Образ невесты Подготовка к свадьбе Организация свадьбы Развлечения на свадьбе Поздравления и тосты на свадьбу Свадебные приметы, горосокопы и гадания

Гиперэстрогенизм у женщин


Гормональная проблема — гиперэстрогения у женщин: признаки и последствия

Гиперэстрогенией в медицине называют нарушение гормонального баланса, при котором происходит повышенный синтез женских половых гормонов – эстрогенов. Патология встречается как у женщин, так и у мужчин любого возраста. При своевременной диагностике и адекватном лечении прогноз благоприятный.

Причины появления гиперэстрогении

Женские половые гормоны синтезируются различными органами: в основном эта функция у женщин возложена на яичники, но какое-то их количество производится надпочечниками и жировой тканью. Нарушение гормонального баланса, при котором в крови обнаруживается излишняя концентрация эстрогенов, может быть обусловлено различными факторами, которые делятся на первичные и вторичные.

Первичные причины гиперэстрогении связаны непосредственно с усиленной выработкой женских половых гормонов, что может быть обусловлено следующими патологиями:

  • гормонопродуцирующие опухоли яичников, которые обычно носят доброкачественный характер;
  • новообразования в системе гипофиз-гипоталамус, при которых в кровь поступает повышенное количество эстрогенов или ФСГ;
  • опухоли в надпочечниках различной этиологии;
  • злокачественная опухоль в матке – хорионэпителиома.

Гиперэстрогения может быть вызвана факторами, не связанными напрямую с излишним синтезом эстрогенов, в этом случае говорят о вторичных причинах изменения гормонального фона:

  • Использование в качестве методов контрацепции оральных гормональных средств, когда их выбор был произведен женщиной самостоятельно без консультации врача и проведения гормонального скрининга.
  • Ожирение и метаболический синдром, следствием которых является избыточная выработка эстрогенов жировыми клетками.
  • Серьезные патологии печени, такие как цирроз и вирусный гепатит, при которых появляется синдром цитолиза. Данные изменения часто возникают на фоне хронического алкоголизма. При таких заболеваниях эстрогены не могут в достаточном количестве выводиться из организма, и происходит их накопление в крови, что вызывает гормональный дисбаланс.

Кроме того, к гиперэстрогении может привести неправильный образ жизни, несбалансированное питание, отсутствие физической активности, неконтролируемый прием некоторых лекарственных препаратов.

Рекомендуем прочитать о вторичной аменореи. Вы узнаете о причинах вторичной аменореи у женщин и подростков, видах аменореи и их особенностях, диагностике и лечении. А здесь подробнее о лечении альгодисменореи.

Факторы риска

Вероятность развития гиперэстрогении у женщин связана с наличием у них хронических заболеваний, плохой наследственности или нежеланием консультироваться с гинекологом по поводу методов предохранения от нежелательной беременности.

К основным факторам риска заболевания можно отнести:

  • использование внутриматочных спиралей в качестве средства контрацепции без их периодической замены и обследования у врача-гинеколога;
  • неправильное пищевое поведение, избыточный вес;
  • наличие проблем с функционированием эндокринной системы – сахарного диабета, заболеваний щитовидной железы и других;
  • наследственная предрасположенность, наличие аналогичных проблем у матери, сестры или других близких родственников по женской линии.
Избыточный вес

Симптомы у женщин

Признаки заболевания могут проявляться по-разному, в зависимости от степени нарушения гормонального фона, поэтому в медицинской практике различается абсолютная и относительная гиперэстрогения. Их отличия заключаются в причинах возникновения патологии: при абсолютной форме клинические симптомы обусловлены системным заболеванием, которое провоцирует повышенный синтез женских половых гормонов.

При относительной гиперэстрогении симптомы появляются не из-за роста концентрации эстрогенов, а по причине снижения синтеза прогестерона.

К основным симптомам патологии относятся:

  • Набор веса, не связанный с нарушениями пищевого поведения. Женщины часто жалуются, что ведут активный образ жизни, придерживаются низкокалорийной диеты, а вес продолжает расти, причем жир откладывается в основном в области бедер.
  • Изменение характера менструального цикла. Если у женщины наблюдаются сильные кровотечения во время критических дней, или изменяется интервал между ними, это с большой долей вероятности свидетельствует о повышении уровня эстрогена.
  • Повышение чувствительности молочных желез. Если увеличение груди и повышение ее чувствительности в период менструации считается нормальным явлением, то такие изменения, не связанные с циклом, чаще всего являются симптомом гиперэстрогении. Также о наличии проблем с гормонами могут свидетельствовать постоянные боли в области молочных желез.
  • Изменение психоэмоционального состояния. Повышенный уровень эстрогенов приводит к излишней раздражительности, беспричинной плаксивости, склонности к депрессиям, подверженности паническим атакам и резким перепадам настроения.
  • Частые головные боли и мигрени.
  • Жалобы на выпадение волос.
  • Проблемы с концентрацией внимания и памятью.
  • Нарушения сна, бессонница.
  • Общая слабость организма, снижение работоспособности, быстрая утомляемость.

Кроме этого, при повышенном уровне эстрогенов у женщин часто диагностируется гипертония, эндометриоз, появление новообразований в молочных железах, яичниках и матке.

Возможные осложнения

Наиболее опасным последствием ускоренного синтеза эстрогена является гиперплазия эндометрия, что грозит женщине частыми и обильными кровотечениями. Кроме того, вследствие длительного течения гиперэстрогении в матке может начать развиваться миома.

Также без своевременной адекватной терапии заболевание может грозить следующими осложнениями:

  • развитие остеопороза – состояния, при котором кости теряют прочность, и даже минимальная нагрузка может стать причиной перелома;
  • резкая прибавка в весе и быстрый набор жировой массы;
  • болезненные судороги икроножных мышц;
  • ухудшение показателей свертываемости крови, что может привести к образованию тромбов и развитию варикоза;
  • бесплодие;
  • проблемы с регулярностью менструального цикла.
Повышенная концентрация эстрогена может вызывать у женщин болезненное состояние, сходное с проявлениями климакса, они могут жаловаться на повышенную раздражительность, потливость, приливы жара к лицу, постоянные головные боли. Лечение – нормализация гормонального фона. Только нормализация веса может существенно улучшить состояние.

Методы диагностики

Определение патологий, связанных с повышенным синтезом женских половых гормонов, сопряжено с некоторыми трудностями, поскольку традиционные анализы не всегда могут достоверно выявить нарушенный метаболизм гормонов.

Основным методом диагностики является гормональный скрининг, который нужно проводить неоднократно в различные фазы менструального цикла. В ходе скрининга в сыворотке крове определяется уровень не только женских половых гормонов, но и концентрация тестостерона, прогестерона, пролактина и других.

Колебания уровня эстрогена и прогестерона в течение цикла

Современные методики лабораторных исследований позволяют проверить гормональный фон по пробе слюны. Такой упрощенный способ взятия материала для анализа дает возможность определить гормональный баланс не только в фолликулярную и лютеиновую фазы цикла, но и в другие дни. Однако в России такая диагностика широко не используется.

Повышенный уровень эстрогена можно определить по анализу крови: если в результатах обнаруживается высокая концентрация фибриногена и белков, связывающих половые гормоны, можно говорить о диагнозе гиперэстрогения.

Если с проблемами обращается девочка в период полового созревания, врач должен уделить повышенное внимание сбору анамнеза, в ходе которого нужно выяснить время начала менструаций, регулярность и длительность цикла, интенсивность кровотечения во время критических дней.

Если основной жалобой является слишком сильное кровотечение во время месячных, можно с большой долей достоверности предположить гиперплазию эндометрия, которая происходит из-за усиленного синтеза эстриола. При этом у девочек часто наблюдается небольшой рост, ранее развитие вторичных половых признаков, обилие волос на теле, преждевременное окостенение.

У взрослых женщин диагноз может быть подтвержден только после всестороннего обследования. Помимо гормонального скрининга, врачу нужно получить достоверные данные о состоянии и толщине эндометрия. Если при трансвагинальном ультразвуковом исследовании определена гиперплазия эндометрия, и при этом отмечена задержка овуляции, то можно с уверенностью говорить о гиперэстрогении.

О функциях эстрогенов в женском организме смотрите в этом видео:

Лечение гиперэстрогении

Терапевтическая тактика зависит от причин, вызвавших повышение уровня женских половых гормонов в крови. Если диагностирована первичная абсолютная гиперэстрогения, то лечение должно проводиться комплексно с возможным хирургическим удалением новообразований в яичниках или надпочечниках.

При вторичной патологии перед проведением гормональной терапии необходимо устранить причины заболевания: нормализовать пищевое поведение, прекратить принимать оральные противозачаточные средства, исключить факторы, негативно влияющие на функцию печени.

Препараты, регулирующие гормональный баланс женщины
Тамоксифен

Препарат принимается длительными курсами. Основное фармакологическое действие – снижение концентрации женских половых гормонов и предотвращение роста новообразований в молочных железах.

С осторожностью назначается при имеющихся проблемах со стороны желудочно-кишечного тракта, поскольку оказывает разрешающее действие на слизистую оболочку желудка и провоцирует образование язвы и гастрита.

Индинол Хорошо зарекомендовал себя как средство, позволяющее в комплексе с другими препаратами нормализовать процесс синтеза эстрогена и предотвратить развитие гормонопродуцирующих новообразований в яичниках и матке. Курс лечения длительный, может длиться до полугода.
Мастодион Назначается при тяжелом течении предменструального синдрома, нормализует гормональный фон.
Ярина Гормональное оральное противозачаточное средство, которое при гиперэстрогении назначается для снижения уровня эстрогена и регулирования менструального цикла. Показан для профилактики развития злокачественных опухолей яичников.

Помимо указанных лекарственных препаратов в курс лечения при необходимости включаются следующие лечебные мероприятия:

  • лечение патологий желудочно-кишечного тракта и устранение проблем с функцией печени;
  • нормализация уровня инсулина в крови, которая достигается при помощи медикаментозной терапии и специальной диеты;
  • переход на сбалансированный рацион питания и здоровый образ жизни;
  • назначение аналогов прогестерона (гестагенов), андрогенов.

Среди гестагенов наибольшей популярностью у медиков пользуются препараты Дюфастон и Прожестожель.

В курсе комплексной терапии могут использоваться и народные рецепты, основанные на лекарственных травах – тысячелистника, дягиля, красной щетки и других.

После окончания курса гормональной терапии назначаются витаминные комплексы для стимуляции роста фолликулов и повышения активности эндометрия. Можно применять и отдельные витамины, например, В1 и В6, инъекции которых можно чередовать через день.

Также в качестве восстановительной терапии хорошо зарекомендовали себя физиотерапевтические методики: магнитотерапия, грязелечение, санаторное лечение на бальнеологических курортах.

Если причиной повышенного синтеза эстрогенов является опухоль яичника, показано ее хирургическое удаление. Поскольку такие новообразования обычно носят доброкачественный характер, достаточно провести резекцию яичника, или аднексэктомию.

Прогноз для женщин

При своевременном обращении к гинекологу и назначении адекватного курса лечения возможно полное выздоровление и нормализация гормонального баланса.

Методы профилактики

Для предотвращения проблем гормонального характера женщине обязательно нужно консультироваться с врачом по поводу возможного применения оральных контрацептивов и ни в коем случае не выбирать их самостоятельно. Помимо этого, необходимо следить за характером и регулярностью менструального цикла и обращаться к гинекологу при первых же признаках патологии.

Рекомендуем прочитать о синдроме истощения яичников. Вы узнаете о причинах преждевременного истощения яичников, симптомах синдрома, его диагностике и лечении.

А здесь подробнее о дисфункции яичников.

Гиперэстрогения требует внимательного подхода к диагностике и лечению, поскольку может быть вызвана различными системными нарушениями. При правильной и своевременной терапии женщина может полностью выздороветь и улучшить качество своей жизни.

Полезное видео

О женских половых гормонах смотрите в этом видео:

Что такое гиперэстрогения: причины, симптомы и признаки заболевания, его лечение и профилактика у женщин

06.07.2019

Эндокринные нарушения. Гиперэстрогения – это дисбаланс гормонов в женском организме, при котором увеличение количества эстрогенов может спровоцировать возникновение предрака и рака в разных органах.

Заподозрить гиперэстрогенное состояние можно по внешнему виду пациентки.

Гиперэстрогения – что это такое

Запрограммировано природой. Цикличность женского организма подчиняется влиянию двух групп гормонов – эстрогенов (ЭГ) и гестагенов.

Первые готовят детородные органы к возможному наступлению беременности, вторые – помогают сохранить и выносить плод. Баланс между этими гормонами является основой эндокринного здоровья женщины.

Гиперэстрогения – это нарушение природного равновесия: действие эстрогенов становится преобладающим, что сказывается на всех физиологических процессах. Выделяют 2 варианта:

  1. Относительное преобладание (эстрогенов столько же, сколько и было, а гестагенов становится меньше);
  2. Абсолютное (много ЭГ при любом уровне гестагенов).

Любой из видов может стать причиной формирования эндокринных проблем, которые оказывают негативное влияние на женское здоровье. Но самое неприятное состоит в том, что гиперэстрогения является фактором риска по онкологии.

Проявления гиперэстрогенного состояния

Гиперэстрогенных женщин выявить сравнительно несложно. К типичным проявлениям эндокринного дисбаланса можно отнести следующие признаки:

  • Внешний вид (пышные формы, большая грудь, склонность к ожирению);
  • Нерегулярность и/или обильность менструаций;
  • Бесплодие, связанное с нарушением функции яичников;
  • Склонность к диабету и гипертонии;
  • Наличие женских болезней (гиперпластические процессы эндометрия, лейомиома матки, кисты яичника, СПКЯ, эндометриоз, мастодиния и мастопатия);
  • Выраженные симптомы предменструального синдрома.

Не надо сдавать анализ крови на эстрогены – у большинства женщин относительное увеличение ЭГ никак не отразится в результатах обследования, а абсолютное встречается достаточно редко и проявляется настолько ярко, что и без анализов все понятно.

Гиперэстрогения – риск онкологии

Суть действия эстрогенов – пролиферация в чувствительных тканях. Основная точка приложения – эндометрий: в норме гормоны увеличивают толщину слизистой оболочки внутренней полости матки, что необходимо для наступления беременности. Кроме эндометрия, ЭГ оказывают сильное воздействие на следующие органы:

  • Молочная железа;
  • Яичники;
  • Толстый кишечник.

Длительно действующая гиперэстрогения может стать основой для перехода доброкачественной пролиферации эндометрия в гиперплазию (сначала простую, потом в сложную и атипическую).

В молочных железах много ЭГ стимулируют пролиферативные процессы, провоцируя перерождение железистых клеток в фиброаденоматоз и опухоль в груди. В яичниках на фоне гиперэстрогенного влияния запускаются процессы гормонального канцерогенеза.

Обменно-эндокринные расстройства вкупе с большим количеством ЭГ являются одним из факторов риска по колоректальному раку.

Наиболее опасна гиперэстрогения у женщин в период перименопаузы (45-55 лет), когда все эндокринные процессы должны постепенно угасать. Дисбаланс гормонов и обменные нарушения, возникшие в это время, резко повышают риск злокачественного перерождения в молочной железе, матке, яичниках и кишечнике.

Источник:

Основные симптомы гиперэстрогении у женщин Основные симптомы гиперэстрогении у женщин

При гиперэстрогении у женщин симптомы этого заболевания могут быть различны. Они зависят от уровня гормонов и причины его повышения. Специалисты выделяют относительную и абсолютную формы этого патологического состояния.

Последняя возникает на фоне какого-либо заболевания, при котором наблюдается повышение уровня эстрогенов в крови и появление кисты желтого тела. Этим и объясняется возникновение специфических симптомов патологии. Относительная гиперэстрогения характеризуется снижением количества прогестерона при неизменном уровне эстрогенов.

Эти формы необходимо уметь различать не только для правильной диагностики, но и для подбора наиболее эффективной терапевтической схемы.

Проявления со стороны половых органов

Повышение уровня половых гормонов чаще всего возникает в следующих случаях:

  • в послеродовой период;
  • при наступлении пременопаузы.

Однако подобные нарушения могут наблюдаться во время полового созревания, когда под воздействием гормонов появляются первые менструации. Основными симптомами гиперэстрогении у девушек-подростков является раннее половое созревание и длительные задержки месячных.

Связано это с тем, что отторжение эндометрия происходит на фоне снижения уровня эстрогенов и увеличения количества ЛГ. При наличии гиперэстрогении овуляции не наблюдается, из-за чего цикл удлиняется. Признаком этой патологии могут являться прорывные кровотечения.

У женщин зрелого возраста гиперэстрогения может приводить к развитию доброкачественных опухолей матки и эндометриоза. Эстрогены ответственны за рост функционального слоя слизистой оболочки, при высоком уровне этих веществ его клетки начинают неконтролируемо делиться. Первые симптомы гиперэстрогении соответствуют клинической картине эндометриоза или миомы матки.

Кровотечения, не связанные с менструациями, боли внизу живота и чувство тяжести в малом тазу, снижение полового влечения — основные проявления доброкачественной опухоли матки. Дальнейшее ее развитие приводит к нарушению функций кишечника и мочевого пузыря, возникновению железодефицитной анемии.

Эти симптомы обычно появляются по достижении новообразованием крупных размеров.

Особенности клинической картины гиперэстрогении зависят от локализации и типа опухоли. При субсерозном расположении узлов менструальный цикл не нарушается. Наблюдаются симптомы острого живота, так как опухоли обладают высокой подвижностью и могут перекручиваться.

Боли имеют постоянный ноющий характер. Крупная миома может сдавливать соседние органы, что приводит к задержке мочеиспускания, запорам и застою венозной крови.

Нередко появляются симптомы, связанные с раздражением нервных окончаний малого таза, — парестезии и прострелы в пояснице.

Источник:

Что такое избыток эстрогенов в организме понятным языком

Тема кажется такой непонятной и далёкой от жизни. Но не торопитесь с выводами!

Образ молодой прекрасной женщины с густыми волосами, бархатной кожей, блестящими глазами и замечательной фигурой не сходит с экранов телевизора, он запечатлён в творениях художников и поэтов.

Именно такая женщина, здоровая и красивая, притягивает мужчину. Для его подсознания самое главное, что она может дать потомство, и у неё хватит сил родить и вырастить детей.

Именно эстрогены, гормоны яичников, обеспечивают женщине эти притягательные качества. И, конечно, надо чтобы их было много!

Ведь каждая женщина хочет быть молодой, красивой, здоровой и любимой. А ещё она хочет состояться в профессии и реализоваться как личность. И желательно сделать это быстро и без усилий.

Разными путями в организме, совершенно незаметно для нас, накапливается избыток эстрогенов, чаще всего синтетических. Они поступают в организм с пищей, гормональными контрацептивами, бытовой химией и пр.

Синтетические эстрогены почти не выводятся организмом и накапливаются в тканях.

Их замечательное действие, дающее женщине молодость, силу, сексуальность и красоту — искажается. И вместо друзей и помощников мы получаем злобных врагов, разрушающих организм.

Начнём с начала, с самого понятия менструального цикла. Рассматривать тему женских гормонов не понимая, что происходит в цикле — абсолютно невозможно.

В женском цикле существуют две фазы

Менструальный цикл я уже описывала в других статьях и видеоуроках на сайте. Сейчас я лишь выделю значимые моменты, позволяющие раскрыть нашу тему — избыток эстрогенов в организме женщины.

Как вы знаете, менструальный цикл имеет две фазы. В первую половину цикла, до овуляции, яичники в фоновом режиме вырабатывают те самые замечательные гормоны женственности — эстрогены.

Когда начинает созревать яйцеклетка, то в фолликуле вырабатывается значительно больше эстрогенов, чем обычно. Чем более зрелая яйцеклетка, тем выше уровень эстрогенов в крови женщины.

Весь её организм сигнализирует о готовности к зачатию. В это время мужчина стремится к женщине, его влечёт древний инстинкт, инстинкт продолжения рода.

Когда произошла овуляция, гормональный фон меняется. Преобладающим становится другой гормон яичников, прогестерон, прекрасный гормон материнства. Его вырабатывает жёлтое тело, которое появляется на месте фолликула, когда яйцеклетка оттуда вышла (то есть, произошла овуляция).

Прогестерон обеспечивает питание и комфортную температуру ребёнку, гарантирует его выживание. Если зачатие не произошло, то начинается менструация, отторгается эндометрий и всё начинается сначала.

Вы спросите, для чего я рассказываю эти прописные истины? Не спешите, всё будет понятно чуть ниже.

Эстрогены – это стимулятор деления клеток

Эстрогены стимулируют деление клеток и рост эндометрия. Прогестерон же наполняет готовые клетки питательными веществами, чтобы малышу была возможность жить и развиваться.

Вот с этого момента и начинается рассказ про избыток эстрогенов в организме.

Как вы уже поняли, в первую половину цикла, после менструации, клетки эндометрия под влиянием эстрогенов делятся. Эндометрий восстанавливается, чтобы потом наполниться питательными веществами для ребёнка. Если зачатия не происходит, всё повторяется сначала. И так далее, цикл за циклом.

Были времена, когда женщина рожала 3-5-7 раз, мы знаем рассказы о наших бабушках, которые родили 10-12 детей. Что это значит с точки зрения избытка эстрогенов в организме?

Это значит, что время прогестерона — беременность, кормление грудью, у женщин было значительно больше, чем сейчас. Сейчас такого времени стало значительно меньше, и это имеет огромные последствия.

Прогестерон вырабатывается жёлтым телом, плацентой, и надпочечниками, если женщина не в стрессе. Нормальным для организма является соотношение прогестерона и эстрогенов, в среднем, примерно 200-300 к одному!

Вы только представьте, на одну молекулу эстрогена нужно 200-300 молекул прогестерона, и тогда в организме наступает равновесие.

Что же за гормоны такие, эстрогены?

Для чего нужно постоянно компенсировать их действие? Разве плохо быть молодой, красивой, сексуальной и притягательной?

Конечно, ничего плохого в этом нет.

Разве что маленький нюанс — избыток эстрогенов, а если читать между строк, избыток клеточного деления в организме, состояние очень опасное. Оно является самой благоприятной почвой для развития онкологических заболеваний. То есть, это предраковое состояние.

Дело в том, что не только клетки эндометрия склонны делиться в первую половину цикла. Но и весь организм входит в режим роста и деления клеток. А если эти рост и деление становятся неуправляемыми?

Вот и подумайте, как мудра природа — чтобы эту возможность исключить, она предусмотрела преобладание прогестерона в 200-300 раз!

Всё, что делилось, должно созреть, наполниться секретами, пройти полный цикл. Остановка на полпути опасна.

Виды избытка эстрогенов

Избыток эстрогенов в организме иначе называется гиперэстрогенией. Она, гиперэстрогения, бывает абсолютной и относительной.

Что такое абсолютный или относительный избыток эстрогенов?

Если женщина сдаёт анализ крови «на гормоны», то цифра эстрогена (определяют в основном один из трёх эстрогенов — эстрадиол), может быть повышенной, в пределах нормы или сниженной.

Абсолютный избыток эстрогенов (абсолютная гиперэстрогения)

Повышение уровня эстрогенов, видимое в увеличенных цифрах в анализе крови говорит про «абсолютный», видимый невооружённым глазом избыток эстрогенов. То есть, в организме происходит увеличение активности яичников.

Читайте также:  Почему появляется сыпь на животе у взрослого?

Помните, в каком случае это бывает? Когда яичник увеличивает синтез эстрогенов?

Правильно, в дни созревания яйцеклетки. Остальное время он вырабатывает их в фоновом режиме.

Хорошо, если яйцеклетка созрела, произошла овуляция, а дальше наступает время прогестерона. Но нет, с чего-то вдруг не дозревает одна, начинает зреть другая и так без конца. А овуляции и прогестерона всё нет и нет, и организм в опасности.

Так бывает, например, при стрессе. Переживаниями женщина «сбивает» овуляцию, но организм живой, он будет пытаться овулировать вновь и вновь.

В такой ситуации врач может сказать о поликистозе яичников (СПКЯ) или мультифолликулярных яичниках (МФЯ). Как вы понимаете, эти диагнозы стали больше коммерческими, а не медицинскими.

Таким образом, фолликулы начинают зреть один за другим и не по одному, но до полной зрелости и овуляции не дозревают. Это крайне опасная тенденция, женщина в таком случае как бы стоит на краю пропасти (с точки зрения развития у неё рака).

Относительный избыток эстрогенов (относительная гиперэстрогения)

Относительная гиперэстрогения — это такое состояние организма, когда он длительно подвергается воздействию низких уровней эстрогенов.

Если в анализе крови цифра эстрадиола нормальная или сниженная, то это абсолютно ни о чём не говорит. В таком случае невозможно сказать, что избытка эстрогенов в организме нет.

Первая половина цикла, фолликулярная фаза, может быть абсолютно любой продолжительности.

Такое понятие как «сбой цикла», «нарушение цикла» очень часто звучит совершенно некорректно. Цикл не может быть у всех и всегда одинаковым, просто первая половина цикла может быть любой длительности, вот и всё. И это — вариант индивидуальной нормы, а не «гормональное нарушение», которое срочно надо лечить.

Во время длительной первой фазы у женщины могут быть ановуляторные кровотечения, которые она по незнанию принимает за менструации. Всё это время яичники в фоновом режиме вырабатывают эстрогены.

Во время длительной фолликулярной фазы иногда яйцеклетка может начать созревать. Но она не дозреет до овуляции, погибнет раньше. И если в предыдущем случае эти попытки не прекращаются, то тут это выглядит как редкие вялые «шевеления» организма.

Уровни эстрогенов в крови могут быть в таком случае чуть выше или чуть ниже, но если смотреть по однократному анализу крови, то цифра будет низкой или приближенной к норме.

Вторая половина цикла, лютеиновая фаза, имеет продолжительность от 10 до 16 дней. Если лютеиновая фаза меньше 10 дней, то можно говорить о её недостаточности. Бывает, хоть и редко, что в яичнике образуется киста жёлтого тела, и тогда такая «лютеиновая фаза» будет продолжаться до 12 недель. Лечить это не нужно, всё проходит само.

Таким образом, продолжительность менструального цикла может быть буквально от 21 дня и до многих месяцев. Например, при СПКЯ такой цикл чаще всего и бывает, и не надо стремиться сделать его «нормальным».

Но что мы имеем с точки зрения действия эстрогенов? Много дней или даже месяцев организм подвергается их влиянию, и оно (влияние) не скомпенсировано прогестероном.

Постоянное воздействие эстрогенов искажает механизмы клеточного деления в организме, повышается риск рака.

Независимо от того, кратковременные высокие уровни эстрогенов у женщины, или низкие уровни длительно, нарушения будут одни и те же. Эти нарушения называются «гиперпластические процессы».

В это понятие входят различные гиперплазии эндометрия, полипы эндометрия, миомы, фиброаденоматоз груди, эндометриоз, рак.

Как распознать относительный избыток эстрогенов?

Относительный избыток эстрогенов распознать не так уж и сложно. Для этого нужно начать изучать свой организм и вести карты самонаблюдений. Методы распознавания плодности (МРП) вам в помощь!

Что вы можете увидеть на картах?

Первое, конечно, вы легко оцените продолжительность своего цикла. Вам сразу станет понятна длительность фолликулярной фазы, а значит — сколько времени организм подвергается действию эстрогенов, сколько времени он не защищён прогестероном.

Второе, вы увидите продолжительность и качество лютеиновой фазы. Это даст вам понимание перспектив жизни для ребёнка. Тогда вы не станете рисковать его жизнью, а постараетесь ситуацию исправить.

Синдром избытка эстрогенов

Итак, вы полагаете, что у вас есть избыток эстрогенов. Вы увидели это в анализах или по карте самонаблюдений.

Но задолго до сдачи анализов и ведения карт у вас обязательно были «звоночки», маленькие симптомчики, которые кричали о том же самом. Они кричали, что баланс гормонов нарушен, что в организме происходит что-то неправильное.

Это нарушения цикла, болезненные менструации, предменструальный синдром (ПМС) с головной болью, периодические депрессии, перепады настроения, истерики, тревожность, чувствительность груди, отёки, набор веса, тяга к сладкому и мучному.

Если избыток эстрогенов не распознать и не лечить, ситуация становится тяжелее:

  • Набор веса становится заметным, появляется увеличение живота, с которым ничего нельзя сделать.
  • Головные боли становятся сильнее и продолжительнее, ПМС — мучительнее и дольше.
  • Обильные длительные менструации со сгустками крови приводят к анемии, нарастает усталость и истощённость.
  • Мышление затуманивается, внимание снижается, могут быть проблемы с памятью, не редкость панические атаки.
  • Снижается либидо, краски жизни становятся тусклыми.
  • Растут миомы, может появиться фиброаденоматоз груди.
  • Гиперплазия эндометрия и полипы — не редкость, они не поддаются лечению, возникают вновь и вновь.
  • Появляются боли в мышцах и суставах, болит спина.
  • Конечно, на этом фоне нарушается сон.
  • Регуляция уровня сахара в крови с большой вероятностью будет нарушена, возникает инсулинорезистентность, возможно развитие диабета.
  • На этом фоне развивается бесплодие или невынашивание, возможно развитие остеопороза, поликистоза, эндометриоза, различных аутоиммунных заболеваний, дисплазии шейки матки, рака матки, яичников, груди.

Откуда берутся болезненные менструации и кровотечения?

Опять же — эстрогены и прогестерон действуют по-разному. Эстрогены снижают тонус сосудов, они становятся широкими. При отторжении эндометрия кровь вытекает свободно, тромбирование сосуда и остановка кровотечения затруднены.

  • Прогестерон действует наоборот — сосуды становятся тонкими и извитыми, при отторжении эндометрия они легче закрываются, тем самым останавливая кровотечение.
  • Зрелый, наполненный секретами эндометрий отторгается легко, тогда как незрелые делящиеся клетки отторгаться и не собирались, они ещё не прошли свой полный цикл.
  • Именно поэтому менструальноподобные кровотечения могут быть болезненными и длительными.

Что делать, если у вас избыток эстрогенов в организме?

Я думаю, что после перечисления этих симптомов вы поняли, что избыток эстрогенов совсем небезобиден и нужно принимать меры.

Нашей целью является уменьшение избытка синтетических эстрогенов, поступающих с пищей, лекарствами, бытовой химией и пр.

Жировая ткань вырабатывает «лишние» эстрогены, а это значит, нужна нормализация веса. Крайне важно наладить работу щитовидной железы, а также научиться выходить из стрессов. О каждом из этих пунктов (и не только) я буду рассказывать в ближайших статьях.

Вторая цель — научиться компенсировать избыток эстрогенов прогестероном. Это можно делать разными способами, но разумеется без использования синтетических гормональных препаратов.

Таким образом, главной целью является достижение баланса, равновесия между эстрогенами и прогестероном в организме. Их должно быть сколько нужно — прогестерона больше, эстрогенов меньше, тогда это безопасно.

Начинаем с самого главного фактора, нарушающего гормональный баланс, со стресса.

Что происходит, когда женщина в стрессе?

Когда она переживает, страдает, не спит, заедает переживания, взрывается от гнева, обижается, чувствует вину, бесконечно работает, много болеет?

В это время в организме происходит мобилизация всех систем, стресс включает механизмы спасения жизни (читайте статью о симпатической НС).

Стресс может быть хроническим и иметь разные причины, но для нашего «высшего руководства», гипоталамуса, это не имеет значения. Первой и главной задачей является выживание, остальное потом.

Мы хотим родить ребёнка, но гипоталамус говорит нет, нам не до репродукции! Нам бы сирены чтоб не кричали и пламя стресса не сожгло весь дом!

Если в это время начнётся созревание яйцеклетки, оно будет безжалостно подавлено. Если же овуляция и зачатие произойдут, развитие ребёнка будет заблокировано. Тут уж никуда не денешься, выживание всегда в приоритете.

Во время стресса выработка прогестерона блокируется

Прогестерон, главный наш лекарь, вырабатывается и жёлтым телом яичника, и надпочечниками. Но если они заняты стрессом и вырабатывают адреналин и кортизол, то им не до прогестерона.

Постоянная повышенная готовность спасать жизнь, «гасить пожары», героические будни изнашивают надпочечники. Тогда к синдрому избытка эстрогенов добавляются симптомы недостаточности надпочечников, а это очень грозная штука.

Первичным «сырьём» для выработки прогестерона является холестерин, но он же нужен и для синтеза кортизола, и как вы думаете, что будут синтезировать надпочечники? Конечно, кортизол.

Это усугубит недостаток прогестерона и симптомы избытка эстрогенов. Можно сюда прибавить блокирование овуляции и беременности, а ведь именно беременность — главное время прогестерона. Именно во время беременности исцеляются все гиперпластические процессы.

Так замыкается круг, из которого организм не может выбраться сам, без сознательного участия женщины. Но она, как правило, не знает о том, что происходит с её здоровьем.

Женщина продолжает переживать. Конечно, у неё есть проблемы со здоровьем, бесплодие, ПМС, эндометриоз, она пьёт гормоны, запуская механизмы стресса вновь и вновь.

И всё повторяется сначала, с каждым кругом проблем становится всё больше. Если вдруг женщина пойдёт в такой ситуации на ЭКО, то очень большой вопрос, хватит ли у организма сил вообще выжить?

К сожалению, этот простой вопрос мало кого интересует, мы привыкли выжимать из нашего многострадального тела последние соки…

Так что подумайте, с чего вам начать? Уволиться ли с нелюбимой работы? Наладить сон и отдых? Исцелить конфликтные отношения?

В ситуации хронического длительного стресса вопрос стоит о вашей жизни, так что тут нужно подумать всерьёз.

Источник:

Абсолютная или относительная гестагенная недостаточность:

  • снижение или повышение уровня гормонов аденогипофиза;
  • изменение соотношения гонадотропных гормонов.
  • Установлены основные механизма влияния эстрогенов на пролиферативный ответ эпителиальных клеток альвеол, протоков молочной железы:
  • прямая стимуляция через специфические рецепторы
  • отрицательная обратная связь через дистанционное управление ингибиторными факторами в сыворотке крови
  • непрямой механизм – синтез факторов роста, которые оказывают влияние через аутокринно/паракринные механизмы

Эстрогены так же:

  • усиливают митотическую активность эпителия
  • индуцируют формирование ацинуса
  • стимулируют васкуляризацию ткани молочной железы
  • увеличивают гидратацию соединительной ткани
  • усиливают активность фибробластов
  • вызывают пролиферацию соединительной ткани.
Читайте также:  Как удалить свищ прямой кишки?

Биологические свойства отдельных эстрогенов различны:

  • Эстрадиол (Э2) — способен в тканях мишенях вызывать пролиферативный ответ; ,
  • Эстриол (Э3) — обладает антиэстрогенным действием на эндометрий и молочные железы, поэтому длительное его воздействие приводит кугнетению гиперпластических процессов, что обусловлено конкурентными отношениями эстрадиола и эстриола за внутриклеточные рецепторы.
  • Эстрон (Э1) — по мнению многих авторов, обладает канцерогенными свойствами.

Прогестерон:

  • в эпителии протоков предотвращает пролиферацию и обеспечивает дифференцировку на дольки и альвеолы;
  • тормозит митотическую активность эпителиальных клеток млечных протоков;
  • препятствует увеличению проницаемости капилляров, обусловленному эстрогенами;
  • уменьшает отёк соединительно-тканной стромы;
  • способствуют дифференциации и апоптозу клеток гормонально зависимых тканей.

Действительно, клинический опыт акушеров-гинекологов подтверждает нередко встречающееся сочетание ФКБ с дисфункциональными маточными кровотечениями, бесплодием, миомой матки, эндометриозом, гиперпластическими процессами эндометрия, синдромом поликистозных яичников (СПКЯ), недостаточностью лютеиновой

фазы (НЛФ) и т.д.

Однако для тканей – мишеней половых гормонов имеет значение не абсолютная величина гормонов  в плазме, даже в свободной форме, а состояние рецепторов половых стероидов в ткани молочной железы.

Известно, что ткань молочной железы в зависимости от морфологических характеристик и числа протоков представлена 4 типами долек: Д1, Д2, Д3, Д4. дольки Д1 содержат 11 протоков, Д2 – 47, Д3 – 81, Д4 – 120. дольки типа Д1 и Д2 в основном обнаруживаются у нерожавших женщин, Д3 – у рожавших, а Д4 – в лактационном периоде.

После лактации дольки Д4 трансформируются в Д3, в постменопаузе –Д3 в Д2.  установлено, что число рецепторов к эстрогенам в дольках снижается от Д1 (14%) до Д4 (0,06%), так же и клеточная пролиферация – от Д1 (3,34%) до Д4 (0,01%). Очевидно, что после менопаузы пролиферативные процессы в молочной железе более активно протекают у нерожавших женщин.

Беременность же и лактация оказывает значительное влияние на биологическую характеристику молочной железы, так как именно степень дифференциации ткани молочной железы определяет число эстрогеновых рецепторов и активность пролиферативных процессов.

Длительные воспалительные заболевания женских половых органов приводят к морфологическим изменениям в репродуктивных тканях-мишенях, в частности, рецепторных структур, что в дельнейшем может проявиться в искаженном восприятии тканями гормонов крови.

В формировании ФКМ может участвовать повышенный уровень пролактина, избыток которого может воздействовать на ткань молочной железы как канцероген. Высокие концентрации пролактина влияют на секрецию и высвобождение гонадотропных гормонов, а так же могут ингибировать стероидогенез в яичниках. Гиперпролактинемия часто сочетается с гиперандрогенными и гипотиреоидными состояниями.

Нарушение функции щитовидной железы чреваты расстройством деятельности яичников (изменение процессов овуляции, стероидогенеза). Имеются убедительные данные о сочетании изменений функции щитовидной железы с резким снижением уровня гормонов желтого тела.

Известна взаимосвязь между активностью щитовидной железы, тиреотропной и лютеотропной функцией гипофиза.

У большинства больных мастопатией изменение состояния тиреотропной функции гипофиза может вызвать угнетение секреции лютеинизирующего гормона и  нарушение овариального цикла, ведущего к структурно-функциональной патологии в молочных железах.

Учитывая пролактинстимулирующие свойства тиролиберинов, можно проследить влияние гипотиреоза на формирование гиперпролактинемии и дальнейшей цепи дисгормональных процессов. Поэтому при данной патологии с целью стимуляции секреции ЛГ представляется рациональным применение микродоз йодистого калия в комплексе с коррекцией гинекологической патологии, функциональных и вегетативных неврозов, профилактикой абортов.

На состоянии молочных желез отражаются факторы репродуктивного анамнеза (время начала половой жизни, количество родов, абортов, длительность лактации).

известно, что среди населения, по религиозным, этническим соображениям не пользующимися контрацептивами, и не относящимся к процедуре аборта как к рутинной процедуре, РМЖ встречается крайне редко.

По литературным сведениям, 3 и более абортов в анамнезе увеличивают риск канцерогенезе в молочной железе в 3,5 раза.

В гормональном обмене большая роль принадлежит печени (нарушение синтеза половые стероиды связывающего глобулина, Т4-связывающего глобулина, инактивации эстрогенов, обеспечение антиоксидантных резервов организма).

Причиной мастодинии является не только нарушение баланса эстрогенов и прогестерона, но и локальная продукция простагландинов. Под влиянием избытка простагландина изменяется просвет сосудов, проницаемость сосудистых клеток, нарушается гемодинамика и вводно-солевые соотношения в ткани молочной железы. Уровень ПгЕ2 больных мастопатией в 7-8 раз выше, чем у здоровых женщин.

ИПФР-1 является потенциально митогенным фактором для многих линий раковых клеток молочной железы, так как он стимулирует пролиферацию и дифференцировку эпителиальных клеток и тормозит их апоптоз. ИПФР-1 и эстрогены обладают синергическим влиянием на ткань молочной железы.

Эстрогены повышают активность этого фактора роста и увеличивают число рецепторов к нему, а ИПФР-1 повышает продукцию эстрогенов на локальном уровне, воздействуя на специфические ферменты, а так же способствует максимальной активации эстрогеновых рецепторов в раковых клетках молочной железы.

Поскольку частота рака молочных желез увеличивается с возрастом, злокачественная трансформация и неконтролируемая пролиферация опухолевых клеток возникает в результате клеточной мутации.

В семьях с высокой частотой рака молочных желез обнаруживается мутация р53 супрессорного гена на хромосоме 17 и гена BERA-1 BERA-2.

Однако женские половые гормоны могут стимулировать пролиферацию раковых клеток при гормонально зависимом раке молочной железы.

Травмы молочных желез потенциально опасны по развитию злокачественного процесса: у каждой четвертой женщины  они предшествовали РМЖ травмы.

В понимании процессов фиброзно-кистозной трансформации молочных желез немаловажную роль отводят диэнцефалогипофизарной системе и корой головного мозга.

В жизни женщины встречается большое число разнообразных вредных воздействий, нарушающих эту стройную нейрогуморальную регуляцию (фрустирующие ситуации, особенности сексуального и репродуктивного анамнеза, перенесенный физический или психический стресс, травмы, нейроинфекции, функциональные и органические заболевания нервной системы). Известно участие опиоидных  пептидов в ответе на стрессорные воздействия.

Они блокируют выброс дофамина в портальную кровь и пульсирующую секрецию РГ ЛГ, усиливают продукцию пролактина, снижают секрецию гонадолиберина путем непосредственного воздействия на соответствующие нейроны или опосредованного подавления активности катехоламинергических нейронов. Нарушения эндокринного равновесия вызывают гормональную перестройку молочных желез, которая в одних случаях не выходит за рамки физиологических вариантов, а в других, при условии активации рецепторного аппарата желез, может перейти в патологических процесс.

Эти процессы способствуют развитию фолликулярных кист, персистирующих фолликулов в яичниках, развитию ановуляторных циклов, нарушению гормонального равновесия, в первую очередь в сторону гиперэстрогенизации.

Под влиянием гормональных сдвигов нарушаются процессы физиологической эволюции и инволюции молочных желез, развиваются очаги патологической пролиферации эпителия.

Суммируясь на протяжении многих лет, эти изменения ведут к мастопатии, а в ряде случаев на их фоне развивается опухолевый процесс.

Связь риска развития мастопатии и РМЖ с воздействием экзогенных эстрогенов, применяемых в виде пероральных контрацептивов, изучается в настоящее время достаточно широко.

В 1983 г. профессор Семиглазов В. Ф. выделил 4 клинико-эндокринологические формы РМЖ:

  • I – тиреоидная форма (возраст до 35 лет, признаки гипотиреоза);
  • II – овариальная форма ( возраст 35 – 49 лет, нарушение функции яичников);
  • III – надпочечниковая форма (возраст 50-59 лет, нарушение стероидной функции надпочечников);
  • VI –инволютивная форма (возраст старше 60 лет).

Терминология и классификация

В литературе можно встретить множество терминов, обозначающие различные формы и стадии дисгормональной гиперплазии:

  • масталгия,
  • мазоплазия,
  • мастодиния,
  • болезнь Минца,
  • фиброаденоматоз,
  • мастопатия.

Целесообразно пользоваться международной гистологической классификацией предопухолевых состояний и опухолей молочной железы.

Клинически удобнее всего различать две формы мастопатии – диффузную и узловую. Подобное деление предопределяется терапевтическую тактику.

Диффузная мастопатия клинически проявляется болезненным набуханием молочных желез (мастодиния), которое может усиливаться во второй фазе менструального цикла, выделениями из сосков (серозными, грязно-зеленоватыми и др.).

При пальпации молочных желез определяется  грубая дольчатость, тяжистость и мелкая зернистость, выраженные в одной или обеих молочных железах. Перечисленные симптомы при этой форме ФКБ могут быть непостоянными, с периодическим усилением или уменьшением, особенно с началом менструаций.

Диффузная мастопатия встречается преимущественно у молодых, менструирующих женщин.

ФКБ с преобладанием железистого компонента (аденоз). Морфология этой форма соответствует высокодифференцированной, неосумкованной гиперплазией долек железы. Клинически определяется болезненностью, нагрубанием, диффузным уплотнением части или всей молочной железы. Границы уплотнения плавно переходят в окружающие ткани.

Болезненность и нагрубание усиливаются в предменструальном периоде. Аденом наблюдается у девушек в конце периода полового созревания, а так же у женщин в начальных сроках беременности как преходящее состояние. При рентгенологическом исследовании отмечаются множественные тени неправильной формы с нечеткими границами, которые соответствуют участкам гиперплазированных долей и долей.

Иногда при обширном процессе тени захватывают всю железу.

ФКБ с преобладанием фиброза. Для этой формы характерны изменения междольковой соединительной ткани, пролиферация внутрипротоковой ткани с сужением просвета протока  железы вплоть до полной его облитерации.

Клиника: болезненность, при пальпации определяется уплотненные, тяжистые участки. Фиброзные процессы преобладают у женщин более старшего, пременопаузального возраста.

Рентгенологическая картина: пласты плотных гомогенных участков с выраженной тяжистостью – вид «матового стекла».

ФКБ с преобладанием кистозного компонента. Наличие множественных кистозных образований эластической консистенции, хорошо отграниченных от окружающей ткани железы. Клинка: болезненность, усиливающаяся перед менструацией. Кистообразование характерно для женщин старше 54 лет.

В пременопаузе кисты образуются у 25% женщин, в постменопаузе – у 60%. Морфология: множество кист, образующихся из атрофированных долек и расширенных протоков железы. Характерны так же фиброзные изменения интерстициальной ткани.

Важно, что в эпителии стенок кист возникают пролиферативные процессы с образованием папиллярных образований. Рентгенологическая картина: крупнопетлистый рисунок, на котором видны множественные просветления диаметром от 0,3 до 0,6 см с четкими контурами. Цвет и консистенция кистозного содержимого различны.

Жидкость частично резорбцируется гистиоцитами. У 25% происходит кальцинация кист. Кальцинация, как и кровянистое содержимое, считается патогномоничным признаком злокачественного процесса.

Как правило, диффузные формы мастопатии представлены не одним компонентом, а комбинацией (смешанная форма). При смешанной форме мастопатии наблюдается гиперплазия долек, склероз внутридольковой и междольковой соединительной ткани, атрофия альвеол с расширением протоков и превращение их в кистозные образования.

Узловая мастопатия является следующей стадией заболевания. Она характеризуется появлением постоянных очагов уплотнения в одной или обеих молочных железах, причем эти уплотнения могут быть одиночными или множественными.

При пальпации определяются уплотнения без четких границ, не спаянные с кожей, увеличивающиеся накануне, и уменьшающиеся после менструации. При данной форме ФКБ болевой синдром наиболее выражен, при этом возможна иррадиация боли в плечо, лопатку. Крайне редко происходит увеличение подмышечных лимфатических

узлов.

Кроме этих уплотнений сохраняются признаки диффузной мастопатии. Такие симптомы, как «умбиликация», «лимонная корка», утолщение складки ареолы, втяжение соска, при ФКБ отсутствуют.

Читайте также:  Краткое описание инструкции по применению Фосфалюгеля

Морфологически разделяют две формы ФКБ:

  • непролиферативную(рискмалигнизации 0,86%)
  • пролиферативную (при умеренной риск малигнизации 2,34%, при резко выраженной – 31,4%).

К собственно предраку относят пролиферативные формы мастопатии с гиперпластическими разрастаниями эпителия и дисплазией.

Источник:

Гормональная проблема — гиперэстрогения у женщин: признаки и последствия

Гиперэстрогенией в медицине называют нарушение гормонального баланса, при котором происходит повышенный синтез женских половых гормонов – эстрогенов. Патология встречается как у женщин, так и у мужчин любого возраста. При своевременной диагностике и адекватном лечении прогноз благоприятный.

Причины появления гиперэстрогении

Женские половые гормоны синтезируются различными органами: в основном эта функция у женщин возложена на яичники, но какое-то их количество производится надпочечниками и жировой тканью. Нарушение гормонального баланса, при котором в крови обнаруживается излишняя концентрация эстрогенов, может быть обусловлено различными факторами, которые делятся на первичные и вторичные.

Первичные причины гиперэстрогении связаны непосредственно с усиленной выработкой женских половых гормонов, что может быть обусловлено следующими патологиями:

  • гормонопродуцирующие опухоли яичников, которые обычно носят доброкачественный характер;
  • новообразования в системе гипофиз-гипоталамус, при которых в кровь поступает повышенное количество эстрогенов или ФСГ;
  • опухоли в надпочечниках различной этиологии;
  • злокачественная опухоль в матке – хорионэпителиома.

Гиперэстрогения может быть вызвана факторами, не связанными напрямую с излишним синтезом эстрогенов, в этом случае говорят о вторичных причинах изменения гормонального фона:

  • Использование в качестве методов контрацепции оральных гормональных средств, когда их выбор был произведен женщиной самостоятельно без консультации врача и проведения гормонального скрининга.
  • Ожирение и метаболический синдром, следствием которых является избыточная выработка эстрогенов жировыми клетками.
  • Серьезные патологии печени, такие как цирроз и вирусный гепатит, при которых появляется синдром цитолиза. Данные изменения часто возникают на фоне хронического алкоголизма. При таких заболеваниях эстрогены не могут в достаточном количестве выводиться из организма, и происходит их накопление в крови, что вызывает гормональный дисбаланс.

Кроме того, к гиперэстрогении может привести неправильный образ жизни, несбалансированное питание, отсутствие физической активности, неконтролируемый прием некоторых лекарственных препаратов.

Факторы риска

Вероятность развития гиперэстрогении у женщин связана с наличием у них хронических заболеваний, плохой наследственности или нежеланием консультироваться с гинекологом по поводу методов предохранения от нежелательной беременности.

К основным факторам риска заболевания можно отнести:

  • использование внутриматочных спиралей в качестве средства контрацепции без их периодической замены и обследования у врача-гинеколога;
  • неправильное пищевое поведение, избыточный вес;
  • наличие проблем с функционированием эндокринной системы – сахарного диабета, заболеваний щитовидной железы и других;
  • наследственная предрасположенность, наличие аналогичных проблем у матери, сестры или других близких родственников по женской линии.

Избыточный вес

Симптомы у женщин

Признаки заболевания могут проявляться по-разному, в зависимости от степени нарушения гормонального фона, поэтому в медицинской практике различается абсолютная и относительная гиперэстрогения.

Их отличия заключаются в причинах возникновения патологии: при абсолютной форме клинические симптомы обусловлены системным заболеванием, которое провоцирует повышенный синтез женских половых гормонов.

При относительной гиперэстрогении симптомы появляются не из-за роста концентрации эстрогенов, а по причине снижения синтеза прогестерона.

К основным симптомам патологии относятся:

  • Набор веса, не связанный с нарушениями пищевого поведения. Женщины часто жалуются, что ведут активный образ жизни, придерживаются низкокалорийной диеты, а вес продолжает расти, причем жир откладывается в основном в области бедер.
  • Изменение характера менструального цикла. Если у женщины наблюдаются сильные кровотечения во время критических дней, или изменяется интервал между ними, это с большой долей вероятности свидетельствует о повышении уровня эстрогена.
  • Повышение чувствительности молочных желез. Если увеличение груди и повышение ее чувствительности в период менструации считается нормальным явлением, то такие изменения, не связанные с циклом, чаще всего являются симптомом гиперэстрогении. Также о наличии проблем с гормонами могут свидетельствовать постоянные боли в области молочных желез.
  • Изменение психоэмоционального состояния. Повышенный уровень эстрогенов приводит к излишней раздражительности, беспричинной плаксивости, склонности к депрессиям, подверженности паническим атакам и резким перепадам настроения.
  • Частые головные боли и мигрени.
  • Жалобы на выпадение волос.
  • Проблемы с концентрацией внимания и памятью.
  • Нарушения сна, бессонница.
  • Общая слабость организма, снижение работоспособности, быстрая утомляемость.

Кроме этого, при повышенном уровне эстрогенов у женщин часто диагностируется гипертония, эндометриоз, появление новообразований в молочных железах, яичниках и матке.

Возможные осложнения

Наиболее опасным последствием ускоренного синтеза эстрогена является гиперплазия эндометрия, что грозит женщине частыми и обильными кровотечениями. Кроме того, вследствие длительного течения гиперэстрогении в матке может начать развиваться миома.

Также без своевременной адекватной терапии заболевание может грозить следующими осложнениями:

  • развитие остеопороза – состояния, при котором кости теряют прочность, и даже минимальная нагрузка может стать причиной перелома;
  • резкая прибавка в весе и быстрый набор жировой массы;
  • болезненные судороги икроножных мышц;
  • ухудшение показателей свертываемости крови, что может привести к образованию тромбов и развитию варикоза;
  • бесплодие;
  • проблемы с регулярностью менструального цикла.

Повышенная концентрация эстрогена может вызывать у женщин болезненное состояние, сходное с проявлениями климакса, они могут жаловаться на повышенную раздражительность, потливость, приливы жара к лицу, постоянные головные боли. Лечение – нормализация гормонального фона. Только нормализация веса может существенно улучшить состояние.

Методы диагностики

Определение патологий, связанных с повышенным синтезом женских половых гормонов, сопряжено с некоторыми трудностями, поскольку традиционные анализы не всегда могут достоверно выявить нарушенный метаболизм гормонов.

Основным методом диагностики является гормональный скрининг, который нужно проводить неоднократно в различные фазы менструального цикла. В ходе скрининга в сыворотке крове определяется уровень не только женских половых гормонов, но и концентрация тестостерона, прогестерона, пролактина и других.

Колебания уровня эстрогена и прогестерона в течение цикла

Современные методики лабораторных исследований позволяют проверить гормональный фон по пробе слюны. Такой упрощенный способ взятия материала для анализа дает возможность определить гормональный баланс не только в фолликулярную и лютеиновую фазы цикла, но и в другие дни. Однако в России такая диагностика широко не используется.

Повышенный уровень эстрогена можно определить по анализу крови: если в результатах обнаруживается высокая концентрация фибриногена и белков, связывающих половые гормоны, можно говорить о диагнозе гиперэстрогения.

Если с проблемами обращается девочка в период полового созревания, врач должен уделить повышенное внимание сбору анамнеза, в ходе которого нужно выяснить время начала менструаций, регулярность и длительность цикла, интенсивность кровотечения во время критических дней.

Если основной жалобой является слишком сильное кровотечение во время месячных, можно с большой долей достоверности предположить гиперплазию эндометрия, которая происходит из-за усиленного синтеза эстриола. При этом у девочек часто наблюдается небольшой рост, ранее развитие вторичных половых признаков, обилие волос на теле, преждевременное окостенение.

У взрослых женщин диагноз может быть подтвержден только после всестороннего обследования. Помимо гормонального скрининга, врачу нужно получить достоверные данные о состоянии и толщине эндометрия. Если при трансвагинальном ультразвуковом исследовании определена гиперплазия эндометрия, и при этом отмечена задержка овуляции, то можно с уверенностью говорить о гиперэстрогении.

Лечение гиперэстрогении

Терапевтическая тактика зависит от причин, вызвавших повышение уровня женских половых гормонов в крови. Если диагностирована первичная абсолютная гиперэстрогения, то лечение должно проводиться комплексно с возможным хирургическим удалением новообразований в яичниках или надпочечниках.

При вторичной патологии перед проведением гормональной терапии необходимо устранить причины заболевания: нормализовать пищевое поведение, прекратить принимать оральные противозачаточные средства, исключить факторы, негативно влияющие на функцию печени.

Препараты, регулирующие гормональный баланс женщины
Тамоксифен Препарат принимается длительными курсами. Основное фармакологическое действие – снижение концентрации женских половых гормонов и предотвращение роста новообразований в молочных железах. С осторожностью назначается при имеющихся проблемах со стороны желудочно-кишечного тракта, поскольку оказывает разрешающее действие на слизистую оболочку желудка и провоцирует образование язвы и гастрита.
Индинол Хорошо зарекомендовал себя как средство, позволяющее в комплексе с другими препаратами нормализовать процесс синтеза эстрогена и предотвратить развитие гормонопродуцирующих новообразований в яичниках и матке. Курс лечения длительный, может длиться до полугода.
Мастодион Назначается при тяжелом течении предменструального синдрома, нормализует гормональный фон.
Ярина Гормональное оральное противозачаточное средство, которое при гиперэстрогении назначается для снижения уровня эстрогена и регулирования менструального цикла. Показан для профилактики развития злокачественных опухолей яичников.

Помимо указанных лекарственных препаратов в курс лечения при необходимости включаются следующие лечебные мероприятия:

  • лечение патологий желудочно-кишечного тракта и устранение проблем с функцией печени;
  • нормализация уровня инсулина в крови, которая достигается при помощи медикаментозной терапии и специальной диеты;
  • переход на сбалансированный рацион питания и здоровый образ жизни;
  • назначение аналогов прогестерона (гестагенов), андрогенов.

Среди гестагенов наибольшей популярностью у медиков пользуются препараты Дюфастон и Прожестожель.

В курсе комплексной терапии могут использоваться и народные рецепты, основанные на лекарственных травах – тысячелистника, дягиля, красной щетки и других.

После окончания курса гормональной терапии назначаются витаминные комплексы для стимуляции роста фолликулов и повышения активности эндометрия. Можно применять и отдельные витамины, например, В1 и В6, инъекции которых можно чередовать через день.

Также в качестве восстановительной терапии хорошо зарекомендовали себя физиотерапевтические методики: магнитотерапия, грязелечение, санаторное лечение на бальнеологических курортах.

Если причиной повышенного синтеза эстрогенов является опухоль яичника, показано ее хирургическое удаление. Поскольку такие новообразования обычно носят доброкачественный характер, достаточно провести резекцию яичника, или аднексэктомию.

Прогноз для женщин

При своевременном обращении к гинекологу и назначении адекватного курса лечения возможно полное выздоровление и нормализация гормонального баланса.

Методы профилактики

Для предотвращения проблем гормонального характера женщине обязательно нужно консультироваться с врачом по поводу возможного применения оральных контрацептивов и ни в коем случае не выбирать их самостоятельно. Помимо этого, необходимо следить за характером и регулярностью менструального цикла и обращаться к гинекологу при первых же признаках патологии.

Рекомендуем прочитать о синдроме истощения яичников. Вы узнаете о причинах преждевременного истощения яичников, симптомах синдрома, его диагностике и лечении.

А здесь подробнее о дисфункции яичников.

Гиперэстрогения требует внимательного подхода к диагностике и лечению, поскольку может быть вызвана различными системными нарушениями. При правильной и своевременной терапии женщина может полностью выздороветь и улучшить качество своей жизни.

Источник:

Как узнать, что такое гиперэстрогения? Ссылка на основную публикацию

Гиперэстрогения у женщин: симптомы и лечение повышенного уровня эстрогенов

Гормоны принимают участие в большинстве процессов жизнедеятельности. Эстрогены женские половые гормоны, которые необходимы для нормальной работы репродуктивной системы. К группе эстрогенов относятся эстрадиол, эстрон, эстриол. Большая их часть синтезируется в яичниках, меньшая в надпочечниках и жировых тканях.

Эстрогены присутствуют не только у женщин, но и у мужчин. В женском организме их вырабатывается больше, роль в репродуктивной системе более выражена. В некоторых случаях может возникать избыток гормонов гиперэстрогения. Код по МКБ-10 E28.0.

Роль эстрогенов для женщин

Действие эстрогенов уже начинается в период внутриутробного развития. Они способствуют закладыванию половых органов у девочек. В период полового созревания эстрогены ответственны за развитие вторичных половых признаков. У женщин детородного возраста они достигают максимальной концентрации в 1 фазе менструального цикла.

Под влиянием ФСГ происходит синтез эстрогенов, которые выполняют ряд определенных функций:

  • обеспечивают рост клеток эндометрия,
  • подготавливают клетки эндометрия к имплантации яйцеклетки и гарантируют его целостность при беременности,
  • защищают матку от патогенных микроорганизмов, стимулируя выделение секрета, который поддерживает кислый рН,
  • стимулируют лактацию, поддерживают функциональность молочных желез вне беременности.

Кроме специфических функций, которые обеспечивают эстрогены для женского организма, регуляторы оказывают и дополнительные эффекты:

  • тормозят разрушение костных тканей, предотвращая остеопороз,
  • способствуют свертыванию крови,
  • снижают уровень плохого холестерина, не давая развиваться атеросклерозу,
  • регулируют продуцирование и распад липидов,
  • предупреждают активность сальных желез, поддерживают нормальное состояние кожи и волос.

Почему болят грудные железы в середине цикла и как избавиться от дискомфортных ощущений? У нс есть ответ!

Об особенностях лечения реактивного панкреатита у детей и о правилах соблюдения диеты при заболевании узнайте из этой статьи.

Причины развития гиперэстрогении

Повышение уровня эстрогенов у женщин может происходить под действием первичных и вторичных причин. Первичная гиперэстрогения возникает, если непосредственно происходит увеличение синтеза эстрогенов соответствующими железами.

Первичными причинами состояния могут быть:

  • гормонопродуцирующие новообразования в яичниках, надпочечниках,
  • опухоли гипоталамо-гипофизарной системы,
  • хорионэпителиома раковая опухоль матки трофобластического происхождения,

Вторичные причины гиперэстрогении:

  • бесконтрольный прием гормональных препаратов,
  • воздействие инсектицидов, фталатов:
  • ожирение,
  • отсутствие физической активности,
  • цирроз печени с синдромом цитолиза,
  • сахарный диабет,
  • гипотиреоз,
  • нервные перенапряжения,
  • хронические инфекции половой системы.

Характерная симптоматика

Симптоматика гиперэстрогении зависит от концентрации эстрогенов в организме. На ранних этапах избыток гормонов компенсируют собственные ресурсы организма. Прогрессирование состояния приводит к возникновению различных нарушений, которые отражаются на здоровье женщины. Они бывают физиологическими и психологическими.

На наличие у женщины гиперэстрогении могут указывать следующие симптомы:

  • сбои менструального цикла болезненные, обильные месячные, увеличение периодов между ежемесячными кровотечениями,
  • межменструальные кровяные выделения,
  • болевые ощущения в груди,
  • головные боли,
  • набор веса,
  • нарушение сна,
  • артериальная гипертензия,
  • тяжесть в ногах,
  • проблемы с пищеварением,
  • высыпание на коже,
  • выпадение волос.

Со стороны ЦНС у женщин возникают:

  • апатия,
  • панические атаки,
  • нарушение памяти,
  • нервозность,
  • перепады настроения,
  • плаксивость.

Длительная гиперэстрогения может привести к развитию опасных осложнений и состояний:

  • атеросклероз, тромбозы,
  • нарушение работы щитовидки,
  • остеопороз,
  • судороги,
  • мастопатия,
  • рак груди,
  • миома, фибромиома матки,
  • эндометриоз,
  • бесплодие.

Диагностика

При появлении признаков гормонального нарушения женщине необходимо обратиться к специалисту. Может потребоваться консультация гинеколога, эндокринолога.

Чтобы выяснить причину проблемы, необходимо пройти ряд обследований:

  • анализ крови на гормоны: эстрадиол, ФСГ, пролактин, ТТГ, Т3 и Т4,
  • УЗИ органов малого таза, груди,
  • МРТ головного мозга,
  • диагностика функциональности яичников симптом зрачка,
  • цитология мазка из влагалища.

При гинекологическом осмотре врач может определить визуальные признаки гиперэстрогении: рыхлые слизистые, разрастание эндометрия, повышенное количество секрета.

Действенные направления терапии

Главная задача терапии стабилизировать уровень эстрогенов. Чтобы этого добиться, необходимо устранить первопричину заболевание или факторы, которые привели к повышению уровня гормонов.

На заметку! Если гиперэстрогения возникла на фоне наличия гормонопродуцирующих опухолей, чаще всего назначают хирургическую операцию.

Медикаментозные препараты

Для нормализации уровня эстрогенов используют также медикаментозную терапию. Лекарства подбираются индивидуально, учитывая результаты диагностики.

Лекарства, используемые для лечения гиперэстрогении:

  • Антиэстрогены (Кломифен, Тамоксифен) тормозят синтез женских половых гормонов, воздействуют непосредственно на гипоталамус. Нельзя применять при опухолевых образованиях гипоталамо-гипофизарной системы, половых органов.
  • Антиоксиданты блокируют активность ароматазы фермента, участвующий в превращении тестостерона в эстроген.
  • Ингибиторы ароматазы (Аминоглутетимид) кроме блокирования действия ароматазы, уменьшают активность других ферментов, которые отвечают за синтез других стероидов.
  • Оральные контрацептивы с пониженным уровнем эстрогенов.

Женщинам в период менопаузы и постменопаузы для подавления активности яичников могут назначаться:

Узнайте о норме соматотропного гормона в организме, а также о причинах и симптомах отклонений.

О характерных симптомах и эффективных методах лечения болезни Педжета молочной железы написано на этой странице.

Перейдите по адресу https://fr-dc.ru/lechenie/medikamenty/diabeton.html и прочтите об особенностях применения лекарства Диабетон при сахарном диабете второго типа.

Средства народной медицины

Как дополнение к основному лечению можно использовать народные рецепты:

  • настои из солодки, алоэ, женьшеня,
  • настойка манжетки,
  • отвар ирландского мха.

Полезные рекомендации

При неосложненной гиперэстрогении можно восстановить гормональный фон, если женщина скорректирует свой образ жизни.

Очень важно наладить правильное питание:

  • употреблять достаточно белковой пищи (рыба, яйца, бобовые),
  • принимать жиры омега-3,
  • увеличить количество клетчатки,
  • ввести в рацион фитоэстрогены.

Женщинам, чтобы держать уровень эстрогенов в норме, рекомендуется:

  • сбросить лишний вес,
  • отказаться от вредных привычек,
  • умеренно заниматься физкультурой,
  • избегать стрессов,
  • больше отдыхать,
  • принимать оральные контрацептивы только по назначению врача,
  • своевременно лечить любые нарушения в половой сфере.

Гиперэстрогения у женщин синдром, который может повлечь за собой патологические изменения, увеличивает вероятность развития опухолевых образований и других расстройств. Чем раньше выявить гиперэстрогению, тем легче провести коррекцию гормонального фона без привлечения радикальных мер. Женщинам нужно следить за своим здоровьем, при возникновении подозрительных симптомов обращаться к врачу.

Избыток эстрогенов у женщин: влияние на организм, признаки повышенной нормы

Сегодня мы поговорим об эстрогене — женском половом гормоне, от выработки которого зависят множество процессов в организме женщины. Конечно, обсудим на alter-zdrav.ru признаки недостатка и избытка эстрогена, причины этих состояний и расскажем, что делать, как лечиться, чтобы гормональный фон пришел в норму.

В организме человека вырабатывается большое количество различных гормонов. При их сбалансированной работе системы и органы работают как часы. При избытке или недостатке какого-либо гормона начинаются проблемы со здоровьем, обострение хронических и появление новых заболеваний.

Гормоны эстрогены (эстрадиол, эстриол, эстрон) в норме должны вырабатываться яичниками в организме каждой женщины детородного возраста с началом половой зрелости и до климактерического периода.

Выработка гормона эстрогена у женщин (для удобства их объединили одним названием) начинается в первые дни менструального цикла яичниками. Его роль в работе женского организма очень велика. Он несет ответственность за физическое, эмоциональное и умственное развитие. Проводит контроль цикличности менструаций, влияет на уровень свертываемости крови, строение и прочность костей, кожи, волос.

В подростковом развитии этот половой гормон формирует вторичные половые признаки и строение органов, ответственных за деторождение.

Физиологическое изменение уровня эстрогена по возрасту

Под влиянием различных причин происходит неправильная выработка эстрогена. Он начинает производиться плацентой, головным мозгом, клетками жира, надпочечниками, печенью и мышцами. Определить причину патологий, связанных с выработкой эстрогена можно только лабораторными и диагностическими методами.

Избыток эстрогена (гиперэстрогенизм)

Увеличенная выработка гормона эстрогена, не считающаяся патологией, наблюдается в подростковом возрасте при половом созревании и во время беременности. В остальных случаях происходит либо избыточное употребление его с пищей, либо повышенная производимость организмом.

Причины повышения уровня эстрогена

  1. Токсичные вещества, содержащиеся в продуктах питания, посуде, моющих средствах (имитаторы гормона, пестициды, гербициды и прочее). Они приводят к увеличению массы тела, что способствует активному продуцированию эстрогена клетками жира.
  2. Медицинские препараты, содержащие этот гормон.
  3. Заболевания сердечно-сосудистой системы, наличие сахарного диабета, артериальная гипертензия.
  4. Избыточный вес.
  5. Регулярные стрессовые ситуации, нервные перенапряжения.
  6. Алкоголизм.
  7. Употребление в пищу продуктов, содержащих в себе большое количество фитоэстрогенов (яблоки, виноград, рыбий жир, шалфей и прочее).
  8. Возраст старше 35-40 лет.
  9. Новообразования яичников или других органов, начинающие самостоятельное производство гормона.
  10. Хронические заболевания эндокринной и репродуктивной системы.
  11. Нарушения режима питания.
  12. Неправильная работа надпочечников.
  13. Воспаления гипофиза.
  14. Отсутствие регулярной половой жизни.

Ни одна из вышеперечисленных причин не является гарантией болезни. Это всего лишь фактор, увеличивающий риск патологии.

Симптомы повышенного эстрогена в крови женщины

Выраженность клинических проявлений гормонального сбоя любого типа зависит от индивидуальных особенностей организма. Из-за повышения уровня эстрогена происходят изменения во многих жизненно важных системах.

  1. Грудь становится более плотной, соски грубеют и приобретают чувствительность, приносящую дискомфорт.
  2. Ощущается ноющая боль внизу живота.
  3. Происходит сбой менструального цикла.
  4. Увеличивается вес при отсутствии калорийной пищи.
  5. Волосы становятся тусклыми, легко выпадают, ногти слоятся.
  6. На коже лица угревая сыпь.
  7. После еды часто возникает тошнота, рвота. Может наблюдаться диарея или запор.
  8. Трудности с зачатием ребенка.
  9. Снижение памяти и концентрации внимания.
  10. Быстрая утомляемость, слабость, плохой сон.
  11. Необоснованная нервозность или апатия, возникновение депрессии, возможно панических атак.
  12. Частые скачки артериального давления.

При игнорировании симптомов состояние может привести к хроническому бесплодию, ожирению, заболеваниям щитовидной железы, тромбоэмболии, остеопорозу, судорогам конечностей, мастопатии, нарушениям психики и раку груди.

Лечение повышения эстрогена в женском организме

Терапия подбирается индивидуально вне зависимости от типа эстрогенных нарушений. Врач основывается на выраженность патологии, сопутствующие болезни и диагностические данные.

Медикаментозное лечение.

  • Антиэстрогенные средства подавляют излишнюю выработку гормона. Препараты нужно принимать с осторожностью, не допуская передозировок. Кломифен, тамоксифен, мастодинон, фемара.
  • Кишечные бактерии для восстановления микрофлоры. Это способствует выводу лишнего гормона.
  • Бифидумбактерин, биовестин, гастрофарм, энтерол, биофлор.
  • Диета. Заключается в ограничении вредных продуктов питания и пищи, содержащей эстроген.
  • Нужно ограничить употребление или полностью исключить крепкий алкоголь, пиво, кофе, колбасные изделия, консервированные продукты, молочные продукты. Коровье молоко рекомендовано заменить рисовым, кокосовым.
  • В рационе должны преобладать натуральные фрукты и овощи, клетчатка (семена, орехи, овощи), зеленый чай, фолиевая кислота, витамины группы В, продукты с высоким содержанием серы (желток куриного яйца, чеснок, лук, цитрусы).

Хирургическое вмешательство заключается в удалении яичников. В большинстве случаев применяется у женщин в менопаузе или при бесполезности прочего лечения. К методам операции относятся овариальная абляция и оофорэктомия.

Овариальная абляция — это воздействие радиацией на яичники. На данный момент этот метод применяется крайне редко.

Оофорэктомия — это удаление яичников. Может быть частичной или полной. Показаниями к проведению являются различные воспалительные процессы или новообразования. Чаще всего операция назначается у женщин в возрасте около 50 лет или при наследственной предрасположенности.

Недостаток эстрогена

После удаления яичников, матки или при достижении женщиной периода менопаузы снижение продуцирования описываемого гормона является естественным явлением. В остальных случаях данный процесс считается патологией.

Причины дефицита эстрогена

  1. Заболевания гипофиза, некроз отдельных его частей.
  2. Наличие вредных привычек (курение, алкоголь, наркотики).
  3. Резкая потеря веса.
  4. Рацион с недостатком железа и холестерина и переизбытком вегетарианской пищи.
  5. Гиподинамия.
  6. Болезни эндокринной системы.
  7. Передозировка или неправильный прием ноотропов, гормональных средств, антидепрессантов, тестостерона.
  8. Возрастные изменения.
  9. Чрезмерные силовые нагрузки.

Симптомы недостатка эстрогена у женщин

  1. Размеры груди уменьшаются, форма изменяется.
  2. Волосы и ногти становятся тусклыми, ломкими, сухими.
  3. Кожа шелушится, меняет цвет, появляются преждевременные морщины.
  4. Количество естественной смазки во влагалище резко сокращается, что приводит к сухости и дискомфорту во время полового акта.
  5. Бесплодие.
  6. Изменение терморегуляции (женщина внезапно чувствует перепады холода и жары).
  7. Появляется остеопороз.
  8. Менструальный цикл становится нерегулярным, сопутствуют сильные боли при менструальном кровотечении.
  9. Внимание и память ослабевают.
  10. Боли в области сердца.
  11. Раздражительность, нервозность, депрессия, нарушения сна.
  12. Слабость, усталость.
  13. Усиливается рост волос по мужскому типу — на белой линии живота, на подбородке и верхней губе, подмышках, около сосков.
  14. У молодых женщин может произойти уменьшение размеров матки.
  15. Длительная эстрогенная недостаточность может привести к нарушению состава и прочности костей, остеопорозу, остеохондрозу, потерей чувствительность пальцев на всех конечностях, частыми мышечными болями, хронической усталости.

Лечение пониженного эстрогена

Диета. В рацион по рекомендации диетолога нужно включить продукты с высоким содержанием гормона и помогающим его усвоить цинком, селеном, витамином Д.

В каких продуктах много эстрогенов?

  • Шалфей, полынь.
  • Семена льна.
  • Сливы.
  • Гранат.
  • Яблоки.
  • Фасоль.
  • Свекла.
  • Тыква.
  • Оливковое и кунжутное масло.
  • Баклажан.
  • Соя.
  • Виноград.
  • Морковь.
  • Рыбий жир, морская жирная рыба, морские водоросли.
  • Горчица.
  • Грибы.
  • Грецкие орехи.
  • Помидоры.
  • Молочные продукты.

Лекарственные препараты на основе эстрогена и прогестерона. В зависимости от необходимости они могут быть в виде таблеток, кремов, гелей, мазей, имплантов, растворов для инъекций.

Формы для вагинального введения наиболее безопасны, но менее эффективны. Подкожные импланты меняются в среднем один раз в 6 месяцев и выделяют действующее вещество непосредственно в кровь.

Инъекции имеют самый быстрый эффект.

Хормоплекс, прогинова, овидон, овестин, мерсилон, жанет.

При соблюдении всех рекомендаций по поводу лечения заболевание проходит, не нанося особого вреда организму. Но на протяжении всей жизни необходимо контролировать состояние своего здоровья.

К методам профилактики гормональных скачков, изменений уровня эстрогена у женщины относятся:

  1. Гинекологический осмотр с интервалом в полгода.
  2. Умеренное занятие спортом или лечебной гимнастикой (йога, бег, спортивная ходьба, плавание).
  3. Ограничение вредных продуктов питания и исключение пагубных привычек.
  4. Регулярный прием поливитаминов, особенно группы В и Е.

Источник:

Избыток эстрогена у женщин – симптомы и признаки

Полное содержание

Одна из наиболее распространенных моделей симптомов с повышенным уровнем эстрогенов у женщин заключается в избыточном эстрогене по отношению к прогестерону, который часто бывает слишком низким.

Дисбаланс гормонов может стать серьезной проблемой

Все гормоны – это химические посланники, которые действуют как оператор распределительного щита, направляя организм к тому или иному действию.

Баланс гормонов необходим для почти всех функций в организме, включая рост и развитие, секс и размножение, настроение, сон и то, как организм использует пищу (или сохраняет ее как жир).

Когда гормоны находятся в равновесии, человек чувствует себя прекрасно, отлично выглядит, обладает устойчивой энергией, здоровым аппетитом и здоровым сексуальным влечением.

Однако, когда гормоны выходят из равновесия, часто испытывается широкий спектр симптомов, которые могут влиять на настроение и энергию, а также могут приводить к более серьезным состояниям, таким как развитие маточных миомальных опухолей, фиброзно-кистозных грудей или гормоноположительных раковых заболеваний.

Эстроген и прогестерон являются двумя основными половыми гормонами, участвующими во многих повседневных биологических функциях, которые происходят в организме. Переизбыток эстрогена у женщин и его симптомы происходит, когда отношение эстрогена к прогестерону слишком сильно различается.

Эстроген и прогестерон работают синхронно друг с другом, как система сдержек и противовесов для достижения гормональной гармонии у женщин. Эстроген является активным гормоном, который на самом деле способен увеличить производство своих рецепторов. Он стимулирует рост ткани.

Если его оставить неконтролируемым (из-за недостаточного уровня прогестерона), он может стимулировать неуместный рост ткани. Прогестерон помогает сбалансировать эстроген.

Он способен уменьшать продукцию рецепторов эстрогенов, тем самым защищая организм от роста ткани, вызванного эстрогеном, как фибромы матки и положительный рак эстрогена.

Эстроген и прогестерон нуждаются в присутствии друг друга, чтобы правильно выполнять свои индивидуальные функции. Когда эстроген и прогестерон выходят из равновесия, часто доминируют женские гормоны эстрогены, симптомы чего описаны ниже.

Основная роль эстрогена у женщин заключается в поддержании роста и функции матки, чтобы половые органы могли стать взрослыми, а также подготовить матку для получения оплодотворенной яйцеклетки. Кроме того, у мужчин и женщин эстроген влияет на скелетный рост, кожу, жир и белок и баланс электролитов.

Поддержание здорового баланса эстрогена может быть затруднено, так как сегодня существует много факторов, которые могут увеличить эстроген и создать дисбаланс, в том числе воздействие ксеноэстрогенов, фитоэстрогенов и плохой метаболизм эстрогенов.

Существуют три формы эстрогена:

  • эстрадиол;
  • эстрон;
  • эстриол.

Эстрадиол – безусловно самая мощная форма. Он в 12 раз более эффективен, чем эстрон, и в 80 раз сильнее, чем эстриол. При воздействии эстрадиола может повышаться риск возникновения связанных с избытком эстрогенов симптомов или заболеваний.

Это может произойти, когда избыточное воздействие эстрадиола создает неестественное соотношение эстрадиола и эстриола.

Эстриол, с другой стороны, считается «хорошим эстрогеном», поскольку исследования показывают, что он может действительно защищать от рака.

Следующие симптомы распространены среди лиц с избытком эстрогена. То, что начинается с мягких симптомов в молодые годы, часто становится умеренным в середине-конце 30-х годов и тяжелым к тому времени, когда женщина достигает своей середины 40-х годов.

Если повышен эстроген у женщин, симптомы, описанные в таблице, проявляются у женщины не всегда, но присутствие 6-7 из перечисленных проблем сигнализируют о возможной проблеме.

Легкие симптомыУмеренныеТяжелые
  1. Предменструальная чувствительность груди.
  2. Предменструальные перепады настроения.
  3. Пременструальная задержка жидкости, увеличение веса.
  4. Предменструальные головные боли.
  5. Менструальные судороги.
  6. Дисфункция щитовидной железы.
  7. Утомляемость надпочечников.
  8. Головные боли, мигрень.
  9. Тяжелые менструальные судороги.
  10. Боли в суставах и мышцах.
  11. Снижение либидо.
  12. Сухие глаза.
  13. Бессонница и беспокойный сон.
  1. Нерегулярные менструации.
  2. Увеличение веса.
  3. Выпадение волос.
  4. Депрессия.
  5. Усталость.
  6. Бесплодие.
  7. Утолщенная маточная подкладка.
  8. Выкидыш.
  9. Ускоренное старение.
  10. Тревога и панические атаки.
  11. Аутоиммунные нарушения.
  1. Маточные опухоли матки.
  2. Эндометриоз.
  3. Фиброзно-кистозные груди.
  4. Синдром поликистозных яичников.
  5. Рак молочной железы.
  6. Рак, связанный с эстрогеном.

Важно понимать, что у каждого человека будут несколька другие симптомы, и не обязательно иметь все перечисленные выше симптомы. Кроме того, некоторые женщины могут испытывать определенные симптомы с большей степенью тяжести, чем другие.

Некоторые женщины могут набирать лишний вес из-за избытка эстрогена

Например, некоторые женщины, как правило, чувствительны к изменениям веса под влиянием эстрогена, и могут испытывать 50-процентное увеличение веса при избытке этого гормона. Другие женщины, с другой стороны, могут испытывать значительные нарушения настроения, но не иметь проблем с весом.

Доминирование эстрогена может привести ко многим различным связанным с этим состояниям здоровья. Например, у женщин чрезмерная стимуляция эстрогеном ткани молочной железы может вызвать нежность, отек и фиброзно-кистозную грудь.

В матке избыточная стимуляция эстрогенами может приводить к эндометриозу, гиперплазии, тяжелым или нерегулярным менструациям, менструальным судорогам и миоме матки.

Если в печени наблюдается чрезмерная стимуляция эстрогена, наблюдается увеличение веса, запор, циклические головные боли и мигрени, депрессия, перепады настроения, задержка жидкости и низкое либидо среди многих других симптомов.

Кроме того, повышенные уровни эстрогена могут:

  1. Способствовать развитию рака груди, а также стимулировать ткань груди, что может вызвать фиброзно-кистозную болезнь молочной железы.
  2. Вызывать увеличение веса, головные боли, плохой характер, хроническую усталость и потерю интереса к сексу.
  3. Приводить к снижению скорости образования новой кости.
  4. Увеличить риск развития миомы матки.
  5. Вносить свой вклад в аномальное прорастание подкладки матки каждый месяц, что способствует утолщенной эндометриальной подкладке.
  6. Способствовать нерегулярным менструациям.
  7. Содействовать водному каротажу клеток и увеличению межклеточного натрия, которые предрасполагают женщину к повышенному кровяному давлению или гипертонии.
  8. Способствовать повышенному риску развития инсульта и сердечных заболеваний.

До сих пор доминирование эстрогена становится слишком распространенным явлением, но если его оставить без внимания, оно может вызвать серьезные проблемы со здоровьем. Привести гормоны в равновесие можно, следуя таким советам:

  1. Избегайть применения ксеноэстрогенов и сильных фитоэстрогенов.
  2. Управлять стрессом в жизни.
  3. Употреблять сбалансированную пищу без гормонов, пестицидов и антибиотиков.
  4. Принимать пищевые добавки при необходимости.
  5. Выполнять упражнения для стимулирования детоксикации и кровообращения.

Источник:

Повышенный эстроген у женщин (гиперэстрогенемия): причины, симптомы и лечение

Эстрогены – это название ряда гормонов, содержащихся в женском организме и обеспечивающих нормальное его функционирование. Эстроген формируется в яичниках, но при проблемах в организме, гормон начинает синтезироваться в жировых клетках, надпочечниках. Частая проблема с этим гормоном это его переизбыток (гиперэстрогенемия).

Гиперэстрогенемия – это состояние, при котором происходит переизбыток эстрогена, что нарушает равновесие гормонального баланса и работу внутренних органов.

Эстрогены очень важны для здорового женского организма, они влияют и на репродуктивную систему, на метаболизм и на поведение. Любое отклонение от нормы отрицательно влияет на человека. В этой статье мы расскажем, о причинах, лечение и профилактики гиперэстрогенемии, расскажем как снизить и нормализовать уровень эстрогена в организме.

Основные виды эстрогенов:

  • Эстрадиол – самый активный, при гормональном недостатке его вводят в организм при помощи инъекций. Формируется преимущественно в яичниках, но в маленьких количествах синтезируется в надпочечниках, печени;
  • Эстриол – развивается в плаценте при вынашивании ребенка. Если его количество увеличивается в моче беременной женщины, то это показывает, что плод может быть жизнеспособным и плацента хорошо развита;
  • Эстрон – способствует развитию матки, вырабатывается в жировых клетках, до наступления климакса в печени. Помогает в формировании вторичных половых органов.

Функции

Функции эстрогенов:

  • препятствуют разрушению костной ткани;
  • помогают формированию белков в крови;
  • повышают свертываемость крови;
  • помогают правильному развитию матки;
  • уменьшают лактацию;
  • увеличивают рост грудных желез;
  • способствуют развитию влагалища;
  • поддерживают оптимальный обмен веществ;
  • приводят в норму менструальный цикл;
  • способствуют протеканию беременности без осложнений;
  • позитивно влияет на рост волос, ногтей и состояние кожи.

Причины высокого уровня эстрогенов в организме женщины две:

  • человек самостоятельно вырабатывает его
  • или гормон попадает из внешней среды.

В повседневной жизни мы сталкиваемся с большим количеством вещей, которые стимулируют рост эстрогена за счет имеющихся в них частицах, это и продукты питания, медикаменты, косметика, бытовые средства.

На уровень гормонов эстрогенов влияет нескольких факторов, такие как:

  • генетическая предрасположенность;
  • возраст, различные заболевания;
  • количество жира в организме.

Есть и другие причины гиперэстрогенизма. Это вредные привычки:

  • большое количество употребления алкоголя;
  • курение;
  • наркотики.

Повлиять на появление гиперэстрогении у женщин могут и различные заболевания:

Также, способствовать переизбытку гормонов может:

  • наличие доброкачественных или злокачественных опухолей в яичниках;
  • формирование новообразований, которые самостоятельно производят эстроген;
  • киста яичника;
  • патологии в надпочечниках.

Неправильный образ жизни, несбалансированное питание, стрессовые ситуации, нерегулярная половая жизнь, нехватка витаминов так же приводят к избыточности эстрогена. Страдать от гиперэстрогении могут женщины в любой период жизни, иногда причиной бывают какие-то возрастные особенности, но чаще всего это последствия гормонального сбоя.

Симптомы

Симптомы гиперэстрогенизма у женщины:

  • лишний вес (см. фото выше). Гормон провоцирует увеличение аппетита, что приводит к накоплению жира, а он стимулирует повышенную выработку гормонов эстрогенов, и так по кругу;
  • нарушения сосудов. Гиперэстрогенизм приводит к сгущению крови, что может сформировать сердечно-сосудистые болезни;

нарушения психики. При преизбытке гормонов, женщина может чувствовать:

  • депрессию;
  • нервозность;
  • перепады настроения;
  • повышается слабость и утомляемость;
  • понижается работоспособность;
  • женщина может страдать от панических атак.
  • длительное применение медикаментов, содержащих высокий уровень эстрогена, может отрицательно влиять на щитовидную и поджелудочную железы, вплоть до появления панкреатита;
  • нарушение менструального цикла (становится нерегулярным, выделения могут быть обильными или наоборот скудными, возможны кровотечения матки). Многие женщины жалуются на болезненные ощущения в животе и груди, это объясняется большим скоплением воды в организме;
  • женщину мучают сильные головные боли, снижается интерес к сексу;
  • возникают проблемы с пищеварительной системой (тошнота, рвота), проблемы с кишечником (диарея, запор);
  • нарушение сна (бессонница).

Лечение

Медикаментозное лечение гиперэстрогенизма

При медикаментозном лечение назначаются следующие препараты:

  • Тамоксифен – это лекарство длительного использования, предназначенное для выявления рака груди. Прием этого препарата способствует снижению уровня эстрогена у женщины. Побочными эффектами являются: уменьшение шансов зачатия, ухудшение состояния волос и ногтей, появление прыщей, вероятность тромбоза и инсульта.
  • Ярина – это оральные контрацептивы, способные уменьшить выработку гормона, улучшают состояние волос, ногтей, кожи. Помогают нормализовать менструальный цикл. Ярина может применяться для профилактики от рака яичников и других опухолей, на которых влияет гормон эстроген. У этого средства есть ряд противопоказаний – беременность и кормление молоком, тромбоз, почечная недостаточность. Перед приемом необходимо посоветоваться с врачом. Так же можно использовать и другие противозачаточные таблетки.
  • Индинол – этот препарат может применяться на протяжении 6 месяцев, лекарство не вызывает побочных эффектов, за исключением личной не переносимости пациентом. Дозировку назначает врач. Не стоит принимать во время беременности или кормления грудью. Понижает эстроген и препятствует развитию заболеваний гормонального баланса.
  • Мастодинон – нормализует менструальный цикл и уменьшает болевые ощущения при нем. Повышает шансы на зачатие, но принимать это средство можно только после консультации специалиста, с наступлением беременности прием медикамента необходимо прекратить. При приеме сверх нормы могут проявляться такие симптомы, как тошнота, головные боли, небольшой набор в весе.
  • Кломифен – влияет на клетки, препятствует формированию эстрогена. Противопоказания: опухоли половых органов, болезни печени и гипофиза.
  • Антиоксиданты – с их помощью происходит процесс превращения тестостерона в эстроген, уровень последнего уменьшается.

Препараты против избытка эстрогена имеют свои побочные эффекты, боли в голове, снижение концентрации внимания и работоспособности, сильное потоотделение.

Врач-эндокринолог назначает дозу лекарства, после результатов, сданного вами анализа крови и прогнозирования рисков. При приеме препаратов периодически назначаются анализы крови, для оценки эффективности терапии.

Питание

  • стараться употреблять только экологически чистые продукты питания;
  • сбалансированный режим питания, включать в него продукты, содержащие много белка, сократить потребление соли;
  • не нужно питаться тем, что приводит к ожирению, следует употреблять больше витаминов, которые присутствуют в овощах и фруктах. Например, виноград очень полезен, в его семечках есть вещества, которые препятствуют формированию гиперэстрогении;
  • уменьшить эстроген гормон поможет богатая клетчаткой еда (сухофрукты, орехи);
  • употреблять в пищу продукты содержащие серу. Она нормализует работу желудочно-кишечного тракта и печени;
  • грибы препятствуют синтезу эстрогена;
  • употреблять морепродукты, рыбу, креветки, водоросли (можно рыбий жир);
  • зеленый чай помогает профилактики против раковых опухолей;
  • продукты с полифенолами: семена льна, кукуруза, пшеница.

Народная медицина

Далее мы расскажем, как с помощью народных средств снизить эстрогены.

Внимание!!! Народные средства могут эффективно помочь только при использовании их в качестве дополнительного лечения. Перед применением необходимо проконсультироваться с врачом.

Эти растения синтезируют большое количество эстрогенов, они помогают выводить гормоны из организма:

  • хмель;
  • солодка;
  • душица;
  • красный клевер;
  • женьшень;
  • алоэ.

Прекрасные лечебные свойства имеет манжетка и исландский мох. Манжетка помогает нормализовать функционирование эндокринной системы, а также уменьшить доброкачественные опухоли в груди. Исландский мох используют для приготовления отваров, они эффективны при ФКМ.

Боровая матка – из нее можно приготовить настойку или отвар на спирту, помогает устранить все отклонения гормонального баланса. Повышает шансы на зачатие и овуляцию. Красная щетка используется аналогично, помогает избавиться от дисбаланса гормонального фона, приводит в норму менструальный цикл и уменьшает болезненные ощущения в этот период. Нельзя использовать это растение при беременности и лактации, при инфекциях, депрессии или высоком артериальном давлении;

Витекс и авраамово дерево при их применении, результаты будут видны уже через две недели, использовать не меньше шести месяцев. Стабилизирует менструальный цикл, помогают при ПМС;

Мака – перуанское растение, восстанавливает гормональный баланс, укрепляет иммунитет, улучшает психологическое состояние, избавляет от болей во время месячных. Максимальная доза применения ежедневно по 1 грамму. Это растение продается в виде порошка, можно употреблять в качестве пищевой добавки.

Некоторые травы можно принимать одновременно, например, использование красной щетки и боровой матки может повысить эффективность лечения при кровотечениях матки, бесплодии, фибромиоме.

Но во время беременности и лактации, депрессии или инфекция использовать это растение строго запрещено.

Иногда, лечение требует вмешательства хирурга, это или операция по удалению яичников или облучение.

Последствия гиперэстрогении

Избыток гормона может привести к состоянию, когда развиваются опасные кровотечения. Это называется гиперплазия эндометрия. Если это состояние длилось продолжительное время, то постепенно оно перерастает в миому матки.

Узловая миома матки очень опасна и требует скорейшего медикаментозного лечения. Иногда требуется противовоспалительная терапия.

Если развивается эндометриоз, то это может привезти к появлению постгеморрагической анемии, из-за постоянных кровянистых выделений.

Также могут развиваться и другие болезни, такие как, опухоли в груди, полипы, заболевания сосудов, поджелудочной железы.

Профилактика

Правильное использование оральных контрацептивов, здоровый образ жизни снижают риск гормонального сбоя. Многие женщины идут к специалисту, когда эстроген в организме уже слишком высок, чтобы проводить лечение без применения гормональных средств.

А они не всегда положительно влияет на организм. Если обратиться к врачу на начальной стадии, скорее всего, будет назначена физиотерапия, что поможет избежать рисков для здоровья.

Помните, что избыток эстрогена отрицательно влияет на организм, помогает формированию различных патологий и болезней, которые несут угрозу жизни.

Уменьшить гормон эстрогена поможет:

  • ограничение или полностью отказ от алкоголя;
  • не переедать;
  • уменьшить потребление молока;
  • полностью или частично отказаться от употребления кофеина и простых сахаров;
  • меньше употреблять колбасных и копченых изделий;
  • занятия спортом;
  • постараться избегать стрессовых ситуаций;
  • высыпаться;
  • ограничить взаимодействия с материалами, которые имеют токсичные вещества в своем составе;

Женщины, заметившие у себя признаки гиперэстрогении, должны регулярно сдавать анализы на выявление уровня содержащегося в организме гормона. Так же необходимо проходить УЗИ каждые шесть месяцев и посещать гинеколога каждые три месяца.

Многие женщины опасаются принимать лекарство, но это необоснованно, пользуясь услугами специалиста, медикаментозное лечение обязательно поможет ускорить выздоровление.

Источник:

Эстроген и его влияние на женский организм

Гормон эстроген из-за своего широкого спектра действия (как положительного, так и отрицательного) получил в среде специалистов двойственное название — «ангел жизни, ангел смерти». Поговорим о его влиянии на женский организм.

Само слово «эстроген» — это название не одного гормона, а целой группы веществ, которые имеют эстрогеноподобные свойства.

К этим веществам относятся: эстрогены, вырабатываемые в организме человека, животные эстрогены, синтетические эстрогены, фитоэстрогены и ксеноэстрогены.

Из всех разновидностей эстрогена, вырабатываемого в человеческом организме, основными являются эстрадиол, эстрон и эстриол.

Гормональный дисбаланс

В женском организме эстроген вырабатывается в основном в яичниках и играет очень важную роль в развитии первичных и вторичных половых признаков в период полового созревания, а позже — в нормальном функционировании репродуктивной системы женщины. Эстроген стимулирует рост эндометрия матки сразу после менструального кровотечения, подготавливая его к будущей беременности.

Отложения жира по женскому типу (на бедрах и груди) — это тоже работа гормона эстрогена. Эстроген обладает стимулирующим действием на клетки мозга, улучшает память, предупреждает слабоумие.

Большинство органов в нашем теле имеет рецепторы, чувствительные к действию эстрогена: кожа, легкие, желудочно-кишечный тракт, сердечно-сосудистая система, костно-мышечная система, матка, молочные железы.

Эстроген делает женщину женщиной: сексуальной и привлекательной.

Когда в организме сохраняется состояние гормонального баланса, то каждый гормон выполняет свои функции, обеспечивая слаженную работу всего организма как единого целого.

Но примерно с 35 лет женский организм начинает испытывать колебания в выработке таких гормонов, как эстроген и прогестерон (гормон, который балансирует эстроген). Этот этап называется пременопауза. Начиная с этого времени и до наступления менопаузы синтез гормона эстрогена плавно уменьшается в среднем на 25–30 %.

В то же самое время синтез прогестерона резко падает в среднем на 70–75 %. Из-за этой разницы в выработке эстрогена и прогестерона поддержание нормального уровня эстрогена у женщин становится все сложнее.

Именно в это время большинство из нас начинают испытывать (в большей или меньшей степени) различные проблемы с менструальным циклом, резкие перепады настроения, головные боли, снижение либидо, необъяснимую усталость, увеличение веса. Это и есть симптомы доминирования эстрогена.

Доминирование эстрогена

Давайте выясним, почему в нашем теле образуется излишек эстрогена, что происходит в результате его накопления и как можно помочь организму его предупредить. Ответ на этот вопрос имеет принципиальное значение для поддержания гормонального баланса, а значит, для сохранения отличного здоровья.

Доминирование эстрогена — это состояние, которое характеризуется избытком эстрогена в организме, что приводит к многочисленным негативным последствиям. Важно понимать, что доминирование эстрогена может быть обусловлено не только повышенным уровнем самого эстрогена, но и пониженным уровнем прогестерона — гормона, который работает с эстрогеном в паре.

Проблема доминирования эстрогена значительно обостряется у женщин, находящихся в пременопаузе, из-за недостатка овуляции. Во время овуляции яйцеклетка покидает фолликул в яичнике. Этот фолликул перерождается в желтое тело и начинает синтезировать прогестерон.

Но если нет овуляции, то нет желтого тела и прогестерона.

В результате женщина может продолжать иметь нормальный менструальный период, однако недостаток прогестерона провоцирует у нее предменструальный синдром: болезненность молочных желез, задержку жидкости в организме, боли внизу живота, раздражительность, увеличение веса.

Избыток эстрогена ведет к многочисленным патологическим состояниям в нашем организме, большинство из которых сопровождается стимуляцией роста клеток, так как это основная функция эстрогена в организме.

Эстроген стимулирует клетки органов, которые имеют рецепторы к эстрогену, к их стремительному росту, приводящему к формированию доброкачественных и злокачественных образований: фиброаденома матки, кисты в яичниках, фиброзно-кистозные образования в молочных железах, рак молочной железы, эндометриоз, маточные кровотечения.

Кроме того, излишек эстрогена может вызывать вздутие живота и увеличивать кровяное давление из-за задержки в организме натрия и воды. Из-за своего стимулирующего эффекта на центральную нервную систему избыток эстрогена делает нас раздражительными, провоцирует головные боли и нарушает сон.

  • Эстроген увеличивает выброс гистамина и, как следствие, может развиться повышенная склонность к аллергическим реакциям и всякого рода воспалениям.
  • Доминирование эстрогена увеличивает уровень инсулина, а это, в свою очередь, снижает уровень сахара в крови и вызывает повышенный аппетит и тягу к сладкому, приводя к перееданию и накоплению лишних килограммов.
  • Как известно, чтобы решить проблему, необходимо, во-первых, ее выявить; во-вторых, устранить причины, ее порождающие; и, в-третьих, принять предупреждающие меры.

Причины доминирования эстрогена

Выведение избытка эстрогена производится печенью.

Если печень перегружена токсинами, поступающими с пищей, такими как искусственные добавки и красители, консерванты, трансжиры, окисленные жирные кислоты, продукты метаболизма медикаментов и алкоголя, то процесс очистки значительно замедляется, и избыток эстрогена накапливается в организме в более токсичной форме (эстрон и эстрадиол). Именно эти формы эстрогена могут вызывать рак груди и эндометрия матки.

Проблемы с кишечником

Запоры замедляют транзит содержимого по кишечнику и увеличивают время для обратного всасывания метаболитов эстрогена. Несвязанные эстрогены снова всасываются в кровь и начинают опять циркулировать в организме, усугубляя гормональный дисбаланс.

Недостаток сна

Дефицит ночного сна резко снижает количество мелатонина — гормона эпифиза, ответственного за нормальный сон. Так как мелатонин балансирует эстроген, уменьшение его количества приводит к увеличению циркулирующего эстрогена.

Бессонница, неглубокий, прерывистый, короткий ночной сон истощают надпочечники и стимулируют выброс кортизола — основного гормона стресса. Кортизол и прогестерон делят один метаболический путь.

Избыток кортизола буквально ворует прогестерон у организма, приводя к еще большему дисбалансу.

Лишний вес

Кроме того, кортизол стимулирует выработку инсулина, другого гормона, ответственного за накопление лишних килограммов. Комбинация сидячего образа жизни и лишних килограммов увеличивает вероятность доминирования эстрогена.

Жировая ткань накапливает различные токсины, которые начинают циркулировать в крови, перегружая детоксификационную работу печени. Токсины, накопленные в жировой ткани, также стимулируют синтез еще большего количества эстрогена.

Ксеноэстрогены

Ксеноэстрогены — это чужеродные для организма вещества, имитирующие действие эстрогена. Большинство людей, живущих в развитом обществе, испытывают незначительные симптомы доминирования эстрогена. Причина этому — научно-технический прогресс и ксеноэстрогены, повсюду окружающие нас.

Только находясь в изолированном коконе, можно избежать воздействия индустриальных отходов, пластика, нефтепродуктов, пестицидов, косметики, дезинфицирующих средств, продуктов быта (линолеума, ковровых покрытий, краски).

Попав в организм, одни ксеноэстрогены стимулируют синтез эстрогенов в организме, другие же точно подходят в эстрогенные рецепторы клеток, как ключ к замку, и дают коман­ду клетке к действию (например, стимулируют рост опухоли).

Вода из-под крана в большинстве населенных пунктов тоже является источником эстрогенов из-за большого числа женщин, которые получают гормонозаместительную терапию и принимают противозачаточные таблетки.

Все фармакологические препараты метаболизируются в печени, и их метаболиты выводятся из организма естественным путем. Муниципальные водоочистные предприятия не способны фильтровать фармакологические метаболиты и гормоны. В результате эстрогены вновь поступают в воду, а оттуда и к нам в пищу.

Как предотвратить доминирование эстрогена

Что делать, чтобы предотвратить доминирование эстрогена и развитие патологических состояний, способных спровоцировать онкологические и другие болезни:

 Регулярно проводите разгрузочные дни. Старайтесь питаться экологически чистыми свежеприготовленными продуктами. Чередуйте прием травяных настоев корня одуванчика, расторопши, лопуха лечебного для нормализации работы печени и очистки желудочно-кишечного тракта. Ежедневно принимайте кисломолочные продукты или пробиотики для поддержания здоровой микрофлоры кишечника.

Пейте только фильтрованную воду и используйте только стеклянные контейнеры для пищи и воды. Большинство изделий из пластика в буквальном смысле пропитывает нашу еду различными химическими соединениями, особенно при многократном нагревании. Одно из них — это бисфенол А, вещество, которое, попав в организм, имитирует эффект эстрогена.

Контролируйте уровень стресса в своей жизни.

Сочетание таких факторов, как стресс и доминирование эстрогена, образует замкнутый круг: стресс (значит, кортизол) ведет к доминированию эстрогена, что, в свою очередь, является причиной нарушений сна, постоянного беспокойства и тревоги и в конечном итоге приводит к истощению надпочечников.

Женщина, которая попала в это круг, как правило, постоянно напряжена — она как бы переполнена неконтролируемой энергией, но в то же самое время постоянно чувствует себя уставшей. Регулярно занимайтесь физическими упражнениями и йогой, посещайте сауну. Спите не менее восьми-девяти часов каждый день.

· Добавьте к вашему рациону биодобавки, которые ослабляют стимулирующее действие избытка эстрогена: йод, витамин Е, фолиевая кислота, витамин В6, магний, рыбий жир. При отсутствии противопоказаний используйте поочередно масло льна и масло примулы вечерней для гармонизации работы женских гормонов в течение менструального цикла. Масло льна — с 1-го по 14-й день цикла для поддержания работы эстрогена; масло примулы вечерней — с 15-го по 28-й (30-й) день цикла (до наступления менструации) для поддержания работы прогестерона.

Источник:

Чем опасен повышенный уровень и недостаток эстрогена у женщин? Женский гормон эстроген в продуктах питания и таблетках. Норма эстрогена и тестостерона в женском организме

Эстроген это женский половой гормон. Он вырабатывается в яичниках и коре надпочечников при половом созревании и необходим женскому организму для подготовки его к деторождению, и для поддержания нормального хода беременности.

Но, на этом роль эстрогена в организме не заканчивается. Этот гормон является важным защитником сердечно-сосудистой системы женского организма. Также эстроген регулирует водно-солевой баланс в организме. Нормальное состояние кожи это одна из заслуг этого женского гормона.

3 типа эстрогенов в организме женщины

Выделяют три типа эстрогенов:

  • Эстрон (E1)
  • Эстрол (E3)
  • Эстрадиол (E2)

Уровень каждого из этих гормонов зависит от генетической предрасположенности, от плотности и количества жировых отложений, а также от возрастных особенностей организма. Косвенно на уровень влияет образ жизни и система питания.

Наиболее важным в этой тройке является эстрадиол. Его снижение или увеличение по сравнению с остальными двумя гормонами может стать причиной различных проблем в женском организме:

  • Увеличение веса
  • Отечности
  • Нарушений работы желудочно-кишечного тракта
  • Нарушений работы потовых желез
  • Судорог
  • Болезненности грудей

Отклонение уровня этого гормона от нормы может быть симптомом тяжелых заболеваний.

ВАЖНО: Эстрадиол это самый важный гормон описываемой группы. Его «рабочее время» начинается во время первой менструации и заканчивается в начале климакса. Эстрадиол контролирует свыше 400 функций в организме.

Нормальный уровень эстрогенов в организме женщины

Норма этого гормона в организме не постоянна. Она меняется с возрастом и во время разных фаз беременности. У девочек в детском возрасте нормой является 5-22 пг/мл. При достижении женщиной детородного возраста норма эстрогена находится в диапазоне 11-191 пг/мл. В период менопаузы норма этого гормона составляет 5-90 пг/мл.

К чему приводит недостаток женского гормона эстрогена?

  • Эстрогены это стероидные гормоны. Это значит, что они отвечают за рост. В данном случае рост вторичных половых признаков. Именно эстрогены отвечают за красоту женской фигуры. Эти половые гормоны распределяют жировые клетки в разные части организма. Благодаря им, пикантные округлости фигуры образуются именно там, где и должны быть.
  • Эстрогены крайне важны для женского организма. Именно эти гормоны отвечают за периодичность наступления месячных и их регулярность. Недостаток этих гормонов может привести к тяжелым последствиям. Эстрогены определяют женское здоровье.
  • Если недостаток половых гормонов наблюдается у девочки, то это может стать причиной медленного развития ребенка. В более взрослом возрасте это может сказаться на психологической неуравновешенности, периодических ощущениях боли в области низа живота, бессоннице, низкой работоспособности и даже фригидности.
  • После 40-летнего возраста у женщин недостаток эстрогенов может сказаться на здоровье сердца, быстрому старению организма, частым головным болям и истощению костной ткани. Что может со временем вызвать остеопороз.

Симптомы недостатка гормона эстрогена у женщин

К симптомам недостатка эстрогенов относится:

  • Отсутствие менструации и задержка полового созревание у девочек
  • Забывчивость
  • Бессонница
  • Отсутствие сексуального желания
  • Головные боли
  • Инфекции мочевого пузыря
  • Резкие перепады настроения
  • Невозможность забеременеть в молодом возрасте

Как увеличить эстрогены в женском организме?

Для того чтобы увеличить норму эстрогенов в организме вовсе не обязательно прибегать к аптечным препаратам. Достаточно немного изменить свой рацион.

Самым безопасным способом увеличения уровня этого гормона является употребление в пищу различных продуктов питания и трав, в которых содержатся вещества, активирующие в организме процессы выработки эстрогена.

При нехватке эстрогенов лечащий врач может прописать токоферол и специальные гормональные препараты. Например, «Премарин» или «Прогинова». Также могут быть назначены препараты, в которых эстроген содержится совместно с еще одним гормоном — прогестероном. Причем, различные препараты имеют различные соотношения этих гормонов. Поэтому, их употреблять можно только под руководством врача.

Увеличить уровень этого гормона можно с помощью такого минерала как бор. Но, так как с пищей это сделать практически нереально, нужно использовать для этой цели препараты с содержанием этого минерала.

К чему приводит повышенный уровень эстрогена в женском организме?

Переизбыток эстрогена это довольно серьезное гормональное нарушение, которое сказывается на работе всего организма. Этим нарушением страдают практически все женщины, у которых наблюдается превышение веса над нормой на 20%.

Избыток этого гормона связан с дефицитом в организме некоторых витаминов, чрезмерным употреблением алкоголя и курением, приемом оральных контрацептивов и чрезмерными физическими нагрузками.

ВАЖНО: Многие ошибочно считают, что чрезмерный уровень этого гормона помогает продлить молодость. Это не так. Больше того, если уровень эстрогена повышен, то это может стать симптомом различных заболеваний.

Избыточное количество этого гормона в организме приводит к перепадам настроения, частым головным болям, приступам высокого давления, ухудшения структуры волос и другим проблемам. Недавно, американские специалисты выявили зависимости излишнего эстрогена в организме и образования кисты в яичниках и груди.

Симптомы избытка гормона эстрогена у женщин

К симптомам избытка этого гормона относятся:

  • Быстрая утомляемость, раздражительность, бессонница и другие неврологические симптомы
  • Головокружение, головная боль, депрессии
  • Нарушение обменных процессов: лишний вес, ломкость волос и ногтей, угревая сыпь
  • Нарушение менструального цикла, невозможность наступления беременности
  • Болезненность и отечность молочных желез, что может привести к мастопатии
  • Сгущение крови и тромбообразование
  • Эндометриз. Образование доброкачественных и злокачественных опухолей в молочной железе и матке
  • Ухудшение структуры костной ткани. Остеопороз

Как уменьшить эстрогены в женском организме?

  • Для того чтобы уменьшить уровень этого гормона нужно пересмотреть свой рацион питания и снизить лишний вес.
  • Женщинам, у которых наблюдается повышенный уровень описываемого гормона, необходимо включить в свой рацион продукты богатые жирными омега-3 кислотами. Они содержатся в большом количестве в лососе, тунце и других видах рыб.
  • Можно восполнить потребность организма в «полезных» жирах с помощью оливкового и льняного масла.
  • Фрукты, овощи и орехи, также хорошие помощники в борьбе с повышенным уровнем эстрогенов.
  • Кроме того людям, страдающим повышенным синтезом этого гормона, важно увеличить количество магния в своем рационе. Этот микроэлемент помогает устранить избыток эстрогена.

Влияние эстрогенов на вес женщины

На вес влияют сразу несколько гормонов в организме женщины. Эстроген один из них. Именно этот гормон является главным «дирижёром» при распределении жировых отложений. В женском организме такие отложения, как правило, располагаются ниже пояса. В этом заслуга как раз описываемого гормона.

Примерно за 10 лет до менопаузы в женском организме уровень эстрогена начинает снижаться. Организму это «не нравится» и он начинает проводить синтез недостающего гормона из жировых отложений.

  • Но, не стоит думать, что благодаря этому количество таких отложений уменьшится. Напротив, наш организм начинает с удвоенной энергией запасаться жировыми отложениями. Ведь потребность в них вырастает. Именно поэтому сбросить лишний вес после 40 очень тяжело.
  • Также запас жировых клеток происходит при беременности. Организму нужен еще один источник эстрогена.
  • Поэтому, для снижения лишнего веса важно держать уровень «женского гормона» в норме.

Тестостерон и эстроген в организме женщины

Тестостерон (мужской гормон) и эстроген (женский гормон) сильно влияют не только на внешний вид женщины и внутренние процессы в организме, но и на психологический фон. Чем больше тестостерона, тем сильнее проявление «мужского» начала.

Норма тестостерона у женщин:

  • До 20 лет – 0,13 – 3,09 пг/мл
  • от 20 до 39 лет – 0,13 – 3,09 пг/мл
  • от 40 до 59 лет – 0,13 – 2,6 пг/мл
  • от 60 и старше – 0,13 – 1,8 пг/мл

Избыток тестостерона проявляется в агрессии и склонности к риску. Преобладание женского гормона над тестостероном проявляется в частых страхах, сострадание к другим людям, желание оседлости и комфорта.

Эстрогены в продуктах питания и травах

Фитоэстрагены есть в различных продуктах растительного происхождения. «Зарядиться» такими гормонами можно, если пить зеленый чай и различные травяные настои.

Очень много эстрогена в фасоли и других бобовых, тыкве, орехах, шпинате, овсе, отрубях, кураге, семечках подсолнуха и капусте.

РЕЦЕПТ ЧАЙ С «ЭСТРОГЕНОМ». При пониженном уровне эстрогена показан чай из таких трав как: шалфей, липа, ромашка, хмель и арника. Дополнить этот сбор можно измельченными корнями солодки и женьшеня. Ингредиенты смешиваются равными частями и завариваются кипятком. Для большего эффекта лучше всего заваривать такой чай перед каждым приемом.

В таких продуктах животного происхождения как жирное молоко, мороженое, йогурты, твердые сыры и мясо также содержится большое количество эстрогенов.

Есть эстроген и в пиве. И многие связывают его наличие в этом популярном пенном напитке с изменениями мужской фигуры в связи со злоупотреблением пивом.

Но, вырастание пивного живота больше связано с тем, что алкоголь подавляет выработку тестостерона. Гормона, который распределяет в мужском организме жировые клетки.

Кроме того не нужно забывать и о закуске к пиву, которую любители этого напитка употребляют без какого либо контроля.

ВАЖНО: Не стоит недооценивать лекарственные травы и другие продукты питания в их влиянии на эстроген. Они способны это сделать не хуже аптечных препаратов. Именно поэтому их принимать нужно только под руководством врача. Иначе можно очень сильно навредить организму.

Эстрогены в таблетках: отзывы

Олеся. Очень хороший препарат «Эстравэл». Очень помогает при приливах. Еще заметила такое его «побочное явление» как улучшение состояния ногтей. Они у меня от природы ломкие. А «Эстровэл» делает их красивыми и здоровыми. Пью этот препарат уже 5-ый раз с перерывами. В зависимости от состояния.

«Эстровэл». В состав этого препарата входят растительные экстракты сои, крапивы, цимицифуги, изофлавоны и экстракт корня дикого ямса. Кроме того этот препарат содержит индол-3-карбинол, бор, витамины и аминокислоты.Его принимают по 1-2 таблетки в день во время приема пищи. Продолжительность курса до 2-ух месяцев.

Татьяна. А я принимала «Премарин». Когда начинала лечиться, у нас он не продавался. Привозили знакомые из-за рубежа. В 60 лет на УЗИ врач сказал, что у меня организм моложе лет на двадцать. Этот препарат не приводит к росту веса, «волосатости» и другим побочным эффектам.

«Премарин». В состав этого препарата входят семь лошадиных эстрагенов. Его принимают исходя из назначенного курса лечения.

Источник:

Избыток эстрогенов у женщин: 10 симптомов

Экология здоровья: Эстроген необходим для правильного функционирования организма. Когда все гормоны сбалансированы, то организм работает так, как надо, а вот при избытке гормонов возникают различные проблемы. Несмотря на то, что эстроген известен как «женский» гормон, его избыток негативно влияет и на мужчин.

Почему возникает избыток эстрогена

Эстроген необходим для правильного функционирования организма. Когда все гормоны сбалансированы, то организм работает так, как надо, а вот при избытке гормонов возникают различные проблемы. Несмотря на то, что эстроген известен как «женский» гормон, его избыток негативно влияет и на мужчин.

У женщин эстроген вырабатывается в яичниках, а при патологических состояниях он часто продуцируется жировыми клетками, плацентой, печенью, надпочечниками, головным мозгом и мышцами. Он ответственный за менструальный цикл, развитие вторичных половых характеристик и даже формирование костей.

Вместе с кальцием и витамином D он восстанавливает кости, поэтому его уровень с возрастом значительно снижается.

Эстроген также влияет на толщину и прочность стенок влагалища, свертывание крови, стимулирует выработку вагинальной смазки и на многие другие функции организма, воздействуя на тазовые мышцы, волосы и кожу.

В течение всей жизни у женщины постоянно изменяется гормональный фон: от половой зрелости до беременности и до наступления менопаузы. Сокращение производства эстрогена происходит с наступлением менопаузы, что приводит к появлению таких симптомов, как приливы, сухость влагалища и потеря сексуального влечения.

А что же происходит, когда организм вырабатывает слишком много эстрогена?

Возможные причины избытка эстрогена:

Уровень эстрогена поднимается с наступлением полового созревания и беременностью. Но иногда избыток эстрогена появляется и в обычном периоде жизни.

Есть только две причины накопления эстрогена в организме: либо организм сам производит его слишком много, либо мы получаем его из окружающей среды и продуктов питания.

Если уровень эстрогена высокий по сравнению с другими гормонами, то это состояние часто называют доминированием эстрогена, потому что один гормон доминирует над другими. Распространенным нарушением считается доминирование эстрогена по сравнению с прогестероном, другим гормоном, который также регулирует менструальный цикл.

Удивительно, но накопление избыточного эстрогена не так уж сложно объяснить, поскольку мы постоянно подвергаемся воздействию эстроген подобным соединениям в продуктах питания, содержащих токсичные пестициды, гербициды и гормоны роста.

Многие из повседневных бытовых продуктов, которые мы используем, включая пластик, такие как BPA, моющие средства, косметику, мебель и ковровые покрытия, содержат эндокринные разрушители — химические вещества, имитирующие эстроген.

Эти токсины приводят к увеличению веса, что служит стимулом для производства большего количества эстрогена из наших собственных жировых клеток.

Фармацевтические гормоны, которые используются в заместительной гормональной терапии (ЗГТ), также приводят к избытку эстрогена, независимо от того, принимаем ли мы их сами или употребляем из питьевой воды.

Знайте, что существуют и продукты с высоким содержанием некоторых видов фитоэстрогенов, например, соя.

Есть и другие причины избытка эстрогена, в том числе:

  • Чрезмерное употребление алкоголя;

  • Стресс;

  • Лекарственные препараты;

  • Диабет;

  • Высокое кровяное давление;

  • Ожирение;

  • Болезни сердца.

Учитывая все это, неудивительно, что тревожные показатели доминирования эстрогенов по последним статистическим данным показывают: более 50% женщин в возрасте 35 лет и старше страдают от избытка эстрогена.

Давайте рассмотрим некоторые признаки доминирования эстрогена:

1) Вы набираете вес, хотя не меняли свой образ жизни

Вы не переедаете, не валяетесь целый день на диване. Но все равно без причины набираете вес, особенно в области таза — это один из главных симптомов избытка эстрогенов.

Вы также часто страдаете от вздутия живота и не можете похудеть, даже если значительно сокращаете количество калорий, едите здоровую пищу и регулярно тренируетесь. Все это потому, что организм не может сбалансировать гормональный фон, ведь только тогда вы похудеете и сможете поддерживать идеальный вес.

2) У Вас нерегулярный менструальный цикл

Существует много причин, по которым менструация наступает раньше или позже своего срока, и высокий уровень эстрогена — одна из них. Если ваш цикл всегда идет по графику и внезапно становится неустойчивым (кроме беременности), возможно, это связано с избытком эстрогенов.

Менструальный период тщательно контролируется гормонами и при увеличении уровня одного за пределы нормы весь процесс сбивается.

3) Ваша грудь слишком чувствительная или опухшая

Многие женщины испытывают изменения в груди во время месячного цикла, а также во время беременности. Грудь очень чувствительна к гормональным изменениям. Если у вас болит грудь, особенно вокруг сосков и передней части груди или если вы заметили, что они опухли больше обычного, то необходимо проверить уровень эстрогена.

4) Болят молочные железы

При избытке эстрогена и низком уровне прогестерона грудь приобретает так называемое фиброзно-кистозное состояние. Она становиться чувствительной и даже болезненной, как правило, на верхней или боковой стороне груди. При этих признаках немедленно обращайтесь к врачу во избежание появления опухоли и других изменений в груди.

5) Вы слишком эмоциональны

Эстроген воздействует на многие системы нашего тела. Психическое состояние и эмоции не исключение. Вероятно, вы испытывали неуравновешенность и взволнованность во время ПМС. Такие резкие изменения настроения происходят из-за гормонов. При избытке эстрогена женщины испытывают депрессию, панические атаки, беспокойство, необъяснимый гнев и прочее.

6) У Вас частые головные боли

Женщины более подвержены головным болям и мигреням благодаря своей репродуктивной системе и колебаниям уровня эстрогена. При сильном отклонении эстрогена от прогестерона очень часто развиваются головные боли.

На развитие головной боли влияют многие факторы, включая генетику и диеты, но у женщин избыток эстрогена — основной фактор, способствующий возникновению хронических головных болей и менструальных мигреней.

До наступления полового созревания мигрени примерно одинаково возникают как у мальчиков, так и у девочек, но после созревания они происходят с частотой 3:1 в сторону девушек.

7) У Вас выпадают волосы

Многие считают, что к выпадению волос больше склонны мужчины, но это не справедливо. При избытке эстрогена и нехватке прогестерона женщины теряют волос не меньше за мужчин. Но не спешите винить во всем гормоны. Все зависит от того, сколько волос вы потеряли и за какой промежуток времени.

Заметная потеря волос зависит от ряда факторов: генетической предрасположенности, образа жизни, диет и общего состояния здоровья, независимо от того, предпринимаете ли вы шаги для решения этой проблемы или нет.

8) «Девичья память»

Знаете это шутливое выражение? Если вы заметили, что в вашей памяти происходят сбои намного чаще, чем раньше, например, часто теряете ключи от машины, оставляете телефон на работе, то это может быть по вине эстрогена.

Низкий уровень эстрогена часто связывают с болезнью Альцгеймера и потерей памяти, но ученые обнаружили, что избыток эстрогена также приводит к трудностям при запоминании, хотя точная причина этого явления еще не известна.

9) Вы страдаете от бессонницы

Эстроген — стимулятор для мозга, фактически этот гормон можно считать экзотоксином. Поэтому женщины, принимающие много эстрогена, испытывают ужасную депрессию и бессонницу после внезапного прекращения приема.

Одним из признаков избыточного эстрогена у женщин можно считать неспособность останавливаться, будь-то работа, спорт или просто разговор.

Даже умеренное доминирование эстрогена вызывает проблемы со сном, ведь избыток этого гормона уменьшает производство мелатонина. Так что если у вас много эстрогена и недостаточно прогестерона (гормона, который помогает успокаиваться), то бессонница вам гарантирована.

10) Вы чувствуете себя истощенной

Недостаток сна легко приводит к ощущению полного истощения. Конечно, в таком занятом мире, когда многие из нас сталкиваются с длинным списком обязанностей каждый день, многие устают, но это не всегда означает доминирование эстрогена.

Если вы заметили, что устаете гораздо чаще обычно, испытываете некоторые другие симптомы, о которых мы говорили, возможно, у вас действительно избыток эстрогена.

Знайте, что доминирование эстрогена повышает риск серьезных медицинских проблем, включая высокое кровяное давление, депрессию, рак матки, груди и эндометрия, а также эндометриоз.

Еще одна важная деталь: за уровнем эстрогена необходимо следить время от времени, ведь его уровень колеблется постоянно.

Что же мы можем сделать, чтобы вернуть эстроген в норму?

  • Ограничьте употребление алкоголя.

Поскольку печень ответственна за метаболизм эстрогена, необходимо тщательно заботится о ней. Алкоголь ухудшает работу печени, из-за чего может накапливаться эстроген.

Употребление более одного алкогольного напитка в день у женщин повышает риск рака молочной железы.

  • Ешьте органические продукты.

Неорганические продукты содержат множество пестицидов и химических веществ, включая те, которые действуют как эстроген в организме или эндокринные разрушители. Почаще покупайте натуральные продукты, чтобы ваш организм не впитывал гормоны, антибиотики и химические вещества.

  • Употребляйте больше клетчатки.

Нерастворимое волокно связывается с избыточным эстрогеном в пищеварительном тракте, а затем выводится с организма. Клетчатка также влияет на состав кишечных бактерий, уменьшает накопление и повторное поглощение свободно плавающего эстрогена. Хорошие источники клетчатки: фрукты и овощи, орехи, семена и сушеные бобы.

  • Ешьте больше пробиотиков.

Несбалансированность здоровых бактерий, известных как пробиотики и «плохих» или нездоровых бактерий может не только скомпрометировать пищеварение, но и помешать правильному удалению лишнего эстрогена из организма в пищеварительном тракте.

Ешьте больше пробиотических продуктов: кимчи, квашеная капуста, йогурт и комбуча, или принимайте пробиотически добавки.

  • Слабые фитоэстрогенные продукты.

Эти продукты противодействуют эффекту избыточного эстрогена: льняное семя, овес, ячмень, груши, ягоды и яблоки.

  • Соблюдайте сбалансированную диету.

Все необходимые витамины и минералы помогают сбалансировать уровень гормонов. Организму необходимо достаточное количество витамина B6, магния, цинка и еще некоторых питательных веществ для поддержки нормального уровня гормонов и функционирования ферментов, которые уравновешивают тестостерон и эстроген.

Считается, что это масло может контролировать уровень эстрогена, стимулируя приток крови к мозгу, поощряя правильное функционирование щитовидной железы и укрепляя иммунную систему.

Этот мощный антиоксидант стимулирует рост волос, улучшает память и облегчает боль в мышцах, а это значит, что он может бороться и с некоторыми симптомами доминирования эстрогена.

100% чистое масло розмарина влияет даже на инертные гормоны эстрогена. Эксперты Ратгерского университета оценили влияние экстракта розмарина на лабораторных мышах и обнаружили, что диета с 2% маслом розмарина увеличивает микросомальное окисление печени и глюкуронирование — процесс, связанный с метаболизмом ксенобиотиков.

Особенно это отразилось на эстрадиоле и эстроне в матке. Эстрадиол считается агрессивной формой эстрогена.

  • Избегайте воздействия ксеноэстрогенов.

Ксеноэстрогены имитируют эффект эстрогена, их находят в косметике, пластмассах, противозачаточных пилюлях и других продуктах. Ограничьте воздействие этих вредных веществ.

Чрезмерный стресс приводит к более высокой выработке эстрогена в организме. При стрессе уменьшается прогестерон и увеличивается гормон стресса кортизол, который часто и приводит к избытку эстрогена.опубликовано econet.ru

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание - мы вместе изменяем мир! © econet

Что такое гиперэстрогенизм

23 апреля 2014

Автор КакПросто!

Такое неприятное явление как гиперэстрогенизм часто отмечается у женщин, подходящих к предклиматическому периоду. Оно возникает на фоне стрессов, случайных заболеваний, снижения иммунитета или общего ослабления организма. Что же представляет собой гиперэстрогенизм и что нужно делать для его предотвращения?

После сорока лет одним из симптомов нехватки прогестерона является сложность в зачатии ребенка. Именно прогестерон важен для подготовки матки к прикреплению плодного яйца, которое не может привиться при гиперэстрогенизме. В организме женщины начинают преобладать эстрогены, производство которых стимулирует гипофиз – в результате симптомы гиперэстрогенизма могут появляться на протяжении всего менструального цикла.Ярче всего гиперэстрогенизм проявляется в организме женщины в период овуляции и перед менструацией.

Еще одним симптомом недостатка прогестерона и повышенного уровня эстрогенов является предменструальное напряжение, посещающее женщину за пару дней до месячных. Оно проявляется нервозностью, постоянным раздражением, а также головными и поясничными болями. В тканях начинают задерживаться соли и вода, что приводит к появлению небольших отеков, усиленно выделяются некоторые гормоны, учащается сердцебиение и повышается давление. В таком состоянии женщины нередко не могут себя контролировать – врачи называют этот признак гиперэстрогенизма менструальным психозом.

Гиперэстрогенизм часто проявляет себя в предклимактерический период, вызывая общие недомогания, анемию, отеки, судорожные боли и даже приступы астмы. Чтобы избежать этого, необходимо регулировать уровень эстрогенов в организме с помощью растительных препаратов – гормональные средства назначают только при тяжелом течении гиперэстрогенизма. Снять последствия этого неприятного состояния помогут противоотечные препараты, миорелаксанты, витамины и комплексы микроэлементов,

Чтобы не обострять проблему гиперэстрогенизма, следует полностью оградить себя от стресса, который разрушает нервные окончания, заполняя их места женскими гормонами. Также желательно сократить употребления мяса и пива, в которых содержится немалое количество эстрогенов. Если женщина часто принимает антибиотики, кишечная палочка в организме полностью уничтожается, в результате чего эстрогены продолжают беспрепятственно накапливаться.

Лабораторные анализы на уровень эстрогенов чаще всего не дают точных результатов, поскольку их основное количество находится не в крови, а в клетках. Поэтому врачи говорят пациенткам, что анализы в норме или норма слегка завышена. Если при этом пациентка продолжает страдать от симптомов гиперэстрогенизма, следует обратиться к более квалифицированному узкому специалисту.

Распечатать

Что такое гиперэстрогенизм


Смотрите также



Образ невесты Подготовка к свадьбе Организация свадьбы Развлечения на свадьбе Поздравления и тосты на свадьбу Свадебные приметы, горосокопы и гадания
Club Brides - Клуб Невест

Как показывают статистика и практика, в подавляющем большинстве случаев именно невеста является главным идеологом и главной движущей силой процесса подготовки к свадьбе.
Как подобрать счастливую дату свадьбы, как стильно и оригинально оформить свадебные приглашения, как выбрать самое красивое свадебное платье, какую сделать прическу, каким должен быть букет невесты, во что одеть подружек невесты, где организовать банкет, как оформить банкетный зал, какого фотографа и видеооператора пригласить… Вопросов при подготовке к свадьбе возникает сотни… Без совета и помощи не обойтись.
Свадебный портал «Клуб Невест» (Club Brides) посвящен всем самым главным вопросам, которые возникают у будущих молодоженов в процессе подготовки к свадьбе, а также всем тем вопросам и нюансам, которые необходимо учесть, чтобы свадьба стала действительно красивым, ярким, веселым и запоминающимся событием.
Мы подскажем вам, как подобрать счастливую дату свадьбы, как стильно и оригинально оформить свадебные приглашения, как выбрать самое красивое свадебное платье, какую сделать прическу, каким должен быть букет невесты, во что одеть подружек невесты, где организовать банкет, как оформить банкетный зал, какого фотографа и видеооператора пригласить и многое-многое другое…


2015- © Club Brides - Клуб Невест | Содержание | Карта сайта
Копировать материалы без размещения прямой активной ссылки на CLUBBRIDES.RU запрещено!