Образ невесты Подготовка к свадьбе Организация свадьбы Развлечения на свадьбе Поздравления и тосты на свадьбу Свадебные приметы, горосокопы и гадания

Какие виды мелирования есть фото


какое оно бывает, как выглядит на фото, какова техника выполнения всех вариантов окрашивания, включая самые новые, красивые и необычные?

При помощи мелирования можно изменить образ и преобразить внешний вид. Разнообразие типов позволит подобрать подходящий способ окрашивания отдельных прядей, чтобы выглядеть неотразимой. Но как определить, какой стиль мелировки локонов подойдет под цвет волос и внешность?

В статье расскажем, какие бывают самые красивые и модные варианты подобного окрашивания, покажем фото мелированных локонов, чтобы помочь вам определить для себя, что же лучше выбрать.

Что такое основные моменты Instagram и как вы их используете?

Возможно, вы видели, как люди размещают свои истории в Instagram в аккуратных кружочках в своих профилях, и задавались вопросом, как они это сделали. Или, может быть, вы слышали, как друзья упоминали свои основные моменты в Instagram, и задавались вопросом, что они означают. В любом случае, больше не удивляйтесь.

Эта статья представляет собой руководство по основным моментам Instagram, в котором объясняется, что это такое и как их использовать.

Что такое основные моменты Instagram?

Instagram Highlights - это, по сути, истории из Instagram, которые вы хотите постоянно показывать в своем профиле.Если вы добавите историю в Highlight, она будет видна даже через 24 часа, так что это отличный способ поддерживать самые успешные истории.

Когда вы открываете Highlight, вы можете просматривать и перемещаться по нему, как в обычной истории, за исключением того, что вы не увидите список зрителей.После того, как история, которую вы сохранили, продлится 24 часа, список зрителей исчезнет, ​​и вы увидите только количество просмотров.

Максимальное количество фотографий или видео в одном разделе Instagram - 100, и вы можете создать столько Highlight, сколько захотите.Когда их слишком много, чтобы поместиться на экране, вы сможете пролистывать их, прокручивая влево и вправо.

Использование Instagram Stories Highlights

По сути, Instagram Highlights - это простая функция, но ее использование может сбивать с толку.Например, у вас могут возникнуть проблемы с выяснением того, как добавить пользовательские обложки или как удалить наиболее важные моменты, которые вам больше не нужны. Но не волнуйтесь, мы расскажем вам обо всем, что вы можете делать с помощью Instagram Highlights, от создания до удаления.

Как создать изюминку в Instagram

Если у вас еще нет основных моментов в Instagram, вы можете создать их из своей текущей истории или из архива историй.Это, конечно, означает, что вам нужно включить функцию архивирования. Обычно он включен по умолчанию, но вот как вы можете дважды проверить это и, при необходимости, включить Архив историй:

  1. В своем профиле коснитесь значка Меню в верхнем правом углу.
  2. Перейдите в настройки > Конфиденциальность и безопасность > Элементы управления историей .
  3. Прокрутите вниз до Сохранить в архив и включите переключатель.

После включения архивирования вы можете приступить к созданию своего первого Highlight. Вот как создать свой первый момент в Instagram, добавив к нему свою текущую историю:

  1. Откройте свою историю в Instagram.
  2. Нажмите на значок Выделите внизу.
  3. Во всплывающем окне Добавить в избранное нажмите Новый .
  4. Введите имя для выделения и отредактируйте обложку, если хотите.
  5. Наконец, нажмите Добавить , а затем Готово .

Если вы хотите создать Highlight Instagram, используя историю, которую вы опубликовали некоторое время назад, вы тоже можете это сделать. Вот как это сделать:

  1. В своем профиле нажмите значок Archive в верхнем левом углу (он имеет форму часов).
  2. Нажмите на значок ... в верхнем правом углу.
  3. Теперь нажмите Создать выделение .
  4. Отметьте все истории, которые вы хотите добавить в этот новый Highlight, и нажмите Next .
  5. Назовите свой Highlight и отрегулируйте его обложку.
  6. Наконец, нажмите Добавить и Готово .

Вот и все! Ваш первый момент в Instagram теперь отображается в вашем профиле. Рядом также есть кнопка New , так что вы можете быстро создать больше Highlights.

Как добавить новые истории в выделение

Предположим, у вас есть выделение в Instagram, которое ориентировано на конкретную тему, а не на определенное место и время.Это может быть серия забавных фотографий вашей кошки или любимого уличного искусства со всего мира.

В этих случаях вам нужно продолжать добавлять новые истории к уже имеющемуся Highlight. Вот как это сделать:

  1. Откройте Highlight.
  2. Нажмите Еще в правом нижнем углу.
  3. Выберите Edit Highlight из меню.
  4. Перейти на вкладку Архив .
  5. Отметьте другие истории, которые вы хотите добавить в это выделение.
  6. Когда все будет готово, нажмите Готово .

Вуаля! Новая история есть.

Как добавить пользовательскую обложку к Highlight

Вы могли заметить, что когда вы создаете Instagram Highlight, приложение автоматически выбирает изображение обложки из историй, которые вы сохраняете. Вы также могли заметить, что у крупных аккаунтов в Instagram часто есть собственные обложки Highlight - например, с их логотипами и фирменными цветами. Как они это сделали?

Маленькая кнопка, которая позволяет вам добавить пользовательскую обложку Instagram Highlight, действительно была там все время, но ее легко не заметить.

Вот как вы можете добавить пользовательскую обложку для уже имеющегося у вас выделения в Instagram:

  1. Откройте выделение и нажмите кнопку Подробнее в нижнем левом углу.
  2. Нажмите Edit Highlight , а затем Edit Cover .
  3. Вы увидите свою текущую обложку крупным планом и список обложек, которые вы можете выбрать под ней. Нажмите на значок Image рядом с ними.
  4. Выберите индивидуальную обложку из библиотеки фотографий и настройте ее.
  5. Когда будете готовы, нажмите Готово .

Вот и все. Конечно, это означает, что вы заранее подготовили обложку Highlight и сохранили ее в библиотеке фотографий на своем телефоне.

Чтобы создать новое выделение с настраиваемой обложкой, создайте выделение, как обычно, но убедитесь, что вы коснулись Изменить обложку , а затем щелкните значок Изображение рядом с ним, чтобы открыть свою библиотеку фотографий.

Как удалить выделение из Instagram

Возможно, вы передумали размещать определенные фотографии в своем профиле, или, может быть, вы просто хотите очистить свои основные моменты, потому что их слишком много.Какой бы ни была причина, вы можете легко удалить выделение из Instagram:

  1. Нажмите и удерживайте выделение, которое хотите удалить.
  2. Выберите Удалить выделите из меню.

Вот и все. Вы также можете удалить только определенные истории из своего выделения в Instagram, вместо того, чтобы удалять его полностью:

  1. Откройте выделенное и перейдите к истории, которую вы хотите удалить.
  2. Выберите в меню Удалить из выделения .
  3. Нажмите Удалите для подтверждения.

Если вы удалите последнюю историю из выделения в Instagram, это также приведет к удалению самого выделения.

Для чего можно использовать основные моменты Instagram?

Instagram Highlights делают ваш профиль более увлекательным, давая вашим подписчикам возможность смотреть все эти тщательно отобранные истории.И если у вас есть учетная запись Instagram для своего блога или интернет-магазина, они действительно незаменимы.

Вот несколько идей того, для чего можно использовать Instagram Highlights:

Этот список можно продолжить, и, надеюсь, он даст вам несколько собственных идей.

Углубляясь в Instagram

Instagram растет - как с точки зрения пользовательской базы, так и функциональности, и Instagram Highlights - лишь одна из тех новых функций, которые вы упустили, когда они появились.

Пока вы все еще в настроении углубиться в Instagram, ознакомьтесь с этими трюками Instagram Stories, о которых вы не знали, или попробуйте эти полезные функции Instagram, которые вам следует использовать.

instagram-stories-tricks Some zoomed-in code Microsoft Bing страдает от огромной утечки пользовательских данных

Более 100 миллионов записей были украдены с незащищенного сервера.

Об авторе Алиса Котляренко (Опубликовано 29 статей)

Алиса - технический писатель, неравнодушный к технологиям Apple. Она некоторое время писала о Mac и iPhone и была очарована тем, как технологии меняют творчество, культуру и путешествия.

Ещё от Алисы Котляренко
Подпишитесь на нашу рассылку новостей

Подпишитесь на нашу рассылку, чтобы получать технические советы, обзоры, бесплатные электронные книги и эксклюзивные предложения!

Еще один шаг…!

Подтвердите свой адрес электронной почты в только что отправленном вам электронном письме.

.

Видео о важности основных моментов и навыков

Нельзя отрицать решающую роль, которую видеоролики с основными моментами могут сыграть для многих студентов-спортсменов в их процессе набора. Тренеры колледжей очень заняты; для них было бы невозможно путешествовать по стране, чтобы оценить каждого потенциального новобранца. Выделенные видео - это шанс познакомить студентов-спортсменов с тренерами и дать им объективный взгляд на их навыки и способности. Это факт, что профили онлайн-рекрутинга, которые включают в себя главное видео, получают в 10 раз больше трафика, чем профили без такового.Отличное видео с яркими моментами иногда может быть важным фактором, который привлекает к студенту-спортсмену серьезное внимание тренеров колледжа.

Лучшее видео и видео о навыках

Лучшее видео - это именно то, что: Отрывки из ваших игровых материалов, которые подчеркивают ваш талант и навыки. Эти видеоролики важны, потому что они экономят время тренеров, позволяя им быстро просматривать сотни студентов-спортсменов, не посещая их лично.

Видео с навыками, в отличие от основного видео, включает в себя серию организованных спортивных действий вне игрового окружения.Это не обязательно для каждого вида спорта или должности, но может быть полезным способом продемонстрировать тренерам свои технические способности и владение ключевым навыком.

Когда и как получить отснятый материал?

Начать сбор видео никогда не рано. Вы можете не использовать кадры из средней или начальной школы в своем последнем ролике, но лучше привыкнуть к съемкам, так как есть нюансы при съемке лучшего видео для каждого вида спорта. В конечном счете, вы должны стремиться к тому, чтобы ваше главное видео было создано к концу младшего года обучения, если в нем есть соревнования на уровне вуза.

Есть несколько способов получить видео:

  • Перед началом вашего юношеского сезона узнайте, снимает ли ваш школьный тренер / тренер клуба. Тренеры обычно снимают игры, чтобы потом разбить их. Попросите копию отснятого материала.
  • Спросите семьи других товарищей по команде, какие записи они отсняли.
  • Возьмите на прокат или купите хороший фотоаппарат и штатив и снимайте видео самостоятельно.
  • Свяжитесь с видео компанией, чтобы записать игру.

После того, как вы закрепили видеооборудование, важно помнить о некоторых передовых методах съемки:

  • Получайте кадры из нескольких игр в течение сезона, чтобы у вас было много клипов на выбор.
  • Найдите место для съемки, где у вас будет четкое представление обо всем происходящем, находясь при этом как можно ближе.
  • Сведите настроение к минимуму. Хотя сложно не болеть за своего ученика-спортсмена, если вы будете рядом с камерой, ваш звук будет максимально громким и может отвлекать от видео.

Совет от инсайдера : Если вы не привлекли к себе внимания после просмотра основных моментов вашего первого года обучения, обновите его хорошими роликами из первых нескольких игр последнего года обучения.

Как мне собрать главное видео?

После того, как вы собрали достаточно материала, самое время приступить к монтажу. Цель состоит в том, чтобы собрать видео, демонстрирующее, на что способен ваш ученик-спортсмен, поскольку это один из основных способов, которыми тренеры оценивают потенциального новобранца. Вот несколько советов по созданию отличного видеоролика:

  • Включите нужные моменты . В зависимости от вашего вида спорта тренеры будут искать разные типы видеозаписей.Например, в видеороликах о баскетболе и футболе важно показывать игровые кадры, но в таких видах спорта, как бейсбол и софтбол, следует уделять больше внимания техническим навыкам.
  • Сделайте видео коротким - от трех до пяти минут . Если тренер хочет посмотреть запись всей игры, он запросит ее.
  • Сначала покажите свои лучшие клипы . Иногда тренеры не смотрят больше первых 20 или 30 секунд вашего видео. Если вы начнете сильный, у вас будет больше шансов привлечь их внимание.
  • Используйте стоп-кадры и / или точечные тени . Непосредственно перед началом действия остановите видео, чтобы тренер мог видеть, что было настроено. Затем добавьте кружок или стрелку, чтобы обозначить вашего ученика-спортсмена.
  • Меняйте навыки, которые вы демонстрируете . Хотя возможность истощить три указателя впечатляет, если все ваше видео демонстрирует только этот один навык, вы не показываете, что вы всесторонний игрок. Включите кадры других важных аспектов игры, таких как защита.
  • Включите кадры до и после спектакля . Тренеров интересует не только исполнение; они хотят видеть, как вы реагируете и общаетесь во время игры.
  • Убедитесь, что качество видео высокое. . Возможно, вы сделали потрясающий улов, но если камера трясется и вы не в фокусе, вероятность того, что на вас будут смотреть, будет выше. Тренеры принимают решения за доли секунды, когда смотрят лучшие видео. Не давайте им повода прекращать просмотр.
  • Будьте проще . Не нужно добавлять специальные эффекты редактирования или музыку в главное видео. Чем меньше наворотов, тем лучше.
  • Предоставьте подробную информацию вместе с вашим видео . Первый кадр видео должен включать ваше имя, школу, номер футболки, должность, год окончания и контактную информацию. Вы также можете добавить измерения для конкретных видов спорта, такие как рост, вес и т. Д.

Инсайдерский совет : Редактировать видео сложно, и, хотя программное обеспечение, которое позволяет создавать лучшие видеоролики, сегодня более доступно, чем когда-либо, важно то, что часто лучше всего оставить в руках профессионалов.Здесь задействованы навыки и техника, а ставки для вашего ученика-спортсмена высоки.

Когда и как мне его отправить?

После того, как вы закончите работу над самым ярким видео, самое время разместить его в Интернете и в своем спортивном рекрутинговом профиле NCSA. Лучше всего загрузить свое видео на веб-сайт видеохостинга, например YouTube или Hudl, а затем добавить его в свой профиль NCSA. После загрузки вам будет предоставлена ​​уникальная ссылка. Отправляя электронное письмо с тренерами, включите эту ссылку и сообщите им, что это ваше главное видео.Вы можете отправить свое видео тренерам в любое время, если это студенческие кадры. До уровня университетского образования вы должны сосредоточиться на своих основах и налаживать отношения.

Совет инсайдера : Кому следует отправлять свое главное видео, зависит от вида спорта и подразделения. Для Дивизиона I вы должны указать в электронном письме тренера по должности или координатора набора, поскольку главный тренер вряд ли его увидит. На других уровнях вы захотите включить главного тренера и / или помощника тренера.

Что происходит после того, как я отправлю главное видео?

Очень важно связаться с тренерами после того, как вы отправите свое видео. Через два-три дня вы должны отправить дополнительное электронное письмо или позвонить им. Убедитесь, что выделенное видео готово к повторной отправке, когда вы снова обратитесь. Ознакомьтесь с этими советами по поддержанию общения с тренерами. По мере того, как вы продолжаете прогрессировать в своем сезоне, обязательно обновляйте свое главное видео новыми, лучшими клипами. Это может быть отличной причиной для повторного обращения к тренеру, когда вы пытаетесь наладить эти отношения.

.

Окончательное руководство по категориям целей

3

На этой странице могут быть партнерские ссылки, что означает, что мы получаем небольшую комиссию за все, что вы покупаете. Как партнер Amazon, мы зарабатываем на соответствующих покупках. Пожалуйста, проведите собственное исследование, прежде чем совершать какие-либо покупки в Интернете.

Скорее всего, вы слышали о силе постановки целей. Как люди, которые ставят цели, на 275% чаще достигают значительных результатов, чем те, кто просто «много работает». Возможно, вы уже знаете различные типы целей.Но вы все еще не знаете, с чего начать…

Прежде чем вы сможете приступить к постановке эффективных целей, вам необходимо понять, какие типы целей существуют.

Проще говоря:

Существует четыре типа целей, основанных на времени, и семь различных категорий целей.

Если вы не знаете, какие типы целей и какие стили могут быть «лучшими» для вашей ситуации, то вы попали в нужное место. В этом посте мы поговорим о разнице между целями, основанными на времени, а затем поговорим о семи основных целях, которые помогут вам на пути к личному развитию.

Давайте перейдем к делу…

(Примечание: Если ваши цели связаны с вашей карьерой или бизнесом, присоединитесь к более чем 1 миллиону других людей и начните свой день с последних новостей от Уолл-стрит до Кремниевой долины. Этот информационный бюллетень представляет собой 5-минутное чтение, информативное, остроумное и БЕСПЛАТНОЕ! )

Каковы цели?

Перво-наперво, давайте взглянем на термин «цели». Многие люди думают, что цель должна быть чем-то потрясающим и важным.Эти цели должны включать в себя значительные изменения в финансах, достижение значительного успеха или важные изменения в обществе.

Это неправда.

Главные цели, подобные приведенной выше, могут быть вашей целью, но цели часто гораздо более личные. Например, одна из моих целей на всю жизнь - просто пробежать марафон в каждом штате США. Эта цель объединяет мою любовь к фитнесу и путешествия в одну главную цель. (На данный момент 20 из 50).

Дело в том, что не все цели должны быть массовыми.Если вы считаете, что единственные стоящие цели являются грандиозными, возможно, вы захотите изменить свое мышление. Позже в этой статье я более подробно расскажу о различных типах целей.

Причина, по которой большинство людей никогда не достигают своих целей, состоит в том, что они не определяют их или когда-либо серьезно не считают их правдоподобными или достижимыми.

Денис Уэйтли , Психология победы

Установка слишком большого количества целей

«Эксперты» по постановке целей расходятся во мнениях относительно того, сколько целей - это слишком много.Я слышал три гола, пять голов или четыре-семь голов. Все эти числа выбрасываются как «правильное» количество голов.

Думаю, многое зависит от того, насколько агрессивны ваши цели. Например, создание собственного технологического стартапа займет у вас большую часть времени на долгие годы. Эта цель пугающе сложна и может удерживать вас от работы над многим другим в течение длительного периода времени.

Однако цели вроде моей цели бега / состояний довольно просты.

Я бегаю от трех до пяти дней в неделю: каждые недели . И два раза в год я ставлю перед собой ряд целей (подробнее об этом скоро), когда готовлюсь к марафону. Затем я делаю это и вычеркиваю другое состояние из своего списка.

Если ваши цели легче, вы можете позволить себе еще несколько. Если ваши цели более сложные, вам нужно стремиться к меньшему количеству целей.

Теперь давайте продолжим и поговорим о целях, основанных на времени…

4 типа целей, основанных на времени

Когда вы устанавливаете цели, время, которое вы устанавливаете для достижения целей, имеет большое значение для типа цели.Есть четыре различных типа целей: промежуточные цели, краткосрочные цели, долгосрочные цели и цели на всю жизнь.

Когда люди говорят о «слишком большом количестве целей», они на самом деле говорят только о последних двух. Долгосрочные цели и жизненные цели. Это единственные типы целей, при которых вам нужно беспокоиться о том, чтобы не перегружать себя.

Если вы, например, ставите перед собой слишком много краткосрочных целей, вы можете откусить больше, чем можете проглотить, и потерпеть неудачу. Однако всегда есть время попробовать их еще раз, лучше понимая свои личные пределы.

(Боковая панель: вы можете узнать разницу между целями процесса и конечными целями в этом сообщении.)

# 1. Жизненные цели

Жизненные цели - это цели, на достижение которых уйдет от года до целой жизни.

Лучший способ выяснить свои жизненные цели - представить себе будущую версию себя, которой вы хотели бы стать.

Вы можете определить жизненные цели, задав такие вопросы:

Чего достигла эта будущая версия себя? Довольны ли они тем, что у них есть? Вы одиноки или в семье? Что у вас есть в этой версии? Чего они достигли? Они богаты или просто «комфортно»? О чем будут говорить на их / ваших похоронах друзья и семья?

Когда вы думаете о будущей версии себя в этом свете, вы проверяете свои цели.Это цели, которые являются ключевыми для вас. Затем поставьте цели, которые помогут вам превратиться в этого человека.

Более того, жизненные цели достигаются, когда они полностью совпадают с тем, что вы цените в жизни. Чтобы узнать больше об этой концепции, я рекомендую ознакомиться с этими тремя статьями:

  1. What is your why: a Step-by-Step to Find your цель в жизни
  2. Основные ценности: 70 примеров жизненных ценностей
  3. Список желаний Вдохновение: 553 идеи, которые стоит попробовать перед смертью

Проще говоря: если ваши жизненные цели напрямую связаны с тем, что вы цените , то вы увеличите вероятность того, что вы их достигнете.

Наконец, вы должны помнить о том, как ваши жизненные цели изменятся с возрастом.

Мои жизненные цели в 20 лет были другими, чем в 40, поэтому, возможно, они меняются со временем. Это изменение не происходит быстро; поэтому каждые 5 лет вы можете изменять свои жизненные цели.

Эти цели охватывают действительно долгосрочные версии целей. Вам понадобится сочетание жизненных целей и более действенных (и ближайших долгосрочных целей), чтобы достичь любого целевого лимита, который вы для себя поставили.

(Боковая панель: план «если-то» может помочь вам не сбиться с пути, пока вы достигаете своих целей. Узнайте больше о том, как его реализовать, в этом посте.)

# 2. Долгосрочные цели

Это ваши рабочие цели. Им необходимо установить конкретные временные рамки: обычно цели на 5 или 10 лет. (Чтобы увидеть, как они выглядят, я рекомендую проверить этот пост, в котором есть 25 примеров долгосрочных целей.)

Следует иметь в виду знаменитую цитату Билла Гейтса: «Большинство людей переоценивают свои возможности. один год и недооценивают то, что они могут сделать за десять лет.

Другими словами, если вы серьезно относитесь к цели, вам следует поставить долгосрочную цель на много лет вперед, а затем использовать серию краткосрочных командных целей для ее достижения.

Пример: Откладывание сбережений в размере 100000 долларов для выхода на пенсию к сентябрю 2026 года

Предположим, у вас есть эта долгосрочная цель, а затем давайте поговорим о том, как вы могли бы ее достичь с помощью ряда краткосрочных целей…

№3. Краткосрочные цели

Краткосрочные цели не всегда так близки.Это может быть месяц, полгода или год. Это промежуточные цели, нацеленные на достижение долгосрочных или пожизненных целей. Эти цели можно далее разбить на ежедневные и еженедельные.

(Если вы хотите получить представление о том, как они выглядят, то вот 27 примеров краткосрочных целей.)

Пример: Давайте продолжим наш пример сбережения 100000 долларов на пенсию в течение 10 лет. (Цель, достижимая для большинства людей, даже если у вас скромные средства.)

Если вашей целью является сбережение, первые две краткосрочные цели должны быть следующими:

  • Прекратить использование кредитных карт (сразу)
  • Выплата по кредитным картам в течение 1 года

Проценты по кредитным картам обычно составляют от 10% до 27% в зависимости от вашего кредита. Это намного больше, чем любой сберегательный счет. Расплачиваясь своими картами в течение следующих 9 лет, у вас будет больше свободных денег для сбережений и инвестиций.

Прекращение использования кредитных карт - это краткосрочная цель, которую вы, вероятно, захотите продлевать каждый год.Выплата по кредитным картам в течение года - это то, что может потребовать больших жертв, но, если ваш долг не сумасшедший, мы надеемся, что это будет достижимо с использованием ряда промежуточных целей. (Для получения дополнительной информации ознакомьтесь с 17 приложениями для экономии денег, которые мы описали на этой странице.)

# 4. Stepping Stone Goals

Это транзакционные цели. Думайте об этом как о шагах действий, которые позволят вам достичь больших целей. Например. Это кирпичи, на которых строятся краткосрочные цели, а вы строите долгосрочные и пожизненные цели.

Пример: Давайте рассмотрим несколько примеров на финансовом примере выплаты долга по кредитной карте в течение одного года.

  • Пройдите курс по управлению деньгами и составлению бюджета.
  • Установите бюджет
  • Сократите расходы
  • Продайте товары
  • Получите дополнительную работу / продвижение по службе
  • Принимайте трудные решения: Избавьтесь от кабеля. Ограничьте тарифные планы для мобильных устройств. Ешьте редко.
  • Выплачивайте как можно больше долгов каждый месяц.

Это статья не о финансах, поэтому я не буду вдаваться в подробности этих вариантов.(Если вы хотите узнать об этом больше, ознакомьтесь со статьей о 26 привычках, связанных с лучшими деньгами.) Достаточно сказать, что вышеперечисленные поставленные выше цели помогут большинству людей резко сократить свой долг, если они готовы пожертвовать собой. и упорный труд.

Опасности, если ставить слишком мало целей

Да, есть опасность ставить слишком мало целей. Посмотрим на Джека.

(Привет, Джек!)

Джек хочет преуспеть в работе. Он ставит перед собой множество краткосрочных целей для достижения своей долгосрочной цели - продвижения к руководству на работе.

Его краткосрочные цели включают:

  • Завершение курсов самообучения для своей работы. (На такой платформе, как Skillshare, есть из чего выбрать.)
  • Увеличение продаж на 20% в течение следующего года.
  • Чтение 3 книг по самопомощи / лидерству в месяц в течение следующего года. (Надеюсь, он помнит мои книги.)
  • Заканчивает магистратуру к концу года.
  • Получение следующего повышения.

Все это отличные цели, и, вероятно, он принесет ему повышение.Но, как вы знаете, вся работа и отсутствие развлечений делают Джека скучным мальчиком.

Правда в том, что у Джека нет:

  • Цели взаимоотношений
  • Цели физической подготовки
  • Любые цели в отношении здоровья
  • Духовные цели

Вы понимаете… ..

Джеку нужно быть немного более хорошо продуман в своих целях. Что подводит вас к семи категориям или типам постановки целей.

Итак, давайте поговорим об этом дальше.

7 типов постановки целей

Есть семь типов целей.Многие цели можно установить из одного раздела или по одной цели из каждого. Все зависит от приоритетов личности.

Чтобы быть «хорошо округленным», вам нужно немного перемешать, а не ТОЛЬКО фокусироваться на одной цели. Но в конечном итоге любое решение о том, куда приложить усилия, остается за вами и только за вами. Не позволяйте никому говорить вам иначе.

Это не формальные решения, требующие по одному от каждой категории. Это выбор, основанный на вашей жизни.

Идея того, что это семь Целей (и их названия), исходит от Джека Кэнфилда и его книги «Принципы успеха».(Вы можете прочитать рецензию на эту книгу здесь.)

# 1. Карьерные цели

Это то, о чем люди чаще всего думают, а потом думают: «Действия по постановке целей». И это часто то, что приходит в голову людям, когда они думают о различных типах целей, которые они могут ставить.

Напоминание: Опять же, если ваши цели связаны с вашей карьерой или бизнесом, тогда обязательно ознакомьтесь с этим БЕСПЛАТНЫМ информационным бюллетенем - это 5-минутный бюллетень , наполненный отличной деловой информацией

С карьерными целями следует сосредоточиться на том, как:

Если вы хотите достичь больших карьерных целей, то я рекомендую проверить эти 36 рабочих привычек, которые помогут вам стать лучше.

№2. Финансовые цели

Это еще один большой выбор цели. Часто хочется заработать больше денег и спланировать, как это сделать. Чтобы достичь финансовых целей, вам необходимо составить бюджет, скорректировать привычки в расходах, сэкономить как можно больше денег и, надеюсь, зарабатывать больше.

С финансовыми целями вы сосредоточитесь на том, как:

# 3. Цели личного развития

Цели личного развития - это те, которые помогают вам стать лучше. Это не приговор.Например, я не говорю, что если вы говорите только на одном языке, с вами что-то не так. Но если вы чувствуете, что вам нужно выучить другой язык, это становится важной целью, которая сделает вас немного лучше.

Примеры целей личного развития:

# 4. Духовные цели

Что вы можете сделать для своего духа? Что может принести вам настоящее счастье? Это могут быть религиозные цели любой религии. Это могут быть цели, которые помогут вам внести свой вклад в жизнь общества. Сюда входят любые цели, которые касаются не только вас и ваших ближайших родственников.

Примеры духовных целей:

  • Регулярно служите волонтером
  • Регулярно посещайте церковь
  • Стань лидером церкви
  • Будьте более внимательными
  • Наставник младшего возраста
  • Медитируйте ежедневно
  • Жертвуйте больше денег тем, кому повезло меньше
  • Начало / присоединиться к молитвенной группе
  • Оказывать практическую помощь в чужой стране: строить дома / школы и т. д.

Если вы хотите оставить осмысленную жизнь, ознакомьтесь с примерами духовных целей в этом посте.

№ 5. Образовательные цели

Образовательные цели - своего рода гибрид. В колледже это будет иметь первостепенное значение, поскольку вы изо всех сил пытаетесь учиться и настраивать себя на карьеру. В дальнейшем это становится не так важно, но вы обманываете себя, если думаете, что как 50-летний менеджер вам все еще не нужно учиться.

Образовательные цели пересекаются. Они часто пересекаются с личным развитием и карьерой. Но в основном ваши образовательные цели после колледжа связаны с конкретными вещами, которые вам нужны для вашего образования / карьеры / работы / будущей работы.

Поскольку эта «образовательная» подготовка сильно различается от карьеры к карьере, я не буду перечислять все пункты в списке.

Если вы ищете примеры целей SMART, которые студенты могут поставить перед собой, прочтите этот пост.

№6. Цели взаимоотношений

Вот несколько целей взаимоотношений:

# 7. Физические цели и цели здоровья

Общие физические цели и цели здоровья таковы:

Заключительные мысли по этим семи типам целей

Итак, вот и все: простой обзор того, как ставить цели, связанные с различными аспектами вашей жизни.Ключевым моментом здесь является не сосредотачиваться только на одной категории, вместо этого вы должны стремиться быть разносторонним человеком, у которого есть цели, связанные с вашей карьерой, отношениями, финансами и личной жизнью.

Хороший планировщик, ориентированный на достижение цели, может помочь вам приступить к определению вашей цели. Вот наши любимые планировщики постановки целей.

Для начала я рекомендую установить так называемые S.M.A.R.T. цели, которые можно разбить следующим образом:

S Конкретные, убедившись, что цель ясна, как написано.
M Измеримость Убедитесь, что любые метрические требования в цели четко определены и имеют конкретные номера, прикрепленные к ним.
A Достижимо. Это означает, что цель может быть достигнута, а не какой-то сумасшедший «пирог в небе», похожий на сон, лишающий вас зарплаты за три месяца или потерю 50 фунтов за месяц.
R Актуально, и это просто означает, что цель действительно имеет значение и стоит вашего времени и усилий.
T Ограничение по времени, когда цель начинается и заканчивается (и любые шаги по пути), все привязаны к определенным датам.

Если вы хотите узнать больше об этой концепции и получить бесплатный S.M.A.R.T. рабочий лист для постановки целей, затем не забудьте перейти к этой статье.

Наконец, если вы хотите узнать, как развить любых навыков, связанных с вашими целями, , то я рекомендую этот ресурс, который содержит более 25000 курсов самообучения на своей платформе .

Вам понравился этот пост?

Если да, то обязательно поделитесь им на своем любимом сайте в социальных сетях (например, Pinterest)!

.

IELTS Speaking Test 1 - Примеры ответов

Мы получаем запросы на размещение образцов ответов для разговорного теста IELTS со всей Индии. Мы создали этот пост, чтобы помочь нашим студентам за пределами Пуны. За ними последуют и другие. Как и наши статьи, мы надеемся, что вам понравятся эти образцы.

Часть 1:

Расскажите мне что-нибудь о вашей средней школе.

Ну, я учился в современной средней школе, которая находилась всего в нескольких минутах от моего дома. У нас было огромное здание, которому более 100 лет, с большой библиотекой и хорошо оборудованной лабораторией.Кроме того, там была большая игровая площадка, на которой мы играли. Наши учителя были опытными и славились своей строгостью.

Какой предмет в школе был для вас самым сложным?

Математика казалась мне сложной, пока я не встретил в колледже своего профессора, который облегчил мне жизнь. Я чувствовал, что математика - это сложно, потому что нам приходилось запоминать так много формул.

Тебе сейчас когда-нибудь понадобится этот предмет?

Да, знаю. Но в моей повседневной рутине он используется в элементарной форме, по сути, в форме транзакций.Бояться этого особо нечего.

Что вам понравилось в школьной жизни?

Мне нравилось чаще встречаться с друзьями, больше играть и больше есть. В детстве я была беззаботной из-за моих старших братьев и сестер, которые учились вместе со мной в одной школе и заботились обо мне. Думаю, мне все это нравилось.

Есть ли в вашем городе известные здания? Кто они такие?

Да, в моем родном городе есть много известных зданий… таких как Шаниварвада и Окружной суд.Они хорошо известны в народе своим внешним видом и архитектурой.

В каких зданиях живет большинство жителей вашего города?

Большинство людей живут в современных зданиях, особенно в квартирах из-за перегруженности помещений. Есть несколько бунгало в шикарных районах города и спорадически очень тесные дома. Однако большинство людей остаются в квартирах.

Должны ли здания быть привлекательными?

Определенно, они должны быть такими, поскольку это увеличивает эстетическую точку зрения на место, делающее его еще более особенным, например, дома в Бутане.Здания такие уникальные и красивые!

Какое самое необычное здание вы когда-либо видели?

Хммм ... Бурдж-Халифа в Абу-Даби - самое впечатляющее здание, которое я когда-либо встречал до сих пор. Самая высокая архитектура потрясающе прекрасна, что делает его самым высоким зданием в мире на 300 метров.

Часть 2:

Опишите интересную историю, которую вы слышали или читали в новостях.

  • Когда вы слышали или читали об истории
  • Почему эта история была в новостях
  • И объясните, почему вы думали, что эта история была интересной

Несколько месяцев назад я читал об Ишите Катял в Интернете news в поисках интересных выступлений на TED.

Она самый молодой спикер TED из Индии, которой тогда было всего 10 лет. Прочитав о ней статью, я сразу посмотрел видео. Что меня еще больше удивило, так это ее интеллектуальная речь, наполненная остроумными и увлекательными предложениями. Она говорит о важности выбора, предоставляемого детям. Она также объясняет, почему взрослые не должны беспокоить детей, задавая вопросы об их будущем. Эта новость открыла мне глаза и дала полезные советы.

Ее взгляд на эту тему был мне интересен, так как эта маленькая девочка имеет такой смысл.Новости о ней мелькали повсюду в Интернете, подчеркивая тот факт, что она тоже из Пуны, заставляя меня гордиться, так как я тоже живу в Пуне. Помимо того, что она оратор, она также является автором книги, изданной Penguins.

Эта новость заставила меня задуматься о том, насколько осторожными мы должны быть взрослыми, когда заводим разговор с ребенком. Это было действительно поучительно и предлагаю всем прочитать эту новость.

Часть 3:

Когда люди любят читать газеты?

В моей стране люди обычно читают газеты в начале дня, потягивая чашку чая или кофе.Им это нравится. Из-за плотного графика некоторые любят читать его во время путешествий или даже во время обеденного перерыва.

Насколько важен для людей выбор газеты?

Выбор важен. Свобода выбора газеты из множества расширяет возможности читателя. Они могут обращаться к различным источникам правды и проверять, являются ли доставленные новости надежными и заслуживающими доверия. Например, в такой многоязычной стране, как Индия, люди должны иметь доступ к новостям на своем родном языке.Это возможно с разнообразными газетами.

Что содержится в хорошей газете?

На мой взгляд, хорошая газета содержит правду в непредвзятой форме, независимо от возможных последствий. Основная цель газеты - говорить правду, как она есть. Кроме того, для каждой возрастной группы должно быть рассмотрено множество тем.

Почему некоторые люди предпочитают читать новости в Интернете, а не в газетах?

Интернет-новости легко доступны, удобны и мгновенны.Некоторые люди, особенно молодое поколение, предпочитают Интернет-новости газетам.

Чем новости в Интернете отличаются от новостей, которые вы читаете в газете?

Интернет-новости более интерактивны, живы и удобны для пользователей, чем газеты. Кроме того, он экологически чистый. Он также обновляется каждую секунду, в отличие от 24-часового цикла для газет. Хотя газета ощутима, читаю новости, в интернете есть тренд.

Смогут ли интернет-новости когда-нибудь заменить газеты?

Скорее всего может заменить.Но для этого потребуется много времени, потому что все больше и больше людей чувствуют, что читать в Интернете удобно. Таким образом, в будущем газеты могут устареть.

Career Care основная цель - дать нашим студентам все необходимое для повышения их навыков при сдаче экзамена IELTS. Поэтому мы предоставляем образцы ответов, подобных этому и многим другим. Если вы считаете, что это вам помогло, пройдите по ссылке:

IELTS Speaking Test 2

IELTS Speaking Test 3

.

Смотрите также



Образ невесты Подготовка к свадьбе Организация свадьбы Развлечения на свадьбе Поздравления и тосты на свадьбу Свадебные приметы, горосокопы и гадания
Club Brides - Клуб Невест

Как показывают статистика и практика, в подавляющем большинстве случаев именно невеста является главным идеологом и главной движущей силой процесса подготовки к свадьбе.
Как подобрать счастливую дату свадьбы, как стильно и оригинально оформить свадебные приглашения, как выбрать самое красивое свадебное платье, какую сделать прическу, каким должен быть букет невесты, во что одеть подружек невесты, где организовать банкет, как оформить банкетный зал, какого фотографа и видеооператора пригласить… Вопросов при подготовке к свадьбе возникает сотни… Без совета и помощи не обойтись.
Свадебный портал «Клуб Невест» (Club Brides) посвящен всем самым главным вопросам, которые возникают у будущих молодоженов в процессе подготовки к свадьбе, а также всем тем вопросам и нюансам, которые необходимо учесть, чтобы свадьба стала действительно красивым, ярким, веселым и запоминающимся событием.
Мы подскажем вам, как подобрать счастливую дату свадьбы, как стильно и оригинально оформить свадебные приглашения, как выбрать самое красивое свадебное платье, какую сделать прическу, каким должен быть букет невесты, во что одеть подружек невесты, где организовать банкет, как оформить банкетный зал, какого фотографа и видеооператора пригласить и многое-многое другое…


2015- © Club Brides - Клуб Невест | Содержание | Карта сайта
Копировать материалы без размещения прямой активной ссылки на CLUBBRIDES.RU запрещено!