Образ невесты Подготовка к свадьбе Организация свадьбы Развлечения на свадьбе Поздравления и тосты на свадьбу Свадебные приметы, горосокопы и гадания

Кортизол что это такое у женщин


Кортизол что это такое у женщин

На сегодняшний день женщина играет множество ролей: дома она мать, жена, воспитатель, повар, а на работе — грамотный специалист и ценный работник. Совмещение всех этих функций со временем может стать причиной хронического стресса и проблем со здоровьем. В первую очередь страдает гормональный баланс – то состояние, которое крайне необходимо, чтобы оставаться здоровым любому человеку.

Для женщины же поддержание гормонального равновесия имеет особый, почти что сакральный смысл. Все потому, что нормальные концентрации гормонов у них зависят не только от повседневных забот, но и от того, насколько на данный момент реализована их способность к деторождению.

Немаловажное влияние на организм имеет гормон кортизол — у женщин, как и у мужчин, он отвечает за реакцию организма на стресс.

Коротко о главном

Кортизол – это вещество из группы глюкокортикоидов, секретируемое надпочечниками, которое регулирует метаболизм углеводов, жиров и белков, стимулирует работу иммунных сил организма и активирует мозговую деятельность.

У здорового человека наблюдаются определенные биоритмы выделения этого гормона: утром его концентрация значительно выше, чем в вечерние часы, поэтому диапазон нормальных значений у кортизола широкий – 145-630 нмоль/л или 20-230 мкг/л.

Также кортизол (по-другому – гидрокортизон) крайне необходим при беременности, так как именно он отвечает за процесс внутриутробной выработки сурфактантного слоя в легких плода.

Физиология или допустимые отклонения от нормы

По сути, физиологичное повышение кортизола наблюдается только в двух случаях: стресс и беременность, все остальные варианты – это предлог, чтобы копнуть глубже и найти истинную причину гормонального дисбаланса.

Когда кортизол повышен

Как известно, повышение кортизола при стрессе – состояние кратковременное, направленное на быстрое восстановление нормального функционирования организма в экстремальных условиях.

Длительно повышенный кортизол, исходя из этого, явление патологическое, сопровождающееся рядом симптомов поражения органов и систем, и может развиваться при различных заболеваниях.

Итак, какие признаки свидетельствуют о том, что в организме концентрация кортизола повышена?

В первую очередь это появление избыточного веса и специфическая локализация ожирения: лишние килограммы оседают на плечах, на спине и животе, на груди и лице.

Все это придает больному особый внешний вид: лицо становится лунообразным, туловище – массивным за счет избыточной массы, а руки и ноги остаются тонкими и худыми.

Помимо этого повышенный кортизол – это мощный толчок к развитию сахарного диабета, так как длительное влияние этого гормона в высоких концентрациях на механизм утилизации глюкозы ведет к его дисбалансу.

Ещё повышенный кортизол является причиной и других симптомов:

  1. слабость в мышцах;
  2. появление бордовых полос на коже;
  3. нарушения репродуктивной функции;
  4. частые переломы из-за уменьшения прочности костей;
  5. нарушения сна и склонность к депрессивным состояниям.

Все заболевания, которые возникают вследствие повышения уровня кортизола в биологических жидкостях организма, связаны, так или иначе, с его выработкой. Это злокачественные и доброкачественные опухоли надпочечников, аденома гипофиза или гормон-продуцирующие опухоли, которые могут располагаться в других органах (яичники или яички, бронхи).

Когда гидрокортизон ниже нормы

Слишком низкий кортизол – это такой же повод для беспокойства, как и чрезмерное его повышение, ведь для нормальной жизнедеятельности гормональный фон должен быть максимально сбалансирован. Признаками сниженного кортизола могут быть:

  1. Потеря веса и мышечная слабость;
  2. Частые проблемы с работой ЖКТ (рвота и тошнота, жидкий стул и даже боли в животе);
  3. Низкое давление и уровень гликемии;
  4. Нарушения чувствительности конечностей и тремор рук.
  5. Изменения характера: склонность к депрессивным и тревожным состояниям.

Особенно нужно отметить следующее, когда кортизол понижен у женщин, то наблюдается изменение характера менструаций, они становятся более скудными, промежутки между ними увеличиваются, а в запущенных случаях месячные могут исчезнуть совсем.

Заболевания, при которых понижен кортизол, могут развиться у женщин и у мужчин с равной долей вероятности. Вот несколько примеров патологий, которые характеризуются снижением гидрокортизона:

  • гипопитуитаризм (поражение питуитарной железы – гипофиза);
  • болезнь Аддисона;
  • адреногенитальный синдром, а также врожденная недостаточность функции надпочечников;
  • гипотиреоз и прием синтетических аналогов кортизола.

К снижению концентрации обсуждаемого гормона может приводить также прием наркотических препаратов, а также ряд лекарственных средств (леводопа, эфедрин и др.)

Гормон стресса и женщина

Основные проблемы, которые могут развиться в результате кортизолового дисбаланса, уже описаны, но стоит добавить пару слов, чтобы раскрыть опасность этого состояния именно для прекрасной половины человечества.

Одной из причин, по которым кортизол у женщин повышается или понижается, являются проблемы половой сферы.

Не смотря на то, что в норме кортизол повышен при беременности, любое достаточно длительное отклонение этого гормона у небеременной женщины, приводит к изменению характера и длительности менструальных выделений, а то и вовсе к их исчезновению и развитию бесплодия. Также медики отмечают, что такое заболевание, как синдром поликистозных яичников, сопровождается повышенным уровнем гидрокортизона.

Погоня за красивой фигурой также может быть опасна, причем сразу по двум причинам:

  • Во-первых, лишние килограммы, которые женщина будет пытаться сбросить при помощи диет, могут быть следствием, например, болезни Иценко-Кушинга, а она требует серьезного лечения.
  • Во-вторых, некоторые модные диеты могут обрушивать гормональный баланс не хуже болезней, примером тому служит так называемая белковая диета. Полный отказ от жиров и углеводов в пользу протеинов приводит к тому, что организм испытывает стресс, а что выделяется при этом? Правильно, кортизол, который будет инициировать отложение жира в области туловища и лица, а также спровоцирует развитие нарушений минерального баланса. Чтобы это не произошло, любая диета должна быть сбалансированной и содержать все компоненты: и белки, и жиры, и углеводы в определенном соотношении.

Лечение

Любое патологическое состояние требует индивидуального подхода и специфического лечения, а в случае заболеваний, связанных с изменением уровня кортизола, крайне важно обнаружить первопричину этих изменений, так как без этого достичь весомых результатов не удастся.

Лечением этих заболеваний занимается врач-эндокринолог, а первым его назначением после осмотра пациента будет направление на анализ мочи и крови на гидрокортизон, а также ряд других исследований.

Стоит отметить, что в некоторых случаях приходится прибегать к хирургическим вмешательствам.

Последние изменения: 2014-05-13 — ВашиГормоны.ру

Источник:

Кортизол у женщин: симптомы, лечение (фото)

Выброс гормона кортизола не только даёт возможность организму адекватно реагировать на стрессовые ситуации, но и способствует интенсивной умственной работе, помогает при физических нагрузках. Убедившись, что организм справился с ситуацией, его количество обычно снижается, приходит в норму.

Если же кортизол у женщин или мужчин остаётся повышен, это означает, что у организма проблемы (за исключением ситуации кортизол и беременность), и лечением нужно заняться немедленно. Избыток этого гормона сигнализирует о переживаемом стрессе, проблемах со щитовидкой, повышенном артериальном давлении, сахарном диабете и других недугах.

Характеристика гормона

Гормон кортизол вырабатывается корой надпочечников и помогает как женщинам, так и мужчинам, реагировать на стрессы, стимулирует работу сердца, участвует в регуляции артериального давления, снижает воспалительные процессы, контролирует правильный обмен жиров и углеводов, регулирует синтез кровяных клеточных клеток.

Он обеспечивает мышцы энергией в тяжелых для организма ситуациях, например, при продолжительных физических нагрузках, при голоде. Важна также роль кортизола при беременности: после зачатия его количество повышается, помогая организму выносить малыша (в это время он выше нормы в пять раз).

К основным функциям кортизола также можно отнести:

  • понижение синтеза белков в клетках;
  • увеличение количества белков в крови и печени;
  • снижение употребления клетками глюкозы (при возрастании кортизола уровень сахара в организме увеличивается, что приводит к развитию диабета);
  • повышает количество свободных жирных кислот, которые нужны организму для обеспечения энергией.

Если гормона слишком много

Некоторые утверждают, что если уровень кортизола в организме увеличен незначительно, ничего страшного в этом нет, и особых действий, чтобы его снизить, предпринимать не стоит. Гормон увеличивает выносливость в экстремальных ситуациях, повышает иммунитет, активизирует работу сердца.

Такая позиция не совсем правильна: если кортизол у женщины или мужчины постоянно находится выше нормы, это говорит о том, что организм пребывает в состоянии стресса.

Если вовремя не заняться лечением, направленным на то, чтобы снизить уровень гормона, его излишек в организме может спровоцировать такие симптомы, как ухудшение памяти, хроническую усталость, снижение работоспособности, проблемы со щитовидкой, высокое артериальное давление, дрожание конечностей, отечность, заболевания пищеварительной системы и постоянное чувство голода.

Кортизол выше нормы у женщин является причиной нерегулярного менструального цикла и бесплодия, может наблюдаться угревая сыпь, пигментация кожи, излишняя, характерная для мужчин, волосатость.

Повышение уровня кортизола происходит из-за того, что надпочечники из-за поразившего их недуга вырабатывают гормон в слишком больших количествах (на повышение выработки могут также оказать влияние заболевания гипофиза).

Ещё одной причиной, по которой уровень кортизола может повыситься, является его поступление в организм вместе с лекарственными препаратами.

Также на повышенное количество кортизола могут оказывать влияние заболевания у женщин и мужчин других органов:

  • аденома надпочечников или гипофиза (доброкачественная опухоль);
  • злокачественные опухоли (например, цирроз печени);
  • ожирение;
  • диабет;
  • поликистоз яичников (в организме женщины повышается количество мужских гормонов, вызывает дисбаланс, и она не может забеременеть);
  • хроническое состояние стресса;
  • нервная истощенность, депрессия;
  • СПИД;
  • алкоголизм.

Уровень кортизола у женщин может быть выше нормы при приёме гормональных препаратов, например, средств контрацепции.

Повышение гормона может быть вызвано белковой диетой для похудения: слишком большое количество белков приводит к возрастанию кортизола, который принимает активное участие в метаболизме.

Читайте также:  Онкомаркер не4

Это приводит к истощению мышечной массы и накоплению жира (чтобы избежать подобной проблемы, диетологи советуют сочетать употребление белков с небольшим количеством углеводов).

Диагностика и лечение

Обнаружив у себя симптомы, которые могут быть связаны со слишком высоким уровнем кортизола, прежде чем начать лечение, необходимо пройти обследование, предусматривающее взятие крови из вены.

Чтобы результаты анализов были достоверными, подготовку к анализам нужно начинать за три дня до сдачи.

В это время нужно придерживаться диеты с нормальным количеством соли (2-3 г/сутки), а за 12 часов до процедуры крови воздерживаться от приёма пищи.

За сутки до сдачи крови нельзя заниматься спортом, курить, принимать гормональные препараты (если нет возможности, обговорить этот момент с врачом).

Учитывая, что уровень кортизола в течение суток колеблется (утром он максимален, к вечеру – понижен), сдавать кровь врачи рекомендуют два раза. Первый раз с утра, с 6 до 8 часов, второй – вечером от 16 до 18 часов (это позволяет исследовать суточную динамику).

Игнорировать заболевание нельзя: все болезни, связанные с гормональными сбоями, очень серьезны и при отсутствии соответствующего лечения или при самолечении не только спровоцируют ряд серьезных недугов, но и приведут к летальному исходу.

Источник:

Кортизол — что это такое, нормы у женщин и мужчин, сдача анализов на гормон

Человек попадает в опасное положение, и вдруг откуда-то появляются силы, приходят мысли, как из нее выбраться. Он молниеносно принимает решение, не замечая боли. Происходит это потому, что при этой ситуации вырабатывается гормон, помогающий справиться со стрессовым состоянием.

Что такое кортизол

Так называется гормон коры надпочечников, который выделяется организмом при возникновении угрозы для жизни, здоровья. Его появление – реакция на опасность. Кортизол – что это такое, почему он носит название гормон стресса? Вещество помогает при сложной ситуации:

  • временно увеличить силу;
  • повысить работоспособность;
  • пережить шок;
  • увеличить быстроту реакции;
  • улучшить мозговую активность;
  • притупить боль.

За что отвечает кортизол? Он регулирует белковый, углеводный, минеральный и жировой обмен, обеспечивает организм аминокислотами, глюкозой. Гормон кортизол:

  • усиливает обменные процессы;
  • стабилизирует артериальное давление;
  • оберегает человека от проникновения инфекций;
  • нормализует сахар;
  • при беременности помогает образованию слизистого слоя в легких плода;
  • обладает противовоспалительным действием.

Отклонение уровня гормона от нормы вызывает серьезные проблемы. Основные причины этому – нарушения работы коры надпочечников, яичников, щитовидной железы. Если показатели низкие, есть вероятность:

  • похудения;
  • депрессии;
  • сниженного давления;
  • нарушений месячных;
  • мышечной слабости;
  • гликемии;
  • тревожности;
  • нарушения детородной функции.

Повышенные показатели уровня гормона – тоже плохо. Необходимо их уменьшить, иначе возможно появление:

  • большего живота при худых руках, ногах;
  • изменение формы лица;
  • нарушения сна;
  • чувства голода;
  • изжоги;
  • запора;
  • снижения иммунитета;
  • депрессии;
  • нарушения прочности костей;
  • сахарного диабета;
  • головных болей;
  • спазмов желудка;
  • бесплодия.

Определить признаки нарушения нормы гормона у женщин можно по появлению симптомов – перед менструацией начинается тахикардия. При стрессе возникает стремление к употреблению определенных продуктов, например, сладостей. Показатели уровня гормона повышаются при половом созревании, а во время беременности увеличиваются во много раз. Снижение начинается при климаксе.

Норма кортизола в крови у женщин утром составляет от 130 до 610 нмоль/л. Опасность представляет снижение показателей от норматива. Недостаток может вызвать:

  • повышенное оволосение;
  • возникновение сыпи;
  • появление множественных пигментных пятен;
  • нарушения менструаций – увеличение промежутка, уменьшение количества выделений, полное прекращение;
  • бесплодие.

Узнайте также все о гормоне тестостерон у женщин.

Кортизол – норма у мужчин

Особое влияние оказывает этот гормон на организм мужчин. Он является врагом тестостерона, который отвечает за развитие сперматозоидов, повышение либидо. При стабильной работе организма гормоны уравновешены. При повышении содержания кортизола тестостерон снижается, возникает много проблем. Норма кортизола в крови у мужчин по утрам составляет 65-330 нмоль/л.

Чтобы привести систему к равновесию, требуется снизить уровень кортизола, иначе его повышенное количество у мужчин вызывает:

  • уменьшение мышечной массы;
  • депрессии;
  • ускорение процесса старения;
  • неустойчивость психики;
  • сексуальные проблемы;
  • повышение напряжения мышц при занятиях бодибилдингом;
  • появление болей после тренировок;
  • ослабление, разрушение мышц.

Анализ на кортизол

Гормон в крови находится в связанном состоянии с белками. Материал для исследования берут из вены. Сдавать анализ крови на кортизол нужно натощак, при спокойном состоянии, до этого 10 часов не есть. Для получения объективных результатов при расшифровке надо правильно подготовиться. Для этого за сутки стоит отказаться от:

  • занятий спортом;
  • половых актов;
  • приема оральных контрацептивов;
  • алкоголя;
  • жирной пищи;
  • чая, кофе;
  • сигарет;
  • БАДов с опиатами;
  • препаратов, содержащий эстроген.

Показатели уровня гормона в моче меняются при патологиях. Его норма составляет 28,5-213,7 мкг/сутки. Кортизол в моче отличается от крови – находится в свободном виде – объективно показывает, как работают надпочечники. Сбор материала на анализ имеет особенности:

  • требуется суточная моча, за исключением первой порции с утра;
  • в банку объемом 3 литра положить 1 г борной кислоты – консервант;
  • все количество перемешать, для анализа налить отдельно 100 мл;
  • температура хранения мочи во время сбора – от 4 до 8;
  • нужно сообщить лаборанту общее количество материала.

Кортизол в слюне

Один из информативных анализов – показывает уровень содержания в крови гормона свободной формы.

Определение кортизола в слюне можно проводить в любое время, но самые точные значения, когда материал собран в 23 часа. Ночная норма в нг/мл – 13,8-3,3.

Для анализа не требуется особой подготовки, но необходимо специальное приспособление для забора слюны. Важно, чтобы не было кровоточивости десен. Желательно:

  • за сутки исключить алкоголь;
  • за час – не чистить зубы, прекратить курение;
  • за 10 минут – рот ополоснуть водой.

Как понизить кортизол

Чтобы привести к норме уровень гормона, необходимо употребления продуктов, обладающих антиоксидантным действием, имеющих витамин С – овощей, фруктов, соков. Как снизить кортизол? Для этого рекомендуют:

  • сбалансировать питание;
  • устранить причины депрессии;
  • избегать стрессов;
  • пить кофе, чаи;
  • повысить употребление белка;
  • принимать таблетки витамина С.

Понизить высокий уровень гормона помогает выполнение таких мероприятий:

  • расслабление мышц;
  • медитации;
  • снижение веса;
  • прием кортикостерона;
  • употребление рыбьего жира;
  • заместительная терапия тестостероном;
  • средства народной медицины – отвары родиолы розовой, элеутерококка, зверобоя;
  • применение спортивных добавок – блокаторов гормона.

Блокаторы кортизола

Занимающиеся бодибилдингом принимают препараты, которые подавляют активность гормона, чтобы предотвратить разрушения мышц после тренировок, сохранить их при потере жира.

Самый доступный из блокаторов кортизола – аскорбиновая кислота – продается в аптеке. Специальные препараты, помогающие снизить количество гормона, можно приобрести в магазинах спортивного питания.

Популярностью пользуются:

  • аминокислоты (ВСАА);
  • сывороточный протеин;
  • Кленбутерол;
  • Cortislim;
  • Thermoloid.

Видео: кортизол – что это за гормон

Источник:

Норма кортизола у женщин

По-женски » Красота и здоровье » Домашний доктор » Анализы

Кортизолом называют глюкокортикоидный гормон, который по своей химической структуре относится к стероидам.

За его синтез отвечает наружный слой (кора) надпочечников. Секреция кортизола возрастает, когда человек переживает стрессовые ситуации. Гормон стимулирует работу головного мозга, сердечной мышцы и отвечает за концентрацию внимания.

Нормальное содержание кортизола имеет существенное значение, поскольку нарушения в его синтезе указывают на неудовлетворительное состояние нервной системы. Это способно разбалансировать работу организма в целом.

Функции кортизола в женском организме

Кортизол выполняет в женском организме жизненно важные задачи. Функции гормона таковы:

  • Защита от стрессов. Кортизол – гормон, помогающий справиться с ситуациями, вызывающими сильные эмоции и напряжение нервной системы. Для женщин это особенно актуально, ибо по своей природе они более чувствительны.Кортизол помогает скорректировать реакцию организма на ту или иную опасность, защищает от негативных последствий перенапряжения.Без гормона женщина может просто растеряться и стать нежизнеспособной, поскольку стрессы присутствуют почти всегда: начиная от звонка будильника и заканчивая личными потерями.
  • Противовоспалительное действие. Благодаря нормальному содержанию кортизола ограничиваются пределы распространения воспаления в женском организме. Он способен уменьшить гиперчувствительность к разнообразным болезнетворным агентам и подавить их действие.
  • Иммунорегуляция. Нарушение уровня гормона может существенно снизить иммунитет.
  • Регулирование обмена углеводов, белков, жиров и воды.
  • Воздействие на сосуды. Кортизол способствует их сужению, оказывая влияние на уровень кровяного давления. У женщин с низким уровнем гормона может развиться гипотония.
  • Энергообеспечение. При повышении давления в мозг отправляется образовавшаяся глюкоза. Это вызывает значительный прилив энергии к мышцам.

Благодаря действию кортизола существенно растет концентрация внимания, что помогает быстрее принять решение. Но повышенная сосредоточенность слишком нагружает нервную систему. Поэтому постоянно находиться в таком состоянии нельзя – оно вызовет хронический стресс.

На протяжении всей взрослой жизни нормальный уровень кортизола у женщин должен находиться в таких пределах (нмоль/л):

  • минимальная граница – 138,0;
  • максимальная – 638,0.

Эта норма актуальна в том случае, если тест на содержание гормона проводится до обеда. С утра и до глубокой ночи уровень кортизола постоянно колеблется, поэтому для проб, взятых после полудня, допустимый интервал его содержания такой:

  • минимальная граница – 65,0;
  • максимальная – 325,0.

Исследование нескольких образцов крови за один день дает возможность оценить суточные изменения кортизола. В утренние часы его уровень способен превысить граничные пределы и подняться до 700 нмоль/л. Чем ближе вечер, тем количество кортизола меньше. Содержание гормона может опуститься до отметки 55 и не подняться выше, чем 285 единиц.

В таблице содержатся данные о допустимых значениях кортизола на протяжении дня.

Читайте также:  Ат тпо сильно повышен что это значит

Интервал, в котором может находиться кортизол, широк. Нижняя граница нормы свидетельствует о том, что организм женщины пребывает в состоянии покоя. Резкий рост уровня гормона происходит в периоды:

  • стресса;
  • тяжелой физической нагрузки;
  • нарушения графика сна;
  • угнетенного психоэмоционального состояния.

С наступлением менструации содержание кортизола увеличивается. А вот при климаксе его количество снижается до минимума.

Норма кортизола для беременных

Когда женщина вынашивает малыша, в ее организме неминуемо происходят изменения. Он мобилизует все силы, чтобы ребенок родился вовремя и был здоровым.

В таблице содержатся нормы кортизола для нормально протекающей беременности:

Уровень кортизола в этот период повышается в несколько раз: от двух до пяти. Поэтому содержание гормона на отметке от 1200 нмоль/л до 2100 – явление частое, не относящееся к патологии. В период беременности женщина находится в постоянном стрессе, она беспокоится о малыше, и выработка кортизола в организме стимулируется.

Когда женщине следует сдать анализ на кортизол

Определить, каков в крови уровень кортизола, необходимо, когда у женщины наблюдаются перебои в цикле менструации: месячные появляются нерегулярно, могут даже прекратиться.

Поводом пройти тест выступает такое неприятное явление, как избыточное оволосение – рост темных и жестких волос по мужскому типу, например, под носом (усики).

Доктор вручит направление на исследование крови на кортизол при наличии у женщины многочисленных развивающихся симптомов, характерных для синдрома Иценко–Кушинга:

  • значительный лишний вес (ожирение). Локализация жировых отложений специфическая — они располагаются на шее, животе, спине и груди. Лицо становится лунообразным и отекшим;
  • гипертоническая болезнь, причина которой не установлена;
  • миопатия;
  • гипергликемия;
  • остеопороз;
  • плетора;
  • патологические переломы;
  • красные растяжки;
  • постоянное травмирование мягких тканей и кожи.

Тест необходим и в процессе диагностирования надпочечниковой недостаточности (первичной и вторичной). Одновременно анализируется содержание адренокортикотропного гормона (АКТГ), который выступает стимулятором секреции кортизола.

Отклонения от нормы: причины

Рост уровня кортизола в стрессовой ситуации – состояние, помогающее быстро восстановить нормальное функционирование женского организма в экстремальных условиях. Оно носит кратковременный характер.

Но если количество кортизола продолжительное время находится за допустимыми границами – это уже признак определенной патологии.

Повышенное содержание гормона может сигнализировать о таких заболеваниях:

  • болезнь Иценко–Кушинга;
  • базофильная аденома гипофиза;
  • поликистоз яичников;
  • тиреотоксикоз;
  • ВИЧ-инфекция;
  • инфаркт миокарда и инсульт;
  • различные патологии печени.

Уменьшенный уровень кортизола сопровождает недуги:

  • гипопитуитаризм;
  • гепатит;
  • болезнь Аддисона;
  • недостаточность функции надпочечников (врожденная).

Отклонения кортизола от нормы возможны и в случае:

  • наличия лишнего веса;
  • пристрастия к спиртным напиткам;
  • длительного стресса;
  • тревожного состояния и развития депрессии;
  • анорексии;
  • истощения нервной системы;
  • хронической бессонницы.

Нарушают концентрацию кортизола некоторые медицинские препараты, например:

  • синтетические глюкокортикоиды;
  • атропин и глюкагон;
  • инсулин;
  • контрацептивы или препараты с эстрогеном;
  • опиаты и морфин;
  • барбитураты.

Отклонение кортизола от нормы ухудшает общее состояние женщины. Оно проявляется:

  • слабостью и пониженной работоспособностью;
  • невнимательностью и раздражительностью;
  • нарушением чувствительности конечностей;
  • дрожанием рук;
  • снижением давления и периодическими головными болями.

Терпеть подобные симптомы не стоит. Лучше обратиться к доктору и пройти обследование. Назначенное лечение поможет нормализовать содержание кортизола.

Чтобы кортизол в организме женщины не покидал границ нормы, необходимо неустанно заботиться о собственном здоровье. Неразумно увлекаться длительными изнуряющими диетами, чрезмерными физическими нагрузками. Всего должно быть в меру.

А самое главное – следует избегать стрессовых ситуаций и одновременно работать над тем, чтобы максимально спокойно на них реагировать.

Источник:

Гормон стресса кортизол – повышен, понижен, причины

Гормон стресса кортизол согласно медицинской статистике все чаще поражает пациенток женского пола. Почему это происходит? За что отвечает гормон кортизол в нашем организме? Если кортизол повышен/понижен – что делать? Причины роста или снижения кортизола – рассмотрим в этой статье.

Жизнь женщины в стрессе

Жизнь женщины действительно протекает в постоянном стрессе. Взять хотя бы темп жизни среднестатической женщины – работа, дом, дети, роль жены, матери, повара, учителя, воспитателя, уборщицы и т.д.

Такой темп жизни рано или поздно в любом случае приведет к возникновению хронической усталости, стресса, нарушений здоровья. Вслед за стрессом и усталостью у женщины происходит нарушение гормонального фона, менструальной и репродуктивной функции.

Если же говорить о гормоне кортизоле в организме женщины, то он непосредственным образом отвечает за реакцию на стресс.

Что такое кортизол?

Кортизол – это гормон, который вырабатывается в надпочечниках. Его основные функции – это регуляция обмена веществ в организме (баланс жиров, углеводов и белков), защита организма от проникновения в него вирусов, инфекций и бактерий, стимуляция нормальной работы иммунитета, активация умственной деятельности, выработка защитной реакции на стресс и нервные ситуации в повседневной жизни.

У здорового человека уровень гормона кортизола закономерно повышается в утреннее время суток и снижается ближе к вечеру. Причем, у беременных женщин уровень гормона кортизола может увеличиваться в несколько раз, что является вариантом нормы.

Гормон кортизол крайне необходим беременной женщине и плоду, так как его повышенное количество способствует выработке слизистого слоя, покрывающего легкие малыша.

Основные функции кортизола в организме человека

К основным функциям гормона кортизола можно отнести такие, как:

  • Защита организма от негативного воздействия стресса, переживаний, а также нервно-эмоциональных напряжений. Если уровень гормона кортизола в организме человека понижен, то тот не знает, как ему себя вести в ситуации повышенного стресса. То есть, в организме не срабатывает известная всем защитная реакция «нападай или же беги».
  • Нормализует уровень сахара в крови, а именно кортизол принимает активное участие в процессах синтеза глюкозы из поглощаемой пищи. Дефицит гормона кортизола приводит к нарушению работы печени.
  • Оказывает эффективное противовоспалительное действие на организм, а именно – снижает работу химических медиаторов воспалительного процесса.
  • Нормализует артериальное давление.
  • Принимает активное участие в обмене веществ – поддерживает в норме водный и минеральный балансы.
  • Принимает активное участие в расщеплении жиров. Дефицит кортизола ведет к стремительному повышению веса у пациента и дальнейшему развитию ожирения.

Когда кортизол повышается без патологий?

Кортизол начинает стремительно повышаться в организме человека только в двух основных клинических случаях:

  • Беременность;
  • Стрессовая ситуация.

Только в этих ситуациях превышение гормона кортизола от нормы является допустимым. Во всех остальных случаях необходимо будет проводить тщательное медицинское исследование самочувствия больного.

Симптомы повышенного кортизола

Если гормон кортизол повышен в организме человека в течение длительного промежутка времени, то это говорит о развитии той или иной патологии. Повышение кортизола практически всегда сопровождается рядом характерных симптомов – перечислим их:

  • Стремительный набор лишнего веса, который концентрируется преимущественно в области живота, спины, лице, а также – грудной клетке;
  • Изменение формы лица;
  • Истончение рук и ног;
  • Развитие и возникновение первых признаков сахарного диабета;
  • Слабость во всем теле;
  • Появление растяжек на коже – глубоких с красноватым оттенком;
  • Проблемы с детородной функцией пациента, ведущие к бесплодию;
  • Нарушение прочности костной массы;
  • Депрессия;
  • Нарушение сна.

Причины повышения гормона кортизола

Причинами повышения гормона кортизола могут стать:

  • Злокачественные опухоли надпочечников;
  • Поражение переднего отдела мозга – гипофиза;
  • Опухоли, питающиеся за счет гормонального сбоя в организме;
  • Нарушения работы яичников у женщин и яичек у мужчин;
  • Заболевания щитовидной железы;
  • Сахарный диабет;
  • Ожирение в тяжелой форме;
  • Алкоголизм;
  • Поликистоз яичников у женщин;
  • Заболевание Иценко-Кушинга.

Кортизол понижен – причины

Когда гормон кортизол понижен, то это также является патологией. Чтобы наш организм функционировал постоянно и был здоров, необходимо поддерживать нормальный уровень гормонов.

При пониженном кортизоле у человека проявляются такие симптомы, как:

  • Стремительное снижение веса;
  • Слабость в мышцах;
  • Нарушение работы желудочно-кишечного тракта;
  • Снижение давление;
  • Гликемия;
  • Депрессии, тревоги, нервозное состояние;
  • У женщин пропадает менструация или же становится скудной. Если месячные исчезают вовсе, то вслед за этим явлением нарушается детородная функция.

Причины пониженного кортизола

Кортизол понижается при таких патологических состояниях в организме, как:

  • Нарушение работы гипофиза;
  • Заболевание Аддисона;
  • Врожденное заболевание – поражение коры надпочечников;
  • Повышение выработки гормонов щитовидной железы;
  • Длительное применение наркотиков;
  • Лечение медикаментами ряда Леводоп или же Эфедрин.

Лечение гормонального дисбаланса

Лечение гормонального сбоя в организме начинается с выяснения первопричины такого явления. Терапию назначает врач-эндокринолог после проведенной диагностики заболевания.

Если специалистам не удастся обнаружить первопричину понижения или повышения кортизола, то лечение будет безуспешным. Как правило, пациенту назначают гормональную терапию, в случае отрицательного результата – необходимо будет провести операцию на надпочечниках.

Интересные статьи:

Источник:

Гормон кортизол

Женщины, как известно, сильно зависимы от уровня гормонов в организме. Это отражается на состоянии кожи, волос, ногтей, массе тела и даже настроении. Гормон кортизол в последнем случае играет определяющую роль, так как наибольшее его количество выделяется в условиях эмоциональных перегрузок и стресса.

Гормон надпочечников кортизол

Еще одно название рассматриваемого вещества – гидрокортизон. Оно представляет собой соединений стероидной природы и продуцируется наружной поверхностью надпочечников после секреции адренокортикотропного гормона (стимулируется гипоталамусом).

Гидрокортизон в первую очередь регулирует углеводный обмен. Его максимальная концентрация наблюдается в утреннее время, а минимальная – в вечерние часы.

Кроме того, гормон кортизол зависит от стресса. Механизм его производства заключается в том, что когда мозг получает сигнал об опасности, запускается цепочка химических реакций, направленная на увеличение концентрации адреналина.

Этот процесс предназначен для активизации мышечной и нервной системы, ускорения расщепления белков и углеводов. Одновременно снижается интенсивность работы других функций.

Как только стрессовая ситуация прекращается описываемое вещество постепенно выводится из крови посредством специальных энзимов.

Читайте также:  Анализ крови срб что это такое

Фактически, гормон кортизол является своеобразной защитой организма, ведь во время опасности, физических или эмоциональных нагрузок он позволяет увеличить работоспособность, устойчивость, скорость реакции и силу, повышая показатели адреналина и способности к концентрации.

Норма гормона кортизола у женщин

Количество вещества, необходимое для сохранения баланса, составляет 10 мг/дл крови. В стрессовых ситуациях его содержание повышается до 80 мг/дл, а в условиях шока – вплоть до 180 мг/дл.

При сдаче анализов важно также учитывать время исследования, утром концентрация гидрокортизона немного больше, чем днем и вечером.

Почему у женщин повышен гормон кортизол?

Если количество компонента постоянно превышает нормальные значения, причины могут быть следующими:

  • аденома надпочечников;
  • сахарный диабет некомпенсированного типа;
  • ожирение;
  • поликистоз яичников;
  • гипотиреоз;
  • узелковая гиперплазия коры надпочечников;
  • гипогликемия;
  • СПИД;
  • гепатит;
  • цирроз печени;
  • алкоголизм;
  • нервная анорексия;
  • хронический стресс.

Кроме того, гидрокортизон повышается после длительного приема медикаментов:

  • глюкокортикоидов;
  • пероральных контрацептивов;
  • эстрогена;
  • опиатов.

Симптомы избытка гормона кортизола:

  • слабость в мышцах;
  • усталость после незначительных нагрузок;
  • снижение работоспособности;
  • повышение аппетита;
  • нарушения сна;
  • увеличение веса;
  • проблемы пищеварительной системы в виде запоров, кишечных спазмов, изжоги;
  • частая заболеваемость бактериальными и вирусными инфекциями;
  • тремор рук;
  • депрессия;
  • подавленное настроение и раздражительность.

Почему гормон кортизол понижен?

Недостаточная концентрация вещества характерна при таких патологиях:

  • проблемы работы печени;
  • резкое похудение вследствие строгих диет или анорексии;
  • пониженная секреция гормонов;
  • болезнь Аддисона;
  • недостаточность гипофиза и коры надпочечников;
  • прием барбитуратов;
  • туберкулез;
  • аутоиммунные заболевания.

Интересно, что проявления пониженного кортизола во многом схожи с состоянием, когда он повышен. Признаки также включают слабость, нарушения сна и внимания, раздражительность, но дополнительно отмечается сильная гипотензия (маленькие показатели артериального давления), головная боль в височной зоне.

Источник:

Что такое кортизол

Кортзол — это гормон, выделяемый надпочечниками. Сегодня я расскажу в чем состоит функция кортизола, какова его норма у женщин и мужчин и чем грозит пониженный и повышенный уровень этого гормона.

{module Содержание} 

Всё о кортизоле

Гидрокортизон или кортизол — гормон надпочечников, самый активный из глюкокортикоидов и выполняющий множество функций:

  • противодействует стрессам, повышая для этого отдачу организма;
  • усиливает процессы распада в тканях;
  • сужает кровеносные сосуды, тем самым повышая в них давление;
  • стимулирует пластические процессы (синтез) в клетках печени;
  • нормализует уровень виноградного сахара в крови при голодании;
  • препятствует снижению кровяного давления при операционном и эмоциональном шоке.

Секреция гидрокортизона имеет 2 максимума и это норма: один приходится на утренние часы (8-00), а другой на дневное время (16-00), причем первый максимум превосходит второй. Минимумов, когда гормон понижен, тоже 2: один в 12-00, другой в 24-00. При стрессе циркадный ритм производства кортизола нарушается: вместо спада вечером может нагрянуть максимальный уровень кортизола.

Механизм секреции и действия кортизола

Все начинается с нервных импульсов, которые получает гипоталамус в ответ на стрессовую ситуацию. Ответом гипоталамуса становится синтез кортиколиберина, который оказывается в гипофизе. Последний как умелый дирижер включает секрецию АКТГ (адренокортикотропного гормона), а тот, в свою очередь, вызывает синтез гидрокортизона.

Гормон кортизол попадает в цитоплазму клеток печени, образует комплексы с особыми протеинами-рецепторами гидрокортизона.

Те активируют конкретные гены, начинается биосинтез специфических белков, усиливающих синтез виноградного сахара в печени, а из него и гликогена как источника, который в нужный момент легко освобождает энергию.

В это же время приостанавливается распад той же глюкозы в тканях, особенно, мышечной.

Высокий уровень кортизола приостанавливает процессы биосинтеза белка. Вместо этого,  разрушаются мышечные волокна, а полученные аминокислоты идут на синтез глюкозы. Организм делает все, чтобы снабдить себя стройматериалами, который могут понадобиться для восстановления клеток после стресса, для чего он накапливает глюкозу и аминокислоты.

Если обобщить причины и следствия, то получается, что ответной реакцией организма на стресс является экономия энергии, которая может пригодиться, чтобы достойно выйти из тревожной и опасной стрессовой ситуации. При достижении должной защитной реакции уровень АКГТ падает, а когда понижен уровень АКГТ, падает и уровень кортизола.

Норма кортизола

В крови человека, который чувствует себя эмоционально и физически здоровым вне зависимости от возраста и веса, содержится 10 мг гормона и это тоже норма. В наномолях на литр норма для женщин имеет несколько другое числовое выражение и колеблется от 140 до 600.

В стрессовой ситуации уровень кортизола увеличивается на порядок. Если кортизол достигает 80 мг, то говорят, что кортизол повышен. Значение 180 мг говорит о высоком уровне гидрокортизона и сильном потрясении, его вызвавшем. Та же норма может быть превышена в 5 раз у беременных женщин особенно на поздних сроках. Оральные контрацептивы тоже могут вызвать повышение гидрокортизона.

Период полураспада стрессового гормона составляет 1,5 часа. Гормон за это время распадается на водорастворимые продукты, которые успешно выводятся из организма.

Высокий уровень кортизола в крови чаще наблюдается у женщин, которые мало внимания уделяют собственному здоровью как физическому, так и эмоциональному. Точно сказать, что уровень кортизола не соответствует норме, может только врач после соответствующих анализов. Обследование у эндокринолога на кортизол в моче и крови позволит сказать точно: понижен он или повышен.

Перед сдачей крови на содержание кортизола нельзя употреблять алкоголь, заниматься спортом, курить. На достоверность результатов могут повлиять и принимаемые лекарства, поэтому о них тоже следует сообщить доктору.

Минимум гормона-разрушителя и диагностика

Если кортизол понижен, это поможет диагностировать:

  • болезнь Аддисона;
  • цирроз печени;
  • гепатит;
  • нарушение в функциях надпочечников;
  • анорексию.

Максимум гидрокортизона и последствия

Если кортизол повышен, то это вызывает следующие изменения:

  • появляется слабость в мышцах. Человек устает даже от минимальной физической нагрузки;
  • начинает разрушаться костная ткань;
  • легко образуются синяки;
  • кожа у женщин становится сухой;
  • инфекции могут повторяться из-за ослабления иммунитета, а тот снижается, потому что кортизол направляет кровь в мышцы. Все остальные системы организма перестают нормально получать питание и кислород, как следствие — падение защитных свойств организма;
  • растет уровень инсулина в крови и в то же время невосприимчивость к нему;
  • повышается артериальное давление;
  • растет уровень глюкозы, триглицеридов, а также холестерина в крови. Вес растет, несмотря на рациональное питание и физические нагрузки. Жир откладывается на талии и в области живота;
  • нарушается сон. Человек вечером возбужден от избытка кортизола, у него не получается заснуть, а если и получится, то сон настолько чуток, что организм совершенно не отдыхает;
  • кишечные колики, запоры, или наоборот, диарея и прочие проблемы с пищеварительной системой;
  • норма серотонина в крови тоже падает, отчего развивается депрессивное состояние, апатия, появляются мысли о суициде;
  • высокий уровень кортизола в крови человека делает «луноликим», у него жир откладывается в верхней части тела, а на лице появляются отеки. Такие изменения называют еще синдромом Кушинга. Они могут стать следствием как естественного повышения кортизола, так и результатом медикаментозного лечения артрита и астмы глюкокортикоидами;
  • особой нелюбовью пользуется гормон кортизол у женщин-спортсменок как причина накопления подкожного жира и разрушение мускулатуры;
  • кортизол в крови выше нормы может навредить и нейронам головного мозга. Особенно это отражается на памяти человека. Этим объясняется и состояние амнезии после тяжелейшего стресса.

Лечение гиперкортицизма

Повышенный кортизол может стать сигналом к тому, что норма должна быть восстановлена, а для этого придется менять свой образ жизни. Эти некардинальные перемены положительно скажутся не только на гормональном фоне, но и на общем самочувствии.

Хорошо бы завести четвероногого друга, который подарит любовь и тепло или чаще совершать вылазки на природу.

Можно посещать спортзал и бассейн, медитировать, принимать настойки из солодки и зверобоя, включить в рацион омега-3 ненасыщенные жиры и витамины: C и группы B.

Белковая диета как панацея для некоторых женщин, желающих похудеть, может обернуться своей обратной стороной. Вместо стройности — повышение гидрокортизона и отложение жира на фоне разрушения мышечной ткани. Разве что добавить немного  углеводов в рацион, чтобы обмануть гормон-разрушитель.

Термин «гормон смерти» вызывает бурю возмущений со стороны большей части медицинского сообщества. Вещество, которое активизирует системы органов, не заслуживает такого названия. Ведь именно благодаря кортизолу утренняя активность помогает плодотворно работать днем, а его недостаток требует дополнительных стимулов для бодрости в виде чашечки кофе или чая.

В конце концов, гиперсекреция любого гормона может стать причиной нарушений жизнедеятельности организма.

Советы на здоровье

И на десерт рекомендации. Что делать, чтобы уровень кортизола снизить без вреда для здоровья:

  • при помощи пищевых добавок и продуктов питания усиливать синтез анаболических гормонов, таких как инсулин, гормон роста;
  • увеличить массу потребляемого белка;
  • витамин C и чеснок тоже помогут снизить уровень гидрокортизона в крови;
  • тонизирующее средство с родиолой розовой в составе позволит справиться с неблагоприятным воздействием внешнего мира;
  • полноценный отдых ночью. Норма — 8-часовой сон. Также рекомендуются: массаж и спа-процедуры;
  • тренировки в спортзале длительностью до 60 минут.

Поменьше стрессов по мелочам, улыбка на все лицо и гормональная норма будет достигнута.

Не такой он и страшный этот кортизол. Его катаболическую активность у женщин, невзирая на все причины и следствия, можно перебороть. Но главное не перестараться. Стоит прислушиваться к организму смотря на самочувствие: он умный, и сам подскажет что делать. 

Источник:

Самые распространенные причины повышенного кортизола у женщин: симптоматика и методы лечения гиперкортицизма

Гормоны в организме женщины задействованы во множестве процессов. Одним из самых активных веществ из группы глюкокортикоидов, синтезируемых надпочечниками, является кортизол. Этот гормон отвечает за энергетический обмен в организме. Его еще называют гормоном стресса.

Современные женщины часто подвержены стрессовым ситуациям, что очень существенно влияет на гормональный фон. Это влечет за собой появление неприятных симптомов. В состоянии покоя уровень кортизола держится в пределах 138-690 нмоль/л. Любые нервные потрясения вызывают скачок кортизола. В отличие от других гормонов, он стимулирует повышение давления и уровень глюкозы. При постоянно высоком уровне гормона увеличивается риск возникновения сердечно-сосудистых патологий, диабета, ожирения.

Кортизол: что это такое у женщин

Если ЦНС получает сигнал о надвигающейся опасности, организм поднимает все силы для мобилизации. Начинают усиленно работать надпочечники и выбрасывать в кровь кортизол, который выполняет защитную функцию.

Увеличение показателей гормона стимулирует рост давления и повышение глюкозы. Это необходимо для усиления работы мозга в условиях стрессовой ситуации. То есть, включается своего рода «энергосберегающий режим», при котором дополнительная энергия для организма начинает черпаться из самых доступных источников. Ими, как правило, становятся мышечные ткани.

За что отвечает кортизол? Основные функции гормона:

  • поддеривает организма в период стрессов и переутомлений;
  • способствует преобразованию белков в глюкозу (глюконеогенез);
  • принимает участие в белковом обмене: задерживает синтез белка, ускоряет его распад;
  • активирует образование триглицеридов;
  • стимулирует выработку пепсина и соляной кислоты в желудке;
  • увеличивает депонирование гликогена в печени;
  • влияет на соотношение натрия и калия в организме;
  • уменьшает проницаемость сосудов;
  • влияет на активность гипофиза;
  • поддерживает иммунитет: снижает количество лимфоцитов, угнетает синтез антител, γ-интерферона.

Узнайте о причинах выделения из молочных желез при нажатии, а также о том, как избавиться от негативной симптоматики.

Оофорит: что это за заболевание и как его лечить? Ответ прочтите по этому адресу.

Норма гормона и определение его уровня

Норма кортизола у женщин в крови – величина не постоянная. В течение суток его уровень меняется. Максимальной концентрации он достигает в 6-8 утра, минимальной – ближе к полуночи. В норме он варьируется в пределах 138-690 нмоль/л (или 4,7-23,2 мкг/дл). В период беременности уровень кортизола вырастает до 206-1141 нмоль/л.

Определить концентрацию вещества в крови можно только с помощью лабораторного исследования. Для этого нужно сдать венозную кровь на кортизол утром натощак.

Подготовка к анализу на кортизол включает:

  • за 12 часов исключают пищу с животными жирами;
  • сократить употребление соли до 2 г в день;
  • не курить за 4 часа до анализа;
  • за 3 дня исключить алкоголь, интенсивные физические нагрузки;
  • прекратить прием гормональных препаратов;
  • минимизировать эмоциональные нагрузки.

Причины повышенных показателей

На уровень кортизола в организме могут оказывать влияние различные факторы. Хроническое повышение гормона в крови диагностируют как гиперкортицизм.

Причинами высокого кортизола могут быть:

  • физиологические (беременность);
  • функциональные;
  • патологические.

Функциональные причины:

  • период полового созревания;
  • менопауза;
  • ожирение;
  • сахарный диабет;
  • хроническое недосыпание;
  • алкоголизм;
  • цирроз печени;
  • нарушения работы ЦНС (неврозы, депрессии);
  • дисфункция яичников;
  • чрезмерные физические нагрузки;
  • прием некоторых лекарственных препаратов;
  • строгие диеты и голодание.

Патологическое повышение уровня гормона кортизола связано с заболеваниями, которые сопровождаются гиперфункцией надпочечников:

  • гипоталамо-гипофизарный (центральный) гиперкортицизм;
  • кортикостерома (аденома, карцинома);
  • злокачественная опухоль, которая локализуется в других органах (яичники, легкие, кишечник).

На заметку! Во время беременности повышение кортизола связано с повышенной нагрузкой на организм из-за вынашивания плода, поскольку для полного обеспечения организма матери и ребенка питательными веществами требуется усиление обменных процессов. Гормон принимает участие в формировании многих систем и органов ребенка. Анализ крови у беременной женщины может показывать уровень кортизола в несколько раз превышающий показатели нормы. Как правило, после родов, гормональный фон нормализуется.

Симптомы гиперкортицизма

Регулярное повышение кортизола в организме женщины становится причиной усиленного разрушения белковых соединений и нарушения обмена углеводов. Первым сигналом гиперкортицизма часто становится изменение пищевого поведения. Может появиться тяга к определенным продуктам.

Другие симптомы повышенного кортизола:

  • постоянное чувство голода;
  • прибавление веса;
  • частые простуды из-за снижения иммунитета;
  • нарушение сна;
  • слабость;
  • эмоциональная нестабильность;
  • резкое повышение давления;
  • плохая концентрация внимания;
  • покраснения и высыпания на коже;
  • оволосение по мужскому типу.

Если с проблемой не бороться, то дальнейшее прогрессирование гиперкортицизма вызовет более серьезные нарушения в организме:

  • подавление синтеза инсулина и повышение глюкозы, что становится почвой для развития диабета;
  • ухудшение питания костных тканей, развитие остеопороза;
  • повышение уровня холестерина, атеросклероз;
  • гипертония;
  • сбои менструального цикла;
  • бесплодие.

Как привести уровень кортизола в норму

Как снизить кортизол? Прежде, чем начать лечение, нужно выяснить истинные причины высокого кортизола в организме. Поскольку уровень гормона повышается при стрессовых ситуациях, необходимо, в первую очередь, научиться справляться со стрессом с минимальными потерями для организма.

Соблюдение некоторых правил поможет быстрее восстановиться:

  • меньше нервничать;
  • принимать седативные средства на растительной основе (валериана, пустырник);
  • соблюдать правильный пищевой режим;
  • пить больше воды;
  • спать не меньше 8 часов в сутки.

Методы снятия стресса

Существует много психологических практик, которые позволят женщине справиться со стрессом. Они дают возможность привести в порядок свои мысли, расслабиться, посмотреть на происходящее с позитивом. Благодаря этому привести уровень кортизола в норму можно достаточно быстро.

К таким методикам относятся, например, регулярные умеренные занятия спортом:

  • плавание;
  • верховая езда;
  • езда на велосипеде;
  • танцы;
  • йога.

Чтобы получить максимум положительных эмоций, необходимо больше времени проводить с друзьями, путешествовать, посещать салоны красоты, организовывать дни шопинга. Каждая женщина может подобрать занятие, которое будет по душе именно ей.

Посмотрите подборку общих направлений терапии и эффективных методов лечения апоплексии яичника у женщин.

О признаках воспаления поджелудочной железы у женщины и об особенностях терапии патологии написано в этой статье.

На странице http://vse-o-gormonah.com/lechenie/medikamenty/dyufaston.html прочтите инструкцию по применению гормонального препарата Дюфастон.

Особенности питания

Продукты, которые употребляет человек, существенно влияют на синтез гормонов. При повышенном кортизоле необходимо придерживаться сбалансированного питания. В меню должны преобладать белки, которые легко усваиваются (творог, яйца, йогурт), а также лук, шпинат, брокколи. Количество углеводов нужно сократить, особенно, во второй половине дня.

Следует исключить употребление блюд, вызывающих повышение уровня сахара в крови (мучные изделия, фаст-фуд, газировка). Углеводы должны быть с высоким содержанием клетчатки (каши). При наличии лишнего веса правильное питание обязательно должно сочетаться с регулярными физическими нагрузками.

Лекарственные препараты

К сожалению, специальных лекарств, снижающих уровень кортизола без последствий для организма, не существует. Попытки снизить концентрацию гормона с помощью препаратов кратковременны и не всегда эффективны. Поэтому применение медикаментозных средств допускается только после тщательной диагностики и строго по назначению врача.

Для безопасного снижения кортизола могут быть использованы «блокаторы»:

  • аскорбиновая кислота;
  • кофеин в умеренном количестве;
  • витамины с содержанием магния (Магнелис, Магне В6);
  • экстракты элеутерококка, зверобоя, солодки;
  • омега-3 жирные кислоты;
  • лецитин.

Кортизол играет важную роль как главный стабилизатор организма при стрессах. Не стоит паниковать, если уровень гормона окажется повышен. Чтобы его нормализовать совсем не обязательно принимать множество лекарств (если причина проблемы не связана с патологическими процессами). Главное: не игнорировать проявления гиперкортицизма, а пройти обследование, выяснить его причины, чтобы правильно скорректировать уровень гормона. Заниматься этим должен только квалифицированный врач.

Из следующего видеоролика можно узнать больше полезной информации о роли и функциях гормона кортизола в женском организме:

Берегите женщин от гормона стресса или чем опасен кортизол

На сегодняшний день женщина играет множество ролей: дома она мать, жена, воспитатель, повар, а на работе — грамотный специалист и ценный работник. Совмещение всех этих функций со временем может стать причиной хронического стресса и проблем со здоровьем. В первую очередь страдает гормональный баланс – то состояние, которое крайне необходимо, чтобы оставаться здоровым любому человеку. Для женщины же поддержание гормонального равновесия имеет особый, почти что сакральный смысл. Все потому, что нормальные концентрации гормонов у них зависят не только от повседневных забот, но и от того, насколько на данный момент реализована их способность к деторождению. Немаловажное влияние на организм имеет гормон кортизол — у женщин, как и у мужчин, он отвечает за реакцию организма на стресс.

Коротко о главном

Кортизол – это вещество из группы глюкокортикоидов, секретируемое надпочечниками, которое регулирует метаболизм углеводов, жиров и белков, стимулирует работу иммунных сил организма и активирует мозговую деятельность. У здорового человека наблюдаются определенные биоритмы выделения этого гормона: утром его концентрация значительно выше, чем в вечерние часы, поэтому диапазон нормальных значений у кортизола широкий – 145-630 нмоль/л или 20-230 мкг/л.

Примечание:

— деятельность надпочечников контролируется гипофизо-гипоталамической системой, стимуляция или торможение выработки кортизола происходит в результате секреции ими специфических гормонов, наиболее важный из них называется адренокортикотропным (АКТГ);

— в корковом веществе надпочечников секретируются и другие стероидные гормоны, в том числе и половые;

— норма гормона кортизола колеблется в зависимости от времени суток, а у женщин в положении она приблизительно в четыре-пять раз выше.

Также кортизол (по-другому – гидрокортизон) крайне необходим при беременности, так как именно он отвечает за процесс внутриутробной выработки сурфактантного слоя в легких плода.

Физиология или допустимые отклонения от нормы

По сути, физиологичное повышение кортизола наблюдается только в двух случаях: стресс и беременность, все остальные варианты – это предлог, чтобы копнуть глубже и найти истинную причину гормонального дисбаланса.

Когда кортизол повышен

Как известно, повышение кортизола при стрессе – состояние кратковременное, направленное на быстрое восстановление нормального функционирования организма в экстремальных условиях. Длительно повышенный кортизол, исходя из этого, явление патологическое, сопровождающееся рядом симптомов поражения органов и систем, и может развиваться при различных заболеваниях. Итак, какие признаки свидетельствуют о том, что в организме концентрация кортизола повышена?

В первую очередь это появление избыточного веса и специфическая локализация ожирения: лишние килограммы оседают на плечах, на спине и животе, на груди и лице. Все это придает больному особый внешний вид: лицо становится лунообразным, туловище – массивным за счет избыточной массы, а руки и ноги остаются тонкими и худыми. Помимо этого повышенный кортизол – это мощный толчок к развитию сахарного диабета, так как длительное влияние этого гормона в высоких концентрациях на механизм утилизации глюкозы ведет к его дисбалансу.

Ещё повышенный кортизол является причиной и других симптомов:

  1. слабость в мышцах;
  2. появление бордовых полос на коже;
  3. нарушения репродуктивной функции;
  4. частые переломы из-за уменьшения прочности костей;
  5. нарушения сна и склонность к депрессивным состояниям.

Все заболевания, которые возникают вследствие повышения уровня кортизола в биологических жидкостях организма, связаны, так или иначе, с его выработкой. Это злокачественные и доброкачественные опухоли надпочечников, аденома гипофиза или гормон-продуцирующие опухоли, которые могут располагаться в других органах (яичники или яички, бронхи).

Примечание:

Повышение кортизола не всегда является причиной болезни и может сопровождать другие болезни эндокринной системы как симптом, например, акромегалия, нелеченный сахарный диабет и тиреотоксикоз, а также другие патологии (ожирение, дефицит калия, заболевания половой сферы, острые инфекции, лихорадка различного генеза);

Алкогольное опьянение, курение, а также прием ряда лекарственных препаратов, в том числе пероральные контрацептивы, может вызывать повышение кортизола.

Когда гидрокортизон ниже нормы

Слишком низкий кортизол – это такой же повод для беспокойства, как и чрезмерное его повышение, ведь для нормальной жизнедеятельности гормональный фон должен быть максимально сбалансирован. Признаками сниженного кортизола могут быть:

  1. Потеря веса и мышечная слабость;
  2. Частые проблемы с работой ЖКТ (рвота и тошнота, жидкий стул и даже боли в животе);
  3. Низкое давление и уровень гликемии;
  4. Нарушения чувствительности конечностей и тремор рук.
  5. Изменения характера: склонность к депрессивным и тревожным состояниям.

Особенно нужно отметить следующее, когда кортизол понижен у женщин, то наблюдается изменение характера менструаций, они становятся более скудными, промежутки между ними увеличиваются, а в запущенных случаях месячные могут исчезнуть совсем.

Заболевания, при которых понижен кортизол, могут развиться у женщин и у мужчин с равной долей вероятности. Вот несколько примеров патологий, которые характеризуются снижением гидрокортизона:

  • гипопитуитаризм (поражение питуитарной железы – гипофиза);
  • болезнь Аддисона;
  • адреногенитальный синдром, а также врожденная недостаточность функции надпочечников;
  • гипотиреоз и прием синтетических аналогов кортизола.

К снижению концентрации обсуждаемого гормона может приводить также прием наркотических препаратов, а также ряд лекарственных средств (леводопа, эфедрин и др.)

Гормон стресса и женщина

Основные проблемы, которые могут развиться в результате кортизолового дисбаланса, уже описаны, но стоит добавить пару слов, чтобы раскрыть опасность этого состояния именно для прекрасной половины человечества.

Одной из причин, по которым кортизол у женщин повышается или понижается, являются проблемы половой сферы. Не смотря на то, что в норме кортизол повышен при беременности, любое достаточно длительное отклонение этого гормона у небеременной женщины, приводит к изменению характера и длительности менструальных выделений, а то и вовсе к их исчезновению и развитию бесплодия. Также медики отмечают, что такое заболевание, как синдром поликистозных яичников, сопровождается повышенным уровнем гидрокортизона.

Погоня за красивой фигурой также может быть опасна, причем сразу по двум причинам:

  • Во-первых, лишние килограммы, которые женщина будет пытаться сбросить при помощи диет, могут быть следствием, например, болезни Иценко-Кушинга, а она требует серьезного лечения.
  • Во-вторых, некоторые модные диеты могут обрушивать гормональный баланс не хуже болезней, примером тому служит так называемая белковая диета. Полный отказ от жиров и углеводов в пользу протеинов приводит к тому, что организм испытывает стресс, а что выделяется при этом? Правильно, кортизол, который будет инициировать отложение жира в области туловища и лица, а также спровоцирует развитие нарушений минерального баланса. Чтобы это не произошло, любая диета должна быть сбалансированной и содержать все компоненты: и белки, и жиры, и углеводы в определенном соотношении.

Лечение

Любое патологическое состояние требует индивидуального подхода и специфического лечения, а в случае заболеваний, связанных с изменением уровня кортизола, крайне важно обнаружить первопричину этих изменений, так как без этого достичь весомых результатов не удастся. Лечением этих заболеваний занимается врач-эндокринолог, а первым его назначением после осмотра пациента будет направление на анализ мочи и крови на гидрокортизон, а также ряд других исследований. Стоит отметить, что в некоторых случаях приходится прибегать к хирургическим вмешательствам.

Последние изменения: 2014-05-13 - ВашиГормоны.ру

Что такое кортизол у женщин: норма в организме и причины отклонения показателей биологически активного глюкокортикоидного гормона

Гормоны, которые продуцируют железы внутренней секреции, отвечают за многие процессы в организме. Особенно важно поддержание гормонального баланса для женщин. Известно, что женский пол более эмоциональный, чем мужской. Женщинам труднее справляться с различными стрессовыми ситуациями и трудностями.

Чтобы нормализовать эмоциональное состояние, надпочечниками начинает синтезироваться кортизол. Это глюкокортикоид, которой отвечает за реакцию организма на стресс. Его так и называют «гормон стресса». При нарушении синтеза нарушается состояние нервной системы, могут развиться серьезные заболевания.

Функции гормона

Этот гормон считается самым активным глюкокортикоидом. Он берет активное участие в разных видах обмена. Кортизол продуцируется надпочечниками для нейтрализации стресса, выделяя дополнительную энергию, необходимую органам при повышенном напряжении.

Гормон кортизол вырабатывается только во время стрессовых ситуаций. Дополнительно он активизирует мозговую деятельность, помогает иммунной системе. При эмоциональных нагрузках данный глюкокортикостероид попадает в кровь и не дает возможности давлению падать. Он действует на сосуды, сужает их. Кортизол участвует в поддержании нормального уровня глюкозы.

Стабильно высокий уровень гормона часто становится причиной лишнего веса. Ведь организм начинает брать энергию с мышечных тканей и у женщин возникает необходимость восполнить запасы веществ едой, чаще сладостями. Это приводит к синтезу эндорфинов, как способа борьбы со стрессом. А при отсутствии физических нагрузок лишние съеденные калории начинают откладываться в тканях в виде жира.

Узнайте о норме гормона ХГЧ при беременности, а также о симптомах и причинах отклонения показателей.

О симптомах кисты молочной железы и об особенностях терапии новообразования прочтите по этому адресу.

Норма вещества в организме

Вне стрессовых ситуаций норма кортизола у женщин составляет 140 – 600 нмоль/л. У девочек до 16 лет этот показатель 85-580 нмоль/л, у беременных уровень кортизола может подняться в 5 раз. Это не считается патологией.

На заметку! Большой диапазон колебаний показателей нормы гормона можно объяснить его физиологическими изменениями в течения дня. Уровень кортизола выше по утрам, вечером он снижается.

Как подготовиться к сдаче анализа

Определить уровень вещества можно по биохимическому анализу на кортизол. До посещения лаборатории женщине нужно пройти определенную подготовку.

Рекомендации:

  • за 3 дня до процедуры исключить употребление алкоголя, кофе, крепкого чая;
  • не принимать противозачаточные таблетки, эстрогенные препараты, БАДы с опиатами;
  • последний прием пищи должен быть не позже 10-12 часов до анализа;
  • за сутки прекратить употреблять жирную пищу, заниматься физическими нагрузками, сексом;
  • перед сдачей крови не нервничать.

Кровь берется из вены утром натощак.

Повышенный кортизол

При стрессовых ситуациях концентрация гормона временно повышается для того, чтобы быстрее восстановить нормальное состояние организма. Если уровень кортизола значительно выше нормы длительное время, это сигнал того, что имеет место развитие патологического состояния. Первым симптомом высокого продуцирования вещества становится набор веса. Обычно жир откладывается на животе, спине, плечах, лице. Длительное повышение кортизола может привести к возникновению сахарного диабета.

Симптомы повышенного кортизола:

  • частые головные боли;
  • слабость мышц;
  • плохой сон;
  • нарушение репродуктивной функции;
  • бордовые пятна на коже;
  • частые простуды;
  • депрессивные состояния;
  • слабость костей, их подверженность переломам.

Причины повышенного кортизола у женщин и заболевания, с которыми могут быть связаны высокие показатели:

Пониженный уровень горомна

Проблемой также считается сниженный кортизол. Симптомы дефицита:

  • мышечная слабость;
  • стремительное похудение;
  • гипотония;
  • боль в животе;
  • понос;
  • дрожь в пальцах;
  • депрессивные, тревожные состояния;
  • скудные менструации.

Низкий уровень гормона наблюдается при:

  • поражении гипофиза;
  • болезни Аддисона;
  • адреногенитальном синдроме;
  • надпочечниковой недостаточности;
  • гипертиреозе;
  • употреблении наркотиков;
  • приеме некоторых лекарств (Эфедрин, Леводоп).

Как понизить дигидростерон у женщин и чем опасны повышенные показатели гормона? У нас есть ответ!

О причинах появления токсической аденомы щитовидной железы и о способах лечения образования прочтите по этому адресу.

Перейдите по адресу http://vse-o-gormonah.com/vneshnaja-sekretsija/slyunnye/vospalenie.html и узнайте о симптомах воспаления подчелюстных слюнных желёз и об особенностях терапии заболевания.

Чем опасно отклонение кортизола от нормы

Одним из решающих факторов высокого или низкого кортизола являются проблемы половой сферы. Любое длительное отклонение от нормы (кроме периода беременности) кардинально меняет характер месячных. Они становятся скудными или совсем исчезают. Последствием этого может стать поликистоз яичников, бесплодие.

Часто женщины прибегают к различным кардинальным диетам, чтобы иметь идеальные формы. Это приводит к гормональным нарушениям. Строгие ограничения в питании – стресс для организма. Он становится катализатором выброса большого количества кортизола в кровь. Это вызывает отложение жира в области живота и лица. Происходит обратная реакция на строгую диету. Поэтому очень важно питаться правильно и сбалансировано.

Кортизол – важный гормон для женщины. Он помогает стабилизировать состояние организма при стрессовых ситуациях. Но длительное отклонение показателей гормона от нормы очень сильно вредит организму. Главное, точно определить причины проблемы, чтобы назначить правильное лечение.

Видео — фрагмент из телепередачи «О самом главном», из которого можно узнать больше полезной информации о роли и функциях кортизола в женском организме:

Кортизол гормон что это такое у женщин: за что отвечает норма, когда повышен, как правильно сдавать

Одним из самых интересных вопросов является следующий: гормон Кортизол за что отвечает у женщин? Для того чтобы дать ответ, следует разобраться, что собой представляет данный гормон, как он влияет на жизнедеятельность и для чего он вообще нужен.

Для чего нужен кортизол

Кортизол относят к группе глюкокортикоидов, его выделяют надпочечники. Данный вид гормона принято называть стрессовым, поскольку он вырабатывается только тогда, когда человек находится в стрессовой обстановке. Он помогает организму регулировать разные обменные процессы в организме, оказывать вспомогательное действие иммунной системе и активировать деятельность головного мозга. Самым ярким примером является тот факт, что в период сильной эмоциональной нагрузки повышение гормона препятствует падению артериального давления. Таким образом, давление не будет достигать критически низких результатов. Он активно воздействует на сосуды, таким образом, сужая их. В связи с этим артериальное давление будет повышаться. В процессе голодания Кортизол способствует поддержанию должного уровня глюкозы.

Как для женщин, так и для мужчин Кортизол выполняет одну из важнейших и необходимых функций. Благодаря ему в организме просыпаются адаптационные состояния, которые помогают легче адаптироваться к стрессовым ситуациям. Избыточность Кортизола у женщин и мужчин в крови может повлечь за собой следующие симптомы:

  • нередкие приступы головных болей (это происходит из-за повышения восприятия мозга к импульсам нервной системы, которые отвечают за болевые ощущения);
  • частые нарушения сна;
  • снижение уровня защиты иммунной системы, а из-за этого организм будет подвергаться постоянным простудным заболеваниям;
  • набор лишних килограммов в районе живота, нижней части спины и талии;
  • сильные эмоциональные состояния, за которыми следует меланхолия или депрессия.

Для нормального человека уровень содержания гормона Кортизола, учитывая нормальный биоритм его выделения, может колебаться от 20 до 230 микрограммов на литр. Такой большой диапазон объясняется тем, что утренняя концентрация гормона в крови намного превышает его вечернее количество.

Высокое содержание уровня гормона стресса

Учеными было доказано, что во время стресса уровень Кортизола в крови повышается. Это кратковременное явление, и оно направлено на скорейшее восстановление нормального состояния в стрессовых ситуациях. Если гормональный уровень будет зашкаливать, это перерастет в патологию. Она будет сопровождаться множеством симптомов, которые будут сигнализировать о том, что органы повреждены. Разнообразные заболевания будут лишь способствовать развитию патологии. Как правильно определить, что уровень Кортизола в организме зашкаливает?

Самым первым и очевидным признаком станет избыточный вес.

Он будет откладываться в плечах, в области живота и спины, ожирению также будут подвержены грудь и лицо. Из-за всего этого человек приобретет довольно странный внешний вид: лицо станет более круглой формы, туловище — большим из-за лишних килограммов, а вот ноги и руки останутся такими, как и были. Следует сказать, что длительное пребывание гормона стресса в крови может привести к появлению и развитию такого заболевания, как сахарный диабет. Это случается из-за того, что Кортизол долгое время находится в теле, и из-за этого в организме нарушается естественный баланс глюкозы.

Когда гормон Кортизол повышен, он является причиной следующих симптомов:

  • сильная мышечная слабость;
  • на коже появляются бордовые пятна (полосы);
  • нарушена репродуктивная функция (это одна из самых главных причин возникновения депрессии);
  • ослабление костей и их частые переломы;
  • проблемы со сном и частые депрессивные состояния.

Все болезни, возникающие из-за высокого уровня гормона стресса, связаны с выработкой кортизола. Это могут быть разные виды опухолей надпочечников, доброкачественная опухоль гипофиза, болезненные новообразования на яичниках или яичках, бронхах и так далее.

Гидрокортизон ниже нормального уровня

Если гормональный уровень Кортизола упал ниже нормального, это тоже является проблемой. Для нормального состояния гормональный фон обязан быть как можно лучше сбалансирован. Следует обратить внимание на следующие признаки недостатка гормона стресса:

  • интенсивная потеря веса и слабость в мышцах;
  • частая рвота, диарея, боли в области живота;
  • низкое кровяное давление;
  • плохо ощущаются конечности, дрожат фаланги пальцев;
  • несвойственные для характера проявления: депрессия, тревожные состояния.

Ряд заболеваний, которые проявляются из-за низкого уровня гидрокортизола, может развиваться у представителей обоих полов.

Самые частые примеры патологий: болезнь Аддисона, нарушение нормального функционирования надпочечников, гипотреиоз.

Немаловажным фактором снижения концентрации гормона в крови может стать употребление наркотических средств, а также и лекарственных препаратов (например, Леводоп и Эфедрин).

Чем опасен гормон стресса для женщин?

Одной из главных причин повышения или снижения уровня Кортизола в организме женщины считаются проблемы в сексуальной сфере. Даже если не учитывать тот факт, что во время беременности повышенный уровень гидрокортизона — это норма у женщин, любое продолжительное отклонение этого гормона от нормы (при отсутствии беременности) приведет к кардинальному изменению поведения менструальных выделений. В худшем случае может появиться бесплодие или последует развитие синдрома поликистозных яичников.

Еще одним значимым основанием может стать погоня за идеальной фигурой. Разнообразные диеты разрушают гормональный баланс, а из-за этого организм начинает критично реагировать.

Чего только стоит известная белковая диета.

Отказавшись полностью от употребления углеводов и жиров, заменяя все протеинами, организм женщины попадает в сильную стрессовую ситуацию. Тем самым любая представительница прекрасного пола сможет повысить уровень Кортизола, который станет катализатором для жироотложения в области лица и живота. Также будет нарушен минеральный баланс организма. Во избежание всех этих проблем нужно, чтобы каждая диета была сбалансирована и обеспечивала организм белками, углеводами и жирами. Они должны быть в определенном соотношении, иначе от диеты никакого смысла не будет.

Не стоит отчаиваться, если уровень Кортизола не соответствует норме. Как и любое другое патологическое состояние, стрессовый гормон можно вернуть в его естественную норму, главное — определить, по какой причине он стал отклоняться от стандарта. Этим видом недомогания занимается врач-эндокринолог. Самое главное — своевременно и правильно сдавать назначенные специалистом анализы. Самыми важными станут анализ мочи и общий анализ крови. Они укажут на наличие в организме гидрокортизона. Возможны и случаи, когда следует прибегать к помощи хирургов.

Кортизол гормон: что это такое у женщин, норма, симптомы повышенного гормона, лечение

Кортизол – гормон, вырабатываемый наружным слоем надпочечников при воздействии на них АКТГ (кортикотропным гормоном, продуцируемым гипофизом). Кортизол выделяется непосредственно в плазму крови и, добравшись до необходимых клеток, через мембрану и цитоплазму легко попадает в ядро.

Там он стимулирует транскрипцию некоторых участков ДНК, что приводит к усиленному синтезу глюкозы и замедлению ее распада. Таким образом происходит запас и сохранение энергетических ресурсов организма.

За что отвечает?

  • Главная задача гормона кортизола состоит в регуляции обмена углевода в организме, участие в стрессовых реакциях.
  • Организм начинает его выработку в экстренных ситуациях, когда происходит мощная физическая нагрузка или нехватка питательных веществ.
  • В нормальных количествах он защищает организм от истощения: вызывает чувство голода.
  • В древние времена он помогал людям спасать свою жизнь: при возникновении опасности (атаке хищников, к примеру) он максимально активизировал мышечную систему, доводя ее до пределов возможностей.
  • В наше время работу кортизола можно легко наблюдать на деятельности профессиональных спортсменов. Стероиды, которые некоторые из них нелегально принимают, как раз содержат кортизол.

ВРАЧИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Проблемы с щитовидкой и нарушение уровня гормонов ТТГ, Т3 и Т4 могут привести к серьезным последствиям таким как гипотиреоидная кома или тиреотоксический криз, которые нередко заканчиваются летальным исходом.Нормализует выработку сахара и возвращает к нормальной жизни!... Читать далее »

Норма гормона в крови

Так в каком же количестве должен вырабатываться кортизол?

  • Гормон, норма у женщин утром которого составляет от 140 до 620 нмоль/л, вечером должен понижаться до 48-290 нмоль/л.
  • У беременных женщин показатели в норме должны быть меньше 2100 нмоль/л и больше 1200 нмоль/л.
  • У мужчин утренняя норма кортизола составляет 170-535 нмоль/л, а вечером от 65 до 330 нмоль/л.
  • Для детей с 12 месяцев до 10 лет нормой является 28-1049 нмоль/л кортизола.
  • С 10 до 14 лет количество гормона не должно превышать 690 нмоль/л и принижать 55 нмоль/л.
  • И в период между 14 и 16 годами норма кортизола составляет от 28 до 856 нмоль/л.

Количество вырабатываемого гормона зависит от пола, возраста человека, времени суток (утром его содержание выше, чем вечером), его выявляют не только по анализам крови, но и по анализам мочи.

Гормон стресса-кортизол и женщина

Организм, попадая в стрессовую ситуацию, посылает нервный импульс в гипоталамус, располагающийся в головном мозге. Эта структура провоцирует выброс кортиколиберина, который направляется в гипофиз. Попав внутрь, он вызывает выработку адренокортикотропоного гормонального соединения, что приводит в итоге к синтезу в надпочечниках кортизола.

В ответ на стрессовую реакцию организм начинает запасать глюкозу, разрушая ткани мышц. Из них он извлекает аминокислоты, которые и являются строительным материалом. То есть, защитная реакция состоит в саморазрушении для последующего восстановления.

У женщин нередко встречаются нарушения гормонального фона из-за неправильно составленных диет. Голодание, отказ от жиров и углеводов – все это подвергает организм огромному стрессу. Выработка кортизола, отходящая от нормы, может провоцировать нарушение менструального цикла и даже бесплодие.

За что отвечает кортизол у женщин?

  • Этот гормон – главный помощник при экстренных ситуациях. Он защищает организм на физическом уровне и противодействует стрессу.
  • Усиливает тканевой распад. При повышенном содержании кортизола в крови организм буквально начинает пожирать сам себя.
  • Повышает давление в сосудах путем их сужения.
  • Стимулирует синтезирующие процессы в печеночных структурах (выработку и запасание глюкозы).
  • Отвечает за уровень сахара в крови при голодании организма.
  • Не позволяет давлению падать при эмоциональном или операционном шоке.

Здесь мы уже освещали вопрос о повышенном кортизоле.

Гормональный сбой

  • При стрессовых ситуациях происходит выброс кортизола в кровь. И первым делом этот гормон «отключает» работу иммунной, пищеварительной, выделительной и половой систем, что приводит, при чрезмерном его выделении, к истощению, повышенной восприимчивости к заболеваниям и расстройствам пищеварения.
  • Также при сбое в выработке гормона организм теряет восприимчивость к голоду, сну, боли и перепадам температуры. Происходит процесс своеобразного самоуничтожения: органы продолжают потреблять энергию, но не восстанавливают ее. Происходит сильная нагрузка на сердце, которая может привести к инфаркту.
  • Вред наносится и головному мозгу – разрушаются структуры, отвечающие за память, прекращается процесс выработки гормонов счастья – дофамина и серотонина.

Отклонение от нормы

Проблемы со здоровьем возникают не только при повышенном содержании кортизола в крови и моче, но и при недостаточной его выработке надпочечниками. Определить, здоров ли организм поможет анализ на гормоны. У женщин кортизол вырабатывается в чуть меньших количествах, чем у мужчин.

Повышение гормона

Причины:

  • Недостаточное потребление пищи.
  • Постоянные стрессы.
  • Чрезмерные физические нагрузки.
  • Потребление кофе.
  • У женщин беременность.
  • Депрессия.
  • Прием препаратов, содержащих кортизол.
  • Нарушение функций или аденома гипофиза.
  • Болезнь Иценко-Кушинга.
  • Аденома или рак надпочечников.
  • СПИД.
  • Сахарный диабет.
  • Ожирение.
  • Половое созревание.
  • Поликистоз яичников.

Симптомы:

  • Рано начавшийся пубертатный период.
  • Повышенная ломкость костей.
  • Гиперпигментация кожи и слизистых оболочек.
  • Патологии кожи.
  • Мышечная слабость.
  • Заболевание сальных желез у взрослых.
  • Без причины пониженное давление.
  • Резкое снижение веса.

Гидрокортизон ниже нормы

Признаки:

  • Непроизвольное похудание.
  • Мышечная слабость.
  • Нарушения работы желудочно-кишечного тракта.
  • Пониженное давление.
  • Дрожание рук.
  • Нарушение чувствительности рук и ног.
  • Тревожность и склонность к депрессиям.

Патология:

  • Болезнь Аддисона.
  • Анорексия.
  • Недостаточность коры надпочечников.
  • Адреногенитальный синдром.
  • Нарушение функций щитовидной железы и гипофиза.
  • Прием синтетических аналогов кортизола.

Лечение

  • Прежде всего, человек полностью меняет свой образ жизни.
  • Врачи назначают медикаментозное лечение. Хирургическое вмешательство происходит только в крайних случаях.
  • Дневной рацион должен включать в себя еду, богатую витамином В, аскорбиновую кислоту, ненасыщенные липиды, углеводы.
  • Нормальный здоровый сон.
  • Вести здоровый образ жизни: ежедневные прогулки, занятия спортом, отдых на природе.

Врач назначает исследование крови и мочи на наличие повышенного или пониженного содержания кортизола при подозрении на болезнь Иценко-Кушинга или болезнь Аддисона, в ситуациях, когда не удается привести в норму повышенное давление и в процессе лечения болезни Иценко-Кушинга или болезни Аддисона.

Кортизол называют не только гормоном стресса, но и гормоном смерти. Он имеет огромное влияние на организм, так что необходимо периодически сдавать кровь и мочу на анализы, чтобы вовремя начать лечение и не доводить до крайностей.

Подробнее о том, обязательно ли сдавать крови из вены натощак, читайте здесь.

Для того чтобы анализы были точными, перед их сдачей необходимо соблюсти несколько правил:

  • Отказаться от курения.
  • Алкоголя.
  • Занятий спортом.
  • Употребления кофе.
  • В течение 12 часов непосредственно перед сдачей крови на анализ ничего не есть.
  • Обязательно предупредить врача, если обследуемый принимает какие-либо лекарства.


Смотрите также



Образ невесты Подготовка к свадьбе Организация свадьбы Развлечения на свадьбе Поздравления и тосты на свадьбу Свадебные приметы, горосокопы и гадания
Club Brides - Клуб Невест

Как показывают статистика и практика, в подавляющем большинстве случаев именно невеста является главным идеологом и главной движущей силой процесса подготовки к свадьбе.
Как подобрать счастливую дату свадьбы, как стильно и оригинально оформить свадебные приглашения, как выбрать самое красивое свадебное платье, какую сделать прическу, каким должен быть букет невесты, во что одеть подружек невесты, где организовать банкет, как оформить банкетный зал, какого фотографа и видеооператора пригласить… Вопросов при подготовке к свадьбе возникает сотни… Без совета и помощи не обойтись.
Свадебный портал «Клуб Невест» (Club Brides) посвящен всем самым главным вопросам, которые возникают у будущих молодоженов в процессе подготовки к свадьбе, а также всем тем вопросам и нюансам, которые необходимо учесть, чтобы свадьба стала действительно красивым, ярким, веселым и запоминающимся событием.
Мы подскажем вам, как подобрать счастливую дату свадьбы, как стильно и оригинально оформить свадебные приглашения, как выбрать самое красивое свадебное платье, какую сделать прическу, каким должен быть букет невесты, во что одеть подружек невесты, где организовать банкет, как оформить банкетный зал, какого фотографа и видеооператора пригласить и многое-многое другое…


2015-2020 © Club Brides - Клуб Невест | Содержание | Карта сайта
Копировать материалы без размещения прямой активной ссылки на CLUBBRIDES.RU запрещено!