Народные средства при приливах у женщин

Лечение климакса: народные средства от приливов и других симптомов при менопаузе

Климактерический период — естественное физиологическое состояние для женщины после сорока лет. У одних женщин климакс наступает раньше, у других — после 55 лет. В любом случае этот процесс неизбежен. Во время климакса снижается гормональная активность яичников, угасает менструальная функция, происходит перестройка половых желез.

В период менопаузы возможны сбои в работе терморегулирующей функции головного мозга, что обуславливает появления приливов, а также возможны временные нарушения других функций организма, которые приводят к общему ухудшению состояния женщины.

Приливы: основные признаки

Прилив в период климакса характеризуется волнообразным наступлением ощущением жара. Возникать такое ощущение может как в начале климактерического периода, так и во второй его половине.

Снижение количества эстрогенов провоцирует выделение организмом фолликулостимулирующего гормона, который стимулирует процесс защитной реакции женского организма. Приливы могут происходить с разной интенсивностью и длительностью: от малого ощущения тепла до жара, сопровождающегося сильным потоотделением.

Данная реакция может характеризоваться следующими симптомами:

• учащением сердцебиения;
• усиленным потоотделением;
• расширением сосудов;
• тошнотой;
• повышением температуры тела;
• покраснением лица;
• одышкой;
• ощущением жара, приливами;
• недомоганием, усталостью.

Для облегчения общего состояния и снижения гормонального влияния на организм целесообразно применять препараты, которые подавляют действие стимулирующих гормонов и снижают симптоматику климактерического периода.

Лечение от приливов

В некоторых случаях во время климакса существенных симптомов, которые могли бы повлиять на настроение и физическое состояние женщины, не обнаруживается. В таких ситуациях можно сказать, что климактерический период протекает без осложнений.

Такое течение менопаузы встречается всего у 15% женщин. В большинстве случаев женщины испытывают дискомфорт, ощущают приливы и переносят другие симптомы.

Для того, чтобы облегчить состояние женщины во время климакса используют разные методы терапии:

• применение гормональных препаратов, лекарственных средств растительного происхождения для более мягкого протекания периода;
• седативных препаратов для успокоения нервной системы и нормализации сна;
• использование средств народной медицины (настоев, отваров);
• изменение режима питания с включением в ежедневный рацион продукты растительного происхождения, а также увеличения потребляемой жидкости, уменьшения потребления сахара;
• включение в ежедневную деятельность несложные физические упражнения для снижения риска застоя крови в области малого таза.

Средства фитотерапии от симптомов климакса

В противовес гормональным препаратам, которые прописывает врач во время климакса, можно воспользоваться другим методом лечения — фитотерапией.

Такой подход к снижению симптомов климактерического периода целесообразно использовать женщинам, находящимся в группе риска развития онкологических заболеваний.

С помощью растительных препаратов можно существенно снизить силу приливов, обеспечить более мягкое протекание климакса.

Фитотерапия включает в себя использование:

• трав и корней растений. Эффективно используются травы с содержанием сапонинов и диосгенинов (корень ямс, корень хамелириума лютеума, шалфея);
• экстрактов трав. Аптечные препараты продаются в готовом виде (экстракт трибилуса);
• растительных гормонов — фитоэкстрогенов. Могут содержаться в травах, продуктах, фруктах (гранатах), овощах (моркови), в зеленом чае (фиточай).
• прием биологически активных добавок, содержащих фитоэстрогены.

Разные препараты действуют неодинаково в каждом случае. Рекомендуется пробовать разные способы.

Как уменьшить приливы при помощи медицинских настоек

Медицинские настойки от жара и приливов во время климакса могут существенно облегчить состояние, снизить потливость, нормализовать психоэмоциональное состояние. Настойки, которые содержат спирт, следует принимать с осторожностью, так как они могут провоцировать расширение сосудов, что усугубит ситуацию.

Для облегчения состояния при менопаузе можно принимать настойки следующих лекарственных растений и плодов:

• пиона. Содержит сапонины, флавоноиды, гликозиды. Обладает успокоительным и анальгетическим действием, снижает возбудимость ЦНС;
• пустырника, валерианы. Валериана одержит гликозиды, эфирные масла, алкалоиды, муравьиную кислоту. В состав пустырника входят сапонины, флавоноиды, дубильные вещества, эфирные масла. Являются успокаивающими, седативными средствами;
• боярышника. Содержит жирные кислоты, дубильные вещества, сапонины, эфирные масла, флавоноиды. Способствует устранению усиленного сердцебиения, успокаивает нервное напряжение.

Также можно использовать в разумных дозировках капли корвалола. Они помогут не только успокоить нервную систему, но и справится с сильным сердцебиением.

Лечение травами и травяными сборами

Травы имеют свойство действовать мягко и продолжительно. Чаще всего прием лекарственных трав не имеет побочных эффектов.

Травяные сборы можно приобретать в засушенном виде в аптеке, а можно собирать самим. Для сбора лекарственных трав следует выбирать экологически чистые места подальше от дорог и заводов.

Наиболее эффективные травяные средства:

• шалфей. Богат натуральными эстрогенами. Способствует снижению жара, нормализует состояние нервной системы, купирует воспалительные процессы в органах малого таза. Можно использовать для принятия ванн (заварить в литре кипятка три ложки травы, процедить и вылить в ванну), в качестве водяного настоя (на 200 г воды 1 большая ложка сбора сухого), чай (на литр кипятка настоять 2 ложки столовые) с медом или мятой;
• боровая матка (ортилия однобокая). Содержит большое количество фитоэстрогена, фитопрогестина. Выводит лишнюю жидкость из организма, нормализует кровообращение, стабилизирует артериальное давление. Используют для спринцевания (заливают кипящей водой, остужают), в качестве отвара (на стакан кипятка две большие ложки сбора);
• боярышник. Для приготовления лекарственных средств используют плоды и цветоносы дерева. Сбор настаивают на воде (1 л кипятка на пять грамм растения) в течение 50 минут и принимают внутрь. Эффективным средством является сбор боярышника, ромашки, пустырника и сушеницы. Столовую ложку сбора заливают стаканом кипятка, настивают, принимают в три приема;
• пустырник. Сбор обладает успокоительным свойством. Чаще всего используется в качестве настоя (на стакан кипятка — две столовые ложки трав);
• шишки хмеля. Содержат мощный компонент фитоэстроген – 8-пренилнарингенин. Чаще всего используются при ярко выраженных симптомах. Устраняет приливы, снижает потоотделение, купирует головные боли. Для использования готовят настойку спиртовую (250 г шишек на 1л водки), которая настаивается не более 7 дней. Прием следует производить не более двух недель с недельным перерывом по 10 капель дважды в день;
• огуречные петли. Для лечения используют ботву огурцов. Растение способствует восстановлению прогестерона. Предотвращает маточные кровотечения, справляется с симптомами климакса. 50 грамм сбора заливают кипятком и настаивают не более получаса. Настойку применяют до еды оп полстакана трижды в день.

Травы можно комбинировать, но при этом необходимо учитывать эффект их действия.

Как смягчить протекание климакса при помощи витаминных комплексов

В период климакса организм женщины нуждается в витаминах, которые способствуют снижению остроты симптомов, укрепляют иммунитет, способствуют восполнению недостающих энергетических запасов.

Для климактерического периода особенно большую роль несут витамины А, В1, С, Е, Д, Д3, а также минеральные элементы: кальций, бор, магний, калий, цинк.

Эти элементы способствуют защите клеток от разрушения (А), укрепляют нервную систему (В1, магний, калий), обеспечивают устойчивость организма к инфекциям (С), улучшают состояние сосудов, замедляют старение яичников (Е), препятствуют развитию остеопороза (Д3, цинк, кальций, бор).

Врач должен порекомендовать наиболее эффективный комплекс для конкретного случая и назначить режим приема витаминов.

Как облегчить неприятные ощущения без лекарств

Не всегда есть возможность или/и желание принимать препараты во время климакса. Возможность наиболее комфортного протекания данного периода во многом зависит от того, какой образ жизни ведет женщина.

Для того, чтобы обеспечить практически бессимптомное протекание климактерического периода без применения различных препаратов, рекомендуется включить в свой режим дня ежедневные мероприятия:

• начинать день рекомендуется с легких физических упражнений. Таким образом можно стабилизировать деятельность сердечно-сосудистой системы, а также предупредить ожирение;
• при недержании мочи следует научиться выполнять упражнение Кегеля;
• при частых приливах рекомендуется изучить упражнения йоги;
• сменить режим и состав потребляемой пищи: ограничить потребление углеводов, увеличить прием фруктов и овощей;
• снизить или исключить прием крепких чаев и кофе;
• просмотр телевизора перед сном заменить вечерней прогулкой.

Народные средства лечения

Народные рецепты подразумевают применение травяных сборов, приготовлении настоек, отваров, чаев, а также теплых ванн или контрастного душа.

В качестве травяных сборов используются укроп, клевер красный, душица, боярышник, шалфей, валериана, хвощ, пустырник и другие травы.

Комбинировать травы для приготовления отваров и настоек можно следующим образом:

• боярышник, сушеницу, пустырник, ромашку (4:4:4:1) в количестве одной ложки настаивают на стакане кипятка 15 минут, процеживают, выпивают за три раза в течение дня;
• мяту, омелу, пустырник, боярышник смешивают в равных частях. Две ложки столовые сбора заливают кипятком (400 мл) и настаивают полчаса. Пить рекомендуется по полстакана трижды в день;
• шалфей, хвощ и валериану (3:1:1) смешивают. Одну ложку заливают стакана кипятка и настаивают полчаса. Принимают процеженный отвар по полстакана дважды в день.

Кроме употребления настоев можно принимать лечебные ванны с травами. Используют настоянные на ночь в кипятке корни любистока, гусиной лапчатки или полыни. Температура в ванне не должна быть выше +37°С. Целесообразно применять ванны перед сном.

Контрастный душ по утрам поможет нормализовать циркуляцию крови, а прохладные ванны для рук перед приливами купируют симптом на начальном этапе.

Таким образом, неизбежность климакса предопределена. Справиться с симптомами периода можно различными способами. Многое зависит от желания самой женщины. Пересмотрев свое питание и режим, можно предупредить неприятные симптомы климактерического периода.

Полезное видео

В видео профессор, врач акушер-гинеколог Габидуллина Рушания Исмагиловна рассказывает, как справится с симптомами климакса.

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

Одноклассники

Если возникли приливы при климаксе – лечение народными средствами будет ли эффективно?

Если мучают приливы при климаксе, лечение народными средствами может значительно облегчить состояние.

Приливы – достаточно распространенная проблема у женщин, возникающая в период менопаузы. Чтобы свести к минимуму неприятные и болезненные ощущения, представительницы слабого пола прибегают к разным способам лечения. Один из них – народная медицина.

Что это такое?

Возникновение приливов происходит из-за гормонального дисбаланса. В крови происходит снижение эстрогена – гормона, являющегося одним из самых необходимых в женском организме. Он влияет на процесс терморегуляции, который происходит в гипоталамусе.

В этот период в женском организме постепенно снижается работа яичников, прекращают созревать фолликулы, вырабатываться яйцеклетки. Организм начинает перестраиваться, в связи с чем изменяются ощущения и самочувствие.

Самые распространенные признаки приливов:

• Покраснение лица, шеи в связи с повышением притоки крови от уровня живота и выше. В верхней части тела наступает жар.
• Резкие перепады температуры тела, что приводит к внезапному потоотделению. Затем наступает озноб.
• Зависимость приливов от времени суток. Наиболее распространена эта проблема в вечернее и ночное время.
• Учащенное сердцебиение, что вызывает головную боль, временами головокружение. Часто представительницы слабого пола испытывают чувство тревоги, недостаток воздуха. Возможно ощущение тошноты.

В том случае, если приливы значительно влияют на самочувствие женщины, рекомендуется обратиться врачу.

Как облегчить состояние?

Вне зависимости от того, что это возрастная проблема присуща практически всем женщинам, каждая ее переживает по-разному. Переносимость у всех индивидуальна, тем не менее, существуют способы, которые помогут ответить на вопрос, волнующий многих женщин, как уменьшить неприятные ощущения:

Необходимо в этот период:

1. Пить как можно больше воды.
2. Исключить из употребления острые, жареные, жирные блюда.
3. Максимально ограничить употребление крепкого чая и кофе.
4. Употреблять в еду сезонные овощи и фрукты.
5. Больше времени проводить на свежем воздухе.
6. Ввести в рацион бобовые культуры.
7. Отказаться от алкоголя.
8. Не одеваться тепло, чтобы организм не перегревался.

Достаточно следить за своим режимом, питанием, образом жизни и можно решить вопрос, как избежать приливов или как избавиться от них совсем.

Приливы при климаксе: лечение народными средствами

В период менопаузы женщинам рекомендуется употреблять больше растительных продуктов. Советуют также принимать травы и растения, которые популярны во время лечения при климаксе. Но прием даже самых безобидных трав, отваров и другие способы лечения народными средствами должны согласовываться с врачом.

Во многих травах, растениях есть растительного происхождения эстрогены, которые необходимы женскому организму. Эти вещества не относятся к гормональным препаратам, поэтому не влияют на увеличение массы тела, но при этом могут взаимодействовать с теми же рецепторами, что и гормон эстроген.

В народной медицине очень давно практикуется лечение климакса и связанных с ним приливов.

Травы

Чаще всего используют в данных лечебных целях такие травы, как душица, боярышник, красный клевер, шалфей. Большой популярностью пользуются мята, зверобой.

В каждом из этих растений есть свои полезные свойства, которые особым способом влияют на организм:

• Душица – незначительно, но способна снизить обильность кровотечений, благоприятно действует на уменьшение количества приливов во время климакса. Трава душица, конечно, не лекарственное средство и не может полностью избавить от симптомов, но благодаря входящему в ее состав тимолу способна снизить чувство тревоги.
• Боярышник – может оказывать благоприятное действие на сердечно-сосудистую систему. Однако, существуют противопоказания к применению людям, которые имеют проблемы с желудочно-кишечным трактом.
• Шалфей – народное средство при климаксе в случае от приливов и потливости. Изначально эту траву употребляли женщины, страдающие бесплодием. Шалфей обладает омолаживающим действием, особенно необходимым в период климакса. Также прекрасно успокаивает нервную систему.
• Красный клевер – это растение можно назвать лекарственным, в связи с этим длительное употребление красного клевера может нанести вред, если прием этого лекарственного средства делать без консультации с врачом. Однако, красный клевер способен снижать негативные симптомы, проявляющиеся в климактерическом периоде.
• Зверобой и мята – обладают успокаивающим действием. Они не наносят вреда организму, поэтому в случае тревоги организма или беспокойства эти травы будут очень кстати.

Сборы

Все вышеперечисленные травы и растения можно употреблять в виде сборов. Можно приобрести в аптеке готовый сбор, можно самостоятельно его приготовить.

Существуют народные рецепты по сбору трав для женщин, страдающих климаксом и приливами. Вот некоторые из них:

1. Сбор из растений полыни, плода фенхеля, мяты, полыни, коры крушины и цветков липы. Необходимо все перечисленные ингредиенты взять по 1 столовой ложке. Все компоненты измельчить и перемешать. Несколько ложек положить в отдельную тару и залить кипятком доверху и заваривать на водяной бане на маленьком огне в течение 15 минут. Перед приемом данный отвар необходимо процедить через несколько слоев марли.
2. Сбор из шалфея, хвоща и валерианы. Рецепт на один стакан кипяченой воды. Необходимо для 1 столовой ложки сбора взять травы в пропорции шалфей, хвощ, валериана – 3/1/1. Залить кипятком и пить по 0,5 стакана 2 раза в день.
3. Сбор из ягод земляники и шиповника. Необходимо взять шиповник и землянику в пропорции 2 столовые ложки шиповника и 1 столовая ложка земляники, залить кипятком в количестве 3 стакана. Оставить настояться под плотно закрытой крышкой в течение получаса. После процеживания принимать по полстакана 2 раза в день.

Любые сборы трав обладают лечебной силой, а какие помогают больше или меньше, зависит от индивидуальных проблем и потребностей организма.

На видео об облегчении симптомов климакса

Рецепты

Свекольный сок

В народной медицине очень много рецептов, которые можно также применять во время менопаузы или приливов:

• Рецепт 1 с медом. Взять 1 стакан воды на 1 столовую ложку меда. Достаточно размешать в теплой воде мед и средство готово к употреблению.
• Рецепт 2. Шалфей в количестве 1 столовая ложка на 1 стакан кипяченой воды. Заваривать и пить в течение дня.

Очень популярен и полезен свекольный сок. Но так как он очень концентрирован, его необходимо разбавлять водой и понемногу эту дозировку уменьшать.

Эффективны витаминные чаи. Замечательное средство – ванна с настоянной полынью. Принимать ванны необходимо на ночь в течение 2 недель.

Поможет ли гомеопатия?

Достаточно много гомеопатических препаратов существует при лечении такой проблемы как женские приливы и менопауза. Основными известными из них являются Климакт-Хель, Валериана-Хель, Овариум-Композитум. Все они основываются на эффекте плацебо.

Предпочтение этим видам препаратов отдают женщины, которые имеют индивидуальную непереносимость к другим видам лекарств, а также те, кто считает гомеопатические средства менее опасными.

Меры профилактики

Независимо от употребления лекарств или народных средств, необходимо обязательно следить за своим образом жизни. Рекомендуются прогулки на свежем воздухе, женщина должна вести активный образ жизни.

Физические нагрузки играют немаловажную роль. Нужно следить за своим весом. Очень полезными будут такие виды занятий спортом, как пилатес, йога, плавание. Пусть они не остановят, но могут снизить или задержать наступление периода менопаузы.

Как действует Климадинон при климаксе? Читайте в статье о воздействии препарата на организм женщины в период менопаузы, формах препарата, инструкции по применению, показаниях и противопоказаниях, стоимости.

Какие помогут таблетки при климаксе от приливов? Информация здесь.

Польза диеты

Очень важна диета как в профилактических целях, так и во время наступившей менопаузы. Снизить частоту приливов позволит правильное питание. Необходимо минимизировать употребление в пищу жареных и жирных продуктов, а также отказаться от кофе, алкоголя и острой пищи.

Наступление менопаузы зависит от многих факторов, в том числе от профилактики в течение жизни. Народные средства могут помочь задержать наступление климактерического периода, а также способствуют более спокойному его прохождению. Главное определить, какие из средств лучше подходят в той или иной ситуации.

Лечение народными средствами приливов при климаксе

Приливы жара считают визитной карточкой климактерического периода. Они сигнализируют даме о том, что скоро завершится детородный возраст. Приливы – это специфический климактерический симптом.

У одних женщин он бывает редко и проявляется не ярко. Другие дамы сильно мучаются от частых и сильных приступов. Им необходимо начать, что-то принимать для облегчения своего состояния. В этой статье мы рассмотрим, как проводят лечение приливов при климаксе народными средствами.

Какая причина возникновения симптома?

Приливы появляются, потому, что понижается уровень половых гормонов эстрогенов в крови дамы. Их вырабатывают в женском организме яичники. В малом объёме синтезирует кора надпочечников и жировые ткани. С началом климактерического периода яичники начинают постепенно сокращать выработку гормонов, после менопаузы полностью прекращают свою деятельность.

Гормоны эстрогены не только влияют на половые органы, а берут участие во многих обменных процессах. В том числе, они воздействуют на центр терморегуляции. Он находится в главной железе внутренней секреции гипоталамусе – части головного мозга.

Для центра терморегуляции снижение уровня эстрогенов в крови является сигналом того, что организм перегрелся и необходимо срочно избавиться от лишнего тепла. Для этого природа предусмотрела специальный механизм – в верхней части тела периферические сосуды расширяются, потоотделение увеличивается, пульс учащается, и сердце имеет возможность быстро перекачивать кровь.

Во время климакса яичники начинают синтезировать меньшее количество эстрогенов. Понижение их уровня центр терморегуляции воспринимает, как сигнал о перегреве и запускает механизм, чтобы избавиться от избытка тепла.

На самом деле, сигнал является ложным. Все процессы, которые запускает центр терморегуляции при нормальной температуре тела дамы и есть проявлениями климактерического прилива.

Как лечат специфический симптом

Самый быстрый способ устранения дефицита гормонов, который предлагает традиционная медицина – приём гормональных лекарств. Но не все дамы могут по состоянию здоровья принимать гормональные препараты. Другие не хотят прибегать к такому лечению, опасаясь развития рака. Они ищут другие пути, как облегчить своё состояние.

Лечение без гормонов возможно при приёме препаратов, содержащих фитоэстрогены и гомеопатических средств. Фитоэстрогены – это натуральные гормоны идентичны женским половым гормонам. Они входят в состав некоторых растений. Например, красного клевера, цимицифуги, шишек хмеля и других.

Несмотря на то, что такие препараты содержат натуральные гормоны их нельзя принимать самостоятельно. Их назначение следует доверить лечащему врачу. Лечение приливов народными средствами позволяет женщинам избавиться от симптома полностью или уменьшить интенсивность проявлений без вреда для своего здоровья.

Что предлагает народная медицина?

Приливы при климаксе можно эффективно лечить народными средствами. Народная медицина предлагает огромный арсенал средств от приливов во время климакса: отвары, настои, соки и другое.

Мы предложим вашему вниманию проверенные народные рецепты. Среди них есть однокомпонентные средства и сборы трав, позволяющие лечить приливы. В первую очередь мы остановимся на том, какие травы можно пить от приливов во время климакса.

Шалфей

Шалфей при климаксе у женщин издавна считается лучшим средством. Трава содержит линолевую кислоту и флавоноиды. Эти вещества не только помогают избавиться от симптомов климакса, а также омолаживают организм дамы. Выбрав шалфей при климаксе и приливах, важно знать, как его принимать.

Вот несколько рецептов:

1. Фиточай – 1 ч. л. сухого шалфея заливают стаканом кипятка. Пить при климаксе трижды в день.
2. Травяной настой – 1.ст. л. сухого сырья засыпать в термос и залить 0,5 л кипятка. Настаивать ровно час, а потом обязательно процедить. Настой пьют по несколько глотков на протяжении всего дня.

Несмотря на то, что шалфей – это очень эффективная трава при климаксе от приливов и потливости, травники считают, что оптимальный период её употребления один месяц, а потом нужно сделать как минимум двухнедельный перерыв. В это время можно принимать другие народные средства при климаксе от приливов.

Боярышник

Боярышник рекомендуют принимать женщинам, которых при менопаузе кроме симптома беспокоят скачки артериального давления.

Пользуются популярностью такие рецепты для борьбы с климактерическими симптомами:

1. Настой – для него можно брать цветки или плоды боярышника. Готовить удобно в термосе. 1 ч. л. сырья залить стаканом кипятка. Настаивать 40 минут и процедить. Готовый настой пейте по 100 мл перед едой трижды в день.
2. Спиртовая настойка – используют либо цветы боярышника, либо плоды. Сырьё измельчают и заливают 40-градусным разведенным водой спиртом в пропорции 1:2. Целители не советуют покупать водку, а рекомендуют самостоятельно разводить спирт. При таком подходе в лечебную настойку не попадают никакие добавки. Принимать настой по 30 капель после обеда и ужина.

Этот рецепт поможет успокоить нервную систему.

Другие травы

Многие лекарственные травы при климаксе применяются для лечения ярких приступов приливов. Мы остановимся на самых эффективных и проверенных временем.

Душица при климаксе помогает бороться с приливами, а также избавляться от нервозности. Ее принимают чтобы не было бессонницы. Настой готовят так: 2 ст. л. сухой травы засыпают в термос и заливают полулитрами кипятка. Настаивать полчаса и процедить. Употреблять фиточай нужно по 1/3 стакана за полчаса до еды трижды в день.

Можно приготовить отвар душицы, который действует на организм дамы очень мягко, но при этом убирает симптомы климакса. Для этого в эмалированную кастрюльку нужно всыпать 4 ч. л. сухого сырья и залить их стаканом горячей воды. Готовить на водяной бане 15 минут, после чего процедить. Для того чтобы отвар убрал симптом его необходимо перед употреблением подогревать. Пить по полстакана за четверть часа перед трапезой трижды в день.

При климаксе хорошо помогают народные средства со зверобоем. Он способствуют уменьшению интенсивности приступов, убирают тревожность, повышенную нервозность, помогают справиться с бессонницей. Для приготовления настоя 1 ст. л. сухого сырья необходимо залить в термосе стаканом кипятка.

Настаивать 40 минут, после чего процедить. Употребляют средство очень маленькими дозами. По одному глотку 5-6 раз в день. В аптеках можно приобрести готовый спиртовой настой зверобоя. Его принимают по 20-40 капель за четверть часа до начала трапезы.

Народные средства при климаксе, уменьшающие количество приступов, включают шишки хмеля. Есть много способов приготовления средств. Пользуется популярностью такая спиртовая настойка: шишки хмеля, в количестве 125 г залить 0,5 л разведенным до 40-градусов спиртом. Настаивать неделю. Пить перед завтраком и ужином по 4-5 капли, разведенные в малом количестве воды.

Интересные рецепты

Народные средства от приливов при климаксе включают не только лекарственные растения, но также соки фруктов и овощей. Как пример наводим способ, позволяющий укрепить иммунитет и снизить интенсивность проявления симптома.

Необходимо взять свеклу и апельсины по 2 штуки и 1 лимон. Из свеклы выдавить сок, а цитрусовые вместе со шкурой измельчить в блендере. Все смешать и добавить 1 ст. л. мёда. Средство пьют по 1 ст. л. перед завтраком и ужином.

Не одно поколение женщин читает заговор при климаксе, приготавливая средства от приливов. Находим пример такого текста. Его необходимо выучить наизусть и наговаривать вслух, готовя настой или другое лекарство не менее чем полтора месяца. Специалисты считают, что заговоры можно отнести к медитациям или психотерапии, которая помогает даме легче пережить сложный этап жизни.

Для того, чтобы приливы не были интенсивными, а приступы частыми даме важно внести изменения в свой образ жизни.

Важно исключить из своего питания жирную, острую, соленую и сладкую пищу, а также алкоголь и кофе. Включить в ежедневный распорядок дня физические упражнения при климаксе.

Они укрепляют организм и улучшают настроение.

Итог

Женщины, которые ищут ответ на вопрос, как уменьшить приливы народными средствами имеют возможность подобрать для себя подходящий вариант из огромного арсенала накопившихся рецептов. Мы подготовили подборку рецептов, которые пользуются популярностью у дам из-за своей эффективности и простоты приготовления. Желаем вам крепкого здоровья!

Поделитесь своими действенными рецептами от климактерических приливов.

Народные средства при климаксе: рецепты от приливов и чрезмерной потливости

Женское здоровье

19.02.2018

3.3 тыс.

2.2 тыс.

5 мин.

Климакс - это гормональная перестройка организма, которая происходит у женщин в возрасте от 45 до 55 лет. Одними из наиболее характерных симптомов в этот период становятся частые приливы жара, особенно в ночное время, а также дискомфорт от чрезмерной потливости. При нормальном самочувствии можно облегчить состояние при помощи народных средств. Но предварительно необходимо получить консультацию гинеколога.

Признаки менопаузы начинают беспокоить женщину постепенно. Климакс - это не болезнь, требующая лечения, а естественный процесс завершения репродуктивного возраста женщины. Ухудшение самочувствия появляется на фоне снижения уровня гормонов, которые отвечают за выработку яйцеклеток.

Некоторым женщинам необходимо принимать гормональные препараты, чтобы улучшить свое состояние в этот период, другим достаточно поддерживающей терапии. Народные средства помогут справиться с климактерической симптоматикой, которая может выражаться в следующем:

• приливы жара;
• повышенная потливость;
• раздраженность;
• бессонница;
• ухудшение состояния кожи, волос, ногтей;
• мигрени;
• набор лишнего веса.

Народная медицина поможет бороться со всеми проявлениями менопаузы в домашних условиях. Составы готовятся на основе растений, содержащих различные активные вещества, в том числе фитоэстрогены, поэтому перед их применением следует проконсультироваться со специалистом, чтобы не нанести вред организму. В рассматриваемый период организм женщины наиболее уязвим и требует повышенного внимания.

Народные средства при климаксе помогут снять все проявления возрастных изменений. Нетрадиционные методы направлены на улучшение состояния женщины, при этом составы мягко воздействуют на организм, в отличие от гормональных препаратов.

Шалфей помогает женщинам старшего возраста справиться с повышенным потоотделением, раздраженностью, вызванными пониженным содержанием эстрогенов. Лекарственное растение стабилизирует работу половых органов, сглаживает признаки гормональной перестройки. При регулярном приеме средств на основе данной травы заметно снижается число приливов, улучшается состояние кожных покровов, проходит бессонница.

Шалфей

Для приготовления отвара потребуется:

• 1 большая ложка валерьяны;
• 3 большие ложки шалфея;
• 1 большая ложка полевого хвоща.

Способ приготовления:

1. 1. Лекарственные травы смешать и положить в кастрюлю.
2. 2. Добавить 0,5 л воды.
3. 3. Варить на протяжении 15 минут.
4. 4. После варки закрыть крышкой и настоять до полного остывания.
5. 5. Процедить.

Принимать по 100 мл 2 раза в день до полного исчезновения неприятных симптомов.

Красная щетка помогает справиться с расстройствами репродуктивной и эндокринной системы. При правильном применении лекарственного растения удается избавиться от всех неприятных симптомов менопаузы за достаточно короткое время. Применять его лучше в виде спиртовой настойки, которая поможет быстро избавиться от повышенного потоотделения и приливов.

Красная щетка

Потребуется:

• 150 г лекарственного сырья;
• 1 л водки.

Способ приготовления:

• Засыпать растительное сырье в стеклянную тару.
• Залить водкой.
• Настоять 14 дней в темном месте.
• Взболтать и оставить еще на 14 дней.

Добавлять 1 большую ложку настойки в чай перед сном. Курс лечения - 30 дней.

Эффективную помощь может оказать женщине травяной сбор, в состав которого входят лекарственные растения с разным спектром действия. Комплексное воздействие на женский организм позволит уменьшить проявления менопаузы и благотворно повлиять на качество жизни в период гормональной перестройки. Регулярный прием сбора позволяет вернуть работоспособность, убирает болевые синдромы, улучшает общее состояние.

Для заваривания необходимо взять по 1 столовой ложке следующих трав:

• пустырник;
• мелисса;
• мята;
• боярышник.

Способ приготовления:

1. 1. Смешать лекарственное сырье.
2. 2. Поместить в кастрюлю и залить 0,5 л воды.
3. 3. Проварить 20 минут.

Пить по 100 мл дважды в сутки. По желанию в напиток можно добавить мед или лимон.

Нормализовать давление в период климакса помогут боярышник и мята.

Для заваривания потребуется:

• 1 большая ложка цветков боярышника;
• 1 ст. л. мяты;
• 4 ч. л. белой омелы;
• 1 маленькая ложка пустырника;
• 500 мл кипятка.

Способ приготовления:

1. 1. Смешать все растения и поместить их в стеклянную тару.
2. 2. Залить кипятком и настоять пару часов под крышкой.

Принимать по 50 мл трижды в день до еды.

Потребуется:

• 1 репа;
• 3 стакана горячей воды.

Способ приготовления:

1. 1. Натереть корнеплод на мелкой терке.
2. 2. Залить кипятком.
3. 3. Проварить 15 минут.

Принимать трижды в сутки по половине стакана.

Такой отвар поможет не только справиться с неприятными симптомами во время климакса, но и обеспечит организм женщины всеми необходимыми микроэлементами.

Для приготовления целебного напитка необходимо смешать в равных пропорциях:

• чабрец;
• мелиссу;
• листья ежевики;
• семена укропа;
• календулу.

После взять 1 большую ложку сухой травяной смеси и заварить в 250 мл горячей воды. Принимать перед сном, особенно если приступы жара беспокоят именно в ночное время. Лекарство можно пить на протяжении 21 дня, затем сделать двухнедельный перерыв. Курс можно повторять до пяти раз.

Чтобы избавиться от чрезмерной потливости на протяжении всего дня, утро требуется начинать со свежевыжатого сока. Для женщин полезным будет сок из моркови, хрена, лимона и меда.

Требуется пропустить через соковыжималку 300 г морковки, столько же хрена, 1 лимон и добавить в сок ложку меда. Выпить не позднее 30 минут после приготовления.

Не рекомендуется принимать растительное средство женщинам с заболеваниями почек, желудка, кишечника. Сок хрена может спровоцировать обострение язвы или гастрита.

Свекольный сок с медом нормализует гормональный фон. Применять сок следует ежедневно. Сначала необходимо разбавлять его водой один к одному, так как свекла в чистом виде может спровоцировать ухудшение состояния. Если через неделю никаких негативных проявлений не будет обнаружено, то можно начинать принимать его в концентрированном виде.

Быстро избавиться от приливов во время климакса помогут ростки пшеницы и семена подсолнечника. Растительное сырье необходимо замочить в воде и оставить на сутки. После того, как семена прорастут, их требуется посадить в землю и дождаться, пока они дадут ростки не менее 5 см высотой.

Молодые побеги нужно срезать, перемешать с 5 каплями льняного масла и съедать утром натощак. Курс приема - 1,4 месяца. Уже через несколько дней от начала лечения женщины отмечают значительное улучшение состояния.

Не менее действенными считаются составы, приготовленные по следующим рецептам:

1. 1. Хмельная настойка помогает повысить иммунитет, справиться с бессонницей, нормализовать давление. Для приготовления потребуется 30 г хмельных шишек и стакан водки. Надо настоять лекарство 14 дней и принимать по 30 капель вместе с чаем перед сном. Курс лечения - 1 месяц. Принимать хмельную настойку можно в качестве средства профилактики при эпидемии ОРВИ, ОРЗ, гриппа.
2. 2. Настой красного клевера готовится на водной основе. 2 большие ложки растительного сырья необходимо залить стаканом кипятка. Настоять средство 10 часов, разделить на равные части и принять за 1 сутки. Пить за 30 минут до приема пищи.

Какой бы народный метод ни был выбран, перед началом лечения требуется получить разрешение врача, так как многие лекарственные растения имеют противопоказания.

Лечение приливов при климаксе народными средствами

С наступлением менопаузы снижается концентрация эстрогенов, вырабатываемых яичниками, а уровень пролактина, который вырабатывает гипофиз, наоборот, растет. Такие гормональные изменения начинаются в организме каждой женщины, начиная с 45-50 лет. У некоторых представительниц прекрасного пола новый период в жизни наступает с минимальным дискомфортом, а у других симптомы климакса проявляются более интенсивно, но все женщины рано или поздно сталкиваются с таким неприятным признаком климактерического периода, как приливы. Кроме гормональнозамещающей медикаментозной терапии, облегчающей общее состояние женщины и снижающей дискомфорт от гормональной перестройки, можно применять лечение климакса народными средствами. В этой статье мы рассмотрим рецепты и методы, которые будут эффективными при приливах для снижения их интенсивности.

Что собой представляют приливы и почему они возникают?

При климаксе у женщины происходят изменения практически во всем организме, ведь женские гормоны принимают участие в работе практически каждой его системы. Если говорить о репродуктивной системе, то с приходом менопаузы прекращается созревание яйцеклеток, больше не наступает овуляция и концентрация эстрогена падает. А снижение этого гормона оказывает влияние на гипоталамус, отвечающий за качество сна, усиление потливости и терморегуляцию в целом, а также за вырабатывание гормонов. Связь между работой мозга и уровнем гормонов до конца не изучена, но точно известно, что при падении эстрогена, головным мозгом нормальная температура окружающей среды воспринимается как повышенная. При климаксе у женщин мозг подает сигналы нервным окончаниям о том, что нужно срочно охладить тело. За доставку таких сигналов отвечает адреналин и серотонин.

Во время прилива, кроме повышенного потоотделения, возникают такие симптомы:

• учащается сердечный ритм;
• расширяется просвет мелких кровеносных сосудов;
• повышается теплоотдача организма.

Приливы – это неприятные ощущения, издавна женщины искали способы, как бороться с приливами, поэтому разработано не одно народное средство при климаксе, избавляющее от дискомфорта.

Как распознать наступление прилива?

С приливами при климаксе лечение народными средствами справляется вполне эффективно и быстро, но как определить, что возникло это состояние?

Многие женщины уже с приближением сорока лет начинают задумываться над тем, как оттянуть наступление климакса, хотя еще даже не подозревают, с чем им придется столкнуться. Одним из самых известных проявлений менопаузы являются приливы. Одни женщины четко знают по ощущениям, когда должен наступить очередной приступ, а у других этот симптом возникает внезапно.  Но у всех представительниц прекрасного пола вне зависимости от возраста, в котором они начинают вступать в старость, приливы сопровождаются следующими признаками:

• резкое потепление в области шеи, верхних конечностей и груди;
• чувство жара;
• учащенный сердечный ритм;
• кружение головы;
• бессилие;
• потливость при климаксе.

У некоторых женщин возникает удушье, беспокойство, сильно болит голова, может даже появиться беспричинное ощущение страха. Сильная потливость при климаксе потом сменяется приступами озноба. Если есть такая возможность, то нужно сразу принять душ и переодеться.

Средняя продолжительность приливов от нескольких секунд до тридцати минут. Многие женщины оттягивают поход к лечащему врачу до тех пор, пока симптомы климакса не начнут влиять на их повседневный быт. Но не нужно терять время, ведь получить помощь от квалифицированного специалиста очень важно уже при первых признаках менопаузы. Также поможет избавиться от приливов при климаксе лечение народными средствами.

Полезные советы по борьбе с приливами

Поскольку приливы – это явление не кратковременное, и у некоторых женщин этот симптом может проявляться годами, то следует в обязательном порядке всем представительницам прекрасного пола знать, как облегчить состояние и как избавиться от приливов. Справиться с этой задачей помогут простые советы:

• от приливов во время климакса помогает умеренная физическая нагрузка, гимнастические упражнения помогают справляться со стрессом и в целом закаляют организм;
• диетическое питание также поможет отсрочить климакс. В рацион нужно включать продукты богатые кальцием и витаминами, а уменьшить потребление острого, соленого, жирного, кофейных и спиртных напитков;
• при гипергидрозе, которым сопровождаются приливы, необходимо много пить, чтобы не допустить обезвоживание организма. Также обильное питье может отодвинуть наступление следующего прилива на более продолжительный промежуток времени, за счет нормализации терморегуляции;
• если вы не знаете, как уменьшить приливы, просто примите душ, он приносит не только физическое облегчение, но и моральную разрядку. Водные процедуры хорошо снимают нервное напряжение;
• народная медицина при климаксе советует больше отдыхать, меньше подвергать свой организм как физическим, так и психологическим нагрузкам.

Когда лучше прибегнуть к гормонозаместительной терапии?

Лечение приливов при климаксе народными средствами не только приносит облегчение, но и не наносит организму вреда, чего нельзя сказать о препаратах на основе синтетических гормонов. Их можно использовать исключительно по назначению врача и в особо тяжелых случаях, когда народное лечение будет малоэффективным.

Противопоказанием к приему гормональных лекарств могут стать следующие состояния:

• закупорка кровеносных сосудов тромбами в острой фазе;
• часто возникающие маточные кровотечения;
• онкология и предраковые состояния;
• паталогическое разрастание соединительной ткани, называемое циррозом;
• воспалительные заболевания печени;
• заболевания сосудов и сердца.

Если нельзя назначить лечение без гормонов, врач обязательно отправляет женщину на УЗИ молочных желез и органов малого таза, дополнительно сдаются анализы на свертываемость крови и мазки из влагалища и шейки матки. Все эти обследования необходимы для того, чтобы подобрать гормональные лекарства, устраняющие климактерические симптомы и лечение принесло максимальный результат.

Лечить климакс можно и негормональными медикаментами, это так называемая гомеопатия и биологически активные добавки. Но в любом случае, какие бы вы не выбрали народные средства при климаксе советы и рекомендации из справочников альтернативной медицины следует оговаривать с лечащим врачом для предотвращения аллергических реакций и других последствий лечения в домашних условиях.

Если на фоне наступающей менопаузы у женщины возникли серьезные проблемы со сном, а также с эмоциональным состоянием, врач может назначить специальные седативные и транквилизирующие медикаменты.

Но средства от бессонницы при климаксе нужно принимать в последнюю очередь, при неяркой симптоматике лучше обойтись травами и народными рецептами.

Народные рецепты

Народные средства при климаксе от приливов включают в себя настои, отвары, свежие соки из овощей, фруктов и ягод и многое другое. Так же как и традиционные лекарства «бабушкины» методы убирают головную боль, повышают иммунитет, нормализуют частоту сердечного ритма, устраняют сухость на слизистых и снижают чрезмерное выделение пота. Приведем самые популярные и эффективные рецепты:

• чтобы убрать головную боль и головокружения, можно приготовить отвар из вероники дубравной. Для этого 2 ст.лож. сухой травы заливаете тремя стаканами крутого кипятка. Употребляете перед каждым приемом пищи. Эта доза рассчитана на 1 день;
• для приготовления настоя, нормализующего сон при климаксе, нужно сухой корень валерианы и хмеля залить кипятком (по 1 ст.лож. на пол литра воды) и настаивать до остывания. Принимать по полстакана перед отходом ко сну;
• хорошо борется с бессонницей смесь меда (полстакана) с яблочным уксусом (3 ч.лож.). Есть этот микс нужно перед сном по 2 ложки.

Народные средства от приливов включают в себя большое количество рецептов на основе шалфея.

Вот некоторые из них:

• пить свежевыжатый сок из листьев шалфея 3 раза в день по четверти стакана;
• смесь из шалфея, хвоща и валерианы в пропорции (3:1:1) нужно залить кипятком и настоять, пить за 2 раза;
• лечение климакса можно проводить с помощью шалфейного чая, при этом щепотка сухого сырья заливается стаканом кипятка. Употреблять нужно 2 недели по стакану после еды. Потом следует перерыв и через пару недель можно продолжить терапию;
• при климаксе у женщин лечение народными средствами включает в себя применение необычных лекарственных трав. Одной из таких является иссоп лекарственный. 1 ч.лож. сухого сырья заливают стаканом кипятка и настаивают час. Пить эту дозу нужно за 2 раза, каждый день нужно готовить новый настой.

При климаксе народные средства помогут нормализовать частоту сердечного ритма, для этого есть несколько полезных рецептов настоек:

• 3 ч. лож. цветов василька нужно залить 200 мл кипятка и настоять. Принимая настой 3 раза в день перед приемом пищи, можно снизить частоту сердцебиения;
• не только травы при климаксе могут нормализовать частоту сердечных сокращений, с этим может справиться и тертая репа. 1 корнеплод нужно натереть на терку, залить тремя стаканами кипятка и варить четверть часа, далее все процедить и пить отвар по полстакана 4 раза в день.

Не забывайте обращать внимание и на другие симптомы при лечении климакса у женщин в возрасте народными методами и если кроме учащенного сердцебиения появляются отеки конечностей, боли в области сердечной мышцы и частые мигрени, нужно в срочном порядке обращаться к кардиологу.

Как спокойно переносить приливы?

Если вы не нашли рецепт как отсрочить наступление климакса и его симптомы уже стали вас беспокоить, есть несколько простых советов, способных помочь вам максимально снизить дискомфорт от приливов:

• останавливать прилив можно, если вовремя поставить нижние конечности в горячую воду и при этом руки вытянуть вверх;
• если вы чувствуете приступ нахлынувшего жара за пределами дома, то не паникуйте, сядьте на лавочку и подождите, пока он пройдет. Чтобы снять неприятные ощущения носите в сумке веер или газету для обмахивания лица;
• с приближением климакса и даже в постменопаузе старайтесь отдавать предпочтение одежде из натуральных материалов свободного кроя. Синтетический наряд быстро впитает пот даже от одного прилива, поэтому от вас будет идти не совсем приятный аромат;
• одевайтесь по принципу «капусты» — много легко снимающихся кофт, которые можно быстро снять во время прилива и надеть обратно по его завершении;
• соблюдайте водный баланс в организме, всегда носите с собой бутылку с питьевой водой, особенно, если предполагается дальняя поездка. Дневная доза выпитой жидкости составляет не менее 2 л;
• часто проветривайте помещение дома и на работе. Не спите в душной комнате. Отзывы некоторых представительниц прекрасного пола на форумах рассказывают о том, что предварительно охладив подушку на балконе перед сном, они тем самым отсрочивают наступление прилива;
• обязательно уделяйте время физической активности, занимайтесь спортом, больше ходите пешком, плавайте в бассейне.

Не нужно ломать голову, как остановить климакс, ведь это не болезнь, а лишь очередное новое для женщины состояние, которое в некоторых случая даже не требует лечения. Климакса также не следует бояться, к нему нужно приспособиться и подобрать подходящие именно для вас методы облегчения симптомов.

КЛИМАКС, ПРИЛИВЫ НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ЛЕЧЕНИЕ ТРАВАМИ

Климактерический период, или климакс, представляет собой физиологический период в жизни каждой женщины, который предполагает серьезные гормональные изменения вследствие прекращения функционирования яичников в целях репродукции. Его начало приходится на возраст 45-55 лет и длится в течение 4-5 лет. Но, стоит отметить, что эти границы достаточно размыты, поскольку организм каждой женщины индивидуален и климактерический синдром также имеет свои особенности и нюансы.

За 2 года до климакса существенно уменьшается выработка эстрогена, цикл месячных становится нерегулярным, а также прекращается овуляция, что исключает возможность забеременеть. Менопауза наступает тогда, когда в течение года и более отсутствует менструация. В этот период женщине важно контролировать состояние своего организма, поскольку повышается риск развития сахарного диабета, болезней сердца, а также остеопороза. Признаки климакса досаждают практически каждой женщине и полностью исчезают в период постменопаузы.

Симптомы и признаки

Всего 15% женщин не ощущают период наступления климакса. Основная часть представительниц прекрасного пола в полной мере на себе чувствует в разной степени выраженности признаки и симптомы данного периода.

Среди основных симптомов климакса выделяют следующие:

• аритмия;
• повышенная раздражимость и легкая возбудимость;
• состояние угнетения, беспокойства и ослабление памяти;
• бессонница по ночам;
• повышение температуры тела;
• изменение вкусов и обмена веществ;
• приливы жара, место локализации которых включают грудь, шею, лицо;
• тошнота и рвота;
• повышенное выделение пота из желез;
• головная боль, шум в ушах.

Кроме того, женщины отмечают, что в данный период учащаются проблемы с половой жизнью. Сухость во влагалище препятствует получению положительных эмоций, удовольствия и является причиной боли во время полового акта. Во время климакса происходит быстрое старение кожи, наблюдается выпадение волос, набор лишнего веса, изменение очертаний тела и груди, жжение во время мочеиспускания, а также недержание. Все эти симптомы характерны для данного периода в жизни женщины.

Причины

С переходом женщины в климактерический период, который физиологически обусловлен, происходит модификация половых функций. Овуляция останавливается, фолликулы перестают созревать, деятельность желез существенно снижается. В месте локализации ранее фолликулов образуется соединительная ткань, поэтому происходит уменьшение яичников в размерах.

К причинам приливов, которые женщина ощущает в этот особый период, относят:

• гормональный фон и функционирование яичников, которые изменяются;
• образ жизни;
• прием препаратов, который связан с разного рода заболеваниями.

За изменение выработки гормонов отвечает гипоталамус. Он осуществляет регуляцию нервной системы, увеличивает количество сокращений сердца, а также объем капилляров. Гипоталамус способствует подготовке организма женщины к климаксу.

Недостаточная выработка эстрогенов воздействует на работу разных систем организма.

Диагностика

Диагностика климакса основана на жалобах женщины, которая находится в возрасте наступления или же приближения к менопаузе. В таком случае понадобится консультация врача-гинеколога, а если вследствие климакса обострились и другие заболевания, то дополнительно следует обратиться за помощью к кардиологу, эндокринологу, неврологу.

Для более точной диагностики состояния женщины проводятся лабораторные исследования крови, гормонов, эстрогенов. Также может быть назначен гистологический анализ соскоба эндометрия, анализ динамики базальной температуры, исследования мазков.

Грамотная диагностика позволит понять, как функционирует организм женщины в данный период, выявить своевременно обострение заболеваний, а также предпринимать эффективные методы лечения их.

Виды климактерического периода

Климактерический период подразделяется на несколько условных периодов:

• пременопауза. Данный период чаще всего начинается в 45 лет и продолжается до полноценного наступления менопаузы. Ему характерно уменьшение яичников, снижение их гормональной активности, уменьшение количества выделений во время менструации;
• менопауза. Этот период наступает в возрасте 49-50 лет и характеризуется прекращением менструации;
• постменопауза. Это период приходится на возраст 65-69 лет.

С 70 лет у женщины начинается период старости.

Менопауза бывает ранней и поздней. Ранняя менопауза может наступить вследствие заболеваний психического и нервного характера, наследственности, серьезных инфекционных заболеваний, перенесенных операций.

Поздняя менопауза приходится на возраст 50-55 лет. В основном, это женщины, которые имеют проблемы с органами малого таза.

Лечение народными средствами

Купирование симптомов климакса осуществляется с помощью консервативной медицины, а также народных средств. Более эффективными и безвредными являются именно народные средства от приливов. А гормональные препараты, хоть и хорошо справляются с признаками климакса, но повышают риск развития заболеваний сердца, а также опухолей в организме, вызывают мигрени, гастриты, а также другие побочные эффекты.

Именно поэтому лечение раннего климакса у женщин народными средствами рекомендуют даже врачи.

Если вы не знаете, какие травы пить при климаксе, как избавиться от симптомов и как подобрать эффективное средство, которое позволит вам вновь чувствовать себя нормально, то наш фитоцентр поможет вам в этом.

В данном разделе вы сможете узнать, какие травы помогают при климаксе, а также как правильно использовать сбор трав при климаксе.

При наступлении климактерического периода следует активно принимать фитосборы, чтобы поддержать организм.

Виды трав

В борьбе с климаксом используется укропная вода. Она позволяет существенно уменьшить количество приливов, способствует нормализации сна.

Также лечение климакса народными средствами осуществляется с помощью красного клевера. Данное растение богато фитоэстрогенами, которые позволяют регулировать процессы в организме женщины, способствует нормальному функционированию дыхательной системы и сердечной мышцы, предотвращает риск рака. Клевер используется как мочегонное средство, улучшает структуру волос и ногтей, позволяет решить проблему сухости кожи, улучшает общее самочувствие.

Кроме данных растений используются также следующие травы при климаксе, которые и обеспечивают снятие симптомов:

• шалфей,
• чистотел,
• лапчатка,
• ромашка,
• душица.

Из этих растений изготовляют отвары и специальные настойки, которые являются незаменимыми в народных способах лечения климакса. Женская трава при климаксе – это эффективное средство от приливов!

Методы домашнего лечения

Выделяют следующие народные средства от потливости при климаксе, а также других признаков данного периода в организме женщины:

• сокотерапия, которая восстанавливает кислотно-щелочной баланс, обладает фитоэстрогенами, смягчающими симптомы климакса;
• сбалансированная и насыщенная кальцием еда;
• здоровый образ жизни;
• массажи;
• иглоукалывание;
• расслабляющие ванны;
• правильный режим труда, полноценный отдых.
• употребление мяса в небольшом количестве. Овощи и фрукты должны быть на первом плане;
• ограниченное употребление кофе, отказ от курения.

До наступления климакса важно следить за своим питанием, регулярно выполнять физические упражнения. Полезными будут для организма женщины в данный период специальные лечебные ванны. Это еще один действенный способ народного лечения приливов при климаксе.

Профилактика

Климакс нельзя предотвратить, но уменьшить его симптомы, а также сделать данный период более благоприятным для женщины можно.

Народные средства при климаксе позволяют достичь больших результатов. Чрезвычайно полезны для организма женщины в этот период регулярные физические нагрузки. Такая нагрузка стимулирует мозг и способствует хорошему самочувствию, уменьшает депрессивное состояние, а также физическую боль.

Особое место в профилактике климакса занимает здоровый образ жизни и правильное питание. Постоянное соблюдение этих правил позволит в период климакса иметь симптомы с минимальной их выраженностью.

Важно помнить то, что забота о своем здоровье не будет лишней и позволит вам чувствовать себя отлично в любом возрасте.

Рецепты

Лечение климакса травами предполагает их приготовление.

Среди самых распространенных рецептов укропная вода. Несмотря на ее низкую стоимость, она достаточно эффективна. Для приготовления такой воды вам понадобится 3 столовые ложки семян в сухом виде и 0,5 л кипятка. Смешать ингредиенты и дать им настояться в течение часа. После этого довести общее количество воды до 1 литра. Принимать после еды по полстакана в течение месяца.

Приготовить таким же образом настойку можно из красного клевера, шалфея, боярышника, зверобоя или же использовать специальный сбор трав, который оказывает разносторонний эффект.

В помощь женщинам в период климакса ягоды ежевики, а также отвар листьев розмарина.

Хотелось бы подробнее остановиться на самых эффективных растительных средствах:

• Вытяжка корня красной щетки.

Способ применения: для взрослых 30-40 капель 3 раза в день за 30 минут до еды.

Курс лечения 1 месяц. Пройти 2-3 курса с перерывами между ними 10 дней.

Состав: боярышник, пустырник, сушеница, тысячелистник, хмель, зверобой, шиповник, спорыш, фенхель, дягиль, морская капуста).

Применяется при тяжело протекающем климаксе, частых приливах, при перенапряженной нервной системе, судорожном синдроме. Сбор очищает почки, нормализует кислотно-щелочное равновесие, регулирует работу яичников, обменные процессы в организме.

ОТ ИЗЛИШНЕЙ ПОТЛИВОСТИ:

Достаточно 1 ст. ложку сухой травы залить кипятком, которого понадобится не больше стакана. Уже через час лекарство готово к употреблению. Осталось только процедить и выпить его в течение дня. Если климактерическая симптоматика имеет достаточно выраженный характер, допускается применение до восьми стаканов настоя в день.

С шалфеевым отваром во время климакса рекомендовано принимать ванны. Такая процедура помогает снять нервозность и раздражительность, что нередко наблюдается у женщин во время менопаузы. К тому же такая процедура успокаивает, омолаживает кожные покровы, убирает тревожность и усталость. Можно принимать шалфеевые ванны не более 15–20 минут. Для этого понадобится литр отвара, который готовится из 2–3 ложек сухого сырья, который заливают кипящей жидкостью. Готовый отвар добавляют в ванну с теплой водой.

ДЛЯ УСПОКОЕНИЯ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ И НОРМАЛИЗАЦИИ СНА:

Состав: корень валерианы, пустырник, цвет боярышника, цвет ландыша майского.

Применяется: при бессоннице, стрессе, повышенной нервной возбудимости, неврозах, испуге, заикании, при тахикардии, ранних стадиях гипертонии. Одно из лучших средств по улучшению кровообращения мозга, нижних конечностей. Нормализует давление, улучшает память, слух, зрение.

Способ применения: 15 - 20 капель три раза в день с водой за 30 мин до еды или через один час после еды.

ДЛЯ НОРМАЛИЗАЦИИ ДАВЛЕНИЯ и СЕРДЕЧНОГО РИТМА:

Принимать: 10 капель 3 раза в день после еды. Если эффект недостаточен, со 2 недели пьют по 20 кап. после еды, если снова эффект недостаточен, то с 3 недели по 30 кап. капель до еды. При ишемическом инсульте по 10 капель каждые 2 часа. После улучшения переходить на более низкую дозу и продолжать несколько месяцев.

• Вытяжка из цвета белой ивы

Способ применения: по 30 капель, 3 раза в день, за 30 минут до еды.

ДЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ ОСТЕОПОРОЗА:

Способ применения: по 1 ч. л. натощак за 30 минут до еды и 1 ч. л. на ночь перед сном.

Способ применения: принимать по 20-30 капель 3 раза в день за 30 минут до еды.

• Кальций природный (необогащенный).

ПРИ СУХОСТИ И ЗУДЕ ВЛАГАЛИЩА:

Содержит 26 аминокислот из 28 нужных организму, самая главная аминокислота метионин, которая нужна организму в борьбе с агрессивными радикалами, вызывающими онкологический процесс и преждевременное старение организма, улучшает обменные процессы. Оказывает ранозаживляющее, гемостатическое, диуретическое, противовоспалительное, желчегонное и анаболитическое действе, повышает иммунитет и адаптацию к физическим нагрузкам.

Состав: бессмертник, кровохлебка, корень валерианы, душица, дягиль, зверобой, золототысячник, календула, крапива, цвет и лист мать-и мачехи, мята, корень одуванчика, подорожник, почки березы, почки сосны, пустырник, ромашка, сушеница, трава тысячелистника, чабрец, чистотел, череда, шалфей, эвкалипт, семена фенхеля.) Для наружного использования.

Лечение народными средствами – это всегда эффективно и безопасно для организма. Наш фитоцентр поможет вам подобрать оптимальный вариант лечения!

Комплекс для лечения можно купить здесь http://sila-v-travah.su/katalog/zhenskie-zabolevanija/535/ugasanie-funkcii-jaichnikov-rannii-klimaks

Касимова Олеся Алексеевна Фитоцентр Аленький цветочек

https://ok.ru/group57532351184952http://vk.com/club68945755http://facebook.com/groups/556165267832400/

---

Смотрите также

• 
  Почему чешется мочеиспускательный канал у женщин
• 
  Меню для женщин после 60 лет
• 
  От чего возникает молочница у женщин лечение
• 
  Тренировки в тренажерном зале для женщин
• 
  Триммер для удаления волос на лице у женщин
• 
  Выпадение волос причины и лечение у женщин в домашних
• 
  Лечение цервицита у женщин препараты
• 
  Покалывание в правом боку внизу живота у женщин
• 
  Как выглядит спираль в матке у женщины фото
• 
  Подкожные прыщи на подбородке у женщин причины и лечение
• 
  Самый стойкий парфюм для женщин