Что нельзя кушать при цистите у женщин

Диета при цистите: что можно и нельзя кушать, меню, принципы питания при остром и хроническом цистите у женщин

Диета при цистите помогает устранить не только симптомы, но и причину недомогания. Она является важнейшей составляющей лечения, успокаивает раздраженные стенки мочевого пузыря, восстанавливает мочеотделение и уменьшает воспаление.

Фото с сайта tervis.ohtuleht.ee

Некоторые женщины пренебрегают рациональным питанием во время цистита, не видя в нем необходимости. И, как оказалось, напрасно. В результате многолетних исследований обнаружена прямая взаимосвязь между воспалением мочевого пузыря и симбиозом влагалищных микроорганизмов. А жизнедеятельность последних во многом зависит от рациона.

Общие принципы диеты

Диета при цистите нужна обязательно. Но это должно быть не просто сбалансированное и полноценное питание, а максимально щадящий рацион, направленный на устранение воспаления и улучшение оттока мочи. Из диеты рекомендуется убрать все раздражающие продукты, содержащие большое количество эфирных масел и кислот.

Также необходимо соблюдать принцип дробного питания — пищу употреблять 4–5 раз в день, маленькими порциями, а в промежутках между едой больше пить.

Особенно важно придерживаться диеты при обострении цистита. В этом случае правильно подобранный рацион уменьшит интоксикацию организма, замедлит развитие бактерий и не позволит болезни перейти в хроническую стадию. Если худшее все-таки случилось и недуг уже запущен, диета не допустит обострения и снизит частоту рецидивов.

Чтобы получить максимальный терапевтический эффект от рациона, еда при цистите должна быть отварной, тушеной либо запеченной. Жареные, маринованные и копченые блюда только ухудшат состояние.

Продолжительность диеты

Если цистит перешел в хроническую стадию, диету придется соблюдать всю жизнь. Она не настолько строга, как при воспалении почек и не требует лечебного стола №7. Тем не менее, ограничения в питании должны быть.

При остром цистите диета понадобится на все время лечения и еще в течение 14–20 суток после выздоровления. Вообще, при склонности к частым воспалениям мочевого пузыря лучше не допускать излишеств и придерживаться правил здорового питания как можно дольше.

Разрешенные продукты

Что можно пить и кушать больным? Вообще, набор допустимых и полезных блюд при цистите довольно широк. В список входят:

• овощи и фрукты;
• свежая зелень с огорода;
• кисломолочные изделия;
• зерновые;
• постное мясо и рыба, курица;
• ягоды (особенно брусника и клюква);
• сухофрукты и орехи;
• растительные масла и животные жиры.

Очень полезно кушать при цистите свежий незасахаренный мед. Лакомство обладает отличной противомикробной и антисептической активностью, очищает мочевыделительные пути, уничтожает болезнетворные микроорганизмы.

Из напитков в диету разрешается включать зеленый чай, минеральные воды. Очень полезны при цистите тыквенный, морковный и абрикосовый соки. Их можно употреблять по отдельности или смешивать коктейль.

Запрещенные продукты

Из диеты следует убрать все блюда, которые могут вызвать раздражение мочевых путей, спровоцировать боль и воспаление. К ним относятся всевозможные пряности, приправы, маринады, соления и копчения. Но это далеко не весь список исключаемых при цистите продуктов.

Что еще нельзя пить и есть пациентам:

• консервы;
• крепкие бульоны;
• квашеные овощи, бобовые, лук зеленый и репчатый, репу, ревень, хрен;
• цитрусовые;
• алкогольные напитки, пиво, черный чай и кофе;
• сахар, кондитерские изделия.

У женщин из рациона питания следует убрать свинину, мясо молодых животных, магазинные полуфабрикаты, различные соусы и кетчупы. Также при цистите рекомендуется уменьшить количество поваренной соли, отказаться от шоколада и какао.

Особенности диеты

Помимо общих рекомендаций по соблюдению диеты во время цистита, существуют и отдельные указания, позволяющие нормализовать состояние пациента в случае усугубления или хронического течения недуга.

При остром цистите

Острая фаза цистита продолжается 5–7 суток. При этом женщина испытывает значительный дискомфорт, сопровождающийся резями и частыми позывами к мочеиспусканию. Чтобы избавиться от мучительных симптомов, диета в такой период должна содержать больше блюд с диуретическим и противомикробным эффектом.

Итак, что можно и нужно есть при острой форме цистита:

• Ягоды брусники и клюквы. Из них готовят полезные напитки или едят прямо так, размяв и смешав с медом.
• Арбузы, огурцы, кресс-салат, дыню, морковь, тыкву. Эти овощи улучшают отток мочи и очищают выделительные пути, не нарушая водно-солевой баланс.
• Из фруктов в диету можно включить яблоки, груши, зерна граната.
• Нежирную говядину или белое мясо.
• Кисломолочные продукты, творог. Из сыров следует выбирать несоленые сорта.
• Зерновые, отруби.
• Растительное, коровье масло.

Из напитков при остром цистите хороший лечебный эффект дают хлоридно-кальциевые и натриевые воды (Ижевская, Ессентуки №17, 4, Миргородская). Их включают в диету на весь период лечения и принимают за 10–15 минут до еды.

Рацион питания может корректироваться после сдачи анализов. Если в моче обнаруживаются фосфатные или оксалатные соли, пациентке рекомендуется следовать лечебному столу №14 или №6 соответственно. При выявлении у женщины с острым циститом признаков мочевой кислоты из диеты удаляют пуриносодержащие продукты.

Появление в урине солей кальция говорит о сильном защелачивании организма. В этом случае из рациона убирают все молочные продукты, заменяя их белковыми. Разрешают ненасыщенные мясные и рыбные бульоны. При геморрагическом цистите в диету включают блюда, уменьшающие кровоточивость слизистой: отварное белое мясо, некислые овощи и фрукты, пресноводную рыбу.

При хроническом цистите

Если острый цистит не лечить, в скором времени он переходит в хронический. При такой форме заболевания диета становится строже, расширяется список запрещенных блюд. Из питания навсегда удаляют маринады, острые и квашеные кушанья, приправы, специи. Ограничивают употребление раздражающих овощей. Подробнее про хронический цистит →

Запрещенные продукты при хронической форме цистита:

• копченые, жареные и консервированные кушанья;
• готовые полуфабрикаты, фастфуды, пища с красителями, ароматизаторами и другими вредными добавками;
• маргарин, кулинарный жир, сало;
• любое спиртное, квас, газированные воды;
• сахар, шоколад, сдоба.

Понятно, что полностью изъять из диеты запрещенные продукты вряд ли получится, но прекратить их употребление хотя бы при обострении цистита нужно.

Какие еще блюда нельзя кушать больным с длительно протекающим воспалением? Пациентам, которых постоянно преследует дискомфорт в мочевых путях и расстройство мочеиспускания, лучше отказаться от цитрусовых, кислых фруктов, винограда.

Преимущество следует отдавать отварной или запеченной пище нейтрального вкуса. При хронической форме цистита у женщин полезно включать в диету больше клетчатки, цельных злаков, пшеничных отрубей, молочнокислых изделий, регулярно принимать мочегонные и противовоспалительные сборы.

Примерное меню на неделю

Руководствуясь списком разрешенных и полезных блюд при цистите, можно самостоятельно составить лечебное меню. Разрабатывать его лучше сразу на неделю — так удобнее закупать необходимые продукты и рассчитывать питательность диеты.

Нужно постараться включить в рацион достаточное количество легких белковосодержащих блюд (1,0–1,5 г протеина на 1 кг веса) и овощей. Что касается жиров, то ни перегружать ими диету, ни исключать их нецелесообразно. Это важнейший строительный материал для эндокринных органов у женщин, однако грубодисперсные жиры из меню лучше удалить.

Лечебная диета при цистите на неделю.

Понедельник

Завтрак	Рисовая каша с маслом, мясной «сырок», чай с молоком
Ланч	Свежие яблоки, сок
Обед	Суп-лапша на курином бульоне, кнели с картофельным пюре, компот
Полдник	Белые сухарики, настой шиповника
Ужин	Зразы из моркови с творогом, яблочный пирог, отвар из листьев брусники

Вторник

Завтрак	Гречневая каша, куриная грудка, чай с молоком
Ланч	Творожный пудинг, стакан кефира
Обед	Борщ со сметаной, отварной картофель, бефстроганов из говядины, фруктовый кисель
Полдник	Галетное печенье, арбуз, сок
Ужин	Отварная рыба с овощами, зеленый чай

Среда

Завтрак	Манная каша, паровой омлет, коровье масло, чай с молоком
Ланч	Салат из моркови, огурцов и капусты, сок
Обед	Молочный суп с вермишелью, отварная курица под белым соусом с овощами, компот
Полдник	Клюквенное желе, сухарики, настой шиповника
Ужин	Плов из риса с фруктами, ватрушка с творогом, отвар из листьев брусники

Четверг

Завтрак	Овсяная каша, сыр, некрепкий кофе со сливками
Ланч	Тертая морковь со сметаной, сок
Обед	Картофельный суп, запеченное мясо, кабачки тушеные в сливках, ягодный кисель
Полдник	Салат из свежих огурцов, стакан кефира
Ужин	Тушеный картофель с мясом, зеленый чай

Пятница

Завтрак	Салат из свежих овощей, гречневая каша с маслом, чай с молоком
Ланч	Творожная запеканка, сок
Обед	Перловый суп на мясном бульоне, фрикадельки, свекла тушеная в сметане, компот
Полдник	Дыня, паровой омлет, стакан простокваши
Ужин	Морковно-яблочные биточки с клюквенной подливкой, отвар из листьев брусники

Суббота

Завтрак	Крупеник с творогом, пудинг из сухарей, чай с молоком
Ланч	Салат из огурцов, сок
Обед	Рассольник, плов с мясом, фруктовый кисель
Полдник	Галетное печенье, арбуз, отвар шиповника
Ужин	Суфле из картофеля, заливной судак, зеленый чай

Воскресенье

Завтрак	Салат из свежих овощей, омлет фаршированный мясом, чай с молоком
Ланч	Творожная запеканка, сок
Обед	Суп из кураги с манными клецками, отварное мясо, рожки, компот
Полдник	Фруктовый салат из арбуза с яблоками, стакан кефира
Ужин	Картофельные котлеты, запеченные со сметаной, отварная рыба, настой шиповника

Рассмотренная диета носит рекомендательный характер и может быть расширена в связи с праздничными днями или особенностями национальной кухни. Так, изредка можно съесть кусочек вымоченной в молоке сельди или небольшую порцию жареного мяса. Кроме указанных продуктов, в диету при цистите следует включить 250 г белого хлеба, 50 г меда и минеральную воду.

Меню на неделю для вегетарианцев

Существует несколько вариантов вегетарианства, от самого строгого, основанного только на растительной пище до наиболее демократичного, позволяющего есть молочные изделия и яйца. Ну а поскольку меню при цистите, особенно геморрагическом, должно содержать белковые продукты, рассмотрим последний вариант — диету для лакто-ово-вегетарианцев.

Понедельник

7.00	Овсяная каша, морковное суфле, чай с молоком
10.00	Свежие фрукты, сок
13.00	Рисовый суп на овощном бульоне, цветная капуста, запеченная в сухарях, компот
16.00	Сырные шарики с морковью и орехами, настой шиповника
19.00	Отварная лапша в сливочном соусе, кефир

Вторник

7.00	Два яйца всмятку, гречневая каша, чай с молоком
10.00	Огуречное смузи, сухарики, сок
13.00	Овощной суп с овсяными хлопьями, плов с тыквой и яблоками, ягодный кисель
16.00	Фруктовый салат с медом, настой шиповника
19.00	Творожная запеканка с кабачками, зеленый чай

Среда

7.00	Манная каша, рулет с сыром и курагой, чай с молоком
10.00	Бутерброды с огурцами, сок
13.00	Молочный суп с клецками, паста с морковью и зеленым горошком, компот
16.00	Домашнее морковное печенье, настой шиповника
19.00	Кабачковые оладьи с творожным кремом, отвар из листьев брусники

Четверг

7.00	Каша из кукурузной крупы, огуречный салат с яичной заправкой, некрепкий кофе со сливками
10.00	Клюквенный коктейль с творогом, сок
13.00	Сырный суп с перцем, капустная запеканка под сметанным соусом, ягодный кисель
16.00	Овсяные оладьи, стакан кефира
19.00	Овощные котлетки, смузи из огурцов, зеленый чай

Пятница

7.00	Рисовая каша, два яйца всмятку, чай с молоком
10.00	Фруктовый салат со сливками, сок
13.00	Суп-пюре из морской капусты с тыквой, овощное рагу, компот
16.00	Пирог с творогом и маком, стакан простокваши
19.00	Рисовый пудинг, отвар из листьев брусники

Суббота

7.00	Пшенная каша, тыквенные оладьи, чай с молоком
10.00	Ягодное желе, сок
13.00	Йогуртовый суп с огурцами, кабачок фаршированный рисом, фруктовый кисель
16.00	Шарлотка с яблоками, настой шиповника
19.00	Вареники с творогом, зеленый чай

Воскресенье

7.00	Мультизлаковая каша, сухарики с огурцом, чай с молоком
10.00	Омлет, сок
13.00	Овощной суп с рисовыми фрикадельками, тушеные баклажаны, компот
16.00	Сырники с медом, стакан кефира
19.00	Запеканка из пшена с творогом и овощами, настой шиповника

Вегетарианское меню при цистите у женщин должно быть полноценным и сбалансированным. В рацион нужно обязательно ввести салаты из свежих овощей, арбуз, дыню, сухофрукты, орехи и семечки. Также в диету включают 300 г цельнозернового хлеба ежедневно, 25 мл растительного масла и 50 г меда.

Питьевой режим при цистите

Фото с сайта 2gis.ru

Если нет заболеваний почек и сердечно-сосудистой системы, при цистите необходимо больше пить. Специалисты рекомендуют включать в диету не менее двух литров жидкости в день. Это могут быть настои и отвары мочегонных трав, компоты и кисели из яблок, клюквы, брусники. Хорошо вымывает патогенные микроорганизмы из мочевого пузыря минеральная вода без газа. Употреблять ее можно 2–3 раза в сутки, чуть подогрев.

Очень полезен при цистите чай с молоком. Механизм его действия неизвестен, но напиток прекрасно работает как диуретическое, антисептическое и противовоспалительное средство.

Есть ли различия в диете для мужчин и женщин?

Диета при цистите у мужчин и женщин имеет некоторые отличия. Представители сильного пола обычно страдают от инфекции вторичного характера, проникшей в мочевой пузырь из расположенных рядом органов — простаты и семенных протоков. Поэтому диета у мужчин должна быть направлена на уменьшение воспаления в мочеполовой системе. Подробнее про цистит у мужчин →

У женщин цистит возникает гораздо быстрее и чаще. Причиной тому особенности строения — у барышень длина мочеиспускательного канала в 5 раз короче и просвет его значительно шире, чем у мужчин. Воспаление мочевого пузыря у представительниц прекрасного пола протекает тяжелее, скорее переходит в хроническую форму с постоянными обострениями. Поэтому список продуктов, которые нельзя есть, у женщин значительно шире, а диета при цистите строже. В первую очередь это касается острой формы заболевания.

Специалисты уверены, что соблюдение рекомендаций по лечебному питанию в случае воспаления мочевого пузыря облегчит течение недуга и предупредит его переход в хроническую форму. Если болезнь уже запущена и мучает постоянными рецидивами, диета уменьшит их частоту и повысит качество жизни. Но придерживаться указанного рациона придется долго.

Автор: Елена Медведева, врач, специально для Nefrologiya.pro

Полезное видео о диете при цистите

Список источников:

• Чтобы почки были здоровы / Лидия Сергеевна Любимова // Крылов, 2013.
• Болезни почек: пиелонефрит, цистит, опущение почки / Юлия Попова // Крылов, 2008.
• Самое важное о цистите / А. П. Никольченко // Издательство «Вектор», 2013.
• Циститы. Учебное пособие.  / Скрябин Г. Н., Александров В. П., Кореньков Д. Г. // Санкт-Петербург, 2006.

Загрузка...

Диета при цистите у женщин, мужчин и детей: что нельзя есть, примерное меню

Цистит – воспалительное поражение мочевого пузыря, которое сопровождается расстройством мочеиспускания. При неправильном лечении переходит в хроническую форму. Диета при цистите нужна для вымывания болезнетворной флоры из мочевых путей, укрепления иммунитета. Если в воспаление вовлекаются почки, придерживаются стола №7а, который был разработан М.И. Певзнером.

Общие рекомендации по питанию

Лечебное питание при цистите у женщин и мужчин сокращает период выздоровления. Диетотерапия преследует несколько целей:

• нормализация кислотно-щелочного баланса мочи;
• вымывание патогенных бактерий из мочевых путей;
• стимуляция местного и общего иммунитета.

Особенности питания зависят от причины цистита. Во внимание обязательно принимают концентрацию в моче солей фосфорной, мочевой и щавелевой кислот. В случае ее закисления придерживаются стола №6, а при защелачивании – стола №14.

Принципы диетического питания:

• дробное питание до 5 раз в день маленькими порциями;
• ограничение жареных блюд, жирного мяса;
• исключение пряностей, острых соусов, приправ;
• отказ от фаст-фуда, алкоголя, полуфабрикатов;
• употребление до 2.5 л жидкости в сутки.

Диета при цистите у мужчин мало чем отличается от таковой у женщин. Но если болезнь осложняется уретритом или сужением уретры, особенности питьевого режима должен определять врач.

При цистите рекомендован физиологически полноценный рацион с небольшим ограничением трансжиров, протеинов животного происхождения. В рамках диеты допускаются все типы термической обработки продуктов. Но в периоды обострения желательно отказаться от жарки мяса, овощей.

Еда должна быть полноценной, а диета – сбалансированной. Употребление однообразной пищи чревато витаминно-минеральной недостаточностью. Основу рациона составляют фрукты и овощи, которые обладают мочегонными свойствами.

Питьевой режим при воспалении мочевого пузыря

Выведение инфекционных агентов из органов мочевыделительной системы – основная цель лечебной диеты. Урологи рекомендуют употреблять не менее 2 л свободной жидкости в день. В качестве питья используются:

• морс из клюквы или брусники;
• отвар плодов шиповника и цветков ромашки;
• почечный чай;
• фруктовые и овощные соли;
• столово-лечебная минеральная вода;
• ягодный компот.

При обострении вялотекущего цистита желательно употреблять отвар шалфея, зверобоя. Чтобы избежать раздражения слизистой мочевика, от газированных напитков отказываются.

Что можно и что нельзя есть при цистите: списки продуктов

Диета при остром цистите должна соблюдаться в течение всего периода лечения. В рацион включаются продукты, которые не раздражают слизистую мочевых протоков, зато стимулируют мочеобразование и отток мочи. Делают упор на овощи и фрукты, в которых содержатся:

• витамины группы В;
• ретинол;
• магний;
• аминокислоты.

Продукты можно употреблять в отварном, тушеном и запеченном виде. Чтобы ускорить заживление слизистой мочевика, в диету включают низкоминерализованные воды.

Чтобы предупредить отложение камней в мочевом пузыре, увеличивают потребление растительных масел и грубой клетчатки.

Список разрешенных и запрещенных продуктов

Группы продуктов	Разрешенные	Запрещенные
кисломолочные	йогурт, сметана, творог, твердый несоленый сыр, молоко, простокваша	сливки, острый и соленый сыр, жирная сметана, плавленый сырок
мясные	куриная грудка, кролик, отварная говядина, индейка, телятина	свинина, гусь, копченое мясо, колбасы, сосиски
каши, крупы	белый рис, пшенка, манка, овсянка, гречка, перловка	дикий рис, кукуруза, ячневая крупа
рыба, морепродукты	путасу, минтай, треска, лещ, хек, кефаль, кальмары	севрюга, толстолобик, черная икра, сельдь, нельма, сайра, осетровые
сладости	желе, клубничное варенье	шоколад, кондитерский крем, пирожные
сухофрукты и орехи	урюк, финики, изюм	инжир, грецкие орехи
фрукты и ягоды	клюква, дыня, брюква, сладкие яблоки, инжир	виноград, бананы, клубника, сливы, абрикосы, цитрусовые, авокадо
зелень и овощи	тыква, патиссоны, брюссельская капуста, морковка, свекла	бобовые, репчатый лук, картофель, редис, цветная капуста, спаржа, томаты, соленые огурцы, квашеная капуста, репа, шпинат, чеснок, зеленый лук
напитки	чай зеленый, почечный чай, отвар шиповника, компот, лечебно-столовая вода, морс, морковный и тыквенный сок, фруктовый мусс	спиртное, сладкая газировка, кофе, горячий шоколад, чай черный, томатный сок
другие продукты	сахар, мед, топленое и оливковое масло, белковый омлет, сметанный соус, куриные яйца, молоко	маринованные грибы, острые соусы, полуфабрикаты, консервация

Чтобы избежать раздражения слизистой мочевика, нужно знать, какие продукты нельзя совмещать. Категорически не рекомендуется одновременно употреблять омлет с твердым сыром, кисломолочные продукты с бананами.

С учетом характера воспаления и локализации очагов поражения, врач определяет, какие фрукты следует употреблять при цистите.

В острой фазе нежелательно кушать цитрусовые, кислые яблоки, ежевику. Бананы при цистите употребляют в ограниченном количестве – не более 2 шт. в неделю.

Урологи советуют пить кефир при цистите, так как в нем содержатся полезные бактерии. Они нормализуют микрофлору кишечника, стимулируя тем самым общий иммунитет. Но полезными свойствами обладают только свежие кисломолочные продукты.

Особенности диеты

Принципы диеты зависят от разных факторов – интенсивности воспаления, характера изменений в мочевом пузыре, фоновых болезней, возраста. Грамотно составленная диетическая программа стимулирует заживление пораженных очагов, предупреждает гиповитаминозы.

При обострении хронического цистита

Хронический цистит – следствие запоздалого или неадекватного лечения острой формы болезни. При вялотекущем воспалении мочевика надо соблюдать щадящую диету. В случае рецидива цистита необходимо:

• отказаться от острых блюд и пряностей;
• ограничить потребление репчатого лука, шпината и редьки;
• регулярно пить овощные соки;
• исключить продукты с красителями.

Чтобы купировать воспаление, нужно есть натуральную пищу – отварные или запеченные овощи, диетическое мясо.

Нарушение диеты ведет к распространению воспаления на соседние органы – уретру, мочеточник, почки.

Если цистит у ребенка

Острый воспалительный процесс в мочеполовой системе провоцирует у детей лихорадочное состояние. Поэтому диета при цистите у детей направлена на подавление активности болезнетворных бактерий, уменьшение интоксикации. Основу рациона составляют:

• нежирная рыба и куриное филе;
• кисломолочные продукты;
• отварные овощи;
• сладкие фрукты;
• тыквенный сок;
• каши из цельнозерновых круп.

Из диеты исключаются практически все кондитерские изделия. В качестве альтернативы употребляют мед, мармелад и фруктовое варенье.

При интерстициальном цистите

При неинфекционном воспалении мочевика рекомендована щадящая диета с ограничением соли, алкоголя, газированных напитков и кофе. Чтобы ускорить регенерацию слизистой, в диету включают овощи и фрукты с ретинолом, пробиотиками и витаминами группы В.

Полезные продукты при цистите:

• куриные яйца;
• черничный морс;
• брокколи;
• мацони;
• нежирный кефир;
• говядина;
• болгарский перец;
• домашний йогурт.

Во избежание рецидивов воспаления, из диеты исключают пряности и жареные блюда.

При геморрагическом цистите

Геморрагический цистит характеризуется кровоточивостью слизистой мочевого пузыря. Чтобы устранить гематурию – примеси крови в моче, – необходимо питаться маленькими порциями 5-6 раз в сутки. Диету соблюдают до исчезновения геморрагического синдрома.

Основу рациона составляют:

• отварное диетическое мясо;
• тушеная или запеченная пресноводная рыба;
• отвар шиповника;
• сезонные сладкие фрукты;
• вареные и свежие овощи.

В рамках диеты следует отказаться от белого хлеба, макаронных изделий, специй, сахара и соли.

Примерное меню на неделю

Меню при цистите составляется с учетом особенностей работы почек. Пик их работоспособности приходится на первую половину дня. Поэтому после обеда стараются употреблять меньше жидкости. На основе разрешенных продуктов готовят полезные блюда. Чтобы облегчить задачу, рекомендуется составлять меню минимум на 5-7 дней вперед.

Меню на неделю при цистите

Дни недели	1 завтрак	2 завтрак	Обед	Полдник	Ужин
понедельник	яйцо всмятку, творог со сметаной, отвар шиповника	100 г фиников	вегетарианский борщ, паровые котлеты из говядины, овощное рагу, клюквенный морс	кефир	запеканка с творогом и медом, морковный сок
вторник	овсянка с сухофруктами, ряженка	кефир с изюмом	свекольник, запеченный минтай с морковкой, тушеные овощи, фруктовый мусс	домашний йогурт	гречневая каша, винегрет (без соленого огурца), чай
среда	мюсли с молоком, 1 яблоко, кисель	запеченное яблоко	постный суп с рисом, тефтели, овощное рагу, брусничный морс	молоко с медом	блины со сметаной, овощная нарезка, травяной чай
четверг	манная каша, белковый омлет, чай	питьевой йогурт	борщ без томатной заправки, отварная телятина, нарезка из огурцов, ягодный мусс	100 г фиников с чаем	суп-лапша, фаршированные перцы, почечный чай
пятница	овсянка с изюмом, кусочек твердого сыра, зеленый чай	кефир с галетным печеньем	запеченный картофель с хеком, свежие овощи, тыквенный сок	сладкое яблоко	крупеники с творогом, овощной салат, тыквенный сок
суббота	отварной рис с сухофруктами, яблочный мусс	ряженка	свекольник, отварное куриное филе, чай	творог со сметаной	любая каша, паровые котлеты, овощное рагу, некрепкий чай
воскресенье	белковый омлет, фруктовый салат, компот	домашний йогурт	овощной суп, голубцы с куриным фаршем, компот	творожная запеканка	крем-суп с брокколи, отварной окунь, несладкий чай

Чтобы диета была щадящей, в качестве вторых блюд подходят тушеные или отварные мясные блюда – голубцы, фаршированные перцы, кнели, отварная рыба.

Рецепты блюд

У большинства людей диета ассоциируется с употреблением невкусной, но полезной пищи. Стереотипные представления о здоровом питании приводят к нарушению диетотерапии и рецидивам цистита. В действительности из разрешенных продуктов можно приготовить множество вкусных и полезных блюд.

Что есть при цистите:

• Диетический суп. В 3 л воды отправляют ½ кг нарезанного кубиками куриного филе. Добавляют соль и измельченный лук-порей. Тем временем нарезают кубиками 4 картофелины, измельчают 2 морковки и промывают полстакана гречки. Через 15 минут отправляют в бульон оставшиеся ингредиенты. Спустя 20 минут украшают суп измельченной зеленью.
• Запеченная рыба. 2 филе хека промывают и присаливают. Сверху выкладывают вареные соцветия брокколи, нарезанную кружочками морковку. Подливают на противень немного воды и отправляют в духовку на 25-30 минут. За 2 минуты до готовности посыпают рыбу измельченным твердым сыром.
• Оладьи с йогуртом. Белок 2 яиц смешивают с 200 г домашнего йогурта, 1 ст. л. кукурузного крахмала и рисовой муки. Добавляют 1/5 ч. л. разрыхлителя и 1 г ванилина. Тщательно перемешивают ингредиенты. Выпекают оладьи на разогретой сковородке под закрытой крышкой.

Диетой не запрещается готовить фруктовые муссы, запеканки, компоты и десерты из молочных продуктов.

Сколько времени держать диету

Продолжительность ограничений зависит от клинических проявлений цистита. Врачи советуют придерживаться диеты до стихания симптоматики. В случае острого воспаления мочевика лечебный рацион соблюдают в течение 1-2 недель.

Прежде чем прерывать диету, нужно проконсультироваться с урологом. Особенно это касается тех, у кого цистит спровоцирован уролитиазом или пиелонефритом.

При вялотекущем цистите необходимо постоянно следить за питанием. Вне обострений можно соблюдать менее строгую диету, в рамках которой из рациона исключают пряности, жирное мясо, кондитерские изделия.

Правильно подобранная диета создает оптимальные условия для восстановления слизистой мочевика при цистите. Она не только влияет на уровень pH мочи, но и стимулирует иммунную систему на борьбу с инфекцией. Придерживаясь здорового питания, вы снизите вероятность обострения урологической болезни.

Продукты питания не рекомендованные при остром и хроническом цистите: список

Правильное питание является компонентом при лечении болезней. Острый цистит не является исключением.

Соблюдение ограничений и рекомендаций в пищевом рационе поможет женщине быстрее излечиться.

Нужно знать список продуктов, что нельзя кушать при цистите, а что можно. Как питаться при цистите, расскажет врач.

Диета при цистите у женщин и мужчин одинаковая, поэтому перечень того, какие продукты приобретают — общий.

Цистит — воспаление стенок мочевого пузыря, которое возникает как результат паразитирования в просвете мочевого пузыря бактериями.

Симптомы

Существует острая и хроническая форма цистита. Хроническая чаще развивается как результат отсутствия или неполноценного лечения острой формы.

Хронизация процесса заключается в том, что бактерии не уничтожаются, а только временно теряют болезнетворные свойства.

При снижении иммунитета или воздействии негативных факторов бактерии активизируются и вызывают проявление болезни.

Симптомы хронического цистита в фазе обострения идентичны проявлению острого цистита. Проявляются нарушениями мочеиспускания, интоксикацией организма, периодическими неконтролируемыми отхождениями мочи.

Сначала появляются нарушения мочеиспускания. Женщина ходит в туалет по малой нужде несколько раз за полчаса.

При этом количество мочи минимально, а сам процесс сопровождается болезненными ощущениями и резями в мочеиспускательном канале.

После этого начнет повышаться температура тела. В первые дни доходит до 38˚, но с течением времени увеличивается.

Это связано с тем, что развивается гнойный процесс в мочевом пузыре. При наличии гноя появляется вероятность развития пиелонефрита, который вызывает тяжелые проявления.

Питание при цистите

Чтобы было проще, меню создают на неделю. Стоит придерживаться следующих рекомендаций в питании:

1. Употребление пищи, которая содержит много жидкости. Требование вызвано тем, что при цистите женщина должна получать повышенное количество жидкости. Считается в форме выпитой воды, и в супах, бульонах, отварах. Жидкая пища является легкой для усвоения в организме, что при лечении важно, так как с использованием антибиотиков, отмечаются элементы дисбактериоза.
2. Употребление кисломолочных продуктов. Продукты снижают проявление дисбактериоза. Важным является употребление натуральных йогуртов, которые содержат лакто и бифидобактерии, можно поменять на молочный коктейль, разрешается употребление молока при цистите.
3. Нужно меньше кушать овощи и не употреблять в пищу соль. Ограничения связаны с тем, что соль выделяется с мочой, а овощи (свекла и т.д.) способствуют образованию собственных солей. Соединения в моче имеют частицы, которые дополнительно травмируют воспаленную слизистую оболочку мочевого пузыря.
4. Кислые продукты противопоказаны. Кислоты которые содержатся в продуктах питания, выводятся из организма с мочой в неизмененном виде. Кислота оказывает травмирующее действие на слизистую, как и соли. Можно спокойно кушать мёд, бытует мнение что мёд при цистите имеет лечебные свойства — это не так, при простудных болезнях, возможно, но при воспалении мочевого пузыря не помогает.
5. Увеличить количество пищи богатой белками. С мочой выводятся из организма белки крови. Для компенсации увеличивают количество белков, которые поступают с едой. Это должны быть растительные белки (бобовые, злаковые культуры, яйца), и животные белки. Что кушают при цистите из мяса? Стоит использовать менее жирное мясо: крольчатина, телятина, курятина, в ослабленном организме мясо проще усваивается. Можно ли красную икру, ответ однозначно, да. В ней содержится много белка.
6. Для восстановления нормальной работы иммунной системы употребляют витамины. Важным является употребление витамина С, содержится в лимоне. Но кислые продукты противопоказаны, то желательно заменить лимон свежей или слегка проваренной капустой.
7. Регулярно пить при цистите не крепкий горячий чай. Это способствует количеству вырабатываемой мочи и снижает проявление интоксикации. Желательно выпивать по чашке чая в час, разрешается заменить водой. Стоит воздержаться от крепкого кофе.
8. Нельзя делать при цистите овощные салаты из помидора, редиса, лука. Не стоит употреблять сельдерей, щавель, хрен, цветную капусту, ананас, кислые яблоки, лимон, фрукты, сладкое, алкоголь. То есть нельзя кушать овощи и фрукты, которые приводят к образованию солей и кислот, что кушают так это арбуз, дыня и остальное. Для любителей семечек это допустимый продукт.
9. Чайный гриб или комбуча, у него названий много. Любители народной медицины включают в меню, у него есть полезные свойства. Чайный гриб в химическом составе имеет полезные химические компоненты. Среди которых липиды, ферменты, витамины и т.д. Но чайный гриб имеет и негативные свойства. Нельзя включать в меню больным с диабетом и гастритом, запрещается беременным и детям. Чайный гриб при цистите употребляют в виде настоя. Сколько нужно, и как заваривать? Настой чайного гриба можно самому приготовить, но лучше купить уже готовым. Диета включает не чистый настой, а смешанный с другими травами. Это солодка, можжевельник и прочее, прежде чем включать в меню чайный гриб проконсультируйтесь с врачом.

Питание при остром цистите имеет жесткий характер. Часть рациона составляет овощная пища, за исключением перечисленных. При хроническом цистите менее жесткая, но основы те же.

Отправляясь в магазин, проще написать список продуктов, чтобы не поддаться соблазну и не купить лишнего. Конечно запрещать никто ничего не будет, это рекомендации, выбор стоит за пациентом.

Правильное питание при цистите имеет значение. Выбирая нужные продукты при цистите, ускоряют выздоровление и снижают интенсивность проявления симптомов.

Видео

(2 оценок, среднее: 5,00 из 5) Загрузка...

Какие продукты можно и какие нельзя есть во время лечения цистита?

Диета при цистите у мужчин и женщин отличается? Что можно и что нельзя есть? Эти вопросы волнуют всех, кто столкнулся с болезнью. Действительно, питание – важная составляющая часть терапии, напрямую влияющая как на скорость выздоровления, так и на тяжесть симптомов, испытываемых людьми.

Между тем продукты, присутствующие в повседневном рационе, важны не только во время лечения цистита. Некоторые блюда способны спровоцировать начало заболевания, выступить своего рода катализатором или же стать толчком к развитию патогенеза. О них тоже необходимо знать и, конечно же, исключить такие продукты из своего питания при наличии склонности к циститу.

Что такое цистит?

Для того чтобы разобраться в диетах, понять, какие продукты кушать можно, что следует употреблять с осторожностью, а какие блюда исключить полностью из рациона, нужно понимать, чем именно является цистит.

Это – воспалительный процесс в мочевом пузыре, который нередко сопровождается воспалениями слизистой мочевыводящего канала. Болезнь может быть вызвана как попаданием инфекции, бактерий в органы мочеполовой системы, так и не иметь инфекционной природы, то есть развиться из-за наличия внутренних предпосылок.

Причины заболевания

Особенно важно соблюдать диету при цистите, вызванном не проникновением в организм инфекции, а внутренней предрасположенностью к заболеванию.

К факторам, способствующим возникновению и развитию воспалительных процессов в органах мочеполовой системы людей, относятся:

1. Травмы тазовой области, любого характера, даже вывихи суставов, ушибы.
2. Застои крови в тазовых венах.
3. Опухоли.
4. Переохлаждение и систематическое нахождение на сквозняке.
5. Гиповитаминозы и авитаминозы.
6. Нарушения в уродинамике, развивающиеся в силу различных причин.
7. Мочекаменная болезнь.
8. Тяжелые хронические заболевания.
9. Долгий прием лекарств.

Циститы инфекционной природы возникают при проникновении внутрь бактерий, вирусов и иных инфекционных агентов. Это может произойти из-за заражения во время незащищенного полового акта, особенно у мужчин, или же вследствие пренебрежения соблюдением гигиены. Инфекция может проникнуть в организм и во время купания и иными путями.

Симптоматика

Признаки, сопровождающие цистит, зависят от того, по каким причинам возникли воспалительные процессы и от того, какую форму приняло заболевание.

Характерны для всех типов и форм воспалений мочевого пузыря такие признаки:

• частые позывы к мочеиспусканию, при острой форме болезни интервал между желаниями посетить туалет может составлять лишь пару минут;
• резь при мочеиспускании;
• выделение мочи по каплям;
• недержание – характерно для хронического цистита у женщин;
• наличие в моче посторонних примесей – крови, слизи, мутного осадка;
• тянущие боли в нижней части живота.

Также характерны для этого заболевания — повышенная температура тела, состояние общей слабости, вялости, недомогания. Прочие ощущения сугубо индивидуальны и возникают не у каждого больного.

Каким бывает цистит?

Болезнь может протекать в двух формах – острой и хронической. Помимо этих форм течения заболевания, врачами выделяются следующие типы цистита:

1. Первичный.
2. Вторичный.
3. Инфекционный.
4. Неинфекционный.

Первичный цистит – воспаление, развившиеся, как самостоятельное заболевание. Вторичным называют воспаление, ставшее последствием или осложнением каких-либо заболеваний, например, опухолей простаты, мочекаменной болезни или других.

Часто цистит развивается при язвенном поражении слизистых тканей из-за постоянной интоксикации организма, например, у работников лакокрасочных производств или каких-либо других химических комбинатов и заводов.

Инфекционное воспаление разделяют на два типа:

• специфический;
• неспецифический.

Развивается инфекционное воспаление обычно из-за попадания в мочеиспускательный канал или же мочевой пузырь грибка, кишечных бактерий, грязи.

Цистит же, развившийся без наличия в организме без попадания внутрь инфекционного агента, называют по аналогии с тем явлением, которое стало его причиной, например – аллергический, химический, лучевой, лекарственный и так далее. К этому же типу относится заболевание, развившееся из-за неправильного питания.

Как выявляют?

Диагностируется заболевание на основании ряда исследований, назначаемых в зависимости от описаний симптомов и ощущений больными, а также с учетом анамнеза.

Основанием для постановки диагноза «цистит» являются результаты таких медицинских исследований:

1. Анализы мочи – общий и по методике Ничипоренко.
2. БАК посев мочи на наличие избытка условно-патогенных возбудителей.
3. ПЦР.
4. Мазки из уретры у мужчин, влагалища и мочевого канала у женщин, для выявления дисбактериозов или патогенных бактерий, грибков.
5. Цистоскопия.
6. УЗИ органов таза.

При выявлении опухолей проводится биопсия тканей. Этот перечень дополняется общими исследованиями, такими, как анализ крови и теми исследованиями, которые, по мнению врачей, необходимы в конкретном случае.

Как лечат?

Лечение этой болезни напрямую связано с ее формой и типом. В том случае, если цистит вторичен и является только следствием иных заболеваний, терапию применяют именно к ним, добавляя в комплексный перечень лекарств противовоспалительные для купирования симптоматики цистита.

Цистит, протекающий в острой форме, лечится при соблюдении постельного режима независимо от того, является он инфекционным или же нет. В терапии используются препараты, снимающие мышечные спазмы, которые и причиняют болезненные ощущения:

• «Папаверин»;
• «Ибупрофен»;
• «Дротаверин».

Основой же лечения являются антибактериальные и противовоспалительные препараты.

Хронические циститы лечатся с учетом степени запущенности патологии. То есть врачи в первую очередь восстанавливают полноценный ток мочи, после чего применяются те лекарства, которые необходимы в конкретном случае.

При интерстициальном цистите, отличие которого в том, что первичный очаг воспаления не на слизистой мочевого пузыря или мочевыводящих каналов, а под ней, на поверхности мышечной ткани, лечение нередко заключается в сочетании антибактериальных средств с антибиотиками. Антибиотики являются неотъемлемым компонентом комплексного лечения и при инфекционном типе заболевания.

Важной частью лечения, как и профилактики цистита является соблюдение специальной диеты. Далеко не все продукты питания оказывают положительное влияние на состояние слизистых оболочек, баланс микрофлоры и способствуют действию лекарств, то есть выздоровлению.

Для чего нужна диета?

Самая главная цель ограничений в пище – устранение раздражающего влияния мочи на слизистую оболочку пузыря и выводящего канала. Мало какое лечение окажется эффективным, если слизистая станет постоянно подвергаться воздействию агрессивных элементов, которые ее в буквальном смысле разъедают.

Агрессивный состав мочи, или же, как говорят в народе – едучий, образуется из-за регулярного употребления в пищу некоторых продуктов и их сочетаний в различных блюдах. Как правило, большинство людей вспоминает о специях, и исключает из рациона именно их. Однако, хотя специи и являются наиболее влияющими на состав мочи компонентами рациона, только их исключением обойтись не удастся.

Вторая цель, преследуемая соблюдением диетического питания, это мочегонный эффект. Задержки мочи в пузыре, характерные для этого заболевания, создают благоприятную среду для бактерий и усиливают воспаление. Кроме этого, застои мочи вызывают ряд осложнений и, разумеется, дискомфортные специфические симптомы.

При хронической форме болезни соблюдение ограничений в питании не дает патологии перейти в острую стадию. А при склонности к развитию цистита, то есть при наличии предпосылок к этому заболеванию, диетическая пища позволит избежать начала воспалительного процесса.

Отличается ли питание для женщин и мужчин?

Особых отличий в организации щадящего, способствующего выздоровлению питания по половому или возрастному признакам, не существует. У мужчин, женщин, пожилых людей и у детей важны причины цистита, его тип и форма. При рекомендации определенных диет, врачи ориентируются именно на это, а не на возраст или пол.

Но некоторые отличия все же есть. Мужской организм нуждается в большем количестве животных белков, чем женский. Это относится ко всем возрастным группам. А животный белок – один из сильнейших источников агрессивного, раздражающего слизистую ткань, состава мочи. Если взрослый мужчина может ограничиться наличием в повседневном рационе растительного белка, то для ребенка такие ограничения неприемлемы.

У девочек сокращение животных белков в рационе допустимо, у мальчиков – нет. Выходом из этой ситуации становятся молочные продукты. Они обладают наименьшим влиянием на баланс веществ в моче и являются источником необходимого количества белка.

Основные принципы питания при цистите

Питание, продиктованное необходимостью вылечить заболевание или же не допустить его развития, должно не только включать в себя нужные продукты, прием пищи должен быть выстроен по определенному распорядку. В диетологии это называется режимом питания. Говоря же попросту, прием пищи должен быть дробным.

Во время лечения цистита кушать нужно от 6 до 8 раз в сутки, конечно же, небольшими порциями.

Способы приготовления блюд разрешаются следующие:

1. На пару.
2. В микроволновой печи.
3. Варка.
4. Запекание без животных жиров, то есть топленого и сливочного масел.
5. Тушение.

Сыроедение при этом заболевании не рекомендуется, поскольку сырые овощи и фрукты дольше усваиваются и нагружают кишечник. Исключением из этого правила являются дыни, арбузы, бананы и огурцы.

Что нельзя кушать?

Перечень не рекомендуемых к употреблению блюд и продуктов, как и разрешенных, достаточно велик. Однако, все запрещенные продукты относятся к определенным группам, а их не особо много.

Во время лечения заболевания, а также при наличии располагающих к его появлению и развитию факторов, из повседневного рациона следует полностью исключить:

• копчености;
• маринады;
• соленья;
• острые специи и пряности;
• соль и сахар, их нужно свести к минимуму, а по возможности и вовсе отказаться от этих добавок;
• готовые соусы;
• блюда на основе крахмалов;
• мясо, как привычную свинину или говядину, так и охотничью добычу – медвежатину, мясо лосей и прочее;
• сладкие блюда и напитки;
• фастфуд, в том числе и домашнего приготовления;
• черный кофе, растворимые напитки с содержанием кофе и черный чай;
• алкоголь, за исключением натуральных белых сухих вин, если в терапии нет противопоказаний, обусловленных правилами приема лекарств;
• грибы;
• газированные напитки;
• кислые и вяжущие фрукты, ягоды, плоды, например, в рационе нежелательна вишня, а против черешни у диетологов возражений нет.

Сильные природные БАДы и иммуномодуляторы, такие как имбирь, женьшень, чеснок, дайкон, корень сельдерея не рекомендуются к употреблению в сыром или же маринованном виде. Но их вполне можно добавлять в блюда во время варки, тушения или же запекания.

Что нужно есть?

Помимо разрешенных к употреблению при лечении цистита или его профилактике продуктов, есть и такие, которые должны присутствовать в повседневном рационе человека обязательно. Их положительный эффект заключается не только в мочегонных и антисептических свойствах, но и в нейтрализации агрессивной среды и снятии раздражения со слизистых тканей мочевого пузыря.

На столе в обязательном порядке должны присутствовать:

1. Арбуз.
2. Дыня.
3. Петрушка.
4. Укроп.
5. Огурцы.
6. Свекла.
7. Лук репчатый.
8. Курага.
9. Изюм.

В том случае, если развился пиелонефрит, рекомендуется сделать акцент на блюда из таких продуктов:

• тыква;
• кабачки;
• томаты;
• баклажаны;
• айва;
• слива.

При геморрагическом типе цистита, характеризующемся наличием крови в моче, упор в питании делается на блюда и напитки, обладающие заживляющим и антисептическим эффектом. В рацион требуется включить:

1. Чаи из ромашки, земляничного листа, липового цвета и фенхеля.
2. Отвар шиповника.
3. Разбавленные водой гранатовые соки, в пропорции 1:2, в чистом виде этот сок при цистите противопоказан, поскольку гранат является вяжущим продуктом.
4. Брюссельскую капусту.
5. Зеленую фасоль.
6. Сою.
7. Спаржу.
8. Чернослив.
9. Морковь.

На диетические предписания оказывает влияние не только тип болезни и ее форма, но и общее состояние здоровья человека. Например, если страдающий от цистита болен язвой желудка, то из разрешенных продуктов исключается традиционный кефир, а также ржаной хлеб. Таким же образом на допустимые к употреблению блюда и напитки влияют и прочие заболевания.

Что провоцирует цистит?

Продукты, провоцирующие цистит, строго запрещены к употреблению во время лечения всех типов и форм цистита, а также при наличии предпосылок к развитию этого заболевания.

К этой группе продуктов относятся:

• шоколад и какао;
• бобовые культуры, за исключением зеленой стручковой фасоли и зеленого горошка;
• свекольный сахар;
• копчености;
• маринады;
• соленья;
• жирные субпродукты – мозг, птичьи сердечки и прочее;
• кровяные и ливерные колбасы;
• крахмал и продукты, содержащие его в больших объемах, за исключением кукурузной крупы и зерновой кукурузы;
• дрожжи и содержащие их в большом количестве блюда, например, сдобная выпечка;
• орехи;
• цитрусы;
• кокосы;
• черный кофе и крепкий черный чай;
• сладкие десертные блюда – варенья, джемы, повидло и другие;
• пряности;
• красные вина;
• крепкий алкоголь;
• сладкие и десертные алкогольные напитки;
• пиво, эли и прочие напитки, приготовленные на основе дрожжевого брожения;
• газированные напитки;
• продукты с высоким содержанием пищевых добавок, красителей, консервантов и стабилизаторов;
• готовые соусы, как правило, в них большой процент крахмалистых веществ;
• острые специи, включая зерна горчицы и готовую горчицу.

Что касается кофе и чая – этот вопрос на усмотрении лечащего врача. Натуральный кофе является одним из наиболее мощных мочегонных природных средств и обладает антисептическим действием, в разы превосходящим ромашку. Этими же качествами характеризуется и чай.

Однозначному исключению подлежат растворимые суррогаты, в которых большую часть состава представляет шелуха от кофейных зерен и выбракованные при обжарке и сушке перемолотые зерна. Также не нужно пить чай из разовых пакетиков, в которых находится порошок или же гранулы. В отношении же натурального кофе и листового чая необходимо консультироваться с врачами.

Провоцирует развитие цистита и белковая пища животного происхождения. То есть в рационе следует ограничить мясо, но исключать его полностью необходимости нет, поскольку животные белки вполне можно уравновесить другими компонентами.

Рацион на неделю

Меню на неделю во время лечения цистита вполне способно быть не только лечебным, но и вкусным. Как правило, услышав об ограничениях в еде, больные тут же представляют себе однообразную и безвкусную череду из тарелок постной овсянки и стаканов с «Ряженкой».

Но такое представление совершенно не соответствует действительности, вкусно кушать можно и вовремя лечения.

Рацион при остром цистите

Острая форма заболевания подразумевает максимально щадящий рацион с акцентом на мочегонные напитки и легкие в усвоении, нейтральные блюда.

	Завтрак	Второй завтрак	Обед	Полдник	Ужин	Второй ужин
Понедельник	Манные кнедлики с изюмом Отвар шиповника	Черешня с медом, прогретая в микроволновке Зеленый чай	Овощной бульон из брокколи, моркови и цветной капусты Гречка с отварной курочкой Овощной сок, не свежевыжатый	Теплый салат из морской капусты с отварными креветками и сметаной Питьевая вода	Спагетти с вялеными томатами Овощной сок, не свежевыжатый	Кефир или простокваша галеты
Вторник	Запеченное в духовке яблоко или прогретое в микроволновке с домашним бруснично-медовым соусом Зеленый чай	Банан Персиковый сок	Суп-пюре из цветной капусты, моркови и дайкона со сливками Рис с духовыми рыбными биточками в сметанно-медовом домашнем соусе Клюквенный морс без сахара	Йогурт Питьевая вода	Отварная спаржа с куриным филе и овсянкой с ягодами и манго Овощной сок, не свежевыжатый	Березовый сок Бутерброды с домашним куриным паштетом с морковью
Среда	Рисовые шарики с сыром Компот из сухофруктов без сахара	Земляника со сливками, ягоды можно прогреть или же ошпарить Сок из красных яблок с мякотью	Куриный бульон с зеленью Перловка с зеленым горошком, болгарским перцем и другими овощами, готовятся крупа и овощи отдельно и смешиваются перед подачей на стол Отвар из плодов шиповника и боярышника	Салат из отварной кукурузы, рыбного филе, отварной стручковой фасоли Питьевая вода	Паста с тушеным баклажаном, сметанным домашним соусом, болгарским перцем и сыром Овощной сок, не свежевыжатый	Чай из липового цвета Сухое печенье или сухарики
Четверг	Омлет с петрушкой и луком Компот из сушеных груш	Алыча или слива, сухие или прогретые в микроволновке Овощной сок, не свежевыжатый	Рыбные щи с треской и красной форелью Кукурузная каша с тушеными баклажанами Чай с каркадэ	Теплый салат из дайкона с зеленью, сыром и сметаной Питьевая вода	Фрикадельки из куриного фарша, смешанного с морковью, соей и укропом с тушеным кабачком Овощной сок, не свежевыжатый	Сок из манго Йогурт
Пятница	Творожная запеканка с курагой Чай с фенхелем	Дыня Питьевая вода	Борщ на курином бульоне, с куриным мясом и сметаной Пюре из тыквы или кабачка с сырным конвертом, начиненным брусникой и клюквой Компот из красной и белой смородины без сахара	Салат из свежего огурца с зеленым луком, укропом, петрушкой и кефирной заправкой Питьевая вода	Рагу из овощей с отварным рыбным филе Питьевая вода или легкий компот из ягод	Теплое молоко Фруктовое желе без сахара
Суббота	Духовые морковные биточки со сметаной Березовый сок	Изюм из светлых сортов винограда Чай с ромашкой	Овощной суп с зеленой фасолью, зеленым горошком и крупами Куриное бедро духовое с вялеными томатами, зеленью и баклажанами Компот из ежевики, брусники и изюма	Свекольный салат с зеленью и растительным маслом Питьевая вода	Рыбное филе в яйце с овощами, запеченное в духовке с рисом Овощной сок, не свежевыжатый	Виноградный сок или компот из изюма Бутерброды с творожной пастой
Воскресенье	Запеченный или прогретый в духовке перчик, фаршированный отварной треской с яйцом и домашним зеленым соусом Ткемалевый сок	Арбуз Питьевая вода	Сырный суп с овощами и сливками Свекольные котлеты с зеленью и гарниром из тушеной капусты Виноградный сок	Теплый салат из помидор, кабачка, дайкона, моркови и куриного филе Питьевая вода	Винегрет без квашеной капусты или сельди Отвар из плодов шиповника	Чай из трав Постные булочки

Время полдника отводится простой воде для того, чтобы разбавить концентрированность мочи, ослабить ее агрессивность в отношении раздраженных слизистых тканей, что предельно важно при остром типе заболевания.

Овощной сок за ужином – дополнительное питание для ослабленного болезнью организма, легко переваривающееся и полностью усваивающиеся. Исключением в традиции дополнять ужин овощными соками являются только те дни, в которых в рационе было достаточно большое количество овощей.

Рацион при хроническом цистите

Схема питания при хроническом типе болезни отличается от рекомендаций для страдающих острой формой цистита лишь тем, что в рационе можно позволить большее разнообразие. Допустимо большее количество круп, мяса птицы, морепродуктов и рыбы. Количество овощей же в этом случае уменьшается.

Особое внимание при наличии хронической формы заболевания следует уделять присутствию в рационе простой питьевой воды и мочегонных чаев. это важно, поскольку именно при хронической форме цистита образуются длительные застои мочи и сужения в мочеиспускательном канале, что приводит к развитию различных осложнений.

Молочный рацион

Молочная диета рекомендуется в первую очередь тем, для кого важно поступление животного белка в организм, а также прочих полезных элементов, содержащихся в молочных продуктах, например, кальция. Этот рацион питания подходит для беременных, детей и пожилых людей. Разумеется, только в том случае, если отсутствует непереносимость лактозы.

	Завтрак	Второй завтрак	Обед	Полдник	Ужин	Второй ужин
Понедельник	Творожные шарики с домашним брусничным соусом	Йогурт и банан	Молочная лапша Отварное филе трески с рисом	Геркулес на молоке с ошпаренными или прогретыми фруктами	Отварная или паровая курочка с тушеными баклажанами	Кефир Сухарики
Вторник	Молочный мусс с изюмом	Домашнее мороженое без сахара – «молочный лед», с кусочками фруктов, например, груш	Сырный суп со сливками и брокколи Куриные котлетки с кабачками и баклажанами	Гречневая молочная каша	Спагетти «Болоньезе» с куриным, а не с мясным фаршем, без соленых огурцов, разумеется	Ряженка Сухое печенье
Среда	Овсяные хлопья, заваренные на молоке	Микс из ягод и фруктов, прогретых в микроволновке и заправленных сметаной или кефиром	Рыбные щи со сметаной Сырные конверты с творогом и брусникой	Рисовая каша или лапша из риса на молоке	Вяленые томаты Запеченная с укропом и баклажанами красная рыба	Бифидок Халва
Четверг	Омлет на молоке с гренками	Молочный шейк с манго Дыня	Холодный суп – окрошка на кефире, с куриным филе Тефтели из моркови, тыквы и кабачка с кукурузной кашей на молоке	Перловая каша на воде с медом	Микс из тушеных овощей с куриными ежиками	Бифилайф Пастила с заменителем сахара
Пятница	Молочное желе с ягодами	Чай с ромашкой и с молоком Сухарики	Щи постные со сметаной и зеленью Куриное филе, запеченное в духовке с морковью, луком, укропом, петрушкой и сыром Отварная или тушеная тыква	Кукурузная каша на молоке	Отварная рыба, смешанная с вареными яйцами и зеленью Тушеная с томатами тыква	Кефир Постные булочки
Суббота	Творожная запеканка со сметаной	Микс из кураги, изюма и чернослива Теплое молоко	Суп-пюре из молока и кабачков с зеленью Рыбные котлеты с дайконом или редисом в составе фарша Тушеные баклажаны	Манный пудинг на молоке или каша	Отварные овощи – брокколи, цветная и брюссельская капуста, зеленый горошек, морковь, стручковая фасоль	Теплое молоко Пара бутербродов с сыром
Воскресенье	Гречневые шарики в молочно-медовом домашнем соусе	Йогурт Арбуз	Борщ на курином бульоне с мясом куры и сметаной Манные кнедлики с изюмом Запеченное или прогретое в микроволновке яблоко	Пюре из тыквы и кабачка с морковью на молоке или пшенная каша	Рыбные ежики или биточки в сметанном домашнем соусе с рисом	Ряженка Гренки с ягодной подливкой

В качестве напитков при молочных диетах употребляются:

1. Простая вода.
2. Чаи из трав с антисептическим и мочегонным эффектом.
3. Березовый сок.
4. Отвар из плодов шиповника.

Крайне важно избегать молочных продуктов во время ужина, этот период является своего рода разгрузочным. Перед тем как прибегнуть к подобному распорядку питания, следует обсудить его целесообразность с врачом.

Лактоза далеко не всеми усваивается, особенно часто непереносимость молочных продуктов возникает у людей пожилого возраста. Помимо непереносимости компонентов молочных продуктов, противопоказанием для такого рациона являются и некоторые хронические заболевания.

Видео: диета при цистите.

Как разнообразить питание?

Разнообразить блюда, на первый взгляд, достаточно сложно. Разумеется, перечень разрешенных к употреблению продуктов велик, но не особо доступен. Например, при цистите принесет пользу осетровая икра, приготовленная в масле с минимальным количеством соли и, конечно же, без специй.

Этот продукт имеется в продаже, встречается он не реже привычных жестяных баночек с «рыбьими яйцами». Но подобное разнообразие способно пробить брешь в бюджете большинства людей.

По этой же причине нет смысла вставлять в диетические перечни индюшатину, мясо страуса, стейки из судака и многое другое. Исходя из ценовой доступности и представленного в магазинах ассортимента, люди сталкиваются с пониманием того, что выбор-то у них не так уж и велик.

Однако из одного и того же набора продуктов всегда можно приготовить большое количество разных по вкусу и внешнему виду блюд. Для этого нужно просто поинтересоваться тематическими подборками рецептов не по критерию «питание при цистите», а по наименованию самого продукта.

К примеру, домашний зеленый соус. Его нет ни в одной рекомендуемой диете, но эта приправа чрезвычайно полезна при воспалениях мочевого пузыря. Готовится соус так:

• мягкие стебли с листьями петрушки и укропа нужно поместить в блендер и измельчить;
• добавить растительное масло в объеме трети или четверти от получившегося количества зелени;
• ингредиенты вновь перемешать.

Самый простой домашний зеленый соус готов. Его можно добавлять к блюдам во время приготовления или же просто кушать вместе с пищей, как обыкновенный кетчуп.

Этот вариант соуса является базовым. К нему можно добавлять и другие ингредиенты, экспериментировать и с заменой масла кефиром или овощным соком. Подобных рецептур, соответствующих диетическим требованиям, но не присутствующих в принятых «номерных столах» диетологии, достаточно много.

Лучшие гинекологи готовы вам помочь! Выберите свой город - далее выберете специальность и найдите лучшего специалиста в вашем городе!

Диета при цистите

Диета при цистите – неотъемлемая часть эффективного лечения, которая может восстановить работу мочевого органа и предотвратить появление рецидивов, если болезнь приобрела хроническую форму. Это заболевание характеризуется воспалением слизистой оболочки мочевика, в большей степени инфекционного характера. Поэтому в питании нужно ограничить продукты, раздражающе действующих на слизистую мочевика, и увеличить употребление легкой пищи, которая способна очистить организм.

Важность соблюдения диеты в терапии болезни

При наличии цистита он проявляется не только в острой, но и в хронической форме, когда стадии ремиссии чередуются с рецидивами. Основные цели, которые ставит перед собой правильное питание при острой форме болезни, заключаются в следующем:

• выведение токсинов;
• снижение активности размножения микроорганизмов;
• сведение к минимуму воздействия раздражающих факторов на слизистую мочевыделительных органов;
• насыщение организма полезными минералами и витаминами;
• повышение действенности медикаментозного лечения.

При хронической форме основными задачами лечебной диеты являются:

• снижение частоты проявлений;
• защита других органов и структур системы мочевыделения;
• уменьшение вероятности формирования конкрементов в мочеточниках и почках;
• повышение защитных функций организма.

Принципы диетического питания во время заболевания

Диета при цистите обязана отвечать таким требованиям:

• Режим приема еды. Питаться нужно не менее 4 раз за день небольшими дозами, желательно определить одно и то же время для трапезы. Завтрак и обед могут быть достаточно калорийными, после обеда кушать нужно легкую пищу. Это связано с тем, что в утреннее время работа почек и мочевика наиболее активна. Под вечер эти органы расслабляются, поэтому нагружать их не следует.

• Полноценное питание при цистите. В дневном рационе должны присутствовать все необходимые для организма витамины, минералы и другие питательные вещества.
• Исключить продукты, раздражающие слизистую мочевика. Некоторые продукты могут спровоцировать усугубление ситуации, поэтому от них нужно вообще отказаться на время лечения.
• Максимально ограничить потребление соли. Соль способствует задержанию жидкости в организме, что не позволяет вымываться бактериям.

• Блюда употреблять только вареные, запеченные или приготовленные на пару.
• Ограничить продукты, содержащие белок, жиры и сахар.

Также следует увеличить потребление мочегонных продуктов. Они помогут организму быстрее избавиться от токсинов.

Питьевой режим

В период развития цистита в диету при цистите в обязательном порядке входит правильный питьевой режим. Без этого правильное распределение и употребление пищи не принесет положительного эффекта. В сутки воды должно быть выпито не меньше, чем 2,5 литра. Если цистит сопровождается повышением температуры, то этот показатель нужно увеличить до 3 литров.

Вместо воды можно использовать щелочную негазированную воду, а также любой фруктовый (из некислых плодов) либо овощной сок, кроме томатного.

При повышенной температуре, что свидетельствует о распространении инфекции по организму, допустимо пить только простую воду, в которую можно добавить немного сока лимона.

Напитки, которые запрещено пить во время цистита:

• кофе и насыщенный чай;
• напитки с газом;
• компоты и морсы из кислых фруктов;
• соки из цитрусовых;
• алкоголь.

Разрешается пить:

• слабый несладкий зеленый чай;
• нежирное молоко;
• соки и морсы из некислых ягод;
• чаи и отвары на основе мочегонных трав;
• компоты из фруктов некислых сортов;
• минеральная щелочная вода негазированная.

Целебными свойствами обладает клюква, она полезна в виде компота, сока, морса, лучше в сочетании с брусникой.

Разрешенные продукты

Разнообразить рацион полезных продуктов помогут знания о том, что можно есть при цистите. При наличии значительных ограничений существует множество продуктов, рекомендуемых в качестве составляющей терапии при воспалении мочевика.

Диета при цистите рекомендует включение таких продуктов:

• легких сортов мяса (курица, кролик), а также рыбы отварных без специй и с минимумом соли;
• хлеба и мучных изделий из низкосортной муки;
• овощных пюре и супов;
• свежих овощей, исключая помидоры, лук и чеснок;
• крупяных каш (гречка, овсянка, перловка);
• нежирной кисломолочки;
• твердого несоленого сыра;
• макаронных изделий из твердых пород пшеницы.

Особенно полезны будут бахчевые, положительно влияющие на образование мочи и снимающие раздражение. Дыня рекомендуется в ограниченном количестве по причине высокой сахаристости. Арбузы и кабачки можно есть сколько угодно.

Помимо мочегонных свойств, эти культуры обладают также слабительным эффектом, что является немаловажным при цистите.

Ведь запоры часто включают в число провоцирующих факторов воспалительного процесса мочевыделительной системы.

Запрещенные к употреблению продукты

Желательно, чтобы рацион питания подбирал специалист. Только он может проанализировать ситуацию и, исходя из формы заболевания, индивидуальных особенностей организма, дать рекомендации по поводу того, что нельзя есть при цистите.

В случае хронического характера болезни ставится барьер всему жирному, острому, соленому, копченому, консервированному, а также пряностям.

Диета при цистите острой формы предполагает большее количество запретов. Нельзя употреблять:

• фрукты кислых сортов: содержащиеся в некоторых фруктах кислоты способствуют раздражению воспаленной слизистой мочевика и препятствуют ее заживлению;
• уксус: даже если болезнь начала отступать, он может спровоцировать ее обострение; нельзя употреблять продукты, содержащие уксусную кислоту, даже после излечения, так как повторное воспаление может привести к тому, что патология примет хроническое течение;
• некоторые овощи: спаржа, лук, чеснок, томаты, редис – они дополнительно раздражают и без того уже пораженный воспалением мочевик;
• все бобовые культуры и крахмал;
• сладости в виде пирожных, тортов, шоколада, меда, варенья;
• специи;
• все соусы;
• фаст-фуды.

При медикаментозной терапии могут наблюдаться несовместимость некоторых продуктов питания и напитков с лекарственными препаратами либо снижение их терапевтического эффекта.

Поэтому необходимо внимательное изучение инструкции и после консультации специалиста – исключение продуктов, мешающих терапии препаратами.

Важно знать, что диета при цистите показана лишь в стадии обострения болезни, после излечения ее применение противопоказано. Коррекция питания проводится соответственно протеканию воспалительного процесса. Особенно это касается питьевого режима, который в здоровом состоянии необходимо уменьшить до 1,5 литра в сутки.

Диета при цистите у женщин - меню. Лечение и диета при остром и хроническом цистите

Содержание

Рассказать ВКонтакте Поделиться в Одноклассниках Поделиться в Facebook

Воспаление мочевого пузыря у женщин – распространенная проблема. Чтобы избавиться от заболевания не всегда нужно начинать лечение с принятия большого количества таблеток. Во множестве случаев нужно просто изменить свой рацион и перейти на правильные продукты. Как лучше это сделать?

Правильное питание при цистите у женщин

Попадание инфекции в мочеполовой канал, раздражение стенок пузыря, аллергические реакции на гигиенические средства приводят к появлению цистита. Известно, что женщины страдают от такого недуга намного чаще, чем мужчины. Чтобы избавиться от воспаления больному стоит придерживаться не только рекомендаций врача, но и соблюдать особое меню.

Во время лечения недуга диета при цистите у женщин включает особые правила:

1. Все тяжелые, калорийные продукты необходимо кушать на завтрак или обед, иначе могут возникать боли.
2. Пряные, острые блюда лучше не есть.
3. Полностью убрать из меню жирные сорта рыбы, мяса.
4. Исключить алкоголь, кофе.
5. Увеличить количество жидкости, потребляемой в день.

Что можно есть при цистите

Диета при цистите у женщин основана на сбалансированном питании. Организму необходимо достаточное количество витаминов, белка. Не стоит переедать, перистальтика кишечника должна быть в норме. Сложные продукты лучше употреблять в первой половине дня, но не на ужин. К числу разрешенных продуктов во время заболевания относят:

• Хлебобулочные изделия. Сухарики, свежий самодельный хлеб, макароны из твердых пород пшеницы будут полезны для тех, кто страдает циститом. Стоит избегать изделий с различными вкусовыми добавками.
• Мясо. Выбирайте нежирные сорта. Жареное мясо категорически запрещается, лучше готовить в духовке, на пару, делать бульоны. Курицу, индейку можно есть в неограниченном количестве.
• Крупы. Самым лучшим вариантом при цистите считается овсяная, гречневая крупа. Они не только богаты полезными микроэлементами, но и улучшают пищеварение, выводят токсины из организма.
• Фрукты и овощи. Клюква, арбуз, тыква и другие мочегонные продукты помогут устранить воспалительные процессы, вывести лишнюю жидкость из организма.

Что можно пить при цистите

Чтобы ускорить лечение цистита необходимо пить больше жидкости. Особенно это касается отваров из ромашки, шиповника. Кроме перечисленного, очень полезны натуральные морсы из клюквы, брусники. Их можно употреблять во время завтрака и между приемами пищи. Соки и компоты, приготовленные дома без консервантов и сахара, тоже подойдут для диетического меню.

Что нельзя есть при цистите

Ограничение употребления некоторых продуктов связано с тем, что их состав способен раздражать стенки мочевого пузыря, тем самым провоцировать неприятные симптомы. Если вы хотите, чтобы лечение прошло быстро и принесло положительный результат, исключите из рациона следующее:

• Алкоголь. Увеличивает частоту мочеиспусканий, противопоказан при употреблении медикаментов. Хотя хмель благоприятно сказывается на состоянии организма, однако пить пиво, в составе которого имеется алкоголь, тоже запрещено.
• Кофе, сладкая вода. Провоцируют частые походы в туалет, поэтому рекомендуется избегать их употребления. Тоже самое касается крепкого чая.
• Приправы, вкусовые добавки. Благоприятно сказываются на вкусовых качествах блюда, однако ухудшают состояние стенок мочевого пузыря.
• Цитрусовые. Лимоны, апельсины способны усиливать симптомы цистита, поэтому на время терапии от них стоит оказаться.
• Сладкое. Глюкоза, которая содержится в конфетах, выпечке, варенье, раздражает стенки мочевого пузыря, увеличивая воспаление.
• Свежие фрукты и овощи. Исключение составляют не все продукты этой категории, а только яблоки, виноград, дыни и сливы, а также картофель, спаржа и бобовые. Противопоказаны компоты и соки из плодов этих растений.

Особенности диеты при хроническом цистите

Хроническая форма представляет особую опасность для здоровья женщины. На стенах мочевика образуются ранки, воспаления, которые при малейшем нарушении правил питания дают о себе знать. Чтобы предотвратить неприятные ощущения, необходимо соблюдать специальную диету при цистите у женщин. Насытить организм витаминами и помочь бороться с недугом помогут спелые овощи и фрукты. Исключение составляют продукты с высоким уровнем кислотности: щавель, сельдерей, недоспевшие ягоды и другие. В период обострения нужно налегать на клюкву, нежирную молочку, капусту, овсянку.

Видео: как питаться при цистите

Диета при цистите: советы по питанию при лечении

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

---

Смотрите также

• 
  Откуда берется молоко у кормящей женщины
• 
  Черная луна в 4 доме у женщины
• 
  Воспаление паховых лимфатических узлов у женщин
• 
  Женщина сосет у мужчины
• 
  Плоский эпителий в мазке у женщин
• 
  Препараты от судорог в ногах у женщин
• 
  Селена в раке у женщины
• 
  Какой камень у тельца женщины
• 
  Диагностика эндометриоза у женщин
• 
  Зверобой трава лечебные свойства и противопоказания для женщин
• 
  Какие продукты нужны для повышения гемоглобина у женщин