Образ невесты Подготовка к свадьбе Организация свадьбы Развлечения на свадьбе Поздравления и тосты на свадьбу Свадебные приметы, горосокопы и гадания

Ли делать мелирование


Стоит ли делать мелирование — плюсы и минусы процедуры

Индустрия красоты предлагает клиентам различные методы окрашивания. Благодаря современным материалам и техникам, можно создать уникальный образ.

Мелирование — это парикмахерская процедура, которая подразумевает покраску отдельных прядей. Техника очень актуальна, так как является универсальной и максимально безвредной для волос. Ее большая популярность уже прошла, однако многим девушкам такая прическа очень идет.

Особенности процедуры

Обесцвечивание лишь нескольких прядей не вредит большей массе волос. Применяется для любой длины и цвета прядей.

Существует 3 основных типа мелирования и 2, которые появились недавно:

  1. Полное (обработка всего объема).
  2. Зональное (применяется к отдельным зонам совместно с другими техниками).
  3. Прикорневое (коррекция отросших корней).
  4. Американское (использование 2-5 оттенков цвета).
  5. Венецианское (окрашивается середина и кончики, волосы вытягиваются, получается эффект выгоревших волос).

Окрашивание можно проводить двумя разными способами. Для первой (классической) методики используется профессиональная шапочка с отверстиями для отделения нескольких прядей. С помощью крючка через отверстия достаются локоны и окрашиваются специальной расческой или кистью. Техника дает тонкие и ровные пряди.

Для другой методики используют тонкие полоски фольги. Специалист отделяет локон, кладет его в фольгу, наносит краску на всю длину и плотно заворачивает, закрепляя у корней. Такой способ считается более удобным. Метод применяется не только для мелирования, но и для колорирования.

Данное окрашивание является более сложным, чем классическое, так как необходимо отделять локоны.

Преимущества окрашивания

  • Безвредность. Краска затрагивает меньшую часть шевелюры. Основной объем остается неизменным, химия не вредит ему. Из-за такого эффекта прическа смотрится здоровой. Это гораздо безопаснее, чем полное окрашивание волос.
  • Редкая коррекция корней. Так как мелирование бросается в глаза не так ярко, как классическое обесцвечивание, отросшие корни слабо заметны. Окрашенные волосы необходимо регулярно корректировать, чтобы образ был презентабельным. При мелировании натуральные корни не бросаются в глаза, из-за чего подкрашивать их можно реже, чем при полном окрашивании.
  • Универсальность. Процедура подходит любой длине волос и цветовой гамме. Обесцвечивание не зависит от особенностей прически. Оно выглядит симпатично на любом цвете волос.
  • Придание объема свежести образу. Техника окрашивания зрительно увеличивает объем всей шевелюры. Неполное обесцвечивание дает интересный эффект при игре света или на ветру. Если заплетать косы или вечерние прически, мелирование придаст дополнительную красоту образу.
  • Легкое изменение. Мелирование хорошо подходит для тех девушек, которое не желают кардинально менять внешность, или ищут подходящий стиль. Техника не испортит образ, как это бывает с неудачным окрашиванием. Это самая лучшая процедура, если до этого клиент не окрашивал волосы или не носил экстравагантных причесок.
  • Спасение для неудачной прически. Мелирование на редких волосах придаст дополнительный объем. Контраст прядей создает эффект пышной шевелюры. Короткие стрижки приходится ежедневно укладывать, иначе образ будет неряшливым. Мелирование помогает поддерживать презентабельный вид. Создается эффект шапочки на голове. Процедура хорошо подходит людям, у которых только начала появляться седина. Чередование цветовой гаммы скроет заметные седые волосы.

Недостатки мелирования

  • Высокая стоимость. Любое окрашивание стоит дорого, особенно на длинные волосы, так как краски нужно больше. На мелирование, особенно к профессиональному парикмахеру (за качественным результатом лучше обращаться именно к нему), запись будет стоить недешево.
  • Длительный и муторный процесс. Вся процедура, включая покраску, ожидание закрепления цвета и смывку, займет минимум 2 часа. Также стоит учесть, что отделение прядей от основного объема требует аккуратности и дополнительных стараний. Это гораздо сложнее, чем прокрашивать всю длину волос.
  • Плохое расчесывание. Окрашенные локоны требуют дополнительного ухода. Без восстанавливающих и увлажняющих средств волосы будут сильно путаться. Расчесывание проходит долго и болезненно. Могут образоваться колтуны из волос, которые сложно убрать.
  • Противопоказания. Самое лучшее решение — проводить мелирование на натуральных, не тронутых химией волосах. Запрещено проводить процедуру после окрашивания хной или после химической завивки. Шевелюра травмирована после этой техники, а излишнее использование химии приведет к ломкости и потере объема. Технику нельзя проводить на слабых волосах, иначе есть риск выпадения. Перед процедурой необходимо укрепить натуральную шевелюру.
  • Необходимость профессионализма и опыта. Многие девушки предпочитают подстригаться и краситься дома, прося о помощи знакомых. Классическое окрашивание можно провести самостоятельно на дому. Однако мелирование является более сложной техникой. Во-первых, необходимы дополнительные материалы. Во-вторых, если у специалиста не было опыта в данной процедуре, результат будет плачевным. Нельзя окрашивать локоны, выбирая наугад, необходимо представлять дальнейший образ, а это может сделать только профессионал. Поэтому проводить мелирование дома не рекомендуется.

Стоит ли мелировать волосы?

В индустрии красоты данная техника вышла из моды. Однако это не запрещает девушкам окрашивать отдельные пряди. Мелирование подходит тем, кто не хочет резко менять образ, или боится ошибиться при поиске собственного стиля. Техника освежает прическу, придает объем и создает эффект перелива на солнце. Шевелюра смотрится красиво, но не слишком ярко.

Процедура наиболее безопасна для волос, чем полное окрашивание. Если девушка не хочет травмировать волосы, но желает изменить внешний вид, лучше сделать мелирование.

Похожие записи

Как сделать свой собственный Instagram Основные Обложки

Highlights - это простой способ поделиться вдохновением и заинтересовать подписчиков в Instagram. Воспользуйтесь этой удобной функцией с помощью настраиваемых обложек Instagram Highlights.

Instagram Stories Highlights - это коллекция историй, которые хранятся в профиле пользователя. Вместо того, чтобы истекать 24 часа, эта функция позволяет пользователям сохранять избранные истории, чтобы подписчики могли получить к ним доступ в любое время.

Изображение со страницы Shutterstock в Instagram.Красота этого обновления Instagram заключается в его универсальности; Лучшие моменты могут использоваться любым пользователем или брендом, от ресторанов до стартапов и влиятельных лиц. С помощью Highlights вы можете собирать контент, который демонстрирует продукты, услуги, вопросы и ответы, путеводители - варианты безграничны.

Читайте дальше, чтобы узнать больше о обложках для ярких моментов в Instagram, а также узнать, как создать свои собственные.


Основные типы обложек и размеры файлов

Вы заметите, что обложки Highlights маленькие, поэтому очень важно иметь файлы правильного типа и размеров.Начиная с правильной высоты и ширины, вам не нужно обрезать какой-либо дизайн.

Размеры подсветки в Instagram такие же, как в историях Instagram: 1080 пикселей на 1920 пикселей или в пределах с соотношением сторон 9:16 . Хотя на странице профиля будет отображаться только небольшая часть выделенной обложки, вам нужно, чтобы все дизайны обложек были одного размера.

Когда вы будете готовы экспортировать свой дизайн, также важно знать, какие типы файлов использовать.В идеале дизайн обложек Highlight экспортируется в формате JPG или PNG . Хотя файлы JPG меньше по размеру и идеально подходят для загрузки в Интернет, файлы PNG также могут работать, поскольку они сохраняют качество изображения.


Советы по успешному освещению обложек

Узнав, как воспользоваться этой функцией, вы расширите свой охват в социальных сетях и сохраните интерес пользователей. Вы можете рассказывать пользователям о своем бренде, уведомлять посетителей о специальных предложениях и распродажах и демонстрировать уникальные продукты и услуги.Основные моменты используются не только для одного типа учетной записи; они могут работать в любой социальной сети, независимо от отрасли.

Чтобы помочь вам улучшить свой профиль в Instagram, мы перечислили несколько советов, которые следует учитывать при создании собственных обложек.

1. Придерживайтесь внешнего вида

Независимо от того, используете ли вы фотографию, типографику, иллюстрации или значки, обязательно придерживайтесь одного стиля для всех обложек. Сочетание разных стилей может сделать ваши обложки неорганизованными, и за ними будет сложно следить.

Изображение со страницы Stasher Bag в Instagram.
2. Будьте ясны и точны

Каждая подсветка обложки имеет только небольшое смотровое окошко, поэтому важно, чтобы дизайн был четким и легко читаемым. Иконки и другие простые рисунки идеально подходят для выделения обложек, потому что их легко увидеть даже в самых маленьких размерах.

Изображение со страницы Eco Collective в Instagram.
3. Организуйте свои основные моменты

Количество обложек, которые вы можете использовать в своем профиле, полностью зависит от вас; в одних аккаунтах используется лишь несколько обложек с яркими моментами, в других - более десяти.Чем больше у вас контента, тем больше выделений вам может понадобиться. Слишком много обложек может быстро стать ошеломляющим, в то время как наличие лишь нескольких избранных означает, что пользователи могут быстро пролистывать основные моменты вместо того, чтобы пролистывать бесконечные объемы контента.

Изображение со страницы ClassPass в Instagram.
4. Включите голос и стиль вашего бренда
Яркие обложки

Instagram - это продолжение вашего бренда; изображения, используемые в каждой обложке, должны сочетаться со стилем и голосом вашего бренда.Если ваш бренд яркий и жизнерадостный, имеет смысл только то, что основные элементы отражают ту же энергию. Способ сохранить эстетику вашего бренда - использовать те же цвета, типографику или стиль иллюстрации, которые вы используете в других каналах.

Изображение со страницы Thinx в Instagram.

Как сделать свою обложку Highlights

Теперь, когда мы ознакомились с основами создания обложек, пришло время создать свои собственные. Shutterstock предлагает бесконечные значки, типографику, фоны и многое другое, которые можно использовать для обложек.Используя наше дизайнерское приложение Shutterstock Editor, вы можете без усилий создавать обложки для самых ярких моментов в кратчайшие сроки.

Ознакомьтесь с нашим бесплатным пакетом из 145 элементов обложки для Instagram. Вы можете использовать эти элементы в любой программе редактирования или дизайна.

Начните с открытия программы Shutterstock Editor, затем перейдите к Preset Sizes (P) и прокрутите вниз до Instagram Story . Это автоматически изменит размер вашего холста до 1080 на 1920 пикселей.

Перейдите на вкладку Search Images (S) , чтобы найти значки для вашей обложки. Я искал «креативные иконки», чтобы найти дизайн, относящийся к графическому дизайну. Shutterstock предлагает бесконечные коллекции иконок, которые можно использовать в различных приложениях, особенно в обложках для ярких моментов Instagram. Щелкните изображение и выберите Добавить на холст .

Набор иконок через Bloomicon.

Отсюда вам нужно будет обрезать набор значков, чтобы выделить один значок.Перейдите в раздел Image Tools в правой части программы и выберите значок Crop . Перетащите рамку кадрирования, пока не обрежете изображение до одного значка, как показано ниже. Нажмите Применить кадрирование , как только вы закончите обрезать значки.

Измените размер обрезанного изображения, перетащив синие кружки наружу. Удерживайте Option key , чтобы изображение оставалось фиксированным на холсте. Используйте меню Alignment , чтобы расположить объект по центру холста.

Чтобы создать цельный дизайн между значком и фоном, мы должны соответствовать цвету значка. Перейдите в раздел Цвет фона в правом нижнем углу и щелкните круг. Выберите Custom и активируйте инструмент Eyedropper . Щелкните цвет фона значка, чтобы он соответствовал его оттенку. Чтобы загрузить свой дизайн, нажмите красную кнопку «Загрузить» и установите формат файла JPG и разрешение 72 DPI .


Как загрузить обложку

Когда вы будете готовы загрузить свою обложку в Instagram, просто сохраните изображение на телефон и используйте его в Instagram Story. Затем выберите «Выделить» в нижней части панели «История» и дайте ему имя. Если вы застряли, перейдите к этой статье, чтобы узнать, как это сделать.


Хотите узнать больше о мире социальных сетей? Ознакомьтесь с этими статьями:

Изображение на обложке предоставлено Neirfy. Макет социальных сетей через Premiumvectors.Изображения в Instagram через Романа Самборского, Ольгу Пинк, Файзала Рамли, olgakim93, olgakim93, canadastock и kazmulka.

.

Разница между if и ли

Крэйг Шрайвс
Быстрый ответ
Используйте , если , чтобы ввести условие. Во всех остальных случаях используйте или . (Это постановление вас убедит, но есть и другие варианты.) Понял? Сделайте быстрый тест.

Щелкните два правильных предложения
(Интерактивная игра)

Готовимся...

Готовимся ...

Подготовка ...

Подготовка ...

Подготовка ...

Подготовка ...

Подготовка ...

Подготовка ...

Подготовка ...

Подготовка ...

Если и нужно ли

Слова , если , и , если , иногда взаимозаменяемы. Тем не менее, это не всегда так.

Ли и если (взаимозаменяемые)

Можно ли и если взаимозаменяемо использовать в следующих обстоятельствах:
При сообщении вопросов типа «да / нет».
  • Я не уверен, буду ли я на вечеринке.
  • Я не уверен, пойду ли на вечеринку.
  • (В этом примере вопрос «да / нет» - «Я иду на вечеринку?»)
  • Дженис подумала, не отключила ли она от сети утюг.
  • Дженис подумала, не отключила ли она утюг от сети.
  • (В этом примере вопрос типа «да / нет» - «Дженис отключила утюг от сети?»)
В ли / если ...или ... конструкции .
  • Я хотел бы знать, правда ли это или сфабриковано.
  • Я хотел бы знать, правдивая ли это история или сфабрикована.
  • Примечание: использование указывает на то, является ли более распространенным. Это, конечно, более формально.

Ли

В следующих случаях следует ли использовать :

Для представления двух альтернатив (ни один из которых не является условием).

  • Сообщите клерку, нужно ли Марку место.
  • (В этом примере две альтернативы: Марку нужно место и Марку не нужно место . В любом случае следует проинформировать клерка.)
  • Сообщите клерку, если Марку нужно место.
  • (Это предложение не является грамматически неправильным, но оно не означает то же, что и в первом примере. В этом примере клерк должен быть проинформирован только о том, что Марку нужно место. Следовательно, Марку требуется место, это условие. Это условное предложение См. раздел If ниже.)
  • Сообщите Анне, сможет ли босс отправиться в Кроуборо.
  • (В этом примере две альтернативы: идет и не идет . Анне необходимо знать ответ независимо от того, какой из них выбран.)
  • Сообщите Анне, сможет ли босс отправиться в Кроуборо.
  • (Это предложение не является грамматически неправильным, но оно не означает то же, что и предыдущее. В этом примере Анне нужно только сказать, собирается ли босс в Кроуборо.)
После предлогов.
  • Я хотел бы поговорить о том, собираетесь ли вы в Калифорнию.
  • (Слово около - это предлог.)
  • В На этом этапе бортпроводник принимает решение о том, останется ли пассажир в самолете.
  • (Слово на - это предлог.)
Перед инфинитивом глаголы, начинающиеся с до (например, спрашивать ли ..) .
  • Я думал, выращивать ли в этом году собственные помидоры.
  • ( расти - глагол в инфинитиве)
Когда начинает ли предложение, которое является субъектом предложения или дополнить.
  • Тонете вы или плаваете - меня не волнует.
  • ( Вне зависимости от того, тонете ли вы или плаваете, является предметом этого предложения.)
  • Меня не волнует, тонете вы или плаваете.
  • ( Тонете ли вы или плывете является дополнением глагола заботиться .)
Официально .(Когда, если и являются ли они взаимозаменяемыми, укажите в официальном письме.)
  • Сомневаюсь, что у команды все получится.
  • Пожалуйста, создайте комитет, чтобы определить, подходят ли предложенные линии финансирования.

Если

Используйте , если , чтобы ввести условие (т. Е. В условное предложение). В условном предложении условие должно быть выполнено до того, как что-то произойдет.

Примеры:

  • Если ты споёшь, я заплачу тебе десять фунтов.
  • Питер поймает вас, если вы упадете.

Независимо от того,

Очень часто или нет оказывается лишним (т.е. не требуется). Однако, когда означает или нет , независимо от того, , требуется часть или нет.

Примеры:

  • Сделайте выговор Крису вне зависимости от того, явился он сегодня вовремя или нет.
  • ( ... независимо от того, вовремя ли он сегодня. )
  • г. парад будет продолжаться независимо от того, идет дождь или нет.
  • ( ... независимо от того, идет ли дождь. )
    (Примечание: существует снисходительность к тому, где размещается или нет . Оно не обязательно должно следовать сразу после , будет ли .)

Помогите нам улучшить грамматику Monster
  • Вы не согласны с чем-то на этой странице?
  • Вы заметили опечатку?
Сообщите нам, используя эту форму.

См. Также

неблагоприятный или противный? влияет или влияет? оценить или известить? месть или месть? голый или медведь? дополнение или комплимент? зависимый или зависимый? сдержанный или незаметный? бескорыстный или незаинтересованный? е.грамм. или т.е.? зависть или ревность? подразумевать или предполагать? это или это? материал или матчасть? ядовитый или ядовитый? практика или практика? принципал или принцип? арендатор или догмат? будь, погода и ли кто или чей? Что такое существительные? Что такое предлоги? Что такое глаголы? Список слов, которые легко спутать .

Параметры пользователя и рабочего пространства Visual Studio Code

Visual Studio Code легко настроить по своему вкусу с помощью различных параметров. Почти каждая часть редактора VS Code, пользовательский интерфейс и функциональное поведение имеют параметры, которые вы можете изменить.

VS Code предоставляет две разные области для настроек:

  • Пользовательские настройки - Настройки, которые применяются глобально к любому открытому вами экземпляру VS Code.
  • Настройки рабочего пространства - Настройки хранятся внутри вашего рабочего пространства и применяются только тогда, когда рабочее пространство открыто.

Настройки рабочего пространства имеют приоритет над пользовательскими настройками. Параметры рабочей области относятся к проекту и могут использоваться совместно разработчиками проекта.

Примечание : «Рабочее пространство» VS Code - это обычно просто корневая папка вашего проекта. Настройки рабочей области, а также конфигурации отладки и задач хранятся в корне в папке .vscode . Вы также можете иметь несколько корневых папок в рабочем пространстве VS Code с помощью функции, которая называется Многокорневые рабочие области.

Создание настроек пользователя и рабочего пространства

Чтобы открыть настройки пользователя и рабочего пространства, используйте следующую команду меню VS Code:

  • В Windows / Linux - Файл > Настройки > Настройки
  • В macOS - Код > Настройки > Настройки

Вы также можете открыть редактор настроек из палитры команд (⇧⌘P (Windows, Linux Ctrl + Shift + P)) с настройками : откройте настройки или используйте сочетание клавиш (⌘, (Windows, Linux Ctrl + ,)).

В приведенном ниже примере изменились цветовая тема и тема значка файла.

Изменения в настройках перезагружаются VS Code по мере их изменения. Измененные настройки теперь обозначаются синей линией , аналогичной измененным строкам в редакторе. Значок шестеренки открывает контекстное меню с параметрами для сброса настройки до значения по умолчанию, а также для копирования настройки в формате JSON.

Примечание: Параметры рабочего пространства полезны для совместного использования параметров проекта в группе.

Редактор настроек

Когда вы открываете редактор настроек, вы можете искать и находить нужные настройки. Когда вы выполняете поиск с помощью панели поиска, она не только отображает и выделяет настройки, соответствующие вашим критериям, но также отфильтровывает те, которые не соответствуют. Это позволяет быстро и легко находить настройки.

Примечание : Расширения VS Code также могут добавлять свои собственные настройки, и они будут видны в разделе Extensions .

Изменить настройки

Каждую настройку можно изменить с помощью флажка , ввода или раскрывающегося списка . Отредактируйте текст или выберите параметр, который хотите изменить, на нужные параметры.

Группы настроек

Настройки по умолчанию представлены в группах, чтобы вы могли легко перемещаться по ним. Вверху есть группа Commonly Used , в которой показаны популярные настройки.

Ниже представлена ​​копия настроек по умолчанию, которые поставляются с VS Code.

Расположение файлов настроек

По умолчанию VS Code отображает редактор настроек, но вы все равно можете редактировать базовый файл settings.json с помощью команды Open Settings (JSON) или путем изменения редактора настроек по умолчанию с помощью workbench.settings.editor настройка.

В зависимости от вашей платформы файл пользовательских настроек находится здесь:

  • Windows % APPDATA% \ Code \ User \ settings.json
  • macOS $ ГЛАВНАЯ / Библиотека / Поддержка приложений / Код / Пользователь / настройки.json
  • Linux $ HOME / .config / Code / User / settings.json

Файл настроек рабочего пространства находится в папке .vscode в корневой папке.

Примечание: В случае многокорневой рабочей области настройки рабочей области находятся внутри файла конфигурации рабочей области.

Настройки редактора для конкретного языка

Чтобы настроить редактор по языку, выполните глобальную команду Preferences: Configure Language Specific Settings (id команды: workbench.action.configureLanguageBasedSettings ) из палитры команд (⇧⌘P (Windows, Linux Ctrl + Shift + P)), которая открывает средство выбора языка. При выборе нужного языка открывается редактор настроек с указанием языка, куда вы можете добавить применимые настройки.

Если у вас открыт файл и вы хотите настроить редактор для этого типа файла, щелкните языковой режим в строке состояния в правом нижнем углу окна VS Code.Откроется средство выбора языкового режима с опцией Настроить языковые настройки «language_name». При выборе этого откроется редактор настроек с указанием языка, где вы можете добавить применимые настройки.

Вы также можете настроить языковые параметры, открыв файл settings.json . Вы можете применить их к рабочему пространству, поместив их в параметры рабочего пространства, как и другие параметры. Если у вас есть настройки, определенные для языка как в области пользователя, так и в области рабочей области, они объединяются, отдавая приоритет тем, которые определены в рабочей области.

В следующих примерах настраиваются параметры редактора для языковых режимов машинописный текст и уценки .

  { "[машинопись]": { "editor.formatOnSave": true, "editor.formatOnPaste": true }, "[уценка]": { "editor.formatOnSave": true, "editor.wordWrap": "on", "editor.renderWhitespace": "все", "editor.acceptSuggestionOnEnter": "off" } }  

Вы можете использовать IntelliSense в редакторе настроек, чтобы помочь вам найти разрешенные языковые настройки.Поддерживаются все настройки редактора и некоторые настройки, не относящиеся к редактору.

Настройки и безопасность

Некоторые настройки позволяют указать исполняемый файл, который VS Code будет запускать для выполнения определенных операций. Например, вы можете выбрать, какую оболочку должен использовать интегрированный терминал. В целях повышения безопасности такие параметры можно определить только в настройках пользователя, но не в области рабочей области.

Вот список настроек, не поддерживаемых в настройках рабочего пространства:

  • гит.путь
  • терминал.external.windowsExec
  • терминал.external.osxExec
  • терминал.external.linuxExec

При первом открытии рабочего пространства, которое определяет какие-либо из этих параметров, VS Code предупредит вас и впоследствии всегда будет игнорировать значения.

Настройки по умолчанию

Ниже приведены настройки Visual Studio Code по умолчанию и их значения. Вы также можете просмотреть значения по умолчанию в редакторе настроек.

  { // Редактор // Контролирует, показывает ли редактор CodeLens. "diffEditor.codeLens": ложь, // Когда включено, редактор различий игнорирует изменения в начальных или конечных пробелах. "diffEditor.ignoreTrimWhitespace": true, // Тайм-аут в миллисекундах, по истечении которого вычисление разницы отменяется. Используйте 0 без тайм-аута. "diffEditor.maxComputationTime": 5000, // Управляет отображением в редакторе различий индикаторов +/- для добавленных / удаленных изменений."diffEditor.renderIndicators": true, // Определяет, будет ли редактор отображать различия рядом или в строке. "diffEditor.renderSideBySide": true, // Определяет, следует ли принимать предложения по символам фиксации. Например, в JavaScript точка с запятой (`;`) может быть символом фиксации, который принимает предложение и вводит этот символ. "editor.acceptSuggestionOnCommitCharacter": true, // Определяет, следует ли принимать предложения на `Enter` в дополнение к` Tab`.Помогает избежать двусмысленности между вставкой новых строк или принятием предложений. // - на // - smart: принимайте предложение только с помощью `Enter`, когда оно вносит текстовые изменения. // - выключено "editor.acceptSuggestionOnEnter": "on", // Управляет количеством строк в редакторе, которые могут быть прочитаны программой чтения с экрана. Предупреждение: это влияет на производительность для чисел, превышающих значение по умолчанию. "editor.accessibilityPageSize": 10, // Определяет, должен ли редактор работать в режиме, оптимизированном для программ чтения с экрана.// - auto: редактор будет использовать API платформы, чтобы определять, когда прикреплен Screen Reader. // - вкл: редактор будет постоянно оптимизирован для использования с программой чтения с экрана. // - выкл: редактор никогда не будет оптимизирован для использования с программой чтения с экрана. "editor.accessibilitySupport": "авто", // Определяет, должен ли редактор автоматически закрывать скобки после того, как пользователь добавляет открывающую скобку. // - всегда // - languageDefined: используйте языковые конфигурации, чтобы определить, когда автоматически закрывать скобки.// - beforeWhitespace: скобки автоматически закрываются, только когда курсор находится слева от пробела. // - никогда "editor.autoClosingBrackets": "languageDefined", // Определяет, должен ли редактор печатать поверх закрывающих кавычек или скобок. // - всегда // - auto: введите закрывающие кавычки или скобки, только если они были вставлены автоматически. // - никогда "editor.autoClosingOvertype": "авто", // Определяет, должен ли редактор автоматически закрывать котировки после того, как пользователь добавляет открывающую цитату.// - всегда // - languageDefined: используйте языковые конфигурации, чтобы определить, когда автоматически закрывать кавычки. // - beforeWhitespace: автоматическое закрытие кавычек, только когда курсор находится слева от пробела. // - никогда "editor.autoClosingQuotes": "languageDefined", // Определяет, должен ли редактор автоматически корректировать отступ при вводе, вставке, перемещении или отступе строк пользователем. // - нет: редактор не будет вставлять отступ автоматически. // - keep: редактор сохранит отступ текущей строки.// - скобки: редактор сохранит отступ текущей строки и соблюдает скобки, определенные языком. // - расширенный: редактор будет сохранять отступ текущей строки, учитывать скобки, определенные языком, и вызывать специальные правила onEnterRules, определенные языками. // - full: редактор будет сохранять отступ текущей строки, учитывать скобки, определенные языком, вызывать специальные правила onEnterRules, определенные языками, и соблюдать правила отступа, определенные языками. "editor.autoIndent": "полный", // Определяет, должен ли редактор автоматически окружать выделенные области.// - languageDefined: используйте языковые конфигурации, чтобы определить, когда автоматически окружать выделенные области. // - кавычки: заключайте в кавычки, но не в квадратные скобки. // - скобки: заключайте в скобки, но не в кавычки. // - никогда "editor.autoSurround": "languageDefined", // Кодируем виды действий, запускаемых при сохранении. "editor.codeActionsOnSave": {}, // Контролирует, показывает ли редактор CodeLens. "editor.codeLens": правда, // Определяет, должен ли редактор отображать встроенные цветовые декораторы и палитру цветов."editor.colorDecorators": правда, // Включаем, что выделение с помощью мыши и клавиш выполняет выбор столбца. "editor.columnSelection": ложь, // Контролирует, следует ли игнорировать пустые строки с помощью переключения, добавления или удаления действий для комментариев к строке. "editor.comments.ignoreEmptyLines": true, // Управляет вставкой пробела при комментировании. "editor.comments.insertSpace": правда, // Определяет, следует ли копировать выделение синтаксиса в буфер обмена."editor.copyWithSyntaxHighlighting": true, // Управляем стилем анимации курсора. "editor.cursorBlinking": "мигать", // Управляет включением плавной анимации курсора. "editor.cursorSmoothCaretAnimation": false, // Управляет стилем курсора. "editor.cursorStyle": "строка", // Управляет минимальным количеством видимых начальных и конечных строк вокруг курсора. В некоторых других редакторах известен как scrollOff или scrollOffset."editor.cursorSurroundingLines": 0, // Контролирует, когда следует принудительно использовать `cursorSurroundingLines`. // - по умолчанию: `cursorSurroundingLines` применяется только при запуске через клавиатуру или API. // - all: `cursorSurroundingLines` применяется всегда. "editor.cursorSurroundingLinesStyle": "по умолчанию", // Управляет шириной курсора, когда для параметра editor.cursorStyle установлено значение line. "editor.cursorWidth": 0, // Определяет средство форматирования по умолчанию, которое имеет приоритет над всеми другими настройками средства форматирования.Должен быть идентификатором расширения, предоставляющего средство форматирования. "editor.defaultFormatter": ноль, // Определяет, всегда ли жест мыши «Перейти к определению» открывает виджет просмотра. "editor.definitionLinkOpensInPeek": false, // Определяет, будут ли автоматически определяться `editor.tabSize #` и `# editor.insertSpaces` при открытии файла на основе содержимого файла. "editor.detectIndentation": true, // Определяет, должен ли редактор разрешать перемещение выделения с помощью перетаскивания."editor.dragAndDrop": правда, // Определяет, копирует ли копирование без выделения текущую строку. "editor.emptySelectionClipboard": true, // Множитель скорости прокрутки при нажатии `Alt`. "editor.fastScrollSensitivity": 5, // Определяет, должен ли виджет поиска добавлять дополнительные строки поверх редактора. Если задано значение true, вы можете прокручивать страницу за пределы первой строки, когда виджет поиска виден. "editor.find.addExtraSpaceOnTop": true, // Управляет условием автоматического включения поиска в выделении.// - never: никогда не включать автоматический поиск в выделении (по умолчанию) // - всегда: всегда автоматически включать Поиск в выделении // - многострочный: автоматическое включение поиска в выделении при выборе нескольких строк содержимого. "editor.find.autoFindInSelection": "никогда", // Определяет, должен ли курсор прыгать для поиска совпадений при вводе текста. "editor.find.cursorMoveOnType": true, // Определяет, должен ли виджет поиска читать или изменять общий буфер обмена поиска в macOS."editor.find.globalFindClipboard": ложь, // Управляет автоматическим перезапуском поиска с начала (или с конца), когда больше совпадений не найдено. "editor.find.loop": правда, // Контролирует, заполняется ли строка поиска в виджете поиска из выбора редактора. "editor.find.seedSearchStringFromSelection": true, // Управляет включением в редакторе сворачивания кода. "editor.folding": правда, // Определяет, должен ли редактор выделять свернутые диапазоны."editor.foldingHighlight": true, // Управляет стратегией вычисления диапазонов сворачивания. // - auto: использовать специфичную для языка стратегию сворачивания, если она доступна, иначе - основанную на отступах. // - отступ: используйте стратегию сворачивания на основе отступа. "editor.foldingStrategy": "авто", // Управляет семейством шрифтов. "editor.fontFamily": "Consolas, 'Courier New', моноширинный", // Настраивает лигатуры шрифтов или особенности шрифта. "редактор.fontLigatures ": ложь, // Управляет размером шрифта в пикселях. "editor.fontSize": 14, // Управляет толщиной шрифта. Принимает "обычные" и "жирные" ключевые слова или числа от 1 до 1000. "editor.fontWeight": "нормальный", // Определяет, должен ли редактор автоматически форматировать вставляемый контент. Средство форматирования должно быть доступно, и средство форматирования должно иметь возможность форматировать диапазон в документе. "editor.formatOnPaste": false, // Форматируем файл при сохранении.Должен быть доступен форматтер, файл не должен сохраняться после задержки, а редактор не должен закрываться. "editor.formatOnSave": false, // Контролирует, форматирует ли формат при сохранении файл целиком или только модификации. Применяется, только когда editor.formatOnSave имеет значение true. // - файл: форматирование всего файла. // - модификации: модификации формата (требуется контроль версий). "editor.formatOnSaveMode": "файл", // Определяет, должен ли редактор автоматически форматировать строку после ввода."editor.formatOnType": false, // Определяет, должен ли редактор отображать вертикальное поле глифа. Поле глифа в основном используется для отладки. "editor.glyphMargin": правда, // Альтернативный идентификатор команды, которая выполняется, когда результатом «Перейти к объявлению» является текущее местоположение. "editor.gotoLocation.alternativeDeclarationCommand": "editor.action.goToReferences", // Альтернативный идентификатор команды, которая выполняется, когда результатом 'Go to Definition' является текущее местоположение."editor.gotoLocation.alternativeDefinitionCommand": "editor.action.goToReferences", // Альтернативный идентификатор команды, которая выполняется, когда результатом «Перейти к реализации» является текущее местоположение. "editor.gotoLocation.alternativeImplementationCommand": "", // Альтернативный идентификатор команды, которая выполняется, когда результатом «Перейти к ссылке» является текущее местоположение. "editor.gotoLocation.alternativeReferenceCommand": "", // Альтернативный идентификатор команды, которая выполняется, когда результатом 'Go to Type Definition' является текущее местоположение."editor.gotoLocation.alternativeTypeDefinitionCommand": "editor.action.goToReferences", // Управляет поведением команды «Перейти к объявлению» при наличии нескольких целевых местоположений. // - peek: Показывать краткий обзор результатов (по умолчанию) // - gotoAndPeek: перейти к основному результату и показать краткий обзор // - goto: перейти к основному результату и разрешить непрозрачную навигацию для других "editor.gotoLocation.multipleDeclarations": "посмотреть", // Управляет поведением команды «Перейти к определению» при наличии нескольких целевых местоположений.// - peek: Показывать краткий обзор результатов (по умолчанию) // - gotoAndPeek: перейти к основному результату и показать краткий обзор // - goto: перейти к основному результату и разрешить непрозрачную навигацию для других "editor.gotoLocation.multipleDefinitions": "посмотреть", // Управляет поведением команды «Перейти к реализациям» при наличии нескольких целевых местоположений. // - peek: Показывать краткий обзор результатов (по умолчанию) // - gotoAndPeek: перейти к основному результату и показать краткий обзор // - goto: перейти к основному результату и разрешить непрозрачную навигацию для других "редактор.gotoLocation.multipleImplementations ":" заглянуть ", // Управляет поведением команды «Перейти к ссылкам» при наличии нескольких целевых местоположений. // - peek: Показывать краткий обзор результатов (по умолчанию) // - gotoAndPeek: перейти к основному результату и показать краткий обзор // - goto: перейти к основному результату и разрешить непрозрачную навигацию для других "editor.gotoLocation.multipleReferences": "посмотреть", // Управляет поведением команды «Перейти к определению типа» при наличии нескольких целевых местоположений.// - peek: Показывать краткий обзор результатов (по умолчанию) // - gotoAndPeek: перейти к основному результату и показать краткий обзор // - goto: перейти к основному результату и разрешить непрозрачную навигацию для других "editor.gotoLocation.multipleTypeDefinitions": "посмотреть", // Определяет, должен ли быть скрыт курсор на обзорной линейке. "editor.hideCursorInOverviewRuler": false, // Определяет, должен ли редактор выделять активную направляющую отступа.  
.

155 способов вознаградить себя за достижение целей

2

На этой странице могут быть партнерские ссылки, что означает, что мы получаем небольшую комиссию за все, что вы покупаете. Как партнер Amazon, мы зарабатываем на соответствующих покупках. Пожалуйста, проведите собственное исследование, прежде чем совершать какие-либо покупки в Интернете.

Звучит знакомо?

У вас появляется новая привычка, но через несколько дней вы перестаете разочаровываться.

К сожалению, это обычное дело для многих людей, которые хотят похудеть, повысить продуктивность или придерживаться нового режима упражнений.

Почему это происходит?

Что ж, одна из причин, по которой люди борются, заключается в том, что на самом деле трудно оставаться последовательными, когда они не видят немедленных результатов от изменения своего поведения.

К счастью, есть простой способ придерживаться своих привычек, целей и задач:

Вознаграждайте себя, когда вы достигаете важной вехи или конкретной цели.

Логика здесь?

Наличие чего-то, чего стоит ждать, помогает сохранить привычку, когда вы чувствуете недостаток мотивации (или когда вы просто слишком устали, чтобы начать).

В этом посте я расскажу о 155 способах вознаграждения себя за выполнение цели или задачи.

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ. Прежде чем мы начнем, сделайте следующее: любая награда, которую вы выбираете, не должна подрывать ваши цели или привычки.
Например, если вы сосредоточились на похудании и добились прорыва, не выбирайте пищевое вознаграждение, потому что это полностью противоречит цели вашего достижения. Помните об этом правиле, просматривая этот список.

(Боковое примечание: один из способов получить вознаграждение для себя - это начинать каждое утро «правильной ногой», изучая что-то новое. Присоединяйтесь к более чем 1 миллиону других и начинайте свой день с последних новостей с Уолл-стрит. в Кремниевую долину. Этот информационный бюллетень представляет собой 5-минутное прочтение, информативное, остроумное и БЕСПЛАТНОЕ! )

Entertainment Rewards

Food Rewards

Free Rewards

  • Позвоните (или проведите день с) другу или член семьи, который заставляет вас улыбаться.
  • Цвет. Оцените эти забавные варианты раскраски для взрослых .
  • Создайте личное убежище. Создайте у себя дома личное пространство, где можно расслабиться.
  • Танцуй и пой.
  • Назначьте ленивый день и абсолютно ничего не делайте.
  • Решите кроссворд или найдите слово.
  • Нарисуйте или зарисуйте.
  • Займитесь садоводством.
  • Примите пенную ванну или длительный душ.
  • Проведите день в спа-салоне дома.
  • Пройдите час без экрана - в частности, отдохните от социальных сетей.
  • Проведите ночь игр и поиграйте с друзьями в классические игры, такие как Pictionary, Twister и Charades.
  • Вяжите спицами, крючком, крестиком, вышивайте или шейте.
  • Полежать в гамаке.
  • Зажгите свечи, а еще лучше - ароматические свечи.
  • Сыграйте в покер или другую карточную игру с друзьями.
  • Восстановите порядок в шкафу.
  • Сядьте на качели на крыльце.
  • Сделайте селфи.
  • Сделайте небольшой перерыв в течение рабочего дня.
  • Сделайте фотографии.
  • Посетите библиотеку или книжный магазин в одиночку.
  • Волонтер в местном приюте.
  • Напишите записку другу или члену семьи, с которым давно не разговаривали. Включите записку о том, как вы благодарны за то, что они положительно повлияли на вашу жизнь. (Вот простой процесс написания большой благодарственной записки.)

Награды за самообслуживание

  • Запишитесь на сеанс с личным тренером.
  • Сделайте маникюр или педикюр (или и то, и другое).
  • Сделайте новую прическу или попробуйте свежий цвет волос.
  • Сделайте новую татуировку или пирсинг.
  • Установите новый спортивный бюстгальтер.
  • Купите спортивную обувь в магазине для бега.
  • Новые оттенки для тренировок на свежем воздухе.
  • Купите себе модный гель для душа или лосьон.
  • Сходите в салон, чтобы натянуть брови воском или ниткой.
  • Наймите кого-нибудь для уборки в вашем доме.
  • Купите влагоотводящие носки для тренировок, чтобы не потеть ногами!
  • Приобретите фитнес-трекер , чтобы мотивировать вас еще больше.
  • Отложите сегодняшний список дел на завтра.
  • Встретьтесь с другом в субботу утром за капучино или бранчем.
  • Побалуйте себя неделей в роскошном спа-салоне.
  • Практикуйте осознанное письмо.
  • Побрей ноги и положи чистые простыни на кровать.
  • Запишитесь на благотворительную прогулку или бег.
  • Подпишитесь на здоровую подписку.
  • Запишитесь на класс йоги / сумбы / танцев на пилоне.
  • Возьмите выходной без всякой причины.
  • Сделайте пятиминутную передышку для повышения самооценки.
  • Вздремнуть без чувства вины.
  • Найдите время, чтобы сделать прическу и макияж.
  • Отнесите свой автомобиль на внутреннюю чистку.
  • Побалуйте себя массажем или уходом за лицом.
  • Попробуйте новое упражнение на осознанность (вот 71 отличный совет для начала.)
  • Попробуйте ароматерапию - безопасный и естественный способ лечения различных заболеваний.
  • Посмотрите обучающее видео на YouTube и поэкспериментируйте.
  • Новый аромат, который вам нравится.
  • Наденьте что-нибудь, что придаст вам уверенности.
  • Работайте над своим хобби или над поделкой, которая вам нравится. (Вы можете начать с этих 55 хобби для женщин и 60 хобби для мужчин.)
  • Напишите в свой дневник. (Вот 33 идеи для ведения дневника, которые помогут вам начать работу.)
  • Запланируйте профессиональную портретную съемку.
  • Ложитесь спать пораньше.

Вознаграждение за покупки

( Примечание: Если вы хотите сэкономить немного денег каждый месяц, то ознакомьтесь с этим сообщением в блоге, где мы предлагаем 17 приложений и веб-сайты для экономии денег .)

  • Начните «экономить на вознаграждениях». Награждайте себя деньгами. Каждый раз, когда вы достигаете цели, добавляйте 5, 10 или 20 долларов на свой счет «сбережений вознаграждений».
  • Начните коллекционирование - будь то марки, фигурки, спортивные памятные вещи и т. Д. Получите удовольствие от поиска, владения и пополнения своей коллекции.
  • Украсьте календарь своих целей наклейками. Используйте стикеры, чтобы выделять достижения и подчеркивать сроки.
  • Посетите блошиный рынок, антикварный или благотворительный магазин.Может быть, вы наконец найдете тот предмет мебели, который так долго искали.
  • Купите автомобильную или домашнюю стереосистему, или телевизор с большим экраном. Оставьте эту трату денег на случай, когда вы достигнете больших целей.
  • Купите новый модный кувшин или бутылку с водой - прекрасная награда за достижение фитнес-цели.
  • Купить лотерейный билет.
  • Купите новую картину для гостиной или спальни. Украсьте свое окружение новой картиной или декором стен.
  • Купить новое приложение. Будь то игровое приложение или что-то связанное с вашими целями, купите приложение премиум-класса, которое вы давно хотели.
  • Купите новую книгу и прочтите. Купите книгу в твердом переплете из своего списка для чтения и выделите время для непрерывного чтения. (У нас есть постоянно растущий список из более чем 250 книг, которые мы рекомендуем проверить.)
  • Купите новую сумочку или сумку для ноутбука. Это еще одна роскошная награда, которую вы можете дать себе, когда вы достигнете важной вехи.
  • Купите новый DVD с тренировками. Разрешите себе попробовать новую тренировку, как только вы достигнете предыдущей цели. Это также помогает сохранять интерес к упражнениям.
  • Купите новую спортивную экипировку - отличную награду за достижение цели по весу.
  • Купите растение для тумбочки или дачи. Растения на рабочем месте способствуют счастью и продуктивности.
  • Купите небольшой персональный блендер для смузи и протеиновых коктейлей.
  • Купите и повесьте кормушку для птиц и сядьте и посмотрите, как птицы наслаждаются.
  • Купите одну вещь со своих досок Pinterest.
  • Купите или сделайте особенное украшение.
  • Купите что-нибудь, что сделает вашу работу более приятной, например новую рамку для фотографий или настольную игрушку.
  • Купите себе свежий букет цветов и разместите его у себя дома.
  • Купите себе хороший дневник, чтобы записывать в него размышления, эмоции, цели и мечты.
  • Купите себе красивый шарф или шляпу и наденьте их.
    Сделайте кому-нибудь неожиданный подарок.
  • Купите глянцевый развлекательный журнал и читайте последние новости о знаменитостях и моде.
  • Купите новый макияж.
  • Купите пару высококачественных беспроводных наушников.
  • Купите разноцветные шнурки, чтобы сделать прогулочную обувь более приятной.
  • Сделайте косметический ремонт в своей спальне.
    Магазин стеллажей для одежды и аксессуаров со скидкой.

Награды за путешествия и отдых на природе

  • Возьмите собаку, своего нового друга на прогулку.
  • Разведите огонь и наслаждайтесь его успокаивающим теплом.
  • Откройте для себя местную популярную точку или туристический объект, на который вы никогда не уделили времени.
  • Наслаждайтесь неторопливой утренней прогулкой в ​​парке.
  • Совершите приятную прогулку в одиночестве или с друзьями.
  • Наслаждайтесь цветением в ботаническом саду.
  • Найдите спокойное место, чтобы посидеть и какое-то время ничего не делать, нежась на солнце или чувствуя легкий ветерок.
  • Управляйте воздушным змеем.
  • Поиграйте в боулинг с друзьями.
  • Отправьтесь в поход и подышите свежим воздухом.
  • Покатайтесь на каноэ, паддлбординг, каякинг или серфинг.
  • Совершите приятную поездку на велосипеде.
  • Поплавайте.
  • Отправляйтесь на геокэшинг.
  • Покататься на лошадях.
  • Взгляните на звезды.
  • Сходите в торговый центр и витрину (или люди смотрят).
  • Устройте пикник, чтобы провести время с семьей.
  • Спланируйте отпуск на выходных со своей второй половинкой.
  • Посадите дерево на заднем дворе.
  • Играть во фрисби.
  • Посидите на пляже, когда он пустой, потому что все на работе.
  • Проведите субботний вечер в причудливой гостинице с завтраком.
  • Проведите неделю в любимом национальном парке.
  • Совершите круиз на Гавайи и научитесь плавать с маской и трубкой.
  • Совершите прогулку с друзьями или семьей.
  • Возьмите небольшой отпуск.
  • Покатайтесь на речном или парусном судне.
  • Посетите собственную ферму или сад и соберите подсолнухи, клубнику, яблоки и другие домашние лакомства.
  • Посетите винодельню, совершите экскурсию и попробуйте продукт.
  • Посетите парк для собак.
  • Наблюдайте за восходом или закатом.

Последние мысли о вознаграждении себя

Как видите, существует множество способов вознаградить себя. Некоторые из них представляют собой небольшие награды, которые длятся несколько минут и не требуют денег, в то время как другие награды могут быть дорогостоящими и изменить жизнь (в положительном смысле).При использовании этого списка убедитесь, что награды соответствуют достижениям.

Есть ли награда, которая вам нравится, но которой нет в этом списке?

Если да, прокомментируйте ниже и расскажите мне все об этом.

И не забудьте поделиться этим постом!

Наконец, если вы хотите начать утро с «правильной ноги», присоединяйтесь к более чем 1 миллиону других и начните свой день с последних новостей от Уолл-стрит до Кремниевой долины. Этот информационный бюллетень представляет собой информативное, остроумное и БЕСПЛАТНОЕ чтение за 5 минут!

.

Смотрите также



Образ невесты Подготовка к свадьбе Организация свадьбы Развлечения на свадьбе Поздравления и тосты на свадьбу Свадебные приметы, горосокопы и гадания
Club Brides - Клуб Невест

Как показывают статистика и практика, в подавляющем большинстве случаев именно невеста является главным идеологом и главной движущей силой процесса подготовки к свадьбе.
Как подобрать счастливую дату свадьбы, как стильно и оригинально оформить свадебные приглашения, как выбрать самое красивое свадебное платье, какую сделать прическу, каким должен быть букет невесты, во что одеть подружек невесты, где организовать банкет, как оформить банкетный зал, какого фотографа и видеооператора пригласить… Вопросов при подготовке к свадьбе возникает сотни… Без совета и помощи не обойтись.
Свадебный портал «Клуб Невест» (Club Brides) посвящен всем самым главным вопросам, которые возникают у будущих молодоженов в процессе подготовки к свадьбе, а также всем тем вопросам и нюансам, которые необходимо учесть, чтобы свадьба стала действительно красивым, ярким, веселым и запоминающимся событием.
Мы подскажем вам, как подобрать счастливую дату свадьбы, как стильно и оригинально оформить свадебные приглашения, как выбрать самое красивое свадебное платье, какую сделать прическу, каким должен быть букет невесты, во что одеть подружек невесты, где организовать банкет, как оформить банкетный зал, какого фотографа и видеооператора пригласить и многое-многое другое…


2015- © Club Brides - Клуб Невест | Содержание | Карта сайта
Копировать материалы без размещения прямой активной ссылки на CLUBBRIDES.RU запрещено!