Образ невесты Подготовка к свадьбе Организация свадьбы Развлечения на свадьбе Поздравления и тосты на свадьбу Свадебные приметы, горосокопы и гадания

Диабет симптомы у женщин после 50 лет


Признаки сахарного диабета у женщин 50 лет. Симптомы диабета у женщин после 50 лет

Сахарный диабет существует двух видов. Первый тип данного заболевания называется инсулинозависимым. В этом случае поджелудочная железа больше не вырабатывает так необходимый организму гормон – инсулин. Диабет второго типа не зависит от выработки инсулина. В этом случае данный гормон вырабатывается в достаточном количестве, однако он совершенно не усваивается организмом.

Итак, рассмотрим основные признаки диабета у женщин после 50 лет (1 типа):

– На коже это может отразиться в первую очередь. Она становится чрезмерно сухой. Несмотря на то что организм получает достаточное количество жидкости, она практически не усваивается. Поэтому дерма становится очень сухой и на ней образуются ранки и трещинки.

– Пациентка ощущает сильную жажду. Так как гормональный фон нарушен, и вода больше не усваивается, то женщине очень сложно утолить жажду. При этом, чем больше пациент будет пить, тем тяжелее ему будет утолить свою жажду.

– Чрезмерно обильное мочеиспускание. В связи с потреблением огромного количества воды женщина начинает очень часто ходить в туалет. Конечно, это может быть также симптомом цистита, но в этом случае обращать внимание нужно именно на количество вышедшей жидкости.

– Женщина начинает стремительно терять вес. Это связано с неправильным обменом веществ. При этом такая потеря килограммов не является столь радостной, так как сопровождается плохим самочувствием.

– Несмотря на стремительную потерю веса, женщины употребляют в пищу огромное количество еды и при этом не могут наесться. Все из-за того, что питательные вещества попросту не усваиваются организмом.

– Изо рта может чувствоваться запах ацетона. Он появляется вследствие того, что организм перестает перерабатывать питательные вещества.

– Женщина начинает очень быстро переутомляться и находиться в сонливом состоянии. Однако этот симптом стоит учитывать только в совокупности с предыдущими.

– Наблюдается онемение конечностей. Такие симптомы характерны только для самой последней стадии диабета, который не поддается лечению.

– Обязательно нужно проверять количество сахара в крови. Такой анализ можно сдать самостоятельно, не обращаясь при этом к врачу. Если уровень сахара колеблется в пределах 3,2-5,6 ммоль, то этом случае женщина здорова. А если количество сахара увеличилось до 6,2 ммоль на литр, то это существенный повод срочно обратиться в больницу.

«Сердечные» симптомы

Особенностью в клинической картине женщин-диабетиков после 50 лет врачи называют прогрессирование «сердечных» признаков. Гипергликемия в комплексе с нарушением липидного обмена ведет к развитию патологии сосудистой системы и главного насоса в теле человека.

Провоцирующими факторами усугубления ситуации выступают:

  • Возраст;
  • Гиперлипидемия – увеличение концентрации жиров в крови;
  • Нарушение углеводного обмена;
  • Ожирение.

Результатом взаимодействия указанных факторов становятся поражения сердечно-сосудистой системы. Врачи особо внимательно следят за самочувствием женщин-диабетиков из-за риска развития серьезных осложнений.

«Немая» ишемия

«Немая» ишемия миокарда – патологическое состояние, которое развивается при недостаточном притоке крови к отдельным участкам сердечной мышцы. Проблема возникает из-за возрастных и патологических изменений в сосудах на фоне полинейропатии.

Болевые рецепторы в сердце отмирают. Прогрессирование ишемии не сопровождается болью, как при обычных обстоятельствах. Из-за этого женщины переносят инфаркт на ногах без подозрения о его развитии.

Описанный феномен сопровождается следующими дополнительными симптомами:

  • Резкая слабость;
  • Тахикардия;
  • Головокружение с потерей сознания.

Для подтверждения диагноза врачи проводят ЭКГ и анализ крови на гликемию.

Тахикардия

Частый признак диабета для пациенток после 50 лет. На фоне дисметаболических и гормональных нарушений сердце функционирует неправильно. Присутствует риск развития аритмий, которые сопровождаются:

  • Головокружением;
  • Дискомфортом за грудиной;
  • Ощущениями перебоев в работе сердца.

Указанная симптоматика является результатом диабета в 30–40% случаев.

Давление

Колебания артериального давления развиваются на фоне спазма или чрезмерного расслабления сосудов на фоне гипергликемии. Проблема возникает постепенно, спустя годы прогрессирования сахарного диабета.

Исключением врачи называют случаи, когда «сладкая» болезнь развивается на фоне артериальной гипертензии. Дополнительными признаками остаются:

  • Головная боль;
  • Головокружение;
  • Шум в ушах.

Скачки давления иногда сопровождаются носовыми кровотечениями или «мушками» перед глазами. Указанная симптоматика требует обследования у врача для купирования криза и подбора адекватной медикаментозной терапии.

Как влияют менопауза и уровень женских гормонов

За протекание углеводного и жирового обменов в женском организме отвечают, как известно, гормоны эстрогены. В период менопаузы их количество резко падает, энергетические резервы истощаются, а ранее чувствительные к инсулину рецепторы перестают корректно функционировать. Развивающиеся в результате гормональных нарушений инсулинорезистентность препятствует усвоению глюкозы кровью, что закономерно влечет за собой повышение уровня сахара.

Сбои в липидном обмене, свойственные климаксу, меняют процентное соотношение мышечных и жировых тканей. Чаще всего теперь преобладают последние, а избыточный вес, как свидетельствует медицинская практика, один из ключевых провокаторов заболевания.

Читайте также

Признаки климакса в 50 — 55 лет у женщин

В жизни каждой женщины наступает такой период, когда в организме происходит серьезная перестройка. Это значит, что она… Читать статью >

Лечебная терапия

Есть 2 способа лечения: инсулинотерапия и соблюдение диеты. В первом случае лечение назначается пожизненно, т. к. заболевание неизлечимо. А при правильной диете есть шанс восстановить обменные процессы.

Препараты

Назначаются препараты, содержащие инсулин, если диагностировано заболевание первого типа. Для лечения второго типа применяются лекарства с сахароснижающим эффектом. Полностью восстановить здоровье невозможно, но с помощью некоторых препаратов можно поддерживать свое состояние на нормальном уровне.

Диета

Соблюдение рекомендаций по питанию способно устранить симптомы болезни. Для этого нужно следовать правилам:

  1. Полное исключение из рациона сладких продуктов и органических жиров. Предпочтение нужно отдавать овощам.
  2. Подсчет хлебных единиц перед приемом пищи. Для этого необходимо знать гликемический индекс каждого употребляемого продукта.
  3. Дробное питание – не менее 7 раз в сутки. Порции должны быть небольшими.
  4. Отказ от углеводной пищи.
  5. Рацион по большей части составляется из белковой пищи. Жиры в небольшом количестве также должны присутствовать.
  6. Сахар исключается и при необходимости заменяется подсластителями.
  7. Употребление чистой воды в достаточном количестве: минимум 6 стаканов в день.

Кроме этого, на пользу пойдут физические упражнения небольшой интенсивности.

Норма сахара в крови у женщин и отклонения

Для того, чтобы выявить диабет, требуется лабораторное определение глюкозы в крови. Для детей до 14 лет нормой в ммоль/л является интервал от 3,3 до 5,6, а в возрасте до 60 лет – 4,1-5,9. Эти значения верны венозной плазмы при использовании глюкозооксидазного метода.

Даже при соблюдении всех требований к сдаче крови, анализ натощак может не показать нарушений при скрытом течении болезни. Поэтому необходим тест с сахарной нагрузкой. Его называют глюкозотолерантным. После приема раствора 75 г глюкозы проводится повторное измерение сахара через 2 часа. В норме его уровень не превышает 7,8 ммоль/л. При отклонениях учитывают также и их степень.

Показатель в ммоль/л

Скрытый диабет

Явный диабет

Глюкоза натощак

Норма или до 6,1

От 6,1

Глюкоза через 2 часа после нагрузки

7,8-11

От 11,1

Диагностика

Если у женщины в возрасте 52 и более лет, возникло любое подозрение на диабет, нужно сделать анализ на гликированный гемоглобин HbА1С. Такое исследование особенно важно чтобы определить диагноз при первой консультации с врачом. Анализ (на фото) показывает, каким был средний уровень сахара за три месяца.

Поскольку это средний показатель, то нужно отследить колебания сахара при помощи глюкометра. Это следует делать несколько раз в день:

  • сразу после пробуждения,
  • спустя час после утреннего приема пищи,
  • спустя два часа после утреннего приема пищи.

Уровень сахара в крови зависит от того, в каком женщина возрасте. Гормональный фон со временем меняется, как и остальные показатели работы организма.

Следует уделить особое внимание проверке на сахарный диабет после 55 лет. В этот период чаще всего появляется климакс, а значит, число определенных гормонов сильно уменьшается.

Если появилось подозрение на недуг, нужно пройти анализ крови, а затем и биохимический анализ. При предрасположенности к диабету, такие процедуры следует проходить ежегодно.

Как правило, если женщине больше 56 лет, у нее существенно уменьшается уровень гормона щитовидной железы. Это ведет к риску формирования сахарного диабета. Поэтому также нужно проводить анализ и на гормоны щитовидной железы.

Помимо этого, врач может назначить анализ мочи на выявления в ней сахара. Такое исследование также помогает определять патологии почек, что часто считается сопутствующим недугом при сахарном диабете.

Поздние симптомы диабета у женщин после пятидесяти лет

Симптомы зависят от вида диабета.

Инсулинзависимый диабет

К признакам, перечисленным выше, добавляются более серьезные проявления болезни.

Учащенное мочеиспускание

Огромное количество сахара, скопившееся в крови из-за недостатка инсулина, требует выведения.

Эту функцию берут на себя почки и удаляют избыток сахара с мочой. Процесс происходит круглосуточно и влияет на качество жизни женщины, делая затруднительным работу, поездки, сон.

Постоянная жажда

Для того, чтобы сформировать большие объемы мочи и вывести лишний сахар, организм использует воду. В результате возникает жажда, которую трудно устранить. Женщина пьет много жидкости, но все равно постоянно чувствует жажду.

Оба эти признака являются наиболее яркими проявлениями диабета, поэтому при их появлении невозможно не поставить правильный диагноз.

Инсулиннезависимый диабет

Первые признаки сохраняются и дополняются иными.

Учащенное мочеиспускание, постоянная жажда

При развитии инсулиннезависимого диабета эти признаки тоже присутствуют, потому что глюкоза также накапливается в крови, хотя к этому и приводят иные причины.

В программе “Пусть говорят” рассказали про диабет Почему аптеки предлагают устаревшие и опасные лекарства, при этом скрывая от людей правду о новом препарате…

Читайте далее

Расстройства зрения

На поздних стадиях диабета возникает ретинопатия — патологическое изменение сосудов сетчатки. Это приводит сначала к расстройствам зрения, а впоследствии может вызвать слепоту.

Поздние признаки диабета идут рядом с осложнениями: диабетической язвой, гангреной, болезнями почек. Нельзя допустить их появления.

Опасные осложнения

В числе самых серьезных последствий диабета необратимые мутации клеток и тканей:

  • ангиопатия поражает мелкие кровеносные сосуды;
  • нефропатия – патология, изменяющая сосуды почек, способная перерасти в почечную недостаточность;
  • полинейропатия – сбои в работе периферической нервной системы;
  • ретинопатия – патологии в сосудах сетчатки, способные привести к проблемам со зрением и полной слепоте;
  • синдром диабетической стопы – утрата чувствительности;
  • гипер- и гипогликемическая комы – резкое повышение/снижение сахара; характеризуется тяжестью состояния: помрачнением сознания, появлением запаха ацетона, шумностью дыхания;
  • кетоацидоз – состояние, когда продукты жизнедеятельности не выводятся естественным путем, а скапливаются в клетках, вызывая интоксикацию организма.

Лечение заболевания у женщин

Подходы к терапии диабета отличаются в зависимости от типа болезни.

Скрытый диабет, преддиабет

Это состояние может быть обратимым и не перерасти в истинное заболевание. Пациентам рекомендуется:

  • диета с исключением сахара, белой муки, уменьшением животного жира;
  • травы с сахароснижающим эффектом – плоды и листья черники, створки фасоли, корень одуванчика, ягоды красной и черноплодной рябины;
  • ежедневная физическая активность не менее получаса – прогулки, лечебная гимнастика, плавание, пилатес, танцы, легкий бег, йога;
  • обязательное снижение веса – разгрузочные дни, подсчет калорийности питания и затрат энергии, создание дефицита калорий

Прием медикаментов показан при невозможности (нежелании) придерживаться необходимой диеты и уровня физической активности, выраженном ожирении. Назначают метформин (Сиофор, Глюренорм), Глюкобай.

Первый тип

Требует применения инсулина. Чаще всего его вводят за 30 минут до приема пищи (короткого действия). Он помогает усвоить углеводы, принятые во время еды. Для создания фонового уровня дополнительно нужны подкожные инъекции препаратов длинного действия (1 или 2 раза в день). В питании требуются ограничения животного жира и сахара, подсчет количества хлебных единиц.

Второй тип

Пациенткам назначают таблетки для снижения сахара в крови. Наиболее распространенным препаратом является Метформин. При его недостаточной эффективности или противопоказаниях применяется Пиоглар, Диабетон, Новонорм, Янувия. Обязательным компонентом лечения является диетическое питание. Для составления рациона следует выбрать продукты, которые медленно повышают уровень глюкозы в крови:

  • некрахмалистые овощи – кабачки, цветная и белокочанная капуста, огурцы, помидоры, баклажаны;
  • несладкие сорта фруктов и ягод;
  • каши и хлеб из цельных зерен, с добавлением отрубей;
  • нежирное мясо и рыба, молочные продукты.

Для улучшения чувствительности к инсулину и поддержания нормального веса тела необходимы физические дозированные нагрузки.

Специфические признаки разных типов

Женское здоровье постоянно подвергается различным физическим и психическим нагрузкам. Многим не хватает витаминов и полезных веществ. Следствием такого дефицита является постоянное чувство переутомления. Такое состояние характерно для диабета. Но у каждого типа болезни есть свои особенности.

1 тип

В этом случае наблюдается такой физический фактор, как нарушение работы поджелудочной железы. Признаки инсулинозависимого типа болезни:

  • металлический вкус во рту;
  • присутствие ацетона в моче;
  • боль в сердце;
  • судороги в области икроножных мышц;
  • сухость кожи, ухудшение состояния волос, их ломкость;
  • ухудшение зрения;
  • половые инфекции;
  • появление фурункулов;
  • неврозы и головная боль;
  • рвота;
  • сухость во рту.

При диабете 1 типа появляются боли в сердце.

После 50 лет болезнь переносится легче, чем в молодости, но она неизлечима.

2 тип

В этом случае клетки перестают усваивать инсулин, но больной может обходиться без дополнительного приема этого вещества. Признаками являются:

  • частые позывы к мочеиспусканию;
  • постоянное чувство жажды;
  • повышенный аппетит;
  • вялость и быстрая утомляемость.

Большинство заболевших имеют этот тип диабета. Он излечим, если пациент придерживается строгой диеты.

Преддиабет

Преддиабет – это состояние, когда болезнь еще не наступила, а количество сахара, измеренное натощак, превышает норму. Эта форма отклонения выявляется при проведении глюкозотолерантного теста. Симптомы:

  • бессонница;
  • мигрень;
  • сильная возбудимость;
  • проблемы с ротовой полостью: пародонтит и стоматит;
  • нарушения менструального цикла;
  • замедление регенерации кожи;
  • появление кожного зуда;
  • фурункулез.

Преддиабет проявляется кожным зудом.

При появлении подобных признаков необходимо сдать анализы на сахар.

Разновидности недуга

У женщин может развиваться оба вида сахарного диабета. Инсулинозависимый диабет 1 типа часто начинается в молодости или в детстве. Нужный уровень инсулина в крови поддерживается инсулиновыми инъекциями.

Диабет первого типа у женщин старше 58 лет протекает намного хуже, чем у молодых. Инсулинонезависимый диабет в настоящее время признан самым распространенным. Им заболевают свыше 90% людей с этим диагнозом.

Как правило, у женщин заболевание проявляется в возрасте за пятьдесят лет. Но в последнее время регистрируются случаи, когда недуг возникает в более молодом возрасте. Такой сахарный диабет хорошо поддается терапии, особенно, если используется специальная диета.

Гестационный диабет появляется в период беременности. Сахар в крови увеличивается вследствие нарушения гормонального фона. Риск формирования такого вида заболевания составляет около 5% среди заболевших женщин.

Как правило, после рождения ребенка показатели глюкозы возвращаются к норме. Но, когда возраст женщины больше 53 лет, растет вероятность появления инсулинонезависимого диабета. Чаще всего, признаки сахарного диабета у женщин после 50 лет практически не появляются.

Дополнительные признаки сахарного диабета у женщин 50 лет

Рассмотрите признаки, которые встречаются немного реже, но все же имеют место быть:

– быстрая потеря веса;

– стремительное нарушение зрения;

– часто возникающие депрессивные состояния, а также бессонница;

– мигрень и раздражительность;

– верхние и нижние конечности временами начинают неметь;

– зуд в области гениталий, а также развитие вагинальных инфекционных заболеваний;

– раны на коже заживают очень медленно.

Учтите, такие признаки диабета у женщин после 50 лет (лечение будет описано ниже) встречаются довольно часто, поэтому в таком возрасте нужно беспрекословно наблюдать за самочувствием и состоянием своего здоровья. Даже при наличии одного из перечисленных выше симптомов лучше обратиться в больницу. Ведь в этом возрасте женский организм как никогда склонен к развитию различных патологий.

Что может стать причиной развития патологии

Признаки диабета у женщин после 50 лет бывают самыми разнообразными. Но прежде чем об этом говорить, нужно разобраться, какие же причины могут повлиять на появление такого неприятного и опасного недуга.

Как было сказано выше, сахарный диабет начинает развиваться тогда, когда поджелудочная железа перестает вырабатывать достаточное количество важного гормона инсулина, влияющего на превращение сахара в глюкозу. Специалисты рекомендуют женщинам после пятидесяти лет старательно наблюдать за всеми показателями своего здоровья и своевременно обращаться за помощью к специалистам. Именно поэтому лучше знать заранее, какие существуют признаки диабета у женщин после 50 лет.

А сейчас рассмотрим факторы, которые могут привести к появлению столь сложной патологии:

– генетическая предрасположенность;

– частое пребывание в стрессовых ситуациях;

– недостаточный уровень двигательной активности;

– чрезмерно большой вес;

– длительный прием некоторых медикаментозных препаратов.

Диабет может начать прогрессировать как под влиянием нескольких факторов, так и под действием одного из них. Иногда признаки диабета у женщин после 50 лет очень трудно распознаются ими, некоторые просто не обращают на них внимания или думают, что виной всему просто тяжелый рабочий день. Еще раз стоит повториться, что женщины в таком возрасте должны особо бережно относиться к себе и к показателям своего здоровья.

Соблюдение диеты

Сахарный диабет – это патология, которую полностью излечить невозможно. Однако поддерживать свой организм в нормальном состоянии на долгие годы очень даже можно. Первое, что должны делать люди, страдающие данным недугом, это правильно спланировать свой пищевой режим. Очень важно правильно распознать признаки диабета у женщин после 50 лет. Диета, правильно подобранная опытным специалистом, – это ключ к успеху. Рацион питания должен зависеть от типа самого заболевания, а также от индивидуальных особенностей пациентов.

Итак, при диабете первого типа пациентам нужно употреблять как можно большее количество разнообразных овощей, исключив при этом из своего рациона сладкие и мучные продукты. В рационе должно присутствовать большое количество белков и немного жиров. Сахар нужно исключить из своего рациона или заменить его различными сахарозаменителями. Также рекомендуется выпивать в день минимум шесть стаканов очищенной воды.

А вот такие продукты, как шоколад, сладкие фрукты, выпечку, изюм, виноград, соль и пряности, придется исключить из рациона питания вовсе.

Если пациент имеет патологию второго типа, то в этом случае обязательно нужно максимально снизить количество потребляемой пищи. В день будет достаточно 1300-1700 ккал. Питание также должно быть дробным. Принимайте пищу до шести раз в день, только маленькими порциями. Больным нельзя употреблять жирное, а также те пищевые продукты, которые поспособствуют повышению уровня сахара в крови. Пациентам стоит исключить алкоголь, копчености, жирную рыбу, сливки, сметану, мед, сухофрукты, сладкие газированные напитки, кондитерские изделия и маргарин. А вот овощи людям, страдающим данной патологией, можно употреблять в любом количестве.

Какие женщины оказываются в зоне риска

Признаки сахарного диабета у женщин 50 лет распознать действительно несложно. В первую очередь стоит начать беспокоиться таким представительницам слабого пола:

– женщины, у которых родственники имеют данную патологию;

– также сюда нужно отнести тех представительниц женского пола, которые склонны к ожирению, а также постоянно пытаются уменьшить свой вес;

– очень часто болезнь начинает развиваться у женщин, страдающих недугами сердца и сосудов;

– иногда заболеванию подвержены и те пациентки, у которых ребенок во время беременности имел патологии и умер во время родов. Также в зоне риска находятся и пациентки, родившие малыша, чей вес составлял более четырех килограммов.

Нормативные показатели сахара

Содержание глюкозы в плазме крови увеличивается после приема пищи, поэтому объективные показатели измеряются исключительно натощак. Незначительное повышение сахара в период менопаузы не является анормальным. Если значения превышены на несколько единиц, необходимо пройти дополнительное обследование:

  • Анализ крови на HbA1C – гликированный гемоглобин («сладкий белок»). Позволяет провести мониторинг соотношению гемоглобина и глюкозы в интервальный промежуток до 120 суток.
  • Пероральный глюкозотолерантный тест. Забор крови осуществляется на голодный желудок и после нагрузки (сладкой воды или еды). Это дает возможность оценить реакцию организма на глюкозу.

Значения гликированного (гликизированного) гемоглобина, согласно возрастной категории женщины

Признаки диабета у женщин после 50 - 55 лет: симптомы

В 50 лет организм женщины, да и мужчины претерпевает изменения, наружу выходят многие скрытые болячки, сигналы о которых, возможно, поступали и раньше. Сахарный диабет – самое распространенное заболевание, встречающееся у дам этого возраста. Определить недуг можно по определенным симптомам, о которых мы обязательно поговорим в этой статье. Диабет у женщин после 50 лет всё чаще встречается 1 типа, в этом возрасте он протекает легче, чем у молодых. Однако наиболее часто встречающимся считается 2 тип, который бывает даже у детей.  Отдельно можно выделить диабет беременных (бывает 1 и 2 типа) и гестационный. Как только организм подает первые «звоночки», нужно немедленно обращаться к врачу и начинать лечение сахарного диабета, чтобы избежать тяжелых осложнений, особенно, если речь идет о возрастных женщинах.

✔ Преддиабет

Сахарная болезнь 1 или 2 типа – это когда в крови повышена норма глюкозы.

Организм использует это вещество в качестве источника энергии, но обилие его наносит непоправимый вред здоровью. Для того чтобы глюкоза попала в кровь, нужен инсулин, вырабатываемый поджелудочной железой. У диабетика этот орган вырабатывает недостаточно инсулина, что приводит к чрезмерному повышению уровня сахара в крови. Сахарный диабет в любом возрасте может привести к слепоте или ампутации конечностей, инфарктам или инсультам. Преддиабет – это, когда сахар повышен, но не слишком. Если держать все на контроле, то недуга в полноценной форме можно избежать.

✔ Симптомы

Признаки диабета у женщин практически не отличаются от симптомов этого заболевания у мужчин. Люди, которые сдают регулярно кровь, встречаются редко, но только так можно не пропустить опасный недуг. Только своевременно, обратив внимание на повышенный сахар, вы сможете вовремя начать лечение.

Итак, первые признаки диабета у женщин:

  • резкое увеличение (или уменьшение) веса без видимых причин;
  • постоянная жажда – самый первый звоночек;
  • плохое состояние волос и ногтей;
  • пигментация на коже;
  • сильная слабость;
  • частые головокружения;
  • высокая утомляемость;
  • ослабление иммунитета;
  • сильный зуд;
  • плохо заживают раны.

В 50 год может наблюдаться еще ухудшение зрения. Даже, если вы обнаружили несколько симптомов проявления заболевания, не стоит паниковать. Обратитесь сразу же к врачу, чтобы специалист развеял ваши сомнения или поставил правильный диагноз и назначил оптимальный курс лечения. Кроме названных, существуют еще и другие признаки сахарного диабета у женщин 50 лет в гинекологической области:

  • мелкие трещины на слизистой;
  • сухая кожа;
  • инфекции, грибки, воспаления;
  • нарушение баланса во влагалище;
  • нарушение менструального цикла.

Проблема в том, что такие симптомы сахарного диабета у женщин после 50 чаще списывают на климакс. Но, заметив подобные изменения, не будьте беспечными, пройдите необходимую диагностику, чтобы убедиться, что это не признаки сахарной болезни. Важно не только установить, что это диабет, но и какого он типа, что правильно его лечить. Этот коварный недуг может какое-то время протекать и в скрытой форме, выявить его может только анализ крови. Так что будьте на страже своего здоровья, не доводите до серьезных осложнений.

✔ СД у мужчин

Если тип 1 чаще диагностируется у мужского населения в возрасте до 40 лет, то у пожилых людей преимущественно наблюдается СД 2.

Симптомы сахарного диабета у мужчин после 50 практически ничем не отличаются от признаков заболевания у женщин. Интересно, что 2 тип характеризуется выработкой инсулина в достаточном количестве, зато нарушается взаимосвязь этого вещества с клетками тканей, что приводит к нарушению углеводного обмена. Признаки сахарного диабета у мужчин после 50, если этот недуг 2 типа, проявляются не сразу. Это усложняет диагностирование. У мужчин, страдающих СД 2, плохо заживают даже небольшие царапины, наблюдается резкое ухудшение зрения и повышенная утомляемость.

✔ Сахароснижающая терапия

Говорить будем о СД 2. Признаки сахарного диабета у женщин после 50 практически ничем не отличаются от симптомов недуга у людей молодого возраста. Только тип 2 отличается особой сложностью из-за сопутствующих заболеваний. Кроме того, потребуется много лекарственных препаратов и особая диета. В пятьдесят есть угроза инсульта, поэтому с лечением лучше не затягивать и всех рекомендаций врача придерживаться безоговорочно.

Основные назначения: диета, физические нагрузки, препараты снижающие уровень сахара, инсулин. Что касается диеты, то в 50 лет уже стоит ограничить потребление калорийной пищи. Если с питанием все-таки не все так строго, то физические нагрузки должны присутствовать обязательно. Они положительно повлияют на многие симптомы сахарного диабета у женщин после 50, например, снизят давление. Режим физ. Нагрузок подбирается индивидуально.

✔ Последствия

СД опасен своими последствиями и осложнениями. К тому же, диабет у женщин после 50 лет встречается намного чаще, чем у мужчин. Так что пожилым дамам надо быть особенно бдительными.

Женский организм более склонен к ожирению и различным гормональным нарушениями, что есть первыми причинами этого недуга. Признаки сахарного диабета у женщин после 50 ни в коем случае нельзя игнорировать. Иначе, придут осложнения в мочеполовую систему, также могут развиться серьезные хронические заболевания, также не в лучшую сторону изменяется состав крови. Еще одно опасное проявление – сердечная недостаточность. Наиболее распространенные последствия – сильные головные боли, онемение руки и ног и даже риск паралича.

Сахарная болезнь – недуг 21 века, который нельзя недооценивать. Многие симптомы у женщин проявляются не сразу, поэтому болезнь не сразу диагностируется и переходит в более осложненную форму. Чтобы быть уверенным, что вы не страдаете этим заболеванием, сдавайте регулярно кровь на сахар, правильно питайтесь, следите за весом. Помните, что признаки сахарного диабета у женщин после 50, связанные с гинекологией, очень похожи на признаки климакса, так что не пропустите эти «звоночки». Иногда болезнь может долгое время «молчать» — от нескольких месяцев до нескольких лет. Если вам постоянно хочется пить, немеют конечности, и вы быстро устаете, тогда не затягивайте с посещением своего лечащего врача. Если диагноз будет поставлен, не бойтесь. СД – не приговор, с ним можно жить и жить полноценно, соблюдая рекомендации врача.

Симптомы сахарного диабета после 50-60 лет

Некоторые симптомы и признаки сахарного диабета женщин 50-ти и выше лет отличаются от тех же признаков заболевания у мужчин. Для вас они могут быть совершенно незначительными, однако они играют большую роль в постановке диагноза и назначении лечения. Все больше и больше женщин преклонного возраста интересуются, какие основные признаки сахарного диабета у женщин 50-ти лет, особенности протекания болезни, возможные последствия, а также методы профилактики.

Симптомы

В большей степени первые признаки сахарного диабета у женщин после 50-ти лет такие же, как и мужчин. Единственное отличие – это различные вагинальные инфекции. Сахарный диабет создает отличную среду для роста, развития и существования грибков в женском организме.

Один из первых признаков диабета – это специфический зуд в области влагалища. Это чисто женский симптом, проявление которого у мужчин невозможно.

Первые признаки диабета у женщин любого возраста:

  • на лице и руках резко появляется пигментация;
  • волосы и ногти начинают портиться по непонятной причине;
  • резкое снижение веса или резкое ожирение (хотя режим питания не менялся);
  • постоянное чувство голода;
  • обильное питье воды не устраняет чувство жажды;
  • кожа начинает зудеть и чесаться;
  • появляется головокружение;
  • появляется хроническая усталость и снижается работоспособность;
  • самые маленькие царапины на коже заживают очень плохо.

Но, не стоит сразу впадать в панику, если Вы заметили только один симптом. Как правило, по отдельности данные признаки могут сигнализировать о наличие других заболеваний. Поэтому, не следует откладывать визит к врачу в долгий ящик.

Женщинам за пятьдесят особое внимание нужно обращать на появление лишнего веса. Женский организм в принципе склонен к полноте. Но, наличие жировых отложений в области бедер или ягодиц – это не показатели. Однако если вы заметили увеличение в объемах талии, то это может быть первым звоночком, который свидетельствует о наличии сахарного диабета.

Скопления жира на животе также может быть признаком сахарного диабета у мужчин.

Признаки диабета 1 типа

1 тип сахарного диабета называется инсулиннезависимым. Симптомы, которые свойственны именно женскому организму следующие:

  • беспричинная общая слабость организма;
  • резкая потеря веса;
  • наличие сухости и металлического привкуса во рту;
  • наличие в моче ацетона (особенно при резком похудении);
  • тошнота, которая сопровождается рвотой;
  • боль в сердце;
  • судороги;
  • ухудшение зрения.

Все вышеперечисленные симптомы сахарного диабета у женщин чаще всего развиваются именно в возрасте 50 – 60 лет. Особенно нужно обратить внимание на ухудшение зрение. Сахарный диабет может поразить роговицу глаза, а это может привести к полной слепоте.

Симптомы при диабете 2 типа

Второй тип сахарного диабета называется инсулинозависимым. В этом случае выработка инсулина может быть на нормальном уровне. То есть, норма сахара в организме не нарушается, но это только на первый взгляд. На самом деле при диабете 2-го типа снижается чувствительность тканей к инсулину, а это приводит к очень серьезным последствиям.

Из-за этого симптомы сахарного диабета у мужчин и женщин следующие:

  • происходит онемение нижних, а также верхних конечностей;
  • появляется помутнение в глазах, зрение начинает стремительно падать;
  • раны заживают медленно;
  • кожа часто подвергается различным инфекциям;
  • снижается иммунитет и в результате этого человек чаще заболевает вирусными инфекциями;
  • у женщин после 60 начинают расти волосы на лице и даже появляются усы;
  • на теле появляются небольшие желтые наросты (в медицине они называются ксантом).

Профилактика

Каждая девушка и женщина обязана следить за своим здоровьем. Каждый год нужно проходить комплексное обследование у врачей для исключения различных заболеваний. Особое внимание к своему здоровью нужно уделять:

  • женщинам, которые всю свою жизнь борются с лишним весом или ожирением;
  • людям, у которых у роду были родственники с 1 или 2 типом сахарного диабета;
  • женщинам, которые родили ребенка больше 4-х килограмм;
  • женщинам, которые пережили выкидыш или замирание беременности.

Обязательно нужно обращать внимание на все симптомы сахарного диабета у женщин. Особенно в преклонном возрасте. Лучше лишний раз сходить в больницу, чем остаток жизни посвятить лечению 1 или 2 типа заболевания.

Полностью оградить себя от возникновения заболевания, к сожалению, невозможно. Особенно, если у Вас очень тяжелая наследственность. Но, современная медицина не стоит на месте. Сегодня врачи разработали специальные препараты, которые помогают обнаружить ранние стадии заболевания и остановить его развитие.

В качестве профилактики заболевания помогают следующие способы:

  • здоровое питание;
  • регулярные физические нагрузки и спорт;
  • позитивное настроение;
  • отсутствие стресса и нервов.

Физические нагрузки помогают укрепить организм и иммунную систему человека. Если у Вас сидячая работа, то постарайтесь хотя бы вечером уделить время для небольшой пробежки или для 40 минут в тренажерном зале. Но, если нет такой возможности, просто перед сном совершите часовую прогулку на свежем воздухе. Летом прогулки можно заменить прополкой огорода, что особенно понравится любителям дач.

  • Питание – это еще одна отличная профилактика сахарного диабета. Если у вас плохая наследственность, то лучше исключить из своего рациона питания различные булочки и другие мучные продукты, а также кондитерские изделия. Если вы не представляете свою жизнь без куска хлеба, то употребляйте специальные диетические хлебцы.
  • Также не желательно кушать полуфабрикаты, которые содержат большое количество различных химических добавок, а также животные жиры.
  • Категорически запрещается употреблять алкоголь, острые и соленые блюда, а также кофе. Если вам все-таки хочется выпить чашечку ароматного кофе, то отдайте предпочтение напитку без содержания кофеина.
  • Позитивный настрой – это также очень важный фактор. Как говорится, мысли материализуются. Если вы постоянно будете думать только о хорошем, откидывать все плохие мысли в сторону, ваш организм будет это чувствовать.
  • Очень важно избегать различных стрессов. Постоянные нервы пагубно влияют на здоровье человека, а соответственно риск появления различных заболеваний, в том числе и сахарного диабета, возрастает.

Каждый пожилой человек должен внимательно относиться к своему здоровью. Лучше заранее изучить признаки сахарного диабета у женщин после 50 лет, а также все симптомы диабета любого типа у мужчин после 50 лет. При возникновении каких-либо симптомов необходимо обратиться к врачу. Он поможет поставить правильный диагноз, а также назначит лечение, которое поможет приостановить стремительное развитие сахарного диабета.

Похожие записи

Первые признаки сахарного диабета у женщин, симптомы после 50 лет

Сахарный диабет считается одной из наиболее распространенных патологий современного общества. Около 30% населения узнают о своем заболевании уже на стадии развития острых или хронических осложнений, что делает процесс излечения невозможным. Женщины и мужчины одинаково подвержены развитию патологии, различие только в формах сахарного диабета и характерном возрасте пациентов.

Далее рассмотрены первые признаки сахарного диабета у женщин разных возрастных категорий и лабораторные показатели, подтверждающие наличие заболевания.

Суть болезни

Сахарный диабет проявляется нарушением процессов метаболизма в организме. Подобное возникает из-за недостатка собственного гормона инсулина (наблюдается при 1 типе заболевания) или изменений его действия (при 2 типе диабета).

Инсулин – гормонально активное вещество, которое синтезируется в поджелудочной железе. Орган расположен за желудком, весит не более 100 г. Помимо этого гормона, железа синтезирует панкреатический сок, который участвует в процессах пищеварения. Инсулин вырабатывается бета-клетками островков Лангерганса-Соболева. Общая суммарная масса этих клеток составляет не более 2 г.

Важно! Параллельно с бета-клетками существуют еще и альфа-клетки, синтезирующие гормон глюкагон, который обладает противоположным инсулину действием.

Инсулин является белковым веществом, участвующим в обмене веществ. Его функция заключается в «открытии дверей» для проникновения молекул глюкозы в клетки и ткани. Сахар используется для получения организмом энергетических ресурсов, без которых он не сможет выполнять даже элементарные поставленные задачи (например, мышечный аппарат не будет сокращаться).

Молекулярная цепочка гормона поджелудочной железы

Также гормон способствует поступлению аминокислот в клетки. Эти вещества используются для синтеза полноценных белков. Еще одна важная задача инсулина – он способствует образованию запасов жировых клеток в организме человека.

Диабет 1 и 2 типа

Подобное разделение патологии связано с тем, что оба типа болезни имеют разное происхождение, но одинаковые проявления. Главный симптом – высокий уровень глюкозы в крови (гипергликемия).

1 тип

Эта форма сахарного диабета у женщин встречается реже, развивается до достижения 40-летнего возраста. Пример возникновения патологии:

  • У человека, имеющего наследственную предрасположенность к заболеванию, развивается какая-либо инфекционная болезнь. Это может быть корь, краснуха, паротит, даже ОРВИ.
  • Вирус, который попадает в организм, провоцирует выработку антител против клеток поджелудочной железы.
  • Антитела разрушают инсулинсекреторные клетки собственной поджелудочной, но первые симптомы патологического процесса возникают только тогда, когда погибли уже более 75% клеток.
Важно! Столь длительный период с момента начала болезни и до появления клинической картины объясняет неизлечимость патологии.

2 тип

Эта форма диабета также имеет связь с наследственностью, но здесь речь про другое. 2 тип болезни развивается при наличии врожденной сниженной чувствительности клеток и тканей организма к инсулину. Болезнь проявляется себя у женщин после 40 лет.

Ткани, которые подвергаются действию инсулина, имеют специальные чувствительные рецепторы, на которые и воздействует гормонально активное вещество. Со временем и под воздействием факторов-провокаторов (патологическая масса тела, неправильное питание, высокие цифры артериального давления) рецепторы перестают в полной мере отвечать на стимуляцию инсулина. Поджелудочная железа вырабатывает достаточное количество гормона, но клетки его попросту «не видят».

Краткая характеристика инсулиннезависимого типа сахарного диабета

Проявления болезни

Все признаки диабета у женщин разделяют на две большие группы:

Первичные симптомы

Большинство женщин длительное время не обращают внимания на свое состояние, поскольку в современном социуме представители женского пола работают не меньше мужчин. Попросту не хватает время на себя. Чтобы начать лечение на ранних стадиях болезни и предотвратить развитие осложнений, следует знать, какие симптомы сахарного диабета являются первичными.

Симптомы несахарного диабета у мужчин
  • Чрезмерная жажда – желание пить у девушек и женщин становится патологическим. Больной человек может выпивать более 5 л жидкости на протяжении суток.
  • Обильное выделение мочи – человек много пьет, соответственно, и много мочится. Кроме того, организм пытается компенсировать состояние наличия большого количества глюкозы в крови посредством ее выведения с мочой.
  • Снижение массы тела сочетается с высоким аппетитом – эти симптомы характерны для 1 типа патологии. При осмотре определяется худощавое телосложение пациента, выраженные скулы, ребра, ключицы.
  • Утомляемость, депрессивное состояние – женский организм не в состоянии работать, как прежде. Днем появляется сонливость, ночью, наоборот, больные могут жаловаться на бессонницу.
  • Сухость кожных покровов – симптом является продолжением цепочки «жажда + обильное мочевыделение». Из-за массивного выведения из организма жидкости пациенты ощущают, что их ротовая полость пересушена, кожа сухая, шелушится.
Важно! Немного позже снижается острота зрения. Особенно характерно для клинической картины больных женщин после 60 лет, когда глазное дно уже и так претерпевает возрастные изменения.

Пациенты могут жаловаться на появление сыпи неопределенного происхождения на коже, ощущение зуда, в том числе и в области половых органов. Периодически возникают приступы судорог, нарушается сексуальное влечение (особенно ярко выражено у женщин после 30 лет).

Нарушения в интимной сфере – одно из проявлений заболевания

Первые признаки сахарного диабета у женщин после 50 лет сопровождаются нарушениями со стороны опорно-двигательного аппарата. Главное проявление – развитие остеопороза, что проявляется болью в спине, суставах, ограниченностью и скованностью движений. Подтверждается патологическое состояние лабораторной и рентгенологической диагностикой.

Вторичные признаки

Симптомы, возникающие на фоне прогрессирования диабета и развития его осложнений, могут быть следующими:

  • снижение объема памяти – недостаточность потребления энергии клетками головного мозга приводит к их атрофии;
  • зуд невыносимого характера – проявляется в местах повышенной потливости (под грудью, в области подмышечных впадин, паховой области);
  • запах ацетона в выдыхаемом воздухе – появляется на фоне развития кетоацидотического состояния (осложнения 1 типа сахарного диабета), при котором в крови и моче накапливаются ацетоновые тела;
  • появление трофических дефектов на кожных покровах нижних конечностей, часто безболезненных – возникают на фоне нарушения процессов кровоснабжения;
  • ощущение «ползания мурашек», онемения ног, рук – признаки поражения периферической нервной системы;
  • патологическое увеличение массы тела – характерно для 2 типа болезни.
Женщина начинает стремительно набирать вес, что сочетается с другими симптомами болезни

Важно! Существуют и визуальные проявления болезни, которые позволяют дифференцировать ее с другими патологическими состояниями.

Начальные визуальные проявления диабета отсутствуют, однако при прогрессировании появляется изменение пигментации кожных покровов. Появляются области кожи, в которых количество пигмента резко уменьшено. Здесь возникают белые пятна, нарушающие эстетичный вид.

У женщин, которые страдают заболеванием длительное время, видно утолщение кожных покровов на руках. При осмотре передней брюшной стенки, ягодиц, бедер, плечей можно определить ярко выраженные зоны с малым количеством подкожной клетчатки. Такое состояние называется липодистрофией. Оно возникает на фоне частого введения препаратов инсулина в одно и то же место (наблюдается у большинства диабетиков 1 типа и части пациентов со 2 типом заболевания).

Лабораторные признаки диабета

Главный признак болезни – высокий уровень сахара в крови, который определяют при помощи анализа на сахар из пальца, биохимии венозной крови, измерения уровня гликемии в домашних условиях глюкометром. Единичное повышение цифр не является свидетельством развития патологии. Гипергликемия должна наблюдаться на протяжении нескольких анализов, чтоб специалист подтвердил диагноз.

Важно! По мере прогрессирования болезни глюкоза появляется и моче, чего не должно быть у здоровой женщины.

Еще один достоверный показатель – гликозилированный гемоглобин. Это вещество позволяет определить средний уровень сахара в кровеносном русле за последние 90 дней. Как правило, цифры выше 6% заставляют врача задуматься о патологии, выше 6,5% – подтвердить диагноз диабета.

Кровь – биоматериал, позволяющий подтвердить или опровергнуть наличие патологического состояния

2 тип патологии подтверждается также при помощи глюкозотолерантного теста. При проведении анализа уточняется чувствительность клеток и тканей организма пациента к глюкозе, а, соответственно, и к инсулину.

При появлении любых из вышеперечисленных симптомов следует обратиться к эндокринологу. Это квалифицированный специалист, который назначит проведение диагностики и при необходимости подберет лечение. Самостоятельно ставить диагноз себе не нужно, как и выбирать медикаменты для борьбы с болезнью, поскольку гипергликемия – хоть и главный симптом диабета, но она может наблюдаться и на фоне других болезней.

Последнее обновление: Сентябрь 22, 2019

Симптомы и признаки диабета у женщин после 50 лет

Последние десятилетия наблюдается всплеск случаев сахарного диабета. В группе риска – женщины старше 50 лет. Статистика показывает, что каждые 10 лет количество заболевших становится вдвое больше прежнего. В России сахарным диабетом больны 3,5% населения. Нужно знать признаки диабета у женщин после 50 лет, при первых симптомах обращаясь ко врачу, чтобы держать ситуацию под контролем.

Опасная, коварная болезнь

Выделяют два вида сахарного диабета: первый, второй тип. Второй вариант встречается чаще в возрасте после 40-50 лет. Предугадать болезнь сложно, развитие медленное. Зафиксированы случаи, когда у больных женщин признаки не проявлялись 10 и более лет.

Зная симптомы болезни, можно вовремя обратится ко врачу, назначаются анализы крови на сахар. В норме показатель глюкозы – 3,3-5,5 ммоль/л. Если попасть ко врачу невозможно, следует исследовать кровь глюкометром. Измерения проводятся на пустой желудок. Разработаны тестовые аппараты для проверки крови на резистентность к инсулину. Если сомневаетесь в результатах глюкометра, сделайте тест. Результат анализа демонстрирует, предрасположен ли организм к болезни.

Когда кровь в порядке?

Можно не переживать, если капиллярные анализы показали сахар на уровне не более 5,5 миллимоль. Параметр не зависит от половой принадлежности. Для венозной крови нормальный показатель – до 6,1 миллимоль. Цифры справедливы для женщин в возрасте 50-60 лет. Для 60-90-летних норматив больше: концентрация сахара до 6,4 миллимоль – норма. У тех, кто старше 90 лет, волнение вызывает только сахар, превышающий 6,7 миллимоль.

Первичные признаки

Современная женщина в возрасте за 50 ежедневно сталкивается с физический, психической нагрузкой. На ее плечах дом, не отпускают стрессовые ситуации на работе, нередки конфликты с друзьями и внутри семьи. Это ведет к переутомлению, развитию хронической усталости и слабости. На фоне бешеного ритма жизни сложно заметить первое проявление диабета.

Первые признаки:

  • пониженная работоспособность;
  • слабость;
  • вялость.

Симптом, который заставляет задуматься: женщина отдохнула, выспалась, съездила на теплое морское побережье, а апатия осталась. Такой слабостью, отсутствием сил проявляется в начальной форме заболевание у среднего и старшего возраста.

Характерные признаки сахарного диабета у женщин в возрасте после 50 лет: непонятный дискомфорт, вялое состояние, усталость после еды. Если после приема пищи каждый раз тянет в сон, «отключается мозг», концентрация снижается до нуля, не тяните, посетите врача.

Типичный симптом диабета в возрасте 50 лет – непрекращающаяся жажда, сухость во рту. Больные в день выпивают до пяти литров воды. Такие объемы провоцируют частое мочеиспускание.

Характерное проявление на начальной стадии – избыточный вес. Прежде стройные, худощавые женщины стремительно набирают вес. А вот дамы с излишком веса изначально в группе риска: каждый лишний килограмм повышает шанс развития болезни. Жировая прослойка уменьшает инсулиновосприимчивость тканей, нарушает обменные процессы в организме. Посредством инсулина глюкоза поступает нуждающимся тканям, клеткам. Жировые отложения – сложно преодолимое препятствие, вызывающее завышенную концентрацию глюкозы в кровеносной системе. Повышенный объем приводит к поражению сосудов, сердца.

Провоцирует сахарный диабет не всякая проблема с лишним весом. Жировые отложения, накапливающиеся на бедрах, ягодицах не мешают нормальному функционированию внутренних органов. Но килограммы, возникающие в области талии – это риск высокого давления, сердечных болезней, предпосылка для сбоя углеводного обмена.

Для начальной стадии болезни характерно стремление к сладкому. Многие не обращают внимания на то, что тянет только на легкоусвояемые углеводы. Но поглощение даже внушительных объемов сладкой пищи не насыщает ткани организма глюкозой из-за инсулинового сбоя. Мозг продолжает требовать питания, стимулируя поедать сладкое еще большими объемами. Тяга не контролируется.

Научные сотрудники швейцарских НИИ доказали, что диабет второго типа свойственен людям, чье детство прошло в неблагополучных условиях. Ребенок, вынужденный питаться дешевой едой, с малых лет приучен к легкоусвояемым углеводам. Даже при улучшении условий жизни и сбалансированности питания в зрелом возрасте человек по-прежнему в группе риска. Вероятность диабета вдвое выше, чем у того, чье детство прошло в условиях хорошего питания.

Характерный признак – зуд кожи в паховой области. На коже появляются фурункулы, гнойные ранки. Нельзя оставлять симптомы без внимания. Есть шанс, что язва трансформируется в незаживающую, что станет причиной гангрены.

Два типа диабета

Выделяют два вида:

  1. инсулинозависимый (первый тип);
  2. инсулинонезависимый (второй тип).

Первый провоцируется заболеваниями поджелудочной железы. Поражения органа таковы, что инсулин не вырабатывается. Для пациенток характерен малый вес. Типичные симптомы первого типа:

  • слабость;
  • жажда;
  • металлический привкус;
  • ацетон в моче;
  • рвота;
  • сердечные боли;
  • судороги икроножных мышц;
  • сухость кожи;
  • ослабление зрения;
  • вагинальные инфекции;
  • фурункулез;
  • головные боли;
  • неврозы.

Для поддержки организма приходится постоянно делать инъекции инсулина. В 50 лет и старше диабет первого типа переносится легче, нежели в молодые годы.

Болезнь проявляется себя чаще в молодом возрасте. Заболевание неизлечимо.

Болезнь второго типа не всегда связана с нарушением выработки инсулина, основная проблема – неспособность тканей усваивать инсулин.

Типичные признаки заболевания:

  1. полиурия (учащенное мочеиспускание);
  2. полидепсия (жажда);
  3. полифагия (повышенный аппетит);
  4. общая слабость, утомляемость.

Заболевание распространено шире, чем инсулинозависимый «брат» – до 90% диабетиков страдают вторым типом. Развивается заболевание в возрасте 40-50 лет. Нарушение излечимо, если больная придерживается лечебной диеты.

Повышенный риск

Женщины в группе риска, вероятность появления заболевания у которых выше, чем у окружающих:

  • женщины, пережившие выкидыши и аборты;
  • больные атеросклерозом;
  • гипертоники;
  • женщины с избыточным весом (в том числе абдоминальным ожирением);
  • имеющие больных диабетом родственников по материнской линии;
  • с резистентностью или гестационным диабетом, диагностированным при беременности.

Зная, что риск развития заболевания повышен, постоянно держат кровь под контролем, измеряя глюкометром уровень сахара. При этом врачи рекомендуют на думать о возможной болячке и жить полной жизнью: двигаться, вести социальную жизнь, путешествовать. Многочисленные анализы, тесты помогают контролировать состояние, тратя на это 5 минут в неделю.

Профилактика сахарного диабета

Физкультура – незаменимая профилактическая мера. Нагрузки важны для женщин, ведущих сидячий образ жизни. Врачи рекомендуют:

  • каждый день совершать 10-15-минутные прогулки на свежем воздухе;
  • отрываться от работы каждые 3-4 часа на разминку;
  • гулять после еды.

Ощутимую пользу здоровью приносят дыхательные гимнастики, йога, аэробика, фитнес, плавание. Не становитесь спортсменками, занимайтесь в удовольствие, без перенапряжения, чтобы активность приносила радость.

Профилактика сахарного диабета – это еще и питание. Исключите фаст-фуд, ограничьте сладкое и мучное. Предпочтение отдавайте низкокалорийным блюдам, здоровой пище с низким гликемическим индексом.

ВозрастНормаУдовлетворительные показателиЗавышенные показатели
до 45 лет7.0

Смотрите также



Образ невесты Подготовка к свадьбе Организация свадьбы Развлечения на свадьбе Поздравления и тосты на свадьбу Свадебные приметы, горосокопы и гадания
Club Brides - Клуб Невест

Как показывают статистика и практика, в подавляющем большинстве случаев именно невеста является главным идеологом и главной движущей силой процесса подготовки к свадьбе.
Как подобрать счастливую дату свадьбы, как стильно и оригинально оформить свадебные приглашения, как выбрать самое красивое свадебное платье, какую сделать прическу, каким должен быть букет невесты, во что одеть подружек невесты, где организовать банкет, как оформить банкетный зал, какого фотографа и видеооператора пригласить… Вопросов при подготовке к свадьбе возникает сотни… Без совета и помощи не обойтись.
Свадебный портал «Клуб Невест» (Club Brides) посвящен всем самым главным вопросам, которые возникают у будущих молодоженов в процессе подготовки к свадьбе, а также всем тем вопросам и нюансам, которые необходимо учесть, чтобы свадьба стала действительно красивым, ярким, веселым и запоминающимся событием.
Мы подскажем вам, как подобрать счастливую дату свадьбы, как стильно и оригинально оформить свадебные приглашения, как выбрать самое красивое свадебное платье, какую сделать прическу, каким должен быть букет невесты, во что одеть подружек невесты, где организовать банкет, как оформить банкетный зал, какого фотографа и видеооператора пригласить и многое-многое другое…


2015- © Club Brides - Клуб Невест | Содержание | Карта сайта
Копировать материалы без размещения прямой активной ссылки на CLUBBRIDES.RU запрещено!