Образ невесты Подготовка к свадьбе Организация свадьбы Развлечения на свадьбе Поздравления и тосты на свадьбу Свадебные приметы, горосокопы и гадания

Как избавиться от седины без окрашивания


лучшие народные средства 2020 👦

Борьба с сединой без окрашивания: лучшие методики. В 2017 году немецкие ученые провели исследование, которое показало, что такое неприятное явление, как седина, стремительно молодеет. На появление седых волосков жалуются люди в 20-летнем возрасте, и даже подростки. Причина – в ухудшении экологической ситуации, в нарушениях питания, в физических и психологических нагрузках.

Седина неприятным образом портит облик человека, старит его. Люди вынуждены прибегать к методикам борьбы с этой напастью, основным из которых с древних времен является окрашивание. К сожалению, современные краски, несмотря на отменный результат, не могут похвастаться безопасностью с экологической точки зрения. Применение химических красок приводит к ослаблению волос и усугублению ситуации с сединой.

Но отчаиваться не стоит – есть гораздо более безопасный, но, при этом, очень эффективный способ избавления от седины. Это – многочисленные методы традиционной медицины и народные методики, применявшиеся еще нашими прапрабабушками. Все они направлены на избавление от седины без окрашивания, с помощью «перенастройки» организма. Для этого используются самые разные препараты.

В этой статье мы обсудим все методы борьбы с сединой: и медикаментозные, и естественные.

Средства современной медицины

Традиционная медицина выработала несколько направлений избавления от седины. Их объединяет одна особенность: все эти методики действенны лишь в том случае, если разрушение цветового вещества в волосах произошло из-за ненадлежащего образа жизни: злоупотребления алкоголем, курении, стрессе и проч. Среди средств, которые могут помочь пациенту:

  • Цинкосодержащие препараты, или препараты с наличием в составе меди. Средства этой группы не безобидны, поэтому использовать их можно только по предписанию врача-трихолога, проведшего исследование состояния здоровья пациента и выяснившего причину седины.
  • Препарат «Ионофорез».
  • От седины медики используют лазерную терапию. Воздействие лазерным лучом происходит непосредственно на волосяную луковицу, в которой начинают ускоряться процессы жирового обмена. Многие пациенты отмечали значительное улучшение волосяного покрова, возвращение природной расцветки волос.
  • Ультразвуковая обработка волосяной части головы.
  • Дарсонвализация волос.

Обратите внимание! Если состояние ваших волос ухудшилось, их цвет изменился и в шевелюре появились седые волоски, первым делом попробуйте заменить свой шампунь или бальзам для волос. Очень часто оказывается, что причина кроется именно в этом!

Согласно последним исследованиям, в 96% средств для мытья волос и шампуней содержатся вещества, негативно влияющие на состояние здоровья человека. Среди этих марок есть и продукция знаменитых брендов. Сульфаты, которые изготовители добавляют в шампуни, нарушают саму структуру человеческого волоса, делая его ломким, слабым и тусклым. Еще страшнее то, что химикалии, например, PEG, попадают во внутренние органы – легкие, желудок, пищевод, печень. Со временем эти вещества могут стать причиной страшных болезней, в том числе, рака.

Многие врачи-косметологи и трихологи советуют своим пациентам полностью отказаться от химических шампуней. В 2017 году была представлена линия шампуней Mulsan Сosmetic с нулевым содержанием сульфатов. Именно этот бренд на данным момент является единственным в мире изготовителем полностью натуральных косметических средств. Продукция «Муслан» проходит строжайшую проверку, все марки шампуня в обязательном порядке сертифицируются.

Но как узнать – натуральный у вас шампунь или нет? Очень просто – посмотрите на срок годности. Если он значительно превышает 12 месяцев, можно с уверенностью сказать, что в этом средстве полно химии.

Pinterest Смотрите ниже видео Виталия Островского: упражнения против седины

Виды массажа против седеющих волос

Вылечить седину без окрашивания помогут массажи. В настоящее время разработано несколько антисединовых массажей, отличающихся высокой эффективностью и абсолютной безопасностью для человека.

Первый массаж

Очень простая массажная методика, которая гарантировано улучшит состояние ваших волос, вернет им естественный колор и приятный шелковистый блеск. Причем, времени для этого потребуется совсем немного.

Разделяем свои волосы на тонкие прядки. Одну за другой пряди накручиваем на палец и удерживаем в таком состоянии около 5 минут.

Второй массаж

Этот массаж рекомендуется делать сразу перед тем, как вы решили помыть голову. Начиная от макушки головы, начинаем массировать кожу пальцами, совершая при этом движения, похожие на спираль. Проводим таким образом от макушки и до лобной зоны, затем «возвращаемся» обратно к макушке. Есть и другие варианты этого массажа, например, от лобной доли к затылочной. Процедуру следует делать 2-3 раза в неделю. Чтобы эффект получился максимальным, курс нельзя прерывать.

Третий массаж

Уникальная методика, при которой массируется не кожа головы, а … ногти. Дело в том, что именно под ногтевыми пластинками находятся системы человеческого организма, отвечающие за состояние волос и их колеровку. Согласно новейшим исследованиям, массирование ногтей – идеальный способ избавления от седых волос. Методика позволяют восстановить окрас шевелюры, повысить устойчивость волос и даже остановить облысение.

Массаж ногтей не отличается сложностью. Располагаем пальцы одной руки над пальцами другой руки так, чтобы ногти оказались прислонены друг к другу. Быстро трем ногти. Около десяти минут 2 раза в сутки – и уже через 30 дней вы заметите улучшение, а через 6 месяцев вы не найдете на голове ни одного седого волоса.

Pinterest

Средства народной медицины от ранней седины

Нетрадиционная медицина предлагает массу методик избавления от седины. Знахари за много веков скопили тысячи эффективных рецептов, в которых нет ни одного химического компонента. Средства народной медицины абсолютно безопасны, их можно использовать практически в любом возрасте.

Первый рецепт

Ингредиенты:

  • Рубленный укроповый корень – 2 ст. ложки;
  • Укроповые семечки – 2 ст. ложки;
  • Вода – 1000 мл.

Приготовление:

Корень укропа заливаем литром воды, доводим получившуюся смесь до кипения. Ждем, пока из казанка испарится ½ воды. Добавляем семечки, снимаем посуду с плиты, оставляем в темном месте на 3 часа.

Средство необходимо втирать круговыми движениями в кожу. Продолжительность курса – 2 мес.

Второй рецепт

Ингредиенты:

  • Вода – 2 л.;
  • Высушенные ягоды шиповника – ½ граненого стакана.

Приготовление:

Ягоды шиповника заливаем водой, оставляем на 30 минут в теплом месте. Ставим посуду на плиту, доводим до кипения, ждем 5 минут. Остужаем снадобье, с помощью дуршлага удаляем ягоды, затем ставим посуду в холодном месте.

Шиповниковый настой следует втирать в эпидермис еженедельно, по 3 раза. Кроме того, эффект процедуры необходимо усиливать приемом шиповника внутрь по ½ ст. 2 раза в неделю.

Третий рецепт

Ингредиенты:

  • Стручковый красный перец (высушенный) – 6 шт.
  • Водка классическая 40-градусная – ½ литра.

Приготовление:

Шесть стручков перца заливаем ½ литра водки. Емкость размещаем в неосвещенном месте, ждем 3 недели.

Перцовую настойку необходимо втирать в кожу, оставлять на один час, затем — смывать. Содержащиеся в настойке вещества ускоряют обменные процессы в эпидермисе, вызывают приток крови к волосяным фолликулам, возвращают шевелюре ее природный колор.

Четвертый рецепт

Ингредиенты:

  • Свежеотжатый луковый сок – 2-3 ст. ложки.
  • Желток свежего яйца – 3 шт.
  • Кашица из чеснока – 1 ст. ложка.

Приготовление:

В отдельной посуде смешиваем чеснок и луковый сок. Втираем полученный состав к корням волос, затем покрываем его тонким слоем желтка. Ждем около 20 минут, пока не возникнет ощущение «стянутой» кожи. После этого средство необходимо смыть, причем для этого придется использовать шампунь с сильным запахом.

Пятый рецепт

Ингредиенты:

  • Крапивный сбор (листва, корни, стебли) – 5 ст. ложек.
  • Вода – ¼ стакана.
  • Семипроцентный столовый уксус – 1 л.

Приготовление:

Крапиву заливаем водой, отправляем на плиту (газовая горелка должна работать на минимальных значениях). Ждем, пока крапива сварится, пропускаем ее через сито. Полученной настойкой протираем кожный покров у корней волос. Лечение проводится курсами. Наносить состав следует перед сном на протяжении месяца.

Шестой рецепт

Ингредиенты:

  • Сок свежего лимона или лайма – 1 ст. ложка.
  • Морковный свежеотжатый сок – 1 ст. ложка.

Приготовление:

Соки смешиваем друг с другом в одинаковых пропорциях. Полученное снадобье втираем в кожу, оставляем на 30 минут. Состав необходимо смывать чистой водой. Процедуру повторяем через каждый 3-4 дня. Помните: от регулярности лечения зависит его результат.

Седьмой рецепт

Касторовое масло или известная еще с советских времен «касторка» считается превосходным средством от снижения количества цветового пигмента в волосах. Приобрести касторку можно в любой аптеке, ее стоимость невысока. Касторка представляет собой масло, которое необходимо втирать в эпидермис. Процедура проводится за 60 мин. перед мытьем головы. Содержащиеся в касторовом масле вещества генерируют мелатонин – этот химический элемент ответственен за пигментацию волос. Кроме того, он укрепляет волосяные луковки.

Рецепт восьмой

Ингредиенты:

  1. Сухие листья шалфея обыкновенного – 5 ст. л.
  2. Вода – 1000 мл.
  3. Глицерин аптечный – 25 мл.
  4. Жидкий витамин Е – 5 капель.

Приготовление:

Листья шалфея заливаем кипятком, оставляем в темном месте на 2 часа. Когда отвар приобретет насыщенный, темный цвет, остужаем и фильтруем его, осторожно вливаем глицерин. Последний этап приготовления средства – добавление витамина Е. Все компоненты тщательно перемешиваем. Для нанесения состава на волосы и кожу можно использовать одну из массажных методик (см. выше).

Смывают шалфейный состав через 20 минут. Процедура проводится каждый день на протяжении месяца.

Рецепт девятый

Ингредиенты:

  1. Соль, обогащенная йодом – 1 ст. л.
  2. Крепкий чай (заварка) – ¼ л.

Приготовление:

Соль всыпаем в слегка подогретую заварку, перемешиваем. Втираем снадобье в эпидермис, стараясь наносить больше состава к корням волос. Легкими движениями массируем кожу. Этот способ считается оптимальным для брюнетов, так как заварка делает пряди темнее, насыщеннее.

Рецепт десятый

Ингредиенты:

  1. Хна бесцветного типа – 2 ст. л.
  2. Классический йогурт без фруктовых добавок (можно использовать простоквашу) – 3 ст. л.
  3. Льняные семечки, пропущенные через кухонный комбайн – 1 ст. л.

Приготовление: хну заливаем йогуртом, полученную смесь втираем в кожу, к корням волос. Оставляем состав на голове на три часа, затем тщательно, с использованием шампуня, моем голову.

Рецепт одиннадцатый

Вишня – природный краситель, одно из лучших средств для борьбы с сединой. Берем около 0,5 кг спелой вишни, с помощью блендера разбиваем плоды. У нас должна получиться ягодное пюре. Кашицу вместе с вишневым соком наносим на голову. Через час маску необходимо смыть водой. Косметических средств – шампуни, мыла – использовать при смывании не следует.

Рецепт двенадцатый

Женьшень издревле использовали для борьбы со снижением цветового пигмента в волосах. Согласно древнеегипетским легендам, царица Клеопатра избавила Юлия Цезаря от седины при помощи корней этого удивительного растения.

Ингредиенты:

  1. Мелко порубленный корень женьшеня – 1 ст. ложка.
  2. Водка – ½ литра.

Приготовление:

Корешки женьшеня заливаем алкогольным напитком, отправляем в темное место. Срок ожидания – 10 суток. Этот состав придется употреблять вовнутрь, по 1 ст. л. ежедневно, до приема пищи. Лучше всего проводить процедуру по утрам, до завтрака.

Обратите внимание! Настойки женьшеня запрещено использовать людям с высоким артериальным давлением!

Как избежать седины: профилактические меры

Мы рассказали о самых главных способах вылечить седину, не прибегая к традиционному окрашиванию. Но далеко не все знают, что неприятная косметическая проблема может просто обойти стороной. Для этого достаточно придерживаться нескольких профилактических правил.

Во-первых, вам необходимо позаботиться о своем рационе. При появлении в шевелюре «признаков старения», необходимо пополнить рацион рядом ценных продуктов:

  • Хлеб из обдирной муки грубого помола;
  • Каши из овсянки и гречки;
  • Арахис, фундук, лесные и грецкие орехи;
  • Сладкий перец;
  • Сыр разных сортов;
  • Горох, бобы, фасоль;
  • Свежие фрукты, прежде всего, яблоки;
  • Отвар шиповника;
  • Кефир;
  • Семена подсолнуха;
  • Горький шоколад с 80-90% содержанием кокао;
  • Каши и супы из чечевицы, кукурузы, пшеницы, отрубей;
  • Кальмары, крабы;
  • Свежие соки;
  • Рыба.

Во-вторых, нужно наладить потребление витаминов группы В. Приобретать комплексы можно в аптеке. С помощью витаминно-минеральных комплексов можно не только удалить седину без окрашивания, но и улучшить состояние здоровья.

В-третьих, нужно наладить режим сна и бодрствования, уделять время физическим упражнениям, больше бывать на улице.

В-четвертых, придется отказаться от вредных привычек: табак и алкоголь – верный путь к седине. То же самое можно сказать и об употреблении кофе.

В-пятых, необходимо всячески бороться со стрессом и негативными эмоциями. Наше моральное состояние непременно отражается на волосах. Отсюда и седина, и ломкость волос, и их выпадение.

Можно ли красить волосы мужчинам

Дозволено ли красить волосы мужчинам по Исламу?

Ибн Хаджар в «Фатх аль-Бари» писал:

«Ибн Шихаб аз-Зухри сказал: “Мы использовали черную краску, если лицо выглядело юным. Но если лицо было с морщинами и без зубов, то не пользовались ею”». 

Что же касается хадиса от Джабира, да будет доволен им Аллах, в котором он сказал:

«В день покорения Мекки к посланнику Аллаха, да благословит его Аллах и приветствует, привели Абу Кухафу, борода и голова которого были белыми как сугъама. Пророк, да благословит его Аллах и приветствует, сказал: “Отведите его к одной из его жен, и пусть она изменит цвет его волос чем-нибудь, но пусть избегают черного цвета”», хадис передала «группа», исключая аль-Бухари и ат-Тирмизи,[15] то здесь это отдельный случай и поэтому невозможно применить его ко всем. Кроме того, черный цвет не присущ человеку с возрастом Абу Кухафы.

Pinterest Видео Виталия Островского: черный тмин от седины

Смотрите видео: лучшее средство от облысения и седины

Интересное видео с интересным человеком.

Будьте добры, пожалуйста, поделитесь ссылкой на своей странице!

Видео: масло черного тмина для питания волос

Черный тмин замечательно питает волосы. В масло тмина нужно добавить немного толченых семян до состояния порошка. Втирайте в кожу головы, смотрите пошаговую инструкцию в видео.

Как избавиться от седых волос

Все любят густую блестящую гриву. Но ведь никто не любит преждевременную седину?

Седые волосы могут быть признаком изящного старения, но преждевременное поседение недопустимо, поскольку это умаляет все хорошее в вашей жизни. Преждевременное поседение может сделать вас объектом насмешек в вашем кругу общения.

Пигментация волос является результатом выработки меланина специализированными пигментными клетками, называемыми меланоцитами. Производство меланина с возрастом значительно замедляется или даже полностью прекращается, что приводит к появлению серых локонов.

Хотя старение является одной из причин поседения волос, такие факторы, как наследственная предрасположенность и стрессовый образ жизни среди других, могут привести к преждевременному поседению.

Преждевременная седина может быть также результатом курения сигарет или приема пищи с дефицитом витаминов и минералов. Такие заболевания, как анемия, туберозный склероз или гипертиреоз, также могут способствовать преждевременному поседению. Стресс также может быть основным фактором преждевременного поседения.

Хотя покрытие седых волос яркими красками может показаться отличным вариантом, это не в интересах ваших волос. Большинство косметических красок для волос, содержащих аммиак, могут сушить волосы.

Сохранение цвета волос с помощью косметических красок может оказаться дорогостоящим. Кроме того, эти краски для волос только покрывают седые тона, но не мешают им.

5 средств избавления от седых волос

Правильный подход к предотвращению преждевременного поседения - использование естественных средств. Вот несколько простых методов, которые помогут уменьшить седину.

Метод 1: Использование индийского крыжовника

Амла или индийский крыжовник является наиболее эффективным средством для уменьшения преждевременного поседения. Он богат витамином С, цитронами и танинами среди других питательных веществ, что делает его богатым антиоксидантами. Укрепляет и делает волосы густыми.

Amla оживляет процесс пигментации волос, увеличивая выработку меланина; он также действует как натуральный краситель. Вы можете использовать его масло, свежую мякоть или сок, чтобы защитить волосы от поседения.

Смесь сока индийского крыжовника и масла сладкого миндаля - мощное средство, которое легко приготовить. Масло сладкого миндаля также помогает замедлить преждевременное поседение волос.

Богат витамином Е, питает волосы и способствует их росту.

Вещи, которые вам понадобятся:

  • Индийский сок крыжовника (усиливает пигментацию) - 1 столовая ложка
  • Масло сладкого миндаля (питает волосы) - 1 столовая ложка
  • Ватный шарик

Шаг 1.Смешайте сок индийского крыжовника с маслом сладкого миндаля.

  • Возьмите 1 столовую ложку масла сладкого миндаля в небольшую миску.
  • Добавьте к нему 1 столовую ложку сока индийского крыжовника.
  • Хорошо перемешайте жидкости.

Шаг 2. Нанесите смесь на седые волосы

  • Нанесите смесь на седые волосы ватным тампоном, полностью покрывая их. Вы также можете массировать смесь в волосы, нанося ее на кожу головы.
  • Дайте ему остаться в волосах примерно на час.
  • После этого ополосните волосы водой.

Следуйте этому средству дважды в неделю в течение как минимум 2 или 3 недель, чтобы добиться значительных результатов.

Метод 2: Использование мелассы Blackstrap

Меласса Blackstrap также может использоваться для уменьшения преждевременного поседения. Его можно принимать перорально или использовать для местного применения, чтобы предотвратить преждевременное поседение.

Патока Blackstrap может творить чудеса, особенно если вы натуральная брюнетка или ваши седые волосы возникли из-за недостатка правильного питания.

Меласса Blackstrap - это источник питания, богатый витамином B6 и такими минералами, как медь, железо, цинк и селен. Антиоксиданты, присутствующие в патоке, предотвращают повреждение свободными радикалами в результате загрязнения, химикатов и чрезмерного пребывания на солнце.

Одношаговое лечение: выпейте патоку, чтобы остановить преждевременное поседение волос.

  • Смешайте 1 столовую ложку патоки с теплой водой или молоком и выпейте.
  • Вы можете начать с потребления 1 чайной ложки черной патоки каждый день и постепенно увеличивать количество до 1 столовой ложки.
  • Мелассу можно также использовать в качестве подсластителя при выпечке или приготовлении пищи.
  • Если вы не переносите его сильный аромат, применяйте средство для местного применения трижды в неделю.

Значительные изменения могут наблюдаться в течение 3 недель.

Метод 3: Использование лукового сока

Луковый сок - неприятное, но эффективное средство для избавления от седых волос и их сдерживания.

Поседение волос также может быть результатом дефицита фермента каталазы, который в изобилии содержится в луке, поэтому его просто можно использовать с помощью сока.

Накопление перекиси водорода в волосяных фолликулах и коже головы также может привести к истончению и поседению волос. Фермент каталаза помогает нейтрализовать накопление перекиси водорода, тем самым уменьшая потерю цвета волос.

Луковый сок также помогает бороться с выпадением волос.

Шаг 1. Пюре из лука

  • Пропустите нарезанный лук через блендер, пока он не станет пюре.
  • Выложите пюре из лука на марлю, положенную на небольшую миску.

Шаг 2. Извлеките луковый сок и нанесите на седеющие волосы.

  • Свяжите марлю и выдавите луковый сок в миску.
  • Вы также можете использовать мелкое ситечко, чтобы выдавить луковую пасту, или просто выдавить ее руками.
  • С помощью ватного тампона нанесите луковый сок на все волосы и кожу головы.
  • Оставьте луковый сок в волосах не менее чем на полчаса, а затем смойте их холодной водой.

Придерживайтесь этого средства ежедневно в течение 5 или 6 недель для обнадеживающих результатов.

Метод 4: Использование диеты

Поскольку недостаток питания является основной причиной преждевременного поседения волос, вы можете восстановить цвет волос, соблюдая правильную диету.

Недостаточная диета приводит к замедлению работы иммунной системы, что препятствует функции меланоцитов, ответственных за пигментацию волос.

Вы можете использовать полноценную диету как средство восполнения недостатков организма и укрепления иммунной системы.

Употребляйте продукты, богатые витаминами B и C и минералами, такими как медь, железо, цинк, йод и селен. Ваш рацион должен также включать фолиевую кислоту и фермент каталазу.

Воздействие загрязнителей и химикатов может вызвать образование свободных радикалов или окислителей в организме. Эти свободные радикалы могут повредить меланоциты и остановить производство меланина, вызывая появление седых волос.

Употребление в пищу продуктов, богатых антиоксидантами, может помочь нейтрализовать свободные радикалы и омолодить меланоциты.

  • Потребление большого количества свежих фруктов и овощей может обеспечить вас необходимыми витаминами и минералами. В частности, зеленые листовые овощи содержат фолиевую кислоту. Выбирайте местные продукты, которые будут свежими и легкими в вашем кармане.
  • Упакуйте продукты, богатые белком, такие как нежирное мясо, курицу, яйца и рыбу, которые легко перевариваются.
  • Если вам нужно добавить минералы, выбирайте морепродукты, такие как морская рыба, моллюски, устрицы и креветки.Добавки должны быть пищевого, а не синтетического происхождения.

Вам также следует избегать употребления слишком большого количества кофеина, упакованных и обработанных пищевых продуктов, а также излишка сахара. Они со временем влияют на иммунную систему и вызывают такие проблемы, как седые волосы.

Избыточный сахар высасывает минералы из вашего тела, делая ваши волосы и кожу головы дефицитом необходимых минералов.

Метод 5: Оставаясь без стресса

Повседневный образ жизни временами может вызывать стресс как физически, так и психологически.Стресс, связанный с работой, характерен почти для каждого взрослого человека.

Стресс также может быть вызван социальными, семейными и экономическими условиями. Студенты могут страдать от стресса, связанного с учебой.

Хотя стресс не может быть причиной поседения, он может ускорить процесс, так как со временем стресс может ослабить вашу иммунную систему.

Отсутствие стресса - еще один способ предотвратить появление седых волос. Хотя это легче сказать, чем сделать, вы, безусловно, можете попробовать.

  • Определите источник стресса и постарайтесь справиться с ситуацией.
  • Сохраняйте позитивный настрой при стрессе.
  • Решайте проблемы и нежелательные ситуации как можно спокойнее.
  • Позаботьтесь о своем питании и диете. Избегайте чрезмерного употребления кофеина и алкоголя.
  • Попробуйте расслабляющие техники, такие как йога, медитация и акупрессура.
  • Дыхательные упражнения уменьшают беспокойство и помогают сохранять спокойствие в стрессовых ситуациях.
  • Распространите органическое эфирное масло лаванды в своем доме. Вы также можете добавить масло в красивую горячую ванну.

Если вы обнаружите, что ни один из методов самопомощи не предотвращает поседение волос, вы можете проконсультироваться со специалистом по стрессу или пройти курс по управлению стрессом.

Дополнительные советы

  • Если вы хотите употреблять мелассу орально, запивайте ее теплым молоком или водой. Поскольку он обладает слабительным действием, начните с 1 столовой ложки или меньше. Не принимайте его перед сном, так как это может помешать вам уснуть.
  • Вы можете смешать немного свежевыжатого лимонного сока с луковым, чтобы избавиться от неприятного запаха.Это не избавит от запаха лука полностью, но снимет остроту. Это также улучшит здоровье волосяных фолликулов, способствуя здоровому росту.
  • Вы также можете попробовать черный чай, кофе, шалфей, катеху, мыльные орехи и листья гибискуса для наружного применения. Они действуют как натуральные красители и требуют регулярного нанесения, но не имеют побочных эффектов.
.

Наука о седых волосах и как ее взломать естественным путем

  • Хотя гены и возраст играют роль, вы можете замедлить и даже остановить процесс поседения с помощью некоторых естественных приемов.
  • Пигментные клетки, называемые меланоцитами, придают волосам цвет. Когда вы перестаете вырабатывать этот меланин, волосы начинают седеть.
  • Исследователи недавно обнаружили, что седина - это скопление перекиси водорода в частицах волос, которая обесцвечивает волосы изнутри.
  • Обычно фермент под названием каталаза расщепляет перекись водорода на воду и кислород, но с возрастом выработка каталазы начинает замедляться.
  • Исследование 2016 года предложило еще одну интригующую возможность - нацеливание на молекулярные пути, которые регулируют пигмент волос, может восстановить цвет волос.
  • Что вы можете сделать, чтобы обратить вспять седину сейчас: попробуйте крем от псевдокаталазы, зарядитесь антиоксидантами и примите таблетку от седины.

Как и большинство людей, вы, вероятно, думаете, что седые волосы - это естественная часть старения или что они просто генетические. Хотя эти факторы действительно играют роль, вы можете замедлить - и, возможно, даже обратить вспять - процесс поседения с помощью некоторых естественных приемов.Так что отложите флакон с краской для волос и читайте дальше, чтобы узнать, как избавиться от седых волос естественным путем.

СВЯЗАННЫЕ: Получите бесплатные руководства, электронные книги, рецепты и многое другое, чтобы зарядить ваше здоровье

Что вызывает седину?

«В ваших волосяных фолликулах есть пигментные клетки, называемые меланоцитами, которые придают вашим волосам цвет, называемый меланином», - говорит Дебра Джалиман, доктор медицины, автор книги «Правила для кожи: торговые секреты от ведущего дерматолога Нью-Йорка». «Когда вы перестаете вырабатывать этот меланин, волосы начинают седеть.”

Обычно люди начинают седеть после 30 лет - после этого вероятность поседеть увеличивается на 10–20 процентов каждые десять лет. [1]

Конечно, возраст и гены играют роль в принятии решения, когда вы начинаете седеть. Но что именно заставляет ваше тело перестать вырабатывать меланин? Этот вопрос ставил ученых в тупик на протяжении десятилетий, но несколько недавних исследований дают некоторые ответы.

Седые волосы и каталаза

В исследовании 2009 года исследователи обнаружили, что седина - это просто скопление перекиси водорода в частицах волос, которая обесцвечивает волосы изнутри. [2] Да, блондинки из бутылочки любят перекись водорода за ее отбеливающий эффект, но это также химическое вещество, которое ваши волосковые клетки производят естественным образом.

Здесь все становится интересным - обычно трудолюбивый фермент каталаза расщепляет перекись водорода на воду и кислород. Но с возрастом выработка каталазы начинает замедляться. Результат? В организме начинает накапливаться перекись водорода.

«Перекись водорода играет важную роль в обесцвечивании центров пигментации волос», - говорит Рональд Перальта, выживший после рака и соучредитель добавки для волос Nutrafol, в недавнем выпуске подкаста Bulletproof Radio (iTunes).«Седые волосы - это не что иное, как отражение снижения уровня фермента каталазы, одного из самых мощных антиоксидантов».

Каталаза - не единственный фермент, расщепляющий перекись водорода. Глутатионпероксидаза, главный антиоксидант организма, вырабатываемый печенью, превращает перекись водорода в воду. [3] Поскольку выработка глутатиона снижается с возрастом, рекомендуется принимать добавки. Чтобы получить больше глутатиона:

  • Принимайте добавки глутатиона (500-1000 мг натощак перед сном)
  • Добавьте в свой рацион сывороточный протеин травяного откорма.Исследования показывают, что прием 10 граммов сыворотки дважды в день увеличивает уровень глутатиона в организме на 46 процентов. [4]
  • Ешьте продукты, богатые витамином С, который повышает уровень глутатиона в красных кровяных тельцах. [5]
  • Регулярно занимайтесь спортом. Тренировка повышает уровень антиоксидантов в организме, в том числе глутатиона. [6]

Связанный: Лучшие добавки для сияющей кожи, сияющих волос и крепких ногтей

Mnt сигнализация и седина

Исследование 2016 года предложило еще одну интригующую возможность - нацеливание на молекулярные пути, которые регулируют пигмент волос, может восстановить цвет волос. [7] Изучая стволовые клетки у мышей, ученые из Медицинского центра Лангоне при Нью-Йоркском университете обнаружили, что сигнальный путь, называемый Edn / EdnrB, взаимодействует с другими путями, особенно с сигнальным путем Mnt. Этот процесс создает больше меланоцитов - клеток, которые образуют меланин в коже и волосах.

Исследование было первым, кто обнаружил связь между этими сигнальными путями и пигментом волос и кожи. Полученные данные свидетельствуют о том, что разработка лекарства или другой терапии для воздействия на эти пути может помочь вернуть цвет седым прядям.

Что вы можете попробовать сейчас для лечения седых волос

Попробуйте крем от псевдокаталазы

Крем для местного применения под названием PC-KUS, описываемый как «псевдокаталаза», действует на людей с витилиго - когда ваша кожа теряет цвет пятнами. Ученые считают, что, как и седые волосы, витилиго также вызывается избытком перекиси водорода в организме. Идея состоит в том, что PC-KUS имитирует эффекты каталазы, поскольку собственное производство фермента в организме падает. В исследовании 2013 года пациенты с витилиго видели, как пигмент возвращается к их коже и ресницам после воздействия на кожу псевдокаталазы солнечного света. [8]

В другом исследовании у 90% пациентов с витилиго на лице и руках наблюдалось полное улучшение после ежедневного применения псевдокаталазы в сочетании с пребыванием на солнце при использовании в течение не менее 4 месяцев. [9]

Эти многообещающие исследования были проведены с целью лечения витилиго, а не седых волос. До сих пор не проводились исследования способности псевдокаталазы восстанавливать естественный цвет волос. Поскольку и седые волосы, и витилиго вызваны накоплением в организме перекиси водорода, исследователи просто предполагают, что то, что работает при витилиго, будет работать и для седых волос.

Так стоит ли вам попробовать псевдокаталазу? Возможно, стоит подождать, пока более надежные исследования не покажут, что он работает для репигментации волос, иначе это может быть потрачено на ветер.

И если вы предпочитаете продукты на растительной основе, псевдокаталаза может вам не подойти. Многие бренды используют в своих продуктах псевдокаталазы комбинацию бикарбоната натрия, хлорида марганца, хлорида кальция и динатрия edta, а также нефти и парабенов. Некоторые из этих ингредиентов безопасны, в то время как другие, такие как хлорид марганца, рассматриваются Рабочей группой по охране окружающей среды (EWG), занимающейся защитой окружающей среды.

Накопление антиоксидантов для лечения седых волос

«Каталаза - один из самых мощных антиоксидантов», - говорит Перальта. «Но по мере того, как мы становимся старше, наши уровни антиоксидантов начинают падать».

«Вы можете увеличить выработку каталазы, принимая антиоксиданты, такие как ашваганда, куркумин, пальметто и витамин Е», - говорит Перальта.

В одном исследовании ашваганда - аюрведическая трава - защищала белые кровяные тельца у крыс от повреждения свободными радикалами, вызванного перекисью водорода. [10] В другом исследовании 3 грамма порошка ашваганды в день в течение года увеличивали количество меланина в волосах у мужчин среднего возраста. [11]

Вы также можете есть больше продуктов, богатых каталазой, таких как брокколи, капуста, огурцы, редис и сельдерей.

Поп-таблетки против седины

Компания L’Oreal объявила еще в 2011 году о разработке таблетки от седых волос. Косметический гигант заявил, что в таблетке будет использоваться «нераскрытый» фруктовый экстракт, который действует так же, как связанный с тирозиназой белок 2 (TRP-2), фермент, защищающий пигмент волос. [12]

Компания пообещала, что таблетки будут натуральными, и их можно будет принимать в качестве пищевой добавки. Недостаток? Вы должны принимать таблетки каждый день до конца жизни, чтобы они продолжали работать.

L’Oreal не сообщает, когда будет запущена таблетка.

Другие компании уже выпустили таблетки, которые обещают обратить вспять серый цвет. SeroVital Hair Regeneres использует комбинацию меланина и кератина (белка, из которого состоят ваши волосы), а также антиоксидантов, таких как какао и куркума, для восстановления пигментации волос и уменьшения их выпадения.Компания утверждает, что люди начинают видеть результаты после 60 дней приема двух таблеток в день в сочетании с массажем кожи головы с использованием сыворотки.

Правительство преследует некоторые компании за необоснованные заявления о своих продуктах против седины. Федеральная торговая комиссия оштрафовала Go Away Grey и Get Away Grey - различные добавки, которые обещают повысить уровень каталазы - за введение потребителей в заблуждение, утверждая, что их продукты могут восстановить естественный цвет волос, без каких-либо научных доказательств.

Другие домашние средства от седых волос

Вы также можете порыться в кладовой на кухне в поисках натуральных средств от седых волос. Когда вы закончите наливать кокосовое масло в кастрюлю, вотрите немного в кожу головы. В аюрведе седые волосы вызваны слишком большим количеством питта-доши (или высокой температуры тела). Аюрведа рекомендует массировать кожу головы маслом, которое помогает избавиться от лишнего тепла и сохраняет волосы питательными и сильными. Вы также можете измельчить лук и нанести сок на кожу головы на 30 минут - фольклор говорит, что он увеличивает уровень каталазы на коже.

Но возьмите эти домашние средства со щепоткой [розовой гималайской] соли - нет науки, которая утверждает, что они работают.

И помните, многие культуры считают немного седых волос - и даже целую шевелюру - признаком мудрости. Так что сосредоточьтесь на том, чтобы мозг оставался острым, а тело - сильным - вот что действительно поможет вам выглядеть и чувствовать себя молодо.

Присоединяйтесь к более чем 1 миллиону поклонников

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К СПИСКУ ЭЛЕКТРОННОЙ ПОЧТЫ ДЭВА ДЛЯ ПОСЛЕДНИХ НОВОСТЕЙ
И ЭКСКЛЮЗИВНЫХ СОВЕТОВ О КАК СТАТЬ СУПЕР ЧЕЛОВЕКОМ

Вам также может понравиться
.

советов, чтобы избавиться от этого

Если вы купите что-то по ссылке на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Как это работает.

Жирные волосы могут мешать вам выглядеть и чувствовать себя лучше. Как жирная кожа и прыщи, это может вызвать у вас неловкость. Это может быть особенно сложно, если вы не знаете причину и не знаете, как ее контролировать. Мы все хотим, чтобы наши волосы и кожа выглядели здоровыми, когда мы выходим на свет!

Прочтите, чтобы узнать больше о причинах жирности волос и о том, что вы можете сделать, чтобы укротить жирные локоны.

В общем, несколько изменений в повседневной косметике помогут вашим волосам сохранить естественный блеск без лишнего жира.

1. Шампунь ежедневный

Возможно, виноваты ваши личные гигиенические привычки. Слишком небольшое или даже слишком частое мытье шампунем может привести к жирным волосам. Обычно, если у вас жирные волосы, вы должны мыть голову шампунем ежедневно. Мытье чаще одного раза в день может вызвать чрезмерную реакцию ваших желез и выработку большего количества масла, чтобы компенсировать дополнительное мытье головы шампунем.

Вы также захотите выбрать шампунь для жирных волос.Эти продукты предназначены для очистки кожи головы и волос без добавления дополнительной влаги. Если перхоть или себорейный дерматит усугубляют проблемы с кожей головы, выберите продукт с пиритионом цинка, например Head and Shoulders, для уничтожения бактерий и грибков, или продукт с салициловой кислотой, чтобы избавиться от излишков масла и хлопьев.

2. Будьте осторожны.

При мытье головы сконцентрируйтесь на очистке кожи головы, но не слишком сильно. Счистите умеренно, достаточно втирать в мыло, но не настолько сильно, чтобы раздражать кожу головы.Раздражение может вызвать чрезмерную стимуляцию желез и вызвать выработку кожного сала.

Тщательно промойте перед тем, как выйти из душа. Остатки шампуня или кондиционера могут образовывать пленку на ваших волосах, делая их жирными.

3. Тщательно обработайте волосы.

Кондиционер помогает вернуть влагу в волосы, а также предохраняет их от спутывания. Вашим концам может потребоваться немного дополнительной любви, но ваша кожа головы не нуждается в помощи, чтобы стать жирной. Не наносите кондиционер на кожу головы, вместо этого массируйте его концы.

4. Руки прочь

Старайтесь не расчесывать и не трогать волосы больше, чем необходимо. Частая чистка зубов может стимулировать ваши железы, чтобы вырабатывать больше кожного сала. Уход за волосами может не только помочь большему количеству кожного сала перемещаться по фолликулам, но и добавить масла с рук к волосам.

5. Высыхайте

Если вы хотите сэкономить немного времени между стирками, вам может помочь сухой шампунь или масло-впитывающий порошок. Эти продукты созданы для поглощения лишних масел, маскировки любого запаха и придания дополнительного объема.

6. Clarify

Со временем некоторые продукты могут оставлять слой на волосах, даже если вы их помыли. Это может способствовать тому, что ваши волосы становятся жирными. Осветляющий шампунь предназначен для удаления налетов или пленки с ваших волос. Этот продукт следует использовать один или два раза в месяц, чтобы избавиться от остатков средств для укладки или других шампуней и кондиционеров.

7. Избегайте продуктов, добавляющих влагу.

Если на ваших волосах уже выделяются лишние масла, использование средств для укладки на масляной основе - не лучшая идея.Используйте лак для волос или мусс для укладки, не утяжеляя волосы и не добавляя жира.

Масла в ваших волосах поступают из сальных желез, прикрепленных к каждому волосяному фолликулу. Железы вырабатывают маслянистое вещество, называемое кожным салом, которое поднимается по волосяному фолликулу, увлажняя кожу и волосы.

Когда эти железы не функционируют нормально, это может вызвать проблемы с кожей и волосами. Например, прыщи образуются, когда в организме выделяется дополнительный кожный жир, в результате чего омертвевшие клетки кожи слипаются и закупоривают поры.

Еще одно заболевание, вызванное избытком кожного сала, называется себорейным дерматитом. На коже головы и на лице появляются пятна чешуйчатой ​​красной кожи. Они выглядят жирными, могут шелушиться и чесаться.

Гормоны могут заставить сальные железы вырабатывать больше кожного сала. Вот почему подростки часто борются с жирной кожей и акне. Женщины также могут заметить разницу во время беременности или менструации. Ваше тело может генетически иметь больше шансов вырабатывать дополнительный кожный жир, чем другие. Это может измениться с возрастом. С возрастом наши тела вырабатывают меньше масла.

Недаром в отделе красоты есть продукты, предназначенные для волос разной текстуры. Кожный жир легче проходит через прямые волосы, чем через вьющиеся. Так что, если у вас тонкие прямые волосы, у вас больше шансов получить жирные волосы. Людям с вьющимися волосами часто требуется увлажнять их, потому что кожный жир не достигает их кончиков.

В некоторых случаях вам может потребоваться небольшая дополнительная помощь, чтобы справиться с жирной кожей головы. Если вы страдаете перхотью или себорейным дерматитом и вам не повезло с безрецептурными продуктами или средствами самообслуживания, рекомендуется обратиться к дерматологу.Они могут помочь вам выяснить первопричину проблем с кожей головы и при необходимости назначить лекарства или средства для ухода за кожей по рецепту.

.

Смотрите также



Образ невесты Подготовка к свадьбе Организация свадьбы Развлечения на свадьбе Поздравления и тосты на свадьбу Свадебные приметы, горосокопы и гадания
Club Brides - Клуб Невест

Как показывают статистика и практика, в подавляющем большинстве случаев именно невеста является главным идеологом и главной движущей силой процесса подготовки к свадьбе.
Как подобрать счастливую дату свадьбы, как стильно и оригинально оформить свадебные приглашения, как выбрать самое красивое свадебное платье, какую сделать прическу, каким должен быть букет невесты, во что одеть подружек невесты, где организовать банкет, как оформить банкетный зал, какого фотографа и видеооператора пригласить… Вопросов при подготовке к свадьбе возникает сотни… Без совета и помощи не обойтись.
Свадебный портал «Клуб Невест» (Club Brides) посвящен всем самым главным вопросам, которые возникают у будущих молодоженов в процессе подготовки к свадьбе, а также всем тем вопросам и нюансам, которые необходимо учесть, чтобы свадьба стала действительно красивым, ярким, веселым и запоминающимся событием.
Мы подскажем вам, как подобрать счастливую дату свадьбы, как стильно и оригинально оформить свадебные приглашения, как выбрать самое красивое свадебное платье, какую сделать прическу, каким должен быть букет невесты, во что одеть подружек невесты, где организовать банкет, как оформить банкетный зал, какого фотографа и видеооператора пригласить и многое-многое другое…


2015- © Club Brides - Клуб Невест | Содержание | Карта сайта
Копировать материалы без размещения прямой активной ссылки на CLUBBRIDES.RU запрещено!