Образ невесты Подготовка к свадьбе Организация свадьбы Развлечения на свадьбе Поздравления и тосты на свадьбу Свадебные приметы, горосокопы и гадания

Какой пульс считается нормальным у женщины 60 лет


Какой пульс считается нормальным у женщины 60 лет

Частота сердцебиения среднестатистического здорового индивида должен быть 70-72 удара в минуту. У пожилого человека пульс будет отличаться, как и давление, а также другие показатели физического состояния. Однако с возрастом показатели меняются.

К примеру, до 30 лет пульс человека не превышает указанных 70-72 ударов, а в среднем – 60-65. После этого ЧСС увеличивается в среднем на 5 ударов. То есть каждые 10 лет цифры меняются на 5-10 позиций. В 60 лет нормальный показатель составляет 85-90 ударов. Но это тоже не единая норма для всех. Ведь бывает такое, что человек вплоть до 60 лет регулярно занимается спортом, конечно же, в этом случае пульс будет меньше чем 90 ударов в минуту. Таким образом, на ЧСС влияет не один фактор, а сразу несколько.

Частота пульса взрослого человека, выходящая за рамки 72 ударов в спокойном состоянии, может показывать, что в организме не все в порядке. Лучшим решением в этой ситуации будет посещение врача и комплексная проверка организма на предмет патологий. Стоит отметить, что частоту сердцебиения лучше измерять несколько раз в разное время суток, так как результат, полученный после одного измерения, не способен отобразить полноценную картину.

Что же случается, если пульс становится слабее 72 ударов? Для людей, ведущих активный и спортивный образ жизни, частота сердцебиения в покое может равняться 60 ударам и даже меньше. Однако тем, кто большинство времени проводит сидя, стоит внимательнее относиться к здоровью, а пониженный показатель для них способен сигнализировать о появлении серьезных болезней.

Что такое пульс и как проводится его исследование

Пульс – это колебание стенок артерий, которые происходят периодично. Напрямую колебания имеют связь с сердечным циклом. Абсолютно любой человек, не обладающий медицинским образованием, запросто может его нащупать и определить частоту ударов, их ритмичность.

Частота сердцебиения человека, как правило, проверяется в местах поверхностного расположения артериальных сосудов (на запястье, где легко обнаруживается пульсация лучевой артерии, или шее). Около основания большого пальца вдоль артерии необходимо разместить подушечки указательного, среднего и безымянного пальцев для определения частоты пульса. Когда пульсирующий кровеносный сосуд будет найден, его нужно немного прижать к лучевой кости. Для измерения частоты ударов нужно подождать 30 секунд, а затем полученный результат следует умножить на 2.

Также пульс можно замерять в таких местах:

  • на шее (где проходит сонная артерия);
  • на бедренной артерии;
  • на височной артерии.

60-90 ударов в минуту являются нормой. Стоит отметить, что влиять на частоту пульса, если сравнивать примерно ровесников, могут такие факторы:

  • температура тела;
  • внешние факторы природы;
  • часть дня;
  • пол человека;
  • физическое здоровье;
  • вес тела.

Детальнее рассмотрим такой фактор, как пол. Если изучать особенности кровеносной системы женщин, можно заметить, что у них сердечная мышца несколько меньше, чем у мужчин. Однако при условии, что мужчина и женщина весят одинаково, количество пульсаций женского сердца будет значительно выше на 6-8 ударов за минуту. Это говорит о том, что суммарно цикл составляет около 75 ударов.

Когда мы занимаемся спортом, на сердце идет дополнительная нагрузка. То есть приток крови увеличивается, соответственно, пульс учащается. С количеством прожитых лет эти показатели растут.

Беременность и нормальный пульс человека

В разные периоды жизни значения могут меняться. Не исключение составляет и беременность. Ведь будущая мама испытывает огромную нагрузку, что сказывается на работе ее сердца. Однако это не говорит о каких-либо патологиях, это вполне нормальное физиологическое состояние. Чаще всего увеличение пульса происходит на 10-15 ударов.

Одним из этапов оценки функционального состояния человека является исследование его пульса. Результаты исследования позволяют сделать предварительные выводы о работе сердца и выявить на ранних стадиях патологические процессы, развивающиеся в различных системах человеческого организма. Особенно это касается людей в пожилом возрасте. Для этого нужно знать, какой нормальный пульс у взрослого человека 60 лет.

Как правильно измерить пульс в домашних условиях самостоятельно

Измерению подлежит артериальный пульс, обусловленный выбросом крови сердцем в артериальное русло. Определяют пульс обычно на лучевой артерии (нижняя внутренняя поверхность предплечья), реже – на артериях виска, плеча, бедра, колена или голеностопа. При исследовании пульса необходимо обращать внимание не только на количество пульсовых ударов, но и на такие показатели, как ритм, наполнение и напряжение пульса. Для подсчета частоты пульса используют несложный алгоритм:

  1. Обхватить запястье человека с тыльной стороны.
  2. Указательным и средним пальцами нащупать место, где лучше всего чувствуются волновые колебания.
  3. Сосчитать число колебаний за определенный промежуток времени.
  4. У взрослого человека пульс обычно замеряют в течение 30 секунд, затем умножают получившееся число на 2. В том случае, если пульс лишен ритмичности, подсчет проводят полных 60 секунд.

Важно учитывать, что характер пульса зависит от влияния некоторых естественных факторов:

  • Время суток.
  • Эмоциональный фон.
  • Физическое напряжение.
  • Употребление кофеин- и алкогольсодержащих напитков.
  • Температура и влажность окружающей среды.
  • Температура тела человека.
  • Половая принадлежность испытуемого.
  • Возраст.
  • Прием пищи.
  • Прием лекарственных препаратов.

Проводить измерение пульса стоит в максимально спокойных, комфортных для человека условиях, и при оценке результатов принимать во внимание вышеперечисленные моменты.

Уровень нормального пульса у взрослого после 50-60 лет

Пульс взрослого, здорового человека в норме колеблется в пределах 60-80 ударов в минуту. У пожилого человека старше 60 лет этот показатель немного выше и составляет примерно 69-89 ударов в минуту.

В том случае, если количество пульсовых ударов в минуту составляет менее 69, говорят о брадикардии. Такое состояние может быть признаком как нарушений в работе сердца, так и других патологий: интоксикация, воспалительные и язвенные процессы, повышенное внутричерепное давление.

Обратная ситуация, когда частота пульса ниже 69 ударов в минуту, называется тахикардией. Кроме врожденных и приобретенных патологий сердца, причинами тахикардии могут стать нарушения в работе нервной и эндокринной систем, опухолевые процессы, инфекционные заболевания.

Пульс здорового человека характеризуется равными интервалами между пульсовыми колебаниями. Это свидетельствует, что пульсовая волна, как и должно быть, следует за сердечным сокращением. Аритмичный пульс свидетельствует о нарушении данного процесса и может быть признаком мерцательной аритмии.

Для определения напряжения пульса исследуемую артерию сдавливают до тех пор, пока пульсовые волны не перестанут прощупываться. Показателем является сила сдавливания, которую приходится для этого применить. Нормальным считается умеренное напряжение. Мягкий же или наоборот напряженный пульс является показателем соответственно низкого или высокого давления.

Наполнение пульса отражается в том, насколько хорошо прощупываются волновые колебания. Слабый, «пустой», пульс говорит о возможных сердечных или инфекционных заболеваниях, о наличие кровотечения.

Как уже говорилось ранее, отклонения от нормы в показателях нормального пульса у взрослого человека 60 лет могут быть вызваны многими естественными причинами и являться вполне физиологическими. Но если эти отклонения фиксируются на протяжении длительного промежутка времени, человеку стоит немедленно проконсультироваться с врачом.

Показания пульса зависят от возраста. С каждым десятилетием прожитой жизни сердечные сокращения и пульс повышаются. Стабильное частое сердцебиение и повышенный пульс – признаки развития сердечной патологии. Каким должен быть у женщин пульс в норме? И когда повышение его частоты не считается опасным, критичным?

Пульс у женщин: как меняется с возрастом

Нормальный пульс здорового взрослого человека составляет 60-100 ударов. При этом у женщин пульс немного выше, чем у мужчин (при одинаковом возрасте, весе, росте, телосложении) в среднем, сердце женщины стучит чаще, чем сердце мужчины, на 6-8 ударов.

Повышение частоты женского сердцебиения объясняется разницей в размерах. При одинаковом объёме крови женское сердце меньше мужского. Поэтому оно вмещает меньший объём крови и вынуждено сокращаться чаще.

Резкое увеличение частоты пульса приходится на период гормональных перестроек (менструация, климакс). Аналогичный скачок пульса приходится на подростковый период, когда в организме также происходит перестройка.

Кроме полового признака, на показания пульса влияет возраст человека. Самый высокий «здоровый» (не связанный с патологией) пульс – у новорождённых детей. Самый низкий – у тренированных взрослых спортсменов.

Повышение частоты пульса после 30-40 лет связано с возрастными изменениями – снижением эластичности сосудов, формированием холестериновых отложений на их стенках, и, как следствие, повышением давления и учащением сердцебиения, пульса.

Подобные возрастные изменения происходят по-разному. Это зависит от многих факторов – места проживания, характера питания, образа жизни женщины. Поэтому общие нормы сердцебиения и пульса лежат в достаточно широких пределах. Обратимся к медицинским нормам и опишем, какой пульс считается нормальным у женщин 50 лет, 40, 30 и 20 лет.

Пульс сердечный: норма для молодой женщины

Самые низкие «здоровые» показатели пульса приходятся на возраст 20-30 лет. В этот период заканчиваются все гормональные перестройки, подростковые эмоциональные всплески, организм созревает и становится взрослым. Показатели пульса стабилизируются и составляют 60-70 ударов в минуту (в спокойном, ненапряжённом состоянии, без физических, психических, эмоциональных и каких-либо других нагрузок на организм). Также считается нормальным, если показатели будут немного ниже (55 ударов) или немного выше (80 ударов за минуту).

После 30 лет пульс может немного повыситься, на 10-15 ударов. Таким образом, нормальный пульс у женщин в 30-40 лет составляет 70-75 ударов. При этом сердцебиение и пульс могут остаться на прежнем уровне (60), если женщина ведёт достаточно активный образ жизни, занимается спортом, питается экологически здоровыми продуктами и не употребляет кофе, никотин, алкоголь.

Норма пульса у женщин бальзаковского возраста

После 40 лет с проявлением возрастных изменений в сердце и сосудах пульс может ещё немного повыситься. Норма пульса для женщин 40-50 лет составляет 75-80 ударов в минуту.

В возрасте после 50 лет пульс становится немного чаще. Он может повыситься до 85 ударов в минуту, что входит в границы нормы и не является патологией.

До тех пор, пока в организме женщины не наступила гормональная перестройка (менопауза) пульс в целом остаётся стабильным и повышаться в среднем на 5 ударов за каждые 10 лет. Таким образом, при отсутствии менопаузы, в возрасте 50-60 лет норма пульса у женщин в минуту составит 85-90 ударов. А в возрасте 60-70 лет – 90-100 ударов. Что также не является патологией и лежит в верхних пределах нормы.

Колебания пульса часто сопровождают заболевания сердечно-сосудистой системы, опухоли, различные инфекции, отравления. Поэтому резкое увеличение частоты пульсаций должно насторожить, стать причиной медицинского обследования. Если женщина здорова и проживает в экологически благоприятном регионе, значительных повышение пульса быть не должно.

Какой пульс считается нормальным у женщин в период менопаузы

Традиционное время наступления климакса – возраст около 50 лет. Хотя многие гинекологи отмечают, что за последнее десятилетие климакс заметно помолодел. Всё чаще гормональная перестройка начинается у женщин после 45 лет, и даже после 40-ка.

При тяжёлом протекании климакса у женщины формируются скачки давления, возникает гипертония. В таком случае пульс также скачет и становится выше – до 120-130 ударов в минуту. Такое состояние называют тахикардией, оно сопровождается неприятными болезненными ощущениями, приступами жара, приливами крови и требует лечения.

На заметку: самый злободневный вопрос, какой пульс считается нормальным у женщины в 50 лет, не имеет однозначного ответа. Норма пульса у женщин 50 лет определяется не только состоянием организма и сердечно-сосудистой системы, но также наличием менопаузы. Если гормональные изменения налицо – пульс может быть выше обычного.

Какой пульс должен быть в 60 лет?

После окончания гормональной перестройки, сердцебиение и пульс стабилизируются. К 60 годам давление, частота сердечных сокращений и пульс могут даже снизиться (если организм женщины здоров). Это происходит по причине возрастного старения сердечной мышцы. Процессы старения связаны с недостатком витаминов, минералов, полноценного питания, поражения сердца и сосудов свободными радикалами. В результате действия перечисленных факторов сердечная мышца ослабевает и формирует ослабленные сердечные выбросы. Частота сердцебиение и пульс уменьшаются. В таком случае пульс женщин в возрасте 60 лет может составить 80 ударов за минуту.

Если же к пожилому возрасту у женщины сформировался атеросклероз, то пульс будет выше (90-100 ударов). Вместе с пульсом буде поддерживаться повышенное артериальное давление и болезненные ощущения.

Скачки пульса у женщин: когда это нормально?

В течение жизни женский пульс может становиться выше или ниже, в зависимости от воздействия различных факторов окружающего пространства. Когда повышение или понижение сердцебиения у женщины не считается патологией и является нормой?

Беременность

С наступлением беременности пульс женщины повышается. Размер увеличения определяется состоянием организма и стадией вынашивания (первый, второй или третий триместр), и в целом не превышает 20%.

В течение беременности пульс постепенно увеличивается. Повышение пульса хорошо заметно в последнем триместре беременности. Если вначале пульс составляет 75-90 ударов, то после 6 месяца он поднимается до 100-120 (и это – пределы нормы для беременных).

Максимальный пульс формируется во время родов. Его частота может составить 100-120 ударов. Родовая деятельность создаёт нагрузку на организм, требует от него работы в усиленном режиме. После родов в течение суток тонус организма ослабевает, пульс снижается. Через 1,5-2 месяца он опускается до обычных показателей (60-80).

Физическая нагрузка

Пульс здоровой женщины увеличивается при выполнении физических упражнений. Однако в течение 5-10 минут после прекращения активных движений пульс должен приходить в норму. Если сердцебиение долго сохраняется учащённым, а пульс – повышенным, то это считается признаком сердечно-сосудистой патологии.

Аналогично на организм женщины действуют другие нагрузки. При стрессах, переживаниях, любых психических расстройствах сердцебиение и пульс учащаются. После чего показатели пульса достаточно быстро приходят в норму, если действие нагрузки закончено.

Менструация

Пульс здоровой женщины учащается во время месячных. Это связано с гормональными колебаниями, которые вызывают изменение сердцебиения и пульса в любом возрасте (подростковом, среднем или старшем). Повышение давления во время месячных – также норма.

На заметку: пульс стабильно учащается при малокровии.

Для каждого человека существует своя норма сердцебиения, давления и пульса. Она определяется индивидуальной конституцией человека. Признаком патологии необходимо считать стойкое отклонение показателей пульса на 10% от обычных измерений, без видимых причин.

Норма пульса у женщин и мужчин

Сердечный ритм представляет собой сигналы, частота которых несет информацию о состоянии здоровья организма. Отклонения от нормы позволяют своевременно диагностировать многие заболевания и принимать меры.

ИЗМЕРЕНИЕ

Пульсом называют определенный ритм колебаний артериальных стенок вследствие сокращений сердца. Неодинаковые интервалы между биениями являются признаком частых стрессов, употребления кофе или же указывают на заболевания сердца, эндокринных желез. Для исследования ритма используется лучевая артерия рядом с кистью руки. Можно ориентироваться на участок запястья под большим пальцем. Здесь сосуд находится непосредственно под поверхностью кожи.

Как измерить пульс еще? Можно отсчитывать пульсацию на подключичной, сонной, бедренной, плечевой артерии. Ритм у ребенка легче измерять на висках. При измерениях важно соблюдать одинаковое положение тела. Стоящий человек имеет более быстрое сердцебиение, чем лежащий. Сосуд слегка прижимают двумя пальцами и начинают считать толчки, 30 секунд контроля будет достаточно. Умножив результат на два, получают результат. Если пульсация неритмичная, то следует вести отсчет в течение 1 минуты. Увеличить точность пальпаторного метода можно, проводя измерения на обеих руках. Для получения наиболее точного результата лучше использовать специальный прибор. Манжета с небольшим счетчиком делает измерения в течение одной минуты.

НОРМА И ОТКЛОНЕНИЕ

Основной характеристикой сердцебиения является его частота — число пульсовых волн за минуту. В обычном состоянии пульс здорового человека имеет показатель 60–90 биений. На постоянство его ритма влияет множество факторов:

  • возраст;
  • факторы окружающей среды, например, высокая температура воздуха;
  • функциональные изменения: после еды, при глубоком вдохе, изменении положения тела;
  • органические поражения;
  • пол: у женщин ритм немного быстрее, чем норма пульса у мужчин;
  • время суток, так как пульс замедляется во время сна, выдавая максимальное значение в период между 15 и 20 часами;
  • физическая, эмоциональная нагрузка.

Норма пульса у мужчин составляет от 60 до 70 биений в минуту. Какой пульс считается нормальным у женщин? Женское сердце имеет чуть меньший размер по сравнению с мужским. Для эффективного снабжения всех систем организма кровью оно бьется более интенсивно. Норма пульса у женщин составляет от 70 до 80 ударов. Ритм меняется по возрасту, каждое новое десятилетие к этому числу прибавляется 5– 10 биений от нормы пульса. Нестабильность пульсации у женщин объясняется зависимостью работы сердца от гормонального фона. Новорожденные дети имеют очень высокую скорость сердцебиения — 140 ударов, которая может достигать 170 ударов, что не является патологией. Однако, для взрослых людей такая частота пульсации говорит о наличии тахикардии, заболеваний сердца или других органов. После 50–60 лет пульс снова учащается. Перед смертью учащение сердцебиения достигает значения 160.

У женщин интенсивная частота пульсации, превышающая 90 ударов за минуту, может быть связана с менопаузой. Проявления физиологической тахикардии, связанные с уменьшением выработки эстрогена, характерны в период климакса.

Нормальным пульсом считается ускорение биений сердца до 110 ударов за минуту у женщин при беременности на первой стадии. Это происходит из-за изменений гормонального уровня. Первый триместр вынашивания плода характеризуется особенно высокой частотой сердечных сокращений. Затем уровень сокращений сердца снижается, а накануне родов снова учащается.

Увеличение частоты может быть вызвано дисбалансом из-за приема неправильно подобранных гормональных препаратов. Для восстановления частоты сердечных сокращений достаточно отказаться от данного средства, заменив его более безопасным после консультации с врачом.

ФИЗИОЛОГИЧЕСКАЯ И ПАТОЛОГИЧЕСКАЯ ТАХИКАРДИЯ

Отличить физиологическое повышение ритма сердца от патологического можно по некоторым симптомам. О нормальном состоянии организма говорит отсутствие таких признаков:

  • боль в грудной клетке;
  • одышка;
  • нарушение зрения;
  • головокружение;
  • возможность потери сознания.

Присутствие вышеперечисленных симптомов требует обращения за помощью к врачу, так как причиной их появления могут быть следующие заболевания:

  • патология ЦНС;
  • заболевания эндокринной системы;
  • новообразования;
  • болезни инфекционного характера;
  • пороки, патологические процессы в сердце.

Прием спиртных и кофеинсодержащих напитков — общеизвестная причина слишком частого сердцебиения. Интенсивная физическая нагрузка также вызывает резкое увеличение ритма сердца. Признаки тахикардии могут наблюдаться у женщин при обильной менструации, беременности, а также у подростков при вегетососудистой дистонии. Диарея, обезвоживание организма также могут вызвать учащение пульса.

Тревожным сигналом является появление тахикардии при легкой нагрузке, например, ходьбе. Незначительная физическая нагрузка не должна увеличивать сердечный ритм выше 100 ударов в минуту. Какой должен быть пульс при беге? Средняя частота пульса составляет от 133 до 152. Причиной тахикардии может быть также лишний вес. Предельное максимальное значение пульсации можно узнать простым подсчетом. Нужно вычесть свой возраст из 220. Превышение полученного значения говорит о патологической тахикардии и требует врачебной диагностики.

БРАДИКАРДИЯ

Низкий пульс, менее 60 ударов в минуту, также может иметь физиологические и патологические причины. Пульс человека имеет свойство утихать во время глубокого сна. Для профессиональных спортсменов сильное понижение пульса, вплоть до 40 ударов, во время сна считается нормальным. Длительное пребывание на холоде, низкое давление также могут способствовать редкому пульсу.

Ритм может стать угрожающе медленным. Такой слабый, не прощупываемый пальцами пульс, называется нитевидным.  Нитевидный пульс создает прием некоторых лекарственных препаратов: настойки валерианы, пустырника, Фенобарбитала, Диазепама, Анаприлина. Если пульс нитевидный и не прощупывается, следует безотлагательно вызвать скорую помощь.

Понижение частоты сердцебиения сопровождается головокружением, слабостью, холодным потом. Замедление пульса приводит к кислородному голоданию мозга и может спровоцировать обморок. Есть даже беспричинно низкий пульс, так называемая идиопатическая форма. Низкий пульс при патологической форме брадикардии характерен для таких заболеваний:

  • менингит, патологии мозга;
  • болезни щитовидной железы;
  • инфекционные болезни;
  • язва желудка;
  • инфаркт миокарда, другие болезни сердца;
  • прием бета-блокаторов;
  • химическое или лекарственное отравление.

При замедленном пульсе можно использовать горячую ванну, небольшую физическую нагрузку, чтобы ускорить частоту сердцебиения. Гулять на свежем воздухе, бегать – эти меры могут помочь ускорить низкий пульс. Использование кофеинсодержащих препаратов допускается, но не рекомендуется при заболеваниях сердца.

ДИАГНОСТИКА

Возрастные изменения работы сердца и сосудов, вызывающие отклонения в ритме сердцебиения, требуют регулярной диагностики у кардиолога. Получив жалобы пациента на высокий или низкий пульс, специалист может назначить такие процедуры:

  • общий анализ крови. Делается для выявления недостатка кровяных телец, после чего будут проведены дополнительные исследования на предмет возможной анемии, лейкемии;
  • анализ крови на гормоны щитовидной железы, проба мочи. Делается при повышенном сердцебиении для исследования проблем в эндокринной системе;
  • УЗИ сердца. Назначается пациентам с заболеваниями сердца хронического и наследственного характера;
  • ЭКГ. Процедура необходима для анализа всех параметров сердечного ритма.

Иногда требуется проведение дополнительных исследований. Например, тредмил-тест  — он является электрокардиографическим исследованием и делается с использованием беговой дорожки. Он позволяет провести анализ скорости восстановления сердечного ритма после пробежки.

Ритм сердца служит надежным показателем изменений здоровья организма. Однократное замедление или ускорение пульса — не повод для беспокойства. При повторном возникновении ситуации рекомендуется обратиться к специалисту, чтобы выяснить, почему сердце работает нестабильно. Ведь запущенную форму серьезного заболевания лечить всегда труднее.

Информация, опубликованная на данном сайте является справочной. Перед её применением на практике обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями:

Норма пульса у женщин в 40,50 и 60 лет

Сердце человека — это насос, в задачи которого входит выталкивать кровь в артерии, вены, в результате чего расширяются и колеблются стенки сосудов. И вот эти толчкообразные колебания артериальных стенок называются пульсом. Связан он непосредственно с сердечными циклами, выражается определенным количеством ударов за конкретный отрезок времени (минуту). Если говорить про пульс у женщины, норма его имеет такие свойства как:

  • частота;
  • ритмичность;
  • наполненность;
  • напряженность.

Все они, каким-то образом характеризуют общее физиологическое состояние организма, а также работу сердечно-сосудистой системы. Первые два показателя являются наиболее важными.

ЧСС можно разделить на несколько видов:

  1. венозный – это изменение давления крови в околосердечных венах;
  2. артериальный – отмечается в особо крупных артериях, которые реагируют на сокращения сердца;
  3. капиллярный – выражает уровень и характер колебаний стенок капилляров.

Нормой является тот показатель, который определяет количество осуществляемых сердечными камерами выбросов крови в течение 60 секунд. Довольно опасно не вникать в особенности своего сердцебиения, потому как есть вероятность развития серьезных заболеваний при условии несвоевременного вмешательства.

Женский организм, каковы нормативные показатели

Женский организм

Норма сердцебиения у женщины варьирует в пределах 70-80 ударов. В сравнении с мужчиной этого же возраста он несколько отличается, потому что у них он, при условии стабильного состояния, не поднимается выше отметки 70. На самом деле причина этого заключается в том, что женское сердце из-за своих меньших размеров, для обеспечения перекачки крови в полном объеме, должно биться быстрее. У мужской половины населения отмечаются изменения в пульсе в соответствии с возрастом, а также при условии физической нагрузки. Женщинам также характерны такие колебания, но помимо этого есть дополнительные факторы, которые так или иначе, но влияют на норму:

  • периодические изменения гормонального фона;
  • вес – при его увеличении, учащается и ЧСС.

Что касается возрастных изменений, сюда же можно отнести и пульс, норма у женщин 40 лет составляет примерно 75 ударов максимум, что обусловлено тем, что для перекачки сердцем того же объема крови теперь требуется прилагать больше усилий. Кстати, продолжая говорить про пульс, норма у женщин 30 лет колеблется в районе отметки 70.

Обстоятельства, оказывающие воздействие

Не секрет, что достаточно просто самостоятельно определить свою интенсивность сокращений. Самый распространенный способ, это зажатие лучевой артерии на запястье.

Измерение пульса

Делать это нужно двумя или тремя средними пальцами. При этом необходимо взять часы, для того чтобы засечь 60 секунд. Запястье — это не единственное место, где можно почувствовать колебание стенок кровеносных сосудов. В силу того, что в определенных частях тела расположены определенные артерии, пульс также можно измерить в таких зонах, как:

  1. подмышечная впадина;
  2. под коленным суставом;
  3. в области локтевого сгиба;
  4. на висках;
  5. на шее в районе сонной артерии.

Стоит отметить, что с возрастом учащается ЧСС и пульс, норма у женщин 50 лет имеет значение 80 ударов, ориентируясь на данную цифру, можно сделать вывод о состоянии здоровья и болезни, которую однозначно должен либо подтвердить, либо опровергнуть только врач. Существуют определенные показания, когда нужно насторожиться и немедленно обратиться в больницу. Это потребуется сделать, если вы заметили у себя больше 120 или меньше 50 ударов. Как правило, такие изменения могут сопровождаться головокружением, дискомфортом в поджелудочной, и даже рвотой. Это говорит о присутствии, какого-то заболевания.

ЧСС снижается в условиях состояния покоя, сна, а также при пониженном артериальном давлении. Если для того нет никаких явных причин, то такие отклонения называются брадикардией.

Важно! Ни в коем случае нельзя воздействовать на сниженный сердечный ритм самостоятельно, потому что можно наоборот навредить организму еще больше. Более того, снижения количества ударов никак не связано с наследственностью или врожденной особенностью.

Бывают различные обстоятельства, когда сердцебиение также может учащаться, это может быть физическая нагрузка, стрессовая ситуация или долгое пребывание в непроветриваемом помещении. Если это не сопровождается никаким дискомфортом физического характера, то поводов для беспокойства нет. Но, если наблюдаются дискомфорт в груди, потемнение в глазах, одышка, то в совокупности со снижением ЧСС это может свидетельствовать об определенных заболеваниях сердца, нервной системы, эндокринной системы, а также возникновении опухоли или наличии инфекции. Чтобы не упустить этот момент, наверняка будет полезно знать еще один факт про пульс — норма у женщины 60 лет составляет 85 ударов.

Особенности пульса у беременных и людей, ведущих активный образ жизни

Пульс беременных

Несомненно, беременность – это лучший период в жизни каждой женщины. Однако она приносит много тревог и переживаний. Точно можно сказать, то пульс является важным показателем состояния здоровья будущей мамы. Поскольку организм подвержен серьезным нагрузкам, для того чтобы обеспечить кровью и мать, и ребенка, сердцу приходится больше работать. Соответственно по мере увеличения плода будет увеличиваться и частота сердцебиения. Если нормальный пульс  отмечается в пределах 80 ударов, то у беременных нормой считается даже цифра 110.  В большинстве случаев сердечная мышца беременной в обычном своем состоянии сокращается за минуту на 10-15 ударов чаще.

Сейчас преимущественное количество особ женского пола в погоне за красотой забывают обращать внимание на здоровье. Проводя много времени в изнурительных тренировках, они порой просто не знают о том, насколько важно внимательно следить за своим состоянием. Зная показатель нормального пульса, каждая может рассчитать индивидуальную норму сердцебиения в процессе тренировки. Для этого нужно из максимального значения – 220, вычесть свой возраст.

Пульс у женщин норма: какой считается нормальным после 30 и 40 лет?

DlyaSerdca → Заболевания сердца → Тахикардия → Особенности пульса у женщин: нормы и причины отклонений

Здоровье каждого человека зависит от огромного количества критериев. Одним из таких является пульс, представляемый частотой сердечного ритма.

Частота колебания стенок сосудов – важный показатель физиологических процессов, проходящих в организме. Пульс способен рассказать о проблемах сердечнососудистой системы и организма в целом.

Нормальные показатели сердечного ритма у сильной и слабой половины человечества различны: у представительниц прекрасного пола они выше. И объясняется это особенностями физиологического плана: сердце женщин обладает меньшими размерами, что определяет необходимость более частого сокращения.

Типичные показатели частоты сердечных сокращений здорового человека фиксируются на цифрах 60-90 ударов за минуту.

Женское сердце сокращается в минуту на 8 ударов чаще, что обуславливает показатели 70-80 ударов. Возраст женщин считают критерием серьезного влияния на показатели пульса. У младенцев нормальная частота сердечных сокращений достигает 130-140 ударов за минуту.

Процессы взросления обуславливают первоначальный спад частоты сердцебиения, а переход к зрелому возрасту приводит к постепенному учащению ритма сердца.

В зависимости от возраста нормы пульса у женщин за минут должны находиться в рамках следующих показателей:

Возраст Частота пульса
20-30 лет 60-70 ударов
30-40 лет 70-75 ударов
40-50 лет 75-80 ударов
50-60 лет 80-85 ударов
60-70 лет 85-90 ударов

Отклонения: исследуем причины

При определении нормы женского пульса, медики рекомендуют обращать внимание на такие факторы как:

  • возрастные показатели;
  • наличие беременности, начало менопаузы или менструации;
  • телосложение и излишний вес;
  • показатели физической подготовленности;
  • температурные показатели тела;
  • температурные показатели окружающей среды;
  • время суток;
  • эмоциональное состояние и т.п.

Медики рекомендуют женщинам за 40 внимательно относиться к показателям биения сердца, что обусловлено наличием большего количества факторов, влияющих на сердечную деятельность.

Причиной снижения сердечных ритмов может стать брадикардия, проявляющаяся в форме слабости и усталости.

Повышение пульса может обуславливаться критериями физической активности, стрессовой ситуацией и нахождением в плохо проветриваемом помещении.

Добавление к данным факторам болевых ощущений и жжения в области груди, отдышки и потемнения в глазах дает основание предполагать наличие заболеваний:

  • сердца;
  • нервной и эндокринной системы;
  • инфекционного происхождения;
  • наличие опухолей.
к оглавлению ↑

Частота сердцебиения при беременности

Изменение гормонального фона серьезно влияет на показатели сердечной деятельности. Беременность – период, обусловленный массой изменений в женском организме. Проявление в ходе беременности тахикардии определено физиологическими особенностями периода.

Приемлемыми показателями сердечных сокращений для женщин в интересном положении считаются цифры в 100-110 ударов в минуту.

Их превышение при беременности – явление временное. При отсутствии патологий, сердечная деятельность возвращается в традиционные рамки вскоре после рождения малыша.

Изменения в организме во время беременности

к оглавлению ↑

Основание обратиться к специалистам

Если сердечные сокращения выходят за рамки стандартных показателей и проявляются приступообразно, при этом частота сердечных сокращений за минуту фиксируется на отметке 120 ударов, значит, имеется основательный повод обратиться к врачу. Последний обязан назначить проведение ЭКГ.

Если сердцебиение сопровождается дополнительными симптомами в форме слабости, головокружения, тошноты и потери сознания, значит, у специалистов есть серьезные основания назначить комплексное обследование, целью которого станет необходимость выявления заболеваний, связанных с работой сердца или щитовидки.

Какое лечение тахикардии может быть названо наиболее эффективным? Ответ определяется действиями врача и состоянием женщины, то есть назначается в соответствии с симптоматикой.

При наличии беременности и отсутствии патологий врачами назначаются препараты растительного происхождения и седативного действия. В комплексе назначают калий, магний и витаминно-минеральные добавки.

В числе инновационных изобретений, способных облегчить симптомы стенокардии, аритмии и ИБС, называется медицинская подушка «Здоров».

к оглавлению ↑

С заботой и на перспективу

При наличии функциональных нарушений, женщинам рекомендуется исключить факторы, провоцирующие выход ритма сердца за пределы медицинских норм.

Учащение процесса сокращения сердечной мышцы могут предотвратить:

  • успокаивающие капли, компонентами которых являются пустырник, пион и валериана;
  • таблетки с аналогичным действием;
  • новопассит.
Пациентка Кристина, 30 лет. Поступила с приступом сердцебиения. Начало приступов фиксируется периодом приблизительно в год. Частота проявлений – раз в месяц. Несколько раз фиксировались случаи самостоятельного прекращения приступов.

Для прекращения приступов использовались в/в инъекции новокаинамида или верапамила, а также кордарона. ЭКГ, проводимое во время приступов, фиксировало проявления тахикардии. Изменения, выявленные во время ЭКГ, дали основание предполагать наличие желудочковой тахикардии.

Женщину считают представительницей слабого пола. Но современные реалии предлагают не только иной ритм жизни, но и иное распределение ролей. Сегодня на плечи прекрасных дам ложатся многочисленные заботы, проблемы и тягости. Результат переутомления и серьезных нагрузок отражается на здоровье.

Сердце женщины, предназначенное для любви и забот, требует обязательной и неустанной заботы.

Только так можно вовремя оградить его от серьезных заболеваний.

Facebook

Мой мир

Вконтакте

Одноклассники

Почитайте лучше, что говорит Ольга Маркович, по этому поводу. Несколько лет мучилась от тахикардии, ИБС, стенокардой и атеросклероза – боли и неприятные ощущения в сердце, сбои сердечного ритма, повышенное давление, одышка даже при малейшей физической нагрузке. Бесконечные анализы, походы к врачам, таблетки не решали мои проблемы. НО благодаря простому рецепту, постоянные боли и покалывания в сердце, высокое давление, одышка - все это в прошлом. Чувствую себя замечательно!!! Теперь мой лечащий врач удивляется как это так. Вот ссылка на статью.


Смотрите также



Образ невесты Подготовка к свадьбе Организация свадьбы Развлечения на свадьбе Поздравления и тосты на свадьбу Свадебные приметы, горосокопы и гадания
Club Brides - Клуб Невест

Как показывают статистика и практика, в подавляющем большинстве случаев именно невеста является главным идеологом и главной движущей силой процесса подготовки к свадьбе.
Как подобрать счастливую дату свадьбы, как стильно и оригинально оформить свадебные приглашения, как выбрать самое красивое свадебное платье, какую сделать прическу, каким должен быть букет невесты, во что одеть подружек невесты, где организовать банкет, как оформить банкетный зал, какого фотографа и видеооператора пригласить… Вопросов при подготовке к свадьбе возникает сотни… Без совета и помощи не обойтись.
Свадебный портал «Клуб Невест» (Club Brides) посвящен всем самым главным вопросам, которые возникают у будущих молодоженов в процессе подготовки к свадьбе, а также всем тем вопросам и нюансам, которые необходимо учесть, чтобы свадьба стала действительно красивым, ярким, веселым и запоминающимся событием.
Мы подскажем вам, как подобрать счастливую дату свадьбы, как стильно и оригинально оформить свадебные приглашения, как выбрать самое красивое свадебное платье, какую сделать прическу, каким должен быть букет невесты, во что одеть подружек невесты, где организовать банкет, как оформить банкетный зал, какого фотографа и видеооператора пригласить и многое-многое другое…


2015- © Club Brides - Клуб Невест | Содержание | Карта сайта
Копировать материалы без размещения прямой активной ссылки на CLUBBRIDES.RU запрещено!