Как лечить гормональный сбой у женщин народными средствами

Как лечить гормональный сбой у женщин народными средствами?

В последнее время у женщин разного возраста все чаще диагностируют нарушения гормонального фона. Они проявляются в виде нерегулярных менструаций, перепадов настроения, прибавки в весе, выпадения волос, плохого сна, снижения либидо, головных болей, хронической усталости. При отсутствии коррекции гормональный сбой обычно заканчивается проблемами с наступлением беременности, вынашиванием ребенка, развитием патологических образований, в том числе злокачественных, в женских половых органах и молочных железах и другими серьезными осложнениями.

Содержание:

Принципы восстановления гормонального сбоя
Влияние питания и образа жизни

Проблемы при половом созревании
Изменения при беременности
Помощь при климаксе
Народные средства для восстановления гормонального сбоя

Принципы восстановления гормонального сбоя

Основными женскими гормонами, регулирующими половое созревание девочек, менструальный цикл и функции репродуктивной системы, являются эстрогены и прогестерон. Их концентрации в различные фазы цикла должны находиться в определенных пределах, а отклонения от нормы в ту или другую сторону приводят к гормональному сбою в организме, который влечет за собой ряд негативных для здоровья последствий, плохое самочувствие и иногда даже некоторые изменения внешнего вида.

Причинами таких нарушений слаженной работы гормональной системы могут стать:

перенесенные инфекционные заболевания;
нервные стрессы;
ослабленный иммунитет;
болезни эндокринной системы;
аборты;
наследственная предрасположенность;
вредные привычки (курение, злоупотребление алкоголем);
прием оральных контрацептивов;
неправильное питание и нездоровый образ жизни;
болезни и операции на органах половой системы.

Гормональный сбой в организме женщины может быть вызван также естественными физиологическими переменами. Речь идет о начале полового созревания, беременности, родах, лактации, климаксе. Происходящие в это время изменения при отсутствии отклонений являются абсолютно нормальными, а связанные с ними неприятные симптомы носят временный характер и не нуждаются в какой-либо медикаментозной терапии. Чтобы легче пережить эти периоды, нужно пересмотреть свой образ жизни, питание, больше отдыхать, допустимо использовать народные и гомеопатические средства.

При подозрении на гормональный сбой женщина должна обратиться к гинекологу, причем, чем раньше, тем лучше. Только врач после тщательного обследования, включающего анализы на гормоны, исследования на инфекции, общего и биохимического анализа крови, УЗИ органов малого таза, сможет выявить причину нарушений и назначить адекватную терапию.

Для восстановления гормонального фона в большинстве случаев используются гормональные препараты в комплексе с диетой, коррекцией образа жизни, физиопроцедурами, предупреждением стрессовых ситуаций и их негативного влияния на организм. При выявлении половых инфекций обязательно назначается соответствующая антибактериальная, противовирусная и иммуностимулирующая терапия. В некоторых случаях (при гормонпродуцирующих опухолях, миоме, кистах и других патологических образованиях) чтобы восстановить гормональный сбой, необходимо хирургическое лечение.

Видео: Врач акушер-гинеколог о причинах гормонального сбоя и методах его коррекции

Влияние питания и образа жизни

Факторами риска для развития практически любых проблем со здоровьем, включая гормональный сбой, являются неправильное питание и образ жизни. Нарушение уровня гормонов часто становится результатом хронических недосыпаний, переутомлений, усиленных физических, умственных и нервных нагрузок, отсутствия полноценного отдыха и расслабления. В связи с этим при лечении гормонального сбоя важная роль отводится нормализации образа жизни, соблюдению режима труда и отдыха, созданию условий для обеспечения организму возможности полноценно восстанавливать свои силы.

Крайне полезным будет выполнение следующих рекомендаций:

увеличить время на сон и отдых;
отказаться от вредных привычек, если они имеются;
перед сном принимать теплые расслабляющие ванны с добавлением отваров и настоев трав, обладающих седативным и расслабляющим действием;

слушать на ночь успокаивающую музыку;
больше времени проводить на свежем воздухе;
несколько раз в неделю заниматься ЛФК, йогой или пилатесом.

Большое значение для поддержания гормонального баланса имеет и правильное питание. Девушки и женщины часто увлекаются различными диетами, которые не всегда оказываются полезными для здоровья. При неграмотном подходе они приводят к тому, что организм не получает в достаточном количестве необходимые питательные вещества, витамины и минералы. При лечении гормонального сбоя и для его профилактики необходимо питаться сбалансированно, отдавать предпочтение свежим овощам, фруктам, ягодам, зелени, исключить или значительно ограничить употребление сладостей, жирной, жареной и острой пищи. Полезны будут продукты, содержащие фитоэстрогены. К ним относятся грибы, злаковые и бобовые культуры, яблоки, морковь, гранаты, тыква, баклажаны, цветная и брюссельская капуста.

Проблемы при половом созревании

Впервые с гормональным сбоем юные представительницы прекрасного пола могут столкнуться в период полового созревания. Для оценки правильности развития репродуктивной системы и происходящих в организме изменений рекомендуется обратиться к подростковому гинекологу и пройти обследование. О гормональном сбое в этот возрастной период могут свидетельствовать следующие отклонения:

отсутствие менструаций до 16 лет;
нерегулярность менструального цикла спустя год после первой менструации;
чрезмерное или недостаточное оволосение;

неразвитость молочных желез;
отсутствие вторичных половых признаков к 14 годам;
сильная худощавость или, наоборот, ожирение.

Чтобы восстановить гормональный баланс у девочек-подростков, в первую очередь применяют наиболее безопасные средства. К ним относятся организация правильного и комфортного режима дня, полноценный отдых, сбалансированное питание, прием витаминов, умеренные физические нагрузки, предупреждение стрессовых ситуаций. При необходимости применения лекарственных препаратов предпочтение отдают гомеопатии и средствам на основе лекарственных растений (циклодинон).

Особую осторожность следует соблюдать при назначении подросткам для коррекции гормонального сбоя препаратов на основе гормонов. Это обусловлено тем, что некоторые системы организма, включая репродуктивную, еще находятся в стадии активного развития и такое «вмешательство» может привести к непредсказуемым и трудно прогнозируемым последствиям для здоровья в будущем.

Изменения при беременности

При наступлении беременности в организме женщины происходят кардинальные изменения, все ресурсы направляются на обеспечение оптимальных условий для вынашивания и рождения здорового ребенка. Повышается продукция основного поддерживающего беременность гормона прогестерона и эстрогенов. Прогестерон стимулирует развитие молочных желез, обеспечивает закрепление плодного яйца в матке и подавляет иммунитет женщины с целью предупредить его отторжение. Эстрогены контролируют рост матки, ускоряют выведение из организма лишней жидкости, нормализуют артериальное давление.

Гормональный сбой при беременности может привести к угрозе выкидыша, мажущим кровянистым выделениям, болям внизу живота, осложнениям в родах и послеродовом периоде, проблемам с лактацией. Для профилактики угрозы выкидыша многим женщинам, имевшим в анамнезе проблемную беременность и нарушения менструального цикла, в первом и втором триместре назначают прием препаратов прогестерона (утрожестан, дюфастон).

После рождения малыша и окончания грудного вскармливания гормональный фон женщины постепенно возвращается в изначальное состояние. Обычно на это уходит 2-3 месяца.

Помощь при климаксе

Распространенной причиной гормонального сбоя у женщин после 40 лет является климакс. Происходящие изменения в этот период обусловлены недостатком эстрогенов и проявляются в виде:

частых и длительных головных болей;
болезненности в молочных железах;
нарушений сна;
постоянной усталости, рассеянного внимания;
раздражительности;
обострений хронических заболеваний;
болей в суставах;
депрессии;
ночной потливости.

Учитывая, что большинство женщин крайне плохо переносят симптомы климакса, для улучшения их состояния в этот период наиболее эффективна заместительная гормональная терапия. Она позволяет восполнить дефицит собственных гормонов при помощи гормональных препаратов на основе эстрогена этинилэстрадиола и синтетических аналогов прогестерона. Эти средства помогают продлить молодость, устранить перепады настроения, приливы, замедлить процессы увядания кожи, снижают риски развития онкологических образований в органах половой системы, остеопороза и заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Народные средства для восстановления гормонального сбоя

Для лечения гормонального сбоя можно использовать и народные средства. Особенно полезными оказываются настои и отвары на основе лекарственных растений, содержащих фитогормоны – вещества, обладающие активностью сходной с гормонами человека, но менее выраженной:

шалфей содержит фитогормоны с эстрогеноподобным действием, восстанавливает нормальную структуру эндометрия;
гусиная лапчатка способствует выработке прогестерона;
дущица регулирует менструальный цикл, увеличивает продукцию женских половых гормонов;
пажитник стимулирует выработку пролактина и эстрогенов, повышает продукцию грудного молока, способствует скорейшему восстановлению организма женщины после родов;
мята оказывает благотворное влияние на нервную систему, нормализует гормональный баланс, уменьшает выраженность симптомов климакса.

Следует помнить, что любое лечение, в том числе народными методами, должно быть согласовано со специалистом.

Видео: Самомассаж для восстановления менструального цикла

В организме женщины происходят ежемесячные гормональные перестройки с подросткового возраста до менопаузы. Дефицит или переизбыток гормонов влияют на функции всех органов и систем. Если возникает гормональный сбой у женщин, лечение помогает нормализовать их концентрацию, восстановить функционирование организма.

Причины

Гормоны стабилизируют работу организма, влияют на состояние здоровья. Самочувствие женщины хорошее, когда уровень гормонов сбалансирован. При их дисбалансе нарушается работоспособность всех органов и систем.

В женском организме вырабатываются различные гормоны. Эстроген и прогестерон оказывают наибольшее влияние на состояние здоровья. Сбой в работе органов и систем происходит, когда поднимается концентрация эстрогена.

К факторам, вызывающим гормональный дисбаланс, относят:

генетическую предрасположенность;
патологии щитовидной железы и надпочечников;
инфекции;
операции;
болезни поджелудочной железы;
сильный стресс, депрессии, эмоциональные потрясения;
дисфункции эндокринных органов.

Употребление гормональных средств – серьезная причина, приводящая к сбоям в организме.

Дисбаланс гормонов развивается на фоне инфекций и определенных патологий. Его провоцируют:

атеросклероз;
бронхиальная астма;
поликистоз;
эндометриоз.

Баланс гормонов нарушается после оперирования внутренних половых органов. Иногда его расстройство настолько сильно, что развивается бесплодие. Гормональный фон изменяется у девочек-подростков, беременных женщин, при менопаузе. После родоразрешения баланс гормонов приходит в норму самопроизвольно.

Множество противозачаточных средств содержат гормоны. Они способны вызывать сбои в работе гормональной системы. Нарушение фона возникает, если женщина игнорирует здоровый образ жизни, нерационально питается, обременена избыточным весом.

Симптоматика

Признаки гормонального дисбаланса у девочек-подростков и зрелых женщин отличаются. У девушек он проявляется следующим образом:

неустойчивым менструальным циклом;
задержкой месячных: они не наступают к 16 годам (это важный признак гормонального нарушения);
отсутствием волос подмышками и на лобке;
недостаточно развитыми молочными железами;
чрезмерной худощавостью.

У женщин дисбаланс гормонов способен:

нарушить менструальный цикл;
стать причиной хронической усталости;
спровоцировать раздражительность, бессонницу;
вызвать головные боли;
причинять дискомфорт при интимной близости.

Если произошел сбой в работе гормональной системы, у некоторых женщин выпадают волосы. Набор веса – выраженный симптом дисбаланса.

Когда наступает климакс, женщины страдают от затяжных депрессий, проявлений предменструального синдрома, бессонницы, набухания молочных желез. Их мучает рассеянность, утомление, апатия.

К этим симптомам могут добавиться признаки гинекологических патологий. У женщин выявляют различные болезни мочеполовой системы. Признаки гормональных нарушений похожи на проявления других заболеваний. Лечение при гормональном сбое должен назначать врач. Схема терапии составляется по результатам анализов.

Осложнения

Гормональные сбои приводят к разнообразным осложнениям. Они вызывают:

ожирение;
половую дисфункцию;
бесплодие;
развитие раковых опухолей;
образование кист в молочных железах;
диабет;
атеросклероз;
остеопороз.

Выкидыш – еще одно нежелательное последствие гормонального сбоя.

В основном дисбаланс возникает у женщин, перешагнувших 40-летний рубеж. У девушек и молодых особ детородного возраста он возникает изредка.

Терапевтическое лечение

При появлении признаков гормонального расстройства необходимо пройти обследование:

сдать кровь на анализ;
сделать тест на гормоны;
пройти УЗИ.

Врач, установив причины нарушений, назначит лечение. Для устранения дисбаланса используют различные медикаменты:

чтобы наладилась менструация или стабилизировалось состояние при климаксе, применяют Мастодинон, Циклодинон, Климадинон;
успокоительными средствами, антидепрессантами, транквилизаторами снимают психогенные расстройства;
пьют поливитамины.

При несущественном дисбалансе пациенткам рекомендуют принимать витамины A и E. Они обладают воздействием, аналогичным эстрогену. Витамины компенсируют дефицит биоактивных веществ.

Назначенный гормоносодержащий препарат принимают короткими или продолжительными курсами (от одной недели до нескольких месяцев). Самолечение недопустимо. Рассчитать дозировку лекарственных средств и продолжительность лечения способен только врач.

Женщинам назначают необходимые физиотерапевтические процедуры (электрофорез, лазеротерапию, акупунктуру, массаж), рекомендуют пройти курс лечения в санатории.

Диетотерапия

Диетическое питание подбирается с учетом состояния пациентки и сопутствующих заболеваний. Если гормональный сбой у женщин вызван нерациональным потреблением еды, меню корректируют, вводят в него свежие высококачественные продукты.

Рацион составляют так, чтобы жиры, белки и углеводы были сбалансированы, употребляемые продукты не позволяли полнеть и в то же время компенсировали дефицит питательных веществ.

Диета при дисбалансе гормонов предусматривает употребление растительной пищи в больших объемах. Женщинам необходимо питаться овощами, ягодами, фруктами, семенами подсолнуха, орехами, нежирным мясом, рыбой, морепродуктами, капустой. При диабете контролируют суточное потребление сахаров. Их прибавка плохо отражается на здоровье.

При лишнем весе следят за калорийностью пищи. Нежирная еда, обогащенные пищевыми волокнами продукты способствуют снижению массы тела. При этом похудение идет на пользу женщине, у нее налаживается работа эндокринной системы.

Стабилизировать вес помогают разгрузочные дни. Для них выбирают какой-либо один диетический продукт и питаются им на протяжении всего дня. Разгрузку надо делать раз в неделю. Выбрать продукты для однодневной монодиеты помогает врач (особенно диабетикам). Обычно используют фрукты, овощи или кисломолочную продукцию. Питаются яблоками, огурцами, арбузами, кефиром.

Запрещено употреблять:

шоколад;
мучное;
сладкое;
жирное;
фастфуд;
полуфабрикаты.

Диетологи рекомендуют питаться дробно маленькими порциями по 5–6 раз в сутки.

Народные методы

Возникшее проявление дисбаланса успешно лечат народными средствами. Их назначают в дополнение к основной терапии.

Льняное семя

Семена льна насыщены фитоэстрогенами. Их используют при климаксе. Лечиться семенами льна надо на протяжении месяца по следующей схеме:

2 столовые ложки семян запивают стаканом воды;
принимают средство дважды в день.

Спустя семь дней приливы ослабнут, исчезнет нервозность, наладится сон.

Шалфей

Дефицит эстрогенов можно лечить шалфеем. Растение содержит гормон с эстрогеноподобным воздействием. Экстракты из него применяют при бесплодии, менструациях с отсутствием овуляции.

Отвар из шалфея принимают одновременно с препаратами Дюфастон и Утрожестан. При этом необходимо понять правила употребления лекарств. Все назначения делает врач, он же рассчитывает дозировку средств.

Если уровень эстрогена начинает падать, для поднятия его концентрации готовят настой из шалфея:

кипятят 250 мл воды;
засыпают чайную ложку травы;
после 15-минутного настаивания фильтруют;
употребляют до приема пищи по ¼ стакана три раза в сутки. На ночь настой не пьют.

Передозировка шалфея приводит к отравлению. Необходимо строго соблюдать допустимую норму. Его экстракты запрещено использовать при высоком уровне эстрогенов, болезнях щитовидной железы, миоме матки, аллергии и других патологиях. Средство используют только по назначению врача.

Комплексная фитотерапия

Лекарственные травы обогащены фитогормонами. Эти вещества обладают такими же свойствами, как гормоны человека, но их воздействие гораздо слабее. Они в отличие от медикаментов мягко нормализуют гормональный фон, не давая побочных эффектов.

Можно лечиться народными средствами, приготовленными на основе мяты перечной, валерианы, липового цвета, мелиссы, земляники, фенхеля. Эти травы используют для монотерапии или в комплексе с сильнодействующими растениями: боровой маткой, красной щеткой, полынью, шалфеем.

Чтобы вылечить патологию, средства употребляют по определенной схеме. Прием препаратов разбивают по дням менструального цикла следующим образом:

Полынь используют с первого по пятый день менструаций. В 250 мл кипятка кладут 2 чайные ложки травы, томят 15 минут на медленном огне, употребляют три раза в сутки по 30 мл. Едят через 30 минут после приема средства. Этот народный метод применяют при скудных месячных.
Помогают вылечиться боровая матка с красной щеткой. Средства из этих растений принимают на 16–25 день цикла. Их используют по отдельности или совместно. Чайную ложку травы заваривают в 250 мл кипятка, принимают после 15-минутного настаивания. При одновременном использовании трав получают эффективное средство, быстро восстанавливающее гормональный фон.

Лечатся три месяца. Одновременно с настоями принимают селен и фолиевую кислоту.

Аюрведа

Расстройства, возникшие в гормональной системе, успешно лечат средствами аюрведы. Препараты нормализуют уровень гормонов, устраняют застойные явления в малом тазу. Аюрведа эффективно борется с психогенными нарушениями, приводит в норму эмоциональный фон. Лечение начинают после посещения специалиста, который способен правильно подобрать аюрведические лекарства.

Гормональный дисбаланс – серьезное расстройство организма, вызывающее различные патологические процессы. Бесконтрольное лечение приводит к тяжелым последствиям. Эффективно бороться с проблемой можно только при точном соблюдении рекомендаций врача.

Лечение гормонального сбоя у женщин народными средствами: действенные рецепты

Прежде чем разобраться, как лечить изменения гормонального фона, следует понять, какие причины могут быть у этого явления. За нормальное функционирование женской половой сферы отвечает множество гормонов, но два из них являются основными — это прогестерон и эстроген. Их количество контролирует циклическую деятельность и влияет на способность организма к оплодотворению и вынашиванию плода. При нарушении выработки этих веществ могут развиваться различные заболевания и изменяться регулярность месячного цикла.

Следует отметить, что изменения не всегда могут быть связаны с болезнями.

Это происходит во время беременности и наступления менопаузы.

Основные причины нарушений могут заключаться в следующем:

Период полового развития, когда отмечаются колебания гормонального фона. В конце концов, он устанавливается на определенном уровне.
Прием средств, содержащих в качестве действующего вещества гормоны.
Период после родов. В этот момент происходит восстановление организма и его возвращение к прежним нормам.
Аборт или искусственное прерывание беременности.
Стрессы часто оказывают влияние на гормональную активность и работу желез внутренней секреции.
Причины могут заключаться в неправильном рационе. Для нормального синтеза гормонов необходимы определенные вещества, которые могут не поступать в организм в результате соблюдения жесткой диеты или нерационального питания.
Нарушение происходит в результате ожирения, физических перегрузок, отсутствия режима, злоупотребления алкоголем и другими вредными привычками.

Причины и последствия гормонального дисбаланса

Гормоны являются активными органическими соединениями, регулирующими нормальное функционирование органов и систем всего нашего организма. Именно недостаточное или избыточное количество какого-либо из этих веществ, приводит к развитию дисбаланса гормональной системы. От правильного соотношения гормонов зависит и самочувствие женщины, и правильная работа всех ее органов и систем.

В женском организме присутствует большое количество гормональных веществ, наиболее значимыми из которых является прогестерон и эстроген. Причины гормонального сбоя у женщин чаще всего связаны именно с повышением показателей эстрогена в организме. Данное явление также может возникнуть под воздействием таких факторов:

генетическая предрасположенность;
применение гормональных лекарств;
патологии поджелудочной и щитовидной железы;
нарушение работоспособности эндокринной системы;
частые и затяжные стрессовые ситуации;
заболевания надпочечников;
хирургическое вмешательство на внутренних половых органах;
ранее перенесенные болезни инфекционного характера (например, бронхиальная астма).
патологии половых органов (эндометриоз, поликистоз яичников, миома матки).

Основные изменения гормонального фона у женщин происходят во время полового созревания (подростковый период), при беременности, после рождения ребенка и в период наступления менопаузы. Также, на состояние гормональной системы женского организма негативно влияет наличие лишнего веса, вредные привычки и неправильное питание.

Причин изменения тонкого и такого важного баланса гормонов в человеческом организме может быть множество:

Инфекционные (в том числе венерические) заболевания. Сюда относятся даже банальные ОРЗ и ангины;
Травмы и перенесенные операции на органах половой сферы, головном мозге, почках, щитовидной железе. Сюда же относятся аборты, неудачные беременности, терапевтические выскабливания и т.п.;
Изнуряющие диеты, резкое похудение и сильные физ.нагрузки;
Бесконтрольный прием гормональных препаратов, в том числе контрацептивов;
Хронические и генетические (врожденные) заболевания и пр.

Когда выявлен гормональный сбой (как лечить у женщин — решает гинеколог-эндокринолог), чаще всего параллельно могут быть выявлены такие патологии:

Нарушение цикла;
Недоразвитость половых органов и кистозное перерождение тканей яичников (у девочек и девушек);
Заболевания половых органов (поликистоз яичников, миомы, полипы, рак шейки матки, рак груди и пр.);
Анемия на фоне сильных кровотечений;
Дерматологические заболевания и пр.

Сегодня гормональный сбой — настолько распространенное явление, что подвержены ему не только женщины, но и мужчины. Сильная половина человечества страдает нарушениями гормонального фона реже, но протекают они значительно сложнее, чем у женщин. А причины, приводящие к сбою в работе гормональной системы, весьма разнообразны:

стрессы, вызванные напряженной работой и частыми семейными конфликтами;
перенесенные инфекции, венерические заболевания;
нерегулярное и неправильное питание;
недосыпание и частая усталость;
нарушение работы щитовидной железы;
генетические факторы (наследственность);
поражение почек;
перенесенные операции и прочее.

Все эти факторы могут вызвать перестройку гормональной системы.

Помимо общих причин, вызывающих сбои в работе гормональной системы, у слабой половины человечества существуют еще и свои, «женские» факторы:

перенесенные аборты;
опухоли органов малого таза;
мастопатия (Мастопатия: симптомы и лечение);
климакс (советуем ознакомиться с частым явлением при климаксе «Дисбактериоз в гинекологии — лечение народными средствами»);
беременность и послеродовой период;
изнуряющие диеты;
применение оральных контрацептивов.

Гормональная система у мужчин устроена немного иначе, чем у женщин. Поэтому и причины, приводящие к сбоям в ней, тоже отличаются:

механические повреждения половых органов;
частый сон на животе;
ожирение;
прием некоторых медикаментов;
интенсивные физические нагрузки.

Следовательно и лечение гормонального дисбаланса у мужчин и женщин тоже будет различным.

Виды гормональных сбоев

Гормональный дисбаланс характеризуется несколькими разновидностями. Наиболее часто патологический процесс протекает в виде:

Гипертиреоза. При данном нарушении щитовидной железой осуществляется чрезмерная выработка гормонов. Появляется болезнь на фоне аутоиммунных расстройств и сопровождается сильным потоотделением, учащением сердцебиения, снижением массы тела
Гипотиреоза. Заболевание обусловлено снижением количества гормонов. Патологический процесс сопровождается повышенной утомляемостью, запорами, депрессией и т.д.
Синдрома поликистозных яичников. Заболевание развивается при повышении количества андрогенов в организме. Данное заболевание характеризуется слабой выраженностью симптоматики или ее полным отсутствием
Множественной эндокринной неоплазии. Возникновение патологии наблюдается при наличии новообразований на таких органах, как надпочечники, щитовидная железа, паращитовидные железы. На фоне заболевания гормоны вырабатываются в чрезмерном количестве
Гипокортицизма. При данном нарушении кортизол вырабатывается в недостаточном количестве. Женщины жалуются на снижение кровяного давления, сбои в работе пищеварительной системы, слабость и т.д.
Акромегалии. Патологическое состояние характеризуется чрезмерно выработкой гормона роста. В данном случае наблюдается значительное увеличение ступней и кистей рук.

Существует большое количество разновидностей гормональных нарушений. Для назначения адекватного лечения необходимо в обязательном порядке определить, какого гормона не хватает или он вырабатывается в избыточном количестве.

Как лечить гормональный сбой у девушек и женщин (классическая медицина)

Лечение гормональных расстройств – дело нелегкое и ответственное. Халатный подход к этому вопросу почти всегда ведет к плачевным последствиям. Поэтому, если у вас диагностирован гормональный дисбаланс, komy-za30.ru рекомендует лечиться только под наблюдением врачей.

Нужно сказать, что в каждом патологическом случае терапевтическая методика подбирается индивидуально, на основе полученных результатов анализов. Чаще всего – это прием гормональных препаратов, причем лечение предстоит длительное. В отдельных случаях женщины принимают такие лекарства всю жизнь. Если гормональная терапия не дает результатов, иногда показаны хирургические вмешательства.

Симптомы

В большинстве случаев проявления гормонального сбоя характеризуются увеличением или снижением массы тела, которое не связано с изменением привычного рациона, и избыточным ростом волос на теле, а особенно – на лице женщины. Дисбаланс гормонов также провоцирует появление сбоев в менструальном цикле, усиливает выраженность предменструального синдрома, вызывает определенные проблемы, связанные с зачатием ребенка.

К остальным симптомам данного явления можно отнести появление сонливости и вялости, различные нарушения сна, усиленное выпадение волос, изменение тональности и звучания голоса. Серьезный гормональный сбой у женщин проявляется следующими признаками: изменением внешности (особенно это касается черт лица), повышенной потливостью, стремительным увеличением стоп на ногах и кистей на руках. У разных женщин дисбаланс гормонов вызывает появление разного набора симптомов.

Следует заметить, что независимо от причины развития данного нарушения, гормональный сбой периодически возникает в жизни каждой женщины или девушки. Климакс, беременность, половое созревание – все эти состояния сопровождаются серьезными гормональными всплесками, протекающими в женском организме. Такие изменения являются естественными и не приводят к развитию тяжелых заболеваний.

При гормональном дисбалансе у пациенток развивается соответствующая симптоматика. Она напрямую зависит от того, какие гормоны в организме вырабатываются в недостаточном или избыточном количестве. При избыточном количестве паратиреоидных гормонов достаточно быстро теряется костная масса. Именно поэтому у женщин постоянно наблюдаются переломы костей, даже при незначительных повреждениях.

Если в организме наблюдается чрезмерная выработка тиреотропного гормона, то это приводит к увеличению массы тела. При недостатке инсулина человек испытывает постоянную жажду. Избыток адреналина приводит к учащению сердцебиения, повышению артериального давления, потливости. Избыточная выработка организмом пролактина приводит к нарушению менструального цикла. Недостаток эстрогена является причиной снижения сексуального влечения.

При гормональных нарушениях в организме женщины наблюдается появление большого количества основных признаков. В большинстве случаев у пациенток отмечают появление:

Эмоциональной неустойчивости
Раздражительности
Депрессивных состояний

О гормональном дисбалансе свидетельствует выпадение волос или их чрезмерный рост. Патологическое состояние может приводить к набору избыточной массы тела. Некоторые пациентки жалуются на возникновение частых головокружений и головных болей без видимых причин.

Гормональный сбой достаточно часто сопровождается отечностью. Женщины достаточно быстро утомляются даже при выполнении привычных дел, а также страдают бессонницей.

При гормональном дисбалансе у женщин наблюдаются соответствующие признаки. В данном случае рекомендуется экстренно начинать проводить лечение, что позволит устранить развитие нежелательных последствий.

Лечение гормонального сбоя народными методами

Что же делать в той ситуации, когда в женском организме «шалят» гормоны? Как лечить гормональный сбой? Сначала необходимо посетить врача – он выпишет вам направление на анализ, который нужен для подтверждения диагноза. После того, как специалист установит диагноз, вам назначат соответствующее лечение и посоветуют изменить привычный образ жизни.

Лечение гормонального дисбаланса проводят комплексно, руководствуясь такими правилами:

Ликвидация причины – баланс гормонов не придет в норму, пока не будет устранена основная причина данного нарушения.
Медикаментозная терапия – использование лекарственных препаратов ускорит выздоровление и нормализацию гормонального фона.
Полноценный отдых – чтобы лечение пошло вам на пользу, следует больше отдыхать, не загружая себя повседневными проблемами и негативом.
Рациональное питание – правильный рацион лучше любых лекарств помогает организму восстановиться. Употребляйте как можно больше натуральных продуктов.
Отказ от алкоголя и курения – пересмотрите свой образ жизни и постарайтесь отказаться от вредных привычек.
Физиотерапевтические процедуры – их может назначить врач. Массаж и другие методы физиотерапии прекрасно успокаивают и насыщают организм энергией.
ВЛОК – это новый, эффективный метод избавления от дисбаланса гормонов, который представляет собой внутривенное облучение крови низкочастотным лазером.

Для оказания помощи при любом отклонении следует воздействовать (если есть такая возможность) на причины, и купировать симптоматику заболевания.

Применяются препараты, задачей которых становится угнетение синтеза гормональных веществ при их избытке. Если они поступают в кровь в недостаточном количестве, то лечащий врач рекомендует использование заместительной терапии. Лечение гормонами возможно только в том случае, когда их назначает специалист. Самостоятельный прием категорически недопустим.
При недостатке нужных веществ в продуктах питания следует принимать время от времени поливитаминные комплексы и препараты с содержанием калия, кальция, магния и прочих элементов.
Следует обязательно пересмотреть свой рацион и посоветоваться с диетологом, который сможет учесть все нюансы состояния организма женщины и подобрать максимально адекватный рацион в каждом конкретном случае.
При обнаружении гормонального сбоя у женщин лечение следует закрепить применением физиотерапевтических методик. Для этого рекомендуется электрофорез, лазеротерапия, акупунктура, массаж.
Так как при гормональных отклонениях часто отмечается нарушение психоэмоциональной сферы, то в этом случае следует посещать психотерапевта, принимать седативные средства. При выраженных отклонениях врач может выписать транквилизаторы, антидепрессанты или нейролептики.
Важно также соблюдать здоровый образ жизни, проводить время в активном движении, заниматься физкультурой.

Особенности питания

Диета при гормональном сбое должна учитывать все особенности организма женщины и наличие заболеваний. Если проблема заключается в неправильном питании, то меню следует пересмотреть и использовать только качественные, свежие продукты. Следует потреблять такое количеств белков, жиров и углеводов, которое в полной мере сможет восполнить нехватку полезных веществ.

На столе должны быть в больших количествах ягоды, овощи и фрукты, то есть растительная пища. Но при нарушении сахарного обмена следует обязательно учитывать суточное потребление глюкозы. При избыточном весе рекомендуется следить за калориями и потреблять нежирную пищу с высоким содержанием волокон. В любом случае при возникновении подобных проблем не следует потреблять шоколад, кофе, выпечку. Под запретом также жирное мясо и полуфабрикаты.

Особенности питания при гормональном сбое заключаются в том, чтобы принимать еду маленькими порциями до 5—6 раз в день. Женщинам с ожирением следует определить для себя разгрузочные дни, которые помогут быстро снизить вес, но проводить их необходимо только под контролем врача.

При таком явлении, как гормональный сбой лечение народными средствами также используется. Но его следует проводить исключительно в комплексе с классическими методиками в качестве дополнения к общей терапии.

Настой, приготовленный из хмеля и душицы, помогает восстановить баланс гормонов в организме у женщины. Их следует взять по одной ложке и залить стаканом кипящей воды. Настаивать около получаса, пить по одной трети стакана утром и вечером.
Хмель можно заварить отдельно. Для этого следует использовать термос и держать там смесь травы (одна столовая ложка) и кипятка (200 мл) не менее восьми часов. Принимать так же, как и предыдущее средство.
Как лечить гормональный сбор и нормализовать менструальный цикл? Можно сделать это с помощью полыни. Две большие ложки на стакан кипятка размешать, а потом варить на водяной бане около четверти часа. После процеживания употребить строго с первого до пятого дня цикла. Пить трижды, за 30 минут до приема пищи. Растение помогает стимулировать месячные. Если проблемы с их отсутствием не существует, то использовать данную траву не стоит.
Гормональные нарушения купируются при помощи шалфея. Две большие ложки сухого измельченного сырья следует залить стаканом кипятка и подержать в термосе 15 минут. Полученный настой процедить, поделить на три приема и выпить в течение дня, за 20 минут до еды. Настой используется с 6 по 15 день цикла. Трава шалфея способствует выработке эстрогенов.
В последние дни менструального цикла рекомендуется использовать матку боровую или красную щетку. Их можно брать вместе, в равных пропорциях, или каждый ингредиент по отдельности. Чайную ложку травы или микса нужно залить горячей водой (один стакан). Выдержать в теплом месте 15 минут, весь объем поделить пополам и выпить за два раза. Эти растения помогу вылечить многие проблемы женской половой сферы и нормализовать гормональный фон.
Целители востока рекомендуют пользоваться при восстановлении после родов, болезненных месячных и при снижении эстрогенового фона семенами пажитника. Кроме того, это растение оказывает помощь при мужском бесплодии и воспалительных процессах в половых органах. Используется настой (маленькая ложка растения на стакан кипящей воды), выдержанный в термосе в течение 20 минут. В течение дня употребляется весь объем средства, разделенный на равные порции. Можно также приготовить отвар: порошок из семян кипятят 10 минут на водяной бане. Его используют по одной трети стакана натощак, три раза в день.

Предлагаем ознакомиться: Действительно ли мёд полезен для зубов и десен?

При возникновении проблем с гормональным фоном, не следует проводить лечение самостоятельно. Такие сбои у женщины являются результатом множества физиологических и патологических реакций организма. Последствия неконтролируемого лечения могут быть очень тяжелыми.

Все чаще люди прибегают к лечению гормонального сбоя народными средствами, проверенными веками. Лечение направлено на на восстановление гормонального дисбаланса и устранению причин, к этому привлекших. Если вовремя не восстановить работу гормональной системы, то последствия могут оказаться необратимыми:

бесплодие, выкидыши, опухоли, нарушения работы сердца — у женщин;
нарушение потенции, диабет, инфаркты, инсульты — у мужчин.

Так как нарушения в работе гормонов происходят из-за нарушенного баланса между эстрогеном и прогестероном, то лечение направленно на восстановление нормального соотношения этих двух гормонов.

Основным направлением в лечении является прием фитогормонов, то есть главным народным методом становится лечение гормонального сбоя травами, которые способны восстановить этот дисбаланс, подавляя выработку эстрогена и стимулируя выделение прогестерона:

Полынь. Заваривают горячей водой по инструкции и настаивают 15 минут, процеживают. Когда принимать: с 1-го по 5-й день менструального цикла.
Шалфей. Траву нужно также сначала заварить и процедить. Пить отвар из шалфея необходимо три раза в день по 1/3 стакана. Когда принимать: с 6-го по 15-й день цикла.
Лапчатка гусиная (прострел луговой, манжетка). Любую траву заваривают горячей водой и настаивают. Когда принимать: с 16-го по 25-й день цикла.

Женщинам во время климакса рекомендуется пить отвары из зверобоя, мяты и мелиссы. Отвары нужно принимать обязательно перед едой в течение 3-х месяцев, после чего следует месячный перерыв. В день нужно выпивать один стакан, а на следующий день готовят свежий настой.

У сильной половины человечества гормональный дисбаланс сопровождается нарушением выработки тестостерона, что приводит к снижению эрекции.

Поэтому лечение гормонального сбоя у мужчин направленно на восстановление выработки этого гормона:

Ярутка. Считается мужской травой и стимулирует выработку тестостерона. Траву заваривают по инструкции и принимают четыре раза в день по столовой ложке.
Женьшень. Нужно приготовить спиртовую настойку из женьшеня или купить готовую в аптеке. Принимать по инструкции, так как у каждого возрастного периода своя дозировка.
Морковный сок. Свежевыжатый сок пьют по четверти стакана 3 раза в день в течение месяца.
Сок сельдерея. Его принимают по 2 глотка перед едой 3 раза в день. Продолжительность приема — месяц.
Корень желтой лилии. Нужно взять 200 мл горячей воды и залить ею 1 ст.л. корня. Поставить на водяную баню и греть полчаса, после чего дать остыть при комнатной температуре. Отвар перемешивают и процеживают. Принимать рекомендуется по столовой ложке перед приемом пищи.

Как избавиться от гормонального сбоя с помощью нетрадиционной медицины

Гормональный сбой – лечение народными средствами в данном случае может оказать прекрасное действие и избавить женщину от неприятных симптомов болезни. Некоторые лекарственные растения содержат в своем составе фитогормоны – это вещества натурального происхождения, которые обладают способностью восстанавливать нормальный баланс гормонов в организме. К ним относятся:

Шалфей – его принимают внутрь в виде отвара с 5 по 14 день менструального цикла. Готовят это средство следующим образом: 1 ст. л. сухих листьев растения заливают 1 ст. кипяченой воды и кипятят еще 10-15 мин на водяной бане. Затем отвар процеживают и принимают по 12 стакана до еды.
Липа, крапива, чистотел, гвоздика, хмель – настои этих растений также можно использовать при гормональных нарушениях. Приготовить такое лечебное средство очень просто – нужно лишь залить 1 ст. л. сухого сырья 1 ст. кипятка и настаивать на протяжении 2-3 часов. Готовый настой необходимо процедить и пить по 12 стакана 3-4 раза в день.
Душица – из нее готовят лечебные настои и отвары, которые помогают восстановить регулярность менструального цикла.
Гирудотерапия – этот метод лечения дисбаланса гормонов также можно применять как дополнительное средство в составе комплексной терапии заболевания.

Методы терапии

При гормональном сбое у женщин применяются разнообразные методы лечения. Выбор определенного терапевтического метода осуществляется доктором в соответствии с показаниями и результатами исследований. Гормональный дисбаланс заключается в проведении комплексной терапии.

Если в период обследования у пациентки обнаруживается инфекционный процесс в половой системе, то ей рекомендуется прием антибиотиков и препаратов, которые характеризуются наличием антибактериального эффекта. Для того чтобы обеспечить результативность терапии, пациентке рекомендуется придерживаться диетического питания. При возникновении необходимости проводится хирургическое вмешательство.

В период беременности и после рождения малыша у женщин необходимо в обязательном порядке проводить лечение гормонального сбоя. Для того чтобы устранить возможность развития неприятных последствий в период беременности женщине рекомендуется стоять на учете в акушера-гинеколога. Если процесс деторождения был сложным, то пациентку наблюдают медики в течение нескольких месяцев.

Подбор лечебной терапии должен проводиться только доктором после соответствующей диагностики. В данном случае учитываются индивидуальные особенности пациентки, а также вид гормонов, выработка которых нарушена.

Лечим гормональный сбой народными средствами

Средства нетрадиционной медицины в случае подобных заболеваний чаще всего выступают лишь в качестве дополнительной терапии. И мы должны подчеркнуть, что самостоятельно назначать их самим себе может быть опасным. Поэтому, прежде чем принимать какие-либо средства из списка ниже, необходимо проконсультироваться с врачом.

При диагнозе «гормональный сбой» народные средства могут быть как с применением фитогормонов, так и гормон-стимулирующих трав. Фитогормоны:

Трава полыни. Заваривать по инструкции, настоять 15мин, процедить. Принимают настой в 1-5 дни цикла, 3р в день;
Шалфей. Также заварить по инструкции, заварить. Пить по 1/3 стакана три раза в день, в первой половине цикла, а точнее с 6-го по 14 день (до овуляции).
Лапчатка гусиная. Аналогично: заварить, процедить. Принимать во второй половине цикла (15-28 день).

Предлагаем ознакомиться: Меланома лечение народными средствами зож

Лечение гормонального сбоя народными средствами может происходить и за счет стимуляции выработки собственных гормонов. Пьют в любые дни цикла:

Хмель или душица. Заваривать сухую траву кипятком (1ст.л. на 200мл воды). Лучше настоять ночь в термосе. Пить до еды два раза в день, по ½ ст.;
Лен или липа. Рекомендуют заваривать цветы липы и льняное семя, вместо чая. Можно также добавлять измельченные семена льна в еду, в качестве пищевой добавки;
Алтея (мальва). Гормональный фон можно нормализовать отваром мальвы в молоке (1ст.л. корня растения на 200мл молока). Пить отвар понемногу на протяжении дня;
Крапива. Залить 100г свежих листьев крапивы 400мл водки. Настаивать неделю, не закрывая бутылку, в светлом месте, а потом еще неделю в темноте. Принимать по 1ст.л. перед едой;
Травяной сбор: полынь (1 часть), тысячелистник (1 часть), ромашка лекарственная (2 части), пустырник (2 части), ноготки (3 части). 1ст.л. смеси пропарить стаканом кипятка и настаивать полчаса. Принимать по полстакана трижды в день, курсом 6-8 недель.

Как лечить гормональный сбой народными средствами, вам может посоветовать также фитотерапевт. К тому же, этот специалист назначает какие-либо настои или отвары не «с бухты-барахты», а на основе анализов. Это значит, что если у вас недостаток прогестерона или излишек эстрогенов, будет происходить та коррекция, которая необходима именно в вашем случае.

Если налицо гормональный сбой у женщин, лечение народными средствами может дать не худший эффект, чем фармацевтические препараты. Но заниматься самолечением опасно, поэтому, прежде чем принимать любую настойку или отвар, обязательно получите консультацию врача.

Кому за 30 – клуб для женщин после 30.

Народные рецепты

Для терапии гормонального сбоя у женщин рекомендуется применение средств народной медицины. Они характеризуются не только эффективностью, но и высоким уровнем безопасности, что предоставляет возможность их применения для широкого круга пациенток. Для лечения гормонального дисбаланса рекомендовано применение лекарств на основе:

Льняного семени. Применение средства рекомендуется при недостаточном количестве фитоэстрогенов и лигина. Пациенткам необходимо ежедневно принимать сухое льняное семя в количестве двух столовых ложек. Запаивается лекарство водой. Курс лечения препаратом составляет два месяца. С помощью медикамента осуществляется устранение неприятной симптоматики нарушений гормонального фона
Шалфея. Используется лекарство женщинами, у которых наблюдается недостаток эстрогенов. Показаниями к применению средства является бесплодие, патологические процессы в эндометрии, ановулярные циклы. Для приготовления лекарства необходимо взять чайную ложку предварительно измельченной и высушенной травы и залить стаканом кипятка. Настаивается медикамент в течение 15 минут. После процеживания лекарство рекомендовано принимать внутрь по 1/4 стакана. Прием медикамента должен проводиться три раза в сутки перед едой. При избытке эстрогенов применение данного препарата строго запрещается
Семян пажитника. Благодаря безопасности данного средства разрешается его применение в период беременности. С помощью препарата обеспечивается стимуляция синтеза эстрогенов. Чайная ложка сырья заливается 200 миллилитрами кипятка и настаивается в закрытой емкости 20 минут. После процеживания настой разделяют на равные порции и принимают в течение дня. Курс лечения препаратом составляет 1-1,5 месяцев
Свекольного сока. Применение лекарства рекомендовано при нарушениях гормонального фона, так как в его состав входит огромное количество витаминов. Благодаря данному лекарству улучшается самочувствие женщины при гормональных сбоях. Для приготовления препарата необходимо взять одну сырую свеклу, очистить и натереть на терке. Из полученной массы отжимается сок с помощью марли. Суточная доза препарата должна составлять не более одного стакана. В противном случае могут наблюдаться негативные последствия в виде скачков артериального давления и нарушения работоспособности желудочно-кишечного тракта
Лапчатки белой. Данное растение характеризуется наличием уникальных тиреостатических свойств, поэтому его широко применяют при гормональных нарушениях. Из корней данного растения в большинстве случаев готовится настойка. Сырье измельчается и складывается в стеклянную емкость. Его заливают спиртом в соотношении 1:10 и настаивают в темном и прохладном месте 4 недели. Прием препарата рекомендовано проводить перед едой. За один раз пациентке рекомендуется принимать не более 30 капель средства. Курс лечения длиться 2 месяца

Существует большое количество народных препаратов, с помощью которых обеспечивается стабилизация гормонального фона. Несмотря на безопасность средств перед использованием определенного из них рекомендуется проконсультироваться с доктором.

Лечение гормонального сбоя у женщин народными средствами на видео.

Последствия дисбаланса

При несвоевременном или неправильном лечении гормональных сбоев могут протекать неприятные осложнения в женском организме. В большинстве случаев у представительниц слабого пола наблюдаются постоянные выкидыши. Серьезные нарушения баланса гормонов достаточно часто становятся причиной бесплодия. Неправильная терапия патологического процесса может привести к поликистозу яичников.

На фоне гормональных сбоев может развиваться миома матки. Достаточно частым осложнением патологического процесса является астма.

Осложнения могут проявляться в виде:

Инфаркта
Инсульта
Атеросклероза

У некоторых пациенток при дисбалансе диагностируется развитие фиброзно-кистозных образований в груди. Несвоевременная терапия патологии может привести к развитию сахарного диабета. У некоторых пациенток при гормональных сбоях диагностируют новообразования злокачественного характера.

Во избежание появления негативных осложнений дисбаланса рекомендовано начинать терапию патологии сразу же после появления первых признаков.

Диета и профилактика

Достаточно эффективным методом лечения гормонального дисбаланса является диетотерапия. В период протекания заболевания пациентам рекомендуется употребление петрушки, а также белого мяса индейки. Также положительно на стабилизацию гормонов влияют мидии, яйца, нежирная рыба, лимоны, лайм.

Для лечения патологического состояния рекомендуется приготовление блюд с применением свеклы, моркови, говядины. При гормональном дисбалансе диетологи рекомендуют потребление кисломолочных продуктов. Свежеотжатые соки также положительно влияют на состояние здоровья человека.

Существует список продуктов, которые категорически запрещается употреблять при гормональном дисбалансе. Женщинам необходимо отказаться от жирных сортов мяса и рыбы, меда, шоколада, кондитерских изделий, сухофруктов, колбасы и т.д. В редких случаях разрешается употребление сыров, пшена, йогуртов с добавками, горького шоколада, мюслей.

Во избежание появления гормонального дисбаланса пациенткам рекомендуется своевременно проводить его профилактику, которая заключается в ведении правильного образа жизни. Женщине рекомендуется организовать рациональное питание, которое заключается в употреблении продуктов, богатых витаминами и микроэлементами.

Гормональный сбой является достаточно серьезным патологическим процессом, который может привести к нежелательным последствиям. Именно поэтому необходимо начинать терапию заболевания сразу же после появления первых признаков. Достаточно эффективными в данном случае являются средства народной медицины, которые рекомендуется использовать после консультации с доктором.

Гормональный сбой у женщин лечение народными средствами от ожирения

Число гормонов, вырабатываемых женским организмом, — порядка семидесяти. Их задача — обеспечить правильное функционирование любого органа и ткани тела. Уровень их может уменьшаться либо увеличиваться в результате влияния различных внешних факторов. Есть немало причин, вызывающих так называемых гормональный сбой. Печальным последствием дисбаланса помимо комплекса клинических признаков становится набор лишнего веса вплоть до серьёзного ожирения. А можно ли похудеть при гормональном сбое? Ведь лишние килограммы набираются очень быстро, а процесс этот коррекции поддается с огромным трудом. Именно потому вопрос, как похудеть при гормональном сбое (и желательно быстро), беспокоит почти каждую из нас, женщин.

С чего начать

Первое, что необходимо сделать в случае выявления у себя признаков подобного расстройства, — посетить специалиста. Врач обязательно предпишет сдать нужные анализы для выявления в организме уровня гормонов. Полученная информация поможет определить причину сбоя. И лишь после постановки верного диагноза возможно целенаправленное лечение.

Порой опытный специалист может навскидку определить возможную причину ожирения в зависимости от того, в какой из зон локализуются жировые отложения, и, соответственно, назначить рекомендации по сбросу ненавистных килограммов.

О чем расскажут складочки на теле

Избыток жира на верхней части спины и в области грудной клетки говорит об избытке пролактина. Так называют гормон, функция которого — подготовить женский организм в течение срока беременности к процессу грудного вскармливания. Проявлением дисбаланса в данном случае служит наличие отеков, нарушение менструального цикла, высокий уровень аппетита.

Назначая определённые препараты типа «Достинекса», врач поможет пациентке похудеть при гормональном сбое. Отзывы принимающих его говорят об устойчивых результатах, отмечаемых уже в течение двух первых месяцев применения.

Если жир активно откладывается в районе талии, можно предположить дисбаланс гормонов, вырабатываемых щитовидной железой. Субъективные признаки его — повышенная утомляемость и вялость. При сбоях в работе щитовидки пациентка страдает пониженной работоспособностью. Внешне данное нарушение характеризуется одутловатостью щек. Наиболее популярные лекарственные средства, которые можно посоветовать в данном случае, — «Пропицил» либо «Тиамазол».

Если зона наиболее значительных жировых запасов — ягодицы и бедра, причина, скорее всего, в недостатке гормона эстрогена. В настроении пациентки наблюдаются сильные перепады, характер становится раздражительным, память снижается. Отмечаются серьёзные проявления забывчивости. Всё это может говорить о нешуточных проблемах женской репродуктивной системы, неправильном функционировании яичников. Врач корректирует гормональный уровень в данном случае назначением «Токоферола» и других аналогичных препаратов.

Но основывать диагноз лишь на локализации отложений жира неправильно. Патология может быть выявлена лишь при внимательном обследовании у грамотного специалиста после сдачи всех необходимых анализов.

Какие степени ожирения существуют?

Всего их четыре, и делятся они в зависимости от процентного отношения лишней массы к идеальной. Если жировые излишки превышают нормальный вес на 29 % и более, можно говорить об ожирении 1-й степени. Следующая стадия (2-я степень) характеризуется цифрами 30-49 %. Когда избыток массы колеблется в пределах от 50 до 99 % относительно нормы, можно говорить об ожирении 3-й степени. Ну и самая опасная (четвёртая) степень его характеризуется превышением данным показателем уровня в 100 %.

Как похудеть при гормональном сбое?

Основной принцип диеты в этом случае — различный баланс принимаемых с пищей жиров, углеводов и белков. Правила, которых следует придерживаться в данный период:

1. Питание обязано быть пересмотрено в сторону грамотного сбалансированного рациона с оптимальным содержанием основных полезных веществ. Одновременно сводится к минимуму либо полностью ликвидируется потребление сахаров.

2. Следует перейти к постепенному увеличению процентного содержания в рационе фруктов, грибов, бобовых и ягод. Данные продукты способствуют процессу восстановления нормального гормонального уровня в человеческом организме.

3. Не следует забывать о приеме йодосодержащих препаратов и комплексов минералов и витаминов.

4. Натуральный фильтр, с помощью которого происходит сжигание излишков жира, — всем нам знакомая клетчатка.

Первоначальный состав меню в случае гормонального сбоя подберет вам врач-диетолог. Убедившись в правильности диагноза, эндокринолог порекомендует подходящий перечень вторых и первых блюд, дополнить которые предпочитаемыми овощами и фруктами вы сможете самостоятельно.

Топ-15 продуктов, способных улучшить ваш обмен веществ, состоит из зеленого чая, грейпфрута, миндаля, йогурта, кофе, мяса индейки, шпината, яблок, фасоли, брокколи, халапеньо, овсянки, соевого молока, корицы и карри. Если диета помогает плохо, доктор предложит вам гормонотерапию. Но очень многое в процессе лечения зависит от самой пациентки. Как правило, в результате грамотно проведенного курса вес начнет снижаться.

Стоит ли беспокоиться беременным?

Набравшим во время беременности лишний вес тревожиться особенно не стоит. Множество свежеиспеченных мам волнует вопрос, как похудеть при гормональном сбое после родов. Но в абсолютном большинстве случаев лишние килограммы уходят в такой ситуации постепенно, сами собой. Под влиянием сильнейшего стресса, пережитого организмом, происходит естественный гормональный сбой, но затем обычно всё приходит в норму, и организм восстанавливается практически полностью. Необходимо в этот непростой период жизни оставаться спокойной, не отказывать себе в свежем воздухе, правильном питании и соблюдать необходимые постулаты здорового образа жизни.

Гормональный сбой: как похудеть быстрее?

К сожалению, неделей или двумя тут не обойдешься. Терапия данного физического расстройства предполагает помимо систематичности и строгого контроля постепенный и равномерный темп перехода к нормальному питанию и образу жизни.

Поможет ли гормональное средство в избавлении от физических признаков ожирения — дряблой кожи, растяжек и тому подобного?

Если вы худеете с помощью медикаментозных средств, то не обойтись без повышенной физической нагрузки. Это постепенно придаст клеткам тела нужный тонус. Каждый, кто смог похудеть благодаря помощи эндокринолога и врача-диетолога, отмечает, что результаты бывают значительно лучшими при спортивных занятиях.

Советы диетического характера

Каким продуктам следует уделить повышенное внимание, если вы худеете?

1. Индюшачьему мясу.

2. Молочным продуктам невысокой жирности.

3. Морской капусте.

4. Огурцам.

5. Зелени.

Отказаться же следует от перечисленных ниже продуктов (или свести их употребление к минимальному):

1. Жирных сладостей.

2. Говядины, телятины и свинины.

3. Всевозможных маринадов, жирных заправок и майонезов.

4. Мороженого и всех видов выпечки.

5. Алкоголя.

Сбой сбою рознь

Какие разновидности могут быть у гормональных нарушений? Чаще всего «скачут» половые гормоны (уже упомянутые выше прогестерон и эстроген). Если последнего в организме женщины не хватает, калории откладываются про запас, преобразующийся в прослойку жира. Нехватка же прогестерона провоцирует отёки из-за задержки жидкости во всех тканях и органах.

На разных этапах жизненного пути женщины сталкиваются с различными вариантами такого сбоя. Начинается всё уже в период полового созревания. Другой сильный всплеск приходится на вынашивание ребенка, роды, лактацию. И наконец женщинам старшего возраста грозят подобные неприятности в период климакса.

Помимо перечисленных выше естественных процессов нарушить гормональный фон могут стрессы, увлечение вредными привычками, перегрузки любого плана — как физического, так и психологического. Именно из-за такого огромного разнообразия возможных причин этого расстройства вопрос, как похудеть при гормональном сбое, у женщин стоит на одном из первых мест.

Испортить картину физиологического равновесия можно необдуманным лечением некоторыми препаратами, принимаемыми без врачебного назначения, а также абортами. Немалую роль играет и вопрос наследственности. К тому же следует помнить, что в организме все взаимосвязано и огромное значение имеет правильное функционирование важнейших гормонообразующих органов — щитовидной и поджелудочной желез, надпочечников.

О важности щитовидной железы

Как похудеть при гормональном сбое, если выявлены проблемы со щитовидкой? К сожалению, это очень нелегко, практически невозможно. Без хорошей работы щитовидки нормального обмена веществ у вас не будет. При сниженном уровне гормонов, вырабатываемых ею, организм больного не в состоянии переработать в энергию всё полученное количество пищи. Именно потому неиспользованные излишки и откладываются в запас. При искусственно создаваемых самой себе ограничениях по питанию вес, как правило, только растет. Всё это сопровождается явлениями сонливости, апатией и общим вялым состоянием организма.

Поджелудочная железа служит тем органом, который занят выработкой инсулина. Риск ожирения в случае нарушения ее функций весьма и весьма высок. Но определить причины, по которым наше тело подверглось гормональному сбою, самостоятельно мы не можем. Сделать это может только врач, ознакомившись с результатами необходимых анализов.

Чаще всего назначением одних гормональных препаратов специалист не ограничится. Пациенту обязательно будут выданы рекомендации, как похудеть после гормонального сбоя путем особого диетического режима. Дополнительно поддержать организм больного врач может нейролептиками, препаратами, содержащими калий и йод, и т. п.

О роли физической нагрузки

Как похудеть при гормональном сбое еще надежнее? Вы гораздо быстрее и успешнее добьетесь желаемого результата, если помимо употребления средств фармакологии займетесь физической нагрузкой. В начале лечения уровень ее должен быть совсем небольшим. Оптимальный вариант здесь — начать с прогулок пешком. Следующим шагом может быть запись в секцию йоги либо плавательный бассейн. С течением времени есть смысл перейти на виды спорта, предполагающие повышенную активность.

Но помните: все ваши занятия должны проходить под контролем специалиста. Начиная заниматься каким-либо видом спорта, обязательно консультируйтесь с тем врачом, что ведает вашим лечением. Неправильно подобранная нагрузка способна заметно навредить организму. Как избыток, так и недостаток активности вполне может спровоцировать развитие либо рецидив гормонального сбоя.

Важно не отказывать себе в полноценном отдыхе. Если вы нормально высыпаетесь и вовремя отдыхаете, процесс избавления от излишков жира будет проходить гораздо быстрее и успешнее. Расстаться с ненужной жидкостью организму поможет любая из паровых процедур. Речь идёт о бане, сауне и тому подобном.

Постарайтесь не «покупаться» на предлагаемые рекламой непроверенные средства для устранения гормональных нарушений. Помните, что лечение должно быть назначено исключительно специалистом. Самодеятельность в этом вопросе очень опасна.

О мерах профилактики

Предупредить большинство серьезных проблем, связанных с лишним весом, можно, придерживаясь пары-тройки несложных правил:

1. Внимательного отслеживания собственного менструального цикла. Все задержки и сбои косвенным образом указывают на гормональный дисбаланс в нашем теле.

2. К гинекологу следует идти в случае изменения протекания и характера критических дней. Важно вовремя разобраться с вызвавшими такие перемены причинами.

3. Не забывайте контролировать правильность вашего питания.

Что можно и что нельзя

Принципы грамотного подхода к продуктовому рациону известны, пожалуй, всем. Они совпадают с теми, что пропагандируются практически каждой диетой или системой грамотного питания. Уже мало для кого станут неожиданностью советы употреблять максимально возможное количество фруктов и овощей, приготовленные на пару или отваренные рыбные и мясные нежирные продукты, сладости только так называемые натуральные — в виде меда и сухофруктов.

Точно так же не являются неожиданностью призывы избегать алкоголя, жирного, жареного и рафинированных сахаров.

Об отказе от курения и алкоголя знают, думается, все. Добавить к этому следует лишь необходимость профилактически посещать специалистов-медиков не реже раза в полугодие. Пренебрегая данным правилом, можно заполучить ряд дополнительных проблем в виде незаметно подкравшихся серьёзных заболеваний — вплоть до бесплодия или сахарного диабета.

Помните, что, лишь приложив систематические целенаправленные усилия, можно похудеть при гормональном сбое. Ваше внимание к собственному женскому здоровью послужит залогом подлинного благополучия, бодрого самочувствия и великолепной внешности.

Избыток либо недостаток в человеческом организме гормонов и появление лишнего веса тесно связаны. Причиной повышения массы тела может быть гормональное ожирение, которое возникает вне зависимости от половой принадлежности и возрастной категории под воздействием разнообразных факторов. Ниже мы рассмотрим признаки и причины гормонального ожирения у женщин и методы лечения заболевания.

Признаки и причины патологии

Гормональный сбой и лишний вес на его фоне – это не то же самое, что алиментарное ожирение. Разница здесь не только в происхождении патологии, но и во внешней симптоматике. Под воздействием гормонов ожирение проявляется неравномерно, поскольку жир откладывается в определенных зонах, которые контролирует то или иное вещество:

Проблемы со спинным и грудным отделом чаще всего провоцирует переизбыток пролактина – этот гормон производится репродуктивной системой и отвечает за подготовку организма к лактационному периоду. В некоторых случаях его повышенная выработка происходит вне периода вынашивания плода, отсюда отечность и жировые излишки. На увеличение концентрации этого гормона в крови может также указывать чрезмерный аппетит, болезненность и набухание груди, секрет, выделяющийся из сосков, нарушенный менструальный цикл и бесплодие.
Накопление жира в области талии намекает на нарушение функциональности щитовидки либо поджелудочной железы. Причиной проблемы могут служить инсулин либо тиреоидные гормоны. Последствием недостаточной выработки инсулина становится нарушенный сахарный обмен – глюкоза не становится источником энергии, а провоцирует жировые накопления. Сопутствующими симптомами становится пониженная работоспособность и хроническая усталость. При тиреоидном ожирении последствия примерно такие же – снижение метаболических процессов, переход неиспользованной энергии в жировые отложения, появление характерной одутловатости щек.
Причиной отложения жира в ягодичных и бедренных областях могут являться эстрогены. Характерными симптомами при их недостаточной выработке помимо ожирения является вялость и депрессивные состояния, скачки настроения и раздражительность, отсутствие сексуального влечения, проблемы с вниманием и памятью, нарушенная функциональность репродуктивной системы.

Ожирение – не единственный признак гормонального сбоя, на проблемы могут указывать нерегулярные месячные, бессонница, головные боли и потеря волос, беспричинные перепады настроения.

Внимание. При гормональном сбое могут возникать и другие, носящие индивидуальный характер признаки. Подтвердить диагноз может только квалифицированный специалист после проведения обследования.

В список факторов, которые нарушают функциональность эндокринной системы, изменяют уровень гормонов в организме и приводят к появлению избыточного веса, попадают:

половое созревание;
вынашивание ребенка;
период лактации;
менопауза;
употребление гормональных веществ и фармацевтических препаратов, оказывающих воздействие на производство биологически активных компонентов;
эндокринные болезни;
новообразования, локализующиеся в поджелудочной железе, яичниках либо надпочечниках;
врожденные, инфекционные патологии, болезни хронического течения;
болезни, затрагивающие гипофиз, гипоталамус.

Принципы лечения и правила диеты

Основные цели лечения при ожирении – устранение причин, способствовавших сбою и медикаментозные методы. Только лишь прием препаратов не может обеспечить ожидаемый результат, поскольку без устранения воздействующих факторов гормональный фон будет нарушаться вновь.

При гормональном сбое избавиться от ожирения отнюдь не просто, лечение назначается после проведения обследования и сдачи анализов, позволяющих выявить нарушения. Восстановить гормональный баланс поможет комплексная терапия, включающая:

Диету, которая разрабатывается в соответствии с уровнем гормонов – так, при излишках тестостерона в меню потребуется ограничить белок, а при проблемах в эндокринной системе необходимо снизить потребление сахара.
Корректировку режима, включая пересмотр распорядка дня и увеличение физической активности.
Назначение препаратов, позволяющих нормализовать производство определенного гормона, или же отказ от лекарственных средств, провоцирующих рост или снижение уровня активных веществ.
В особо тяжелых случаях – оперативное вмешательство.
Изменение пищевого поведения посредством проведения психотерапевтических сеансов.
Лечение патологий эндокринной системы.

Обязательным анализом является исследование крови на гормоны. На начальных этапах развития гормонального ожирения терапия может проводиться в домашней обстановке. Однако при второй либо третьей стадии потребуется активная помощь и контроль со стороны эндокринолога.

Важно! Лечение при гормональном ожирении должно быть комплексным и проводиться на фоне диеты, которую опытный специалист подбирает индивидуально. Правильное питание является основным дополнением ко всем терапевтическим схемам.

Существует несколько важных принципов, которых следует придерживаться при желании сбросить излишки веса:

Необходимо приучить себя включать в меню сложные углеводы – крупы, злаки, зерновые культуры и овощи.
Углеводистые продукты желательно употреблять в первой части суток, поскольку в этот период организм наиболее активен.
Из меню необходимо исключить сладости, выпечку и мучные блюда, высококалорийные продукты.
Ежедневно следует употреблять натуральные растительные жиры – оливки, орехи и семечки, авокадо.
Животные жиры также должны присутствовать в рационе, но в ограниченных количествах, обеспечить их приток помогут молочные продукты и морская рыба.
Питание должно быть дробным – размеры порций следует уменьшить, как и временной интервал между трапезами.
Важен правильный питьевой режим – ежедневно необходимо употреблять не менее двух литров очищенной воды, что позволит вывести шлаки, токсины, активизировать обмен веществ и «сжечь» жировые отложения.

Действенность диеты может быть существенно увеличена, если совмещать ее с занятиями спортом и длительными прогулками.

Медикаментозное лечение

На фоне малокалорийной диеты специалисты назначают некоторым пациентам гормональные препараты. Однако этот метод требует предварительного обследования и сдачи анализов, а после назначения – регулярного приема и постоянного контроля. К примеру, при использовании Тиреоидина необходимо внимательно наблюдать за пульсом, поскольку при его приеме возможно учащенное сердцебиение, сердечные боли. В таких случаях от приема лекарства следует отказаться.

Не лучшим решением являются попытки самолечения и прием Тиреоидина для избавления от алиментарного ожирения. Несмотря на то, что препараты Тиреоидин и Трийодтиронин ускоряют сгорание жира, вреда они могут принести неизмеримо больше, нежели пользы. К примеру, препараты противопоказаны при наличии неврозов либо сахарного диабета.

Помимо приема гормональных препаратов лечить ожирение можно и при помощи других лекарственных средств. Но в каждом таком случае у любого препарата имеются как достоинства, так и недостатки:

Фепранон, Дезопимон, Грацидин и прочие.	Подавление аппетита.	Высокое давление, проблемы с печенью, атеросклероз.	Раздражительность, бессонница, тошнота и приступы рвоты, мигрени, боль в области живота, учащенное сердцебиение.	После окончания приема происходит восстановление потерянной массы. Препараты назначают индивидуально, редко, прием проводят под усиленным контролем специалиста.
Гипотиазид, Лазикс, Фуросемид, прочие.	Мочегонные препараты.	Декомпенсированный цирроз печени, гипокалиемия, острая почечная, сердечная и дыхательная недостаточность.	Водный дефицит, ощущение жажды, сонливость, слабость, тошнота, последующее увеличение массы тела при восполнении потерь.	При ошибках в дозировке способны вывести чрезмерный объем жидкости.
Дюфалак, Дульколакс и другие.	Слабительные препараты.	Беременность, симптомы «острого живота», гипертония и аритмия, кишечная непроходимость, индивидуальная непереносимость компонентов, кровотечения.	При постоянном использовании препаратов наблюдаются нарушения в нормальной функциональности пищеварительной системы, сбои в естественной перистальтики кишечника.	Препараты часто используют при самолечении, тогда как медицина давно доказала, что такой способ не только устарел, но и бесполезен.

Также следует рассмотреть возможность использования препаратов, содержащих метил-целлюлозу. Этот компонент позволяет существенно уменьшить калорийность пищевых продуктов, за счет хорошо впитываемой влаги и последующего разбухания вызывает чувство насыщения.

Еще одни интересный препарат, созданный в 1965 году – Адипозин. В средстве, получаемом из гипофиза свиней, крупного рогатого скота, содержится жиромобилизующий компонент, способствующий эффективному устранению излишков массы тела. Однако при его использовании приходится учитывать огромное количество побочных эффектов, соответственно его прием возможен только в условиях стационара.

Как показывает практика, наиболее действенное лечение обеспечивают не столько фармацевтические препараты, сколько желание пациента избавиться от избыточной массы тела, повышенная физическая активность и правильное питание.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, и мы в ближайшее время все исправим!

Все чаще медики ставят диагноз – гормональный сбой в женском организме. О неладах в эндокринной системе обычно свидетельствуют характерные признаки и симптомы, которые мы рассмотрим ниже. Что же вызывает данную проблему, и как правильно лечить гормональный сбой у женщины?

Дисбаланс гормонов может вызвать серьезнейшие последствия, к которым относят: сахарный диабет, ожирение, нарушения углеводного метаболизма, раковые опухоли, бесплодие, выкидыш, бронхиальную астму, нарушения в работе сердечно-сосудистой системы, вплоть до инфаркта миокарда, ИБС и инсульта, гирсутизм (усиленный рост терминальных и пушковых волос на теле и лице), развитие мигреней.

Гормональный сбой — что это такое?

фото симптомов гормонального сбоя у женщин

Гормональный сбой – это патологическое изменение в работе эндокринных желез, ответственных за выработку особых веществ – гормонов. Еще в конце прошлого века считалось, от гормональных расстройств преимущественно страдают женщины после 40 лет.

Сейчас наличие неблагоприятных факторов — проблемы в экологии, обилие ненатуральной пищи или жесткие диеты, трудоголизм, приводят к тому, что диагноз гормональный сбой все чаще ставят молодым девушкам и женщинам – будущим матерям.

Основные факторы, провоцирующие сбой гормональной системы и нарушения в работе эндокринных желез:

частые стрессы, вызванные внутренними и внешними проблемами;
хроническое недосыпание, усталость, нарушения режима труда и отдыха, умственное и физическое перенапряжение;
истощение организма, вызванное несбалансированным питанием, строгими диетами, отсутствием в рационе всех необходимых биологически активных соединений;
курение и злоупотребление спиртными напитками;
наличие избыточной жировой массы;
снижение иммунитета вследствие хронических патологий, частых простуд, инфекционных болезней;
усиленные физические нагрузки, занятия профессиональным спортом;
наличие гинекологических патологий в запущенной форме.

Зачастую повышение уровня эстрогена наблюдаются в периоды гормональной перестройки организма, то есть во время полового созревания (пубертатный возраст), на этапе угасания половых функций (климакс) и при вынашивании плода (беременность, роды, вскармливание младенца).

Возможен гормональный сбой у девушек и женщин при бесконтрольном приеме оральных контрацептивов. Некоторые лекарственные препараты (наружных в том числе), например, для лечения дерматологических заболеваний, невроза, аллергических реакций и пр., изготовленные на основе гормонов, могут спровоцировать нарушения в работе эндокринных желез.

Признаки гормонального сбоя у женщин + анализы

Несмотря на то, что каждый женский организм индивидуален и реагирует на проблемы в эндокринной системе в той или иной форме, общая симптоматика достаточно легко определима. К характерным признакам гормонального сбоя у женщин относят ярко выраженные проявления, как то:

резкое и беспричинное снижение массы тела или, наоборот, резкое увеличение веса;
обильные целлюлитные отложения;
снижение остроты зрения;
кожный зуд, особенно в подмышечных впадинах и в области промежности (не путать с проявлениями кандидоза – молочницы и прочих грибковых болезней влагалищной среды);
изменение овала и черт лица;
появление грубых волос на лице (обычно над верхней губой и на подбородке) и теле;
частые сбои в менструальном цикле, проявляющиеся задержками менструаций от недели до нескольких месяцев или нерегулярностью их прохождения;
повышенная раздражительность, эмоциональные срывы и перепады, немотивированная агрессия, слезливость, пессимистический настрой, желание жаловаться, невроз, депрессивное состояние;
нарушения сна;
регулярные мигрени;
снижение либидо;
интенсивное выпадение волос;
кровянистые выделения из влагалища в промежутках между менструациями.

Дабы предотвратить развитие необратимых процессов и предупредить многие болезни, при появлении хотя бы одного из признаков и симптомов гормонального сбоя у женщин, рекомендуется пройти комплексное обследование организма, обратившись за консультацией к терапевту, дерматологу, гинекологу и эндокринологу.

Необходимо сдать общий анализ крови и провести лабораторные исследования на уровень гормонов.

Лечение гормонального сбоя народными средствами

Нормализация гормонального фона у женщины самостоятельно не проводится. После выявления причин проблемы и консультации специалиста назначаются медицинские препараты, восстанавливающие баланс гормонов или стимулирующие выработку определенных веществ.

Самое важное в лечении гормонального сбоя у женщин – устранить провоцирующие факторы, например, отменить контрацептивы, избавиться от последствий стресса или прекратить следование строгой диете, поскольку без этого медикаментозное лечение будет неэффективно.

Безопасным способом лечения гормонального сбоя считаются некоторые эфирные масла: лаванда, кипарис, зверобой, герань, сосна, шалфей мускатный, жасмин, нероли, пачули.

Ароматерапия предусматривает применение выбранных эфиролей, естественно, если на них нет аллергии, путем насыщения воздуха в помещении фитонцидами (аромалампы), ношении аромакулонов, обогащения косметических средств, приема ароматических ванн, посещения парилки.

Помимо ароматерапии для нормализации гормонального фона опытные эндокринологи советуют своим пациенткам дополнительно принимать фитотерапевтические сборы, систематически проходить санаторно-курортное лечение, вести регулярную половую жизнь с одним партнером, посвящать достаточное количество времени себе и своей внешности.

Чтобы предупредить проблемы с эндокринной системой врачи настоятельно рекомендуют тщательно следить за своим питанием, придерживаться здорового способа жизни, отказаться от вредных привычек, избегать стрессов, чаще бывать на свежем воздухе, уделять достаточно времени физическим нагрузкам, использовать различные методы релаксации после напряженных трудовых дней.

Эти простые рекомендации не только помогут избежать гормональных расстройств, но и значительно улучшат качество жизни и состояние здоровья!

Причины

К факторам, вызывающим гормональный дисбаланс, относят:

генетическую предрасположенность;
патологии щитовидной железы и надпочечников;
инфекции;
операции;
болезни поджелудочной железы;
сильный стресс, депрессии, эмоциональные потрясения;
дисфункции эндокринных органов.

Употребление гормональных средств – серьезная причина, приводящая к сбоям в организме.

Дисбаланс гормонов развивается на фоне инфекций и определенных патологий. Его провоцируют:

атеросклероз;
бронхиальная астма;
поликистоз;
эндометриоз.

Симптоматика

неустойчивым менструальным циклом;
задержкой месячных: они не наступают к 16 годам (это важный признак гормонального нарушения);
отсутствием волос подмышками и на лобке;
недостаточно развитыми молочными железами;
чрезмерной худощавостью.

У женщин дисбаланс гормонов способен:

нарушить менструальный цикл;
стать причиной хронической усталости;
спровоцировать раздражительность, бессонницу;
вызвать головные боли;
причинять дискомфорт при интимной близости.

Осложнения

Гормональные сбои приводят к разнообразным осложнениям. Они вызывают:

ожирение;
половую дисфункцию;
бесплодие;
развитие раковых опухолей;
образование кист в молочных железах;
диабет;
атеросклероз;
остеопороз.

Выкидыш – еще одно нежелательное последствие гормонального сбоя.

Терапевтическое лечение

При появлении признаков гормонального расстройства необходимо пройти обследование:

сдать кровь на анализ;
сделать тест на гормоны;
пройти УЗИ.

чтобы наладилась менструация или стабилизировалось состояние при климаксе, применяют Мастодинон, Циклодинон, Климадинон;
успокоительными средствами, антидепрессантами, транквилизаторами снимают психогенные расстройства;
пьют поливитамины.

Диетотерапия

Запрещено употреблять:

шоколад;
мучное;
сладкое;
жирное;
фастфуд;
полуфабрикаты.

Диетологи рекомендуют питаться дробно маленькими порциями по 5–6 раз в сутки.

Народные методы

Льняное семя

2 столовые ложки семян запивают стаканом воды;
принимают средство дважды в день.

Спустя семь дней приливы ослабнут, исчезнет нервозность, наладится сон.

Шалфей

Если уровень эстрогена начинает падать, для поднятия его концентрации готовят настой из шалфея:

кипятят 250 мл воды;
засыпают чайную ложку травы;
после 15-минутного настаивания фильтруют;
употребляют до приема пищи по ¼ стакана три раза в сутки. На ночь настой не пьют.

Комплексная фитотерапия

Полынь используют с первого по пятый день менструаций. В 250 мл кипятка кладут 2 чайные ложки травы, томят 15 минут на медленном огне, употребляют три раза в сутки по 30 мл. Едят через 30 минут после приема средства. Этот народный метод применяют при скудных месячных.
Помогают вылечиться боровая матка с красной щеткой. Средства из этих растений принимают на 16–25 день цикла. Их используют по отдельности или совместно. Чайную ложку травы заваривают в 250 мл кипятка, принимают после 15-минутного настаивания. При одновременном использовании трав получают эффективное средство, быстро восстанавливающее гормональный фон.

Лечатся три месяца. Одновременно с настоями принимают селен и фолиевую кислоту.

Аюрведа

Лечение гормонального сбоя у женщин народными средствами

Женское здоровье

24.03.2018

3 тыс.

2 тыс.

5 мин.

Гормональный фон женщины восприимчив к воздействию таких негативных факторов, как неправильное питание, стресс, переутомление, инфекционные заболевания. Проявляется отклонение нарушением менструального цикла, увеличением массы тела, снижением либидо, апатией, раздражительностью и повышенной утомляемостью. Признаки гормонального сбоя становятся веской причиной для посещения гинеколога. Эта проблема лечится не только фармакологическими препаратами, но и народными средствами, для приготовления которых используют лекарственные травы.

Гормональный сбой развивается у женщин по таким причинам:

климакс;
половое созревание;
послеродовой период;
прием противозачаточных препаратов;
прием препаратов на основе гормонов, предназначенных для лечения аутоиммунных заболеваний;
стрессы;
нездоровое питание;
ожирение;
злоупотребление физическими нагрузками;
резкое похудение;
проблемы функционирования щитовидной железы;
акклиматизация.

Главным симптомом дисбаланса гормонов в организме женщины считается нарушение менструального цикла. Наблюдаются удлинение или, наоборот, укорочение цикла. Дисбаланс гормонов проявляется такими призаками, как:

раздражительность и повышенная утомляемость;
снижение либидо;
беспричинный набор веса;
проблемы с кожей, выпадение волос.

Гормональный сбой без своевременного и правильного лечения опасен для женского здоровья, поскольку он провоцирует многие гинекологические заболевания:

кисту яичника;
синдром поликистозных яичников;
миома матки;
эндометриоз.

Лечение дисбаланса гормонов назначается гинекологом. Кроме традиционной терапии, могут прописываться народные методы лечения, в частности фитотерапия.

В терапии гормонального сбоя у женщин используются полезные для женского репродуктивного здоровья травы, применяемые в приготовлении отваров и настоев для внутреннего применения. Список трав для женщин, помогающих привести в норму количество половых гормонов:

шишки хмеля;
шалфей;
мальва;
душица;
лапчатка;
липа;
мальва;
боровая матка.

Эти растения являются натуральными источниками фитогормонов, позволяющих привести гормональный баланс в норму. Травы помогают бороться с симптомами расстройства:

успокаивают нервную систему;
позволяют улучшить общее самочувствие;
нормализуют функции сальных желез, что благоприятно влияет на состояние кожи и волос;
восстанавливают менструальный цикл.

Чтобы травы принесли пользу здоровью женщины, их нужно правильно использовать:

Народное средство	Рецепт пошагово	Схема приема
Отвар полыни	1. 2 столовые ложки наземной части растения заливают стаканом кипятком. 2. Заготовку ставят на 15 минут на водяную баню	Пьют по 2 столовые ложки за 30 минут до еды. Пьют отвар только на протяжение менструации
Настой шалфея	1. Чайную ложку сухого растения заваривают стаканом кипятка. 2. Настаивают заготовку в термосе 15 минут	1. Настой делят на 3 части и пьют перед едой. 2. Шалфея употребляют с последнего дня месячных до овуляции
Настой красной щетка	1. Стаканом кипятка заваривают чайную ложку травы и настаивают несколько часов. 2. Настой делят на 2 одинаковые порции	Принимают настой перед завтраком и ужином с дня окончания овуляции до месячных в течение трех месяцев
Настойка лапчатки	1. Берут 1 часть корня растения и 10 частей водки. 2. Сырье настаивают на алкоголе месяц	Перед едой принимают по 30 капель настойки перед каждым приемом еды
Чай из перечной мяты	Столовую ложку мяты заваривают 0,5 л кипятка и настаивают 1 час в термосе	Напиток пьют как чай в течение дня небольшими порциями
Двухкомпонентный сбор	1. В равных пропорциях смешивают лапчатку и шалфей. 2. Столовую ложку россыпи заливают стаканом кипятка и подогревают несколько минут на водяной бане	За 1 раз пьют треть стакана отвар перед каждым приемом пищи. Курс лечения — 3 месяца
Настой душицы	На стакан кипятка берут 2 столовые ложки травы, заливают и 20 минут настаивают	Принимают по полстакана перед едой утром и вечером
Настой шишек хмеля	1. Столовую ложку шишек кладут в термос и наливают в него стакан воды. 2. Через 8 часов настой готов к применению	По полстакана пьют настой дважды в сутки
Мальва на молоке	Столовую ложку высушенного растения варят в стакане молока, охлаждают до комнатной температуры	Порцию молочного настоя разделяют на одинаковые порции, которые выпивают в течение дня
Настойка крапивы майской	1. 2 столовые ложки свежих листьев настаивают на 0,5 л водки. 2. Выдерживают настойку 2 недели	Принимают настойку по 20 капель перед каждым приемом еды
Травяной сбор	1. Берут по одной части полыни и тысячелистника, соединяют их с двумя частями ромашки, пустырника и тремя частями календулы. 2. На стакан свежего кипятка берут столовую ложку россыпи трав. 3. Выдерживают полчаса и профильтровывают	Настой пьют по трети стакана в течение полугода
Чай из воронца	Чайную ложку россыпи растения заваривают стаканом кипятка. Когда напиток остынет, можно добавить мед по вкусу	В день выпивают чашку чая из травы воронца
Настой корня одуванчика	Чайную ложку измельченного корня запаривают стаканом кипятка и выдерживают несколько часов	Порцию разделяют на 3 приема и употребляют настой перед каждым приемом еды

Хорошие результаты в лечении гормонального сбоя дает пажитник — растение, из которого в народной медицине готовят отвары, чаи и настои:

Чтобы приготовить настой пажитника, достаточно взять чайную ложку семян и залить сырье стаканом кипятка. Перед каждым приемом еды пациентка выпивает стакан настоя.
Для приготовления отвара берут столовую ложку семян растения, заливают ее стаканом кипятка и на 15 минут ставят на водяную баню. Отвар принимают по трети стакана перед едой.

Поможет восстановить гормональный фон у женщин сок свеклы. Его употребляют по полстакана дважды в день. При желании свекольный сок можно смешать в равных пропорциях с морковным.

Целебными для женского здоровья свойствами обладают растительные масла, поскольку они считаются натуральными источниками витамина Е. При нарушениях гормонального фона полезно пить по чайной ложке этого масла перед каждым приемом еды.

Поможет наладить баланс половых гормонов масло черного тмина. Это народное средство готовят по такой схеме: берут столовую ложку оливкового масла и добавляют чайную ложку тминного масла. Принимают смесь масел перед каждым приемом еды.

Описанные выше методы лечения не подходят беременным и кормящим грудью женщинам. Избежать гормонального сбоя поможет здоровый режим дня, правильное питание, ограничение влияния стрессов и соблюдение правил приема препаратов, содержащих гормоны.

Гормональный сбой у женщин симптомы признаки и лечение народными средствами

Причины

К факторам, вызывающим гормональный дисбаланс, относят:

генетическую предрасположенность;
патологии щитовидной железы и надпочечников;
инфекции;
операции;
болезни поджелудочной железы;
сильный стресс, депрессии, эмоциональные потрясения;
дисфункции эндокринных органов.

Употребление гормональных средств – серьезная причина, приводящая к сбоям в организме.

Дисбаланс гормонов развивается на фоне инфекций и определенных патологий. Его провоцируют:

атеросклероз;
бронхиальная астма;
поликистоз;
эндометриоз.

Симптоматика

неустойчивым менструальным циклом;
задержкой месячных: они не наступают к 16 годам (это важный признак гормонального нарушения);
отсутствием волос подмышками и на лобке;
недостаточно развитыми молочными железами;
чрезмерной худощавостью.

У женщин дисбаланс гормонов способен:

нарушить менструальный цикл;
стать причиной хронической усталости;
спровоцировать раздражительность, бессонницу;
вызвать головные боли;
причинять дискомфорт при интимной близости.

Осложнения

Гормональные сбои приводят к разнообразным осложнениям. Они вызывают:

ожирение;
половую дисфункцию;
бесплодие;
развитие раковых опухолей;
образование кист в молочных железах;
диабет;
атеросклероз;
остеопороз.

Выкидыш – еще одно нежелательное последствие гормонального сбоя.

Терапевтическое лечение

При появлении признаков гормонального расстройства необходимо пройти обследование:

сдать кровь на анализ;
сделать тест на гормоны;
пройти УЗИ.

чтобы наладилась менструация или стабилизировалось состояние при климаксе, применяют Мастодинон, Циклодинон, Климадинон;
успокоительными средствами, антидепрессантами, транквилизаторами снимают психогенные расстройства;
пьют поливитамины.

Диетотерапия

Запрещено употреблять:

шоколад;
мучное;
сладкое;
жирное;
фастфуд;
полуфабрикаты.

Диетологи рекомендуют питаться дробно маленькими порциями по 5–6 раз в сутки.

Народные методы

Льняное семя

2 столовые ложки семян запивают стаканом воды;
принимают средство дважды в день.

Спустя семь дней приливы ослабнут, исчезнет нервозность, наладится сон.

Шалфей

Если уровень эстрогена начинает падать, для поднятия его концентрации готовят настой из шалфея:

кипятят 250 мл воды;
засыпают чайную ложку травы;
после 15-минутного настаивания фильтруют;
употребляют до приема пищи по ¼ стакана три раза в сутки. На ночь настой не пьют.

Комплексная фитотерапия

Полынь используют с первого по пятый день менструаций. В 250 мл кипятка кладут 2 чайные ложки травы, томят 15 минут на медленном огне, употребляют три раза в сутки по 30 мл. Едят через 30 минут после приема средства. Этот народный метод применяют при скудных месячных.
Помогают вылечиться боровая матка с красной щеткой. Средства из этих растений принимают на 16–25 день цикла. Их используют по отдельности или совместно. Чайную ложку травы заваривают в 250 мл кипятка, принимают после 15-минутного настаивания. При одновременном использовании трав получают эффективное средство, быстро восстанавливающее гормональный фон.

Лечатся три месяца. Одновременно с настоями принимают селен и фолиевую кислоту.

Аюрведа

Гормональный фон у женщин

Что же сокрыто под таким названием? Есть два гормона, которые отвечают за функционирование женского организма. Это эстроген и прогестерон. От их количества зависит менструальный цикл, процессы полового созревания. Они влияют на репродуктивную функцию.

Если нарушается гормональный фон у женщин, то на фоне этого развиваются болезни половой системы, может нарушиться регулярность менструации.

Однако не всегда такие изменения в организме указывают на развитие заболеваний. Например, гормональный сбой при беременности является нормой. В этот период в организме начинается выработка хорионического гонадотропина человека – новейшего гормона. Увеличивается количество экстрогена и прогестерона.

Совершенно естественные изменения наступают в тот период, когда исполняется 50 лет женщине. Они указывают на климакс. В этот период заканчивается выработка яйцеклеток. Соответственно, изменяется и гормональный фон.

Причины сбоя

Патогенез нарушений может зависеть от генетики, от различных эндокринных и венерических заболеваний. Также на изменение количества гормонов влияют аборты. Не последнюю роль играют травмы половых органов.

Самые распространенные причины гормональных сбоев у женщин:

Половое развитие. В подростковом возрасте у девочек наблюдаются гормональные нарушения.
Климакс. Как правило, в 50 лет, женщине приходится сталкиваться со снижением выработки гормонов. Это может отражаться и на здоровье, и на внешности дамы.
Прием гормональных лекарств. Эти препараты обязательно должны быть прописаны врачом после всестороннего обследования. Если медикаменты адекватно подобраны, то они не приводят к гормональному дисбалансу.
Беременность. В этот период у всех женщин происходит гормональный сбой.
Послеродовой период. Происходят новые изменения в организме женщины. Наблюдается еще один гормональный сбой, после родов. Это связано с началом выработки молока. А сам организм постепенно возвращается к первоначальному состоянию.
Стрессовые ситуации. Расстройства нервного характера влияют на функционирование эндокринной системы. А именно она отвечает за выработку гормонов.
Неправильный рацион. Переедание, увлечение фастфудом и диетами ограничивают поступление в организм веществ, которые необходимы для его правильного функционирования. В том числе и для выработки гормонов.
Чрезмерные физические нагрузки.
Нарушение режима дня и вредные привычки.
Ожирение. Выработка гормонов при этом заболевании сильно сокращается.

Характерная симптоматика

При таких нарушениях в организме важно своевременно начать лечение. Поэтому нужно знать какие же указывают на гормональный сбой симптомы.

Признаки наступления дисбаланса в организме:

Резкая смена настроения, происходящая без видимых причин.
Увеличение веса при сбалансированном рационе.
Сбой в менструальном цикле. Это очень важный симптом, указывающий на гормональный сбой. Задержка, продолжающаяся меньше 28 или больше 35 дней — считается патологией. Кроме тех случаев, когда такой цикл установился с самого начала. Менструальными нарушениями считаются также обильные или незначительные месячные.
Состояние усталости при нормальном режиме сна и отдыха.
Женщина не может уснуть вечером, несмотря на утомление. Причина такого состояния – невроз.
Снижение или полное отсутствие сексуального желания.
Сильные головные боли.
Угри.
Выпадение волос.

Обратите внимание

Есть симптомы, которые указывают на сбой в выработке различных гормонов. Поэтому при их проявлении необходимо обследование.

Заподозрить проблемы можно по следующим признакам:

Многократные переломы показывают, что в организме нарушено содержание паратиреоидного гормона. В этом случае, помимо терапии, следует скорректировать рацион в сторону молочных продуктов и рыбы.
Беспричинное изменение массы тела. В этом случае нужно сдать анализ ТТГ. Что это? Это специальное исследование, выявляющее уровень тиреотропного гормона. При повышении данного вещества развивается гипотиреоз (резкий рост веса). При понижении – гипертиреоз (потеря веса).
Постоянное чувство жажды. Возможно пониженное содержание инсулина. Это может привести к диабету.
Гипертония, учащенное сердцебиение, потливость. Повышен адреналин. Для его снижения нужно больше времени уделять релаксации и отказаться от вредных привычек.
Сбои в менструальном цикле. Избыточный уровень гормона пролактин. Из-за этого менструации могут прекратиться, и женщина теряет способность к зачатию. Скорее всего, причиной является стрессовое состояние. Но есть опасность того, что проблема вызвана аденомой гипофиза. Для снижения уровня пролактина необходимо больше отдыхать.
Снижение либидо (полового влечения). Указывает на уменьшение количества эстрогена. Считается нормой, когда уровень гормона снижается после 35 лет. Если у женщин детородного возраста отсутствует сексуальное желание и ощущается сухость во влагалище, обязательно следует обратиться к врачу для восстановления уровня эстрогена.
Чрезмерное количество волос на теле женщины показывает на повышенный уровень тестостерона. Такой признак может быть итогом применения стероидов и препаратов от гипертонии.

При обнаружении этих симптомов следует незамедлительно проконсультироваться со специалистом. Такие изменения указывают на гормональные сбои в организме женщины.

Представительницам прекрасной половины человечества нужно быть более внимательными к своему здоровью. Важно обращать свое внимание на проявление вышеперечисленных признаков гормонального сбоя. Ведь организм женщины очень хрупкий. Он достаточно часто подвергается изменениям в уровне гормонов.

Диагностика состояния

Для выявления гормонального сбоя применяют такие методы, как:

лапароскопия,
УЗИ,
анализы крови,
гистероскопия (обследование матки),
анализ ТТГ (что это и в какой ситуации необходимо его сдавать, было сказано выше).

Однако методы диагностики могут немного варьироваться. Это зависит от возникшей у женщины симптоматики.

При сдаче крови на содержание гормонов выявляют сбои в работе надпочечников и яичников, патологии щитовидной железы. Также устанавливаются причины нарушений в менструальном цикле. Этот анализ помогает обнаружить различные новообразования.

Если возникают проблемы с кожей, а также при ожирении и менопаузе делают гормональный тест.

Нарушения у женщин могут проявляться по-разному. Не обязательно должны присутствовать все симптомы, указывающие на наличие гормональной патологии. У кого-то может возникнуть сухость во влагалище, у других – фиброкистозные опухоли в груди или резкое появление морщин.

Обострение предменструального синдрома, сопровождающееся болезненностью в суставах и груди, раздражительностью и рассеянностью, является также показателем гормонального сбоя. Резкий набор или сброс веса, внезапные проблемы со зрением и кожей указывают на наличие нарушений в эндокринной системе.

Возможные последствия

Гормональный сбой может быть причиной различных заболеваний, некоторые из которых имеют хроническую форму.

Неприятные последствия:

заболевания молочных желез;
выкидыши;
бесплодие;
фиброкистозные образования в молочных железах;
миома матки;
поликистоз яичников;
астма;
атеросклероз;
мигрень;
инсульт, инфаркт;
сахарный диабет;
злокачественные опухоли.

Обычно подобные сбои наступают у женщин в возрасте 40-50 лет. Но сейчас растет число молодых пациенток, у которых наблюдается гормональный сбой. Что делать?

Важно, чтобы даже юные девушки были внимательны к своему организму. Необходимо отслеживать регулярность менструального цикла, чтобы исключить наступление серьезных последствий. При подозрении на любые нарушения следует обязательно обращаться к врачу. Ведь легче отрегулировать уровень гормонов, чем потом лечить тяжелое заболевание.

Методы лечения

Если женщина, основываясь на симптоматике, предполагает наличие гормональных нарушений в своем организме, ей срочно следует обратиться к врачу. Это может быть гинеколог или терапевт. Доктор проведет обследование. По показателям анализов определит гормональный фон организма. Если уровень какого-либо компонента не соответствует норме, назначается лечение для коррекции количества его выработки.

Терапия гормонального сбоя осуществляется сочетанием двух направлений:

устранение причин, спровоцировавших гормональный сбой у женщин;
лечение (препараты назначаются на основании обследования), регулирующие нарушения.

Обычно в терапию включают гормональные лекарства. Они позволяют восстановить менструальный цикл. Помогают урегулировать уровень гормонов. Все лекарства назначает врач, основываясь на результатах обследования. Доктор также рекомендует индивидуальную диету, которой необходимо строго придерживаться. Хирургическое вмешательство допустимо только в том случаях, если причиной патологии стали заболевания половой системы, которые нельзя вылечить другим способом.

Во время приема гормональных препаратов следует учитывать, что у них есть множество противопоказаний. Поэтому процесс терапии такими медикаментами должен контролировать врач. Самолечение гормональными лекарствами категорически запрещено!

Данные нарушения исправляются довольно долго. Лечение может продолжаться в течение нескольких месяцев. При раннем выявлении сбоев, они легче поддаются коррекции. Поэтому следует посещать гинеколога для осмотра два раза в год.

Медикаментозная терапия

Следует еще раз акцентировать, что только грамотный специалист может назначать, если выявлен гормональный сбой у женщин, лечение. Препараты должны строго приниматься по схеме, указанной врачом. Кроме того, доктор постоянно контролирует динамику лечения и может вносить коррективы в терапию.

Чаще всего прописываются оральные контрацептивы. Эти медикаменты делятся на две группы: однофазные и двухфазные. Выбор и график приема лекарства составляет исключительно врач. Помните, что эти контрацептивы имеют большой список побочных эффектов, которые могут привести к необратимым последствиям, вплоть до летального исхода.

Как правило, женщине назначается комплексное лечение:

Прописывается прием витаминов А, Е и кальция.
Рекомендован витамин Е. Он регулирует уровень прогестерона и эстрогена. Улучшает структуру ногтей и волос.
Для регулировки менструального цикла могут быть назначены препараты: «Мастодинон», «Циклодинон».
Чтобы снизить неприятную симптоматику, вызванную менопаузой, в терапию могут вводить лекарство «Климадинон».

И не забывайте, что очень опасно бороться своими силами с патологией. В таких случаях чаще всего не приносит облегчения, а усугубляет гормональный сбой у женщин лечение. Препараты должны корректировать нарушения, а значит без детального обследования, подобрать их невозможно.

Эффективные рецепты

Помогают восстанавливать гормональный сбой народные средства. Однако использовать их можно лишь после консультации с врачом.

Достаточно эффективны такие рецепты:

Витекс священный. Эта трава действует успокаивающе, снимает отеки и боли в груди. Она помогает также при регулировании менструального цикла и способствует зачатию. Готовят настой с вечера. Столовую ложку травы засыпают в термос и заливают кипятком (2 ст.). Термос закрывают крышкой и оставляют настаиваться на ночь. Готовый настой пьют небольшими порциями в течение дня вместо воды.
Воронец. Помогает при менопаузе, снимая такие симптомы, как приливы, резкое изменение настроения. Принимают эту траву двумя способами. В чашку всыпать чайную ложку травы, залить кипятком (1 ст.), добавить мед и пить вместо чая. Спиртовая настойка воронца – 100 г сырья залить 0,5 л водки, настоять несколько дней. Принимают по одной чайной ложке 2 раза в день.
Лапчатка гусиная. Помогает при месячных, которые сопровождаются сильной болью. Чайная ложка травы заливается стаканом кипятка и настаивается. Пить каждый день в течение недели перед месячными, по 2 стакана настоя. Прием травы во время менструации прекращают.
Льняное масло. В его составе имеются фитоэстрогены, которые регулируют уровень содержания в организме гормона эстроген. Принимают его холодным, выпивая 2 столовые ложки масла за день. Можно также заправлять им салаты.

Народные средства способны помочь в корректировке гормонального фона только в том случае, если их принимают в течение долгого времени.

Профилактические мероприятия

Существуют правила, соблюдение которых поможет обнаружить наступление гормонального сбоя или предотвратит его:

обращайте внимание на все нарушения менструаций;
отмечайте цикл в календаре;
регулярно посещайте гинеколога;
старайтесь уходить от стрессовых ситуаций;
соблюдать рацион и режим дня;
ограничьте или вообще откажитесь от алкоголя и курения.

Следуя этим правилам, каждая женщина сможет значительно снизить риск возникновения гормональных нарушений в своем организме.

Содержание:

Принципы восстановления гормонального сбоя
Влияние питания и образа жизни
Проблемы при половом созревании
Изменения при беременности
Помощь при климаксе
Народные средства для восстановления гормонального сбоя

Принципы восстановления гормонального сбоя

Причинами таких нарушений слаженной работы гормональной системы могут стать:

перенесенные инфекционные заболевания;
нервные стрессы;
ослабленный иммунитет;
болезни эндокринной системы;
аборты;
наследственная предрасположенность;
вредные привычки (курение, злоупотребление алкоголем);
прием оральных контрацептивов;
неправильное питание и нездоровый образ жизни;
болезни и операции на органах половой системы.

Видео: Врач акушер-гинеколог о причинах гормонального сбоя и методах его коррекции

Влияние питания и образа жизни

Крайне полезным будет выполнение следующих рекомендаций:

увеличить время на сон и отдых;
отказаться от вредных привычек, если они имеются;
перед сном принимать теплые расслабляющие ванны с добавлением отваров и настоев трав, обладающих седативным и расслабляющим действием;
слушать на ночь успокаивающую музыку;
больше времени проводить на свежем воздухе;
несколько раз в неделю заниматься ЛФК, йогой или пилатесом.

Проблемы при половом созревании

отсутствие менструаций до 16 лет;
нерегулярность менструального цикла спустя год после первой менструации;
чрезмерное или недостаточное оволосение;
неразвитость молочных желез;
отсутствие вторичных половых признаков к 14 годам;
сильная худощавость или, наоборот, ожирение.

Изменения при беременности

Помощь при климаксе

частых и длительных головных болей;
болезненности в молочных железах;
нарушений сна;
постоянной усталости, рассеянного внимания;
раздражительности;
обострений хронических заболеваний;
болей в суставах;
депрессии;
ночной потливости.

Народные средства для восстановления гормонального сбоя

шалфей содержит фитогормоны с эстрогеноподобным действием, восстанавливает нормальную структуру эндометрия;
гусиная лапчатка способствует выработке прогестерона;
дущица регулирует менструальный цикл, увеличивает продукцию женских половых гормонов;
пажитник стимулирует выработку пролактина и эстрогенов, повышает продукцию грудного молока, способствует скорейшему восстановлению организма женщины после родов;
мята оказывает благотворное влияние на нервную систему, нормализует гормональный баланс, уменьшает выраженность симптомов климакса.

Следует помнить, что любое лечение, в том числе народными методами, должно быть согласовано со специалистом.

Видео: Самомассаж для восстановления менструального цикла

Гормональный сбой лечение народными

Гормональный сбой — что это такое?

фото симптомов гормонального сбоя у женщин

Основные факторы, провоцирующие сбой гормональной системы и нарушения в работе эндокринных желез:

частые стрессы, вызванные внутренними и внешними проблемами;
хроническое недосыпание, усталость, нарушения режима труда и отдыха, умственное и физическое перенапряжение;
истощение организма, вызванное несбалансированным питанием, строгими диетами, отсутствием в рационе всех необходимых биологически активных соединений;
курение и злоупотребление спиртными напитками;
наличие избыточной жировой массы;
снижение иммунитета вследствие хронических патологий, частых простуд, инфекционных болезней;
усиленные физические нагрузки, занятия профессиональным спортом;
наличие гинекологических патологий в запущенной форме.

Признаки гормонального сбоя у женщин + анализы

резкое и беспричинное снижение массы тела или, наоборот, резкое увеличение веса;
обильные целлюлитные отложения;
снижение остроты зрения;
кожный зуд, особенно в подмышечных впадинах и в области промежности (не путать с проявлениями кандидоза – молочницы и прочих грибковых болезней влагалищной среды);
изменение овала и черт лица;
появление грубых волос на лице (обычно над верхней губой и на подбородке) и теле;
частые сбои в менструальном цикле, проявляющиеся задержками менструаций от недели до нескольких месяцев или нерегулярностью их прохождения;
повышенная раздражительность, эмоциональные срывы и перепады, немотивированная агрессия, слезливость, пессимистический настрой, желание жаловаться, невроз, депрессивное состояние;
нарушения сна;
регулярные мигрени;
снижение либидо;
интенсивное выпадение волос;
кровянистые выделения из влагалища в промежутках между менструациями.

Необходимо сдать общий анализ крови и провести лабораторные исследования на уровень гормонов.

Лечение гормонального сбоя народными средствами

Источник: http://cosmetic-oil.com/%D0%B3%D0%BE%D1%80%D0%BC%D0%BE%D0%BD%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D1%8B%D0%B9-%D1%81%D0%B1%D0%BE%D0%B9-%D1%83-%D0%B6%D0%B5%D0%BD%D1%89%D0%B8%D0%BD/

Гормональный сбой

Методы лечения народными средствами

Гормональный сбой представляет собой различные нарушения нормального уровня гормонального фона человека. Женский гормональный сбой становится причиной самых разнообразных заболеваний половой системы и в сочетании с нарушением иммунитета, половыми инфекциями и воспалениями вызывает иногда целый ряд очень серьезных патологий: нарушения менструаций, гиперплазию, миому матки, поликистоз, полипы.

Гормональный сбой может быть вызван большим множеством причин, среди которых в первую очередь выделяют генетические факторы. К примеру, при первичной аменорее цикл вообще может не наладиться самостоятельно, и требует специального лечения. Вызывать сбои в гормональном фоне могут также различные перенесенные ранее инфекции — ангины, ОРЗ, другие инфекционные заболевания, среди которых могут быть и венерические.

Одной из главных причин гормональных сбоев являются эндокринные заболевания и перенесенные травмы и операции брюшной полости и половых органов. Особенно это может касаться абортов, сделанных с хирургическим выскабливанием матки.

Симптомом гормональных сбоев у молодых девушек может стать нерегулярность либо отсутствие менструации. Если к 16 годам менструация еще не установилась, то здесь существует риск отсутствия либо недостаточности выработки прогестерона и эстрогена в организме. Тревожным симптомом также может стать недоразвитые молочные железы и избыток оволосения у девушки.

Гормональные нарушения могут также вызывать кистозные перерождения яичников. После начала половой жизни рекомендуется регулярно проходить гинекологические обследования, поскольку ряд половых заболеваний способны вызвать воспаления репродуктивных органов и, как следствие, гормональные нарушения.

Тревожными признаками являются также усиление предменструального синдрома: резкие смены настроения, набухание и болезненность груди, рассеянность, депрессии. При менструациях могут часто происходить маточные кровотечения, возникать анемия. Нужно обращать внимание также на колеблющийся в такие дни вес, нарушения зрения и изменения кожи.

Лечение гормональных сбоев производится с применением гормональной терапии.

Народные средства, какие травы помогут при гормональном сбое

Фото: Гормональный сбой

Секреты народной медицины

Сборник народных средств лечения различных заболеваний и вредных привычек

Источник: http://medic.ymka.ru/gormonalnyj-sboj.php

Гормональный сбой у женщин: правильное лечение

Причины

К факторам, вызывающим гормональный дисбаланс, относят:

генетическую предрасположенность;
патологии щитовидной железы и надпочечников;
инфекции;
операции;
болезни поджелудочной железы;
сильный стресс, депрессии, эмоциональные потрясения;
дисфункции эндокринных органов.

Употребление гормональных средств – серьезная причина, приводящая к сбоям в организме.

Дисбаланс гормонов развивается на фоне инфекций и определенных патологий. Его провоцируют:

Симптоматика

неустойчивым менструальным циклом;
задержкой месячных: они не наступают к 16 годам (это важный признак гормонального нарушения);
отсутствием волос подмышками и на лобке;
недостаточно развитыми молочными железами;
чрезмерной худощавостью.

У женщин дисбаланс гормонов способен:

нарушить менструальный цикл;
стать причиной хронической усталости;
спровоцировать раздражительность, бессонницу;
вызвать головные боли;
причинять дискомфорт при интимной близости.

Осложнения

Гормональные сбои приводят к разнообразным осложнениям. Они вызывают:

ожирение;
половую дисфункцию;
бесплодие;
развитие раковых опухолей;
образование кист в молочных железах;
диабет;
атеросклероз;
остеопороз.

Выкидыш – еще одно нежелательное последствие гормонального сбоя.

Терапевтическое лечение

При появлении признаков гормонального расстройства необходимо пройти обследование:

сдать кровь на анализ;
сделать тест на гормоны;
пройти УЗИ.

чтобы наладилась менструация или стабилизировалось состояние при климаксе, применяют Мастодинон, Циклодинон, Климадинон;
успокоительными средствами, антидепрессантами, транквилизаторами снимают психогенные расстройства;
пьют поливитамины.

Диетотерапия

Диетологи рекомендуют питаться дробно маленькими порциями по 5–6 раз в сутки.

Народные методы

Льняное семя

2 столовые ложки семян запивают стаканом воды;
принимают средство дважды в день.

Спустя семь дней приливы ослабнут, исчезнет нервозность, наладится сон.

Шалфей

Если уровень эстрогена начинает падать, для поднятия его концентрации готовят настой из шалфея:

кипятят 250 мл воды;
засыпают чайную ложку травы;
после 15-минутного настаивания фильтруют;
употребляют до приема пищи по ¼ стакана три раза в сутки. На ночь настой не пьют.

Комплексная фитотерапия

Полынь используют с первого по пятый день менструаций. В 250 мл кипятка кладут 2 чайные ложки травы, томят 15 минут на медленном огне, употребляют три раза в сутки по 30 мл. Едят через 30 минут после приема средства. Этот народный метод применяют при скудных месячных.
Помогают вылечиться боровая матка с красной щеткой. Средства из этих растений принимают на 16–25 день цикла. Их используют по отдельности или совместно. Чайную ложку травы заваривают в 250 мл кипятка, принимают после 15-минутного настаивания. При одновременном использовании трав получают эффективное средство, быстро восстанавливающее гормональный фон.

Лечатся три месяца. Одновременно с настоями принимают селен и фолиевую кислоту.

Аюрведа

Источник: http://fitootvet.com/endokrinnaya-sistema/gormonalnyj-sboj-u-zhenshhin.html

Причины гормонального сбоя у женщин и его лечение

Почему возникают нарушения

Следует отметить, что изменения не всегда могут быть связаны с болезнями.

Есть и физиологические состояния в женском организме, которые сопровождаются перестройкой выработки гормонов.

Это происходит во время беременности и наступления менопаузы.

Основные причины нарушений могут заключаться в следующем:

Период полового развития, когда отмечаются колебания гормонального фона. В конце концов, он устанавливается на определенном уровне.
Прием средств, содержащих в качестве действующего вещества гормоны.
Период после родов. В этот момент происходит восстановление организма и его возвращение к прежним нормам.
Аборт или искусственное прерывание беременности.
Стрессы часто оказывают влияние на гормональную активность и работу желез внутренней секреции.
Причины могут заключаться в неправильном рационе. Для нормального синтеза гормонов необходимы определенные вещества, которые могут не поступать в организм в результате соблюдения жесткой диеты или нерационального питания.
Нарушение происходит в результате ожирения, физических перегрузок, отсутствия режима, злоупотребления алкоголем и другими вредными привычками.

Как проявляется дисбаланс

Когда в организме у женщины происходит гормональный дисбаланс, то признаки его обычно бывают такими:

Изменения настроения без особых на то причин, головная боль.
Повышение массы тела при сохранении прежнего рациона.
Нарушение цикла, которое выражается в появлении задержки наступления менструации. Увеличение объема потерь крови во время нее или скудные месячные.
Постоянная усталость при нормальном сне и отдыхе.
Отсутствие сна.
Снижение либидо.
Выпадение волос, ломкость ногтей, сухость кожи, угревая сыпь.

Особое внимание следует обратить на симптомы, возникающие при патологических состояниях:

Появление переломов, которые возникают даже при незначительной травме. Это может указывать на недостаток кальция, поступающего с пищей, или нарушение выделения паращитовидного гормона.
Увеличение или резкое снижение массы тела без изменений обычных привычек в питании. Такое явление может сопровождать повышенную или сниженную работу щитовидной железы.
Жажда и зуд кожных покровов. Причины этих проявлений кроются в нарушении сахарного обмена.
Сбои менструального цикла могут возникать из-за изменения синтеза пролактина. Если не принимать меры, то женщина детородного возраста теряет способность к зачатию. У женщин репродуктивного возраста считается нарушением выраженный предменструальный синдром.
Оволосение по мужскому типу и огрубение голоса иногда сопровождает повышенное содержание в женском организме тестостерона. Такие симптомы возникают при избытке в организме кортикостероидов (в том числе и при поступлении их вовнутрь в виде лекарственных препаратов), иногда побочный эффект бывает при использовании некоторых средств от гипертонии.

Что делать в такой ситуации? При обнаружении даже незначительного отклонения в своем состоянии, женщина должна тут же обратиться к специалисту. Невнимание к своему здоровью может закончиться тем, что возникнут серьезные последствия, одним из которых является бесплодие.

Методики лечения

Применяются препараты, задачей которых становится угнетение синтеза гормональных веществ при их избытке. Если они поступают в кровь в недостаточном количестве, то лечащий врач рекомендует использование заместительной терапии. Лечение гормонами возможно только в том случае, когда их назначает специалист. Самостоятельный прием категорически недопустим.
При недостатке нужных веществ в продуктах питания следует принимать время от времени поливитаминные комплексы и препараты с содержанием калия, кальция, магния и прочих элементов.
Следует обязательно пересмотреть свой рацион и посоветоваться с диетологом, который сможет учесть все нюансы состояния организма женщины и подобрать максимально адекватный рацион в каждом конкретном случае.
При обнаружении гормонального сбоя у женщин лечение следует закрепить применением физиотерапевтических методик. Для этого рекомендуется электрофорез, лазеротерапия, акупунктура, массаж.
Так как при гормональных отклонениях часто отмечается нарушение психоэмоциональной сферы, то в этом случае следует посещать психотерапевта, принимать седативные средства. При выраженных отклонениях врач может выписать транквилизаторы, антидепрессанты или нейролептики.
Важно также соблюдать здоровый образ жизни, проводить время в активном движении, заниматься физкультурой.

Особенности питания

Рецепты народных целителей

Настой, приготовленный из хмеля и душицы, помогает восстановить баланс гормонов в организме у женщины. Их следует взять по одной ложке и залить стаканом кипящей воды. Настаивать около получаса, пить по одной трети стакана утром и вечером.
Хмель можно заварить отдельно. Для этого следует использовать термос и держать там смесь травы (одна столовая ложка) и кипятка (200 мл) не менее восьми часов. Принимать так же, как и предыдущее средство.
Как лечить гормональный сбор и нормализовать менструальный цикл? Можно сделать это с помощью полыни. Две большие ложки на стакан кипятка размешать, а потом варить на водяной бане около четверти часа. После процеживания употребить строго с первого до пятого дня цикла. Пить трижды, за 30 минут до приема пищи. Растение помогает стимулировать месячные. Если проблемы с их отсутствием не существует, то использовать данную траву не стоит.
Гормональные нарушения купируются при помощи шалфея. Две большие ложки сухого измельченного сырья следует залить стаканом кипятка и подержать в термосе 15 минут. Полученный настой процедить, поделить на три приема и выпить в течение дня, за 20 минут до еды. Настой используется с 6 по 15 день цикла. Трава шалфея способствует выработке эстрогенов.
В последние дни менструального цикла рекомендуется использовать матку боровую или красную щетку. Их можно брать вместе, в равных пропорциях, или каждый ингредиент по отдельности. Чайную ложку травы или микса нужно залить горячей водой (один стакан). Выдержать в теплом месте 15 минут, весь объем поделить пополам и выпить за два раза. Эти растения помогу вылечить многие проблемы женской половой сферы и нормализовать гормональный фон.
Целители востока рекомендуют пользоваться при восстановлении после родов, болезненных месячных и при снижении эстрогенового фона семенами пажитника. Кроме того, это растение оказывает помощь при мужском бесплодии и воспалительных процессах в половых органах. Используется настой (маленькая ложка растения на стакан кипящей воды), выдержанный в термосе в течение 20 минут. В течение дня употребляется весь объем средства, разделенный на равные порции. Можно также приготовить отвар: порошок из семян кипятят 10 минут на водяной бане. Его используют по одной трети стакана натощак, три раза в день.

Источник: http://fitoinfo.com/lechenie-travami/endokrinnaya-sistema/gormonalnyj-sboj-u-zhenshhin.html

Как лечить гормональный сбой у женщин: эффективные методы

Гормоны играют важную роль в организме мужчины и женщины. После наступления полового созревания и до климакса в организме женщины каждый месяц происходят гормональные изменения. Избыток или недостаток гормонов отражается не только на репродуктивной функции, но и функционировании всего организма.

Из-за чего происходит сбой гормональной системы

Гормоны представлены биологически активными веществами, которые отвечают и регулируют работу всего организма. От гормонального фона зависит не только самочувствие женщины, но и функционирование различных систем организма. Количество гормонов должно быть сбалансировано. При избытке или недостатке определенного гормона происходит гормональный дисбаланс. В результате нарушается работе всего организма.

У женщины в организме присутствуют различные гормоны. Самыми важными являются эстроген и прогестерон. Сбой происходит во многих случаях при повышении уровня эстрогена.

Основные причины, из-за которых происходит сбой гормональной системы:

Нарушения в работе эндокринной системы
Наследственная предрасположенность
Заболевания щитовидной и поджелудочной железы
Болезни надпочечников
Перенесенные инфекционные заболевания
Хирургические вмешательства
Сильные эмоциональные переживания
Использование гормональных препаратов

Во многих случаях гормональный сбой возникает после перенесенных инфекционных, а также некоторых других заболеваний: атеросклероза, бронхиальной астмы, поликистоза яичников, миомы, эндометриоза и др.

Хирургические операции на внутренних половых органах могут привести к сильному гормональному дисбалансу, а в результате к бесплодию.

Гормональный фон меняется во время полового созревания, в период беременности, после родов и с наступлением менопаузы. В послеродовой период гормональный фон восстанавливается самостоятельно.

В период климакса яйцеклетки перестают вырабатываться, что оказывает непосредственное влияние на поступление эстрогена в организм.

В состав большинства противозачаточных средств входят гормоны, что также может вызвать дисбаланс в гормональной системе.

На изменение гормонального фона может влиять неправильный образ жизни, нерациональное питание, лишний вес.

Признаки гормональных изменений

Гормональный фон может измениться под воздействием определенных факторов. Дисбаланс гормонов в организме проявляется в разный период развития и становления репродуктивной системы. Может наблюдаться как у девочек, так и женщин.

Основные признаки гормональных изменений во время полового созревания у девочек:

Нерегулярная менструация
Отсутствие месячных влет
Отсутствие волосяного покрова в лобковой части или подмышечных впадинах
Недоразвитие молочных желез
Выраженная худоба

У женщин при гормональном сбое наблюдаются следующие признаки:

Нарушение менструального цикла
Раздражительность и нервозность
Нарушение сна
Частые головные боли
Неприятные ощущения во время полового акта
Хроническая усталость
Увеличение массы тела
Выпадение волос

Эти симптомы могут свидетельствовать не только о гормональных изменениях, но и других заболеваниях.

Во время менопаузы могут наблюдаться длительные периоды депрессии, выраженные признаки предменструального синдрома, расстройства сна, набухание молочных желез. Женщина жалуется на рассеянность, утомляемость, депрессию.

При гормональных нарушениях, наряду с указанными симптомами, у женщины выявляют некоторые гинекологические заболевания.

К чему может привести дисбаланс гормонов

Дисбаланс гормонов нарушает работу всех органов и систем организма. Если своевременно не выявить причину происходящих в организме нарушений, то это может привести к различным осложнениям:

Бесплодие
Снижение половой функции
Новообразования
Фиброзно-кистозные образования в груди
Выкидыш

Во многих случаях гормональные нарушения наблюдаются после 40 лет. Однако все чаще страдают молодые девушки и женщины репродуктивного возраста. Поэтому особое внимание следует обращать на любые изменения, происходящие в организме, чтобы избежать возможных серьезных осложнений.

Гормональный сбой: способы лечения

Если имеются указанные симптомы, свидетельствующие о гормональном сбое, то врач назначает обследование. Женщина должна сдать анализ на гормоны, анализ крови, анализ на выявление половых инфекций, а также сделать ультразвуковую диагностику внутренних органов.

Врач скажет, в какой день цикла следует сдать анализы на гормоны. Рекомендации врача следует с точностью выполнять. Следует знать, что вначале менструального цикла активно вырабатываются эстрогены, а во второй половине – прогестерон.

После диагностики и выявления причины сбоя в гормональной системе назначается лечение, которое включает использование соответствующих препаратов для восстановления и регулирования менструального цикла, облегчения симптомов менопаузы (Мастодинон, Циклодинон, Климадинон и др.). Вместе с гормональными препаратами могут назначить витаминотерапию, курс физиопроцедур. Во многих случаях рекомендуется оздоровление в санатории.

Прием лекарственных препаратов может длиться как несколько дней, так и месяцев. Лечение назначается индивидуально с учетом результатов анализа. Дозировка гормональных препаратов подбирается с учетом возраста, веса и показателя гормонов в крови. Заниматься самолечением категорически запрещается.

Если дисбаланс прогестерона и эстрогена незначительный, то врач назначает прием витаминов А и Е, которые схожи по действию с эстрогеном. Поэтому данные витамины назначают для снятия симптомов нехватки гормонов.

Нормализовать гормональный фон можно при правильном и рациональном питании. В пищу следует больше употреблять рыбу, капусту, шпинат, соевые продукты.

Чтобы восполнить нехватку эстрогенов нужно употреблять семена подсолнечника в сыром виде, орехи. Если в организме дефицит прогестерона, то поможет его восполнить дикий ямс.

Кроме использования медикаментов, следует придерживаться правильного питания, а также здорового образа жизни. Очень важно соблюдать все рекомендации врача.

Народные методы лечения рекомендуется использовать как дополнительное средство при основном лечении.

Народная медицина при гормональном сбое

Чтобы женские гормоны вырабатывались в достаточном количестве, и урегулировался менструальный цикл, применяют травяные настои и отвары.

Настой из хмели и душицы. Целебные растения измельчить и взять по одной ложке. Высыпать смесь в банку и залить 200 мл кипятка. Оставить настаиваться наминут. Принимать внутрь по 1/3 стакана 2 раза в день. Хмель и душицу можно использовать по отдельности. Хмель заварить в термосе и оставить на 8 часов. По истечении этого времени отвар можно принимать внутрь.

Отвар из полыни. Горячей водой залить измельченную полынь и оставить на 15 минут. Затем процедить и пить по полстакана начиная с 1 дня менструального цикла в течение 5 дней.
Отвар шалфея. Растение в сухом виде можно приобрести в аптеке или заготовить самостоятельно. В термос всыпать 2 столовые ложки шалфея и залить кипятком. Оставить на некоторое время. Принимать отвар следует с 6 дня менструального цикла в течение 9 дней. Шалфей активизирует выработку гормона эстрогена.
Настой манжетки или лапчатки гусиной. Можно использовать любую траву. Столовую ложку всыпать в кружку и залить кипятком. Настаивать в течение 30 минут. Принимать целебный настой следует на 16 день менструального цикла в течение 9 дней.
Эти отвары следует принимать последовательно и в конкретные дни, когда активно вырабатываются гормоны в организме.
Очень эффективным средством для выработки эстрогенов являются семена льна. Столовую ложку семян залить любым кисломолочным продуктом около 0,5 литров. Принимать в таком виде несколько раз в день по одной ложке.
В период менопаузы женщинам полезно пить отвары на основе зверобоя, мелиссы или мяты. Принимать отвары рекомендуется в течение трех месяцев. После курса лечения травами следует сделать перерыв месяц. Употреблять отвар следует перед едой. Ежедневно необходимо готовить свежий отвар.

Профилактические мероприятия

Чтоб предупредить появление дисбаланса гормонов, следует регулярно сдавать необходимые анализы, а также наблюдаться у врачей.

Следует завести календарь менструального цикла и помечать характер выделений.
Рекомендуется по возможности избегать нервных перегрузок.
Физические нагрузки должны быть умеренными.
Соблюдать режим дня, чаще отдыхать.
Своевременно лечить инфекционные и другие заболевания.
Следует избавиться от вредных привычек.

При возникновении первых признаков гормональных изменений следует обратиться к врачу и не затягивать с визитом. В противном случае это приведет к серьезным осложнениям.

Источник: http://improvehealth.ru/item/kak-lechit-gormonalnyi-sboi-u-zhenshchin-effektivnye-metody-2961.html

Как лечить народными средствами гормональный сбой у женщины

Вопрос от: Аноним

Из-за болезни и последующего лечения сбился гормональный фон: нарушился цикл и иногда резко меняется настроение. Врач рекомендует пройти медикаментозный курс, чтобы выровнять уровень гормонов, но лекарства принимать не хочу. Как исправить гормональный сбой у женщин: лечение народными средствами может помочь?

Если выявить точную причину гормонального сбоя у женщины, то вылечить его народными средствами в некоторых случаях вполне возможно. Чаще всего в дисбалансе виноваты:

переутомление и стрессы;
нездоровый образ жизни;
экологическая обстановка;
психологические расстройства;
генетическая предрасположенность.

В каждом конкретном случае причины сбоя следует выявлять индивидуально.

Гормональное нарушение может привести к серьезным проблемам. При первых признаках недомогания, резком похудении или наборе веса следует незамедлительно обратиться к врачу. Специалист назначит обследование и подберет лечение. Иногда врачи выбирают не медикаментозный курс, а фитотерапию.

Ниже приведены рецепты, помогающие исправить гормональный сбой: лечение народными средствами отклонений от нормы, какие травы и сборы можно использовать. Для нормализации гормонального фона у женщин рекомендуется принимать отвары или настои растений с высоким содержанием фитогормонов. Например, душица или женская трава. Она содержит в своем составе природный эстроген. Для лечения необходимо запарить 2 ст. л. сушеной травы стаканом кипятка. Принимать перед едой.

Похожими свойствами обладают шишки хмеля. 1 ст. л. сухого сбора заливают стаканом кипящей воды, настаивают 8 часов. Принимать настой следует процеженным по 100 мл за несколько минут до еды. Оба эти состава помогут восстановить регулярность месячных.

Для нормализации работы щитовидной железы хмель нужно заваривать молоком (1 ст. л. сырья на 1 стакан молока) и выпивать по стакану дважды в день.

Травы с высоким содержанием фитогормонов следует принимать в определенные дни менструального цикла. Отвар из шалфея принимают с 6 по 15 день цикла. А гусиная лапчатка поможет при приеме с 16 по 25 день включительно.

Специфика приготовления отваров из названных трав состоит в том, что после заваривания отвар следует держать на паровой бане в течение 15 минут. Курс лечения травами должен быть продолжительным. В данном случае принимают 3 цикла подряд, затем делают перерыв на 1 цикл и возобновляют прием.

Чай из лапчатки поможет уменьшить частоту и интенсивность сокращений матки в критические дни, что снизит уровень болей.

Самостоятельным приемом трав, в состав которых входят фитогормоны, можно усугубить ситуацию гормонального сбоя. До начала лечения нужно сдать анализ крови на уровень гормонов и посоветоваться с личным гинекологом.

Покровная 61
Дыхательная 53
Пищеварительная 48
Кровеносная 45
Репродуктивная 37
Нервная 34
Опорно-двигательная 25
Выделительная 21

Мед для поддержания иммунитета просто незаменим. Он содержит огромное количество полезных элементов, поэтому успешно борется даже с самыми серьезными заболеваниями, а также блокирует воспалительные процессы на ранних стадиях.

Случайный видео-выпуск о народной медицине

При перепечатке и копировании текстов активная индексируемая ссылка на источник обязательна. Фото- и видеоматериалы не являются собственностью сайта

Задайте свой вопрос нашим экспертам и

посетителям сайта. Все консультации бесплатны

Источник: http://narodnymi.com/vopros-otvet/gormonalnyj-sboj-u-zhenshhin-lechenie-narodnymi-sredstvami

Лечение гормонального сбоя народными средствами

Лечение гормонального сбоя маслом черного тмина

Другие полезные свойства масла черного тмина:

Стимулирует пищеварительную систему, препятствуя процессам брожения в желудке и кишечнике, из-за чего нормализируется его микрофлора, а дыхание становится свежим.

Детоксицирующий эффект – выводит из организма шлаки и токсины, стимулирует процессы самоочищения кишечника;

Нормализует гормональный фон, что успешно используется при лечении женского и мужского бесплодия;

Положительно влияет на процессы липидного обмена благодаря повышенному содержанию незаменимых жирных кислот, предотвращая атеросклероз, жировое перерождение печени; масло черного тмина является хорошей профилактикой патологий сердечнососудистой системы;

Используется при простудных заболеваниях для стимуляции процессов отхаркивания.

Восстановление гормонального фона льняным маслом

Шалфей при гормональном сбое

В каких случаях шалфей противопоказан?

Если анализ на гормоны показал избыток эстрогенов, то пить шалфей не рекомендуется. Под его воздействием может усилиться рост фолликулов, а из-за повышенного уровня эстрадиола на фоне понижения прогестерона фолликул не может лопнуть и образуется киста. Смещение баланса гормонов в сторону эстрогена опасно на ранних сроках беременности, поскольку тут необходимо влияние другого гормона – прогестерона. Противопоказан шалфей и при лактации.

При заболеваниях щитовидной железы – гипотиреозе и гипертиреозе – шалфей может только усугубить ситуацию, лучше отказаться от него в пользу хмеля, малины и липы, которые также содержат фитоэстрогены.

При миоме матки и эндометриозе шалфей строго противопоказан, как и другие фитогормоны с эстрогеноподобной активностью.

Индивидуальная непереносимость и аллергические реакции также являются противопоказаниями к применению шалфея.

Комплексный подход в фитотерапии

Полынь с 1 по 5 день менструального цикла

Принимать полынь можно только в первые дни цикла (1-5) во время месячных.

Шалфей с 6 по 15 день менструального цикла

Боровая матка и/или красная щетка с 16 по 25 день менструального цикла

Внимание! При заваривании трав используется горячая вода температурыградусов по Цельсию, но не крутой кипяток.

Курс лечения составляет 3 месяца. Дополнительно нужно принимать селен и фолиевую кислоту.

Семена пажитника при пониженном эстрогене и пролактине

Способы применения пажитника:

Настой. Для приготовления настоя необходимо залить чайную ложку семян пажитника стаканом кипятка и настаивать в термосе в течение двадцати минут, после чего процедить. Полученный настой употребить внутрь в течение дня равными порциями. Курс лечения составляет 5-6 недель.

Отвар. 1 столовую ложку семян пажитника измельчают, полученный порошок в объёме одной столовой ложки заливают стаканом воды и кипятят на водяной бане в течение 10 минут. Принимают отвар по 1/3 стакана отвара до еды, 3 раза в день.

Готовый порошок семян пажитника заваривают и пьют как чай для восстановления организма при истощении, повышения его тонуса и адаптационных способностей. Жители Египта добавляют в такой чай молоко, сахар или лимон по вкусу, напиток из семян пажитника помогает им легче переносить жару.

Для лечения заболеваний печени и мужского бесплодия целые семена пажитника проращивают и употребляют внутрь.

Лечение гормонального сбоя соком свеклы

Лапчатка при нарушении в работе щитовидной железы

Рецепт настойки из корня лапчатки белой

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и еще несколько слов, нажмите Ctrl + Enter

Чай из перечной мяты уменьшает количество мужских гормонов

Диоскорея японская (дикий ямс)

Дикий ямс или диоскорею можно приобрести в аптеке, он относится к БАДам – биологически активным добавкам.

Шпагат нормализует менструальный цикл

Какую пользу даёт шпагат для женского здоровья:

Разрабатываются тазобедренные суставы, повышается эластичность связок, вследствие чего роды проходят легче;

Регулярные тренировки являются отличной профилактикой травм, так как усиливают питание скелетной мускулатуры и костных тканей;

Улучшается работа сердечнососудистой системы, кровь поступает даже в те сосуды, где раньше кровообращение было слабым;

Ускоряется обмен веществ, процессы тканевого обмена становятся более интенсивными;

Уменьшаются болезненные ощущения при месячных;

Формируются красивые контуры фигуры – мышцы растягиваются в длину, а не в ширину, как это происходит при интенсивных силовых тренировках, делая ноги и талию визуально более стройными.

Рекомендации для тех, кто хочет сесть на шпагат:

С момента начала тренировок до дня, пока можно полностью сесть на продольный и поперечный шпагат должно пройти не менее двух недель. При этом у нетренированных людей процесс может занять несколько месяцев, но сесть на шпагат можно и в 20, и в 50 лет.

Залог успеха тренировок в их регулярности. Занятия должны проводиться не менее четырех раз в неделю, а в идеале – по 30 минут ежедневно.

Горячий душ перед тренировкой разогревает мышцы и делает их более податливыми;

В первые дни тренировок лучше исключить из рациона мясо, поскольку оно делает связки более жесткими.

Автор статьи: Соколова Нина Владимировна, врач-натуропат, фитотерапевт

Факторов, способствующих сбою как у мужчин, так и у женщин имеется множество. В первую очередь это обусловлено зависимостью гормонального статуса от работы нейроэндокринной регуляции ЦНС, которая располагается в головном мозге, и от правильного функционирования эндокринных желез, которые локализуются на периферии.

Физиотерапевтические методы – отличные помощники при укреплении иммунитета. Незаменимы они и при лечении гормональных расстройств. Физиотерапия способствует нормализации функций яичников и менструального цикла. Немедикаментозное воздействие безопасно для организма, эффективность использования всех.

Практически любой гормональный дисбаланс приводит к росту массы тела больного, его снижение наблюдается крайне редко. Поэтому таким пациентам в обязательном порядке требуется соблюдение метаболического диетического питания. Оно направлено на синтезирование гормонов, которые будут помогать регулировать сжигание жировых.

Перед началом траволечения необходимо пройти полное обследование на гормоны – для лечения бесплодия обычно достаточно определить уровень эстрадиола и прогестерона, что можно сделать в течение одного менструального цикла. Тем не менее, подготовка к лечению – не менее важное мероприятие, чем самолечение, так что нельзя.

Информация на сайте предназначена для ознакомления и не призывает к самостоятельному лечению, консультация врача обязательна!

Источник: http://www.ayzdorov.ru/bolezni/gormonalnii_sboii/lechenie_gormonalnii_sboii_nar.php

Club Brides - Клуб Невест

Как лечить гормональный сбой у женщин народными средствами

Как лечить гормональный сбой у женщин народными средствами?

Принципы восстановления гормонального сбоя

Видео: Врач акушер-гинеколог о причинах гормонального сбоя и методах его коррекции

Влияние питания и образа жизни

Проблемы при половом созревании

Изменения при беременности

Помощь при климаксе

Народные средства для восстановления гормонального сбоя

Видео: Самомассаж для восстановления менструального цикла

Причины

Симптоматика

Осложнения

Терапевтическое лечение

Диетотерапия

Народные методы

Льняное семя

Шалфей

Комплексная фитотерапия

Аюрведа

Похожие статьи

Лечение гормонального сбоя у женщин народными средствами: действенные рецепты

Причины и последствия гормонального дисбаланса

Виды гормональных сбоев

Как лечить гормональный сбой у девушек и женщин (классическая медицина)

Симптомы

Лечение гормонального сбоя народными методами

Особенности питания

Как избавиться от гормонального сбоя с помощью нетрадиционной медицины

Методы терапии

Лечим гормональный сбой народными средствами

Народные рецепты

Последствия дисбаланса

Диета и профилактика

Гормональный сбой у женщин лечение народными средствами от ожирения

С чего начать

О чем расскажут складочки на теле

Какие степени ожирения существуют?

Как похудеть при гормональном сбое?

Стоит ли беспокоиться беременным?

Гормональный сбой: как похудеть быстрее?

Советы диетического характера

Сбой сбою рознь

О важности щитовидной железы

О роли физической нагрузки

О мерах профилактики

Что можно и что нельзя

Признаки и причины патологии

Принципы лечения и правила диеты

Медикаментозное лечение

Гормональный сбой — что это такое?

Признаки гормонального сбоя у женщин + анализы

Лечение гормонального сбоя народными средствами

Причины

Симптоматика

Осложнения

Терапевтическое лечение

Диетотерапия

Народные методы

Льняное семя

Шалфей

Комплексная фитотерапия

Аюрведа

Похожие статьи

Лечение гормонального сбоя у женщин народными средствами

Гормональный сбой у женщин симптомы признаки и лечение народными средствами

Причины

Симптоматика

Осложнения

Терапевтическое лечение

Диетотерапия

Народные методы

Льняное семя

Шалфей

Комплексная фитотерапия

Аюрведа

Похожие статьи

Гормональный фон у женщин

Причины сбоя