Образ невесты Подготовка к свадьбе Организация свадьбы Развлечения на свадьбе Поздравления и тосты на свадьбу Свадебные приметы, горосокопы и гадания

Как снизить фсг у женщин народными средствами


Как понизить фолликулостимулирующий гормон у женщин народными средствами?

Работу половой системы человека регулирует целый ряд гормонов, в число которых входит фолликулостимулирующий гормон, или ФСГ.

Он продуцируется гипофизом — железой, которая находится в головном мозге, и отвечает за целый ряд функций, в первую очередь за репродуктивные процессы и овуляцию.

Нарушение выработки гормона и повышение или понижение его концентрации в крови свидетельствует о ряде заболеваний и сбоев в организме. О чем же говорит повышенный уровень данного вещества, и как понизить ФСГ с помощью медикаментозных или народных средств?

Причины повышения ФСГ

Основная функция ФСГ — регуляция процессов, которые происходят в женском организме во время овуляции.

Под воздействием данного вещества происходит созревание яйцеклеток и формирование фолликула — при повышении уровня ФСГ он лопается, а яйцеклетки выходят наружу.

Вместе с другими половыми гормонами, ЛГ и пролактином, он принимает участие в нормализации менструального цикла и развитии половых признаков.

В небольшом количестве ФСГ присутствует и в организме мужчин — активирует рост органов, которые отвечают за выработку семенной жидкости, а также повышают уровень тестостерона.

Нормы ФСГ в крови колеблются в зависимости от возраста — после рождения следует всплеск, потом концентрация понижается, а следующий подъем наблюдается перед половым созреванием. У женщин детородного возраста показатели выглядят следующим образом в разные фазы менструального цикла:

  • первая фаза цикла — 1,09-9,4 мЕД/мл;
  • овуляция — 6,17-17,5 мЕД/мл;
  • заключительная фаза — 1,137-11,8 мЕД/мл.

Перед менопаузой уровень ФСГ еще раз повышается и остается высоким в течение всего периода климакса. Связано это с тем, что выработка вещества происходит по принципу обратной связи — если в крови его уровень низкий, в мозг поступает сигнал, активизирующий работу гипофиза, и наоборот.

Серьезные отклонения от нормы свидетельствуют о заболеваниях и сбоях в организме, которые могут привести к неприятным последствиям. В число причин, которые вызывают повышение уровня ФСГ, входят:

  • заболевания молочных желез и репродуктивной системы у женщин, которые сопровождаются отсутствием менструации и овуляции, маточными кровотечениями, бесплодием;
  • поликистоз яичников;
  • эндометриоз;
  • дисфункции гормональной системы;
  • почечная недостаточность;
  • новообразования гипофиза;
  • раннее половое созревание или его задержка;
  • радиоактивное облучение организма;
  • частые стрессы;
  • злоупотребление алкоголем или медикаментозными средствами.

У мужчин причинами повышения уровня фолликулостимулирующего гормона могут выступать воспалительные процессы яичек, заболевания гипофиза и почек, алкоголизм.

Сдавать анализ на концентрацию ФСГ в крови нужно при бесплодии (если зачатие не наступает в течение полугода или более), нарушениях менструального цикла и полового созревания у девочек, изменениях в тканях груди, подозрениях на болезни почек и гипофиза. Для получения точных результатов у женщин забор крови выполняется на 4-6-й и 19-21-й день цикла, у мужчин исследование можно проводить в любое время.

Как понизить ФСГ?

Высокий уровень гормона еще не говорит о нарушениях в организме, но в данном случае его необходимо повторить, чтобы убедиться в отсутствии патологий.

Лечение данного состояния должно проводиться врачом в зависимости от причины заболевания.

При повышении концентрации фолликулостимулирующего гормона во время менопаузы медицинское вмешательство не требуется, так как это считается нормальным явлением.

Если ФСГ повышен вследствие дисфункции репродуктивных органов, больным необходима соответствующая терапия, обычно с использованием гормонозаместительных препаратов.

Выработка фолликулостимулирующего гормона тесно

связана с выработкой ЛГ и пролактина

, поэтому нарушение концентрации одного вещества, как правило, вызывает повышение или понижение уровня другого.

Еще одна распространенная причина гормональных нарушений — новообразования гипофиза. Подобные заболевания требуют консультации с нейрохирургом, а иногда операции на головном мозге.

Медикаментозное лечение

Для коррекции уровня ФСГ с помощью медикаментозных препаратов могут использоваться несколько схем, которые назначаются индивидуально эндокринологом или гинекологом.

Начинают лечение с лекарственных средств, которые подавляют функцию яичников, благодаря чему концентрация гормона снижается, после чего препараты отменяют, а работу репродуктивной системы контролируют с помощью регулярных анализов и исследований.

Вторая терапевтическая схема заключается в приеме Овариамина, который поддерживает деятельность яичников на нормальном уровне и мягко снижает концентрацию ФСГ.

Терапия продолжается от 1 до 3 месяцев, в сложных случаях — до года.

Если после 3 месяцев применения лекарственных препаратов уровень ФСГ остается высоким, значит, терапия не дает желаемых результатов. Женщинам, которые хотят забеременеть, в данном случае рекомендуется воспользоваться донорской яйцеклеткой.

Народные средства

Понижение уровня ФСГ с помощью народных рецептов должно проходить под контролем лечащего врача, иначе состояние репродуктивной системы может ухудшиться.

Чаще всего для коррекции выработки гормона применяются фитогормоны — отвары и настои лекарственных растений, которые содержат вещества, близкие по составу к человеческим половым гормонам.

В число женских фитогормонов, которые способны уменьшить концентрацию фолликулостимулирующего гормона, входят шалфей, манжетка, луговой клевер — они используются при болезненных месячных, маточных кровотечениях и других симптомах нарушений менструального цикла. Мужчинам при дисфункции репродуктивной системы рекомендуются средства с содержанием исландского мха, осиновой коры, цветочной пыльцы.

Немаловажную роль в восстановлении гормонального баланса и снижении уровня ФСГ играет правильное питание и здоровый образ жизни. Больным с подобными нарушениями необходима специальная диета — из рациона следует исключить жирные кислоты, которые содержатся в морской рыбе, растительном масле, морепродуктах, а вместо этого употреблять больше овощей, фруктов и «медленных» углеводов (каши, нежирное мясо и рыба).

Для нормализации уровня ФСГ в крови индекс массы тела не должен превышать значение в 25 единиц.

Кроме того, нужно отказаться от употребления алкоголя и курения, а также снизить количество стрессов, так как эмоциональное перенапряжение является одной из основных причин гормонального дисбаланса.

Научиться справляться со стрессами можно с помощью аутотренинга или сеансов психотерапии.

Повышение уровня фолликулостимулирующего гормона — состояние, которое может быть признаком серьезных нарушений в организме и привести к неприятным последствиям, но при своевременной диагностике и правильном лечении гормональный баланс можно быстро привести в норму.

Видео на тему

Часть 1 Повысить уровень ФСГ при помощи диеты

  1. Ешьте больше продуктов, содержащих натуральные жирные кислоты.

    Натуральные жирные кислоты являются главным источником гормонов, включая ФСГ. К натуральным жирным кислотами относятся омега-6, омега-9 и омега-3.

    • Продукты, богатые омега-3 – это рыбий жир, льняное масло и жирная рыба (лосось, форель, скумбрия, сардины, сельдь и анчоусы). Женщинам рекомендуется съедать не менее двух порций жирной рыбы в неделю, чтобы повысить уровень омега-3.
    • Отличным источником омега-6 является масло бурачника (выпускается в форме пищевых добавок), а хорошими источниками Омега-9 являются авокадо, подсолнечное масла, орехи и семена.
  2. Ешьте больше зеленых и морских овощей.

    Темно-зеленые и морские овощи богаты витаминами и минералами, необходимыми для функционирования эндокринной системы, в частности для синтеза ФСГ.

    • К темно-зеленым овощам относятся капуста, шпинат, брокколи; морские овощи — это нори, водоросли и вакими. Спирулина также очень полезна, поскольку богата белком и минералами.
    • Женщины, которые желают нормализовать уровень ФСГ, должны съедать как минимум 5 порций вышеописанных продуктов в день. Это может быть микс нескольких овощей в утреннем смузи, зеленый салат на обед и как минимум две порции зеленых или морских овощей на ужин.
  3. Добавьте в свой рацион продукты женьшеня.

    Женьшень улучшает кровоснабжение и питание гипоталамуса и гипофиза, которые регулируют уровень ФСГ в организме. Рекомендованная доза женьшеня составляет 500 мг (одна капсула) дважды в день.

    • Женьшень широко используется мужчинами для профилактики эректильной дисфункции и для повышения либидо.
    • Не принимайте добавки больше рекомендуемой дозы — побочным эффектом может быть повышение свертываемости крови.
  4. Принимайте 2000-3000 мг маки каждый день. Мака перуанская (клоповник Мейена) – это овощ, который растет в высокогорных районах Южной Америки. Корень маки насыщает эндокринную систему, что положительно влияет на выработку гормонов (включая ФСГ). Существуют пищевые добавки маки с рекомендованной дозировкой 2000-3000 мг в день.

  5. Каждый день принимайте капсулы витекса.

    Витекс – это трава, которая регулирует работу гипофиза, способствуя нормализации уровней гормонов в организме. Гипофиз выделяет большое количество гормонов-регуляторов различных желез организма, что необходимо для нормальной работы всего организма.

    • Пищевые добавки витекса рекомендуются в дозировке 900-1000 мг в день. Курс приема составляет один месяц для повышения уровня ФСГ.
    • Помните, что капсулы витекса лучше усваиваются в пустом желудке, поэтому принимайте капсулу витекса перед завтраком.

Часть 2 Повышение уровня ФСГ при помощи изменения образа жизни

  1. Массаж для повышения уровня ФСГ.

    Простой и удобный способ повышения ФСГ – это самомассаж для стимуляции выработки ФСГ и других гормонов. Мягкими движениями массируйте нижнюю часть живота 10-15 минут каждый день.

    • В рефлексологии считается, что большой палец связан с гипофизом, поэтому массаж большого пальца руки увеличивает выработку гормонов гипофизом.
  2. Для нормального уровня ФСГ нормализуйте вес.

    Здоровый вес способствует нормальной выработке ФСГ. Дефицит массы тела снижает выработку ФСГ и негативно влияет на фертильность. Нормальный ИМТ находится в пределах от 18,5 до 25.

    • ИМТ (индекс массы тела) – это величина, которая вычисляется по весу и росту. Чтобы подсчитать ИМТ, необходимо вес (в кг) поделить на квадрат роста (в м) или при использовать онлайн калькулятор.
    • Если ИМТ ниже 18,5, то у вас дефицит массы тела. Если ИМТ выше 25, то у вас лишний вес.
  3. Уменьшите стресс для повышения ФСГ.

    Когда вы подвержены стрессу, организм выделяет гормоны стресса (например, кортизол), который снижает выработку ФСГ.

    • Для снятия стресса используйте расслабляющие техники, например физические упражнения, йога, медитация, принятие горячей ванны хорошо помогают справиться со стрессом. Также важно достаточно отдыхать.
    • Достаточный сон необходим для снятия стресса. Каждую ночь спите 7-8 часов в одно и то же время.
  4. Очистите организм от лишнего тестостерона или эстрогена.

    Избыточное количество тестостерона или эстрогена может мешать выработке ФСГ. Печень удаляет избыток гормонов, но с течением времени гормоны могут накопиться, а печень не справляться с их выведением. Поэтому важно время от времени очищать печень.

    • Вы можете приобрети специальные пищевые добавки для очищения печени от эстрогена и тестостерона для повышения фертильности.
    • Эти капсулы обновляют печень и повышают ее работу. Так же попробуйте травяные чаи для очищения крови и поддержания здоровья матки.

Часть 3 Медикаментозное повышение ФСГ

  1. Проконсультируйтесь с врачом для выяснения причины снижения ФСГ.

    Вышеописанные методы повышения ФСГ могут помочь, если они не помогают необходимо обратиться к врачу для выяснения истинной причины. Необходимо пройти все предложенные исследования для выяснения причины снижения ФСГ и для решения вопроса о лечении.

    • Для диагностики причин снижения ФСГ используется огромное количество различных методов. Для выяснения пораженных органов и систем врач может назначить расширенный анализ гормонов или биохимический анализ.
    • В некоторых ситуациях могут быть использованы рентгенография, ультразвуковое исследования, КТ и МРТ.
  2. Согласитесь на оперативное лечение опухоли или кисты. В некоторых случаях низкий уровень ФСГ может быть вызван опухолью или кистой в яичниках, яичках или гипофизе. В таком случае необходимо хирургическое вмешательство.

  3. Попробуйте гормон-заместительную терапию для нормализации уровня ФСГ. Уровень ФСГ зависит от уровня других гормонов, таких как эстроген и прогестерон. Гормон-заместительная терапия включает в себя препараты, содержащие синтетические формы эстрогена и прогестерона. Нормализация уровней эстрогена и прогестерона приводит к нормализации ФСГ.

Часть 4 Значение ФСГ для организма

  1. Функция ФСГ.

    ФСГ – это фолликул-стимулирующий гормон. ФСГ обладает большим количеством функций, однако наиболее важным является стимуляция роста и дифференцировки фолликула в яичнике.

    • Каждый месяц ФСГ секретируется в определенные периоды менструального цикла для цикличного роста фолликул и наступления овуляции. Без достаточного количества ФСГ беременность невозможна.
    • Кроме этого ФСГ способствует росту костей, развитию половых органов, продукции спермы и повышает метаболизм.
  2. Ознакомьтесь с состояниями, которые приводят к снижению ФСГ.

    Уровень ФСГ определяется комплексом сложных, тонкосвязанных гормонов. Однако существует большое количество состояний, которые могут приводить к снижению ФСГ. Такие состояния должны быть диагностированы и вылечены долженствующим образом для нормализации уровня ФСГ. К наиболее распространенным причинам снижения ФСГ относятся:

    • Синдром поликистозных яичников. Это состояние сопровождается множеством кистозных фолликулов в яичниках, что приводит к избыточному выделению эстрогенов и андрогенов. Высокий уровень этих гормонов приводит к снижению ФСГ.
    • Гипопитуитаризм. Это состояние обусловлено снижением функции гипофиза, который является главным звеном в системе выработки ФСГ.
    • Гипогонадизм. Это результат большого количества синдромов, приводящих к снижению активности половых желез (яичек у мужчин и яичников у женщин). Такое состояние изменяет уровни гонадолиберинов и эстрогенов, которые необходимы для выработки ФСГ.
    • Опухоли. Опухоли различных локализаций (гипофиз, яичники, яички) могут способствовать аномальному уровню ФСГ.

Предупреждения

  • Обычно ФСГ повышается у женщин старше 40 лет. Это связано с уменьшением количества яйцеклеток (истощение яичников). Это наиболее распространенная причина бесплодия у женщин старше 40.

Информация о статье

Эту страницу просматривали 79 597 раза.

Была ли эта статья полезной?

(

оценок, среднее:

из 5)

ФСГ представляет собой фолликулостимулирующий гормон, регулирующий деятельность репродуктивной системы. Необходимо, чтобы его показания были в норме, поскольку если значение его понижено или повышено, это говорит о гормональной нестабильности организма. Когда ФСГ сильно повышен, это часто означает наличие в организме опухоли, которая может носить как доброкачественный, так и злокачественный характер. Кроме того, фолликулостимулирующий гормон относится к так называемым тропным гормонам, выполняющим слаженную работу половой системы в мужском и женском организме. Также к этой группе относятся пролактин и лютеинизирующий гормон, условное сокращение ЛГ.

Что делать?

В медицине имеются определенные показатели, за пределы которых одновременно все вместе гормональные вещества организма не должны выходить. Причем перепад как мужских, так и женских гормонов является нежелательным состоянием, говорящим о нарушении репродуктивной функции. Высокий ФСГ является прямым сигналом к необходимости проведения обследования на предмет выявления сбоев в организме, в противном случае увеличенные гормоны могут привести к серьезным последствиям, вплоть до раковых поражений.

Если повышен ФСГ, это значит, что следует сдать все необходимые анализы, которые назначит врач, а также пройти УЗИ органов репродуктивной системы, исследуя параллельно  щитовидную железу. Когда ФСГ повышен у женщин, врач-эндокринолог первым делом может заподозрить наличие опухоли непосредственно на гипофизе, отвечающем за выработку гормонов. Также о таком свидетельствует высокий ЛГ и если повышен эстрадиол.

Повышенный ФСГ у молодых женщин может свидетельствовать о нарушении функциональности яичников, а также о наличии эндометриальных кистах. Косвенными причинами повышения уровня данного гормона является женский алкоголизм, а также слишком частое прохождение рентгеновских лучей. В период женской менопаузы повышенный уровень ФСГ и ЛГ является нормой. Причины этого кроятся непосредственно в особенностях женского цикла.

Если фсг повышен у женского пола, определить данное состояние нетрудно. Обычно оно сопровождается следующими признаками:

  1. Беременность не наступает, несмотря на все старания, причем лечение бесплодия обычными способами не дает желаемого результата.
  2. Существенное нарушение цикла, при котором заметно нарушение овуляции и отсутствие менструации. ФСГ высокий и при этом может достигать своих максимальных значений.
  3. Высокий гормон ФСГ, а также повышенное значение лютенизирующего гормона часто свидетельствуют о наличии различных заболеваний. К примеру, это может бытьь полискистоз яичников или эндометриоз, так же приводящие к бесплодию.
  4. Повышение ФСГ у молодых женщин приводит к понижению полового влечения.

У мужчин гормон повышен часто при воспалении яичек, а также при различных недугах, которые вызывают нарушения работы половой системы. Кроме того, неправильное значение ФСГ, АМГ и ЛГ у мужчины может быть вызвано такими недугами, как опухоли, рентгеновское воздействие, почечная недостаточность, прием лекарств и злоупотребление вредными привычками.

Причины

Повышенный слишком ФСГ у мужчин и женщин, также как и высокий эстрадиол, АМГ или ЛГ, вызывается определенным рядом причин. Повышаться показатели могут в зависимости и от индивидуальных особенностей организма, а также по следующим причинам:

  • существенное злоупотребление алкоголем;
  • наличие опухоли любого типа в гипофизе;
  • прием некоторых лекарств может повышать количество фоллитропина;
  • рентгеновское излучение, необходимое для проведения иных исследований;
  • почечная недостаточность, не диагностируемая ранее.

Выявить причину, по которой ФСГ повышен в фолликулярной фазе, необходимо, причем лабораторные исследования определят, можно ли и как понизить его значение. Важным моментом при обследовании является изучение соотношения ФСГ по отношению к ЛГ, в норме оно должно представлять собой показатели 2 к 1.

Важно также определить общее состояние гормонального фона, для чего проверяются такие показатели, как АМГ, тестостерон, высокий или низкий эстрадиол и прогестерон. Если повышен ФСГ, важно учитывать все факторы влияющие, на гормональный баланс организма.

О терапии

Ответ на вопрос, как снизить ФСГ без вреда для здоровья, представляет собой верное лечение недугов, вызвавших такое явление. Гормон, отвечающий за состояние фолликулов, является таким же важным показателем, как и АМГ, особенно если планируется зачатие. Значение ФСГ перед ЭКО представляет собой главный показатель для женщины, желающей забеременеть таким способом.

В том случае, если причиной высшей точки отсчета ФСГ стал избыток такого вещества, как пролактин, показатели снижаются медикаментозно при помощи препаратов, назначать которые может медицинский специалист. Систему лечения при таком недуге назначать самостоятельно строго не рекомендуется, поскольку это приведет  иным проблемам с организмом.

Если повышенный уровень стал следствием вредных привычек, таких как употребление алкоголя, то на время терапии придется полностью от него отказаться.

Поскольку одной из причин нестандартного значения ФСГ и АМГ является рентгеновское облучение, основную стадию лечения сводят к ведению здорового образа жизни. Никакой особенной терапии тут не потребуется. Обычное восстановление гормонального фона, так же как и при сниженном показателе, произойдет через год.

Если изменение баланса стало следствием более серьезных недугов, приводящих к непоправимым последствиям, проводится гормональное лечение. Каждый этап терапии может состоять из приема различных препаратов с необходимым уровнем и видом гормонов.

Прием препаратов с различным содержанием гормонов, тем не менее, может стать не слишком приятной практикой, поскольку один вид таких веществ может изменять количество другого вида. Тем не менее, обычным бездействием гормональное повышение не снизишь и не повысишь, поэтому можно попробовать решить проблему народными средствами. Консультация с врачом перед применением даже самого безобидного препарата является необходимым моментом терапии.

К вариантам методов нетрадиционной медицины относится увеличение в ежедневном рационе продуктов, богатых жирными кислотами натурального происхождения, а также зеленых овощей. Полезными будут настойки из женьшеня, маки перуанской и витекса.

Нестабильный гормональный фон является следствием внутренних проблем в организме, при этом высокое значение такого показателя, как ФСГ гормон может свидетельствовать о наличии серьезных недугов.

Лютеинизируюший и фолликулостимулирующий гормоны вырабатываются гипофизом, называются гонадотропными и отвечают за репродуктивную функцию. Синтез и секрецию обоих регулируют прогестерон и эстрадиол. Поэтому концентрация гонадотропинов в крови меняется с возрастом и находится в прямой зависимости от стадии менструального цикла.

В женском организме фолликулостимулирующий гормон (ФСГ) обеспечивает развитие фолликулов. Любые сбои в его производстве грозят бесплодием и свидетельствуют о серьезных патологиях.

Норма фолликулостимулирующего гормона

Высокие показатели ФСГ у новорожденных девочек резко снижаются к годовалому возрасту. С началом пубертатного периода уровень гормона постепенно возрастает, стимулируя начало месячных и участвуя в становлении вторичных половых признаков.

По достижении девушкой репродуктивного возраста норма ФСГ устанавливается отдельно для каждого периода менструального цикла. Его началом считается первый день кровотечения.

Гипофиз начинает усиленно выделять фолликулостимулирующий гомон на 3 день цикла. Норма его с 3 по 14 день находится в диапазоне от 3,5 до 12,5 мМе/мл.

Самые высокие показатели ФГС – от 4,7 до 21,5 мМе/мл наблюдаются в середине цикла, когда происходит выход из фолликула созревшей яйцеклетки. С этого момента и до конца цикла уровень гормона в крови не должен превышать отметку 9 мМе/мл.

Если показатели выше или ниже нормы, происходят нарушения в работе репродуктивной системы и женщина теряет возможность зачать и выносить ребенка. В этом случае необходимо обследование для установления причины гормонального сбоя.

Фолликулостимулирующий гормон в менопаузе вырабатывается более интенсивно. Это обусловлено снижением уровня эстрогенов и прогестерона. В этот период норма ФГС – от 25 до 100мМе/мл.

Анализ на фолликулостимулирующий гормон

Анализ на содержание гормона в крови назначает врач. Он определяет, в какой день цикла необходимо произвести забор материала, и решает вопрос о прекращении приема лекарств, способных повлиять на результат исследований.

Поводом определить уровень фолликулостимулирующего гормона может являться:

  • жалоба на невозможность зачатия;

  • диагностирование менопаузы;

  • подозрения на патологию гипофиза;

  • нарушения менструального цикла;

  • контроль гормональной терапии;

  • определение этапа полового созревания.

Для анализа берут венозную кровь. Чтобы повысить его достоверность, необходимо на сутки отказаться от физических нагрузок и алкоголя. Перед забором крови нельзя курить, принимать пищу и лекарства.

Фолликулостимулирующий гормон повышен, что это значит

Существует немало факторов, влияющих на синтез гонадотропных гормонов. Нормализовать их показатели возможно, определив и устранив причину, провоцирующую сбой.

Если анализ показал, что фолликулостимулирующий гормон высокий, возможно наличие следующих патологий:

  • аденома гипофиза;

  • заболевания почек;

  • ранний климакс;

  • синдром Тернера;

  • синдром Клайнфельтера;

  • эндометриоидные кисты.

Повышение ФГС может быть следствием рентгеновского обследования, злоупотребления алкоголем или приема некоторых лекарств.

Как снизить ФГС у женщин

Снижать уровень ФСГ самостоятельно нельзя. Схема медикаментозного лечения разрабатывается врачом в зависимости от результатов обследования и индивидуальных особенностей пациента. Иногда назначают препараты, блокирующие на какое-то время функцию яичников. Лечение может быть довольно длительным: от месяца до года.

Снизить ФГС помогает отказ от подсолнечного масла, орехов и жирных сортов рыбы. Немаловажное значение имеет нормализация веса, отказ от курения и алкоголя.

Как понизить фсг у женщин народными средствами.

Для каждой женщины, ее способность к зачатию и продолжению рода имеет очень большое значение. Способность к деторождению во многом зависит от состояния гормона ФСГ (фолликулостимулирующего гормона).

О чем говорит повышенный уровень ФГС

Если у женщины показатели гормонов свыше нормы, то это говорит о заболеваниях в эндокринной системе и некоторых отклонениях в репродуктивной системе. В возрасте у женщин 40-45 лет может произойти повышение гормона в связи с наступлением климакса. Это выражается в незначительном повышении температуры тела, скудном менструальном цикле и отсутствии овуляции.

Если ФСГ выше предельной нормы был выявлен по возрасту раннее 40 лет, то это говорит о значительном снижении общего запаса яйцеклеток. Обследование на норму ФСГ проводят наравне с показателем ЛГ, которой также относится к группе гонадотропина. Поэтому врачи всегда учитывают показатель фолликулостимулирующего гормона в процентном соотношении с лютеинизирующим гормоном.

Также следует знать о том, что во время беременности пониженный ФГС считается нормой. Допустимые нормы фолликулостимулирующего гормона можно разделить на 3 основные фазы (репродуктивный период женщины):

  • От 1,09 до 9,40 мЕД/мл. - при фазе лютеиновой.
  • От 6,17 до 17,50 мЕД/мл. - при фазе овуляторной.
  • От 1,37 до 11,80 мЕД/мл. – при фазе фолликулярной.

Каковы причины?

Причины отклонения фолликулостимулирующего гормона в сторону повышения у женщин могут быть абсолютно различными:

  • Полное отсутствие овуляции и менструации (такой симптом, как правило, сопровождается серьезным сбоем в работе молочных желез у женщины).
  • Поликистоз яичников и эндометриоз.
  • Невозможность забеременеть и выносить плод (симптом может означать бесплодие).
  • Кровотечения дисфункциональные.
  • Задержка в росте либо преждевременно половое созревание.
  • Сбои менструального цикла (как правило сопровождается излишним лишним весом либо ожирением).
  • Химиотерапия и лучевое облучение (проводят при новообразованиях).
  • Другие причины (остеопороз, галакторея, пролактинома).

Лечение для снижения ФГС

Снизить гормон возможно медикаментозным лечением, которое должно назначаться врачом эндокринологом, гинекологом и репродуктологом. Курс лечения начинают с препаратов, которые полностью «отключают» на временной промежуток функцию яичников. Этого нужно для того, чтобы яичники прекратили на некоторое время выработку гормонов. Такой подход помогает снизить ФСГ за курс лечения. В каждой ситуации лечение назначается индивидуально. Оно может продлиться от одного месяца до трех месяцев.

В тяжелых случаях лечение для снижения ФСГ может продолжаться от 6 месяцев до года. Через несколько месяцев, после начала лечения по снижению фолликулостимулирующего гормона (ФСГ), назначенные лекарственные препараты отменяют. Организму дают некоторое время адаптироваться, в этот период врачами идет наблюдение за восстановлением функции яичников.

Если на 3 месяц после лечения показатели в анализе покажут в пределах от 15 до 20 мМЕ/мл, то это означает, что стимуляция яичников не происходит либо при овуляции качество клеток очень низкое. При таких показателях врачи рекомендуют воспользоваться донорской клеткой в цикле ЭКО, из-за отсутствия своих и получить желанное наступление беременности.

Многие врачи являются противниками таких кардинальных методов и рекомендуют пациенткам прием Цитамина Овариамин , который поддерживает функцию яичников на нормальном, установленном природой уровне, «достраивая» клетки органа за счет пептидов натурального происхождения. Кроме того, снизить ФГС можно с помощью специальной диеты. Из повседневного рациона исключаются жирные кислоты, к которым относятся омега 9, омега 6, омега 3 (жирная рыба, подсолнечное масло, орехи). Также снизить ФГС поможет нормализация веса, который по индексу массы тела должен быть в пределах значения от 18 до 25.

При определении, что причина отсутствия овуляции состоит в низкой концентрации фолликулостимулирующего гормона, нужно откорректировать его баланс в организме пациентки. Метод, который позволяет повысить ФСГ у женщин – преимущественно медикаментозный. Дополнительно требуется следить за личной гигиеной, отказаться от вредных привычек, контролировать самочувствие.

Медикаментозная терапия для повышения ФСГ у женщин

Важно: Начинать медикаментозную терапию можно только после получения ответов проведенного исследования, лабораторного подтверждения дефицита ФСГ.

Лечение проводят гормональными препаратами. Цель терапевтической программы – поднять ФСГ.

Основные назначаемые препараты – Биотин, Тамифен, Бромкриптин. Они снижают концентрацию пролактина. Это служит благоприятным условием для , нормализации объёма ФСГ. Указанные препараты снижают уровень пролактина через 2 часа после попадания в кровь пациентки.

В редких случаях от указанных препаратов развиваются определённые побочные эффекты:

  • слизистые оболочки (носа, полости рта, половых органов) теряют влажность, вследствие чего наблюдается их сухость;
  • нарушение пищеварения (метеоризм, диарея после длительного запора);
  • снижение остроты зрения;
  • астеновегетативные расстройства (головокружение, раздражительность, слабость, головная боль);
  • гипотония (снижение уровня давления);
  • болезненные менструации, сбой менструального цикла;
  • появление выделений из влагалища (секреция имеет слизистый характер, при попадании на гениталии, вызывает их зуд);
  • изменение аппетита (снижение или полное отсутствие).

Гормональная терапия воздействует на уровень артериального давления, часто изменяет его. Чтобы не допустить гипотонии или гипертонического криза, нужно регулярно проводить мониторинг этого показателя.

Применение Тамифена

Тамифен гарантировано вызывает овуляцию. Если цель применения препарата не связана с желанием забеременеть, нужно контролировать репродуктивную способность, пользоваться контрацептивами.

Несмотря на способность изменять уровень пролактина, перечисленные препараты не воздействуют на окситоцин, соматотропин, вазопрессин. Эти гормоны также вырабатывает гипофиз, но лекарства не затрагивают их концентрацию, оказывая целенаправленное влияние.

Применяя Тамифен, нужно регулярно контролировать функциональную способность печени (по биохимическим показателям АСТ, АЛТ, прямого и непрямого билирубина). Чтобы отслеживать безопасность препарата, пациентку систематически направляют на определение свёртываемости крови.

Совет: При лечении Тамифеном следует регулярно проходить обследование у окулиста (минимум 1 раз в 3 месяца). Лекарство нельзя совмещать с такими препаратами, как Тегафур (из-за риска развития гепатита и цирроза печени).

Применение Биотина

Представляет собой витамин B7. Способствует созреванию фолликулов, трансформации андрогенов в эстрогены. Адекватный объём препарата составляет 30 мкг/день. Важно – Биотин усваивается только при условии полноценности микрофлоры кишечника. Если у пациентки дисбактериоз – одновременно с применением препарата назначают пробиотики.

Наряду с нормализацией уровня ФСГ, Биотин участвует в выработке гемоглобина, повышает иммунитет, обеспечивает усвоение фолиевой кислоты. Его назначают не только в чистом виде – гинекологи предписывают и препараты на основе этого витамина. К ним относится Деакура, Волвит.

Применение Бромкриптина

Препарат назначают 2-3 раза в день, дозировку определяет только гинеколог. Средство может вызвать головокружение, головные боли, судороги. Если единственным осложнением приёма Бромкриптина является тошнота – назначают Церукал или Метоклопромид. Они устраняют диспепсические явления.

Осторожно: Бромкриптин противопоказан при гипертонической болезни, заболеваниях печени, язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки.

Дополнительная терапия

Для нормализации уровня сахара в крови и снижения веса пациенткам назначают Метфорфин.

При взаимосвязи недостаточности ФСГ и нарушения функции надпочечников проводят лечение Преднизолоном или Гидрокортизоном.

Побочные эффекты:

  • увеличение массы тела;
  • интенсивное выделение пота;
  • повышение уровня артериального давления вплоть до гипертонического криза;
  • слабость, головокружение, сонливость.

Гормоны коры надпочечников вызывают задержку жидкости и натрия в тканях, что приводит к образованию отёков лица, кистей рук, голеней и стоп.

Нарушение функциональной способности яичников устраняют применением синтетического эстрогена и прогестерона. Важный момент – вводить указанные гормональные вещества нужно одновременно. Проведение заместительной терапии помогает увеличить ФСГ женщинам с удалённой частью яичника или полным отсутствием органа.

Если во время выполнения МРТ или КТ обнаружены новообразования гипофиза (в том числе – доброкачественного происхождения) проводят оперативное вмешательство. В период восстановления пациентке проводят активную гормонотерапию.

Лечение народными средствами

Желая получить положительный результат от лечения, нужно понимать, что ФСГ невозможно повысить травами. Вызвать выработку яйцеклетки и нормализовать менструальный цикл можно только гормональными средствами. Одновременно важно улучшить качество питания, упорядочить образ жизни.

Частично повлиять на состояние яичников и стимулировать их для овуляции помогут травы, улучшающие кровообращение. 2 ч. ложки цветков календулы и 1 ст. ложку зверобоя высыпать в термос, залить 1 л кипятка, настаивать на протяжении 30 мин. Употреблять настой можно в течение дня равными порциями. Напиток улучшает кровоснабжение всех внутренних органов, устраняет воспалительные процессы.

Принимая травяной настой, нужно контролировать самочувствие. Несмотря на положительные стороны употребления зверобоя и календулы, метод не должен противоречить основному лечению. Поэтому перед применением настоя, нужно получить одобрение наблюдающего гинеколога.

Питание

В отличие от низкой вероятности повышения ФСГ народными средствами, посредством питания нормализовать концентрацию этого гормона можно. Рацион должен содержать сою, арахис, печень, почки, цветную капусту, шпинат и грибы. Необходимыми элементами, позволяющими нормализовать функцию яичников, обогащены молоко, вареные яйца, водоросли. Перечисленные продукты содержат высокую концентрацию биотина и йода. Их достаточное наличие в организме – благоприятное условие для нормализации ФСГ.

Совет: На протяжении всего периода лечения женщине нельзя переохлаждаться, вести беспорядочную интимную жизнь. Не рекомендуется допускать психоэмоциональное или физическое переутомление.

Противопоказано реализовывать методы неофициальной медицины (например, иглоукалывание), если наблюдающий гинеколог не одобряет их.

Пациентке нужно подготовиться к тому, что нормализация менструального цикла и уровня ФСГ занимает несколько месяцев. Длительность терапевтического курса зависит от первопричины нарушения.

Работу половой системы человека регулирует целый ряд гормонов, в число которых входит фолликулостимулирующий гормон, или ФСГ.

Он продуцируется гипофизом - железой, которая находится в головном мозге, и отвечает за целый ряд функций, в первую очередь за репродуктивные процессы и овуляцию.

Нарушение выработки гормона и повышение или понижение его концентрации в крови свидетельствует о ряде заболеваний и сбоев в организме. О чем же говорит повышенный уровень данного вещества, и как понизить ФСГ с помощью медикаментозных или народных средств?

Основная функция ФСГ - регуляция процессов, которые происходят в женском организме во время овуляции.

Под воздействием данного вещества происходит созревание яйцеклеток и формирование фолликула - при повышении уровня ФСГ он лопается, а яйцеклетки выходят наружу.

Вместе с другими половыми гормонами, ЛГ и пролактином, он принимает участие в нормализации менструального цикла и развитии половых признаков.

В небольшом количестве ФСГ присутствует и - активирует рост органов, которые отвечают за выработку семенной жидкости, а также повышают уровень тестостерона.

Колеблются в зависимости от возраста - после рождения следует всплеск, потом концентрация понижается, а следующий подъем наблюдается перед половым созреванием. У женщин детородного возраста показатели выглядят следующим образом в разные фазы менструального цикла:

  • первая фаза цикла - 1,09-9,4 мЕД/мл;
  • овуляция - 6,17-17,5 мЕД/мл;
  • заключительная фаза - 1,137-11,8 мЕД/мл.

Перед менопаузой уровень ФСГ еще раз повышается и остается высоким в течение всего периода климакса. Связано это с тем, что выработка вещества происходит по принципу обратной связи - если в крови его уровень низкий, в мозг поступает сигнал, активизирующий работу гипофиза, и наоборот.

Серьезные отклонения от нормы свидетельствуют о заболеваниях и сбоях в организме, которые могут привести к неприятным последствиям. В число причин, которые вызывают повышение уровня ФСГ, входят:

  • заболевания молочных желез и репродуктивной системы у женщин, которые сопровождаются отсутствием менструации и овуляции, маточными кровотечениями, бесплодием;
  • дисфункции гормональной системы;
  • почечная недостаточность;
  • раннее половое созревание или его задержка;
  • радиоактивное облучение организма;
  • частые стрессы;
  • злоупотребление алкоголем или медикаментозными средствами.

У мужчин причинами повышения уровня фолликулостимулирующего гормона могут выступать воспалительные процессы яичек, заболевания гипофиза и почек, алкоголизм.

Сдавать нужно при бесплодии (если зачатие не наступает в течение полугода или более), нарушениях менструального цикла и полового созревания у девочек, изменениях в тканях груди, подозрениях на болезни почек и гипофиза. Для получения точных результатов у женщин забор крови выполняется на 4-6-й и 19-21-й день цикла, у мужчин исследование можно проводить в любое время.

Как понизить ФСГ?

Высокий уровень гормона еще не говорит о нарушениях в организме, но в данном случае его необходимо повторить, чтобы убедиться в отсутствии патологий.

Лечение данного состояния должно проводиться врачом в зависимости от причины заболевания.

При повышении концентрации фолликулостимулирующего гормона во время менопаузы медицинское вмешательство не требуется, так как это считается нормальным явлением.

Если ФСГ повышен вследствие дисфункции репродуктивных органов, больным необходима соответствующая терапия, обычно с использованием гормонозаместительных препаратов.

Выработка фолликулостимулирующего гормона тесно , поэтому нарушение концентрации одного вещества, как правило, вызывает повышение или понижение уровня другого.

Еще одна распространенная причина гормональных нарушений - новообразования гипофиза. Подобные заболевания требуют консультации с нейрохирургом, а иногда операции на головном мозге.

Медикаментозное лечение

Для коррекции уровня ФСГ с помощью медикаментозных препаратов могут использоваться несколько схем, которые назначаются индивидуально эндокринологом или гинекологом.

Начинают лечение с лекарственных средств, которые подавляют функцию яичников, благодаря чему концентрация гормона снижается, после чего препараты отменяют, а работу репродуктивной системы контролируют с помощью регулярных анализов и исследований.

Вторая терапевтическая схема заключается в приеме Овариамина, который поддерживает деятельность яичников на нормальном уровне и мягко снижает концентрацию ФСГ.

Терапия продолжается от 1 до 3 месяцев, в сложных случаях - до года.

Если после 3 месяцев применения лекарственных препаратов уровень ФСГ остается высоким, значит, терапия не дает желаемых результатов. Женщинам, которые хотят забеременеть, в данном случае рекомендуется воспользоваться донорской яйцеклеткой.

Народные средства

Понижение уровня ФСГ с помощью народных рецептов должно проходить под контролем лечащего врача, иначе состояние репродуктивной системы может ухудшиться.

Чаще всего для коррекции выработки гормона применяются фитогормоны - отвары и настои лекарственных растений, которые содержат вещества, близкие по составу к человеческим половым гормонам.

В число женских фитогормонов, которые способны уменьшить концентрацию фолликулостимулирующего гормона, входят шалфей, манжетка, луговой клевер - они используются при болезненных месячных, маточных кровотечениях и других симптомах нарушений менструального цикла. Мужчинам при дисфункции репродуктивной системы рекомендуются средства с содержанием исландского мха, осиновой коры, цветочной пыльцы.

Немаловажную роль в восстановлении гормонального баланса и снижении уровня ФСГ играет правильное питание и здоровый образ жизни. Больным с подобными нарушениями необходима специальная диета - из рациона следует исключить жирные кислоты, которые содержатся в морской рыбе, растительном масле, морепродуктах, а вместо этого употреблять больше овощей, фруктов и «медленных» углеводов (каши, нежирное мясо и рыба).

Для нормализации уровня ФСГ в крови индекс массы тела не должен превышать значение в 25 единиц.

Кроме того, нужно отказаться от употребления алкоголя и курения, а также снизить количество стрессов, так как эмоциональное перенапряжение является одной из основных причин гормонального дисбаланса.

Научиться справляться со стрессами можно с помощью аутотренинга или сеансов психотерапии.

Повышение уровня фолликулостимулирующего гормона - состояние, которое может быть признаком серьезных нарушений в организме и привести к неприятным последствиям, но при своевременной диагностике и правильном лечении гормональный баланс можно быстро привести в норму.

Видео на тему

Подписывайтесь на наш Телеграмм канал @zdorovievnorme

От уровня фолликулостимулирующего гормона напрямую зависит способность женщины к деторождению. Значение этого показателя является первостепенным при желании пары зачать ребенка с помощью ЭКО. Какие еще функции выполняет этот гормон в женском организме? Как самостоятельно расшифровать анализ на ФСГ? Каким в норме должен быть данный показатель? Почему он может отклоняться от нормативных значений? Как повысить и понизить уровень фолликулостимулирующего гормона? Можно ли решить проблему с помощью средств народной медицины?

Что такое ФСГ, какова роль этого гормона в женском организме?

Дефицит фолликулостимулирующего гормона приводит к прекращению овуляции. На фоне такого сбоя могут развиться различные патологические процессы в женской половой сфере, например, образоваться киста в фолликуле. Исходя из этого, можно сделать вывод, что от уровня ФСГ напрямую зависит способность женщины к деторождению.

У пациенток, желающих зачать ребенка с помощью ЭКО, в первую очередь определяют значение данного показателя. С учетом этого разрабатывается схема лечения и стимуляции яичников.

Данный гормон вырабатывается не только в женском организме. ФСГ может многое сказать о репродуктивном здоровье мужчины. Его концентрация влияет на качественные характеристики мужского семени. Без фоллитропина снижается концентрация тестостерона, что негативно отражается на процессе сперматогенеза.

Почему важно контролировать уровень ФСГ у женщин?

Дорогой читатель!

Эта статья рассказывает о типовых способах решения Ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если Вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно !

Контроль данного показателя в первую очередь необходим женщинам, планирующим беременность естественным образом или с помощью ЭКО. Это объясняется тем, что повышенный или пониженный уровень ФСГ угнетает рост ооцитов, что значительно снижает вероятность оплодотворения яйцеклетки.

  • угасания либидо;
  • преждевременного наступления климактерического периода;
  • бесплодия;
  • новообразований в гипофизе;
  • внутриматочных кровотечений.

Нормы ФСГ в крови

Уровень данного гормона у девочек, у которых еще не начались месячные, женщин в фертильном возрасте и тех, кто вступил в климактерический период, отличаются. До первой менструации (менархе) этот показатель намного ниже, чем у половозрелых девушек, и составляет от 1,6 до 3,9 мМЕ/мл. Через 1 год после начала месячных концентрация ФСГ становится такой же, как у представительниц слабого пола детородного возраста.

Во время менопаузы данное значение может колебаться от 25 до 135 мМЕ/мл. В период беременности не требуется созревания новых ооцитов, поэтому у будущих мам количество фоллитропина не отличается от уровня этого гормона у небеременных женщин. После окончания гестационного периода ФСГ повышается. В таблице представлены нормативные значения фолликулостимулирующего гормона.

Причины отклонений от референсных значений

Уровень фоллитропина может быть как понижен, так и повышен. Существует много причин возникновения данной проблемы. Факторы, провоцирующие отклонение этого показателя от нормативных значений, делятся на физиологические и патологические. Наряду с этим повышение или снижение ФСД может спровоцировать сама женщина злоупотреблением лекарственными препаратами или неправильным образом жизни. В таблице представлены сведения о причинах отклонения уровня фолликулостимулирующего гормона от нормы.

Виды отклонений фоллитропина от нормативных значений Причины сбоя
Физиологические Спровоцированные женщиной Патологические
Повышение Раннее половое созревание Чрезмерные эмоциональные нагрузки Нарушение яичникового метаболизма (стероидогенеза)
Патологическое разрастание эндометрия за его пределами
Частые стрессы Доброкачественные и злокачественные новообразования в гипофизе
Почечная недостаточность
Стимуляция овуляторного процесса перед проведением экстракорпорального оплодотворения Злоупотребление спиртосодержащими напитками и табакокурением Нарушения работы гормональной системы
Заболевания молочных желез
Неправильное применение лекарственных препаратов Хромосомные отклонения
Гипофункция яичников
Понижение Отсутствуют Жесткие ограничения в еде и развитие анорексии на этом фоне Синдром поликистозных яичников
Гипоталамо-гипофизарная недостаточность
Дварфизм (карликовость)
Послеродовой инфаркт гипофиза
Синдром Каллмана
Избыточная концентрация пролактина
Опухолевые образования в яичниках и надпочечниках
Нарушение процесса обмена железа

Как снизить уровень ФСГ?

При выявлении отклонений данного показателя от референсных значений необходимо его нормализовать. При этом недостаточно увеличить или уменьшить число фоллитропина. Необходимо лечить заболевание, спровоцировавшее такую ситуацию. В таблице представлены сведения о том, как снизить концентрацию данного гормона в зависимости от вида патологического процесса.

Патологии, на фоне которых произошло отклонение ФСГ от нормативных значений Лечение
Консервативное Оперативное
Новообразования в гипофизе Препараты, нормализующие количество гормонов (Каберголин, Ципрогептадин, Бромокриптин). Лучевая терапия. Трепанация черепа, эндоназальная эндоскопическая операция
Эндометриоз Комбинированные оральные контрацептивы, препараты прогестерона, агонисты гонадотропин рилизиг-гормона. Прижигание жидким азотом, выскабливание, полное удаление пораженного органа
Гипофункция яичников Оральные контрацептивы (Ригевидон, Регулон, Новинет). Не применяется
Хромосомные отклонения Эстрадиолсодержащие лекарственные препараты.

Если причиной увеличения концентрации фоллитропина является непатологический фактор, в применении лекарственных препаратов нет необходимости. В данной ситуации достаточно отказаться от вредных привычек и сократить употребление жареной и жирной пищи.

Для понижения этого показателя можно использовать отвары и настои лекарственных растений. Уменьшению количества фоллитропина способствуют средства на основе шалфея, манжетки, лугового клевера, крапивы.

Повышение показателя

Поднять количество гормона помогают правильное питание, продолжительный сон, полноценный отдых, нормализация психоэмоционального фона. Увеличить число фоллитропина с помощью народных средств невозможно. Если причиной данной проблемы является заболевание, требуется медикаментозное или хирургическое лечение. Информация о методах терапии, применяемых при снижении концентрации ФСГ, представлена в таблице.

Для нормальной функции яичников и при повышении уровня фолликулостимулирующего гормона возникает необходимость понизить ФСГ у женщин. Существует 2 основания для этой тактики – предстоящая стимуляция яичников перед ЭКО, необходимость нормализации менструального цикла. Терапия позволяет восстановить овуляцию, избавиться от маточных кровотечений.

Как понижают ФСГ у женщин

Справка: Для назначают специфические препараты – цитамины.

Главные представители – Овариамин, Эпифамин, Вазаламин. Лечебные средства этой группы обеспечивают гормональное равновесие в организме. Каждый из цитаминов принимают комплексно с витаминами – активные компоненты дополняют эффект друг друга. Это позволяет в полной мере восстановить функциональную активность яичников и менструальный цикл. Также лечебные средства указанного ряда направлены на предупреждение или устранение воспаления и дисфункции яичников.

Внимание: Препараты группы цитаминов нельзя заменить народными средствами или методами неофициальной медицины. Для нормализации состояния и функции яичников, а также с целью восстановления менструального цикла, их приём – обязателен.

Применение средств неофициальной медицины не обеспечивает положительного результата. Отвары и настои лишь помогают частично купировать воспалительный процесс – на состояние гормонального фона эти рецепты не влияют.

Цитамины в 95% случаев обеспечивают улучшение состояния яичников, но чтобы эффект был долгосрочным – требуется создание благоприятных условий. При наличии лишнего веса – это нормализация массы тела, при расстройствах функции гипофиза, эпифиза – улучшение их активности. Если дисфункция центров головного мозга связана с формированием опухолей – их устраняют преимущественно хирургическим способом.

Лечение Овариамином

Овариамин способствует нормализации функции яичников, восстановлению репродуктивной способности. Цель назначения препарата – снижение ФСГ в женском организме за счёт повышения выработки эстрогенов. Овариамин содержит биологические вещества – набор белков и нуклеопротеидов. Они выделены из яичников крупного рогатого скота и свиней, полностью подходят для организма человека.

До получения точных анализов, врач не назначает определённую дозировку этого препарата. При лабораторном подтверждении, что , лекарство предписывают по 0,01-0,02 г, принимать не чаще 3 раз в день. Длительность терапевтического курса составляет до 15 дней. Отсутствие беременности – основание для повторного прохождения лечения.

Важно! Назначая второй цикл лечения, врач не ориентируется на предыдущие показатели. Пациентке предстоит заново пройти все диагностические исследования.

Женщине выполняют УЗИ органов малого таза (наибольшее внимание уделяют состоянию яичников). Информативный вид исследования – анализ крови на ФСГ. Кровь набирают в объёме 5 мл, из вены, пациентка должна посетить процедуру натощак – для получения точного результата.

Достижение терапевтического эффекта характеризуется:

  • Нормализацией астеновегетативного состояния – не беспокоят головные боли, стабилизируется сон, не наблюдается перепадов настроения.
  • Улучшением эндокринного состояния.
  • Нормализацией менструального цикла.
  • Устранением неприятных ощущений в надлобковой области и пояснично-крестцовом отделе спины.

Побочные эффекты от приёма препарата не наблюдаются, но это заключение не относится к случаям появления аллергических реакций.

Осторожно: Препарат строго противопоказан при беременности, грудном вскармливании и повышенной чувствительности организма к составляющим компонентам.

Лечение Эпифамином

Эпифамин – эффективный препарат, применяемый в гинекологической практике для нормализации менструального цикла. Состоит из набора белков и нуклеопротеидов. Активное вещество получают из эпифиза скота.

Особенность лечебного средства – его действие направлено в 4 разные плоскости: на гормональный фон, головной мозг, иммунитет и свёртывающую систему крови.

Препарат влияет на эпифиз, предопределяя полноценность остальных систем (эндокринной, иммунной, репродуктивной). Такой вид действия называется избирательным.

Отзывы указывают на хорошую переносимость препарата организмом. Терапевтический эффект достигнут, если у пациентки:

  • Улучшается общее самочувствие за счёт укрепления защитных свойств организма.
  • Повышается работоспособность.
  • Устраняются неврологические расстройства – головные боли, нарушение сна, повышенная утомляемость, головокружение.
  • Нормализуется функциональная способность сердца (не возникает болей, одышки, ощущения нехватки воздуха).

Препарат воздействует не только целенаправленно на яичники: он корректирует состояние эндокринной системы в целом. Активные вещества средства нормализуют свёртываемость крови, не допуская формирования тромбов. Препарат способствует укреплению защитных свойств организма.

Остальные признаки положительной динамики можно отследить по результатам ЭКГ, лабораторной диагностики, УЗИ.

Внимание: Противопоказания к применению – период вынашивания плода и лактации, аллергия на составляющие компоненты. Возможные побочные эффекты отсутствуют (при условии нормальной переносимости действующих компонентов).

Длительность терапевтического курса – до 15 дней, точную дозировку может назначить только гинеколог. Специалист учтёт состояние организма пациентки, возраст и вес, сопутствующие патологии и другие факторы. Повторить лечение препаратом предпочтительно, но показано не всем. При слабом эффекте от первого курса, женщина снова проходит терапию спустя 3-6 месяцев.

Лечение Вазаламином

Препарат обладает целенаправленным действием. Состоит из углеводов, жиров, белков, и высоко насыщен аминокислотами. В комплексе такой набор благотворно отражается на состоянии репродуктивной функции. Основная цель назначения Вазаламина:

  1. Улучшение кровоснабжения тканей, благодаря чему происходит повышенный приток крови к органам половой системы.
  2. Укрепление стенок кровеносных сосудов.
  3. Снижение концентрации холестерина в организме.

Побочные эффекты не выявлены, в том числе, в случае передозировки препарата. Противопоказания к применению средства – беременность, период лактации, индивидуальная непереносимость составляющих компонентов и белка.

Тактика на время лечения

Совет: Во время лечения и после него категорически нельзя поднимать тяжести, нагружать себя физически и психоэмоционально. Пациентка должна полноценно питаться, отказаться от идеи голодания, следить за личной гигиеной.

При всех случаях ухудшения самочувствия, нужно сообщить наблюдающему гинекологу. Основные тревожные признаки – появление вагинальных выделений, болезненность в области крестца и внизу живота, повышение температуры тела. До визита к врачу противопоказано применять грелку, принимать ванну с горячей водой, проводить спринцевания.

Как снизить ФСГ у мужчин и женщин народными средствами

В нормальной работе репродуктивной системы человека большую роль играют различные гормоны, одним из которых является фолликулостимулирующий гормон — ФСГ. Нарушения его выработки приводят к серьезным сбоям в функционировании половой системы человека. Какие функции выполняет данный гормон и можно ли повысить или снизить ФСГ народными средствами, рассмотрим в статье.

Определение

Фолликулостимулирующий гормон (ФСГ) вырабатывается гипофизом и является одним из основных гормонов, оказывающих непосредственное влияние на репродуктивную функцию человека. Отличительной особенностью ФСГ является его поступление в кровь, это происходит скачкообразно, примерно каждые 1-4 часа. При этом происходит выброс удвоенной дозы гормона. В поддержании нормального синтеза ФСГ участвует ингибин В, блокирующий его избыточное производство.

Функции гормона у женщин

ФСГ необходим для репродуктивной системы. Данный гормон выполняет важные функции в организме женщины. Рассмотрим основные из них:

  • Регулирует менструальный цикл. Он увеличен в первой фазе цикла и оказывает непосредственное влияние на формирование и нормальное созревание фолликулов. После перемещения яйцеклетки в трубу ФСГ стимулирует выработку достаточного количества прогестерона для прикрепления яйцеклетки к стенке матки.
  • Стимулирует созревание фолликулов.
  • Участвует в овуляции.
  • Принимает участие в увеличении эстрогенов в крови женщины.

Из вышеперечисленного следует вывод, что при нарушении выработки данного гормона могут возникнуть проблемы с зачатием и вынашиванием. Поэтому, если анализ выявил отклонения, нужно обратиться к врачу, который объяснит, как снизить ФСГ или же поднять его уровень.

Функции ФСГ у мужчин

Многие думают, что фолликулостимулирующий гормон оказывает большое влияние только на женскую репродуктивную функцию. Но это ошибочное суждение. ФСГ является важным показателем мужской фертильности. Рассмотрим основные функции, выполняемые данным гормонов в организме мужчины:

  • Основной функцией данного гормона у мужчин является участие в процессе производства качественной для оплодотворения спермы.
  • Оказывает влияние на развитие семенников и семенных канальцев.
  • ФСГ у мужчин выполняет транспортную функцию, доставляя тестостерон к семенникам.

Важно помнить, что все гормоны в организме человека взаимодействуют между собой. Любые отклонения какого-либо из них приводят к нарушениям других. Поэтому при диагностировании отклонений в анализах следует обратиться к врачу, который укажет, как снизить ФСГ у мужчин.

Нормальные показатели фолликулостимулирущего гормона у мужчин и женщин отличаются. Рассмотрим это на примере двух таблиц. Норма для мужчин указана в первой из них.

Возраст Значения, мЕд/л
До 1 года 0-3,5
1-5 лет 0-1,45
5-10 лет 0-3,05
10-15 лет 0,35-6,3
15-21 0,5-10
Старше 21 0,95-12

У женщин показатели нормы являются совершенно другими и зависят от многих факторов. Таблица нормальных значений указана ниже.

Период Норма
Половое созревание 1,5-4
Фолликулярная фаза цикла 3,5-12,5
Овуляция 4,7-21,5
Лютеиновая фаза 1,7-7,7
Климакс 25,8-134,8

Причины повышения

Существует немалое количество факторов, которые могут привести к повышению уровня фолликулостимулирующего гормона в крови человека. Их разделяют на физиологические, которые не несут опасности, и патологические, которые могут быть следствием опасных заболеваний, требующих незамедлительных лечебных мер.

У женщин повышение ФСГ считается вариантом нормы в период менопаузы, в других случаях такое состояние не является вариантом нормы. Рассмотрим подробнее:

  • Недостаточность половых желез.
  • Врожденные аномалии яичников.
  • Опухоль гипофиза.
  • Наличие кисты.
  • Поликистоз яичников.
  • Нарушения работы гормональной системы.
  • Нарушения полового созревания.
  • Частые стрессы.
  • Ожирение.
  • Эндометриоз.
  • Повышенный уровень тестостерона в крови.
  • Облучение организма.
  • Употребление алкоголя.
  • Заболевания щитовидной железы или почек.
  • Неправильный прием некоторых лекарственных препаратов.

У мужчин причинами повышенного ФСГ также могут являться следующие состояния:

  • Недостаток мужских гормонов.
  • Травмы яичек.
  • Опухоли семенников.
  • Синдром Клайнфельтера.

Причины понижения гормона

Снижение фолликулостимулирующего гормона могут спровоцировать следующие причины:

  • Болезни гипофиза.
  • Поликистоз.
  • Ожирение.
  • Гиперпролактинемия.
  • Диеты.
  • Стрессы.
  • Прием гормональных препаратов.

Симптомы

На повышение фолликулостимулирующего гормона в крови могут указывать некоторые признаки, при появлении которых рекомендуется обратиться к врачу. К возможным признакам можно отнести следующее:

  • Нерегулярный цикл.
  • Иногда могут возникнуть кровотечения, не связанные с менструацией.
  • Бесплодие.
  • Болезненные менструации.
  • Перепады настроения.
  • Раздражительность.
  • Недосыпание.
  • Чувство усталости.
  • Боли в области малого таза.
  • Могут появиться головные боли и чувство укачивания в транспорте.
  • У мужчин может наблюдаться снижение либидо, а иногда и импотенция.

При появлении вышеперечисленных симптомов рекомендуется обратиться к врачу и сдать необходимые анализы.

Лечение

При диагностировании отклонений уровня фолликулостимулирующего гормона необходимо обратиться к врачу, который назначит дополнительное обследование. В него будет входить гормональное исследование крови, ультразвуковая диагностика, а в некоторых случаях и МРТ. По итогам общей картины ставится диагноз и назначается эффективное лечение.

Большое значение при неспособности зачать ребенка имеет уровень антимюллерова гормона на фоне повышения фолликулостимулирующего гормона. В некоторых случаях это указывает на вероятность бесплодия. О том, как снизить ФСГ и повысить АМГ, расскажет лечащий врач. Заниматься самолечением категорически запрещено, так как можно лишь усугубить ситуацию, спровоцировав развитие более опасных патологий.

В настоящее время существует несколько способов того, как снизить ФСГ. Рассмотрим подробнее.

Медикаментозное лечение

Лечение с помощью лекарственных препаратов является основным. Терапия назначается гинекологом или эндокринологом.

Принцип действия препаратов, снижающих ФСГ, заключается в полном отключении функции яичников на некоторый промежуток времени. Это нужно для временного прекращения выработки половых гормонов. После того как назначенный врачом курс пройден, препараты отменяют. Функции яичников начинают восстанавливаться. Данная терапия проводится под контролем врача.

Если на протяжении 6 месяцев после начала лечения уровень фолликулостимулирующего гормона не снижается, это может указывать на отсутствие ответа организма на проводимую терапию. В этом случае может быть целесообразным использование донорской яйцеклетки.

Если причиной отклонения стала киста, эндометриоз и другие подобные заболевания, в первую очередь необходимо их устранить и через некоторое время пересдать анализ крови.

Народная медицина

На вопрос о том, как снизить ФСГ народными средствами, точно не ответит ни один врач. Это связано с тем, что нет доказательных данных о влиянии средств народной медицины на нормализацию содержания гормона в крови. В то же время выявлен положительный эффект в лечении при использовании некоторых растений. Вследствие этого народная медицина применяется как вспомогательное средство и обязательно после консультации с лечащим врачом.

Рассмотрим варианты того, как снизить ФСГ у женщин народными средствами.

В первую очередь в лечении используются фиточаи. Они способны помочь нормализовать гормональный фон человека. Рекомендуется употреблять настои и отвары следующих трав:

  • Шалфей.
  • Луговой клевер.
  • Брусничный лист.
  • Крапива.
  • Боровая матка (применять с осторожностью, неправильный прием может спровоцировать кровотечение).
  • Смородиновый лист и другие.

В качестве БАДа иногда рекомендуют прием препаратов женьшеня. Но стоит помнить о соблюдении дозировки.

Также оказывать положительное влияние на работу гипофиза способна трава витекс. В фармакологии выпускается в виде капсул, которые рекомендуется принимать перед завтраком. Важно помнить, что любые лекарства должны применяться только после консультации с врачом, так как некоторые средства народной медицины могут чрезмерно усиливать или, наоборот, уменьшать действие медикаментозных препаратов, что способно привести к осложнениям.

Диета

Соблюдение определенной диеты можно отнести к профилактическим мероприятиям. Рекомендуется употреблять следующие категории продуктов:

  • Богатые омега-3 кислотами — жирная рыба, льняное масло.
  • Богатые омега-6 кислотами — грецкие орехи, тыква, шпинат.
  • Содержащие омега-9 — авокадо, орехи.
  • Темно-зеленые овощи.
  • Морские растения.

Дополнительные рекомендации

  • Большую роль в нормализации гормонального фона мужчины и женщины играет соблюдение здорового образа жизни и отказ от вредных привычек.
  • Необходимо оградить себя от сильных стрессов.
  • Нормализовать вес.
  • Можно выполнять самомассаж нижней части живота (при отсутствии противопоказаний).

Заключение

Фолликулостимулирующий гормон выполняет важные функции в женском и мужском организме. Поэтому столь важно вести контроль его уровня в крови. При своевременной диагностике и вовремя начатом корректирующем лечении шансы на нормализацию уровня ФСГ довольно высоки. Не стоит пренебрегать плановыми посещениями врача.

Повышенный уровень эстрогенов у женщин: «много» = «опасно»! Как снизить его уровень? Как понизить фсг у женщин народными средствами

Женщины, у которых ярко выражены симптомы избытка эстрогенов, такие как лишний вес, угревая сыпь, огрубление молочных желез, мигрени, должны регулярно сдавать кровь на анализ, позволяющий установить уровень содержания гормонов. Его проводят на 5-7 или на 21-24 день цикла натощак. Для точной диагностики необходимо посещение гинеколога не реже одного раза в три месяца и проведение УЗИ один раз в полгода.

При выявлении гормонального дисбаланса производят медикаментозное лечение, целью которого является уменьшить количество эстрогена и улучшить общее состояние здоровья. Для этого назначаются нижеследующие препараты.

Принадлежит к препаратам длительного использования. В первую очередь показан при диагностировании рака молочной железы в период менопаузы. Прием Тамоксифена позволяет снизить уровень эстрогенов в организме женщины и предотвратить дальнейший рост опухоли в молочной железе.

К побочным действиям можно отнести риск возникновения тромбоза и инсульта, истончение волос и ногтей. У женщин детородного возраста на время терапии снижается способность к зачатию.

Антиэстрогенный препарат, нормализующий выработку эстрогенов и блокирующий развитие заболеваний, связанных с нарушением гормонального баланса. Средство используется в комплексном лечении при мастопатии, миомах, кистах яичников, злокачественных опухолях шейки матки и молочных желез.

Длительность терапии 3-6 месяцев. Точную дозировку определяет врач. Препарат хорошо переносится и не вызывает побочных эффектов. Противопоказаниями являются индивидуальная чувствительность к активному веществу, период беременности и кормления грудью.

Используется для устранения проявлений предменструального синдрома (болезненность молочных желез, головные боли), при наличии фиброзно-кистозной мастопатии, сбоях в регулярности менструального цикла, низкой фертильности. Форма выпуска – таблетки или капли. Многие женщины применяют Мастодинон, так как он способствует зачатию. Однако, средство эффективно не во всех случаях, поэтому назначать его имеет право только врач. Когда беременность наступает, прием прекращают.

При передозировке возможны тошнота, незначительное увеличение массы тела, зуд кожи, головные боли. Противопоказаниям является наличие злокачественных образований в молочных железах, возраст пациентки младше 12 лет.

Принадлежит к противозачаточным средствам, но может использоваться для того, чтобы уменьшить выработку эстрогенов. Прием таблеток регулирует менструальный цикл, устраняет болезненные ощущения во время месячных, улучшает состояние кожи, волос и ногтей. Препарат оказывает профилактическое действие, снижая риск рака яичников и развитие гормонально зависящих опухолей.

Ярина имеет ряд противопоказаний. Ее не назначают при:

  • различных видах тромбозов;
  • нарушениях кровообращения мозга;
  • почечной и печеночной недостаточности;
  • воспалении поджелудочной железы;
  • сахарном диабете;
  • частых головных болях, головокружении;
  • беременности и лактации.

Иногда пациентки отмечают побочные реакции, такие как огрубление молочных желез, тошноту, рвоту, расстройства пищеварения, появление кожного зуда. В редких случаях возникают снижение сексуального влечения, перепады настроения.

В ряде случаев отмечают избыточный рост уровня эстрогенов при менопаузе. Помимо медикаментозной терапии снизить активность яичников помогает лучевая терапия или хирургическое вмешательство, предполагающее удаление яичников. Лечение проходит строго индивидуально с учетом возраста и состояния здоровья пациентки.

Лечение народными средствами

Многие женщины предпринимают попытку понизить эстроген народными средствами. Отвары и чаи из некоторых лекарственных трав традиционно применяют для нормализации гормонального баланса.

Такими лечебными свойствами обладают следующие растения:

  • исландский мох – отвар, приготовленный на водяной бане, помогает улучшить обмен веществ, препятствует росту фиброзно-кистозных образований;
  • манжетка – применяется в устранении доброкачественных опухолей молочных желез, улучшает работу эндокринной системы, настойки на основе измельченной сухой травы растения используются для лечения миомы, повышения фертильности;
  • боровая матка – из растения готовят отвары или настойки на спирте, использование которых нормализует гормональный фон, стимулирует овуляцию и зачатие;
  • красная щетка – отвары и спиртовые настои растения рекомендованы для нормализации гормонального уровня, устранения болезненных ощущений во время месячных, выравнивания менструального цикла.

Совместное применение красной щетки и боровой матки значительно усиливает лечебный эффект при фибромиоме, мастопатии, маточных кровотечениях, бесплодии. Следует учитывать, что применение красной щетки запрещено во время беременности и кормления грудью, при повышенном артериальном давлении, во время инфекционных заболеваний, при тяжелых депрессиях.

Крайне нежелателен одновременный прием отваров красной щетки и других средств, понижающих уровень эстрогенов. Исключение составляет боровая матка.

Перед тем, как принять решение о лечении народными средствами, необходимо проконсультироваться с врачом.

Эффективным аналогом заместительной гормональной терапии при повышенном эстрогене является корень маки. Это уникальное растение из Южной Америки богато витаминами В и С, кальцием, йодом, марганцем и цинком. Употребление корня в свежем виде не всегда возможно, поэтому его можно заменить пищевой добавкой с содержанием порошка растения. Употребление в пищу корня маки способствует насыщению клеток антиоксидантами, устранению болезненных ощущений во время месячных, нормализации психоэмоционального фона.

Питание для снижения уровня эстрогенов

Снижению содержания эстрогенов способствует организация правильного питания. Диета должна быть направлена на максимальное улучшение деятельности системы пищеварения. В рацион включают продукты с низким уровнем углеводов, высоким содержанием белка и омега-3 жирных кислот.

Питание должно препятствовать набору лишнего веса и обеспечивать организм достаточным количеством витаминов. Ежедневно в меню включают свежие фрукты, овощи, цитрусовые, натуральные соки. Фаст-фуд и различные полуфабрикаты употребляют в пищу только в крайних случаях.

К лучшим продуктам для снижения уровня эстрогенов относятся:

  • продукты с высоким содержанием серы (лук, чеснок, зеленый салат, цитрусовые);
  • крестоцветные овощи (капуста, брокколи, турнепс, брюква);
  • грибы (белые, шампиньоны);
  • виноград красных сортов;
  • гранаты и гранатовый сок, которые блокируют выработку фермента, продуцирующего гормон;
  • красная рыба и рыба жирных сортов (скумбрия, форель);
  • фитоэстрогены (лен, кунжут, бобовые, корень солодки);
  • Продукты, богатые клетчаткой (неочищенный рис, цельнозерновые продукты, сухофрукты, кукуруза, ячмень, инжир, орехи);
  • пробиотики (артишоки, овсяные хлопья, топинамбур);
  • оливковое или льняное масло;
  • морские водоросли (ламинария);
  • фрукты (яблоки, груши, персики, апельсины, абрикосы);
  • зеленый чай – источник противораковых антиоксидантов.

Повысить эффективность диеты поможет употребление витаминных комплексов, содержащих цинк, магний, витамин В6, фолиевую кислоту. Все употребляемые продукты должны быть экологически чистыми, наличие пестицидов и других токсинов может вызывать резкое повышение эстрогенов, которое невозможно проконтролировать.

Правильное питание должно учитывать необходимость введения определенных ограничений в еде. Употребление алкоголя должно быть сведено к минимуму, а еще лучше полностью исключено (красное вино дозволяется). Ограничение количества молочных продуктов также снижает уровень эстрогенов.

Особенно нежелательно употребление в пищу молока от беременных коров, поскольку в этот период уровень эстрогенов животного резко увеличивается. Молоко можно заменить натуральным йогуртов, поскольку в нем содержатся полезные пробиотики. Разрешено употребление миндального или кокосового молока. Из меню нужно полностью исключить кофе, сладости, красное мясо, сою.

Симптомы повышенного эстрогена у женщин

Нарушение гормонального баланса обязательно приводит к сбоям в менструальном цикле. Это является первым сигналом к тому, чтобы проверить соотношение между эстрогеном и прогестероном в организме.

Симптомы повышенного содержания в организме женских половых гормонов:

  • регулярные головные боли;
  • маточные кровотечения;
  • угревые высыпания на лице;
  • повышенное артериальное давление;
  • увеличение веса;
  • сухость и дряблость кожи;
  • выпадение волос;
  • ночные судороги в икроножных мышцах и стопе;
  • частые переломы.

Выявив симптомы гормонального дисбаланса, необходимо принять все необходимые меры относительно того, как снизить уровень эстрогена. При игнорировании симптомов последствия могут быть плачевными: начиная от роста доброкачественных опухолей в матке и яичниках (фибромиомы, кисты) и заканчивая раковыми заболеваниями.

Как снизить ФГС у женщин

Снижать уровень ФСГ самостоятельно нельзя. Схема медикаментозного лечения разрабатывается врачом в зависимости от результатов обследования и индивидуальных особенностей пациента. Иногда назначают препараты, блокирующие на какое-то время функцию яичников. Лечение может быть довольно длительным: от месяца до года.

Снизить ФГС помогает отказ от подсолнечного масла, орехов и жирных сортов рыбы. Немаловажное значение имеет нормализация веса, отказ от курения и алкоголя.

Отвечает за выработку фолликулов в яичниках представительниц прекрасного пола.

Также он способствует синтезированию эстрогенов. Фоллотропин предназначен для регулирования процесса выработки остальных половых гормонов.

Если данный гормон превышает норму, то женщине потребуется лечение. Снизить ФСГ можно при помощи медицинских препаратов.

Народная медицина

На вопрос о том, как снизить ФСГ народными средствами, точно не ответит ни один врач. Это связано с тем, что нет доказательных данных о влиянии средств народной медицины на нормализацию содержания гормона в крови. В то же время выявлен положительный эффект в лечении при использовании некоторых растений. Вследствие этого народная медицина применяется как вспомогательное средство и обязательно после консультации с лечащим врачом.

Рассмотрим варианты того, как снизить ФСГ у женщин народными средствами.

В первую очередь в лечении используются фиточаи. Они способны помочь нормализовать гормональный фон человека. Рекомендуется употреблять настои и отвары следующих трав:

  • Шалфей.
  • Луговой клевер.
  • Брусничный лист.
  • Крапива.
  • Боровая матка (применять с осторожностью, неправильный прием может спровоцировать кровотечение).
  • Смородиновый лист и другие.

В качестве БАДа иногда рекомендуют прием препаратов женьшеня. Но стоит помнить о соблюдении дозировки.

Также оказывать положительное влияние на работу гипофиза способна трава витекс. В фармакологии выпускается в виде капсул, которые рекомендуется принимать перед завтраком. Важно помнить, что любые лекарства должны применяться только после консультации с врачом, так как некоторые средства народной медицины могут чрезмерно усиливать или, наоборот, уменьшать действие медикаментозных препаратов, что способно привести к осложнениям.

10 способов снижения эстрогенов у женщин

С помощью этих естественных способов вы можете снизить опасно высокий уровень эстрогенов в своем организме:

1. Поддерживайте нормальную массу тела

Опасный эстроген человека, эстрадиол, производится в жировых запасах у мужчин и женщин! Повышение уровня жира в организме способствует повышению уровня эстрогена. Ученые из North Western Medical School сообщили хорошую новость – контролируемое снижение избыточной массы тела увеличивает время выживания.

2. Избегайте гербицидов, пестицидов и фунгицидов

В недавнем Израильском исследовании было обнаружено, что химикаты, такие как ДДТ и линдан, связаны с 4-кратным увеличением риска развития рака молочной железы. На сегодняшний день существует также множество других гербицидов, фунгицидов и пестицидов.

Применение пестицидов вызывает повреждения головного мозга у детей.

3. Избегайте токсинов дома

Среднестатистическая женщина вступает в контакт с 680 химикатами каждый месяц В ЕЁ СОБСТВЕННОМ ДОМЕ. Две трети этих химикатов являются токсичными, а одна треть, вероятно, канцерогенными в соответствии с UK Government White Paper!

  • Не наносите духи или ароматизированные средства на кожу (включая лосьоны после бритья и лосьоны для тела).
  • Остерегайтесь пить жидкости из пластиковых бутылок и чашек, особенно если они горячие, из-за уровня фталата (см. Пластиковые контейнеры для продуктов отравляют вас и вашу семью).
  • Остерегайтесь употреблять консервированные продукты из банок с белым покрытием (внутри) из-за высокого уровня Бисфенола А (см. Бисфенол А повреждает репродуктивную и нервную систему).
  • Избегайте парабенов, присутствующих в туалетных принадлежностях (насколько это возможно).
  • Остерегайтесь вдыхания летучих атомов углерода, присутствующих в клеях для потолочных и напольных плит и в ДСП.
  • Остерегайтесь вдыхания испарений обычных отбеливателей и чистящих средств.

4. Ешьте больше бобовых

Фитоэстрогены значительно менее сильнодействующие и могут блокировать участки клеточных рецепторов эстрадиола человека. Фитоэстрогены вымываются из организма значительно легче и связываются с рецепторами значительно в меньшей степени, по сравнению с нашими собственными эстрогенами. Лучшими источниками фитоэстрогенов являются бобовые (фасоль, бобы, чечевица, нут и пр.). Красный клевер также является отличным вариантом получения фитоэстрогенов.

5. Ешьте яркие желтые и красные фрукты и овощи

Красные и желтые фрукты и овощи содержат каратиноиды, которые имеют решающее значение для женщин с раком молочной железы, вызванным эстрогенами. Кроме того, исследование, проведенное в City of Hope Medical Center в Калифорнии, показывает, что шампиньоны могут подавлять ферменты ароматазы, и в целом грибы уменьшают уровни эстрогена, также, как и льняное семя, употребляемое на завтрак!

6. Рассмотрите возможность приема добавок Индoл-3-Карбинола/дииндолилметана (DIM)

Ешьте больше зеленых овощей, таких как капуста и брокколи – они содержат Индол-3-Карбинол и его субстрат дииндолилметан (DIM). Но вы просто не в состоянии получать достаточное количество этих веществ из пищи – вам придется принимать добавки. Было показано, что мощный противоопухолевый агент, DIM, превращает агрессивную форму эстрогена (эстрадиола) в его более безопасные формы, ограничивает метастазы и даже исправляет неэстрогенные раковые образования.

7. Рассмотрите прием Мелатонина

Спите в полностью затемненной комнате и всегда придерживайтесь одного и того же времени сна, так как мелатонин вырабатывается в полной темноте во время сна. Мелатонин является антиоксидантом и мощным противовоспалительным соединением, которое регулирует избыток эстрогена и гормона роста в организме, а также обладает очень выраженными эпигенетическими (противораковыми) свойствами. Существует исследование, показавшее, что прием 20 мг добавки мелатонина усиливают возможность организма бороться с раковыми заболеваниями и улучшают работу лекарственных препаратов.

8. Ежедневная умеренная физическая активность

40 – 60 минут физических нагрузок в день связаны со снижением уровня эстрогена в организме женщины, снижением риска развития рака и уменьшением рецидива рака. В исследовании 2011 года, опубликованном в журнале Applied Physiology было выявлено, что 5 часов тренировок в неделю значительно снижает уровень эстрогена в организме женщины. Физические нагрузки наполняют вас кислородом (сенсибилизируют раковые клетки) и способствуют производству эндорфинов, которые нейтрализуют гормоны стресса. В исследовании, проведенном в 2002 году в National Cancer Institute было выявлено, что это также снижает уровень эстрогена. Двигайтесь в течение дня. Сидеть долгое время – плохо.

9. Уменьшите воздействие ЭМП

Правительство сейчас серьезно относится к ЭМП, так как они снижают уровень мелатонина и вызывают рост раковых клеток. Остерегайтесь жить рядом с высоковольтными линиями электропередач. Проживание в местах, где присутствуют линии разлома в земной коре также является фактором риска повышения уровня эстрогена в теле. Наличие телевизоров или электрооборудования в области вашей кровати очень вредно для здоровья. Использование мобильных телефонов и микроволновых печей также является факторами риска, способствующими повышению уровня эстрогенов в организме женщин.

Подробно о вреде мобильных телефонов читайте здесь – Вред мобильных телефонов для здоровья человека (взрослых и детей).

Подробно о вреде использования микроволновых печей читайте здесь – Микроволновая печь – вред для здоровья человека.

Видео на тему

Часть 1 Повысить уровень ФСГ при помощи диеты

  1. Ешьте больше продуктов, содержащих натуральные жирные кислоты.

    Натуральные жирные кислоты являются главным источником гормонов, включая ФСГ. К натуральным жирным кислотами относятся омега-6, омега-9 и омега-3.

    • Продукты, богатые омега-3 – это рыбий жир, льняное масло и жирная рыба (лосось, форель, скумбрия, сардины, сельдь и анчоусы). Женщинам рекомендуется съедать не менее двух порций жирной рыбы в неделю, чтобы повысить уровень омега-3.
    • Отличным источником омега-6 является масло бурачника (выпускается в форме пищевых добавок), а хорошими источниками Омега-9 являются авокадо, подсолнечное масла, орехи и семена.
  2. Ешьте больше зеленых и морских овощей.

    Темно-зеленые и морские овощи богаты витаминами и минералами, необходимыми для функционирования эндокринной системы, в частности для синтеза ФСГ.

    • К темно-зеленым овощам относятся капуста, шпинат, брокколи; морские овощи — это нори, водоросли и вакими. Спирулина также очень полезна, поскольку богата белком и минералами.
    • Женщины, которые желают нормализовать уровень ФСГ, должны съедать как минимум 5 порций вышеописанных продуктов в день. Это может быть микс нескольких овощей в утреннем смузи, зеленый салат на обед и как минимум две порции зеленых или морских овощей на ужин.
  3. Добавьте в свой рацион продукты женьшеня.

    Женьшень улучшает кровоснабжение и питание гипоталамуса и гипофиза, которые регулируют уровень ФСГ в организме. Рекомендованная доза женьшеня составляет 500 мг (одна капсула) дважды в день.

    • Женьшень широко используется мужчинами для профилактики эректильной дисфункции и для повышения либидо.
    • Не принимайте добавки больше рекомендуемой дозы — побочным эффектом может быть повышение свертываемости крови.
  4. Принимайте 2000-3000 мг маки каждый день. Мака перуанская (клоповник Мейена) – это овощ, который растет в высокогорных районах Южной Америки. Корень маки насыщает эндокринную систему, что положительно влияет на выработку гормонов (включая ФСГ). Существуют пищевые добавки маки с рекомендованной дозировкой 2000-3000 мг в день.

  5. Каждый день принимайте капсулы витекса.

    Витекс – это трава, которая регулирует работу гипофиза, способствуя нормализации уровней гормонов в организме. Гипофиз выделяет большое количество гормонов-регуляторов различных желез организма, что необходимо для нормальной работы всего организма.

    • Пищевые добавки витекса рекомендуются в дозировке 900-1000 мг в день. Курс приема составляет один месяц для повышения уровня ФСГ.
    • Помните, что капсулы витекса лучше усваиваются в пустом желудке, поэтому принимайте капсулу витекса перед завтраком.

Часть 2 Повышение уровня ФСГ при помощи изменения образа жизни

  1. Массаж для повышения уровня ФСГ.

    Простой и удобный способ повышения ФСГ – это самомассаж для стимуляции выработки ФСГ и других гормонов. Мягкими движениями массируйте нижнюю часть живота 10-15 минут каждый день.

    • В рефлексологии считается, что большой палец связан с гипофизом, поэтому массаж большого пальца руки увеличивает выработку гормонов гипофизом.
  2. Для нормального уровня ФСГ нормализуйте вес.

    Здоровый вес способствует нормальной выработке ФСГ. Дефицит массы тела снижает выработку ФСГ и негативно влияет на фертильность. Нормальный ИМТ находится в пределах от 18,5 до 25.

    • ИМТ (индекс массы тела) – это величина, которая вычисляется по весу и росту. Чтобы подсчитать ИМТ, необходимо вес (в кг) поделить на квадрат роста (в м) или при использовать онлайн калькулятор.
    • Если ИМТ ниже 18,5, то у вас дефицит массы тела. Если ИМТ выше 25, то у вас лишний вес.
  3. Уменьшите стресс для повышения ФСГ.

    Когда вы подвержены стрессу, организм выделяет гормоны стресса (например, кортизол), который снижает выработку ФСГ.

    • Для снятия стресса используйте расслабляющие техники, например физические упражнения, йога, медитация, принятие горячей ванны хорошо помогают справиться со стрессом. Также важно достаточно отдыхать.
    • Достаточный сон необходим для снятия стресса. Каждую ночь спите 7-8 часов в одно и то же время.
  4. Очистите организм от лишнего тестостерона или эстрогена.

    Избыточное количество тестостерона или эстрогена может мешать выработке ФСГ. Печень удаляет избыток гормонов, но с течением времени гормоны могут накопиться, а печень не справляться с их выведением. Поэтому важно время от времени очищать печень.

    • Вы можете приобрети специальные пищевые добавки для очищения печени от эстрогена и тестостерона для повышения фертильности.
    • Эти капсулы обновляют печень и повышают ее работу. Так же попробуйте травяные чаи для очищения крови и поддержания здоровья матки.

Часть 3 Медикаментозное повышение ФСГ

  1. Проконсультируйтесь с врачом для выяснения причины снижения ФСГ.

    Вышеописанные методы повышения ФСГ могут помочь, если они не помогают необходимо обратиться к врачу для выяснения истинной причины. Необходимо пройти все предложенные исследования для выяснения причины снижения ФСГ и для решения вопроса о лечении.

    • Для диагностики причин снижения ФСГ используется огромное количество различных методов. Для выяснения пораженных органов и систем врач может назначить расширенный анализ гормонов или биохимический анализ.
    • В некоторых ситуациях могут быть использованы рентгенография, ультразвуковое исследования, КТ и МРТ.
  2. Согласитесь на оперативное лечение опухоли или кисты. В некоторых случаях низкий уровень ФСГ может быть вызван опухолью или кистой в яичниках, яичках или гипофизе. В таком случае необходимо хирургическое вмешательство.

  3. Попробуйте гормон-заместительную терапию для нормализации уровня ФСГ. Уровень ФСГ зависит от уровня других гормонов, таких как эстроген и прогестерон. Гормон-заместительная терапия включает в себя препараты, содержащие синтетические формы эстрогена и прогестерона. Нормализация уровней эстрогена и прогестерона приводит к нормализации ФСГ.

Часть 4 Значение ФСГ для организма

  1. Функция ФСГ.

    ФСГ – это фолликул-стимулирующий гормон. ФСГ обладает большим количеством функций, однако наиболее важным является стимуляция роста и дифференцировки фолликула в яичнике.

    • Каждый месяц ФСГ секретируется в определенные периоды менструального цикла для цикличного роста фолликул и наступления овуляции. Без достаточного количества ФСГ беременность невозможна.
    • Кроме этого ФСГ способствует росту костей, развитию половых органов, продукции спермы и повышает метаболизм.
  2. Ознакомьтесь с состояниями, которые приводят к снижению ФСГ.

    Уровень ФСГ определяется комплексом сложных, тонкосвязанных гормонов. Однако существует большое количество состояний, которые могут приводить к снижению ФСГ. Такие состояния должны быть диагностированы и вылечены долженствующим образом для нормализации уровня ФСГ. К наиболее распространенным причинам снижения ФСГ относятся:

    • Синдром поликистозных яичников. Это состояние сопровождается множеством кистозных фолликулов в яичниках, что приводит к избыточному выделению эстрогенов и андрогенов. Высокий уровень этих гормонов приводит к снижению ФСГ.
    • Гипопитуитаризм. Это состояние обусловлено снижением функции гипофиза, который является главным звеном в системе выработки ФСГ.
    • Гипогонадизм. Это результат большого количества синдромов, приводящих к снижению активности половых желез (яичек у мужчин и яичников у женщин). Такое состояние изменяет уровни гонадолиберинов и эстрогенов, которые необходимы для выработки ФСГ.
    • Опухоли. Опухоли различных локализаций (гипофиз, яичники, яички) могут способствовать аномальному уровню ФСГ.

Причины повышения

Существует немалое количество факторов, которые могут привести к повышению уровня фолликулостимулирующего гормона в крови человека. Их разделяют на физиологические, которые не несут опасности, и патологические, которые могут быть следствием опасных заболеваний, требующих незамедлительных лечебных мер.

У женщин повышение ФСГ считается вариантом нормы в период менопаузы, в других случаях такое состояние не является вариантом нормы. Рассмотрим p>

  • Недостаточность половых желез.
  • Врожденные аномалии яичников.
  • Опухоль гипофиза.
  • Наличие кисты.
  • Поликистоз яичников.
  • Нарушения работы гормональной системы.
  • Нарушения полового созревания.
  • Частые стрессы.
  • Ожирение.
  • Эндометриоз.
  • Повышенный уровень тестостерона в крови.
  • Облучение организма.
  • Употребление алкоголя.
  • Заболевания щитовидной железы или почек.
  • Неправильный прием некоторых лекарственных препаратов.
Читайте также:  Болит, тянет и ноет низ живота у женщин: причины, что делать

У мужчин причинами повышенного ФСГ также могут являться следующие состояния:

  • Недостаток мужских гормонов.
  • Травмы яичек.
  • Опухоли семенников.
  • Синдром Клайнфельтера.

Продукты, понижающие эстроген у женщин

Клетчатка

Диета с высоким содержанием клетчатки может снизить уровень эстрогена в крови. Потребляйте достаточное количество клетчатки каждый день. Ешьте органические продукты — цельные зерна, овощи, бобовые и фрукты. Включайте в рацион питания сельдерей, яблоки, ягоды, овсянку, орехи, семена и любой вид фасоли. Можно заменить коровье молоко миндальным или кокосовым молоком. Коровье молоко содержит много эстрогенов, когда коровы беременны.

Семена льна

Добавьте семена льна в свой рацион, чтобы снизить эстрогены. Семена льна обладают не только антиэстрогенными свойствами, но они также содержат высокое количество фитоэстрогенов – это эстрогены из растительного источника. Но льняное семя можно употреблять только один раз в день, добавляйте его в выпечку или посыпайте сверху салаты.

Виноград

Виноград еще один мощный антиоксидант, который имеет подобный эффект блокировать выработку эстрогена в организме. Этот фрукт помогает сбалансировать избыточные уровни эстрогена путем ингибирования или замедление ферментативной реакции фермента ароматазы.

Инжир

Инжир является полезным диетическим продуктом. Он содержит большое количество клетчатки, с помощью которой происходит снижение веса и убирается лишний жир в организме, в котором хранятся гормоны. Это приводит к снижению высокого эстрогена у женщин в постменопаузе и помогает защитить от рака груди.

Гранаты

Плод граната обладает антиоксидантными свойствами а также анти-ароматазами. Ароматазы представляет собой фермент, который превращает стероиды или жиры в организме в эстроген. Блокируя этот фермент, гранат помогает снизить высокий уровень эстрогена в крови у женщин.

Цитрусовые

Как снизить эстрогены у женщин фруктами? Цитрусовые фрукты, в том числе апельсины, лимоны, грейпфруты и мандарины, богаты витамином С и другими питательными веществами и обладают высоким антиоксидантным действием. Эти плоды также сдерживают производство эстрогенов в организме, помогая сбалансировать уровень гормонов и снизить их избыток.

Продукты, содержащие серу

Печень работает как фильтр, который очищает кровь от вредных веществ, в том числе от избыточного эстрогена. Когда печень не функционирует должным образом, токсины накапливаются в организме, в том числе эстрогены. Лук, чеснок и яичные желтки хороши для печени, потому что они содержат серу. Другие продукты, которые помогают в детоксикации печени, это лимоны, лайм, шпинат, зелень, брюссельская капуста и брокколи, которые содержат большее количество фито-эстрогенов.

ФСГ гормон – что это такое, почему он низкий или повышенный, как правильно повысить или понизить его

Люди проводят тщательное обследование на гормоны, перед тем как стать родителями или перед лечением бесплодия и других заболеваний. Нужно обязательно разобраться перед началом лечения, что такое фолликулостимулирующий гормон. Как правильно сдавать этот анализ на ФСГ? Почему этот гормон важен для здоровья? В каких случаях он понижается, а где повышается? Фолликулярная фаза – что это? Все узнаете чуть дальше.

Итак, давайте разберёмся: ФСГ гормон что это такое или фоллитропин или полное название фолликулостимулирующий гормон — это гормон, который отвечает за половое созревание человека и за размножение людей. У женщин он отвечает за стимуляцию развития фолликула, то есть созревание яйцеклетки и выработки эстрогенов(женский половой гормон), а у мужчин этот гормон помогает в создании сперматозоидов.

Норма фолликулостимулирующего гормона

Определить норму и количество ФСГ в организме очень важно для обнаружения проблем репродуктивной системы. Количество ФСГ в крови человека быстро меняется, на это влияют разные факторы, даже такие как время суток и эмоциональное состояние человека, у женщин также влияет день цикла менструации.

У детей он повышается при рождении и резко падает в 6 месяцев у мальчиков, а у девочек в год-два. Потом он снова повышается перед половым созреванием. Фолликулостимулирующий гормон выделяется не всегда, а отдельными выбросами в организм раз в три — четыре часа, в этот момент он отражается в результатах анализов.

Значения ФСГ в разных лабораториях отличаются друг от друга, их подсчёт зависит от реактивов, технологий и методик.

Количество ФСГ у женщин зависит от дня менструального цикла, возраста, менопаузы. В фолликулярной фазе норма ФСГ гормона составляет 2.45-9,47 мЕд/мл, в период овуляции 3,0-21,5 мЕд/мл, в период лютеиновой фазы 1,0-7,0 мЕдмл, в период пременопаузы 25.8-134,8 мЕд/мл, в период постменопаузы 9,3-100,6 мЕд/мл.

У мужчин ФСГ способствует развиваться сперматозоидам. Норма фолликулостимулирующего гормона у мужчин составляет 0,96-13,58 мЕд/мл.

Высокий уровень фолликулостимулирующего гормона

Когда фолликулостимулирующий гормон повышен – это сигнал для медиков, чтобы искать проблемы со здоровьем. ФСГ может быть повышен только в период пременопаузы. Но если он увеличивается в другое время, тогда возможно, что фолликулярный аппарат у яичников истощён и эстрадиол понижен, а это обозначает, что снижается вероятность выносить ребёнка и забеременеть.

Причины повышения ФСГ

У женщин ФСГ повышен при алкоголизме, опухоли гипофиза, рентгеновского излучения, плохой работы яичников и кистах. У мужчин причины повышения ФСГ – это воспаление яичек, опухоли гипофиза, повышенный уровень половых гормонов, алкоголизм, приём некоторых химических препаратов, почечная недостаточность.

Как понизить уровень ФСГ

Снизить уровень ФСГ можно только тогда, когда найдена причина повышения гормона. Например, при рентгеновском излучении в норму гормон ФСГ приходит самостоятельно через 6-12 месяцев. В остальных случаях врачи назначают терапию лечения первичных заболеваний, после чего гормон ФСГ снижается.

Низкий уровень фолликулостимулирующего гормона

Очень часто, те люди, которые не следят за своим здоровьем, даже не подозревают, что у них есть проблемы с гормональным фоном. Поэтому они выявляются во время лабораторных исследований. Люди могут даже не обращаться к врачам, потому что, на первый взгляд, их проблемы не связаны с медициной, но выходит все наоборот.

Например, низкий ФСГ может быть из – за:

  • Ускоренного возникновение морщин;
  • Снижения сексуального влечения;
  • Уменьшения роста волос на теле;
  • Импотенции, бесплодия;
  • Замедления у детей полового созревания;
  • Атрофии органов, отвечающих за деторождение.

Понижен ФСГ может быть из- за:

  • излишняя масса тела;
  • опухоли гипофиза;
  • гипопитуитаризма – это снижение активности гипофиза, вызванный операцией на нём или опухолью;
  • гипогонадизма – это различные синдромы, которые снижают работу половых желез;
  • синдрома Калмана;
  • повышение или дефицит 5 – альфа-редукторы;
  • синдрома Шихана;
  • у женщины — голодания, психическое расстройство, анорексия, кисты яичников;
  • у мужчин – дефицит андрогенов, недостаточность гипофиза.

Как повысить ФСГ

Для начала, чтоб повысить ФСГ, назначают диету, в которую входят женьшень, морские и темно-зелёные овощи, продукты, которые содержат много натуральных жирных кислот. А также нужно следить за массой тела, вести дышать свежим воздухом и заниматься спортом. Для того, чтоб повысить ФСГ необходимо уменьшить стресс. Если на организм идёт физическая и моральная нагрузки, то наш организм выделяет гормон, который подавляет выработку фоллитропина.

Врач ставит диагноз и главное лечение назначает только после проведённых исследований. Основные рекомендации, которые вы можете выполнять самостоятельно – это правильный сон и еда, спорт, принятие горячих ванн, хороший психотерапевт и занятие йогой. При наявности более сложные заболеваний, например, как опухоль или киста, необходимо оперативное вмешательство, а если проблемы с женскими гормонами, тогда поможет в этом случае только гормонозаместительная терапия.

Нормы ФСГ в крови

Уровень данного гормона у девочек, у которых еще не начались месячные, женщин в фертильном возрасте и тех, кто вступил в климактерический период, отличаются. До первой менструации (менархе) этот показатель намного ниже, чем у половозрелых девушек, и составляет от 1,6 до 3,9 мМЕ/мл. Через 1 год после начала месячных концентрация ФСГ становится такой же, как у представительниц слабого пола детородного возраста.

Во время менопаузы данное значение может колебаться от 25 до 135 мМЕ/мл. В период беременности не требуется созревания новых ооцитов, поэтому у будущих мам количество фоллитропина не отличается от уровня этого гормона у небеременных женщин. После окончания гестационного периода ФСГ повышается. В таблице представлены нормативные значения фолликулостимулирующего гормона.

Фазы менструального циклаПериод цикла, дниКраткое описаниеРеференсные значения, мМЕ/мл
Нижняя границаВерхняя граница
Фолликулиновая (фолликулярная)3-14Происходит созревание фолликулов в яйцеклетках3,512,5
Овуляторная13-15Пик готовности женского организма к зачатию4,521,5
Лютеиновая (прогестероновая)15-1Интервал времени от разрыва фолликула с яйцеклеткой до начала менструации1,67,7

Признаки повышенного эстрогенов в организме женщины

Для того, чтобы понизить эстрогены необходимо обнаружить причину роста гормонов. Для опредленых случаях достаточно будет сменить питания и включить физические упражнения.

Превышение нормального уровня эстрогенов влечет за собой ряд разрушительных изменений в организме. Это проявляется самыми разными симптомами, так как эстрогены имеют огромное число органов-мишеней и взаимодействуют почти со всеми системами организма.

При данном нарушении гормонального фона женщина склонна к быстрой утомляемости, сонливости, становится раздражительной и конфликтной, часто набирает лишний вес, который, без контроля за питанием и физической активностью, приводит к ожирению. Отложение лишнего жира происходит в области талии и бедер. Нарушается работа желудочно-кишечного тракта.

При длительном повышении эстрогенов в организме женщины имеется большой риск возникновения опухолевых заболеваний. Наблюдается бессонница, астено-невротические симптомы, выпадение волос, сыпь, частые простудные болезни.

А также гиперэстрогенизм может проявляться повышенной чувствительностью, нагрубанием сосков и молочных желез, повышение артериального давления. Риск появления варикозного недуги. Мажущие кровотечения с влагалища, нарушение менструального цикла, снижение полового влечения.

Анализ на фолликулостимулирующий гормон

Анализ на содержание гормона в крови назначает врач. Он определяет, в какой день цикла необходимо произвести забор материала, и решает вопрос о прекращении приема лекарств, способных повлиять на результат исследований.

Поводом определить уровень фолликулостимулирующего гормона может являться:

    жалоба на невозможность зачатия;

    диагностирование менопаузы;

    подозрения на патологию гипофиза;

    нарушения менструального цикла;

    контроль гормональной терапии;

    определение этапа полового созревания.

Для анализа берут венозную кровь. Чтобы повысить его достоверность, необходимо на сутки отказаться от физических нагрузок и алкоголя. Перед забором крови нельзя курить, принимать пищу и лекарства.

Способы уменьшить количество эстрогенов в организме и их негативного воздействия

1) Улучшить состояние желудочно-кишечной системы

Нездоровая желудочно-кишечная система может препятствовать выведению избыточного эстрогена из организма и способствовать его поглощению. Для выведения эстрогенов из организма желудочно-кишечной системой, важную роль играют клетчатка и, так называемые, линганы. Линганы – соединения растительного происхождения, которые сейчас широко изучаются, и найдены в различных семенах, зернах и овощах.

К примеру, семена льна, могут связываться с эстрогеном в пищеварительном тракте таким образом, что они вместе будут выводиться из организма. Линганы также уменьшают количество фермента (B-glucouronidase), что вызывает расщепление эстрогенов на пути выведения их из организма. А когда эстроген расщепляется в толстой кишке, то он повторно попадает в кровь и не удаляется из организма. А это плохо и нежелательно.

Так что решение здесь – добавление в рацион продуктов растительного происхождения, которые включают клетчатку и лигнаны, в том числе льна, зелени и отрубей (овса, ржи, ячменя, если нет аллергии на клетчатку). Также важны пробиотики, потому что они увеличивают «хорошие бактерии» в кишечнике и поддерживают функцию нейромедиаторов (нужных химических веществ). Для восполнения запасов пробиотиков следует употреблять соответствующие продукты. Эффективнее всего – живой йогурт, можно сделать его и самому, купив закваску в магазине или аптеке. А также это артишоки (травянистые растения, иногда ошибочно называемые овощами), козлобородник (травянистое растение), геркулес (каша из овсяных хлопьев), лук-порей, репчатый лук, коричневый хлеб (из непросеянной муки), овес и топинамбур.

2) Правильно питаться

3) Сбросить лишний вес

Чем больше жировых отложений на теле, тем больше эстрогена будет в организме. Это потому, что жировая ткань, как говорилось выше, повышает количество фермента ароматазы, которая превращает тестостерон в эстроген. Уменьшение жировых отложений и увеличение мышечной массы являются ключевыми для профилактики рака и выведения эстрогена.

Еще один способ защитить ткани от циркулирующего эстрогена – это держать его привязанным к половым гормонам благодаря глобулину. Когда эстроген привязан к половым гормонам с помощью глобулина, то не доступен для связывания с клеточными рецепторами и не будет оказывать своего эстрогенного влияния. Семена льна особенно хорошо влияют на этот процесс привязывания (а также замедляют ферментацию ароматазы).

4) Применять фитоэстрогены

Следует включить продукты с фитоэстрогенами в рацион, а они будут помогать выводить и натуральные, и синтетические эстрогены из организма. Фитоэстрогены – это растительные соединения, которые могут связываться с рецепторами эстрогена, но у них только 1/1000 негативного эффекта на организм, по сравнению с натуральными или синтетическими эстрогенами. Когда фитоэстрогены связываются с рецепторами эстрогена, они заменяют его, и этим нейтрализуют его действие.

Лиганы и изофлавоны являются основными фитоэстрогенами, и в дополнение к связыванию с рецепторами эстрогена, они еще могут повышать способность защиты организм путем связывания эстрогена с половыми гормонами благодаря глобулину, уменьшением ароматазы (тестостерон перестает превращаться в эстроген), и меняют перерабатывание эстрогена от С-16 путь к С-2 пути (более безопасному) .

Лучшие фитоэстрогены, которые стоит включить в рацион: лен, кунжут, зелень, люцерна, клевер, корень солодки и бобовые. Зелень, лен и кунжут выбрать проще всего, а остальные – могут быть иногда дополнением, чтобы уменьшить эстрогены в организме.

Эта рекомендация касается тех, у кого наблюдается избыток природных эстрогенов в организме в связи с чрезмерной их выработкой. Кроме этого подойдет и тем, в чей организм попадает много синтетических эстрогенов (источники описаны выше). Но людям, страдающим от избытка фитоэстрогенов по причине чрезмерного употребления перечисленных выше продуктов, а также пива, наоборот, важно сократить все это в своем рационе.

5) Остановить превращение тестостерона в эстроген

Блокировка ароматазы является ключевой для избавления от эстрогена, потому что это играет главную роль в производстве эстрогена у мужчин. Если ароматаза присутствует, есть две возможности для эстрогена появляться в организме. Во-первых, гормон андростендион будет превращаться в тестостерона, но если ароматаза возьмет в этом участие, то в этом случае он будет превращен в эстроген. Во-вторых, ароматаза может потом превратить тестостерона в эстроген.

Доказанный эффект на ароматазу оказывают селен, мелатонин, цинк, зеленый чай и цитрусовые флавононы (вещества в шкурках апельсина, грейпфрута, а также томатов). Их можно включить в свой ​​рацион, а также принимать добавки с упомянутыми веществами, для достижения наилучших результатов в уменьшении эстрогенов в организме.

Ингибиторы ароматазы работают, потому что существует множество исследований, демонстрирующих их влияние. Оин из самых значимых результатов исследований – это то, что у мужчин, которые принимали комбинацию цинка, фолиевой кислоты, ацетил-L-карнитина и достаточное количество омега-3 жирных кислот, улучшилось рождаемость и сексуальное здоровье. Лен и лигнаны также были частью рациона. Это исследование говорит нам, что выведение эстрогена является не простой задачей. Скорее, это образ жизни, который включает в себя идеальную диету с дополнительными пищевыми добавками для ингибирования ароматазы, повышения привязки его к половым гормонам глобулином, и уменьшения соотношение количества эстрогена, который выводится по С-16 пути в пользу С-2 пути.

Содействие выведению эстрогена С-2 путем – наиболее важное, что можно сделать, чтобы предотвратить рак. Первый этап ликвидации эстрогенов для ферментов – это обеспечить его выведение путем изменения молекул эстрогена. Это произойдет либо превращением его в 2-углеродную молекулу, либо в 16-углеродную, а это уже и определит как эстроген будет выводиться из организма.

2-углеродная молекула имеет очень слабую эстрогенную активность, и называется «хорошим» эстрогеном. В отличии от этого, путь превращения в 16-углеродные молекулы сопровождается высокой эстрогенной активностью и способствует повреждению тканей, что приводит к раку. Есть также путь выведения через 4-углеродную молекулу (путь С-4), он тоже плохой, но его роль невелика и для простоты стоит только запомнить, что его также нужно избегать.

Исследования показывают, что мужчины и женщины, у которых эстроген выводится C-16 путем, имеют большие шансы проблем с простатой и рака молочной железы, чем те, у кого преобладает C-2 путь. В одном крупномасштабном исследовании, где приняли участие женщины репродуктивного возраста, те у которых эстроген выводился преимущественно через С-2 путем, имели на 40% меньше шансов на развитие рака молочной железы в течение 5 лет наблюдения.

Основные питательные вещества для поддержки C-2 пути являются ЭПК жирные кислоты (рыбий жир), фитоэстрогены, а также особое значение, отводится витаминам группы В и веществу под названием DIM. Витамины группы B, особенно B6, B12 и фолиевая кислота, способствуют С-2 пути. B6 нужен также, чтобы уменьшить связывание эстрогена с рецепторами, то есть этот витамин может предотвращать повреждение клеток и развитие рака.

DIM – это соединение содержащиеся в овощах семейства крестоцветных, таких как брокколи и цветная капуста. Это скорее будет как дополнение, потому что нужно было бы съедать огромное количество этих овощей ежедневно, чтобы обеспечить достаточно DIM, и повлиять этим на выведение эстрогена из организма.

Важно учитывать, что большинству людей нужны добавки с витаминами группы В, потому что их дефицит возникает при употреблении белка. При этом витамины этой группы уходят на синтез и обеспечения организма достаточным количеством незаменимых аминокислот, из этого белка.

7) Обеспечить полное устранение избытка эстрогенов

После обеспечения выведения эстрогена С-2 путем, нужно убедиться, что этот путь пройдет до конца. Два явления могут случиться в пути, что создает большие проблемы. Во-первых, молекулы эстрогена, который выводится С-2 путем, может легко превратится в нечто, называемое хинонами, которые являются «высокореакционными» и могут привести к повреждению ДНК и вызывать рак.

Для того чтобы избежать образования хинонов, необходимо иметь достаточное количество двух элементов – магния и, так называемого, SAM (S-аденозилметионин). Этот процесс метаболизма эстрогена, при котором не образовываются хиноны, называется метилирование. Еще одним антиоксидантом, который может предотвращать повреждения организма хинонами, является альфа-липоевая кислота.

Когда эстроген проходит через кишечник, он должен быть связан с глюкуроновой кислотой – это правильно для безопасного его выведения. Но, кроме глюкуроновой кислоы, есть «плохие» бактерии кишечника, который содержат ферменты, расщепляющие эстроген. И это второе негативное явление. Когда «плохие» бактерии, вырабатывая фермент под названием бета-глюкуронидаза, разбивают связь между эстрогеном и глюкуроновой кислотой, эстроген повторно всасывается в кровь. Чтобы избежать этого, необходима здоровая желудочно-кишечная система (п.1), для этого нужно употреблять пробиотики, есть много клетчатки и лигнаны.

Употреблять дополнительные необходимые питательные вещества

Необходимыми питательных веществ для детоксикации и выведения эстрогена из организма являются витамины, цинк, омега-3 жирные кислоты, DIM (питательных веществ содержащиеся в овощах семейства крестоцветных), зеленый чай, магний, селен, и мелатонин. Еще один важный элемент, о котором не упоминалось ранее – витамин E, являющийся мощным антиоксидантом.

Магний играет роль в метилировании (п. 7). Важно отметить, что почти каждый человек нуждается в дополнительном поступлении магния, потому что у людей наблюдается его хроническая недостаточность. Спортсмены особенно восприимчивы к низкому количеству магния, потому что этот элемент играет важную роль в сокращении мышц. Его нехватку можно почувствовать и когда судорога схватит за голень ночью. Недостаток витамина E может наблюдаться при повышенном уровне эстрогенов. Он разрушается при защите клеток от негативного воздействия женских гормонов, благодаря чему  имеет способность предотвращать рост раковых клеток молочной железы и простаты.

9) Пить правильные напитки

Следует исключить максимально алкоголь, ради здоровья печени. Единственным исключением является вино, богатое на ресвератрол или на транс-ресвератрол, которые подходят для подавления ароматазы (фермента, превращающего тестостерон в эстроген), тем самым снижая уровень эстрогена. К примеру, одно исследование показало, что красное (но не белое) вино действовало в качестве ингибитора ароматазы и привело к снижению уровня эстрогена после одного месяца употребления у женщин в период пременопаузы. Группа женщин, которые пили восемь унций (227 г) красного вина в день, имели более высокий уровень тестостерона и более низкие эстрогена, чем в группе, в которой ежедневно пили белое вино. Предыдущие исследования показали, что красное вино, понижает общий риск заболевание раком, и это обеспечивает кардиопротективный эффекты наряду с увеличением чувствительности к инсулину.

10) Ограничить попадание в организм синтетических ксеноэстрогенов

Уменьшение контакта с синтетическими соединениями в окружающей среде, которые воздействую на рецепторы эстрогенов, является одним из самых важных пунктов в стратегии профилактики рака и защиты организма. Если вы сможете никак не контактировать с ними, правильно питаться, вместо лишнего веса иметь нормальную мышечную массу – то очень маловероятно, что у вас будет развиваться избыток натурального эстрогена в организме и повышенный риск заболевания раком из-за этого. Но такие вещества постоянно рядом с нами (в пластмассах, средствах гигиены, выращенное на биодобавках мясо и др.). И только недавно медицинское сообщество начало серьезно рассматривать связь между раком и токсичностью окружающих нас веществ, созданных благодаря слабому контролю в их наличии вредных веществ, в т.ч. эстрогенов.

Существует даже движение в пропаганде общественного здравоохранения, которое требует, чтобы регулирующие органы власти и химические компании приняли меры по снижению экологических токсинов. Хотя при этом все осознают, что ответственность за снижение риска развития рака не должно лежать на ком-то конкретном, потому что мы не можем полностью избежать контакта с синтетическими эстрогенами. Таков реальность, что вы должны взять на себя ответственность за устранение эстрогенов из своего организма и организмов своих близких.

  • https://ginekolog-i-ya.ru/kak-snizit-estrogeny-u-zhenshhin.html
  • http://fb.ru/article/396694/kak-snizit-uroven-estrogena-preparatyi-narodnyie-metodyi-sovetyi-medikov
  • https://ola2.ru/problems/chem-snizhayut-fsg-kak-mozhno-snizit-i-povysit-uroven-fsg-u-zhenshchin-pomogut/
  • https://autogear.ru/article/421/971/kak-snizit-fsg-u-mujchin-i-jenschin-narodnyimi-sredstvami/
  • https://www.magicworld.su/zdorove/zdorove-zhenshchiny/772-kak-snizit-estrogeny-u-zhenshchin-10-sposobov-snizheniya-estrogenov.html
  • http://narodnie-med.ru/kak-ponizit-follikulostimuliruyuschiy-gormon-u-zhenschin-narodnymi-sredstvami.html
  • http://fb.ru/article/421971/kak-snizit-fsg-u-mujchin-i-jenschin-narodnyimi-sredstvami
  • https://infozdorov.ru/kak-snizit-estrogenyi-u-zhenshhin/
  • http://narodzdorovye.ru/narodnye-sredstva/kak-ponizit-fsg-u-zhencshin-narodnymi-sredstvami.html
  • https://VseProRebenka.ru/planirovanie/gormony/kak-snizit-fsg.html
  • https://gormonal.ru/estrogeny/izbitok-kak-ponizit
  • https://belcosmo.ru/prochee-kulinarnoe/kak-ponizit-fsg-u-muzhchin-narodnymi-sredstvami-kak-ponizit/
  • https://zdorovko.info/kak-umenshit-estrogeny-v-organizme/

Чем снижают фсг. Как можно снизить и повысить уровень ФСГ у женщин, помогут ли народные средства? Анализы на ФСГ

Лютеинизируюший и фолликулостимулирующий гормоны вырабатываются гипофизом, называются гонадотропными и отвечают за репродуктивную функцию. Синтез и секрецию обоих регулируют прогестерон и эстрадиол. Поэтому концентрация гонадотропинов в крови меняется с возрастом и находится в прямой зависимости от стадии менструального цикла.

В женском организме фолликулостимулирующий гормон (ФСГ) обеспечивает развитие фолликулов. Любые сбои в его производстве грозят бесплодием и свидетельствуют о серьезных патологиях.

Норма фолликулостимулирующего гормона

Высокие показатели ФСГ у новорожденных девочек резко снижаются к годовалому возрасту. С началом пубертатного периода уровень гормона постепенно возрастает, стимулируя начало месячных и участвуя в становлении вторичных половых признаков.

По достижении девушкой репродуктивного возраста норма ФСГ устанавливается отдельно для каждого периода менструального цикла. Его началом считается первый день кровотечения.

Гипофиз начинает усиленно выделять фолликулостимулирующий гомон на 3 день цикла. Норма его с 3 по 14 день находится в диапазоне от 3,5 до 12,5 мМе/мл.

Самые высокие показатели ФГС – от 4,7 до 21,5 мМе/мл наблюдаются в середине цикла, когда происходит выход из фолликула созревшей яйцеклетки. С этого момента и до конца цикла уровень гормона в крови не должен превышать отметку 9 мМе/мл.

Если показатели выше или ниже нормы, происходят нарушения в работе репродуктивной системы и женщина теряет возможность зачать и выносить ребенка. В этом случае необходимо обследование для установления причины гормонального сбоя.

Фолликулостимулирующий гормон в менопаузе вырабатывается более интенсивно. Это обусловлено снижением уровня эстрогенов и прогестерона. В этот период норма ФГС – от 25 до 100мМе/мл.

Анализ на фолликулостимулирующий гормон

Анализ на содержание гормона в крови назначает врач. Он определяет, в какой день цикла необходимо произвести забор материала, и решает вопрос о прекращении приема лекарств, способных повлиять на результат исследований.

Поводом определить уровень фолликулостимулирующего гормона может являться:

    жалоба на невозможность зачатия;

    диагностирование менопаузы;

    подозрения на патологию гипофиза;

    нарушения менструального цикла;

    контроль гормональной терапии;

    определение этапа полового созревания.

Для анализа берут венозную кровь. Чтобы повысить его достоверность, необходимо на сутки отказаться от физических нагрузок и алкоголя. Перед забором крови нельзя курить, принимать пищу и лекарства.

Фолликулостимулирующий гормон повышен, что это значит

Существует немало факторов, влияющих на синтез гонадотропных гормонов. Нормализовать их показатели возможно, определив и устранив причину, провоцирующую сбой.

Если анализ показал, что фолликулостимулирующий гормон высокий, возможно наличие следующих патологий:

    аденома гипофиза;

    заболевания почек;

    ранний климакс;

    синдром Тернера;

    синдром Клайнфельтера;

    эндометриоидные кисты.

Повышение ФГС может быть следствием рентгеновского обследования, злоупотребления алкоголем или приема некоторых лекарств.

Как снизить ФГС у женщин

Снижать уровень ФСГ самостоятельно нельзя. Схема медикаментозного лечения разрабатывается врачом в зависимости от результатов обследования и индивидуальных особенностей пациента. Иногда назначают препараты, блокирующие на какое-то время функцию яичников. Лечение может быть довольно длительным: от месяца до года.

Снизить ФГС помогает отказ от подсолнечного масла, орехов и жирных сортов рыбы. Немаловажное значение имеет нормализация веса, отказ от курения и алкоголя.

Отвечает за выработку фолликулов в яичниках представительниц прекрасного пола.

Также он способствует синтезированию эстрогенов. Фоллотропин предназначен для регулирования процесса выработки остальных половых гормонов.

Если данный гормон превышает норму, то женщине потребуется лечение. Снизить ФСГ можно при помощи медицинских препаратов.

О чем свидетельствует повышенный уровень ФСГ

Повышение фолликостимулирующего гормона указывает на сбой в работе женского организма.

Часто при увеличении количества ФСГ врачи подозревают наличие опухоли гипофиза (железы эндокринной системы).

Повышенный фоллотропин также может указывать на присутствие в организме эндометриальных кист и дисфункции яичников.

Повышенный уровень гормона свидетельствует о таких проблемах с организмом, как:

  1. Отсутствие овуляционной фазы.
  2. Прекращение менструальных выделений.
  3. Наличие маточных кровотечений.

Диагностика

Для диагностики стоит обратиться к гинекологу. Медицинские работники направляют пациентку на анализ крови.

Основные этапы подготовки:

  1. Перед сдачей крови на протяжении суток запрещается принимать гормональные препараты, включая противозачаточные средства.
  2. За 2–3 часа до анализа нельзя курить и выполнять физические упражнения.
  3. Кровь сдаётся строго натощак

Причины повышенного ФСГ у женщин

Уровень фолликостимулирующего гормона в женском организме не стабильный. Он меняется в зависимости от фазы менструального цикла.

Самое большое количество фоллотропина в начале месячных. Именно в начале менструального цикла организм начинает активную подготовку к выходу фолликула из яйцеклетки.

В период климакса часто наблюдается повышенный уровень ФСГ. Это происходит по причине того, что яичники не реагирует на гормоны, которые вырабатываются железой эндокринной системы.

Поэтому наблюдается перенасыщение данным гормоном. Такая ситуация сильно сказывается на организме женщины в период менопаузы. У неё ухудшается самочувствие, появляется раздражительность.

Основные причины повышения уровня фолликостимулирующего гормона:

  1. Наступление ранней менопаузы.
  2. Операция по удалению яичников.
  3. Почечная недостаточность.
  4. Высокий уровень мужского гормона в организме женщины.
  5. Воздействие рентгена.

На повышение ФСГ сильно влияют вредные привычки: приём спиртного и наркотических средств, а также курение.

Следствием возникновение показателей сверх нормы может стать синдром Ульриха-Тернера.

Данное заболевание является врождённой патологией, характеризующейся аномальным количеством хромосом.

Нормы ФСГ

У девочек-подростков колеблется от 0.11 до 1.6 мМЕ/мл.

У женщин детородного возраста в фолликулярной фазе (стадия менструального цикла) нормой считается уровень от 1.9 до 11.0 мМЕ/мл.

Овуляторная стадия характеризуется показателями от 4.8 до 20.5 мМЕ/мл. В период лютеиновой фазы (заключительный этап менструального цикла) норма колеблется от 1 до 9 мМЕ/мл.

В период климакса (менопаузы) показатели находятся на уровне от 30 до 128 мМЕ/мл, а при постменопаузе данный варьируется от 21.7 до 153 мМЕ/мл.

Для ЭКО норма ФСГ равна 1.37 – 9.90 мМЕ/мл.

Как понизить уровень ФСГ

Для того чтобы понизить ФСГ женщинам назначаются препараты, временно блокирующие основные функции яичников.

По длительности лечение зависит от уровня гормона. Оно может длиться от 3 до 12 месяцев.

Понизить ФСГ можно такими препаратами, как:

  1. «Бузерелин».
  2. «Карбамазелин».
  3. «Даназол».
  4. «Гозерелин».
  5. «Мегестрол».
  6. «Сесранол».
  7. «Станозол».
  8. «Пимозид».
  9. «Фенитоин».
  10. «Торемифен».

Обратите внимание!

Препараты нельзя принимать по собственной инициативе. Все лекарственные средства должны прописываться эндокринологом, гинекологом или репродуктологом.

Пониженный ФСГ

Если ФСГ понижен, то это может являться следствием оплодотворения яйцеклетки. После зачатия уровень данного гормона резко снижается.

Причиной уменьшения ФСГ при беременности является то факт, что фоллотропину больше не нужно стимулировать развитие фолликула, так как оплодотворение уже произошло.

Пониженный фолликостимулирующий гормон указывает на нарушение работы гипофиза. Также ФСГ у женщин понижен часто при и из-за чрезмерной массы тела.

Другие причины снижения уровня фоллотропина:

  1. Синдром Калмана.
  2. Гипофизарная недостаточность.
  3. Синдром Шихана.
  4. Чрезмерная выработка организмом пролактина.
  5. Опухоль яичников.
  6. Болезнь Симмондса.

Гемохроматоз также может стать причиной резкого понижения фоллотропина. Это болезнь, характеризующаяся нарушениями обмена железа.

Препараты для повышения ФСГ:

  1. «Кетоконазол».
  2. «Нафарелин».
  3. «Налоксон».
  4. «Нилутамид».
  5. «Правастатин».
  6. «Тамоксифен».

Заключение

Лечить повышенный уровень фолликостимулирующего гормона нужно обязательно. Ведь это грозит женщине бесплодием.

При показателе выше 40 мМЕ/мл, яйцеклетка не выходит из фолликула, соответственно овуляция не происходит, поэтому представительнице слабого пола не удастся забеременеть.

Видео: Высокий уровень ФСГ

Для каждой женщины, ее способность к зачатию и продолжению рода имеет очень большое значение. Способность к деторождению во многом зависит от состояния гормона ФСГ (фолликулостимулирующего гормона).

О чем говорит повышенный уровень ФГС

Если у женщины показатели гормонов свыше нормы, то это говорит о заболеваниях в эндокринной системе и некоторых отклонениях в репродуктивной системе. В возрасте у женщин 40-45 лет может произойти повышение гормона в связи с наступлением климакса. Это выражается в незначительном повышении температуры тела, скудном менструальном цикле и отсутствии овуляции.

Если ФСГ выше предельной нормы был выявлен по возрасту раннее 40 лет, то это говорит о значительном снижении общего запаса яйцеклеток. Обследование на норму ФСГ проводят наравне с показателем ЛГ, которой также относится к группе гонадотропина. Поэтому врачи всегда учитывают показатель фолликулостимулирующего гормона в процентном соотношении с лютеинизирующим гормоном.

Также следует знать о том, что во время беременности пониженный ФГС считается нормой. Допустимые нормы фолликулостимулирующего гормона можно разделить на 3 основные фазы (репродуктивный период женщины):

  • От 1,09 до 9,40 мЕД/мл. - при фазе лютеиновой.
  • От 6,17 до 17,50 мЕД/мл. - при фазе овуляторной.
  • От 1,37 до 11,80 мЕД/мл. – при фазе фолликулярной.

Каковы причины?

Причины отклонения фолликулостимулирующего гормона в сторону повышения у женщин могут быть абсолютно различными:

  • Полное отсутствие овуляции и менструации (такой симптом, как правило, сопровождается серьезным сбоем в работе молочных желез у женщины).
  • Поликистоз яичников и эндометриоз.
  • Невозможность забеременеть и выносить плод (симптом может означать бесплодие).
  • Кровотечения дисфункциональные.
  • Задержка в росте либо преждевременно половое созревание.
  • Сбои менструального цикла (как правило сопровождается излишним лишним весом либо ожирением).
  • Химиотерапия и лучевое облучение (проводят при новообразованиях).
  • Другие причины (остеопороз, галакторея, пролактинома).

Лечение для снижения ФГС

Снизить гормон возможно медикаментозным лечением, которое должно назначаться врачом эндокринологом, гинекологом и репродуктологом. Курс лечения начинают с препаратов, которые полностью «отключают» на временной промежуток функцию яичников. Этого нужно для того, чтобы яичники прекратили на некоторое время выработку гормонов. Такой подход помогает снизить ФСГ за курс лечения. В каждой ситуации лечение назначается индивидуально. Оно может продлиться от одного месяца до трех месяцев.

В тяжелых случаях лечение для снижения ФСГ может продолжаться от 6 месяцев до года. Через несколько месяцев, после начала лечения по снижению фолликулостимулирующего гормона (ФСГ), назначенные лекарственные препараты отменяют. Организму дают некоторое время адаптироваться, в этот период врачами идет наблюдение за восстановлением функции яичников.

Если на 3 месяц после лечения показатели в анализе покажут в пределах от 15 до 20 мМЕ/мл, то это означает, что стимуляция яичников не происходит либо при овуляции качество клеток очень низкое. При таких показателях врачи рекомендуют воспользоваться донорской клеткой в цикле ЭКО, из-за отсутствия своих и получить желанное наступление беременности.

Многие врачи являются противниками таких кардинальных методов и рекомендуют пациенткам прием Цитамина Овариамин , который поддерживает функцию яичников на нормальном, установленном природой уровне, «достраивая» клетки органа за счет пептидов натурального происхождения. Кроме того, снизить ФГС можно с помощью специальной диеты. Из повседневного рациона исключаются жирные кислоты, к которым относятся омега 9, омега 6, омега 3 (жирная рыба, подсолнечное масло, орехи). Также снизить ФГС поможет нормализация веса, который по индексу массы тела должен быть в пределах значения от 18 до 25.

ФСГ — Это гормон, который производится в передней доле гипофиза, выработка его регулируется гипоталамусом. Вместе с ним синтезируется лютеинизирующий гормон, также необходимый для регуляции деятельности репродуктивного аппарата женщины. Точкой приложения гормона являются яичники. Для регуляции менструального цикла задействуется несколько уровней регулирования. Первый - это кора, которая оказывает влияние на гипоталамус. Тот, в свою очередь, выделяет гонадолиберины, способствующие синтезу или в гипофизе. Гипофиз вырабатывает эти вещества, они действуют на яичник. Яичники тоже синтезируют собственные гормоны - эстрогены, точкой приложения которых являются органы и ткани в организме женщины. Такая многоуровневая система необходима, чтобы при поломке какого-то звена регуляция могла осуществляться за счет других.

Фолликулостимулирующий гормон отвечает за фолликулярную фазу менструального цикла. Напомним, что таких фаз две - это фолликулярная и лютеиновая. В первой происходит рост и выделение доминантного фолликула, который затем овулирует. Этим и обеспечивается возможность женщины забеременеть. Если овуляции не происходит, то яйцеклетки нет и оплодотворять сперматозоиду некого. Чтобы этого не произошло, концентрация фолликулостимулирующего гормона должна быть в норме. Иногда ФСГ повышен, разберемся почему.

Симптомы и причины повышения ФСГ

Если у женщины появились проблемы с регулярностью менструального цикла, ей необходимо обратиться к врачу акушеру-гинекологу, который назначит исследование крови на гормоны и назначит необходимое лечение. Вы получили результаты анализа и увидели, что там высокий ФСГ. Скорее всего вы наблюдали у себя следующие симптомы:

  • Отсутствие беременности при регулярной половой жизни без средств контрацепции на протяжении года.
  • Отсутствие или задержка менструаций. Так как овуляции не происходит, то нет и кровянистых выделений из половых путей женщины.
  • Кровотечения, не обладающие цикличностью. Их еще называют дисфункциональными маточными кровотечениями. Основной причиной является высокий ФСГ.
  • Слишком раннее наступление полового созревания или, наоборот, его задержка.
  • Симптомы эндометриоза - не воспалительного гинекологического заболевания, при котором клетки эндометрия оказываются не только в полости матки, но и вне её. Они начинают кровоточить во время менструации, что становится причиной сильных болей. Такое состояние требует незамедлительного лечения.

Причины повышения фолликулостимулирующего гормона:

  • Опухоль гипофиза. Гипофиз является одним из центральных звеньев регуляции менструаций.
  • Эндометриоидные кисты, вызывающие недостаточность функции яичников.
  • Злоупотребление алкогольными напитками.
  • Чрезмерное воздействие рентгеновских лучей. Это может быть у женщин, испытывающих профессиональную вредность, врачи-рентгенологи и рентген — лаборанты. В этом случае лечение нужно начать со смены профессии, чтобы снизить лучевую нагрузку на организм.
  • Нарушение функции почек.
  • Прием некоторых лекарственных препаратов.

Если выявили повышение, нужно найти из-за чего это случилось. Врач назначит дополнительные обследования - анализ крови на ЛГ, пролактин, тестостерон и прогестерон.

Как понизить ФСГ

Лечение зависит от того, чем вызвано повышение. В постменопаузе фолликулостимулирующий гормон может быть высоким и в норме, это не требует лечения.

В других случаях будет нужна заместительная гормональная терапия. Некоторые женщины пытаются снизить уровень гормона народными средствами. Вещества, содержащиеся в травах, действительно оказывают на организм эффект.

Лечение народными средствами проводят с помощью шалфея, в нем содержатся сильнодействующие вещества, поэтому лечение лучше проводить под контролем лечащего врача.

Снизить до нормального уровня ФСГ таким образом вряд ли получится, но можно поддержать результат, полученный после лечения медикаментозными препаратами.

Если причина роста ФСГ - опухоль гипофиза, необходима консультация нейрохирурга, возможно понадобится делать операцию. По-другому снизить уровень гормона, если есть органические причины для повышения, не выйдет. Здесь придется выбирать между желанием иметь ребенка и осложнениями, которыми чревата операция на головном мозге. Делать такой выбор непросто, но в каждой ситуации вопрос должен решаться индивидуально. Лучше проконсультироваться с несколькими врачами и выслушать их рекомендациями.

Если у вас появились проблемы с менструальным циклом или у вас появились отклонения анализов от нормы не тяните с посещением врача и не занимайтесь самолечением, доверьте ваше здоровье профессионалам.

Крайне важен для женщины репродуктивного возраста. Он в паре с лютеинизирующим гормоном создает условия для зачатия здорового малыша. Как видно из названия, ФСГ влияет на развитее фолликул, в которых помещены готовые к оплодотворению яйцеклетки. Гормон генерируется гипофизом - железой в основании мозга, получающей команды на продуцирование вещества от гипоталамуса. Если повышен ФСГ, надо найти причину отклонения от нормы.

Для мужчин фоллитропин важен тем, что способствует развитию семенных канальцев, транспортирующих сперматозоиды навстречу яйцеклетке. У гормона есть и другие, связанные с подготовкой к зачатию, функции. Отклонение содержания вещества от нормы может означать серьезную патологию в организме, вплоть до злокачественной опухоли.

Функции ФСГ

У женщин гормон:

  • способствует созреванию яйцеклетки;
  • стимулирует выработку эстрогенов, в т.ч. эстрадиола;
  • влияет на периодичность менструального цикла;
  • от него зависит здоровье внутренних половых органов женщины.

У мужчин ФСГ:

  • стимулирует рост канальцев;
  • положительно влияет на продуцирование тестостерона;
  • способствует образованию жизнестойких и динамичных сперматозоидов;
  • от вещества зависит правильное развитие половых органов мужчины.

Нормальное помогает женщине в период грудного вскармливания младенца избежать следующей беременности, пока первый малыш слишком мал, а мама не оправилась от предыдущих родов.

Норма ФСГ

Превышение нормы уровня ФСГ может указывать на заболевание, которое надо срочно лечить. Приемлемый объем вещества по-разному определяется у женщин и мужчин. У мужчин, способных к зачатию, он постоянен. У женщин норма зависит от фазы менструального цикла. В первые 14 дней, в период образования фолликул и созревания яйцеклетки, уровень ФСГ в организме велик, в период овуляции его содержание достигает максимума, а в лютеиновой фазе количество гормона довольно низкое. Затем все повторяется, а вместе с этим соответственно меняется норма содержания фолликулостимулирующего гормона у женщины.

У дам в начале цикла под воздействием гормона развиваются фолликулы. Затем начинается рост только одного, доминантного фолликула, содержащего созревшую яйцеклетку, готовую к фазе овуляции, именно в ней вероятно зачатие. Фолликул вырабатывает эстрадиол, задачей которого является подготовка слизистой оболочки матки к зачатию. В фазу овуляции происходит разрыв фолликула по команде гипофиза и образование желтого тела. Оно вырабатывает прогестерон, а яйцеклетка движется по маточным трубам к матке.

В первые 2 недели цикла ФСГ повышен у женщин и должен составлять от 3,5 до 12, 5 мМе/мл. Во время овуляции уровень ФСГ высший, он вырастает до 25 мМе/мл. В лютеиновой фазе объем падает до 1,7 – 9,0 мМе/мл. Когда дама достигает возраста, при котором наступает менопауза, содержание вещества повышается до 150 мМе/мл.

У взрослых мужчин норма содержания вещества в организме колеблется в зависимости от индивидуальной способности к зачатию, от 0,7 до 11,1 МЕ/мл.

Превышение нормы

Прежде всего, гормон ФСГ повышен у женщины (если он достиг объема 40 мМе/мл), когда дама потеряла способность к зачатию. Увеличение уровня ФСГ может сигнализировать о заболеваниях:

  • нарушение менструального цикла;
  • неправильное развитие половых желез;
  • наступление преждевременного климакса;
  • гормон ФСГ выше нормы, если была произведена операция по удалению яичников у женщины или яичек у мужчины;
  • опухолевое заболевание гипофиза;
  • почечная патология;
  • истощение яичников;
  • завышенная выработка мужского гормона тестостерона у женщин;
  • облучение рентгеновским излучением;
  • лечение гормональными или другими, влияющими на продуцирование ФСГ, медикаментами;
  • злоупотребление алкоголем;
  • ФСГ у женщин повышается из-за привычки к курению;
  • генетическое заболевание, когда не хватает 1 хромосомы или она повреждена.

Поскольку причин для повышенного содержания гормона много, надо обратить внимание на дополнительные симптомы заболевания.

В отношении детей имеет смысл понаблюдать за их половым созреванием, вовремя ли оно происходит, или присутствует опережение либо отставание от графика. Если повышенный ФСГ выявлен у дамы, значит у нее могут наблюдаться перебои с месячными, либо они вовсе прекращаются. Также могут возникать маточные кровотечения. Дополнительным симптомом являются и частые выкидыши. У мужчин может наблюдаться снижение потенции и отсутствие полового влечения.

Сниженный объем гормона может указывать на опухолевые заболевания гипофиза или гипоталамуса. Выработка гормона понижена при ожирении. Недостаток вещества наблюдается при множественных кистах яичников.

Высокий ФСГ может указывать на пролактиному - доброкачественное опухолевое заболевание гипофиза, простимулированное повышенным содержанием пролактина. Если определить наличие этого заболевания в ранней стадии, его можно вылечить лекарственными средствами, не прибегая к хирургическим операциям.

Диагностика и лечение

Для определения объема ФСГ в крови берут анализ венозной крови натощак с утра. Правила подготовки к анализу стандартны: не есть и не пить в день анализа, не принимать медикаменты и алкоголь накануне исследования, избегать физических нагрузок и стресса накануне и в день сдачи крови. Накануне нельзя заниматься сексом. Женщинам надо прийти в лабораторию на 4 – 7 день от начала месячных.

Если анализ показал, что гормон повышен, необходимо провести дополнительные исследования. Часто врачи сразу назначают расширенный анализ крови на гормоны, чтобы посмотреть содержание ЛГ, половых гормонов и состояние эндокринной системы в целом. Иногда врач может направить пациента на УЗИ, МРТ и другие диагностические процедуры.

Как снизить ФСГ? Лечение может заключаться в гормонозаместительной терапии, которая увеличивает содержание других гормонов. Поскольку фоллитропин и половые гормоны связаны по закону обратной связи, то для уменьшения вещества иногда достаточно попить средства, стимулирующие продуцирование половых гормонов. Назначать самому себе гормональные препараты с содержанием эстрадиола и лекарства, стимулирующие выработку гормонов нельзя, поскольку это опасно для здоровья. Можно ли пить гормональный препарат, решает врач.

Когда на повышение гормона повлияло рентгеновское облучение, то лечения не проводят. Как правило, вещество приходит в норму через 6 – 12 месяцев после факта облучения. Если причина понижения фоллитропина кроется в избыточном весе, врач может направить пациента к диетологу, который порекомендует снижающую массу тела диету, чтобы повысить объем вещества.

Если отклонение от нормального количества фоллитропина вызвано патологией других органов, необходимо провести лечение основного заболевания. При обнаружении опухоли яичников или гипофиза может потребоваться оперативное вмешательство. В любом случае, если вы самостоятельно сделали платный анализ и обнаружили увеличенный показатель ФСГ, необходимо за интерпретацией результатов и лечением обратиться к специалисту. Как понизить ФСГ, подскажет врач.

Можно ли снизить уровень фсг лг. Как понизить фсг у женщин народными средствами

Фолликулостимулирующий гормон (ФСГ) - это гликопротеиновое активное вещество, продуцируемое и накапливаемое в гипофиз (его передней доле), влияющее на работу половых желез.

При проблемах с репродуктивной системой, неправильном функционировании половых желез у мужчин и женщин, врачи часто назначают анализы для уточнения состояния гормонального фона.

Если результаты исследований показывают, что понижен (ФСГ), то нужно выяснить причины отклонений, пройти курс лечения для восстановления уровня полового гормона.

Оптимальный уровень гонадотропных гормонов – обязательное условие для сохранения репродуктивной и половой функции у мужчин и женщин. Отклонение уровня полового гормона в большую или меньшую сторону негативно сказываются на способности к зачатию, без коррекции показателей ФСГ и ЛГ невозможно вылечить бесплодие.

Роль в организме женщины:

  • отвечает за правильное и своевременное формирование фолликулов;
  • стимулирует функционирование эндокринных желез;
  • участвует в синтезе эстрогена – женского полового гормона;
  • обеспечивает процесс овуляции.

Роль фолликулостимулирующего гормона в организме мужчины:

  • поддерживает правильное течение сперматогенеза;
  • обеспечивает достаточный уровень андрогенов.

Именно концентрация фолликулостимулирующего гормона в крови мужчины говорит о характере сперматогенеза. На процесс выработки здоровых сперматозоидов отрицательно влияет как пониженный уровень ФСГ, так и повышенный показатель гонадотропинов.

Норма гормона

Оптимальный уровень фолликулостимулирующего гормона у женщин зависит от фазы менструального цикла и возраста.

У девочек 1,6-9 лет показатель колеблется от 0,11 до 1,6 МЕ/ мл.

В климактерическом периоде уровень фолликулостимулирующего гормона у женщин значительно выше – от 21,7 до 135 МЕ/мл.

Норма для женщин репродуктивного возраста (измерение в МЕ/мл):

  • первая фаза цикла – от 2,8 до 11,3;
  • овуляция – от 5,8 до 21;
  • вторая фаза цикла – от 1,2 до 9.

В отличие от лиц женского пола, показатели фолликулостимулирующего гормона у мужчин практически не изменяются на протяжении жизни. Оптимальные значения – от 0,7 до 11,1 (измерение в МЕ/мл).

Когда сдавать анализ на ФСГ, ЛГ и пролактин и в каких случаях это необходимо, читайте .

Низкий уровень ФСГ

Дефицит важного полового гормона – следствие действия внешних и внутренних факторов.

На уровень гонадотропина влияют патологические процессы в гипоталамусе и гипофизе, вредные привычки (алкоголь, курение, употребление наркотических веществ), частые стрессы, дефицит витаминов и минералов при скудном рационе.

Длительный прием препаратов группы НПВП также провоцирует отклонения показателей ЛГ, ФСГ, и других важных веществ.

Тяжелые формы эндокринных и аутоиммунных патологий, хронические гинекологические заболевания, врожденные аномалии строения важных желез, продуцирующих гормоны, также отрицательно сказываются на сперматогенезе и овуляции.

Важно знать, что отсутствие внимания к признакам гипогонадотропного гипогонадизма осложняет лечение бесплодия у представителей обоих полов.

У женщин

ФСГ понижен у женщин – основные причины отклонений:

  • поликистоз яичников;
  • гипофизарная недостаточность;
  • опухолевый процесс в яичниках, на фоне которого повышен уровень половых гормонов;
  • синдром Шихана;
  • болезнь Симмондса;
  • аменорея;
  • усиленная выработка пролактина.

ФСГ может понижаться у женщин при наличии следующих факторов: увлечение диетами, длительный период голодания, острая нехватка массы тела, психические заболевания. На уровень гонадотропинов отрицательно влияет и избыточная масса тела.

У мужчин

ФСГ понижен у мужчин – причины:

  • недостаточная выработка фермента 5а-редуктазы;
  • гипогонадотропный гипогонадизм невыясненной этиологии;
  • снижение уровня андрогенов после 30-35 лет;
  • развитие гипопитуитаризма после операции, травмы либо при опухолевом процессе в тканях гипофиза.

Диагностика

Анализ крови для уточнения уровня фолликулостимулирующего гормона назначают женщинам и мужчинам при наличии определенных показаний.

Дополнительно врачи оценивают уровень лютеинизирующего гормона, соотношение ФСГ и ЛГ.

Андролог и гинеколог должны понять, в норме ли организм продуцирует вещества, регулирующие репродуктивную функцию.

Количественные значения отличаются в разные периоды жизни и менструального цикла у женщин, но такое отношение показателей ЛГ и ФСГ, как 2,5:1 указывает на вторичное, либо первичное нарушение работы яичников.

Показания для анализа на уровень ФСГ:

  • мужское и женское бесплодие;
  • выявлен эндометриоз;
  • нерегулярные, скудные либо обильные менструации;
  • анализы показывают избыточную выработку пролактина;
  • резкий набор массы тела;
  • предыдущие беременности окончились самопроизвольным абортом;
  • отсутствует овуляция;
  • прекращение менструаций в детородном возрасте;
  • выявлены гинекологические заболевания (хроническая форма);
  • нарушено функционирование половых желез у лиц обоих полов.

Подготовка к анализу на гормоны:

  1. на протяжении 24 часов перед визитом в лабораторию нельзя принимать все виды гормональных препаратов;
  2. на протяжении нескольких часов перед забором крови нужно отказаться от сигарет, важно снизить психоэмоциональное напряжение. Утром нельзя делать зарядку;
  3. анализ для выявления уровня ФСГ (понижен или повышен) сдают строго натощак: нарушение правила приводит к неверным показателям.

Женщины сдают венозную кровь для уточнения уровня фолликулостимулирующего гормона только в определенный период цикла: с третьего по пятый день.

Расшифровка результатов:

  • С бланком, на котором указаны значения ФСГ и ЛГ, нужно посетить гинеколога (женщинам) или андролога (мужчинам). Врач сравнивает полученные данные с нормой для определенного возраста и фазы цикла, оценивает соотношение гонадотропинов: лютеинизирующего и фолликулостимулирующего гормонов.
  • Важно учесть дополнительные признаки, указывающие на развитие заболеваний, при которых понижен ФСГ. Женщинам назначают УЗИ матки и придатков, мужчинам – ультразвуковое исследование тканей простаты.
  • Специалист обращает внимание на внешние признаки нарушения работы половых желез: избыточное оволосение либо алопеция на большой площади, огрубение голоса, набухание грудных желез у мужчин, быстрый набор веса, другие отклонения.
  • При сложности с постановкой диагноза нужна помощь эндокринолога. Нередко врач рекомендует провести дополнительные анализы, тесты, инструментальные исследования для уточнения степени поражения гипоталамуса и гипофиза. Важно знать: при нарушении работы органов эндокринной системы появляются проблемы с выработкой гонадотропных гормонов.
  • После уточнения диагноза врач дает рекомендации по смене образа жизни, коррекции питания, предлагает схему терапии для восстановления показателей важного фолликулостимулирующего гормона.

Лечение

Первый этап – устранение причин, отрицательно влияющих на уровень ФСГ. В некоторых случаях гормональный фон приходит в норму после снижения уровня психоэмоционального напряжения, составления рациона с учетом рекомендаций диетолога. Достаточная продолжительность сна, спокойная обстановка в семье и рабочем коллективе – обязательные элементы терапии.

Если перечисленные меры не восстанавливают оптимальный уровень гонадотропинов, а по результатам повторных анализов ФСГ все равно сохраняет пониженное значение и есть отклонения показателей других половых гормонов, – то понадобится комплексное лечение.

Важно нормализовать уровень тестостерона, ЛГ, эстрогена, прогестерона.

Врач в индивидуальном порядке подбирает препараты для стимуляции выработки гонадотропинов. Эффективные наименования: Хорагон, Пурегон, Дюфастон, Меногон. Нужно строго придерживаться дозировки, частоты приема, соблюдать продолжительность курса.

  • сбросить вес;
  • отказаться от малоподвижного образа жизни;
  • нормализовать работу кишечника;
  • ежедневно массировать живот по часовой стрелке;
  • не переедать.

Для нормализации работы эндокринных желез полезны определенные продукты:

  • кресс-салат;
  • морская капуста;
  • укроп;
  • петрушка;
  • семена подсолнечника и тыквы;
  • нерафинированные растительные масла;
  • морепродукты;
  • орехи всех видов;
  • морская рыба;
  • сельдерей;
  • кинза;
  • яблоки, перец, груши, кабачки зеленого цвета.

На состояние эндокринной системы положительно влияют отвары на основе лекарственных растений. Все рецепты должен одобрить эндокринолог, андролог или гинеколог.

Полезные растения:

  • шалфей;
  • крапива;
  • адамов корень;
  • подорожник;
  • ромашка;
  • красная щетка;
  • брусника;
  • боровая матка.

О развитии гипогонадотропного гипогонадизма свидетельствуют внешние признаки, сбои менструального цикла, сложности с зачатием, результаты анализов на гормоны. Если понижен ФСГ, то нужно выявить причину отклонений, пройти курс терапии для нормализации сперматогенеза у мужчин и восстановления созревания фолликулов у женщин.

Видео на тему

Подписывайтесь на наш Телеграмм канал @zdorovievnorme

Работу половой системы человека регулирует целый ряд гормонов, в число которых входит фолликулостимулирующий гормон, или ФСГ.

Он продуцируется гипофизом - железой, которая находится в головном мозге, и отвечает за целый ряд функций, в первую очередь за репродуктивные процессы и овуляцию.

Нарушение выработки гормона и повышение или понижение его концентрации в крови свидетельствует о ряде заболеваний и сбоев в организме. О чем же говорит повышенный уровень данного вещества, и как понизить ФСГ с помощью медикаментозных или народных средств?

Причины повышения ФСГ

Основная функция ФСГ - регуляция процессов, которые происходят в женском организме во время овуляции.

Под воздействием данного вещества происходит созревание яйцеклеток и формирование фолликула - при повышении уровня ФСГ он лопается, а яйцеклетки выходят наружу.

Вместе с другими половыми гормонами, ЛГ и пролактином, он принимает участие в нормализации менструального цикла и развитии половых признаков.

В небольшом количестве ФСГ присутствует и в организме мужчин - активирует рост органов, которые отвечают за выработку семенной жидкости, а также повышают уровень тестостерона.

Нормы ФСГ в крови колеблются в зависимости от возраста - после рождения следует всплеск, потом концентрация понижается, а следующий подъем наблюдается перед половым созреванием. У женщин детородного возраста показатели выглядят следующим образом в разные фазы менструального цикла:

  • первая фаза цикла - 1,09-9,4 мЕД/мл;
  • овуляция - 6,17-17,5 мЕД/мл;
  • заключительная фаза - 1,137-11,8 мЕД/мл.

Перед менопаузой уровень ФСГ еще раз повышается и остается высоким в течение всего периода климакса. Связано это с тем, что выработка вещества происходит по принципу обратной связи - если в крови его уровень низкий, в мозг поступает сигнал, активизирующий работу гипофиза, и наоборот.

Серьезные отклонения от нормы свидетельствуют о заболеваниях и сбоях в организме, которые могут привести к неприятным последствиям. В число причин, которые вызывают повышение уровня ФСГ, входят:

  • заболевания молочных желез и репродуктивной системы у женщин, которые сопровождаются отсутствием менструации и овуляции, маточными кровотечениями, бесплодием;
  • поликистоз яичников;
  • эндометриоз;
  • дисфункции гормональной системы;
  • почечная недостаточность;
  • новообразования гипофиза;
  • раннее половое созревание или его задержка;
  • радиоактивное облучение организма;
  • частые стрессы;
  • злоупотребление алкоголем или медикаментозными средствами.

У мужчин причинами повышения уровня фолликулостимулирующего гормона могут выступать воспалительные процессы яичек, заболевания гипофиза и почек, алкоголизм.

Сдавать анализ на концентрацию ФСГ в крови нужно при бесплодии (если зачатие не наступает в течение полугода или более), нарушениях менструального цикла и полового созревания у девочек, изменениях в тканях груди, подозрениях на болезни почек и гипофиза. Для получения точных результатов у женщин забор крови выполняется на 4-6-й и 19-21-й день цикла, у мужчин исследование можно проводить в любое время.

Как понизить ФСГ?

Высокий уровень гормона еще не говорит о нарушениях в организме, но в данном случае его необходимо повторить, чтобы убедиться в отсутствии патологий.

Лечение данного состояния должно проводиться врачом в зависимости от причины заболевания.

При повышении концентрации фолликулостимулирующего гормона во время менопаузы медицинское вмешательство не требуется, так как это считается нормальным явлением.

Если ФСГ повышен вследствие дисфункции репродуктивных органов, больным необходима соответствующая терапия, обычно с использованием гормонозаместительных препаратов.

Выработка фолликулостимулирующего гормона тесно

связана с выработкой ЛГ и пролактина

Поэтому нарушение концентрации одного вещества, как правило, вызывает повышение или понижение уровня другого.

Еще одна распространенная причина гормональных нарушений - новообразования гипофиза. Подобные заболевания требуют консультации с нейрохирургом, а иногда операции на головном мозге.

Медикаментозное лечение

Для коррекции уровня ФСГ с помощью медикаментозных препаратов могут использоваться несколько схем, которые назначаются индивидуально эндокринологом или гинекологом.

Начинают лечение с лекарственных средств, которые подавляют функцию яичников, благодаря чему концентрация гормона снижается, после чего препараты отменяют, а работу репродуктивной системы контролируют с помощью регулярных анализов и исследований.

Вторая терапевтическая схема заключается в приеме Овариамина, который поддерживает деятельность яичников на нормальном уровне и мягко снижает концентрацию ФСГ.

Терапия продолжается от 1 до 3 месяцев, в сложных случаях - до года.

Если после 3 месяцев применения лекарственных препаратов уровень ФСГ остается высоким, значит, терапия не дает желаемых результатов. Женщинам, которые хотят забеременеть, в данном случае рекомендуется воспользоваться донорской яйцеклеткой.

Народные средства

Понижение уровня ФСГ с помощью народных рецептов должно проходить под контролем лечащего врача, иначе состояние репродуктивной системы может ухудшиться.

Чаще всего для коррекции выработки гормона применяются фитогормоны - отвары и настои лекарственных растений, которые содержат вещества, близкие по составу к человеческим половым гормонам.

В число женских фитогормонов, которые способны уменьшить концентрацию фолликулостимулирующего гормона, входят шалфей, манжетка, луговой клевер - они используются при болезненных месячных, маточных кровотечениях и других симптомах нарушений менструального цикла. Мужчинам при дисфункции репродуктивной системы рекомендуются средства с содержанием исландского мха, осиновой коры, цветочной пыльцы.

Немаловажную роль в восстановлении гормонального баланса и снижении уровня ФСГ играет правильное питание и здоровый образ жизни. Больным с подобными нарушениями необходима специальная диета - из рациона следует исключить жирные кислоты, которые содержатся в морской рыбе, растительном масле, морепродуктах, а вместо этого употреблять больше овощей, фруктов и «медленных» углеводов (каши, нежирное мясо и рыба).

Для нормализации уровня ФСГ в крови индекс массы тела не должен превышать значение в 25 единиц.

Кроме того, нужно отказаться от употребления алкоголя и курения, а также снизить количество стрессов, так как эмоциональное перенапряжение является одной из основных причин гормонального дисбаланса.

Научиться справляться со стрессами можно с помощью аутотренинга или сеансов психотерапии.

Повышение уровня фолликулостимулирующего гормона - состояние, которое может быть признаком серьезных нарушений в организме и привести к неприятным последствиям, но при своевременной диагностике и правильном лечении гормональный баланс можно быстро привести в норму.

Видео на тему

Часть 1 Повысить уровень ФСГ при помощи диеты

Часть 2 Повышение уровня ФСГ при помощи изменения образа жизни

  1. Массаж для повышения уровня ФСГ.

    Простой и удобный способ повышения ФСГ – это самомассаж для стимуляции выработки ФСГ и других гормонов. Мягкими движениями массируйте нижнюю часть живота 10-15 минут каждый день.

    • В рефлексологии считается, что большой палец связан с гипофизом, поэтому массаж большого пальца руки увеличивает выработку гормонов гипофизом.
  2. Для нормального уровня ФСГ нормализуйте вес.

    Здоровый вес способствует нормальной выработке ФСГ. Дефицит массы тела снижает выработку ФСГ и негативно влияет на фертильность. Нормальный ИМТ находится в пределах от 18,5 до 25.

    • ИМТ (индекс массы тела) – это величина, которая вычисляется по весу и росту. Чтобы подсчитать ИМТ, необходимо вес (в кг) поделить на квадрат роста (в м) или при использовать онлайн калькулятор.
    • Если ИМТ ниже 18,5, то у вас дефицит массы тела. Если ИМТ выше 25, то у вас лишний вес.
  3. Уменьшите стресс для повышения ФСГ.

    Когда вы подвержены стрессу, организм выделяет гормоны стресса (например, кортизол), который снижает выработку ФСГ.

    • Для снятия стресса используйте расслабляющие техники, например физические упражнения, йога, медитация, принятие горячей ванны хорошо помогают справиться со стрессом. Также важно достаточно отдыхать.
    • Достаточный сон необходим для снятия стресса. Каждую ночь спите 7-8 часов в одно и то же время.
  4. Очистите организм от лишнего тестостерона или эстрогена.

    Избыточное количество тестостерона или эстрогена может мешать выработке ФСГ. Печень удаляет избыток гормонов, но с течением времени гормоны могут накопиться, а печень не справляться с их выведением. Поэтому важно время от времени очищать печень.

    • Вы можете приобрети специальные пищевые добавки для очищения печени от эстрогена и тестостерона для повышения фертильности.
    • Эти капсулы обновляют печень и повышают ее работу. Так же попробуйте травяные чаи для очищения крови и поддержания здоровья матки.

Часть 3 Медикаментозное повышение ФСГ

  1. Проконсультируйтесь с врачом для выяснения причины снижения ФСГ.

    Вышеописанные методы повышения ФСГ могут помочь, если они не помогают необходимо обратиться к врачу для выяснения истинной причины. Необходимо пройти все предложенные исследования для выяснения причины снижения ФСГ и для решения вопроса о лечении.

    • Для диагностики причин снижения ФСГ используется огромное количество различных методов. Для выяснения пораженных органов и систем врач может назначить расширенный анализ гормонов или биохимический анализ.
    • В некоторых ситуациях могут быть использованы рентгенография, ультразвуковое исследования, КТ и МРТ.
  2. Согласитесь на оперативное лечение опухоли или кисты. В некоторых случаях низкий уровень ФСГ может быть вызван опухолью или кистой в яичниках, яичках или гипофизе. В таком случае необходимо хирургическое вмешательство.

    Попробуйте гормон-заместительную терапию для нормализации уровня ФСГ. Уровень ФСГ зависит от уровня других гормонов, таких как эстроген и прогестерон. Гормон-заместительная терапия включает в себя препараты, содержащие синтетические формы эстрогена и прогестерона. Нормализация уровней эстрогена и прогестерона приводит к нормализации ФСГ.

Часть 4 Значение ФСГ для организма

  1. Функция ФСГ.

    ФСГ – это фолликул-стимулирующий гормон. ФСГ обладает большим количеством функций, однако наиболее важным является стимуляция роста и дифференцировки фолликула в яичнике.

    • Каждый месяц ФСГ секретируется в определенные периоды менструального цикла для цикличного роста фолликул и наступления овуляции. Без достаточного количества ФСГ беременность невозможна.
    • Кроме этого ФСГ способствует росту костей, развитию половых органов, продукции спермы и повышает метаболизм.
  2. Ознакомьтесь с состояниями, которые приводят к снижению ФСГ.

    Уровень ФСГ определяется комплексом сложных, тонкосвязанных гормонов. Однако существует большое количество состояний, которые могут приводить к снижению ФСГ. Такие состояния должны быть диагностированы и вылечены долженствующим образом для нормализации уровня ФСГ. К наиболее распространенным причинам снижения ФСГ относятся:

    • Синдром поликистозных яичников. Это состояние сопровождается множеством кистозных фолликулов в яичниках, что приводит к избыточному выделению эстрогенов и андрогенов. Высокий уровень этих гормонов приводит к снижению ФСГ.
    • Гипопитуитаризм. Это состояние обусловлено снижением функции гипофиза, который является главным звеном в системе выработки ФСГ.
    • Гипогонадизм . Это результат большого количества синдромов, приводящих к снижению активности половых желез (яичек у мужчин и яичников у женщин). Такое состояние изменяет уровни гонадолиберинов и эстрогенов, которые необходимы для выработки ФСГ.
    • Опухоли . Опухоли различных локализаций (гипофиз, яичники, яички) могут способствовать аномальному уровню ФСГ.

Предупреждения

  • Обычно ФСГ повышается у женщин старше 40 лет. Это связано с уменьшением количества яйцеклеток (истощение яичников). Это наиболее распространенная причина бесплодия у женщин старше 40.

Информация о статье

Эту страницу просматривали 79 597 раза.

Была ли эта статья полезной?

оценок, среднее:

ФСГ представляет собой фолликулостимулирующий гормон, регулирующий деятельность репродуктивной системы. Необходимо, чтобы его показания были в норме, поскольку если значение его понижено или повышено, это говорит о гормональной нестабильности организма. Когда ФСГ сильно повышен, это часто означает наличие в организме опухоли, которая может носить как доброкачественный, так и злокачественный характер. Кроме того, фолликулостимулирующий гормон относится к так называемым тропным гормонам, выполняющим слаженную работу половой системы в мужском и женском организме. Также к этой группе относятся пролактин и лютеинизирующий гормон, условное сокращение ЛГ.

Что делать?

В медицине имеются определенные показатели, за пределы которых одновременно все вместе гормональные вещества организма не должны выходить. Причем перепад как мужских, так и женских гормонов является нежелательным состоянием, говорящим о нарушении репродуктивной функции. Высокий ФСГ является прямым сигналом к необходимости проведения обследования на предмет выявления сбоев в организме, в противном случае увеличенные гормоны могут привести к серьезным последствиям, вплоть до раковых поражений.

Если повышен ФСГ, это значит, что следует сдать все необходимые анализы, которые назначит врач, а также пройти УЗИ органов репродуктивной системы, исследуя параллельно щитовидную железу. Когда ФСГ повышен у женщин, врач-эндокринолог первым делом может заподозрить наличие опухоли непосредственно на гипофизе, отвечающем за выработку гормонов. Также о таком свидетельствует высокий ЛГ и если повышен эстрадиол.

Повышенный ФСГ у молодых женщин может свидетельствовать о нарушении функциональности яичников, а также о наличии эндометриальных кистах. Косвенными причинами повышения уровня данного гормона является женский алкоголизм, а также слишком частое прохождение рентгеновских лучей. В период женской менопаузы повышенный уровень ФСГ и ЛГ является нормой. Причины этого кроятся непосредственно в особенностях женского цикла.

Если фсг повышен у женского пола, определить данное состояние нетрудно. Обычно оно сопровождается следующими признаками:

  1. Беременность не наступает, несмотря на все старания, причем лечение бесплодия обычными способами не дает желаемого результата.
  2. Существенное нарушение цикла, при котором заметно нарушение овуляции и отсутствие менструации. ФСГ высокий и при этом может достигать своих максимальных значений.
  3. Высокий гормон ФСГ, а также повышенное значение лютенизирующего гормона часто свидетельствуют о наличии различных заболеваний. К примеру, это может бытьь полискистоз яичников или эндометриоз, так же приводящие к бесплодию.
  4. Повышение ФСГ у молодых женщин приводит к понижению полового влечения.

У мужчин гормон повышен часто при воспалении яичек, а также при различных недугах, которые вызывают нарушения работы половой системы. Кроме того, неправильное значение ФСГ, АМГ и ЛГ у мужчины может быть вызвано такими недугами, как опухоли, рентгеновское воздействие, почечная недостаточность, прием лекарств и злоупотребление вредными привычками.

Причины

Повышенный слишком ФСГ у мужчин и женщин, также как и высокий эстрадиол, АМГ или ЛГ, вызывается определенным рядом причин. Повышаться показатели могут в зависимости и от индивидуальных особенностей организма, а также по следующим причинам:

  • существенное злоупотребление алкоголем;
  • наличие опухоли любого типа в гипофизе;
  • прием некоторых лекарств может повышать количество фоллитропина;
  • рентгеновское излучение, необходимое для проведения иных исследований;
  • почечная недостаточность, не диагностируемая ранее.

Выявить причину, по которой ФСГ повышен в фолликулярной фазе, необходимо, причем лабораторные исследования определят, можно ли и как понизить его значение. Важным моментом при обследовании является изучение соотношения ФСГ по отношению к ЛГ, в норме оно должно представлять собой показатели 2 к 1.

Важно также определить общее состояние гормонального фона, для чего проверяются такие показатели, как АМГ, тестостерон, высокий или низкий эстрадиол и прогестерон. Если повышен ФСГ, важно учитывать все факторы влияющие, на гормональный баланс организма.

О терапии

Ответ на вопрос, как снизить ФСГ без вреда для здоровья, представляет собой верное лечение недугов, вызвавших такое явление. Гормон, отвечающий за состояние фолликулов, является таким же важным показателем, как и АМГ, особенно если планируется зачатие. Значение ФСГ перед ЭКО представляет собой главный показатель для женщины, желающей забеременеть таким способом.

В том случае, если причиной высшей точки отсчета ФСГ стал избыток такого вещества, как пролактин, показатели снижаются медикаментозно при помощи препаратов, назначать которые может медицинский специалист. Систему лечения при таком недуге назначать самостоятельно строго не рекомендуется, поскольку это приведет иным проблемам с организмом.

Если повышенный уровень стал следствием вредных привычек, таких как употребление алкоголя, то на время терапии придется полностью от него отказаться.

Поскольку одной из причин нестандартного значения ФСГ и АМГ является рентгеновское облучение, основную стадию лечения сводят к ведению здорового образа жизни. Никакой особенной терапии тут не потребуется. Обычное восстановление гормонального фона, так же как и при сниженном показателе, произойдет через год.

Если изменение баланса стало следствием более серьезных недугов, приводящих к непоправимым последствиям, проводится гормональное лечение. Каждый этап терапии может состоять из приема различных препаратов с необходимым уровнем и видом гормонов.

Прием препаратов с различным содержанием гормонов, тем не менее, может стать не слишком приятной практикой, поскольку один вид таких веществ может изменять количество другого вида. Тем не менее, обычным бездействием гормональное повышение не снизишь и не повысишь, поэтому можно попробовать решить проблему народными средствами. Консультация с врачом перед применением даже самого безобидного препарата является необходимым моментом терапии.

К вариантам методов нетрадиционной медицины относится увеличение в ежедневном рационе продуктов, богатых жирными кислотами натурального происхождения, а также зеленых овощей. Полезными будут настойки из женьшеня, маки перуанской и витекса.

Нестабильный гормональный фон является следствием внутренних проблем в организме, при этом высокое значение такого показателя, как ФСГ гормон может свидетельствовать о наличии серьезных недугов.

Лютеинизируюший и фолликулостимулирующий гормоны вырабатываются гипофизом, называются гонадотропными и отвечают за репродуктивную функцию. Синтез и секрецию обоих регулируют прогестерон и эстрадиол. Поэтому концентрация гонадотропинов в крови меняется с возрастом и находится в прямой зависимости от стадии менструального цикла.

В женском организме фолликулостимулирующий гормон (ФСГ) обеспечивает развитие фолликулов. Любые сбои в его производстве грозят бесплодием и свидетельствуют о серьезных патологиях.

Норма фолликулостимулирующего гормона

Высокие показатели ФСГ у новорожденных девочек резко снижаются к годовалому возрасту. С началом пубертатного периода уровень гормона постепенно возрастает, стимулируя начало месячных и участвуя в становлении вторичных половых признаков.

По достижении девушкой репродуктивного возраста норма ФСГ устанавливается отдельно для каждого периода менструального цикла. Его началом считается первый день кровотечения.

Гипофиз начинает усиленно выделять фолликулостимулирующий гомон на 3 день цикла. Норма его с 3 по 14 день находится в диапазоне от 3,5 до 12,5 мМе/мл.

Самые высокие показатели ФГС – от 4,7 до 21,5 мМе/мл наблюдаются в середине цикла, когда происходит выход из фолликула созревшей яйцеклетки. С этого момента и до конца цикла уровень гормона в крови не должен превышать отметку 9 мМе/мл.

Если показатели выше или ниже нормы, происходят нарушения в работе репродуктивной системы и женщина теряет возможность зачать и выносить ребенка. В этом случае необходимо обследование для установления причины гормонального сбоя.

Фолликулостимулирующий гормон в менопаузе вырабатывается более интенсивно. Это обусловлено снижением уровня эстрогенов и прогестерона. В этот период норма ФГС – от 25 до 100мМе/мл.

Анализ на фолликулостимулирующий гормон

Поводом определить уровень фолликулостимулирующего гормона может являться:

    жалоба на невозможность зачатия;

    диагностирование менопаузы;

    подозрения на патологию гипофиза;

    нарушения менструального цикла;

    контроль гормональной терапии;

    определение этапа полового созревания.

Для анализа берут венозную кровь. Чтобы повысить его достоверность, необходимо на сутки отказаться от физических нагрузок и алкоголя. Перед забором крови нельзя курить, принимать пищу и лекарства.

Фолликулостимулирующий гормон повышен, что это значит

Существует немало факторов, влияющих на синтез гонадотропных гормонов. Нормализовать их показатели возможно, определив и устранив причину, провоцирующую сбой.

Если анализ показал, что фолликулостимулирующий гормон высокий, возможно наличие следующих патологий:

    аденома гипофиза;

    заболевания почек;

    ранний климакс;

    синдром Тернера;

    синдром Клайнфельтера;

    эндометриоидные кисты.

Повышение ФГС может быть следствием рентгеновского обследования, злоупотребления алкоголем или приема некоторых лекарств.

Как снизить ФГС у женщин

Снижать уровень ФСГ самостоятельно нельзя. Схема медикаментозного лечения разрабатывается врачом в зависимости от результатов обследования и индивидуальных особенностей пациента. Иногда назначают препараты, блокирующие на какое-то время функцию яичников. Лечение может быть довольно длительным: от месяца до года.

Снизить ФГС помогает отказ от подсолнечного масла, орехов и жирных сортов рыбы. Немаловажное значение имеет нормализация веса, отказ от курения и алкоголя.

Укрепление волос от выпадения народные средства в домашних условиях быстро От холестерина народные средства чеснок и лимон и мед

От уровня фолликулостимулирующего гормона напрямую зависит способность женщины к деторождению. Значение этого показателя является первостепенным при желании пары зачать ребенка с помощью ЭКО. Какие еще функции выполняет этот гормон в женском организме? Как самостоятельно расшифровать анализ на ФСГ? Каким в норме должен быть данный показатель? Почему он может отклоняться от нормативных значений? Как повысить и понизить уровень фолликулостимулирующего гормона? Можно ли решить проблему с помощью средств народной медицины?

Что такое ФСГ, какова роль этого гормона в женском организме?

Дефицит фолликулостимулирующего гормона приводит к прекращению овуляции. На фоне такого сбоя могут развиться различные патологические процессы в женской половой сфере, например, образоваться киста в фолликуле. Исходя из этого, можно сделать вывод, что от уровня ФСГ напрямую зависит способность женщины к деторождению.

У пациенток, желающих зачать ребенка с помощью ЭКО, в первую очередь определяют значение данного показателя. С учетом этого разрабатывается схема лечения и стимуляции яичников.

Данный гормон вырабатывается не только в женском организме. ФСГ может многое сказать о репродуктивном здоровье мужчины. Его концентрация влияет на качественные характеристики мужского семени. Без фоллитропина снижается концентрация тестостерона, что негативно отражается на процессе сперматогенеза.

Почему важно контролировать уровень ФСГ у женщин?

Дорогой читатель!

Эта статья рассказывает о типовых способах решения Ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если Вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно !

Контроль данного показателя в первую очередь необходим женщинам, планирующим беременность естественным образом или с помощью ЭКО. Это объясняется тем, что повышенный или пониженный уровень ФСГ угнетает рост ооцитов, что значительно снижает вероятность оплодотворения яйцеклетки.

  • угасания либидо;
  • преждевременного наступления климактерического периода;
  • бесплодия;
  • новообразований в гипофизе;
  • внутриматочных кровотечений.

Нормы ФСГ в крови

Уровень данного гормона у девочек, у которых еще не начались месячные, женщин в фертильном возрасте и тех, кто вступил в климактерический период, отличаются. До первой менструации (менархе) этот показатель намного ниже, чем у половозрелых девушек, и составляет от 1,6 до 3,9 мМЕ/мл. Через 1 год после начала месячных концентрация ФСГ становится такой же, как у представительниц слабого пола детородного возраста.

Во время менопаузы данное значение может колебаться от 25 до 135 мМЕ/мл. В период беременности не требуется созревания новых ооцитов, поэтому у будущих мам количество фоллитропина не отличается от уровня этого гормона у небеременных женщин. После окончания гестационного периода ФСГ повышается. В таблице представлены нормативные значения фолликулостимулирующего гормона.

Причины отклонений от референсных значений

Уровень фоллитропина может быть как понижен, так и повышен. Существует много причин возникновения данной проблемы. Факторы, провоцирующие отклонение этого показателя от нормативных значений, делятся на физиологические и патологические. Наряду с этим повышение или снижение ФСД может спровоцировать сама женщина злоупотреблением лекарственными препаратами или неправильным образом жизни. В таблице представлены сведения о причинах отклонения уровня фолликулостимулирующего гормона от нормы.

Виды отклонений фоллитропина от нормативных значений Причины сбоя
Физиологические Спровоцированные женщиной Патологические
Повышение Раннее половое созревание Чрезмерные эмоциональные нагрузки Нарушение яичникового метаболизма (стероидогенеза)
Патологическое разрастание эндометрия за его пределами
Частые стрессы Доброкачественные и злокачественные новообразования в гипофизе
Почечная недостаточность
Стимуляция овуляторного процесса перед проведением экстракорпорального оплодотворения Злоупотребление спиртосодержащими напитками и табакокурением Нарушения работы гормональной системы
Заболевания молочных желез
Неправильное применение лекарственных препаратов Хромосомные отклонения
Гипофункция яичников
Понижение Отсутствуют Жесткие ограничения в еде и развитие анорексии на этом фоне Синдром поликистозных яичников
Гипоталамо-гипофизарная недостаточность
Дварфизм (карликовость)
Послеродовой инфаркт гипофиза
Синдром Каллмана
Избыточная концентрация пролактина
Опухолевые образования в яичниках и надпочечниках
Нарушение процесса обмена железа

Как снизить уровень ФСГ?

При выявлении отклонений данного показателя от референсных значений необходимо его нормализовать. При этом недостаточно увеличить или уменьшить число фоллитропина. Необходимо лечить заболевание, спровоцировавшее такую ситуацию. В таблице представлены сведения о том, как снизить концентрацию данного гормона в зависимости от вида патологического процесса.

Патологии, на фоне которых произошло отклонение ФСГ от нормативных значений Лечение
Консервативное Оперативное
Новообразования в гипофизе Препараты, нормализующие количество гормонов (Каберголин, Ципрогептадин, Бромокриптин). Лучевая терапия. Трепанация черепа, эндоназальная эндоскопическая операция
Эндометриоз Комбинированные оральные контрацептивы, препараты прогестерона, агонисты гонадотропин рилизиг-гормона. Прижигание жидким азотом, выскабливание, полное удаление пораженного органа
Гипофункция яичников Оральные контрацептивы (Ригевидон, Регулон, Новинет). Не применяется
Хромосомные отклонения Эстрадиолсодержащие лекарственные препараты.

Если причиной увеличения концентрации фоллитропина является непатологический фактор, в применении лекарственных препаратов нет необходимости. В данной ситуации достаточно отказаться от вредных привычек и сократить употребление жареной и жирной пищи.

Для понижения этого показателя можно использовать отвары и настои лекарственных растений. Уменьшению количества фоллитропина способствуют средства на основе шалфея, манжетки, лугового клевера, крапивы.

Повышение показателя

Поднять количество гормона помогают правильное питание, продолжительный сон, полноценный отдых, нормализация психоэмоционального фона. Увеличить число фоллитропина с помощью народных средств невозможно. Если причиной данной проблемы является заболевание, требуется медикаментозное или хирургическое лечение. Информация о методах терапии, применяемых при снижении концентрации ФСГ, представлена в таблице.

Отвечает за выработку фолликулов в яичниках представительниц прекрасного пола.

Также он способствует синтезированию эстрогенов. Фоллотропин предназначен для регулирования процесса выработки остальных половых гормонов.

Если данный гормон превышает норму, то женщине потребуется лечение. Снизить ФСГ можно при помощи медицинских препаратов.

О чем свидетельствует повышенный уровень ФСГ

Повышение фолликостимулирующего гормона указывает на сбой в работе женского организма.

Часто при увеличении количества ФСГ врачи подозревают наличие опухоли гипофиза (железы эндокринной системы).

Повышенный фоллотропин также может указывать на присутствие в организме эндометриальных кист и дисфункции яичников.

Повышенный уровень гормона свидетельствует о таких проблемах с организмом, как:

  1. Отсутствие овуляционной фазы.
  2. Прекращение менструальных выделений.
  3. Наличие маточных кровотечений.

Диагностика

Для диагностики стоит обратиться к гинекологу. Медицинские работники направляют пациентку на анализ крови.

Основные этапы подготовки:

  1. Перед сдачей крови на протяжении суток запрещается принимать гормональные препараты, включая противозачаточные средства.
  2. За 2–3 часа до анализа нельзя курить и выполнять физические упражнения.
  3. Кровь сдаётся строго натощак

Причины повышенного ФСГ у женщин

Уровень фолликостимулирующего гормона в женском организме не стабильный. Он меняется в зависимости от фазы менструального цикла.

Самое большое количество фоллотропина в начале месячных. Именно в начале менструального цикла организм начинает активную подготовку к выходу фолликула из яйцеклетки.

В период климакса часто наблюдается повышенный уровень ФСГ. Это происходит по причине того, что яичники не реагирует на гормоны, которые вырабатываются железой эндокринной системы.

Поэтому наблюдается перенасыщение данным гормоном. Такая ситуация сильно сказывается на организме женщины в период менопаузы. У неё ухудшается самочувствие, появляется раздражительность.

Основные причины повышения уровня фолликостимулирующего гормона:

  1. Наступление ранней менопаузы.
  2. Операция по удалению яичников.
  3. Почечная недостаточность.
  4. Высокий уровень мужского гормона в организме женщины.
  5. Воздействие рентгена.

На повышение ФСГ сильно влияют вредные привычки: приём спиртного и наркотических средств, а также курение.

Следствием возникновение показателей сверх нормы может стать синдром Ульриха-Тернера.

Данное заболевание является врождённой патологией, характеризующейся аномальным количеством хромосом.

Нормы ФСГ

У девочек-подростков колеблется от 0.11 до 1.6 мМЕ/мл.

У женщин детородного возраста в фолликулярной фазе (стадия менструального цикла) нормой считается уровень от 1.9 до 11.0 мМЕ/мл.

Овуляторная стадия характеризуется показателями от 4.8 до 20.5 мМЕ/мл. В период лютеиновой фазы (заключительный этап менструального цикла) норма колеблется от 1 до 9 мМЕ/мл.

В период климакса (менопаузы) показатели находятся на уровне от 30 до 128 мМЕ/мл, а при постменопаузе данный варьируется от 21.7 до 153 мМЕ/мл.

Для ЭКО норма ФСГ равна 1.37 – 9.90 мМЕ/мл.

Как понизить уровень ФСГ

Для того чтобы понизить ФСГ женщинам назначаются препараты, временно блокирующие основные функции яичников.

По длительности лечение зависит от уровня гормона. Оно может длиться от 3 до 12 месяцев.

Понизить ФСГ можно такими препаратами, как:

  1. «Бузерелин».
  2. «Карбамазелин».
  3. «Даназол».
  4. «Гозерелин».
  5. «Мегестрол».
  6. «Сесранол».
  7. «Станозол».
  8. «Пимозид».
  9. «Фенитоин».
  10. «Торемифен».

Обратите внимание!

Препараты нельзя принимать по собственной инициативе. Все лекарственные средства должны прописываться эндокринологом, гинекологом или репродуктологом.

Пониженный ФСГ

Если ФСГ понижен, то это может являться следствием оплодотворения яйцеклетки. После зачатия уровень данного гормона резко снижается.

Причиной уменьшения ФСГ при беременности является то факт, что фоллотропину больше не нужно стимулировать развитие фолликула, так как оплодотворение уже произошло.

Пониженный фолликостимулирующий гормон указывает на нарушение работы гипофиза. Также ФСГ у женщин понижен часто при и из-за чрезмерной массы тела.

Другие причины снижения уровня фоллотропина:

  1. Синдром Калмана.
  2. Гипофизарная недостаточность.
  3. Синдром Шихана.
  4. Чрезмерная выработка организмом пролактина.
  5. Опухоль яичников.
  6. Болезнь Симмондса.

Гемохроматоз также может стать причиной резкого понижения фоллотропина. Это болезнь, характеризующаяся нарушениями обмена железа.

Препараты для повышения ФСГ:

  1. «Кетоконазол».
  2. «Нафарелин».
  3. «Налоксон».
  4. «Нилутамид».
  5. «Правастатин».
  6. «Тамоксифен».

Заключение

Лечить повышенный уровень фолликостимулирующего гормона нужно обязательно. Ведь это грозит женщине бесплодием.

При показателе выше 40 мМЕ/мл, яйцеклетка не выходит из фолликула, соответственно овуляция не происходит, поэтому представительнице слабого пола не удастся забеременеть.

Видео: Высокий уровень ФСГ

Крайне важен для женщины репродуктивного возраста. Он в паре с лютеинизирующим гормоном создает условия для зачатия здорового малыша. Как видно из названия, ФСГ влияет на развитее фолликул, в которых помещены готовые к оплодотворению яйцеклетки. Гормон генерируется гипофизом - железой в основании мозга, получающей команды на продуцирование вещества от гипоталамуса. Если повышен ФСГ, надо найти причину отклонения от нормы.

Для мужчин фоллитропин важен тем, что способствует развитию семенных канальцев, транспортирующих сперматозоиды навстречу яйцеклетке. У гормона есть и другие, связанные с подготовкой к зачатию, функции. Отклонение содержания вещества от нормы может означать серьезную патологию в организме, вплоть до злокачественной опухоли.

Функции ФСГ

У женщин гормон:

  • способствует созреванию яйцеклетки;
  • стимулирует выработку эстрогенов, в т.ч. эстрадиола;
  • влияет на периодичность менструального цикла;
  • от него зависит здоровье внутренних половых органов женщины.

У мужчин ФСГ:

  • стимулирует рост канальцев;
  • положительно влияет на продуцирование тестостерона;
  • способствует образованию жизнестойких и динамичных сперматозоидов;
  • от вещества зависит правильное развитие половых органов мужчины.

Нормальное помогает женщине в период грудного вскармливания младенца избежать следующей беременности, пока первый малыш слишком мал, а мама не оправилась от предыдущих родов.

Норма ФСГ

Превышение нормы уровня ФСГ может указывать на заболевание, которое надо срочно лечить. Приемлемый объем вещества по-разному определяется у женщин и мужчин. У мужчин, способных к зачатию, он постоянен. У женщин норма зависит от фазы менструального цикла. В первые 14 дней, в период образования фолликул и созревания яйцеклетки, уровень ФСГ в организме велик, в период овуляции его содержание достигает максимума, а в лютеиновой фазе количество гормона довольно низкое. Затем все повторяется, а вместе с этим соответственно меняется норма содержания фолликулостимулирующего гормона у женщины.

У дам в начале цикла под воздействием гормона развиваются фолликулы. Затем начинается рост только одного, доминантного фолликула, содержащего созревшую яйцеклетку, готовую к фазе овуляции, именно в ней вероятно зачатие. Фолликул вырабатывает эстрадиол, задачей которого является подготовка слизистой оболочки матки к зачатию. В фазу овуляции происходит разрыв фолликула по команде гипофиза и образование желтого тела. Оно вырабатывает прогестерон, а яйцеклетка движется по маточным трубам к матке.

В первые 2 недели цикла ФСГ повышен у женщин и должен составлять от 3,5 до 12, 5 мМе/мл. Во время овуляции уровень ФСГ высший, он вырастает до 25 мМе/мл. В лютеиновой фазе объем падает до 1,7 – 9,0 мМе/мл. Когда дама достигает возраста, при котором наступает менопауза, содержание вещества повышается до 150 мМе/мл.

У взрослых мужчин норма содержания вещества в организме колеблется в зависимости от индивидуальной способности к зачатию, от 0,7 до 11,1 МЕ/мл.

Превышение нормы

Прежде всего, гормон ФСГ повышен у женщины (если он достиг объема 40 мМе/мл), когда дама потеряла способность к зачатию. Увеличение уровня ФСГ может сигнализировать о заболеваниях:

  • нарушение менструального цикла;
  • неправильное развитие половых желез;
  • наступление преждевременного климакса;
  • гормон ФСГ выше нормы, если была произведена операция по удалению яичников у женщины или яичек у мужчины;
  • опухолевое заболевание гипофиза;
  • почечная патология;
  • истощение яичников;
  • завышенная выработка мужского гормона тестостерона у женщин;
  • облучение рентгеновским излучением;
  • лечение гормональными или другими, влияющими на продуцирование ФСГ, медикаментами;
  • злоупотребление алкоголем;
  • ФСГ у женщин повышается из-за привычки к курению;
  • генетическое заболевание, когда не хватает 1 хромосомы или она повреждена.

Поскольку причин для повышенного содержания гормона много, надо обратить внимание на дополнительные симптомы заболевания.

В отношении детей имеет смысл понаблюдать за их половым созреванием, вовремя ли оно происходит, или присутствует опережение либо отставание от графика. Если повышенный ФСГ выявлен у дамы, значит у нее могут наблюдаться перебои с месячными, либо они вовсе прекращаются. Также могут возникать маточные кровотечения. Дополнительным симптомом являются и частые выкидыши. У мужчин может наблюдаться снижение потенции и отсутствие полового влечения.

Сниженный объем гормона может указывать на опухолевые заболевания гипофиза или гипоталамуса. Выработка гормона понижена при ожирении. Недостаток вещества наблюдается при множественных кистах яичников.

Высокий ФСГ может указывать на пролактиному - доброкачественное опухолевое заболевание гипофиза, простимулированное повышенным содержанием пролактина. Если определить наличие этого заболевания в ранней стадии, его можно вылечить лекарственными средствами, не прибегая к хирургическим операциям.

Диагностика и лечение

Для определения объема ФСГ в крови берут анализ венозной крови натощак с утра. Правила подготовки к анализу стандартны: не есть и не пить в день анализа, не принимать медикаменты и алкоголь накануне исследования, избегать физических нагрузок и стресса накануне и в день сдачи крови. Накануне нельзя заниматься сексом. Женщинам надо прийти в лабораторию на 4 – 7 день от начала месячных.

Если анализ показал, что гормон повышен, необходимо провести дополнительные исследования. Часто врачи сразу назначают расширенный анализ крови на гормоны, чтобы посмотреть содержание ЛГ, половых гормонов и состояние эндокринной системы в целом. Иногда врач может направить пациента на УЗИ, МРТ и другие диагностические процедуры.

Как снизить ФСГ? Лечение может заключаться в гормонозаместительной терапии, которая увеличивает содержание других гормонов. Поскольку фоллитропин и половые гормоны связаны по закону обратной связи, то для уменьшения вещества иногда достаточно попить средства, стимулирующие продуцирование половых гормонов. Назначать самому себе гормональные препараты с содержанием эстрадиола и лекарства, стимулирующие выработку гормонов нельзя, поскольку это опасно для здоровья. Можно ли пить гормональный препарат, решает врач.

Когда на повышение гормона повлияло рентгеновское облучение, то лечения не проводят. Как правило, вещество приходит в норму через 6 – 12 месяцев после факта облучения. Если причина понижения фоллитропина кроется в избыточном весе, врач может направить пациента к диетологу, который порекомендует снижающую массу тела диету, чтобы повысить объем вещества.

Если отклонение от нормального количества фоллитропина вызвано патологией других органов, необходимо провести лечение основного заболевания. При обнаружении опухоли яичников или гипофиза может потребоваться оперативное вмешательство. В любом случае, если вы самостоятельно сделали платный анализ и обнаружили увеличенный показатель ФСГ, необходимо за интерпретацией результатов и лечением обратиться к специалисту. Как понизить ФСГ, подскажет врач.


Смотрите также



Образ невесты Подготовка к свадьбе Организация свадьбы Развлечения на свадьбе Поздравления и тосты на свадьбу Свадебные приметы, горосокопы и гадания
Club Brides - Клуб Невест

Как показывают статистика и практика, в подавляющем большинстве случаев именно невеста является главным идеологом и главной движущей силой процесса подготовки к свадьбе.
Как подобрать счастливую дату свадьбы, как стильно и оригинально оформить свадебные приглашения, как выбрать самое красивое свадебное платье, какую сделать прическу, каким должен быть букет невесты, во что одеть подружек невесты, где организовать банкет, как оформить банкетный зал, какого фотографа и видеооператора пригласить… Вопросов при подготовке к свадьбе возникает сотни… Без совета и помощи не обойтись.
Свадебный портал «Клуб Невест» (Club Brides) посвящен всем самым главным вопросам, которые возникают у будущих молодоженов в процессе подготовки к свадьбе, а также всем тем вопросам и нюансам, которые необходимо учесть, чтобы свадьба стала действительно красивым, ярким, веселым и запоминающимся событием.
Мы подскажем вам, как подобрать счастливую дату свадьбы, как стильно и оригинально оформить свадебные приглашения, как выбрать самое красивое свадебное платье, какую сделать прическу, каким должен быть букет невесты, во что одеть подружек невесты, где организовать банкет, как оформить банкетный зал, какого фотографа и видеооператора пригласить и многое-многое другое…


2015-2020 © Club Brides - Клуб Невест | Содержание | Карта сайта
Копировать материалы без размещения прямой активной ссылки на CLUBBRIDES.RU запрещено!