Образ невесты Подготовка к свадьбе Организация свадьбы Развлечения на свадьбе Поздравления и тосты на свадьбу Свадебные приметы, горосокопы и гадания

Недержание мочи у женщин причины и лечение в домашних


Недержание мочи у женщин после 50 лет лечение народными средствами

Недержание мочи у женщин или энурез – функциональное расстройство, при котором наблюдается непроизвольное подтекание урины. Это может случиться во время секса, прыжка, смеха и даже при небольшой физической нагрузке. Энурез доставляет женщине дискомфорт и свидетельствует о том, что ей стоит незамедлительно записаться на прием к врачу. Однако многие с походом к специалисту затягивают. Это неправильно, так как со временем симптомы болезни могут только усилиться.

Энурез у женщин (инконтиненция) может возникать при нервном переутомлении, неврологическом дисбалансе, стрессовом напряжении и ряде других факторов. Список возможных причин:

  • осложненные роды с проведением кесарева сечения,
  • молочница,
  • слабые мышцы тазового дна,
  • сахарный диабет,
  • болезнь Паркинсона,
  • послеродовой период,
  • острое проявление цистита, при котором наблюдается жжение и кровь в моче,
  • опущение матки,
  • прием лекарственных препаратов, имеющих побочные эффекты,
  • гинекологические операции (эпизиотомия),
  • наступление менопаузы,
  • особенности строения мочеполового тракта (слишком короткий мочеиспускательный канал),
  • психосоматика (стресс, страх и т.д.),
  • синдром гиперактивного мочевого пузыря либо мочеточника, возникающий из-за инсульта, травмы позвоночника, поясницы, органов малого таза.

Проблема нередко кроется в инфекции мочевика, приводящей к повышенной чувствительности органа. В любом случае при обнаружении симптомов необходима консультация специалиста по урологии или врача-гинеколога, так как прогноз может быть не самым утешительным.

Виды инконтиненции

В медицине различают несколько видов данного заболевания в зависимости от этиологии и симптоматики. В перечень входят и смешанные формы патологии.

Ургентная (императивная) – выделение биоматериала при внезапном и сильном позыве к мочевыделению, который появляется при неполном мочевике. Ощущение «сходить в туалет» способно проявиться даже при звуках журчания воды. Этот вид энуреза характеризуется частыми и резкими позывами – каждые 2 часа как днем, так и ночью. Пациенты пользуются одноразовыми прокладками или памперсами, что помогает бороться с подтеканием и не мочить белье. Причины обычно заключаются в заболеваниях спинного или головного мозга, опухолях в органах мочевыделения либо операциях, проведенных в данной области. У пациенток старше 80 лет ургентный тип встречается наиболее часто.

Стрессовая инконтиненция. Самопроизвольное выделение происходит из-за опускания мочевого пузыря и его давления на влагалище. Может проявляться при нагрузках и других ситуациях, когда напрягаются брюшные мышцы. Наблюдается также у взрослых людей с большим весом. Основной симптом – отсутствие привычных позывов. Инконтиненция переполнения. Она связана с блокировкой мочеиспускательного канала. Прогнозируемые последствия – выделение урины частично и в небольших количествах, иногда – по несколько капель. При возникновении тяжелых случаев пациенту требуется хирургическое вмешательство, а именно установка катетера, в легких – медикаментозное лечение. Для комфорта используются непромокаемые трусы.

Неврогенная инконтиненция – непроизвольное выделение проявляется при чихании, беге, поднятии тяжестей. Эффективный способ облегчить болезнь – ходить в туалет «про запас». При этом нужно немедленно обращаться к врачу.

Фистулезная инконтиненция проявляется из-за врожденной патологии. При ней моча вытекает во влагалище либо брюшную полость, обычно это сопровождается острой болью. В урологической практике принято выделять степени женского неконтролируемого подтекания в зависимости от среднего объема выделяемой жидкости за срок в 4 часа (в мл):

Степень подтекания мочи

Средний объем мочи за 4 часа, мл

Капельное

Легкое

50–100

Среднее

100–200

Тяжелое

200–300

Очень тяжелое

>300

Инконтиненция при стрессовой ситуации

Это одна из самых распространенных проблем в урологии, наблюдаемая у 40% пациенток. Она не приводит к летальному исходу либо тяжелым последствиям, но доставляет массу неудобств. Почему возникает данная проблема? Чаще ей страдают пациентки старше 30 лет, которые перенесли патологические роды, сопровождающиеся разрывами промежностей. У пожилых женщин данный тип недержания мочи проявляется вследствие ослабления мышц таза.

Признаки расстройства заключаются в подтекании разного количества жидкости при кашле, чихании, половом акте. Бороться с проблемой принято как консервативными (употребление лекарств, физиотерапия, физкультура), так и оперативными методиками, например, лазером.

Энурез при кашле и чихании

Такой вид расстройства встречается у 30% пациенток в период вынашивания ребенка и у трети всех женщин на пенсии. Проявляется часто из-за ранее проведенных гинекологических операций, длительного физического перенапряжения. Повышает риск появления патологии курение, употребление алкоголя, прохождение лучевой терапии, выпадение матки.

Успех лечения в данном случае зависит от грамотно проведенной диагностики. Важно выяснить, не имеет ли пациентка инфекции, не страдает ли диабетом, переносила ли сложные роды, операции и т.д. В большинстве случаев данный вид расстройства можно вылечить, не обращаясь к хирургическим методам. От неприятной болезни полностью избавляют терапевтические и физиотерапевтические процедуры.

Ночное недержание урины

Данный вид расстройства наблюдается у пациентов, особенно пожилых, с плохим кровоснабжением почек, болезнями сердечно-сосудистой системы и возникает из-за:

  • сердечной недостаточности,
  • гломерулонефрита, пиелонефрита, цистита,
  • патологии щитовидной железы,
  • ожирения,
  • атеросклероза почечных артерий,
  • цирроза печени,
  • диабета.

К симптомам относят бессонницу, усталость в течение всего дня, ходьбу в туалет чаще 2–3 раз за ночь, иногда рвоту.

Энурез при беременности

Непроизвольное мочеиспускание при беременности бывает достаточно часто. У беременной девушки расстройство может проявиться как на ранних сроках, так и в третьем триместре. Наблюдается оно при увеличении матки и во время активного шевеления плода, особенно на поздних сроках.

Диагностика включает проведение общих анализов, УЗИ, посева мочи на флору. Для устранения заболевания врач назначает медикаментозную терапию (например, таблетки Канефрон), а также дает рекомендации по профилактике. Они заключаются в соблюдении гигиены, проведении гимнастики на укрепление мышц промежности (упражнения Кегеля), употреблении настоев и чая из лекарственных трав (например, зверобоя). Еще одно условие профилактики заключается в ношении функционального бандажа, снижающего нагрузку на мочевик. Будет нелишним записывать количество выпитой и выделяемой жидкости в течение недели.

Чтобы снизить дискомфорт беременным рекомендуется использовать специальные гигиенические средства, например, прокладки или многоразовые впитывающие трусы.

Старческое непроизвольное мочеиспускание

Недержание мочи у женщин после 70 лет, вызывающее у пациенток пенсионного возраста дискомфорт, встречается довольно часто. Его проявлению способствуют:

  • возрастные изменения организма, связанные с климаксом,
  • уменьшение репродуктивной функции,
  • травма уретры,
  • потеря тонуса мочевика.

Первоначально лечение и диагностика недержания мочи у женщин после 50-летнего возраста начинается с прохождения УЗИ, уродинамических исследований, цистометрии. К методам лечения энуреза относят оперативное вмешательство, терапию гормонами либо антихолинергическими препаратами, магнитную стимуляцию, лазерные методики. Если вовремя не лечить патологию, она способна привести к воспалению и развитию инфекции в выделительной системе.

Способы диагностики и лечения

Диагностический этап включает в себя осмотр гинекологом, УЗИ мочевого пузыря, почек, урофлоуметрию, цистометрию, профилометрию, обследование цистоскопом. В уточнении диагноза поможет ведение дневника, где отмечается объем выделяемой мочи за сутки. Врач также берет мазки из влагалища и шейки матки для микроскопии.

Недержание мочи после родов можно вылечить при помощи консервативных методов. Например, выполнять специальную зарядку. Лечебный эффект оказывает ЛФК и йога. По статистике они на 70% снижают непроизвольные утечки урины, особенно если проводить тренировки в утренние часы.

Если консервативные методы бессильны, поможет хирургия. Наиболее эффективные варианты – петлевая пластика(TVT, TOT), слинговая операция, имплантация эндопротеза (сетки). Справиться с проблемой поможет прием препаратов (Овестина, например) либо введение вагинальных свечей. В качестве дополнительных мер можно применять средства гомеопатии. Используют в борьбе с инконтиненцией инъекции коллагена. Уколы делают под анестезией, вводя препарат в ткани возле уретры, тем самым увеличивая объем мышц.

Желательно соблюдать специальную диету, по которой не рекомендовано употребление острых блюд, молочных продуктов, напитков с кофеином и т.д. Лучше всего отдать предпочтение легкой и здоровой пище.

Лечение в домашних условиях

Рецепты народной медицины также довольно эффективны в борьбе с энурезом. Один из них – употребление настойки с добавлением алкогольного напитка. Для ее приготовления понадобится 40 г семян репешка обыкновенного и 1 л сухого красного вина. Употреблять настойку необходимо 3 раза в день по половине рюмки.

Поможет также отвар веточек молодой вишни либо настой на семенах укропа. Принимать их необходимо по 2–3 раза за день до устранения симптомов болезни. Поможет и пшено. Семена в количестве 10 ст. ложек промывают, заливают холодной кипяченой водой (1 л), оставляют на час. Пить настой нужно в течение трех дней, желательно утром. Такое средство особенно помогает при энурезе в преклонном возрасте и у детей.

Огромный эффект в лечении причин недержания мочи у женщин имеет зарядка на укрепление мышц таза, которую можно делать и в домашних условиях. В нее входят знакомые с детства физические упражнения: «березка», «ножницы» и «велосипед», которые можно сделать даже дома, а также гимнастика Кегеля. Нужно учитывать, что их эффективность оценивается после года каждодневных занятий. Благоприятно влияет езда на велосипеде, плавание.

В питание обязательно нужно включить овощи и фрукты, не злоупотреблять кофе, чаем, газированными напитками, алкоголем, шоколадом. Важно контролировать прием антигистаминных, противовоспалительных препаратов.

(Пока оценок нет) Загрузка...

kardiobit.ru

Недержание мочи у женщин причины и лечение в домашних условиях

В последнее время все больше и больше женщин обращаются к урологу с жалобами на различные расстройства мочеиспускания (дизурию). Одним из таких расстройств является недержание мочи — патологическое состояние, при котором происходит непроизвольное ее выделение. Объем потерянной мочи может быть разный: от нескольких капель до постоянного подтекания мочи в течение всего дня.

Недержание мочи – это достаточно неприятное патологическое состояние, обусловленное непроизвольным мочеиспусканием.

Причины недержания мочи у женщин

Недержание мочи: причины, симптомы, виды. Известно, что в большинстве случаев недержание мочи возникает у рожавших женщин. При этом важно отметить, что риск развития недержания мочи находится в прямой зависимости от количества родов. При недержании давления растягиваются тазовые мышцы в связи с чрезмерным весом или из-за рождения ребенка. Когда мышечные волокна утрачивают способность поддерживать расположение мочевого пузыря, данный орган опускается вниз и давит на влагалище, препятствуя сокращению сфинктера уретры. Утечка может возникать в момент появления дополнительного давления во время чихания, кашля, смеха, других активных действий. Хронический кашель в связи с курением способствует развитию и прогрессированию недержания мочи.

Недержание в связи с непреодолимым позывом. Данный вид недержания связан с непроизвольными сокращениями мышц мочевого пузыря, что вызывает очень сильный позыв к мочеиспусканию. Утечка жидкости из мочевого пузыря происходит задолго до того, как больной успеет дойти до туалета.

Гиперактивный мочевой пузырь относят к недержанию мочи в связи с неудержимым позывом. Стоить помнить, что далеко не каждый пациент с чрезмерно активным мочевым пузырем страдает от недержания мочи.

Для женщин очень характерно смешанное недержание мочи, когда существует несколько причин данной проблемы.

Недержание мочи, возникающее внезапно и обычно исчезающее после лечения причины данной проблемы относят ко временным. Например, недержание мочи в связи с инфекционным поражением мочеполовой системы исчезает в тот момент, когда удается побороть возбудителя данного заболевания.

Иногда требуется комбинации нескольких факторов для появления недержания мочи. Например, несколько эпизодов рождения ребенка в прошлом, возрастные изменения в организме и тяжелые приступы кашля из-за хронического бронхита или в связи с курением могут существенно повысить вероятность развития недержания мочи.

Заболевания, способствующие возникновению недержания мочи у женщин:

  • Беременность и рождение ребенка
  • Перенесенная гистерэктомия (удаление матки)
  • Ожирение и излишний вес
  • Пожилой возраст
  • Камни мочевого пузыря
  • Структурные аномалии мочеполовой системы
  • Блокада мочевого пузыря (инфекция/камень)
  • Хроническое течение инфекционного заболевания мочевого пузыря.

К болезням, проявления которых способны вызвать недержание мочи, относят:

  • Хронический кашель в связи с длительным течением бронхита или из-за курения.
  • Пролапс тазовых органов
  • Сахарный диабет
  • Болезнь Паркинсона
  • Болезнь Альцгеймера
  • Рассеянный склероз
  • Рак мочевого пузыря
  • Инсульт
  • Повреждение спинного мозга.

Лекарственные средства и пища, усиливающие проявления недержания мочи, представлены ниже.

  • Напитки с кофеином или карбонатами, например, кофе, чай, газированная вода
  • Алкогольные напитки
  • Рецептурные лекарства, усиливающие выработку мочи (например, диуретики) или расслабляющие мочевой пузырь (антихолинергические препараты и антидепрессанты).
  • Курение

Как лечат недержание мочи?

Существует несколько подходов к терапии данного заболевания. Наилучшее лечение основано на борьбе с причиной недержания мочи и учитывает особенности состояния здоровья каждого человека. Лечение недержания мочи народными средствами в домашних условиях дополняет физиопроцедуры и медикаментозную терапию, предотвращая возможное хирургическое лечение.

В большинстве случаев недержание можно вылечить или контролировать. При недержании давления многие женщины отмечают улучшение состояния при выполнении упражнений Кегеля, соблюдении графика мочеиспусканий, изменений стиля жизни, и/или применения таких устройств, как пессарии. В случаях нечувствительности к лечению недержания мочи прибегают к хирургическому вмешательству.

При недержании в связи с непреодолимым позывом необходимо заново натренировать мочевой пузырь нормальной работе. Облегчить задачу способны лекарственные препараты, не смотря на некоторые нежелательные эффекты.

Упражнения и изменение стиля жизни

Физические упражнения для тазового дна (движения Кегеля) помогают женщинам с любым типом недержания мочи. Данные занятия, укрепляющие мышцы таза, участвующие в мочеиспускании, особенно полезны при недержании давления, хотя и при недержании позыва оказывают позитивное влияние на выздоровление. Очень важно правильно и регулярно выполнять упражнения Кегеля, чтоб получить желательный результат.

Упражнения Кегеля могут быть комбинированы с техникой биологической обратной связи, чтоб удостовериться в том, что больной тренирует нужную группу мышц. Контроль может быть осуществлен следующим путем: палец руки вводится во влагалище таким образом, чтоб можно было почувствовать силу сокращений мышц тазового дна. Для предотвращения утечки жидкости из мочевого пузыря при первых признаках чихания или кашля, следует напрячь несколько раз мышцы тазового дна (прием Кегеля). Полезным может стать перекрещивание ног.

Медицинские изделия для лечения недержания мочи у женщин

Пессарий представляет собой резиновое устройство, которое вставляют во влагалище до шейки матки с целью создания дополнительного давления и поддержания уретры через мышечную стенку. Кроме того, данное устройство способствует пребыванию уретры в закрытом положении и эффективному удерживанию жидкости в мочевом пузыре. Пессарий очень полезен при недержании давления. Некоторые женщины пользуются данным устройством только во время активных действий, часто сопровождаемых утечкой мочи, например, при беге трусцой. Большинство пессариев можно применять постоянно. При использовании данного устройства следует быть настороженным в отношении инфекций мочеполовой системы. Необходимо регулярно проходить обследование у лечащего врача.

Народные средства лечения недержания

Лечение стрессового недержания мочи

  • Смешать равные части зверобоя, спорыша, валерианы, шишек хмеля, после чего 2 ст.л. трав настоять полчаса в 300 мл кипятка.
  • Принимать данный настой следует дважды каждый день по 1/3 стакана.

Лечение императивного недержания мочи

  • Семена укропа со ст.л. залить на два часа стаканом кипятка, укутать и оставить на три часа.
  • После этого настой процедить и выпить за один раз в утреннее время.

Лечение ночного недержания мочи

  • Сухой шалфей – 50 гр., засыпать в термос, залить литром кипятка и выдержать два часа. Принимать настой следует трижды каждый день по 0,5 стакана.
  • С черемухи в период ее цветения срезать кору, измельчить и в количестве две ст.л. залить 300 мл кипятка, после чего поместить на водяную баню на 15 минут. После полного остывания напиток употребляется в течение дня вместо чая.

Лечение старческого недержания мочи

  • Свежую сочную морковь пропустить через соковыжималку и полученный сок в объеме 200 мл принимать каждое утро на голодный желудок.

Лечение недержания мочи при кашле

  • Смешать ст.л. зверобоя, ст.л. золототысячника и ч.л. мать-и-мачехи, затем взять ст.л. сбора, поместить ее в стакан кипятка, после чего укутать на 10 минут.
  • Употреблять настой следует вместо чая, предварительно добавив в него немного меда.

Лечение недержания мочи при климаксе

  • Соединить 2 ст.л. брусничных листьев и ягод с 2 ст.л. зверобоя, после чего заварить их тремя стаканами воды, прокипятить 10 минут и снять с огня.
  • Процеженный отвар необходимо употребить в три приема в течение дня до еды.

Лечение недержания мочи после родов

  • Поместить в пол-литра воды 2 ст.л. ежевичных и черничных плодов, поставить на огонь на 20 минут, после чего укутать на час.
  • Принимать данный ягодный компот следует по 200 мл ежедневно по 4 раза.

Лечение недержания мочи при цистите

  • Ст.л. рыльцев кукурузных залить на полчаса стаканом кипятка, затем настоять час.
  • Принять данный настой необходимо в течение дня в два приема.

Лечение недержания мочи травами

  • Приготовить сбор – 200 гр. зверобоя, 150 гр. тысячелистника, 100 гр. березовых листочков.
  • Три ст.л. трав поместить в термос, залить их на ночь 600 мл кипятка. Утром настой процедить и употребить в течение дня в четыре приема до еды.

Для профилактики недержания мочи:

Регулярно тренировать мышцы тазового дна, в том числе и упражнениями Кегеля. Поддерживать здоровый вес.

Бросить курить. Курение способствует возникновению кашля, что усиливает проявления недержания мочи. Отказ от курения способствует исчезновению кашля.

Как лечить недержание мочи в домашних условиях?

В случае возникновения недержания мочи каждый человек может предпринять несколько мер для борьбы с данным заболеванием.

Установите график мочеиспусканий с периодом в 2 или 4 часа, в зависимости от личных потребностей. Поговорите об эффектах всех лекарственных средств, которые принимаете, с врачом. Некоторые лекарственные препараты усиливают проявления недержания мочи. Ведите дневник, записывая все проявления и симптомы заболевания, эпизоды утечки мочи и обстоятельства, при которых данная проблема проявилась. Данная информация поможет врачу более эффективно бороться с недержанием мочи. В случае возникновения проблем с своевременным посещением туалета при позыве к мочеиспусканию необходимо продумать более простой и свободный путь к данной комнате. Кроме того, следует носить одежду, которую легко снять. В противном случае необходимо держать утку или горшок возле кровати, стула. Следует исключить из рациона все напитки с кофеином (кофе, чай, энергетические напитки). Избегайте употребления алкоголя. Применяйте тампоны при активных движениях, например, беге трусцой, танцах, для создания дополнительного давления на уретру, что задержит или остановит утечку мочи.

Не пейте слишком много или слишком мало жидкости. Лишняя вода учащает и усиливает потребность к мочеиспусканию. Недостаточное количество жидкости в организме может привести к дегидратации.

Поделиться:

Вас могут заинтересовать другие наши публикации:

В Томске придумали, как замедлить смерть клеток при инсультеПочему немного вина улучшает умственную активность в преклонном возрастеЛаборатория Theranos в США оказалась «бутафорией» Нажмите здесь для продолжения чтения

krasgmu.net

Недержание мочи – лечение у мужчин и женщин в домашних условиях

Содержание

Рассказать ВКонтакте Поделиться в Одноклассниках Поделиться в Facebook

Инконтиненция или недержание мочи – это урологическая патология, при которой происходит неконтролируемое волевым усилием выделение урины. Данное состояние не является отдельным заболеванием, а представляет собой симптом ряда нарушений различного происхождения.

Лечение недержания мочи у женщин лекарствами

Консервативное лечение при недержании мочи у женщин показано в случаях, когда симптом появился после родов, либо при наличии противопоказаний к хирургическому вмешательству. В зависимости от генеза патологии назначаются симпатомиметики (для восстановления контроля за мышцами, сокращающими мочевой пузырь), антихолинергические препараты (способствуют расслаблению и увеличению объемов мочевого пузыря), эстрогены (если симптом возник в период климакса), антидепрессанты (при стрессовом недержании). Варианты назначений представлены в таблице:

Название препарата Механизм действия Способ применения и дозы Противопоказания
Дриптан (Оксибутин) Оказывает спазмолитическое действие на мускулатуру мочевого пузыря По 5 мг 2-3 раза за сутки Обструктивные заболевания ЖКТ и обструктивная уропатия
Десмопрессин Антидиуретик, участвующий в регуляции водного гомеостаза 1-4 мкг за сутки При задержках жидкости, сердечной недостаточности
Гутрон Повышает тонус адренорецепторов сфинктера мочевого пузыря По 2,5 мг 2-3 раза за сутки Гипертония, механическая обструкция уретры
Убретид Повышает тонус мочевого пузыря По 5-10 мг 1 раз в 2-3 дня Язвенная болезнь, бронхиальная астма
Дулоксетин Антидепрессант, назначается при стрессовой инконтиненции От 60 мг до 0,12 г за сутки Почечная, печеночная недостаточность, гипертония
Эфедрин Стимулирует адренорецепторы мочевого пузыря От 50 мг 2-3 раза за сутки Заболевания сердечно-сосудистой системы

Как вылечить недержание мочи в домашних условиях

При инконтиненции пациентке рекомендуется отказаться от курения, употребления алкогольных напитков и иных вредных привычек. Кроме того, из рациона необходимо исключить любые кофеиносодержащие продукты (чай, кофе, шоколад, кола и др.) При наличии лишнего веса придется сесть на диету и в дальнейшем контролировать массу тела. При консервативном (медикаментозном) лечении обязательно соблюдение следующих рекомендаций:

  • стимулированное мочеиспускание по определенному графику;
  • использование специальных медицинских устройств, например, пессария;
  • регулярное выполнение упражнений для тренировки мышц тазового дна и брюшного пресса (упражнения Кегеля).

Упражнения Кегеля

Специальные упражнения, при которых выполняют поочередное напряжение (сокращение) и расслабление мышц промежности, показаны пациентам с любым видом недержания. Выполнение гимнастики по Кегелю начинают с 5-7 подходов по 3 секунды на одну задержку сокращенных мышц, постепенно увеличивая количество подходов до 10-15, а время удержания – до 20 секунд.

При императивном недержании (неспособности удерживать позывы к мочеиспусканию) совместно с другими немедикаментозными методами лечения используют психологическое отвлечение. В момент возникновения желания опорожнить мочевой пузырь пациенту необходимо тренироваться отвлекаться от появившегося позыва любыми способами (решение логической задачи, чтение интересного материала и др.).

Хирургическое лечение недержания мочи у женщин

В случаях, когда медикаментозное лечение недержания мочи у женщин не дает результатов, в основном при парадоксальной или стрессовой форме заболевания, показано хирургическое вмешательство. Используются следующие методы:

  • «Подвешивание» уретры (слинговые операции, операция Берча). Помогает устранить провисание мочеиспускательного канала.
  • Инъекции коллагена, тефлоновой пасты, гомогенизированного аутожира.
  • Кольпосуспензии.
  • Установка искусственного сфинктера мочевого пузыря.

Слинговые операции

Лечение стрессового недержания мочи или инконтиненции смешанного типа проводят с помощью малоинвазивного, слингового оперативного вмешательства. При этом методе в среднем участке уретры устанавливают специальную петлю, поддерживающую мочеиспускательный канал при увеличении внутрибрюшного давления. Операция длится не более 40 минут, проводится под местным наркозом. Среди преимуществ метода – минимальное количество осложнений и возможность сразу отрегулировать необходимое натяжение петли, поскольку пациент находится в сознании.

Недостатком слинговых операций является вероятность повреждения мочевого пузыря и последующее развитие воспаления (возможное осложнение). Метод не используют во время беременности и на этапах ее планирования, при активном воспалительном процессе в органах мочеполовой системы. Средняя цена операции от 35 до 70 тысяч рублей.

Эффективность метода при стрессовом недержании по отзывам специалистов составляет около 70-80%. Во время операции ткани, поддерживающие мочеиспускательный канал, подвешивают к паховым связкам, через надрез в брюшной полости или с помощью лапароскопического оборудования. Вмешательство проводят под общим наркозом, его успех во многом зависит от квалификации и опыта хирурга. Продолжительность вмешательства может достигать 1,5 часа. Средняя стоимость операции 100 тыс. рублей.

Кольпорафия

При недержании мочи разной степени выраженности из-за смещения уретры и перерастяжения ее устья показана передняя кольпорафия – ушивание и укрепление переднего свода влагалища. Такая пластика проводится чрезвагинально, под общим наркозом. Передние стенки влагалища иссекаются, а затем прилегающие мышцы и ткани ушиваются и фиксируются. В восстановительный период (4-10 дней) возможны боли, требуется мочеиспускание по графику, соблюдение специальной диеты.

При несоблюдении врачебных рекомендаций (запрета сидеть в первые две недели, соблюдения полового покоя и др.) возможно расхождение швов, повторное опущение влагалищных стенок. Цена операции составляет около 30 тыс. рублей.

В качестве вспомогательного метода лечения эффективны следующие рецепты народной медицины, применение которых обязательно согласовывают с лечащим врачом:

  • Настой из семян укропа. 1 ст. л семян заливают стаканом кипятка, настаивают 6 часов в термосе. Принимают ежедневно, по стакану средства, до исчезновения симптома.
  • Настой из шалфея. 40 г сухой травы настаивают в 1 л кипятка 2 часа, процеживают, принимают 3 раза за сутки на протяжении 2-3 недель.

Видео

Недержание мочи лечение. Как лечить недержание мочи народными методами.

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

sovets.net

Недержание мочи у женщин после 50 лет: причины, как лечить в домашних условиях препаратами из аптеки, народными средствами, рекомендации врачей, отзывы

Из этой статьи вы узнаете, как справиться с проблемой недержания мочи у женщин. Что предлагает современная медицина, какое лечение?

В определенном возрасте почти у каждой женщины начинаются проблемы, связанные с ее физиологической особенностью. После 50 лет и в более старшем возрасте, женщины страдают недержанием мочи. Проблема очень деликатная и распространенная. Это не болезнь, но и мириться с ней не стоит. Поэтому давайте подробно вместе разберемся в ее причинах и способах лечения.

Недержание мочи у женщин после 50: причины

Недержание мочи у женщин

Недержание мочи у женщин после 50 — это одна из самых распространенных проблем в медицине, которая причиняет сильный эмоциональный дискомфорт. С этим дискомфортом необходимо бороться, используя различные способы.

Это заболевание мочевыводящей системы, которое проявляется у одних женщин периодически, а у других постоянно. С неконтролируемым мочеиспусканием может столкнуться каждый, но чаще всего это женщины после 50, из-за особенности строения мочеполовой системы.

Различают несколько видов этого заболевания:

  • Стрессовое
  • Ургентное
  • Энурез
  • Смешанный тип

В основном, причины недержания мочи у женщин после 50, обусловлены ослаблением мышц областей малого таза и тазового дна. Но могут быть и другие причины проявления такой патологии:

  • Сложные роды.
  • Травмы гениталий.
  • Ожирение.
  • Сахарный диабет.
  • Климакс.
  • Пожилой возраст.
  • Инфекционные заболевания мочевого пузыря, которые были перенесены ранее.
  • Опущение матки.
  • Оперативное вмешательство брюшной полости.
  • Тяжелый физический труд и другие.

Если найти истинную причину такого недуга, то можно вылечиться с вероятностью почти в 100%. Каждая женщина должна знать эти причины, чтобы предотвратить заболевание в будущем. Ведь почти каждая дама после 50 подвержена к появлению такой патологии.

Совет: В случае, если вы обнаружили у себя один из признаков недержания мочи, то незамедлительно обратитесь к врачу и начните лечение. Не нужно замалчивать проблему и чего-то бояться. Такая патология лечится и женщина может жить полноценной жизнью и после 50 лет, и в более старшем возрасте.

Ночное недержание мочи у пожилых женщин в возрасте: причины

Недержание мочи у женщин

С возрастом происходят физиологические изменения в организме абсолютно у всех людей. Такие процессы неизбежны. Однако они способны доставлять огромный дискомфорт, моральное напряжение, вызывать депрессию. Недержание мочи у женщин в преклонном возрасте называют энурезом. Причины часто кроются в психическом состоянии, неправильном образе жизни, патологических переменах.

Самыми распространенными причинами ночного недержания мочи у пожилых женщин в возрасте являются такие состояния и недуги:

  • Инфекционные заболевания мочеполовой системы.
  • Слабость мышц тазового дна.
  • Кисты и другие новообразования в мочеотделительных путях.
  • Гормональные сбои.
  • Расстройства головного мозга, при котором мочеиспускание может происходить самопроизвольно.
  • Травмы, перенесенные при родах и оперативных вмешательствах ранее.
  • Низкая физическая активность.

При обследовании специалист выявит основу появления болезни и назначит подходящее индивидуальное лечение. В зависимости от первопричины, терапия может состоять из повышения физической нагрузки, народных методов, специальных упражнений, приема медикаментов или оперативных мер.

Лечение недержания мочи у женщин в домашних условиях: народные средства, таблетки

Недержание мочи у женщин: лечение

Лечение недержания мочи у женщин должно проводиться под наблюдением доктора. Ведь, если не устранить причину, к примеру, опущение матки или инфекцию, то лечение будет напрасным.

Из таблеток обычно назначают антибиотики для борьбы с инфекционным воспалением, а также антидепрессанты и препараты, которые помогут контролировать мочеиспускание, а именно задержку выделения мочи. У таблеток есть побочные эффекты и противопоказания, поэтому без консультации с гинекологом или урологом, их принимать запрещено.

Народные средства активно используются для лечения недержания мочи в домашних условиях. Это настои, отвары и просто свежевыжатые соки:

  • Настой из листьев тысячелистника — 1 чайная ложка на стакан кипятка. Пить по 100 мл 3 раза в день.
  • Натощак выпивайте каждое утро по 200 мл свежий сок из моркови.
  • Зверобой можно заваривать как чай и пить в течение дня.
  • Ягоды черники также заваривать в кипятке и пить по 50 мл после каждого приема пищи.

Обязательно определите для себя тип еды, которая раздражает вашу выделительную систему. Это может быть кофе, шоколад, блюда с уксусом или какие-то овощи или фрукты. Многим женщинам нежелательно употреблять цитрусовые, так как эти фрукты являются для их организма мочегонными. Почти всем не стоит употреблять и алкоголь в любом виде.

Лечение недержания мочи у женщин — лучшее лекарство: операция

Как отмечает большинство женщин, у которых недержание мочи происходит из-за возрастных изменений организма или от опущения матки, что лучшее лекарство — это операция. Бывают такие случаи, когда невозможно обойтись без оперативного вмешательства.

Например, когда матка у женщины после фибромиомы была удалена, и со временем, мышцы ослабевают, а мочевой пузырь начинает выпадать из влагалища. Это приводит к недержанию мочи и частому мочеиспусканию. Гинеколог назначает операцию, а во время подготовки, женщина должна носить специальное маточное кольцо, которое будет поддерживать стенки влагалища и мочевой пузырь.

Интересно: Часто женщины сами просят сделать операцию, так как им надоедает такая патология и все проблемы, связанные с ней.

Стрессовое недержание мочи у женщин: причины, лечение

Недержание мочи у женщин

Первые признаки стрессового недержания мочи у женщин часто не вызывают опасений. Сначала моча выходит по каплям, например, во время смеха, а потом заболевание прогрессирует, и женщина перестает контролировать мочеиспускание.

Вот причины появления стрессового недержания мочи:

  • Вредные привычки — курение, алкоголь
  • Излишний вес
  • Генетическая предрасположенность
  • Заболевания нервной системы
  • Расстройства ЖКТ
  • Анемия
  • Постоянный кашель, как при астме

Такой вид недержания мочи можно вылечить, но приготовьтесь к усилиям и стараниям:

  • Упражнения Кегеля, другая гимнастика, которая помогает укрепить мышцы тазового дна.
  • Физиотерапевтические методы, помогающие укрепить мышцы при помощи электроимпульсов.
  • Специальные приборы, которые вводятся во влагалище. Суть их действия заключаются в том, что во время расслабления мышц, прибор издает шум. Таким образом, женщина учится держать мышцы всегда в тонусе.
  • Вагинальные конусы — могут быть с грузами и без них. Помогают тренировке мышц.
  • Пессарий — вводится во влагалище и помогает удержать небольшую порцию мочи.

Медикаментозная терапия состоит из группы альфа-адренергических препаратов. Они благотворно влияют на мышцы тазового дна и помогают избавиться от недержания. Также назначаются антидепрессанты, к примеру, Дулоксетин. Инъекции также широко используются в лечении недержания мочи. Уколы делаются в область уретры, но их действие временное.

Недержание мочи у женщин при кашле: причины

Недержание мочи у женщин

Обычно женщины стесняются говорить об этом явлении. Деликатная проблема, недержание мочи у женщин при кашле, является патологией. Если вовремя выявить причины, то она легко поддается лечению.

Вот основные причины:

  • Цистит.
  • Гормональный сбой. Менопауза.
  • Беременность и роды.
  • Ожирение, сахарный диабет.
  • Онкология мочевого пузыря или спинного мозга.
  • Воспалительные процессы мочеполовой системы.

Виды недержания мочи при кашле:

  • Ургентный, возникающий на фоне органических и функциональных расстройств.
  • Стрессовый развивающийся при наличии психосоматических нарушений.

При кашле усиливается внутрибрюшное давление, приводящее к значительному напряжению мускулатуры мочевого пузыря. Сфинктер расслабляется, непроизвольно выделяется урина. У беременных увеличенная матка давит на органы. Во время родов из-за повреждений в органах малого таза, ослабевают мышцы.

Лечение:

  • Медикаментозное в комплексе с физиотерапией.
  • Хороший результат дает гимнастика Кегеля.
  • В крайних случаях применяется хирургическое вмешательство.

Важно: Лечение должен назначать только врач. Самолечение опасно!

Недержание мочи у женщин при чихании: народные средства — как лечить препаратами?

Недержание мочи у женщин

Непроизвольное выделение мочи при чихании у женщин относится к стрессовому виду. Возникает оно только при стремительном ситуативном повышении давления на мышцы брюшины. Часто моче недержание мочи у женщин при чихании вызвано ослаблением мышцы мочевого аппарата — при снижении мышечного тонуса в целом, травмах после родов.

Используются такие народные средства для лечения:

Шалфей лекарственный.

  • 40 гр пересушенной травы залейте 1 л кипятка.
  • Настаивайте, укутывая, 1,5 часа.
  • Принимайте по 250 мл 3 раза в день.

Травяной лекарственный сбор.

  • Плоды шиповника и костяники смешать 4 к 1.
  • Вскипятите 1 л воды.
  • Перед тем, как снять с огня, добавьте 2 столовые ложки сбора.
  • Еще раз доведите до кипения, снимите с огня.
  • Остывший отвар пейте по 1 стакану 2 раза в день.

Настой из укропа с морковным соком.

  • Одну чайную ложку семян укропа залейте стаканом кипятка. Настаивайте в течение 15 минут.
  • Процедите, и этот стакан настоя из семян укропа смешайте с 0,5 стаканом морковного сока.
  • Пейте на голодный желудок — это поможет облегчить симптомы. Если у вас имеются болезни ЖКТ, тогда такой настой можно пить после еды, через полчаса.

Как лечить препаратами? Как говорилось выше, медикаментозное лечение должен назначать только врач. Самолечение может быть опасным для здоровья и жизни. При недержании мочи при чихании, кроме антибиотиков, обычно назначаются такие таблетки:

  • Препараты, понижающие эфферентную стимуляцию детрузора — Оксибутин, Тол-теродин, Троспиум, Спазмекс. Сюда также относят современный селективный препарат солифенацин.
  • Трициклические антидепрессанты — Имипрамин, Амитриптиллин.
  • Смазмолитик — Оскибутинин.

Препараты подходят не всем. Их выбор может зависеть от особенностей организма, от уровня гормонов и сопутствующих заболеваний.

Альтернативный метод:

  • Возвращение тонуса мышцам влагалища. Достигается это через упражнения с использованием влагалищных гантелей.

Такой вид лечения играет большую роль при проблеме недержания.

Недержание мочи у женщин после 40: причины

Недержание мочи у женщин

Многим женщинам старше 40 лет знакома деликатная проблема недержания мочи. Зачастую этот недуг предвещает скорое наступление менопаузы. Симптомы недержания могут быть едва заметны, но могут и резко ухудшать самочувствие.

Как правило, расстройства мочеиспускания вызваны различными причинами:

Гормональные изменения.

  • Падение уровня эстрогенов, наблюдаемое у женщин за 40, вызывает угасание функций тазовых органов.
  • Слабость мышц, поддерживающих мочеполовую систему, способствует постепенному опущению матки и влагалища.
  • Частое мочеиспускание, беспокоящее женщин за 40, объясняется давлением сместившихся органов на мочевой пузырь.

Воспалительный процесс.

  • При этом мочевой пузырь приобретает особую чувствительность.
  • Спазмы и сокращения в нем вызывают у женщины желание немедленно помочиться.

Многократные роды.

  • Женщины, перенесшие роды естественным путем, почти наверняка в дальнейшем столкнутся с недержанием.

Лишний вес.

  • По данным статистики женщины в теле чаще страдают от недержания.

В таком возрасте женщине могут быть назначены гормональные препараты для восстановления уровня гормонов. Рекомендуется также нормализовать вес и вылечить имеющиеся воспаления.

Вздутие живота может быть причиной недержания мочи?

Проблема недержания мочи у женщины может развиться в любом возрасте. Чтобы ее решить, необходимо диагностировать причину. Одной из причин недержания мочи, может быть вздутие живота.

  • Даже прием небольшого количества некачественной, или слишком жирной пищи может вызвать подобную негативную реакцию желудка.
  • В стремлении поскорее избавиться от раздражителя, мозг посылает сигналы выделительной системе человека.
  • Мышцы раздраженного кишечника начинают чаще и сильнее сокращаться, чтобы вытолкнуть переработанную пищу из организма.
  • Из-за непривычно высокой интенсивности работы в кишечнике образуются газы, что вызывает вздутие.
  • Раздутый кишечник начинает давить на мочевой пузырь.
  • Сначала женщина страдает от чрезмерно частого мочеиспускания, а потом уже не может контролировать позывы своего мочевого пузыря либо не успевает вовремя на них среагировать.

Это очень деликатная и неудобная проблема, причиняющая массу неудобства в повседневной жизни. Поэтому рекомендуется правильное питание и исключение из рациона продуктов питания, раздражающих ЖКТ и вызывающих вздутие.

Упражнения Кегеля при недержании мочи у женщин: самое эффективное лечение

Недержание мочи у женщин: лечение при помощи упражнений Кегеля

Заболевание, о котором женщине стыдно признаться как врачу, так и семье — недержание мочи. Но эту проблему нельзя оставлять без внимания. Считается, что возраст играет не последнюю роль в возникновении проблемы.

  • Если вникнуть в суть заболевания, то учащенное мочеиспускание, прерывание сна по малой нужде более двух раз за ночь — это причина анатомических и гормональных изменений в организме.
  • Менопауза вызывает застойные явления в малом тазу, опущение влагалища.
  • Из-за снижения физических нагрузок и увеличение массы тела, частых запоров, стрессовых ситуаций, происходит опущение матки и мочевого пузыря, и соответственно, самопроизвольного его опорожнения.

Из вышесказанного понятно, что самым эффективным лечением при недержании мочи у женщин будут упражнения Кегеля. Они помогают привести мышцы влагалища и тазового дна в тонус. Благодаря этому мочеиспускание приходит в норму и проблема постепенно исчезает. Что это за упражнения и подробно о том, как их выполнять, читайте в нашей статье по этой ссылке.

Недержание мочи у женщин: цена лечения

Для определения плана лечения женщину нужно обследовать, органы малого таза изучаются на наличие опухолей, а также исключается стрессовое недержание мочи.

  • Лечение недержания мочи у женщин заключается в тренировке мочевого пузыря.
  • Увеличивается интервал между мочеиспусканием с поддерживающей медикаментозной терапией.
  • Эффективными будут занятия лечебной физкультурой для укрепления мышц тазового дна.
  • Физическая нагрузка является залогом успешного лечения и профилактики. Все это можно провести бесплатно.

Цена лечения будет ощутимой, если женщина соглашается на операцию и обращается для лечения в частные клиники. В государственных больницах лечение проводится бесплатно. Стоимость таблетированных препаратов можно узнать в аптеке. Их стоимость может колебаться в  зависимости от региона.

Заболевание мочевого пузыря может быть причиной недержания мочи у женщин?

Недержание мочи у женщин при заболеваниях мочевого пузыря

Недержание мочи у женщин отрицательно влияет на основные жизненные аспекты — профессиональные, семейные, социальные. Недержание мочи – это непроизвольное и неконтролируемое опорожнение мочевого пузыря, является симптомом, а ни как не болезнью. Причинами, вызывающих данное состояние, могут быть заболевания мочевого пузыря и физиологические факторы, влияющие на состояния органа.

Причины:

  • Хронические процессы в мочевом пузыре — цистит, уретрит.
  • Злокачественные опухоли мочевого пузыря.
  • Аномальное строение.
  • Беременность — нарушается в связи с изменением гормонального фона и давлением плода на мочевой пузырь.
  • Климакс — возникает дефицит гормонов, это и приводит к атрофическим изменениям оболочек в мочевыводящих органах.
  • Возрастные изменения — снижается эластичность связок и мышечный тонус, что приводит к дисфункции сфинктера.

Недержание мочи – это серьезная проблема. Своевременное обращение за помощью к специалисту, поможет избавиться от проблемы доставляющей дискомфорт.

Недержание мочи у женщин после родов: причины, что делать?

Недержание мочи у женщин

С недержанием мочи после родов сталкиваются многие женщины. Чувство стыда заставляет замалчивать проблему. Это приводит в дальнейшем к психологическим расстройствам, нарушению качества жизни, ухудшению семейных отношений.

Причины недержания мочи после родов:

  • Нарушение функционирования мышц тазового дна — растяжение, потеря эластичности.
  • Родовые травмы, разрывы.
  • Повторные роды.
  • Инфекции.

Важно: При обнаружении недержания после родов, нужно обратиться к гинекологу-урологу. Специалист проведет внешний осмотр пациентки, возьмет анализы на исследования, выполнит ультразвуковую диагностику.

Что делать? При выявлении вредоносных микроорганизмов, понадобится терапия по их устранению. После приведения анализов в норму, врач повторит обследование и выяснит, сохранились ли патологические проявления. В зависимости от формы и течения заболевания, квалифицированный медицинский работник назначит лечение:

  • При небольших отклонениях, эффективность показывают специальные упражнения и тренировка мышц мочеполовой системы в домашних условиях, прием успокаивающих препаратов.
  • Физиопроцедуры — электромагнитные стимуляции, выполняются в условиях посещения поликлиники или стационара.
  • Хирургические вмешательства применяются в осложненных случаях.

Усовершенствованные методы позволяют избавиться от недомогания быстро и безболезненно.

К каким врачам обращаться при недержании мочи у женщин?

С проблемой недержания мочи может столкнуться рано или поздно любая женщина. Эта тема очень неприятна и деликатна. Однако правильно подобранное лечение оказывается эффективным в 100% случаев. Главное – уверенность в специалисте и своевременная терапия. К каким врачам обращаться при недержании мочи у женщин?

В зависимости от причины, повлекшей за собой изменения в функционировании мочевыделительной системы, медик проведет диагностику, исследования и назначит лечение. Если имеются проблемы в половой репродуктивной сфере, то контролем терапии будет заниматься гинеколог. В случае обнаружения инфекций или других нарушений мочевыводящих путей, ведением пациента станет заниматься врач-уролог.

Прокладки при недержании мочи у женщин: какие лучше использовать?

Урологические прокладки при недержании мочи у женщин

В растерянных чувствах не каждый человек может составить план своих дальнейших действий. Хорошим решением станет посещение специалиста. Врач сможет скоординировать пациента, выслушав проблему. Он выдаст направление на обследование к узкоспециализированным медицинским работникам. Пока проходит диагностика и назначение лечения, женщина может использовать прокладки при недержании мочи.

Какие прокладки лучше использовать? Вот ответ:

  • Лучше применять специальные урологические прокладки. Они прекрасно удерживают небольшое количество мочи и ее запах.
  • Такие средства гигиены выпускают разные производители.
  • Прокладки выбирайте «по каплям», как при менструации — 1, 2, 3 капли.

Чем больше выделений мочи, тем больше и должна быть прокладка.

Недержание мочи у пожилых женщин после 50, 60, 70 лет: отзывы

Недержание мочи у пожилых женщин

Женщине важно знать, что она не одна с той или иной проблемой. Прочитайте отзывы о недержании мочи у пожилых женщин после 50, 60, 70 лет. Каждая женщина нашла свое решение и выход из такой деликатной и неприятной ситуации:

Ольга, 63 года

Работала почти всю жизнь на тяжелой работе, несколько лет назад ушла на пенсию. Но вот теперь меня беспокоит проблема недержания мочи. Сначала думала, что это могло быть связано с работой, но оказалось, что это связано с гормональными изменениями из-за климакса. Врач сказал, что мочеиспускательная система ослабевает с возрастом. Сейчас я прохожу физиотерапию. Надеюсь вылечить патологию полностью, ведь жить с такой проблемой очень тяжело.

Татьяна, 57 лет

Столкнулась с проблемой, о которой даже и подумать не могла — недержание мочи. В молодости у меня было двое очень тяжелых родов. Мои мальчики появились на свет очень большими, что стало проблемой. Произошел разрыв мягких тканей, сильное растяжение мышц таза, что повлекло травмирование мочеиспускательной системы. Но обострение проблемы произошло с возрастом. Теперь я ежедневного выполняю упражнения Кегеля для укрепления тазового дна и параллельно прохожу физиотерапию. Упражнения помогают, и я чувствую дискомфорт уже реже.

Наталия, 50 лет

Моей причиной недержания мочи стал избыточный, лишний вес. Я точно не была готова к такому в столь раннем возрасте, но видимо неправильное питание и курение сыграли свою роль. Как только поняла, что что-то не так, сразу обратилась к врачу (в такой ситуации не стоит стесняться!). Мне назначили трехэтапное лечение. Во-первых, меня посадили на своеобразную диету, во-вторых, каждый день я выполняю упражнения, которые укрепляют тазовые мышцы. Спустя полгода лечения я почти избавилась от проблемы, но если бы я обратилась позже, потребовалось бы хирургическое вмешательство, как моей маме, ей уже 75 лет и у нее такая же проблема.

Эта деликатная проблема приносит много неудобств женщине. Неконтролируемое испускание мочи при кашле, чихании, наклонах, поднятии тяжестей. Все это ограничивает и замыкает женщин, они не могут вести активный образ жизни. Обращайтесь к врачу, и он обязательно найдет правильное решение именно для вас! Удачи!

Видео: Недержание мочи у женщин после 50. Причины, лечение недержания мочи

heaclub.ru

Недержание мочи у женщин: причины, лечение в домашних условиях

Недержание мочи (БЮ) — состояние, о котором женщины редко упоминают на приеме у врача. Между тем это на удивление распространенное явление. Популяционное исследование в Норвегии показало, что 25 % женщин старше 20 лет имеют ту или иную степень НМ. Почти 7 % женщин страдают от значительного недержания мочи, т.е. умеренного или тяжелого НМ, которое воспринимается как тягостное состояние. Распространенность НМ растет с возрастом. Половина случаев приходится на стрессовое НМ, 11 % — наургентное и 36% — на смешанное НМ.

Как много женщин обсуждают эту проблему со своим врачом?

Немногие женщины решаются открыто обсуждать вопрос НМ. Три четверти слишком стеснительны, чтобы говорить об этом с мужем, а каждая третья не рассказывает о НМ даже врачу.

Понятно, что НМ не угрожает жизни, но оно отражается на многих сторонах жизни женщины. Ей могут быть недоступны физические упражнения и секс, а постоянная влажность и запах могут мешать работе и другим повседневным делам. Но несмотря на такое беспокойство, пациентки неохотно говорят об этой проблеме, отчасти потому, что считают ее обычным явлением, возникающим после родов или с возрастом. К тому же многие женщины думают, что НМ неизлечимо.

Как классифицируют недержание мочи у женщин?

Есть несколько основных типов НМ:

  • стрессовое;
  • ургентное (гиперактивный мочевой пузырь);
  • функциональное;
  • парадоксальное;
  • смешанное;
  • истинное.

О стрессовом недержании мочиречь идет примерно в 50 % случаев, выявленных в общей практике. Оно часто возникает после родов, особенно у многорожавших женщин, но может быть и результатом ожирения, операций на тазовых органах, травм.

Гиперактивный мочевой пузырь может иметь психологическую подоплеку, т.к. нередко женщины говорят, что подтекание происходит в тот момент, когда они поворачивают ключ в замке, придя домой. На ургентный тип приходится примерно 8 % случаев НМ в общей практике. Такой тип НМ может объясняться острой или хронической ИМП, раком мочевого пузыря или мочекаменной болезнью, но чаще всего причиной служит идиопатическая неспособность подавить сокращения детрузора. Риск развития данного состояния повышается после инсульта, при деменции, сахарном диабете, рассеянном склерозе или паркинсонизме.

Причины недержания мочи у женщин

Обратимые причины недержания мочи

  • Делирий.
  • ИМП.
  • Атрофический вагинит.
  • Прием препаратов.
  • Эндокринные нарушения (сахарный диабет, гиперкальциемия).
  • Ограниченная подвижность.
  • Переполнение каловыми массами.

Факторы риска стрессового недержания мочи у женщин

  • Возраст: снижение тонуса мышц тазового дна усиливается в постменопаузе.
  • Этническая принадлежность: у чернокожих женщин стрессовое НМ встречается реже, чему белых, латиноамериканок и азиаток.
  • Беременность и роды:
    • Частота НМ через 9 нед. после родов составляет 21 % при самостоятельных родах и 36% — при применении акушерских щипцов.
    • Распространенность стрессового НМ через 5 лет после первых родов — 30%.
    • Эпизиотомия или наложение акушерских щипцов повышает риск нарушения функции мышц тазового дна.
  • Менопауза: снижение уровня эстрогенов ведет к атрофии слизистой мочеиспускательного канала и влагалища.
  • Слабость мышц тазового дна.
  • Операции на органах таза: НМ развивается у 60% женщин 60 лет и старше, перенесших гистерэктомию.
  • Курение: повышает риск всех типов НМ, но стрессового — особенно, из-за постоянного кашля курильщика.
  • Ожирение: повышение давления на мочевой пузырь.
  • Физическая активность. Подсчитано, что стрессовое НМ имеет место или разовьется в той или иной мере в будущем у половины женщин, которые регулярно занимаются физическими упражнениями.

Существует 4 основных типа НМ: стрессовое, ургентное, смешанное и НМ от переполнения.

Функциональное НМ возникает на фоне когнитивных нарушений или вынужденной неподвижности. При НМ от переполнения мочевой пузырь наполняется до тех пор, пока не превысит физический объем, после чего моча начинает подтекать или постоянно капать. Перерастяжение обычно бывает вызвано гипоактивностью детрузора и (или) инфравезикальной обструкцией. Активность детрузора может снижаться под действием некоторых препаратов (особенно психотропных), а также при диабетической нейропатии, травмах нижнего отдела спинного мозга, радикальных операциях на органах таза, рассеянном склерозе. Инфравезикальная обструкция у женщин почти всегда означает обструкцию мочеиспускательного канала из-за опущения органов таза или предшествующих операций по поводу НМ.

Под истинным НМ понимается постоянное подтекание мочи через влагалище. Часто такая ситуация связана с образованием свища. В развитых странах причиной обычно служат операции или лучевая терапия, в развивающихся — осложненные роды.

Лекарственные средства, которые могут вызвать недержание мочи у женщин

Препарат Эффект
Этиловый спирт/алкоголь Седативный эффект, учащенное мочеиспускание, гиперактивность мочевого пузыря
Кофеин/кофе Учащенное мочеиспускание, ургентность, гиперактивность мочевого пузыря
Диуретики Учащенное мочеиспускание, ургентность, гиперактивность мочевого пузыря
Антагонисты кальция Задержка мочи (переполнение)
Наркотические анальгетики Задержка мочи, запор, седативный эффект
Ингибиторы АПФ Кашель (стрессовое НМ)
α-адреноблокаторы Снижение тонуса мочеиспускательного канала (стрессовое НМ)
Антигистаминные средства Седативный эффект, задержка мочи (переполнение)
Антидепрессанты, психотропные средства, бензодиазепины/снотворные/транквилизаторы   Седативный эффект, задержка мочи (переполнение)

Каковы этапы диагностики недержания мочи у женщин?

Диагностика недержания мочи у женщин включает четыре этапа:

  1. поиск обратимых причин НМ;
  2. выявление проблем, требующих специального обследования, при которых пациентку невозможно вылечить в условиях первичной медицинской помощи;
  3. определение типа НМ.

Некоторые состояния требуют направления к специалистам для дальнейшего обследования и лечения.

Состояния, требующие направления к специалистам

  • Гематурия в отсутствие инфекции.
  • Выраженное опущение тазовых органов.
  • Операция по поводу НМ в анамнезе.
  • Радикальная операция на органах таза в анамнезе.
  • Лучевая терапия тазовых органов в анамнезе.
  • Недавно возникшее ургентное НМ.

В конце обследования нужно определить, какой тип недержания мочи имеет место у пациентки. На практике обычно требуется дифференцировать стрессовое НМ от ургентного.

Вопросы, позволяющие дифференцировать стрессовое и ургентное НМ

Вопрос Тип НМ
Подтекает ли у вас моча при кашле, чихании, смехе, поднятии тяжестей?    Как часто?     Стрессовое
Случалось ли, что у вас подтекает моча, когда вы сильно хотите в туалет, но не можете туда сразу пойти?   Ургентное
Как часто вы мочитесь в течение дня? (> 8 раз в сутки) Ургентное
Сколько раз вы встаете в туалет ночью? Будит ли вас именно позыв на мочеиспускание? Ургентное

Установки типа недержания мочи, основанной на рассказе женщины и данных анамнеза, обычно достаточно, чтобы предложить начальные неинвазивные методы лечения.

Какие еще данные анамнеза могут пригодиться?

Важно также оценить тяжесть недержания мочи у женщин. Сделать это можно, задавая следующие вопросы:

  • Носите ли вы прокладки, чтобы предотвратить подтекание мочи? Как часто их приходится менять?
  • Случалось ли, что вы видели мочу на прокладке, но не помнили, в какой момент произошло подтекание?

Обращают внимание на дизурию, т.к. она может указывать на ИМП. Кроме того, пациентку спрашивают, ощущала ли она когда-нибудь, что не может полностью опорожнить мочевой пузырь. Положительный ответ говорит о возможной инфравезикальной обструкции.

Кроме того, при опросе нужно учитывать такие факторы, как:

  • физическая подвижность пациентки;
  • ее психический статус;
  • перенесенные заболевания и операции, особенно операции на тазовых органах и живота;
  • акушерский анамнез;
  • питание и прием жидкостей;
  • лекарственный анамнез.

Какие стороны физикального исследования важны в диагностике НМ?

При общем осмотре нужно выявить факторы, которые могут напрямую влиять на мочевыделительную функцию, в том числе объемные образования брюшной полости, заболевания легких, сердца и сосудов, вызывающие кашель.

Самая важная часть осмотра — исследование органов таза. Начинают с поиска признаков воспаления, инфекции и (или) атрофии. Мочеиспускательный канал и треугольник мочевого пузыря — эстрогензависимые зоны, и недостаток эстрогенов может приводить к НМ и нарушению мочеиспускания. Признаками недостатка эстрогенов служат истончение и бледность слизистой влагалища, отсутствие складок, исчезновение малых половых губ, уретрального карункула (сосочка).

Проверить наличие стрессового НМ можно, попросив пациентку сильно покашлять. При этом возможно подтекание мочи. Обращают внимание на опущение внутренних половых органов и то, как влияет на него кашель. Исследуют тонус тазового дна. Для этого врач вводит указательный и средний пальцы во влагалище женщины и просит ее напрячь свои «влагалищные мышцы», сжав пальцы врача как можно сильнее и удерживая их как можно дольше. В норме женщина может удерживать сокращение 5-10 с. В конце проводят пальцевое исследование прямой кишки на предмет переполнения каловыми массами, скрытого кровотечения, повреждения прямой кишки и для проверки тонуса анального сфинктера.

Нужно ли проводить обследование на НМ в условиях общей практики?

Всем женщинам, обратившимся с недержанием мочи, проводят исследование мочи с помощью тест-полосок. При наличии симптомов ИМП или при обнаружении лейкоцитов и нитритов образец мочи из средней порции отправляют на посев.

Дневник мочеиспусканий — хороший способ количественной оценки НМ и частоты мочеиспусканий. Вести такой дневник рекомендуют женщине при первом обращении с недержанием мочи, в частности гиперактивным НМ. Дневник заполняется минимум 3 обычных дня с разными видами деятельности, например в рабочие и выходные Дни.

Дневник мочеиспусканий — хороший способ количественной оценки НМ и частоты мочеиспусканий. Вести его рекомендуют женщине при первом обращении с НМ или гиперактивным мочевым пузырем.

На третьем этапе исключают переполнение мочевого пузыря. У женщин это можно сделать путем катетеризации мочевого пузыря или с помощью УЗИ. В норме объем остаточной мочи составляет 50 мл. Неясно, стоит ли измерять объем остаточной мочи у каждой пациентки, особенно у молодых женщин с типичными симптомами стрессового или ургентного НМ.

Какое лечение можно предложить женщине с недержанием мочи?

При недержании мочи рекомендуется и применяется широкий спектр лечебных мероприятий: от консервативных методов, таких как физиотерапия, изменение образа жизни и поведения, до медикаментозного и хирургического лечения.

Несмотря на недостаток данных качественных исследований, эффективными для уменьшения симптомов НМ считают изменение образа жизни.

При НМ помогают снижение массы тела, отказ от курения и сокращение употребления кофеина.

Тренировка мышц тазового дна

Тренировка мышц тазового дна (ТМТД) — самый распространенный метод физиотерапии при стрессовом НМ.

Программы ТМТД обучают пациенток выделять и ощущать сокращения своих мышц тазового дна, а также выполнять серии кратких сокращений, чередующихся с длительным сокращением (на выносливость) по 5 с и дольше. Виды ТМТД довольно разнообразны и могут включать:

  • интенсивные или стандартные подходы;
  • индивидуальные или групповые занятия;
  • дополнительное применение лекарственных средств, влагалищных конусов или электростимуляции.

Данные об эффективности ТМТД противоречивы. На этот вопрос попытались ответить авторы Кокрановского обзора, но проанализированные ими исследования включали слишком мало участников, не имели контрольных групп и различались по методам оценки результатов.

Эффективность ТМТД
  • ТМТД эффективнее плацебо или отсутствия лечения.
  • ТМТД имеет немного нежелательных явлений, они незначительны и обратимы.
  • ТМТД рекомендуется в качестве первого средства консервативного лечения при стрессовом и/или смешанном НМ.
  • «Интенсивная» программа, когда женщина регулярно встречается со специалистом по ТМТД, эффективнее «стандартной».
  • Электростимуляция, по-видимому, не превосходит по эффективности только ТМТД.
  • Для определения, какая методика—ТМТД или влагалищные конусы—лучше, недостаточно данных. Некоторые женщины не могут тренироваться с помощью конусов.
Рекомендации по физиотерапии при недержании мочи
  • При стрессовом или смешанном НМ в качестве первого средства предлагают ТМТД под наблюдением специалиста в течение как минимум 3 мес.
  • Программа ТМТД должна включать по крайней мере 8 сокращений, выполняемых трижды в течение дня.
  • Если ТМТД приносит пользу, упражнения продолжают.
  • Перинеометрия или электромиография мышц тазового дна в качестве биологической обратной связи не должна использоваться при ТМТД на регулярной основе.
  • Электростимуляция не должна использоваться на регулярной основе при гиперактивном мочевом пузыре.
  • Электростимуляцию в сочетании с ТМТД не следует использовать на регулярной основе.
  • Электростимуляцию и биологическую обратную связь можно использовать у женщин, которым не удается ТМТД. Эти методы усиливают мотивацию и приверженность к лечению.

В большинстве исследований, однако, изучался эффект ТМТД у молодых женщин детородного возраста. Эффективность их у женщин старшего возраста и в постменопаузе требует дополнительных исследований. Еще один вопрос, требующий прояснения, касается эффективности ТМТД при беременности для снижения риска НМ после родов.

Тренировка мочевого пузыря

Тренировка мочевого пузыря используется в основном при ургентном, но иногда и при стрессовом или смешанном НМ. Цель этой тренировки — увеличить интервалы между мочеиспусканиями, так чтобы пациентка научилась удерживать мочу и сдерживать позывы на мочеиспускание. Для успешной тренировки необходимо хорошее физическое и когнитивное состояние и мотивация. Выработка навыков обычно занимает несколько месяцев и включает обучение пациентки, мочеиспускание по расписанию и положительное подкрепление. Иногда тренировку сочетают с медикаментозным лечением. По данным Кокрановского обзора, тренировка мочевого пузыря дает некоторое улучшение ургентного НМ в краткие сроки, однако ее долгосрочная эффективность пока не доказана. Но даже так исходы тренировки мочевого пузыря нельзя назвать успешными: о снижении количества эпизодов НМ на 50% сообщают лишь 75 % пациенток, о полном прекращении НМ речь идет в 20 % случаев. Британские руководства рекомендуют тренировку мочевого пузыря длительностью от 6 нед. в качестве первого средства при ургентном или смешанном НМ. Если же положительного эффекта достичь не удается и частое мочеиспускание доставляет неудобства, к тренировкам добавляют М-холиноблокаторы.

Тренировка мочевого пузыря дает некоторое улучшение при ургентном недержании мочи в краткие сроки, однако ее долгосрочная эффективность пока не доказана.

Медикаментозное лечение

В лечении недержании мочи используется следующие группы лекарственных средств.

  1. М-холиноблокаторы (солифенацин) уменьшают непроизвольные сокращения детрузора мочевого пузыря, вызывающие НМ, и увеличивают количество мочи, которое может удерживаться в мочевом пузыре. Одним из наиболее широко используемых М-холиноблокаторов при НМ является солифенацин. В отличие от оксибутинина, солифенацин не вызывает когнитивные расстройства, что позволяет использовать его в том числе у пожилых пациенток. Препарат необходимо принимать длительно. Инновационным подходом к терапии ургентного НМ является применение агониста β3-адренорецепторов мочевого пузыря, мирабегрона. Мирабегрон вызывает расслабление детрузора, увеличивая накопительную способность мочевого пузыря. Препарат продемонстрировал эффективность в отношении выраженности ургентности и уменьшения эпизодов недержания мочи как у первичных пациентов, так и у больных, у которых М-холиноблокаторы были недостаточно эффективны или вызывали побочные реакции. Мирабегрон обладает благоприятным профилем безопасности.
  2. Ингибитор обратного захвата серотонина и норадреналина дулоксетин улучшает качество жизни. При ургентном НМ применялись пропантелина бромид и трициклические антидепрессанты, но в настоящее время их назначают редко из-за побочных эффектов. Применение имипрамина ограничено побочными эффектами со стороны сердца. Полагают, что α-адренергические препараты, такие как псевдоэфедрин, могут быть эффективны при стрессовом НМ за счет увеличения тонуса мочеиспускательного канала в покое.

Женщинам в постменопаузе при недержании мочи до недавнего времени назначали эстрогены для интравагинального или системного применения. Такое лечение помогает при атрофии слизистой влагалища, но при НМ эффективность системной менопаузальной гормональной терапии не доказана.

Системная менопаузальная гормональная терапия не показана для лечения недержания мочи, а локальная эстрогенотерапия может применяться при ургентном и стрессовом НМ.

Каковы специальные методы лечения недержании мочи?

Хирургическое лечение при стрессовом НМ направлено на подъем и укрепление пузырно-мочеточникового соединения и выполняется, когда консервативное лечение не дало эффекта. Точный механизм, за счет которого достигается удержание мочи, неясен. Выбор операции зачастую определяется сопутствующими заболеваниями, предпочтениями хирурга и физическими особенностями пациентки. Описано множество вариантов операций, их можно разделить на 7 основных групп:

  • открытая полостная позадилобковая уретропексия (модификации Берча и Маршалла—Марчетти—Кранца);
  • лапароскопическая позадилобковая уретропексия;
  • передняя кольпоррафия по Келли или Пэйси;
  • наложение петли вокруг средней трети уретры;
  • игольчатая уретропексия (по Перейре, Стеми);
  • периуретральные инъекции;
  • искусственный сфинктер.

При недержании мочи показано локальное применение эстрогенов. Синдром болезненного мочевого пузыря/интерстициальный цистит

Об интерстициальном цистите говорят при наличии симптомов цистита при отсутствии ИМП. Традиционно это состояние известно под термином «хроническое асептическое воспаление мочевого пузыря». Определение, диагностические критерии и этиология этих двух состояний вызывают много вопросов. Для врача общей практики их лучше рассматривать совместно.

Как часто они встречаются?

По современным оценкам, синдромом болезненного мочевого пузыря и (или) интерстициальным циститом страдает 1 из 500 взрослых женщин, причем диагностированные случаи, по-видимому, представляют более тяжелый и запущенный вариант течения этих заболеваний. К тому моменту, как женщине поставят диагноз интерстициального цистита, может пройти несколько лет, и за это время она проконсультируется у множества врачей.

Какова клиническая картина этих заболеваний?

Типичные симптомы включают частое мочеиспускание, ургентные позывы, дизурию, боль внизу живота, в области мочевого пузыря, во влагалище или в промежности без признаков бактериального цистита. После мочеиспускания неприятные ощущения над лобком часто проходят, а употребление алкоголя и кофеина зачастую усиливает их.

Какое обследование нужно провести в диагностических целях?

В поисках патологических изменений часто выполняют цистоскопию, но окончательный диагноз нередко ставится методом исключения.

Как лечат эти состояния?

В настоящее время в лечении этого неприятного состояния используется комбинированный подход. Применяют препараты для восстановления функции эпителия, предотвращения активации тучных клеток, подавления нервной активности. Лечение обычно назначает уролог после цистоскопии.

www.sweli.ru

Недержание мочи у женщин – причины и лечение в домашних условиях

Под недержанием мочи подразумевается заболевание, относящееся к урогинекологической категории. Оно способно развиться у женщин любой возрастной группы, но зачастую проявляется после 50 лет. Причины и лечение напрямую зависят от классификации недуга и особенностей человека.

Классификация недержания мочи у женщин

Недержание мочи, проявляющееся у женщин, подразделяют на разновидности. В дальнейшем врач отталкивается от классификации, когда необходимо определиться с причинами и лечением. Добиться терапевтического эффекта в домашних условиях получится таблетками или методами из сферы народного врачевания.

№1. Императивное (ургентное) недержание

Провокаторами выступают сбои ЦНС, растяжение мочевого пузыря и его неспособность сдерживать мочу. В дневное время суток количество посещений уборной составляет 8 и более раз. В период ночного отдыха – больше 2 раз.

Ургентное недержание мочи характеризируется «всплесками». У женщин возникает сильный позыв посетить уборную, до которой порой даже не получается добежать. Лечение предполагает комплексную диагностику, назначаются препараты, гимнастика или оперативная методика.

№2. Стрессовое недержание

Недержание мочи развивается у женщин, отличающихся чрезмерной эмоциональностью. Причины и лечение определяет доктор. Невозможность удерживать урину возникает вследствие повышения давления внутри брюшной полости.

Это происходит во время смеха, ссор и криков, кашля или подъёма тяжестей. Данная разновидность считается наиболее распространённой среди женщин при климаксе. Во время менопаузы повышается выработка коллагена, которая влечёт данную проблему.

№3. Смешанное недержание

Представляет собой комбинацию из двух предыдущих типов. Недержанию такого плана подвергаются дамы в послеродовый период. Этому способствуют механические повреждения тканей и мышечных волокон, сосредоточенных в органах малого таза.

Среди распространённых симптомов – подтекание урины при незначительных нагрузках и постоянные позывы. Специалисты назначают комплексное лечение, чтобы воздействовать на корень проблемы.

№4. Постоянное недержание

Недержание мочи такого рода доставляет массу проблем. Диагностируется у женщин из-за нестандартного строения сфинктера, патологий мочеточников, сложностей с деятельностью мочевыводящих путей. Конечные причины установит доктор, назначит диагностику и лечение с упором на индивидуальные особенности пациентки.

№5. Энурез

Урина выделяется в непроизвольной форме, независимо от времени суток. Заболевание носит приписки «ночной» либо «дневной» энурез. Каждая разновидность проявляется в определённый период суток.

Важно!

Разновидности «возрастное недержание мочи» как таковой нет. У женщин недуг проявляется в виде ургентного, смешанного и др.

Причины недержания мочи у женщин

Недержание мочи проявляется у женщин, перенёсших роды. В установке причин и лечения доктора отталкиваются от возрастной принадлежности. Ухудшение наступает не сразу после родов, а спустя несколько лет. Также предпосылками недержания выступают нарушения в функционировании сфинктера, слабость мышечных волокон в тазовой области, травмы и пр.

Подобные явления имеют следующие причины:

  • мочекаменная болезнь;
  • возраст от 50 лет (чаще 60—70 лет);
  • сложная родовая деятельность;
  • склероз;
  • кашель хронического типа;
  • нетипичное строение органов мочеиспускания;
  • недавний инсульт;
  • деформация мочевого пузыря;
  • диабет;
  • ожирение;
  • онкология;
  • инфекционные заболевания мочеполовой системы.

Важно!

Данные заболевания провоцируют недержание мочи. Но подтекание у женщин может наблюдаться и по иным причинам. Если при профилактике и лечении других болезней пациентка принимает лекарства-диуретики, они усилят выработку урины. Также спровоцировать это явление способно некорректное питание, приём напитков (спиртное, кофе, чёрный чай, газировка и пр.).

Диагностика недержания мочи у женщин

Прежде чем приступать к лечению, необходимо составить план действий. Так вы в разы быстрее добьётесь желаемого.

Для подобных целей разработан протокол обследования:

  • заполнение анкеты по форме UDI-6, ICIQ-SF;
  • проведение Pad-теста;
  • КУДИ;
  • ведение дневника с записями о неконтролируемом мочеиспускании;
  • гинекологический осмотр с пробой;
  • УЗИ.

Недержание мочи выявляется у женщин по вышеописанному протоколу. После его изучения специалисты с точностью обозначают причины и лечение. При таком подходе положительной динамики добиться гораздо легче.

Медикаментозное лечение недержания мочи у женщин

Препараты разрешается принимать, если недержание мочи не вызвано патологиями мочевыделительной системы у женщин. Принято полагать, что лечение таблетками наиболее эффективно.

Врач прописывает лекарства, отталкиваясь от причин болезни:

  • «Эфедрин» (и другие симпатомиметики) — принимают при недостаточном сокращении мышц в области мочевого пузыря.
  • Лекарства с эстрогеном — прописывают тогда, когда недуг вызван дефицитом женского гормона.
  • «Дриптан», «Толтеродин» или «Оксибутинин» — входят в категорию антихолинергических препаратов, направлены на увеличение полости мочевого пузыря и снижение частоты сокращений.
  • Антидепрессанты — проявляют максимальную эффективность, если заболевание вызвано проблемами с психоэмоциональной средой.
  • «Десмопрессин» — назначается, если неконтролируемое опорожнение носит непостоянный характер.

Лечение недержания мочи у женщин оперативным путём

Недержание мочи у женщин может иметь разносторонние причины и лечение. Хирургическое вмешательство необходимо, если другие методики не доказали свою эффективность.

№1. Инъекции объёмообразующих средств

Посредством цистоскопа вводится особое вещество. После выполнения всех манипуляций уретра возвращается в нормальное положение.

№2. Слинговый метод

Делается местная анестезия и внедряется специальная сетка. Она выглядит в форме петли и устанавливается под уретру или шейку мочевого пузыря. На все действия доктор тратит полчаса.

№3. Лапароскопическая кальпосуспензия

Проводится исключительно под наркозом. Врач фиксирует ткани, располагающиеся вокруг уретры, к паховым связкам. Непроизвольное опорожнение проходит.

Упражнение Кегеля от недержания мочи у женщин

Недержание мочи можно попытаться устранить у женщин тренировками. Причины и лечение устанавливает доктор, после чего назначает гимнастику.

Суть: ежедневно напрягайте мышцы, расположенные в малом тазу. Старайтесь выполнять тренировки трижды в сутки.

Достаточно уделять 5—7 секунд на 1 действие, выполните 12 повторов. После сильного напряжения мышц следует их полное расслабление. Затем действия повторяются.

Народные средства против недержания мочи у женщин

Рассказываем, как лечить недержание мочи у женщин. Несмотря на эффективность методов, заранее проконсультируйтесь с доктором.

№1. Настой из семян укропа

На плите доведите до бурления 0,25 л. воды. Залейте кипятком 1 ст. л. с горкой укропных семян. Оберните тару тёплым полотенцем и накройте крышкой. Настаивайте 4 часа. Отфильтруйте и выпейте. Принимайте такое средство 1 раз в день до полного выздоровления.

№2. Медовая паста

Соедините в миске по 25 гр. цветочного мёда, луковой кашицы и яблочного пюре. Вымешайте пасту до однородности. Разделите на 3 приёма и употребите за сутки. Принимайте до исчезновения неприятных симптомов.

№3. Настой из кукурузных рылец

Недержание мочи у женщин устранит настой. Результат будет достигнут, если причины и лечение обозначены своевременно. Итак, залейте 0,25 л. кипятка 1 ст. л. кукурузных рылец. Оберните ёмкость тканью и засеките полчаса. Потребляйте по 120 мл. каждое утро.

№4. Отвар из тысячелистника

Добавьте в 240 мл. воды 10 гр. сухого сбора. Доведите состав до бурления и проварите ещё 10 минут. Настаивайте час. Отфильтруйте и пейте по 120 мл. ежесуточно по 3 раза.

Профилактика недержания мочи у женщин

Чтобы не допустить повторного проявления недуга, придерживайтесь следующих рекомендаций:

  • правильно питайтесь;
  • не забывайте про гимнастику Кегеля;
  • систематически посещайте врача;
  • больше двигайтесь;
  • посещайте уборную при первом позыве, не терпите;
  • поддерживайте массу тела в пределах нормы;
  • откажитесь от вредной пищи и пагубных пристрастий.

К сожалению, недержание мочи у женщин может возникать по различным причинам. Осуществив диагностику и лечение вовремя, удастся избежать серьёзных последствий.

more-vsego.net


Смотрите также



Образ невесты Подготовка к свадьбе Организация свадьбы Развлечения на свадьбе Поздравления и тосты на свадьбу Свадебные приметы, горосокопы и гадания
Club Brides - Клуб Невест

Как показывают статистика и практика, в подавляющем большинстве случаев именно невеста является главным идеологом и главной движущей силой процесса подготовки к свадьбе.
Как подобрать счастливую дату свадьбы, как стильно и оригинально оформить свадебные приглашения, как выбрать самое красивое свадебное платье, какую сделать прическу, каким должен быть букет невесты, во что одеть подружек невесты, где организовать банкет, как оформить банкетный зал, какого фотографа и видеооператора пригласить… Вопросов при подготовке к свадьбе возникает сотни… Без совета и помощи не обойтись.
Свадебный портал «Клуб Невест» (Club Brides) посвящен всем самым главным вопросам, которые возникают у будущих молодоженов в процессе подготовки к свадьбе, а также всем тем вопросам и нюансам, которые необходимо учесть, чтобы свадьба стала действительно красивым, ярким, веселым и запоминающимся событием.
Мы подскажем вам, как подобрать счастливую дату свадьбы, как стильно и оригинально оформить свадебные приглашения, как выбрать самое красивое свадебное платье, какую сделать прическу, каким должен быть букет невесты, во что одеть подружек невесты, где организовать банкет, как оформить банкетный зал, какого фотографа и видеооператора пригласить и многое-многое другое…


2015-2020 © Club Brides - Клуб Невест | Содержание | Карта сайта
Копировать материалы без размещения прямой активной ссылки на CLUBBRIDES.RU запрещено!