Образ невесты Подготовка к свадьбе Организация свадьбы Развлечения на свадьбе Поздравления и тосты на свадьбу Свадебные приметы, горосокопы и гадания

Недостаток тестостерона у женщин


Недостаток тестостерона у женщин

Небольшая часть мужского гормона тестостерона находится в женском организме. Основные функции тестостерона – полноценная работа систем репродукции и развитие мышечного скелета. Различного рода изменения концентрации гормона весьма негативно отображаются на состоянии самочувствия женщины и могут стать причиной развития патологий.

Признаки снижения

Проявление симптомов в каждом конкретном случае индивидуально и зависит от ряда субъективных факторов. При подозрении на низкий уровень содержания мужского гормона в крови следует обратится к лечащему врачу. Основными признаками патологии специалисты выделяют следующие:

  • Сухая кожа;
  • Появление морщин;
  • Ломкие и секущиеся волосы;
  • Повышенное выделение пота;
  • Кости становятся более хрупкими;
  • Образование жировых накоплений на животе и шее;
  • Уменьшение общей мышечной массы;
  • Ухудшение качества сна;
  • Изменения в голосе;
  • Пульс становится быстрее;
  • Появление усталости, избыточной утомляемости;

  • Высокая раздражительность;
  • Наплывы приступов депрессии;
  • Ухудшается память, внимание ориентация в пространстве;
  • Нарушение циклов менструации;
  • Уменьшение или полное отсутствие сексуального влечения.

Также из-за недостатка тестостерона женщине не удается забеременеть длительное время.

Причины дефицита

Уменьшение концентрации тестостерона в женском организме могут быть вызваны различными причинами – это и естественный процесс старения, и наличие генетической предрасположенности. Однако к наиболее часто встречаемым факторам врачи относят следующие:

  • Почечная недостаточность;
  • Нарушения в эндокринной системе;
  • Патологические изменения надпочечников или яичниках;
  • Различные аутоиммунные болезни;
  • Удаление одного или более яичников;
  • Прием лекарственных препаратов или растений;
  • Не соблюдение режима или ухудшение качества питания;
  • Употребление пищи с большим содержанием углеводов;
  • Недостаточное потребление таких микроэлементов, как магний и цинк;
  • Чрезмерное употребление алкоголя;
  • Слишком большие физические нагрузки или недостаточно активный образ жизни;
  • Ожирение;
  • Довольно редкое нахождение на солнце;
  • Постоянные стрессы;
  • Низкая сексуальная активность.

Диагностика

Для определения уровня мужского гормона в организме дам лечащий врач назначает забор крови. В силу того, что концентрация тестостерона зависит от времени суток, менструального цикла и возраста пациентки, к анализу необходимо подготовиться. Сдавать кровь необходимо на голодный желудок, а накануне не стоит заниматься сексом, и отказаться от употребления алкоголя и никотина.

Также для получения наиболее точного результата сдавать анализы необходимо в строго определенное время менструального цикла. При длительности цикла в 22–23 дня, анализ необходимо делать на 2 или 3 день начала менструации. Если цикл длится 28 дней – 4 или 5 день, а при продолжительности цикла свыше 28 дней кровь следует сдавать на 7 день. В ситуациях, когда менструация отсутствует, цикл нестабильный или в период овуляции, дата забора крови определяется гинекологом.

Уровень естественной концентрации

Специалисты разделяют тестостерон на связанный и свободный. Концентрация свободного тестостерона присутствует не более 1 % (у мужчин данный показатель может достигать 2 %), а оставшиеся 99 % связываются в крови с белками, объединяющие половые гормоны и создают резерв, который не подвержен процессам обмена веществ.

Нормальные показатели свободных соединений в организме меняется в течении всей жизни. Для девочек, чей возраст не превышает 9 лет, естественное значение гормона будет в диапазоне 0,06–1,7 пг/мл. Для женщин продуктивного возраста данный показатель не должен превышать 4,1 пг/мл, а у дам в период менопаузы – не выше,7 пг/мл.

Для определения результат общего уровня тестостерона, необходимо учитывать концентрацию гормона как в свободном, так и в связанном пребывании. Для представительниц прекрасного пола старше 18-ти летнего возраста референсный показатель в связанном состоянии должен быть в пределах 0,24–2,7 нмоль/л. В силу того, что соотношении долей тестостерона способно меняться при разном состоянии уровня самочувствия и может послужить признаком развития патологий, лечащий врач исследует оба  гормона.

Восстановление гормонального баланса

Для достижения нормальной концентрации мужского гормона в не особо сложных случаях можно путем отказа от вредных привычек, сбалансированного и правильного питания, а также регулярным сексом.

В рационе пациентки должны присутствовать полезные жиры, свежие фрукты и овощи, морепродукты и орехи. Обязательно следует увеличить потребление таких полезных микроэлементов как цинк и магний, которые способствуют тестостерона и удерживают его в женском организме. Также необходимо отказаться от острых и соленых блюд, газировки и фастфуда.

В случаях не достижения необходимого результата, лечащий врач назначает гормональную терапию. При нехватке тестостерона довольно часто назначают такие медицинские препараты, как Омнадрен, Паритет, Тестостерон пропионат. Однако все лекарственные средства необходимо принимать строго в соответствии с рекомендацией врача, дабы избежать противопоказаний.

Помимо лекарственных препаратов добиться увеличения концентрации можно при помощи средств народной медицины. В числе самых разнообразных рецептов, наиболее действенными принято считать следующие средства:

  • Настой из рябины и дикой розы. 3–4 горстки сухих плодов необходимо залить 1 литром кипятка и дать настояться в течение часа. Выпивать в течение дня. Данный отвар можно пить как чай, сделав его в термосе;
  • Настойка из хмеля. Залить в кастрюлю 300 мл кипяченной воды и добавить столовую ложку шишек хмеля. Полученную смесь довести до кипения и варить на небольшом огне в течение 10 минут. Употреблять в холодном виде дважды в день;
  • Чай из имбиря. 300 мл кипятка залить в термос и развести с 20 г измельченного имбиря и дать настоятся не менее 5 часов. Употреблять данный отвар следует 3–4 раза в день по половине кружки;
  • Смесь меда и орехов, употребленные каждый день по 40–50 г также способствует увеличению тестостерона.

Также полезными считаются отвары, приготовленные с помощью алоэ, женьшеня и крапивы.

Однако не стоит забывать, что все нетрадиционные методы лечения необходимо принимать только после консультации с фитотерапевтом. А в случаях, когда дефицит гормонов вызван некой патологией, бабушкины отвары и настои будут являться дополнением к медикаментозной терапии.

Прогноз

При своевременном и эффективном методе лечения, недостаток тестостерона у женщин следует считать весьма благоприятным и не опасным для жизни. Концентрацию гормона возможно увеличить и удерживать на нужном уровне при помощи медикаментозного лечения, фитотерапии и нормализации питания и здорового образа жизни.

В силу того, что заниженный тестостерон влияет на уровень метаболизма в организме представительниц прекрасного пола, нормализация гормона способствует улучшению состояния здоровья при наличии таких заболеваний, как ишемия, сахарный диабет, всевозможные новообразования в молочных железах и различных патологий сердечно-сосудистой системы. Своевременное лечение недостаточности мужского гормона является профилактикой при остеопорозе.

Симптомы, соответствующие дефициту тестостерона, также могут являться признаком других заболеваний, которые может выявить лечащий врач, при наличии результатов лабораторных исследований. Устранение недостатка мужского гормона исключительно благотворно сказывается на улучшении самочувствия и настроения у представительниц прекрасного пола.

Нехватка тестостерона у женщин симптомы признаки и лечение

Тестостерон по праву считается мужским андрогенным гормоном. Однако и в женском организме он отвечает за ряд важнейших функций, а именно – за омоложение, регенерацию тканей, плотность и эластичность кожи, эмоциональную устойчивость, хорошее настроение и работоспособность.

Уровень свободного тестостерона в крови у женщин может очень сильно колебаться в течение менструального цикла (от 0,46 до 3,7 нмоль/л). Именно с этим связаны перепады настроения и чрезмерная эмоциональность прекрасного пола.

Существенная нехватка мужского гормона может привести к серьезным физиологическим расстройствам и изменению внешности женщины далеко не в лучшую сторону.

Тестостерон содержится как в мужском организме, так и в женском, но в меньшем количестве (в 4-12 раз). Нехватка тестостерона отражается на внешнем виде женщины, ее состоянии здоровья. Нормальный уровень данного андрогена улучшает сексуальное влечение, помогает работе многих важных процессов, развивающихся в женском организме. Низкий тестостерон у женщин негативно влияет на либидо, понижая его уровень. В дальнейшем это вызывает утрату желания к выполнению половых актов, снижение чувствительности половых органов, отсутствию ярких эмоций в ходе полового контакта. Снижение тестостерона у женщин способно спровоцировать полное исчезновение оргазма.

Также данный гормон важен для процесса образования фолликула в области яичников. Пониженный тестостерон у женщин может вызвать бесплодие, недостаточные значения андрогена спровоцирует нехватку эстрогенов у лиц женского пола – это отразится на появлении вторичных половых черт. Гормон ответственен за многие явления, происходящие в организменной структуре. Что делать, если его уровень понижен? Как можно поднять его показатели?

Функции

Андроген производится в зоне надпочечников, области яичников. Регулирует данный процесс гипоталамо-гипофизарная структура. Гормональное вещество обладает перечнем функций, важных для организменных систем:

  • Формирование скелетной основы;
  • Половое влечение;
  • Плотность костной тканевой структуры;
  • Создание яйцеклетки;
  • Анатомические особенности, функционал половой структуры;
  • Контроль за мышечным объемом;
  • Образование жировых отложений;
  • Состояние кожных тканей;
  • Функционал сальных желез;
  • Повышение синтезирования, распада белка;
  • Фосфорные, азотистые обменные моменты;
  • Работа сердечно-сосудистой системы;
  • Анаболическое влияние – синтезирование белковых элементов, инсулина;
  • Оказание эффекта на когнитивный функционал;
  • Стрессоустойчивость, выносливость;
  • Регулировка сахара;
  • Усвоение воды, минеральных элементов организменными структурами;
  • Синтезирование липопротеидов в печеночной зоне.

Норма

Показатели андрогена у женщин меняются достаточно часто, начиная от суточных колебаний, на протяжении всей жизни. Норма данного гормона у представительниц прекрасного пола старше 13 лет, но младше 45-50 – 0,36-1,97 нмоль/л. В этом временной отрезке тестостерон может часто изменяться. Например, нормальный уровень андрогена для лиц женского пола, находящихся в детородном возрастном периоде, считается:

  • Допустимая граница – 0,45-3,75 нмоль/л;
  • Среднее значение – 0,29-3,18 пг/мл;
  • При образовании фолликула (1-7 сутки менструации) – 0,45-3,17 пг/мл;
  • Овуляция – 0,46-2,48 пг/мл;
  • По завершению менструации – 0,29-1,73 пг/мл.

При беременности гормональные показатели увеличиваются, они способны быть больше нормальных в 3-4 раза.

В процессе менопаузы объем андрогена уменьшается до 0,28-1,22 нмоль/л. До пубертатного возрастного отрезка данный гормональный элемент в организменной структуре лиц женского пола не более 0,98 нмоль/л. Значения тестостерона снижаются в вечерний период времени, увеличиваются в утренние часы.

Симптомы

Низкий тестостерон у женщин находит свое отражение на внешнем виде представительницы прекрасного пола, оказывает воздействие на ее организменную структуру. Симптоматика пониженных значений андрогена следующая:

  • Тонкий, сухой кожный покров;
  • Волосы секутся, выпадают;
  • Образуются жировые отложения в области живота, в зоне рук, шеи;
  • Уменьшается сексуальное влечение, либидо;
  • Сбой в менструальном цикле, отсутствие его регулярности;
  • Кости становятся хрупкими;
  • Меняется голос;
  • Наблюдаются перепады в настроении – раздраженность, депрессивное состояние;
  • Усталость, апатия, утомляемость;
  • Активное потоотделение;
  • Частый пульс;
  • Нарушение процесса сна;
  • Бесплодие;
  • Ухудшение памяти, мыслительных моментов;
  • Уменьшение мышечной массы.

Пониженный тестостерон у женщин провоцирует снижение смазки, в дальнейшем это вызовет дискомфортные ощущения в процессе полового акта. Стрессовые явления способны понизить уровень андрогена – это негативно скажется на психоэмоциональном состоянии представительницы прекрасного пола.

Осложнения

Уменьшение данного гормона в крови спровоцирует развитие ряда негативных явлений:

  • Сахарный диабет;
  • Остеопороз;
  • Нарушение в работе сердечно-сосудистой структуры;
  • Появление злокачественных новообразований в области молочных желез;
  • Эндометриоз.

Причины

Дефицит тестостерона вызывается разными факторами:

  • Синдром Дауна;
  • Менопауза, климакс;
  • Почечная недостаточность;
  • Овариэктомия – устранение посредством хирургического вмешательства 1-2 яичников;
  • Адреналэктомия – хирургическое удаление 1-2 надпочечников;
  • Употребление определенных медикаментозных средств (опиодов, глюкокортикоидов).

Диагностические меры

Лабораторно осуществляется диагностика недостаточности данного андрогена. Для выявления гормональных показателей надо сдать кровь из вены. Специалисты рекомендуют сдавать анализ натощак, в утренний временной отрезок – при максимальных значениях гормона. Предварительно нужно:

  • Отказаться от курения за некоторое время до выполнения тестирования;
  • Избегать стрессов, волнений;
  • Воздержаться от физических/моральных нагрузок;
  • Не употреблять определенных лекарственных веществ (барбитураты и тд.), алкогольных напитков;
  • Не допускать влияние негативных внешних явлений, способных вызвать колебание показателей андрогена.

Накануне проведения процедуры не рекомендуется употреблять алкоголь, нельзя курить, требуется воздержаться от половых контактов. Пациентка должна сдать кровь в определенный день менструального цикла. Максимальное содержание гормона – в отрезке овуляции. Важным моментом считается определение сдачи анализа исходя из длительности менструации. В этой ситуации способен помочь гинеколог – например, при цикле 21-23 дня кровь надо сдавать на 2-3 сутки от старта цикла. Имея эти данные, врач высчитывает лучшее время для анализа крови с целью определения значений андрогена.

Также следует знать, что тестостерон может снижаться вследствие повышенной температуры, при голодании, вегетарианстве.

В процессе тестирования обращается внимание на показатели общего гормона, его свободной формы. Эти данные устанавливаются посредством вычисления значений общего тестостерона и глобулина, связывающего половой гормон.

Нормализация андрогена

Пониженные гормональные показатели можно увеличить посредством комплексного лечебного процесса — гормонозаместительной терапии, приема фитопрепаратов, наладив свой питательный рацион, физические занятия.

До начала лечебного процесса надо выявить источники, спровоцировавшие уменьшение гормона в организменной структуре. Для этого нужно обратиться к врачу, пройти диагностику, сдать анализы.

Также следует нормализовать образ жизни – уделять сну до 8 часов, воздержаться от вредных зависимостей, должны быть регулярные половые контакты.

Гормональная терапия назначается врачом – он разрабатывает схему лечения, определяет дозировку используемого препарата. Средства, имеющие в составе тестостерон, различаются:

  • Инъекционные;
  • Трансдермальные;
  • Оральные.

Если у пациентки присутствуют низкие значения андрогена, то применяются:

  • Паритет;
  • Омнадрен;
  • Тестостерона пропионат.

Вышеперечисленные вещества обладают списком противопоказаний, поэтому их прием должен быть согласован с врачом.

Народные методы

Увеличить показатели гормона можно посредством народных способов, дополнительно к назначенной медицинской терапии.

Режим питания – надо употреблять больше продуктов с цинком:

  • Мясо птицы;
  • Устрицы;
  • Морепродукты;
  • Орехи.

Он помогает нормализовать выработку тестостерона, обеспечивает удержание гормона в организменной структуре. Усиливают секрецию также овощи, фрукты. Полезно добавить в свое ежедневное меню авокадо, оливки, тунец, лосось. Надо воздержаться от приема острых, соленых блюд, газированной жидкости, фаст-фуда.

Благотворно скажется на увеличении андрогена использование отваров, настоек из женьшеня, якорцев, крапивы, алоэ, дамиана. Смесь меда с соком алоэ в данной ситуации надо использовать ежедневно – вещество не только нормализует уровень тестостерона, но и укрепит иммунитет женщины.

Известные народные методы для увеличения андрогена:

  • Отвар на основе рябины, шиповника – надо поместить в термос 3 горсти сухих плодов, залив все кипятком.
  • Принимать как чай;
  • Орехово-медовая смесь – к измельченным орехам добавить мед. Разделить полученное вещество на 3 порции, использовать ежедневно (30 г);
  • Имбирный чай – 20 г растения залить кипятком (300 мл), оставить настаиваться около 5 часов. Принимать как чай 4 раза в сутки;
  • Отвар из шишек хмеля – к ст. ложке шишек добавить кипяток (300 мл), варить 10 минут на огне, далее охладить. Принимать в утренние/вечерние часы (100 мл).

Небольшая часть мужского гормона тестостерона находится в женском организме. Основные функции тестостерона – полноценная работа систем репродукции и развитие мышечного скелета. Различного рода изменения концентрации гормона весьма негативно отображаются на состоянии самочувствия женщины и могут стать причиной развития патологий.

Признаки снижения

Проявление симптомов в каждом конкретном случае индивидуально и зависит от ряда субъективных факторов. При подозрении на низкий уровень содержания мужского гормона в крови следует обратится к лечащему врачу. Основными признаками патологии специалисты выделяют следующие:

  • Сухая кожа;
  • Появление морщин;
  • Ломкие и секущиеся волосы;
  • Повышенное выделение пота;
  • Кости становятся более хрупкими;
  • Образование жировых накоплений на животе и шее;
  • Уменьшение общей мышечной массы;
  • Ухудшение качества сна;
  • Изменения в голосе;
  • Пульс становится быстрее;
  • Появление усталости, избыточной утомляемости;
  • Высокая раздражительность;
  • Наплывы приступов депрессии;
  • Ухудшается память, внимание ориентация в пространстве;
  • Нарушение циклов менструации;
  • Уменьшение или полное отсутствие сексуального влечения.

Также из-за недостатка тестостерона женщине не удается забеременеть длительное время.

Причины дефицита

Уменьшение концентрации тестостерона в женском организме могут быть вызваны различными причинами – это и естественный процесс старения, и наличие генетической предрасположенности. Однако к наиболее часто встречаемым факторам врачи относят следующие:

  • Почечная недостаточность;
  • Нарушения в эндокринной системе;
  • Патологические изменения надпочечников или яичниках;
  • Различные аутоиммунные болезни;
  • Удаление одного или более яичников;
  • Прием лекарственных препаратов или растений;
  • Не соблюдение режима или ухудшение качества питания;
  • Употребление пищи с большим содержанием углеводов;
  • Недостаточное потребление таких микроэлементов, как магний и цинк;
  • Чрезмерное употребление алкоголя;
  • Слишком большие физические нагрузки или недостаточно активный образ жизни;
  • Ожирение;
  • Довольно редкое нахождение на солнце;
  • Постоянные стрессы;
  • Низкая сексуальная активность.

Диагностика

Для определения уровня мужского гормона в организме дам лечащий врач назначает забор крови. В силу того, что концентрация тестостерона зависит от времени суток, менструального цикла и возраста пациентки, к анализу необходимо подготовиться. Сдавать кровь необходимо на голодный желудок, а накануне не стоит заниматься сексом, и отказаться от употребления алкоголя и никотина.

Также для получения наиболее точного результата сдавать анализы необходимо в строго определенное время менструального цикла. При длительности цикла в 22–23 дня, анализ необходимо делать на 2 или 3 день начала менструации. Если цикл длится 28 дней – 4 или 5 день, а при продолжительности цикла свыше 28 дней кровь следует сдавать на 7 день. В ситуациях, когда менструация отсутствует, цикл нестабильный или в период овуляции, дата забора крови определяется гинекологом.

Уровень естественной концентрации

Специалисты разделяют тестостерон на связанный и свободный. Концентрация свободного тестостерона присутствует не более 1 % (у мужчин данный показатель может достигать 2 %), а оставшиеся 99 % связываются в крови с белками, объединяющие половые гормоны и создают резерв, который не подвержен процессам обмена веществ.

Нормальные показатели свободных соединений в организме меняется в течении всей жизни. Для девочек, чей возраст не превышает 9 лет, естественное значение гормона будет в диапазоне 0,06–1,7 пг/мл. Для женщин продуктивного возраста данный показатель не должен превышать 4,1 пг/мл, а у дам в период менопаузы – не выше,7 пг/мл.

Для определения результат общего уровня тестостерона, необходимо учитывать концентрацию гормона как в свободном, так и в связанном пребывании. Для представительниц прекрасного пола старше 18-ти летнего возраста референсный показатель в связанном состоянии должен быть в пределах 0,24–2,7 нмоль/л. В силу того, что соотношении долей тестостерона способно меняться при разном состоянии уровня самочувствия и может послужить признаком развития патологий, лечащий врач исследует оба  гормона.

Восстановление гормонального баланса

Для достижения нормальной концентрации мужского гормона в не особо сложных случаях можно путем отказа от вредных привычек, сбалансированного и правильного питания, а также регулярным сексом.

В рационе пациентки должны присутствовать полезные жиры, свежие фрукты и овощи, морепродукты и орехи. Обязательно следует увеличить потребление таких полезных микроэлементов как цинк и магний, которые способствуют тестостерона и удерживают его в женском организме. Также необходимо отказаться от острых и соленых блюд, газировки и фастфуда.

В случаях не достижения необходимого результата, лечащий врач назначает гормональную терапию. При нехватке тестостерона довольно часто назначают такие медицинские препараты, как Омнадрен, Паритет, Тестостерон пропионат. Однако все лекарственные средства необходимо принимать строго в соответствии с рекомендацией врача, дабы избежать противопоказаний.

Помимо лекарственных препаратов добиться увеличения концентрации можно при помощи средств народной медицины. В числе самых разнообразных рецептов, наиболее действенными принято считать следующие средства:

  • Настой из рябины и дикой розы. 3–4 горстки сухих плодов необходимо залить 1 литром кипятка и дать настояться в течение часа. Выпивать в течение дня. Данный отвар можно пить как чай, сделав его в термосе;
  • Настойка из хмеля. Залить в кастрюлю 300 мл кипяченной воды и добавить столовую ложку шишек хмеля. Полученную смесь довести до кипения и варить на небольшом огне в течение 10 минут. Употреблять в холодном виде дважды в день;
  • Чай из имбиря. 300 мл кипятка залить в термос и развести с 20 г измельченного имбиря и дать настоятся не менее 5 часов. Употреблять данный отвар следует 3–4 раза в день по половине кружки;
  • Смесь меда и орехов, употребленные каждый день по 40–50 г также способствует увеличению тестостерона.

Также полезными считаются отвары, приготовленные с помощью алоэ, женьшеня и крапивы.

Однако не стоит забывать, что все нетрадиционные методы лечения необходимо принимать только после консультации с фитотерапевтом. А в случаях, когда дефицит гормонов вызван некой патологией, бабушкины отвары и настои будут являться дополнением к медикаментозной терапии.

Прогноз

При своевременном и эффективном методе лечения, недостаток тестостерона у женщин следует считать весьма благоприятным и не опасным для жизни. Концентрацию гормона возможно увеличить и удерживать на нужном уровне при помощи медикаментозного лечения, фитотерапии и нормализации питания и здорового образа жизни.

В силу того, что заниженный тестостерон влияет на уровень метаболизма в организме представительниц прекрасного пола, нормализация гормона способствует улучшению состояния здоровья при наличии таких заболеваний, как ишемия, сахарный диабет, всевозможные новообразования в молочных железах и различных патологий сердечно-сосудистой системы. Своевременное лечение недостаточности мужского гормона является профилактикой при остеопорозе.

Симптомы, соответствующие дефициту тестостерона, также могут являться признаком других заболеваний, которые может выявить лечащий врач, при наличии результатов лабораторных исследований. Устранение недостатка мужского гормона исключительно благотворно сказывается на улучшении самочувствия и настроения у представительниц прекрасного пола.

Увеличение веса, низкое влечение, выпадение волос, снижение энергии и депрессия — все эти симптомы могут быть связаны с низким тестостероном (Т). Хотя этот гормон является андрогеном, он так же важен и необходим для женского организма, как и для мужского. Тем не менее врачи часто игнорируют или неправильно диагностируют признаки пониженного тестостерона у женщин. Нередко это состояние путают с депрессией или считают нормальным следствием старения. Несмотря на это уровень тестостерона можно эффективно восстановить, улучшив тем самым своё общее состояние.

Содержание:

  1. Симптомы
  2. Отличия от климакса и «щитовидки» 
  3. Причины
  4. Преимущества и польза тестостерона для женщин 
  5. Нормальный уровень Т
  6. Тест-н и аутоиммунные болезни
  7. Как принимать
  8. Побочные эффекты

НИЗКИЙ ТЕСТОСТЕРОН У ЖЕНЩИН: СИМПТОМЫ

Не всегда, но наиболее часто снижение этого андрогена встречается у женщин при менопаузе или в возрасте от 40 до 50 лет. К самым распространённым признакам пониженного тестостерона относятся (могут встречаться несколько или один):

  • уменьшение полового влечения;
  • сокращение мышечной массы, проблемы с её поддержанием и наращиванием, особенно в верхней части тела;
  • подавленное настроение или повышенная раздражительность;
  • проблемы с похудением или прибавка в весе (особенно если изменений в диете не было);
  • снижение уровня энергии, усталость;
  • выпадение или истончение волос.

Эти симптомы нередко трактуются врачами неправильно, так как они похожи на проблемы, которые возникают при дисбалансе других гормонов.

С чем не следует путать низкий тестостерон у женщин: признаки и различия

  1. Снижение гормонов щитовидной железы

В первую очередь пониженный тестостерон следует отличать от гипотиреоза, который часто имеет схожие симптомы, в том числе:

  • усталость даже после хорошего ночного сна;
  • усиленное выпадение волос;
  • изменения в настроении, включая депрессию или тревогу;
  • увеличение веса или трудности с его потерей;
  • изменение состояния кожи, волос и ногтей;
  • холодные руки или ноги, холодовая непереносимость;
  • расстройства сна, в том числе бессонница.

Низкий тестостерон также следует дифференцировать от симптомов менопаузы (низкий эстроген и низкий прогестерон), которая обычно сопровождается одним или несколькими симптомами из списка:

  • приливы или колебание температуры тела в течение дня;
  • задержка жидкости в организме, отёки;
  • изменения в настроении, включая депрессию, беспокойство или раздражительность;
  • увеличение веса (обычно на 4‒7 кг);
  • бессонница, проблемы со сном;
  • повышенная чувствительность к жаркой погоде;
  • снижение влечения, боль при половом акте.

Некоторые из этих симптомов совпадают с признаками низкого тестостерона у женщин. Поэтому важно сопоставлять их с результатами гормональных исследований крови, чтобы определить, чем действительно вызвано плохое самочувствие.

У многих женщин пониженными оказываются несколько гормонов, поэтому некоторые симптомы могут совпадать.

НИЗКИЙ ТЕСТОСТЕРОН У ЖЕНЩИН: ПРИЧИНЫ

Что вызывает снижение уровня гормона?

Подобно тому, как мужчины испытывают андропаузу (возрастное уменьшение мужских гормонов), женщины проходят через менопаузу, плюс к этому через эквивалент андропаузы.

Даже если женщина ведёт здоровый образ жизни, правильно питается и избегает стресса, уровень тестостерона у неё в организме в конечном итоге всё равно снизится.

Есть и другие проблемы, которые могут привести к преждевременному снижению этого андрогена. Это может объяснить, почему некоторые девушки имеют пониженный тестостерон даже в молодом возрасте. В первую очередь к таким проблемам относятся гормональные дисбалансы, в частности, резистентность к инсулину.

Многие исследования, показывают, что инсулинорезистентность может привести к увеличению уровня тестостерона у женщин и далее к СПКЯ. Однако, как пишет в своей статье «Низкий тестостерон у женщин — признаки, симптомы + лечение» доктор В. Чайлдс, нечувствительность к инсулину в некоторых случаях наоборот способна вызывать низкий тестостерон. Это зависит от особенностей организма конкретной девушки или женщины. Пациентки, которые имеют низкий тест-рон и инсулинорезистентность, как правило, также демонстрируют устойчивость к снижению веса, уменьшение влечения и изменения настроения.

Это особенно важно, если учесть, что около 50 % населения в определённой степени обладает резистентностью к инсулину. Статистически говоря, у любой женщины есть 50-процентная вероятность иметь толерантность к инсулину и проблемы с уровнем тестостерона. Если такой резистентности нет, тестостерон всё равно со временем уменьшится.

Чем тестостерон может быть полезен женщинам?

Преимущества, которые получит женщина от увеличения тест-на, будут зависеть от того, как именно у неё проявляется нехватка этого гормона. Например, если низкий тест-н вызывает у неё проблемы с желанием или прибавку в весе, повышение этого гормона сможет решить эти проблемы.

Опираясь на свой клинический опыт, доктор В. Чайлдс составил список положительных изменений, которые замечали его пациентки после гормональной терапии тестостероном.

Преимущества мужского гормона для женского здоровья.

Существует явная корреляция между потерей веса и заместительной терапией тестостероном. Большинство исследований на эту тему направлены в основном на мужчин. Однако терапия тестостероном помогает улучшить процесс похудения и у женщин. Есть чёткая зависимость, которая наблюдается клинически.

По опыту врача В. Чайлдса, женщины при заместительной гормональной терапии тестостероном испытывают многие из тех же преимуществ, что и мужчины. Потеря веса в этом случае не является колоссальной, но может значительно помочь. Вероятно, это связано с тем, что тестостерон повышает метаболизм, помогая женщинам наращивать мышечную массу. Увеличение энергии и мышечной массы, по всей видимости, отвечает за дополнительную потерю веса, которую наблюдают многие женщины при приёме тест-рона.

Повышение низкого тестостерона у женщин приводит к умеренной потере веса, порядка 2‒7 кг, но в сочетании с диетическими изменениями и занятиями спортом эти цифры могут быть больше.

Взаимосвязь между настроением и тест-ном также чётко установлена. Низкий уровень этого гормона связан с более высоким риском развития депрессии у женщин, а в сочетании с менопаузой шансы депрессивного расстройства увеличиваются ещё больше. Врачи в этом случае чаще всего назначают антидепрессанты, хотя истинная причина связана с гормонами.

Особенно явно влияние тест-на на настроение проявляется у пожилых людей. Они, как правило, становятся сварливыми. Приём гормона наоборот делает их более счастливыми, расслабленными и менее раздражительными.

То же самое происходит с женщинами, которые применяют тестостерон. Его увеличение может повысить настроение, сократить проявления депрессии, уменьшить раздражительность и улучшить качество жизни.

  1. Больше мышечной массы и лучше обмен веществ

Иногда женщина чувствует, что ей трудно наращивать или удерживать мышечную массу, несмотря на регулярную физическую активность. Определённую роль в этом может играть низкий тестостерон. Ещё чаще это происходит из-за сочетания низкого прогестерона и невысокого тест-на.

Эффект уменьшения мышечной массы заметен у многих пожилых женщин с дряблой кожей (особенно на руках) и тонкими конечностями. Исследования показывают, что тестостерон вместе с прогестероном оказывает влияние на мышечную массу и рост мышц. А снижение тестостерона вызывает атрофию мышц тела. У женщин после менопаузы это проявляется особенно явно. Вместо мышц происходит рост жировой ткани. Повышение тестостерона может помочь в наращивании мышечной массы, что в свою очередь усиливает метаболизм.

Гормон тестостерон связан с пол. влечением у женщин. Он может усилить желание несколькими способами.

  • Повышенное желание полового акта

Если желание у женщины за последние несколько лет ослабло, тестостерон может принести пользу.

У некоторых женщин, которые применяют тестостерон, также повышается удовлетворение от полового акта (ПА). Однако это не поможет, если присутствуют болезненные ощущение во время ПА, которые иногда возникают после менопаузы. Снижение уровня эстрогенов может вызвать изменения в стенках влагалища, что способно приводить к атрофии и боли во время полового акта. Неприятные ощущения могут уменьшить желание близости, в этом случае приём тест-на не будет эффективным, так как важно восстановить и уровни эстрогенов.

Чтобы повысить желание и удовлетворение от ПА, некоторые врачи советуют применять тестостерон вагинально. Женщины, которые наносят искусственный гормон на кожу (трансдермально), чаще всего не наблюдают усиления желания.

Повышение энергии — субъективный ответ на лечение тестостероном, который, вероятно, происходит из-за увеличения мышечной массы, улучшения обмена веществ и изменения настроения. Независимо от причины тестостерон может поддерживать энергию на высоком уровне у многих женщин.

Если вы заметили снижение уровня энергии, проверьте эстроген, прогестерон и гормоны щитовидной железы. Обычно причина кроется в проблемах с одним или несколькими из этих гормонов.

ЛЕЧЕНИЕ НИЗКОГО ТЕСТОСТЕРОНА У ЖЕНЩИН

Врачи не рекомендуют принимать тестостерон, опираясь только на симптомы. Имеющиеся признаки следует оценивать вместе с результатами лабораторных исследований. Поэтому важно понять, что такое действительно «нормальные» уровни тестостерона. Кроме этого, женщинам необходимо выписывать гораздо меньшие дозы, чем мужчинам.

Как проверить уровень тестостерона

Как и в случае с функцией щитовидной железы, есть разница между «нормальным» и «оптимальным» уровнем тестостерона. Кроме того, важно измерить не только общий, но и свободный тест-н в сыворотке.

В качестве примера доктор В. Чайлдс приводит результаты тестов своих пациенток, у которых, по его мнению, есть субклинический недостаток тестостерона. Так, у одной из них общий Т составлял 23 единицы при норме от 14 до 76. Этот показатель, как видно, находится в «нормальном» диапазоне, однако врач не считает его оптимальным. Одновременно с этим свободный тестостерон у женщины равнялся 0,27 (референсные значения от 0,10 до 0,85). Здесь врач снова отмечает, что показатель находится на нижней границе нормального диапазона. По его мнению, именно такие пациентки получают пользу от приёма тестостерона.

Доктор считает, что уровень тест-на у женщины должен быть примерно на середине нормы, а также советует вместе с ним проверять инсулин, сахар, гомоцистеин и гликированный гемоглобин.

Тестостерон и аутоиммунные заболевания

Тестостерон оказывает влияние на иммунную систему, в частности, может помочь ей лучше различать «своё» и «чужое». Он делает это, изменяя иммунитет Т-клеток и помогая увеличить клеточный иммунный ответ Th2.

В своей практике В. Чайлдс нашёл сильную зависимость между низким тест-ном и аутоиммунными заболеваниями, особенно у женщин.

Увеличение этого андрогена (вместе с изменениями в образе жизни и диете) может повысить иммунный ответ, а также в некоторых случаях помогает снизить уровни антител.

Как принимать мужской гормон

Тестостерон назначают либо внутримышечно/подкожно, либо в форме для наружного применения. Женщинам не рекомендуется пить гормон в таблетках или любых других формах для приёма внутрь.

Любой препарат должен назначаться только врачом после сдачи анализов и с учётом противопоказаний!

Синтетический тестостерон выпускают в нескольких формах.

Это устройство, заполненное заранее установленным количеством гормонов, которое можно хирургическим путём через небольшой разрез поместить в тело. Благодаря этому гормон будет высвобождаться в организм в течение определённого периода времени.

  • Тестостероновые кремы, гели, жидкости, патчи

Наружные препараты, в которых гормон поглощается через кожу. Гели обычно назначают мужчинам, в то время как кремы чаще используют женщины. Не все из этих препаратов допускают вагинальное применение.

  • Инъекции тестостерона (подкожные или внутримышечные)

В зависимости от действующего вещества уколы могут делать раз в несколько дней или недель. Вагинальное применение этой формы запрещено.

Выписывая женщине тестостерон, врач должен постараться, чтобы искусственный гормон поступал в организм примерно так же, как происходит его естественный выпуск во время менструального цикла.

Чаще всего женщинам назначают препараты, которые можно использовать вагинально, а также трансдермальные формы (кремы, гели, пластыри). Более мелкие дозы для подкожного введения иногда рекомендуют женщинам с аутоиммунными заболеваниями.

Подкожные импланты считаются устаревшим видом лечения. Они также имеют существенные недостатки: трудно подобрать индивидуальную дозу, нельзя применять вагинально, необходим разрез, также после введения препарата тестостерон в организме может сильно и резко повыситься.

Отрицательные побочные эффекты тестостерона

Обычно, если дозировка не превышена, большинство женщин переносят гормональную терапию хорошо. Иногда у некоторых людей может быть чувствительность к гормону или вспомогательным веществам.

Когда тестостерон плохо переносится, побочные эффекты бывают незначительными, к ним относятся:

  • раздражительность или перепады настроения (особенно часто проявляется в виде гнева);
  • угри или повышенная склонность к появлению прыщей;
  • жирная кожа или изменение цвета лица;
  • отёки, задержка жидкости.

Эти побочные эффекты довольно редки, но иногда встречаются. По статистике, только 1 из 20 женщин испытывает одно из этих побочных действий, принимая высокие дозы гормона.

Избыток, недостаток и норма тестостерона у женщин

Лишний вес, нарушение роста волос и прыщи часто являются симптомами нарушения нормы тестостерона у женщин. Этот гормон является главным в организме мужчины. У женщин его уровень значительно меньше. Если сравнивать с мужчинами, в женском организме тестостерон должен быть на 70% ниже. В основном он выделяется половыми органами.

Его концентрация зависит от таких факторов, как возраст, здоровье и образ жизни.

Причины отклонений

Существует большое количество причин повышенного тестостерона у женщин, последствия которого всегда неприятны. К этому могут относиться как внутренние факторы, так и внешние. К внешним специалисты относят культуру питания и влияние экологии, а к внутренним — период лактации и вынашивания плода, возрастные изменения, различные болезни.

Временный дисбаланс гормонов не сильно отразится на общем самочувствии, чего нельзя сказать о системном характере. Если отклонения от нормы наблюдаются более года, появляются серьёзные осложнения.

К причинам повышенного тестостерона у женщин относятся:

  1. Дисфункция надпочечников.
  2. Неправильное лечение.
  3. Долговременный приём лекарственных средств.
  4. Раковые опухоли в организме.
  5. Отклонения в работе яичников.
  6. Полипы и миома.
  7. Патологии в работе щитовидной железы.
  8. Наследственная предрасположенность.
  9. Алко- и наркозависимость.
  10. Сахарный диабет.
  11. Нарушения генов.

Признаки гиперандрогении

Женщины внимательно относятся к своему организму и прислушиваются к нему. Поэтому внутренние сбои всегда чувствуются, не говоря о том, когда изменения начинают «вылезать» наружу, портя внешний вид. Кроме красоты волос и кожи, меняется эмоциональное поведение. Не стоит оставлять без внимания гормональные сбои: при первых же симптомах следует обратиться к гинекологу и эндокринологу для проведения полного обследования.

Читайте также:  Причины скудных месячных коричневого цвета

Симптомы избытка мужских гормонов у женщин:

  1. Дисфункция яичников.
  2. Нарушение менструального цикла.
  3. Отсутствие менструации.
  4. Постоянные стрессы, депрессия и другие психоэмоциональные расстройства.
  5. Резкое изменение качества кожных покровов.
  6. Сильное выпадение волос.
  7. Появление растительности на груди, спине и животе.
  8. Нарушение сна.
  9. Изменение размера клитора.
  10. Повышение либидо.
  11. Повышенная потливость с запахом.
  12. Трудности в зачатии и вынашивании плода.

Кроме того, наблюдаются изменения голоса, он становится грубым.

Фигура теряет свою женственность, становясь мужеподобной. Начинает расти живот. Со стороны нервной системы также происходят изменения.

Женщина становится агрессивной, появляется острое желание идти на риск и совершать необдуманные поступки. Девушка хочет доминировать и лидировать во всём. Изменения поведения подрывают гармонию в семье. Все эти признаки означают, что пора обратиться к врачу.

Недостаток мужских гормонов

Симптомы недостатка тестостерона у женщин внешне ничем не отличаются от переизбытка. Также ухудшается внешний вид, появляются жировые отложения. А вот эмоциональное поведение резко отличается: для недостатка характерны плаксивые и тревожные состояния, постоянная сонливость и усталость.

К факторам дефицита тестостерона часто относят:

  1. Неправильную работу женских органов.
  2. Расстройства надпочечников.
  3. Нарушения эндокринной системы организма.
  4. Диабет.
  5. Болезни сердечно-сосудистой системы.
  6. Новообразования грудных желез.

На фоне пониженного мужского гормона повышается риск возникновения раковых опухолей, эндометриоза, а также остеопороза.

Нехватка характеризуется сухостью и шелушению кожных покровов, дряблостью мышц и изменением формы молочных желез. Спровоцировать её могут постоянные диеты, вегетарианство, голодание, вредные привычки.

Нормальные показатели тестостерона

Уровень гормонов в крови зависит от многих факторов. Среди них — возрастные показатели, день менструального цикла и время суток. Благоприятное время для сдачи анализов на гормоны — утро. Именно в это время суток концентрация тестостерона максимальна.

В норме превышение содержания гормона в крови наблюдается при беременности, в период полового созревания и наступления климакса. Показатели тестостерона растут при повышенных физических нагрузках. В эти периоды обычно не проводят исследования на предмет выявления уровня мужского гормона в крови.

Измеряется норма тестостерона у женщины в НМоль/л. Показатели не должны выходить за границы от 0,31 до 3,78, не считая сложных периодов для женского организма. Любое колебание в плюс или минус может пагубно сказаться на здоровье и самочувствии женщины.

Способы снижения уровня

Чтобы сохранить возможность иметь детей и избежать образования различных опухолей, запускать дисбаланс гормонов не стоит. Для этого необходимо вовремя взять ход патологии в руки и отправиться к врачу. Назначенное им лечение позволит снизить уровень мужского гормона в крови до нормы.

К популярным методам лечения относятся:

  1. Назначение гормональных контрацептивов. Нельзя подходить к выбору препаратов самостоятельно. Только врач сможет правильно подобрать средство, которое не нанесёт вреда организму. Для этого гинеколог проводит полное обследование женских органов, назначает анализ крови и гормонов. Исходя из результатов, происходит постановка диагноза и назначение медикаментов.
  2. Соблюдение оздоровительной диеты. Правильное питание позволяет постепенно снизить уровень тестостерона. Пациенткам приходится отказываться от любимых десертов, сладостей и сахара: повышенная выработка инсулина заставляет яичники работать интенсивнее. Это приводит к усиленной выработке мужских гормонов. Женщинам рекомендуется составлять свой рацион с низким гликемическим индексом. Употребление алкоголя и кофе придётся свести к нулю.
  3. Аэробика и йога вместо силовых тренировок. Усиленные тренировки ускоряют обмен веществ и налаживают работу всего организма. Любые силовые упражнения способствуют усилению производительности тестостерона. Именно поэтому специалисты советуют пациенткам заменить их на аэробные упражнения, гимнастику и занятия йогой. Каждая поза йоги несёт свою пользу для женского организма и фигуры.
  4. Применение лечебных растений. Такие травы, как солодка и марьин корень хорошо влияют на гормональный фон, восстанавливая его. Конечно, не стоит применять только фитотерапию. Она работает при совмещении с другими методиками.

Какой бы ни был выбран метод, он может не сработать, если ранее не была выявлена причина отклонений.

Поэтому прежде чем приступать к лечению, необходимо пройти полное обследование под контролем врача.

Читайте также:  Чем обрабатывать пупок новорожденного дома после отпадения

Низкий тестостерон у женщин: причины, симптомы нехватки, как поднять

Тестостерон – стероидный половой гормон, продуцирующийся в яичках у мужчин. Формируется из холестерина. У женщин он вырабатывается яичниками и корой надпочечников, а также периферическими тканями, в мизерном количестве производится плацента.

Содержание гормона контролируется гипофизом и гипоталамусом. Тестостерон в женском организме преобразуется в эстрогены. Уровень пониженного и повышенного гормона всегда говорит о дисбалансе и других гормонов.

Функция тестостерона у женщин

Андроген отвечает за рост и тонус мышц. Он во много раз увеличивает физическую активность женщины, ее выносливость, не дает откладываться жиру.

Нехватка гормона ведет к дряблости мышц. Также гормон способствует формированию МЖ – идет их увеличение. Правильная работа сальных желез также зависит от андрогена. Их активность увеличивается и кожа при этом эластичная, упругая. Снимает усталость и повышает бодрость.

Гормон отвечает за либидо, получение оргазма (усиливает его), при его снижении женщина становится асексуальной (фригидной). Под действием ароматазы (особый фермент) андроген превращается в эстроген и влияет на созревание фолликулов.

Влияет на работу костного мозга, увеличивая прочность костной ткани. Он стимулирует деление остеобластов, не давая развиться остеопорозу. Действует на липидный обмен, сжигает жир, снижает аппетит.

Усиливает синтез белка, снижает уровень сахара в крови, влияет на водно-солевой обмен и усвоение калия клетками, имеет антидиуретический эффект. Влияние на психику: улучшает общий эмоциональный фон, улучшает память и внимание, повышает стрессоустойчивость.

Улучшает кровоток, уменьшает риск ССЗ, нормализует уровень АД, не дает образовываться атеросклеротическим бляшкам. Участвует в синтезе гемоглобина.

Возрастные колебания гормона

Дефицит тестостерона возникает со старостью. Больше всего уровень андрогена отмечается в крови молодых девушек, у которых только закончился пубертатный период и в организме беременных. Особенно, если женщина вынашивает мальчика. Затем, на протяжении жизни, тестостерон начинает постепенно снижаться и минимален в климаксе.

Уровень содержания гормона в норме

Уровень тестостерона у женщин подвержен колебаниям, даже в течение суток – больше всего его утром.

Его концентрация меняется при беременности, стрессах, гормональных перестройках, других заболеваниях. нормальные цифры тестостерона в среднем без учета МЦ 0,36-1,97 нмоль/л.

Ha III триместре гестации содержание повышенного тестостерона может вырасти еще, особенно при вынашивании мальчика. B постклимактерическом периоде нормой считается уровень 0,28-1,22 нмоль/л.

Симптомы колебаний

Пониженный тестостерон у женщин: появляется бессонница, раздражительность, снижение настроения, изменения кожи лица, снижение полового влечения. Симптомы повышенного уровня гормона: легкая возбудимость и агрессивность, колебания настроения, появление акне, себорея.

Кроме того, еще симптомы: голос грубеет, идет излишнее оволосение, набор веса, рост мышц, атрофия МЖ, прекращение МЦ, облысение, увеличенный клитор и повышение либидо, мужеподобность фигуры.

Симптомы нарастают постепенно, но неуклонно при отсутствии лечения. Они не проходят для организма бесследно и всегда дают последствия. Признаки понижения тестостерона требуют срочного лечения и обращения к врачу. Особенно это важно для тех, кто планирует завести ребенка.

Чем опасны колебания андрогена

Низкий уровень тестостерона ведет к снижению веса, упругости мышц. Поэтому при климаксе живот и груди обвисают. Также симптомы проявляются в хрупкости костей и повышении риска переломов. Кожа сухая, ногти и волосы хрупкими и ломкими.

Настроение становится угнетенным. Снижается память и внимание, информация не усваивается. Последствия дефицита андрогена – это эндометриозы, миомы, бесплодие, РМЖ.

Причины сниженного тестостерона

Низкий тестостерон у женщин чаще всего бывает связан с нарушениями почек в виде ОПН, надпочечников, яичников (СПКЯ).

Почему еще могут быть снижения? Причиной может стать неправильное питание и частые диеты с дефицитом витаминов, калорий и преобладанием неправильных жиров и углеводов.

Недостаток тестостерона и причины у женщин связаны также с возрастными изменениями в виде климакса с нарушением гормонального баланса; наследственностью.

Понизить гормон может и длительный прием ОК с эстрогеновой основой; нерегулярность половой жизни. Также провоцирующие причины в:

  • малой физической активности, ожирении;
  • наличии вредных привычек;
  • отсутствии яичников;
  • надпочечников после операции;
  • патологии гипофиза.

Причины могут быть в заболеваниях матки — эндометриозы и миомы; синдром Дауна, наличие СД.

Как выявляется дефицит гормона?

Определяют обычно соотношение равновесия свободного и связанного тестостерона. Для точного результата нужно:

  • ограничить физическую активность за сутки до анализа;
  • не употреблять алкоголь;
  • не курить;
  • исключить из рациона жирные блюда;
  • не рекомендуется перед анализом проводить УЗИ, рентген.

Последний прием пищи за 8 часов до сдачи крови. Кровь сдается утром натощак, на 6-7 день МЦ, когда уровень гормона максимален.

Методы повышения уровня гормона

Как повысить тестостерон у женщин? B начале, особенно при малой недостаточности андрогена, используют щадящие методы нормализации.

У мужчин это несколько проще – например, при снижении гормона на 10-12% даже простое повседневное общение с девушкой может повысить андроген.

У женщин к способам относятся диета и коррекция образа жизни. При отсутствии эффекта речь идет уже о лекарствах.

Что можно рекомендовать из продуктов:

  1. Нежирные сорта мяса – его протеин важен для синтеза белка и роста мышц.
  2. Яйца – дают холестерин – строительный материал для синтеза гормона.
  3. Кисломолочные нежирные продукты – увеличивают уровень тестостерона.
  4. Морепродукты – содержат много цинка, который при своем дефиците может снизить уровень тестостерона вообще на 70%, поскольку является для него строительным материалом. Цинк содержится в креветках, крабах, анчоусах, морской рыбе.
  5. Каши – любая крупа увеличивает гормон и очищает организм от шлаков. Желательно крупы грубого помола – пшенка, перловка и гречка.
  6. Орехи – содержат аргинин, который улучшает состояние сосудов и сексуальная активность повышается.
  7. Овощи.
  8. Специи.
  9. Цинк – поднимает андроген и содержится кроме морепродуктов, в печени, желтках, молоке, цветной капусте и фасоли.
  10. Клетчатка.
  11. Витамин С.

Из рациона для повышения тестостерона исключаются: выпечка – вкусная, но не полезная; она провоцирует повышение инсулина, который мешает синтезу гормона.

Полностью отказаться от грейпфрута. Как повысить уровень тестостерона еще? Отказ от курения и спиртного. Регулярная половая жизнь.

Приветствуется употребление тех продуктов, которые снижают эстроген – тогда увеличивается тестостерон.

Народные методы

Поднять выработку андрогена поможет медово-ореховая, имбирная смесь, смесь сгущенного молока и цветочной пыльцы. Настой зверобоя, отвар из корней пастернака, шишек хмеля.

Фитотерапия

Лечить можно и такими народными средствами, как травы. Их можно принимать в чистом виде или в виде настоек. Применяют настойку женьшеня, элеутерококка, плоды дерева колы, дамианэ, воронец, якорец стелющийся, дикий ямс или листья малины, сероноя, рябина и шиповник – они помогут увеличить уровень андрогена.

Читайте также:  Гипоплазия молочных желез - причины, диагностика, лечение

Витамины и БАДы

Трибулус – основой являются сапонины из якорца стелющегося, гормон при приеме средства повышается на 40%. Чаще применяют его спортсмены. Другие БАДы — Экдистерон и – Форсколин.

Уровень тестостерона у женщин в норме

Концентрация гормона в крови у женщин варьирует в зависимости от внешних и внутренних воздействий. Уровень меняется в зависимости от времени суток (в утренние часы уровень выше, в вечерние – ниже), возраста и фазы цикла менструации.

Тестостерон у женщин

Гормональный уровень Значение, пг/мл
В норме (возраст 10-45 лет) 0,45-3,75
Среднее значение 0,29-3,18
Фаза формирования фолликула 0,45-3,17
Овуляция 0,46-2,48
Лютеиновая фаза 0,29-1,73
Менопауза 0,28-1,22
До полового созревания не более 0,98

В период беременности гормональный уровень возрастает и к третьему триместру его значение становится больше нормы в 3—4 раза.

Тестостерон может находиться как в связанном с белками состоянии, так и в свободном. Связанный гормон не метаболизируется и составляет пул (запас). Минимальная его концентрация наблюдается у девочек до полового созревания (0,05-1,8 пг/мл), максимум – в пубертатный период (4,1 пг/мл). Количество свободного тестостерона у женщин – около 2%.

При подсчете уровня гормонов учитываются оба значения, так как изменения уровня и соотношения связанного и несвязанного тестостерона дает возможность поставить правильный диагноз.

Тестостерон в организме женщины: функции

Изменение уровня рассматриваемого гормона говорит о наличии серьезной патологии в организме женщины

За что отвечает тестостерон у женщин? Для осуществления каких функций женского организма он нужен?

Рассматриваемый гормон андрогенной группы вырабатывается надпочечниками, яичниками. Меньшее количество продуцируют плацента и кожа. Изменяется концентрация гормона за счет работы системы гипофиза и гипоталамуса. Тестостерон в женском организме необходим для следующих функий:

  1. Формирования яйцеклетки в яичниках.
  2. Правильной работы репродуктивной системы.
  3. Увеличения мышечной массы.
  4. Формирования достаточной плотности костной ткани.
  5. Регулирования количества жировой ткани и работы сальных желез.
  6. Развития сексуального влечения.
  7. Регулирования обмена белков, фосфора, азота, липопротеидов.
  8. Снижения риска развития заболеваний сердца и сосудов.
  9. Выносливости.
  10. Устойчивости к стрессу.
  11. Правильного водного обмена.
  12. Контроля сахара в крови.

Как проявляется отклонение от нормы тестостерона у женщин?

Изменение уровня рассматриваемого гормона говорит о наличии серьезной патологии в организме женщины. Колебания концентрации тестостерона выражаются различными симптомами, при наличии которых следует незамедлительно посетить врача и сдать кровь на гормоны.

Избыток гормона: причины, симптомы

В норме концентрация возрастает после физической работы. Патологический избыток тестостерона у женщин грозит нарушением формирования яйцеклетки. Такая патология имеет название: «Гиперандрогения». По происхождению заболевание делится на яичниковое и надпочечниковое. Причины патологии могут быть следующие:

  • новообразование в яичниках;
  • овуляторная фаза цикла;
  • гиперплазия надпочечников;
  • неправильное питание;
  • наследственность;
  • беременность;
  • прием лекарственных средств.

Все вышеперечисленные состояния, за исключением беременности, требуют сдачи анализов и лечения.

Патологический избыток тестостерона у женщин грозит нарушением формирования яйцеклетки

Диагностировать гиперандрогению несложно. Симптомы следующие:

  1. Усиление выделения кожного сала.
  2. Появление прыщей.
  3. Нарушение менструального цикла.
  4. Телосложение по мужскому типу.
  5. Появление волос на лице, груди.
  6. Огрубление голоса.
  7. Повышенная агрессивность.
  8. Увеличение клитора.
  9. Повышение двигательной активности.

Продолжительная гиперандрогения ведет к нарушению функции яичников и грозит бесплодием.

Низкий тестостерон у женщин: причины, симптомы

Данная патология может спровоцировать серьезные заболевания: сахарный диабет, остеопороз, воспаление эндометрия, опухоли молочной железы, болезни сердца и сосудов.

Причины низкого тестостерона у женщин могут быть как эндогенные (внутренние), так и экзогенные (внешние).

Причины низкого тестостерона у женщин могут быть как эндогенные (внутренние), так и экзогенные (внешние)

К эндогенным причинам относятся:

  • болезни надпочечников, гипоталамуса или гипофиза;
  • эндокринные заболевания;
  • наследственность;
  • опухоли яичников;
  • аутоиммунная патология;
  • возрастные изменения.

К экзогенным причинам можно отнести следующие:

  • употребление пищи с высоким содержанием магния или цинка;
  • несбалансированное или неправильное питание;
  • потребление углеводов в большом количестве;
  • употребление алкоголя;
  • прием лекарственных препаратов (например, контрацептивы, противогрибковые, противосудорожные лекарственные средства);
  • увеличение массы тела;
  • высокая или низкая физическая активность;
  • недостаточное принятие солнечных ванн;
  • недостаточная сексуальная активность.

Если понижен тестостерон у женщины, появляются следующие признаки:

  1. Ломкость волос, ногтей, сухость кожных покровов.
  2. Ожирение в области живота, шеи и рук.
  3. Снижение силы голоса.
  4. Депрессия.
  5. Отсутствие полового влечения.
  6. Раздражительность, плаксивость.
  7. Снижение плотности костей.
  8. Бесплодие.
  9. Тахикардия.
  10. Потливость.
  11. Похудение.
  12. Нарушение сна.
  13. Снижение памяти, внимания

Как проявляется нехватка

Проверить уровень данного гормона может захотеться из любопытства. Действительно интересно, что происходит с гормонами внутри тебя. Можно, конечно и передумать. Это многим не нравится – сдавать анализы. Для исследования нужна венозная кровь, а уколы с детства вызывают неприятные эмоции. Когда лучше не сомневаться, проверить выработку этого гормона, постараться сдать анализы? В некоторых случаях любопытство имеет веские основания, подозрения подтвердятся, скорее всего. Нехватка гормона заметна по внешним признакам. Присмотревшись к себе можно заподозрить, что с гормонами что-то не так, нет баланса.

Основные признаки:

  • образование подкожного жира в нижней части пресса, на шеи, руках;
  • ухудшение состояния кожи;
  • ухудшение состояния волос;
  • снижение иммунитета;
  • ощущение постоянной усталости;
  • депрессия, всегда плохое настроение.

Это многим знакомые негативные симптомы. Узнать количество тестостерона точно можно при помощи анализа крови. Частные лаборатории готовы помочь всем желающим получить подробную информацию о себе. В разных лабораториях используются разные стандарты, поскольку на синтез тестостерона в организме женщины влияют многие факторы. Их надо учесть, нужен индивидуальный подход при интерпретации. Имеет значение возраст, национальность, питание, повседневная активность. Понятие нормы нечёткое.

Гормон содержится в двух формах: в свободном виде и как составной элемент белка, соответственно, повышенный уровень общего тестостерона у женщин следует отличать от повышенного уровня свободного тестостерона. Это обстоятельство тоже затрудняет определение нормы, отклонения, патологии. И всё же стандарты есть. Свободный тестостерон у женщин в крови должен присутствовать, равно как и общий. В бланке лаборатории указаны пределы, на них и надо ориентироваться.

Сниженный уровень тестостерона может быть признаком серьёзных болезней на начальной стадии.

Женское здоровье без этого гормона немыслимо. От таких показателей ничего хорошего ждать не приходится, как и от показателей повышенного тестостерона у женщин. Возможно, произошёл сбой в гипоталамо-гипофизарной системе, которая отдаёт команды надпочечникам, или нарушена активность яичников, или в мочеполовой системе воспалительные процессы и они затронули надпочечники. Если результаты анализов неудовлетворительные, значит, есть повод записаться к доктору на приём.

Причины гормонального сбоя

Масса причин приводит к снижению уровня тестостерона. Одни из них банальны, другие пугают. Например, диета с исключением белковой пищи может стать причиной проблем с гормональным фоном. Употребление некоторых лекарств понизит его уровень. Женщины постоянно экспериментируют с меню, худеют, полнеют, занимаются спортом. В результате меняется и гормональный фон, к сожалению, не только в лучшую сторону, но и в худшую. Ожирение приводит к дисгармонии, низким показателям. Булемия, анорексия, голодание в целом может привести к нарушению функций надпочечников и яичников. Снижена выработка при синдроме Каллмана, синдроме Клайфльтера, синдроме Дауна. Покажут анализы нехватку гормона и при почечной недостаточности.

Как повысить уровень тестостерона у женщин? Рационализация питания, обогащение повседневного рациона помогут восстановить баланс. Если замечены другие симптомы, стоит обратиться к врачу. Могут ли негативные результаты анализов, сданных по собственной инициативе, сами по себе, только они быть поводом для визита в больницу? Конечно, да. На этом основании и без других жалоб можно отправиться на консультацию. Как быть, если тестостерон снижен – это решает сама женщина.

Тестостерон и секс

Не секрет, что тестостерон и потенция у мужчин связаны очень тесно — именно этому гормону отводится важнейшая роль в возникновении сексуального влечения и регуляции сексуального поведения в целом. Чтобы поддерживать его достаточный уровень, за выработку тестостерона у мужчин отвечают сразу два внутренних органа — он продуцируется в яичках и надпочечниках.

В норме его количество в мужском организме почти в 12 раз превышает аналогичный показатель у женщин, обеспечивая представителям сильной половины человечества интерес к противоположному полу, высокую сексуальную активность и физическую возможность реализации своих инстинктов. Нехватка же гормона чревата снижением или полным отсутствием полового влечения, а также эректильной дисфункцией.

Даже в идеальных условиях — при наличии привлекательной партнерши, располагающей обстановки, хорошего физического самочувствия и подходящего психологического настроя — низкий уровень тестостерона может поставить под угрозу сам факт возникновения эрекции.

Конечно, нельзя утверждать, что каждый мужчина, столкнувшийся с проблемой импотенции, страдает именно от гормонального дисбаланса. Но эрекция и тестостерон связаны между собой неразрывно, поэтому если в сексуальной жизни возникли проблемы, в первую очередь стоит выяснить, не снизился ли уровень мужских гормонов в организме и, соответственно, не увеличилось ли количество женских.

Кроме этого, дефицит тестостерона провоцирует и другие заболевания, которые в итоге могут привести к эректильной дисфункции, например, нарушение метаболизма или ожирение.

Но гормоны определяют качество сексуальной жизни не только у мужчин — в женском организме функция выработки тестостерона возложена на надпочечники, и любые неполадки в их работе сказываются на интересе к противоположному полу и удовольствии, получаемом во время секса.

А значит, половое влечение у женщин также во многом определяет тестостерон — либидо существенно снижается при его дефиците и приходит в норму, если баланс гормонов восстанавливается.

И хотя представительницам прекрасной половины человечества, в отличие от мужчин, для поддержания сексуального интереса и полового влечения достаточно сравнительно небольшого содержания тестостерона в крови, его роль в жизни женщин от этого не становится менее важной.

Тестостерон при беременности

Рассматривая вопрос о гормонах и беременности, в первую очередь следует упомянуть о том, насколько важен баланс этих веществ в организме женщины для того, чтобы она смогла зачать ребенка. И немалая роль в этом отводится именно мужским гормонам.

Их дефицит может представлять серьезную угрозу для женского здоровья, становясь симптомом миомы матки, эндометриоза и даже рака молочной железы. Избыток же этих веществ негативно сказывается на гормональном балансе в целом, вызывая нарушения менструального цикла вплоть до полного отсутствия овуляции. Таким образом, большое количество мужских гормонов в организме женщины существенно осложняет само зачатие — тестостерон, в избытке содержащийся в крови, может стать даже причиной бесплодия.

Не менее важны мужские половые гормоны и во время вынашивания ребенка. В крови будущей мамы увеличивается не только концентрация эстрогена и прогестерона, но и тестостерона — в этот период он вырабатывается корой надпочечников, фолликулами яичников, плацентой и организмом плода. Соответственно, у тех, кто ожидает появления на свет мальчика, мужских гормонов в организме должно быть больше — начиная с определенного срока они активно продуцируются яичками ребенка.

Помимо этого, тестостерон у беременных участвует в подготовке молочных желез к лактации, регулирует настроение, поведение и деятельность сальных желез, обеспечивает фосфорно-азотистый обмен и играет важную роль в поддержании здоровья костно-мышечной системы.

Известно, что в конце 1 и на протяжении 2 триместра уровень мужских гормонов в организме будущей мамы достигает своего пика, в 3-4 раза превышая аналогичные показатели у женщин, не находящихся в положении. Но если количество тестостерона продолжает расти, возникает угроза для жизни будущего малыша — на 4-8 и 13-20 неделях беременности его избыток может привести к самопроизвольному аборту или замиранию плода вследствие нарушения роста матки.

Реже встречается дефицит тестостерона во время беременности, например, у будущих мам с почечной или сердечной недостаточностью, сахарным диабетом, опухолями молочных желез или избыточным весом. В этом случае возрастает риск задержки внутриутробного развития плода.

И хотя в организме будущей мамы действуют специальные защитные механизмы, предохраняющие малыша от негативного влияния гормональных веществ, на протяжении всей беременности крайне важно следить за их уровнем и при необходимости вовремя проводить его лечебную коррекцию.

Связь между уровнем тестостерона и весом

Вопреки расхожему мнению, роль мужских половых гормонов в организме человека выходит далеко за пределы его сексуальной жизни.

Так, тестостерон, помимо прочих своих функций, отвечает за наращивание мышечной массы, а значит, не допускает отложения лишнего жира.

То есть жир и тестостерон несовместимы в принципе, особенно для мужчин — избыточный вес у представителей сильной половины человечества в подавляющем большинстве случаев свидетельствует о гормональном дисбалансе.

При нормальном или высоком уровне этого гормона питательные вещества, содержащиеся в потребляемой пище, идут на строительство мышечной ткани, при низком — стремительно превращаются в жировые отложения.

Если окружность талии у мужчины превышает критическую отметку в 94 см, ему стоит серьезно задуматься о состоянии своего организма, а точнее, о его гормональном фоне. Кроме этого, жировые отложения на животе сами по себе продуцируют вещества, еще больше снижающие выработку тестостерона.

А если они образуют второй подбородок и продолжают накапливаться на бедрах и голенях, можно сказать, что у мужчины начинается ожирение — тестостерон в этом случае подавляется возросшим количеством женских половых гормонов, формирующих соответствующий тип фигуры.

Соответственно, желая привести себя в порядок, мужчины успешно могут использовать тестостерон для похудения — если лишний вес появился как следствие серьезных гормональных нарушений, правильно подобранная заместительная терапия способна решить эту проблему и сделать тело более стройным и подтянутым.

Аналогично влияет тестостерон и на телосложение женщин. Его недостаток делает мышцы дряблыми и менее эластичными, нарушается жировой обмен в организме, из-за чего быстро накапливается лишний вес. Дефицит тестостерона может быть связан с гормональными нарушениями или обусловлен вполне естественными причинами — началом менопаузы. В этот период активность яичников снижается, поэтому уровень мужских половых гормонов все больше отклоняется от нормы. В результате появляются лишние килограммы, а характерный для женщины «грушеобразный» тип фигуры постепенно меняется на «яблокообразный».

При нормальном уровне тестостерона проблем с лишним весом становится намного меньше — этот гормон препятствует образованию жировых отложений и помогает без значительных усилий поддерживать подтянутую спортивную фигуру.

НИЗКИЙ ТЕСТОСТЕРОН У ЖЕНЩИН: СИМПТОМЫ

Не всегда, но наиболее часто снижение этого андрогена встречается у женщин при менопаузе или в возрасте от 40 до 50 лет. К самым распространённым признакам пониженного тестостерона относятся (могут встречаться несколько или один):

  • уменьшение полового влечения;
  • сокращение мышечной массы, проблемы с её поддержанием и наращиванием, особенно в верхней части тела;
  • подавленное настроение или повышенная раздражительность;
  • проблемы с похудением или прибавка в весе (особенно если изменений в диете не было);
  • снижение уровня энергии, усталость;
  • выпадение или истончение волос.
Читайте также:  Хронический холецистопанкреатит: причины, симптомы и лечение

Эти симптомы нередко трактуются врачами неправильно, так как они похожи на проблемы, которые возникают при дисбалансе других гормонов.

С чем не следует путать низкий тестостерон у женщин: признаки и различия

  1. Снижение гормонов щитовидной железы

В первую очередь пониженный тестостерон следует отличать от гипотиреоза, который часто имеет схожие симптомы, в том числе:

  • усталость даже после хорошего ночного сна;
  • усиленное выпадение волос;
  • изменения в настроении, включая депрессию или тревогу;
  • увеличение веса или трудности с его потерей;
  • изменение состояния кожи, волос и ногтей;
  • холодные руки или ноги, холодовая непереносимость;
  • расстройства сна, в том числе бессонница.

Низкий тестостерон также следует дифференцировать от симптомов менопаузы (низкий эстроген и низкий прогестерон), которая обычно сопровождается одним или несколькими симптомами из списка:

  • приливы или колебание температуры тела в течение дня;
  • задержка жидкости в организме, отёки;
  • изменения в настроении, включая депрессию, беспокойство или раздражительность;
  • увеличение веса (обычно на 4‒7 кг);
  • бессонница, проблемы со сном;
  • повышенная чувствительность к жаркой погоде;
  • снижение влечения, боль при половом акте.

Некоторые из этих симптомов совпадают с признаками низкого тестостерона у женщин. Поэтому важно сопоставлять их с результатами гормональных исследований крови, чтобы определить, чем действительно вызвано плохое самочувствие.

У многих женщин пониженными оказываются несколько гормонов, поэтому некоторые симптомы могут совпадать.

НИЗКИЙ ТЕСТОСТЕРОН У ЖЕНЩИН: ПРИЧИНЫ

Что вызывает снижение уровня гормона?

Подобно тому, как мужчины испытывают андропаузу (возрастное уменьшение мужских гормонов), женщины проходят через менопаузу, плюс к этому через эквивалент андропаузы.

Даже если женщина ведёт здоровый образ жизни, правильно питается и избегает стресса, уровень тестостерона у неё в организме в конечном итоге всё равно снизится.

Есть и другие проблемы, которые могут привести к преждевременному снижению этого андрогена. Это может объяснить, почему некоторые девушки имеют пониженный тестостерон даже в молодом возрасте. В первую очередь к таким проблемам относятся гормональные дисбалансы, в частности, резистентность к инсулину.

Многие исследования, показывают, что инсулинорезистентность может привести к увеличению уровня тестостерона у женщин и далее к СПКЯ. Однако, как пишет в своей статье «Низкий тестостерон у женщин — признаки, симптомы + лечение» доктор В. Чайлдс, нечувствительность к инсулину в некоторых случаях наоборот способна вызывать низкий тестостерон. Это зависит от особенностей организма конкретной девушки или женщины. Пациентки, которые имеют низкий тест-рон и инсулинорезистентность, как правило, также демонстрируют устойчивость к снижению веса, уменьшение влечения и изменения настроения.

Это особенно важно, если учесть, что около 50 % населения в определённой степени обладает резистентностью к инсулину. Статистически говоря, у любой женщины есть 50-процентная вероятность иметь толерантность к инсулину и проблемы с уровнем тестостерона. Если такой резистентности нет, тестостерон всё равно со временем уменьшится.

Чем тестостерон может быть полезен женщинам?

Преимущества, которые получит женщина от увеличения тест-на, будут зависеть от того, как именно у неё проявляется нехватка этого гормона. Например, если низкий тест-н вызывает у неё проблемы с желанием или прибавку в весе, повышение этого гормона сможет решить эти проблемы.

Опираясь на свой клинический опыт, доктор В. Чайлдс составил список положительных изменений, которые замечали его пациентки после гормональной терапии тестостероном.

Преимущества мужского гормона для женского здоровья.

Существует явная корреляция между потерей веса и заместительной терапией тестостероном. Большинство исследований на эту тему направлены в основном на мужчин. Однако терапия тестостероном помогает улучшить процесс похудения и у женщин. Есть чёткая зависимость, которая наблюдается клинически.

По опыту врача В. Чайлдса, женщины при заместительной гормональной терапии тестостероном испытывают многие из тех же преимуществ, что и мужчины. Потеря веса в этом случае не является колоссальной, но может значительно помочь. Вероятно, это связано с тем, что тестостерон повышает метаболизм, помогая женщинам наращивать мышечную массу. Увеличение энергии и мышечной массы, по всей видимости, отвечает за дополнительную потерю веса, которую наблюдают многие женщины при приёме тест-рона.

Повышение низкого тестостерона у женщин приводит к умеренной потере веса, порядка 2‒7 кг, но в сочетании с диетическими изменениями и занятиями спортом эти цифры могут быть больше.

Взаимосвязь между настроением и тест-ном также чётко установлена. Низкий уровень этого гормона связан с более высоким риском развития депрессии у женщин, а в сочетании с менопаузой шансы депрессивного расстройства увеличиваются ещё больше. Врачи в этом случае чаще всего назначают антидепрессанты, хотя истинная причина связана с гормонами.

Особенно явно влияние тест-на на настроение проявляется у пожилых людей. Они, как правило, становятся сварливыми. Приём гормона наоборот делает их более счастливыми, расслабленными и менее раздражительными.

То же самое происходит с женщинами, которые применяют тестостерон. Его увеличение может повысить настроение, сократить проявления депрессии, уменьшить раздражительность и улучшить качество жизни.

  1. Больше мышечной массы и лучше обмен веществ

Иногда женщина чувствует, что ей трудно наращивать или удерживать мышечную массу, несмотря на регулярную физическую активность. Определённую роль в этом может играть низкий тестостерон. Ещё чаще это происходит из-за сочетания низкого прогестерона и невысокого тест-на.

Эффект уменьшения мышечной массы заметен у многих пожилых женщин с дряблой кожей (особенно на руках) и тонкими конечностями. Исследования показывают, что тестостерон вместе с прогестероном оказывает влияние на мышечную массу и рост мышц. А снижение тестостерона вызывает атрофию мышц тела. У женщин после менопаузы это проявляется особенно явно. Вместо мышц происходит рост жировой ткани. Повышение тестостерона может помочь в наращивании мышечной массы, что в свою очередь усиливает метаболизм.

Гормон тестостерон связан с пол. влечением у женщин. Он может усилить желание несколькими способами.

  • Повышенное желание полового акта

Если желание у женщины за последние несколько лет ослабло, тестостерон может принести пользу.

У некоторых женщин, которые применяют тестостерон, также повышается удовлетворение от полового акта (ПА). Однако это не поможет, если присутствуют болезненные ощущение во время ПА, которые иногда возникают после менопаузы. Снижение уровня эстрогенов может вызвать изменения в стенках влагалища, что способно приводить к атрофии и боли во время полового акта. Неприятные ощущения могут уменьшить желание близости, в этом случае приём тест-на не будет эффективным, так как важно восстановить и уровни эстрогенов.

Чтобы повысить желание и удовлетворение от ПА, некоторые врачи советуют применять тестостерон вагинально. Женщины, которые наносят искусственный гормон на кожу (трансдермально), чаще всего не наблюдают усиления желания.

Повышение энергии — субъективный ответ на лечение тестостероном, который, вероятно, происходит из-за увеличения мышечной массы, улучшения обмена веществ и изменения настроения. Независимо от причины тестостерон может поддерживать энергию на высоком уровне у многих женщин.

Если вы заметили снижение уровня энергии, проверьте эстроген, прогестерон и гормоны щитовидной железы. Обычно причина кроется в проблемах с одним или несколькими из этих гормонов.

  • http://endokrinologiya.com/hormones/polovye/kak-povysit-testosteron-u-zhenshchin
  • https://gypergidroz.ru/bolezni/testosteron-u-zhenshhin.html
  • https://stojak.ru/gormony/kak-povysit-testosteron-u-zhenshhin.html
  • http://gormons.ru/gormony/testosteron/kak-testosteron-vliyaet-na-zhizn-cheloveka/
  • http://spkya.net/nizkij-testosteron-u-zhenshchin-simptomy-prichiny-lechenie/

Избыток и недостаток тестостерона у женщин: симптомы, причины, диагностика и лечение

[Показать]

    • Избыток тестостерона у дам
    • Недостаток тестостерона у дам
    • Диагностика
    • Лечение

Тестостерон находится не только лишь в мужском, но и в женском организме. Он играет важную роль в здоровье дамы!

В женском организме тестостерон вырабатывается яичниками и надпочечниками, при всем этом его содержание в крови в 10 раз ниже, чем у сильной половины населения земли. Этот гормон участвует в почти всех действиях: формировании скелета и укреплении костей, поддержании размера мышечной массы, сжигании жиров. Он понижает уровень холестерина в крови, не позволяя развиваться сердечным болезням, поддерживает в норме уровень сахара, улучшает работу мозга, предутверждает депрессию, увеличивает стрессоустойчивость, понижает риск анемии, увеличивает либидо, регулирует работу сальных желез. Благодаря тестостерону происходит развитие фолликула в яичниках, нужное для обычного зачатия. Норма содержания гормона у дам варьируется зависимо от возраста, наличия беременности и ее срока. С годами его выработка равномерно сокращается.

Избыток тестостерона у дам

Симптомы

Невзирая на огромное количество нужных свойств данного гормона, его излишек может иметь очень противные последствия для дамского организма: усиленный рост волос на теле (нередко в купе с выпадением их на голове), формирование «мужской» фигуры, отложение жира в области животика, усиленная работа сальных желез, возникновение угревой сыпи, резкие перепады настроения, завышенная злость, нарушения сна, огрубение голоса, сбой менструального цикла.

Предпосылки

Лишнее количество гормона может гласить о наличии опухолей яичников либо надпочечников, заболеваниях репродуктивной системы (поликистозе яичников и пр.). Вероятны и другие предпосылки: прием гормональных препаратов, долгое лечение некими лекарствами, генетическая расположенность, патологии эндокринной системы (к примеру, гипотиреоз), ожирение. Последствия: нефункциональность яичников, бесплодие, хроническое невынашивание беременности, опухоли яичников, ожирение, сахарный диабет в старом возрасте.

Недостаток тестостерона у дам

Симптомы

Недостаток тестостерона также представляет опасность для дамского организма. Дама добавляет в весе за счет роста жировой ткани, плотность мышечной ткани при всем этом понижается;  замедляется обмен веществ. Тело становится рыхловатым, дряхлым, кожа — сухой, волосы — ломкими и мерклыми. Наблюдается понижение сексапильного влечения, потливость, «приливы», приобретенная вялость, расстройство сна, плаксивость, ухудшение мозговой деятельности.

Предпосылки

Вопреки расхожему воззрению о том, что недостаток мужского гормона типо возникает из-за нерегулярности либо отсутствия половой жизни, предпосылки данного состояния — в другом. Это и разные патологии яичников, и последствия удаления надпочечников либо яичников, и менопауза, и нарушения в эндокринной системе, и томные приобретенные заболевания (к примеру, почечная либо сердечная дефицитность). Подавить выработку тестостерона способен и длительный прием ряда фармацевтических препаратов, также стрессовые состояния. Последствия: миома матки, эндометриоз, остеопороз и даже рак молочных желез. В постменопаузе растет риск переломов, анемии, тяжелой депрессии.

Диагностика

При подозрении на повышенный либо пониженный уровень мужского гормона нужно всеохватывающее обследование у гинеколога-эндокринолога. Будет нужно сдать анализы мочи и крови на уровень тестостерона в крови, уровень гормонов гипофиза и щитовидной железы, также сложный анализ на наличие лишней хромосомы. Для выявления опухолей доктор назначит ультразвуковое исследование органов малого таза и надпочечников (УЗИ), а по мере необходимости и остальные исследования.

Лечение

При завышенном уровне гормона. Своевременное снижение количества мужского гормона дозволит избежать почти всех заморочек, в том числе хирургического вмешательства (в случае обнаружения опухолей). Для понижения уровня тестостерона доктор пропишет курс гормональных препаратов. Поможет и корректировка питания: рекомендуется употребление сложных углеводов, содержащихся во фруктах, овощах, зерновых, макаронных изделиях из жестких видов пшеницы. При всем этом следует ограничить потребление жиров звериного происхождения. На эндокринную систему благотворно влияют и постоянные занятия йогой.

При пониженном уровне гормона. Обычно, опосля исследовательских мероприятий, подтверждающих недостаток мужского гормона, назначается курс исцеления продуктами, повышающими его уровень. Усилению его выработки будет также содействовать корректировка питания: придется резко ограничить в рационе количество углеводов, алкоголя, отрешиться от фастфуда. И естественно, нужно избавиться от вредных привычек и начать вести наиболее подвижный стиль жизни.

К слову, согласно недавнешним исследованиям итальянских ученых, у влюбленных дам отмечается наиболее высокий уровень тестостерона в крови, по сопоставлению с одинокими либо находящимися в долгих отношениях.

© vedmochka.net

Дефицит тестостерона у мужчин – чем опасна нехватка гормона?

Гормон тестостерон находится организме и в мужчины, и женщины. Разница только в количестве и функциях, которые он выполняет. Только два процента этого гормона находится в свободном состоянии, остальное количество – в связанном. Дефицит тестостерона – это недостаточное количество данного гормона в человеческом организме. Такая патология — причина нарушений определенных функций у людей обоих полов.

За что отвечает тестостерон

Тестостерон — основной гормон мужчины. Без необходимого его количества, организм и мужчины, и женщины не может нормально функционировать. У представителей сильной половины его вырабатывают надпочечники и семенники. Мужчине тестостерон необходим:

  • При развитии половых органов и вторичных признаков пола;
  • Для регуляции полового поведения и сперматогенеза;
  • Влияет обмен фосфора и азота.

Он играет важнейшую роль в выработке сперматозоидов, развитии костей и мышц, настроении мужчины. Благодаря этому гормону происходит вирилизация мальчика или появление у него характерных для мужчины черт. Под его воздействием формируется мужское телосложение, оволосение, голос и другие признаки, расширяется плечевой пояс.

У женщин этот гормон вырабатывают кора надпочечников и яичники. Под его воздействием:

  • В созревающем фолликуле он превращается в эстрогены;
  • Развиваются молочные железы (его уровень увеличивается при беременности).

Тестостерон активизируется во время развития эмбриона.

Причины недостатка тестостерона

Почему же снижается уровень самого мужского из всех гормонов? Неблагоприятные обстоятельства и болезни, аномалии развития могут привести к более к тому, что уровень тестостерона оказывается ниже необходимых нормальных значений. Причиной дефицита тестостерона у мужчин может стать:

  1. Нарушенная работа яичек;
  2. Неправильное функционирование гипоталамо-гипофизарной системы;
  3. Изменения, связанные с возрастом;
  4. Повышенная масса тела;
  5. Прием некоторых препаратов;
  6. Вредные привычки;
  7. Частые стрессы;
  8. Неправильный образ жизни;
  9. Генетические нарушения, такие как синдромы Дауна, Клайнфельтера, Калмана.

Сложный патогенез нехватки тестостерона, в особенности связанный с возрастными изменениями, сводится к тому, что яички мужчины с возрастом перестают синтезировать этот гормон.

Дефицит тестостерона у мужчин может развиваться при неправильной работе яичек. К этому могут привести травматические их повреждения, хирургические вмешательства, аномалии развития и болезни. Если представителю сильной половины удаляют яички, это ведет к резкому уменьшению количества тестостерона.

Гипоталамус и гипофиз синтезируют гормоны, стимулирующие выработку в яичках тестостерона. Если этих стимулирующих гормонов вырабатывается мало, это принесет нарушение работы яичек и приведет к недостатку тестостерона.

Часто снижение мужского гормона связано с возрастными изменениями. В настоящее время так называемый мужской климакс значительно помолодел. Это связано со многими причинами: неблагоприятными условиями окружающей среды, вредными привычками, стрессами, нездоровым образом жизни.

Недостаток тестостерона и ожирение связаны напрямую. У мужчин, имеющих лишний вес, повышаются эстрогены, которые подавляют выработку тестостерона. Малоподвижный образ жизни также не способствует мужскому здоровью, но и избыточные физические нагрузки приводят к снижению выработки тестостерона.

Наследственные и генетические патологии – синдромы Дауна, Клайенфельтера, Калмана – среди прочих симптомов характеризуются еще и сниженным уровнем тестостерона в сыворотке крови. Казалось бы, женщине мужской гормон не нужен. Но это далеко не так. Нехватка тестостерона у женщин также не сулит ничего хорошего, хоть и нужно его для нормальной работы женского организма совсем немного. Каковы же причины сниженного количества тестостерона у женской половины? Среди основных обстоятельств, вызывающих это состояние, можно назвать следующие:

  • Возрастные изменения (климакс);
  • Почечная недостаточность;
  • Синдром Дауна;
  • Прием некоторых лекарственных средств;
  • Удаление яичников.

Операция по удалению яичников – овариэктомия – приводит к сниженной выработке гормона. В этом состоянии у женщин из-за отсутствия выработки половых гормонов наступает искусственный климакс. При таких обстоятельствах повышается риск развития сердечно-сосудистой патологии и остеопороза. Удаление надпочечников – адреналэктомия – приводит к дефициту тестостерона, так как эти органы отвечают за производство самого мужского из гормонов. Некоторые лекарственные вещества (кортикостероиды, кетоконазол, опиоды) также снижают уровень этого гормона.

Нередко гормональный дисбаланс наступает при фанатичном желании похудеть. Особенно этим страдают молодые девушки, желающие соответствовать навязанным идеалам. Иногда посмотрев интервью какой-нибудь знаменитости, являющееся рекламной компанией какого-нибудь сомнительного препарата, и взяв его как руководство к действию, они приносят огромный вред своему здоровью.

Симптомы

Нехватка мужского гормона у мужчин имеет более яркие проявления, чем у женщин. Могут наблюдаться вегето-сосудистые отклонения, которые проявляются тахикардией, приливами жара, кардиалгией. Нередко повышается артериальное давление, что может стать причиной инсульта. Снижается гемоглобин, может появиться чрезмерная потливость.

Нередки при недостатке гормона и нарушения эндокринного характера проявляются ожирением, гинекомастией, сниженным количеством оволосения лица, подмышечных впадин, лобка. Костно-мышечные отклонения проявляются такими симптомами: снижение мышечной массы и плотности костной ткани, остеопороз, боли в костях и суставах, физическая слабость.

Нарушения психо-эмоционального характера проявляются частой сменой настроения, депрессивными состояниями, высокой утомляемостью, усталостью, плохой памятью, нарушениями сна, невозможностью сконцентрироваться на чем-нибудь одном. Нехватка тестостерона может вызывать нарушения трофики. При недостатке гормона кожа становится сухой, появляются ранние морщины.

Отклонения со стороны мочеполовой системы выражаются снижением полового влечения, притуплением оргастических ощущений. Мужчина страдает то от слабой эрекции, то от ускоренного семяизвержения. Может беспокоить учащенное мочеиспускание. Дефицит тестостерона может быть причиной маленького размера яичек, а нехватка гормона у женщин проявляется не так ярко, но определенные нарушения в организме вызывает:

  1. Снижается либидо;
  2. Появляется аноргазмия, нечувствительность гениталий;
  3. Нерегулярность менструаций;
  4. Сильная потливость;
  5. Сухость кожи, волос (становятся ломкими), морщины;
  6. Быстрая утомляемость, сниженная трудоспособность;
  7. Ослабление памяти.

Недостаточный уровень тестостерона в результате перенесенных болезней и врожденных патологий у мальчиков в период полового созревания становится причиной неполной вирилизации.

Мужское оволосение при таких обстоятельствах понижено, фигура формируется по женскому типу, мышечная масса развивается недостаточно, тембр голоса становится высокий. Половое влечение будет снижено, нарушается работа вегетативной, сосудистой и эндокринной системы, нестабильная психика, депрессивные состояния.

Дефицит гормона у женщин не только является причиной пониженного либидо, но еще может привести к бесплодию. У девочек такая патология приводит к сниженному синтезу эстрогенов, Снижает костную прочность. Настроение женщины также зависимо от этого гормона: если его вырабатывается недостаточно, то женщина склонна к депрессивным состояниям. При нехватке тестостерона будет отмечаться утомляемость и вялость.

Диагностика

Дефицит тестостерона диагностируют только в лабораториях. С этой целью производят забор венозной крови натощак. Накануне процедуры необходимо исключить прием медикаментов, алкоголя, курение. В норме у мужчин в сыворотке крови должно быть не менее 2,6 -11 нг/мл, у женщин – от 0,7 до 3 нмоль/л тестостерона.

Лечение

Что же делать, если возник дефицит тестостерона? Лечение недостатка тестостерона у мужчин происходит при помощи гормонозаместительной терапии. Назначают тестостеронсодержащие препараты. Эндокринологи рекомендуют проводить не монотерапию, а комплексное лечение, которое помогает восстановить многие функции в организме.

При правильно назначенном лечении у мужчин восстанавливается эректильная функция, повышается мышечная масса, уменьшается количество подкожного жирового слоя, укрепляются кости, повышается оволосение по мужскому типу.

При правильно назначенном лечении у женщин также исчезнут признаки дефицита тестостерона. Она сразу станет чувствовать себя лучше, избавится от лишнего веса, повысится сексуальное влечение и удовлетворение от секса. Но лечение должен назначать только специалист. Если наблюдается и дефицит тестостерона и ожирение, нужно также корректировать питание, пересматривать свой образ жизни. Лечение довольно продолжительное, лечащий врач его проводит под контролем уровня тестостерона в крови.


Смотрите также



Образ невесты Подготовка к свадьбе Организация свадьбы Развлечения на свадьбе Поздравления и тосты на свадьбу Свадебные приметы, горосокопы и гадания
Club Brides - Клуб Невест

Как показывают статистика и практика, в подавляющем большинстве случаев именно невеста является главным идеологом и главной движущей силой процесса подготовки к свадьбе.
Как подобрать счастливую дату свадьбы, как стильно и оригинально оформить свадебные приглашения, как выбрать самое красивое свадебное платье, какую сделать прическу, каким должен быть букет невесты, во что одеть подружек невесты, где организовать банкет, как оформить банкетный зал, какого фотографа и видеооператора пригласить… Вопросов при подготовке к свадьбе возникает сотни… Без совета и помощи не обойтись.
Свадебный портал «Клуб Невест» (Club Brides) посвящен всем самым главным вопросам, которые возникают у будущих молодоженов в процессе подготовки к свадьбе, а также всем тем вопросам и нюансам, которые необходимо учесть, чтобы свадьба стала действительно красивым, ярким, веселым и запоминающимся событием.
Мы подскажем вам, как подобрать счастливую дату свадьбы, как стильно и оригинально оформить свадебные приглашения, как выбрать самое красивое свадебное платье, какую сделать прическу, каким должен быть букет невесты, во что одеть подружек невесты, где организовать банкет, как оформить банкетный зал, какого фотографа и видеооператора пригласить и многое-многое другое…


2015-2020 © Club Brides - Клуб Невест | Содержание | Карта сайта
Копировать материалы без размещения прямой активной ссылки на CLUBBRIDES.RU запрещено!