Образ невесты Подготовка к свадьбе Организация свадьбы Развлечения на свадьбе Поздравления и тосты на свадьбу Свадебные приметы, горосокопы и гадания

Как проходит климактерический период у женщин


Климактерический период у женщин

Несмотря на старания, касающиеся сохранения молодости, с возрастом репродуктивная функция у женщин снижается, а позже и вовсе угасает. Остаётся лишь правильно к этому подготовиться: если знать, как и когда наступает климактерический период, у женщин появляется возможность заблаговременно позаботиться о своём состоянии.

Что такое климактерический синдром

В основе климакса лежат гормональные изменения: с достижением определённого возраста уменьшается выработка и активность эстрогенов, что вслед за собой тормозит выработку гипофиза. Критические дни перестают быть регулярными, выделения становятся скудными, вскоре исчезают полностью. Репродуктивная функция при этом прекращается.

У одних процесс проходит гладко, у других — с ярко выраженными симптомами и дискомфортом.

Все эти проявления в общей сложности представляют собой климактерический синдром. Обычно достаточно легко заметить, как начинается климакс у женщин — симптомы у всех схожи.

Распространённые признаки приближения климактерического периода:

  • беспричинные головные боли;
  • сильное потоотделение;
  • скачки артериального давления, пульса;
  • апатическое состояние;
  • ощущение сухости во влагалище;
  • дискомфорт при мочеиспускании, могут появляться жгущие боли;
  • отсутствие полового влечения;
  • нарушения сна.

Перечисленные проявления могут усиливаться или наоборот, становиться незаметными, в зависимости от этапа наступления климакса и индивидуальных показателей женского организма.

Как долго женщина пребывает в климаксном состоянии

Нельзя выделить чёткие временные рамки того, сколько длится климаксное состояние у женщин. Как и любой физиологический процесс, этот период у женщины протекает индивидуально. Остаётся лишь проанализировать общую статистику и выделить усреднённые данные.

По ряду разных причин возрастные рамки сдвигаются.

Первые признаки приближения менопаузы проявляются после 45 лет, завершается процесс в 50-55 лет.

Среди факторов, которые влияют на возраст и продолжительность этого процесса, наибольшую роль играет наследственность.

С большой вероятностью правоты можно утверждать, что климаксное состояние у женщины наступит в те же годы, что у её мамы, бабушки, будет протекать такой же промежуток времени с похожими симптомами.

Факторами влияния также являются:

  • Образ жизни. Наличие вредных привычек приближает и утяжеляет процес;
  • Питание. Обильная, жирная пища или изнурительные жёсткие диеты также сказываются негативно;
  • Болезни хронического характера;
  • Инфекции и другие недуги мочеполовой системы;
  • Ранее перенесённые операции.

Общее состояние организма, уровень иммунитета и наследственность определяют характер климаксного состояния: интенсивность симптомов, возраст его прихода, длительность.

В среднем, при нормальном течении климакс длится чуть больше года — примерно 15 месяцев. Нормальной продолжительностью при отсутствии негативных факторов влияния считается термин от 1 до 3 лет.

Если же имеют место различного рода патологии, процесс может растянуться на 6-8 лет.

Климактерический период, его стадии

Поскольку климакс — не внезапно возникнувшее состояние, а долгий и постепенный процесс, для более чёткой диагностики его делят на три этапа:

  • Пременопауза. В этот период женщина на физиологическом уровне осознаёт и ощущает, что в её организме происходят изменения. Менструальный цикл начинает сбиваться, объём выделяемой жидкости при этом скуднеет;
  • Непосредственно сама менопауза. Этап, когда менструации полностью прекращаются;
  • Постменопауза. Яичники останавливают свою работу, женщина теряет репродуктивную функцию.

Каждая из стадий характеризуется определёнными проявлениями и изменениями.

Как проявляется пременопауза

Пременопауза — фаза, предшествующая менопаузе. На протяжении этого периода постепенно снижается активность яичников. Половые гормоны вырабатываются в меньшем объёме, месячные выходят из привычного ритма. Пременопауза характеризуется усиленной нагрузкой на надпочечники, так как без помощи яичников им приходится самостоятельно вырабатывать гормон эстрогена.

Симптомами этого периода также являются такие:

  • усиленно выделяется пот;
  • менструации происходят реже, промежутки между ними увеличиваются до 3 месяцев и больше;
  • бросает в жар, краснеет кожа;
  • учащается пульс;
  • частые позывы к мочеиспусканию;
  • ощущается сухость, зуд во влагалище;
  • происходят расстройства психической системы.

Длится этап пременопаузы от 1 до 7 лет, в зависимости от влияния вышеперечисленных факторов.

Что характерно для менопаузы

Наступлению менопаузы предшествует последние месячные. Промежутки между менструациями в период пременопаузы могут достигать полугода, невозможно предугадать, какая окажется последней. Чтобы понять, что наступила эта фаза, может понадобиться много времени.

Симптоматика менопаузы имеет определённые отличия от предыдущего этапа. Усиливается интенсивность проявлений, увеличивается дискомфорт. Слизистые оболочки поддаются атрофии, из-за чего могут возникать интенсивные боли.

Вероятны такие осложнения:

  • появление избыточного веса, особенно в области живота, талии;
  • кружится голова;
  • образуется воспалительный процесс на шейке матки;
  • развивается остеопороз.

Обычно эта стадия происходит у женщин в возрасте 50 лет, но под влиянием негативных факторов это может случиться раньше.

У курящих женщин менопауза случается на 4-5 лет раньше, чем у некурящих.

Что происходит во время постменопаузы

Последний этап климактерического состояния — яичники прекращают свою деятельность, репродуктивная функция полностью угасает. Постменопаузой принято считать период спустя 1-1,5 года после последней менструации, и дальше на протяжении всей жизни.

Из-за неработоспособности яичников, они резко уменьшаются в размерах, что помогает избавиться от дискомфорта.

В целом такие симптомы, как проблемы со сном, боли, потливость, приливы постепенно исчезают. Вместо этого женщина ощущает значительные нарушения в процессе обмена веществ, большая нагрузка возлагается на сердце и сосуды. Также актуальной остаётся проблема с лишним весом.

Даже учитывая практически нулевую активность половой системы, она так же подвергается развитию патологий, как и в репродуктивном возрасте.

На этапе постменопаузы, из-за высокой концентрации мужских гормонов, высока вероятность образования опухолей.

Независимо от возраста, важно помнить о регулярных визитах к гинекологу.

Как облегчить наступление и протекание климакса

Женщины по-разному воспринимают и переносят климактерический период. Чтобы минимизировать негативные последствия менопаузы, важно подготовиться к этому процессу заранее, или хотя бы правильно его пережить.

Для того, чтобы легче преодолеть все три фазы климакса, следует держать своё тело в тонусе: регулярно заниматься спортом, проводить много времени на свежем воздухе. Очень полезно плавание.

Также женщинам нужно обратить внимание на рацион: добавить продукты, насыщенные полезными микроэлементами и витаминами, в частности витамином D и кальцием. К таким относятся молочные продукты, овощи, фрукты, орехи.

Для облегчения симптоматики врачи назначают различные медикаменты: обычно это фитоэстрогены и пробиотики, нормализующие микрофлору влагалища. Однако женщинам рекомендуется их принимать лишь по решению врача.

Поделитесь статьей с друзьями

Рейтинг статьи

0

Климактерический период у женщин: признаки и симптомы

Мы говорим климактерический период у женщины – подразумеваем приливы, то есть неконтролируемые приступы жара и потливости

Да, и чтобы эти самые синонимы перечислить – пожалуй, и пальцев обеих рук не хватит. Мы говорим «климактерический период» – подразумеваем приливы, то есть неконтролируемые приступы жара и потливости, когда женщину буквально «бросает из огня да в полымя». Мы говорим «климактерический период» – и сразу вспоминаем про скачки артериального давления и приступы учащенного сердцебиения. А еще климактерический период – это головные боли и даже головокружения, бессонница, раздражительность, плохое настроение...

Да, женщина, вступившая в непростой период менопаузы, явно нуждается в помощи. Но как ее оказать? Ведь ей наверняка потребуется (опять же загибаем пальцы) препарат от этих самых приливов, препарат от давления и тахикардии, препарат от бессонницы – в общем, целый список препаратов от самых разнообразных симптомов климакса. И наверняка подобрать их будет невероятно сложно...

Но давайте не будем спешить с выводами. Для начала вспомним, что такое менопауза, почему она возникает и отчего жизнь в период климакса «украшена» такой россыпью симптомов.

Женский климакс – это годы постепенного угасания репродуктивной функции. Деятельность яичников постепенно замирает, выработка ими специфических женских гормонов год за годом снижается и...

Собственно, тут и происходит самое «интересное». Именно гормональные сдвиги и приводят к возникновению многочисленных симптомов климакса. Те же приливы – результат ошибочной регулировки тонуса кровеносных сосудов.

При этом отменить или хотя бы отложить менопаузу решительно невозможно, именно в силу естественности ее происхождения. Но облегчить женщине симптомы непростого периода климакса, сохранить ее качество жизни – вполне реально. Именно это и понимается под словами «Лечение климакса у женщин».

КЛИМАКТЕРИЧЕСКИЙ ПЕРИОД: ГОТОВЬ САНИ ЛЕТОМ

И на первый взгляд, решение «задачи климакса» не представляется трудным. Коли всему виной - изменение гормонального баланса, то следует этот баланс пополнить, и тогда приливы и прочие симптомы исчезнут сами собой.

«Гладко было на бумаге». Гормональные препараты способны дать значительное число побочных эффектов. А при наличии у женщины определенных хронических заболеваний и некоторых других особенностях ее организма - прием подобных препаратов при климаксе может оказаться и вовсе противопоказан.

В подобной ситуации врач может порекомендовать использовать негормональный препарат Климаксан, созданный специально для облегчения неприятных симптомов климактерического периода у женщин. Входящие в состав Климаксана компоненты естественного происхождения могут способствовать уменьшению частоты и интенсивности приливов, устранению приступов повышенного давления и тахикардии, восстановлению полноценного сна и выравниванию эмоционального состояния.

Когда стоит начинать принимать Климаксан? Непосредственно менопауза – это период полного исчезновения месячных, и именно на него, как правило, приходится пик появления симптомов. Но менопауза не стартует мгновенно. В среднем между 40 и 45 годами у женщины начинается пременопауза, когда интервалы между месячными увеличиваются, а сами они становятся обычно менее интенсивными. И это – верный признак того, что менопауза уже не за горами, так что пришло время уделить своему здоровью самое пристальное внимание.

ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ КАК ЛУЧШИЙ ПРЕПАРАТ ПРИ КЛИМАКСЕ

И это – действительно так! Как ни страшны симптомы климакса, но даже они буквально в панике отступают, если женщина как следует берется за дело!

Уделите больше времени себе, любимой. Организм в состоянии климакса расходует много энергии – постарайтесь вовремя возобновлять ее запасы, полноценно высыпайтесь и восстанавливайтесь.

Обратите внимание на свое меню. Климакс – это, как правило, еще и лишние килограммы, так что калории стоит подсчитывать.

Приливы буквально иссушают организм – пополняйте водный баланс регулярно, 1,5-2 литра жидкости в день – необходимая норма.

Больше бывайте на свежем воздухе. И лучше всего – совмещая это с физическими упражнениями. Аэробные упражнения не только обеспечат ткани препаратом «кислород», но и помогут быть в форме кровеносным сосудам – а это опять же отличная защита от приливов.

И еще – старайтесь вести и правильный образ мыслей. Климакс – не болезнь, климактерический период - не вычеркнутые годы, а естественный этап женской жизни. Так что относиться к нему нужно именно так, не переживая, а именно проживая его полноценно. Ибо над истинной Женщиной годы не властны!

Как начинается климакс? 3

Многие хотели бы знать, как начинается климакс у женщин, задолго до того, как придет его срок. Это позволит настроиться эмоционально, быть готовой ко всем свойственным состоянию переменам. Есть несколько нюансов, связанных с менопаузой, важных для поддержания хорошего самочувствия.

Чем вызван климакс

Многое для сохранения здоровья в менопаузе может дать понимание того, почему наступает климакс. Он вызывается прежде всего особенностями функционирования яичников. Они регулярно снабжают организм половыми гормонами, но до определенного момента.

Ткани яичников наполнены фолликулами, количество которых ограничено. Завершается оно к 45 годам, явно проявляется тем, что прекращаются регулярные менструации. Точнее, начало климакса знаменуется более редким их приходом, а полное отсутствие выделений наступает позже. С этого времени женщина теряет возможности деторождения.

Произошедшие в организме изменения заметны и затрагивают не только репродуктивную сферу. Половые гормоны управляют работой и иных систем организма. Поэтому проявления климакса у женщин носят более глобальный характер.

Когда ждать менопаузу, как понять, что это она

Немаловажный вопрос: когда приходит климакс? Многие его признаки похожи на то, что ощущается при беременности или недомогании. Затрудняет точный ответ на вопрос и то, что процесс не происходит в определенных временных рамках, управляется многими обстоятельствами.

И все же в сроках наступления первой стадии климакса есть некоторые закономерности. Пременопауза настигает женщин к возрасту 45-50 лет. На этом этапе обнаруживаются первые признаки климакса, главный из которых – нарушения менструального цикла. Месячные уже не имеют четкого графика, измениться может и объем выделений. Детородные функции еще сохраняются, но процесс их прекращения уже запущен. Обычно цикл удлиняется из-за торможения функционирования яичников и понижения объема половых гормонов.

Предклимаксное состояние женщины симптомы имеет и другие:

  • Уменьшение в крови эстрогенов, что очевидно по анализу крови;
  • Изменения ощущений перед и во время менструаций. Они могут стать более болезненными;
  • Молочные железы в критические дни набухают и беспокоят сильнее;
  • Появляются беспричинные головные боли.

Необходимо показаться врачу, чтобы удостовериться в отсутствии заболеваний, получить рекомендации, как вернуть нормальное самочувствие.

Развитие климакса: чем оно проявится

Снижение в организме объема половых гормонов происходит постепенно, но неуклонно. Самочувствие тоже меняется. Как определить начало климакса, знают те, у кого это происходит в значительной степени. У некоторых признаки, кроме задержек менструаций, проявляются слабо. И женщины списывают их на недостаток отдыха, переменчивую погоду, стресс.

Но если рассматривать симптомы начала климакса в совокупности, можно самостоятельно понять, что это он. Начинают беспокоить:

  • Приливы. Это приступы нарушения кровообращения, когда возникает ощущение жара в голове, шее, груди, возможно помутнение в глазах. Сердце начинает ускорять ритм, чувствуется тремор конечностей. По завершении приступа ощущается слабость;
  • Повышенная потливость. Как приходит климакс, легко почувствовать по активизации соответствующих желез в процессе прилива, а также по ночам. Это замечается из-за нарушения работы ЦНС и желез внутренней секреции. Первая получает сигнал о том, что организм перегрелся. А его нормальной реакцией на это и является потоотделение;
  • Психоэмоциональные изменения. Начало климакса симптомы в этой части выказывает такие, что кажется, будто у женщины портится характер. Она становится беспокойной, раздражается по любому поводу, часто плачет. Из-за обостренных нервных проявлений нарушается пищеварение, то есть возникает повышенный аппетит или, наоборот, он пропадает. То же случается и со сном. Ночью женщина не может сомкнуть глаз, а днем ощущает себя уставшей;
  • Дискомфорт в интимной зоне. Предменопаузный период симптомы этого ряда демонстрирует не только сухостью слизистой промежности и влагалища, но и тем, что возникает частая потребность мочиться. Это вызвано ослаблением поверхности мочевого пузыря. Его стенки откликаются на малейшее раздражение. И при обычном изменении положения тела может возникнуть ощущение переполненности.

Что дальше

Не менее начала важно и то, как происходит климакс в дальнейшем. От этого зависит не только сиюминутное самочувствие, но и перспективы здоровья. Понижение объема половых гормонов способствует развитию заболеваний, среди которых смертельно опасные.

Как наступает менопауза:

  • Месячных нет не менее года;
  • Вазомоторные признаки могут усугубиться, дойдя до мигреней, гипертонии;
  • Эстрогены и прогестины практически на нуле;
  • Ослабляется костная ткань, что видно по измененной осанке, а также болям в мышцах и суставах.

Рекомендуем прочитать статью о том, когда начинается климакс у женщин. Вы узнаете о стадиях менопаузы, причинах ее наступления, раннем и позднем климаксе, возможности воздействия на угасание репродуктивной функции.

Причины климактерического синдрома

Как климакс проявляется у разных женщин, зависит от изначальных параметров их организма. Одни легко переносят все изменения, другие начинают мучиться уже в пременопаузе, превращаются в считанные месяцы в больных. Последних всего 10% от общего количества.

Чем же вызвано то, как начинается патологический климакс у женщин? Прежде всего высоким объемом эстрогенов до него. Для этой категории их падение оказывается слишком резким, что и вызывает тяжелые проявления. Те же, у кого до начала менопаузы концентрация эстрогенов была достаточной для менструальной и репродуктивной функций, но не очень высокой, страдают меньше. И период пременопаузы у них короче. А у первой категории женщин она может идти до 10 лет.

Как облегчить первые признаки менопаузы

Если уже нелегко переносится начало климакса, что принимать для восстановления нормального самочувствия, очень важно. Это определит его дальнейшее течение и состояние здоровье на годы вперед.

Поскольку необходимость предохраняться от беременности в пременопаузе еще не отпала, специалист может рекомендовать КОК:

  • Новинет;
  • Логест;
  • Марвелон;
  • Регулон.

Они же выровняют самочувствие. Дополнить средства можно фитопрепаратами:

  • Климадинон;
  • Иноклим;
  • Ременс;
  • Климаксан.

И успокоительными – Валерианой, Пустырником.

При серьезных проблемах вступления в менопаузу помогут гормональные препараты:

  • Прогинова;
  • Премарин;
  • Анжелик;
  • Дивина;
  • Дивисек.

Понадобятся и витаминно-минеральные комплексы.

Как начинается климакс и старение у женщин, во многом определяется наследственностью. Но повлиять на процесс можно. И не только лекарствами, а здоровым образом жизни.

Менопауза и как легко ее перенести

Климакс у женщин проявляется в различном возрасте. Зависит его наступление от гормонального фона пациентки и запаса яйцеклеток. Женщина должна знать первые признаки вступления в менопаузу. Это поможет правильно подготовиться к вступлению в этот сложный период и с легкостью его перенести. Правильное ведение климактерического периода может помочь женщине быстро восстановиться.

Возрастные характеристики проблемы

Женщины в различном возрасте вступают в пременопаузальный период. Этот момент характеризуется изменениями в менструальном цикле. Он может меняться, происходит его удлинение или укорачивание.

Первые признаки проявляются перед окончанием менструаций у женщин. Менструация является очень сложным процессом в организме женщины. В ее формировании участвуют несколько систем:

  • половая система;
  • сердечно-сосудистая;
  • гормональная сфера;
  • мышечная.

Половая система женщины отвечает за ее репродуктивную функцию. Процесс созревания яйцеклетки, которая необходима для положительного зачатия, происходит под действием гормона-эстрогена. Эстроген вырабатывается в организме женщины в первый период менструального цикла. Он помогает фолликулу быстро созреть. Когда фолликул достигает необходимого размера, происходит выброс в кровь лютеинового гормона. Он помогает фолликулу лопнуть. Происходит выход яйцеклетки.

Чтобы яйцеклетка не погибла быстро и смогла участвовать в оплодотворении, женский организм выделяет прогестерон. Данное вещество необходимо для обеспечения жизнедеятельности зародыша и первого его питания. Если оплодотворение в лютеиновую фазу не происходит, клетка погибает. Эндометрий, который скапливается в теле матки для удержания плода, выходит в виде месячных.

Сердечно-сосудистая система участвует в формировании и нарастании эндометрия. Под влиянием гормонального фона сосудистые стенки расширяются. Кровоток в матке усиливается. Эндометрий получает достаточное количество кислорода и быстро разрастается. Если сосудистое питание у пациентки нарушено, то эндометрий может не дозревать или перерастать.

Другие факторы

На фоне климакса у многих женщин отмечается перерастание эндометрия. У таких пациенток менструальный цикл значительно удлиняется. Месячные долго не заканчиваются. При длительном кровотечении пациентке проводят чистку и назначают дополнительное лечение, которое препятствует перерастанию эндометриального слоя матки.

Первые такие изменения могут проявиться у женщины от 45 до 50 лет. Данный период характеризуется изменением протяженности менструации. Женщина отмечает непостоянство менструального цикла. При появлении таких признаков необходимо обратиться к гинекологу. Врач поможет нормализовать цикл и наладить гормональный фон.

Гормональный фон может изменяться у женщины в различном возрасте. Его угасание зависит от различных патологий половых желез пациентки. Если женщина в течение всего репродуктивного периода не страдала серьезными заболеваниями половых и эндокринных желез, то менопауза у нее может наступить в возрасте от 50 до 55 лет. Если у пациентки наблюдались серьезные заболевания половых или эндокринных желез, имелся сахарный диабет или первая стадия зоба, климакс может начаться в период от 38 до 40 лет.

Вступление в климакс зависит также от запаса яйцеклеток в яичниках. Их количество для каждой женщины индивидуально. Но в некоторых случаях оно уменьшается искусственно. Произойти это может при проведении стимуляции яичников или оперативных вмешательствах на яичники. При потере одной из половых желез количество яйцеклеток сокращается вдвое. Благодаря такому вмешательству наступление климакса может начаться и в 35 лет.

Причины начала менопаузы

Менопауза обычно начинается у женщин при угасании функций половых желез. При этом происходит изменение гормонального характера. Но иногда причиной вступления в менопаузу могут стать и патологические причины:

  • сахарный диабет второго типа;
  • ишемическая болезнь сердечной мышцы;
  • операция на половых железах;
  • гормональные скачки на фоне лекарственной терапии;
  • новообразования в теле матки.

Сахарный диабет второго типа значительно снижает трофическое питание тканей организма. При этом происходит гибель клеток. Погибшие ткани плохо поддаются восстановлению. Если женщина вступает в климакс на фоне диабета, то ей необходима дополнительная терапия. Процесс менопаузы у таких пациенток развивается быстро и плохо переносится.

Ишемическая болезнь сердца также оказывает негативное влияние на трофику тканей. При этой патологии происходит нарушение работы сердечной мышцы. Кровоток замедляется или нарушается. При этом красные кровяные тельца не успевают быстро захватывать необходимые организму молекулы кислорода. Происходит быстрое старение тканей. Уменьшить вероятность раннего вступления в климакс на фоне ИБС поможет терапия кардиопрепаратами.

Основной причиной патологического вступления женщины в ранний климакс является гормональный фон. Гормоны вырабатываются в различных железах женского организма.

Если один из этих органов не справляется со своей функцией, то гормональный уровень резко изменяется. Это влечет наступление менопаузы. Продлить детородную функцию у таких пациенток можно. Для этого ей необходимо сдать анализы на уровень различных гормонов. Врач выявит, какое вещество не находится в норме, и назначит необходимый препарат.

Признаки менопаузы

Климактерические изменения у женщины носят различный характер. У пациенток могут проявляться такие симптомы менопаузы, как:

  • сильная потливость;
  • резкое изменение артериального давления;
  • исчезновение месячных;
  • раздражительность;
  • ухудшение состояния кожных покровов.

Первые признаки называются приливами. Приливы могут длиться от нескольких секунд до нескольких минут. Такие изменения появляются не у всех женщин. Основным признаком наступления климакса является исчезновение месячных. Если женщина заметила какие-либо изменения в своем общем состоянии и характеристике менструального цикла, она должна обратиться к гинекологу. Врач поможет легко справиться с этим периодом.

Климакс у женщин - симптомы, возраст, лечение, признаки

Девочка-девушка-женщина… Сначала мама, затем бабушка… Так устроена жизнь. И вот наступает момент, когда женщина вступает в новый переломный этап — климакс, что в переводе с греческого означает «ступень». Итак, рассмотрим, что такое климакс у женщин…

Симптомы климакса. Коварные приливы

Это нормальный физио­логический переход от половой зрелости к пери­оду угасания гормональ­ной функции яичников. У большинства женщин он наступает в возрасте 45-55 лет. Но незаметно, не сказываясь на общем самочувствии и качестве жизни, этот естественный процесс проходит лишь у четверти женщин — тех, у которых снижено количе­ство эстрогена — гормона яичников.

У остальных ор­ганизм в разной степени не справляется с адапта­цией к новому состоянию. Тогда и развивается «кли­мактерический синдром», который может беспоко­ить женщину вплоть до 60 лет, а иногда и дольше. Проявления климак­терического синдрома весьма разнообразны. Рассмотрим наиболее ха­рактерные признаки.

Первое: вегетативно-сосудистые нарушения

Они характеризуются приливами жара к голове, шее, наблюдаются повы­шенная потливость, уча­щенное сердцебиение, озноб, частые голово­кружения. Не исключены головная боль и чувство онемения в конечностях. Продолжаются приливы от нескольких секунд до 2-3 минут.

Второе: сердечно-со­судистые расстройства

Скачет, причем с больши­ми колебаниями, артери­альное давление, беспо­коят боли и неприятные ощущения в области сердца, которое готово выскочить из груди. К тому же такое состояние со­провождается беспокой­ством и чувством страха. Развивается так называ­емая «климактерическая кардиопатия», которую ошибочно можно принять за стенокардию или даже инфаркт миокарда.

Третье: нервно-психи­ческие проявления

Их отличительные свойства — нервозность, повышенная возбудимость, раздражи­тельность, плаксивость. Женщина быстро утомля­ется, страдает забывчиво­стью, по ночам не может заснуть. Не исключена и депрессия, когда женщи­на угнетена, подавлена, не способна справиться с не­мотивированными стра­хами. Но иногда бывает и наоборот — настроение повышается, появляется беспричинная веселость.

Четвертое: обменно­-эндокринные сбои

Сбои обусловлены гормональным дисбалансом. Они характеризуются боля­ми в молочных железах, суставах, конечностях, повышением холестери­на в крови, нарушением работы поджелудочной, щитовидной желез, надпочечников. Нарушается плотность костной ткани, что приводит к остеопоро­зу, отмечается гипертри­хоз (повышенное оволо­сение тела), развивается ожирение либо наступает чрезмерная худоба. Сни­жение работы половых желез ведет к изменению менструального цикла редким, скудным мен­струациям или, наоборот, сильным кровотечениям.

Пятое: урогенитальные проблемы

Это сухость, зуд, жжение во влагали­ще, учащенное мочеиспу­скание, недержание мочи, боли при половой близо­сти. Если у женщины изна­чально были хронические заболевания, такие как полипы матки, гипертония, сахарный диабет, ожирение, невро­логические расстройства, то климактерический син­дром протекает еще тя­желее и более длительно. Он как бы наслаивается на основное заболевание.

Консервативное лечение климактерического синдрома

Что касается тяжести те­чения климактерического синдрома, различают лег­кую, среднюю и тяжелую формы. При легкой форме, когда приливы жара происходят менее 10 раз в сутки, они кратковременны, легко переносятся и не отража­ются на работоспособно­сти, лечения, как правило, не требуется. А вот при тя­желой и средней формах тяжести оно просто необ­ходимо.

Правильное и эффектив­ное лечение проводится одновременно гинеколо­гом, терапевтом, эндокри­нологом, невропатологом или психоневрологом. Оно включает медикамен­тозную помощь, психо­терапию, диетотерапию, лечебную физкультуру, водолечение. Важно объ­яснить женщине сущность и временный характер происходящих в организ­ме изменений, обратить внимание на то, что пре­кращение менструаций не вызывает быстрого старе­ния.

Сложно протекающий климакс легче переносит­ся, если женщина не вы­ключается из привычной профессиональной дея­тельности, не замыкает­ся в себе. Конечно, в этот период лучше избегать чрезмерного перенапря­жения и переутомления, чередовать умственную работу с дозированной физической нагрузкой и отдыхом.

Поскольку жен­щины в климактерическом возрасте склонны к ожи­рению, пища должна быть малокалорийной, пре­имущественно молочной (кисломолочной) — рас­тительной, с некоторым ограничением жирных и мучных блюд. Не одобря­ются продукты, возбуж­дающие нервную систему, — крепкий кофе, чай, пря­ности.

Наоборот, полезны соя, бананы, водоросли, шпинат, финики, капуста, инжир, абрикосы, мор­ковь, вишня, лесной орех. Пищу лучше принимать часто, 5-6 раз в день, но небольшими порциями. Следует ограничивать соль и жидкость.

Лекарственные препараты при климаксе

В связи с возросшей потребностью в витами­нах полезно периодиче­ски принимать витамин­ные комплексы, такие как алфавит 50+ (по 1 та­блетке 3 раза в день), ун­девит (по 1 драже 1 раз в день), декамевит (по 1 таблетке 1 раз в день), менопейс (по 1 капсуле 1 раз в день). Курс — 3-4 недели. При необходимо­сти после перерыва в 2-3 месяца прием витаминов можно повторять.

Из лекарственных средств справиться с не­гативными проявлениями климактерического синдрома помогают грандаксин 50 мг (по 1 таблетке 1-3 раза в день), афобазол 10 мг (по 1 таблетке 3 раза в день), тенотен (по таблетке для рассасыва­ния 2 раза в день), глицин 100 мг (по 1 таблетке под язык 3 раза в день).

Но наиболее эффек­тивными, особенно при тяжелых проявлениях кли­макса, являются гормо­нальные препараты, такие как анжелик, фемостон, климонорм, ливиал (в таблетках), а также гели для втирания в кожу — дивигель, эстрожель и накожные пластыри, на­пример климара.

При выраженной сухости во влагалище, недержании мочи используются све­чи во влагалище овестин и капсулы триожиналь. Это лекарства, содержа­щие аналоги натуральных, естественных гормонов яичников, возмещают их недостаток и тем самым значительно облегчают состояние здоровья жен­щины.

Подбираются и назна­чаются они врачом после обязательного обследова­ния. Если же обнаружива­ются противопоказания к гормональному лечению, альтернативой вполне могут стать препараты с фитоэстрогенами — расти­тельными аналогами жен­ских гормонов: клималанин 400 мг (по 1 таблетке 2 раза в день), климадинон 20 мг (по 1 таблетке 2 раза в день), феминал (по 1 капсуле 1 раз в день), эстровэл (по 1 капсуле 1 раз в день).

Вспомогательные методы лечения климактерического синдрома

При этом в качестве до­полнения эффективно применять физические методы лечения, такие как электросон, гальва­низация, иглоукалыва­ние, а также водолечение (хвойные, радоновые, сероводородные, угле­кислые, йодобромные ванны, подводный душ, душ-массаж).

Хорошее действие в пе­риод климакса оказыва­ют и общеукрепляющие мероприятия: утренняя гимнастика, дозированная ходьба, в том числе сканди­навская, спортивные игры на воздухе, плавание. Сгла­дить проявления климакса помогут общение с инте­ресными для вас людьми, домашними животными и растениями, занятия лю­быми видами творчества…

Лечебная физкульту­ра назначается с целью укрепления мышц тазо­вого дна при таких непри­ятных проявлениях кли­макса, как недержание мочи. Комплекс обще­укрепляющих упражне­ний подбирается инди­видуально врачом ЛФК с учетом возраста, со­стояния сердца, сосу­дов, нервной системы, а также тяжести протека­ния климакса.

Упражне­ния на укрепление мышц тазового дна просты, но эффективны при регу­лярном исполнении. Это ходьба на носках с одно­временным втягиванием заднего прохода, ходьба с мячом, зажатым между ног, одновременное или поочередное поднимание вытянутых ног в положе­нии лежа, поднимание таза с опорой на лопатки и стопы ног, согнутых в коленных суставах. При хорошем самочувствии и нормальном артериаль­ном давлении эти упраж­нения достаточно выпол­нять в медленном темпе 1 раз в день.

Народные рецепты лечения климакса у женщин

В борьбе с коварным климаксом идет в по­мощь и народная меди­цина. Травы, входящие в лечебные сборы, помо­гают облегчить приливы жара, отрегулировать кровяные выделения, держать под контролем артериальное давление, нормализовать нарушен­ное душевное равнове­сие. Рецептов много. Вот некоторые из них.

Сбор лечебных трав №1

Возьмите в равных ча­стях кору крушины, листья ежевики, листья березы, листья мяты перечной, траву тысячелистника, корень валерианы, из­мельчите, смешайте.

1 ст. ложку сбора залейте 1 стаканом кипятка, наста­ивайте 1-2 часа, проце­дите. Полученный настой принимайте в течение дня в 2-3 приема.

Сбор трав №2

Измельченную траву шалфея лекарственного, хвоща полевого, семена укропа возьмите в про­порции 1:1:2, смешайте. 1 ст. ложку сбора залей­те 1 стаканом кипятка, настаивайте 1 час. При­нимайте 3 раза в день по четверти стакана. Этот рецепт помогает облег­чить приливы, уменьшить потливость, нормализо­вать сон. Курс лечения — месяц.

Семена льна и льняное масло

Хорошим средством, помогающим женщинам в период менопаузы, явля­ется семя льна, поскольку содержит в себе фито­эстрогены. Для приготов­ления настоя возьмите 2ст. ложки семени льна, залейте 2 стаканами крутого кипятка, настаивайте 2 часа (лучше, если в термосе). Процедив, принимайте трижды в день по четверти стакана. Помимо уменьшения интенсивности приливов настой устраняет тахикардию, головокружение, нормализует настроение.

Помимо настоя порекомендую включить в ежедневный рацион питания семя льна (суточная норма — 30-40 г) или льняное масло (1-2 ст. ложки в день). Льняное семя можно добавлять в салаты, каши, коктейли, выпечку. Льняным маслом заправлять овощные салаты. Однако ввиду того, что семя льна — сильное желчегонное средство, с большой осторожностью его следует применять женщинам, страдающим желчнокаменной болезнью.

Как лечить последствия климакса кровохлебкой лекарственной вы узнаете, прочитав эту страницу. Симптомы климакса также устраняет бузина черная.

Как лечить проблемы климакса лавандой лекарственной читайте здесь. Полезен также фенхель обыкновенный, рецепты которого приведены здесь.

Народные способы лечения, несомненно, хорошие помощники, когда наступает климакс у женщин но, прежде чем применять то или иное лекарственное растение, проконсультируйтесь с лечащим врачом или врачом-фитотерапевтом.

Автор: Лариса Ходаковская, врач-акушер- гинеколог высшей категории, УЗ-диагност

Климакс – симптомы, причины; когда и как начинается климакс?

Когда ожидать наступление климакса и от чего зависит начало климакса у женщин?

Рано или поздно в организме каждой женщины начинаются изменения, касающиеся угасания функций яичников. У кого-то этот процесс протекает почти безболезненно, у кого-то, напротив, с серьезными симптомами. Каковы причины климакса, и когда его ждать?

Содержание статьи:

Климакс – норма или болезнь? Основные причины климакса

В медицине таким термином как климакс принято называть период, предшествующий менопаузе и характеризующийся определенными изменениями в гормональной системе. От фолликулов в яичниках, являющихся естественной частью менструального цикла, зависит возможность наступления беременности. То есть, функция яичников – репродуктивная. А именно – обеспечение организма прогестероном и эстрогеном в достаточном их количестве. При возрастном истощении ресурсов яичники теряют свои функции, что сразу отражается, как на здоровье и менструальном цикле, так и на психологическом состоянии женщины. Ключевая причина климакса – угасание функции яичников. А вот на его появление влияют:

  • Избыток веса.
  • Нарушения в психоэмоциональной сфере.
  • Проблемы в половой жизни.
  • Постоянные стрессы.
  • Хронические болезни и их обострения.
  • Генетика.
  • Качество жизни.

Лекарств против климакса еще, увы, не изобрели, но подготовиться к его наступлению – вполне по силам каждой женщине. Главное – «знать врага в лицо».

Возраст климакса у женщин — когда наступает климакс?

Полная остановка половых функций происходит обычно для слабого пола, начиная с 40-ка и до 60-ти лет. Хотя все индивидуально, и в зависимости от определенных факторов, климакс может наступить раньше или позже. Сам процесс снижения выработки гормонов происходит в течение нескольких лет, после чего репродуктивный период жизни полностью прекращается.

Всего существует три основных стадии климакса:

  • Период в несколько лет, сопровождающийся угасанием выработки гормонов – пременопауза.
  • Прекращение ключевых функций яичников (вызревания яйцеклеток, выработки гормонов) – менопауза. Началом данного периода считается 1 день, следующий после последней менструации.
  • Период окончательного прекращения функций яичников (он длится до конца жизни) – постменопауза.

Начало климакса – какие изменения в организме женщины происходят?

Запас яйцеклеток истощается обычно к 30-35 годам. Выработка эстрогенов снижается, хотя репродуктивные функции еще сохраняются. После 45 лет уровень гормонов снижается до критической планки, после чего прекращаются менструации, угасает работа яичников, происходит их уменьшение в размерах, и наступает биологическая старость.

Каковы особенности изменений в гормональной системе в период климакса?

  • При менопаузе еще хватает гормонов для того, чтобы приходили менструации, но дефицит эстрогенов влияет на их регулярность и препятствует выходу яйцеклетки.
  • Падающий уровень прогестерона влияет на толщину эндометрия, что повышает риск появления рака матки, и вызывает нарушения в обмене веществ.
  • В результате падения уровня половых гормонов у многих начинаются нарушения в работе гипоталамуса и гипофиза, следствием чего становятся «приливы» — повышение давления, шум в ушах, покраснение головы и шеи, тошнота, потливость.
  • Нарушенный баланс гормонов гипофиза влияет и на развитие остеопороза.
  • Нарушенный гормональный баланс проявляется нервными расстройствами – от депрессий и приступов паники и страха до страха смерти, плаксивости.
  • При затрагивании работы щитовидной железы появляется дрожание рук и приступы сердцебиения, изменением веса и развитием сахарного диабета, а нарушенная работа надпочечников оборачивается ростом нежелательных волос, повышением давления, сердечными болями.
  • Сосуды – еще одна проблема, появляющаяся при климаксе. Ранее защищенные эстрогенами, они при климаксе становятся уязвимыми. Повышается риск развития атеросклероза.

Стоит отметить, что при соблюдении советов доктора и правильном отношении к здоровью, многих последствий климакса можно избежать.

Как начинается климакс – первые признаки климакса у женщин

Из симптомов, сопровождающих этот сложный период, можно отметить основные:

  • Эмоциональная нестабильность и нарушения сна.
  • Частое мочеиспускание.
  • Снижение либидо.
  • Уменьшение размеров молочных желез.
  • Приливы жара, тошноты, головная боль и головокружение.
  • Сухость глаз, кожи, влагалища.
  • Развитие остеопороза.
  • Повышение веса.
  • Боли в различных частях тела.
  • «Атака» хронических болезней.
  • Ломкость волос, ногтей.
  • Ослабление памяти и снижение работоспособности.

Данные симптомы, большей частью, проходят после того, как период климакса оканчивается. То есть, при правильном подходе к своему здоровью, все возвращается в норму.

Поделитесь с друзьями и оцените статью:   (Пока оценок нет) Загрузка...  Присоединяйтесь к нам на канале Яндекс.Дзен.


Смотрите также



Образ невесты Подготовка к свадьбе Организация свадьбы Развлечения на свадьбе Поздравления и тосты на свадьбу Свадебные приметы, горосокопы и гадания
Club Brides - Клуб Невест

Как показывают статистика и практика, в подавляющем большинстве случаев именно невеста является главным идеологом и главной движущей силой процесса подготовки к свадьбе.
Как подобрать счастливую дату свадьбы, как стильно и оригинально оформить свадебные приглашения, как выбрать самое красивое свадебное платье, какую сделать прическу, каким должен быть букет невесты, во что одеть подружек невесты, где организовать банкет, как оформить банкетный зал, какого фотографа и видеооператора пригласить… Вопросов при подготовке к свадьбе возникает сотни… Без совета и помощи не обойтись.
Свадебный портал «Клуб Невест» (Club Brides) посвящен всем самым главным вопросам, которые возникают у будущих молодоженов в процессе подготовки к свадьбе, а также всем тем вопросам и нюансам, которые необходимо учесть, чтобы свадьба стала действительно красивым, ярким, веселым и запоминающимся событием.
Мы подскажем вам, как подобрать счастливую дату свадьбы, как стильно и оригинально оформить свадебные приглашения, как выбрать самое красивое свадебное платье, какую сделать прическу, каким должен быть букет невесты, во что одеть подружек невесты, где организовать банкет, как оформить банкетный зал, какого фотографа и видеооператора пригласить и многое-многое другое…


2015- © Club Brides - Клуб Невест | Содержание | Карта сайта
Копировать материалы без размещения прямой активной ссылки на CLUBBRIDES.RU запрещено!