Образ невесты Подготовка к свадьбе Организация свадьбы Развлечения на свадьбе Поздравления и тосты на свадьбу Свадебные приметы, горосокопы и гадания

Ночное потение у женщин


Ночное потоотделение у женщин

Повышенное потоотделение по ночам беспокоит многих представительниц слабого пола. Ночная потливость у женщин связана с внешними и внутренними источниками. Чрезмерная выработка пота происходит в области грудной клетки, спины, обильно потеет живот и другие части женского тела. Усиленное потоотделение в ночное время доставляет не только дискомфорт, но и нарушает нормальный сон, из-за чего женщина становится раздражительной и нервной. Стоит как можно скорее показаться доктору и выяснить причины холодного пота.

Особенно важна консультация врача, если выделение пота у женщин сопровождается неприятным запахом или дополнительными симптомами.

Какие общие причины вызывают ночную потливость у женщин?

Сильное потоотделение во время сна у представительниц слабого пола не всегда объясняется патологическими нарушениями в организме. Порой холодный пот, беспокоящий женщину каждую ночь, вызван внешними факторами:

  • перегрев тела, если женщина укрывается слишком теплым одеялом;
  • нарушенные температурные режимы в спальне;
  • переживания и стрессовые ситуации, возникающие перед отходом ко сну;
  • плохой и ненатуральный материал постельного белья, который сильно парит.

После устранения внешних источников гипергидроз перестанет беспокоить женщину по ночам. Если внешняя причина сильного потения ночью устранена, а проблема и дальше беспокоит женщину, то следует обратить внимание на дополнительные симптомы и обратится к врачу. В таком случае источником повышенного потоотделения может выступать серьезное заболевание.

Ночная потливость также беспокоит женщин, которые неправильно питаются, особенно в вечернее время. Женщины, злоупотребляющие спиртным и табачной продукцией, чаще остальных подвержены гипергидрозу. Тело может обильно потеть по ночам после употребления:

  • цитрусовых;
  • перца или имбиря;
  • жирных мясных и рыбных блюд;
  • шоколада и других сладостей;
  • газированных напитков;
  • солений.
Вернуться к оглавлению

Внутренние нарушения и дополнительные симптомы

Гормональный дисбаланс
Гормональный дисбаланс сопровождеться обильным потоотделением.

Обильное потоотделение часто наблюдается у девушек и женщин в особый жизненный период, когда организм перестраивается и происходит гормональный дисбаланс. Выделяют такие причины ночной потливости у женщин:

  • Период вынашивания малыша. При беременности практически у каждой женщины усиливается потовыделение, из-за нестабильного гормонального фона. У женщины в этот момент обильно потеет область между грудью, ноги, голова. Выделение пота сократится после рождения малыша. Но все же следует сказать доктору о возникшей проблеме, провериться и исключить серьезные отклонения.
  • Менструальный цикл. Приступы потливости часто беспокоят девушек за 2—3 дня до начала месячных и во время них. В таких случаях женщина будет не только потеть ночью, также будет чувствоваться постоянная слабость и болезненность в животе.
  • Период менопаузы. У женщин в это время постоянно проливной пот по ночам сменяет приступ жара. Такое состояние вызывает нехватка прогестерона, которая отмечается при климаксе.
Вернуться к оглавлению
Инфекционные болезни

Обильный пот бывает вызван инфекционными отклонениями в организме. Сольное потоотделение ночью связано с нарушенной терморегуляцией по причине проникновения в организм вирусов и грибков. При инфекционной болезни у пациентки ночью сильно потеет голова и область груди. Также отмечаются другие проявления:

  • высокая температура;
  • женщине холодно спать;
  • слабость и быстрая утомляемость в дневное время;
  • головные боли.

Спровоцировать потливость способны даже самые незначительные ОРВИ, сопровождающиеся повышенной температурой. После заболевания ночной гипергидроз сам пройдет.

Вернуться к оглавлению
Рак разной локализации
Своевременная диагностика является важнейшим методом предотвращения опасных последствий.

Нередко первый симптом злокачественной опухоли в организме — повышенная потливость ночью. При раке потливость и другие незначительные признаки порой могут быть единственными проявлениями онкологии, поэтому стоит обращаться к врачу и проводить детальное обследование. При лимфоме, лейкемии и других онкологических нарушениях происходят отклонения в организме, которые также сказываются на процессе потовыделения. В зависимости от локализации раковой опухоли, у человека потеет ночью область грудей, ноги, живот, голова и другие части тела.

Вернуться к оглавлению
Потливость — признак вегетососудистой дистонии

Вегетососудистая дистония (ВСД) может стать источником того, что у женщины в ночное время будет отмечаться профузный (сильнейший) гипергидроз. Преимущественно потеет грудная клетка женщины, что связано с воздействием постоянных стрессов, эмоциональных перегрузок, постоянной усталости. Помимо сильной потливости по ночам у женщин, также при ВСД будет наблюдаться повышенное артериальное давление в вечерние часы.

Вернуться к оглавлению
Эндокринные нарушения

Потное тело часто у человека наблюдается при нарушениях в функции эндокринной системы. Так, ночная потливость будет сопровождаться стремительной прибавкой в весе и другими патологическими проявлениями. Женщина будет часто просыпаться по ночам вспотевшей, но без температуры. Спровоцировать потливость способны такие эндокринные нарушения:

  • сахарный диабет;
  • недостаточность щитовидной железы;
  • нарушенная функция яичников.
Вернуться к оглавлению
Медикаментозная терапия
Некоторые препараты имеют свойства повышать потовыделение.

Девушка очень сильно потеет при приеме некоторых медикаментозных средств. Подобная побочная реакция возникает, как правило, после таких медикаментов:

  • фенотиазинов;
  • антигипертензивных препаратов;
  • лекарств психотропного действия;
  • цитостатических средств;
  • жаропонижающих;
  • гормональных медикаментов;
  • антипиретиков.

Значит, необходимо сокращение дозировки применяемого препарата или его замена. Если потливость не сильно беспокоит по ночам и не наблюдается никаких дополнительных побочных признаков, то с разрешения врача терапию медикаментами можно продолжить. Через некоторое время женский организм привыкнет к активным компонентам лекарства, и потливость во время сна прекратится.

Вернуться к оглавлению
Проблемы с костями

Человек потеет ночью при остеохондрозе, подагре, красной волчанке, ревматоидном артрите и других ревматологических нарушениях. Следует обратиться к врачу, пока в костной ткани не произошли необратимые изменения. В противном случае возникнут осложнения, и, помимо ночной потливости, проявятся другие тяжелые признаки.

Вернуться к оглавлению
Тяжелая интоксикация

Если женщина в чрезмерном количестве употребляла кофеин содержащие продукты, амфетамин, тиреоидные гормональные средства или другие медикаменты, назначаемые при нарушениях щитовидки, то возможно острое отравление организме. В таком случае ночной пот дополняется другими проявлениями:

  • рвотные позывы;
  • ощущение тошноты;
  • повышение температуры;
  • диарея.
Вернуться к оглавлению

Что делать и к какому врачу обратиться?

Лучше обратиться к семейному доктору, который прокоментирует и назовет причину недуга.

При возникшей проблеме стоит обратиться к участковому терапевту, который проведет осмотр женщины и назначит дополнительные диагностические манипуляции. Если есть необходимость, то дополнительно консультируются у невролога, кардиолога, эндокринолога, аллерголога или онколога. Устранить сильное потоотделение ночью возможно лишь после выяснения первопричины недуга. С этой целью проводят такие диагностические процедуры:

  • общее исследование урины и крови;
  • исследование гормонального фона;
  • проверка почек и печени ультразвуком.

После проведения всех инструментальных и лабораторных манипуляций, постановки диагноза, врач назначит индивидуальное лечение. Порой достаточно корректировки питания и образа жизни для устранения потливости ночью.

Вернуться к оглавлению

Методы избавления от потливости

Потливость ночью устраняется с помощью медикаментозных и народных средств. Терапевтические меры назначаются исходя из первоисточника проблемы. Если потливость вызвана внутренними нарушениями, то врач подберет необходимый комплекс препаратов, которые воздействуют непосредственно на основную причину. После устранения основного заболевания потливость проходит. Если же повышенное потение связано с внешними факторами или гормональным дисбалансом, то проводятся такие процедуры:

  • Корректируется питание. Женщина отказывается от вечерней обильной трапезы, разрешается легкий перекус перед сном, а основной прием пищи должен быть не позднее чем за 3 часа до отхода ко сну. Отказываются от жирных, острых, пряных блюд. Под запретом являются спиртные и кофеинсодержащие напитки.
  • Добавляется физическая нагрузка. Специальные упражнения выполняются каждый день, но не позднее чем за 3—4 часа перед сном.
  • Соблюдается гигиена всего тела. Особый эффект отмечается после принятия контрастного душа, теплых ванночек с целебными травами.
  • Используются антиперспиранты. Женщине при потливости рекомендуется использовать перед сном и на протяжении дня специальные присыпки, содержащие тальк и цинк.
  • Поддержание оптимальной комнатной температуры. Потливость по ночам меньше беспокоит, если в комнате поддерживается температура не более 20 градусов.
  • Смена белья. Постельное и нательное белье должно быть из натуральных тканей и часто меняться. Особенно важно подбирать ночную рубашку, которая не передавливает в области грудины.
Вернуться к оглавлению

Насколько эффективна нетрадиционная терапия?

Возможно добиться сокращения выработки пота с помощью народных средств, которые разрешены к использованию после согласования с врачом. В таблице приведены наиболее распространенные рецепты, способы приготовления и применения:

КомпонентыПриготовлениеПрименение
Ромашка + пищевая содаЗалить 3 ст. л. соцветий ромашки 1 л кипяткаНесколько раз в день протирается пораженная область
Настаивать 60 минут
Всыпать в настой 1,5 ст. л. соды
Кора дуба + сок лимонаПоловину чайной ложки коры дуба смешать с таким же количеством лимонного сока
Залить смесь 150 мл кипятка
Дать настояться 1—2 часа
Грецкий орехТщательно промыть листья грецкого ореха
Залить листья водкой, соблюдая пропорцию 10:1
Настаивать несколько дней
Вернуться к оглавлению

Ночную потливость возможно предупредить

Чтобы женщин не беспокоила потливость ночью, следует регулярно соблюдать профилактические рекомендации. Важно устранить все внешние факторы:

  • нормализовать температурный режим в комнате;
  • обеспечить достаточную влажность;
  • поменять синтетическое белье для сна на качественное.

Также требуется каждый день тщательно следить за гигиеной и принимать душ со специальными средствами. Женщина с усиленной потливостью строго соблюдает диетическое питание и не переедает перед отходом ко сну. Важно достаточно отдыхать, избегать стрессов, конфликтов и других ситуаций, негативно сказывающихся на эмоциональном состоянии женщины. Если все же избежать потливости не удалось, то обращаются к врачу и не занимаются самолечением, которое способно усугубить проблему.

Ночная потливость: причины и методы борьбы

Экология жизни: Здоровье и красота. Если обильная ночная потливость не связана с гормональным дисбалансом и приёмом определённых медицинских препаратов, то нормализовать работу потовых желез можно.

Ночной гипергидроз

Регуляция температуры тела человека осуществляется за счёт потоотделения. Кожа, в которую интенсивно поступает кровь, охлаждается тонким влажным слоем пота. Кровь, проходя через тесную сетку капилляров, отдаёт большое количество переносимого тепла. Через венозную систему охлаждённая кровь снова поступает в крупные сосуды и обратно в сердце.

Нашему организму необходимо поддерживать одинаковую температуру тела – она должна составлять не более 37 градусов. Это жизненно важно для выполнения многих функций. При данной температуре ферменты и протеины начинают действовать по максимуму, а эритроциты, или красные кровяные тельца, быстрее связывают и транспортируют кислород. Если ночью в течение 5 минут у человека выделяется более 100 мг пота, то можно говорить о ночном повышенном потоотделении, или гипергидрозе. Чаще всего он проявляется в возрасте 18-30 лет.

Итак, ночной гипергидроз характеризуется чрезмерным потоотделением во время сна. Люди, страдающие от избыточной потливости во время сна, часто просыпаются ночью в поту. Им периодически приходится менять простыни и одежду, причём намного чаще, чем людям с нормальным уровнем потоотделения.

Наличие симптомов данной болезни негативно отражается на способности человека концентрироваться и на его ежедневной работоспособности. Ведь чрезмерное потоотделение заставляет постоянно думать о том, как ты выглядишь со стороны, о том, какое впечатление ты производишь на окружающих, а также периодически отвлекает от выполнения прямых обязанностей на рабочем месте.

В обиходе ночной гипергидроз именуют просто ночным потом. К наиболее частым причинам возникновения повышенного потоотделения ночью относят различные болезни, нарушения обмена веществ и гормональный сбой. Также ночная потливость может быть одним из симптомов стресса и психического заболевания. Не нужно путать ночную потливость, вызванную внешними факторами, например, слишком высокой температурой помещения, с потливостью, вызванной нервозностью, стрессом и особенностями строения организма. Это разные физиологические состояния.

Причины возникновения ночного гипергидроза:

1. Грипп, инфекционный мононуклеоз, хроническая эозинофильная пневмония и многие другие острые инфекции, которые обычно сопровождаются высокой температурой тела. В этом случае повышенное потоотделение играет роль защитного механизма, признаком активации иммунной системы в борьбе с инфекцией.

2. Туберкулёз. Эту инфекцию вызывает микробактерия – туберкулёзная палочка, которая внедряется в иммунные клетки. Днём температура тела повышена до 37,2 – 37,5 градусов, а ночью организм реагирует потливостью во сне, пытаясь посредством пота избавиться от болезни.

3. Сахарный диабет (ночная гипогликемия). При этом патологическом состоянии в крови понижена концентрация глюкозы. Люди, принимающие инсулин либо преоральные антидиабетические средства, могут чувствовать себя неважно в ночной период из-за снижения уровня сахара, что чревато значительным потоотделением.

4. Лимфома, лейкемия. Повышенная ночная потливость может свидетельствовать о наличие ракового заболевания крови (лимфома, лейкемия). В организме постоянно происходит воспалительный процесс, от которого он и пытается избавиться с помощью пота. Белые кровяные клетки мутируют в злокачественные и перестаю исполнять свои защитные функции. Но при этом они по-прежнему выделяют вещества в центр головного мозга – гипоталамус, отвечающий за терморегуляцию. По этой причине температура организма повышается и человек ночью потеет. Если вы страдает ночной потливостью и при этом наблюдается резкое уменьшение массы тела и лихорадка, то стоит сдать анализы крови, чтобы вовремя диагностировать заболевание.

5. Гипертония. Ночная потливость часто тревожит гипертоников. Причиной потения в таком случае выступают скачки внутричерепного давления. Находящийся в активной дневной фазе человек переживает повышенное давление, ночью же, во время сна, организм расслабляется, все протекающие в нём процессы замедляются и, как следствие, давление падает. Как результат – обильное потоотделение.

6. Сердечные заболевания (поражения клапанов сердца). Повышают выделение пота и днём, и ночью, что часто сопровождается учащённым сердцебиением, усталостью, затруднённым дыханием.

7. Опухолевые заболевания – феохромоцитома (опухоль симпатической нервной системы), карциноидные опухоли, хронический бронхит, СПИД, эндокардит, грибковая инфекция (гистоплазмоз, кокцидиодомикоз) и др. Клетка, перерождаясь в злокачественную, перестаёт выполнять свою функцию, но всё ещё продолжает отправлять соответствующие медиаторы в гипоталамус. В результате температура тела повышается и возникает ночная потливость.

8. Гиперфункция щитовидной железы или гипертиреоз. Повышенная активность щитовидной железы ведёт к гормональному дисбалансу и в результате резкого колебания уровня гормонов возникает обильная ночная потливость.

9. Переживание хронического или острого стресса, синдром хронической усталости, состояние тревоги. Состояние организма в связи с постоянным эмоциональным напряжением, когда вырабатываются гормоны стресса – адреналин и кортизол – также может привести к появлению ночной потливости. Если вы загружены работой или ваша жизнь – это череда бесконечных треволнений, то ваш организм, естественно, не успевает отдохнуть, а надпочечники, которые вырабатывают гормоны стресса, постоянно испытывают переутомление. В отличие от наших предков мы ведём малоподвижный образ жизни, поэтому данные гормоны не расходуются и продолжают циркулировать в организме, держа его в состоянии боевой готовности. Внезапная ночная потливость – один из симптомов, который указывает, что с вашим телом не всё в порядке.

10. Лекарственные препараты. Связь между лекарственными препаратами и ночной потливостью довольно крепка, если в состав этих препаратов включены такие вещества, как тамоксифен, нитроглицерин, гидралазин, никотиновая кислота, или ниацин. Злоупотребление антидепрессантами и аспиринсодержащими лекарствами может привести к ночному поту. Следует проконсультироваться у врача и снизить количество принимаемых жаропонижающих средств.

11. Расстройства нервной системы. Часто ночная потливость идёт рука об руку с тяжёлыми болезнями нервной системы – автономной дисрефлексией, посттравматической сирингомиелией, инсультом, автономной нейропатией, эпилепсией, рассеянным склерозом.

12. Психические заболевания (психозы, фобии, депрессии, нервное истощение).

13. Нарушение обмена веществ (болезнь Иценко-Кушинга, гранулёматозная болезнь, ожирение или истощение).

14. Аллергия, абсцесс, аутоиммунные заболевания (полиартрит ревматический, ревматоидный артрит).

15. Наркомания, алкоголизм.

Другие возможные причины ночного гипергидроза:

1. Идиопатический (эссенциальный) гипергидроз.

Это проблема, при которой обилие пота по ночам не объясняется какой-либо медицинской причиной, а связано с психологическими факторами.

2. Некоторые виды пищи, напитки и наркотики:

Ночную потливость могут вызывать некоторые продукты, напитки и наркотические средства:

  • Кислые продукты питания (маринады, соленья, цитрусовые и т. д.);
  • Горячая и острая пища;
  • Горячие напитки;
  • Кофеин (кофе, чай, шоколад, кола);
  • Пряная пища (кайенский перец, имбирь, перец);
  • Гидрогенизированные и насыщенные жиры (мясо, маргарин);
  • Табак и марихуана;
  • Алкоголь, включая пиво.

Для предотвращения ночной потливости рекомендуется сбалансированное питание с ограничением раздражающих острых и пахучих приправ и специй, которые заставляют организм усилить теплоотдачу, а, значит, и повысить потоотделение – горчица, хрен, перец, карри, лук, чеснок, кориандр, имбирь и др. Это происходит потому, что вещество под названием капсаицин, которое находится в острой пище, стимулирует рецепторы во рту, участвующие в терморегуляции и потоотделении. То же ограничение касается жирной и солёной пищи. Кроме того, не только горячие напитки, но и горячая пища может спровоцировать излишнее потоотделение, поэтому блюдам необходимо дать остыть до приемлемой температуры.

Ночной гипергидроз также провоцируют крепкий чай, кофе, шоколад, кола, какао и другие продукты, содержащие теобромин и кофеин. Являясь сильными стимуляторами, которые усиливают сердечные сокращения, они вынуждают сердце работать так, как если бы оно работало при перегреве, провоцируя повышение потоотделения.

Что касается алкоголя, механизм обильной ночной потливости здесь таков – в печени происходит распад гормонов, она чистит наши клетки от токсинов и продуктов жизнедеятельности, высвобождая много энергии, которая повышает потоотделение. Испытывая дополнительную нагрузку под воздействием алкогольной интоксикации, печень перестаёт справляться с основными функциями, провоцирую обильную ночную потливость. Поскольку алкоголь стимулирует приток крови в направлении кожи, то алкогольные напитки могут привести к повышенному потоотделению ещё до того, как вы почувствуете какое-либо другое его действие на ваш организм. Пиво, вино, водка мгновенно усваиваются и соответственно расширяют поры, сквозь которые происходит выделение тепла. При сильной потливости может возникнуть недостаток витамина В1, который поддерживает работу нервной системы.

3. Нарушение сна.

Одной из популярных причин повышенной ночной потливости является нарушение сна. Человек отводит около трети своей жизни на сон. В это время организм обновляется не только в энергетическом, но и в физиологическом плане, мозг обрабатывает и анализирует полученную информацию. Здоровый сон содействует нормальной работе иммунной системы, заживлению ран, обмену веществ и активному сжиганию жиров. В случае нарушения сна в организме наступает дисбаланс в функционировании определённых систем.

4. Дыхательная недостаточность.

Также чрезмерная потливость ночью может быть следствием дыхательной недостаточности. В этом случае следует немедленно обратиться к врачу. Дыхательная недостаточность – патологическое состояние, при котором не обеспечивается поддержание нормального газового состава крови либо оно достигается за счёт более интенсивной работы аппарата внешнего дыхания и сердца, что приводит к снижению функциональных возможностей организма. Внешнее дыхание поддерживает постоянный газовый обмен в организме, т.е. поступление кислорода из атмосферы и удаление углекислого газа. Всякое нарушение функции внешнего дыхания приводит к нарушению газового обмена между альвеолами воздуха в лёгких и газовому составу крови. В итоге данных нарушений в крови резко возрастает содержание углекислоты, а содержание кислорода при этом уменьшается, что приводит организм пациента к кислородному голоданию (гипоксии) жизненно важных органов, таких как сердце и головной мозг.

Следует иметь в виду, что функция аппарата внешнего дыхания очень тесно связана с функцией системы кровообращения – при недостаточности внешнего дыхания усиленная работа сердца является одним из важных элементов её компенсации, что в свою очередь приводит к более сильному потоотделению.

5. Ночной гипергидроз у женщин.

Причиной обильной потливости по ночам у женщин может быть беременность. Это связано с гормональной перестройкой организма. Проявление ночной потливости и её периоды могут быть разными – одни забывают об этой проблеме после первого триместра, другие страдают от неё на поздних сроках беременности. Обильное потоотделение обычно исчезает, как только баланс гормонов в организме приходит в норму.

Также одной из самых распространённых причин появления обильной ночной потливости считается менопауза. Обычно она наступает после 45 лет и рассматривается как естественный этап возрастных изменений, происходящих в организме женщины. Яичники перестают вырабатывать женские гормоны эстроген и прогестерон. Гормональные изменения могут вызвать серьёзные нарушения в работе гипоталамуса. Этот крошечный отдел головного мозга регулирует почти все функции организма, в том числе и потоотделение. Когда уменьшается количество эстрогенов, организм обманчиво связывает этот сбой со снижением температуры тела и, следовательно, увеличивает её, чтобы достичь теплового и гормонального баланса. Поэтому в период менопаузы женщина ощущает горячие приливы (тепло, которое распространяется по всему телу), вызывающие чрезмерную потливость. Специальная гормональная терапия, назначаемая врачом после обследования, позволяет снизить потливость по ночам.

Кроме того, ночная потливость бывает проявлением предменструального синдрома – за несколько дней до менструации женщину беспокоят раздражительность, плаксивость, утомляемость, угревые высыпания и повышенное потоотделение.

6. Ночной гипергидроз у детей. Не обходит стороной это заболевание и маленьких детей. Если такое случилось с вашим ребёнком – присмотритесь, иногда это служит симптомом инфекционного заболевания. Следует внимательно отнестись и осмотреть ребёнка у врача, так как повышенная потливость может вызвать у неокрепшего организма нарушения в работе вегетативной системы.

По большей части, повышенное потоотделение у детей связано с возрастными изменениями. Во время роста организм перестраивает происходящие процессы, соответственно нарушается и температурный режим. Со временем всё приходит в норму.

Бывает, что потливость вызывает проблемы со сверстниками, и порой ребёнок стесняется говорить о проблеме даже родителям. Если вы заметили симптомы ночного гипергидроза у своего чада, постарайтесь принять следующие меры:

  • Установить температуру в комнатах не более 18-20 градусов;
  • Покупать одежду ребёнку только из натуральных материалов.

Деликатное отношение со стороны взрослых также поможет преодолеть внутренние психологическиe барьеры.

7. Малоподвижный образ жизни. Человеку необходимо двигаться. Если этого не происходит, то организм может выбрасывать излишки энергии через пот. Как можно больше старайтесь быть на свежем воздухе, совершайте пешеходные и лыжные прогулки, турпоходы и выполняйте посильную физическую работу, занимайтесь физкультурой.

Консультация у врача и постановка диагноза.

После консультации врач проанализирует наблюдаемые симптомы и жалобы пациента и, в зависимости от полученных данных, направит его на диагностику к одному из специалистов – онкологу, аллергологу, неврологу, эндокринологу, неврологу, сомнологу, психологу, психотерапевту. Пациентам всегда рекомендуется общетерапевтическое обследование, скрининговое исследование, общий анализ крови и мочи, биохимия крови, рентгенография лёгких. Эти анализы позволяют выделить наиболее тревожные состояния, такие как опухоли, туберкулёз, диабет, нарушение функций щитовидки и др.

Перед обследованием врач должен расспросить пациента о жалобах по поводу заболевания, об обстоятельствах его возникновения и о болезнях, которые были перенесены ранее. Для того, чтобы определить основные параметры работы организма, врач не только проводит общий осмотр, но и назначает анализ крови. Работа по выявлению болезни не ограничивается только микробиологическим исследованием. Также проводится контроль клеточного состава крови, показателей воспалительных процессов, гормонов щитовидной железы и половых гормонов, адреналина, норадреналина, функции почек и печени.

Проведя детальный анализ крови, можно установить основное заболевание, которое привело к развитию ночной потливости. Определив истоки болезни, можно приступать к выбору её лечения. Обычно, по прохождении курса лечения, в организме наблюдаются положительные изменения. Как правило, хроническое или идиопатическое повышенное ночное потоотделение встречается редко.

Профилактика, лечение и меры предосторожности при ночном гипергидрозе

Метод лечения повышенной ночной потливости выбирается в зависимости от причины, частоты и степени серьёзности приступов ночного гипергидроза. Если обильное потоотделение по ночам вызвано менопаузой, то наиболее эффективным вариантом считается гормональная терапия – приём рекомендованных врачом препаратов, содержащих синтетические версии гормона эстрогена. Женский гормональный фон регулируется гипофизом и гипоталамусом. В гипоталамусе расположен центр терморегуляции. Резкие колебания уровня эстрогенов приводят к тому, что центр терморегуляции начинает реагировать на них повышением температуры – возникает ночная потливость.

Если обильная ночная потливость не связана с гормональным дисбалансом, заболеванием, приёмом определённых медицинских препаратов, то нормализовать работу потовых желез можно следующим образом:

1. Правильно питайтесь. Откажитесь от острой, солёной, пряной, жирной пищи, алкоголя, напитков, содержащих кофеин, по меньшей мере за три часа до сна – все эти продукты могут спровоцировать ночную потливость и резкие скачки температуры, повышая артериальное давление и учащая сердцебиение. А вот травяные чаи с мятой, мелиссой, имбирём и мёдом помогут спокойно уснуть.

2. Не переедайте на ночь. Это тоже может привести к ночной потливости. Переедание на ночь приводит к нарушению дыхания. Полный желудок вызывает давление на диафрагму, которое усиливается в горизонтальном положении. В результате пациент менее эффективно дышит во сне, может развиться такое заболевание как гастроэзофагеальный рефлюкс, который приводит к избыточному потоотделению ночью.

3. Откажитесь от любых видов физической активности и употребления горячих жидкостей по крайней мере за три часа до сна. После горячего чая или выполнения физических упражнений пульс учащается, ускоряется обмен веществ, что может привести к повышению потоотделения.

4. Тщательно следите за гигиеной тела. Очень полезен контрастный душ, незадолго до сна примите сначала тёплый душ, чтобы поры открылись и лишняя влага покинула тело, затем включите более прохладную воду, которая закроет поры, предотвратив тем самым ночную потливость. Также хороши успокаивающие тёплые ванны с травами и отвары шалфея внутрь, которые помогут расслабиться и уменьшить потливость во сне.

5. Алюмохлоридные антиперспиранты. Пользуйтесь перед сном антиперспирантами длительного действия, такими, например, как Etiaxil, которые обеспечивают эффективную защиту от пота и запаха в течение 3-5 дней. Их важность трудно переоценить в современном обществе – настолько они удобны и практичны. Антиперспиранты Etiaxil являются широко известными и хорошо зарекомендовавшими себя как в Европе, так и в мире надёжными средствами от любых типов потливости в области подмышечных впадин: от самого обычного (умеренного) до избыточного (гипергидроз) потоотделения. После всего 1 нанесения на ночь запатентованная формула Etiaxil гарантирует защиту от пота и запаха в течение 3-5 дней. Пользоваться Etiaxil достаточно 1 или 2 раза в неделю. 1 флакона ёмкостью 12,5 мл хватает на 4-6 месяцев. Применяется Etiaxil только на ночь на сухую нераздражённую кожу.

6. Температура в комнате. Если позволяет погода, спите с открытыми окнами, чтобы обеспечить постоянный приток свежего воздуха. Следите за тем, чтобы в спальне всегда было прохладно и свежо. Регулируйте температуру помещения для сна – она не должна превышать 21 градус. Это самый комфортный климат, позволяющий существенно снизить ночную потливость.

7. Подберите лёгкое одеяло из натуральных материалов. Надевайте более лёгкую пижаму, иначе в тёплой пижаме вы будете создавать больше условий для потливости. Одежда для сна должна быть из 100% хлопка.

8. Пользуйтесь средствами народной медицины. Такие травы, как фиалка, бузина, песчанка, одуванчик, конский щавель, дягиль помогают регулировать и понижать температуру тела. опубликовано econet.ru

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание - мы вместе изменяем мир! © econet

Причины ночной потливости в женском организме

Выделение пота это физиологический механизм основной функцией, которого является сохранение постоянства температуры тела человека. Потоотделение предотвращает перегрев организма при занятиях спортом, нервных нагрузках, физических упражнениях. Однако беспричинное появление такого варианта регуляции ночью может быть тревожным сигналом об угрозе здоровью.

Причины ночной потливости женщин могут быть обусловлены естественными или патологическими процессами в организме. Особенности физиологии отличной от мужской и значительная зависимость от гормональной регуляции, затрудняют своевременное выявление болезней и рассматриваются как вариант нормы.

Физиологический аспект повышенного потоотделения ночью

Повышенное ночное потовыделение у женщин при естественных обстоятельствах возникает в предменструальный синдром и сопровождает месячные. Гипергидроз может проявляться с разной частотой и не у всех девушек. Сопутствующими признаками могут выступать раздражительность, слабость в теле, боль в голове без четкой локализации. После менструации отмечается регресс возникших расстройств, что позволяет отличить нормальный процесс от болезни.

Таблица симптомов заболеваний в зависимости от потного участка тела

В таблице указаны распространенные симптомы у женщин при высоком отделении пота, в зависимости от участка тела:

Участок наибольшего потоотделенияСимптом заболевания или непатологического состояния
Под грудью• наступление менструального цикла; • зачатие ребенка; • вывод жидкости из организма после родов; • плотная одежда; • слабость мышц в области бюста.
На затылке• гипертония; • онкология; • наличие паразитов в организме; • патологическое воспаление в легких; • ожирение; • ВСД; • нарушение психики;

• менопауза.

Вторым физиологическим состоянием, при котором женщина потеет по ночам, является беременность. Как и в первом случае, симптом зависим от уровня гормонов. В первый триместр, количество эстрогенов снижается. Организм будущей матери реагирует на это легким повышением температуры тела, незначительными обменными нарушениями.

Связь гипергидроза с образом жизни

Усиленное ночное потоотделение у женщин, причиной которому может стать образ жизни особо распространено в молодом возрасте. К распространенным факторам, провоцирующим гипергидроз, относятся:

  • Стрессы на работе и невозможность расслабиться в свободное время приводят к нарушению нервной регуляции.
  • Неправильное питание, которое включает употребление жареной приправленной пищи, шоколада и тонизирующих напитков (чай, кофе) в ночное время.
  • Алкоголь и курение, зависимость от вредных привычек на биохимическом уровне способствует нарушению обмена, провоцируя повышенное выделение пота у женщины.

Факторы успешно корректируются при соблюдении здорового образа жизни и отказа от негативно влияющих привычек. Иногда гипергидроз проявляется при ношении пижамы или ночной рубашки из синтетических тканей, ограничивающих отдачу тепла.

Повышенное ночное потоотделение в структуре заболеваний

Если появилась внезапная и сильная потливость ночью у женщин, то причиной могут выступать функциональные и органические болезни как приобретенного, так и врожденного характера. Именно поэтому нельзя оставлять симптом без внимания и списывать каждое проявление на вариант физиологической нормы.

Инфекционные болезни

Попадание вирусов и бактерий в организм, сопровождается гипертермией. Такой ответ на патоген выработался в процессе эволюции. Выделение пота в момент повышения температуры не происходит, так как протоки желез закрываются. Создается неблагоприятная обстановка для микроорганизмов и они погибают.

Инфекции отличаются от других факторов, способствующих гипергидрозу, наличием респираторного заболевания (кашель, насморк) или гастроэнтеритного (диарея, рвота) синдрома.

Появление холодного пота у женщин ночью, может свидетельствовать о снижении температуры тела и успешной борьбе организма с болезнью. Однако пневмония, туберкулез и ряд других патологий могут протекать с гипергидрозом с субфебрилитетом без улучшения самочувствия.

Гормональные расстройства

Эндокринологические заболевания у женщин способны нарушать функцию теплообмена. Нередко больных с тиреотоксикозом может бросать в жар. Повышение уровня тиреоидных гормонов также сопровождается тремором, экзофтальмом, тахикардией. Усиленное ночное потение у женщин может наблюдаться и при сахарном диабете.

Болезни соединительной ткани

Заболевания аутоиммунного характера способны привести к гипергидрозу. Женщина, страдающая ревматической лихорадкой, полиартритом, нефритом или пневмонией может предъявлять жалобы на:

  • сильный проливной пот;
  • боль в голове;
  • ломоту в костях и суставах;
  • одышку.

Ночное потение при бронхите

При воспалении бронхов, главной причиной повышенного потоотделения становится возбудитель болезни, вызвавший лихорадку. Потение способствует снижению температуры, под действием которой погибает патоген, в период, когда гипертермия уже ни к чему. Защитный механизм активируется чаще в ночное время. Проснувшись утром, женщина чувствует себя лучше, однако кашель еще сохраняется на определенный период времени.

Неврологические заболевания

Вегетососудистая дистония включена в список болезней, вызывающих потливость у женщин ночью.

ВСД по гипертоническому типу при нервных или физических нагрузках способствует усиленному потовыделению.

Сон человека страдающего неврологическим заболеванием беспокойный, засыпание затруднено. Утром, когда нервная система находится в состоянии покоя, женщина не потеет. Вегетососудистая дистония, это врожденное состояние и первые проявления девушка начинает ощущать в раннем возрасте.

Старение организма

Потливость у женщин может повышаться в период менопаузы. Состояние возникает во время последнего менструального цикла, когда происходит гормональная перестройка и организм начинает стареть. Когда наступает климакс, гипергидроз активируется в форме обильного ночного потоотделения, нарушается сон, ощущается дискомфорт. Особенно сильно потеет шея и затылок.

Симптом злокачественной опухоли

Если совершенно здоровая женщина внезапно начинает обильно потеть по ночам, утрачивается вес, возникает слабость, боль с нечеткой локализацией и кровотечения, то необходимо срочно посетить врача. Возможно, эти симптомы говорят о том, что развивается злокачественная опухоль или такое заболевание, как рак крови.

Советы по коррекции образа жизни

Существует несколько простых рекомендаций, которые помогут избежать гипергидроза и позволят меньше потеть по ночам. Первым делом женщине необходимо модифицировать образ жизни:

  • Физические упражнения проводить за 3 часа до сна.
  • Женщинам с избыточной массой тела особенно важны занятия спортом в свободное время, так как потеря веса снизит как ночной, так и дневной гипергидроз.
  • После тяжелого рабочего дня рекомендуется помыться под контрастным душем.
  • Перед тем как лечь в постель лучше не принимать большое количество воды и других жидкостей.
  • За пару часов до сна можно прогуляться на свежем воздухе.
  • Запрещено употреблять сильнодействующие вещества без назначения доктора. Женщине следует отказаться от курения и употребления алкоголя, главные компоненты, которых негативно влияют на здоровье.
  • Употреблять пищу можно за 3 часа до начала сна. Прием жареной, соленой и перченой пищи на ночь запрещен.

Эти мероприятия позволят улучшить самочувствие женщины и устранят повышенную потливость (гипергидроз). Однако симптом может быть сигналом болезни, который должен быть вовремя распознан для правильного лечения.

Диагностика заболеваний, протекающих с гипергидрозом

Повышенное потение у женщин, неспецифический признак, скрывающий болезнь способную серьезно навредить здоровью. Для правильной интерпретации симптома нужно пройти обследование у доктора. Диагностические методы отличаются в зависимости от болезни:

Определение воспалительных заболеваний

Для определения признаков инфекции при гипергидрозе, достаточно клинического обследования больного и простых лабораторных исследований, в которых будут объективно отражены данные подтверждающие воспаление.

Установление эндокринологических патологий

Женщину может кидать в жар при гормональном нарушении. Этот признак помогает доктору провести нужное исследование. Установление эндокринологической причины появления гипергидроза, основано на определении соотношения гормонов в крови. Иногда требуется провести УЗИ яичников или МРТ органов продуцирующих гормоны.

Аутоиммунный характер процесса

Болезни соединительной ткани у женщин могут появиться в раннем возрасте. Боли в суставах, нарушение ритма сердца и деформация клапанов. При проведении УЗИ почка трансформируется в соединительную ткань. Для постановки диагноза требуется проведение биопсии из пораженного органа.

Выявление злокачественной природы болезни

Опасным заболеванием, симптомом которого является ночное потение, это рак. Онкологические заболевания у женщин трудно определить в начале развития, поскольку они дают скудную и неспецифическую клиническую картину. Резкая и беспричинная потеря массы тела в сочетании с гипергидрозом и кровотечениями позволят предположить злокачественное новообразование. Онкологическим заболеванием может заболеть как пожилая женщина, так и молодая девушка.

Своевременное прохождение профилактических осмотров со сдачей анализа крови, поможет определить, что у больной анемия в сочетании с признаками воспаления. При лейкозе определяются бластные клетки и повышенное количество лейкоцитов. Для окончательного подтверждения рака определяют маркеры злокачественных опухолей в крови, проводят МРТ участка с предположительным местоположением рака и, в конечном итоге, берут часть патологической ткани на биопсию.

Определение ВСД

Вегетососудистая дистония является функциональным заболеванием. После того как все предположительные болезни исключены из списка, но женщина жалуется на приступы, сопровождающиеся повышенным ночным потоотделением, можно говорить о неврологическом характере гипергидроза.

Методы лечения

Терапия гипергидроза у женщин

Устранение болезни, вызвавшей усиленное потоотделение, является ключевым принципом устранения гипергидроза. Лечение женщин с помощью средств, разработанных альтернативной медициной, не будет лишним. Сочетание методов терапии позволит быстро избавиться от нарушения, усложняющего жизнь женщины.

Медикаментозное воздействие

Изолированное устранение гипергидроза достигается путем введения ботулотоксина типа А в кожу подмышек, стоп, ладоней. Такое необычное применение яду было разработано специалистами эстетической медицины. Эффект сохраняется от 6 до 12 месяцев, иногда больше. Метод сильнее любого существующего антиперспиранта, и превосходит электрофорез по мощности действия.

Использование нейротоксина обусловлено возможностью обратимо и специфически блокировать нервный импульс на пути к мышечной ткани. В итоге взаимодействия клеток не происходит притока железа, а соответственно, нет сигнала для выделения пота. Метод заменил хирургические манипуляции, требующие безвозвратного удаления симпатических узлов.

Средства народной медицины против повышенного потоотделения

Использование натуральных компонентов обусловлено их местным вяжущим действием. Применение сырой и сушеной коры дуба в форме отвара поможет устранить гипергидроз. Домашний метод приготовления прост, нужно добавить чайную ложку коры дерева и залить стакан кипятка, настоять 15 минут и добавить лимонный сок. Наносить средство 2 раза в день.

Меры предосторожности

Самостоятельная диагностика гипергидроза и назначение лекарственных средств недопустимо. Только специалист может применять такие мощные препараты, как нейротоксин А. При неправильном использовании средство способно парализовать нервную систему женщины, включая центр дыхания и кровообращения. Во избежание этого и других побочных действий, лучше обратиться к доктору.

Причины ночной потливости у женщин

Гипергидроз всегда является сигналом каких-либо негативных процессов в организме, спровоцированных воздействием внешних или внутренних факторов. Ночная потливость у женщин, причины которой могут быть самыми разнообразными, является поводом обращения к врачу. Очень часто это последствие естественных возрастных изменений в организме, а в некоторых случаях — указывает на развитие серьезных заболеваний.

Основные причины

Чтобы избавиться от ночной потливости и нормализовать сон, необходимо определить причину развития гипергидроза. Анализ появившихся симптомов и качественная диагностика позволит быстро устранить проблему, сохранив здоровье.

Климакс и пот

Повышенное потоотделение у женщин ночью после возраста 40 лет может указывать на климакс и начало менопаузы. В это время происходит перестройка организма, что сопровождается существенным снижением выработки половых гормонов. В результате женщина страдает от внезапных приливов жара, которые особенно часто случаются ночью. Кроме гипергидроза, при наступлении климакса наблюдают прочие нарушения в работе организма — повышенную тревожность, тахикардию, головные боли.

Состояние женщины можно улучшить, если обратиться к врачу для прохождения поддерживающей гормональной терапии. Это позволяет сгладить резкое снижение функции половых желез и нормализовать самочувствие.

Для сна следует выбирать легкую одежду из натуральных тканей и качественное постельное белье.

Стресс и потливость

Причинами гипергидроза у женщин часто называют стрессы и нестабильное психоэмоциональное состояние. Это объясняется их влиянием на функционирование нервной системы. Поэтому после сильного эмоционального потрясения или после интенсивных физических нагрузок по ночам наблюдают повышенное потоотделение.

Нормализовать состояние удается после избавления от стрессового фактора. Для этого необходимо обеспечить себя качественным отдыхом и посетить психотерапевта. Часто назначаются седативные препараты на растительной основе, которые безопасны для человека и быстро нормализуют деятельность нервной системы.

Прием лекарственных препаратов

Появление потливости ночью может быть связано с лечением некоторыми медикаментозными средствами. Определенные препараты имеют именно такой побочный эффект. Он быстро исчезает, как только закончить прием лекарственных средств.

Обильное потоотделение способны вызывать следующие группы препаратов:

  • гормональные;
  • для нормализации уровня глюкозы;
  • средства с кортизоном, применяющиеся для лечения болей и воспалений.

Неправильное питание

Употребление некоторых продуктов в большом количестве приводит к тому, что в ночное время чрезмерно выделяется пот. Корректировка меню позволит избежать такого негативного эффекта и нормализовать самочувствие.

Чаще всего повышенную потливость провоцируют:

  • цитрусовые;
  • горячая и чрезмерно пряная пища;
  • алкоголь;
  • жирное мясо и рыба;
  • кофе, чай, газированные напитки;
  • соления и маринованные продукты;
  • шоколад и кондитерские изделия.

Ночной гипергидроз как проявление заболевания

Потливость в ночное время суток может увеличиваться из-за проблем со здоровьем, которые требуют специального лечения.

Нарушения функционирования эндокринной системы

Проблемы с повышенным потоотделением могут появиться при заболеваниях яичников, щитовидки или других желез. Этот симптом часто развивается при сахарном диабете и сочетается с повышенным чувством жажды.

Очень часто женщины сталкиваются с ночной потливостью во время беременности или в первые месяцы после родов, что связано с гормональной перестройкой организма.

Инфекционные заболевания

Большинство таких болезней сопровождаются повышением температуры тела. Именно это приводит к чрезмерному потоотделению, что является естественной защитной реакцией организма.

Ревматологические заболевания

К таким относят ревматоидный артрит, красную волчанку, артроз, подагру. Многие из них приводят к интенсивному выделению пота, что особенно сильно проявляется в ночное время суток.

Онкология

Самой опасной причиной развития ночной потливости называют наличие у женщины злокачественных опухолей. Они нарушают функционирование всего организма, что на начальных стадиях развития может проявляться таким безобидным симптомом. Своевременное обращение к врачу поможет сохранить жизнь и победить болезнь.

Вегетососудистая дистония

Это заболевание сопровождается характерными симптомами, в перечень которых входит повышенная потливость, учащенное сердцебиение, необъяснимая тревожность, головная боль. Все они возникают внезапно, иногда в ночное время. Способствуют развитию ВСД частые стрессы, неустойчивое психоэмоциональное состояние.

Острое отравление

Повышенная потливость наблюдается на фоне острого отравления, что чаще всего провоцируется употреблением некачественных продуктов. Состояние сопровождается повышением температуры тела, ознобом, диареей, рвотой, общей слабостью. При появлении этих симптомов следует немедленно обратиться за врачебной помощью.

Другие патологии

Вызвать интенсивное выделение пота способны и другие болезни:

  • гиперплазия лимфоузлов;
  • туберкулез;
  • гипергидроз;
  • эндокардит;
  • несахарный диабет;
  • синдром хронической усталости.

Как бороться с проблемой

Если причиной является какая-то болезнь, потливость невозможно устранить без проведения соответствующего лечения. Когда проблему вызвали другие внешние или внутренние факторы, для борьбы с ней следует придерживаться таких правил:

  • Коррекция рациона. Рекомендуется за три часа до сна отказаться от приема пищи, которая провоцирует интенсивное выделение пота. Вечером лучше отдать предпочтение успокаивающим нервную систему травяным чаям с добавлением меда.
  • Ужинать нужно скромно. Рекомендуется употреблять легкие блюда, которые быстро перевариваются. Ночью пища в желудке будет давить на диафрагму и вызывать все неприятные симптомы.
  • Непосредственно перед сном запрещено употреблять горячую пищу и напитки, которые стимулируют обмен веществ и приводят к потливости.
  • Незадолго до сна не следует заниматься спортом или интенсивной физической работой. Это активизирует весь организм, что спровоцирует чрезмерное выделение пота ночью.
  • Полезно перед сном принять контрастный душ. Вначале тело обливают теплой водой, после чего переключаются на холодную и так по кругу несколько раз.
  • Полезно периодически принимать ванны с добавлением настоев трав (шалфея, ромашки, мяты) и эфирных масел (кокоса, чайного дерева). Они успокаивают нервную систему и положительно сказываются на состоянии кожи.
  • После принятия ванны или душа на сухое тело наносят антиперспиранты. Самые эффективные из них те, что содержат в составе минимум 15% солей алюминия. Но эти средства противопоказаны при беременности или при наличии серьезных заболеваний почек.
  • Более безопасно обрабатывать кожу тальком. Он эффективно борется с потливостью и не вредит человеку.
  • В комнате, где спит женщина, должна быть комфортная температура и влажность. Очень важно обеспечить постоянный приток свежего воздуха.
  • Постельное белье, одежда для сна, одеяло и подушка должны быть изготовлены из натуральных материалов и подобраны по сезону.

Придерживаясь таких простых рекомендаций, удастся избавиться от ночной потливости довольно быстро. Но если соблюдение этих правил не поможет справиться с проблемой, рекомендуется посетить врача.

Ночная потливость у женщин: Причины и Что делать

Если женский организм работает правильно, то и процесс потоотделения это нормальное состояние. Но нормально ли когда женщина сильно потеет ночью? Многие женщины считают это нормальным состоянием, но на самом деле это не так. Сильная потливость женского организма может свидетельствовать о том, что ее организм болен.

Норма потоотделения у женщины

Если говорить о нормальном состоянии женщины, то нормальное количество выделенного пота около 100 мл, но ведь в домашних условиях посчитать это просто не возможно.

Поэтому если вы считаете, что у вас большая потливость, то в этом случае как минимум у вас должны быть следующие признаки:

  • Ночью несколько раз можно проснуться от того, что мокрое постельное белье. Следствием чего является постоянная необходимость смены постельного белья на сухое;
  • Так как ночью приходилось часто просыпаться, днем возникает повышенная раздражительность, снижается внимание.

Если говорить о норме потливости, то в ночное время суток она снижается. Ночью женщина находится в состоянии покоя, она не двигается, и нет никаких эмоций. При этом при всем потливость увеличивается в ночное время, значит, в этом случае потребуется помощь специалиста.

Причины появления потоотделения ночью

Прежде всего, нужно обратить внимание на то, что если по ночам пот выделяется в большом объеме, то обязательным действием должно быть обращение к специалисту. На первый взгляд специалист не сможет назвать причины выделения пота и назначит вам необходимое обследование. Но все же есть причины, говоря о которых можно дать ответ на вопрос о повышенном выделении пота у женщин.

Пот выделяется у женщин в большом объеме в следующих случаях:

  • Женский организм загадка, только в нем может зародиться новая жизнь и именно в период беременности потливость повышается. Такая же ситуация и в период менопаузы или при менструальном цикле;
  • При появлении гинекологических заболеваний, чаще всего такая проблема связана с заболеваниями яичников;
  • Заболевания щитовидной железы приводит к повышенному выделению пота;
  • Изменения в обмене веществ;
  • Вирусные заболевания – грипп, ОРВИ, высокая температура тела;
  • Артрит;
  • Онкологические заболевания;
  • Выраженные симптомы аллергической реакции;
  • Заболевания нервной системы – эпилепсия, рассеянный склероз, постоянное нервное напряжение, стрессы;
  • Употребление алкоголя в большом количестве;
  • Наркотические вещества в любом виде;
  • Синдром имунно — дефицита;
  • Также распространенным явлением является и употребление различных лекарственных препаратов.

Рассмотрим каждую причину по отдельности, для того чтобы понимать как с ней бороться.

Заболевания инфекционного характера

Заболевания, которые вызваны определенной инфекцией или вирусом, призваны вынуждать сальные железы работать в большем объеме. Именно поэтому, если в период гриппа или ОРВИ, у вас появилось повышенное потоотделение, то панику поднимать не нужно, достаточно правильно лечить вирусное заболевание и все пройдет без каких – либо усилий.

Эндокринная система и ее сбой

Женский организм устроен таким образом, что периодически может происходить гормональный сбой, а с ним и появляется повышенное потоотделение. Такие заболевания, как сахарный диабет, заболевание яичников нарушают работу щитовидной железы. Женщина минимум один раз в год, обязательно должна сдавать анализ на ТТГ, если он не соответствует норме, тогда потребуется обратиться к эндокринологу. Это именно тот показатель, который в большей степени отвечает за вес женщины, а если женщина начала полнеть, то и выделение пота увеличивается.

Болезни с костями

Женский организм подвержен таким заболеваниям как артрит, красная волчанка, артороз. Все эти болезни относятся к ревматологическим заболеваниям. Если у вас наблюдается изменения в костной ткани, то следствием становится повышенное потоотделение.

Рак

При сильном и частом потоотделении в ночное время необходимо быть на чеку, так как оно может быть вызвано онкологией любой формы. Если вы заметили, что у вас чрезмерное потоотделение, тогда нужно обратиться к врачу для проведения диагностики. Рак и опасен тем, что никак не проявляется себя практически до последней стадии. А сильное потоотделение и ваша реакция на данный процесс может спасти жизнь.

Заболевание сосудов

Чаще всего это связано с заболеванием – вегето-сосудистая дистония. Именно при данном заболевании у женщины может наблюдаться повышенное выделение пота. В случае, если перед сном у женщины поднялось артериальное давление или психологический стресс, то нормальная реакция организма – потоотделение.

Лекарства

Обращали ли вы когда-нибудь внимание на то, что при назначении лекарственных препаратов доктор уточняет у пациента, если ли индивидуальная непереносимость препарата. Если вам назначен препарат и после него вы чувствуете себя нехорошо, то обязательно об этом сообщите врачу. Скорее всего, ваш организм так реагирует на составляющую препарата. Врач или отметет лекарство совсем или предложит его заменитель.

К сожалению, может возникнуть и такая ситуация, когда после проведенного обследования причины повышенной потливости не могут быть выявлены. Такое состояние женского организма принято называть идиопатическая потливость. Это заболевание, возникающее на фоне абсолютно здорового состояния организма. Чаще всего такое состояние связано с неблагоприятными условиями, например, высокая температура воздуха в помещении, где спит женщина.

Препараты вызывающие повышенную потливость

Как уже говорилось, повышенная потливость может быть связана с употреблением лекарственных препаратов, чаще всего организм, таким образом, выражает непереносимость к тому или иному препарату. Чаще всего среди препаратов, вызывающих потливость называют: психотропные препараты, цитостатики, жаропонижающие, гормональные. По истечении некоторого времени организм привыкнет к препаратам и потливость пройдет. Если же этого не произошло нужно об этом сообщить врачу.

Как женский организм влияет на потливость

Практически всегда с изменением гормонального фона, организм женщины реагирует выделением большого количества пота. Чаще всего это происходит при следующих ситуациях:

  1. Менструация – в этот период, у женщины, происходит выделение большого количества эстрогена именно он выделяет большое количество пота. Кроме этого он может вызвать раздражительность или слабость. Головная боль часто спутник предменструального цикла;
  2. Климакс – состояние женщины, когда организм перестраивается на другую жизнь, в результате чего появляются приливы, сопровождающиеся потоотделением;
  3. Беременность – чаще всего в первые три месяца. Организм беременной женщины выделяет больше количества тепла, что за собой влечет усиление деятельности потовых желез.

Варианты патологии

В случае если женщина периодически наблюдает ночную потливость, то это может говорить и о том, что в ее организме начинают развиваться серьезные заболевания. Среди них: злокачественные опухоли, лейкоз, СПИД, туберкулез. Если у женщины зафиксированы заболевания нервной системы, они могут сопровождаться повышенной потливостью. Наряду с потливостью может наблюдаться резкое снижение массы тела или повышенная температура.

Все факторы, которые выше перечисленные связаны именно с работой организма. Но есть и внешние факторы, например, продукты питания – острые приправы, соления, жирные блюда, а также напитки, которые содержат кофеин.

Если женщина употребляет алкоголь в большом количестве, то печень перестает правильно работать, что способствует расширению сосудов, а вследствие их расширения происходит усиленное потоотделение.

После диагностики не выявили причины заболевания, тогда нужно как минимум радоваться, так как ваш организм здоров. В этом случае необходимо просто поменять пространство, которое вас окружает.

Для этого необходимо следовать следующим рекомендациям:

  • Для того чтобы сон был крепким и пот не выделялся в большом объеме необходимо, чтобы температура в помещении была не выше 21 градуса;
  • Белье, в котором вы привыкли спать должно, соответствовать определенным требованиям. Лучше если оно будет изготовлено из материалов, основной состав, которого хлопок;
  • Помещение должно быть проветренным и в нем должно быть свежо;
  • Питание должно быть правильным. До обеда вы можете, есть все что угодно, но после нужно отказаться от жирных блюд. Ужинать нужно не позднее, чем за два часа до сна.

Следуя данным правилам, вы сможете избежать ночных потоотделений.

Лечении

Если есть определенные сложности с отделением пота ночью, тогда лучше обратиться к врачу. Самодиагностика в таком случае не должна иметь место. Прежде всего, нужна консультация врача, который сможет определить причину данного состояния. Врач, по первому осмотру не сможет сказать о том, почему с вами это произошло. Именно поэтому пациентке будет назначена диагностика, которая установит причину повышенной потливости. После того как обследование будет проведено пациентку отправят к узкому специалисту – неврологу, гинекологу, кардиологу или же эндокринологу. Узкий специалист подберет лечение, построенное на количестве приступов.

Что нельзя делать в случае повышения потливости

Прежде всего, нужно понять, что повышенная потливость связана, прежде всего, с состоянием организма, именно поэтому нельзя заниматься самолечением. Ни в коем случае нельзя назначать самостоятельно себе препараты, которые уменьшат потливость. Если женщина не знает причины такого состояния, то все лечение не может быть назначено правильно. Избавьтесь от всех факторов, которые способствуют выделению пота – температура воздуха в комнате должна соответствовать нормальной для организма. Исключите из рациона жирные и острые блюда.

Бывает и такое, что повышенная потливость не связана ни с чем, но все равно не стоит игнорировать такое состояние.

Как бороться с ночной потливостью самостоятельно

Если выявлено, что нет причин, которые могут повлиять на состояние вашего здоровья, то можно попробовать бороться с заболеванием самостоятельно. Для этого можно прибегнуть к следующим методам:

  1. Лазерное лечение – при таком лечение разрушаются потовые железы при помощи лазера. Параллельно происходит избавление от волосяных луковиц;
  2. Хирургическое вмешательство для удаления потовых желез. Полностью железы не удаляются, поэтому об эффективности метода говорить нельзя;
  3. Ионофорез – данную процедуру можно проводить самостоятельно дома или обратиться в салон красоты.

Не зависимо от того, какой способ будет выбран вами, лучше получить консультацию специалиста, который сможет назначить правильное лечение.

Потливость по ночам: причины у женщин

Усиление выделения пота в жаркую погоду и при занятиях активным физическим трудом является нормальным явлением, которое необходимо для терморегуляции организма. Иногда гипергидроз наблюдается во время сна, что нельзя считать нормой. Именно поэтому следует знать, почему возникает подобное состояние и что можно предпринять, чтобы снизить потоотделение ночью.

Как определить

В норме не поверхности кожи за 5 минут выделяется менее 100 мл жидкости. В иных случаях можно говорить о повышенном потоотделении. В домашних условиях диагностировать подобное состояние можно, если:

  • наблюдается ночное пробуждение (хотя бы 2 раза за ночь) оттого, что поверхность тела является полностью мокрой;
  • приходится ночью менять одежду и постельное белье;
  • появляется раздражительность вследствие ухудшения качества сна.

Важно! При присутствии одного из факторов можно говорить о высокой потливости. При таком состоянии важно точно определить причину недуга, чтобы подобрать правильное лечение.

Общие причины усиленного потоотделения ночью

Гипергидроз у женщин ночью может быть спровоцирован условиями окружающей среды и эмоциональным состоянием. К наиболее частым причинам усиления выделения пота можно отнести:

  • сон под слишком теплым одеялом;
  • излишне высокая температура воздуха в спальне;
  • стрессовые ситуации;
  • некачественный синтетический материал постельного белья, не обеспечивающий терморегуляцию.

Каждая из подобных проблем легко устраняется легко условий сна. Если потоотделение по ночам сохраняется при комфортной температуре с подходящим постельным бельем, требуется медицинское обследование для поиска причины развития недуга.

Причины повышенно потливости

Существует ряд заболеваний, влияющих на выделение пота у женщин. При таких состояниях гипергидроз является симптомом появившегося отклонения. К таким болезням можно отнести:

  • инфекционные поражения;
  • вегетососудистая дистония;
  • опухоли и злокачественные новообразования;
  • заболевания ревматологического характера;
  • эндокринные нарушения.

Также на секрецию потовых желез может повлиять диабет несахарного типа, гиперплазия лимфоузлов, синдром Принцметала.

В случае присутствия гипергидроза у женщины наблюдается сильная потливость и днем, и ночью – состояние спровоцировано общей повышенной активностью желез.

Важно! Спровоцировать повышенное ночное потоотделение могут острые пищевые отравления, а также прием некоторых лекарственных средств (в виде побочной реакции).

Гипергидроз

Гипергидроз не несет особой опасности для здоровья, но является причиной дискомфорта человека. Причинами его появления могут стать:

  • избыточное содержание потовых желез в коже;
  • наследственность;
  • отклонения работы нервной системы;
  • реакция организма на стрессы;
  • эффект от приема ряда медикаментов.
Читайте еще:  Потливость во время еды

Часто появление гипергидроза вызывается недостаточностью гигиены человека.

Заболевания инфекционного характера

Ночной пот часто наблюдается, если в организме женщины есть инфекционные процессы практически любой природы. Это связано с повышением температуры тела, что способствует ускоренному выведению жидкости, и человек начинает потеть.

Отклонения в работе эндокринной системы

Неправильная работа эндокринной системы может иметь множество побочных эффектов и симптомов, среди которых выделяют усиления потоотделения во время сна. Особенно часто потливость наблюдается при сахарном диабете, недостаточности функционирования щитовидной железы и половых желез.

Онкологические заболевания

Злокачественные новообразования могут стать причиной усиления потоотделения в теле. При таких заболеваниях потеет все тело, особенно голова и шея. Обычно состояние наблюдается при лейкемии или формировании непосредственно опухолей.

Употребление ряда медикаментозных средств

Потение по ночам встречается в качестве побочного эффекта при приеме отдельных лекарственных препаратов. При этом следует обратиться к специалисту и, проконсультировавшись, отменить лекарственное средство, заменить его на другое или подобрать адекватную противосимптоматическую терапию.

Важно! Чаще всего потоотделение у женщин ночью вызывают такие группы медикаментов, как антипиретики, нейролептики (антидепрессанты), фенотиазины, цитостатики, жаропонижающие и антигипертензивные средства.

ВСД

Тонус кровеносных сосудов может спровоцировать ночное потоотделение отдельных частей организма (особенно часто – конечностей, но также иногда потеет голова и грудная клетка). Такое состояние обычно является следствием воздействия стрессовых факторов на организм, нестабильного эмоционального фона, сочетающегося с хронической усталостью.

Ревматологические болезни

Подагра, артрозы, артриты ревматоидного типа и красная волчанка часто обнаруживаются по усилению выделения организмом женщины пота, особенно ночью.

Интоксикации острого характера

Отравление или интоксикация сопровождается повышением температуры и усилением потоотделения, дополняемого расстройством кишечника, тошнотой и рвотой.

Помимо пищевых отравлений состояние может быть вызвано употреблением наркотических средств, передозировкой лекарствами от насморка и тиреоидными гормональными средствами, повышенным употреблением кофеина.

Влияние диеты на потоотделение

Употребление ряда продуктов влияет на секрецию желез кожи, заставляя их работать активнее, особенно ночью. К ним можно отнести:

  • острые приправы – перец, имбирь;
  • жирное мясо, рыба;
  • цитрусовые фрукты;
  • сладкое, шоколад;
  • крепкий кофе, чай;
  • подкрашенные лимонады, минеральные воды;
  • соленые консервы.

Повлиять на состояние может даже температура блюд – чем горячее продукт или напиток, тем вероятнее проявление пота.

Важно! Спровоцировать женское потение по ночам может курение и повышенное употребление крепких алкогольных напитков.

Особенности организма женщины и потливость

Все вышеупомянутые причины ночного потения в большей или меньшей степени присущи не только женщинам, но и мужчинам. При этом различают ряд факторов, которые провоцируют ночную потливость только у женщин. Каждый из них связан с функционированием эндокринной системы и половых желез.

Читайте еще:  Пот пахнет кошачьей мочой у женщин: опасно ли это

Беременность

При беременности в организме женщины происходят значительные изменения гормонального фона, что провоцирует ряд симптомов. Обычно повышенная активность плода выражается в форме гипергидроза. Может наблюдаться одновременное присутствие озноба и потливости. Явление не является опасным и его лечение не требуется. При этом лучше проконсультироваться с врачом по данному вопросу, чтобы исключить наличие серьезных отклонений во время беременности.

Цикл

Перед месячными повышается концентрация гормона эстрогена в организме, что влияет на температуру тела – в гипоталамусе изменяется терморегулирование (его порог повышается), вследствие чего увеличивается выделение пота.

Состояние часто усиливается в определенные моменты менструального цикла – самое обильное наблюдается за несколько дней до начала цикла и непосредственно во время менструации. Данное состояние связано только с преобразованием гормонального состава организма, что не является опасным.

Менопауза

Важно! Самая распространенная причина потливости по ночам у женщин – климактерические изменения, при которых снижается влияние эстрогена на организм из-за снижения его содержания в крови.

В период менопаузы (обычно после 50 лет) у женщин наблюдается попеременное проявление жара и холодного пота, особенно во время ночного сна. Причиной такого состояния является возрастная перестройка организма, во время которой снижается содержание эстрогена в крови. Это нарушает терморегуляцию, повышая температуру тела и вызывая усиление потоотделения.

Состояние может отмечаться в течение всего дня. Часто в менопаузу после 40 лет приливы жара не происходят – напротив, женщины часто ощущают проявление холодного пота.

Определение точной причины

Проблема чрезмерного потоотделения требует обращения к врачу для установления причины и подбора адекватной терапии состояния. Для постановки диагноза собирается анамнез больного, в котором указывается информация о недуге – его длительность, частота проявления, побочные эффекты, симптомы и иные жалобы пациента. Это требуется для выдачи направления к специалисту узкого профиля, в ведении которого находится выявленное отклонение.

Врач собирает собственный анамнез больного, где указывает перенесенные ранее болезни и факторы, которые могли бы повлиять на развитие повышенной ночной потливости.

В некоторых случаях назначаются определенные аналитические исследования, которые включают анализ крови, гормонального состава организма, определение правильности и полноты работы печени и почек. По итогам врач назначает лечение заболевания – либо потоотделения как симптома, либо непосредственно болезни при ее выявлении.

Общие меры, рекомендованные для снижения ночной потливости

Важно! Максимальную эффективность общие методики лечения имеют в случаях, когда симптом не является проявлением какого-либо внутреннего нарушения.

Существует несколько подходов для терапии повышенного ночного потоотделения у женщин. Методика включает ряд процедур, направленных на улучшение общего состояния организма:

  1. введение в распорядок дня дневных прогулок;
  2. включение каждодневных занятий спортом;
  3. оптимизация уровня влажности и температуры воздуха в спальне;
  4. принятие контрастного душа перед сном;
  5. выбор одежды для сна и постельного белья из натуральных материалов;
  6. изменение диеты с исключением чрезмерно горячей, острой или жирной пищи;
  7. похудение (при наличии избыточного веса);
  8. исключение стрессовых ситуаций;
  9. отказ от употребления алкоголя и минеральной воды перед сном.
Читайте еще:  Узнайте, почему потеет голова у женщин

В случаях, когда повышенное потоотделение ночью вызвано эмоциональной нестабильностью, следует протереть намокшие области тела влажными салфетками, смоченными в лимонном соке. Подобная мера может на непродолжительное время устранить проблему.

Медикаментозное лечение

Существует ряд лекарственных средств, БАДов и процедур, призванных облегчить состояние женщин, у которых наблюдается гипергидроз. Принимаются они исключительно по назначению врача, так как самолечение может быть опасным. Терапия подбирается в соответствии с выявленным заболеванием.

При недостатке гормонов специалисты прописывают медикаменты, увеличивающие их выработку. Распространены биологически активные добавки, в состав которых входят растительные аналоги гормонов – фитоэстрогены.

Широко распространен инонофорез – метод воздействия на проблемные участки током через соляной раствор. Может применяться только при потливости конечностей. Среди хирургических способов различают кюретаж и симпаэктомию. В первом случае происходит удаление более половины потовых желез, во втором – разрушение части близлежащих нервных волокон для купирования импульсов.

Новейшие методики лечения лазером или липоксации оказывают длительный терапевтический эффект. Психотерапия эффективна при проблемах психологического характера.

Народные средства

Снизить потливость могут помочь некоторые народные средства лечения. Наиболее эффективными из них считаются настои ромашки, листьев грецкого ореха и дубовой коры.

Ромашка в лечении ночного потоотделения

Настой ромашковых цветов готовится путем заливания трех столовых ложек высушенного сырья литром кипятка. Через час в раствор добавляется столовая ложка пищевой соды. Смесью по мере необходимости протираются подмышечные впадины.

Настойка дубовой коры

Настойку из дубовой коры можно приготовить, залив 1/2 чайной ложки вещества 100 мл кипятка (полстакана). Добавляется сок половины лимона. После остывания настоем протирают проблемные области.

Спиртовая настойка листьев грецких орехов

Помогает при проблеме ночного пота и спиртовая настойка листьев грецкого ореха. Сырье в соотношении 1:10 заливаются охлажденной водкой. Процеженной смесью по мере необходимости протираются проблемные участки по мере необходимости.

Профилактические меры

При отсутствии заболеваний можно предупредить возникновение такой проблемы, как повышенное потоотделение. Сбалансированное и правильное питание, постельное белье и одежда из дышащих материалов, режим бодрствования, прогулок и спорта могут помочь избавиться от проблемы или значительно снизить ее проявления.

Важно! Зачастую причиной ночной потливости являются стрессы. Следует снизить эмоциональное и психическое напряжение, беспокойство.

Повышенное потоотделение во сне у женщин хорошо поддается лечению. Важно точно установить его причину, так как от этого зависит все дальнейшее лечение.


Смотрите также



Образ невесты Подготовка к свадьбе Организация свадьбы Развлечения на свадьбе Поздравления и тосты на свадьбу Свадебные приметы, горосокопы и гадания
Club Brides - Клуб Невест

Как показывают статистика и практика, в подавляющем большинстве случаев именно невеста является главным идеологом и главной движущей силой процесса подготовки к свадьбе.
Как подобрать счастливую дату свадьбы, как стильно и оригинально оформить свадебные приглашения, как выбрать самое красивое свадебное платье, какую сделать прическу, каким должен быть букет невесты, во что одеть подружек невесты, где организовать банкет, как оформить банкетный зал, какого фотографа и видеооператора пригласить… Вопросов при подготовке к свадьбе возникает сотни… Без совета и помощи не обойтись.
Свадебный портал «Клуб Невест» (Club Brides) посвящен всем самым главным вопросам, которые возникают у будущих молодоженов в процессе подготовки к свадьбе, а также всем тем вопросам и нюансам, которые необходимо учесть, чтобы свадьба стала действительно красивым, ярким, веселым и запоминающимся событием.
Мы подскажем вам, как подобрать счастливую дату свадьбы, как стильно и оригинально оформить свадебные приглашения, как выбрать самое красивое свадебное платье, какую сделать прическу, каким должен быть букет невесты, во что одеть подружек невесты, где организовать банкет, как оформить банкетный зал, какого фотографа и видеооператора пригласить и многое-многое другое…


2015-2020 © Club Brides - Клуб Невест | Содержание | Карта сайта
Копировать материалы без размещения прямой активной ссылки на CLUBBRIDES.RU запрещено!