Образ невесты Подготовка к свадьбе Организация свадьбы Развлечения на свадьбе Поздравления и тосты на свадьбу Свадебные приметы, горосокопы и гадания

Норма гемоглобина у женщин после 50 лет таблица норм


Норма гемоглобина в крови у женщин и мужчин после 50 лет. Повышение и понижение гемоглобина в крови, основные симптомы

Из этой статьи вы узнаете, какой гемоглобин в крови для мужчин и женщин после 50 лет считается нормальным, что делать, если его много или мало.

Гемоглобин – компонент крови, состоящий из белка, насыщенный железом, а также основной показатель уровня эритроцитов в крови, или говоря простым языком: гемоглобин отвечает за красный цвет крови. Основная работа гемоглобина в крови – переносить из легких по всему организму кислород, и обратно вытеснять углекислый газ.

Если гемоглобина в крови не хватает – это сказывается на здоровье человека. Но и избыток его тоже вреден для здоровья. Так какое же значение гемоглобина для мужчин и женщин, которым за 50 лет считается нормальным? Отличается ли оно? Как уменьшить гемоглобин в крови или добавить его? Узнаем в этой статье.

Какая норма гемоглобина в крови у молодых людей обеих полов, и у женщин и мужчин за 50 лет?

Для людей разных возрастов норма гемоглобина в крови разная, особенно высокий гемоглобин у только что рожденных детей.

Таблица нормального значения гемоглобина в крови следующая:

  • Новорожденные дети до 14 дней – 135-200 г/л
  • Дети до 1 месяца – 115-180 г/л
  • Дети 1-6 месяцев – 90-140 г/л
  • Дети до 1 года – 105-140 г/л
  • Дети до 5 лет – 100-140 г/л
  • Дети до 12 лет – 115-145 г/л
  • Девочки до 15 лет – 112-152 г/л
  • Мальчики до 15 лет – 120-160 г/л
  • Девочки подросткового возраста до 18 лет – 115-153 г/л
  • Мальчики подросткового возраста до 18 лет – 117-160 г/л
  • Женский пол до 65 лет – 120-155 г/л
  • Мужской пол до 65 лет – 130-160 г/л
  • Женский пол после 65 лет – 120-157 г/л
  • Мужской пол после 65 лет – 125-160 г/л
Схема показателей гемоглобина в крови, принятая за норму для всех возрастных групп

Почему для женщин норма гемоглобина в крови ниже, чем для мужчин?

У женщин гемоглобин в крови, принятый за норму, немного ниже, чем у мужчин по нескольким причинам:

  • Женщины каждый месяц теряют кровь во время менструации
  • У мужчин стимулирует выработку гемоглобина в крови тестостерон — мужской гормон, а у женщин его ничтожное количество

Почему бывает снижен гемоглобин в крови у женщин и мужчин за 50 лет?

Гемоглобин в крови чаще всего снижен у женщин, у мужчин реже. Причины могут быть следующие:

  • Вегетарианство или веганство, когда не употребляют животные продукты, а из растений, богатых железом (сушеные: тимьян, базилик, мята, майоран, кориандр, орегано, эстрагон; соя, фасоль, кунжут, грибы сморчки) железо плохо усваивается.
  • Питье за день большого количества кофе и крепкого черного чая (танин из чая, и кофеин из кофе, мешают всасыванию железа).
  • Употребление большого количества быстрых углеводов.
  • Недостаток витаминов.
  • У постоянных доноров, которые сдают кровь чаще 4 раз в год.
  • У женщин после обильных менструаций.
  • При обострении с кровью геморроя.
  • При полипах и кровотечениях из толстой кишки.
  • При гипотиреозе (железо лучше усваивается с гормоном щитовидной железы – тироксином, а его при этом заболевании не хватает).
  • При частых инфекционных заболеваниях гибнут эритроциты, а значит, и гемоглобин.
  • При гастрите или язве желудка бывают кровотечения, и другая причина — хуже усваивается железо.
  • После частых кровотечений из носа.
  • При частых стрессах.
  • При малоподвижном образе жизни образуется меньше эритроцитов.
  • При анорексии (истощении).
  • При онкологических заболеваниях.
  • Заражение организма паразитами.
  • У алкоголиков.
  • У женщин при беременности и кормлении ребенка грудью.

Снижение гемоглобина в крови (анемия) — есть 3 степени:

  1. Легкая форма со значением гемоглобина в крови 90 г/л и выше. Симптомов может не быть или проявляться слабость, потливость, человек быстро утомляется.
  2. Средняя форма. Гемоглобин в крови 70-90 г/л. На этой стадии могут наблюдаться обмороки, головокружения, трещины в уголках рта, понос, запор, скопление газов.
  3. Тяжелая форма. Значение гемоглобина ниже 70 г/л. Проявляются сильные головокружения, мушки перед глазами, истощение, нет менструаций, тусклые волосы, ломкие ногти, разрушение зубов, сильное утомление.
Снижение гемоглобина в крови бывает из-за кровотечения

Какие симптомы понижения гемоглобина в крови у женщин и мужчин за 50 лет?

То, что гемоглобин в крови понижен, можно узнать по следующим симптомам:

  • Общая слабость
  • Одышка и учащение сердечных сокращений
  • Кружится или болит голова
  • Иногда обмороки
  • Пониженное артериальное давление
  • Все время хочется спать, иногда бессонница
  • Холодные руки и ноги
  • Сильно потеете
  • Иммунитет понижен

Если гемоглобин в крови понижен длительное время, организм напоминает вам об этом уже настойчивее:

  • Немного повышается температура тела
  • Сухие губы, и трещины в уголках
  • Губы синеватого цвета
  • Язык красный
  • Ломаются и слоятся ногти
  • Выпадают волосы
  • Желтоватая кожа и синяки по телу без причин
  • Слабость в мышцах
  • Частые запоры
  • Бывают случаи недержания мочи
  • Депрессия

Если у вас наблюдаются такие симптомы, нужно обратиться к участковому терапевту, и он назначит сдать кровь, из которой сделают общий анализ. Перед сдачей анализа нужно придерживаться следующих правил:

  • За 1 сутки до сдачи анализа не принимать горячую ванну, сауну; не посещать рентген, физиотерапевтические процедуры; не переутомляться в спортивном зале; не увлекаться острой и жирной пищей.
  • В течение 1 часа не курить.
  • Анализ сдается утром из пальца, натощак.
Симптомы снижения гемоглобина в крови

Как повысить гемоглобин в крови у женщин и мужчин за 50 лет лекарственными препаратами?

Сниженный гемоглобин в крови можно поднять лекарственными препаратами, содержащими железо:

  • «Актиферрин» в капсулах, каплях и сиропе
  • «Мальтофер» в таблетках, растворе и сиропе
  • «Феррум Лек» в таблетках и сиропе
  • «Сорбифер Дурулес» в таблетках
  • «Тардиферон» в таблетках
  • «Ферронал» в таблетках
  • «Ферроплекс» в драже

Лекарственные препараты железа в виде инъекций:

  • «Мальтофер»
  • «Феррум Лек»
  • «Жектофер»
  • «Спейсферрон»
  • «Космофер»
  • «Фербитол»
  • «Ферростат»
  • «Венофер»

Внимание. Не занимайтесь самолечением – лекарственные препараты должен выписать врач.

Лекарство, поднимающее гемоглобин в крови

Как повысить гемоглобин в крови у женщин и мужчин за 50 лет диетой?

Сниженный гемоглобин в крови можно поднять животными и растительными продуктами, имеющими в составе железо:

  • Красное мясо (говядина, баранина, индюшатина)
  • Печенка (говяжья, куриная, свиная), и другие субпродукты
  • Курица
  • Рыба
  • Яйца (особенно желток)
  • Инжир
  • Курага
  • Изюм
  • Чернослив
  • Гречка
  • Бобовые
  • Ростки пшеницы
  • Яблоки
  • Гранаты
  • Миндаль
  • Зеленые овощи
Продукты, имеющие в составе железо, повышают гемоглобин в крови

Как повысить гемоглобин в крови у женщин и мужчин за 50 лет народными средствами?

Сниженный гемоглобин в крови можно поднять народными средствами:

  1. Отвар из шиповника с медом, пить по 0,5 стакана 2 раза на день.
  2. Отвар из корней одуванчика (пить, как шиповник).
  3. Настой из тысячелистника. 1 ч. л. сухих цветов залить 0,5 л кипятка, настоять 1 час, пить по 1 ч. л. 3 раза на день, перед едой.
  4. Смесь соков, брать все поровну (яблочный, свекольный, морковный), пить взрослым по 1 ст. л., детям по 1 ч. л., 3 раза на день, перед едой. Если гемоглобин сильно понижен, пить по 0,5 стакана 3 раза на день.
  5. Сок из моркови, свежеприготовленный. Пить по 1 стакану на день в несколько приемов. Курс лечения 1 неделя.
  6. Смесь. Взять по 1 ст. л. измельченных грецких орехов, меда и ягод клюквы, перемешать, и съесть все до еды 1 раз на день.
  7. В начале лета, когда созревают клубника, земляника, малина, есть ягоды как можно чаще.
  8. Каждый день съедать по несколько яблок.
Отвар из шиповника поднимет гемоглобин в крови

Почему бывает повышен гемоглобин в крови у женщин и мужчин за 50 лет?

Повышенным гемоглобин в крови у женщин бывает редко, у мужчин чаще, по следующим причинам:

  • После усиленных занятий спортом.
  • Если человек долго (месяцами) проживает на высоте свыше 2000 м над уровнем моря (из-за нехватки кислорода организм вырабатывает больше эритроцитов).
  • У летчиков.
  • Если пьете мало жидкости.
  • Кишечная непроходимость.
  • Стресс с психическими нарушениями.
  • Заболевания сердца и легких.
  • Болезнь Вакеза (доброкачественная болезнь крови, но может перейти и в злокачественную), вырабатывается много эритроцитов, кровь густеет, в основном болеют люди после 60 лет, мужчины чаще, чем женщины.
  • Сахарный диабет.
  • При ожогах, ранах.
  • При избытке в организме витаминов из группы B после неконтролируемого принятия препаратов железа.
  • После отравления лекарствами или токсинами.

Внимание. Гемоглобин в крови повышен, если его показатели выше на 20-30 г/л от нормальных.

У покорителей гор часто повышен гемоглобин в крови

Какие симптомы повышения гемоглобина в крови у женщин и мужчин за 50 лет?

Обычно повышение гемоглобина в крови никак не выражается. Симптомы возникают только, если есть какое-то заболевание. Это могут быть следующие симптомы:

  • Желтоватая, бледная кожа и зуд
  • Желтоватый язык и белки глаз
  • Пигментация на ладонях, в подмышках и на старых рубцах
  • Посиневшие пальцы рук и ног
  • Красные пятна на коже
  • Скачки давления
  • Все время хочется пить и сухость во рту
  • Увеличена печень
  • Похудение
  • Нарушение работы сердца
  • Болят мышцы
  • Нарушается сон
  • Проявление неустойчивых эмоций

Внимание. Повышенный гемоглобин опасен тем, что кровь становится густой и могут образоваться тромбы, а затем наступает инфаркт, инсульт, тромбоз.

Симптомы повышенного и пониженного гемоглобина в крови

Как понизить гемоглобин в крови у женщин и мужчин за 50 лет?

Если повышение гемоглобина в крови происходит из-за болезни, то нужно обратиться к врачу, и он назначит лечение. Если болезни никакой нет, то нужно придерживаться диеты:

  • Не есть некоторое время красное мясо, субпродукты, жирный творог и яйца
  • Отказаться от алкоголя
  • Меньше есть яблок, груш, черной смородины, гранатов, свеклы, гречки и быстрых углеводов
  • Принимать разжижающие кровь препараты по рецепту врача
  • Есть больше зеленых овощей, кисломолочных продуктов и каш (кроме гречки)
Если гемоглобин в крови повышен, нужно есть больше овощей

Теперь мы знаем, какой гемоглобин в крови у мужчин и женщин разных возрастов считается нормой, чем можно повысить или понизить гемоглобин, и какие симптомы недостаточного или избыточного гемоглобина.

Видео: Как повысить гемоглобин?

Оцените статью

heaclub.ru

Гемоглобин: норма у женщин, мужчин, детей и беременных, таблица уровней по возрастам

Незначительные отклонения от нормы любых показателей крови — явление распространенное. Кровь считается одним из органов тела, наравне с сердцем или селезенкой. Однако ее роль — связующая, и на ее составе и поведении отражаются все изменения в организме. Не обязательно патологические, а часто незаметные и не влияющие на самочувствие. Значимыми являются только явные либо «затянувшиеся» отклонения от общепринятых норм. Но даже они могут быть отнесены к индивидуальным особенностям организма, если заболевание, на которое они обычно указывают, у пациента так и не найдут.

Гемоглобин в норме и при патологии

Эритроциты и гемоглобин внутри них синтезирует костный мозг. Скорость их производства может меняться в зависимости от обстоятельств. Например, кровопотеря вынуждает костный мозг работать быстрее, но не до бесконечности. Процесс разрушения устаревших, дефектных, инфицированных эритроцитов осуществляют печень и селезенка.

Совместная слаженная работа этих трех органов создает относительное постоянство содержания красных телец в кровяном русле. Результаты замеров количества гемоглобина и эритроцитов могут не совпадать, поскольку в каждом отдельно взятом эритроците его может быть меньше или больше нормы. Встречаются даже вовсе лишенные его тельца (они выглядят просто бесцветным кольцом в образце). Но обычно низкий гемоглобин совпадает со сниженным числом эритроцитов, так как если костный мозг по каким-то причинам не может синтезировать молекулу гемоглобина, в нем не вызреет и сам эритроцит.

Базовая молекула гемоглобина, если он нормально сформирован, выглядит всегда одинаково, а цикл жизни эритроцитов составляет около 120 дней. Их функции сводятся к постоянному переносу:

  • кислорода — из капилляров в альвеолах легких к клеткам;
  • углекислого газа — из клеток обратно в легкие.

Присоединять другие газы или вещества для железистого белка в ядре эритроцита нехарактерно. Но такое иногда случается из-за собственных свойств некоторых веществ и газов. Ни к чему хорошему данное явление не ведет, поскольку «занятый» чем-то еще гемоглобин не участвует в дыхании. И если несущих такой гемоглобин эритроцитов в крови оказывается слишком много, наступает кислородное голодание.

Опасаться нужно угарного газа, азотной кислоты, аммиака. Вдыхание больших концентраций этих веществ опасно для жизни, поскольку может закончиться смертью от удушья. Но нарушения связывания гемоглобина с кислородом случаются и при переносе эритроцитами стандартных кислорода и углекислоты. Например, при высоких концентрациях углекислого газа в воздухе.

Дефицит функционального гемоглобина в крови называется анемией. Во всех перечисленных случаях возникают постоянно или временно нефункциональные формы гемоглобина.

  • Карбоксигемоглобин. Образуется при вдыхании угарного газа. Вместо двуокиси углерода в этом случае гемоглобин связывается с его монооксидом, валентная активность которого значительно выше, и превращается в карбоксигемоглобин. Данное явление обратимо при условии активизации кровообращения в легких. С ним связано спасение многих жизней после отравления угарным газом, если помощь подоспела вовремя. Критическая норма присутствия карбоксигемоглобина в крови некурящих взрослых — 2,3%, а курильщиков — не более 8%.
  • Метгемоглобин. Так называется «переокисленный» гемоглобин — трехвалентная молекула железа вместо стандартной двухвалентной, присоединившая три атома кислорода, а не два. Связь, которая при этом образуется, отличается прочностью (отдать такой кислород молекула гемоглобина не может). Потому эритроцит утрачивает функцию переноса кислорода. В крови здоровых людей процент метгемоглобина не превышает 1%.
  • Сульфгемоглобин. Редко возникающее без специальных внешних условий и в организме живого человека соединение гемоглобина с серой или ее производными. Сульфгемоглобин более типичен для определенных стадий посмертного разложения — он придает тканям трупа характерный зеленоватый оттенок. Его образование в крови живых людей обычно связано с отравлением парами серы или некоторыми лекарствами. Данный процесс необратим, а сульфгемоглобин является токсичным как для самой крови и тканей, в которых она циркулирует, так и для печени. Когда его содержание в крови превышает 10% от общей массы гемоглобина, он уже угрожает жизни человека.
  • Гликированный гемоглобин. Данную взаимосвязь гемоглобин создает уже не с газами или токсичной серой, а с глюкозой — продуктом распада углеводов. Данная реакция может проходить как в здоровом организме, так и при предиабете или сахарном диабете. Гликированный гемоглобин продолжает успешно выполнять «обязанности» по транспортировке газов, и анализ на него важен лишь для ранней диагностики сахарного диабета. Норма гликированного гемоглобина для здорового человека составляет 5,7% от общего объема гемоглобина крови. Чем выше его показатель, тем выше и риск сахарного диабета (такой диагноз ставят уже при 6,5% гликированного гемоглобина и больше).

Значительная часть анемий связана с избытком эритроцитов, которые не утратили способность к транспортировке кислорода и двуокиси углерода из-за связи с другими газами, но сформированы с дефектом. Именно он не дает им выполнять свою основную функцию. Такие отклонения носят наследственный характер и распространены в странах, где заражение малярией является обычным делом.

Иммунитет к малярии не вырабатывается, так как ее возбудителем является не бактерия или вирус, а микроорганизм — малярийный плазмодий. А вот у носителей мутаций эритроцитов иммунитет к нему есть — именно за счет неспособности возбудителя заразить аномальные тельца крови. Данное явление — один из ярких примеров закрепления случайной, но полезной мутации на генном уровне.

Перешедшие в наследственный «разряд» отклонения, которые изначально были вызваны защитной реакцией на частые заражения малярийным плазмодием, называются талассемиями, потому что чаще всего встречаются у жителей Средиземноморья. В настоящее время их делят на альфа-, бета-, дельта- и S-талассемию (серповидноклеточную анемию).

Концентрация гемоглобина (как и количество эритроцитов в крови) отдельных лиц может быть не только пониженной, но и повышенной. И не все факторы, влияющие на его уровень, относятся к эндогенным (внутренним), есть и экзогенные (внешние).

У жителей высокогорных районов по всему миру оба показателя на порядок выше, чем у обитателей равнин, поскольку они дышат разреженным воздухом и постоянно испытывают нехватку кислорода. У курильщиков, летчиков, альпинистов и профессиональных спортсменов, занятых аэробными видами спорта, концентрация эритроцитов и гемоглобина в крови тоже будет больше, чем у их же соотечественников, только некурящих и ведущих малоподвижный образ жизни.

Высокий гемоглобин может также объясняться обезвоживанием — низким содержанием воды в кровяном русле, из-за чего концентрация кровяных телец «уплотняется».

Низкие концентрации

Среди самых распространенных внутренних факторов, снижающих содержание гемоглобина и эритроцитов в крови, наука выделяет:

  • дефицит железа — основного компонента гема, без которого невозможен синтез всего эритроцита;
  • рак крови — доминирование других телец в кровотоке, на производство которых уходит весь ресурс костного мозга;
  • дефицит витаминов — фолиевой кислоты или цианокобаламина, двух витаминов группы В, активно участвующих в кроветворении;
  • отказ костного мозга — или его гибель в результате злокачественного или радиоактивного поражения, действия отравляющих веществ;
  • цирроз печени — который приводит к кровотечениям из вен пищевода и дефициту фолиевой кислоты;
  • гемолитическую анемию — в результате сепсиса, действия некоторых гемолитических ядов;
  • кровопотерю — разовую и значительную или небольшие, но постоянные/регулярные кровотечения.

При онкологии, не связанной с перерождением каких-то телец крови или костного мозга, неизбежен этап распада центра опухоли, по итогам которого открывается кровотечение. Свой вклад вносят и вторичные (или первичные, если речь идет о раке печени) новообразования в органах с интенсивным кровоснабжением — печени, почках, легких, головном, спинном и костном мозге.

Нормальный уровень гемоглобина в крови зависит и от возраста. Показатели железосодержащего белка могут сформироваться к совершеннолетию и в дальнейшем не меняться, но чаще всего наблюдается тенденция к возрастанию его концентрации, более выраженная у мужчин. Нужно учитывать и колебания его содержания в особые периоды:

  • при беременности (включая колебания по триместрам);
  • после родов;
  • после тяжелых физических нагрузок;
  • как следствие строгой диеты или поста;
  • вследствие лечения определенными препаратами.

Временное снижение гемоглобина у женщин может наблюдаться и после месячных.

Сказать, какой гемоглобин (высокий или низкий) встречается чаще, сложно. Но если он повышен, врач будет искать причину хронического кислородного голодания. При пониженном гемоглобине он начнет с выявления внутренних кровотечений. С учетом высокой распространенности онкозаболеваний и сложностей с их диагностикой, первичное подозрение (если только пациенту уже не поставлен объясняющий анемию диагноз — язва, геморрой) будет именно в пользу опухолей.

«Здоровые» значения с учетом пола и возраста

Нормы концентрации гемоглобина в крови пациента учитывают все его формы, включая патологические и ретикулоциты (клетки-предшественники эритроцитов с теми же функциями, но временно сниженной эффективностью). Об этом нужно помнить при самостоятельной расшифровке анализов крови, так как предельно допустимые значения по некоторым из них, включая карбоксигемоглобин, рассматривают отдельно. Отдельные формы гемоглобина в подробном анализе крови обозначаются так:

  • HbO2 — гемоглобин, который циркулирует в артериальной крови и несет кислород к тканям;
  • HbH — гемоглобин, после того как он отдаст принесенный с собой кислород клеткам;
  • HbCO2 — железосодержащий белок после насыщения углекислотой, присутствующий в венозной крови;
  • HbCO — карбоксигемоглобин;
  • HbA1c — гликированный гемоглобин;
  • HbMet — метгемоглобин.

Количество железосодержащего белка в крови неоднократно меняется на протяжении всей жизни. Наиболее лабильны нормы гемоглобина у детей. Например, у новорожденных происходит полная замена фетального (предназначенного для снабжения кислородом через кровь матери) гемоглобина взрослым, подходящим для самостоятельного дыхания. Поэтому в первые две недели жизни у грудничков показатели железосодержащего белка могут «зашкаливать» под 200 г/л. А в последующие несколько месяцев их содержание сначала снижается, а потом вновь начинает расти.

Если печень ребенка по каким-то причинам не успевает утилизировать массово гибнущие из-за более интенсивного снабжения кислородом «внутриутробные» эритроциты, у него может развиться желтушка новорожденных. Замерять у него содержание гемоглобина до окончания данного процесса бесполезно — колебания в этот период не являются диагностическим признаком заболевания и со временем пройдут сами.

Нормы гемоглобина в крови для других возрастных групп тоже для каждой свои. Новый пик выработки гемоглобина наблюдается у подростков. В 30 лет его показатели могут даже превысить подростковые. Но резкие изменения уровня железосодержащего белка в 40 лет, 50 лет и у пожилых лиц старше 65 лет — явление нетипичное. Нормой здесь считается постепенное увеличение процента гемоглобина в связи с ухудшением качества работы сосудов (кровь принимает меры для компенсации их старения). Важную роль играет и уменьшение общего объема жидкости в сосудистом русле, так как с возрастом ткани и кровь начинают хуже удерживать воду.

При этом верхний порог нормального гемоглобина у мужчин во всех возрастных группах выше верхних пределов нормы гемоглобина у женщин, также допускаются более значительные его колебания. Для слабого пола самый широкий диапазон нормы гемоглобина — во время беременности. Так, нижний порог нормальных значений у беременных женщин находится на уровне подростковых 112-115 г/л, а верхний достигает даже 160 г/л в первом триместре. Подробная таблица нормы гемоглобина по возрастам выглядит следующим образом.

Таблица — Нормальные концентрации гемоглобина у мужчин и женщин разного возраста

ВозрастМужчина, г/лЖенщина, г/л
До 2 недель135-198
2 недели — 1 месяц107-170
1 месяц — 2 месяца95-130
2 месяца — 4 месяца103-141
4 месяца — полугода110-141
6 месяцев — 9 месяцев115-140
9 месяцев — 1 год113-141
1 год — 6 лет110-140
6 — 9 лет115-145
9 — 12 лет120-150
12 — 15 лет120-160115-150
15 — 18 лет117-165117-153
18 — 45 лет135-173117-155
45 — 60 лет130-172117-160
60 лет и старше125-175117-160

Отклонение от приведенной возрастной нормы гемоглобина в крови на плюс-минус пару единиц не является поводом для беспокойства. Но оно может указывать на повышенный риск анемии, обезвоживания, кислородного голодания, сахарного диабета (в зависимости от того, какой показатель изменен, и в какую сторону). Такие случаи требуют наблюдения за дальнейшими изменениями показателей крови. Если тенденция сохраняется или даже усиливается в течение месяца, больному необходим еще один, более тщательный осмотр на предмет других симптомов заболевания.

doktor365.ru

Норма гемоглобина у женщин после 50 лет

Норма гемоглобина у женщин после 50 лет составляет 12.5-15.5 (г / дл). Пожилые люди как правило имеют более низкий уровень гемоглобина. Это может быть связано с несколькими факторами, в том числе:

  • более низкий уровень железа.
  • лекарственные побочные эффекты.
  • высокий уровень хронических заболеваний, таких как заболевания почек.

Низкий уровень гемоглобина в крови или анемия является наиболее распространенным заболеванием крови. Это чаще встречается у женщин из-за потери крови во время менструации и повышенного износа организма в детородном возрасте, различных заболеваний и плохого питания. Низкий уровень гемоглобина у женщин может влиять на здоровье, а также оказывает большое влияние на менструальный цикл, что необходимо понимать.

Гемоглобин входит в состав эритроцитов и отвечает за связывание с ним кислорода для его транспортировки по организму. Если норма гемоглобина у женщины после 50 лет по какой-либо причине нарушена и наблюдается пониженный уровень, то остальные клетки организма не получают достаточного количества кислорода, и соответственно не могут нормально функционировать. Это приводит к различным симптомам анемии, в основном к усталости, а иногда и к обмороку.

Низкий уровень гемоглобина у женщин

Низкий уровень гемоглобина у женщин или анемия бывает разных типов. Они вызваны различными факторами и лечатся различными медицинскими процедурами. Железодефицитная анемия является наиболее распространенным типом заболеваний крови и легко поддается лечению с помощью диетических изменений и потребления железосодержащих добавок.

Легкая анемия или слегка отступающий от нормы низкий уровень гемоглобина у женщин после 50 лет, считается полностью нормальным. Тем не менее, некоторые виды анемии могут вызывать проблемы со здоровьем на протяжении всей жизни.

Причины

Несоответствие норме гемоглобина в крови у женщин после 50 лет или низкие показатели могут быть вызваны различными факторами, включая следующие:

  1. Дефицит железа.
  2. Дефицит витамина В12.
  3. Хроническое отравление свинцом.
  4. Генетические аномалии (серповидно-клеточная анемия).
  5. Хроническое разрушение эритроцитов.
  6. Внезапное разрушение эритроцитов.
  7. Чрезмерная кровопотеря.

Симптомы

Ранние или легкие стадии анемии у женщин в возрасте 50 лет могут не проявлять никаких симптомов. Обычно организм обладает большой способностью компенсировать потери, которые вызывает анемия, и справиться с последствиями.

Однако, если показатели намного ниже нормы вы можете заметить наиболее распространенные симптомы, которые включают в себя:

  1. Потеря энергии тела, легкая усталость; постоянная или частая усталость.
  2. Необычно быстрое сердцебиение.
  3. Одышка, головная боль и другие симптомы стресса при физической нагрузке и других видах деятельности, которые могут использовать много энергии тела.
  4. Повышенная сложность в концентрации.
  5. Другие симптомы, такие как бессонница, бледность кожи, судороги ног, головокружение.

Цикл

Низкий от нормы уровень гемоглобина у женщин после 50 лет может иметь пагубные последствия для вашего менструального цикла. Менструальные циклы приводят к большой потере крови и часто могут привести к снижению гемоглобина. Тем не менее, анемия также может повлиять на них.

Ниже приведены некоторые способы, которыми низкие уровни гемоглобина у женщин могут влиять на менструальный цикл:

  1. Нерегулярность менструаций. Анемия влияет на вашу кровь и может привести к определенным нарушениям менструального цикла. Помимо этих переменных нарушений, ваша анемия может иногда приводить к остановке менструального цикла. Это замечается у женщин, которые не могут обеспечить себя достаточным питанием и имеют недостаточный вес.
  2. Недостаток энергии. Нарушение нормы гемоглобина у женщин после 50 лет приводит к уменьшению поступления кислорода в организм, что делает вас менее энергичной. Обычно не ощущается сила или желание что-то делать, недостаток энергии особенно заметен во время менструации.
  3. Усталость является распространенным симптомом, но может усиливаться во время менструации.

Во многих случаях организму становится трудно справляться с ежедневным стрессом. Женщины испытывают обморок, чувствуют себя очень уставшими или испытывают озноб и другие симптомы, связанные с большой потерей энергии тела.

Лечение низкого уровня гемоглобина у женщин после 50 лет

Ниже приведен список некоторых возможных способов лечения анемии в зависимости от их типов:

  1. Лечение низкого уровня гемоглобина у женщин из-за дефицита железа включает потребление железосодержащих добавок и внесение изменений в рацион, чтобы обеспечить вас достаточным количеством железа.
  2. Лечение витаминно-дефицитной формы также включает потребление пищевых добавок и внесение изменений в обычную диету, чтобы восполнить этот недостаток питательных ресурсов и привести в норму уровень гемоглобина у женщин после 50 лет.
  3. Апластическую форму можно лечить переливанием крови или трансплантацией костного мозга.
  4. Гемолитическая форма, если она легкая, включает лечение путем избавления от сопутствующих инфекций и потребления лекарств, которые подавляют иммунную систему. Если это серьезно, это может включать переливание крови, плазмаферез или удаление селезенки.
  5. Лечение серповидно-клеточной анемии включает в себя снабжение клеток необходимым кислородом, применение обезболивающих лекарств и предотвращение дальнейших осложнений. Переливание крови и пересадка костного мозга также возможны.
  6. Талассемию можно лечить с помощью лекарств, переливания крови, удаления селезенки, фолиевой кислоты и трансплантации стволовых клеток крови и костного мозга.

womanclub.online

Норма гемоглобина у женщин по возрасту: таблица

Здравствуйте, дорогие друзья! Сегодня мы поговорим о том, какая норма гемоглобина должна быть у женщин. Оказывается, этот показатель зависит от возраста.

Также он может меняться, если женщина беременная, а также во время менструации или при климаксе. Разобраться в значениях вам поможет специальная таблица с нормой гемоглобина у женщин по возрасту.

Итак, приступим.

Что такое гемоглобин

Гемоглобин представляет собой белок, который воздействует на важные процессы кислородного обмена. Он входит в состав эритроцитов и состоит из разных видов аминокислот и ионов железа. Данный компонент осуществляет обмен кислорода в разных типах ткани.

Вот основные функции:

  1. Перемещение кислорода в ткани, где излишек углекислоты.
  2. Транспортировка кислорода к легким.
  3. Поддерживается уровень кислотности в крови.

Нехватка гемоглобина может привести к кислородному голоданию и анемии.

Таблица с уровнем гемоглобина

Выясним, какая концентрация гемоглобина должна быть в женском организме. Показатель может меняться при беременности, а также после 50 лет или после 60.

Среднее значение варьируется в пределах от 120 до 140. Гемоглобин измеряют в граммах на литр.

В таблице указаны средние показатели.

Возраст  (лет) Норма, г/л
До 12 105-145
12-18 112-149
20-30 119-150
30-40 120-144
50-60 116-138
После 60 113-133
От 65 105-130

У женщин после 30 показатель может достичь максимального значения. Значения могут понижаться после 40 лет. Норма может быть на 5 г/л ниже, чем у тридцатилетних.

Изменения могут быть особенно заметны после 50 лет. В это время начинается климактерическая перестройка организма. В период менопаузы для стабилизации уровня гемоглобина назначаются специальные препараты, нормализующие гормональный уровень.

Также не рекомендуется употреблять продукты, которые угнетают процесс усвоения железа. Это белок, молоко, макароны, хлеб, а также чай и кофе. Отдельно определяется гликированный гемоглобин, позволяющий выяснить уровень сахара в крови.

Что влияет на уровень гемоглобина

Некоторые причины могут оказать влияние на содержание гемоглобина:

  1. Во время менструации гемпоглобин может снизиться до 110 г/л. Нормальное значение восстанавливается за неделю.
  2. Если в ежедневном рационе присутствует много мучных изделий, крепкого кофе и чая, то гемоглобин снижается ниже нормы.
  3. При активных занятиях спортом гемоглобин повышается до верхней границы.
  4. Курение также способствует повышению железосодержащего белка, так как организму приходится компенсировать нехватку кислорода в легких. При этом у человека все равно может наблюдаться кислородное голодание.

Высокий уровень

Повышенный гемоглобин может быть вызван как патологическими, так и физиологическими процессами.

Основные причины повышения железосодержащего белка:

  1. Пребывание высоко в горах.
  2. Тяжелые физические нагрузки.
  3. Большое количество витаминов В.
  4. Обезвоживание.
  5. Почечная недостаточность и сахарный диабет.
  6. Генетические проблемы.
  7. Онкологические болезни.

При высоком гемоглобине возникает постоянная сонливость, усталость, а также повышается давление.

Низкий уровень

Пониженный гемоглобин возникает при нехватке витаминов и микроэлементов, а также при болезнях крови. На снижение нормы влияют следующие факторы:

  1. Недостаток железа в употребляемых продуктах.
  2. Продолжительное голодание.
  3. Дефицит витаминов группы В.
  4. Период восстановления после операции.
  5. Значительные потери крови.

Низкий уровень эритроцитов бывает и при серьезных болезнях. Такое явление возникает при заболеваниях желудочно-кишечного тракта.

Если пониженная норма наблюдается длительное время, то возникают проблемы с сердечно-сосудистой системой.

При этом возникает головокружение, ломкость ногтей, выпадение волос, снижение иммунитета, сонливость и слабость.

Лечение при низком гемоглобине

Для улучшения формулы крови используется комплексный подход к лечению. Кроме медикаментозного лечения важно подобрать подходящий рацион питания.

Врач может назначить такие препараты, как сироп Ферри, Феррофольгамма и Ировит. Курс лечения должен определить только лечащий врач. Специальная диета включает продукты, повышающие уровень железа в организме:

  1. Морская капуста, гранаты, орехи, абрикосы и тыква.
  2. Продукты животного происхождения – все виды мяса, почки, морепродукты и печень.
  3. В меню должны присутствовать пряности – мята, анис и чабрец.

Правильный образ жизни также окажет положительное влияние. При этом нужны физические нагрузки, отказ от вредных привычек и полноценный отдых.

Как уменьшить количество железосодержащего белка

Для нормализации повышенных показателей врачи рекомендуют использовать препараты, разжижающие кровь. К таким относится Вазонит, Курантил и Кардиомагнил.

Также назначаются лекарства с содержанием кальция, фосфора, цинка и марганца. В этом случае необходимо диетическое питание. При этом применяются продукты, которые подавляют усвоение железа – хлебобулочные и макаронные изделия, а также молочные продукты. Чтобы узнать показатели, необходимо сдать анализы. Сдача крови выполняется на голодный желудок. После последнего приема пищи должно пройти не менее 8 часов.

Гемоглобин при беременности

В период беременности показатели железа значительно меняются. Это зависит от сроков беременности. В первом триместре данный показатель немного увеличивается. Так как критических дней нет, то значение начинает снижаться.

Причина низкого содержания железосодержащего белка при беременности, растущий плод, которому необходимы минералы и витамины.

Высокое содержание может наблюдаться при болезнях почек, сердца и печени. Нормальный показатель гемоглобина обеспечивает хорошее самочувствие и является залогом вашего здоровья.

Если хотите что-то добавить, напишите в комментариях. До новых встреч, друзья!

Этой статьей стоит поделится с друзьями. Жми! 

30-plus.ru

Норма гемоглобина у женщин разного возраста

Мы все знаем, что важно вовремя сдавать анализы крови. Но не все в курсе, что самым важным показателем является уровень гемоглобина в крови. Чем так важен гемоглобин и какая норма содержания в организме женщины мы расскажем в этой статье.

Гемоглобином называют компонент благодаря которому в нашем организме переносится кислород от лёгких к тканям. Уровень гемоглобина - важнейший биохимический показатель крови. От того, какая норма гемоглобина у женщины зависит ее здоровье и репродуктивная функция. Поэтому женщине следует особенно внимательно наблюдать за уровнем этого показателя.

Что такое гемоглобин?

Гемоглобин это базовый пигмент, обладающий красным цветом и входящий в состав крови. Гемоглобин - неотъемлемая часть эритроцитов, насыщающих кровь кислородом.

Оксигемоглобин — появляется в процессе поступления крови в лёгкие и соединении гемоглобина с кислородом. Такая кровь, имея ярко выраженный красный цвет, течёт по артериям, поэтому она называется артериальной кровью.

В процессе насыщения крови кислородом, оксигемоглобин распадается. А кровь, которая в своём составе не имеет кислорода, но обогащенная карбоксигемоглобин называется — венозная.

Благодаря клиническим исследованиям, мы можем определить общий уровень гемоглобина в крови, проходящей в венах и капиллярах.

Что такое гликированый гемоглобин?

Это биохимический показатель крови, который выявляет средний показатель глюкозы в крови за последние 3 месяца. То есть, это тот гемоглобин, который вступил в реакцию с глюкозой. Также современные исследования могут помочь выявить соотношения обычного гемоглобина к гликированному. Уровень определяется средний за квартал. Прохождение такого анализа поможет предупредить сахарный диабет.

Глиозилированный гемоглобин норма у женщин

В таблице, представленной ниже, вы можете увидеть гликированный гемоглобин у женщин по возрасту:

ВОЗРАСТ УРОВЕНЬ ГЕМОГЛОБИНА, Г/ДЛ
20-40 лет 11,7 – 15,5
40-60 лет 11,7 – 15,5
65 лет

www.sportobzor.ru

Норма гемоглобина у женщин по возрасту: таблица

Содержание

Организм человека – сложнейший механизм, полноценная химическая лаборатория, в которой ежесекундно протекают реакции и процессы, обеспечивающие жизнедеятельность органов и систем. Гемоглобин, его норма у женщин по возрасту (таблица прилагается) – важный показатель здоровья женского организма. Кровь, как основная жидкость, служит химической субстанцией, состоящей из множества компонентов. Гемоглобин – один из компонентов крови, который выполняет важнейшую функцию. Отклонение от нормы грозит не очень приятными последствиями.

Определяем норму

Норма гемоглобина в крови у женщин отличается от уровня гемоглобина у мужчин. Этому есть объяснение, основанное на различии физиологических процессов, протекающих в организмах представителей разных полов.

До определенного момента показатели гемоглобина абсолютно одинаковы. Это происходит примерно до 12-13 лет жизни мальчиков и девочек. Дальше начинается половое созревание, откладывающее отпечаток на уровень гемоглобина в крови.

Для того чтобы разобраться в частностях и выяснить для себя безопасные показатели, рассмотрим таблицу, какая норма гемоглобина у женщин по возрасту, которой пользуются медицинские работники.

Возраст Уровень гемоглобина (г/л)
От рождения до 2 недель 135-200
До 1 месяца 115-180
До 2 месяцев 90-130
До полугода 95-140
До года 105-140
До 5 лет 100-140
С 5 до 12 лет 115-145
С 12 до 15 лет 112-152
С 15 до 18 лет 115-153
С 18 до 65 лет 120-155
Старше 65 лет 120-157

Нормы гемоглобина у женщин могут существенно отличаться от количества гемоглобина у мужчин. Мало того, они могут варьироваться в зависимости не только от возраста, но и от месячного цикла и отличаться даже в течение месяца. Поэтому необходимо следить как за верхними, так и за нижними границами в норме.

Чтобы понять, насколько важен гемоглобин для нормального функционирования организма, стоит сказать, что именно двухвалентное железо, присутствующее в составе молекулы гемоглобина, участвует в насыщении кислородом всех органов и тканей организма, а также переносит углекислоту в обратном направлении.

Во время месячных женский организм теряет определенное количество крови, что вполне естественно. И при нормальной функции костного мозга недостаток гемоглобина у женщины восполняется достаточно быстро, и нормальный уровень достигается на протяжении 8-10 дней. Этот факт нужно учитывать, если вы хотите сделать контрольный анализ и узнать достоверный результат. Показатель адекватного количества гемоглобина будет примерно через 2 недели после месячных.

Уровень гемоглобина у женщин по возрасту отличается:

  1. После 60 лет, когда наступил период менопаузы и нет ежемесячных кровопотерь, норма гемоглобина у женщин должна быть на одном уровне и соответствовать 115-160г/л. Все показатели выше или ниже нормой уже не считаются и требуют немедленной консультации у специалиста.
  2. Гемоглобин у женщин «бальзаковского» возраста (около 50 лет) соответствует 115-155г/л. Причем роль играет наступление менопаузы. И чем старше женщина, тем выше может быть уровень гемоглобина, поскольку с возрастом кровь становится гуще.
  3. Гемоглобин в крови для женщин 40 лет – 112-150г/л. Также нужно обратить внимание на возможные гормональные перестройки, связанные с ранним климаксом.

По утверждениям гинекологов, современная женщина подвержена ранним проявлениям климакса. Причем жительницы мегаполисов в большей степени, нежели провинциалки. Сказывается ритм жизни, постоянные стрессы, синдром хронической усталости, употребление гормональных препаратов и другие факторы внешней среды.

У каждого правила есть исключения. Но если дело касается показателей здоровья организма, то насколько отклонения от нормы могут условно считаться нормой и при каких обстоятельствах?

Гемоглобин, норма у женщин по возрасту, варьируется вследствие таких факторов:

  • у активных курильщиц показатель количества гемоглобина может достигать до 150г/л;
  • у профессиональных спортсменок – до 160г/л;
  • при тяжелых физических нагрузках – от 140 до 160г/л, в зависимости от того, носят ли эти нагрузки периодический или постоянный характер.

Все эти показатели гемоглобина можно отнести к разделу «относительно нормальный уровень» и при наличии соответствующих факторов патологией не считаются.

Особое место занимает такое прекрасное состояние девушек, как беременность. Какой должен быть гемоглобин в крови в этом положении? Да, он будет несколько отличаться, но и тут есть своя норма, показатели которой нужно учитывать, чтобы оценить состояние матери и плода.

Во время беременности организм перекачивает на 50% больше крови, и костный мозг не может пополнять запасы красных кровяных телец с такой скоростью. Кроме того, для формирования плода требуется больше железа, что естественным образом сказывается на его уровне в организме будущей мамы.

Но сказать, какова же норма, можно только с учетом срока беременности и общего состояния матери и плода:

  1. В начале беременности (1 триместр) норма ничем не отличается от обычных показателей и составляет от 105 до 150г/л.
  2. Далее (2-3 триместр) показатель может падать, но не должен опускаться ниже 100г/л. Иначе могут возникнуть патологии развития плода и даже преждевременные роды.

В это время женский организм испытывает повышенную потребность в железе.

Если для обычного состояния норма потребления железа составляет около 5-12 мг в сутки, то у будущей мамы она достигает 7-18 мг в сутки. Поэтому специалисты рекомендуют беременным женщинам включать в рацион продукты, богатые железом, причем двухвалентным, которое лучше усваивается организмом.

Показатели выше и ниже — симптомы

Мы очень часто сталкиваемся с тем, что лабораторные показатели дают результат, говорящий о недостаточном уровне гемоглобина в крови у женщины. Но зачастую выявляется это случайно, при обследовании, связанном с диагностикой совершенно другого заболевания.

На что же нужно обратить внимание, чтобы избежать анемии (низкого уровня гемоглобина), который может повлечь за собой значительно более серьезные болезни, если вовремя не восстановить его норму?

  • Сухая и бледная кожа, сухие ломкие волосы и ногти. Причем волосы имеют тенденцию к выпадению, достаточно сильному. А ногти начинают «цвести» – появляются белые пятна на ногтевой пластине.

  • Губы сухие, трескаются. В уголках появляются «заеды», которые длительное время не заживают даже при использовании лекарственных средств с заживляющим эффектом.
  • Зубы приобретают желтоватый оттенок, который не исчезает даже при смене зубной пасты. Часто появляется кариес, кровоточивость десен.
  • Язык становится ярко-красным, практически малиновым, и очень блестящим. При этом слизистые ротовой полости бледные, как и глазные склеры.
  • Частые головные боли, головокружения, шум в ушах, одышка.
  • Учащается сердцебиение, нарушается режим сна – зачастую на фоне повышенной утомляемости присутствует бессонница.

Не нужно ждать проявления всех этих симптомов. Если есть хотя бы несколько – это уже повод обратиться к специалисту. Чем раньше вы обратитесь за помощью, тем легче и быстрее можно будет привести уровень гемоглобина в норму.

Повышение уровня гемоглобина выше показателей 160г/л – это уже серьезный сигнал, который говорит о наличии более серьезных патологий, нежели при пониженном гемоглобине. Как правило, симптоматическое лечение результатов не дает, так как важно выяснить источник проблемы и бороться с ним.

А симптомы могут быть такими:

  • зуд кожных покровов (особенно гениталий);
  • высокая утомляемость;
  • головокружения и головные боли, начинающиеся с самого утра;
  • повышенное артериальное давление;
  • сонливость, наблюдающаяся не столько в ночное время, сколько в дневное;
  • кишечные колики непонятной этиологии, потеря аппетита или изменение вкусовых предпочтений.

Это лишь самые общие проявления такого неприятного явления. Зачастую они свидетельствуют о протекании в организме весьма серьезных заболеваний, которые требуют немедленного лечения.

Самые безобидные факторы, которые поддаются быстрому устранению:

  • курение считается самым распространенным фактором как для женщин, так и для мужчин;
  • проживание на больших высотах относительно уровня моря. В воздухе наблюдается недостаток кислорода, и организм начинает его продуцировать в больших количествах – происходит так называемая субкомпенсация;
  • недостаток жидкости в организме – обезвоживание. Очень часто такое явление наблюдается у женщин, которые сидят на диетах, стараясь как можно быстрее похудеть или у спортсменок, и которые делают «сушки» мышц.

Все эти явления поддаются коррекции, и вы сможете без труда корректировать уровень гемоглобина без лекарственных средств.

Но для этого нужно знать клинические показатели анализов крови.

Но есть и еще одна группа факторов, которые требуют более тщательного обследования и лечения:

  • порок сердца, который может быть диагностирован уже во взрослом возрасте;
  • сильные ожоги, сопровождающиеся потерей жидкости;
  • непроходимость кишечника;
  • сердечная или легочная недостаточность;
  • эритроцитоз – увеличение количества эритроцитов в крови;
  • сахарный диабет.

Заболевания достаточно серьезные, которые могут значительно повлиять на качество жизни, а иногда привести к более плачевным результатам.

Вывод один – в организме все должно быть в норме. А для того чтобы соблюдать это хрупкое равновесие, нужно обращаться к специалистам не только с возникшей проблемой, которая мешает нормально жить, а даже при малейших подозрениях на возникновение проблемы.

boleznikrovi.com


Смотрите также



Образ невесты Подготовка к свадьбе Организация свадьбы Развлечения на свадьбе Поздравления и тосты на свадьбу Свадебные приметы, горосокопы и гадания
Club Brides - Клуб Невест

Как показывают статистика и практика, в подавляющем большинстве случаев именно невеста является главным идеологом и главной движущей силой процесса подготовки к свадьбе.
Как подобрать счастливую дату свадьбы, как стильно и оригинально оформить свадебные приглашения, как выбрать самое красивое свадебное платье, какую сделать прическу, каким должен быть букет невесты, во что одеть подружек невесты, где организовать банкет, как оформить банкетный зал, какого фотографа и видеооператора пригласить… Вопросов при подготовке к свадьбе возникает сотни… Без совета и помощи не обойтись.
Свадебный портал «Клуб Невест» (Club Brides) посвящен всем самым главным вопросам, которые возникают у будущих молодоженов в процессе подготовки к свадьбе, а также всем тем вопросам и нюансам, которые необходимо учесть, чтобы свадьба стала действительно красивым, ярким, веселым и запоминающимся событием.
Мы подскажем вам, как подобрать счастливую дату свадьбы, как стильно и оригинально оформить свадебные приглашения, как выбрать самое красивое свадебное платье, какую сделать прическу, каким должен быть букет невесты, во что одеть подружек невесты, где организовать банкет, как оформить банкетный зал, какого фотографа и видеооператора пригласить и многое-многое другое…


2015-2020 © Club Brides - Клуб Невест | Содержание | Карта сайта
Копировать материалы без размещения прямой активной ссылки на CLUBBRIDES.RU запрещено!