Образ невесты Подготовка к свадьбе Организация свадьбы Развлечения на свадьбе Поздравления и тосты на свадьбу Свадебные приметы, горосокопы и гадания

Нехватка гормонов у женщин


Недостаток женских гормонов у женщин: симптомы, признаки, лечение, как восполнить

От гормонального фона зависит правильная работа всех систем и органов женского организма, и при недостатке женских гормонов появляются проблемы со здоровьем с весьма негативными последствиями.

Женские гормоны: симптомы недостатка, их роль в организме ^

Все гормоны делятся на две группы – мужские (андрогенные) и женские (эстрогенные). В свою очередь, гормоны, присутствующие в организме каждой девушки, играют разные роли:

  • Эстроген: ускоряет обновление клеток, отвечает за упругость кожи и красоту волос, предотвращает засорение стенок сосудов;
  • Прогестерон: считается мужским гормоном, однако от него зависит способность к деторождению;
  • Эстрадиол: вырабатывается в яичниках или плаценте. Он отвечает за развитие женской половой системы и менструальный цикл, улучшает регенерацию костной ткани, снижает содержание холестерина в крови и нормализует ее свертываемость;
  • Тестостерон: для женщин имеет большое значение, т.к. влияет на сексуальное желание и физическую активность;

  • Окситоцин: именно благодаря нему девушкам присуща нежность и заботливость, т.к. он имеет значение в эмоциональной сфере;
  • Тироксин: влияет на умственные способности и фигуру;
  • Норадреналин: развивает чувство отваги и смелость, расширяет кровеносные сосуды. При его достатке на лице образуется румянец, разглаживается кожа;
  • Соматотропин: гормон стройности и силы, который формирует фигуру;
  • Инсулин: регулирует уровень глюкозы в крови, снабжает ткани энергией, полученной из углеводов.

Симптомы недостатка женских гормонов у женщин

Чтобы первично диагностировать гормональные нарушения, стоит обратить внимание на то, как проявляется нехватка женских гормонов:

  • Если не хватает эстрадиола, снижается сексуальное влечение, беспокоит депрессия, повышается утомляемость, могут быть сбои менструального цикла;
  • При дефиците эстрогена развивается остеопороз, может быть диагностировано бесплодие, отмечается повышенный рост волос на руках, ногах или лице. Фигура при этом становится похожа на мальчишескую;
  • Недостаток тестостерона проявляется в виде снижения либидо;
  • Окситоцин: девушка становится менее эмоциональной, могут беспокоить депрессии;
  • Тироксин: появляется лишний вес, снижается тонус кожи, ощущается хроническая усталость;
  • Соматотропин: замедляется рост, становятся дряблыми мышцы;
  • Инсулин: повышается содержание сахара в крови, увеличивается количество мочи, постоянно мучает жажда.

Наличие таких признаков свидетельствуют о том, что необходимо обратиться к врачу-эндокринологу, который сможет провести анализы и назначить соответствующее лечение.

Причины нехватки женских гормонов

Чаще всего недостаток в организме женских гормонов происходит из-за следующих причин:

  • Нарушения функционирования яичников,
  • Приема неподходящих оральных контрацептивов,
  • Частых и сильных стрессов,
  • Употребления вредной пищи,
  • Курения,
  • Алкоголизма,
  • Хронической усталости.

Внешние признаки недостатка эстрогена: тест

К 20 добавляем баллы, если у вас присутствуют:

  • Морщины под глазами +5;
  • Морщины между бровями +5;
  • Гусиные лапки + 5;
  • Опушение верхнего века +5;
  • Выраженая носогубная складка +5;
  • Пигментные пятна +5;
  • Морщины вокруг губ +6;
  • Ослабление овала лица +6;
  • Морщины на шее +6;
  • Второй подбородок +5.

Тест оценивает возраст вашей кожи — полученное число должно соответствовать вашему истинному возрасту, или, в идеале, быть ниже.

Что делать при недостатке женских гормонов ^

Недостаток женских гормонов у женщин: лечение

После выявления недостатка женских половых гормонов по результатам анализа крови врач может назначить лечение любым из наиболее подходящих способов:

  • Прием препаратов, инъекции;
  • Установка подкожных имплантов, которые равномерно выделяют в кровь гормоны;
  • Употребление народных средств при нехватке женских гормонов: различных смесей, травяных отваров и настоев.

Нехватка женских гормонов у мужчин

  • В отличие от признаков нехватки женских гормонов у девушек, где чаще всего отмечается повышенная волосатость, мужчины при их дефиците наоборот отмечают снижение роста волос на всем теле, а иногда он полностью останавливается.
  • Чтобы исправить эту проблему, необходимо тщательное обследование со сдачей всех анализов, а также медикаментозное лечение под наблюдением эндокринологом.

Таблетки и препараты от недостатка женского гормона

В случае нехватки женских гормонов может быть угроза выкидыша, появляются кисты, эндометриоз, нарушается менструальный цикл, и тогда могут быть назначены врачом следующие препараты, содержащие различные гормоны:

  • Эстрогены: Овестин, Ригевидон, Минизистон, Премарин;
  • Прогестерон: Утрожестан, Дюфастон, Прогестерон.

Нехватка женских гормонов при климаксе

После 45 лет происходит кардинальное изменение гормонального фона, при котором женщины могут чувствовать приливы, появляется жжение при половом акте и излишняя потливость.

  • Для профилактики недостатка женских гормонов при климаксе могут быть назначены препараты с эстрогеном или прогестероном – в зависимости от того, чего именно не хватает.
  • Также рекомендуется вести здоровый образ жизни и правильно питаться, ведь от этого в немалой степени зависит здоровье.

Травы при недостатке женских гормонов

Для лечения нехватки женских гормонов могут использоваться и травы:

  • Красный клевер: содержит эстрадиол, рекомендуется при менструальных нарушениях и менопаузе;
  • Люцерна: в ней присутствует прогестерон;
  • Семена льна и хмель: богаты эстрогенами, защищающими от онкологических заболеваний.

Как восполнить недостаток женских гормонов: рецепты

Кроме препаратов и таблеток, рекомендуется употреблять дополнительно и народные средства при дефиците эстрогенов.

Рецепт 1

  • Смешиваем 1 часть семян капусты брокколи с двумя частями льняного масла.
  • Настаиваем все 10 суток.
  • Принимаем по 2 ст. л. каждый день.

Рецепт 2

  • Прессуем 200 г свежих ягод рябины, добавляем 1 л водки.
  • Выдерживаем под крышкой 2 недели.
  • Употребляем трижды в день по 1 десертной ложке.

Нехватка женских гормонов при беременности

  • Самый важный гормон для беременных – прогестерон, который вырабатывается до 16 недели желтым телом, а затем он начинает производиться плацентой.
  • Если в этот период беспокоит набухание груди, сильная усталость и боли в нижней части живота, необходимо как можно скорее обратиться к врачу, в противном случае возможен выкидыш.

Внешние признаки нехватки гормонов ^

Гормональные особенности  могут отражаться на лице: большой лоб без морщин с выраженным носом и подбородком, и блестящим взглядом в глазах (признаки хорошего уровня гормона роста и андрогенов, хороший уровень эстрогена).  На фото — яркая женщина с проницательностью и харизмой.

Признаки достаточного уровня гормонов

  • Большой лоб — хороший уровень соматотропного гормона;
  • Сияющие глаза — хороший уровень эстрогенов;
  • Мускулистое лицо — хороший уровень андрогенов;
  • Густые волосы — хорошие: тиреоидные гормоны, прогестерон, эстрогены и соматотропный гормон;
  • Выраженный подбородок — хороший уровень соматотропного гормона;
  • Сильные плечи — хороший соматотропный гормон и андрогены.

Вероятные признаки дефицита гормонов

  • Запавшие глаза — дефицит альдостерона;
  • Темные круги под глазами — дефицит кортизола;
  • Отечные веки — недостаток тиреоидных гормонов;
  • Снижение тонуса мышц лица — нехватка соматотропного гормона и/или  тестостерона;
  • Глубокие морщины — недостаточность нехватка соматотропного гормона.

Недостаток женских половых гормонов: последствия ^

Пожалуй, самый распространенный вопрос — поправляются ли от недостатка женских гормонов.

  • Здесь все зависит от индивидуальных особенностей и уровня дефицита, но чаще всего набор лишнего веса бывает связан с нехваткой прогестерона.
  • Нередко все происходит и наоборот: если в организме есть избыток эстрогенов, девушки могут очень быстро поправляться.

Чтобы не допустить гормонального дисбаланса, необходимо вовремя обращать внимание на симптомы снижения или увеличения различных гормонов, в противном случае запущенное нарушение вылечить будет гораздо сложнее.

(4 голосов, среднее: 5,00 из 5)

Нехватка женских гормонов у женщин лечение народными средствами

Эндокринные железы (железы внутренней секреции), производящие гормоны, наряду с нервной системой представляют собой самую важную систему в организме человека. Гормоны отвечают за правильное функционирование и поддержание баланса многих органов и систем тела. От них зависит наше здоровье, красота и хорошее настроение.

В нашем теле насчитывается более ста гормонов. Они тесно связаны между собой сложной сетью взаимоотношений. Иногда дефицита или избытка всего одного гормона достаточно для того, чтобы деятельность всего организма была перевернута с ног на голову.

Особенно важны гормоны в жизни женщин. Правильный курс менструального цикла зависит от цепных реакций, в которых участвуют несколько гормонов. Эстроген отвечает за стимуляцию роста слизистой оболочки матки. Фолликулостимулирующий гормон (ФСГ) приводит к развитию фолликулов, в которых созревают яйцеклетки. Прогестерон, в свою очередь, готовит матку к принятию оплодотворенного яйца.

Откуда берется гормональный дисбаланс Симптомы Лечение

  • Рецепты для женщин
  • Рецепты при гипотиреозе
  • Рецепты при гипертиреозе
  • Рецепты для снижения уровня сахара в крови
  • частые переломы – нужно исследовать уровень паратиреоидного гормона. Избыточное количество этого гормона может ускорить потерю костной массы. Затем кости становятся пористыми, хрупкими и подверженными травмам. Выравнивание уровня паратиреоидного гормона поможет предотвратить переломы. Если диагноз подтвердится, мы советуем вам кушать больше молочных продуктов, потому что они богаты кальцием, и рыбу, потому что в ней есть витамин D.
  • изменение веса (резкое похудение или набор лишнего веса) без причины – вам нужно исследовать уровень ТТГ (тиреотропного гормона). Повышенный уровень ТТГ может свидетельствовать о гипотиреозе (его симптомы — чрезмерное увеличение веса и общая слабость), в то время как недостаток — к гипертиреозу (больные теряют вес, употребляя пищи больше, чем обычно). В случае гипотиреоза пациенту следует использовать низкокалорийную диету. При гипертиреозе применяется высокоэнергетичная диета, но с ограничением животных жиров.
  • постоянная жажда – изучите уровень инсулина. Если его не хватает, или тело устойчиво к этому гормону, глюкоза не может попасть в клетки и остается в крови. А это приводит к развитию диабета 2 типа. Если анализы подтвердили повышенный уровень сахара, необходима диета с низким содержанием сахара и ежедневная физическая активность (она повышает чувствительность инсулина).
  • быстрое сердцебиение, потливость и повышенное артериальное давление – эти симптомы контролирует адреналин (гормон стресса). Его избыток является результатом напряженной жизни. Чтобы снизить уровень адреналина, практикуйте методы релаксации – это может быть прогулка, физические упражнения, хобби. Ограничьте курение, употребление алкоголя и напитков с кофеином.
  • нарушение менструального цикла – исследуйте уровень пролактина. Его избыток вызывает прекращение менструации и нарушения фертильности (способности к зачатию) у женщин. Чаще всего корни проблемы кроются в стрессе, но иногда причиной может стать аденома гипофиза. Что делать, если анализы неутешительны? Во-первых, хорошо отдохните — чтобы уменьшить напряжение и снизить уровень пролактина. Если у вас есть киста на яичнике или миома матки, нужно лечить эти заболевания (на нашем сайте вы найдете рецепты).
  • отсутствие сексуального желания – проверьтесь на эстроген. Уровень этого гормона начинает постепенно снижаться у женщин в возрасте после 35 лет. Это естественный процесс. Если снижение уровня эстрогена вызывает неприятные симптомы (отсутствие либидо, сухость влагалища), нужно проводить соответствующее лечение – особенно у женщин, которые хотят забеременеть.
  • чрезмерное оволосение у женщин (гирсутизм) – исследуйте уровень тестостерона. Повышение уровня этого гормона у женщин может указывать на синдром поликистозных яичников (СПКЯ) или гиперплазию коры надпочечников. Гирсутизм, перхоть и другие симптомы также могут появиться в результате использования стероидов и лекарств от кровяного давления.

Итак, все перечисленные выше симптомы – это тревожные знаки, которые должны побудить вас немедленно обращаться к врачу. Особенно это касается женщин, ведь их организм более нежный и подверженный гормональным колебаниям.

Лечение

Чтобы лечить гормональные нарушения народными средствами, нужны травы, содержащие фитогормоны – они помогут нормализовать гормональный фон мягкими способами, и не приводят к побочным эффектам.

Рецепты для женщин

При гормональных колебаниях особую пользу принесут представительницам слабого пола следующие травы.

  1. Витекс священный. Это растение поможет контролировать эмоции, а также облегчить боль в груди и отек. Также витекс священный регулирует менструальный цикл и помогает забеременеть. Вечером засыпьте столовую ложку растения в термос, залейте 2 стаканами кипятка, закройте крышкой и оставьте до утра. На следующий день пейте напиток маленькими порциями вместо воды.
  2. Воронец – поможет женщинам, которые испытывают тяжелые симптомы менопаузы (неприятные ощущения жара, перепады настроения). Вы можете готовить чай из травы воронца (заливать чайную ложечку растения чашкой кипятка и пить с медом), а можете сделать спиртовую настойку (100 г воронца на пол литра качественной водки, настаивать дней, принимать по чайной ложечке 2 раза в день).
  3. Лапчатка гусиная — снимает напряжение и частоту сокращений матки, может быть полезна при болезненных месячных, связанных с гормональными сбоями. Делайте настой из этой травы (чайная ложка на стакан кипятка), и пейте по 2 стакана ежедневно, начиная за неделю до наступления месячных. Во время «критических дней» прием лапчатки гусиной прекращается.
  4. Льняное масло — содержит фитоэстрогены, или натуральные растительные соединения, подобные по конструкции и функции к эстрогенам. Благодаря этим свойствам вы можете вылечить как недостаток, так и избыток этого гормона. Льняное масло можно использовать только в холодном виде — например, добавлять его в салаты или просто выпивать 2 столовые ложки средства в день.

Если у вас есть гормональный сбой, лечение народными средствами нужно продолжать в течение длительного времени, ведь гормональная система – это сложный механизм, который долго восстанавливается.

Рецепты при гипотиреозе

Чтобы усилить функцию щитовидной железы и таким образом лечить гипотиреоз, делайте себе настой из плодов тмина. На столовую ложку сырья идет стакан кипятка, средство должно настаиваться не менее 2 часов. Принимайте по ¼ стакана настоя 4 раза в день, пока ваши анализы не улучшаться.

Также людям с гипотиреозом полезно кушать клюкву и пить чай из листьев земляники.

Рецепты при гипертиреозе

Заваривайте траву ковыль в горячем молоке (3 чайные ложки сырья на 3 стакана молока). На протяжение дня выпейте 2 стакана настоя, а оставшуюся жидкость используйте для компрессов на область щитовидной железы.

Вместо ковыля можно использовать шишки хмеля, заваренные в молоке (3 столовые ложки растения на 3 стакана молока). Вам тоже нужно выпивать в день 2 стакана и делать вечером компрессы.

Полезными будут и отвары из травы калгана (столовая ложка растения на стакан воды). Смесь проваривается 5 минут, затем охлаждается и процеживается. Принимаем по половине стакана утром и вечером после еды.

Рецепты для снижения уровня сахара в крови

Для снижения сахара в крови нужно готовить настой из ягод лимонника: чайную ложку измельченных плодов заливаете стаканом кипящей воды и настаиваете час. Утром и вечером пейте по половине стакана напитка, лечение продолжается 2 недели, после чего нужно сделать перерыв в 1 месяц и повторить курс. Хорошую пользу принесет спиртовая настойка корней радиолы (75 г на 500 мл водки). Растение настаивается 2 недели, затем процеживается. Пациентам нужно принимать по половине чайной ложечки настойки 3 раза в день.

Напишите в комментариях о своём опыте в лечении заболеваний, помогите другим читателям сайта!Поделитесь материалом в соцсетях и помогите друзьям и близким!

Как повысить эстрогены, подскажет лечащий врач. Часто нехватка такого гормона выявляется при очередном осмотре. Этот гормон оказывает прямое влияние на внешность женщины. Хотя эстроген присутствует и у мужчин в незначительном количестве. Нехватка женского полового гормона отрицательно сказывается на организме человека.

Медицинские показания

Эстроген вырабатывается женским организмом в первой половине менструального цикла. Данный процесс стимулируется гормоном ФСГ. После овуляции фолликул разрушается. Наблюдается выработка гестагенов. При этом снижается концентрация эстрогенов. При оплодотворении гестагены вырабатываются в течение всей беременности. В противном случае их уровень снижается, а концентрация эстрогенов увеличивается. Наступают месячные.

Женский половой гормон показан к применению в следующих случаях:

  • задержка полового развития;
  • смягчение общего расстройства организма;
  • поддержка слабой родовой деятельности;
  • кожные патологии.

Прием синтетических эстрогенов показан при дефиците собственных гормонов. Эстроген у женщин представлен в следующих формах:

  • эстриол;
  • эстрон;
  • эстрадиол.

Оптимальный уровень эстрогена у женщин — 50-400 пг/мл. Если значение ниже 100 пг/мл, тогда наступает период менопаузы. У мужчин это явление может быть спровоцировано неправильным питанием и ведением нездорового образа жизни. В функции полового гормона входит:

  • увеличение молочных желез;
  • распределение жира в организме;
  • нормальное развитие матки и половой системы;
  • регулярные месячные;
  • общее самочувствие.

Концентрация эстрогена изменяется за счет гормонального фона. Симптомы нехватки эстрогена:

  • болезненный и непостоянный цикл месячных;
  • снижение работоспособности и либидо;
  • нервозность;
  • быстрая утомляемость;
  • бессонница;
  • частые смены настроения.

За счет эстрогена обеспечивается нормальная концентрация холестерина. Эстроген и тестостерон в комплексе способствуют росту мышц. При этом поддерживается либидо у мужчин. Избыток эстрогена отрицательно сказывается на женском и мужском организме:

  • лишний вес;
  • снижение либидо;
  • стрессы;
  • депрессии.

Чтобы повысить эстроген у женщин, используют медикаментозный метод и сбалансированное питание. Предварительно рекомендуется проконсультироваться с врачом. Таблетки, в состав которых входит эстроген, применяются для лечения и контрацепции. Препараты первой группы, повышающие концентрацию гормона, показаны в следующих случаях:

  • нерегулярный менструальный цикл;
  • недоразвитый половой аппарат;
  • климакс;
  • слабая родовая деятельность;
  • бесплодие.

Классификация препаратов

Часто врач назначает комплексное лечение. Комбинированные оральные контрацептивы подразделяются на следующие виды:

  • монофазные (Мерсилон, Ригевидон);
  • двухфазные (Антеовин);
  • трехфазные (Триквилар, Тризистон).

Действие таких средств направлено на предотвращение овуляции. Если эти препараты применяются в лечебных целях, то уменьшается количество кровяных выделений при менструации, исчезает боль, менструальный цикл протекает в норме. Таблетки с эстрогеном применяются в следующих случаях:

  • заместительная терапия половыми гормонами;
  • климакс.

В период предменопаузы врач назначает таблетки для повышения концентрации эстрогена. Такие препараты устраняют симптомы климакса и остеопороза. При этом нормализуется уровень холестерина. Медикаменты с эстрогеном, используемые при заместительной терапии, представлены в виде:

  • препаратов, принимаемых внутрь (Эстрадиола сукцинат, Эстрадиола валерат);
  • средств, которые вводятся через кожный покров (пластырь Климара);
  • инъекционных средств (Гинодиан-Депо);
  • влагалищных таблеток.

Перед тем как повысить уровень эстрогена с помощью вышеперечисленных препаратов, рекомендуется проконсультироваться с врачом. Их принимают только под его контролем. Медикаментозная терапия включает в себя прием следующих препаратов:

  1. Токоферол ацетат (витамин Е) — применяют в сочетании с противозачаточными средствами. Основное преимущество — стабилизация работы половых и репродуктивных органов.
  2. Премарин с конъюгированными эстрогенами.
  3. Прогинова — чтобы увеличить и нормализовать гормональный фон.
  4. Гемафемин — препарат изготавливается из крови самок марала. В его состав входят витамины С и Е. Средство используют для профилактики, воспаления и лечения патологий, развитых на фоне повышенного уровня эстрогена.

Полезные рекомендации

Перед тем как повысить эстроген народными средствами, необходимо проконсультироваться с диетологом. Концентрация женского полового гормона повышается с помощью орехов, злаковых, бобовых, растительных масел, капусты. Прежде чем использовать травы (шалфей, хмель, красный клевер), рекомендуется проконсультироваться с врачом. Существуют определенные правила приема травяных чаев:

  • циклический прием;
  • отказ от данного напитка в период менструации, при появлении побочных эффектов, при использовании оральных контрацептивов.

Прежде чем повысить уровень гормона, рекомендуется определить его количество в организме. Для этого пациенту назначают различные лабораторные исследования. Повышению эстрогена способствует пища, богатая белками, растительными маслами и углеводами. Не рекомендуется употреблять продукты с высоким содержанием сахара, спиртные напитки.

Фитоэстрогены не могут восполнить естественный эстроген, но могут стать его заменителями. Фитоэстрогены содержатся в отрубях, бобовых. Вышеперечисленные продукты необходимо употреблять после консультации с врачом. Чрезмерное потребление фитоэстрогенов усиливает рост тканей, что противопоказано женщинам, ранее страдавшим от рака молочной железы.

Для поддержки здоровой эндокринной системы рекомендуется включать в рацион свежие фрукты и овощи. Витамин С содержится в цитрусовых, персиках, спарже. Каротин содержится в перце, капусте белокочанной, шпинате, морковке, тыкве.

Рекомендуется употреблять в пищу зелень одуванчика, базилика и репы. В продуктах животного происхождения содержится витамин В (картошка, печень, говядина, тунец лещина и кефир). Врачи советуют повышать женский гормон эстроген с помощью цельных злаков культур (пшеница, ячмень, овес, коричневый рис).

Рецепты народной медицины

Семена льна содержат в себе фитоэстроген и омега-3 жирные кислоты, которые способствуют снижению риска сердечных патологий, рака, сахарного диабета. Они содержат один из видов фитоэстрогена — лигнана. Во льняных семенах концентрация данного вещества в 100-800 раз больше, чем в других продуктах растительного происхождения. Врачи советуют употреблять в пищу по 60 г семян льна в день.

Бобовые повышают уровень эстрогена за счет высокой концентрации фитоэстрогенов. Для повышения концентрации эстрогена в рацион включают следующие соевые продукты:

  • паста мисо (богата натрием);
  • орехи;
  • темпех (способствует замене белков животного происхождения);
  • соевое мясо.

Продукты из сои противопоказаны мужчинам. Диета, направленная на нормализацию гормонального фона, должна контролироваться специалистом. Злоупотребление вышеуказанными продуктами может вызвать негативные последствия. Повысить уровень эстрогенов можно с помощью ароматерапии (эфирные масла базилика, шалфея, фенхеля).

Чрезмерные регулярные физические нагрузки оказывают отрицательное влияние на организм. При этом понижается уровень эстрогена. С помощью умеренных физических нагрузок уменьшается риск рака молочной железы, продлевается жизнь. Для обеспечения нормального уровня эстрогена рекомендуется избегать стрессовых ситуаций, правильно питаться, заниматься йогой, соблюдать режим, полноценный сон.

В последнее время у женщин разного возраста все чаще диагностируют нарушения гормонального фона. Они проявляются в виде нерегулярных менструаций, перепадов настроения, прибавки в весе, выпадения волос, плохого сна, снижения либидо, головных болей, хронической усталости. При отсутствии коррекции гормональный сбой обычно заканчивается проблемами с наступлением беременности, вынашиванием ребенка, развитием патологических образований, в том числе злокачественных, в женских половых органах и молочных железах и другими серьезными осложнениями.

Содержание:

  • Принципы восстановления гормонального сбоя
  • Влияние питания и образа жизни
  • Проблемы при половом созревании
  • Изменения при беременности
  • Помощь при климаксе
  • Народные средства для восстановления гормонального сбоя

Принципы восстановления гормонального сбоя

Основными женскими гормонами, регулирующими половое созревание девочек, менструальный цикл и функции репродуктивной системы, являются эстрогены и прогестерон. Их концентрации в различные фазы цикла должны находиться в определенных пределах, а отклонения от нормы в ту или другую сторону приводят к гормональному сбою в организме, который влечет за собой ряд негативных для здоровья последствий, плохое самочувствие и иногда даже некоторые изменения внешнего вида.

Причинами таких нарушений слаженной работы гормональной системы могут стать:

  • перенесенные инфекционные заболевания;
  • нервные стрессы;
  • ослабленный иммунитет;
  • болезни эндокринной системы;
  • аборты;
  • наследственная предрасположенность;
  • вредные привычки (курение, злоупотребление алкоголем);
  • прием оральных контрацептивов;
  • неправильное питание и нездоровый образ жизни;
  • болезни и операции на органах половой системы.

Гормональный сбой в организме женщины может быть вызван также естественными физиологическими переменами. Речь идет о начале полового созревания, беременности, родах, лактации, климаксе. Происходящие в это время изменения при отсутствии отклонений являются абсолютно нормальными, а связанные с ними неприятные симптомы носят временный характер и не нуждаются в какой-либо медикаментозной терапии. Чтобы легче пережить эти периоды, нужно пересмотреть свой образ жизни, питание, больше отдыхать, допустимо использовать народные и гомеопатические средства.

При подозрении на гормональный сбой женщина должна обратиться к гинекологу, причем, чем раньше, тем лучше. Только врач после тщательного обследования, включающего анализы на гормоны, исследования на инфекции, общего и биохимического анализа крови, УЗИ органов малого таза, сможет выявить причину нарушений и назначить адекватную терапию.

Для восстановления гормонального фона в большинстве случаев используются гормональные препараты в комплексе с диетой, коррекцией образа жизни, физиопроцедурами, предупреждением стрессовых ситуаций и их негативного влияния на организм. При выявлении половых инфекций обязательно назначается соответствующая антибактериальная, противовирусная и иммуностимулирующая терапия. В некоторых случаях (при гормонпродуцирующих опухолях, миоме, кистах и других патологических образованиях) чтобы восстановить гормональный сбой, необходимо хирургическое лечение.

Видео: Врач акушер-гинеколог о причинах гормонального сбоя и методах его коррекции

Влияние питания и образа жизни

Факторами риска для развития практически любых проблем со здоровьем, включая гормональный сбой, являются неправильное питание и образ жизни. Нарушение уровня гормонов часто становится результатом хронических недосыпаний, переутомлений, усиленных физических, умственных и нервных нагрузок, отсутствия полноценного отдыха и расслабления. В связи с этим при лечении гормонального сбоя важная роль отводится нормализации образа жизни, соблюдению режима труда и отдыха, созданию условий для обеспечения организму возможности полноценно восстанавливать свои силы.

Крайне полезным будет выполнение следующих рекомендаций:

  • увеличить время на сон и отдых;
  • отказаться от вредных привычек, если они имеются;
  • перед сном принимать теплые расслабляющие ванны с добавлением отваров и настоев трав, обладающих седативным и расслабляющим действием;
  • слушать на ночь успокаивающую музыку;
  • больше времени проводить на свежем воздухе;
  • несколько раз в неделю заниматься ЛФК, йогой или пилатесом.

Большое значение для поддержания гормонального баланса имеет и правильное питание. Девушки и женщины часто увлекаются различными диетами, которые не всегда оказываются полезными для здоровья. При неграмотном подходе они приводят к тому, что организм не получает в достаточном количестве необходимые питательные вещества, витамины и минералы. При лечении гормонального сбоя и для его профилактики необходимо питаться сбалансированно, отдавать предпочтение свежим овощам, фруктам, ягодам, зелени, исключить или значительно ограничить употребление сладостей, жирной, жареной и острой пищи. Полезны будут продукты, содержащие фитоэстрогены. К ним относятся грибы, злаковые и бобовые культуры, яблоки, морковь, гранаты, тыква, баклажаны, цветная и брюссельская капуста.

Проблемы при половом созревании

Впервые с гормональным сбоем юные представительницы прекрасного пола могут столкнуться в период полового созревания. Для оценки правильности развития репродуктивной системы и происходящих в организме изменений рекомендуется обратиться к подростковому гинекологу и пройти обследование. О гормональном сбое в этот возрастной период могут свидетельствовать следующие отклонения:

  • отсутствие менструаций до 16 лет;
  • нерегулярность менструального цикла спустя год после первой менструации;
  • чрезмерное или недостаточное оволосение;
  • неразвитость молочных желез;
  • отсутствие вторичных половых признаков к 14 годам;
  • сильная худощавость или, наоборот, ожирение.

Чтобы восстановить гормональный баланс у девочек-подростков, в первую очередь применяют наиболее безопасные средства. К ним относятся организация правильного и комфортного режима дня, полноценный отдых, сбалансированное питание, прием витаминов, умеренные физические нагрузки, предупреждение стрессовых ситуаций. При необходимости применения лекарственных препаратов предпочтение отдают гомеопатии и средствам на основе лекарственных растений (циклодинон).

Особую осторожность следует соблюдать при назначении подросткам для коррекции гормонального сбоя препаратов на основе гормонов. Это обусловлено тем, что некоторые системы организма, включая репродуктивную, еще находятся в стадии активного развития и такое «вмешательство» может привести к непредсказуемым и трудно прогнозируемым последствиям для здоровья в будущем.

Изменения при беременности

При наступлении беременности в организме женщины происходят кардинальные изменения, все ресурсы направляются на обеспечение оптимальных условий для вынашивания и рождения здорового ребенка. Повышается продукция основного поддерживающего беременность гормона прогестерона и эстрогенов. Прогестерон стимулирует развитие молочных желез, обеспечивает закрепление плодного яйца в матке и подавляет иммунитет женщины с целью предупредить его отторжение. Эстрогены контролируют рост матки, ускоряют выведение из организма лишней жидкости, нормализуют артериальное давление.

Гормональный сбой при беременности может привести к угрозе выкидыша, мажущим кровянистым выделениям, болям внизу живота, осложнениям в родах и послеродовом периоде, проблемам с лактацией. Для профилактики угрозы выкидыша многим женщинам, имевшим в анамнезе проблемную беременность и нарушения менструального цикла, в первом и втором триместре назначают прием препаратов прогестерона (утрожестан, дюфастон).

После рождения малыша и окончания грудного вскармливания гормональный фон женщины постепенно возвращается в изначальное состояние. Обычно на это уходит 2-3 месяца.

Помощь при климаксе

Распространенной причиной гормонального сбоя у женщин после 40 лет является климакс. Происходящие изменения в этот период обусловлены недостатком эстрогенов и проявляются в виде:

  • частых и длительных головных болей;
  • болезненности в молочных железах;
  • нарушений сна;
  • постоянной усталости, рассеянного внимания;
  • раздражительности;
  • обострений хронических заболеваний;
  • болей в суставах;
  • депрессии;
  • ночной потливости.

Учитывая, что большинство женщин крайне плохо переносят симптомы климакса, для улучшения их состояния в этот период наиболее эффективна заместительная гормональная терапия. Она позволяет восполнить дефицит собственных гормонов при помощи гормональных препаратов на основе эстрогена этинилэстрадиола и синтетических аналогов прогестерона. Эти средства помогают продлить молодость, устранить перепады настроения, приливы, замедлить процессы увядания кожи, снижают риски развития онкологических образований в органах половой системы, остеопороза и заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Народные средства для восстановления гормонального сбоя

Для лечения гормонального сбоя можно использовать и народные средства. Особенно полезными оказываются настои и отвары на основе лекарственных растений, содержащих фитогормоны – вещества, обладающие активностью сходной с гормонами человека, но менее выраженной:

  • шалфей содержит фитогормоны с эстрогеноподобным действием, восстанавливает нормальную структуру эндометрия;
  • гусиная лапчатка способствует выработке прогестерона;
  • дущица регулирует менструальный цикл, увеличивает продукцию женских половых гормонов;
  • пажитник стимулирует выработку пролактина и эстрогенов, повышает продукцию грудного молока, способствует скорейшему восстановлению организма женщины после родов;
  • мята оказывает благотворное влияние на нервную систему, нормализует гормональный баланс, уменьшает выраженность симптомов климакса.

Следует помнить, что любое лечение, в том числе народными методами, должно быть согласовано со специалистом.

Видео: Самомассаж для восстановления менструального цикла

Эстрогены — женские половые гормоны. Симптомы их недостатка и избытка в организме одинаково опасны. К чему приводит дисбаланс гормонов у женщины?  Большая часть эстрогена вырабатывается в яичниках, а часть из общего количества — в надпочечниках. Происходит это на протяжении всего детородного периода.

Выработка его идет в первой половине менструального цикла и уровень его в разные периоды цикла также разный. Он является определяющим для физического, умственного и полового развития женщины и поддерживает внутреннюю среду — гомеостаз. Причины нехватки или большого содержания эстрогена у женщины определяются лабораторным путем.

Содержание статьи:

  • какова роль гормона
  • недостаток эстрогена
  • избыток гормона
  • фитоэстрогены

Роль гормона для организма женщины.

Приходит время, когда женщине исполняется 40+ и она понимает, что не нравится себе в зеркале, ее кожа уже не свежа, покрывается сеткой мелких морщин, ногти слоятся, волосы выглядят тусклыми, а глаза перестают блестеть. Все дело в пониженном уровне гормонов. А конкретно – эстрогена.

За что же отвечает у женщин этот гормон?

На женское здоровье и гормональный фон влияют: возраст женщины, ее наследственность, устойчивость к стрессам, вирусные инфекции. А также то, как и в каких количествах употребляются лекарственные препараты, количество и качество сна, состояние сердечно – сосудистой системы, вредные привычки, опухоли, резкий набор или потеря веса и другие факторы.

Наличие эстрогена определяет развитие по женскому типу. Он подготавливает тело к вынашиванию плода. У женщины детородного возраста он отвечает за менструальный цикл, повышение уровня гормона щитовидной железы, деятельность сердечно — сосудистой системы.

Пока женщина находится в детородном возрасте, эстрогены способствуют току крови, происходит процесс выведения холестерина. Когда же менструации прекращаются, уровень гормона резко падает. Сосудистые стенки истончаются. Не растворенный полностью холестерин оседает на стенках сосудов, образуя холестериновые бляшки. В этом возрасте у женщин резко возрастает количество случаев инфарктов, инсультов, заболеваний сердца и сосудов.

Еще одно назначение этого женского гормона – оказывать антисклеротическое действие путем снижения уровня вредного холестерина и повышения полезного.

Благодаря этому гормону, происходит регуляция водно-солевого обмена — чем больше в организме женщины эстрогенов, тем выше риск развития отеков как внешних, так и внутренних органов.

За счет него происходит регуляция фосфора и кальция, которые отвечают за состояние ткани костей, не дают ей разрушаться. Предотвращается тяжелейшее заболевание — остеопороз.

Наше тело покрыто сальными железами, которые функционируют правильно, если организм женщины содержит эстроген в нужном количестве.

Кожа женщины, имеющей необходимое количество эстрогена, будет иметь влажность, соответствующую норме. Психологическое и эмоциональное состояние будет стабильным.

Признаки недостатка эстрогена.

Понять, что женщина страдает от недостатка этого гормона, обычно получается при развитии и обострении сопутствующих заболеваний. Происходит нарушение здоровья, что отражается на внешнем виде. В репродуктивном возрасте это приводит к аменорее (отсутствию месячных), уменьшению размера матки и бесплодию.

Если у девушки недостаток гормона, ее фигура становится похожа на фигуру юноши, пропадает женственность, плавность движений, происходит снижение интеллекта и резкая смена настроения.

Недостаточность эстрогена может быть вызвана операциями на яичниках, заболеванием надпочечников, сбоями в работе эндокринных желез.

Недостаток гормона вызывает хрупкость костей, уменьшается их плотность, нарушается осанка. Увеличивается ломкость ногтей, тусклость и выпадение волос, уменьшение и дряблость молочных желез.

Несмотря на то, что женщина не употребляет большое количество пищи, изменяется в большую сторону масса ее тела. Происходит быстрый рост жировой ткани на животе и бедрах, появляются проблемы с работой эндокринных желез, нарушается выработка эластина и коллагена.

Уменьшается подвижность кишечника, увеличивается выработка холестерина в желчном пузыре.

Заметно снижение либидо, полное отсутствие интимных отношений, сухость слизистых, заболевания моче — половой системы, случаются даже кровотечения. Мучают приливы и холодный пот, повышена утомляемость и сонливость в дневное время, учащенное мочеиспускание ночью.

Центральная нервная система также дает сбой – возникают расстройства, происходят нервные срывы, нарастают депрессии.

Если гормона недостаточно, могут развиваться опухоли молочной железы.

Чтобы устранить причины низкого содержания гормона, следует наладить рацион питания, ввести в него продукты, богатые фитоэстрогенами, увеличить физическую активность, наладить эмоциональный фон.

При сильных нарушениях необходимо вмешательство врачей. После сдачи анализов на уровень гормонов, назначается гормональная заместительная терапия.

Признаки избытка эстрогена.

Уровень его повышается в период прохождения овуляции, когда женщина ожидает ребенка. Может повышаться и при наступлении менопаузы.

Избыток эстрогена у женщин вызывает такие симптомы, как рост массы тела, развитие предменструального синдрома, головные боли по типу мигреней, боли в грудной области, отечность, тошнота, рвота, может появиться угревая сыпь, болезни щитовидной железы и даже диабет.

Могут развиваться гормонозависимые опухоли. Эти образования бывают доброкачественными, но в будущем могут перерождаться в злокачественные. К ним относятся кисты, миомы, мастопатия и все ее разновидности.

Высокое количество эстрогена ведет к бесплодию. Гормональные препараты приводят к тому, что уровень гормонов в организме женщины на постоянной основе превышает тот, который заложен природой.

Высокие показатели гормонов тормозят обменные процессы и приводят к излишней полноте. Замедленный обмен веществ не дает продуктам распада вовремя выводиться из организма, образуются шлак

Привести гормоны в норму поможет правильное питание, ограничивающее принятие пищи животного происхождения. Такая пища способствует выработке гормона. Уменьшить потребление бобовых и кофе. Ввести в рацион продукты с высоким содержанием клетчатки. Вести активный образ жизни и внимательно относиться к лекарственным препаратам, которые принимаете: исключить прием гормональных противозачаточных и других препаратов на основе гормонов. Если гормоны повышены сильно, это так же опасно, как и очень низкий гормональный фон и следует обратиться за помощью врача.

Нормализация уровня эстрогена.

Как же повысить эстроген у женщин разных возрастов народными средствами?

Замечено, что жительницы азиатских стран очень долго выглядят молодо, полны энергии, и практически всегда безболезненно переносят климакс. Все дело в том, что их организм наполнен растительными эстрогенами, которые еще называют фитоэстрогенами.

Если недостаток эстрогена — на помощь придут фитоэстрогены, которые находятся в продуктах питания, семенах, плодах и травах.

Наибольшее содержание производных для выработки в организме женщины эстрогена находится в таком простом продукте, как семя льна. Употреблять его можно как целым, так и молотым. Добавлять в каши, напитки, первые и вторые блюда, молочные и молочно — кислые продукты. Самая большая лечебная доза составляет две столовые ложки молотого семени в сутки.

Очень полезна пророщенная пшеница и пророщенный лен. Хорош в этом плане и кунжут. Не уступают ему семя подсолнуха и все бобовые: фасоль, бобы, зеленый горошек, чечевица, нут. Очень полезна тыква и растительные масла. Соя тоже полезна, но в небольших количествах, так как сейчас практически вся она выращивается при помощи генной модификации.

Если вы страдаете от низкого содержания данного гормона в организме – пейте кофе. Учеными проведены исследования, которые показали, что женщины, употреблявшие 500 мл. крепкого кофе в сутки, повышали уровень содержания эстрогена в своем организме на 70% от существующего.

Хорошо повышает уровень гормона такой фрукт, как абрикос. А также: финики, папая, гранат, яблоки. Отлично справляются с задачей шалфей, корень женьшеня, ромашка, корень солодки и другие плоды и травы, содержащие фитоэстрогены.

Прекрасно помогает этой проблеме чай из липы. Она содержит большое количество эстрогенов. Организм от такого чая омолаживается. Чай помогает очищению сосудов, укрепляет их стенки, избавляет от приливов. Каждой женщине, будь она любого возраста, нужно пропивать чай из цветков липы курсом по 10 дней 3-4 раза в год. Сделать этот чай довольно просто: на 300-граммовую кружку взять 2-3 щепотки цветов липы и залить кипятком. Настоять 10-15 минут, процедить. Пить можно в теплом или холодном виде.

Виноградная мука содержит много фитоэстрогенов. Ее очень хорошо добавлять в молочно – кислые продукты: кефир, ряженку, сметану. Можно добавлять в творог.

Фитоэстрогены находятся еще и в таких продуктах, как брокколи, цветная и белокочанная капуста, морковь, салат, свекла, спаржа, помидоры. Они имеют свойство регулироваться нашим организмом. Если нехватка гормона, организм возьмет его из пищи, а если он в норме — организм возьмет то, в чем нуждается, а эстроген просто не усвоит. В отличие от эстрогена, содержащегося в продуктах животного происхождения и оказывающих на организм скорее губительное, чем целительное действие, фитоэстрогены никогда не являются причиной онкологических, опухолевых заболеваний и они лучше усваиваются организмом.

Эстроген из продуктов животного происхождения может быть очень опасен. Сейчас, животные не получают свежей травы. Вместо этого, их выращивают на кормах, в которые добавляются различные гормональные добавки, способствующие быстрому росту и повышению количества молока. Эти гормоны попадают в молоко и мясо. Женщины, которые употребляют много продуктов животноводства, страдают изменением гормонального фона, нарушением месячного цикла и другими заболеваниями репродуктивной, сердечно – сосудистой, опорно – двигательной, и других систем.

Уделяя внимание своему питанию, поддерживая себя в хорошем настроении, ведя физически активную жизнь, каждая женщина может продлить свою молодость и быть долгое время красивой и желанной.

Нехватка женских гормонов – симптомы

Сохранить правильный баланс гормонов для поддержания здоровья женского организма принципиально важно. Чтобы вовремя выявить их нехватку или наоборот избыток, важно знать главные симптомы. Разберемся, какие женские гормоны в первую очередь нужны и что происходит, если наступает дисбаланс.

Основные симптомы дисбаланса гормонов

Конечно, точно определить проблему можно только после соответствующего анализа. Но и без него существует некоторая характерная симптоматика. Назовем симптомы в зависимости от того, с какими именно гормонами что-то не так.

1. Симптомы нехватки эстрадиола

Из группы эстрогенов самым важным гормоном является эстрадиол. Именно он отвечает за зачатие, работу яичников, особенности фигуры. Обычно наблюдается снижение эстрадиола, а вот его избыток практически не встречается. При нехватке гормона возникают следующие симптомы:

  • общий сниженный тонус, утомляемость;
  • депрессивное состояние, недостаток положительных эмоций;
  • ухудшение либидо, затруднение возбуждаемости;
  • нарушение менструального цикла;
  • набор веса вплоть до ожирения, резкие изменения фигуры;
  • в запущенных случаях развиваются опухолевидные процессы.

Что касается наиболее частых причин снижения уровня эстрадиола, здесь нужно в первую очередь назвать неправильный подбор или неграмотный прием оральных контрацептивов. Чтобы избежать такой проблемы, нужно принимать только те средства контрацепции, которые назначены врачом.

2. Симптомы нарушения пролактина

Следующий принципиально важный гормон. Пролактин определяет, насколько правильно будет проходить половое созревание, вынашивание ребенка, интенсивность выработки грудного молока. В отличие от эстрадиола, пролактин обычно повышается, а не снижается. Его избыток приводит к самым разным нарушениям. Что же касается характерных симптомов, то они следующие:

  • усиление роста волос на лице и теле (по мужскому типу);
  • кожные высыпания, угревая сыпь, причем в любом возрасте.
  • выделения из груди, сбой менструального цикла.

Повышение уровня пролактина не всегда связано с патологиями, поскольку это происходит и естественным путем во время беременности. Если же повышение не связано с вынашиванием ребенка, обычно выявляются нарушения в работе гипофиза. Хотя, опять же, бывают и непатологические ситуации, связанные с образом жизни.

3. Симптомы нехватки прогестерона

Наконец, необходимо внимательно следить и за уровнем прогестерона, который определяет особенности протекания беременности и отвечают за фигуру. Если прогестерон снижается до неприемлемого уровня, появляются такие симптомы:

  • нарушения менструаций, вплоть до их пропадания;
  • подавленное состояние или чрезмерная агрессивность;
  • высыпания на коже, повышенная жирность, нездоровый блеск;
  • растяжки на коже, причины которых невозможно определить;
  • ухудшение состояния волос, облысение;
  • высыхание слизистой, в первую очередь влагалища.

Если вовремя не устранить патологию, возможны серьезные побочные последствия. Это хроническая депрессия, невозможность забеременеть, воспалительные процессы, новообразования. Когда уровень прогестерона снижается во время вынашивания ребенка, появляется угроза выкидыша.

Как восстановить гормональный фон

Понятно, что основное лечение должен назначать специалист. Но есть ряд рекомендаций, при следовании которым получится хотя бы частично компенсировать дисбаланса. В любом случае следование таким рекомендациям будет полезно для женщин.

  1. Проверить, правильные ли контрацептивы вы принимаете. Нельзя самостоятельно подбирать себе оральные контрацептивы. Это может привести к серьезным проблемам с гормонами. Только доктор способен определить, какой препарат вам подойдет.
  2. Организовать правильный рацион. Чтобы поддерживать обменные процессы в норме, необходимо особенно внимательно следить за питанием. При гормональном дисбалансе недопустимы жесткие диеты, вегетарианство, веганство, фрукторианство и тому подобные «пищевые извращения». В меню обязательно должны присутствовать рыба, мясо, соки, овощи.
  3. Избегать сильных стрессовых ситуаций. Понятно, что это удается не всегда. Тогда нужно хотя бы научиться перерабатывать эмоциональное перенапряжение. Придумать себе хобби, больше времени проводить на свежем воздухе, с родственниками и друзьями. Иногда может быть польза от приема легких седативных средств, но только рекомендованных доктором.
  4. Отказаться от вредных привычек. Под вредными привычками понимают не только курение и употребление алкоголя. Употребление кофе, черного чая, энергетиков и тому подобного тоже недопустимо. По крайней мере, в больших объемах.
  5. Спать по 8 часов в сутки. Обязательные требование. Режим труда и отдыха нужно соблюдать досконально.
  6. Посильные физические нагрузки. Наконец, занятия спортом, достаточная активность помогают поддержать обменные процессы в отличном состоянии. Необязательно ходить в тренажерный зал или бегать на стадионе. Отличную нагрузку дают, например, занятия танцами.

Еще раз подчеркнем, что поставить точный диагноз может только врач. Изменения уровня гормонов далеко не всегда бывают вызваны неправильным образом жизни. Ведь есть и ряд заболеваний, вызывающих соответствующие проблемы. От помощи врача ни в коем случае нельзя отказываться.

Подводим итоги

Гормональный дисбаланс – ситуация опасная и требующая профессионального вмешательства как можно скорее. Понять, какого именно гормона не хватает, удается по характерным симптомам. Хотя окончательный диагноз ставится только после анализа. Профессиональное лечение назначается врачом, а изменение образа жизни тоже помогает восстановиться быстрее.

Симптомы нехватки женских гормонов. Обсуждение на LiveInternet - Российский Сервис Онлайн-Дневников

Четверг, 12 Декабря 2013 г. 09:42 + в цитатник

Здоровье женщины во многом зависит от её гормонального фона. Основными половыми гормонами у женщины являются: пролактин, эстроген, прогестерон и тестостерон. Если их выработка нарушается, то в этом случае в организме начинается дисбаланс, и появляются негативные изменения в половой и эндокринной системах. Следует отметить тот факт, что нарушение выработки гормонов в течение долгого времени приводит организм к появлению довольно серьёзных заболеваний (поликистоз яичников, бесплодие, миома матки и т.д.). Так что в случае нарушения гормонального фона уже при первых признаках необходимо незамедлительно обратиться за советом к врачу. Сразу хотим обратить ваше внимание на признаки нехватки половых гормонов. При нехватке эстрогена у женщин часто развивается остеопороз, нарушения в вегетативной системе, депрессия, ожирение и т.д. Эстроген во многом влияет на состояние маточной полости и на её подготовки к зачатию и вынашиванию. Также эстроген влияет на содержание в крови магния, фосфора и кальция. Теперь о симптомах нехватки прогестерона. Выработка прогестерона необходима женщинам, планирующим зачатие ребёнка. Но если этот гормон не вырабатывается в нужном количестве, то в этом случае в организме могут развиться воспаления половых органов и нарушиться овуляция. Недостаток прогестерона можно заподозрить, если неожиданно на коже появились прыщи, фурункулы или угри. Бывает и так, что в крови женщины имеется недостаток гормона тестостерона. При этом у девушек и женщин могут появиться сбои в менструальном цикле, а также обнаружиться высокая потливость и почечная недостаточность. Но при переизбытке этого гормона существует вероятность появления опухолей. А во внешности женщины в этом случае можно заметить мужские черты: широкие кости, низкий голос, наличие волос на теле. Симптомами, которые указывают на недостаток пролактина, являются следующие: недоразвитость молочных желёз, нарушение менструации и т.п. Пролактин отвечает за создание в организме оптимального водного и солевого баланса и за развитие грудных желез. Также благодаря нему вырабатывается материнское молоко. Кроме недостатка гормонов, может наблюдаться и их дисбаланс. Среди признаков гормонального дисбаланса можно отметить: • наличие частых депрессий; • повышенное AD; • приливы; • тремор; • повышение температуры тела в течение продолжительного времени; • низкий вес при наличии аппетите при хорошем питании; • резкое повышение веса; • нарушения сна; • рост волос на теле; • эмоциональная лабильность; • изменения сердечного ритма; • повышение потоотделения; • появление растяжек на руках, бёдрах и животе, если даже женщина ранее не рожала. Итак, будучи знакомыми с симптомами нарушения гормонального фона женщины могут самостоятельно выявить причины недуга и своевременно обратиться за помощью к врачу.

Метки: Эстрогены прогестерон пролактин тестостерон гормоны женщина здоровье медицина  

Процитировано 11 раз

Понравилось: 4 пользователям

Симптомы нехватки женских гормонов | Блог о здоровье

23 сентября 10:40

Автор: Татьянка Московская Рубрика: Здоровье

 Состояние и здоровье женского организма очень часто зависит от его гормонального фона, который зависит от совокупности четырех гормонов: пролактина, прогестерона, эстрогена и тестостерона. Если выработка хотя бы одного компонента нарушается, то сразу же происходит дисбаланс, в результате которого возникают негативные изменения в эндокринной и половой системах.

Стоит также отметить, что длительное нарушение выработки гормонов зачастую приводит женский организм к возникновению серьезных заболеваний (бесплодие, поликистоз яичников, миома матки и пр.). Именно поэтому при первых же признаках нарушения гормонального фона следует незамедлительно обратиться к врачу за соответствующим лечением.

Нарушения постоянного гормонального фона

Однако далеко не каждая представительница слабого пола знает о том, какие существуют симптомы нехватки женских гормонов. Для того чтобы разобраться в этом вопросе более подробно, рассмотрим основные признаки данного отклонения.

  1. Симптомы, которые свидетельствуют о том, что в женском организме имеется недостаток эстрогена. Как известно, этот гормон полностью несет ответственность за работу маточной полости, а также ее подготовки к дальнейшему зачатию и вынашиванию малыша. Кроме этого, эстроген отвечает за содержание фосфора, магния и кальция в организме человека. Именно поэтому при нехватке данного гормона, у женщины может развиваться остеопороз, различные нарушения в вегетативной системе, а также ожирение, депрессия, опухоли молочных желез и матки.
  2. Симптомы нехватки женских гормонов – прогестеронов. Выработка этого гормона крайне необходима женщине, которая в скором времени планирует зачать ребенка. Однако если прогестерон не вырабатывается в нужных количествах, то в организме девушки могут развиваться различные внутренние воспаления половых органов, а также нарушаться овуляция. Недостаток этого гормона можно заподозрить, если на коже женщины внезапно появились фурункулы, прыщи или угревые высыпания.
  3. Симптомы, указывающие на то, что в женском организме неправильно вырабатывается тестостерон. При недостатке такого гормона у девушки могут часто возникать заметные сбои в менструальном цикле, почечная недостаточность и слишком высокая потливость. Однако стоит отметить, что при переизбытке тестостерона в женском организме, существует большая вероятность развития опухолей. Кроме того, во внешности такой девушки очень часто можно заметить мужские черты: слишком много волос на теле, низкий голос, широкую кость и т.д.
  4. Симптомы, которые указывают на то, что у женщины имеется недостаток пролактина. Данный гормон отвечает за солевой и водный баланс в организме, а также развитие грудных желез и выработку материнского молока. Именно поэтому при дефиците пролактина женщина может наблюдать у себя нарушение менструации, недоразвитость молочных желез, полное отсутствие или малое количество грудного молока.

Гормональный дисбаланс у женщин

Дисбаланс гормонов

Признаками гормонального дисбаланса являются:

  • частые депрессии;
  • постоянное повышенное давление;
  • приливы;
  • тремор пальцев;
  • повышенная температура тела, которая может держаться достаточно длительное время;
  • низкий вес даже при хорошем аппетите и обильном питании;
  • переменчивое настроение;

Повышенная сонливость

  • нарушение нормального сна;
  • нервные и эмоциональные срывы;
  • учащенный или замедленный сердечный ритм;
  • слишком резкое повышение веса тела;
  • повышенное потоотделение;
  • нестандартный рост волос по всему телу;
  • появление растяжек на животе, бедрах и руках (даже если женщина не рожала).

Таким образом, зная о симптомах нарушения гормонального фона, каждая женщина может самостоятельно выявить причины своего недомогания и обратиться к врачу за своевременной помощью.

источник

Интересные записи :


Смотрите также



Образ невесты Подготовка к свадьбе Организация свадьбы Развлечения на свадьбе Поздравления и тосты на свадьбу Свадебные приметы, горосокопы и гадания
Club Brides - Клуб Невест

Как показывают статистика и практика, в подавляющем большинстве случаев именно невеста является главным идеологом и главной движущей силой процесса подготовки к свадьбе.
Как подобрать счастливую дату свадьбы, как стильно и оригинально оформить свадебные приглашения, как выбрать самое красивое свадебное платье, какую сделать прическу, каким должен быть букет невесты, во что одеть подружек невесты, где организовать банкет, как оформить банкетный зал, какого фотографа и видеооператора пригласить… Вопросов при подготовке к свадьбе возникает сотни… Без совета и помощи не обойтись.
Свадебный портал «Клуб Невест» (Club Brides) посвящен всем самым главным вопросам, которые возникают у будущих молодоженов в процессе подготовки к свадьбе, а также всем тем вопросам и нюансам, которые необходимо учесть, чтобы свадьба стала действительно красивым, ярким, веселым и запоминающимся событием.
Мы подскажем вам, как подобрать счастливую дату свадьбы, как стильно и оригинально оформить свадебные приглашения, как выбрать самое красивое свадебное платье, какую сделать прическу, каким должен быть букет невесты, во что одеть подружек невесты, где организовать банкет, как оформить банкетный зал, какого фотографа и видеооператора пригласить и многое-многое другое…


2015- © Club Brides - Клуб Невест | Содержание | Карта сайта
Копировать материалы без размещения прямой активной ссылки на CLUBBRIDES.RU запрещено!