Лечение никтурии народными средствами у женщин

Лечение никтурии у женщин препаратами и народными средствами

Проблемы с мочеиспусканием

12.04.2018

9 тыс.

6 тыс.

6 мин.

Ночная полиурия (никтурия) – частое мочеиспускание в темное время суток. Позывы в туалет мешают женщинам нормально спать и полноценно отдыхать. Ситуация в дальнейшем негативно отражается на общем самочувствии и работоспособности. Появление никтурии может свидетельствовать о различных патологических состояниях органов мочевой системы, поэтому следует обратиться за помощью к специалисту, чтобы определить первичное заболевание и пройти комплексное лечение.

1. Причины
2. Формы и симптомы
3. Лечение
- 3.1. Питание
- 3.2. Народные средства

Здоровая взрослая женщина в любом возрасте может испытывать симптомы никтурии после употребления большого объема спиртных и кофеиносодержащих напитков перед сном, так как они обладают мочегонным действием. Мочевой пузырь быстро заполняется, что и приводит к частым позывам.

За ночь в норме допускается одно посещение туалета. Если приходится вставать намного чаще, это сигнал о том, что нужно обратиться к врачу.

У женщин никтурию обычно вызывают следующие причины:

урологические патологии: цистит, цистопиелит, пиелонефрит, нефросклероз, гломерулонефрит, нефрит;
вторичный нефроз, который возникает на фоне малярии, туберкулеза, гнойных процессов в легких;
сердечная недостаточность (чаще проявляется у пожилых людей, кроме повышенного мочеиспускания в ночное время характерны отечность и приступы удушья);
диабет (в этом случае повышается выработка урины и днем, и ночью, так как больной часто испытывает жажду);
употребление ряда препаратов, которые повышают активность мочевого пузыря;
болезни щитовидной железы;
цирроз печени;
повышенное кровеносное давление;
анемия пернициозного типа (симптомы проявляются из-за пониженного кровеносного давления и малокровия);
атрофия мышц тазового дна (обычно связана с беременностью и родами, постоянным повышенным кровеносным давлением, травмами, варикозным расширением вен, грыжами);
отеки из-за венозного застоя;
блокада кальциевых проходов при отеках лодыжек;
обструктивное апноэ – отсутствие дыхания в ночное время в течение минимум 10 секунд (в этом случае происходит увеличение объема сердца, но толщина стенок остается неизменной, что вызывает выработку особого гормона – натрийуретического пептида, который влияет на водно-солевой баланс);

гиперкальциемия.

В зависимости от этиологии никтурию подразделяют на сердечную и почечную:

1. В первом случае заболевание развивается на фоне низкой сократительной возможности сердца.
2. Во втором – из-за патологий почек.

В зависимости от причин развития выделяют временную и постоянную никтурию:

1. Временная появляется при гипертоническом и диэнцефальном кризе, тахикардии.
2. Постоянная развивается при нарушении работы органов и систем организма.

В зависимости от типа диуреза никтурия бывает истинной и непостоянной:

1. Истинная характеризуется дневной олигурией (прекращается выделение мочи).
2. При непостоянной никтурии дневной диурез не уменьшается.

В норме состояние дневного и ночного диуреза характеризуется пропорцией 2:1, то есть от 60 до 80% урины выделяется в светлое время суток. Но при никтурии объем ночного диуреза превышает дневной в 2 раза.

Основные признаки никтурии:

длительные задержки перед актом опорожнения мочевого пузыря;
тонкая струя урины во время мочеиспускания, в конце моча выходит каплями, причем продолжает вытекать даже непроизвольно;
ощущение неполного опорожнения мочевого пузыря;
иногда чувствуется дискомфорт, боль в нижней части живота, паху.

Таким образом, клиническая картина включает:

учащенное мочеиспускание;
ложные позывы в туалет;
отсутствие контроля за удержанием урины.

Из-за бессонницы ухудшаются умственные способности, память и внимание. Женщина становится раздражительной, ухудшается настроение, может развиться депрессия.

Терапия никтурии направлена на выявление и остановку фоновых процессов, спровоцировавших развитие патологии. Если обнаруживаются заболевания сердца или кровеносных сосудов, к лечению подключают кардиолога.

Обычно при никтурии женщинам назначают:

1. Средства для улучшения циркуляции крови (Пентоксифиллин).

2. Ноотропные лекарства (Пирацетам).
3. Нестероидные таблетки с противовоспалительными свойствами (Индометацин, Ибупрофен, Диклофенак).
4. Препараты для улучшения работы уретры и мочевого пузыря (Толтеродин, Оксибутинин, Солифенацин).
5. Антидепрессанты (Флуоксетин, Тианептин, Циталопрам, Сертралин).

При болезнях мочевого пузыря и атрофии нижних отделов уретры назначают Овестин.

Кроме приема медикаментов рекомендуется выполнять специальные упражнения для тазовых мышц (гимнастика Кегеля). Перед сном не стоит употреблять много жидкости. Нужно избегать переохлаждения, проводить профилактические процедуры для улучшения работы мочевыводящей системы. Важна также личная гигиена.

Пациентке стоит обратить внимание на режим питания и рацион. Следует отказаться от приемов пищи и питья на ночь. Данные меры помогут уменьшить количество выделяемой мочи в часы сна.

При заболеваниях мочевыводящей системы необходимо сократить количество соли, употребляемой в сутки. Справиться с таким ограничением можно, если употреблять кислые соусы на основе лимона, пряные травы. Обязательно нужно есть свежие фрукты и овощи.

Некоторые продукты обладают мочегонным действием. Так, каждое утро рекомендуется выпивать по трети чашки свежего морковного сока. То же касается тыквенного напитка. Его следует пить по половине стакана в день.

Из ягод особенно полезны черноплодная рябина, клюква, ежевика, малина, калина. Их нужно употреблять в свежем виде, измельчая и смешивая с медом. На основе высушенных ягод можно приготовить компот. Полезен при данном заболевании и арбуз.

Для лечения никтурии дополнительно можно использовать народные средства:

Основной ингредиент	Приготовление	Применение
Толокнянка	1. Залить 1 ст. л. листьев 210 мл кипятка. 2. Подождать час. 3. Процедить через марлю	Выпивать по 1 ст. л. 4 раза в день
Брусника	1. Залить 1 ст. л. сухих листьев чашкой кипятка. 2. Настоять в течение часа. 3. Процедить	Выпивать по 2 ст. л. 4 раза в сутки
Ромашка	1. Залить чашкой кипятка 1 ч. л. соцветий. 2. Настоять 20 минут	Выпивать по 200 мл настоя 5 раз в день
Укроп	1. Залить 1 ст. л. семян 200 мл кипятка. 2. Варить на водяной бане 15 минут	Принимать по 100 мл 5 раз в день
Петрушка	1. Залить 2 ст. л. свежей травы 400 мл холодной воды. 2. Настаивать всю ночь	Разделить полученное средство на несколько доз, принять в течение дня
Зверобой	1. Залить 1 ст. л. травы чашкой кипятка. 2. Настаивать 10 минут	Выпивать по 100 мл 2 раза в сутки
Чистотел и мед	1. Залить 100 г травы 0,7 л кипятка. 2. Проварить на паровой бане 15 минут. 3. Остудить и процедить. 4. Добавить в средство 500 мг цветочного меда. 5. Хранить в холодильнике в стеклянной банке	Употреблять по 1 ст. л. 3 раза в сутки
Тыква	1. Измельчить 0,5 кг свежих тыквенных семечек. 2. Добавить 200 г меда. 3. Хранить средство в холодильнике в стеклянной емкости	Употреблять по 1 ст. л. 2 раза в сутки до еды. Можно съедать по 30 сухих тыквенных семечек в день
Лещина	1. Смешать равными частями кору и листья растения. 2. Залить 1 ст. л. сбора чашкой кипятка. 3. Настаивать 25 минут	Выпивать по 50 мл 4 раза в сутки

Вышеописанные средства оказывают противовоспалительное и мочегонное действие. Терапия обычно длится от 1-1,5 недели до 2 месяцев. Прежде чем начинать лечение, рекомендуется проконсультироваться с доктором.

Как лечить никтурию народными средствами

Никтурия возникает у мужчин и женщин, хотя причины этого состояния у людей разного пола могут быть различными.
Лечение этого состояние нацелено на устранение причины никтурии, для чего в первую очередь необходимо провести точную диагностику.
Вызвать никтурию, в частности, могут заболевания мочеполовой системы.

Лечение таких болезней можно эффективно проводить народными методами, которые не вызывают вредных побочных эффектов и оказывают комплексное положительное воздействие на весь организм.

Причины патологии

Никтурия у женщин
Никтурия у мужчин
Общие причины

Симптомы никтурии

Диагностика заболевания

Лечение никтурии

Профилактика

Причины патологии

Причины заболевания у мужчин и женщин могут быть различными.

Никтурия у женщин

В некоторых случаях никтурия у женщин не является признаком какого-либо заболевания, а считается вариантом нормы. Иногда способность к концентрированию мочи почками снижается именно в ночное время суток. При этом плотность мочи слегка ниже дневной, однако значения ее не выходят за пределы нормы. Такое состояние чаще развивается именно у женщин. Если не проявляются другие неприятные симптомы, и обследование не выявило иных заболеваний, то такое состояние не является патологией. Также нормой считается никтурия у женщин на поздних сроках беременности. Это связано, в частности, с тем, что плод давит на мочевой пузырь, особенно когда будущая мама лежит.

Лечение в этом случае не проводится. Чтобы снизить количество выделяемой ночью мочи, необходимо ограничить питье во второй половине дня и вечером. Общий объем потребляемой жидкости при этом не должен уменьшаться. Также можно провести лечение мочегонными средствами. Прием таких снадобий позволит нормализовать функцию почек и вернуть нормальное соотношение дневной и ночной мочи. Прием медикаментозных препаратов в этом случае не рекомендован, поскольку они оказывают негативное действие на здоровье. Особенно опасна лекарственная терапия для беременных.

В некоторых случаях никтурия у женщин может развиться на фоне климакса. Связано это с гормональной перестройкой организма. Однако в любом случае необходимо провести обследование и определить наличие или отсутствие заболеваний, которые могли вызвать никтурию.

Никтурия у мужчин

У мужчин это состояние чаще развивается в пожилом возрасте. Среди заболевших мужчин встречается всего 5% молодых. Однако пожилые мужчины считают такое состояние вариантом нормы и редко проходят диагностику. У мужчин никтурия может развиться на фоне заболеваний предстательной железы, в частности, аденомы. У мужчин увеличение предстательной железы ведет к тому, что она пережимает мочеточники, и моча возвращается обратно в мочевой пузырь. При этом происходит нарушение выделения мочи, и позывы к мочеиспусканию становятся более частыми.

Общие причины

У женщин и мужчин, вне зависимости от пола, никтурия может развиться на фоне различных других патологий. Заболевания, которые могли вызвать никтурию:

Никтурия при сердечной недостаточности развивается на фоне застоя венозной крови и задержки жидкости в тканях с последующим выведением ее ночью.

Заболевания почек приводят к расширению почечных сосудов и, как следствие, увеличению суточного объема мочи.

При циррозе печени и на фоне некоторых других сердечно-сосудистых заболеваний у больного повышается артериальное давление. Повышение давления в кровеносных сосудах приводит к увеличению фильтрации крови в почках и более частому мочеиспусканию.

Также возможная причина заболевания – это прием некоторых медикаментозных препаратов, в частности, длительное лечение мочегонными средствами или применение средств для похудения.

Непатологическая никтурия у мужчин и женщин развивается вследствие употребления вечером большого количества жидкости, а также кофе, чая, алкоголя или других веществ с мочегонным эффектом. Эти действия усиливают выработку мочи, и человек будет испытывать ночью позывы к мочеиспусканию. Однако в этом случае никтурия проходит, если прекратить прием жидкости и мочегонных препаратов перед сном.

Симптомы никтурии

Главный симптом никтурии – это частое (несколько раз за ночь) ночное мочеиспускание. При этом нарушается режим сна и снижается качество отдыха. Из-за того, что человек постоянно не высыпается, у него развиваются неврологические симптомы: нарастает усталость, слабость, повышается раздражительность, может развиться невроз, депрессия. Если патологическое состояние возникло на фоне других заболеваний, то параллельно возникают другие симптомы, характерные для этого недуга.

Диагностика заболевания

При возникновении никтурии необходимо пройти комплексное обследование, чтобы определить причины патологии. При постановке диагноза учитываются симптомы, которые возникают у человека. Также для этого проводят лабораторное исследование мочи, ее бактериальный посев. Для определения состояния внутренних органов проводят ультразвуковое исследование.

Чтобы диагностика была точной, необходимо несколько дней (для мужчин – 3, для женщин – 4) вести дневник мочеиспускания, куда записывать время мочеиспускания и объем мочи.

Лечение никтурии

Лечение заболевания зависит от его причины. Заболевания мочеполовой системы эффективно поддаются терапии народными средствами. Мочегонные снадобья позволяют нормализовать функции почек и выработку мочи. Противовоспалительные и противомикробные средства помогут справиться с инфекцией мочеполовой системы.

Народное лечение оказывает комплексное положительное влияние на организм, действует мягко и не вызывает побочных эффектов. Чтобы средства народной медицины подействовали, необходимо проводить комплексное лечение из нескольких препаратов. Принимать отвары и настойки нужно ежедневно по нескольку раз в день и не пропускать часы приема. Только при длительном систематическом лечении можно наблюдать положительный эффект от терапии.

Народные рецепты:

1. Толокнянка. В терапии используются сушеные листья этого растения. 1 ст. л. растительного сырья заливают 200 мл кипятка, настаивают 1 час, затем фильтруют. Принимают по 1 ст. л. такого настоя 4 раза в сутки. Снадобье оказывает мочегонный и противовоспалительный эффект.
2. Почечный чай. Настой листьев этого растения используют как мочегонное средство при сердечнососудистых заболеваниях. Для приготовления настоя 1 ст. л. измельченных сушеных листьев заваривают в 1 стакане кипятка, настаивают полчаса, затем процеживают. Употребляют по 100 мл дважды в день за полчаса до приема пищи.

Брусника. В качестве мочегонного средства используют настой листьев этого растения. В 1 стакане воды запаривают 1 ст. л. сушеных листьев, настаивают 1 час, затем процеживают. Принимают по 2 ст. л. настоя 4 раза в день.
Ромашка. Это целебное растение оказывает мягкое противовоспалительное и мочегонное действие. В 1 стакане кипятка запаривают 1 ст. л. сушеного цвета ромашки, настаивают в термосе 20 минут, затем процеживают. Пьют по 1/3 стакана три раза в сутки.
Укроп. Проводят лечение воспалительных процессов мочеполовой системы при помощи семян этого растения. В 200 мл кипятка запаривают 1 ст. л. семян, выдерживают четверть часа на водяной бане, затем процеживают. Принимают по 100 мл 4–5 раз в сутки. Лечение длится 7–10 дней.
Петрушка. Эта пряная трава также оказывает противовоспалительное действие. Свежую петрушку нарезают. 2 ст. л. растительного сырья заливают 400 мл холодной воды и настаивают ночь. На следующий день выпивают весь объем этого средства в несколько приемов и вечером готовят новый. Лечение длится около 2 месяцев.
Зверобой. В 1 стакане кипятка запаривают 1 ст. л. зверобоя, выдерживают на водяной бане четверть часа, затем процеживают. Принимают по 50 мл 3–4 раза в день. Снадобье эффективно при воспалениях мочеполовой системы.
Мед и чистотел. В 700 мл кипятка запаривают 100 г травы чистотела, выдерживают на водяной бане четверть часа, затем остужают и фильтруют. В этом отваре растворяют 0,5 кг натурального меда. Снадобье хранят в холодильнике в стеклянной посуде и принимают по 1 ст. л. трижды в день. Помогает при вызванной простатитом никтурии у мужчин.
Тыква. Семена этого растения эффективны для лечения заболевания у мужчин. Семена высушивают и съедают по 30 семечек в день в несколько приемов. Можно приготовить целебное снадобье с медом. 500 г свежих семечек перемалывают на мясорубке и смешивают с 200 г меда. Снадобье хранят в стеклянной посуде в холодильнике. Принимают по 1 ст. л. дважды в день до еды.
Лещина. Смешивают в равных пропорциях листья и кору этого дерева. В 1 стакане кипятка запаривают 1 ст. л. растительного сырья, настаивают в термосе полчаса, затем процеживают. Принимают по 50 мл настоя 4 раза в сутки. Снадобье эффективно для лечения никтурии у мужчин.

Важна для терапии и диета и режим питания. При никтурии рекомендуется отказаться от употребления пищи за час до отхода ко сну, а от питья – за три часа. Эти меры снизят ночное выделение мочи.

При заболеваниях мочеполовой системы нужно сократить употребление соли, а лучше совсем отказаться от нее. Легче это будет сделать, если использовать приправы и пряные травы, а также кислые соусы на основе лимонного сока. В питании должны всегда присутствовать свежие овощи, фрукты и вегетарианские блюда.

Некоторые продукты питания оказывают мочегонное действие. Чтобы нормализовать функцию почек, полезно ввести их в свой рацион.

Свежеотжатый морковный сок. Полезно пить по 1/3 стакана утром.
Свежеотжатый тыквенный сок. Пьют по половине стакана 1 раз в день.
Ягоды: калина, малина, ежевика, клюква, черноплодная рябина. Ягоды лучше всего перетереть с медом и кушать свежими. Из сушеных ягод можно приготовить отвар: 2 ст. л. в 300 мл воды. Пьют по 100 мл трижды в день.
Арбуз. Эту вкусную ягоду нужно кушать свежей.

Профилактика

Чтобы никтурия не развилась, необходимо соблюдать профилактические меры: ограничить употребление воды, чая, кофе и алкоголя в вечернее время суток;

выявление и лечение болезней сердечно-сосудистой и мочеполовой системы, гормональных сбоев;
вести здоровый образ жизни, практиковать умеренную физическую нагрузку.

Занятия спортом улучшают состояние всего организма. При этом происходит интенсификация обменных процессов и усиление кровотока. Это способствует здоровью всех систем органов.

Как лечить никтурию народными средствами

Отечественные урологи для обозначения мочеиспускания в ночное время традиционно использовали термины «никтурия» и «ноктурия», вкладывая в них совершенно разные понятия.

Никтурию диагностировали в тех случаях, когда пациент был вынужден вставать мочиться ночью из-за увеличения ночного диуреза. Увеличение ночного диуреза считали следствием сердечной или почечной недостаточности. Ноктурия же связывалась с ночными мочеиспусканиями, которые вызваны ирритативными симптомами (симптомами накопления).

В целом ночное мочеиспускание у большинства урологов до сих пор ассоциируется с ДГПЖ (доброкачественной гиперплазией предстательной железы), а ноктурия у женщин в большинстве учебников по урологии вообще не рассматривалась.

Симптом ночных мочеиспусканий стал активно изучаться в конце 90-х годов XX века, поскольку накопившиеся к этому времени исследования выявили клиническую неоднородность пациентов, страдающих данным симптомом. Эти данные вызвали необходимость пересмотреть и стандартизировать использующиеся термины.

В 2002 г. ICS (Комитет Международного общества по удержанию мочи) предложил использовать термин «ноктурия», под которым понимается необходимость пациента вставать от одного до нескольких раз ночью с целью опорожнения мочевого пузыря.

Е.Л. Вишневский и соавторы считают, что термин «ноктурия» правильнее использовать для обозначения ночных мочеиспусканий, а термин «никтурия» должен использоваться для обозначения повышенного диуреза в ночное время.

Данный симптом наблюдается чаще у мужчин.

Никтурию относят к распространенным симптомам у пациентов пожилого возраста – никтурия у детей от 7 до 15 лет была выявлена только в 4 % случаев, у мужчин от 50 до 60 лет – в 66 % случаев, а у мужчин после 80 лет – в 91 % случаев.

Согласно проведенным в 1999 г. исследованиям G.L. Robertson установил, что ночная выработка мочи у лиц от 21 до 35 лет составляет 14 % ± 4 % от суточного объема, а у пожилых людей — 34 % ± 15 %.

Формы

В зависимости от причины развития никтурию подразделяют на:

временную, которая развивается при кризовых состояниях (диэнцефальный и гипертонический криз) и тахикардии;
постоянную, которая развивается при наличии поражений внутренних органов и желез.

По характеру дневного диуреза никтурию подразделяют на:

истинную, которая отличается дневной олигурией (прекращением мочевыделения);
непостоянную, при которой уменьшение дневного диуреза не наблюдается (сопровождает заболевания щитовидной железы, несахарный диабет, цирроз печени, аденому предстательной железы и пернициозную анемию).

Причины развития

Причины никтурии — различные заболевания, которые включают:

Сердечную недостаточность. Причиной развития симптома в данном случае является венозный застой, а также задерживающаяся в дневное время в тканях жидкость.
Заболевания почек (хронический гломерулонефрит, нефросклероз, хронический пиелонефрит, цистопиелит, цистит). Развитие никтурии происходит вследствие расширения сосудов почек и увеличения их кровотока в ночное время.
Заболевания щитовидной железы.
Цирроз печени. Никтурию в данном случае вызывает развивающаяся при циррозе артериальная гипертония.
Несахарный диабет, при котором никтурию вызывает гипертоническая дегидратация. Гипертоническая дегидратация возникает при невозможности восполнить дефицит воды и при дефиците антидиуретического гормона вазопрессина.
Аденома предстательной железы (именно по этой причине во многих случаях развивается никтурия у мужчин). Никтурию вызывает затрудненный при увеличении предстательной железы отток мочи, вследствие чего моча возвращается в мочевой пузырь.
Пернициозная анемия. Данный симптом является результатом малокровия и низкого артериального давления.
Атрофия мышц тазового дна (по данной причине развивается никтурия у женщин). К провоцирующим факторам относятся беременность и роды, хроническое повышение внутрибрюшного давления, механические травмы мышечно-фасциальных структур таза, варикозное расширение вен, грыжи различной локализации и др.
Блокада кальциевых каналов, которая возникает при ортостатических отеках лодыжек.
Отеки, возникающие при венозном застое крови.
Обструктивное апноэ, при котором возникает дилатация сердца (увеличение его объема с сохранением толщины сердечной стенки). Дилатация сердца вызывает продукцию предсердного натрийуретического пептида – гормона, который участвует в регуляции водно-электролитного обмена посредством снижения объема воды и концентрации натрия в сосудистом русле.

В редких случаях никтурию может вызвать гиперкальциемия.

Никтурию может вызывать также прием на ночь диуретиков и некоторых других лекарственных препаратов, употребление перед сном кофе, чая или алкоголя.

Патогенез

Количество воды в организме регулирует выделяющийся гипоталамусом антидиуретический гормон вазопрессин. Под воздействием данного гормона увеличивается реабсорбция воды в протоках почки (концентрация мочи увеличивается, а ее объем уменьшается).

В норме уровень антидиуретического гормона выше в ночное время, но с возрастом ночью секреция антидиуретического гормона снижается.

У лиц пожилого возраста отмечается также снижение уровня ангиотензина II. Этот гормон влияет на проксимальные канальцы, увеличивая задержку натрия, что вызывает увеличение объема мочи.

Патогенез никтурии до конца не выяснен. Большинство исследователей считает, что наиболее частым и главным фактором в развитии никтурии является ослабление работы сердца.

Согласно гипотезе, ослабленное сердце в течение дня не способно справиться с нагрузкой, поэтому у больных возникает венозный застой в почках и снижается диурез. В ночное время в процессе сна мышечный тонус падает, отсутствуют действующие днем психические раздражители и другие факторы, поэтому работа сердца улучшается, а кровообращение в целом и в почках в частности приходит в норму. В результате улучшения кровообращения повышается диурез.

Данная гипотеза носит теоретический характер, так как улучшение кровообращения в процессе сна в настоящее время не доказано.

Важным фактором в патогенезе никтурии любого происхождения является ослабление патологически повышенного тонического сокращения сосудов почек в процессе сна, а также изменение в это время условий всасывания тканевой жидкости. По мнению многих исследователей (Volhard, Klein и др.), именно данные факторы являются ключевыми в патогенезе длительно сохраняющейся никтурии при отсутствии видимых признаков сердечной слабости.

Поскольку почечные заболевания, сопровождающиеся никтурией, влекут затруднения для работы сердца и могут вызывать со временем сердечную недостаточность, выявить влияние сердечных, почечных или сосудистых факторов на развитие никтурии часто затруднительно.

По некоторым данным, никтурия у женщин пожилого возраста может развиваться как результат возникающего с возрастом дефицита половых гормонов. Дефицит половых гормонов вызывает нарушение функции тазовых органов, к числу которых относится и ночное мочеиспускание.

Часто возникающая на поздних сроках никтурия у беременных связана с давлением на мочевой пузырь увеличившейся матки.

Симптомы

В норме соотношение дневного и ночного диуреза составляет 2:1 (около 60 — 80 % суточного количества мочи выделяется в дневное время). При никтурии ночной диурез превышает в 2 раза дневной диурез.

К симптомам никтурии относят:

повышенное образование мочи в ночное время;
небольшую емкость мочевого пузыря ночью;
бессонницу, которая развивается вследствие частой потребности посещать ночью туалет;
беспокойный сон;
усталость, которая постоянно присутствует в дневное время.

Никтурия в результате нарушения сна также сопровождается:

снижением умственной работоспособности;
снижением психической гибкости;
нарушениями памяти;
подавленным настроением вплоть до депрессии;
повышенной раздражительностью.

Диагностика

Диагноз «никтурия» ставится урологом на основании анамнеза заболевания, первичного осмотра и лабораторных данных.

Лабораторные исследования включают:

Общий анализ мочи.
Бактериологический посев мочи, позволяющий выявить наличие или отсутствие инфекции мочевых путей.
Пробу Зимницкого, при помощи которой выявляются изменения суточного мочеиспускания и концентрационные способности почек. В процессе исследования каждые 2-3 часа моча собирается в отдельную посуду, а затем исследуется объем и удельный вес каждой порции, а также сравниваются показатели дневного и ночного объема.
Определение уровня вазопрессина (для исследования берут кровь из вены). Перед анализом на несколько дней отменяют медицинские препараты, а в день непосредственно перед сдачей крови исключают курение, прием алкоголя и физические упражнения.
УЗИ мочевого пузыря, позволяющее выявить остаточный объем мочи.
УЗИ почек и органов брюшной полости.

Больные также ведут дневник мочеиспускания (женщины его заполняют на протяжении 4-х дней, а для мужчин достаточно трехдневного наблюдения) и заполняют анкету ICIQ – N, помогающую оценить наличие и степень клинических проявлений никтурии у пациентов.

Лечение

Лечение никтурии направлено на устранение причины нарушения мочеиспускания.

Если никтурию спровоцировала аденома предстательной железы, применяют:

Антагонисты α1-адренорецепторов (возможно применение альфузозина, доксазозина, тамсулозина или теразозина) или ингибиторы 5α-редуктазы. Возможно сочетание данных препаратов.
Легкие снотворные средства в умеренных дозах (обычно назначается зопиклон, который принимается по 1 таблетке за 50 минут до сна, или 25 мг. тиоридазина на ночь).
Солифенацин, снижающий тонус гладкой мускулатуры мочевыводящих путей, или дарифенацин, контролирующий мышечные сокращения мочевого пузыря.

Возможен хирургический метод лечения — трансуретральная простатэктомия, при которой ткани простаты удаляются при помощи их коагулирования высокой температурой.

При никтурии применяется также дезмопрессин. У пациентов пожилого возраста данный препарат применяется под контролем уровня натрия в сыворотке из-за риска развития гипонатремии.

При наличии гиперактивного мочевого пузыря для лечения никтурии используют тольтеродин, солифенацин и другие антимускариновые препараты.

Читайте также: Особенности препарата Эректон и показания к применению

Лечение никтурии у женщин включает специальную гимнастику, направленную на тренировку мышц малого таза.

Причины никтурии — общая и ночная формы

Причинные факторы никтурии обусловлены – действием гормонального дисбаланса и проблемами, связанными с функциональным состоянием в структуре мочевого пузыря. Регуляция водного баланса в нашем организме осуществляется двумя гормонами – вазопрессином (антидиуретическим гормоном) «АВП», вырабатываемым задней долей гипофиза и атриальным натрийуретическим («АНГ») гормоном.

Действие гормона «АВП» обусловлено повышенным действием всасывания (абсорбацией) жидкости в трубчатой почечной системе (почечных клубочков), обеспечивая снижение экскреторных функций почек и понижению секреции мочевой кислоты. Этот гормон выполняет функции регулирования уровня водного насыщения организма.

Но когда при сердечных патологиях происходит перенасыщение сердечных мышечных тканей кровью, происходит высвобождение натрийуретических гормонов. При активации этих гормонов, происходят процессы высвобождения воды и повышение секреции урины. Причины ночной никтурии обусловлены четырьмя основополагающими факторами:

Общей полиурией, когда повышение выделяемой в сутки урины зависит от ряда клинических признаков почечных и нервно-эндокринных нарушений.
Ночной полиурией, обусловленной повышенным отхождением мочи в ночные часы.
Нарушениями в мочевом пузыре, лишая его возможности удерживать мочу.

Общая и ночная полиурия развиваются в результате дисбаланса уровня гормонов «АВП», либо «АНГ». Третий пункт обусловлен паталогическими процессами в мочевом пузыре.

Простым языком это можно пояснить на простых примерах. При никтурии сердечной, у пациентов в дневное время увеличиваются сердечные нагрузки и употребление жидкости, что способствует застойным процессам крови и воды в тканевых структурах.

В ночное время, когда человек лежит нагрузки на сердце снижаются, улучшается отток венозной крови, что способствует выделению атриального натрийуретического «АНГ» гормона. Это приводит к увеличенному диурезу (увеличение объема выделения мочи) и снижению отечности.

При никтурии почечной, вызванной почечными патологиями, ночью улучшается кровоток в пораженных почечных тканях, движение его по почечным сосудам ускоряется. Начинается развитие гипертензивного диуреза, увеличивающего выделение мочи до двенадцати раз.

Нарушения в соотношении выделения мочи днем и ночью считается функциональной нормой лишь при никтурии у детей, и то, только до двухлетнего возраста. Во всех остальных случаях, этот неприятный симптом никтурии указывает на наличие в организме серьезных патологических изменений, которые требуют срочной диагностики и лечения.

Признаки никтурии у мужчин

Нарушение количественных соотношений выделения урины в сторону увеличенных походов в туалет ночью, у мужчин проявляется (в большинстве случаях) в зрелом возрасте. Развивается в начале признаками количественного выравнивания мочеиспусканий днем и ночных визитов в туалет ночью.

Развитие провоцирующих факторов приводит к постепенному увеличению (почти на треть) в ночные часы, нарушая сон и доводя «сильную половину человечества» до нервных срывов и депрессивных состояний.

Такое состояние могут спровоцировано рядом патологических причин:

несостоятельностью сердечных мышц перекачивать достаточное количество крови и обеспечивать в должной мере процессы тканевого метаболизма, провоцируя застойные процессы и отечность;
нарушением проходимости крови по сосудам, питающих мышцу сердца атеросклеротическими образованиями (бляшками);
следствием синдрома апноэ сна;
почечными заболеваниями;
недостаточностью стероидных гормонов;
патологиями нервной системы в виде рассеянного склероза;
поведенческими факторами – употребление алкогольных напитков, кофеина и большого количества жидкости непосредственно перед сном.

Немаловажный фактор, среди причин никтурии – снижение структурной вместимости полости мочевого пузыря, спровоцированной: фиброзными и злокачественными новообразованиями, применениями лечебных методик ионизированного облучения, патологическими процессами в нижних зонах уретры, обструкциями в шейке пузыря.

Патологические изменения в этом органе сопровождаются эпизодической фазовой симптоматикой никтурии, выражаясь опорожнительными и накопительными признаками.

Опорожнительные признаки проявляются:

продолжительной задержкой непосредственно перед актом мочеиспускания;
тонкой струйкой выхода урины;
«терминальной» стадией опорожнения – капельный выход урины;
непроизвольным выходом урины по каплям, после процесса мочевыделения;
ощущением не полного выхода урины.

Накопительная симптоматика характеризуется:

учащенным мочеиспусканием;
увеличением походов в туалет в ночное время;
императивными позывами (несостоятельностью длительной задержки мочеиспускания);
повелительным недержанием урины (невозможность контроля, часто происходит мочеиспускание не дойдя до туалета).

Симптомы никтурии у женщин

Женщины отличаются более чуткой мочеполовой системой, остро реагирующей даже на незначительное проникновение в организм патогенной микрофлоры, которая зачастую становиться причиной развития серьезных патологических процессов в организме.

К примеру, почечные патологии могут привести к такой деликатной проблеме, как никтурия. Симптомы такого состояния у женщин вполне могут протекать без болей, но сопровождаться плохим самочувствием или различного рода выделениями. Проявиться никтурия у женщин может:

Развитием процессов цистита у женщин сопровождается частыми позывами к мочеиспусканию, в запущенных случаях даже недержанием мочи, сильными режущими болями, дневными и ночными болями при наполненном мочевом пузыре.
Присутствие мочекаменной болезни в уретральной системе. Частые походы в туалет, минимальные нагрузки, ходьба или резкие движения вызывают острую болезненную симптоматику в паху. Характерный признак патологического процесса – ощущение не полного мочеиспускания после процедуры и даже в ее процессе.
Признаки никтурия ярко проявляются при хроническом пиелонефрите, сопровождаясь высокой температурой и тупыми болями в поясничной зоне.
Симптоматика никтурии сердечно-сосудистого генезиса выражена у женщин отечностью тканей.

При развитии почечной или сердечной никтурии, частые ночные походы в туалет могут принять постоянный хронический характер, что негативно скажется на дальнейшем лечении никтурии.

Никтурия: причины, особенности, диагностика

При никтурии отмечается преобладание ночного объема мочи над дневным. Очевидно, что процесс сопровождается регулярным нарушением ночного сна. В результате у пациентов появляется хроническая усталость, повышенная утомляемость, снижение работоспособности и т.п.

У здорового человека никтурия может стать следствием употребления кофеинсодержащих напитков в вечернее время. Всеми любимые чай, кофе, а также алкоголь обладают видимым мочегонным эффектом. Считается, что один поход в туалет за ночь является вариантом нормы. Если потребность в мочеиспускании возникает два и более раз, то это сигнал о необходимости медицинского обследования.

Никтурия, как симптом, свидетельствует о совокупности ряда заболеваний. Так, ее появление может сопровождать неспособность почек в достаточной степени концентрировать мочу. Сахарный диабет, печеночная или сердечная недостаточность также могут заявлять о себе потребностью в частых ночных мочеиспусканиях.

Курс лечения рядом препаратов тоже может сопровождаться никтурией. Еще она сопутствует гиперактивности мочевого пузыря.

Увеличение предстательной железы у мужчин старшего возраста препятствует полноценному мочеиспусканию. Часть мочи возвращается обратно в мочевой пузырь и далее ведет к развитию никтурии.

При наличии соответствующих жалоб со стороны пациента с целью диагностики назначают анализ мочи по Зимницкому. Его суть состоит в том, что каждые три часа в течение суток пациент мочится в отдельную посуду. Затем в лаборатории дневную и ночную мочу сравнивают по объему и удельному весу. При никтурии ночной мочи больше (примерно 2/3 суточного объема), и она недостаточно концентрированная.

При уточнении диагноза у людей старшего возраста, как правило, в обязательном порядке исследуется уровень антидиуретического гормона, функция которого заключается в уменьшении ночного количества мочи. С возрастом выработка такого гормона организмом снижается, в результате чего может развиться никтурия.

Ценную информацию для врачебного анализа дает дневник, который рекомендуют вести пациентам с никтурией. В нем фиксируется питьевой режим и режим мочеиспусканий.

Ряд серьезных медицинских исследований, проведенных в Японии и США, убедительно доказывает, что наличие никтурии может серьезно увеличивать риски для здоровья пациента, вплоть до летального исхода. То есть смертность у обладателей данного симптома выше, чем у людей с аналогичными основными заболеваниями, но без никтурии. Разумеется, данный факт не повод для паники, а основание для своевременного обращения к специалисту.

Никтурия у женщин

Если наиболее частой причиной никтурии у мужчин является аденома предстательной железы, то никтурия у женщин нередко развивается вследствие цистита. Также причиной ее возникновения может стать недержание мочи (в частности из-за атрофии мышц тазового дна).

Лечение никтурии

Сигналом для обращения к врачу являются частые (два и более) походы в туалет в ночное время при отсутствии большого количества жидкости, выпитой в вечернее время.

При подтверждении симптоматики лабораторным путем приступают к лечению никтурии. По сути, оно представляет собой диагностику и терапию основного заболевания.

Для лечения никтурии при гиперактивности мочевого пузыря успешно применяют различные антимускариновые препараты, к примеру, Солифенанцин.

Также пациентам с никтурией, особенно женщинам старшего возраста, рекомендуют систематически тренировать мышцы тазового дна и исключить обильное питье в вечернее время.

Видео с YouTube по теме статьи:

www.neboleem.net

Причины возникновения

Никтурия – свидетельство угнетения работы почек.

Увеличение ночного диуреза происходит из-за нарушения кровообращения в почечных лоханках, которое возникает вследствие различных патологических состояний:

Заболеваний мочевыделительной системы (цистита, пиелонефрита, гломерулонефрита, почечной недостаточности).
Диабета – дневное выделение мочи тоже возрастает из-за увеличения объема потребляемой жидкости по причине постоянного чувства жажды.
Сердечной недостаточности – никтурия компенсирует последствия дневной олитурии. В течение дня сердцу не под силу справиться с положенной нагрузкой, что приводит к ухудшению кровообращения в почках и замедлению процесса выработки мочи.
Атеросклероза артерии почек, который характерен для людей пожилого возраста.
Вторичного амилоидного нефроза, возникшего вследствие хронических инфекций (малярии, сифилиса), неправильного обмена протеинов.
У мужчин – болезнях предстательной железы. При поражении простаты сдавливается мочеиспускательный канал, что становится причиной неполного освобождения мочевого пузыря от мочи. Ее остаточное количество провоцирует никтурию.

Вызвать ночные позывы к мочеиспусканию могут также заболевания щитовидки, цирроз печени, постепенное спадание отеков, а также потребление большого количества жидкости вечером, особенно с мочегонным эффектом (кофе, пиво). У беременных женщин ночные позывы к мочеиспусканию обычно связаны с давлением растущей матки на мочевой пузырь.

Посмотрите список препаратов — диуретиков и узнайте правила их применения.

О характерных симптомах и эффективных методах лечения уремии прочтите по этому адресу.

Симптоматика

Если позывы к мочевыделению в ночное время суток происходят более 2 раз, можно говорить о никтурии. Это главный симптом данного патологического состояния. Никтурия может быть синдромом ряда заболеваний и требует тщательного анализа.

О патологических изменениях в организме могут свидетельствовать сопутствующие симптомы:

болевые ощущения в области поясницы;
суточные колебания веса;
отеки;
сильная жажда.

Диагностика

При изменениях количества выделяемой мочи, особенно в ночное время, нужно обратиться к специалисту для детального обследования. Сначала нужно определить, какое объем выводимой мочи было нормой для человека и какие произошли изменения.

Диагностика никтурии, в первую очередь, состоит из тщательного сбора анамнеза, при котором обязательно нужно учитывать:

присутствие или отсутствие болевых ощущений;
наличие крови в моче, ее цвет и запах;
симптомы, сопровождающие мочеиспускание;
пищевые предпочтения и питьевой режим;
прием лекарственных средств;
неврологические состояния;
перенесенные хирургические манипуляции.

Чтобы исключить или подтвердить наличие патологий органов мочевыделительной системы, назначают ряд исследований:

общий анализ мочи, проба по Зимницкому;
биохимия крови;
бакпосев мочи и определение чувствительности микрофлоры к антибиотикам (при необходимости);
УЗИ мочевого пузыря, с помощью которого определяют количество остаточной мочи;
вести дневник объема и частоты мочеиспусканий в течение 3 дней у мужчин, 4 дней у женщин.

Дополнительно проводится обследование сердечно-сосудистой системы, позвоночника, конечностей и другие диагностические мероприятия, которые помогут точно определить причину никтурии.

Лечебные мероприятия

Как таковой схемы лечения никтурии не существует. Все зависит от первопричины данного состояния. Терапия должна быть направлена на устранение основного заболевания.

Если ночные позывы к мочеиспусканию вызваны нарушением функции предстательной железы у мужчин, рекомендуется прием антагонистов α1-адренорецепторов и ингибиторов 5α-редуктазы. Хорошо воздействуют на детрузор препараты Солифенацин и Дарифенацин.

Часто никтурия сопровождается нарушением сна. Чтобы его нормализовать, врач может назначить седативные препараты на растительной основе:

Седавит;
Новопассит;
Седасен;
Тривалумен.

Если у больного застойная сердечная или венозная недостаточность, могут применяться мочегонные средства. Но такое лечение опасно для пожилых людей из-за риска развития ортостатической гипотензии. Нестероидные противовоспалительные средства можно назначать независимо от этиологии никтурии.

При гиперактивном мочевом пузыре принимают антимускарины. Женщинам рекомендуется делать специальные упражнения, укрепляющие мышечные ткани малого таза.

Узнайте о симптомах нефроптоза 1 степени правой почки и о лечении патологии.

Эффективные методы лечения рака почки у женщин описаны на этой странице.

Перейдите по адресу http://vseopochkah.com/lechenie/narodnye/fitonefrol.html и прочтите об особенностях применения урологического сбора Фитонефрол при беременности.

Общие рекомендации при никтурии:

не пить много жидкости перед сном;
последний прием еды должен быть не позже, чем за 2 часа до сна;
на ужин не есть овощи и фрукты с большим содержанием воды;
включить в рацион орехи, изюм, несоленый сыр.

Меры профилактики

Никтурия может быть симптомом разных заболеваний, главная задача – не допускать их рецидивов. Снизить количество ночных походов в туалет поможет соблюдение некоторых рекомендаций.

Полезные советы:

последняя доза жизкости должна быть выпита не позже 19 часов;
не переохлаждаться;
нормализовать психологическое состояние;
до конца лечить инфекции мочеполовой сферы, беречь себя от их обострений;
вести активный образ жизни.

Никтурия — это ночное мочеиспускание. В следующем ролике можно увидеть список тех проблем, которые могут приводить к учащению позывов к мочеиспусканию в ночные часы:

vseopochkah.com

Что такое никтурия?

Признаки никтурии и что это такое, каковы её причины и как лечить болезнь рассмотрим подробнее. Никтурия относится к урологическим заболеваниям, при которых позывы к мочеиспусканию превышают норму над дневным диурезом. Подобное расстройство мочеиспускания существенно ухудшает общее самочувствие человека, а также является верным признаком внутренних нарушений.

В норме здоровый человек в дневное время мочиться до шести раз, а в ночное — система мочеиспускания отдыхает. Исключением может стать употребление напитков или продуктов повышающих выработку урины: пиво, крепкий чай, кофе, арбуз, но при этом количество позывов не должно превышать один поход в туалет. Если количество ночных позывов превышает 2 раза, можно говорить о патологии, а точнее заболевании мочеполовой системы или патологиях внутренних органов, которые влияют на работу мочевыделительной системы в целом. Болезнь проявляется в результате нарушения кровоснабжения в почечных лоханках, а также при снижении обратного всасывания воды почечными канальцами.

Что такое никтурия не понаслышке знают мужчины после 50-ти лет, в анамнезе которых присутствует аденома простаты или простатит. Никтурия у мужчин, также как и женщины, может появиться при заболеваниях почек, сердца, при сахарном диабете. Поэтому, для устранения недуга первым делом нужно лечить основное заболевание.

В некоторых случаях учащенный ночной диурез путают с полиурией, но при данном состоянии учащенное мочеиспускание присутствует в любое время суток, сопровождается болезненным процессом, а количество мочи может увеличиться до 1,8 — 2 литров в сутки.

Никтурия с одинаковой частотой может диагностироваться у мужчины или женщины, а причины ее появления могут быть достаточно разнообразные. Для успешного избавления от проблемы важно определить этиологию нарушений и только потом браться за лечебный процесс.

Причины

Если основной причиной никтурии у мужчин является аденома простаты, простатит, то никтурия у женщин чаще всего проявляется при цистите, периоде беременности. С одинаковой частотой данное состояние у обоих полов проявляется при нарушении сердечного ритма, патологиях сосудов, болезнях обменных процессов.

Основные причины никтурии часто скрываются в сопутствующих заболеваниях мочевого пузыря, почек, а также сердечных болезнях:

Гипертоническая болезнь.
Сердечная недостаточность.
Сахарный диабет.
Атеросклероз сосудов.
Цистит.
Пиелит.
Хронический пиелонефрит.
Нефриты разной этиологии.
Гломерулонефрит в острой или хронической форме.

Если причинами нарушенного ночного диуреза являются патологии сердечно-сосудистой системы, можно говорить о компенсаторной никтурии, которая всегда сопровождается отеками, нарушениями в работе сердечной мышцы. Такое состояние наблюдается при сердечной недостаточности, когда сердце плохо справляется со своими функциями, из-за чего почки плохо снабжены кровью, кислородом, нарушается водно-солевой баланс, что и ведет к отекам, ночным позывам в туалет.

Не всегда причиной никтурии являются внутренние заболевания. Проявляется при чрезмерном употреблении жидкости перед сном, также никтурия у женщин присутствует при беременности, когда матка оказывает давление на мочевой пузырь, что и вызывает учащенные позывы.

Как проявляется?

Когда в анамнезе человека присутствуют внутренние заболевания, признаки никтурии будут протекать совместно с другими симптомами.

Если рассматривать никтурию как отдельное состояние, тогда будут присутствовать следующие симптомы:

Ночные походы в туалет больше чем 1 – 2 раза.
Нарушение сна.
Тревожный сон.
Повышенная усталость.
Рассеянность.
Раздражительность.

Все вышеперечисленные симптомы в основном появляются на фоне регулярного нарушения ночного сна, который нарушает ночной диурез. Признаками никтурии у женщин, реже у мужчин считаются отеки лица, верхних и нижних конечностей. Больные жалуются на скачки артериального давления, нарушение сердечного ритма. Если никтурия проявилась на фоне аденомы простаты у мужчин, клиника будет зависеть от стадии болезни, возраста. У женского пола ночной диурез может увеличиваться при цистите, симптомы и лечение которого должно проводиться под наблюдением врача уролога.

Перед лечением учащенного ночного диуреза важно определить причины такого состояния, поскольку от качества терапии буде зависит прогноз дальнейшего выздоровления. Симптомы никтурии – это комплекс нарушений со стороны работы почек и мочевыделительной системы, поэтому важно прислушаться к своему организму, не медлить с посещением врача при первых признаках болезни.

Как распознать болезнь?

При учащенном мочеиспускании в ночное время суток нужно не медлить с посещением врача уролога или нефролога, поскольку такой симптом может быть первым сигналом о развитии какого-либо заболевания. Первичная консультация врача будет включат сбор анамнеза, назначения лабораторных анализов и инструментальной диагностики.

общий анализ мочи;
бактериологический посев мочи;
ультразвуковое исследование почек и органов малого таза.

Информативным методом исследования считается анализ мочи по Зимницкому, который позволяет определить суточный объем мочи. При проведении такого анализа запрещается употреблять диуретики, а также продукты питания, усиливающие жажду. При подозрении на другие болезни диагностика включает консультацию кардиолога, нефролога, дополнительные методы диагностики. Результаты исследований позволят врачу определить сопутствующие заболевания, вызывающие увеличение ночного диуреза, при необходимости назначить лечение, дать полезные рекомендации.

Методы лечения

Лечение никтурии, прежде всего, должно быть направлено на устранение основной причины болезни. Консервативная терапия, которая будет направлена именно на устранение никтурии может включать прием следующих лекарственных препаратов:

Ноотропные средства – «Пирацетам», «Ноотропил».
Антидепресанты – «Сертралин», «Циталопрам».
Антагонисты α1-адренорецепторов и ингибиторы 5α-редуктазы – «Солифенацин», «Альфузозин».

Читайте также: Как на турнике накачать плечи и трапецию?

Если причиной являются инфекционно-воспалительные процессы, могут назначаться противовоспалительные препараты, антибиотики, лекарства улучшающие работу почек и мочевыделительной системы. Терапия назначается врачом индивидуально для каждого пациента в соответствии с особенностями его организма, поставленным диагнозом.

Больные никтурией должны строго соблюдать диету, отказаться от употребления жидкости в вечернее время, также пользу при данном состоянии принесет специальная гимнастика, которая поможет укрепить мышцы малого таза. При лечении нужно учитывать все особенности организма пациента, только тогда можно ждать хорошего прогноза.

Хирургическое лечение проводиться крайнее редко и только строго по показаниям, при наличии в анамнезе более серьезных заболеваний. Лечебный курс определяет врач.

Советы и рекомендации

При учащенном мочеиспускании в ночное время врачи рекомендуют вести дневник, где будет фиксироваться питьевой режим и количество мочеиспусканий. Такие показатели помогут в постановлении диагноза и назначении лечения. Помимо этого нужно придерживаться некоторых профилактических правил:

Рекомендуется воздерживаться от питья перед сном.
Избегать переохлаждения организма.
Вовремя обращаться к врачам.
Правильно лечить все сопутствующие заболевания.
Уменьшить прием спиртных напитков, кофе, крепкого чая.
Здоровый образ жизни.
Умеренные физические нагрузки.
Периодическая сдача лабораторных анализов мочи, крови.

Соблюдение несложных правил позволит уменьшить риск развития никтурии и других заболеваний поражающих внутренние органы и системы. Учащенный ночной диурез многими врачами рассматривается только как симптом, поэтому нужно искать причину, не заниматься самолечением.

tvoyapochka.ru

Никтурия — что это?

Никтурия – это не самостоятельное заболевание, а всего лишь отдельный симптом. Он может являться следствием неправильного питьевого режима или протекать на фоне серьезных заболеваний и стрессовых состояний.

Когда человек один раз за ночь поднимется в туалет, это считается вариантом нормы. Но если количество ночных походов – от двух и больше, медики уже говорят о никтурии. В норме объем дневной мочи составляет 2/3 от всего количества за сутки, остальное – это ночная «порция». При никтурии это соотношение заметно меняется в другую сторону.

Самые опасные последствия постоянных ночных мочеиспусканий – это психологические. Когда человеку несколько недель или месяцев постоянно вставать по ночам к унитазу, это ведет к серьезному ухудшению качества жизни.

И если никтурию не лечить, прогнозы будут следующими:

беспокойный сон, в дальнейшем бессонница;
сонливость на протяжении всего дня, перерастающая в хроническую усталость;
снижение памяти и внимания;
стрессы и повышенный риск депрессии.

Причины и симптомы

Отличить никтурию от других похожих симптомов (например, цистита) очень легко. Если ночные походы в туалет связаны с воспалением, то мочеиспускание будет сопровождаться дискомфортом и болью. Среди признаков никтурии нет неприятных ощущений.

Чаще всего частое мочеиспускание ночью настигает маленьких детей и взрослых мужчин. Женщины репродуктивного возраста страдают от повышенного ночного мочеиспускания гораздо реже. Но с наступлением пенсионного возраста риски такой урологической патологии возрастают и у мужчин, и у женщин.

У детей

Повышенное образование ночной мочи часто диагностируют у малышей до двух лет, чуть реже – у ребятишек до 7 лет. В период с 7 до 15 лет никтурия встречается лишь у 3-5% от всех пациентов с такой деликатной проблемой.

У маленьких детей никтурия часто сочетается с ночным недержанием мочи – энурезом. Основные причины такой патологии:

инфантильный мочевой пузырь у грудничков до 1 года (парасимпатическая нервная система только формируется, опорожнение происходит рефлекторно);
незрелый мочевой пузырь у детей 1-2 лет (ребенок учится управлять процессами мочеиспускания);
очень крепкий сон (ребенок не просыпается, и мочеиспускание происходит во сне);
низкая температура воздуха в спальне;
стрессовая ситуация (в маленьком возрасте на стресс реагируют все системы организма, в том числе выделительная).

Кроме того, причины никтурии у детей нередко связаны и с воспалительными процессами, с врожденными заболеваниями почек, пороками сердца и сахарным диабетом. То есть теми причинами, которые обычно провоцируют урологический симптом у взрослых.

У женщин

Во многих случаях никтурия у взрослых людей бывает явлением одноразовым, связанным с питанием и питьевым режимом. Выпили на ночь много кофе или зеленого чая, наелись огурцов или арбуза или употребили алкоголь – и количество ночной мочи естественным образом прибавится.

Но если питьевой режим правильный, а никтурия продолжается довольно долго, причинами могут стать:

хронический или острый цистит (самая частая причина у женщин);
заболевания почек (связанные с нарушениями концентрационной функции почек);
прием диуретиков;
сахарный диабет (в ночное время падает синтез вазопрессина – диуретического гормона);
пониженная емкость мочевого пузыря (встречается при фиброзе и раке);
дефицит эстрогенов в период менопаузы;
атрофия мышц тазового дна;
сердечно-сосудистые заболевания.

У мужчин

Никтурия – это почти неизбежный удел любого мужчины. Практикующие врачи-урологи сообщают о том, что никтурия у мужчин старше 50 лет встречается в 60-70%, старше 80 лет – у 90%.

Причины повышенного образования мочи в темное время суток и ночных походов в туалет у мужчин:

различные заболевания почек (пиелонефрит, нефросклероз, гломерулонефрит и др.);
цистит;
пониженная выработка диуретического гормона в ночное время (из-за сахарного диабета);
длительный прием диуретиков (мочегонных препаратов);
сердечно-сосудистые патологии;
уменьшение структурного объема мочевого пузыря в ночной период;
воспаление или аденома предстательной железы (увеличенная простата сдавливает уретру, мешая полноценному оттоку мочи).

Последняя причина является основной при диагнозе «никтурия» у пожилых мужчин. По данным врачей-урологов, около 85% пациентов с аденомой простаты первоначально жалуются на частые мочеиспускания по ночам и связанную с этим бессонницу.

Формы

Традиционно различают две формы никтурии – истинную и непостоянную.

При истинной разновидности среднесуточный объем мочи сохраняется на обычном уровне, а частое ночное мочеиспускание сопровождается дневной олигурией. То есть сокращением или практически полным отсутствием мочи.

Непостоянная никтурия – это все случаи усиленного образования мочи по ночам, при которых дневной объем жидкости не сокращается. Такой симптом может проявляться на фоне хронической почечной недостаточности, диабета, аденомы предстательной железы, иногда – заболеваний щитовидной железы и цирроза печени.

Если постоянные ночные походы в туалет из непостоянного явления переходят в стойкую форму, это значит, что основная болезнь стремительно прогрессирует. Самый опасный сигнал – когда пропадает никтурия при сердечно-сосудистых патологиях и при этом постоянно возникают отеки. Это говорит о серьезной стадии заболевания, требующей срочного врачебного вмешательства.

Диагностика

Чтобы поставить диагноз «никтурия», врачу необходимо четко знать объем дневной и ночной мочи пациента и установить их соотношение. Для этого используется сбор анализа мочи по Зимницкому.

Перед анализом необходимо отказаться от приема диуретиков, нельзя увеличивать привычный для пациента объем жидкости. Оптимальное количество – 1-1,5 литра жидкости в день. Придется вычеркнуть из меню продукты, провоцирующие жажду: сладкое, соленое, острое и т.д.

Всего должно быть 8 контейнеров с мочой за следующие периоды:

09.00-12.00;
12.00-15.00;
15.00-18.00;
18.00-21.00;
21.00-24.00;
24.00-03.00;
03.00-06.00;
06.00-09.00.

Если есть подозрение на болезни почек или других органов, врач может назначить дополнительные процедуры: анализ мочи, крови, УЗИ и т.д. Для пожилых пациентов также требуется анализ на вазопрессин – диуретический гормон.

Также рекомендуется ведение специального дневника, где отмечается питьевой режим (количество употребляемой жидкости) и число ночных походов в туалет.

Нормы количества мочи по Зимницкому

Лечение

Поскольку никтурия в большинстве случаев – лишь сигнал о существующем заболевании, то перед тем как лечить, необходимо выявить первопричину. Для этого используются антибиотики (если есть инфекция), гормональные препараты, травяные сборы и др.

Для устранения самой никтурии назначаются антидепрессанты, снотворные (если появилось расстройство сна), М-холиноблокаторы и другие группы препаратов. М-холиноблокаторы блокируют рецепторы мускарина на стенках мочевого пузыря, снижая его тонус. Ночью спазмов сфинктера мочевого пузыря не происходит, позывов к мочеиспусканию нет, и пациент спокойно спит.

Для мужчин, у которых никтурия вызвана аденомой простаты, рекомендуются такие группы препаратов, как антагонисты α1-адренорецепторов и ингибиторы 5α-редуктазы. Первые расслабляют мышцы простаты и мочевого пузыря, уменьшая сдавливание уретры и, соответственно, снижая количество позывов к мочеиспусканию.

Чтобы предотвратить появление никтурии или ослабить уже появившиеся, врачи рекомендуют соблюдать меры профилактики:

Укреплять мышцы малого таза (особенно женщинам).
Избегать переохлаждений, чтобы не спровоцировать воспаление мочевого пузыря.
Не пить на ночь много жидкости (последний стаканчик воды или кружка чая – за 2-3 часа до сна).

При воспалениях почек или маточных придатков (у женщин) также можно лечиться народными средствами: отвар листьев черной смородины, петрушки и др. Но если вы не уверены в своем диагнозе, необходимо предварительно посоветоваться с врачом.

У детей младше 7 лет лечить никтурию медикаментозными средствами врачи обычно не советуют. Здесь важно исключить из жизни ребенка все стрессовые ситуации, обеспечить ему комфортные условия для сна: теплая пижама, температура в спальне не ниже 20ºC. А также соблюдать питьевой режим: последний стакан жидкости за 3 часа до сна, перед сном – обязательное посещение туалета.На видео о причинах, симптомы, лечении никтурии:

Никтурия у женщин лечение народными средствами

Частые мочеиспускания в ночной период времени носят название никтурия.

Никтурия: причины, особенности, диагностика

Видео с YouTube по теме статьи:

www.neboleem.net

Никтурия – щепетильный вопрос

В наше время, к сожалению, список всевозможных заболеваний с каждым годом только возрастает.

И, как нам всем хорошо известно, любая болезнь вызывает как минимум дискомфорт по разным причинам, а как максимум может нести за собой тяжелые последствия.

Если форма болезни латентная, то есть, скрытая, это она несет прямую угрозу вашему здоровью.

И если же вы чувствуете изменения в вашем организме, боли, общее ухудшение состояния – стоит обратить на это внимание.

Болезни, связанные с нарушением мочеполовой системы в наше время встречаются все чаще и чаще.

К сожалению, этому заболеванию подвержены как женщины, так и мужчины. Хотя стоит отметить, что процент мужчин, которых беспокоит этот недуг, все-таки больше.

Так, одна из неприятнейших болезней, симптомы которой ярко выражены – это никтурия. Итак, что же являет собой это заболевание?

Органы, которые поражает эта болезнь, отвечают за мочеиспускание. Это в первую очередь мочеполовая система человека.

Характерным является то, что столь частое мочеиспускание происходит без видимых на то причин.

Нормальный, здоровый человек становится завсегдатаем туалетной комнаты в том случае, если он до этого выпил обильное количество мочегонной жидкости. К примеру, чай, кофе или какой-либо алкогольный напиток.

Посему, если вы не «злоупотребляете» на ночь, а в туалет ходите так часто, что сбиваетесь со счета – бегом к врачу!

Какова симптоматика заболевания?

Основным, и, пожалуй, главным симптомом является частое мочеиспускание в ночное время. Но нужно отметить, что никтурия как таковая, может быть сигналом к появлению ряда заболеваний.

Это заключается в их неспособности в достаточной степени концентрировать мочу.

Частые мочеиспускания – это, как ни странно, также сигнал о печеночной или сердечной недостаточности.

Дабы убедиться в том, что именно стало причиной появления никтурии (частых мочеиспусканий), следует провести тщательное обследование.

После проявления данных симптомов нужно немедленно обратиться в медучреждения для обследования и дальнейшего лечения.

Причины возникновения никтурии

Они могут быть следующими:

Цистит,

Цистопиелит,

Хронические пиелонефрит,

Интерстициальный нефрит,

Нефросклероз.

Она является показателем угнетения концентрационной функции почек, появляющихся по причине каких-либо патологических состояний, кроме этого свидетельствует о снижении обратного всасывания воды в почечных канальцах вследствие развития несахарного диабета.

Но в большинстве случаев повышенный ночной диурез обусловлен нарушением кровоснабжения почек в результате заболевания сердечно-сосудистой системы или патологии почек.

В ряде случаев он наблюдается при постепенном исчезновении отеков, в том числе при лечении нефротического синдрома.

Медикаментозные способы лечения никтурии

Если вы прошли тщательное обследование, сдали главный анализ – по Зимицкому, и в результате проверки вам поставили этот диагноз – нужно незамедлительно начинать лечение.

Для лечения почечных заболеваний наши читатели успешно используют метод Галины Савиной.

Лечение никтурии народными средствами

Тем, кто готов доверить такое ценное здоровье самому себе – на заметку. Народная медицина далеко продвинулась в своем развитии. Подобными методами лечат множество недугов. Никтурия один из таких.

К примеру, тибетские медики рекомендуют не скупится в своем рационе на

Эти продукты хорошо держат вашу сердечно-сосудистую систему в тонусе, оказывают полезное действие на работу вашей нервной системы.

Так же полезными окажутся

Помимо прочего считается, что нужно стимулировать точки, отвечающие за мочевыделительную систему. Незамысловатым способом являются горчичники, которые нужно ставить на ночь на десять минут, а днем при этом ходить с перцовым пластырем.

Ставить его нужно в область лобка, в зоне крестца от ямочек до копчика.

Каждый больной имеет выбор. При чем их у вас может быть три:

лечение привычными методами, то есть медикаментозным способом;

оздоравливать себя с помощью бабушкиных методов, или проще говоря, пользуясь законами народной медицины.

не лечится вовсе и продолжать жить рука об руку с дискомфортом.

Помните, что ваше здоровье и его восстановление зависит только от вас!

«Диурез — что это» — этот вопрос интересует всех, кто страдает от никтурии.

Не только взрослы, но и дети болеют никтурией. Никтурия является одним из симптомов повышенных лейкоцитов в моче. Подробную информацию вы найдете в нашей статье.

Особенности лечения никтурии у женщин

Симптоматика этой болезни схожа с признаками болезни у мужчин. Это все тоже ненавистное частое мочеиспускание по ночам, когда вы просто хотите видеть радужные сны.

Но причины данного заболевания весьма отличаются. Это могут быть такие заболевания мочевого пузыря и почек как:

При медикаментозном лечении назначают антимускариновые препараты, к примеру, Солифенанцин.

Помимо этого женщинам, которых беспокоит данное заболевание, рекомендуется регулярно тренировать мышцы тазового дна.

Ну и, конечно же, милые дамы, не пренебрегайте занятиями спортом, кушайте здоровую пищу и тогда ваше тело будет в тонусе, да и в целом ваш организм скажет «Спасибо»!

Симптоматика этого весьма неприятного заболевания проста. Мужчины, как и женщины, так же страдают от частых походов в туалет в ночное время.

Как вам, наверное, известно от подобного рода заболеваний чаще всегда страдают мужчины. Частое мочеиспускание (никтурия) – это первый, но весьма важный сигнал к тому, что наименование вашей болезни – аденома простаты.

Вы не можете выспаться из-за весьма частых позывов. Вследствие вы чувствуете постоянную переутомленность, вы раздражены и пессимистичны. Сон становится для вас непозволительной роскошью.

Но не только предстательная железа может стать причиной всех ваших бедствий и недугов.

Среди дополнительных причин нарушения мочеиспускания могут быть

разного рода факторы внешней среды,

чрезмерное употребление мочегонных напитков (кофе, чай, алкоголь),

прием неподходящих вашему организму медикаментов.

Из-за патологий сердечно-сосудистой системы так же могут возникнуть проблемы с мочеполовой системой. Дело в том, что никтурия ликвидирует последствия олигоурии, которая происходит днем.

Сердечная недостаточность является причиной того, что днем наш жизненно важный орган – сердце – несет огромную нагрузку и порой с ней не справляется, из-за чего в почки в меньшей мере поступает кровь, а это первопричина медленного образования мочи.

В первое время при заключении диагноза «Сердечная недостаточность» благодаря ночной полиурии восстанавливается водно-солевой баланс организма.

Далее, когда заболевание сердца набирает обороты, нормальный крообмен в почках замедляется, она не успевает восстанавливаться за ночь. У пациента начинаются отеки.

Дабы этого избежать, необходимо пройти курс лечения у кардиолога.

Помимо прочего причиной могут служить такие болезни как:

цистопиелит,

цистит,

другие заболевание мочеполовой системы человека.

Данное заболевание – сигнал того, что нормальное функционирование ваших почек нарушено.

Дабы уберечь себя от последствий этой малоприятной болезни нужно соблюдать совершенно простые правила:

последний выпитый вами стакан любой жидкости должен быть совершен не позднее 18-19 часов
старайтесь как можно чаще (но в меру!) пить отвары почечного чая и клюквенного морса
старайтесь следить за общим состоянием вашего организма, сохраняя свое тело в тепле; переохлаждения так же негативно сказываются на нормальном функционировании вашей мочеполовой системы

Читая рекомендации в интернете, не забывайте, что никто еще не отменял прием у хорошего специалиста! Помните, что, такое, лишь на первый взгляд, незначительное заболевание может повлечь за собой массу последствий.

Из-за вашего недосыпа, причиной которому будут служить частые походы в туалет, общее состояние будет неприятным. Усталость, вялость, недостаток энергии, раздраженность, а быть может и депрессивность – все это негативно скажется на вашей работе (учебе) и взаимоотношениях с близкими.

Придерживайтесь простых правил, ведите активный, здоровый образ жизни и тогда вам удастся избежать массы неприятных заболеваний. А так же вы просто-напросто будете чувствовать прилив сил и энергии!

Быть здоровым – значит полноценно жить и радоваться жизни!

1pochki.ru

Как лечить никтурию народными средствами

Никтурия – это состояние, при котором ночная частота мочеиспускания выше, чем дневная, и основное выведение мочи из организма происходит именно ночью. Причины такой патологии могут быть различными. Но чаще всего недуг развивается на фоне какого-то другого заболевания и служит признаком того, что в организме что-то не в порядке. Никтурия возникает у мужчин и женщин, хотя причины этого состояния у людей разного пола могут быть различными. Лечение этого состояние нацелено на устранение причины никтурии, для чего в первую очередь необходимо провести точную диагностику. Вызвать никтурию, в частности, могут заболевания мочеполовой системы.

Причины заболевания у мужчин и женщин могут быть различными.

Диагностика заболевания

Толокнянка. В терапии используются сушеные листья этого растения. 1 ст. л. растительного сырья заливают 200 мл кипятка, настаивают 1 час, затем фильтруют. Принимают по 1 ст. л. такого настоя 4 раза в сутки. Снадобье оказывает мочегонный и противовоспалительный эффект.
Почечный чай. Настой листьев этого растения используют как мочегонное средство при сердечнососудистых заболеваниях. Для приготовления настоя 1 ст. л. измельченных сушеных листьев заваривают в 1 стакане кипятка, настаивают полчаса, затем процеживают. Употребляют по 100 мл дважды в день за полчаса до приема пищи.
Брусника. В качестве мочегонного средства используют настой листьев этого растения. В 1 стакане воды запаривают 1 ст. л. сушеных листьев, настаивают 1 час, затем процеживают. Принимают по 2 ст. л. настоя 4 раза в день.
Ромашка. Это целебное растение оказывает мягкое противовоспалительное и мочегонное действие. В 1 стакане кипятка запаривают 1 ст. л. сушеного цвета ромашки, настаивают в термосе 20 минут, затем процеживают. Пьют по 1/3 стакана три раза в сутки.
Укроп. Проводят лечение воспалительных процессов мочеполовой системы при помощи семян этого растения. В 200 мл кипятка запаривают 1 ст. л. семян, выдерживают четверть часа на водяной бане, затем процеживают. Принимают по 100 мл 4–5 раз в сутки. Лечение длится 7–10 дней.
Петрушка. Эта пряная трава также оказывает противовоспалительное действие. Свежую петрушку нарезают. 2 ст. л. растительного сырья заливают 400 мл холодной воды и настаивают ночь. На следующий день выпивают весь объем этого средства в несколько приемов и вечером готовят новый. Лечение длится около 2 месяцев.
Зверобой. В 1 стакане кипятка запаривают 1 ст. л. зверобоя, выдерживают на водяной бане четверть часа, затем процеживают. Принимают по 50 мл 3–4 раза в день. Снадобье эффективно при воспалениях мочеполовой системы.
Мед и чистотел. В 700 мл кипятка запаривают 100 г травы чистотела, выдерживают на водяной бане четверть часа, затем остужают и фильтруют. В этом отваре растворяют 0,5 кг натурального меда. Снадобье хранят в холодильнике в стеклянной посуде и принимают по 1 ст. л. трижды в день. Помогает при вызванной простатитом никтурии у мужчин.
Тыква. Семена этого растения эффективны для лечения заболевания у мужчин. Семена высушивают и съедают по 30 семечек в день в несколько приемов. Можно приготовить целебное снадобье с медом. 500 г свежих семечек перемалывают на мясорубке и смешивают с 200 г меда. Снадобье хранят в стеклянной посуде в холодильнике. Принимают по 1 ст. л. дважды в день до еды.
Лещина. Смешивают в равных пропорциях листья и кору этого дерева. В 1 стакане кипятка запаривают 1 ст. л. растительного сырья, настаивают в термосе полчаса, затем процеживают. Принимают по 50 мл настоя 4 раза в сутки. Снадобье эффективно для лечения никтурии у мужчин.

Свежеотжатый морковный сок. Полезно пить по 1/3 стакана утром.
Свежеотжатый тыквенный сок. Пьют по половине стакана 1 раз в день.
Ягоды: калина, малина, ежевика, клюква, черноплодная рябина. Ягоды лучше всего перетереть с медом и кушать свежими. Из сушеных ягод можно приготовить отвар: 2 ст. л. в 300 мл воды. Пьют по 100 мл трижды в день.
Арбуз. Эту вкусную ягоду нужно кушать свежей.

Чтобы никтурия не развилась, необходимо соблюдать профилактические меры:

ограничить употребление воды, чая, кофе и алкоголя в вечернее время суток;

выявление и лечение болезней сердечно-сосудистой и мочеполовой системы, гормональных сбоев;
вести здоровый образ жизни, практиковать умеренную физическую нагрузку.

Напишите в комментариях о своём опыте в лечении заболеваний, помогите другим читателям сайта!

Поделитесь материалом в соцсетях и помогите друзьям и близким!

nmed.org

Никтурия, что это такое? Признаки у женщин и мужчин, лечение, препараты

Никтурия — что это такое?

Здоровый организм взрослого человека выделяет в сутки до 80% мочи от общего количества выпитой жидкости. Соотношение количества выделяемой урины в дневное и ночное время разняться почти на треть – 2/3-днем и 1/3-ночью. Когда соотношение меняется, и ночные мочеиспускания превышают дневную норму – это никтурия.

В зависимости от этиологического фактора никтурию классифицируют, как – сердечная, развивающаяся на фоне низкой сократительной функции сердечной мышцы и почечной, обусловленной почечными патологиями.

Причины никтурии — общая и ночная формы

Общей полиурией, когда повышение выделяемой в сутки урины зависит от ряда клинических признаков почечных и нервно-эндокринных нарушений.
Ночной полиурией, обусловленной повышенным отхождением мочи в ночные часы.
Нарушениями в мочевом пузыре, лишая его возможности удерживать мочу.

Признаки никтурии у мужчин

Такое состояние могут спровоцировано рядом патологических причин:

несостоятельностью сердечных мышц перекачивать достаточное количество крови и обеспечивать в должной мере процессы тканевого метаболизма, провоцируя застойные процессы и отечность;
нарушением проходимости крови по сосудам, питающих мышцу сердца атеросклеротическими образованиями (бляшками);
следствием синдрома апноэ сна;
почечными заболеваниями;
недостаточностью стероидных гормонов;
патологиями нервной системы в виде рассеянного склероза;
поведенческими факторами – употребление алкогольных напитков, кофеина и большого количества жидкости непосредственно перед сном.

Опорожнительные признаки проявляются:

продолжительной задержкой непосредственно перед актом мочеиспускания;
тонкой струйкой выхода урины;
«терминальной» стадией опорожнения – капельный выход урины;
непроизвольным выходом урины по каплям, после процесса мочевыделения;
ощущением не полного выхода урины.

Накопительная симптоматика характеризуется:

учащенным мочеиспусканием;
увеличением походов в туалет в ночное время;
императивными позывами (несостоятельностью длительной задержки мочеиспускания);
повелительным недержанием урины (невозможность контроля, часто происходит мочеиспускание не дойдя до туалета).

Симптомы никтурии у женщин

Развитием процессов цистита у женщин сопровождается частыми позывами к мочеиспусканию, в запущенных случаях даже недержанием мочи, сильными режущими болями, дневными и ночными болями при наполненном мочевом пузыре.
Присутствие мочекаменной болезни в уретральной системе. Частые походы в туалет, минимальные нагрузки, ходьба или резкие движения вызывают острую болезненную симптоматику в паху. Характерный признак патологического процесса – ощущение не полного мочеиспускания после процедуры и даже в ее процессе.
Признаки никтурия ярко проявляются при хроническом пиелонефрите, сопровождаясь высокой температурой и тупыми болями в поясничной зоне.
Симптоматика никтурии сердечно-сосудистого генезиса выражена у женщин отечностью тканей.

Лечение никтурии — препараты и методики

Методики лечения никтурии у женщин, как и у мужчин, направлены выявление и купирование фоновых процессов, вызвавших патологию. При обнаружении патологий сердечного и сосудистого генезиса, к лечению подключается кардиолог.

После выполнения необходимых диагностических исследований, назначается соответствующее, индивидуально подобранное лечение, направленное на купирование основных гемодинамических изменений.

Если обнаруживаются органические сердечные или сосудистые нарушения, возможны рекомендации к хирургическому лечению.

Рентгенэндоваскулярное вмешательство может потребоваться при обнаружении атеросклероза в почечных артериях. Этот малоинвазивный хирургический метод восстанавливает сосудистую проходимость и восстановление кровотока.

При этом, доступ к пораженному участку сосуда проводится посредством прокола, через бедренный сосуд, что не оставляет после себя большого операционного разреза.

При лечении никтурии у мужчин с выявлением аденоматозного поражения простаты, может потребоваться хирургическое вмешательство. Сегодня существует множество современных методик по устранению опухолевых новообразований в простате.

Доступ к операционному полю осуществляется через уретру. Такие методики характеризуются результативным эффектом, позволяющим провести лечение за короткий промежуток времени.

В качестве фармакологического индивидуального лечения никтурии назначаются препараты:

Медикаментозные средства для улучшения циркуляции крови – «Пентоксифиллин» и его аналоги;
Ноотропные средства – «Пирацетам» и др.
НВПС – «Диклофенак», «Ибупрофен», «Индометацин»;
Антидепресанты – «Сертралин», «Тианептин», «Флуоксетин», «Циталопрам»;
Препараты улучшающие функции уретрального канала и мочевого пузыря – «Оксибутинин», «Толтеродин», «Солифенацин»;
При атрофии нижних участков уретры, и патологиях мочевого пузыря – индивидуальные дозы «Овестина».

Пациентам рекомендуется вести дневник мочеиспусканий. По его данным, по влагалищному состоянию, уродинамическому и кольпоскопическому исследованию проводится оценка динамики клинической симптоматики по истечении трех и шести месяцев.

medknsltant.com

Что это за болезнь никтурия и почему она появляется?

Мочеполовая система для человека одна из самых важных. Главной ее функцией является производство мочи, вывод ее из организма и переработка крови от шлаков и токсинов. Если в системе происходит сбой, то это чревато различными заболеваниями, которые проявляются определенными симптомами и причинами.

Что собой представляет болезнь?

Никтурия представляет собой ночное мочеиспускание, в процессе, которого идет преобладание ночного диуреза над дневным. Чаще, всего заболевание встречается у мужчин в пожилом возрасте, которые страдают патологией предстательной железы. Поэтому лечение основано на оперативном удалении опухоли простаты.

В редких случаях у детей встречается никтурия. Достаточно редко причиной патологии могут стать болезни сердца, печени, почек. В большинстве случаях, никтурия протекает совместно с полиурией, которая представляет учащенное мочеиспускание в течение всех суток. Полиурия ставится в результате получения более 1,8 литров мочи за целые сутки.

Как избавиться от простатита без помощи докторов, в домашних условиях?!

чтобы прекратились боли
нормализовать мочеиспускание
чтобы появилось сексуальное желание и возможность провести половой акт

об этом нам расскажет Елена Малышева. Пошатнувшееся мужское здоровье можно и нужно восстановить! с помощью своевременного курса лечения. Читать далее »

К такой патологии приводят следующие факторы:

стенокардия;
Хроническая сердечная недостаточность;
Болезни почек;
Недостаточное количество эстрогенов.

Симптомы никтурии одинаковые у пожилых людей и маленьких детей:

Повышенное мочеиспускание в дневное время;
Ночное излишнее мочеиспускание;
Смешанный тип никтурии;
Небольшой размер мочевого пузыря.

Также симптомами заболевания мочевыделительной системы могут стать:

Повышенная утомляемость;
Нарушение сна;
Изменение цвета мочи;
Увеличение температуры;
Боль в поясничной области.

Основным симптомом, для представителей мужского и женского пола, это учащенное мочеиспускание ночью.

Также есть следующие симптомы болезни:

Снижение работоспособности в дневное время, связанное с постоянным посещением туалета в ночное время;
Организм быстро устает;
Появляется усталость, которая переходит в хроническую форму;
Здоровый человек может страдать никтурией, если на ночь выпьет большое количество напитков с кофеином или спиртных напитков;
Считается, что нормой является посещение туалета ночью не более одного раза. Если количество превышает один раз, то это говорит о наличии патологии почек. Поэтому нужно проконсультироваться со специалистом;
Также повышенное мочеиспускание в ночное время свидетельствует о таких заболеваниях, как диабет, сердечная недостаточность и нарушения в работе печени;
Прием лекарственных препаратов, которые повышают образование мочи;
С возрастом у мужчин развивается опухоль предстательной железы.

Заболевание диагностируется так:

Сдать мочу по Зимницкому. По ее результатам можно узнать объем мочи и удельный вес за сутки;
Клинический анализ мочи;
Посев мочи на стерильность;
Определить уровень вазопрессина;
Завести дневник, где отмечать мочеиспускания;
Оценить качество своей жизни по специальной анкете;
Пройти УЗИ органов малого таза.

Наши читатели рекомендуют!

Для быстрого и надежного улучшения потенции наши читатели советуют натуральное средство, которое комплексно воздействует на причины эректильной дисфункции. В состав входят только натуральные компоненты, обладающие максимальной эффективностью. Благодаря природным компонентам, препарат абсолютно безопасен, не имеет противопоказаний и побочных эффектов. Читать далее »

Лечебные мероприятия

При никтурии лечебные мероприятия направлены на устранения причин, которые привели к нарушению мочеиспускания. Для начала нужно устранить заболевание, симптомом, которого считается развитие никтурии.

От конкретного заболевания зависит тактика лечения:

Назначают лекарственные средства;
Применение специальной диеты;
Уменьшить прием жидкости во второй половине дня.

Никтурия может привести к серьезным осложнениям. Без квалифицированного лечения, пациент может умереть. При наличии симптомов болезни, нужно сразу обратиться к врачу.

Профилактика болезни у мужчин

Чтобы избежать болезни нужно делать следующее:

Соблюдать питьевой режим в вечернее время;
Во время лечить патологии, которые могут привести к развитию никтурии;
Раз в год проходить осмотр и обследование у уролога;
Снизить прием спиртных напитков и крепкого чая и кофе;
Вести здоровые образ жизни;
Заниматься физическими упражнениями.

Никтурия возникает по таким причинам, как:

Никтурия считается показателем угнетения концентрации функции почек и нарушения в них кровоснабжения.

Лечение проходит так:

Медикаментозная терапия включает в себя назначение антимускариновых средств;
Женщинам нужно тренировать мышцы таза;
Питаться здоровой и полезной пищей;

Особенности лечения у женщин

Симптомы никтурии довольно похожи с признаками заболевания у мужчин. Это постоянное мочеиспускание в ночное время, которое приводит к развитию бессонницы.

Но причины возникновения болезни разные:

Особенности лечения у мужчин

Мужчины, как и представительницы слабого пола часто посещают туалет в ночное время. От такого заболевания в большей степени страдают мужчины.

Лечение никтурии народными средствами

Кроме применения медикаментозных препаратов, к рациону нужно добавить:

Есть три основных подхода к лечению:

Лечение с применением медикаментов;
Совместно использовать советы и рецепты народной медицины;
Вообще игнорировать лечение и жить с постоянной болью и дискомфортом.

Болеют никтурией не только взрослые, но и дети. При этой патологии в крови повышается уровень лейкоцитов. Моча становится концентрированной и повышается удельный вес.

Для многих пациентов данное заболевание нарушает сон.

Нарушение сна и раздражительность;
Забывчивость;
Постоянная сонливость и быстрая утомляемость;
Наличие стресса и депрессии;
Возникновение общего недомогания;
Нарушение памяти;
Соблюдать питьевой режим.

Обследование детей с нарушением мочеиспускания

При сборе анамнеза у детей, необходимо в обязательном порядке учитывать режим питья и питания. При выявлении первичного нарушения и до начала развития тяжелого состояния, нужно сопоставить все перенесенные ребенком заболевания, прием медикаментов и токсических веществ. При визуальном осмотре у ребенка нужно выявить внутренние и внешние отеки.

В обязательном порядке для детей назначаю следующие обследования:

Клинический анализ крови с формулой;
Анализ мочи общий;
УЗИ органов брюшной полости и почек.

Для консультации детей, необходимы следующие специалисты;

Если ребенка беспокоят другие симптомы и это вызывает страх у родителей, то лучше госпитализировать малыша для дальнейшего лечения и обследования в стационаре.

У человека с хорошим здоровьем количество походов в туалет для мочеиспускания не должно превышать 7 раз за день и двух раз за ночь. При развитии никтурии количество мочеиспусканий за ночь превышает дневную норму.

Человек постоянно чувствует усталость, ему хочется спать, снижается концентрация внимания. Страдающие от никтурии больные всегда затягивают поход к врачу. Нарушение сна дает серьезные осложнения в работе всех органов и систем человека.

Никтурия относится к симптомам болезни и не является самостоятельной патологией. Одним таким заболеванием является проблемы с сердцем и сосудами. В течение дня человек пьет жидкость, и она накапливается в организме, и развиваются отеки. В ночное время суток кровь поступает к почкам в достаточном количестве и мочеиспускание усиливается.

Часто такая проблема возникает у мужчин после 48 лет, которые страдают воспалением простаты. Не рекомендуется принимать жидкость за два часа до сна, это усилит развитие никтурии. Нужно снизить питьевую нагрузку за 5 часов до сна. Это касается не только воды, но и других напитков.

Никтурия проявляется повышенным мочеиспусканием в ночное время. Эта патология нарушает у человека сон, и он становится раздражительным, снижается память и внимание. Страдают этим заболеванием большое количество и мужчин и женщин.

У здорового человека может развиться никтурия при большом потреблении кофеиносодержащих веществ в напитках в вечернее время. Кофе, чай, спиртные напитки обладают мочегонным эффектом. Никтурия, как симптом может стать причиной многих заболеваний мочевыделительной системы.

По данным исследований, такая патология может привести к серьезным нарушениям со стороны почек и мочевого пузыря и закончиться для пациента смертью.

kakbog.com

О никтурии у женщин говорят, когда в ночное время походы в туалет чаще, чем днем. Соответственно и количество выделенной мочи за ночь преобладает над дневным диурезом. Никтурия доставляет множество неудобств. Чаще всего данный симптом приводит к нарушению режима сна. А в связи с этим появляется хроническая усталость, недосыпание, депрессия и другие расстройства.

Причины возникновения никтурии

Никтурия является симптомом многих заболеваний. Это состояние может наблюдаться при нижеперечисленных заболеваниях:

Цистит.
Патология со стороны почек. Особенно часто это состояние характерно при заболеваниях почек, сопровождающихся нарушением концентрационной функции.
Синдром гиперактивного мочевого пузыря.
Сахарный диабет.
Прием мочегонных препаратов.
Заболевания сердечно-сосудистой системы, которые сопровождаются нарушением почечного кровотока.
Сердечная недостаточность.

Не всегда никтурия у женщин считается проявлением патологического состояния. В таком случае причинами никтурии может быть употребление перед сном большого количества жидкости. Особенно это касается зеленного чая и кофе. Именно эти напитки обладают выраженным мочегонным эффектом. Поэтому единичный случай преобладания ночных эпизодов мочеиспускания над дневными может считаться нормальным состоянием.

Наличие никтурии определяют при помощи анализа мочи по Зимницкому. Суть метода заключается в том, что моча собирается отдельными порциями на протяжении суток. После чего отмечают количество диуреза в ночное и дневное время. А также определяют плотность мочи, таким образом, оценивается концентрационная функция почек.

Методы лечения никтурии

Основным этапом лечения никтурии является борьба с основным заболеванием, вызвавшим данный симптом. Собственно именно от этого зависит результат терапии.

Лечение никтурии народными средствами подразумевает употреблять в пищу больше орехов, сухофруктов, сыра, свежих фруктов и овощей. Эти продукты обладают тонизирующим эффектом и улучшают обменные процессы.

Для лечения никтурии у женщин важно перед сном сократить объем потребляемой жидкости. Желательно не принимать пищу минимум за час до сна.

womanadvice.ru

Частое мочеиспускание у женщин

Частое мочеиспускание у женщин — это классический урологический или гинекологический симптом, чаще всего проявляющийся у представительниц прекрасного пола при разнообразных заболеваниях, патологиях и иных проблемах с организмом. Лишь в ряде случаев он вызывается физиологическими механизмами. Каковы все основные причины симптома? Как вовремя выявить проблему? Насколько эффективным будет медикаментозное лечение и моно ли избавиться от частого мочеиспускания народными средствами? Об этом и многом другом вы прочитаете в нашей статье.

Причины частого мочеиспускания

Существует несколько физиологических объяснений учащенному мочеиспусканию у женщин, которые существенно не влияют на здоровье представительницы прекрасного пола, однако провоцируют неприятную симптоматику:

Чрезмерное употребление жидкости. Если женщина пьёт достаточно много кофе, чая, прочих видов напитков, то чаще ощущает «позывы по малой нужде»;
Стрессовые ситуации. Депрессии, нервные срывы, психологические перенапряжения, столь актуальные в нашу современную эпоху глобальной урбанизации и бешеного ритма жизни, чрезмерно активизируют симпатическую систему организма, вызывая различные негативные проявления, в том числе частое мочеиспускание;
Несбалансированное питание. Чрезмерное употребление соленой, острой и жареной пищи раздражает целый ряд органов и систем, в том числе мочевой пузырь;
Приём медпрепаратов. Ряд лекарственных средств имеет побочные действия в виде расстройств урологического спектра, среди которых можно выделить и частое мочеиспускание;
Менструация. Данное регулярное физиологическое событие неразрывно связано с ускоренным выводом жидкости из организма из-за гормональных изменений;
Пожилой возраст. В период наступления климакса женский организм претерпевает коренную гормональную перестройку, одним из побочных проявлений которого может быть учащенное мочеиспускание;
Беременность. На ранних сроках частые позывы по малой нужде объясняются изменением гормонального фона. Начиная со 2 триместра, на первый план выходит уже сам растущий плод, который давит на отдельные органы (в том числе и мочевой пузырь), чем провоцирует частые мочеиспускания.

Вышеозначенные физиологические причины диагностируются всего у 10–15 процентов пациенток, обратившихся с жалобами на учащенное мочеиспускание к урологу или гинекологу. Провоцирующими факторами симптома у остальной части представительниц прекрасного пола, выступают разнообразные патологии — гинекологические, урологические, эндокринные и прочие виды заболеваний.

Гинекологические заболевания

Типичная причина чрезмерного мочеиспускания, ввиду слишком плотной взаимной работы мочевой и половой системы женщины. Наиболее известными в данном контексте выступает пролапс и миома матки.

Пролапс матки. Опущение главного полового внутреннего органа женщины вызывают проблемные состояния мышц тазового дна, брюшной полости и живота. Они могут иметь как физиологическую (последородовые опущения), так и патологическую природу. При этом провоцирующими факторами выступает чрезмерная физическая нагрузка, хронические запоры, повышение внутрибрюшного давления. Чаще всего учащенное мочеиспускание происходит из-за пролапса передней стенки влагалища и соответствующего отдела матки — они давят на мочевой пузырь с уретрой, провоцируя патологии с мочеиспусканием;
Миома матки. Доброкачественные опухоли во внутреннем слое женского гладкомышечного полового органа также могут провоцировать ухудшение работы мочевыводящей системы.

Заболевания почек и мочевыводящих путей

Наиболее частая причина нарушений мочеиспускания у женщин, вне зависимости от возраста. Самые распространённые патологии:

Мочекаменная болезнь. Уролитиаз представляет собой образование конкрементов в мочевыделительной системе. Чаще всего диагностируется в пациенток возрастом от 20 до 50 лет, при этом в остром состоянии (при обструкции мочеточника), в ряде случаев требует хирургического вмешательства;
Цистит. Классическое воспаление мочевого пузыря. Может быть острым и хроническим, вызывается как патогенными микроорганизмами (подавляющее большинство случаев), так и опухолями, камнями в мочеполовой системе. У женщин эта болезнь встречается намного чаще, чем у представителей сильного пола ввиду широкого и короткого мочеиспускательного канала, по которому инфекция быстро попадает в мочевой пузырь;
Уретрит. Воспалительный процесс мочеиспускательного канала. Чаще всего вызывается бактериями либо вирусами, поражающими внутренние стенки уретры;
Пиелонефрит. Воспалительный процесс в канальцевой системе почек, наиболее частое заболевание нефрологического спектра вне зависимости от возрастной и половой группы. Представительницы прекрасного пола болеют пиелонефритом в шесть раз чаще мужчин.

Эндокринные заболевания

Эндокринологические проблемы зачастую вызывают синдром полиурии — частого и обильного мочеиспускания, когда суточная доза выделяемой жидкости иногда достигает 2–3 литров. Механика данного процесса связана с ухудшением реабсорбции воды в почечных канальцах, результатом чего становится уменьшение поглощения её организмом в целом. Эта патология характерна для сахарного и несахарного диабета.

Несахарный диабет. Редкий синдром, связанный с нарушением работы гипофиза или гипоталамуса. Механизм патологии завязан на снижении выработки вазопрессина (пептидного антидиуретического гормона), в результате чего формируются предпосылки к частому и обильному мочеиспусканию. Вызывается несахарный диабет опухолями и метастазами в мозге, нарушениями кровоснабжения гипоталамуса, гипофиза и супраоптико-гипофизарного тракта, первичной тубулопатией, генетической предрасположенностью;
Сахарный диабет. Эндокринное заболевание, связанное с абсолютным или же относительным недостатком выработки инсулина. Одним из его базовых симптомов является частое мочеиспускание.

Симптомы и признаки частого мочеиспускания

Частое мочеиспускание, как было сказано выше, является симптомом многих заболеваний и физиологических состояний. В ряде случаев этому проявлению сопутствует:

Болевой синдром при осуществлении акта мочеиспускания. Боль чаще резкая, пронзающая, отдающая в прямую кишку и соседние органы;
Неполное опорожнение мочевого пузыря. Может быть субъективным (по ощущениям) либо же истинным, когда после процесса мочеиспускания женщина все равно чувствует позыв к осуществлению мероприятия, при этом сама моча уже не выделяется даже с усилием;
Дискомфорт в нижней части живота. Может сопровождаться болевым синдромом неясной локализации, чаще всего легким или средним, исчезающим через 10–20 минут после акта;
Кровянистые выделения в моче. Обычно характеризуют острое течение патологии мочеполовой сферы. На начальных стадиях заболеваний присутствуют лишь в следовых количествах, при запущенных осложнениях выражаются в крупных сгустках, видимых невооруженным глазом;
Снижение полового влечения. Как правило, воспалительные процессы мочеполовой сферы влекут за собой ослабление полового влечения и снижение либидо;
Нефрологический симптомакомплекс. При вовлечении в патологический процесс почек, у пациентки может возникнуть комплекс симптомов, характерных для проявлений этого типа — общая интоксикация, слабость, тошнота с рвотой, судороги, зуд, изменение цвета кожных покровов, аритмия и прочее;
Симптомакомплекс эндокринологического типа. Классические проявления СД характеризуются первичной симптоматикой в виде полиурии, полидипсии, полифагии и резкого изменения массы тела;
Прочие неспецифические симптомы, связанные с особенностью течения конкретного заболевания, одним из проявлений которого выступает частое мочеиспускание.

Недержание мочи у женщин после 50 лет

Как показывает современная медицинская статистика, с увеличением возраста женщины, частое мочеиспускание становится для неё регулярной проблемой, избавиться от которой подчас очень тяжело. Это объясняется рядом объективных причин:

Накопление с годами хронических заболеваний. Хронические болезни с течением времени при отсутствии адекватной терапии практически не поддаются даже комплексному лечению, в результате чего существенно влияют на качество жизни и развитие стойких форм патологий;
Многолетний физический труд. Если представительница прекрасного пола на протяжении десятков лет вела активную жизнь, а её работы была связана с регулярными физическими нагрузками, то после 50-ти у женщины проявляются специфические проблемы, вызывающие опущение матки и ухудшение работы мускулатуры тазового дна, что приводит к механическому давлению на мочевой пузырь и вызывает патологию;
Физиологическое старение. С годами, клетки органов восстанавливаются все медленнее, мягкие ткани теряют эластичность, слизистые оболочки постепенно утрачивают защитную функцию, что приводит к увеличению рисков инфекционных поражений даже при благоприятной гигиенической и эпидемиологической обстановке;
Климакс. Серьезные гормональные изменения на постоянной основе — дополнительный фактор риска для развития ряда синдромов, патологий, болезней, вызывающих частое мочеиспускание;
Прочие причины, напрямую или опосредственно создающие предпосылки для развития патологии.

Решить возникшую проблему с мочеиспусканием после 50 лет намного сложнее, чем, будучи в молодом возрасте, однако при своевременном обращении к гинекологу, урологу, прочим профильным специалистам, шансы на выздоровление значительно возрастают. Помимо комплексной медикаментозной терапии необходима будет коррекция образа жизни, регулярная лечебная физкультура, правильное питание и прочие мероприятия, предписанные врачами.

Лечение частого мочеиспускания

Специфического лечения частого мочеиспускания не существует, поскольку патология является симптомом целого ряда заболеваний мочеполового, нефрологического, эндокринологического спектров. Точная терапевтическая схема прописывается лечащим врачом только после установления окончательного диагноза с его подтверждением лабораторными анализами и инструментальными методиками исследований.

Самолечение в данном случае недопустимо и может лишь ухудшить состояние пациентки, осложнив базовую задачу для профильных специалистов!

Возможные схемы лечения могут включать в себя приём препаратов, физиотерапию, хирургическое вмешательство, ЛФК.

Консервативная терапия

Антибиотики. Поскольку большинство заболеваний, где одним из проявлений выступает частое мочеиспускание, вызывается бактериальной инфекцией на фоне снижения местного или общего иммунитета, что именно противобактериальные средства чаще других препаратов становятся основой терапии женщины. Конкретные препараты назначаются после выявления типа и вида патогена. Типичные группы лекарств — пенициллины, цефалоспорины, аминогликозиды, фторхинолоны;
Противогрибковые средства. Иногда, возбудителем воспалительного процесса выступает патогенная грибковая микрофлора. В этом случае применяются противогрибковые препараты — нистатин, леворин, нитрофунгины, уросульфан;
Иммунные модуляторы. Могут входить в схему любой терапии, но при этом обязательно назначаются при вирусной природе инфекции. Обычно выписывают лекарственные средства на основе интерферона и его производных;
Препараты дезинтоксикации. Чаще всего назначаются в случаях острых форм заболеваний, при наличии осложнений и тяжелых форм инфекции с выраженной интоксикацией. Обычно данная группа медикаментозных средств вводится парентерально. Типичные представители — глюкоза, хлорид натрия, гемодез, реополиглюкин, неокомпенсан и прочее.
Витаминно-минеральные комплексы. Вводятся в терапевтические схемы как поддержка основной терапии. Конкретный комбинированный препарат выбирается исходя из выявленного заболевания, при этом обязательно содержит в себе элементы групп В, С, Р, РР, кальций, цинк и прочие компоненты;
Спазмолитики. Назначаются для снятия спазмов периферии сосудов и мягких тканей. Типичные представители — папаверин, дротаверин, мебеверин;
Противовоспалительные средства. Применяются как нестероидные варианты препаратов (аспирин, кеторолак, нимесулид), так и лекарства на гормональной основе (кортикостероиды в виде дексаметазона, преднизолона);
Антигистамины. Используются при аллергической природе патологии, для уменьшения аутоиммунной реакции организма, а также в качестве дополнения к противовоспалительному действию других групп лекарственных средств. Типичные представители — клемастин, лоратадин, зиртек, супрастин;
Анальгетики. Предназначены для временного снятия болевого синдрома и купирования сильных приступов. Типичные представители — анальгин, парацетамол, ибупрофен, димексид. В особо тяжелых случаях могут быть назначены анальгетики наркотического спектра — морфин, буторфанол, промедол, пентазоцин, фентонил;
Прочие группы препаратов по жизненным и симптоматическим показаниям, от сердечно-сосудистых средств, пробиотиков/пребиотиков и ангиопротекторов до антикоагулянтов, блокаторов кальциевых каналов и антиагрегантов.

Физиопроцедуры включают в себя обширный перечень классических методик, используемых в постреактивный период заболеваний для ускорения восстановления организма. Типичные мероприятия — вакуумный дренаж, периневральная симпатическая блокада, гипербарическая оксигенация, ИК-облучение, УВЧ, ультразвук, электрофорез, биогальванизация и так далее.

При наличии осложнений и особых показаний, пациенте может быть назначено хирургическое вмешательство. Конкретный перечень действий зависит от тяжести выявленного заболевания, провоцирующего частое мочеиспускание и особенностей его течения. Типичные варианты оперативных мероприятий — катеризация, некрэктомия, фасциотомия, пиелостомия, декапсуляция, прочее.

Прочие процедуры включают в себя лечебную физкультуру, отдельно разработанную диету и коррекцию образа жизни, а также отказ от вредных привычек.

Лечение недержания мочи у женщин в домашних условиях народными средствами

Недержание мочи или частое мочеиспускание в подавляющем большинстве случаев является одним из проявлений серьезного заболевания, патологии, синдрома, которое не может быть вылечено методами народной медицины. Подобные средства рассматриваются лишь в контексте согласованного с лечащим врачом, дополнения к основной терапии.

Наиболее известными народными средствами принято считать настои из спорыша, толокнянки, полевого хвоща, чистотела, ромашки, ягоды брусники и клюквы, используемые как внутренне в качестве перорального приёма, так и местно, при спринцеваниях. Конкретный состав, концентрация, схема использования и прочие характеристики обозначаются квалифицированным фитотерапевтом при обязательном участии в процессе уролога, гинеколога и прочих профильных специалистов, занимающихся лечением пациентки.

Упражнения при недержании мочи

Лечебная физкультура при недержании мочи включается в схему базовой терапии на этапе постреактивного периода заболевания при реабилитации пациенток или же наличии стойкой ремиссии хронической болезни. Упражнения запрещено проводить в случае наличия воспалительного процесса, а также любых острых состояний.

Базовые мероприятия преимущественно направлены на недопущения опускания матки, а также тренировку мышц малого таза и прочих опорных систем, относящихся к мочеполовой сфере. Возможные процедуры:

Сжатие и расслабление вагинального сфинктера. 5–8 подходов с промежутком в 20 секунд (периоды отдыха);
Раздвижение и сжатие ног в стороны. Выполняется лежа. 10–15 раз в 2 подхода.
Классический «мостик». Известное с советских времен упражнение нужно выполнять 5–7 раз, делая передышки в 10–15 секунд;
Выгибания «кошкой». Выполняется из положения, стоя на коленях, 10–12 раз за несколько подходов;
Приседания. От 5 раз и более (в зависимости от состояния организма и тренированности женщины);

Прочие процедуры по назначению специалиста-физиотерапевта.

Частые мочеиспускания: советы врача

www.doctorfm.ru

Р§С‚Рѕ С‚Р°РєРѕРµ РЅРёРєС‚СѓСЂРёСЏ Сѓ Р¶РµРЅС‰РёРЅ. Р›РµС‡РµРЅРёРµ РЅР°СЂРѕРґРЅС‹РјРё СЃСЂРµРґСЃС‚РІР°РјРё

РќРёРєС‚СѓСЂРёСЏ - С‡С‚Рѕ СЌС‚Рѕ С‚Р°РєРѕРµ?

Р—РґРѕСЂРѕРІС‹Р№ РѕСЂРіР°РЅРёР·Рј РІР·СЂРѕСЃР»РѕРіРѕ С‡РµР»РѕРІРµРєР° РІС‹РґРµР»СЏРµС‚ РІ СЃСѓС‚РєРё РґРѕ 80% РјРѕС‡Рё РѕС‚ РѕР±С‰РµРіРѕ РєРѕР»РёС‡РµСЃС‚РІР° РІС‹РїРёС‚РѕР№ Р¶РёРґРєРѕСЃС‚Рё. РЎРѕРѕС‚РЅРѕС€РµРЅРёРµ РєРѕР»РёС‡РµСЃС‚РІР° РІС‹РґРµР»СЏРµРјРѕР№ СѓСЂРёРЅС‹ РІ РґРЅРµРІРЅРѕРµ Рё РЅРѕС‡РЅРѕРµ РІСЂРµРјСЏ СЂР°Р·РЅСЏС‚СЊСЃСЏ РїРѕС‡С‚Рё РЅР° С‚СЂРµС‚СЊ вЂ“ 2/3-РґРЅРµРј Рё 1/3-РЅРѕС‡СЊСЋ. РљРѕРіРґР° СЃРѕРѕС‚РЅРѕС€РµРЅРёРµ РјРµРЅСЏРµС‚СЃСЏ, Рё РЅРѕС‡РЅС‹Рµ РјРѕС‡РµРёСЃРїСѓСЃРєР°РЅРёСЏ РїСЂРµРІС‹С€Р°СЋС‚ РґРЅРµРІРЅСѓСЋ РЅРѕСЂРјСѓ вЂ“ СЌС‚Рѕ РЅРёРєС‚СѓСЂРёСЏ.

Р’ Р·Р°РІРёСЃРёРјРѕСЃС‚Рё РѕС‚ СЌС‚РёРѕР»РѕРіРёС‡РµСЃРєРѕРіРѕ С„Р°РєС‚РѕСЂР° РЅРёРєС‚СѓСЂРёСЋ РєР»Р°СЃСЃРёС„РёС†РёСЂСѓСЋС‚, РєР°Рє вЂ“ СЃРµСЂРґРµС‡РЅР°СЏ, СЂР°Р·РІРёРІР°СЋС‰Р°СЏСЃСЏ РЅР° С„РѕРЅРµ РЅРёР·РєРѕР№ СЃРѕРєСЂР°С‚РёС‚РµР»СЊРЅРѕР№ С„СѓРЅРєС†РёРё СЃРµСЂРґРµС‡РЅРѕР№ РјС‹С€С†С‹ Рё РїРѕС‡РµС‡РЅРѕР№, РѕР±СѓСЃР»РѕРІР»РµРЅРЅРѕР№ РїРѕС‡РµС‡РЅС‹РјРё РїР°С‚РѕР»РѕРіРёСЏРјРё.

РџСЂРёС‡РёРЅС‹ РЅРёРєС‚СѓСЂРёРё - РѕР±С‰Р°СЏ Рё РЅРѕС‡РЅР°СЏ С„РѕСЂРјС‹

РџСЂРёС‡РёРЅРЅС‹Рµ С„Р°РєС‚РѕСЂС‹ РЅРёРєС‚СѓСЂРёРё РѕР±СѓСЃР»РѕРІР»РµРЅС‹ вЂ“ РґРµР№СЃС‚РІРёРµРј РіРѕСЂРјРѕРЅР°Р»СЊРЅРѕРіРѕ РґРёСЃР±Р°Р»Р°РЅСЃР° Рё РїСЂРѕР±Р»РµРјР°РјРё, СЃРІСЏР·Р°РЅРЅС‹РјРё СЃ С„СѓРЅРєС†РёРѕРЅР°Р»СЊРЅС‹Рј СЃРѕСЃС‚РѕСЏРЅРёРµРј РІ СЃС‚СЂСѓРєС‚СѓСЂРµ РјРѕС‡РµРІРѕРіРѕ РїСѓР·С‹СЂСЏ. Р РµРіСѓР»СЏС†РёСЏ РІРѕРґРЅРѕРіРѕ Р±Р°Р»Р°РЅСЃР° РІ РЅР°С€РµРј РѕСЂРіР°РЅРёР·РјРµ РѕСЃСѓС‰РµСЃС‚РІР»СЏРµС‚СЃСЏ РґРІСѓРјСЏ РіРѕСЂРјРѕРЅР°РјРё вЂ“ РІР°Р·РѕРїСЂРµСЃСЃРёРЅРѕРј (Р°РЅС‚РёРґРёСѓСЂРµС‚РёС‡РµСЃРєРёРј РіРѕСЂРјРѕРЅРѕРј) В«РђР’РџВ», РІС‹СЂР°Р±Р°С‚С‹РІР°РµРјС‹Рј Р·Р°РґРЅРµР№ РґРѕР»РµР№ РіРёРїРѕС„РёР·Р° Рё Р°С‚СЂРёР°Р»СЊРЅС‹Рј РЅР°С‚СЂРёР№СѓСЂРµС‚РёС‡РµСЃРєРёРј (В«РђРќР“В») РіРѕСЂРјРѕРЅРѕРј.

Р”РµР№СЃС‚РІРёРµ РіРѕСЂРјРѕРЅР° В«РђР’РџВ» РѕР±СѓСЃР»РѕРІР»РµРЅРѕ РїРѕРІС‹С€РµРЅРЅС‹Рј РґРµР№СЃС‚РІРёРµРј РІСЃР°СЃС‹РІР°РЅРёСЏ (Р°Р±СЃРѕСЂР±Р°С†РёРµР№) Р¶РёРґРєРѕСЃС‚Рё РІ С‚СЂСѓР±С‡Р°С‚РѕР№ РїРѕС‡РµС‡РЅРѕР№ СЃРёСЃС‚РµРјРµ (РїРѕС‡РµС‡РЅС‹С… РєР»СѓР±РѕС‡РєРѕРІ), РѕР±РµСЃРїРµС‡РёРІР°СЏ СЃРЅРёР¶РµРЅРёРµ СЌРєСЃРєСЂРµС‚РѕСЂРЅС‹С… С„СѓРЅРєС†РёР№ РїРѕС‡РµРє Рё РїРѕРЅРёР¶РµРЅРёСЋ СЃРµРєСЂРµС†РёРё РјРѕС‡РµРІРѕР№ РєРёСЃР»РѕС‚С‹. РС‚РѕС‚ РіРѕСЂРјРѕРЅ РІС‹РїРѕР»РЅСЏРµС‚ С„СѓРЅРєС†РёРё СЂРµРіСѓР»РёСЂРѕРІР°РЅРёСЏ СѓСЂРѕРІРЅСЏ РІРѕРґРЅРѕРіРѕ РЅР°СЃС‹С‰РµРЅРёСЏ РѕСЂРіР°РЅРёР·РјР°.

РќРѕ РєРѕРіРґР° РїСЂРё СЃРµСЂРґРµС‡РЅС‹С… РїР°С‚РѕР»РѕРіРёСЏС… РїСЂРѕРёСЃС…РѕРґРёС‚ РїРµСЂРµРЅР°СЃС‹С‰РµРЅРёРµ СЃРµСЂРґРµС‡РЅС‹С… РјС‹С€РµС‡РЅС‹С… С‚РєР°РЅРµР№ РєСЂРѕРІСЊСЋ, РїСЂРѕРёСЃС…РѕРґРёС‚ РІС‹СЃРІРѕР±РѕР¶РґРµРЅРёРµ РЅР°С‚СЂРёР№СѓСЂРµС‚РёС‡РµСЃРєРёС… РіРѕСЂРјРѕРЅРѕРІ. РџСЂРё Р°РєС‚РёРІР°С†РёРё СЌС‚РёС… РіРѕСЂРјРѕРЅРѕРІ, РїСЂРѕРёСЃС…РѕРґСЏС‚ РїСЂРѕС†РµСЃСЃС‹ РІС‹СЃРІРѕР±РѕР¶РґРµРЅРёСЏ РІРѕРґС‹ Рё РїРѕРІС‹С€РµРЅРёРµ СЃРµРєСЂРµС†РёРё СѓСЂРёРЅС‹. РџСЂРёС‡РёРЅС‹ РЅРѕС‡РЅРѕР№ РЅРёРєС‚СѓСЂРёРё РѕР±СѓСЃР»РѕРІР»РµРЅС‹ С‡РµС‚С‹СЂСЊРјСЏ РѕСЃРЅРѕРІРѕРїРѕР»Р°РіР°СЋС‰РёРјРё С„Р°РєС‚РѕСЂР°РјРё:

РћР±С‰РµР№ РїРѕР»РёСѓСЂРёРµР№, РєРѕРіРґР° РїРѕРІС‹С€РµРЅРёРµ РІС‹РґРµР»СЏРµРјРѕР№ РІ СЃСѓС‚РєРё СѓСЂРёРЅС‹ Р·Р°РІРёСЃРёС‚ РѕС‚ СЂСЏРґР° РєР»РёРЅРёС‡РµСЃРєРёС… РїСЂРёР·РЅР°РєРѕРІ РїРѕС‡РµС‡РЅС‹С… Рё РЅРµСЂРІРЅРѕ-СЌРЅРґРѕРєСЂРёРЅРЅС‹С… РЅР°СЂСѓС€РµРЅРёР№.
РќРѕС‡РЅРѕР№ РїРѕР»РёСѓСЂРёРµР№, РѕР±СѓСЃР»РѕРІР»РµРЅРЅРѕР№ РїРѕРІС‹С€РµРЅРЅС‹Рј РѕС‚С…РѕР¶РґРµРЅРёРµРј РјРѕС‡Рё РІ РЅРѕС‡РЅС‹Рµ С‡Р°СЃС‹.
РќР°СЂСѓС€РµРЅРёСЏРјРё РІ РјРѕС‡РµРІРѕРј РїСѓР·С‹СЂРµ, Р»РёС€Р°СЏ РµРіРѕ РІРѕР·РјРѕР¶РЅРѕСЃС‚Рё СѓРґРµСЂР¶РёРІР°С‚СЊ РјРѕС‡Сѓ.

РћР±С‰Р°СЏ Рё РЅРѕС‡РЅР°СЏ РїРѕР»РёСѓСЂРёСЏ СЂР°Р·РІРёРІР°СЋС‚СЃСЏ РІ СЂРµР·СѓР»СЊС‚Р°С‚Рµ РґРёСЃР±Р°Р»Р°РЅСЃР° СѓСЂРѕРІРЅСЏ РіРѕСЂРјРѕРЅРѕРІ В«РђР’РџВ», Р»РёР±Рѕ В«РђРќР“В». РўСЂРµС‚РёР№ РїСѓРЅРєС‚ РѕР±СѓСЃР»РѕРІР»РµРЅ РїР°С‚Р°Р»РѕРіРёС‡РµСЃРєРёРјРё РїСЂРѕС†РµСЃСЃР°РјРё РІ РјРѕС‡РµРІРѕРј РїСѓР·С‹СЂРµ.

РџСЂРѕСЃС‚С‹Рј СЏР·С‹РєРѕРј СЌС‚Рѕ РјРѕР¶РЅРѕ РїРѕСЏСЃРЅРёС‚СЊ РЅР° РїСЂРѕСЃС‚С‹С… РїСЂРёРјРµСЂР°С…. РџСЂРё РЅРёРєС‚СѓСЂРёРё СЃРµСЂРґРµС‡РЅРѕР№, Сѓ РїР°С†РёРµРЅС‚РѕРІ РІ РґРЅРµРІРЅРѕРµ РІСЂРµРјСЏ СѓРІРµР»РёС‡РёРІР°СЋС‚СЃСЏ СЃРµСЂРґРµС‡РЅС‹Рµ РЅР°РіСЂСѓР·РєРё Рё СѓРїРѕС‚СЂРµР±Р»РµРЅРёРµ Р¶РёРґРєРѕСЃС‚Рё, С‡С‚Рѕ СЃРїРѕСЃРѕР±СЃС‚РІСѓРµС‚ Р·Р°СЃС‚РѕР№РЅС‹Рј РїСЂРѕС†РµСЃСЃР°Рј РєСЂРѕРІРё Рё РІРѕРґС‹ РІ С‚РєР°РЅРµРІС‹С… СЃС‚СЂСѓРєС‚СѓСЂР°С….

Р’ РЅРѕС‡РЅРѕРµ РІСЂРµРјСЏ, РєРѕРіРґР° С‡РµР»РѕРІРµРє Р»РµР¶РёС‚ РЅР°РіСЂСѓР·РєРё РЅР° СЃРµСЂРґС†Рµ СЃРЅРёР¶Р°СЋС‚СЃСЏ, СѓР»СѓС‡С€Р°РµС‚СЃСЏ РѕС‚С‚РѕРє РІРµРЅРѕР·РЅРѕР№ РєСЂРѕРІРё, С‡С‚Рѕ СЃРїРѕСЃРѕР±СЃС‚РІСѓРµС‚ РІС‹РґРµР»РµРЅРёСЋ Р°С‚СЂРёР°Р»СЊРЅРѕРіРѕ РЅР°С‚СЂРёР№СѓСЂРµС‚РёС‡РµСЃРєРѕРіРѕ В«РђРќР“В» РіРѕСЂРјРѕРЅР°. РС‚Рѕ РїСЂРёРІРѕРґРёС‚ Рє СѓРІРµР»РёС‡РµРЅРЅРѕРјСѓ РґРёСѓСЂРµР·Сѓ (СѓРІРµР»РёС‡РµРЅРёРµ РѕР±СЉРµРјР° РІС‹РґРµР»РµРЅРёСЏ РјРѕС‡Рё) Рё СЃРЅРёР¶РµРЅРёСЋ РѕС‚РµС‡РЅРѕСЃС‚Рё.

РџСЂРё РЅРёРєС‚СѓСЂРёРё РїРѕС‡РµС‡РЅРѕР№, РІС‹Р·РІР°РЅРЅРѕР№ РїРѕС‡РµС‡РЅС‹РјРё РїР°С‚РѕР»РѕРіРёСЏРјРё, РЅРѕС‡СЊСЋ СѓР»СѓС‡С€Р°РµС‚СЃСЏ РєСЂРѕРІРѕС‚РѕРє РІ РїРѕСЂР°Р¶РµРЅРЅС‹С… РїРѕС‡РµС‡РЅС‹С… С‚РєР°РЅСЏС…, РґРІРёР¶РµРЅРёРµ РµРіРѕ РїРѕ РїРѕС‡РµС‡РЅС‹Рј СЃРѕСЃСѓРґР°Рј СѓСЃРєРѕСЂСЏРµС‚СЃСЏ. РќР°С‡РёРЅР°РµС‚СЃСЏ СЂР°Р·РІРёС‚РёРµ РіРёРїРµСЂС‚РµРЅР·РёРІРЅРѕРіРѕ РґРёСѓСЂРµР·Р°, СѓРІРµР»РёС‡РёРІР°СЋС‰РµРіРѕ РІС‹РґРµР»РµРЅРёРµ РјРѕС‡Рё РґРѕ РґРІРµРЅР°РґС†Р°С‚Рё СЂР°Р·.

РќР°СЂСѓС€РµРЅРёСЏ РІ СЃРѕРѕС‚РЅРѕС€РµРЅРёРё РІС‹РґРµР»РµРЅРёСЏ РјРѕС‡Рё РґРЅРµРј Рё РЅРѕС‡СЊСЋ СЃС‡РёС‚Р°РµС‚СЃСЏ С„СѓРЅРєС†РёРѕРЅР°Р»СЊРЅРѕР№ РЅРѕСЂРјРѕР№ Р»РёС€СЊ РїСЂРё РЅРёРєС‚СѓСЂРёРё Сѓ РґРµС‚РµР№, Рё С‚Рѕ, С‚РѕР»СЊРєРѕ РґРѕ РґРІСѓС…Р»РµС‚РЅРµРіРѕ РІРѕР·СЂР°СЃС‚Р°. Р’Рѕ РІСЃРµС… РѕСЃС‚Р°Р»СЊРЅС‹С… СЃР»СѓС‡Р°СЏС…, СЌС‚РѕС‚ РЅРµРїСЂРёСЏС‚РЅС‹Р№ СЃРёРјРїС‚РѕРј РЅРёРєС‚СѓСЂРёРё СѓРєР°Р·С‹РІР°РµС‚ РЅР° РЅР°Р»РёС‡РёРµ РІ РѕСЂРіР°РЅРёР·РјРµ СЃРµСЂСЊРµР·РЅС‹С… РїР°С‚РѕР»РѕРіРёС‡РµСЃРєРёС… РёР·РјРµРЅРµРЅРёР№, РєРѕС‚РѕСЂС‹Рµ С‚СЂРµР±СѓСЋС‚ СЃСЂРѕС‡РЅРѕР№ РґРёР°РіРЅРѕСЃС‚РёРєРё Рё Р»РµС‡РµРЅРёСЏ.

РќР°СЂСѓС€РµРЅРёРµ РєРѕР»РёС‡РµСЃС‚РІРµРЅРЅС‹С… СЃРѕРѕС‚РЅРѕС€РµРЅРёР№ РІС‹РґРµР»РµРЅРёСЏ СѓСЂРёРЅС‹ РІ СЃС‚РѕСЂРѕРЅСѓ СѓРІРµР»РёС‡РµРЅРЅС‹С… РїРѕС…РѕРґРѕРІ РІ С‚СѓР°Р»РµС‚ РЅРѕС‡СЊСЋ, Сѓ РјСѓР¶С‡РёРЅ РїСЂРѕСЏРІР»СЏРµС‚СЃСЏ (РІ Р±РѕР»СЊС€РёРЅСЃС‚РІРµ СЃР»СѓС‡Р°СЏС…) РІ Р·СЂРµР»РѕРј РІРѕР·СЂР°СЃС‚Рµ. Р Р°Р·РІРёРІР°РµС‚СЃСЏ РІ РЅР°С‡Р°Р»Рµ РїСЂРёР·РЅР°РєР°РјРё РєРѕР»РёС‡РµСЃС‚РІРµРЅРЅРѕРіРѕ РІС‹СЂР°РІРЅРёРІР°РЅРёСЏ РјРѕС‡РµРёСЃРїСѓСЃРєР°РЅРёР№ РґРЅРµРј Рё РЅРѕС‡РЅС‹С… РІРёР·РёС‚РѕРІ РІ С‚СѓР°Р»РµС‚ РЅРѕС‡СЊСЋ.

Р Р°Р·РІРёС‚РёРµ РїСЂРѕРІРѕС†РёСЂСѓСЋС‰РёС… С„Р°РєС‚РѕСЂРѕРІ РїСЂРёРІРѕРґРёС‚ Рє РїРѕСЃС‚РµРїРµРЅРЅРѕРјСѓ СѓРІРµР»РёС‡РµРЅРёСЋ (РїРѕС‡С‚Рё РЅР° С‚СЂРµС‚СЊ) РІ РЅРѕС‡РЅС‹Рµ С‡Р°СЃС‹, РЅР°СЂСѓС€Р°СЏ СЃРѕРЅ Рё РґРѕРІРѕРґСЏ В«СЃРёР»СЊРЅСѓСЋ РїРѕР»РѕРІРёРЅСѓ С‡РµР»РѕРІРµС‡РµСЃС‚РІР°В» РґРѕ РЅРµСЂРІРЅС‹С… СЃСЂС‹РІРѕРІ Рё РґРµРїСЂРµСЃСЃРёРІРЅС‹С… СЃРѕСЃС‚РѕСЏРЅРёР№.

РўР°РєРѕРµ СЃРѕСЃС‚РѕСЏРЅРёРµ РјРѕРіСѓС‚ СЃРїСЂРѕРІРѕС†РёСЂРѕРІР°РЅРѕ СЂСЏРґРѕРј РїР°С‚РѕР»РѕРіРёС‡РµСЃРєРёС… РїСЂРёС‡РёРЅ:

РЅРµСЃРѕСЃС‚РѕСЏС‚РµР»СЊРЅРѕСЃС‚СЊСЋ СЃРµСЂРґРµС‡РЅС‹С… РјС‹С€С† РїРµСЂРµРєР°С‡РёРІР°С‚СЊ РґРѕСЃС‚Р°С‚РѕС‡РЅРѕРµ РєРѕР»РёС‡РµСЃС‚РІРѕ РєСЂРѕРІРё Рё РѕР±РµСЃРїРµС‡РёРІР°С‚СЊ РІ РґРѕР»Р¶РЅРѕР№ РјРµСЂРµ РїСЂРѕС†РµСЃСЃС‹ С‚РєР°РЅРµРІРѕРіРѕ РјРµС‚Р°Р±РѕР»РёР·РјР°, РїСЂРѕРІРѕС†РёСЂСѓСЏ Р·Р°СЃС‚РѕР№РЅС‹Рµ РїСЂРѕС†РµСЃСЃС‹ Рё РѕС‚РµС‡РЅРѕСЃС‚СЊ;
РЅР°СЂСѓС€РµРЅРёРµРј РїСЂРѕС…РѕРґРёРјРѕСЃС‚Рё РєСЂРѕРІРё РїРѕ СЃРѕСЃСѓРґР°Рј, РїРёС‚Р°СЋС‰РёС… РјС‹С€С†Сѓ СЃРµСЂРґС†Р° Р°С‚РµСЂРѕСЃРєР»РµСЂРѕС‚РёС‡РµСЃРєРёРјРё РѕР±СЂР°Р·РѕРІР°РЅРёСЏРјРё (Р±Р»СЏС€РєР°РјРё);
СЃР»РµРґСЃС‚РІРёРµРј СЃРёРЅРґСЂРѕРјР° Р°РїРЅРѕСЌ СЃРЅР°;
РїРѕС‡РµС‡РЅС‹РјРё Р·Р°Р±РѕР»РµРІР°РЅРёСЏРјРё;
РЅРµРґРѕСЃС‚Р°С‚РѕС‡РЅРѕСЃС‚СЊСЋ СЃС‚РµСЂРѕРёРґРЅС‹С… РіРѕСЂРјРѕРЅРѕРІ;
РїР°С‚РѕР»РѕРіРёСЏРјРё РЅРµСЂРІРЅРѕР№ СЃРёСЃС‚РµРјС‹ РІ РІРёРґРµ ;
РїРѕРІРµРґРµРЅС‡РµСЃРєРёРјРё С„Р°РєС‚РѕСЂР°РјРё вЂ“ СѓРїРѕС‚СЂРµР±Р»РµРЅРёРµ Р°Р»РєРѕРіРѕР»СЊРЅС‹С… РЅР°РїРёС‚РєРѕРІ, РєРѕС„РµРёРЅР° Рё Р±РѕР»СЊС€РѕРіРѕ РєРѕР»РёС‡РµСЃС‚РІР° Р¶РёРґРєРѕСЃС‚Рё РЅРµРїРѕСЃСЂРµРґСЃС‚РІРµРЅРЅРѕ РїРµСЂРµРґ СЃРЅРѕРј.

РќРµРјР°Р»РѕРІР°Р¶РЅС‹Р№ С„Р°РєС‚РѕСЂ, СЃСЂРµРґРё РїСЂРёС‡РёРЅ РЅРёРєС‚СѓСЂРёРё вЂ“ СЃРЅРёР¶РµРЅРёРµ СЃС‚СЂСѓРєС‚СѓСЂРЅРѕР№ РІРјРµСЃС‚РёРјРѕСЃС‚Рё РїРѕР»РѕСЃС‚Рё РјРѕС‡РµРІРѕРіРѕ РїСѓР·С‹СЂСЏ, СЃРїСЂРѕРІРѕС†РёСЂРѕРІР°РЅРЅРѕР№: С„РёР±СЂРѕР·РЅС‹РјРё Рё Р·Р»РѕРєР°С‡РµСЃС‚РІРµРЅРЅС‹РјРё РЅРѕРІРѕРѕР±СЂР°Р·РѕРІР°РЅРёСЏРјРё, РїСЂРёРјРµРЅРµРЅРёСЏРјРё Р»РµС‡РµР±РЅС‹С… РјРµС‚РѕРґРёРє РёРѕРЅРёР·РёСЂРѕРІР°РЅРЅРѕРіРѕ РѕР±Р»СѓС‡РµРЅРёСЏ, РїР°С‚РѕР»РѕРіРёС‡РµСЃРєРёРјРё РїСЂРѕС†РµСЃСЃР°РјРё РІ РЅРёР¶РЅРёС… Р·РѕРЅР°С… СѓСЂРµС‚СЂС‹, РѕР±СЃС‚СЂСѓРєС†РёСЏРјРё РІ С€РµР№РєРµ РїСѓР·С‹СЂСЏ.

РџР°С‚РѕР»РѕРіРёС‡РµСЃРєРёРµ РёР·РјРµРЅРµРЅРёСЏ РІ СЌС‚РѕРј РѕСЂРіР°РЅРµ СЃРѕРїСЂРѕРІРѕР¶РґР°СЋС‚СЃСЏ СЌРїРёР·РѕРґРёС‡РµСЃРєРѕР№ С„Р°Р·РѕРІРѕР№ СЃРёРјРїС‚РѕРјР°С‚РёРєРѕР№ РЅРёРєС‚СѓСЂРёРё, РІС‹СЂР°Р¶Р°СЏСЃСЊ РѕРїРѕСЂРѕР¶РЅРёС‚РµР»СЊРЅС‹РјРё Рё РЅР°РєРѕРїРёС‚РµР»СЊРЅС‹РјРё РїСЂРёР·РЅР°РєР°РјРё.

РћРїРѕСЂРѕР¶РЅРёС‚РµР»СЊРЅС‹Рµ РїСЂРёР·РЅР°РєРё РїСЂРѕСЏРІР»СЏСЋС‚СЃСЏ:

РїСЂРѕРґРѕР»Р¶РёС‚РµР»СЊРЅРѕР№ Р·Р°РґРµСЂР¶РєРѕР№ РЅРµРїРѕСЃСЂРµРґСЃС‚РІРµРЅРЅРѕ РїРµСЂРµРґ Р°РєС‚РѕРј РјРѕС‡РµРёСЃРїСѓСЃРєР°РЅРёСЏ;
С‚РѕРЅРєРѕР№ СЃС‚СЂСѓР№РєРѕР№ РІС‹С…РѕРґР° СѓСЂРёРЅС‹;
В«С‚РµСЂРјРёРЅР°Р»СЊРЅРѕР№В» СЃС‚Р°РґРёРµР№ РѕРїРѕСЂРѕР¶РЅРµРЅРёСЏ вЂ“ РєР°РїРµР»СЊРЅС‹Р№ РІС‹С…РѕРґ СѓСЂРёРЅС‹;
РЅРµРїСЂРѕРёР·РІРѕР»СЊРЅС‹Рј РІС‹С…РѕРґРѕРј СѓСЂРёРЅС‹ РїРѕ РєР°РїР»СЏРј, РїРѕСЃР»Рµ РїСЂРѕС†РµСЃСЃР° РјРѕС‡РµРІС‹РґРµР»РµРЅРёСЏ;
РѕС‰СѓС‰РµРЅРёРµРј РЅРµ РїРѕР»РЅРѕРіРѕ РІС‹С…РѕРґР° СѓСЂРёРЅС‹.

РќР°РєРѕРїРёС‚РµР»СЊРЅР°СЏ СЃРёРјРїС‚РѕРјР°С‚РёРєР° С…Р°СЂР°РєС‚РµСЂРёР·СѓРµС‚СЃСЏ:

СѓС‡Р°С‰РµРЅРЅС‹Рј РјРѕС‡РµРёСЃРїСѓСЃРєР°РЅРёРµРј;
СѓРІРµР»РёС‡РµРЅРёРµРј РїРѕС…РѕРґРѕРІ РІ С‚СѓР°Р»РµС‚ РІ РЅРѕС‡РЅРѕРµ РІСЂРµРјСЏ;
РёРјРїРµСЂР°С‚РёРІРЅС‹РјРё РїРѕР·С‹РІР°РјРё (РЅРµСЃРѕСЃС‚РѕСЏС‚РµР»СЊРЅРѕСЃС‚СЊСЋ РґР»РёС‚РµР»СЊРЅРѕР№ Р·Р°РґРµСЂР¶РєРё РјРѕС‡РµРёСЃРїСѓСЃРєР°РЅРёСЏ);
РїРѕРІРµР»РёС‚РµР»СЊРЅС‹Рј РЅРµРґРµСЂР¶Р°РЅРёРµРј СѓСЂРёРЅС‹ (РЅРµРІРѕР·РјРѕР¶РЅРѕСЃС‚СЊ РєРѕРЅС‚СЂРѕР»СЏ, С‡Р°СЃС‚Рѕ РїСЂРѕРёСЃС…РѕРґРёС‚ РјРѕС‡РµРёСЃРїСѓСЃРєР°РЅРёРµ РЅРµ РґРѕР№РґСЏ РґРѕ С‚СѓР°Р»РµС‚Р°).

Р–РµРЅС‰РёРЅС‹ РѕС‚Р»РёС‡Р°СЋС‚СЃСЏ Р±РѕР»РµРµ С‡СѓС‚РєРѕР№ РјРѕС‡РµРїРѕР»РѕРІРѕР№ СЃРёСЃС‚РµРјРѕР№, РѕСЃС‚СЂРѕ СЂРµР°РіРёСЂСѓСЋС‰РµР№ РґР°Р¶Рµ РЅР° РЅРµР·РЅР°С‡РёС‚РµР»СЊРЅРѕРµ РїСЂРѕРЅРёРєРЅРѕРІРµРЅРёРµ РІ РѕСЂРіР°РЅРёР·Рј РїР°С‚РѕРіРµРЅРЅРѕР№ РјРёРєСЂРѕС„Р»РѕСЂС‹, РєРѕС‚РѕСЂР°СЏ Р·Р°С‡Р°СЃС‚СѓСЋ СЃС‚Р°РЅРѕРІРёС‚СЊСЃСЏ РїСЂРёС‡РёРЅРѕР№ СЂР°Р·РІРёС‚РёСЏ СЃРµСЂСЊРµР·РЅС‹С… РїР°С‚РѕР»РѕРіРёС‡РµСЃРєРёС… РїСЂРѕС†РµСЃСЃРѕРІ РІ РѕСЂРіР°РЅРёР·РјРµ.

Рљ РїСЂРёРјРµСЂСѓ, РїРѕС‡РµС‡РЅС‹Рµ РїР°С‚РѕР»РѕРіРёРё РјРѕРіСѓС‚ РїСЂРёРІРµСЃС‚Рё Рє С‚Р°РєРѕР№ РґРµР»РёРєР°С‚РЅРѕР№ РїСЂРѕР±Р»РµРјРµ, РєР°Рє РЅРёРєС‚СѓСЂРёСЏ. РЎРёРјРїС‚РѕРјС‹ С‚Р°РєРѕРіРѕ СЃРѕСЃС‚РѕСЏРЅРёСЏ Сѓ Р¶РµРЅС‰РёРЅ РІРїРѕР»РЅРµ РјРѕРіСѓС‚ РїСЂРѕС‚РµРєР°С‚СЊ Р±РµР· Р±РѕР»РµР№, РЅРѕ СЃРѕРїСЂРѕРІРѕР¶РґР°С‚СЊСЃСЏ РїР»РѕС…РёРј СЃР°РјРѕС‡СѓРІСЃС‚РІРёРµРј РёР»Рё СЂР°Р·Р»РёС‡РЅРѕРіРѕ СЂРѕРґР° РІС‹РґРµР»РµРЅРёСЏРјРё. РџСЂРѕСЏРІРёС‚СЊСЃСЏ РЅРёРєС‚СѓСЂРёСЏ Сѓ Р¶РµРЅС‰РёРЅ РјРѕР¶РµС‚:

Р Р°Р·РІРёС‚РёРµРј РїСЂРѕС†РµСЃСЃРѕРІ СЃРѕРїСЂРѕРІРѕР¶РґР°РµС‚СЃСЏ С‡Р°СЃС‚С‹РјРё РїРѕР·С‹РІР°РјРё Рє РјРѕС‡РµРёСЃРїСѓСЃРєР°РЅРёСЋ, РІ Р·Р°РїСѓС‰РµРЅРЅС‹С… СЃР»СѓС‡Р°СЏС… РґР°Р¶Рµ РЅРµРґРµСЂР¶Р°РЅРёРµРј РјРѕС‡Рё, СЃРёР»СЊРЅС‹РјРё СЂРµР¶СѓС‰РёРјРё Р±РѕР»СЏРјРё, РґРЅРµРІРЅС‹РјРё Рё РЅРѕС‡РЅС‹РјРё Р±РѕР»СЏРјРё РїСЂРё РЅР°РїРѕР»РЅРµРЅРЅРѕРј РјРѕС‡РµРІРѕРј РїСѓР·С‹СЂРµ.
РџСЂРёСЃСѓС‚СЃС‚РІРёРµ РјРѕС‡РµРєР°РјРµРЅРЅРѕР№ Р±РѕР»РµР·РЅРё РІ СѓСЂРµС‚СЂР°Р»СЊРЅРѕР№ СЃРёСЃС‚РµРјРµ. Р§Р°СЃС‚С‹Рµ РїРѕС…РѕРґС‹ РІ С‚СѓР°Р»РµС‚, РјРёРЅРёРјР°Р»СЊРЅС‹Рµ РЅР°РіСЂСѓР·РєРё, С…РѕРґСЊР±Р° РёР»Рё СЂРµР·РєРёРµ РґРІРёР¶РµРЅРёСЏ РІС‹Р·С‹РІР°СЋС‚ РѕСЃС‚СЂСѓСЋ Р±РѕР»РµР·РЅРµРЅРЅСѓСЋ СЃРёРјРїС‚РѕРјР°С‚РёРєСѓ РІ РїР°С…Сѓ. РҐР°СЂР°РєС‚РµСЂРЅС‹Р№ РїСЂРёР·РЅР°Рє РїР°С‚РѕР»РѕРіРёС‡РµСЃРєРѕРіРѕ РїСЂРѕС†РµСЃСЃР° вЂ“ РѕС‰СѓС‰РµРЅРёРµ РЅРµ РїРѕР»РЅРѕРіРѕ РјРѕС‡РµРёСЃРїСѓСЃРєР°РЅРёСЏ РїРѕСЃР»Рµ РїСЂРѕС†РµРґСѓСЂС‹ Рё РґР°Р¶Рµ РІ РµРµ РїСЂРѕС†РµСЃСЃРµ.
РџСЂРёР·РЅР°РєРё РЅРёРєС‚СѓСЂРёСЏ СЏСЂРєРѕ РїСЂРѕСЏРІР»СЏСЋС‚СЃСЏ РїСЂРё , СЃРѕРїСЂРѕРІРѕР¶РґР°СЏСЃСЊ РІС‹СЃРѕРєРѕР№ С‚РµРјРїРµСЂР°С‚СѓСЂРѕР№ Рё С‚СѓРїС‹РјРё Р±РѕР»СЏРјРё РІ РїРѕСЏСЃРЅРёС‡РЅРѕР№ Р·РѕРЅРµ.
РЎРёРјРїС‚РѕРјР°С‚РёРєР° РЅРёРєС‚СѓСЂРёРё СЃРµСЂРґРµС‡РЅРѕ-СЃРѕСЃСѓРґРёСЃС‚РѕРіРѕ РіРµРЅРµР·РёСЃР° РІС‹СЂР°Р¶РµРЅР° Сѓ Р¶РµРЅС‰РёРЅ РѕС‚РµС‡РЅРѕСЃС‚СЊСЋ С‚РєР°РЅРµР№.

РџСЂРё СЂР°Р·РІРёС‚РёРё РїРѕС‡РµС‡РЅРѕР№ РёР»Рё СЃРµСЂРґРµС‡РЅРѕР№ РЅРёРєС‚СѓСЂРёРё, С‡Р°СЃС‚С‹Рµ РЅРѕС‡РЅС‹Рµ РїРѕС…РѕРґС‹ РІ С‚СѓР°Р»РµС‚ РјРѕРіСѓС‚ РїСЂРёРЅСЏС‚СЊ РїРѕСЃС‚РѕСЏРЅРЅС‹Р№ С…СЂРѕРЅРёС‡РµСЃРєРёР№ С…Р°СЂР°РєС‚РµСЂ, С‡С‚Рѕ РЅРµРіР°С‚РёРІРЅРѕ СЃРєР°Р¶РµС‚СЃСЏ РЅР° РґР°Р»СЊРЅРµР№С€РµРј Р»РµС‡РµРЅРёРё РЅРёРєС‚СѓСЂРёРё.

Р›РµС‡РµРЅРёРµ РЅРёРєС‚СѓСЂРёРё - РїСЂРµРїР°СЂР°С‚С‹ Рё РјРµС‚РѕРґРёРєРё

РњРµС‚РѕРґРёРєРё Р»РµС‡РµРЅРёСЏ РЅРёРєС‚СѓСЂРёРё Сѓ Р¶РµРЅС‰РёРЅ, РєР°Рє Рё Сѓ РјСѓР¶С‡РёРЅ, РЅР°РїСЂР°РІР»РµРЅС‹ РІС‹СЏРІР»РµРЅРёРµ Рё РєСѓРїРёСЂРѕРІР°РЅРёРµ С„РѕРЅРѕРІС‹С… РїСЂРѕС†РµСЃСЃРѕРІ, РІС‹Р·РІР°РІС€РёС… РїР°С‚РѕР»РѕРіРёСЋ. РџСЂРё РѕР±РЅР°СЂСѓР¶РµРЅРёРё РїР°С‚РѕР»РѕРіРёР№ СЃРµСЂРґРµС‡РЅРѕРіРѕ Рё СЃРѕСЃСѓРґРёСЃС‚РѕРіРѕ РіРµРЅРµР·РёСЃР°, Рє Р»РµС‡РµРЅРёСЋ РїРѕРґРєР»СЋС‡Р°РµС‚СЃСЏ РєР°СЂРґРёРѕР»РѕРі.

РџРѕСЃР»Рµ РІС‹РїРѕР»РЅРµРЅРёСЏ РЅРµРѕР±С…РѕРґРёРјС‹С… РґРёР°РіРЅРѕСЃС‚РёС‡РµСЃРєРёС… РёСЃСЃР»РµРґРѕРІР°РЅРёР№, РЅР°Р·РЅР°С‡Р°РµС‚СЃСЏ СЃРѕРѕС‚РІРµС‚СЃС‚РІСѓСЋС‰РµРµ, РёРЅРґРёРІРёРґСѓР°Р»СЊРЅРѕ РїРѕРґРѕР±СЂР°РЅРЅРѕРµ Р»РµС‡РµРЅРёРµ, РЅР°РїСЂР°РІР»РµРЅРЅРѕРµ РЅР° РєСѓРїРёСЂРѕРІР°РЅРёРµ РѕСЃРЅРѕРІРЅС‹С… РіРµРјРѕРґРёРЅР°РјРёС‡РµСЃРєРёС… РёР·РјРµРЅРµРЅРёР№.

Р•СЃР»Рё РѕР±РЅР°СЂСѓР¶РёРІР°СЋС‚СЃСЏ РѕСЂРіР°РЅРёС‡РµСЃРєРёРµ СЃРµСЂРґРµС‡РЅС‹Рµ РёР»Рё СЃРѕСЃСѓРґРёСЃС‚С‹Рµ РЅР°СЂСѓС€РµРЅРёСЏ, РІРѕР·РјРѕР¶РЅС‹ СЂРµРєРѕРјРµРЅРґР°С†РёРё Рє С…РёСЂСѓСЂРіРёС‡РµСЃРєРѕРјСѓ Р»РµС‡РµРЅРёСЋ.

Р РµРЅС‚РіРµРЅСЌРЅРґРѕРІР°СЃРєСѓР»СЏСЂРЅРѕРµ РІРјРµС€Р°С‚РµР»СЊСЃС‚РІРѕ РјРѕР¶РµС‚ РїРѕС‚СЂРµР±РѕРІР°С‚СЊСЃСЏ РїСЂРё РѕР±РЅР°СЂСѓР¶РµРЅРёРё Р°С‚РµСЂРѕСЃРєР»РµСЂРѕР·Р° РІ РїРѕС‡РµС‡РЅС‹С… Р°СЂС‚РµСЂРёСЏС…. РС‚РѕС‚ РјР°Р»РѕРёРЅРІР°Р·РёРІРЅС‹Р№ С…РёСЂСѓСЂРіРёС‡РµСЃРєРёР№ РјРµС‚РѕРґ РІРѕСЃСЃС‚Р°РЅР°РІР»РёРІР°РµС‚ СЃРѕСЃСѓРґРёСЃС‚СѓСЋ РїСЂРѕС…РѕРґРёРјРѕСЃС‚СЊ Рё РІРѕСЃСЃС‚Р°РЅРѕРІР»РµРЅРёРµ РєСЂРѕРІРѕС‚РѕРєР°.

РџСЂРё СЌС‚РѕРј, РґРѕСЃС‚СѓРї Рє РїРѕСЂР°Р¶РµРЅРЅРѕРјСѓ СѓС‡Р°СЃС‚РєСѓ СЃРѕСЃСѓРґР° РїСЂРѕРІРѕРґРёС‚СЃСЏ РїРѕСЃСЂРµРґСЃС‚РІРѕРј РїСЂРѕРєРѕР»Р°, С‡РµСЂРµР· Р±РµРґСЂРµРЅРЅС‹Р№ СЃРѕСЃСѓРґ, С‡С‚Рѕ РЅРµ РѕСЃС‚Р°РІР»СЏРµС‚ РїРѕСЃР»Рµ СЃРµР±СЏ Р±РѕР»СЊС€РѕРіРѕ РѕРїРµСЂР°С†РёРѕРЅРЅРѕРіРѕ СЂР°Р·СЂРµР·Р°.

РџСЂРё Р»РµС‡РµРЅРёРё РЅРёРєС‚СѓСЂРёРё Сѓ РјСѓР¶С‡РёРЅ СЃ РІС‹СЏРІР»РµРЅРёРµРј Р°РґРµРЅРѕРјР°С‚РѕР·РЅРѕРіРѕ РїРѕСЂР°Р¶РµРЅРёСЏ РїСЂРѕСЃС‚Р°С‚С‹, РјРѕР¶РµС‚ РїРѕС‚СЂРµР±РѕРІР°С‚СЊСЃСЏ С…РёСЂСѓСЂРіРёС‡РµСЃРєРѕРµ РІРјРµС€Р°С‚РµР»СЊСЃС‚РІРѕ. РЎРµРіРѕРґРЅСЏ СЃСѓС‰РµСЃС‚РІСѓРµС‚ РјРЅРѕР¶РµСЃС‚РІРѕ СЃРѕРІСЂРµРјРµРЅРЅС‹С… РјРµС‚РѕРґРёРє РїРѕ СѓСЃС‚СЂР°РЅРµРЅРёСЋ РѕРїСѓС…РѕР»РµРІС‹С… РЅРѕРІРѕРѕР±СЂР°Р·РѕРІР°РЅРёР№ РІ РїСЂРѕСЃС‚Р°С‚Рµ.

Р”РѕСЃС‚СѓРї Рє РѕРїРµСЂР°С†РёРѕРЅРЅРѕРјСѓ РїРѕР»СЋ РѕСЃСѓС‰РµСЃС‚РІР»СЏРµС‚СЃСЏ С‡РµСЂРµР· СѓСЂРµС‚СЂСѓ. РўР°РєРёРµ РјРµС‚РѕРґРёРєРё С…Р°СЂР°РєС‚РµСЂРёР·СѓСЋС‚СЃСЏ СЂРµР·СѓР»СЊС‚Р°С‚РёРІРЅС‹Рј СЌС„С„РµРєС‚РѕРј, РїРѕР·РІРѕР»СЏСЋС‰РёРј РїСЂРѕРІРµСЃС‚Рё Р»РµС‡РµРЅРёРµ Р·Р° РєРѕСЂРѕС‚РєРёР№ РїСЂРѕРјРµР¶СѓС‚РѕРє РІСЂРµРјРµРЅРё.

Р’ РєР°С‡РµСЃС‚РІРµ С„Р°СЂРјР°РєРѕР»РѕРіРёС‡РµСЃРєРѕРіРѕ РёРЅРґРёРІРёРґСѓР°Р»СЊРЅРѕРіРѕ Р»РµС‡РµРЅРёСЏ РЅРёРєС‚СѓСЂРёРё РЅР°Р·РЅР°С‡Р°СЋС‚СЃСЏ РїСЂРµРїР°СЂР°С‚С‹:

РњРµРґРёРєР°РјРµРЅС‚РѕР·РЅС‹Рµ СЃСЂРµРґСЃС‚РІР° РґР»СЏ СѓР»СѓС‡С€РµРЅРёСЏ С†РёСЂРєСѓР»СЏС†РёРё РєСЂРѕРІРё вЂ“ В«РџРµРЅС‚РѕРєСЃРёС„РёР»Р»РёРЅВ» Рё РµРіРѕ Р°РЅР°Р»РѕРіРё;
РќРѕРѕС‚СЂРѕРїРЅС‹Рµ СЃСЂРµРґСЃС‚РІР° вЂ“ В«РџРёСЂР°С†РµС‚Р°РјВ» Рё РґСЂ.
РќР’РџРЎ вЂ“ В«Р”РёРєР»РѕС„РµРЅР°РєВ», В«Р�Р±СѓРїСЂРѕС„РµРЅВ», В«Р�РЅРґРѕРјРµС‚Р°С†РёРЅВ»;
РђРЅС‚РёРґРµРїСЂРµСЃР°РЅС‚С‹ вЂ“ В«РЎРµСЂС‚СЂР°Р»РёРЅВ», В«РўРёР°РЅРµРїС‚РёРЅВ», В«Р¤Р»СѓРѕРєСЃРµС‚РёРЅВ», В«Р¦РёС‚Р°Р»РѕРїСЂР°РјВ»;
РџСЂРµРїР°СЂР°С‚С‹ СѓР»СѓС‡С€Р°СЋС‰РёРµ С„СѓРЅРєС†РёРё СѓСЂРµС‚СЂР°Р»СЊРЅРѕРіРѕ РєР°РЅР°Р»Р° Рё РјРѕС‡РµРІРѕРіРѕ РїСѓР·С‹СЂСЏ вЂ“ В«РћРєСЃРёР±СѓС‚РёРЅРёРЅВ», В«РўРѕР»С‚РµСЂРѕРґРёРЅВ», В«РЎРѕР»РёС„РµРЅР°С†РёРЅВ»;
РџСЂРё Р°С‚СЂРѕС„РёРё РЅРёР¶РЅРёС… СѓС‡Р°СЃС‚РєРѕРІ СѓСЂРµС‚СЂС‹, Рё РїР°С‚РѕР»РѕРіРёСЏС… РјРѕС‡РµРІРѕРіРѕ РїСѓР·С‹СЂСЏ вЂ“ РёРЅРґРёРІРёРґСѓР°Р»СЊРЅС‹Рµ РґРѕР·С‹ В«РћРІРµСЃС‚РёРЅР°В».

РџР°С†РёРµРЅС‚Р°Рј СЂРµРєРѕРјРµРЅРґСѓРµС‚СЃСЏ РІРµСЃС‚Рё РґРЅРµРІРЅРёРє РјРѕС‡РµРёСЃРїСѓСЃРєР°РЅРёР№. РџРѕ РµРіРѕ РґР°РЅРЅС‹Рј, РїРѕ РІР»Р°РіР°Р»РёС‰РЅРѕРјСѓ СЃРѕСЃС‚РѕСЏРЅРёСЋ, СѓСЂРѕРґРёРЅР°РјРёС‡РµСЃРєРѕРјСѓ Рё РєРѕР»СЊРїРѕСЃРєРѕРїРёС‡РµСЃРєРѕРјСѓ РёСЃСЃР»РµРґРѕРІР°РЅРёСЋ РїСЂРѕРІРѕРґРёС‚СЃСЏ РѕС†РµРЅРєР° РґРёРЅР°РјРёРєРё РєР»РёРЅРёС‡РµСЃРєРѕР№ СЃРёРјРїС‚РѕРјР°С‚РёРєРё РїРѕ РёСЃС‚РµС‡РµРЅРёРё С‚СЂРµС… Рё С€РµСЃС‚Рё РјРµСЃСЏС†РµРІ.

РЈСЃРёР»РµРЅРЅРѕРµ РЅРѕС‡РЅРѕРµ РјРѕС‡РµРёСЃРїСѓСЃРєР°РЅРёРµ, РѕС‚Р»РёС‡Р°СЋС‰РµРµСЃСЏ РїРѕРІС‹С€РµРЅРЅС‹Рј РѕР±СЉРµРјРѕРј РјРѕС‡Рё РёРјРµРЅРЅРѕ РЅРѕС‡СЊСЋ РЅРѕСЃРёС‚ РЅР°Р·РІР°РЅРёРµ РЅРѕС‡РЅР°СЏ РїРѕР»РёСѓСЂРёСЏ. РЈ РјСѓР¶С‡РёРЅ С‚Р°РєР°СЏ РїР°С‚РѕР»РѕРіРёСЏ РµС‰С‘ РјРѕР¶РµС‚ РЅРѕСЃРёС‚СЊ РЅР°Р·РІР°РЅРёРµ РЅРёРєС‚СѓСЂРёСЏ. РќРѕ Р·РґРµСЃСЊ СЃС‚РѕРёС‚ РїРѕРЅРёРјР°С‚СЊ СЂР°Р·Р»РёС‡РёРµ РІ С‚РµСЂРјРёРЅР°С…. Р”Р»СЏ РїРѕР»РёСѓСЂРёРё РІ РїСЂРёРЅС†РёРїРµ С…Р°СЂР°РєС‚РµСЂРЅРѕ СѓРІРµР»РёС‡РµРЅРёРµ СЃСѓС‚РѕС‡РЅРѕРіРѕ РѕР±СЉРµРјР° РјРѕС‡Рё, Р° РґР»СЏ РЅРёРєС‚СѓСЂРёРё РїСЂРёСЃСѓС‰Рё С‡Р°СЃС‚С‹Рµ РїРѕР·С‹РІС‹ РїРѕРјРѕС‡РёС‚СЊСЃСЏ РёРјРµРЅРЅРѕ РЅРѕС‡СЊСЋ Рё РїСЂРё СЌС‚РѕРј СЃ Р±РѕР»СЊС€РёРјРё СЂР°Р·РѕРІС‹РјРё РїРѕСЂС†РёСЏРјРё РјРѕС‡Рё. РџСЂРё РЅРёРєС‚СѓСЂРёРё Рё РїРѕР»РёСѓСЂРёРё РѕР±СЉРµРј РјРѕС‡Рё РІ СЃСѓС‚РєРё РїСЂРµРІС‹С€Р°РµС‚ РЅРѕСЂРјСѓ Рё РїСЂРёСЂР°РІРЅРёРІР°РµС‚СЃСЏ Рє 1,8 Р» Рё Р±РѕР»СЊС€Рµ. Р�РЅРѕРіРґР° РѕР±СЉРµРј РјРѕР¶РµС‚ РґРѕС…РѕРґРёС‚СЊ РґРѕ 3 Р»/СЃСѓС‚РєРё. Р’ С‚РѕРј, С‡С‚Рѕ Р¶Рµ СЌС‚Рѕ Р·Р° РїР°С‚РѕР»РѕРіРёРё Рё РєР°Рє СЃ РЅРёРјРё Р±РѕСЂРѕС‚СЊСЃСЏ, СЂР°Р·Р±РёСЂР°РµРјСЃСЏ РІ РјР°С‚РµСЂРёР°Р»Рµ РЅРёР¶Рµ.

Р’Р°Р¶РЅРѕ: РЅРёРєС‚СѓСЂРёСЏ (РїРѕР»РёСѓСЂРёСЏ) - РїР°С‚РѕР»РѕРіРёСЏ, РєРѕС‚РѕСЂР°СЏ С‡Р°С‰Рµ РЅР°СЃС‚РёРіР°РµС‚ РјСѓР¶С‡РёРЅ РЅР° С„РѕРЅРµ Р°РґРµРЅРѕРјС‹ РїСЂРѕСЃС‚Р°С‚С‹. РџРѕР»РёСѓСЂРёСЏ С‚Р°РєР¶Рµ РјРѕР¶РµС‚ РїСЂРѕСЏРІР»СЏС‚СЊСЃСЏ РєР°Рє Сѓ РјСѓР¶С‡РёРЅ, С‚Р°Рє Рё Сѓ Р¶РµРЅС‰РёРЅ Рё РґРµС‚РµР№.

Р“Р»Р°РІРЅС‹Рµ СЃРёРјРїС‚РѕРјС‹ РїР°С‚РѕР»РѕРіРёРё

Р”Р»СЏ РїРѕР»РёСѓСЂРёРё С…Р°СЂР°РєС‚РµСЂРЅС‹ С‡Р°СЃС‚С‹Рµ РїРѕР·С‹РІС‹ Рє РјРѕС‡РµРёСЃРїСѓСЃРєР°РЅРёСЋ. РћСЃРѕР±РµРЅРЅРѕ РЅРѕС‡СЊСЋ. РџСЂРё СЌС‚РѕРј РЅРµ СЃС‚РѕРёС‚ РїСѓС‚Р°С‚СЊ РїРѕР»РёСѓСЂРёСЋ СЃ С‡Р°СЃС‚С‹РјРё РїРѕР·С‹РІР°РјРё РІ С‚СѓР°Р»РµС‚ РїСЂРё РјР°Р»С‹С… РїРѕСЂС†РёСЏС… РјРѕС‡Рё. РџРѕСЃР»РµРґРЅРµРµ СЃРєРѕСЂРµРµ С…Р°СЂР°РєС‚РµСЂРЅРѕ РґР»СЏ С†РёСЃС‚РёС‚РѕРІ Рё СѓСЂРµС‚СЂРёС‚РѕРІ. РЎС‚РѕРёС‚ Р·РЅР°С‚СЊ, С‡С‚Рѕ РµСЃР»Рё РІ РЅРѕСЂРјРµ РѕСЂРіР°РЅРёР·Рј С‡РµР»РѕРІРµРєР° Р·Р° СЃСѓС‚РєРё РїСЂРѕРёР·РІРѕРґРёС‚ Рё РІС‹РґРµР»СЏРµС‚ РґРѕ 1,5 Р»РёС‚СЂР° РјРѕС‡Рё, С‚Рѕ РїСЂРё РЅРёРєС‚СѓСЂРёРё Рё РїРѕР»РёСѓСЂРёРё РµС‘ СЃСѓС‚РѕС‡РЅС‹Р№ РѕР±СЉРµРј РјРѕР¶РµС‚ РґРѕСЃС‚РёРіР°С‚СЊ 3 Р»РёС‚СЂРѕРІ Рё Р±РѕР»РµРµ. РћС€РёР±РєР° РїР°С†РёРµРЅС‚РѕРІ, СЃС‚РѕР»РєРЅСѓРІС€РёС…СЃСЏ СЃ РїРѕР»РёСѓСЂРёРµР№, РІ С‚РѕРј, С‡С‚Рѕ РѕРЅРё РїСЂРёРЅРёРјР°СЋС‚ РїР°С‚РѕР»РѕРіРёСЋ, РєР°Рє РЅРѕСЂРјСѓ Рё РїСЂРѕРґРѕР»Р¶Р°СЋС‚ СЃ РЅРµР№ Р¶РёС‚СЊ. Рђ РІРµРґСЊ РїРѕР»РёСѓСЂРёСЏ РІ Р±РѕР»СЊС€РёРЅСЃС‚РІРµ СЃР»СѓС‡Р°РµРІ СЏРІР»СЏРµС‚СЃСЏ СЃР»РµРґСЃС‚РІРёРµ Р·Р°Р±РѕР»РµРІР°РЅРёР№ РїРѕС‡РµРє, СЂР°СЃСЃС‚СЂРѕР№СЃС‚РІ СЂР°Р±РѕС‚С‹ СЃРµСЂРґС†Р° РёР»Рё СЌРЅРґРѕРєСЂРёРЅРЅРѕРіРѕ Р°РїРїР°СЂР°С‚Р°, Р° С‚Р°РєР¶Рµ РІРѕР·РјРѕР¶РЅС‹РјРё РїСЂРѕР±Р»РµРјР°РјРё СЃ РЅРµСЂРІРЅРѕР№ СЃРёСЃС‚РµРјРѕР№. РџРѕСЌС‚РѕРјСѓ РїСЂРё РІРѕР·РЅРёРєРЅРѕРІРµРЅРёРё С‚Р°РєРѕР№ РїСЂРѕР±Р»РµРјС‹ РєР°Рє С‡Р°СЃС‚РѕРµ РјРѕС‡РµРёСЃРїСѓСЃРєР°РЅРёРµ СЃ СѓРІРµР»РёС‡РµРЅРёРµРј РѕР±СЉРµРјР° РјРѕС‡Рё СЃС‚РѕРёС‚ Р±РµР·РѕС‚Р»Р°РіР°С‚РµР»СЊРЅРѕ РѕР±СЂР°С‰Р°С‚СЊСЃСЏ Рє СЃРїРµС†РёР°Р»РёСЃС‚Р°Рј.

РЎС‚РѕРёС‚ Р·РЅР°С‚СЊ, С‡С‚Рѕ Сѓ РґРµС‚РµР№ РїРѕР»РёСѓСЂРёСЏ С‡Р°СЃС‚Рѕ СЏРІР»СЏРµС‚СЃСЏ С„РёР·РёРѕР»РѕРіРёС‡РµСЃРєРёРј РїСЂРѕС†РµСЃСЃРѕРј. РўРѕ РµСЃС‚СЊ СЃР»РµРґСЃС‚РІРёРµРј СѓРїРѕС‚СЂРµР±Р»РµРЅРёСЏ Р±РѕР»СЊС€РѕРіРѕ РєРѕР»РёС‡РµСЃС‚РІР° Р¶РёРґРєРѕСЃС‚Рё РЅР° РЅРѕС‡СЊ. РљР°Рє РїСЂР°РІРёР»Рѕ, РЅР° С„РѕРЅРµ СЂРµРіСѓР»РёСЂРѕРІР°РЅРёСЏ РїРёС‚СЊРµРІРѕРіРѕ СЂРµР¶РёРјР° Рё РґРёРµС‚С‹ РІСЃРµ РїСЂРёС…РѕРґРёС‚ РІ РЅРѕСЂРјСѓ. Р’ СЂРµРґРєРёС… СЃР»СѓС‡Р°СЏС… РґРµС‚СЃРєР°СЏ РїРѕР»РёСѓСЂРёСЏ СЏРІР»СЏРµС‚СЃСЏ РїСЂРёР·РЅР°РєРѕРј РїР°С‚РѕР»РѕРіРёС‡РµСЃРєРёС… РїСЂРѕС†РµСЃСЃРѕРІ РІ РѕСЂРіР°РЅРёР·РјРµ. РС‚Рѕ Р±РѕР»РµРµ РїСЂРёСЃСѓС‰Рµ РїР°С†РёРµРЅС‚Р°Рј СЃС‚Р°СЂС€РµРіРѕ РІРѕР·СЂР°СЃС‚Р°.

РџСЂРёС‡РёРЅС‹ РїРѕР»РёСѓСЂРёРё

РџСЂРёС‡РёРЅР°РјРё С‚Р°РєРѕРіРѕ РїР°С‚РѕР»РѕРіРёС‡РµСЃРєРѕРіРѕ СЃРѕСЃС‚РѕСЏРЅРёСЏ РјРѕРіСѓС‚ СЏРІР»СЏС‚СЊСЃСЏ СЃР°РјС‹Рµ СЂР°Р·РЅРѕРѕР±СЂР°Р·РЅС‹Рµ Р±РѕР»РµР·РЅРё. РќРѕ РІ РїРµСЂРІСѓСЋ РѕС‡РµСЂРµРґСЊ СЃС‚Р°РІРєСѓ РґРµР»Р°СЋС‚ РЅР° РїРѕС‡РµС‡РЅС‹Рµ Рё СЃРµСЂРґРµС‡РЅРѕСЃРѕСЃСѓРґРёСЃС‚С‹Рµ Р·Р°Р±РѕР»РµРІР°РЅРёСЏ. РљСЂРѕРјРµ РЅРёС… РїСЂРёС‡РёРЅР°РјРё РјРѕРіСѓС‚ СЏРІР»СЏС‚СЊСЃСЏ:

РџРѕС‡РµС‡РЅР°СЏ РЅРµРґРѕСЃС‚Р°С‚РѕС‡РЅРѕСЃС‚СЊ РІ С…СЂРѕРЅРёС‡РµСЃРєРѕР№ С„РѕСЂРјРµ;
Р Р°СЃСЃС‚СЂРѕР№СЃС‚РІР° С†РµРЅС‚СЂР°Р»СЊРЅРѕР№ РЅРµСЂРІРЅРѕР№ СЃРёСЃС‚РµРјС‹;
Р—Р»РѕРєР°С‡РµСЃС‚РІРµРЅРЅС‹Рµ РѕР±СЂР°Р·РѕРІР°РЅРёСЏ РІ РїРѕС‡РєР°С…, РјРѕС‡РµС‚РѕС‡РЅРёРєР°С… Рё РґСЂСѓРіРёС… РѕСЂРіР°РЅР°С… РјР°Р»РѕРіРѕ С‚Р°Р·Р°;
РќРµРґРѕСЃС‚Р°С‚РѕС‡РЅРѕСЃС‚СЊ СЃРµСЂРґС†Р°;
РџР°С‚РѕР»РѕРіРёС‡РµСЃРєРёРµ РїСЂРѕС†РµСЃСЃС‹ РІ РїСЂРѕСЃС‚Р°С‚Рµ (Сѓ РјСѓР¶С‡РёРЅ);
РњРѕС‡РµРєР°РјРµРЅРЅР°СЏ Р±РѕР»РµР·РЅСЊ РІ С…СЂРѕРЅРёС‡РµСЃРєРѕРј С‚РµС‡РµРЅРёРё;
РЎР°С…Р°СЂРЅС‹Р№ РґРёР°Р±РµС‚ Рё РґСЂ.

Р—РґРµСЃСЊ СЃС‚РѕРёС‚ РѕС‚РјРµС‚РёС‚СЊ, С‡С‚Рѕ Р±РµСЂРµРјРµРЅРЅРѕСЃС‚СЊ С‚Р°РєР¶Рµ РјРѕР¶РµС‚ СЏРІР»СЏС‚СЊСЃСЏ РїСЂРѕРІРѕС†РёСЂСѓСЋС‰РёРј С„Р°РєС‚РѕСЂРѕРј РґР»СЏ РїРѕР»РёСѓСЂРёРё. РџРѕСЃРєРѕР»СЊРєСѓ СЂР°СЃС‚СѓС‰Р°СЏ РјР°С‚РєР° РѕРєР°Р·С‹РІР°РµС‚ РґР°РІР»РµРЅРёРµ РЅР° РјРѕС‡РµРІС‹РґРµР»РёС‚РµР»СЊРЅС‹Рµ РѕСЂРіР°РЅС‹. Рљ С‚РѕРјСѓ Р¶Рµ РёР·РјРµРЅРµРЅРЅС‹Р№ Р±РµСЂРµРјРµРЅРЅРѕСЃС‚СЊСЋ РіРѕСЂРјРѕРЅР°Р»СЊРЅС‹Р№ С„РѕРЅ РґРѕРїРѕР»РЅРёС‚РµР»СЊРЅРѕ РёРіСЂР°РµС‚ РІ РїРѕР»СЊР·Сѓ СѓРІРµР»РёС‡РµРЅРёСЏ РѕР±СЉРµРјР° РјРѕС‡Рё.

Рљ РІРЅРµС€РЅРёРј РїСЂРёС‡РёРЅР°Рј СЂР°Р·РІРёС‚РёСЏ РїРѕР»РёСѓСЂРёРё РјРѕР¶РЅРѕ РѕС‚РЅРµСЃС‚Рё С‚Р°РєРёРµ:

Р‘РµСЃРєРѕРЅС‚СЂРѕР»СЊРЅС‹Р№ Рё РґР»РёС‚РµР»СЊРЅС‹Р№ РїСЂРёРµРј РјРѕС‡РµРіРѕРЅРЅС‹С… РїСЂРµРїР°СЂР°С‚РѕРІ Рё СЃСЂРµРґСЃС‚РІ;
Р—Р»РѕСѓРїРѕС‚СЂРµР±Р»РµРЅРёРµ РїСЂРѕРґСѓРєС‚Р°РјРё СЃ РјРѕС‡РµРіРѕРЅРЅС‹Рј СЌС„С„РµРєС‚РѕРј (РїРµС‚СЂСѓС€РєР°, РєРѕС„Рµ, Р·РµР»РµРЅС‹Р№ С‡Р°Р№ Рё РїСЂ.);
Р§СЂРµР·РјРµСЂРЅРѕРµ СѓРїРѕС‚СЂРµР±Р»РµРЅРёРµ РІРѕРґС‹.

Р’РёРґС‹ РїРѕР»РёСѓСЂРёРё

РџР°С‚РѕР»РѕРіРёС‡РµСЃРєРёР№ РїСЂРѕС†РµСЃСЃ РїРѕРґ РЅР°Р·РІР°РЅРёРµРј РїРѕР»РёСѓСЂРёСЏ (РЅРёРєС‚СѓСЂРёСЏ) РјРѕР¶РЅРѕ РєР»Р°СЃСЃРёС„РёС†РёСЂРѕРІР°С‚СЊ РїРѕ РЅРµСЃРєРѕР»СЊРєРёРј РєСЂРёС‚РµСЂРёСЏРј. РўР°Рє, РѕС‚РЅРѕСЃРёС‚РµР»СЊРЅРѕ РґР»РёС‚РµР»СЊРЅРѕСЃС‚Рё С‚РµС‡РµРЅРёСЏ РїСЂРѕС†РµСЃСЃР° РїРѕР»РёСѓСЂРёСЏ РјРѕР¶РµС‚ Р±С‹С‚СЊ:

Р’СЂРµРјРµРЅРЅР°СЏ. РҐР°СЂР°РєС‚РµСЂРёР·СѓРµС‚СЃСЏ РЅРµР±РѕР»СЊС€РѕР№ РїСЂРѕРґРѕР»Р¶РёС‚РµР»СЊРЅРѕСЃС‚СЊСЋ РІ РїСЂРµРґРµР»Р°С… РѕРґРЅРѕР№ РЅРѕС‡Рё РёР»Рё РѕРїСЂРµРґРµР»РµРЅРЅРѕРіРѕ РїРµСЂРёРѕРґР°. РњРѕР¶РµС‚ Р±С‹С‚СЊ СЃРїСЂРѕРІРѕС†РёСЂРѕРІР°РЅР° РёРЅС„РµРєС†РёРµР№, Р±РµСЂРµРјРµРЅРЅРѕСЃС‚СЊСЋ РёР»Рё Р¶Рµ РїСЂРѕСЃС‚Рѕ С‡СЂРµР·РјРµСЂРЅС‹Рј РїРёС‚СЊРµРІС‹Рј СЂРµР¶РёРјРѕРј.
РџРѕСЃС‚РѕСЏРЅРЅР°СЏ. Р�РјРµРµС‚ РѕС‚РЅРѕСЃРёС‚РµР»СЊРЅРѕРµ РїРѕСЃС‚РѕСЏРЅСЃС‚РІРѕ Рё РІ Р±РѕР»СЊС€РёРЅСЃС‚РІРµ СЃР»СѓС‡Р°РµРІ СЂР°Р·РІРёРІР°РµС‚СЃСЏ РЅР° С„РѕРЅРµ РїРѕС‡РµС‡РЅС‹С… Р±РѕР»РµР·РЅРµР№.

РћС‚РЅРѕСЃРёС‚РµР»СЊРЅРѕ РїСЂРёС‡РёРЅС‹ СЂР°Р·РІРёС‚РёСЏ РїРѕР»РёСѓСЂРёСЋ РјРѕР¶РЅРѕ РєР»Р°СЃСЃРёС„РёС†РёСЂРѕРІР°С‚СЊ РЅР° С‚Р°РєРёРµ РіСЂСѓРїРїС‹:

РџР°С‚РѕР»РѕРіРёС‡РµСЃРєР°СЏ. Р Р°Р·РІРёРІР°РµС‚СЃСЏ РєР°Рє РІС‚РѕСЂРёС‡РЅС‹Р№ РїСЂРѕС†РµСЃСЃ РЅР° С„РѕРЅРµ РґСЂСѓРіРёС… С…СЂРѕРЅРёС‡РµСЃРєРёС… Р±РѕР»РµР·РЅРµР№. Р§Р°СЃС‚Рѕ С„РѕСЂРјРёСЂСѓРµС‚СЃСЏ РЅР° С„РѕРЅРµ РґРёР°Р±РµС‚Р° РёР»Рё СЃРµСЂРґРµС‡РЅРѕР№ РЅРµРґРѕСЃС‚Р°С‚РѕС‡РЅРѕСЃС‚Рё.
Р¤РёР·РёРѕР»РѕРіРёС‡РµСЃРєР°СЏ. Р Р°Р·РІРёРІР°РµС‚СЃСЏ РїРѕСЃР»Рµ РїСЂРёРµРјР° Р±РѕР»СЊС€РѕРіРѕ РєРѕР»РёС‡РµСЃС‚РІР° Р¶РёРґРєРѕСЃС‚Рё РёР»Рё СѓРїРѕС‚СЂРµР±Р»РµРЅРёСЏ РјРѕС‡РµРіРѕРЅРЅС‹С… СЃСЂРµРґСЃС‚РІ.

РљР»РёРЅРёС‡РµСЃРєР°СЏ РєР°СЂС‚РёРЅР° РїР°С‚РѕР»РѕРіРёРё

Р”Р»СЏ РїРѕР»РёСѓСЂРёРё С…Р°СЂР°РєС‚РµСЂРµРЅ РѕРґРёРЅ РµРґРёРЅСЃС‚РІРµРЅРЅС‹Р№ СЃРёРјРїС‚РѕРј - С‡Р°СЃС‚РѕРµ РјРѕС‡РµРёСЃРїСѓСЃРєР°РЅРёРµ (РѕСЃРѕР±РµРЅРЅРѕ РЅРѕС‡СЊСЋ) РїСЂРё Р±РѕР»СЊС€РёС… СЂР°Р·РѕРІС‹С… РїРѕСЂС†РёСЏС… РјРѕС‡Рё. РџСЂРё СЌС‚РѕРј СЃС‚РѕРёС‚ Р·РЅР°С‚СЊ, С‡С‚Рѕ РїСЂРё РЅРµРѕСЃР»РѕР¶РЅРµРЅРЅРѕР№ С„РѕСЂРјРµ РїР°С‚РѕР»РѕРіРёРё РѕР±СЉРµРј РјРѕС‡Рё РґРѕСЃС‚РёРіР°РµС‚ РґРІСѓС… Р»РёС‚СЂРѕРІ, Р° РїСЂРё РѕСЃР»РѕР¶РЅРµРЅРЅРѕР№ РёР»Рё РїСЂРё Р±РµСЂРµРјРµРЅРЅРѕСЃС‚Рё - РјРѕР¶РµС‚ РґРѕСЃС‚РёРіР°С‚СЊ Рё С‚СЂРµС… Р»РёС‚СЂРѕРІ. Р•СЃР»Рё РїСЂРёС‡РёРЅР° РїРѕР»РёСѓСЂРёРё - РґРёР°Р±РµС‚, С‚Рѕ РѕР±СЉРµРј РјРѕР¶РµС‚ РґРѕСЃС‚РёРіР°С‚СЊ Рё 10 Р»РёС‚СЂРѕРІ РјРѕС‡Рё Р·Р° СЃСѓС‚РєРё.

Р’ РѕСЃС‚Р°Р»СЊРЅРѕРј РєР»РёРЅРёС‡РµСЃРєР°СЏ РєР°СЂС‚РёРЅР° РїР°С‚РѕР»РѕРіРёРё - СЌС‚Рѕ С‡Р°С‰Рµ РІСЃРµРіРѕ СЃРёРјРїС‚РѕРјС‹ С‚РѕР№ Р±РѕР»РµР·РЅРё, РєРѕС‚РѕСЂР°СЏ СЃС‚Р°Р»Р° РїРµСЂРІРѕРїСЂРёС‡РёРЅРѕР№ СѓРІРµР»РёС‡РµРЅРёСЏ РѕР±СЉРµРјР° РјРѕС‡Рё. РўРѕ РµСЃС‚СЊ РёРјРµРЅРЅРѕ РЅР° С„РѕРЅРµ РёРјРµСЋС‰РёС…СЃСЏ СЃРёРјРїС‚РѕРјРѕРІ Р»РµС‡Р°С‰РёР№ РІСЂР°С‡ Рё Р±СѓРґРµС‚ СѓСЃС‚Р°РЅР°РІР»РёРІР°С‚СЊ С‚РѕС‡РЅС‹Р№ РґРёР°РіРЅРѕР·.

Р”РёР°РіРЅРѕСЃС‚РёРєР° РїРѕР»РёСѓСЂРёРё

РЎС‚РѕРёС‚ Р·РЅР°С‚СЊ, С‡С‚Рѕ РґРёР°РіРЅРѕСЃС‚РёСЂРѕРІР°С‚СЊ РїРѕР»РёСѓСЂРёСЋ РјРѕР¶РЅРѕ С‚РѕР»СЊРєРѕ РЅР° РѕСЃРЅРѕРІР°РЅРёРё Р»Р°Р±РѕСЂР°С‚РѕСЂРЅС‹С… РёСЃСЃР»РµРґРѕРІР°РЅРёР№. РџРѕСЃРєРѕР»СЊРєСѓ РґР»СЏ СЌС‚РѕР№ РїР°С‚РѕР»РѕРіРёРё С…Р°СЂР°РєС‚РµСЂРЅС‹ РёР·РјРµРЅРµРЅРёСЏ СѓРґРµР»СЊРЅРѕРіРѕ РІРµСЃР° РјРѕС‡Рё Рё РѕР±С‰РµРіРѕ РµС‘ СЃСѓС‚РѕС‡РЅРѕРіРѕ РѕР±СЉРµРјР°. Р”Р»СЏ РёСЃСЃР»РµРґРѕРІР°РЅРёСЏ РёСЃРїРѕР»СЊР·СѓСЋС‚ С‚Р°РєРёРµ РјРµС‚РѕРґС‹:

Р›Р°Р±РѕСЂР°С‚РѕСЂРЅС‹Р№ Р°РЅР°Р»РёР· РјРѕС‡Рё РїРѕ Р—РёРјРЅРёС†РєРѕРјСѓ. Р’ СЌС‚РѕРј СЃР»СѓС‡Р°Рµ РїР°С†РёРµРЅС‚ РІ С‚РµС‡РµРЅРёРµ СЃСѓС‚РѕРє РјРѕС‡РёС‚СЃСЏ РІ РѕС‚РґРµР»СЊРЅС‹Рµ С‘РјРєРѕСЃС‚Рё, СЃРѕР±РёСЂР°СЏ РІСЃРµРіРѕ РІРѕСЃРµРјСЊ РїРѕСЂС†РёР№ РјРѕС‡Рё. Р’Рѕ РІСЂРµРјСЏ РјРѕС‡РµРёСЃРїСѓСЃРєР°РЅРёСЏ Р±РѕР»СЊРЅРѕР№ РґРѕР»Р¶РµРЅ Р·Р°СЃРµРєР°С‚СЊ РїСЂРѕРґРѕР»Р¶РёС‚РµР»СЊРЅРѕСЃС‚СЊ Р°РєС‚Р° (РЅР°С‡Р°Р»Рѕ Рё РєРѕРЅРµС†, РёСЃС‡РёСЃР»СЏРµРјС‹Рµ РІ РјРёРЅСѓС‚Р°С…). Р”РЅРµРІРЅРѕР№ СЃР±РѕСЂ РјРѕС‡Рё РѕСЃСѓС‰РµСЃС‚РІР»СЏРµС‚СЃСЏ СЃ 9:00 РґРѕ 21:00. Р—РґРµСЃСЊ СЃРѕР±РёСЂР°СЋС‚ РїРµСЂРІС‹Рµ РїСЏС‚СЊ РїРѕСЂС†РёР№. РќРѕС‡РЅРѕР№ - СЃ 21:00 РґРѕ 9:00. РЎРѕР±РёСЂР°СЋС‚ С‚СЂРё РїРѕСЂС†РёРё. РќР° РѕСЃРЅРѕРІР°РЅРёРё РїРѕР»СѓС‡РµРЅРЅРѕРіРѕ Р±РёРѕРјР°С‚РµСЂРёР°Р»Р° Р»Р°Р±РѕСЂР°РЅС‚ РІС‹РІРѕРґРёС‚ РґР°РЅРЅС‹Рµ РѕР± СѓРґРµР»СЊРЅРѕРј РµРіРѕ РІРµСЃРµ РІ РєР°Р¶РґРѕР№ РїРѕСЂС†РёРё.
РњРµС‚РѕРґ РѕРїСЂРµРґРµР»РµРЅРёСЏ РїСЂРёС‡РёРЅС‹ РїР°С‚РѕР»РѕРіРёРё. Р’ СЌС‚РѕРј СЃР»СѓС‡Р°Рµ Р±РѕР»СЊРЅРѕРіРѕ РїРѕРґРІРµСЂРіР°СЋС‚ С‚Р°Рє РЅР°Р·С‹РІР°РµРјРѕРјСѓ РїСЂРёРЅСѓРґРёС‚РµР»СЊРЅРѕРјСѓ РѕР±РµР·РІРѕР¶РёРІР°РЅРёСЋ. РўРѕ РµСЃС‚СЊ РІ С‚РµС‡РµРЅРёРµ 4-18 С‡Р°СЃРѕРІ РїР°С†РёРµРЅС‚Сѓ РЅРµ РґР°СЋС‚ Р¶РёРґРєРѕСЃС‚Рё РЅРё РІ РєР°РєРѕРј РІРёРґРµ. Р’ СЌС‚РѕС‚ РїРµСЂРёРѕРґ Р·Р°Р±РёСЂР°СЋС‚ РІСЃСЋ РјРѕС‡Сѓ, РєРѕС‚РѕСЂСѓСЋ СѓРґР°СЃС‚СЃСЏ СЃРѕР±СЂР°С‚СЊ. Р—Р°С‚РµРј РІ РѕСЂРіР°РЅРёР·Рј РёСЃРїС‹С‚СѓРµРјРѕРіРѕ РІРІРѕРґСЏС‚ РіРѕСЂРјРѕРЅ Р°РЅС‚РёРґРёСѓСЂРµС‚РёС‡РµСЃРєРѕРіРѕ РґРµР№СЃС‚РІРёСЏ. Р� СЃРЅРѕРІР° СЃРѕР±РёСЂР°СЋС‚ РІРµСЃСЊ РѕР±СЉРµРј. Р’ РїРѕР»СѓС‡РµРЅРЅРѕРј Р±РёРѕРјР°С‚РµСЂРёР°Р»Рµ РёР·СѓС‡Р°СЋС‚ РІРѕРґРЅРѕ-СЌР»РµРєС‚СЂРѕР»РёС‚РЅС‹Р№ Р±Р°Р»Р°РЅСЃ РїР»Р°Р·РјС‹ РєСЂРѕРІРё. РќР° РѕСЃРЅРѕРІР°РЅРёРё РїРѕР»СѓС‡РµРЅРЅС‹С… РґР°РЅРЅС‹С… СЃРїРµС†РёР°Р»РёСЃС‚ РјРѕР¶РµС‚ С‚РѕС‡РЅРѕ СѓСЃС‚Р°РЅРѕРІРёС‚СЊ РїСЂРёС‡РёРЅСѓ СЂР°Р·РІРёС‚РёСЏ РїР°С‚РѕР»РѕРіРёРё Рё РЅР°Р·РЅР°С‡РёС‚СЊ РґРѕРїРѕР»РЅРёС‚РµР»СЊРЅС‹Рµ Р°РїРїР°СЂР°С‚РЅС‹Рµ РјРµС‚РѕРґС‹ РґРёР°РіРЅРѕСЃС‚РёРєРё РґР»СЏ РїРѕРґС‚РІРµСЂР¶РґРµРЅРёСЏ РґРёР°РіРЅРѕР·Р°.

Р›РµС‡РµРЅРёРµ

Р›РµС‡РёС‚СЊ СЃС‚РѕР»СЊ РїРёРєР°РЅС‚РЅСѓСЋ РїР°С‚РѕР»РѕРіРёСЋ РЅСѓР¶РЅРѕ РјРµС‚РѕРґРѕРј Р±РѕСЂСЊР±С‹ СЃ РѕСЃРЅРѕРІРЅС‹Рј Р·Р°Р±РѕР»РµРІР°РЅРёРµРј, РєРѕС‚РѕСЂРѕРµ РїРѕСЃР»СѓР¶РёР»Рѕ РїСЂРёС‡РёРЅРѕР№ СЂР°Р·РІРёС‚РёСЏ РїРѕР»РёСѓСЂРёРё. РўРѕ РµСЃС‚СЊ РІ РєР°Р¶РґРѕРј РєРѕРЅРєСЂРµС‚РЅРѕРј СЃР»СѓС‡Р°Рµ С‚Р°РєС‚РёРєР° Р±СѓРґРµС‚ СЃР°РјРѕР№ СЂР°Р·РЅРѕР№ РІ Р·Р°РІРёСЃРёРјРѕСЃС‚Рё РѕС‚ РёСЃС…РѕРґРЅРѕР№ Р±РѕР»РµР·РЅРё. РћРґРЅР°РєРѕ РїСЂРё РґРёР°РіРЅРѕСЃС‚РёРєРµ РїРѕР»РёСѓСЂРёРё Рё С‚С‰Р°С‚РµР»СЊРЅРѕРј РѕР±СЃР»РµРґРѕРІР°РЅРёРё РѕСЂРіР°РЅРёР·РјР° РїР°С†РёРµРЅС‚Р° РІСЂР°С‡ РјРѕР¶РµС‚ РІС‹СЏРІРёС‚СЊ РЅРµС…РІР°С‚РєСѓ С‚Р°РєРёС… СЌР»РµРєС‚СЂРѕР»РёС‚РѕРІ РєР°Рє РєР°Р»РёР№, РјР°РіРЅРёР№, РЅР°С‚СЂРёР№ Рё РєР°Р»СЊС†РёР№. Р’ СЌС‚РѕРј СЃР»СѓС‡Р°Рµ РїСЂРёРґС‘С‚СЃСЏ РІРѕСЃСЃС‚Р°РЅР°РІР»РёРІР°С‚СЊ РёС… Р±Р°Р»Р°РЅСЃ. Р”Р»СЏ СЌС‚РѕРіРѕ РєРѕСЂСЂРµРєС‚РёСЂСѓСЋС‚ СЂР°С†РёРѕРЅ Р±РѕР»СЊРЅРѕРіРѕ Рё РѕР±СЉРµРј СѓРїРѕС‚СЂРµР±Р»СЏРµРјРѕР№ Р¶РёРґРєРѕСЃС‚Рё.

Р’Р°Р¶РЅРѕ: РµСЃР»Рё РЅР° С„РѕРЅРµ РїРѕР»РёСѓСЂРёРё Сѓ Р±РѕР»СЊРЅРѕРіРѕ РѕС‚РјРµС‡Р°РµС‚СЃСЏ СЃРёР»СЊРЅРѕРµ РѕР±РµР·РІРѕР¶РёРІР°РЅРёРµ, С‚Рѕ РїРѕ РѕС‚РЅРѕС€РµРЅРёСЋ Рє РїР°С†РёРµРЅС‚Сѓ РїСЂРёРјРµРЅСЏСЋС‚ РёРЅС„СѓР·РёРѕРЅРЅСѓСЋ С‚РµСЂР°РїРёСЋ (РІРІРµРґРµРЅРёРµ РїСЂРµРїР°СЂР°С‚РѕРІ РІРЅСѓС‚СЂРёРІРµРЅРЅРѕ С‡РµСЂРµР· РєР°РїРµР»СЊРЅРёС†Сѓ). Р”РѕРїРѕР»РЅРёС‚РµР»СЊРЅСѓСЋ СЂРѕР»СЊ РІ Р»РµС‡РµРЅРёРё СЌС‚РѕР№ РїСЂРѕР±Р»РµРјС‹ РјРѕР¶РµС‚ СЃС‹РіСЂР°С‚СЊ Рё РіРёРјРЅР°СЃС‚РёРєР° РљРµРіРµР»СЏ, РєРѕС‚РѕСЂР°СЏ РЅР°РїСЂР°РІР»РµРЅР° РЅР° СѓРєСЂРµРїР»РµРЅРёРµ РјС‹С€С† РїСЂРѕРјРµР¶РЅРѕСЃС‚Рё.

РџСЂРѕС„РёР»Р°РєС‚РёС‡РµСЃРєРёРµ РјРµСЂС‹

Р§С‚РѕР±С‹ РёР·Р±РµР¶Р°С‚СЊ РІРѕР·РјРѕР¶РЅРѕСЃС‚Рё СЃС‚РѕР»РєРЅСѓС‚СЊСЃСЏ СЃ РїРѕР»РёСѓСЂРёРµР№, РЅРµРѕР±С…РѕРґРёРјРѕ Р·Р°Р±РѕС‚РёС‚СЊСЃСЏ Рѕ СЃРІРѕС‘Рј Р·РґРѕСЂРѕРІСЊРµ РёР·РЅР°С‡Р°Р»СЊРЅРѕ. Рђ РёРјРµРЅРЅРѕ:

Р’РµСЃС‚Рё Р·РґРѕСЂРѕРІС‹Р№ Рё Р°РєС‚РёРІРЅС‹Р№ РѕР±СЂР°Р· Р¶РёР·РЅРё;
РџРёС‚Р°С‚СЊСЃСЏ РїСЂР°РІРёР»СЊРЅРѕ Р±РµР· Р·Р»РѕСѓРїРѕС‚СЂРµР±Р»РµРЅРёСЏ РїСЂРѕРґСѓРєС‚Р°РјРё СЃ РІС‹СЃРѕРєРёРј СЃРѕРґРµСЂР¶Р°РЅРёРµРј СЃРѕР»Рё, РїСЂРёРїСЂР°РІ;
Р�Р·Р±РµРіР°С‚СЊ С‡СЂРµР·РјРµСЂРЅРѕРіРѕ СѓРїРѕС‚СЂРµР±Р»РµРЅРёСЏ РјР°СЂРёРЅР°РґРѕРІ, РєРѕРїС‡РµРЅРёР№;
РќРµ РїСЂРёРЅРёРјР°С‚СЊ Р°Р»РєРѕРіРѕР»СЊ Рё РЅР°СЂРєРѕС‚РёРєРё;
Р’РѕРІСЂРµРјСЏ Р»РµС‡РёС‚СЊ РІСЃРµ С…СЂРѕРЅРёС‡РµСЃРєРёРµ Р±РѕР»РµР·РЅРё РёР»Рё С…РѕС‚СЏ Р±С‹ РґРµСЂР¶Р°С‚СЊ РёС… РїРѕРґ РєРѕРЅС‚СЂРѕР»РµРј;
РћС‚РєР°Р·Р°С‚СЊСЃСЏ РѕС‚ РјРѕС‡РµРіРѕРЅРЅС‹С… РїСЂРѕРґСѓРєС‚РѕРІ (РєРѕС„Рµ, С€РѕРєРѕР»Р°Рґ);
РЎРѕР±Р»СЋРґР°С‚СЊ РЅРѕСЂРјР°Р»СЊРЅС‹Р№ РїРёС‚СЊРµРІРѕР№ СЂРµР¶РёРј (РЅРµ РјРµРЅРµРµ 1,5 Р»РёС‚СЂР° РІРѕРґС‹ РІ СЃСѓС‚РєРё).

РџРѕРјРЅРёС‚Рµ: РїСЂРѕС„РёР»Р°РєС‚РёС‡РµСЃРєРёРµ РјРµСЂС‹ РїРѕР·РІРѕР»СЏС‚ РІР°Рј РѕСЃС‚Р°РІР°С‚СЊСЃСЏ Р·РґРѕСЂРѕРІС‹РјРё Р±РµР· Р»РёС€РЅРµРіРѕ РІСЂР°С‡РµР±РЅРѕРіРѕ РІРјРµС€Р°С‚РµР»СЊСЃС‚РІР° Рё РґР»РёС‚РµР»СЊРЅС‹С… РІСЂР°С‡РµР±РЅС‹С… РїСЂРѕС†РµРґСѓСЂ.

Р’ РЅР°С€Рµ РІСЂРµРјСЏ, Рє СЃРѕР¶Р°Р»РµРЅРёСЋ, СЃРїРёСЃРѕРє РІСЃРµРІРѕР·РјРѕР¶РЅС‹С… Р·Р°Р±РѕР»РµРІР°РЅРёР№ СЃ РєР°Р¶РґС‹Рј РіРѕРґРѕРј С‚РѕР»СЊРєРѕ РІРѕР·СЂР°СЃС‚Р°РµС‚.

Р�, РєР°Рє РЅР°Рј РІСЃРµРј С…РѕСЂРѕС€Рѕ РёР·РІРµСЃС‚РЅРѕ, Р»СЋР±Р°СЏ Р±РѕР»РµР·РЅСЊ РІС‹Р·С‹РІР°РµС‚ РєР°Рє РјРёРЅРёРјСѓРј РґРёСЃРєРѕРјС„РѕСЂС‚ РїРѕ СЂР°Р·РЅС‹Рј РїСЂРёС‡РёРЅР°Рј, Р° РєР°Рє РјР°РєСЃРёРјСѓРј РјРѕР¶РµС‚ РЅРµСЃС‚Рё Р·Р° СЃРѕР±РѕР№ С‚СЏР¶РµР»С‹Рµ РїРѕСЃР»РµРґСЃС‚РІРёСЏ.

Р•СЃР»Рё С„РѕСЂРјР° Р±РѕР»РµР·РЅРё Р»Р°С‚РµРЅС‚РЅР°СЏ, С‚Рѕ РµСЃС‚СЊ, СЃРєСЂС‹С‚Р°СЏ, СЌС‚Рѕ РѕРЅР° РЅРµСЃРµС‚ РїСЂСЏРјСѓСЋ СѓРіСЂРѕР·Сѓ РІР°С€РµРјСѓ Р·РґРѕСЂРѕРІСЊСЋ.

Р� РµСЃР»Рё Р¶Рµ РІС‹ С‡СѓРІСЃС‚РІСѓРµС‚Рµ РёР·РјРµРЅРµРЅРёСЏ РІ РІР°С€РµРј РѕСЂРіР°РЅРёР·РјРµ, Р±РѕР»Рё, РѕР±С‰РµРµ СѓС…СѓРґС€РµРЅРёРµ СЃРѕСЃС‚РѕСЏРЅРёСЏ вЂ“ СЃС‚РѕРёС‚ РѕР±СЂР°С‚РёС‚СЊ РЅР° СЌС‚Рѕ РІРЅРёРјР°РЅРёРµ.

Р‘РѕР»РµР·РЅРё, СЃРІСЏР·Р°РЅРЅС‹Рµ СЃ РЅР°СЂСѓС€РµРЅРёРµРј РјРѕС‡РµРїРѕР»РѕРІРѕР№ СЃРёСЃС‚РµРјС‹ РІ РЅР°С€Рµ РІСЂРµРјСЏ РІСЃС‚СЂРµС‡Р°СЋС‚СЃСЏ РІСЃРµ С‡Р°С‰Рµ Рё С‡Р°С‰Рµ.

Рљ СЃРѕР¶Р°Р»РµРЅРёСЋ, СЌС‚РѕРјСѓ Р·Р°Р±РѕР»РµРІР°РЅРёСЋ РїРѕРґРІРµСЂР¶РµРЅС‹ РєР°Рє Р¶РµРЅС‰РёРЅС‹, С‚Р°Рє Рё РјСѓР¶С‡РёРЅС‹. РҐРѕС‚СЏ СЃС‚РѕРёС‚ РѕС‚РјРµС‚РёС‚СЊ, С‡С‚Рѕ РїСЂРѕС†РµРЅС‚ РјСѓР¶С‡РёРЅ, РєРѕС‚РѕСЂС‹С… Р±РµСЃРїРѕРєРѕРёС‚ СЌС‚РѕС‚ РЅРµРґСѓРі, РІСЃРµ-С‚Р°РєРё Р±РѕР»СЊС€Рµ.

РўР°Рє, РѕРґРЅР° РёР· РЅРµРїСЂРёСЏС‚РЅРµР№С€РёС… Р±РѕР»РµР·РЅРµР№, СЃРёРјРїС‚РѕРјС‹ РєРѕС‚РѕСЂРѕР№ СЏСЂРєРѕ РІС‹СЂР°Р¶РµРЅС‹ вЂ“ СЌС‚Рѕ РЅРёРєС‚СѓСЂРёСЏ. Р�С‚Р°Рє, С‡С‚Рѕ Р¶Рµ СЏРІР»СЏРµС‚ СЃРѕР±РѕР№ СЌС‚Рѕ Р·Р°Р±РѕР»РµРІР°РЅРёРµ?

РљСЂР°С‚РєРѕ Рѕ Р±РѕР»РµР·РЅРё

РћСЂРіР°РЅС‹, РєРѕС‚РѕСЂС‹Рµ РїРѕСЂР°Р¶Р°РµС‚ СЌС‚Р° Р±РѕР»РµР·РЅСЊ, РѕС‚РІРµС‡Р°СЋС‚ Р·Р° РјРѕС‡РµРёСЃРїСѓСЃРєР°РЅРёРµ. РС‚Рѕ РІ РїРµСЂРІСѓСЋ РѕС‡РµСЂРµРґСЊ РјРѕС‡РµРїРѕР»РѕРІР°СЏ СЃРёСЃС‚РµРјР° С‡РµР»РѕРІРµРєР°.

вЂ“ СЌС‚Рѕ Р·Р°Р±РѕР»РµРІР°РЅРёРµ, РїСЂРё РєРѕС‚РѕСЂРѕРј Р±РѕР»СЊРЅРѕР№ С…РѕРґРёС‚ РІ С‚СѓР°Р»РµС‚ С‡Р°С‰Рµ, С‡РµРј РїРѕР»Р°РіР°РµС‚СЃСЏ. РџСЂРѕРёСЃС…РѕРґРёС‚ СЌС‚Рѕ РІ РЅРѕС‡РЅРѕРµ РІСЂРµРјСЏ .

РҐР°СЂР°РєС‚РµСЂРЅС‹Рј СЏРІР»СЏРµС‚СЃСЏ С‚Рѕ, С‡С‚Рѕ СЃС‚РѕР»СЊ С‡Р°СЃС‚РѕРµ РјРѕС‡РµРёСЃРїСѓСЃРєР°РЅРёРµ РїСЂРѕРёСЃС…РѕРґРёС‚ Р±РµР· РІРёРґРёРјС‹С… РЅР° С‚Рѕ РїСЂРёС‡РёРЅ .

РќРѕСЂРјР°Р»СЊРЅС‹Р№, Р·РґРѕСЂРѕРІС‹Р№ С‡РµР»РѕРІРµРє СЃС‚Р°РЅРѕРІРёС‚СЃСЏ Р·Р°РІСЃРµРіРґР°С‚Р°РµРј С‚СѓР°Р»РµС‚РЅРѕР№ РєРѕРјРЅР°С‚С‹ РІ С‚РѕРј СЃР»СѓС‡Р°Рµ, РµСЃР»Рё РѕРЅ РґРѕ СЌС‚РѕРіРѕ РІС‹РїРёР» РѕР±РёР»СЊРЅРѕРµ РєРѕР»РёС‡РµСЃС‚РІРѕ РјРѕС‡РµРіРѕРЅРЅРѕР№ Р¶РёРґРєРѕСЃС‚Рё. Рљ РїСЂРёРјРµСЂСѓ, С‡Р°Р№, РєРѕС„Рµ РёР»Рё РєР°РєРѕР№-Р»РёР±Рѕ Р°Р»РєРѕРіРѕР»СЊРЅС‹Р№ РЅР°РїРёС‚РѕРє.

РџРѕСЃРµРјСѓ, РµСЃР»Рё РІС‹ РЅРµ В«Р·Р»РѕСѓРїРѕС‚СЂРµР±Р»СЏРµС‚РµВ» РЅР° РЅРѕС‡СЊ, Р° РІ С‚СѓР°Р»РµС‚ С…РѕРґРёС‚Рµ С‚Р°Рє С‡Р°СЃС‚Рѕ, С‡С‚Рѕ СЃР±РёРІР°РµС‚РµСЃСЊ СЃРѕ СЃС‡РµС‚Р° вЂ“ Р±РµРіРѕРј Рє РІСЂР°С‡Сѓ!

РљР°РєРѕРІР° СЃРёРјРїС‚РѕРјР°С‚РёРєР° Р·Р°Р±РѕР»РµРІР°РЅРёСЏ?

РћСЃРЅРѕРІРЅС‹Рј, Рё, РїРѕР¶Р°Р»СѓР№, РіР»Р°РІРЅС‹Рј СЃРёРјРїС‚РѕРјРѕРј СЏРІР»СЏРµС‚СЃСЏ С‡Р°СЃС‚РѕРµ РјРѕС‡РµРёСЃРїСѓСЃРєР°РЅРёРµ РІ РЅРѕС‡РЅРѕРµ РІСЂРµРјСЏ. РќРѕ РЅСѓР¶РЅРѕ РѕС‚РјРµС‚РёС‚СЊ, С‡С‚Рѕ РЅРёРєС‚СѓСЂРёСЏ РєР°Рє С‚Р°РєРѕРІР°СЏ, РјРѕР¶РµС‚ Р±С‹С‚СЊ СЃРёРіРЅР°Р»РѕРј Рє РїРѕСЏРІР»РµРЅРёСЋ СЂСЏРґР° Р·Р°Р±РѕР»РµРІР°РЅРёР№.

РќРёРєС‚СѓСЂРёСЏ СЏРІР»СЏРµС‚СЃСЏ С…Р°СЂР°РєС‚РµСЂРЅС‹Рј РїСЂРёР·РЅР°РєРѕРј РЅР°СЂСѓС€РµРЅРёСЏ СЂР°Р±РѕС‚С‹ РїРѕС‡РµРє .

РС‚Рѕ Р·Р°РєР»СЋС‡Р°РµС‚СЃСЏ РІ РёС… РЅРµСЃРїРѕСЃРѕР±РЅРѕСЃС‚Рё РІ РґРѕСЃС‚Р°С‚РѕС‡РЅРѕР№ СЃС‚РµРїРµРЅРё РєРѕРЅС†РµРЅС‚СЂРёСЂРѕРІР°С‚СЊ РјРѕС‡Сѓ.

Р§Р°СЃС‚С‹Рµ РјРѕС‡РµРёСЃРїСѓСЃРєР°РЅРёСЏ вЂ“ СЌС‚Рѕ, РєР°Рє РЅРё СЃС‚СЂР°РЅРЅРѕ, С‚Р°РєР¶Рµ СЃРёРіРЅР°Р» Рѕ РїРµС‡РµРЅРѕС‡РЅРѕР№ РёР»Рё СЃРµСЂРґРµС‡РЅРѕР№ РЅРµРґРѕСЃС‚Р°С‚РѕС‡РЅРѕСЃС‚Рё .

Р”Р°Р±С‹ СѓР±РµРґРёС‚СЊСЃСЏ РІ С‚РѕРј, С‡С‚Рѕ РёРјРµРЅРЅРѕ СЃС‚Р°Р»Рѕ РїСЂРёС‡РёРЅРѕР№ РїРѕСЏРІР»РµРЅРёСЏ РЅРёРєС‚СѓСЂРёРё (С‡Р°СЃС‚С‹С… РјРѕС‡РµРёСЃРїСѓСЃРєР°РЅРёР№), СЃР»РµРґСѓРµС‚ РїСЂРѕРІРµСЃС‚Рё С‚С‰Р°С‚РµР»СЊРЅРѕРµ РѕР±СЃР»РµРґРѕРІР°РЅРёРµ.

РџРѕСЃР»Рµ РїСЂРѕСЏРІР»РµРЅРёСЏ РґР°РЅРЅС‹С… СЃРёРјРїС‚РѕРјРѕРІ РЅСѓР¶РЅРѕ РЅРµРјРµРґР»РµРЅРЅРѕ РѕР±СЂР°С‚РёС‚СЊСЃСЏ РІ РјРµРґСѓС‡СЂРµР¶РґРµРЅРёСЏ РґР»СЏ РѕР±СЃР»РµРґРѕРІР°РЅРёСЏ Рё РґР°Р»СЊРЅРµР№С€РµРіРѕ Р»РµС‡РµРЅРёСЏ.

РџСЂРёС‡РёРЅС‹ РІРѕР·РЅРёРєРЅРѕРІРµРЅРёСЏ РЅРёРєС‚СѓСЂРёРё

РћРЅРё РјРѕРіСѓС‚ Р±С‹С‚СЊ СЃР»РµРґСѓСЋС‰РёРјРё:

Р¦РёСЃС‚РёС‚,
Р¦РёСЃС‚РѕРїРёРµР»РёС‚,
РҐСЂРѕРЅРёС‡РµСЃРєРёРµ РїРёРµР»РѕРЅРµС„СЂРёС‚,
Р�РЅС‚РµСЂСЃС‚РёС†РёР°Р»СЊРЅС‹Р№ РЅРµС„СЂРёС‚,
РќРµС„СЂРѕСЃРєР»РµСЂРѕР·.

РћРЅР° СЏРІР»СЏРµС‚СЃСЏ РїРѕРєР°Р·Р°С‚РµР»РµРј СѓРіРЅРµС‚РµРЅРёСЏ РєРѕРЅС†РµРЅС‚СЂР°С†РёРѕРЅРЅРѕР№ С„СѓРЅРєС†РёРё РїРѕС‡РµРє , РїРѕСЏРІР»СЏСЋС‰РёС…СЃСЏ РїРѕ РїСЂРёС‡РёРЅРµ РєР°РєРёС…-Р»РёР±Рѕ РїР°С‚РѕР»РѕРіРёС‡РµСЃРєРёС… СЃРѕСЃС‚РѕСЏРЅРёР№, РєСЂРѕРјРµ СЌС‚РѕРіРѕ СЃРІРёРґРµС‚РµР»СЊСЃС‚РІСѓРµС‚ Рѕ СЃРЅРёР¶РµРЅРёРё РѕР±СЂР°С‚РЅРѕРіРѕ РІСЃР°СЃС‹РІР°РЅРёСЏ РІРѕРґС‹ РІ РїРѕС‡РµС‡РЅС‹С… РєР°РЅР°Р»СЊС†Р°С… РІСЃР»РµРґСЃС‚РІРёРµ СЂР°Р·РІРёС‚РёСЏ РЅРµСЃР°С…Р°СЂРЅРѕРіРѕ РґРёР°Р±РµС‚Р°.

РќРѕ РІ Р±РѕР»СЊС€РёРЅСЃС‚РІРµ СЃР»СѓС‡Р°РµРІ РїРѕРІС‹С€РµРЅРЅС‹Р№ РЅРѕС‡РЅРѕР№ РґРёСѓСЂРµР· РѕР±СѓСЃР»РѕРІР»РµРЅ РЅР°СЂСѓС€РµРЅРёРµРј РєСЂРѕРІРѕСЃРЅР°Р±Р¶РµРЅРёСЏ РїРѕС‡РµРє РІ СЂРµР·СѓР»СЊС‚Р°С‚Рµ Р·Р°Р±РѕР»РµРІР°РЅРёСЏ СЃРµСЂРґРµС‡РЅРѕ-СЃРѕСЃСѓРґРёСЃС‚РѕР№ СЃРёСЃС‚РµРјС‹ РёР»Рё РїР°С‚РѕР»РѕРіРёРё РїРѕС‡РµРє.

Р’ СЂСЏРґРµ СЃР»СѓС‡Р°РµРІ РѕРЅ РЅР°Р±Р»СЋРґР°РµС‚СЃСЏ РїСЂРё РїРѕСЃС‚РµРїРµРЅРЅРѕРј РёСЃС‡РµР·РЅРѕРІРµРЅРёРё РѕС‚РµРєРѕРІ, РІ С‚РѕРј С‡РёСЃР»Рµ РїСЂРё Р»РµС‡РµРЅРёРё РЅРµС„СЂРѕС‚РёС‡РµСЃРєРѕРіРѕ СЃРёРЅРґСЂРѕРјР°.

РљР°Рє Р»РµС‡РёС‚СЊ Р±РѕР»РµР·РЅСЊ?

РњРµРґРёРєР°РјРµРЅС‚РѕР·РЅС‹Рµ СЃРїРѕСЃРѕР±С‹ Р»РµС‡РµРЅРёСЏ РЅРёРєС‚СѓСЂРёРё

Р•СЃР»Рё РІС‹ РїСЂРѕС€Р»Рё С‚С‰Р°С‚РµР»СЊРЅРѕРµ РѕР±СЃР»РµРґРѕРІР°РЅРёРµ, СЃРґР°Р»Рё РіР»Р°РІРЅС‹Р№ Р°РЅР°Р»РёР· вЂ“ РїРѕ Р—РёРјРёС†РєРѕРјСѓ , Рё РІ СЂРµР·СѓР»СЊС‚Р°С‚Рµ РїСЂРѕРІРµСЂРєРё РІР°Рј РїРѕСЃС‚Р°РІРёР»Рё СЌС‚РѕС‚ РґРёР°РіРЅРѕР· вЂ“ РЅСѓР¶РЅРѕ РЅРµР·Р°РјРµРґР»РёС‚РµР»СЊРЅРѕ РЅР°С‡РёРЅР°С‚СЊ Р»РµС‡РµРЅРёРµ.

РљР°Рє РїСЂР°РІРёР»Рѕ, РІСЂР°С‡ РЅР°Р·РЅР°С‡Р°РµС‚ Р±РѕР»СЊРЅРѕРјСѓ СЂР°Р·Р»РёС‡РЅС‹Рµ Р°РЅС‚РёРјСѓСЃРєР°СЂРёРЅРѕРІС‹Рµ РїСЂРµРїР°СЂР°С‚С‹ .

Р›РµС‡РµРЅРёРµ РЅРёРєС‚СѓСЂРёРё РЅР°СЂРѕРґРЅС‹РјРё СЃСЂРµРґСЃС‚РІР°РјРё

РўРµРј, РєС‚Рѕ РіРѕС‚РѕРІ РґРѕРІРµСЂРёС‚СЊ С‚Р°РєРѕРµ С†РµРЅРЅРѕРµ Р·РґРѕСЂРѕРІСЊРµ СЃР°РјРѕРјСѓ СЃРµР±Рµ вЂ“ РЅР° Р·Р°РјРµС‚РєСѓ. РќР°СЂРѕРґРЅР°СЏ РјРµРґРёС†РёРЅР° РґР°Р»РµРєРѕ РїСЂРѕРґРІРёРЅСѓР»Р°СЃСЊ РІ СЃРІРѕРµРј СЂР°Р·РІРёС‚РёРё. РџРѕРґРѕР±РЅС‹РјРё РјРµС‚РѕРґР°РјРё Р»РµС‡Р°С‚ РјРЅРѕР¶РµСЃС‚РІРѕ РЅРµРґСѓРіРѕРІ. РќРёРєС‚СѓСЂРёСЏ РѕРґРёРЅ РёР· С‚Р°РєРёС….

РС‚Рё РїСЂРѕРґСѓРєС‚С‹ С…РѕСЂРѕС€Рѕ РґРµСЂР¶Р°С‚ РІР°С€Сѓ СЃРµСЂРґРµС‡РЅРѕ-СЃРѕСЃСѓРґРёСЃС‚СѓСЋ СЃРёСЃС‚РµРјСѓ РІ С‚РѕРЅСѓСЃРµ, РѕРєР°Р·С‹РІР°СЋС‚ РїРѕР»РµР·РЅРѕРµ РґРµР№СЃС‚РІРёРµ РЅР° СЂР°Р±РѕС‚Сѓ РІР°С€РµР№ РЅРµСЂРІРЅРѕР№ СЃРёСЃС‚РµРјС‹.

РўР°Рє Р¶Рµ РїРѕР»РµР·РЅС‹РјРё РѕРєР°Р¶СѓС‚СЃСЏ

РїС€РµРЅРЅР°СЏ РєР°С€Р°,
РѕРІРѕС‰Рё,
С„СЂСѓРєС‚С‹.

РџРѕРјРёРјРѕ РїСЂРѕС‡РµРіРѕ СЃС‡РёС‚Р°РµС‚СЃСЏ, С‡С‚Рѕ РЅСѓР¶РЅРѕ СЃС‚РёРјСѓР»РёСЂРѕРІР°С‚СЊ С‚РѕС‡РєРё, РѕС‚РІРµС‡Р°СЋС‰РёРµ Р·Р° РјРѕС‡РµРІС‹РґРµР»РёС‚РµР»СЊРЅСѓСЋ СЃРёСЃС‚РµРјСѓ. РќРµР·Р°РјС‹СЃР»РѕРІР°С‚С‹Рј СЃРїРѕСЃРѕР±РѕРј СЏРІР»СЏСЋС‚СЃСЏ РіРѕСЂС‡РёС‡РЅРёРєРё, РєРѕС‚РѕСЂС‹Рµ РЅСѓР¶РЅРѕ СЃС‚Р°РІРёС‚СЊ РЅР° РЅРѕС‡СЊ РЅР° РґРµСЃСЏС‚СЊ РјРёРЅСѓС‚, Р° РґРЅРµРј РїСЂРё СЌС‚РѕРј С…РѕРґРёС‚СЊ СЃ РїРµСЂС†РѕРІС‹Рј РїР»Р°СЃС‚С‹СЂРµРј.

РЎС‚Р°РІРёС‚СЊ РµРіРѕ РЅСѓР¶РЅРѕ РІ РѕР±Р»Р°СЃС‚СЊ Р»РѕР±РєР°, РІ Р·РѕРЅРµ РєСЂРµСЃС‚С†Р° РѕС‚ СЏРјРѕС‡РµРє РґРѕ РєРѕРїС‡РёРєР°.

РљР°Р¶РґС‹Р№ Р±РѕР»СЊРЅРѕР№ РёРјРµРµС‚ РІС‹Р±РѕСЂ. РџСЂРё С‡РµРј РёС… Сѓ РІР°СЃ РјРѕР¶РµС‚ Р±С‹С‚СЊ С‚СЂРё:

Р»РµС‡РµРЅРёРµ РїСЂРёРІС‹С‡РЅС‹РјРё РјРµС‚РѕРґР°РјРё, С‚Рѕ РµСЃС‚СЊ РјРµРґРёРєР°РјРµРЅС‚РѕР·РЅС‹Рј СЃРїРѕСЃРѕР±РѕРј;
РѕР·РґРѕСЂР°РІР»РёРІР°С‚СЊ СЃРµР±СЏ СЃ РїРѕРјРѕС‰СЊСЋ Р±Р°Р±СѓС€РєРёРЅС‹С… РјРµС‚РѕРґРѕРІ, РёР»Рё РїСЂРѕС‰Рµ РіРѕРІРѕСЂСЏ, РїРѕР»СЊР·СѓСЏСЃСЊ Р·Р°РєРѕРЅР°РјРё РЅР°СЂРѕРґРЅРѕР№ РјРµРґРёС†РёРЅС‹.
РЅРµ Р»РµС‡РёС‚СЃСЏ РІРѕРІСЃРµ Рё РїСЂРѕРґРѕР»Р¶Р°С‚СЊ Р¶РёС‚СЊ СЂСѓРєР° РѕР± СЂСѓРєСѓ СЃ РґРёСЃРєРѕРјС„РѕСЂС‚РѕРј.

РџРѕРјРЅРёС‚Рµ, С‡С‚Рѕ РІР°С€Рµ Р·РґРѕСЂРѕРІСЊРµ Рё РµРіРѕ РІРѕСЃСЃС‚Р°РЅРѕРІР»РµРЅРёРµ Р·Р°РІРёСЃРёС‚ С‚РѕР»СЊРєРѕ РѕС‚ РІР°СЃ!

РћСЃРѕР±РµРЅРЅРѕСЃС‚Рё Р»РµС‡РµРЅРёСЏ РЅРёРєС‚СѓСЂРёРё Сѓ Р¶РµРЅС‰РёРЅ

РЎРёРјРїС‚РѕРјР°С‚РёРєР° СЌС‚РѕР№ Р±РѕР»РµР·РЅРё СЃС…РѕР¶Р° СЃ РїСЂРёР·РЅР°РєР°РјРё Р±РѕР»РµР·РЅРё Сѓ РјСѓР¶С‡РёРЅ. РС‚Рѕ РІСЃРµ С‚РѕР¶Рµ РЅРµРЅР°РІРёСЃС‚РЅРѕРµ С‡Р°СЃС‚РѕРµ РјРѕС‡РµРёСЃРїСѓСЃРєР°РЅРёРµ РїРѕ РЅРѕС‡Р°Рј, РєРѕРіРґР° РІС‹ РїСЂРѕСЃС‚Рѕ С…РѕС‚РёС‚Рµ РІРёРґРµС‚СЊ СЂР°РґСѓР¶РЅС‹Рµ СЃРЅС‹.

РќРѕ РїСЂРёС‡РёРЅС‹ РґР°РЅРЅРѕРіРѕ Р·Р°Р±РѕР»РµРІР°РЅРёСЏ РІРµСЃСЊРјР° РѕС‚Р»РёС‡Р°СЋС‚СЃСЏ. РС‚Рѕ РјРѕРіСѓС‚ Р±С‹С‚СЊ С‚Р°РєРёРµ Р·Р°Р±РѕР»РµРІР°РЅРёСЏ РјРѕС‡РµРІРѕРіРѕ РїСѓР·С‹СЂСЏ Рё РїРѕС‡РµРє РєР°Рє:

С†РёСЃС‚РёС‚,
РЅРµС„СЂРѕСЃРєР»РµСЂРѕР·,
С†РёСЃС‚РѕРїРёРµР»РёС‚,
Р°С‚СЂРѕС„РёСЏ С‚Р°Р·РѕРІРѕРіРѕ РґРЅР°.

РџСЂРё РјРµРґРёРєР°РјРµРЅС‚РѕР·РЅРѕРј Р»РµС‡РµРЅРёРё РЅР°Р·РЅР°С‡Р°СЋС‚ Р°РЅС‚РёРјСѓСЃРєР°СЂРёРЅРѕРІС‹Рµ РїСЂРµРїР°СЂР°С‚С‹ , Рє РїСЂРёРјРµСЂСѓ, РЎРѕР»РёС„РµРЅР°РЅС†РёРЅ.

РџРѕРјРёРјРѕ СЌС‚РѕРіРѕ Р¶РµРЅС‰РёРЅР°Рј, РєРѕС‚РѕСЂС‹С… Р±РµСЃРїРѕРєРѕРёС‚ РґР°РЅРЅРѕРµ Р·Р°Р±РѕР»РµРІР°РЅРёРµ, СЂРµРєРѕРјРµРЅРґСѓРµС‚СЃСЏ СЂРµРіСѓР»СЏСЂРЅРѕ С‚СЂРµРЅРёСЂРѕРІР°С‚СЊ РјС‹С€С†С‹ С‚Р°Р·РѕРІРѕРіРѕ РґРЅР°.

РќСѓ Рё, РєРѕРЅРµС‡РЅРѕ Р¶Рµ, РјРёР»С‹Рµ РґР°РјС‹, РЅРµ РїСЂРµРЅРµР±СЂРµРіР°Р№С‚Рµ Р·Р°РЅСЏС‚РёСЏРјРё СЃРїРѕСЂС‚РѕРј, РєСѓС€Р°Р№С‚Рµ Р·РґРѕСЂРѕРІСѓСЋ РїРёС‰Сѓ Рё С‚РѕРіРґР° РІР°С€Рµ С‚РµР»Рѕ Р±СѓРґРµС‚ РІ С‚РѕРЅСѓСЃРµ, РґР° Рё РІ С†РµР»РѕРј РІР°С€ РѕСЂРіР°РЅРёР·Рј СЃРєР°Р¶РµС‚ вЂњРЎРїР°СЃРёР±РѕвЂќ!

РќРёРєС‚СѓСЂРёСЏ Сѓ РјСѓР¶С‡РёРЅ

РЎРёРјРїС‚РѕРјР°С‚РёРєР° СЌС‚РѕРіРѕ РІРµСЃСЊРјР° РЅРµРїСЂРёСЏС‚РЅРѕРіРѕ Р·Р°Р±РѕР»РµРІР°РЅРёСЏ РїСЂРѕСЃС‚Р°. РњСѓР¶С‡РёРЅС‹, РєР°Рє Рё Р¶РµРЅС‰РёРЅС‹, С‚Р°Рє Р¶Рµ СЃС‚СЂР°РґР°СЋС‚ РѕС‚ С‡Р°СЃС‚С‹С… РїРѕС…РѕРґРѕРІ РІ С‚СѓР°Р»РµС‚ РІ РЅРѕС‡РЅРѕРµ РІСЂРµРјСЏ.

РљР°Рє РІР°Рј, РЅР°РІРµСЂРЅРѕРµ, РёР·РІРµСЃС‚РЅРѕ РѕС‚ РїРѕРґРѕР±РЅРѕРіРѕ СЂРѕРґР° Р·Р°Р±РѕР»РµРІР°РЅРёР№ С‡Р°С‰Рµ РІСЃРµРіРґР° СЃС‚СЂР°РґР°СЋС‚ РјСѓР¶С‡РёРЅС‹. Р§Р°СЃС‚РѕРµ РјРѕС‡РµРёСЃРїСѓСЃРєР°РЅРёРµ (РЅРёРєС‚СѓСЂРёСЏ) вЂ“ СЌС‚Рѕ РїРµСЂРІС‹Р№, РЅРѕ РІРµСЃСЊРјР° РІР°Р¶РЅС‹Р№ СЃРёРіРЅР°Р» Рє С‚РѕРјСѓ, С‡С‚Рѕ РЅР°РёРјРµРЅРѕРІР°РЅРёРµ РІР°С€РµР№ Р±РѕР»РµР·РЅРё вЂ“ Р°РґРµРЅРѕРјР° РїСЂРѕСЃС‚Р°С‚С‹ .

Р’С‹ РЅРµ РјРѕР¶РµС‚Рµ РІС‹СЃРїР°С‚СЊСЃСЏ РёР·-Р·Р° РІРµСЃСЊРјР° С‡Р°СЃС‚С‹С… РїРѕР·С‹РІРѕРІ. Р’СЃР»РµРґСЃС‚РІРёРµ РІС‹ С‡СѓРІСЃС‚РІСѓРµС‚Рµ РїРѕСЃС‚РѕСЏРЅРЅСѓСЋ РїРµСЂРµСѓС‚РѕРјР»РµРЅРЅРѕСЃС‚СЊ, РІС‹ СЂР°Р·РґСЂР°Р¶РµРЅС‹ Рё РїРµСЃСЃРёРјРёСЃС‚РёС‡РЅС‹. РЎРѕРЅ СЃС‚Р°РЅРѕРІРёС‚СЃСЏ РґР»СЏ РІР°СЃ РЅРµРїРѕР·РІРѕР»РёС‚РµР»СЊРЅРѕР№ СЂРѕСЃРєРѕС€СЊСЋ.

РќРѕ РЅРµ С‚РѕР»СЊРєРѕ РїСЂРµРґСЃС‚Р°С‚РµР»СЊРЅР°СЏ Р¶РµР»РµР·Р° РјРѕР¶РµС‚ СЃС‚Р°С‚СЊ РїСЂРёС‡РёРЅРѕР№ РІСЃРµС… РІР°С€РёС… Р±РµРґСЃС‚РІРёР№ Рё РЅРµРґСѓРіРѕРІ.

РЎСЂРµРґРё РґРѕРїРѕР»РЅРёС‚РµР»СЊРЅС‹С… РїСЂРёС‡РёРЅ РЅР°СЂСѓС€РµРЅРёСЏ РјРѕС‡РµРёСЃРїСѓСЃРєР°РЅРёСЏ РјРѕРіСѓС‚ Р±С‹С‚СЊ

СЂР°Р·РЅРѕРіРѕ СЂРѕРґР° С„Р°РєС‚РѕСЂС‹ РІРЅРµС€РЅРµР№ СЃСЂРµРґС‹,
С‡СЂРµР·РјРµСЂРЅРѕРµ СѓРїРѕС‚СЂРµР±Р»РµРЅРёРµ РјРѕС‡РµРіРѕРЅРЅС‹С… РЅР°РїРёС‚РєРѕРІ (РєРѕС„Рµ, С‡Р°Р№, Р°Р»РєРѕРіРѕР»СЊ),
РїСЂРёРµРј РЅРµРїРѕРґС…РѕРґСЏС‰РёС… РІР°С€РµРјСѓ РѕСЂРіР°РЅРёР·РјСѓ РјРµРґРёРєР°РјРµРЅС‚РѕРІ.

Р�Р·-Р·Р° РїР°С‚РѕР»РѕРіРёР№ СЃРµСЂРґРµС‡РЅРѕ-СЃРѕСЃСѓРґРёСЃС‚РѕР№ СЃРёСЃС‚РµРјС‹ С‚Р°Рє Р¶Рµ РјРѕРіСѓС‚ РІРѕР·РЅРёРєРЅСѓС‚СЊ РїСЂРѕР±Р»РµРјС‹ СЃ РјРѕС‡РµРїРѕР»РѕРІРѕР№ СЃРёСЃС‚РµРјРѕР№. Р”РµР»Рѕ РІ С‚РѕРј, С‡С‚Рѕ РЅРёРєС‚СѓСЂРёСЏ Р»РёРєРІРёРґРёСЂСѓРµС‚ РїРѕСЃР»РµРґСЃС‚РІРёСЏ РѕР»РёРіРѕСѓСЂРёРё , РєРѕС‚РѕСЂР°СЏ РїСЂРѕРёСЃС…РѕРґРёС‚ РґРЅРµРј.

РЎРµСЂРґРµС‡РЅР°СЏ РЅРµРґРѕСЃС‚Р°С‚РѕС‡РЅРѕСЃС‚СЊ СЏРІР»СЏРµС‚СЃСЏ РїСЂРёС‡РёРЅРѕР№ С‚РѕРіРѕ, С‡С‚Рѕ РґРЅРµРј РЅР°С€ Р¶РёР·РЅРµРЅРЅРѕ РІР°Р¶РЅС‹Р№ РѕСЂРіР°РЅ вЂ“ СЃРµСЂРґС†Рµ вЂ“ РЅРµСЃРµС‚ РѕРіСЂРѕРјРЅСѓСЋ РЅР°РіСЂСѓР·РєСѓ Рё РїРѕСЂРѕР№ СЃ РЅРµР№ РЅРµ СЃРїСЂР°РІР»СЏРµС‚СЃСЏ, РёР·-Р·Р° С‡РµРіРѕ РІ РїРѕС‡РєРё РІ РјРµРЅСЊС€РµР№ РјРµСЂРµ РїРѕСЃС‚СѓРїР°РµС‚ РєСЂРѕРІСЊ, Р° СЌС‚Рѕ РїРµСЂРІРѕРїСЂРёС‡РёРЅР° РјРµРґР»РµРЅРЅРѕРіРѕ РѕР±СЂР°Р·РѕРІР°РЅРёСЏ РјРѕС‡Рё.

Р’ РїРµСЂРІРѕРµ РІСЂРµРјСЏ РїСЂРё Р·Р°РєР»СЋС‡РµРЅРёРё РґРёР°РіРЅРѕР·Р° В«РЎРµСЂРґРµС‡РЅР°СЏ РЅРµРґРѕСЃС‚Р°С‚РѕС‡РЅРѕСЃС‚СЊВ» Р±Р»Р°РіРѕРґР°СЂСЏ РЅРѕС‡РЅРѕР№ РїРѕР»РёСѓСЂРёРё РІРѕСЃСЃС‚Р°РЅР°РІР»РёРІР°РµС‚СЃСЏ РІРѕРґРЅРѕ-СЃРѕР»РµРІРѕР№ Р±Р°Р»Р°РЅСЃ РѕСЂРіР°РЅРёР·РјР°.

Р”Р°Р±С‹ СЌС‚РѕРіРѕ РёР·Р±РµР¶Р°С‚СЊ, РЅРµРѕР±С…РѕРґРёРјРѕ РїСЂРѕР№С‚Рё РєСѓСЂСЃ Р»РµС‡РµРЅРёСЏ Сѓ РєР°СЂРґРёРѕР»РѕРіР°.

РџРѕРјРёРјРѕ РїСЂРѕС‡РµРіРѕ РїСЂРёС‡РёРЅРѕР№ РјРѕРіСѓС‚ СЃР»СѓР¶РёС‚СЊ С‚Р°РєРёРµ Р±РѕР»РµР·РЅРё РєР°Рє:

С†РёСЃС‚РѕРїРёРµР»РёС‚,
С†РёСЃС‚РёС‚,
РґСЂСѓРіРёРµ Р·Р°Р±РѕР»РµРІР°РЅРёРµ РјРѕС‡РµРїРѕР»РѕРІРѕР№ СЃРёСЃС‚РµРјС‹ С‡РµР»РѕРІРµРєР°.

Р”Р°РЅРЅРѕРµ Р·Р°Р±РѕР»РµРІР°РЅРёРµ вЂ“ СЃРёРіРЅР°Р» С‚РѕРіРѕ, С‡С‚Рѕ РЅРѕСЂРјР°Р»СЊРЅРѕРµ С„СѓРЅРєС†РёРѕРЅРёСЂРѕРІР°РЅРёРµ РІР°С€РёС… РїРѕС‡РµРє РЅР°СЂСѓС€РµРЅРѕ.

РњРµСЂС‹ РїСЂРѕС„РёР»Р°РєС‚РёРєРё

Р”Р°Р±С‹ СѓР±РµСЂРµС‡СЊ СЃРµР±СЏ РѕС‚ РїРѕСЃР»РµРґСЃС‚РІРёР№ СЌС‚РѕР№ РјР°Р»РѕРїСЂРёСЏС‚РЅРѕР№ Р±РѕР»РµР·РЅРё РЅСѓР¶РЅРѕ СЃРѕР±Р»СЋРґР°С‚СЊ СЃРѕРІРµСЂС€РµРЅРЅРѕ РїСЂРѕСЃС‚С‹Рµ РїСЂР°РІРёР»Р°:

РїРѕСЃР»РµРґРЅРёР№ РІС‹РїРёС‚С‹Р№ РІР°РјРё СЃС‚Р°РєР°РЅ Р»СЋР±РѕР№ Р¶РёРґРєРѕСЃС‚Рё РґРѕР»Р¶РµРЅ Р±С‹С‚СЊ СЃРѕРІРµСЂС€РµРЅ РЅРµ РїРѕР·РґРЅРµРµ 18-19 С‡Р°СЃРѕРІ
СЃС‚Р°СЂР°Р№С‚РµСЃСЊ РєР°Рє РјРѕР¶РЅРѕ С‡Р°С‰Рµ (РЅРѕ РІ РјРµСЂСѓ!) РїРёС‚СЊ РѕС‚РІР°СЂС‹ РїРѕС‡РµС‡РЅРѕРіРѕ С‡Р°СЏ Рё РєР»СЋРєРІРµРЅРЅРѕРіРѕ РјРѕСЂСЃР°
СЃС‚Р°СЂР°Р№С‚РµСЃСЊ СЃР»РµРґРёС‚СЊ Р·Р° РѕР±С‰РёРј СЃРѕСЃС‚РѕСЏРЅРёРµРј РІР°С€РµРіРѕ РѕСЂРіР°РЅРёР·РјР°, СЃРѕС…СЂР°РЅСЏСЏ СЃРІРѕРµ С‚РµР»Рѕ РІ С‚РµРїР»Рµ; РїРµСЂРµРѕС…Р»Р°Р¶РґРµРЅРёСЏ С‚Р°Рє Р¶Рµ РЅРµРіР°С‚РёРІРЅРѕ СЃРєР°Р·С‹РІР°СЋС‚СЃСЏ РЅР° РЅРѕСЂРјР°Р»СЊРЅРѕРј С„СѓРЅРєС†РёРѕРЅРёСЂРѕРІР°РЅРёРё РІР°С€РµР№ РјРѕС‡РµРїРѕР»РѕРІРѕР№ СЃРёСЃС‚РµРјС‹

Р§РёС‚Р°СЏ СЂРµРєРѕРјРµРЅРґР°С†РёРё РІ РёРЅС‚РµСЂРЅРµС‚Рµ, РЅРµ Р·Р°Р±С‹РІР°Р№С‚Рµ, С‡С‚Рѕ РЅРёРєС‚Рѕ РµС‰Рµ РЅРµ РѕС‚РјРµРЅСЏР» РїСЂРёРµРј Сѓ С…РѕСЂРѕС€РµРіРѕ СЃРїРµС†РёР°Р»РёСЃС‚Р°! РџРѕРјРЅРёС‚Рµ, С‡С‚Рѕ, С‚Р°РєРѕРµ, Р»РёС€СЊ РЅР° РїРµСЂРІС‹Р№ РІР·РіР»СЏРґ, РЅРµР·РЅР°С‡РёС‚РµР»СЊРЅРѕРµ Р·Р°Р±РѕР»РµРІР°РЅРёРµ РјРѕР¶РµС‚ РїРѕРІР»РµС‡СЊ Р·Р° СЃРѕР±РѕР№ РјР°СЃСЃСѓ РїРѕСЃР»РµРґСЃС‚РІРёР№.

Р�Р·-Р·Р° РІР°С€РµРіРѕ РЅРµРґРѕСЃС‹РїР°, РїСЂРёС‡РёРЅРѕР№ РєРѕС‚РѕСЂРѕРјСѓ Р±СѓРґСѓС‚ СЃР»СѓР¶РёС‚СЊ С‡Р°СЃС‚С‹Рµ РїРѕС…РѕРґС‹ РІ С‚СѓР°Р»РµС‚, РѕР±С‰РµРµ СЃРѕСЃС‚РѕСЏРЅРёРµ Р±СѓРґРµС‚ РЅРµРїСЂРёСЏС‚РЅС‹Рј. РЈСЃС‚Р°Р»РѕСЃС‚СЊ, РІСЏР»РѕСЃС‚СЊ, РЅРµРґРѕСЃС‚Р°С‚РѕРє СЌРЅРµСЂРіРёРё, СЂР°Р·РґСЂР°Р¶РµРЅРЅРѕСЃС‚СЊ, Р° Р±С‹С‚СЊ РјРѕР¶РµС‚ Рё РґРµРїСЂРµСЃСЃРёРІРЅРѕСЃС‚СЊ вЂ“ РІСЃРµ СЌС‚Рѕ РЅРµРіР°С‚РёРІРЅРѕ СЃРєР°Р¶РµС‚СЃСЏ РЅР° РІР°С€РµР№ СЂР°Р±РѕС‚Рµ (СѓС‡РµР±Рµ) Рё РІР·Р°РёРјРѕРѕС‚РЅРѕС€РµРЅРёСЏС… СЃ Р±Р»РёР·РєРёРјРё.

РџСЂРёРґРµСЂР¶РёРІР°Р№С‚РµСЃСЊ РїСЂРѕСЃС‚С‹С… РїСЂР°РІРёР», РІРµРґРёС‚Рµ Р°РєС‚РёРІРЅС‹Р№, Р·РґРѕСЂРѕРІС‹Р№ РѕР±СЂР°Р· Р¶РёР·РЅРё Рё С‚РѕРіРґР° РІР°Рј СѓРґР°СЃС‚СЃСЏ РёР·Р±РµР¶Р°С‚СЊ РјР°СЃСЃС‹ РЅРµРїСЂРёСЏС‚РЅС‹С… Р·Р°Р±РѕР»РµРІР°РЅРёР№. Рђ С‚Р°Рє Р¶Рµ РІС‹ РїСЂРѕСЃС‚Рѕ-РЅР°РїСЂРѕСЃС‚Рѕ Р±СѓРґРµС‚Рµ С‡СѓРІСЃС‚РІРѕРІР°С‚СЊ РїСЂРёР»РёРІ СЃРёР» Рё СЌРЅРµСЂРіРёРё!

Р‘С‹С‚СЊ Р·РґРѕСЂРѕРІС‹Рј вЂ“ Р·РЅР°С‡РёС‚ РїРѕР»РЅРѕС†РµРЅРЅРѕ Р¶РёС‚СЊ Рё СЂР°РґРѕРІР°С‚СЊСЃСЏ Р¶РёР·РЅРё!

РќРёРєС‚СѓСЂРёСЏ - РїРѕРІС‹С€РµРЅРЅРѕРµ РјРѕС‡РµРёСЃРїСѓСЃРєР°РЅРёРµ РІ РЅРѕС‡РЅРѕРµ РІСЂРµРјСЏ, РїСЂРё СЌС‚РѕРј Р·Р°Р±РѕР»РµРІР°РЅРёРё РѕР±СЉРµРј РјРѕС‡Рё, РІС‹СЂР°Р±Р°С‚С‹РІР°РµРјРѕР№ РЅРѕС‡СЊСЋ РїСЂРµРѕР±Р»Р°РґР°РµС‚ РЅР°Рґ РґРЅРµРІРЅС‹Рј. РќРµСЂРµРґРєРёРµ РїРѕРґСЉРµРјС‹ РЅРѕС‡СЊСЋ РјРµС€Р°СЋС‚ СЃРЅСѓ Рё РїРѕР»РЅРѕС†РµРЅРЅРѕРјСѓ РѕС‚РґС‹С…Сѓ, С‡С‚Рѕ СЃРєР°Р·С‹РІР°РµС‚СЃСЏ РЅР° СЂР°Р±РѕС‚РѕСЃРїРѕСЃРѕР±РЅРѕСЃС‚Рё Р¶РµРЅС‰РёРЅС‹ Рё РµРµ РѕР±С‰РµРј СЃР°РјРѕС‡СѓРІСЃС‚РІРёРё.

Р’РїРѕР»РЅРµ Р·РґРѕСЂРѕРІР°СЏ Р¶РµРЅС‰РёРЅР° РјРѕР¶РµС‚ РёСЃРїС‹С‚Р°С‚СЊ РЅР° СЃРµР±Рµ РїСЂРёР·РЅР°РєРё РЅРёРєС‚СѓСЂРёРё РїРѕСЃР»Рµ РїРѕРІС‹С€РµРЅРЅРѕРіРѕ СѓРїРѕС‚СЂРµР±Р»РµРЅРёСЏ РїРµСЂРµРґ СЃРЅРѕРј Р°Р»РєРѕРіРѕР»СЊРЅС‹С… РёР»Рё РєРѕС„РµРёРЅСЃРѕРґРµСЂР¶Р°С‰РёС… РЅР°РїРёС‚РєРѕРІ: С‡Р°СЏ, РєРѕС„Рµ. РћРЅРё РёРјРµСЋС‚ СЏРІРЅСѓСЋ РјРѕС‡РµРіРѕРЅРЅСѓСЋ РЅР°РїСЂР°РІР»РµРЅРЅРѕСЃС‚СЊ. РЎС‡РёС‚Р°РµС‚СЃСЏ РЅРѕСЂРјРѕР№ РѕРґРЅРѕ РїРѕСЃРµС‰РµРЅРёРµ С‚СѓР°Р»РµС‚Р° Р·Р° РЅРѕС‡СЊ. Р•СЃР»Рё Р¶РµРЅС‰РёРЅР° РёСЃРїС‹С‚С‹РІР°РµС‚ РїРѕС‚СЂРµР±РЅРѕСЃС‚СЊ С‡Р°С‰Рµ РІСЃС‚Р°РІР°С‚СЊ РЅРѕС‡СЊСЋ, С‚Рѕ СЌС‚Рѕ РґР»СЏ РЅРµРµ РґРѕР»Р¶РЅРѕ Р±С‹С‚СЊ СЃРёРіРЅР°Р»РѕРј Рѕ С‚РѕРј, С‡С‚Рѕ СЃР»РµРґСѓРµС‚ РїРѕРєР°Р·Р°С‚СЊСЃСЏ РІСЂР°С‡Сѓ.

РЈ Р¶РµРЅС‰РёРЅ РїСЂРѕСЏРІР»РµРЅРёСЏ РЅРёРєС‚СѓСЂРёРё РјРѕРіСѓС‚ СЃРІРёРґРµС‚РµР»СЊСЃС‚РІРѕРІР°С‚СЊ Рѕ СЃРѕРІРѕРєСѓРїРЅРѕСЃС‚Рё Р±РѕР»РµР·РЅРµР№. РќРёРєС‚СѓСЂРёСЏ РјРѕР¶РµС‚ СЃР»СѓР¶РёС‚СЊ РїРѕРєР°Р·Р°С‚РµР»РµРј СѓС…СѓРґС€РµРЅРёСЏ РїРѕС‡РµС‡РЅРѕР№ С„СѓРЅРєС†РёРё, РІРѕР·РЅРёРєР°СЋС‰РёРј РїСЂРё СЂР°Р·Р»РёС‡РЅС‹С… РїР°С‚РѕР»РѕРіРёСЏС….

РџСЂРёС‡РёРЅР°РјРё, РѕР±СѓСЃР»РѕРІРёРІС€РёРјРё РЅРёРєС‚СѓСЂРёСЋ Сѓ Р¶РµРЅС‰РёРЅ Р±С‹РІР°СЋС‚:

РЈСЂРѕР»РѕРіРёС‡РµСЃРєРёРµ Р±РѕР»РµР·РЅРё: С†РёСЃС‚РёС‚, С†РёСЃС‚РѕРїРёРµР»РёС‚, РѕСЃС‚СЂС‹Р№ Рё С…СЂРѕРЅРёС‡РµСЃРєРёР№ РїРёРµР»РѕРЅРµС„СЂРёС‚, С‚Р°РєР¶Рµ С…СЂРѕРЅРёС‡РµСЃРєРёР№ РїРёРµР»РѕРЅРµС„СЂРёС‚ РїСЂРё Р±РµСЂРµРјРµРЅРЅРѕСЃС‚Рё, РЅРµС„СЂРѕСЃРєР»РµСЂРѕР·, РѕСЃС‚СЂС‹Р№ Рё С…СЂРѕРЅРёС‡РµСЃРєРёР№ РіР»РѕРјРµСЂСѓР»РѕРЅРµС„СЂРёС‚, РёРЅС‚РµСЂСЃС‚РёС†РёР°Р»СЊРЅС‹Р№ РЅРµС„СЂРёС‚, Рё РґСЂ.
Р’С‚РѕСЂРёС‡РЅС‹Р№ РЅРµС„СЂРѕР·, РєРѕС‚РѕСЂС‹Р№ РІРѕР·РЅРёРєР°РµС‚ РІСЃР»РµРґСЃС‚РІРёРµ С…СЂРѕРЅРёС‡РµСЃРєРёС… РёРЅС„РµРєС†РёРѕРЅРЅС‹С… Р±РѕР»РµР·РЅРµР№: С‚СѓР±РµСЂРєСѓР»РµР·Р°, РјР°Р»СЏСЂРёРё, РіРЅРѕР№РЅС‹С… РїСЂРѕС†РµСЃСЃРѕРІ РІ Р»РµРіРєРёС….
РќРµРґРѕСЃС‚Р°С‚РѕС‡РЅРѕСЃС‚СЊ СЃРµСЂРґРµС‡РЅРѕР№ РґРµСЏС‚РµР»СЊРЅРѕСЃС‚Рё, РєРѕС‚РѕСЂР°СЏ РїРѕРјРёРјРѕ РЅРѕС‡РЅРѕРіРѕ РїРѕРІС‹С€РµРЅРЅРѕРіРѕ РјРѕС‡РµРѕС‚РґРµР»РµРЅРёСЏ РѕР±С‹С‡РЅРѕ СЃРѕРїСЂРѕРІРѕР¶РґР°РµС‚СЃСЏ РїСЂРёСЃС‚СѓРїР°РјРё СѓРґСѓС€СЊСЏ РЅРѕС‡СЊСЋ, РѕС‚РµС‡РЅРѕСЃС‚СЊСЋ.
Р”РёР°Р±РµС‚ РїРѕРІС‹С€Р°РµС‚ РєР°Рє РЅРѕС‡РЅСѓСЋ, С‚Р°Рє Рё РґРЅРµРІРЅСѓСЋ РІС‹СЂР°Р±РѕС‚РєСѓ РјРѕС‡Рё. РС‚Рѕ РїСЂРѕРёСЃС…РѕРґРёС‚ РІСЃР»РµРґСЃС‚РІРёРµ РїРѕРІС‹С€РµРЅРЅРѕРіРѕ РїРѕС‚СЂРµР±Р»РµРЅРёСЏ Р¶РёРґРєРѕСЃС‚Рё, РІРµРґСЊ Р±РѕР»СЊРЅРѕР№ РґРёР°Р±РµС‚РѕРј РёСЃРїС‹С‚С‹РІР°РµС‚ С‡Р°СЃС‚СѓСЋ Р¶Р°Р¶РґСѓ.
РљСѓСЂСЃ Р»РµС‡РµРЅРёСЏ СЂСЏРґРѕРј РјРµРґРёС†РёРЅСЃРєРёС… РїСЂРµРїР°СЂР°С‚РѕРІ РјРѕР¶РµС‚ СЃРїРѕСЃРѕР±СЃС‚РІРѕРІР°С‚СЊ РіРёРїРµСЂР°РєС‚РёРІРЅРѕСЃС‚Рё РјРѕС‡РµРІРѕРіРѕ РїСѓР·С‹СЂСЏ.

Р”РёР°РіРЅРѕСЃС‚РёРєР° РЅРёРєС‚СѓСЂРёРё Сѓ Р¶РµРЅС‰РёРЅ

Р’С‹СЏРІР»РµРЅРёРµ РЅРёРєС‚СѓСЂРёРё Сѓ Р¶РµРЅС‰РёРЅ РґРµР»Р°СЋС‚ СЃ РїРѕРјРѕС‰СЊСЋ РїСЂРѕР±С‹ Р—РёРјРЅРёС†РєРѕРіРѕ. РЎСѓС‚СЊ СЌС‚РѕРіРѕ РјРµС‚РѕРґР° - РёР·СѓС‡РµРЅРёРµ СЃРѕСЃС‚РѕСЏС‚РµР»СЊРЅРѕСЃС‚Рё РїРѕС‡РµРє, РІС‹СЏСЃРЅРµРЅРёРµ РѕР±СЉРµРјР° РјРѕС‡Рё, РІС‹СЂР°Р±Р°С‚С‹РІР°РµРјРѕР№ Р·Р° СЃСѓС‚РєРё, РїСЂРё СЌС‚РѕРј РјРѕС‡Р° Сѓ РїР°С†РёРµРЅС‚РєРё СЃРѕР±РёСЂР°РµС‚СЃСЏ РЅРµСЃРєРѕР»СЊРєРѕ СЂР°Р· РІ СЃСѓС‚РєРё Рё РІС‹СЏРІР»СЏРµС‚СЃСЏ СЂР°Р·РЅРёС†Р° РјРµР¶РґСѓ РІС‹СЂР°Р±РѕС‚РєРѕР№ РјРѕС‡Рё РІ РЅРѕС‡РЅС‹Рµ Рё РґРЅРµРІРЅС‹Рµ С‡Р°СЃС‹. Р’ РїСЂРѕС†РµСЃСЃРµ С‚РµСЂР°РїРёРё РІС‹СЏСЃРЅСЏРµС‚СЃСЏ РґРёРЅР°РјРёРєР° РЅРёРєС‚СѓСЂРёРё, РїРѕ РЅРµР№ РѕС†РµРЅРёРІР°СЋС‚ СЂРµР·СѓР»СЊС‚Р°С‚С‹ Р»РµС‡РµРЅРёСЏ.

РЈ РїРѕР¶РёР»С‹С… РїР°С†РёРµРЅС‚РѕРє РЅРµРїСЂРµРјРµРЅРЅРѕ РёСЃСЃР»РµРґСѓСЋС‚ РєРѕР»РёС‡РµСЃС‚РІРѕ РіРѕСЂРјРѕРЅР°, СЂРµРіСѓР»РёСЂСѓСЋС‰РµРіРѕ РІС‹СЂР°Р±РѕС‚РєСѓ РјРѕС‡Рё РІ РЅРѕС‡РЅРѕРµ РІСЂРµРјСЏ. РЎ РІРѕР·СЂР°СЃС‚РѕРј РїСЂРѕРґСѓС†РёСЂРѕРІР°РЅРёРµ РѕСЂРіР°РЅРёР·РјРѕРј СЌС‚РѕРіРѕ РіРѕСЂРјРѕРЅР° РёРјРµРµС‚ СЃРІРѕР№СЃС‚РІРѕ СЃРЅРёР¶Р°С‚СЊСЃСЏ, С‡С‚Рѕ РёРЅРѕРіРґР° РїСЂРёРІРѕРґРёС‚ Рє РЅРёРєС‚СѓСЂРёРё. Р’СЂР°С‡Рё СЃРѕРІРµС‚СѓСЋС‚ РїР°С†РёРµРЅС‚РєР°Рј СЃ РЅРёРєС‚СѓСЂРёРµР№ С„РёРєСЃРёСЂРѕРІР°С‚СЊ РІ РґРЅРµРІРЅРёРє СЂРµР¶РёРјС‹ РїРёС‚СЊСЏ Рё РјРѕС‡РµРёСЃРїСѓСЃРєР°РЅРёСЏ. РўР°РєРѕР№ РґРЅРµРІРЅРёРє Р±СѓРґРµС‚ СЃРѕРґРµСЂР¶Р°С‚СЊ СЃРІРµРґРµРЅРёСЏ, РєРѕС‚РѕСЂС‹Рµ РїРѕРјРѕРіСѓС‚ РїСЂРѕРІРµСЃС‚Рё Р°РЅР°Р»РёР· СЃРѕСЃС‚РѕСЏРЅРёСЏ РїР°С†РёРµРЅС‚РєРё.

РњРёСЂРѕРІС‹Рµ РјРµРґРёС†РёРЅСЃРєРёРµ СЃРІРµС‚РёР»Р° РґРѕРєР°Р·С‹РІР°СЋС‚, С‡С‚Рѕ СЂР°Р·РІРёС‚РёРµ РЅРёРєС‚СѓСЂРёРё РјРѕР¶РµС‚ РїСЂРµРґСЃС‚Р°РІР»СЏС‚СЊ РѕРїСЂРµРґРµР»РµРЅРЅС‹Р№ СЂРёСЃРє РґР»СЏ РїРѕР»РЅРѕРєСЂРѕРІРЅРѕР№ Р¶РёР·РЅРё РїР°С†РёРµРЅС‚РєРё. РџРѕРЅСЏС‚РЅРѕ, С‡С‚Рѕ РґР°РЅРЅС‹Р№ С„Р°РєС‚ РЅРµ СЏРІР»СЏРµС‚СЃСЏ РїСЂРёС‡РёРЅРѕР№ РґР»СЏ РїР°РЅРёРєРё, РЅРѕ РїРѕСЃР»СѓР¶РёС‚ С‚РѕР»С‡РєРѕРј РґР»СЏ РЅРµРѕС‚Р»РѕР¶РЅРѕРіРѕ РІРёР·РёС‚Р° Рє РІСЂР°С‡Сѓ.

Р›РµС‡РµРЅРёРµ РЅРёРєС‚СѓСЂРёРё Сѓ Р¶РµРЅС‰РёРЅ

Р›РµС‡РµРЅРёСЏ, РєР°Рє С‚Р°РєРѕРІРѕРіРѕ, РїСЂРё РЅРёРєС‚СѓСЂРёРё РЅРµ С‚СЂРµР±СѓРµС‚СЃСЏ. Р›РµС‡Р°С‚ Р·Р°Р±РѕР»РµРІР°РЅРёСЏ, РѕР±СѓСЃР»РѕРІРёРІС€РёРµ СЌС‚РѕС‚ СЃРёРјРїС‚РѕРј. РЎРёРЅРґСЂРѕРј РЅРёРєС‚СѓСЂРёРё С‚СЂРµР±СѓРµС‚ РїСЂРѕС„РёР»Р°РєС‚РёРєРё РІСЃРµР№ РјРѕС‡РµРІС‹РІРѕРґСЏС‰РµР№ СЃРёСЃС‚РµРјС‹. РќРѕСЂРјР°Р»РёР·РѕРІР°С‚СЊ СЃРѕРЅ РїРѕРјРѕРіСѓС‚ Р»РµРіРєРёРµ СѓСЃРїРѕРєР°РёРІР°СЋС‰РёРµ СЃСЂРµРґСЃС‚РІР°, С‚РёРїР° РїРµСЂСЃРµРЅР° РёР»Рё РІР°Р»РµСЂРёР°РЅС‹. Р“РёРїРµСЂР°РєС‚РёРІРЅРѕСЃС‚СЊ РјРѕС‡РµРІРѕРіРѕ РїСѓР·С‹СЂСЏ С‚СЂРµР±СѓРµС‚ РїСЂРёРµРјР° РјРµРґРёРєР°РјРµРЅС‚РѕРІ Р°РЅС‚РёРјСѓСЃРєР°СЂРёРЅРѕРІРѕРіРѕ СЂСЏРґР°: С‚РѕР»С‚РµСЂРѕРґРёРЅ, СЃРѕР»РёС„РµРЅР°С†РёРЅ, РѕРєСЃРёР±СѓС‚РёРЅРёРЅ.

РЎРїРµС†РёР°Р»СЊРЅС‹Рµ СѓРїСЂР°Р¶РЅРµРЅРёСЏ РґР»СЏ РјС‹С€С† С‚Р°Р·РѕРІРѕР№ РѕР±Р»Р°СЃС‚Рё. Р“РёРјРЅР°СЃС‚РёРєР° РљРµРіРµР»СЏ, РїСЂРё РєРѕС‚РѕСЂРѕР№ С‚СЂРµРЅРёСЂСѓСЋС‚СЃСЏ РјС‹С€С†С‹ РїСЂРѕРјРµР¶РЅРѕСЃС‚Рё.
Р�СЃРєР»СЋС‡РµРЅРёРµ РїСЂРёРµРјР° РїРµСЂРµРґ СЃРЅРѕРј Р±РѕР»СЊС€РѕРіРѕ РѕР±СЉРµРјР° Р¶РёРґРєРѕСЃС‚Рё, Р°Р»РєРѕРіРѕР»СЏ РІ С‚РѕРј С‡РёСЃР»Рµ.
Р�Р·Р±РµРіР°РЅРёРµ РїРµСЂРµРѕС…Р»Р°Р¶РґРµРЅРёСЏ РѕСЂРіР°РЅРёР·РјР°.
РЎРѕР±Р»СЋРґРµРЅРёРµ РїСЂР°РІРёР» РёРЅС‚РёРјРЅРѕР№ РіРёРіРёРµРЅС‹.
РџСЂРѕС„РёР»Р°РєС‚РёС‡РµСЃРєРёРµ РїСЂРѕС†РµРґСѓСЂС‹, РЅР°РїСЂР°РІР»РµРЅРЅС‹Рµ РЅР° СѓР»СѓС‡С€РµРЅРёРµ СЂР°Р±РѕС‚С‹ РїРѕС‡РµРє Рё РјРѕС‡РµРІС‹РІРѕРґСЏС‰РµР№ СЃРёСЃС‚РµРј

РќРёРєС‚СѓСЂРёСЏ вЂ“ СЃРёРјРїС‚РѕРј СЂР°Р·Р»РёС‡РЅС‹С… Р·Р°Р±РѕР»РµРІР°РЅРёР№, РїСЂРё РєРѕС‚РѕСЂРѕРј РЅРѕС‡РЅРѕР№ РґРёСѓСЂРµР· (РѕР±СЉРµРј РјРѕС‡Рё) РїСЂРµРѕР±Р»Р°РґР°РµС‚ РЅР°Рґ РґРЅРµРІРЅС‹Рј. РџРѕСЃРєРѕР»СЊРєСѓ Сѓ С‚Р°РєРёС… РїР°С†РёРµРЅС‚РѕРІ Р±РѕР»СЊС€Р°СЏ С‡Р°СЃС‚СЊ СЃСѓС‚РѕС‡РЅРѕР№ РЅРѕСЂРјС‹ РјРѕС‡Рё РІС‹РґРµР»СЏРµС‚СЃСЏ РІ РЅРѕС‡РЅРѕРµ РІСЂРµРјСЏ, СЃРѕРЅ РЅРµРѕРґРЅРѕРєСЂР°С‚РЅРѕ РїСЂРµСЂС‹РІР°РµС‚СЃСЏ Рё Р±РѕР»СЊРЅС‹Рµ СЃС‚СЂР°РґР°СЋС‚ РѕС‚ РїРѕРІС‹С€РµРЅРЅРѕР№ СѓС‚РѕРјР»СЏРµРјРѕСЃС‚Рё Рё С…СЂРѕРЅРёС‡РµСЃРєРѕР№ СѓСЃС‚Р°Р»РѕСЃС‚Рё.

РћР±С‰РёРµ СЃРІРµРґРµРЅРёСЏ

РќРёРєС‚СѓСЂРёСЋ РјРѕР¶РµС‚ РІС‹Р·С‹РІР°С‚СЊ С‚Р°РєР¶Рµ РїСЂРёРµРј РЅР° РЅРѕС‡СЊ РґРёСѓСЂРµС‚РёРєРѕРІ Рё РЅРµРєРѕС‚РѕСЂС‹С… РґСЂСѓРіРёС… Р»РµРєР°СЂСЃС‚РІРµРЅРЅС‹С… РїСЂРµРїР°СЂР°С‚РѕРІ, СѓРїРѕС‚СЂРµР±Р»РµРЅРёРµ РїРµСЂРµРґ СЃРЅРѕРј РєРѕС„Рµ, С‡Р°СЏ РёР»Рё Р°Р»РєРѕРіРѕР»СЏ.

РџР°С‚РѕРіРµРЅРµР·

РљРѕР»РёС‡РµСЃС‚РІРѕ РІРѕРґС‹ РІ РѕСЂРіР°РЅРёР·РјРµ СЂРµРіСѓР»РёСЂСѓРµС‚ РІС‹РґРµР»СЏСЋС‰РёР№СЃСЏ РіРёРїРѕС‚Р°Р»Р°РјСѓСЃРѕРј Р°РЅС‚РёРґРёСѓСЂРµС‚РёС‡РµСЃРєРёР№ РіРѕСЂРјРѕРЅ РІР°Р·РѕРїСЂРµСЃСЃРёРЅ. РџРѕРґ РІРѕР·РґРµР№СЃС‚РІРёРµРј РґР°РЅРЅРѕРіРѕ РіРѕСЂРјРѕРЅР° СѓРІРµР»РёС‡РёРІР°РµС‚СЃСЏ СЂРµР°Р±СЃРѕСЂР±С†РёСЏ РІРѕРґС‹ РІ РїСЂРѕС‚РѕРєР°С… РїРѕС‡РєРё (РєРѕРЅС†РµРЅС‚СЂР°С†РёСЏ РјРѕС‡Рё СѓРІРµР»РёС‡РёРІР°РµС‚СЃСЏ, Р° РµРµ РѕР±СЉРµРј СѓРјРµРЅСЊС€Р°РµС‚СЃСЏ).

Р’ РЅРѕСЂРјРµ СѓСЂРѕРІРµРЅСЊ Р°РЅС‚РёРґРёСѓСЂРµС‚РёС‡РµСЃРєРѕРіРѕ РіРѕСЂРјРѕРЅР° РІС‹С€Рµ РІ РЅРѕС‡РЅРѕРµ РІСЂРµРјСЏ, РЅРѕ СЃ РІРѕР·СЂР°СЃС‚РѕРј РЅРѕС‡СЊСЋ СЃРµРєСЂРµС†РёСЏ Р°РЅС‚РёРґРёСѓСЂРµС‚РёС‡РµСЃРєРѕРіРѕ РіРѕСЂРјРѕРЅР° СЃРЅРёР¶Р°РµС‚СЃСЏ.

РЈ Р»РёС† РїРѕР¶РёР»РѕРіРѕ РІРѕР·СЂР°СЃС‚Р° РѕС‚РјРµС‡Р°РµС‚СЃСЏ С‚Р°РєР¶Рµ СЃРЅРёР¶РµРЅРёРµ СѓСЂРѕРІРЅСЏ Р°РЅРіРёРѕС‚РµРЅР·РёРЅР° II. РС‚РѕС‚ РіРѕСЂРјРѕРЅ РІР»РёСЏРµС‚ РЅР° РїСЂРѕРєСЃРёРјР°Р»СЊРЅС‹Рµ РєР°РЅР°Р»СЊС†С‹, СѓРІРµР»РёС‡РёРІР°СЏ Р·Р°РґРµСЂР¶РєСѓ РЅР°С‚СЂРёСЏ, С‡С‚Рѕ РІС‹Р·С‹РІР°РµС‚ СѓРІРµР»РёС‡РµРЅРёРµ РѕР±СЉРµРјР° РјРѕС‡Рё.

РџР°С‚РѕРіРµРЅРµР· РЅРёРєС‚СѓСЂРёРё РґРѕ РєРѕРЅС†Р° РЅРµ РІС‹СЏСЃРЅРµРЅ. Р‘РѕР»СЊС€РёРЅСЃС‚РІРѕ РёСЃСЃР»РµРґРѕРІР°С‚РµР»РµР№ СЃС‡РёС‚Р°РµС‚, С‡С‚Рѕ РЅР°РёР±РѕР»РµРµ С‡Р°СЃС‚С‹Рј Рё РіР»Р°РІРЅС‹Рј С„Р°РєС‚РѕСЂРѕРј РІ СЂР°Р·РІРёС‚РёРё РЅРёРєС‚СѓСЂРёРё СЏРІР»СЏРµС‚СЃСЏ РѕСЃР»Р°Р±Р»РµРЅРёРµ СЂР°Р±РѕС‚С‹ СЃРµСЂРґС†Р°.

РЎРѕРіР»Р°СЃРЅРѕ РіРёРїРѕС‚РµР·Рµ, РѕСЃР»Р°Р±Р»РµРЅРЅРѕРµ СЃРµСЂРґС†Рµ РІ С‚РµС‡РµРЅРёРµ РґРЅСЏ РЅРµ СЃРїРѕСЃРѕР±РЅРѕ СЃРїСЂР°РІРёС‚СЊСЃСЏ СЃ РЅР°РіСЂСѓР·РєРѕР№, РїРѕСЌС‚РѕРјСѓ Сѓ Р±РѕР»СЊРЅС‹С… РІРѕР·РЅРёРєР°РµС‚ РІРµРЅРѕР·РЅС‹Р№ Р·Р°СЃС‚РѕР№ РІ РїРѕС‡РєР°С… Рё СЃРЅРёР¶Р°РµС‚СЃСЏ РґРёСѓСЂРµР·. Р’ РЅРѕС‡РЅРѕРµ РІСЂРµРјСЏ РІ РїСЂРѕС†РµСЃСЃРµ СЃРЅР° РјС‹С€РµС‡РЅС‹Р№ С‚РѕРЅСѓСЃ РїР°РґР°РµС‚, РѕС‚СЃСѓС‚СЃС‚РІСѓСЋС‚ РґРµР№СЃС‚РІСѓСЋС‰РёРµ РґРЅРµРј РїСЃРёС…РёС‡РµСЃРєРёРµ СЂР°Р·РґСЂР°Р¶РёС‚РµР»Рё Рё РґСЂСѓРіРёРµ С„Р°РєС‚РѕСЂС‹, РїРѕСЌС‚РѕРјСѓ СЂР°Р±РѕС‚Р° СЃРµСЂРґС†Р° СѓР»СѓС‡С€Р°РµС‚СЃСЏ, Р° РєСЂРѕРІРѕРѕР±СЂР°С‰РµРЅРёРµ РІ С†РµР»РѕРј Рё РІ РїРѕС‡РєР°С… РІ С‡Р°СЃС‚РЅРѕСЃС‚Рё РїСЂРёС…РѕРґРёС‚ РІ РЅРѕСЂРјСѓ. Р’ СЂРµР·СѓР»СЊС‚Р°С‚Рµ СѓР»СѓС‡С€РµРЅРёСЏ РєСЂРѕРІРѕРѕР±СЂР°С‰РµРЅРёСЏ РїРѕРІС‹С€Р°РµС‚СЃСЏ РґРёСѓСЂРµР·.

Р”Р°РЅРЅР°СЏ РіРёРїРѕС‚РµР·Р° РЅРѕСЃРёС‚ С‚РµРѕСЂРµС‚РёС‡РµСЃРєРёР№ С…Р°СЂР°РєС‚РµСЂ, С‚Р°Рє РєР°Рє СѓР»СѓС‡С€РµРЅРёРµ РєСЂРѕРІРѕРѕР±СЂР°С‰РµРЅРёСЏ РІ РїСЂРѕС†РµСЃСЃРµ СЃРЅР° РІ РЅР°СЃС‚РѕСЏС‰РµРµ РІСЂРµРјСЏ РЅРµ РґРѕРєР°Р·Р°РЅРѕ.

Р’Р°Р¶РЅС‹Рј С„Р°РєС‚РѕСЂРѕРј РІ РїР°С‚РѕРіРµРЅРµР·Рµ РЅРёРєС‚СѓСЂРёРё Р»СЋР±РѕРіРѕ РїСЂРѕРёСЃС…РѕР¶РґРµРЅРёСЏ СЏРІР»СЏРµС‚СЃСЏ РѕСЃР»Р°Р±Р»РµРЅРёРµ РїР°С‚РѕР»РѕРіРёС‡РµСЃРєРё РїРѕРІС‹С€РµРЅРЅРѕРіРѕ С‚РѕРЅРёС‡РµСЃРєРѕРіРѕ СЃРѕРєСЂР°С‰РµРЅРёСЏ СЃРѕСЃСѓРґРѕРІ РїРѕС‡РµРє РІ РїСЂРѕС†РµСЃСЃРµ СЃРЅР°, Р° С‚Р°РєР¶Рµ РёР·РјРµРЅРµРЅРёРµ РІ СЌС‚Рѕ РІСЂРµРјСЏ СѓСЃР»РѕРІРёР№ РІСЃР°СЃС‹РІР°РЅРёСЏ С‚РєР°РЅРµРІРѕР№ Р¶РёРґРєРѕСЃС‚Рё. РџРѕ РјРЅРµРЅРёСЋ РјРЅРѕРіРёС… РёСЃСЃР»РµРґРѕРІР°С‚РµР»РµР№ (Volhard, Klein Рё РґСЂ.), РёРјРµРЅРЅРѕ РґР°РЅРЅС‹Рµ С„Р°РєС‚РѕСЂС‹ СЏРІР»СЏСЋС‚СЃСЏ РєР»СЋС‡РµРІС‹РјРё РІ РїР°С‚РѕРіРµРЅРµР·Рµ РґР»РёС‚РµР»СЊРЅРѕ СЃРѕС…СЂР°РЅСЏСЋС‰РµР№СЃСЏ РЅРёРєС‚СѓСЂРёРё РїСЂРё РѕС‚СЃСѓС‚СЃС‚РІРёРё РІРёРґРёРјС‹С… РїСЂРёР·РЅР°РєРѕРІ СЃРµСЂРґРµС‡РЅРѕР№ СЃР»Р°Р±РѕСЃС‚Рё.

РџРѕСЃРєРѕР»СЊРєСѓ РїРѕС‡РµС‡РЅС‹Рµ Р·Р°Р±РѕР»РµРІР°РЅРёСЏ, СЃРѕРїСЂРѕРІРѕР¶РґР°СЋС‰РёРµСЃСЏ РЅРёРєС‚СѓСЂРёРµР№, РІР»РµРєСѓС‚ Р·Р°С‚СЂСѓРґРЅРµРЅРёСЏ РґР»СЏ СЂР°Р±РѕС‚С‹ СЃРµСЂРґС†Р° Рё РјРѕРіСѓС‚ РІС‹Р·С‹РІР°С‚СЊ СЃРѕ РІСЂРµРјРµРЅРµРј СЃРµСЂРґРµС‡РЅСѓСЋ РЅРµРґРѕСЃС‚Р°С‚РѕС‡РЅРѕСЃС‚СЊ, РІС‹СЏРІРёС‚СЊ РІР»РёСЏРЅРёРµ СЃРµСЂРґРµС‡РЅС‹С…, РїРѕС‡РµС‡РЅС‹С… РёР»Рё СЃРѕСЃСѓРґРёСЃС‚С‹С… С„Р°РєС‚РѕСЂРѕРІ РЅР° СЂР°Р·РІРёС‚РёРµ РЅРёРєС‚СѓСЂРёРё С‡Р°СЃС‚Рѕ Р·Р°С‚СЂСѓРґРЅРёС‚РµР»СЊРЅРѕ.

РџРѕ РЅРµРєРѕС‚РѕСЂС‹Рј РґР°РЅРЅС‹Рј, РЅРёРєС‚СѓСЂРёСЏ Сѓ Р¶РµРЅС‰РёРЅ РїРѕР¶РёР»РѕРіРѕ РІРѕР·СЂР°СЃС‚Р° РјРѕР¶РµС‚ СЂР°Р·РІРёРІР°С‚СЊСЃСЏ РєР°Рє СЂРµР·СѓР»СЊС‚Р°С‚ РІРѕР·РЅРёРєР°СЋС‰РµРіРѕ СЃ РІРѕР·СЂР°СЃС‚РѕРј РґРµС„РёС†РёС‚Р° РїРѕР»РѕРІС‹С… РіРѕСЂРјРѕРЅРѕРІ. Р”РµС„РёС†РёС‚ РїРѕР»РѕРІС‹С… РіРѕСЂРјРѕРЅРѕРІ РІС‹Р·С‹РІР°РµС‚ РЅР°СЂСѓС€РµРЅРёРµ С„СѓРЅРєС†РёРё С‚Р°Р·РѕРІС‹С… РѕСЂРіР°РЅРѕРІ, Рє С‡РёСЃР»Сѓ РєРѕС‚РѕСЂС‹С… РѕС‚РЅРѕСЃРёС‚СЃСЏ Рё РЅРѕС‡РЅРѕРµ РјРѕС‡РµРёСЃРїСѓСЃРєР°РЅРёРµ.

Р§Р°СЃС‚Рѕ РІРѕР·РЅРёРєР°СЋС‰Р°СЏ РЅР° РїРѕР·РґРЅРёС… СЃСЂРѕРєР°С… РЅРёРєС‚СѓСЂРёСЏ Сѓ Р±РµСЂРµРјРµРЅРЅС‹С… СЃРІСЏР·Р°РЅР° СЃ РґР°РІР»РµРЅРёРµРј РЅР° РјРѕС‡РµРІРѕР№ РїСѓР·С‹СЂСЊ СѓРІРµР»РёС‡РёРІС€РµР№СЃСЏ РјР°С‚РєРё.

РЎРёРјРїС‚РѕРјС‹

Р’ РЅРѕСЂРјРµ СЃРѕРѕС‚РЅРѕС€РµРЅРёРµ РґРЅРµРІРЅРѕРіРѕ Рё РЅРѕС‡РЅРѕРіРѕ РґРёСѓСЂРµР·Р° СЃРѕСЃС‚Р°РІР»СЏРµС‚ 2:1 (РѕРєРѕР»Рѕ 60 вЂ” 80 % СЃСѓС‚РѕС‡РЅРѕРіРѕ РєРѕР»РёС‡РµСЃС‚РІР° РјРѕС‡Рё РІС‹РґРµР»СЏРµС‚СЃСЏ РІ РґРЅРµРІРЅРѕРµ РІСЂРµРјСЏ). РџСЂРё РЅРёРєС‚СѓСЂРёРё РЅРѕС‡РЅРѕР№ РґРёСѓСЂРµР· РїСЂРµРІС‹С€Р°РµС‚ РІ 2 СЂР°Р·Р° РґРЅРµРІРЅРѕР№ РґРёСѓСЂРµР·.

Рљ СЃРёРјРїС‚РѕРјР°Рј РЅРёРєС‚СѓСЂРёРё РѕС‚РЅРѕСЃСЏС‚:

РїРѕРІС‹С€РµРЅРЅРѕРµ РѕР±СЂР°Р·РѕРІР°РЅРёРµ РјРѕС‡Рё РІ РЅРѕС‡РЅРѕРµ РІСЂРµРјСЏ;
РЅРµР±РѕР»СЊС€СѓСЋ РµРјРєРѕСЃС‚СЊ РјРѕС‡РµРІРѕРіРѕ РїСѓР·С‹СЂСЏ РЅРѕС‡СЊСЋ;
Р±РµСЃСЃРѕРЅРЅРёС†Сѓ, РєРѕС‚РѕСЂР°СЏ СЂР°Р·РІРёРІР°РµС‚СЃСЏ РІСЃР»РµРґСЃС‚РІРёРµ С‡Р°СЃС‚РѕР№ РїРѕС‚СЂРµР±РЅРѕСЃС‚Рё РїРѕСЃРµС‰Р°С‚СЊ РЅРѕС‡СЊСЋ С‚СѓР°Р»РµС‚;
Р±РµСЃРїРѕРєРѕР№РЅС‹Р№ СЃРѕРЅ;
СѓСЃС‚Р°Р»РѕСЃС‚СЊ, РєРѕС‚РѕСЂР°СЏ РїРѕСЃС‚РѕСЏРЅРЅРѕ РїСЂРёСЃСѓС‚СЃС‚РІСѓРµС‚ РІ РґРЅРµРІРЅРѕРµ РІСЂРµРјСЏ.

РќРёРєС‚СѓСЂРёСЏ РІ СЂРµР·СѓР»СЊС‚Р°С‚Рµ РЅР°СЂСѓС€РµРЅРёСЏ СЃРЅР° С‚Р°РєР¶Рµ СЃРѕРїСЂРѕРІРѕР¶РґР°РµС‚СЃСЏ:

СЃРЅРёР¶РµРЅРёРµРј СѓРјСЃС‚РІРµРЅРЅРѕР№ СЂР°Р±РѕС‚РѕСЃРїРѕСЃРѕР±РЅРѕСЃС‚Рё;
СЃРЅРёР¶РµРЅРёРµРј РїСЃРёС…РёС‡РµСЃРєРѕР№ РіРёР±РєРѕСЃС‚Рё;
РЅР°СЂСѓС€РµРЅРёСЏРјРё РїР°РјСЏС‚Рё;
РїРѕРґР°РІР»РµРЅРЅС‹Рј РЅР°СЃС‚СЂРѕРµРЅРёРµРј РІРїР»РѕС‚СЊ РґРѕ РґРµРїСЂРµСЃСЃРёРё;
РїРѕРІС‹С€РµРЅРЅРѕР№ СЂР°Р·РґСЂР°Р¶РёС‚РµР»СЊРЅРѕСЃС‚СЊСЋ.

Р”РёР°РіРЅРѕСЃС‚РёРєР°

Р”РёР°РіРЅРѕР· В«РЅРёРєС‚СѓСЂРёСЏВ» СЃС‚Р°РІРёС‚СЃСЏ СѓСЂРѕР»РѕРіРѕРј РЅР° РѕСЃРЅРѕРІР°РЅРёРё Р°РЅР°РјРЅРµР·Р° Р·Р°Р±РѕР»РµРІР°РЅРёСЏ, РїРµСЂРІРёС‡РЅРѕРіРѕ РѕСЃРјРѕС‚СЂР° Рё Р»Р°Р±РѕСЂР°С‚РѕСЂРЅС‹С… РґР°РЅРЅС‹С….

Р›Р°Р±РѕСЂР°С‚РѕСЂРЅС‹Рµ РёСЃСЃР»РµРґРѕРІР°РЅРёСЏ РІРєР»СЋС‡Р°СЋС‚:

РћР±С‰РёР№ Р°РЅР°Р»РёР· РјРѕС‡Рё.
Р‘Р°РєС‚РµСЂРёРѕР»РѕРіРёС‡РµСЃРєРёР№ РїРѕСЃРµРІ РјРѕС‡Рё, РїРѕР·РІРѕР»СЏСЋС‰РёР№ РІС‹СЏРІРёС‚СЊ РЅР°Р»РёС‡РёРµ РёР»Рё РѕС‚СЃСѓС‚СЃС‚РІРёРµ РёРЅС„РµРєС†РёРё РјРѕС‡РµРІС‹С… РїСѓС‚РµР№.
РџСЂРѕР±Сѓ Р—РёРјРЅРёС†РєРѕРіРѕ, РїСЂРё РїРѕРјРѕС‰Рё РєРѕС‚РѕСЂРѕР№ РІС‹СЏРІР»СЏСЋС‚СЃСЏ РёР·РјРµРЅРµРЅРёСЏ СЃСѓС‚РѕС‡РЅРѕРіРѕ РјРѕС‡РµРёСЃРїСѓСЃРєР°РЅРёСЏ Рё РєРѕРЅС†РµРЅС‚СЂР°С†РёРѕРЅРЅС‹Рµ СЃРїРѕСЃРѕР±РЅРѕСЃС‚Рё РїРѕС‡РµРє. Р’ РїСЂРѕС†РµСЃСЃРµ РёСЃСЃР»РµРґРѕРІР°РЅРёСЏ РєР°Р¶РґС‹Рµ 2-3 С‡Р°СЃР° РјРѕС‡Р° СЃРѕР±РёСЂР°РµС‚СЃСЏ РІ РѕС‚РґРµР»СЊРЅСѓСЋ РїРѕСЃСѓРґСѓ, Р° Р·Р°С‚РµРј РёСЃСЃР»РµРґСѓРµС‚СЃСЏ РѕР±СЉРµРј Рё СѓРґРµР»СЊРЅС‹Р№ РІРµСЃ РєР°Р¶РґРѕР№ РїРѕСЂС†РёРё, Р° С‚Р°РєР¶Рµ СЃСЂР°РІРЅРёРІР°СЋС‚СЃСЏ РїРѕРєР°Р·Р°С‚РµР»Рё РґРЅРµРІРЅРѕРіРѕ Рё РЅРѕС‡РЅРѕРіРѕ РѕР±СЉРµРјР°.
РћРїСЂРµРґРµР»РµРЅРёРµ СѓСЂРѕРІРЅСЏ РІР°Р·РѕРїСЂРµСЃСЃРёРЅР° (РґР»СЏ РёСЃСЃР»РµРґРѕРІР°РЅРёСЏ Р±РµСЂСѓС‚ РєСЂРѕРІСЊ РёР· РІРµРЅС‹). РџРµСЂРµРґ Р°РЅР°Р»РёР·РѕРј РЅР° РЅРµСЃРєРѕР»СЊРєРѕ РґРЅРµР№ РѕС‚РјРµРЅСЏСЋС‚ РјРµРґРёС†РёРЅСЃРєРёРµ РїСЂРµРїР°СЂР°С‚С‹, Р° РІ РґРµРЅСЊ РЅРµРїРѕСЃСЂРµРґСЃС‚РІРµРЅРЅРѕ РїРµСЂРµРґ СЃРґР°С‡РµР№ РєСЂРѕРІРё РёСЃРєР»СЋС‡Р°СЋС‚ РєСѓСЂРµРЅРёРµ, РїСЂРёРµРј Р°Р»РєРѕРіРѕР»СЏ Рё С„РёР·РёС‡РµСЃРєРёРµ СѓРїСЂР°Р¶РЅРµРЅРёСЏ.
РЈР—Р� РјРѕС‡РµРІРѕРіРѕ РїСѓР·С‹СЂСЏ, РїРѕР·РІРѕР»СЏСЋС‰РµРµ РІС‹СЏРІРёС‚СЊ РѕСЃС‚Р°С‚РѕС‡РЅС‹Р№ РѕР±СЉРµРј РјРѕС‡Рё.
РЈР—Р� РїРѕС‡РµРє Рё РѕСЂРіР°РЅРѕРІ Р±СЂСЋС€РЅРѕР№ РїРѕР»РѕСЃС‚Рё.

Р‘РѕР»СЊРЅС‹Рµ С‚Р°РєР¶Рµ РІРµРґСѓС‚ РґРЅРµРІРЅРёРє РјРѕС‡РµРёСЃРїСѓСЃРєР°РЅРёСЏ (Р¶РµРЅС‰РёРЅС‹ РµРіРѕ Р·Р°РїРѕР»РЅСЏСЋС‚ РЅР° РїСЂРѕС‚СЏР¶РµРЅРёРё 4-С… РґРЅРµР№, Р° РґР»СЏ РјСѓР¶С‡РёРЅ РґРѕСЃС‚Р°С‚РѕС‡РЅРѕ С‚СЂРµС…РґРЅРµРІРЅРѕРіРѕ РЅР°Р±Р»СЋРґРµРЅРёСЏ) Рё Р·Р°РїРѕР»РЅСЏСЋС‚ Р°РЅРєРµС‚Сѓ ICIQ вЂ“ N, РїРѕРјРѕРіР°СЋС‰СѓСЋ РѕС†РµРЅРёС‚СЊ РЅР°Р»РёС‡РёРµ Рё СЃС‚РµРїРµРЅСЊ РєР»РёРЅРёС‡РµСЃРєРёС… РїСЂРѕСЏРІР»РµРЅРёР№ РЅРёРєС‚СѓСЂРёРё Сѓ РїР°С†РёРµРЅС‚РѕРІ.

Р›РµС‡РµРЅРёРµ

Р›РµС‡РµРЅРёРµ РЅРёРєС‚СѓСЂРёРё РЅР°РїСЂР°РІР»РµРЅРѕ РЅР° СѓСЃС‚СЂР°РЅРµРЅРёРµ РїСЂРёС‡РёРЅС‹ РЅР°СЂСѓС€РµРЅРёСЏ РјРѕС‡РµРёСЃРїСѓСЃРєР°РЅРёСЏ.

Р•СЃР»Рё РЅРёРєС‚СѓСЂРёСЋ СЃРїСЂРѕРІРѕС†РёСЂРѕРІР°Р»Р° Р°РґРµРЅРѕРјР° РїСЂРµРґСЃС‚Р°С‚РµР»СЊРЅРѕР№ Р¶РµР»РµР·С‹, РїСЂРёРјРµРЅСЏСЋС‚:

РђРЅС‚Р°РіРѕРЅРёСЃС‚С‹ О±1-Р°РґСЂРµРЅРѕСЂРµС†РµРїС‚РѕСЂРѕРІ (РІРѕР·РјРѕР¶РЅРѕ РїСЂРёРјРµРЅРµРЅРёРµ Р°Р»СЊС„СѓР·РѕР·РёРЅР°, РґРѕРєСЃР°Р·РѕР·РёРЅР°, С‚Р°РјСЃСѓР»РѕР·РёРЅР° РёР»Рё С‚РµСЂР°Р·РѕР·РёРЅР°) РёР»Рё РёРЅРіРёР±РёС‚РѕСЂС‹ 5О±-СЂРµРґСѓРєС‚Р°Р·С‹. Р’РѕР·РјРѕР¶РЅРѕ СЃРѕС‡РµС‚Р°РЅРёРµ РґР°РЅРЅС‹С… РїСЂРµРїР°СЂР°С‚РѕРІ.
Р›РµРіРєРёРµ СЃРЅРѕС‚РІРѕСЂРЅС‹Рµ СЃСЂРµРґСЃС‚РІР° РІ СѓРјРµСЂРµРЅРЅС‹С… РґРѕР·Р°С… (РѕР±С‹С‡РЅРѕ РЅР°Р·РЅР°С‡Р°РµС‚СЃСЏ Р·РѕРїРёРєР»РѕРЅ, РєРѕС‚РѕСЂС‹Р№ РїСЂРёРЅРёРјР°РµС‚СЃСЏ РїРѕ 1 С‚Р°Р±Р»РµС‚РєРµ Р·Р° 50 РјРёРЅСѓС‚ РґРѕ СЃРЅР°, РёР»Рё 25 РјРі. С‚РёРѕСЂРёРґР°Р·РёРЅР° РЅР° РЅРѕС‡СЊ).
РЎРѕР»РёС„РµРЅР°С†РёРЅ, СЃРЅРёР¶Р°СЋС‰РёР№ С‚РѕРЅСѓСЃ РіР»Р°РґРєРѕР№ РјСѓСЃРєСѓР»Р°С‚СѓСЂС‹ РјРѕС‡РµРІС‹РІРѕРґСЏС‰РёС… РїСѓС‚РµР№, РёР»Рё РґР°СЂРёС„РµРЅР°С†РёРЅ, РєРѕРЅС‚СЂРѕР»РёСЂСѓСЋС‰РёР№ РјС‹С€РµС‡РЅС‹Рµ СЃРѕРєСЂР°С‰РµРЅРёСЏ РјРѕС‡РµРІРѕРіРѕ РїСѓР·С‹СЂСЏ.

Р’РѕР·РјРѕР¶РµРЅ С…РёСЂСѓСЂРіРёС‡РµСЃРєРёР№ РјРµС‚РѕРґ Р»РµС‡РµРЅРёСЏ вЂ” С‚СЂР°РЅСЃСѓСЂРµС‚СЂР°Р»СЊРЅР°СЏ РїСЂРѕСЃС‚Р°С‚СЌРєС‚РѕРјРёСЏ, РїСЂРё РєРѕС‚РѕСЂРѕР№ С‚РєР°РЅРё РїСЂРѕСЃС‚Р°С‚С‹ СѓРґР°Р»СЏСЋС‚СЃСЏ РїСЂРё РїРѕРјРѕС‰Рё РёС… РєРѕР°РіСѓР»РёСЂРѕРІР°РЅРёСЏ РІС‹СЃРѕРєРѕР№ С‚РµРјРїРµСЂР°С‚СѓСЂРѕР№.

РџСЂРё РЅРёРєС‚СѓСЂРёРё РїСЂРёРјРµРЅСЏРµС‚СЃСЏ С‚Р°РєР¶Рµ РґРµР·РјРѕРїСЂРµСЃСЃРёРЅ. РЈ РїР°С†РёРµРЅС‚РѕРІ РїРѕР¶РёР»РѕРіРѕ РІРѕР·СЂР°СЃС‚Р° РґР°РЅРЅС‹Р№ РїСЂРµРїР°СЂР°С‚ РїСЂРёРјРµРЅСЏРµС‚СЃСЏ РїРѕРґ РєРѕРЅС‚СЂРѕР»РµРј СѓСЂРѕРІРЅСЏ РЅР°С‚СЂРёСЏ РІ СЃС‹РІРѕСЂРѕС‚РєРµ РёР·-Р·Р° СЂРёСЃРєР° СЂР°Р·РІРёС‚РёСЏ РіРёРїРѕРЅР°С‚СЂРµРјРёРё.

РџСЂРё РЅР°Р»РёС‡РёРё РіРёРїРµСЂР°РєС‚РёРІРЅРѕРіРѕ РјРѕС‡РµРІРѕРіРѕ РїСѓР·С‹СЂСЏ РґР»СЏ Р»РµС‡РµРЅРёСЏ РЅРёРєС‚СѓСЂРёРё РёСЃРїРѕР»СЊР·СѓСЋС‚ С‚РѕР»СЊС‚РµСЂРѕРґРёРЅ, СЃРѕР»РёС„РµРЅР°С†РёРЅ Рё РґСЂСѓРіРёРµ Р°РЅС‚РёРјСѓСЃРєР°СЂРёРЅРѕРІС‹Рµ РїСЂРµРїР°СЂР°С‚С‹.

Р›РµС‡РµРЅРёРµ РЅРёРєС‚СѓСЂРёРё Сѓ Р¶РµРЅС‰РёРЅ РІРєР»СЋС‡Р°РµС‚ СЃРїРµС†РёР°Р»СЊРЅСѓСЋ РіРёРјРЅР°СЃС‚РёРєСѓ, РЅР°РїСЂР°РІР»РµРЅРЅСѓСЋ РЅР° С‚СЂРµРЅРёСЂРѕРІРєСѓ РјС‹С€С† РјР°Р»РѕРіРѕ С‚Р°Р·Р°.

РџСЂРѕС„РёР»Р°РєС‚РёРєР°

РџСЂРѕС„РёР»Р°РєС‚РёРєР° РЅРёРєС‚СѓСЂРёРё РІРєР»СЋС‡Р°РµС‚:

РїСЂРѕС„РёР»Р°РєС‚РёС‡РµСЃРєРёР№ ;
СѓРїРѕС‚СЂРµР±Р»РµРЅРёРµ РїРѕСЃР»РµРґРЅРµРіРѕ СЃС‚Р°РєР°РЅР° Р¶РёРґРєРѕСЃС‚Рё РЅРµ РїРѕР·Р¶Рµ, С‡РµРј Р·Р° 2 С‡Р°СЃР° РґРѕ СЃРЅР° (Р¶РµР»Р°С‚РµР»СЊРЅРѕ РЅРµ СѓРїРѕС‚СЂРµР±Р»СЏС‚СЊ Р¶РёРґРєРѕСЃС‚СЊ РїРѕСЃР»Рµ 19 С‡Р°СЃРѕРІ);
С‚СЂРµРЅРёСЂРѕРІРєРё РјС‹С€С† С‚Р°Р·РѕРІРѕРіРѕ РґРЅР°;
СЃРІРѕРµРІСЂРµРјРµРЅРЅРѕРµ Р»РµС‡РµРЅРёРµ Р·Р°Р±РѕР»РµРІР°РЅРёР№, РІС‹Р·С‹РІР°СЋС‰РёС… РЅРёРєС‚СѓСЂРёСЋ.

Лечение никтурии у женщин препаратами и народными средствами

Нарушение деятельности мочевыделительных органов приводят к серьезным проблемам со здоровьем. Частое мочеиспускание может привести к потере большого количества влаги и вызвать обезвоживание.

В норме мужчина должен опорожнять мочевик не чаще одного раза за ночь. Если это происходит чаще, то можно говорить о признаках нарушения деятельности почек.

При таком состоянии количество ночной мочи становится больше, чем дневной. Никтурия довольно опасна, потому что такое заболевание приводит к проблемам со сном, утомляемости, стрессам, снижению умственной работоспособности, депрессиям.

Причины заболевания

Частое ночное непродолжительное мочеиспускание у мужчин, а также женщин вызывают разнообразные заболевания:

Проблемы с почками, из-за которых расширяются сосуды этого органа, что усиливает кровоток ночью;
Цирроз печени, характеризующийся артериальной гипертонией, провоцирующей никтурию;
Сердечная недостаточность, характеризующаяся застоем в венах и задержкой днем жидкости;
Болезни щитовидной железы;
Несахарный диабет, сопровождающийся невозможностью восполнить нехватку воды;
Аденома простаты – одна из распространенных причин, по которой возникает никтурия. В увеличенном состоянии предстательная железа ухудшает отток мочи;
Атрофия мышц таза. В основном при таком состоянии развивается частое ночное мочеиспускание у женщин, так как их мышцы страдают при беременности и родах, но у мужчин тоже могут атрофироваться эти мышцы, например, при грыжах или травмах;
Пернициозная анемия, возникающая на фоне малокровия;
Отеки, образующиеся при застое крови;
Прием диуретиков и некоторых лекарственных средств на ночь, а также спиртного и чая.

Формы болезни

В зависимости от причин, провоцирующих никтурию, различают следующие ее формы:

Временная никтурия у мужчин образуется при кризовых состояниях и тахикардии;
Постоянная никтурия формируется при патологиях внутренних органов.

По характеру мочи, образуемой за сутки, выделают:

Истинная никтурия характеризуется прекращением выделения мочи днем;
Непостоянная никтурия, при которой не снижается количество выделяемой мочи за день.

Симптомы патологии

Как правило, увеличенное посещение туалета в ночное время фиксируется у мужчин зрелого возраста. Сначала количество ночных посещений туалета становится таким же, как днем, но затем в ночные часы их становится больше.

Если заболевание связано с нарушенной работой мочевика, образуются сложности с накоплением или выводом мочи.

Проблемы с выводом:

Продолжительная задержка перед выходом урины;
Моча выходит каплями или очень тонкой струей;
Чувство неполного опорожнения мочевика.

Проблемы с накоплением:

Невозможность длительной задержки урины;
Частое мочеиспускание по ночам;
Полное недержание, невозможность контроля начала процесса мочеиспускания.

Никтурии свойственны следующие общие признаки:

Повышенная жажда (даже в холода);
Болезненность в пояснице;
Отеки лица и конечностей;
Перепады веса.

Если к никтурии присоединяются другие болезни, например, цистит и пиелонефрит, добавляются следующие симптомы:

Боль внизу живота;
Чрезмерная потливость;
Обезвоживание организма;
Повышение температуры;
Головная боль;
Интоксикационный синдром;
Увеличение артериального давления;
Усиление отеков;
Снижение аппетита;
Кожная сыпь.

Диагностика проблемы

Уролог выясняет наличие заболеваний у пациента, изучает симптомы, и чтобы прописать лечение, выполняет следующие анализы:

Исследование мочи;
Определение количества антидиуретического гормона;
Проба Зимницкого (для определения концентрационной возможности почек);
Бакпосев мочи (для выявления инфекций);
УЗИ почек (для определения остаточного объема урины).

Уролог может назначить пациенту вести дневник для записи количества посещений туалета на протяжении трех дней. По итогу исследований определяется дальнейших ход терапии.

Лечение никтурии

Перед лечением обязательно выяснение причин развития процесса, к примеру, если имеются патологи сердца, требуется обследование кардиолога. При серьезных нарушениях сосудов может возникнуть необходимость в хирургическом лечении.

Если частые непродолжительные ночные мочеиспускания у молодых мужчин образовались на фоне проблем в почечных артериях, необходимо проводить малоинвазивные хирургические процедуры, К примеру, рентгенэндоваскулярное вмешательство, помогающие наладить кровоток и улучшить проходимость сосудов. От подобного вмешательства не остается значительных разрезов, поскольку выполняется прокол в бедре.

При наличии воспаления предстательной железы также требуется порой хирургическое вмешательство. Инновационные технологии терапии новообразований простаты характеризуются высокой результативностью.

В качестве медикоментозной терапии прописывают следующие препараты:

Противовоспалительные нестероидные лекарства: Диклофенак, Индометацин;
Средства для усиления кровотока: Пентоксифиллин;
Ноотропные перапараты: Пирацетам;
Лекарства для улучшения работы мочевика: Оксибутинин;
Антидепрессанты: Флуоксетин.

Диета при заболевании

Чтобы уменьшить частые ночные мочеиспускания у мужчин, следует соблюдать диету, которая поможет улучшить сердечную деятельность и окажет благоприятное воздействие на функционирование нервной системы:

Укрепить мышцу сердца помогут орехи: кедровые, грецкие. Также они оказывают тонизирующий эффект и уменьшают количество ночных позывов;
Также сделать прочнее сердечную мышцу позволяют твердые породы сыров, их необходимо съедать до 100 граммов в день;
Сухофрукты обладают таким же эффектом, как сыры и орехи, в день рекомендуется не менее 150 граммов сухофруктов;
На работу почек отлично влияет тыква, но следует знать, что если имеются нефритические патологии, она противопоказана;
Фрукты, овощи едят в неограниченном количестве, но сочные продукты нельзя есть на ночь;
Снижают употребление кофе и спиртных напитков, особенно в вечерние часы;
Маринованная пища, солености и шоколад негативно влияют на работу мочеиспускательной системы, поэтому от них воздерживаются;
Арбузы хорошо «промывают» почки, они показаны при воспалениях мочеполовой системы и патологий сердца;
Мед полезен для сердца и укрепления иммунитета, рекомендуется употреблять по 2 чайные ложки трижды в день с молоком и отварами или отдельно.

Диета назначается в качестве вспомогательного метода, но обязательно проведение квалифицированной терапии.

Никтурия – основные симптомы:

Нарушение сна
Частое ночное мочеиспускание
Раздражительность
Тревожность
Вспыльчивость
Забывчивость
Недержание мочи ночью
Нарушение восприятия реальности

Никтурия – болезнь мочеполовой системы, основным симптомом которой является учащение позывов к мочевыделению в ночное время суток. Люди с данным заболеванием часто ходят в туалет ночью, из-за чего нарушается сон, и человек ощущает усталость и снижение работоспособности. Нужно отметить, что речь о никтурии может идти лишь в том случае, когда человек ходит в туалет ночью не менее 2-х раз, и для этого нет предрасполагающих факторов, таких как чрезмерно выпитое количество жидкости перед сном.

Причины
Симптоматика
Никтурия у детей
Диагностика
Лечение

Причины

Это заболевание может возникать у человека как следствие серьёзных патологий, но не всегда учащённое выделение урины ночью связано с заболеваниями – иногда причины могут быть вполне естественными. В частности, люди часто ходят в туалет ночью в вышеуказанном случае (при употреблении большого количества жидкости накануне вечером), при приёме определённых лекарственных препаратов, например, диуретиков.

Кроме того, учащённое ночное мочеиспускание часто присуще людям пожилого возраста, у которых снижен тонус мускулатуры мочевого пузыря. Часто встречается никтурия у женщин пожилого возраста — патология развивается вследствие снижения тонуса мускулатуры тазового дна.

Если говорить о причинах никтурии, связанных со здоровьем пациента, то к ним можно отнести:

сахарный диабет;
заболевания почек, такие как пиелонефрит, гломерулонефрит, нефросклероз;
циститы различной этиологии;
аденома простаты у мужчин;
сердечная и почечная недостаточность.

Симптоматика

Никтурия является показателем угнетения концентрационной функции почек. Это свидетельствует о нарушении в организме человека водно-солевого обмена. Симптомы болезни таковы — больной человек в ночное время ощущает частые позывы к мочеиспусканию, после которого наступает облегчение состояния. При этом часто никтурия сочетается с другой патологией – полиурией, которая характеризуется частыми позывами к мочеиспусканию как в дневное, так и в ночное время суток, а также увеличением объёма выделяемой урины.

При этом само мочеиспускание безболезненное, что позволяет отличить данную болезнь от других патологий мочеполовой сферы, в том числе от цистита.

Вследствие того, что ночной сон у пациента нарушен, у него развиваются и другие симптомы, в частности различные психические нарушения, а именно:

повышенная тревожность;
забывчивость;
раздражительность и вспыльчивость;
нарушение восприятия реальности.

Никтурия у детей

Очень часто родители сталкиваются с таким признаком никтурии, как недержания мочи ребёнком в ночное время (малыш не в состоянии вовремя проснуться).

Причины появления никтурии у детей аналогичны взрослым, однако к ним может также присоединяться стресс и нервное перенапряжение. Все потому что у детей ещё несформированная нервная система, и любой стресс сопровождается нарушениями в работе всех органов и систем. И, хотя лечение никтурии у детей будет схоже с лечением болезни у взрослых (о чём будет сказано ниже), тем не менее нужно исключить и психологический фактор – нормализовать психологический фон в семье и коллективе, где ребёнок учится.

Актуальность проблемы

Медики непреодолимое и частое желание ночью сходить в туалет у женщин и мужчин называют термином «никтурия». Этой патологии свойственно выделение мочи в большем количестве (2/3 от общего объема за сутки) в ночное время, нежели днем (только 1/3).

Нередко люди, столкнувшиеся с частым мочеиспусканием, до последнего тянут и не идут в больницу, считая свой недуг постыдным. Однако болезнь способна быстро прогрессировать, а затем и перейти в хроническую форму при отсутствии лечения и приема назначенных лекарств.

В настоящее время врачи не пришли к единому мнению, какое количество посещений туалета с целью опорожнения мочевого пузыря считается нормой. Некоторые специалисты считают, что для женщины допустимо до 10 актов мочеиспускания в сутки, для мужчины – 8.

Однако на частоту посещений туалетной комнаты могут влиять разные факторы: скорость обменных процессов в организме, индивидуальная для каждого человека, принимаемая пища, количество выпитой воды, наличие заболеваний.

Считается, что у здоровых людей позывы помочиться бывают не чаще 3 раз за ночь, при том что в течение дня выпито не более 2 литров воды. Если происходит иначе, и количество посещений санузла больше, то необходимо выяснить, почему частое мочеиспускание в ночное время мучает человека.

Причины частого мочеиспускания ночью у девушек и женщин

Говоря о причинах заболевания, нужно разграничить случаи появления желания опорожнить мочевой пузырь. Частое мочеиспускание ночью не считается патологией у представительниц прекрасного пола при:

беременности – особенности функционирования организма связаны с вынашиванием плода. Увеличившаяся в размерах матка начинает сдавливать соседние органы, в результате вместительность мочевого пузыря уменьшается;
предменструальной перестройке организма – изменения уровня гормонов и задержка жидкости перед сном приводят к желанию ходить мочиться чаще. После окончания месячных объемы дневной и ночной мочи возвращаются к обычной отметке;
климаксе и возрастных изменениях – с годами функционирование органов и систем нарушается. Причинами частого мочеиспускания у пожилых женщин являются снижение сократимости мышц тазового дна, уменьшение количества коллагена и изменение работы мышц-диффузоров мочевого пузыря. Кроме того, существенно меняется гормональный баланс. Все это ведет к нежелательным последствиям.

Помимо названных, причинами частого мочеиспускания ночью у женщин бывают:

физиологические и патологические процессы в мочевыводящих органах (уретра, мочеточник, пузырь), заболевания почек, приводящие к учащенному мочеиспусканию. Сюда относят цистит, пиелоцистит, уретрит, нефросклероз, пиелонефрит. Провоцировать позывы может также и почечная недостаточность, гломерулонефрит. При наличии камней ощущение переполнения пузыря может быть из-за закупорки мочевыводящих путей песчинками или камнями;
хроническая почечная недостаточность. Вызывается воспалительными процессами в почках, сопровождается неприятными ощущениями при мочеиспускании и болью, которая отдает в поясничную область;
сахарный диабет. Заболевание, при котором поджелудочная железа работает неправильно и не синтезирует инсулин. Пациентам с этой патологией все время хочется пить, что не может не сказываться на объемах мочи. Помимо сильной жажды, может наблюдаться сухость слизистых оболочек, увеличение объема выведенной жидкости. Примечательно, что пузырь при заболевании переполнен всегда – как ночью, так и днем;
патологии сердечно-сосудистой системы. При неправильной работе сердце и почки перестают выполнять в полной мере свои функции, объясняется это застоем крови в тазу. Когда человек спит, находясь в лежачем положении, снабжение кровью усиливается, что и провоцирует никтурию у женщин. Также болезни сердца являются одной из причин появления отеков, отдышки, излишней потливости и кашля;
патологии мочеполовой сферы. Например, опущение матки и усиление ее давления на пузырь, миома матки (доброкачественная опухоль).

Читайте также: Эритроциты в моче у мужчин - какая норма, что если повышены

Еще к причинам частых походов в туалет у женщин относят:

употребление напитков с мочегонным эффектом (кофе, травяные чаи, алкогольсодержащие напитки);
прием диуретических препаратов;
неправильное питание (избыточное употребление соли);
наличие каких-либо инфекционных заболеваний;
частые стрессовые ситуации, повышенная тревожность.

Таким образом, частое ночное мочеиспускание встречается у многих женщин, причины возникновения отклонения у каждой из них индивидуальны.

Симптомы никтурии

Ночное мочеиспускание у женщин может сопровождаться рядом симптомов, причем это не только превышение нормы частоты мочеиспусканий, но и другие явления.

Медики считают, что в сутки человек должен опорожнять мочевой пузырь не более 10 раз. Дневной и ночной объем урины при этом отличается: так, в первом случае должно выделяться 2/3 всей мочи, а с вечера до утра – 1/3.

Кроме того, частые позывы к мочеиспусканию у женщин ночью могут сопровождаться болью различного характера. Они могут возникнуть на фоне хронических или острых заболеваний.

Усиленное мочеиспускание ночью с малым количеством урины за раз сопровождается дополнительными симптомами, отличающимися в зависимости от патологии. Назовем основные из них:

при цистите характерно обильное мочеиспускание ночью с сильным резями внизу живота;
при сахарном диабете как таковых болевых симптомов нет, кроме постоянных позывов опорожниться;
при заболеваниях половых органов (опущение или миома матки) боли носят ноющий характер;
при уретрите очень частое мочеиспускание по ночам не столь ярко выражено, но каждый поход в туалет приносит боль во время процесса;
при пиелонефрите, почечной недостаточности пациенты отмечают частые позывы, боль поясничной зоне;при мочекаменной болезни ощущается преимущественно дискомфорт.

Но существуют также и другие неприятные симптомы никтурии, характерные для данного заболевания, но проявляющиеся индивидуально:

повышение температуры тела;
разбитость, озноб;
появление крови из влагалища (при отсутствии в тот момент менструации);
неприятные ощущения в области таза — кажется, что мешает инородное тело;
понос.

Методы диагностики

Ночные мочеиспускания у женщин – причина пройти обследование у квалифицированных специалистов. Исследованию подлежат причины не только никтурии, но и поллакиурии (учащенное мочеиспускание перед сном и в течение дня). Диагностика болезни в этом случае осуществляется инструментальными и лабораторными методами.

Среди них:

анализ крови биохимический, общий и отдельно – на глюкозу;
иногда — сдача урины по методу Зимницкого;
рентгенография почек;
УЗИ органов малого таза (у женщин) и всех элементов мочевыводящей системы.

Диагностика никтурии позволяет подобрать верное лечение.

Лечение

Мочеиспускание по ночам лечится с применением различных препаратов в зависимости от этиологии заболевания и текущей картины.

Пациентам с заболеваниями инфекционной природы показаны антибиотики, противогрибковые медикаменты. Чтобы во время лечения не пострадал желудок, а также общее состояние, пациентам могут быть дополнительно назначены препараты, восстанавливающие микрофлору, препятствующие появлению аллергии. Они позволяют приостановить патологические процессы в органах, помогут организму человека бороться с заболеванием.

Из антибактериальных медикаментов против частого мочеиспускания и мочевыделения у женщин ночью могут применяться:

противомикробные препараты группы фторхинолонов широкого спектра действия;
антибактериальные препараты из группы хинолонов;
антибиотики – производные фосфоновой кислоты;
противомикробные средства из класса оксазолидинонов.

Для восстановления естественной микрофлоры кишечника пациенту предлагаются пробиотики.

При выяснении причин частого мочеиспускания у пожилых женщин часто оказывается, что проблемы с мочеиспусканием связаны с развитием мочекаменной болезни. В этом случае им подбирают препараты для восстановления гидробаланса, нормализации количества соли в моче.

В случае диагностирования гиперактивности мочевого пузыря пациенту предписывают антимускарины. Также неплохой результат дают блокаторы α-адренорецепторов, ингибиторы 5-α-редуктазы.

При появлении частого ночного мочеиспускания без боли, причиной которого является перевозбуждение нервной системы, лечение осуществляют седативными средствами. Полезны будут также витамины.

Нередко мужчинам и женщинам, страдающим позывами к опорожнению мочевого пузыря, советуют придерживаться диеты, исключить вызывающие раздражение продукты, алкоголь.

Народные ссредства

При чрезмерном мочевыделении или частом мочеиспускании у женщин ночью могут принести облегчение народные средства, состоящие натуральных компонентов.

Приведем несколько примеров таких рецептов.

Если вас мучают по ночам частые позывы опорожниться, перед самым сном возьмите 4-5 зернышек поджаренного кофе и пожуйте их.

Женщинам, страдающим от частого выделения урины после родов, рекомендуют использовать мелкую ботву моркови. Необходимо взять 3 столовые ложки сырья, залить литром прохладной воды и проварить на плите в течение 30 минут. После процеживания и охлаждения до комнатной температуры можно пить 2 раза в день по 1 стакану.

В целях уничтожения патогенной микрофлоры, создания защитного барьера можно готовить отвары на основе коры дуба. Предварительно кипятят 1 литр воды, которым после заваривают 2 чайные ложки сухого сырья. Емкость оставляют настаиваться на час, процеживают. Частота употребления – дважды в день за 30 минут до (или после) приема пищи.

Чаи из растительного сырья. Можно приобретать в аптеках готовые сборы, где присутствует сразу несколько трав, при желании – готовить самим. Так, чай из листочков мяты и зверобоя позволяет быстрее вывести токсины, помогает бороться с воспалительными процессами.

Заваривают как обычно: помещают небольшой пучок трав в кипяток. Разрешается дополнить напиток сахаром или медом.

Если у человека нет заболеваний, при которых прогрев противопоказан, то один из вариантов для облегчения состояния – приятие получасовой ванны с добавлением травяных отваров. Хороший эффект дают листья сенны обыкновенной и сосновые ветки.

Как успокаивающее и обеззараживающее средство подойдет настой из ромашки и полевого хвоща. Их берут в равных пропорциях, заваривают как чай. Принимать 3 стакана в день медленными глотками.

Рекомендуется есть перед сном грецкие и кедровые орехи, сухофрукты, поскольку они требуют для переваривания большое количество жидкости.

Еще один рецепт травяного чая из копилки народных средств: веточки и листья зверобоя и золототысячника соединить, измельчить в «заварку». Залить кипятком и немного настоять. Пить на протяжении 2 недель, с утра и днем.

Что такое никтурия?

Читайте также: Маленькие желтые таблетки от тошноты

Симптомы и лечение врожденного гидронефроза

Причины

Гипертоническая болезнь.
Сердечная недостаточность.
Сахарный диабет.
Атеросклероз сосудов.
Цистит.
Пиелит.
Хронический пиелонефрит.
Нефриты разной этиологии.
Гломерулонефрит в острой или хронической форме.

Как проявляется?

Если рассматривать никтурию как отдельное состояние, тогда будут присутствовать следующие симптомы:

Ночные походы в туалет больше чем 1 – 2 раза.
Нарушение сна.
Тревожный сон.
Повышенная усталость.
Рассеянность.
Раздражительность.

Разновидности и лечение двухстороннего пиелонефрита

Как распознать болезнь?

общий анализ мочи;
бактериологический посев мочи;
ультразвуковое исследование почек и органов малого таза.

Методы лечения

Ноотропные средства – «Пирацетам», «Ноотропил».
Антидепресанты – «Сертралин», «Циталопрам».
Антагонисты α1-адренорецепторов и ингибиторы 5α-редуктазы – «Солифенацин», «Альфузозин».

Симптомы и лечение ротации почки

http://MuzhDoc.ru/bolezni/urologija/nikturiya-simptomy-i-lechenie
http://SimptoMer.ru/bolezni/zheludochno-kishechnyj-trakt/1593-nikturiya-simptomy
https://propochki.info/mochevoj-puzyr-i-mocheispuskanie/nikturiya
https://TvoyaPochka.ru/bolezni/chto-takoe-nikturija

Club Brides - Клуб Невест

Лечение никтурии народными средствами у женщин

Лечение никтурии у женщин препаратами и народными средствами

Как лечить никтурию народными средствами

Причины патологии

Никтурия у женщин

Никтурия у мужчин

Общие причины

Симптомы никтурии

Диагностика заболевания

Лечение никтурии

Профилактика

Как лечить никтурию народными средствами

Формы

Причины развития

Патогенез

Симптомы

Диагностика

Лечение

Причины никтурии — общая и ночная формы

Признаки никтурии у мужчин

Симптомы никтурии у женщин

Никтурия: причины, особенности, диагностика

Никтурия у женщин

Лечение никтурии

Причины возникновения

Симптоматика

Диагностика

Лечебные мероприятия

Меры профилактики

Что такое никтурия?

Причины

Как проявляется?

Как распознать болезнь?

Методы лечения

Советы и рекомендации

Никтурия — что это?

Причины и симптомы

У детей

У женщин

У мужчин

Формы

Диагностика

Лечение

Никтурия у женщин лечение народными средствами

Никтурия: причины, особенности, диагностика

Никтурия – щепетильный вопрос

Какова симптоматика заболевания?

Причины возникновения никтурии

Медикаментозные способы лечения никтурии

Лечение никтурии народными средствами

Особенности лечения никтурии у женщин

Как лечить никтурию народными средствами

Диагностика заболевания

Никтурия, что это такое? Признаки у женщин и мужчин, лечение, препараты

Причины никтурии — общая и ночная формы

Признаки никтурии у мужчин

Симптомы никтурии у женщин

Лечение никтурии — препараты и методики

Что это за болезнь никтурия и почему она появляется?

Что собой представляет болезнь?

Лечебные мероприятия

Профилактика болезни у мужчин

Особенности лечения у женщин

Особенности лечения у мужчин

Лечение никтурии народными средствами

Обследование детей с нарушением мочеиспускания

Причины возникновения никтурии

Методы лечения никтурии

Частое мочеиспускание у женщин

Причины частого мочеиспускания

Гинекологические заболевания

Заболевания почек и мочевыводящих путей

Эндокринные заболевания

Симптомы и признаки частого мочеиспускания

Недержание мочи у женщин после 50 лет

Лечение частого мочеиспускания

Консервативная терапия

Лечение недержания мочи у женщин в домашних условиях народными средствами

Упражнения при недержании мочи