Образ невесты Подготовка к свадьбе Организация свадьбы Развлечения на свадьбе Поздравления и тосты на свадьбу Свадебные приметы, горосокопы и гадания

Грубый голос у женщин что делать


Огрубение голоса причины, способы диагностики и лечения

Огрубение голоса — нарушение голосовой функции, которое объясняется активно развивающимся заболеванием. Исключение — подростковый возраст. Процесс характеризуется утолщением и деформацией связок. Если причина изменения голоса — болезнь, требуется записаться на прием к отоларингологу.

Содержание статьи

Причины огрубения голоса

Выделяют несколько возможных причин нарушения голосовой функции:

  • воспалительные заболевания горла и гортани, которые связаны с инфекцией. Синдром развивается при отечности, что характерно для ларингита. Отек препятствует смыканию голосовых связок, это приводит к огрубению голоса. Группа заболеваний характеризуется повышенной температурой тела, дискомфортными ощущениями в области гортани, голос может полностью пропасть;
  • огрубение голоса прогрессирует после интоксикации организма, например, отравление хлором провоцирует спазм голосовой щели. Сопутствующий симптом — сухой кашель. Интоксикация хлором возможна в домашних условиях, данное вещество содержится в средствах бытовой химии. Отравление аммиаком характеризуется першением в гортани, болезненными ощущениями в области груди, выделением мокроты. Интоксикация фтором отличается покраснением глаз, слизью из носа, возможна диарея с примесью кровеносных телец;
  • грубеет голос в результате аллергической реакции, которая провоцирует отек Квинке. Нарушение функций голосового аппарата свидетельствует о стенозе гортани. Больному труднее дышать. Первый признак отека — бледность кожных покровов, посинение пальцев на верхних конечностях, возможен обморок. Болезнь требует срочного обращения к врачу;
  • нарушение работы голосового аппарата отмечается при гипотиреозе, болезнь характеризуется уменьшением производства гормонов щитовидной железы. Сопутствующие симптомы — отечность связок и гортани, бледность кожных покровов, заторможенность, ломкость волосяного покрова, отсутствие аппетита, одышка;
  • изменение тембра голоса характерно для перенапряжения связок. Синдром развивается у человека, которому приходится громко говорить или петь. Голос “садится” при постоянном перенапряжении связок;
  • осиплость прогрессирует при ожогах химическими веществами, например, при контакте с уксусной кислотой;
  • курение, смолы и другие составляющие сигареты оказывают негативное воздействие на слизистую оболочку гортани, провоцируется отечность связок;
  • ожог возможен при употреблении спиртных напитков;
  • рефлюкс-эзофагит, характеризуется проникновением соляной кислоты их желудочного тракта в гортань;
  • физические повреждения связок, например, при попадании инородного предмета в гортань или рассечении связок во время хирургического лечения;
  • паралич нервных окончаний, снабжающих гортань. Синдром развивается при сифилисе и дифтерии;
  • новообразования гортани доброкачественного или злокачественного характера, провоцируется сдавливание сосудистых каналов и нервных окончаний, что отражается на подвижности связок;
  • поражение мозгового ствола, синдром прогрессирует при заболевании Лайма. Речь становится непонятной, больным трудно глотать еду и говорить. Отмечается нарушение сердечного ритма;
  • заболевания сосудистых каналов;
  • дегенеративные болезни центральной нервной системы, например, склероз рассеянного характера;
  • инсульт головного мозга, нарушение функции голосового аппарата — одно из остаточных явлений инсульта, постепенно функцию умерших клеток берут на себя здоровые, охриплость голоса исчезает;
  • нарушения гормонального фона;
  • высокая концентрация токсичных веществ в окружающей среде;
  • побочный эффект лекарств;
  • возрастной фактор, по мере старения связки человека утрачивают эластичность.

Виды огрубения голоса

В зависимости от тяжести синдрома выделяют следующие виды:

Дисфония

Характеризуется охриплостью голоса, отмечается частичное нарушение тембра.

Афония

Подразумевает полное отсутствие голоса. Больной может говорить только шепотом.

Методы диагностики

Перед составлением курса лечения определяется причина возникновения синдрома. Требуется консультация врача. Доктор проводит сбор анамнеза, визуальный осмотр гортани, применяет пальпационную методику обследования для установления размера лимфатических узлов. При необходимости назначают: общий анализ кровеносных телец и урины, посев содержимого носоглотки, определение онкомаркеров при подозрении на злокачественное новообразование, бронхоскопию, ультразвуковое обследование, рентген шеи позвоночника, КТ, МРТ, сцинтиграфию. В сети клиник ЦМРТ рекомендуют прохождение следующих процедур:

К какому врачу обратиться

Если голос изменился на фоне или после ЛОР-заболевания, обратитесь к отоларингологу, после травмы горла — к травматологу или хирургу. При наличии симптомом гормонального расстройства посетите эндокринолога.

Лечение огрубения голоса

Тактика лечения зависит от причины возникновения синдрома. Чтобы избавиться от боли при болезни дыхательных путей используют медикаментозные средства. Вылечить заболевание помогают массажные и физиотерапевтические процедуры, курсы лечебной физической культуры, коррекция рациона питания. При необходимости назначают ингаляции. В тяжелых случаях используют хирургические методики лечения. Применение народных средств ускорит выздоровление. В сети клиник ЦМРТ для устранения причины огрубения голоса используют:

Последствия

При отсутствии лечения изменения тембра по причине развития инфекционного заболевания возможна временная потеря голоса. Провоцируются затруднения в глотании, хронический кашель, невозможность контролировать громкость речи.

Профилактика огрубения голоса

Для предотвращения изменения тембра требуется придерживаться следующих правил:

  • своевременно заниматься лечением инфекционных заболеваний;
  • отказаться от употребления спиртных напитков, курения, приема наркотических препаратов;
  • ежедневно заниматься физической культурой;
  • раз в 12 месяцев проходить профилактический осмотр;
  • при первых симптомах потери или изменения тембра голоса обращаться к врачу;
  • в целях профилактики раз в 6 месяцев пить курс витаминов;
  • соблюдать питьевой режим;
  • придерживаться сбалансированного рациона питания.

Как сделать голос мягче

Мягкий голос девушки звучит убедительно, вызывает положительные эмоции. Если голос грубоватый, то решить проблему помогут регулярные тренировки, а также особое питание, которое смягчает голосовые связки.

17 февраля 2017

Мягкий голос вызывает симпатию у окружающих.

Во время общения голос очень важен. При помощи интонации и тембра можно влиять на собеседника и его решения. Если голос хрипловатый и грубый, то это ассоциируется с агрессией и замкнутостью. Крикливый и пронзительный голос сильно раздражает собеседника.

Чтобы произвести приятное впечатление на человека, разговаривать нужно спокойным и мягким голосом. Смягчить его помогут некоторые продукты питания:

  • куриные яйца. Их употребляют утром перед едой. Предпочтительнее пить домашние яйца;
  • жидкий мед. Его едят, чтобы повысить эластичность связок;
  • чай с лимоном.

Кроме того, откажитесь от курения. Эта вредная привычка плохо влияет на связки, голос становится хриплым и грубым. Улыбайтесь во время разговора, так голос будет звучать приятнее.

Идеальный темп речи у взрослого человека составляет до 150 слов в минуту. Старайтесь проговаривать слова внятно, не торопитесь и не тяните.

Специально разработанный комплекс упражнений поможет поставить голос и сделает его звучным.

  • Произносите последовательно согласные: и, э, а, о, у. Вдохните и проговаривайте звуки на одном дыхании. Повторите упражнение три раза.
  • Повторяйте звук «м» с закрытым ртом. Сначала делайте это тихо, постепенно, напрягая связки, старайтесь произносить звук громко.
  • Произносите последовательно слова: руль, роль, ринг, рубль, ритм, рис, забор, повар, сыр, товар. Слова повторять несколько раз подряд.
  • Сделайте вдох и, выдыхая, повторяйте протяжно звуки: мо, ми, му, мэ.
  • Вдохните как можно глубже и выдохните, как будто пытаетесь затушить свечу, которая вдалеке.

Упражняйтесь регулярно, обращайте внимание на интонацию голоса. Читайте книгу по ролям, стараясь менять интонацию и имитировать настроение героя.

Запомните, что интонация голоса меняется в зависимости от ситуации. Старайтесь не переходить на крик, говорите ровно и спокойно. Это поможет быстрее поставить голос.

При определенных заболеваниях, например заикании, постановкой речи должен заниматься специалист. Обратитесь к опытному врачу, который порекомендует специальный комплекс упражнений. Постарайтесь не нервничать и говорить мягко

Красивый и мягкий голос дает чувство уверенности в себе. Простые упражнения помогут быстро и без особых усилий исправить голос. Не забывайте о ежедневных тренировках и питании.

Читайте также: как сделать бабочек на стену по шаблону

Как сделать голос мягче

15 июня 2011

Автор КакПросто!

При общении ключевую роль играют тембр голоса и интонация, с которой человек разговаривает. В случае, если голос хриплый и грубый, вы скорее вызовите чувство закрытости, так как такой голос ассоциируется у человека с агрессией. В случае, если голос высокий и крикливый, то при резких перепадах тональности он способен вызывать сильное раздражение. Необходимо разговаривать спокойным, ровным, чуть грудным голосом, так как, согласно статистике, именно такой тон вызывает положительные реакции при разговоре. Для этого необходимо смягчить голосовые связки.

Инструкция

Прежде всего, обратите внимание на то, что вы кушаете. Для того, чтобы повысить эластичность голосовых связок и смягчить голос, необходимо каждое утро натощак выпивать свежее сырое яйцо. Предпочтительно, чтобы яйца были домашние, так как поставляемые с фабрик не настолько полезны, как домашние. Ешьте мед и пейте горячий чай с дольками лимона. Эти продукты положительно действуют на голосовые связки, помогая им сохранять эластичность и делая голос мягче.

Курите как можно меньше, либо не курите совсем. Под воздействием табака голос становится резким и хриплым, так как от дыма связки теряют свою эластичность.

Улыбайтесь во время разговора. Доказано, что в случае, если человек начинает улыбаться во время разговора, то его голос становится более мягким и приятным к слуху - это обратная психосоматическая реакция. К тому же, если вы будете улыбаться, даже если вы говорите по телефону, вы сможете быть более доброжелательны, чем если не будете.

Источники:

Распечатать

Как сделать голос мягче

Статьи медицинского характера на Сайте предоставляются исключительно в качестве справочных материалов и не считаются достаточной консультацией, диагностикой или назначенным врачом методом лечения. Контент Сайта не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. Информация на Сайте не предназначена для самостоятельной постановки диагноза, назначения медикаментозного или иного лечения. При любых обстоятельствах Администрация или авторы указанных материалов не несут ответственности за любые убытки, возникшие у Пользователей в результате использования таких материалов.

Диагноз по голосу - Женское здоровье

Знаете ли вы, что по звучанию голоса можно судить о самочувствии? О чем говорит хриплый, громкий или слишком низкий голос?

Вот детали, на которые   стоит обратить внимание.

«Кислый» желудок

Осиплый голос может говорить о болезни носоглотки, пищевода или щитовидной железы. Прояснить ситуацию помогут сопутствующие явления.

Если осиплость  беспокоит с самого утра, и помимо этого у вас бывает изжога, ощущение комка в горле и вы часто давитесь пищей, – стоит проверить систему пищеварения.

Скорее всего, у вас есть так называемый рефлюкс-эзофагит. Воспаление пищевода и гортани из-за постоянного раздражения кислотой – той, что забрасывается туда из желудка. К развитию этого недуга предрасполагает ряд причин: повышенная кислотность желудочного сока, наличие грыжи пищевода, поднятие тяжестей, длительный прием лекарств.

Что делать: посетить врача-гастроэнтеролога. Пройти гастроскопию и рентген желудка, исследовать уровень кислотности желудочного сока и сделать анализ на хеликобактерную инфекцию.

Если диагноз эзофагита подтвердится, вам назначат специальные препараты – так называемые ингибиторы протонной помпы. Омепразол, пантопрозол или рабепразол. Блокируя выработку желудочной кислоты, они заживляют воспаление в пищеводе и гортани.  Как только оно стихнет, восстановится и звучание голоса.

Вторжение вируса

Если голос садится к вечеру, и при этом есть дискомфорт в носу и в горле, а также повышается температура, то, очевидно, развивается острый ларингит. Так называют воспаление гортани на фоне вирусной, реже бактериальной инфекции. Чаще всего зона голосовых связок страдает при гриппе, парагриппе, кори и дифтерии.

Что делать: при инфекционной осиплости нужно пить больше щелочной минеральной воды, теплого молока с щепоткой соды и растительные сиропы от кашля.  Из аптечных препаратов пригодятся сосательные таблетки гомеовокс или ларипронт.

Если голос становится слишком высоким, и вам трудно дышать, – вызывайте скорую помощь. Это признаки сильного отека гортани. До приезда врача можно принять таблетку супрастина, тавегила или преднизолона. Подержать ноги в горячей воде и подышать влажным паром.

Гормональное влияние

Низкий голос у женщин – явный признак гормональных нарушений. А именно, резкого повышения мужских гормонов в крови. Если изменение голоса сопровождается появлением акне, изменением фигуры, избыточным ростом волос на лице и теле, бесплодием, то очень вероятна болезнь яичников или надпочечников.

Однако изменения голоса могут возникнуть и на фоне лечения некоторыми гормональными препаратами. В первую очередь, такой эффект оказывают так называемые агонисты гонадотропинов, которые применяют в борьбе с эндометриозом, миомами, в схемах лечения бесплодия. Если у женщины стоит внутриматочная спираль – огрубление голоса тоже возможно.

И, конечно, голос становится более низким с возрастом, по мере угасания функции яичников. Чем быстрее падает уровень женских гормонов, тем более заметны внешние проявления климакса. В том числе – голосовые. Но тут может выручить заместительная гормонотерапия.

Что делать: обратиться к эндокринологу, сделать УЗИ или МРТ органов малого таза и надпочечников, рентген головы, сдать кровь на гормоны.

Лечение выявленных проблем, как правило, зависит от возраста и планов на будущее – хотите ли вы в скором времени завести детей. Это могут быть гормональные и противовоспалительные препараты, средства для стимуляции яичников, заместительная гормонотерапия, гомеопатия. При обнаружении опухолей или кист, возможно, понадобится небольшая операция.

Заложенный нос

Гнусавый голос, когда человек говорит «в нос», указывает на инфекцию придаточных пазух носа. Дело в том, что одна из основных функций пазух – резонировать человеческий голос. Вот почему при заложенном носе появляется гнусавость. В зависимости от локализации воспаления это  могут быть синусит, гайморит, фронтит или аденоидит.  Диагноз тем вероятнее, чем чаще вас беспокоят головные боли, слабость и потливость. Нередко воспаление пазух носа становится осложнением недолеченной, перенесенной на ногах ОРВИ.

Что делать: обратиться к ЛОР-врачу для инструментального и рентгеновского исследования. Обнаруженный бактериальный гайморит лечится с помощью антибиотиков в таблетках, антибактериальных и сосудосуживающих аэрозолей и промываний. При аллергической природе воспаления основу лечения составляют антигистаминные средства или гормональные противоотечные спреи.

Коварный никотин

Грубый и хриплый голос может со временем развиться у заядлой курильщицы. Курение вызывает утолщение голосовых связок, отсюда и возникает специфический голос.

Беда в том, что он не просто выдает вредные привычки своей обладательницы. Но также может сигналить о развивающемся заболевании дыхательных путей – гортани, трахеи, бронхов или легких.  В худшем случае хрипота говорит об опухоли голосовых связок, которая редко встречается у некурящих.

Что делать: если вам небезразлично ваше здоровье, с курением необходимо расстаться. Сегодня существуют разные методы отвыкания от никотина, и вы обязательно найдете для себя наиболее приемлемый. Также вам стоит обследоваться у отоларинголога и пульмонолога. Важно исключить хроническое воспаление и серьезные образования дыхательных путей.

Чувствительная щитовидка

Периодическая хрипота, особенно при стрессе, – намекает на проблемы с щитовидной железой. Особенно, если в этот момент у вас возникает горловой спазм. Если беспокоит чувство стеснения в области шеи и/или бывают трудности с глотанием. Все эти явления говорят о разрастании щитовидки, которая сдавливает расположенные рядом органы. Развитию этого процесса способствуют сильные стрессы, снижение иммунитета, гормональные изменения у подростков, во время беременности и климакса. А также хронический недостаток йода и воздействие радиации.

Что делать: посетить эндокринолога, который проведет наружный осмотр и ощупывание щитовидной железы, а также сделает УЗИ или томографию.  Кроме того, вам нужно сдать кровь на гормоны ТТГ, Т4, Т3 и кальцитонин.

Схема лечения выявленных проблем зависит от гормональной активности щитовидки. При избытке гормонов назначаются препараты, которые снижают их производство. Пример такого средства – мерказолил.

А недостаток гормонов восполняют путем приема синтетических аналогов тироксина и йодидов.

Совсем крупные узлы щитовидной железы лечат с помощью радиоактивного йода и операции.

Проверьте уши

Слишком громкий голос – чаще всего, генетическая особенность человека. Подумайте, есть ли у вас громогласные родственники, и, возможно, вопрос решится сам собой. Но если вы стали говорить громче только в последнее время, то, скорее всего, у вас появились проблемы со слухом. Чем хуже человек слышит, тем сильнее в ответ повышает голос. Диагноз очевиден, если вы недавно перенесли ОРВИ и воспаление ушей – отит.

Также острота слуха снижается у тех, кто постоянно слушает громкую музыку в наушниках или работает вблизи источников сильного шума. Кроме того, иногда человек начинает хуже слышать после приема антибиотиков – так проявляется побочный эффект от лекарств.

Что делать: при подозрении на проблемы с ушами вам поможет врач- отоларинголог. Он проведет специальное исследования остроты слуха – аудиометрию. Воспаление ушей лечится с помощью антибактериальных и противогрибковых капель.

Если проблемы не связаны с инфекцией, может помочь массаж ушей, жевание специальной жвачки, прием препаратов для улучшения кровообращения. После лечения качество слуха и, соответственно, голос восстанавливаются.

Голос и лекарства

  • Иногда хрипота может быть аллергической реакцией на лекарства. Спровоцировать ее способны:
  • препараты для разжижения крови,
  • снижения кровяного давления,
  • антигистаминные средства,
  • стероидные гормоны,
  • лекарства против астмы,
  • антидепрессанты,
  • мочегонные
  • и большие дозы витамина С.

Как сделать голос грубее и солиднее и научиться правильно разговаривать

Люди не зря занимают высшую ступень развития среди всех живых существ. Они изобрели и на протяжении всего времени своего существования постоянно совершенствуют один из эффективнейших инструментов  коммуникации – речь. Сложно поспорить с тем, что от звука и тембра голоса немалой мерой зависит то, как окружающие воспринимают человека и все, сказанное им.

Иногда бывает так, что слишком тонкий, нежный или звонкий голосок искажает впечатление от сказанного тем или иным субъектом. Для всех, кто разговаривает гнусаво,  пискляво или по-детски, такое качество становится настоящим наказанием. Впрочем, не стоит впадать в панику или преждевременно расстраиваться. Вместо этого следует попробовать несколько способов, как сделать голос грубее и немножко глуше. Речь не о компьютерной обработке звука и не о специальных программах, искажающих медиаволны, а о домашних средствах изменения диапазона горловых звуков, которые издает человек.

Как сделать голос грубее в домашних условиях

Понизить тембр голоса бывает необходимо не только мужчинам, но и женщинам. Первое, что стоит предпринять – это записаться на занятия по вокалу. Не обязательно, чтобы у вас были музыкальные данные или хороший слух.

Просто под руководством опытного педагога больше шансов научиться управлять собственным голосом, чем предпринимая самостоятельные попытки. Не все, кто ходит на уроки пения, видят себя будущими Пугачовой или Киркоровым и это нормально. Если же вокальное обучение по каким-то объективным причинам невозможно, придется тренироваться самостоятельно, дома.

Упражнения для изменения голоса

Решив сделать собственный голос более грубым, придать ему нотки «бархатистости» или хрипотцы, придется долго и упорно тренироваться. Надо понимать, что кардинально вы себя не поменяете, хотя добиться определенного успеха все-таки можно.

Нужно ежедневно в течение 10 минут тянуть своим обычным голосом букву «А». Возможно, первое время у вас не будет получаться петь долго и монотонно, продолжайте заниматься, прогресс будет заметен не раньше, чем через 2-3 недели с начала выполнения упражнения.

Для выполнения второй звуковой манипуляции нужно в положении стоя или сидя прижать подбородок к груди, наклонив голову вниз. В такой позе следует начать произносить букву «Ж», то есть, «жужжать». Издавая такой звук, медленно поднимайте голову вверх и запрокидывайте ее. Вы услышите, как жужжание становится все более тонким. Так происходит потому, что голосовые связки напряжены. Задача данного упражнения – максимально их расслабить. «Пожужжите» немного с запрокинутой головой и снова возвращайтесь в исходную позицию. За одну тренировку нужно выполнить, как минимум, 5 таких повторов, можно с небольшими паузами, если поначалу долго напрягать горло покажется сложным.

Советы для понижения звука голоса

Чтобы разговаривать низким, возможно даже немного грубоватым голосом, нужно неукоснительно соблюдать несколько простых правил. Во-первых, никогда не говорите громко. Если от природы у вас звонкий и тонкий голосок, то вместе с повышением децибел усиливается и писклявость. Во-вторых, важно приучить себя всегда дышать только через нос. Подобное приводит к тому, что голосовые связки начинают вибрировать на такой частоте, которая издает низкий, немного хрипловатый звук.

Методы изменения голоса

Радикальным способом изменения голоса является прием мужских гормонов. Известно, что они также влияют на то, насколько высоко, либо низко звучит речь того или иного субъекта. Причем, это касается представителей обеих полов, ведь тестостерон присутствует в организмах и мужчин, и женщин, просто в разных количествах.

Правда, вместе с огрубением голоса появятся и побочные явления: усиление волосатости тела, возможно даже небольшое изменение внешнего вида половых органов (у женщин клитор может набухнуть и слегка увеличиться в размере). Девушкам и женщинам, решившимся на прием гормона ради перемены в голосе, нужно быть готовым к возможному сбою менструального цикла. Принимать такой препарат без консультации с доктором строго запрещено.

Самым кардинальным методом понижения голосового тембра считается оперативное вмешательство. Хирург под местной анестезией делает надрез над нижней частью хряща гортани и затем изменит тон голоса до желаемого. Это не сложная и не долгая операция. Тем не менее, надо понимать, что никакие манипуляции со скальпелем не являются безвредными для здоровья.

К грубости голоса приводит курение и злоупотребление алкоголем, но поскольку обе привычки относятся к вредным, их стоит исключить из списка способов, помогающих делать голосок грубее и мужественнее.

Задавшись целью и твердо решив сделать звучание своей речи более низким и не таким звонким или гнусавым, стоит приготовиться к работе над собой. Проявив усердие, ежедневно тренируясь и старательно выполняя упражнения и рекомендации, каждый сможет придать своей речи приятный, бархатистый тембр.

Читайте также

Опубликовано: 21.07.2019

803 здоровье, советы, тело

Если у женщины вырабатывается недостаточно женских гормонов, голос может стать грубым

Если у женщины грубый хриплый голос, а у мужчины писклявый, это непривычно. И, скорее всего, вызывает комплексы у человека. Сегодня в странах Азии стали очень модными операции, позволяющие сделать голос более женственным или, наоборот, мужественным. Например, чтобы понизить голос, хирург удаляет часть хряща гортани и вводит в голосовые связки ботокс. Связки укорачиваются, становятся более рыхлыми и плоскими. Для повышения голоса врачи предлагают поместить титановые пластины в мышцы горла — и связки растягиваются. Бывает, часть связки выжигают лазером. В результате появляется рубец, связка становится жесткой, а голос высоким. Но при любой операции возможны осложнения. Например, ботокс временно парализует связки, и легкие становятся уязвимыми, может даже развиться пневмония. Но пациентов это не пугает. О том, проводят ли подобные операции у нас, мы попросили рассказать врача-отоларинголога киевской клинической больницы № 9 Владимира Динца.

— Для того чтобы просто улучшить голос, операции обычно не выполняются, — рассказывает Владимир Яковлевич. — При необходимости вмешательство на голосовых связках проводят пациентам, которым удалили щитовидную железу, чтобы человек не задыхался. Бывают также случаи, когда голосовые связки по какой-то причине не смыкаются. Тогда в них с помощью микроинструментов вводят специальный гель. При осиплости голоса, хрипоте и других проблемах специалисты (отоларингологи, фониатры, логопеды) могут помочь, назначив препараты или используя специальные методики.

— Почему у человека может измениться голос?

— Всем известно, что он меняется во время простуды. При ларингите (воспаление слизистой оболочки гортани), к примеру, голос может пропасть вовсе. Пугаться не стоит, спустя пять—десять дней лечения он обычно восстанавливается. Больному, у которого из-за простуды пропал или изменился голос, полезно пить теплые (не горячие!) чаи с медом, калиной, малиной, липой, молоко с маслом-какао. Рекомендуется жевать прополис. Хороши ингаляции с травами: календулой, эвкалиптом, ромашкой, а также минеральной водой боржоми. При ларингите важно молчать, а не пытаться что-то говорить. Лучше писать домочадцам записки. Афония, при которой человек может говорить только шепотом, встречается не только при ларингите, но и при других воспалительных заболеваниях, а также при появлении опухолей.

Голос может меняться при фарингите, рините, гайморите. Кстати, у людей, страдающих хроническим гайморитом, во время обострения не всегда повышается температура и ухудшается самочувствие, но их состояние выдает французский прононс. Иногда изменение голоса связано с искривленной перегородкой.

— На тембр голоса вли­яют и гормоны…

— Конечно. Если у женщины вырабатывается недостаточно женских половых гормонов, то голос становится более грубым и низким. А у представителей сильного пола при дефиците мужских гормонов тембр повышается. Выработка гормонов нарушается при эндокринных патологиях, заболеваниях мочеполовой сферы.

Расстройством голоса (дисфонией) чаще страдают люди речевых профессий: преподаватели, дикторы, диспетчеры, переводчики, а также певцы. Голос при этом становится хриплым, слабым, дрожащим, срывающимся. Причем в основном с такой проблемой сталкиваются женщины. Понимаете, на голосовые связки влияет еще и эмоциональное состояние человека. А женщины больше подвержены стрессам. Вредит голосовым связкам курение, работа на вредных химических производствах. Голос может изменяться у спортсменов, которые перенапрягают мышцы верхнего плечевого пояса и шеи, например у штангистов. Ведь у них напрягаются и мышцы гортани, в результате голосовые связки перестают двигаться.

— Какие исследования может назначить врач для диагностики?

— При нарушении функций голосовых связок отоларинголог рекомендует ларингоскопию или стробоскопию, которые помогают выявить воспаление, анатомические изменения. Если специалист заподозрит опухоль, он может назначить ультразвуковое исследование, рентгенографию, компьютерную или магнитно-резонансную томографию.

— Как улучшить голос?

— Все очень индивидуально, ведь тембр может меняться по разным причинам. Людям речевых профессий важно стараться молчать после работы. Тем, кто трудится на вредном производстве, обязательно надо пользоваться респиратором. Сделать голос звонче можно, употребляя гоголь-моголь (яичные желтки, взбитые с сахаром). Но перед тем как разбить куриное яйцо, надо вымыть скорлупу с мылом или обдать ее кипятком: чтобы избежать заражения сальмонеллезом.

Важно знать, что голос возникает не только при участии голосовых связок, но и дыхания. Необходимо научиться правильно дышать: глубоко, свободно и… животом. Некоторые специалисты рекомендуют петь и кричать, но делать это тоже нужно правильно и не в периоды обострений. Существуют специальные упражнения, позволяющие улучшить голос. Их можно найти в Интернете. Например, следует взять какой-нибудь текст и читать сначала только гласные буквы, а затем только согласные. Упражнение рекомендуется выполнять ежедневно в течение пяти—десяти минут.

Но если у человека серьезные проблемы с голосом, есть какой-то дискомфорт, надо обратиться к врачу-отоларингологу или фониатру. Может потребоваться также помощь эндокринолога, гастроэнтеролога, онколога и других специалистов.

Читайте нас в Telegram-канале, Facebook и Twitter


Смотрите также



Образ невесты Подготовка к свадьбе Организация свадьбы Развлечения на свадьбе Поздравления и тосты на свадьбу Свадебные приметы, горосокопы и гадания
Club Brides - Клуб Невест

Как показывают статистика и практика, в подавляющем большинстве случаев именно невеста является главным идеологом и главной движущей силой процесса подготовки к свадьбе.
Как подобрать счастливую дату свадьбы, как стильно и оригинально оформить свадебные приглашения, как выбрать самое красивое свадебное платье, какую сделать прическу, каким должен быть букет невесты, во что одеть подружек невесты, где организовать банкет, как оформить банкетный зал, какого фотографа и видеооператора пригласить… Вопросов при подготовке к свадьбе возникает сотни… Без совета и помощи не обойтись.
Свадебный портал «Клуб Невест» (Club Brides) посвящен всем самым главным вопросам, которые возникают у будущих молодоженов в процессе подготовки к свадьбе, а также всем тем вопросам и нюансам, которые необходимо учесть, чтобы свадьба стала действительно красивым, ярким, веселым и запоминающимся событием.
Мы подскажем вам, как подобрать счастливую дату свадьбы, как стильно и оригинально оформить свадебные приглашения, как выбрать самое красивое свадебное платье, какую сделать прическу, каким должен быть букет невесты, во что одеть подружек невесты, где организовать банкет, как оформить банкетный зал, какого фотографа и видеооператора пригласить и многое-многое другое…


2015-2020 © Club Brides - Клуб Невест | Содержание | Карта сайта
Копировать материалы без размещения прямой активной ссылки на CLUBBRIDES.RU запрещено!