Образ невесты Подготовка к свадьбе Организация свадьбы Развлечения на свадьбе Поздравления и тосты на свадьбу Свадебные приметы, горосокопы и гадания

Норма кальция в костях у женщин


КАЛЬЦИЙ ДЛЯ ЖЕНЩИН — СУТОЧНАЯ НОРМА. КАК ИЗБЕЖАТЬ ПЕРЕИЗБЫТКА КАЛЬЦИЯ В КРОВИ И ЕГО ДЕФИЦИТА В КОСТЯХ?

Кальций для женщин – минерал чрезвычайной важности. С приближением менопаузы изначально более хрупкая, чем у мужчин, костная система становится особенно уязвимым звеном.Первые звоночки о подспудно идущей деминерализации – это крошащиеся зубы, ломкие ногти и истончённые волосы. Стандартная рекомендация врачей – принимать препараты кальция для предупреждения остеопороза и патологических переломов. Какова же суточная норма кальция для женщин, и сколько его стоит принимать в виде добавок, чтобы не навредить здоровью?

Кальций для женщин — суточная норма в миллиграммах

Потребность женского организма в кальции в течение жизни неодинакова. По стандартам ВОЗ, растущему, молодому организму (с 13­ до 25 лет) требуется 1200 мг в сутки, с 25 лет достаточно 1000 мг, беременным и кормящим женщинам рекомендуется 1500–2000 мг, а в период климакса кальций для женщин нужен в количестве 1400 мг.

Указанные ВОЗ суточные нормы кальция не следует путать с дозами кальция в составе препаратов! Такую подмену понятий навязывают многие производители БАДов, предлагая ежедневно потреблять 1000–1500 мг Са. При этом совершенно игнорируется тот общеизвестный факт, что кальций – это широко распространённый в природе макроэлемент. И его количество в воде и пище при рациональном питании и питьевом режиме в принципе покрывает потребности человека.

Препараты кальция: пить или не пить?

Так нужен ли дополнительный кальций для женщин после 40? Решая вопрос о приёме кальцийсодержащих добавок, женщина в период менопаузы оказывается между Сциллой и Харибдой. С одной стороны, ей угрожает снижение минеральной плотности костей, остеопороз, а с другой – не менее опасные состояния гиперкальциемия и кальциноз, которые провоцируются или усугубляются дополнительным кальцием.

Прежде чем нагружать свой организм сверхдозами таблетированного кальция, стоит разобраться:

  • почему кости перестали брать Са из естественных пищевых источников?
  • смогут ли кости усвоить Са из препарата, если не берут его из еды и воды?
  • куда будет направлен усвоенный организмом кальций, если не попадёт в кости?

Наступление менопаузы связано с угасанием гормональной активности. Из-за недостатка половых гормонов ухудшается костеобразование – рождение клеток кости остеоцитов, которые, собственно, и привлекают кальций в кость для минерализации матрикса. Всё просто: мало молодых остеоцитов – значит, и кальцию в костях делать нечего. И не важно, сколько молока, творога, рыбы или кальцийсодержащих добавок Вы поедаете – минерал не идёт в кость из-за плохого остеогенеза!

Более того, кальций для женщин может быть крайне опасен, впрочем, как и для мужчин. Перенасыщение организма кальцием при невозможности его усвоения костями крайне опасно. Для клеток при повышении допустимой концентрации в крови он становится настоящим ядом. Поэтому кровь стремится скорее избавиться от него, оставляя в виде отложений на стенках сосудов, в мягких тканях и органах.

По результатам английского исследования с участием 24 000 человек, приём более 1000 мг дополнительного Са в сутки на 20 % увеличивает шанс заработать инсульт, инфаркт или другое смертельно опасное осложнение. Многие европейские учёные, указывая на вред, отрицают эффективность препаратов кальция в борьбе с остеопорозом.

Однако когда обследование выявляет критическое снижение костной массы или когда женщина сталкивается с переломом, вопрос «пить или не пить препараты кальция?» приобретает поистине роковой характер, ведь на кону стоят здоровье, жизнь и смерть.

Препараты, доставляющие кальций по точному адресу

К счастью, избежать переизбытка кальция в крови и его дефицита в костях можно, благодаря открытию российских учёных В. И. Струкова и В. Н. Трифонова. Введение в кальцийсодержащий препарат Остеомед компонента с гонадотропным и анаболическим действием – гомогената трутнево-расплодного – обеспечило доставку кальция в кость.

Энтомологические гормоны (для нас – прогормоны), которыми богат данный апипродукт, стимулируют центральные механизмы выработки главного анаболического гормона тестостерона, в связи с чем усиливается и остеогенез. Молодые остеоциты притягивают рассеянный в крови кальций в костную ткань и минерализуют её.

Остеомед содержит лишь 40 мг элементарного Са на 1 таблетку, это совсем немного по сравнению с другими кальцийсодержащими добавками. Создатели препарата учитывали риск гиперкальциемии. Зато кальций представлен в Остеомеде своей наиболее усвояемой и безопасной формой – цитратом кальция, причём весь он, благодаря активизации остеогенеза, пойдёт на минерализацию костей, а не в сосуды или почки.

Остеомед – это безопасный кальций для женщин в период менопаузы, когда костная система особенно нуждается в поддержке.

Норма кальция в костях у женщин - Лечение гипертонии

  • Норма Ca
  • Функции кальция в организме
  • Когда назначают анализ на Ca
  • Причины повышения Ca
  • Как лечить
  • Причины низкого Ca
  • Как повысить
  • Заключение

Многие годы безуспешно боретесь с ГИПЕРТОНИЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гипертонию принимая каждый день...

Читать далее »

Кальций – важнейший внеклеточный компонент организма человека. Этот минерал выполняет множество физиологических функций. Он участвует в свертывании крови и проведении нервных импульсов, необходим для построения скелета и зубов, сокращения сердца и сердечных мышц. В организме взрослых людей Ca содержится порядка 1-1,5 кг. В крови находится всего лишь один процент, остальные 99% сосредоточены в костях.

Кальций в крови присутствует в трех формах: физиологически активной и двух неактивных. Первая – это свободный ионизированный кальций в крови, который составляет почти половину от всего количества. Остальная часть – неактивные формы: связанный с анионами (лактат Ca, фосфат Ca, бикарбонат Ca и другие) и связанный с белками, как правило, с альбуминами.

Норма Ca

В норме кальций в крови у взрослого составляет от 2,15 до 1,5 ммоль/л. Для новорожденного младенца норма Ca – 1,75 ммоль/л. Дневная норма для взрослого человека равна от 800 до 1200 мг Ca. Для женщин в период беременности суточная норма увеличивается и составляет от 1000 до 1200 мг, иначе недостаток приведет к вымыванию минерала из зубов и костей, что может привести к остеопорозу и заболеваниям зубов.

Функции кальция в организме

Минерал принимает участие во многих биологических процессах, а именно:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию. Подробнее здесь…

  • поддерживает в норме сердечный ритм и состояние сердечно-сосудистой системы в целом;
  • участвует в передаче нервных импульсов, поддерживает нормальное функционирование нервной системы;
  • делает крепкими зубы и кости;
  • принимает участие в сокращении мышц;
  • задействован в процессе свертывания крови и регулировании проницаемости мембран клеток;
  • участвует в обменных процессах железа и регулировании ферментной активности;
  • нормализует функционирование эндокринных желез.

Когда назначают анализ на Ca?

Для определения уровня кальция в сыворотке крови существует два вида исследований. Это анализ на ионизированный и анализ на общий кальций в крови. Более сложным, но и более точным является анализ на ионизированный кальций. Бывают случаи, когда общее содержание кальция в крови находится в норме, а ионизирующий Ca повышен. Тогда при диагностике следует опираться на результат второго анализа. Следует сказать, что чаще всего повышенное содержание обычно показывают оба анализа.

Кровь на кальций необходимо сдавать в следующих случаях:

  • при болях в костях;
  • для диагностики остеопороза;
  • перед хирургическим вмешательством;
  • при заболеваниях мышц;
  • при патологиях сердечно-сосудистой системы;
  • при онкологических заболеваниях;
  • при болезнях пищеварительной системы.

Причины повышения Ca

Уровень кальция в крови строго регулируется в организме паратиреоидным гормоном, который вырабатывает околощитовидная железа. Высокий кальций в крови называют в медицине гиперкальцемией. Это состояние может привести к серьезным последствиям, в некоторых случаях необратимым.

Среди причин повышения кальция нужно назвать следующие:

  • самая частая причина – гиперпаратиреоз, который характеризуется повышенной активностью паращитовидных желез, что приводит к чрезмерной выработке паратиреоидного гормона;
  • рак легких, почек, яичников;
  • метастазы в костях (при разрушении костной ткани происходит выброс кальция в кровь);
  • миеломная болезнь, лейкозы, лимфомы;
  • избыток витамина D;
  • саркоидоз и другие гранулематозы;
  • туберкулез позвоночника;
  • тиреотоксикоз;
  • обезвоживание организма;
  • быстрый рост костей (болезнь Педжета);
  • наследственная гиперкальцемия, протекающая бессимптомно;
  • прием некоторых лекарственных препаратов (тиазидные диуретики);
  • молочно-щелочной синдром;
  • острая почечная недостаточность.

Кроме этого, нужно выполнять следующие рекомендации:

  • пить больше жидкости, чтобы Ca выводился с почками, иногда необходимо внутривенное вливание жидкости;
  • принимать медикаменты, замедляющие разрушение костной ткани;
  • если не помогают другие методы, могут назначить гемодиализ для удаления из кровяного русла продуктов жизнедеятельности;
  • при саркоидозе и других аутоиммунных болезнях могут потребоваться кортикостероиды.

Причины низкого Ca

Ca может быть понижен по следующим причинам:

  • остеопороз;
  • недостаток витамина D (рахит);
  • сниженная функция щитовидной железы;
  • почечная недостаточность хроническая;
  • печеночная недостаточность;
  • желтуха механическая;
  • остеомаляция;
  • панкреатит;
  • кахексия;
  • прием некоторых противосудорожных и противоопухолевых препаратов.

Это витамины D и C. Первый помогает кальцию всасываться в кишечнике, благодаря взаимодействию с белками, которые нужны для транспортировки Ca в кровь через мембрану кишечника. Кроме этого, витамин D поддерживает баланс кальция и фосфора в процессе минерализации костей. Витамин C повышает защиту организма против грибов, например, таких как Candida, которые препятствуют усвоению организмом кальция.

Ca содержится в следующих продуктах питания:

  • молочное: сыры, молоко, йогурт;
  • рыбная икра, лосось, сардины;
  • овощи: брокколи, репа, капуста листовая;
  • фасоль, горох.

Следует избегать кофеина, а также продуктов с фитиновой и щавелевой кислотой, которые блокируют Ca. К ним относится шоколад, мак, какао, орехи, семена, злаки, свекла и другие.

Таблетки, повышающие уровень Ca следует пить только по назначению врача, поскольку они могут иметь много побочных эффектов. Их нужно принимать вместе с витаминами C, D, магнием.

Заключение

Норма кальция в сыворотке крови должна соблюдаться. Этот важный элемент участвует во многих физиологических процессах. Его недостаток, как и избыточное содержание, могут нанести существенный вред здоровью человека.

Причины высокого давления у женщины

Артериальное давление – это показатель функциональности организма в целом, а также индикатор состояния сердца и сосудов. Оно обуславливается объемом крови, который перекачивается в единицу времени, а также сопротивлением сосудистого русла.

Причины высокого давления у женщины и мужчины разнообразны. Этиология развития базируется на неправильном образе жизни, переедании жиров и углеводов, отсутствии спорта, злоупотреблении алкоголем и прочих факторах.

Привести к возникновению артериальной гипертензии могут различные заболевания и патологические состояния. К ним относят нарушение тонуса сосудов, гормональные изменения в организме, патологии почек и проблемы с позвоночником.

Рассмотрим в отдельности общие причины высокого артериального давления, а также этиологию повышенного нижнего давления? Узнаем, почему увеличивается пульс, при этом показатели АД в пределах допустимого уровня?

Давление и его норма в крови

Под словосочетанием «кровяное давление» в большинстве случаев подразумевают артериальные показатели. Однако в медицинской практике выделяются и другие виды – давление в капиллярах и венах, внутрисердечное давление.

Параметры артериального давления определяются двумя цифрами. Верхняя (систолическое или сердечное) определяется объемом биологической жидкости, которая выталкивается сердцем во время сокращения систолы.

Вторая величина – это почечное (или нижнее), диагностирующееся в момент расслабления сердечной мышцы. Такое состояние получило название «диастола».

Допустимые величины АД варьируются в зависимости от возраста женщины. Таблица в зависимости от возрастной группы:

  • До 20 лет допустимы значения 117/73.
  • До тридцатилетнего возраста – 121/75.
  • В возрасте от тридцати до сорока лет – 127/81.
  • После 40 и до 50 лет – 138/86.
  • От 50 до 60 лет – 145/86.

Таким образом, можно заключить, что с годами допустимая граница показателей артериального давления увеличивается. Что для молодой девушки 20-летнего возраста неприемлемо, для женщин в 60 лет предстает медицинской нормой.

Выделяют такую величину как пульсовое давление – оно представляет собой разницу между двумя показателями.

В норме она должна варьироваться от 30 до 40 мм ртутного столба.

От чего повышается давление у женщин?

Причины повышенного давления в независимости от возраста, многогранны. Давление крови предстает непостоянной величиной, которая может варьироваться в незначительных пределах в течение суток.

Например, если человек спокоен, находится в расслабленном положении, отдыхает, то показатели несколько понижаются. Если наблюдается сильный стресс, нервная возбудимость, или тяжелая физическая напряженность, то цифры возрастают.

Под воздействием определенных факторов параметры способны повышаться, но в этом случае увеличение их характеризуется временным изменением. Нивелирование факторов приводит к нормализации значений.

Гипертоническая болезнь является хронической патологией, которой свойственно провоцировать скачок АД, при этом значения стойко повышены. Опасность заключается в том, что увеличение кровяного давления может привести к различным осложнениям.

Рассмотрим основные причины повышенного давления у женщин:

  1. Возрастные изменения в женском организме. С годами, как отмечалось, норма АД становится выше, так как это базируется на преобразовании кровеносных сосудов, они становятся менее прочными и ломкими. Организму тяжело справляться с потоком биологической жидкости, она застаивается в артериях и венах.
  2. Генетический фактор. Доказано, что гипертония может передаваться по «наследству». В частности, родители передают ребенку строение сосудистой и нервной системы. Это не значит, что болезнь проявит себя в любом случае, но под воздействием негативным факторов, риск увеличивается в несколько раз.
  3. Дефицит витаминных и минеральных компонентов. Для нормальной функциональности организму требуется достаточное количество жизненно необходимых веществ. Сердцу и сосудам надо определенное количество магния и кальция, чтобы выводить токсичные элементы.
  4. Неправильное питание, злоупотребление быстрыми углеводами, жирами и поваренной солью. Натрия хлорид способствует задержке жидкости, что приводит к увеличению объеме циркулирующей крови, как результат, развиваются предпосылки для подъема АД.
  5. Эмоциональная лабильность. Хронические стрессы, конфликты, постоянное нервное напряжение – основные причины повышения давления. Перегрузка организма приводит к сбоям в его работе, в том числе и к гипертонической болезни.

Употребление алкогольных напитков и курение рано или поздно ведут к высокому кровяному давлению. Статистика отмечает, что более 70% людей с вредными привычками страдают от перепадов АД.

Для предотвращения хронической патологии люди должны придерживаться элементарных правил профилактики. В противном случае, грозит пожизненная медикаментозная терапия.

Причины высокого диастолического давления

Причинами высокого давления у женщин после 60-летнего возраста выступают различные факторы. Ситуация усложняется тем, что в анамнезе имеются уже хронические недуги, которые своим течением усугубляют клиническую картину.

Этиология высокого нижнего давления обусловлена причинами, описанными выше. Однако сердечные показатели могут резко подниматься от медикаментов, которые принимает пациент для лечения других болезней. Например, антидепрессанты либо гормональные лекарственные средства.

Если систолические цифры остаются в нормальных пределах, а диастолические показатели поднимаются, например, свыше 110, то такая ситуация настораживает. Так как имеется большой риск серьезной болезни сердечно-сосудистой системы, почек либо надпочечников.

Нижнее высокое давление базируется на следующих причинах:

  • Нарушение сократительной функции левого желудочка, спровоцированное миокардитом, инфарктом, миокардиосклерозом.
  • Нарушения функциональности почек. В этом случае нормализовать давление крови не удастся, пока не восстановится работа почек.
  • Гормональные расстройства.

Что же касается последнего пункта, то неполноценная работа внутренней секреции провоцирует замедление обменных процессов, что приводит к водному и солевому дисбалансу. У пациента изменяются качественные показатели крови, усиливается нагрузка на сердечную мышцу.

Опасность состоит в том, что сердечно-сосудистая система может не выдержать этого, и если вовремя не понизить АД, какой-нибудь сосуд разорвется. Особенно это касается пациентов больных атеросклерозом, имеющих наиболее уязвимые сосуды. А это уже риск инфаркта, мозгового кровоизлияния.

К повышению артериального давления может привести синдром Иценко-Кушинга, заболевание Конна, связанное с избыточной выработкой альдостерона в надпочечниках, диабетический гломерулосклероз – патологические изменения тканей печени на фоне сахарного диабета.

Причины высокого пульса

Человеческий организм является сложным механизмом, где все процессы взаимосвязаны. Сбой в одной области может привести к проблемам с совершенно другими органами, в этом и кроется опасность внезапного повышения АД.

Если поднимается давление, игнорирование ситуации может стоить жизни больному. Поэтому лечение высокого АД следует начинать незамедлительно. На ранних стадиях удастся избежать приема таблеток, если скорректировать свой образ жизни.

Наряду с кровяными показателями, многие пациенты интересуются, какие причины высокого пульса при нормальном давлении?

Повышение частоты пульса вызвано следующими причинами:

  1. Органические поражения сердечно-сосудистой системы.
  2. Неврогенные расстройства.
  3. Реакция организма на прием определенных медикаментов.

К внутреннему дисбалансу может привести интоксикация организма, инфекционные недуги, давшие осложнение на сердце, малокровие, сердечная недостаточность, ревмокардит, эндокардит, тиреотоксикоз и другие патологические состояния.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию. Подробнее здесь…

Нередко бывает, что тахикардия развивается у здорового человека, при этом давление крови в допустимых пределах, а диагностика не позволяет выявить органические нарушения. При такой картине говорят о неврогенной тахикардии, а диагноз гласит – вегето-сосудистая дистония.

Из-за опасности патологии дома следует держать тонометр, особенно этот совет актуален для женщин после 60 лет с любыми сердечными нарушениями. На ранних этапах недуг хорошо поддается компенсации, что позволяет не снижать качество жизни больного.

Чтобы избежать развития гипертонического криза, инсульта и других осложнений можно использовать препараты на растительной основе. Лучшим натуропатическим средством является Normalife.

Лучшее современное средство от гипертонии и высокого давления. 100% гарантия контроля давления и отличная профилактика!

ЗАДАТЬ ВОПРОС ДОКТОРУ

как к вам обращаться?:

Email (не публикуется)

Тема вопроса:

Вопрос:

Последние вопросы специалистам:
  • Помогают ли капельницы при гипертонии?
  • Если принимать элеутерококк, это понижает или повышает давление?
  • Можно ли голоданием лечить гипертонию?
  • Какое давление нужно сбивать у человека?

Норма кальция в костях у женщин 55 лет

Какая норма кальция в крови у женщин после 50–60 лет?

Кальций — микроэлемент, необходимый для поддержания работоспособности многих систем организма. Больше всего в нем нуждаются кости, нервные волокна и мышцы. При этом норма кальция в крови у женщин после 50 лет увеличивается из-за особенностей пожилого организма.

Роль кальция в организме женщины — на что он влияет?

Кальций принимает участие в регуляции работы практически всех органов и систем человека. В крови этот элемент может находится в активной (ионизированной) и неактивной (кальция лактат, фосфат, карбонат) форме.

Важность микроэлемента для организма заключается в следующем:

  • обеспечение прочности костей, зубов, хорошего состояния ногтей и волос;
  • поддержание стабильной работы сердечно-сосудистой системы, прочности сосудистых стенок;
  • обеспечение сократительной способности мускулатуры;
  • активное участие в процессах свертывания крови и обмене железа;
  • поддержание эндокринной функции.

Для женщин старше 50 лет кальций играет особую роль, в частности он:

  • предупреждает развитие остеопороза, поскольку в период менопаузы из-за снижения выработки эстрогена кости становятся излишне ломкими;
  • уменьшает риск сердечно-сосудистых заболеваний, поскольку достаточное количество кальция гарантирует сокращение сердечной мышцы в нормальном режиме;
  • нормализация массы тела, поскольку этот элемент регулирует выработку паратиреоидного гормона, который способствует синтезу липидов.

Но это не означает, что нужно сразу усиленно бежать в аптеку за препаратами кальция, поскольку его излишек в организме препятствует усвоению железа и цинка (что может привести к анемии), способствует развитию запоров и мочекаменной болезни.

Подготовка и проведение анализа

Для определения уровня кальция в организме проводится анализ крови. Забор материала производится из вены натощак в утреннее время. Для этого нужно подготовиться, например, за 3-4 дня до сдачи анализа рекомендуется прекратить прием препаратов, в состав которых входит кальций или литий, диуретиков, витамина А и Д, поскольку результаты могут исказиться. Снизить уровень данного микроэлемента способен инсулин, глюкоза, гормон эстроген, лекарства против туберкулеза, диабета и судорог. Данную информацию нужно предоставить лечащему врачу.

Отложить забор крови на неделю нужно также и после прохождения:

Эти процедуры способны изменять биохимический состав крови, что сказывается на результатах. Соблюдать нужно и другие правила:

  • за 10 часов до сдачи крови не есть и не пить;
  • за 24 часа до процедуры не курить и не употреблять алкоголь;
  • за 2-3 дня отказаться от любых нагрузок, как физических, так и эмоциональных.

Нормы кальция у женщин по возрасту — таблица

Норма кальция в крови женщины может изменяться в зависимости от возраста. Существует специальная таблица, помогающая быстро определить нужное количество этого элемента в организме.

Отклонения от нормы не являются основанием для постановки точного диагноза. В некоторых случаях требуется определение уровня Са в костях, что позволит выявить патологию, при которой кости отдают этот элемент другим системам организма.

Причины и опасность отклонения от нормы

Уровень кальция может быть как понижен, так и повышен. Причиной снижения является:

  • неправильное питание — чаще всего к недостатку этого микроэлемента приводят строгие диеты, особенно веганские, которые запрещают включение молочных продуктов в рацион, а также продуктов с большим количеством фосфора (например, газированных напитков);
  • наличие вредных привычек — кофеин, алкоголь и табак вымывают Са из организма;
  • прием медикаментозных препаратов (некоторых антибиотиков, сульфат магния, Пликамицин и др.);
  • неблагоприятная экология, в частности нахождение в условиях, при которых в организм попадают тяжелые металлы и токсические вещества.

Дефицит может приводить к:

  • нарушению целостности костей, развитию остеопороза и остеомаляции, которые характеризуются размягчением костной ткани;
  • развитию патологий сердца и сосудов;
  • онемению конечностей и лица;
  • возникновению катаракты;
  • нарушению работы иммунной системы, а значит частым простудным болезням.

Сказать, почему повышен кальций в крови, сможет врач на основании проведенного обследования. Причины могут быть следующие:

  • гиперпаратиреоз (заболевание щитовидной железы, которое сопровождается повышенной выработкой паратгормона);
  • туберкулез;
  • рак молочной железы, а также новообразования в легких и злокачественные опухоли;
  • миелома;
  • саркоидоз;
  • избыток пролактина.

Причина может быть связана и с неконтролируемым приемом кальцийсодержащих препаратов.

Повышенное количество кальция может привести к:

  • аритмии и другим нарушениям работы сердца и почек;
  • мочекаменной болезни;
  • почечной недостаточности;
  • заболеваниям пищеварительных органов;
  • проблемам с мышцами, например, во сне могут появляться непроизвольные движения ногами.

Особенности лечения

Есть несколько способов нормализации уровня кальция в крови у женщин старше 50 лет. Выбор зависит от причины снижения или повышения уровня микроэлемента в организме. Нормализовать его уровень можно с помощью:

  1. Диеты. Чаще всего рацион меняется в случае необходимости повышения уровня кальция в крови. Нужно увеличить количество потребления молочных продуктов, нежирного мяса, растительного масла и куриных яиц. При составлении рациона надо учитывать, что некоторые компоненты препятствуют всасыванию кальция организмом. Такими компонентами являются: пальмовое масло, кофе, газированные напитки. От них нужно отказаться на время лечения. Назначать переход на диетическое питание может только врач в ходе комплексной терапии.
  2. Медикаментозное лечение при гипокальциемии. Кальций в препаратах может содержаться в различных формах, которые отличаются степенью усвояемости. Лучше всего усваивается хелат. В некоторых случаях может потребоваться внутривенное введение (используется хлористый кальций). Наиболее популярными препаратами являются Витрум Са Д3, Кальцемин Адванс.
  3. Медикаментозное лечение при гиперкальциемии. Чаще всего для этого используются диуретики (например, Фурасемид), препараты магния (Веропамил), глюкокортикостероиды.

Нельзя недооценивать значение кальция для организма женщины старше 50 лет. Правильное питание и постоянный контроль уровня этого элемента в крови поможет всем системам и органам функционировать без сбоев. Но принимать решение о диетическом питании или приеме препаратов может только врач.

perelomu.net

Читай также:

Если в костях много кальция ; Анализы для определения кальция в костях ; При переломах у пожилых людей ;

Норма кальция в костях у женщин после 50 лет

Сегодня рассматривается норма кальция в крови у женщин и мужчин,роль макроэлемента в организме человека, и факторы влияния на результаты лабораторной диагностики.

Кальций является обязательным химическим элементом, который принимает участие в ключевых физиологических и биологических процессах. Поэтому норма кальция в крови – важный показатель, который необходимо поддерживать при помощи сбалансированного питания.

Значение кальция для организма человека переоценить достаточно трудно. Он необходим для реализации следующих биологических процессов:

  • обеспечение мышечных сокращений и поддержание мышечного тонуса;
  • передача нервного импульса в тканях;
  • свёртывание крови;
  • формирование костной ткани и зубов у детей;
  • нормализация сердечного ритма;
  • поддержание плотности костей и зубов.

Общий кальций в кости составляет до 99%, оставшаяся часть циркулирует в кровеносном русле. Порядка 50% от общего количества приходится на ионизированную форму макроэлемента. Именно в этом форме он является биологически активным и участвует в обменных процессах, обеспечении нейромышечной передач импульсов т.д. Остальное количество Са связано с белками или анионами и является биологически неактивным.

Если врач выписывает направление на анализ крови на кальций, то пациенту необходимо определить общее количество макроэлемента.

У здорового человека кальций из организма выводится почками вместе с мочой. Для поддержания его нормального баланса суточная норма кальция в продуктах не должна быть ниже 1 гр.

Следует отметить, что на содержание рассматриваемого макроэлемента оказывает прямое влияние уровень фосфатов. Чем выше уровень фосфатов, тем ниже концентрация кальция, и наоборот. Что следует непременно учитывать при составлении сбалансированной диеты.

Также кальций не усваивается при дефиците магния и витамина Д3.

Для того чтобы определить норму кальция в организме врач выписывает пациенту направление на анализ крови на уровень кальция. Для исследования применяется венозная кровь.

При получении результатов применяют современный колориметрический фотометрический метод. При этом уровень показателя оценивается специальным прибором, что способствует повышению достоверности полученных результатов.

За 14 часов до взятия крови взрослым пациентам не следует принимать пищу, детям до 3х лет допустимо сократить интервал до 3-4 часов. Важно избегать физического или эмоционального перенапряжения за 1 час перед процедурой венепункции. От курения необходимо воздержаться минимум 1 час.

Соблюдение указанных правил способствует получению достоверных результатов лабораторного исследования. Что имеет принципиальную значимость для постановки правильного диагноза и подбора лечения при необходимости.

Направление в лабораторию на анализ кальция выписывается врачом терапевтом, эндокринологом, хирургом, нефрологом, травматологом, кардиологом.

Данные исследования необходимы при подозрении на почечные патологии. Известно, что концентрация макроэлемента снижена у пациентов с почечной недостаточностью.

Немаловажное значение анализ имеет и при заболеваниях щитовидной железы и тонкого кишечника, а также при онкологии. При данных патологиях у человека нарушается нормальный обмен кальция.

Если у пациента при электрокардиограмме выявлены нарушения в работе сердца, то ему также назначается анализ.

Исследование обязательно проводится при терапии недостатка или избытка кальция, для того чтобы выявить динамику изменения состояния пациента. Отсутствие положительной динамики – повод для коррекции проводимой терапии.

Исследование целесообразно проводить при наблюдении признаков избытка или недостатка макроэлемента. Рассмотрим их подробнее. Состояние гиперкальциемии (избытка кальция) сопровождается у человека:

  • нарушением нормального пищеварения: рвотой, потерей аппетита и длительными запорами;
  • частыми мочеиспусканиями;
  • болями в области живота и в костях;
  • повышенной жаждой;
  • общим состоянием слабости и угнетения. При тяжелых случаях возможны потеря сознания и кома.

Для низкого уровня кальция характерны следующие признаки:

  • тремор (дрожь) пальцев;
  • ощущение онемения в области вокруг рта;
  • спазмы в кишечнике;
  • запоры;
  • боли в костях и животе;
  • учащенное сердцебиение;
  • повышение артериального давления;
  • судороги;
  • ощущение оцепенения.

Любой из перечисленных признаков может указывать на развитие серьёзной патологии и требует незамедлительного обращения к врачу.

Количество кальция в организме женщин с 18 до 50 лет является величиной стабильной и находится в пределах от 2,1 до 2,5 ммоль/л. Следует подчеркнуть, что на показатель не влияет стадия менструального цикла. Поэтому сдавать кровь можно в любой день, важно лишь соблюдать правила подготовки.

Норма уровня кальция в крови у женщин после 50 лет должна быть незначительно выше и составлять 2,2-2,56 ммоль/л. Нормальный показатель кальция говорит о полноценной реализации биологических процессов с участием рассматриваемого макроэлемента.

Величина показателя у беременных женщин не должна быть ниже 2 ммоль/л и выше 2,51 ммоль/л. Важно ежедневно принимать необходимую суточную норму макроэлемента. При необходимости поддержания нормального уровня кальция врач на основе анализов подберет специальные лекарственные препараты.

Важно: не следует самостоятельно выбирать добавки и лекарственные средства, поскольку это может спровоцировать избыток макроэлемента.

Чем опасно состояние нехватки кальция во время беременности? При падении величины рассматриваемого химического элемента у женщин наблюдается снижение иммунитета. Что может спровоцировать заражение вирусными инфекциями и развитие воспалительных процессов. Кроме этого, женщина может наблюдать упадок сил, ухудшение настроения и скачки артериального давления.

Отмечается, что при хронической нехватке кальция при беременности для женщин характерна сниженная родовая деятельность и выраженный болевой синдром. Наиболее опасное состояние – кровотечение, которое развивается из-за нарушений процессов нормальной свёртываемости крови.

Для детей, рожденных от женщин с недостатком кальция, характерны снижение функциональной активности коры головного мозга, а также рахит и заболевания нервной системы. Новорожденные плохо набирают вес, у них позже прорезываются зубы и могут быть проблемы с эндокринной системой.

Однако гиперкальциемия не менее опасна для нормального протекания беременности. Избыточное количество кальция может стать причиной уплотнения костей, что может привести к травмам при родоразрешении. У новорождённых детей родничок может зарастать быстрее положенного времени. А у женщины после родов повышается риск развития желчекаменной болезни, остеопороза и нарушение гормонального баланса.

Нормальные показатели уровня кальция для мужчин аналогичны женским. Так, величина макроэлемента в крови для взрослого мужчины должна составлять 2,15 – 2,55 ммоль/л.

Отдельно следует выделить мужчин, которые занимаются спортом, в особенности наращиванием мышечной массы. В этом случае кальций выводится не только с мочой, но и с потом. Поэтому таким мужчинам следует повысить суточную долю потребляемого кальция.

У новорождённых малышей в первые 10 дней жизни уровень общего кальция находится в интервале от 1,9 до 2,61 ммоль/л. Затем величина показателя повышается.

С 10 дней до 2 лет норма кальция от 2,25 до 2,75 ммоль/л. Следует внимательно следить за его величиной, что особенно важно в период роста и формирования костного аппарата.

С двух до 18 лет нормальным считается концентрация общего кальция в крови от 2,15 до 2,7 ммоль/л.

Особое значение лабораторный анализ приобретает для недоношенных малышей. У них показатель контролируют сразу после рождения. Поскольку велика вероятность недоразвития паращитовидных желез. Данное состояние можно обнаружить только по результатам лабораторной диагностики, поскольку протекает оно без клинически выраженных признаков.

Для поддержания нормального баланса макро- и микроэлементов питание ребёнка должно быть полноценным и разнообразным. В рацион ребенка обязательно должно входить мясо, свежие фрукты и овощи. Витаминные комплексы назначаются педиатром в случае недостатка какого-либо вещества.

Получение недостоверных результатов возможно при несоблюдении правил подготовки пациентом. Кроме этого, на показатель существенное влияние оказывают некоторые лекарственные препараты:

  • диуретики (наиболее частая причина получения ложнозавышенных показателей);
  • щелочные антациды;
  • гормональные, в особенности андрогены, прогестероны и парат-гормон;
  • витамина D;
  • солей лития.

Приём следующих препаратов оказывает понижающее воздействие на уровень кальция в крови пациента:

  • антибиотик гентамицин;
  • гормон тиреокальцитонин;
  • антиконвульсант карбамазепин;
  • со слабительным эффектом;
  • соли магния;
  • глюкокортикостероиды.

Следует отметить, что повышение макроэлемента наблюдается у людей с обезвоживанием или с избыточным содержанием белков в крови.

Снижение кальция характерно для увеличенного объёма циркулирующей крови, на фоне чего происходит снижение концентрации всех химических элементов. Ложносниженные показатели можно получить при сдаче крови сразу после внутривенного введения физиологического раствора. Что также способствует изменению концентрации кальция в объёме крови.

Дипломированный специалист, в 2014 году закончила с отличием ФГБОУ ВО Оренбургский госудаственный университет по специальности «микробиолог». Выпускник аспирантуры ФГБОУ ВО Оренбургский ГАУ.

В 2015г. в Институте клеточного и внутриклеточного симбиоза Уральского отделения РАН прошла повышение квалификации по дополнительной профессиональной программе «Бактериология».

Лауреат всероссийского конкурса на лучшую научную работу в номинации «Биологические науки» 2017 года.

источник

  • Норма Ca
  • Функции кальция в организме
  • Когда назначают анализ на Ca
  • Причины повышения Ca
  • Как лечить
  • Причины низкого Ca
  • Как повысить
  • Заключение

Многие годы безуспешно боретесь с ГИПЕРТОНИЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гипертонию принимая каждый день.

Кальций – важнейший внеклеточный компонент организма человека. Этот минерал выполняет множество физиологических функций. Он участвует в свертывании крови и проведении нервных импульсов, необходим для построения скелета и зубов, сокращения сердца и сердечных мышц. В организме взрослых людей Ca содержится порядка 1-1,5 кг. В крови находится всего лишь один процент, остальные 99% сосредоточены в костях.

Кальций в крови присутствует в трех формах: физиологически активной и двух неактивных. Первая – это свободный ионизированный кальций в крови, который составляет почти половину от всего количества. Остальная часть – неактивные формы: связанный с анионами (лактат Ca, фосфат Ca, бикарбонат Ca и другие) и связанный с белками, как правило, с альбуминами.

В норме кальций в крови у взрослого составляет от 2,15 до 1,5 ммоль/л. Для новорожденного младенца норма Ca – 1,75 ммоль/л. Дневная норма для взрослого человека равна от 800 до 1200 мг Ca. Для женщин в период беременности суточная норма увеличивается и составляет от 1000 до 1200 мг, иначе недостаток приведет к вымыванию минерала из зубов и костей, что может привести к остеопорозу и заболеваниям зубов.

Минерал принимает участие во многих биологических процессах, а именно:

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию. Подробнее здесь…

  • поддерживает в норме сердечный ритм и состояние сердечно-сосудистой системы в целом;
  • участвует в передаче нервных импульсов, поддерживает нормальное функционирование нервной системы;
  • делает крепкими зубы и кости;
  • принимает участие в сокращении мышц;
  • задействован в процессе свертывания крови и регулировании проницаемости мембран клеток;
  • участвует в обменных процессах железа и регулировании ферментной активности;
  • нормализует функционирование эндокринных желез.

Для определения уровня кальция в сыворотке крови существует два вида исследований. Это анализ на ионизированный и анализ на общий кальций в крови. Более сложным, но и более точным является анализ на ионизированный кальций. Бывают случаи, когда общее содержание кальция в крови находится в норме, а ионизирующий Ca повышен. Тогда при диагностике следует опираться на результат второго анализа. Следует сказать, что чаще всего повышенное содержание обычно показывают оба анализа.

Кровь на кальций необходимо сдавать в следующих случаях:

  • при болях в костях;
  • для диагностики остеопороза;
  • перед хирургическим вмешательством;
  • при заболеваниях мышц;
  • при патологиях сердечно-сосудистой системы;
  • при онкологических заболеваниях;
  • при болезнях пищеварительной системы.

Уровень кальция в крови строго регулируется в организме паратиреоидным гормоном, который вырабатывает околощитовидная железа. Высокий кальций в крови называют в медицине гиперкальцемией. Это состояние может привести к серьезным последствиям, в некоторых случаях необратимым.

Среди причин повышения кальция нужно назвать следующие:

  • самая частая причина – гиперпаратиреоз, который характеризуется повышенной активностью паращитовидных желез, что приводит к чрезмерной выработке паратиреоидного гормона;
  • рак легких, почек, яичников;
  • метастазы в костях (при разрушении костной ткани происходит выброс кальция в кровь);
  • миеломная болезнь, лейкозы, лимфомы;
  • избыток витамина D;
  • саркоидоз и другие гранулематозы;
  • туберкулез позвоночника;
  • тиреотоксикоз;
  • обезвоживание организма;
  • быстрый рост костей (болезнь Педжета);
  • наследственная гиперкальцемия, протекающая бессимптомно;
  • прием некоторых лекарственных препаратов (тиазидные диуретики);
  • молочно-щелочной синдром;
  • острая почечная недостаточность.

Кроме этого, нужно выполнять следующие рекомендации:

  • пить больше жидкости, чтобы Ca выводился с почками, иногда необходимо внутривенное вливание жидкости;
  • принимать медикаменты, замедляющие разрушение костной ткани;
  • если не помогают другие методы, могут назначить гемодиализ для удаления из кровяного русла продуктов жизнедеятельности;
  • при саркоидозе и других аутоиммунных болезнях могут потребоваться кортикостероиды.
Читайте также:  Как в домашних условиях бороться с бородавками на руках

Ca может быть понижен по следующим причинам:

  • остеопороз;
  • недостаток витамина D (рахит);
  • сниженная функция щитовидной железы;
  • почечная недостаточность хроническая;
  • печеночная недостаточность;
  • желтуха механическая;
  • остеомаляция;
  • панкреатит;
  • кахексия;
  • прием некоторых противосудорожных и противоопухолевых препаратов.

Это витамины D и C. Первый помогает кальцию всасываться в кишечнике, благодаря взаимодействию с белками, которые нужны для транспортировки Ca в кровь через мембрану кишечника. Кроме этого, витамин D поддерживает баланс кальция и фосфора в процессе минерализации костей. Витамин C повышает защиту организма против грибов, например, таких как Candida, которые препятствуют усвоению организмом кальция.

Ca содержится в следующих продуктах питания:

  • молочное: сыры, молоко, йогурт;
  • рыбная икра, лосось, сардины;
  • овощи: брокколи, репа, капуста листовая;
  • фасоль, горох.

Следует избегать кофеина, а также продуктов с фитиновой и щавелевой кислотой, которые блокируют Ca. К ним относится шоколад, мак, какао, орехи, семена, злаки, свекла и другие.

Таблетки, повышающие уровень Ca следует пить только по назначению врача, поскольку они могут иметь много побочных эффектов. Их нужно принимать вместе с витаминами C, D, магнием.

Норма кальция в сыворотке крови должна соблюдаться. Этот важный элемент участвует во многих физиологических процессах. Его недостаток, как и избыточное содержание, могут нанести существенный вред здоровью человека.

Артериальное давление – это показатель функциональности организма в целом, а также индикатор состояния сердца и сосудов. Оно обуславливается объемом крови, который перекачивается в единицу времени, а также сопротивлением сосудистого русла.

Причины высокого давления у женщины и мужчины разнообразны. Этиология развития базируется на неправильном образе жизни, переедании жиров и углеводов, отсутствии спорта, злоупотреблении алкоголем и прочих факторах.

Привести к возникновению артериальной гипертензии могут различные заболевания и патологические состояния. К ним относят нарушение тонуса сосудов, гормональные изменения в организме, патологии почек и проблемы с позвоночником.

Рассмотрим в отдельности общие причины высокого артериального давления, а также этиологию повышенного нижнего давления? Узнаем, почему увеличивается пульс, при этом показатели АД в пределах допустимого уровня?

Под словосочетанием «кровяное давление» в большинстве случаев подразумевают артериальные показатели. Однако в медицинской практике выделяются и другие виды – давление в капиллярах и венах, внутрисердечное давление.

Параметры артериального давления определяются двумя цифрами. Верхняя (систолическое или сердечное) определяется объемом биологической жидкости, которая выталкивается сердцем во время сокращения систолы.

Вторая величина – это почечное (или нижнее), диагностирующееся в момент расслабления сердечной мышцы. Такое состояние получило название «диастола».

Допустимые величины АД варьируются в зависимости от возраста женщины. Таблица в зависимости от возрастной группы:

  • До 20 лет допустимы значения 117/73.
  • До тридцатилетнего возраста – 121/75.
  • В возрасте от тридцати до сорока лет – 127/81.
  • После 40 и до 50 лет – 138/86.
  • От 50 до 60 лет – 145/86.

Таким образом, можно заключить, что с годами допустимая граница показателей артериального давления увеличивается. Что для молодой девушки 20-летнего возраста неприемлемо, для женщин в 60 лет предстает медицинской нормой.

Выделяют такую величину как пульсовое давление – оно представляет собой разницу между двумя показателями.

В норме она должна варьироваться от 30 до 40 мм ртутного столба.

Причины повышенного давления в независимости от возраста, многогранны. Давление крови предстает непостоянной величиной, которая может варьироваться в незначительных пределах в течение суток.

Например, если человек спокоен, находится в расслабленном положении, отдыхает, то показатели несколько понижаются. Если наблюдается сильный стресс, нервная возбудимость, или тяжелая физическая напряженность, то цифры возрастают.

Под воздействием определенных факторов параметры способны повышаться, но в этом случае увеличение их характеризуется временным изменением. Нивелирование факторов приводит к нормализации значений.

Гипертоническая болезнь является хронической патологией, которой свойственно провоцировать скачок АД, при этом значения стойко повышены. Опасность заключается в том, что увеличение кровяного давления может привести к различным осложнениям.

Рассмотрим основные причины повышенного давления у женщин:

  1. Возрастные изменения в женском организме. С годами, как отмечалось, норма АД становится выше, так как это базируется на преобразовании кровеносных сосудов, они становятся менее прочными и ломкими. Организму тяжело справляться с потоком биологической жидкости, она застаивается в артериях и венах.
  2. Генетический фактор. Доказано, что гипертония может передаваться по «наследству». В частности, родители передают ребенку строение сосудистой и нервной системы. Это не значит, что болезнь проявит себя в любом случае, но под воздействием негативным факторов, риск увеличивается в несколько раз.
  3. Дефицит витаминных и минеральных компонентов. Для нормальной функциональности организму требуется достаточное количество жизненно необходимых веществ. Сердцу и сосудам надо определенное количество магния и кальция, чтобы выводить токсичные элементы.
  4. Неправильное питание, злоупотребление быстрыми углеводами, жирами и поваренной солью. Натрия хлорид способствует задержке жидкости, что приводит к увеличению объеме циркулирующей крови, как результат, развиваются предпосылки для подъема АД.
  5. Эмоциональная лабильность. Хронические стрессы, конфликты, постоянное нервное напряжение – основные причины повышения давления. Перегрузка организма приводит к сбоям в его работе, в том числе и к гипертонической болезни.

Употребление алкогольных напитков и курение рано или поздно ведут к высокому кровяному давлению. Статистика отмечает, что более 70% людей с вредными привычками страдают от перепадов АД.

Для предотвращения хронической патологии люди должны придерживаться элементарных правил профилактики. В противном случае, грозит пожизненная медикаментозная терапия.

Причинами высокого давления у женщин после 60-летнего возраста выступают различные факторы. Ситуация усложняется тем, что в анамнезе имеются уже хронические недуги, которые своим течением усугубляют клиническую картину.

Этиология высокого нижнего давления обусловлена причинами, описанными выше. Однако сердечные показатели могут резко подниматься от медикаментов, которые принимает пациент для лечения других болезней. Например, антидепрессанты либо гормональные лекарственные средства.

Если систолические цифры остаются в нормальных пределах, а диастолические показатели поднимаются, например, свыше 110, то такая ситуация настораживает. Так как имеется большой риск серьезной болезни сердечно-сосудистой системы, почек либо надпочечников.

Нижнее высокое давление базируется на следующих причинах:

  • Нарушение сократительной функции левого желудочка, спровоцированное миокардитом, инфарктом, миокардиосклерозом.
  • Нарушения функциональности почек. В этом случае нормализовать давление крови не удастся, пока не восстановится работа почек.
  • Гормональные расстройства.

Что же касается последнего пункта, то неполноценная работа внутренней секреции провоцирует замедление обменных процессов, что приводит к водному и солевому дисбалансу. У пациента изменяются качественные показатели крови, усиливается нагрузка на сердечную мышцу.

Опасность состоит в том, что сердечно-сосудистая система может не выдержать этого, и если вовремя не понизить АД, какой-нибудь сосуд разорвется. Особенно это касается пациентов больных атеросклерозом, имеющих наиболее уязвимые сосуды. А это уже риск инфаркта, мозгового кровоизлияния.

К повышению артериального давления может привести синдром Иценко-Кушинга, заболевание Конна, связанное с избыточной выработкой альдостерона в надпочечниках, диабетический гломерулосклероз – патологические изменения тканей печени на фоне сахарного диабета.

Человеческий организм является сложным механизмом, где все процессы взаимосвязаны. Сбой в одной области может привести к проблемам с совершенно другими органами, в этом и кроется опасность внезапного повышения АД.

Если поднимается давление, игнорирование ситуации может стоить жизни больному. Поэтому лечение высокого АД следует начинать незамедлительно. На ранних стадиях удастся избежать приема таблеток, если скорректировать свой образ жизни.

Наряду с кровяными показателями, многие пациенты интересуются, какие причины высокого пульса при нормальном давлении?

Повышение частоты пульса вызвано следующими причинами:

  1. Органические поражения сердечно-сосудистой системы.
  2. Неврогенные расстройства.
  3. Реакция организма на прием определенных медикаментов.

К внутреннему дисбалансу может привести интоксикация организма, инфекционные недуги, давшие осложнение на сердце, малокровие, сердечная недостаточность, ревмокардит, эндокардит, тиреотоксикоз и другие патологические состояния.

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию. Подробнее здесь…

Нередко бывает, что тахикардия развивается у здорового человека, при этом давление крови в допустимых пределах, а диагностика не позволяет выявить органические нарушения. При такой картине говорят о неврогенной тахикардии, а диагноз гласит – вегето-сосудистая дистония.

Из-за опасности патологии дома следует держать тонометр, особенно этот совет актуален для женщин после 60 лет с любыми сердечными нарушениями. На ранних этапах недуг хорошо поддается компенсации, что позволяет не снижать качество жизни больного.

Чтобы избежать развития гипертонического криза, инсульта и других осложнений можно использовать препараты на растительной основе. Лучшим натуропатическим средством является Normalife.

Лучшее современное средство от гипертонии и высокого давления. 100% гарантия контроля давления и отличная профилактика!

  • Помогают ли капельницы при гипертонии?
  • Если принимать элеутерококк, это понижает или повышает давление?
  • Можно ли голоданием лечить гипертонию?
  • Какое давление нужно сбивать у человека?

источник

Кальций — микроэлемент, необходимый для поддержания работоспособности многих систем организма. Больше всего в нем нуждаются кости, нервные волокна и мышцы. При этом норма кальция в крови у женщин после 50 лет увеличивается из-за особенностей пожилого организма.

Кальций принимает участие в регуляции работы практически всех органов и систем человека. В крови этот элемент может находится в активной (ионизированной) и неактивной (кальция лактат, фосфат, карбонат) форме.

Важность микроэлемента для организма заключается в следующем:

  • обеспечение прочности костей, зубов, хорошего состояния ногтей и волос;
  • поддержание стабильной работы сердечно-сосудистой системы, прочности сосудистых стенок;
  • обеспечение сократительной способности мускулатуры;
  • активное участие в процессах свертывания крови и обмене железа;
  • поддержание эндокринной функции.

Для женщин старше 50 лет кальций играет особую роль, в частности он:

  • предупреждает развитие остеопороза, поскольку в период менопаузы из-за снижения выработки эстрогена кости становятся излишне ломкими;
  • уменьшает риск сердечно-сосудистых заболеваний, поскольку достаточное количество кальция гарантирует сокращение сердечной мышцы в нормальном режиме;
  • нормализация массы тела, поскольку этот элемент регулирует выработку паратиреоидного гормона, который способствует синтезу липидов.

Но это не означает, что нужно сразу усиленно бежать в аптеку за препаратами кальция, поскольку его излишек в организме препятствует усвоению железа и цинка (что может привести к анемии), способствует развитию запоров и мочекаменной болезни.

Для определения уровня кальция в организме проводится анализ крови. Забор материала производится из вены натощак в утреннее время. Для этого нужно подготовиться, например, за 3-4 дня до сдачи анализа рекомендуется прекратить прием препаратов, в состав которых входит кальций или литий, диуретиков, витамина А и Д, поскольку результаты могут исказиться. Снизить уровень данного микроэлемента способен инсулин, глюкоза, гормон эстроген, лекарства против туберкулеза, диабета и судорог. Данную информацию нужно предоставить лечащему врачу.

Отложить забор крови на неделю нужно также и после прохождения:

Эти процедуры способны изменять биохимический состав крови, что сказывается на результатах. Соблюдать нужно и другие правила:

  • за 10 часов до сдачи крови не есть и не пить;
  • за 24 часа до процедуры не курить и не употреблять алкоголь;
  • за 2-3 дня отказаться от любых нагрузок, как физических, так и эмоциональных.

Норма кальция в крови женщины может изменяться в зависимости от возраста. Существует специальная таблица, помогающая быстро определить нужное количество этого элемента в организме.

Возраст Содержание в ммоль/л
До 1 месяца 1,9-2,55
1 месяц — 2 года 2,25-2,29
2 года — 14 лет 2,18-2,75
14 лет и старше 2,2-2,6
После 40 лет 2,16-2,51
После 60 лет 2,20-2,55
Беременные 2,2-2,7

Отклонения от нормы не являются основанием для постановки точного диагноза. В некоторых случаях требуется определение уровня Са в костях, что позволит выявить патологию, при которой кости отдают этот элемент другим системам организма.

Уровень кальция может быть как понижен, так и повышен. Причиной снижения является:

  • неправильное питание — чаще всего к недостатку этого микроэлемента приводят строгие диеты, особенно веганские, которые запрещают включение молочных продуктов в рацион, а также продуктов с большим количеством фосфора (например, газированных напитков);
  • наличие вредных привычек — кофеин, алкоголь и табак вымывают Са из организма;
  • прием медикаментозных препаратов (некоторых антибиотиков, сульфат магния, Пликамицин и др.);
  • неблагоприятная экология, в частности нахождение в условиях, при которых в организм попадают тяжелые металлы и токсические вещества.
Читайте также:  Пиелонефрит от чего возникает у женщин

Дефицит может приводить к:

  • нарушению целостности костей, развитию остеопороза и остеомаляции, которые характеризуются размягчением костной ткани;
  • развитию патологий сердца и сосудов;
  • онемению конечностей и лица;
  • возникновению катаракты;
  • нарушению работы иммунной системы, а значит частым простудным болезням.

Сказать, почему повышен кальций в крови, сможет врач на основании проведенного обследования. Причины могут быть следующие:

  • гиперпаратиреоз (заболевание щитовидной железы, которое сопровождается повышенной выработкой паратгормона);
  • туберкулез;
  • рак молочной железы, а также новообразования в легких и злокачественные опухоли;
  • миелома;
  • саркоидоз;
  • избыток пролактина.

Причина может быть связана и с неконтролируемым приемом кальцийсодержащих препаратов.

Повышенное количество кальция может привести к:

  • аритмии и другим нарушениям работы сердца и почек;
  • мочекаменной болезни;
  • почечной недостаточности;
  • заболеваниям пищеварительных органов;
  • проблемам с мышцами, например, во сне могут появляться непроизвольные движения ногами.

Есть несколько способов нормализации уровня кальция в крови у женщин старше 50 лет. Выбор зависит от причины снижения или повышения уровня микроэлемента в организме. Нормализовать его уровень можно с помощью:

  1. Диеты. Чаще всего рацион меняется в случае необходимости повышения уровня кальция в крови. Нужно увеличить количество потребления молочных продуктов, нежирного мяса, растительного масла и куриных яиц. При составлении рациона надо учитывать, что некоторые компоненты препятствуют всасыванию кальция организмом. Такими компонентами являются: пальмовое масло, кофе, газированные напитки. От них нужно отказаться на время лечения. Назначать переход на диетическое питание может только врач в ходе комплексной терапии.
  2. Медикаментозное лечение при гипокальциемии. Кальций в препаратах может содержаться в различных формах, которые отличаются степенью усвояемости. Лучше всего усваивается хелат. В некоторых случаях может потребоваться внутривенное введение (используется хлористый кальций). Наиболее популярными препаратами являются Витрум Са Д3, Кальцемин Адванс.
  3. Медикаментозное лечение при гиперкальциемии. Чаще всего для этого используются диуретики (например, Фурасемид), препараты магния (Веропамил), глюкокортикостероиды.

Нельзя недооценивать значение кальция для организма женщины старше 50 лет. Правильное питание и постоянный контроль уровня этого элемента в крови поможет всем системам и органам функционировать без сбоев. Но принимать решение о диетическом питании или приеме препаратов может только врач.

источник

На протяжении всей жизни количество кальция в крови женщины меняется. Это происходит по разным причинам. В определённое время жизни этого макроэлемента требуется выше. Недостаточное количество кальция для организма опасно. Работу всех систем женского организма поддерживается необходимым количеством этого важного элемента.

Превышение нормы тоже вызывает осложнения. Чтобы проконтролировать содержание кальция в крови женщины, необходимо сдать анализ.

Существует активная и неактивная форма данного элемента. При активной форме действует 50% ионизированного кальция, а остальные неактивные 50%:

Для женского организма кальций — важнейшее вещество. От него зависит прочность костей, ногтей, зубов. При недостаточном количестве кальция нервная и сердечно-сосудистая система не может нормально функционировать. Он:

  1. обеспечивает способность сокращаться мышцам;
  2. участвует в процессах свёртываемости крови и обмена железа;
  3. приводит в нормальное состояние функцию эндокринной системы;
  4. поддерживает прочность стенок сосудов.

Необходимое количество кальция в крови предотвращает от ломкости костей и угрозы возникновения остеопороза. Эта опасность для женщин особенно возникает в период после менопаузы. Нехватка кальция напрямую связана с отрицательными симптомами в предменструальный период.

Работа почек и состояние давления при дефиците кальция могут ухудшиться. У беременных женщин могут произойти преждевременные роды или родиться мёртвый ребёнок. Кальций способствует сердечной мышце сокращаться. Риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний снижается. Кальций участвует в выработке горомона по синтезу липидов, тем самым влияет на метаболизм и вес женщины.

Прцессы кроветворения и обмена веществ зависят от содержания кальция. Он участвует в формировании костной ткани, борется с воспалительными процессами, аллергическими реациями и радиацией.

Отрицательное воздействие кальция заключается в том, что он мешает усваиваться железу и цинку, излишнее его количество провоцирует запоры и способствует развитию мочекаменной болезни, рака простаты.

Всасывание кальция происходит в двенадцатипёрстной и тонкой кишке. Нормальное количество кальция всасывается с рецепторами только тонкого кишечника. Если же норма превышена, то подключается работа двенадцатипёрстной кишки и межклеточными механизмами.

Для получения точных сведений о количестве содержащегося кальция в крови женского организма необходим биохимический анализ. Для этого приоводят исследование ионизированного и общего кальция.

Кровь на анализ берётся утром натощак. Перед анализом проводится подготовка:

  • Исключаются все препараты, которые содержат кальций. Это нужно сделать за несколько дней до прцедуры. Если проводились обследования с использованием оборудования с излучением, анализ на проверку кальция следует отложить на 7-8 дней.
  • За 10 часов до процедуры нужно отказаться от пищи и напитков, а от алкогольных напитков и курения — за сутки.
  • Дня два-три не перегружать организм физическими и эмоциональными мероприятиями. О тех лекарственных препаратах, которые принимаются постоянно, следует обязательно сообщить врачу. По этому поводу специалист будет принимать квалифицированное решение.

Показаний для сдачи анализа достаточно:

  1. перед оперативным вмешательством, и после него;
  2. онкология;
  3. беременность;
  4. при лечении травм;
  5. нарушении свёртываемости крови;
  6. язва;
  7. гемодиализ;
  8. некоторые сердечные заболевания;
  9. остеопороз;
  10. гипер и гипокальцемия и другие.

Женский организм в разные периоды своего возраста нуждается в кальции в разной дозировке:

Возраст Количество (ммоль/л
От рождения до 1 месяца 1,9-2,55
1 месяц-2 года 2,25-2,29
2 года-14 лет 2,18-2,75
С 14 лет 2,2-2,6
Беременные 2,2-2,7

Ежедневная норма потребления кальция для каждого человека — 1000 мг. В период роста и развития подростки должны получать большую норму этого элемента — 1300 мг. Для беременных и кормящих грудью женщин эта цифра ещё повышается: от 1500 мг до 2500 мг.

Анализ на общий кальций назначается, чтобы выяснить, в норме ли состояние паращитовидных желез, причины судорог, каков кальциевый обмен у больных онкологией.

Общий кальций включает в себя:

  • ионизированный;
  • кальций, связанный с белком, в основном с альбумином;
  • микроэлемент из состава анионных комплексов.

Этот вид кальция является свободным. Он не связан с другими веществами. Крайне важно поддержание в норме показателя этой формы кальция, так как он участвует во всех процессах организма. Такой анализ назначается, когда нужен контроль кальциевого метаболизма. Это может быть при:

  1. вмешательстве хирургической операции по восстановлению кожи после травм или ожогов;
  2. диагностике раковых заболеваний;
  3. оценивании работы паращитовидной железы;
  4. проведении гемодиализа;
  5. употреблении медикаментов, содержащих кальций.

Анализ на ионизированный кальций проводится с определением общего кальция и pH крови, так как в этом случае имеется обратная связь.

Низкий кальций в организме без проведения дополнительного обследования не даёт основания для точного диагноза. Но и то, что в организме могут протекать серьёзные заболевания, исключать нельзя. Причин снижения уровня кальция может быть несколько:

  • Неправильное питание. Если в рационе нет молочных продуктов или слишком много газированных напитков, строгие диеты, продукты, содержащие большое количество фосфора.
  • Вредные привычки. Частое употребление алкогольных напитков, кофе, крепкий чай, курение.
  • Неконтролируемый приём лекарственных препаратов.
  • Плохая экология и токсические вещества.

Недостаток кальция приводит к большим проблемам и заболеваниям:

  • Нарушается целостность костей. Кости становятся мягкими, развивается остеопороз и другие болезни.
  • Возникают патологии сердечно-сосудистой системы.
  • Конечности и лицо могут неметь.
  • Развивается катаракта.
  • Иммунная система даёт сбой, поэтому частые воспалительные процессы.

Избыток кальция может происходить из-за заболеваний щитовидной железы, онкологических болезней, большого количества пролактина, длительный приём в повышенных дозах кальция. При этом возникают болезни:

  • сердца;
  • мочевыводящих путей;
  • пищеварительной системы;
  • почек;
  • мышечные.

При избыточном количестве кальция возникает цистит, заболевания дыхательной системы, страдает центральная нервная система и обоняние.

Повышенным показателем является кальций, превышающий 2,5 ммоль/л. Возникает гиперкальциемия. Причина повышения — гиперпаратиреоз или онкологические заболевания. Гиперпаратиреоз способствует выработке железами большого количества паратгормонов, которые влияют на стойкое повышение кальция в крови.

При онкологических заболеваниях под действием метастаз разрушаются кости, тем самым в крови повышается кальций. Некоторые раковые опухоли выделяют подобное паратгормону вещество.

Недостаток кальция вызывает быструю усталость, аллергию, судороги, рассеянность внимания, болезни органов дыхания и дёсен, раннюю седину.

Пониженным считается кальций, если его уровень меньше 2 ммоль/л.Это состояние называется гипокальциемией. В этом случае происходит снижение выработки паратгормона. Это заболевание гипопаратиреоз может развиться в результате врождённой патологии, после операции по удалению щитовидной железы.

Понижение кальция может возникнуть при:

  • недостатке витамина D, магния;
  • хронических заболеваний почек, желудочно-кишечного тракта;
  • пакреонекрозе.

Кальций — вещество не токсичное, поэтому умереть от передозировки нельзя. Но избыток этого вещества всё же может существенно навредить организму и вызвать развитие серьёзных заболеваний:

  1. подагру;
  2. катаракту;
  3. гипертонию;
  4. мочекаменную болезнь;
  5. кальциноз сосудов.

Поэтому стоит серьёзно отнестись к вопросу контроля крови на содержание кальция. А при отклонении его уровня от нормы выполнять все рекомендации врача.

При избытке или недостатке кальция проводится медикаментозное лечение и организация правильного питания. Чтобы повысить уровень нужного элемента, в рацион включают такие продукты, как яйца, молочные продукты, мясо, растительное масло.

Кальций — это важнейший элемент для женского организма. Контроль за его содержанием в крови осуществляется через биохимический анализ. Необходимый уровень нужно поддерживать всегда. Это возможно сделать, если организовать правильное питание.

источник

Кальций (Ca) – необходимый для женского организма элемент. Он участвует в различных процессах организма. Отслеживание показателей Ca в крови позволяет предотвратить развитие многих патологий. Норма кальция в крови у женщины зависит от ее возраста.

Норма кальция в крови у женщин варьируется в зависимости от ее возраста. Это позволяет выявить паталогические процессы в организме с учетом возрастной категории. Оптимальные показатели кальция указаны в таблице.

Возрастные категории Норма кальция в крови у женщин
Девочки первого месяца жизни 2-2,6 ммоль/л
Девочки до 2 лет 2,24-2,27 ммоль/л
Девочки до 13 лет 2,19-2,8 ммоль/л
Девушки и женщины от 13 лет и старше 2,1-2,56 ммоль/л

Отклонения от нормы не дают оснований для постановки диагноза. При наличии изменений уровня рассматриваемого элемента в крови, осуществляется определение количества Ca в костях. Это позволяет выявить патологический процесс, при котором кости отдают кальций другим системам организма.

В женском организме кальций так же необходим, как и в мужском. При исследовании крови определяются два показателя: это свободный и изолированный кальций.

Для женщин, чей возраст превышает 40 лет, нормальными показателями свободного кальция являются 2,16-2,51 ммоль/л. Оптимальные показатели изолированного Ca – 1,13-1,32 ммоль/л.

Норма кальция в крови у женщин зависит от их возраста

Определить количество свободного кальция в женской крови можно при помощи специального анализа (у женщин норма кальция в крови представлена в таблице выше).

Оптимальный уровень микроэлемента в крови пожилой женщины должен составлять 2,20-2,55 ммоль/л. Норма ионизированного кальция в крови у женщин преклонного возраста — 1,15-1,27 ммоль/л.

Во время вынашивания ребенка анализ на количество рассматриваемого микроэлемента в крови позволяет определить, есть ли необходимость в дополнительном употреблении кальция.

Оптимальное количество кальция для беременной женщины – 2,15-2,5 ммоль /л. Если показатели падают ниже отметки в 2,1 ммоль /л, необходимо незамедлительно начинать применение кальция в виде таблеток.

Анализ крови на определение количества Ca представляет собой процедуру, позволяющую определить уровень общего Ca в структуре крови. Общий кальций включает в себя:

  • Ионизированный Ca. Этот вид микроэлемента составляет 1/2 от общего объема Ca.
  • Ca связанный с белком, преимущественно, альбумином. Объем такого элемента составляет 40% от общего количества.
  • Микроэлемент, включенный в состав анионных комплексов – 10% от общего объема.

За уровнем Ca рекомендуется наблюдать, так как он участвует во многих жизненно важных процессах организма.

Ионизированный Ca не имеет связи с другими веществами и свободно циркулирует в крови. Эта форма микроэлемента участвует во всех жизненно важных процессах.

Анализ на определение рассматриваемого вида кальция позволяет оценить кальциевый метаболизм в организме. Назначается такой анализ, когда:

  • проходит терапия после хирургического вмешательства или серьезного повреждения организма, например, обширного ожога;
  • производится диагностика раковых опухолей в организме;
  • оценивается работоспособность паращитовидной железы;
  • необходимо осуществлять гемодиализ;
  • осуществляется употребление следующих медикаментов: «Гепарин», «Магнезия» и препараты, содержащие кальций.
Читайте также:  Слизистые выделения у женщин как сопли после месячных

Анализ состава крови на ионизированный Ca осуществляется совместно с определением содержания общего кальция и ph крови. Имеется обратная взаимосвязь ионизированного Ca с ph крови. Уменьшение количества ph на 0,1 ед. приводит к повышению уровня кальция на 1,5-2,5%.

Анализ крови на уровень содержания в ней кальция назначают при раковых заболеваниях

Специалисты назначают анализ на определение количества кальция в крови у женщин (отклонения от нормы здесь естественны) в следующих случаях:

  • признаки повышенного или пониженного уровня Ca в организме;
  • раковые новообразования;
  • язва желудка и двенадцатиперстной кишки;
  • уменьшение количества альбумина;
  • подготовка к хирургическому вмешательству;
  • понижение мышечного тонуса;
  • гипертиреоз;
  • патология мочевыделительной системы;
  • болевые синдромы в костях;
  • аномальные состояния сердечно-сосудистой системы;
  • увеличение объема мочи;
  • парестезия;
  • судорожный синдром;
  • обследование на выявление остеопороза.

У женщин в крови кальций может иметь отклонения от принятых норм и при других патологических процессах. У перечисленных аномалий имеются и другие проявления, на основе которых, специалист вправе предположить диагноз и направить на дополнительное обследование.

Для того чтобы результаты сданных анализов были достоверными, необходимо к ним подготовится. Для этого требуется:

  • отказаться от употребления спиртных напитков, жареной и жирной пищи;
  • исключить тяжелые физические нагрузки и психологические потрясения;
  • не употреблять продукты питания в день сдачи анализов;
  • воздержаться от других видов обследования за несколько дней до сдачи крови.

Пренебрежение этими правилами приведет к ложным результатам, что в свою очередь осложнит постановку верного диагноза.

На результаты анализов влияет не только неправильная подготовка к ним, но и употребление фармакологических средств. Для получения достоверных результатов исследования крови, следует прекратить использование медпрепаратов за 7-14 дней до сдачи крови. Если такой возможности нет, следует сообщить врачу обо всех применяемых лекарственных средствах.

Употребление этих веществ приводит к повышению рассматриваемого элемента в крови:

  • витамин А и D;
  • теслак;
  • тамоксифен;
  • паратиреоидный гормон;
  • прогестерон;
  • литий;
  • 13-цис-ретиноевая кислота;
  • эргокальциферол;
  • дигидротахистерол и др.

Тетрациклиновые антибиотики снижают уровень кальция

Понижают содержание кальция в крови следующие компоненты:

  • соли серной кислоты;
  • соли и эфиры щавелевой кислоты;
  • флюориты;
  • антибиотики тетрациклинового ряда;
  • пликамицин;
  • метициллин;
  • сульфат магния;
  • фенитоин;
  • гидразид изоникотиновой кислоты;
  • инсулин и др.

Исключение применяемых медикаментов может потребоваться после получения результатов клинического анализа крови на Ca.

Всемирная организация здравоохранения утверждает, что за сутки женщина в возрасте от 16 лет должна поглощать 800-1200 мг Ca.

В период вынашивания детей и кормления ребенка грудью суточное потребление рассматриваемого элемента должно быть увеличено до 1500-2000 мг.

На последних неделях беременности, женщина ежедневно должна принимать не менее 1800 мг кальция.

Нехватка рассматриваемого элемента в организме может быть обусловлена следующими факторами:

  • Строгая диета. Диетическое питание нередко исключает употребление многих полезных и необходимых для нормального функционирования организма продуктов.

Особенно это относится к веганским диетам, в рацион которых не входят молочные продукты.

  • Вредные привычки. Употребление в большом количестве алкогольсодержащих и кофеинсодержащих продуктов, табакокурение способствуют выходу Ca из организма.
  • Употребление продуктов, содержащих фосфор, который препятствует усвоению кальция. Например, это относится к газированным напиткам.

Дефицит кальция вызывается газированными напитками

  • Прием некоторых медикаментозных средств (список приведен выше) снижает уровень Ca в крови.
  • Неблагоприятная экология, тяжелые металлы и токсические элементы не позволяют усваиваться кальцию или выводят его из организма.

Кроме того, активные физические занятия, постоянный перегрев организма, резкая потеря веса – также способны стать причинами недостатка кальция в крови.

Избыток Ca в крови не менее опасен, чем его дефицит. Чрезмерное количество рассматриваемого элемента в организме проявляется как:

  • избыточное разрастание костной ткани, приводящее к деформации скелета;
  • повышенная нейромышечная возбудимость, проявляющаяся в виде непроизвольных мышечных сокращений;
  • спазм гладких мышц, вследствие чего возникают запоры, приступы тошноты и рвоты, а также учащенное мочеиспускание;
  • повышение секреции ферментов, что приводит к развитию панкреатита и его осложнений;
  • нарушение функционирования центральной неровной системы, приводящее галлюцинациям различных видов (возможны комы и потери сознания);
  • аномалии функционирования сосудов и сердечных мышц, приводящие к остановке сердца.

При проявлении признаков гиперкальциемии, необходима неотложная медицинская помощь, так как возможен летальный исход.

Дефицит Ca в организме, как и любой другой патологический процесс, имеет свои проявления. Симптомами нехватки кальция являются:

  • общая слабость и нарушение работоспособности;
  • повышенная раздражительность;
  • сухость кожи и ее повышенное шелушение;
  • чрезмерная потливость кожных покровов волосистой части головы;
  • ломкость ногтей;
  • стремительное разрушение зубов;
  • онемение конечностей и лица;
  • усиление кровопотери при менструации;
  • нарушение целостности костей;
  • аномалии сердца и сосудов;
  • уменьшение способности крови к свертыванию;
  • возникновение катаракты;
  • нарушение работы иммунной системы;
  • повышенная чувствительность к холоду.

Общая слабость и снижение работоспособности — первый признак дефицита кальция в организме

У девочек первых нескольких лет жизни могут наблюдаться пороки развития, например, неправильное формирование скелета и зубов.

Продукты питания не только поставляют кальций в организм, но и выводят его. Употребление следующих видов продуктов может привести к дефициту рассматриваемого элемента:

Напитки на основе черного и зеленого чая в небольших количествах выводят кальций из организма. Выпив 10 кружек чая, человек теряет 6 мг микроэлемента.

  • Спиртные напитки.
  • Овсяная каша.
  • Копченые изделия.
  • Некоторые фармакологические средства.
  • Чрезмерно соленая пища.

Соль и сахар вымывают кальций из организма

Также к повышенной потере кальция приводят жесткие диеты и чрезмерное употребление сахара.

Есть мнение, что кофе оказывает негативное воздействие на организм и выводит из него кальций. Это действительно так.

Кофеин, попадая в организм, приводит к повышению кислотности в желудке, что в свою очередь провоцирует высвобождение запасов микроэлемента, а так как Ca не усваивается в кислой среде, он покидает организм естественным путем.

Недостаток кальция, как одно из нарушений его нормы в крови и женщин, и мужчин, и детей, приводит к таким негативным последствиям, как задержка роста, сколиоз, аллергические проявления, деформация костных тканей, нарушение свертываемости крови, слабость капилляров и возникновение камней в почках.

Самыми серьезными последствиями гипокальциемии являются остеопороз и остеомаляция. Эти патологии характеризуются размягчением костных тканей.

Также дефицит рассматриваемого элемента может привести к развитию рассеянного склероза.

Существует множество различных факторов приводящие к нарушению усвоения кальция организмом. Основными являются:

  • Неправильное функционирование желудка.

В ходе неправильного питания и вредных привычек возникает недостаточная выработка соляной кислоты и ферментов в желудке. Без этих компонентов организм не в состоянии самостоятельно усваивать различные микроэлементы, в том числе и Ca.

Жирная и жареная пища препятствуют усвоению кальция организмом

Жирные кислоты, контактируя с солями кальция, превращаются в сложные отложения, которые не только не усваиваются организмом, но и с большим трудом выводятся из него.

Потребляя продукты с содержанием этого вещества, человек приводит к тому, что в организме не усваивается кальций. Он, взаимодействуя с рассматриваемой кислотой, превращается в сложно растворимые соли оксалаты, которые накапливаются в органах, приводя к тяжелым последствиям.

Витамин D помогает организму усваивать кальций. Без этого компонента Ca не задерживается в организме и выводится из него. Следует обратить внимание, что для усвоения витамина Д необходимо поступление в организм жирных кислот, содержащихся в таких продуктах, как жирная рыба, яйца и растительные масла.

Чтобы кальций хорошо усваивался, в организме должен быть витамин Д в достаточном количестве

Когда в организме женщины снижается количество эстрогена (женского полового гормона) возникает нарушение проводимости кальция в ткани. Выработка женского гормона замедляется, когда репродуктивная система, в силу возраста, прекращает функционировать.

Также к нарушению усвояемости кальция приводят оральные контрацептивы, кортикостероиды и патологические процессы в ЖКТ. Для исключения возможных патологий, следует раз в год проходить профилактический осмотр у специалистов.

В современных фармакологических средствах существуют различные формы кальция:

  • кальций хлористый;
  • углекислый кальций;
  • цитрат кальция;
  • кальциевая соль глюконовой кислоты (имеет минимальный процент усвояемости).

Усвояемость у разных форм Ca различна. Кальций хлористый при пероральном потреблении приводит к патологическим процессам в ЖКТ, поэтому его применение осуществляется в виде инъекций. Такой вид микроэлемента хорошо усваивается организмом, но не всегда удобен в применении.

В фармакологических препаратах чаще всего применяется углекислый кальций. Эта форма микроэлемента вырабатывается из природных источников, например, из яичной скорлупы или жемчуга. Усвоение этого вещества осуществляется в желудке.

Среди пероральных форм Ca лучше всего организм усваивает цитрат кальция. Усвояемость данной формы в два раза выше, чем у карбоната кальция.

При кальциевой недостаточности необходимо максимально быстро восстановить баланс микроэлемента в организме, для предотвращения осложнений. Как правило, для этого специалисты применяют препараты, имеющие в своем составе Ca в различных формах.

Самыми эффективными средствами для поддержания нормы кальция в крови (у женщин в том числе) являются:

1 мл раствора включает в себя 0,1 г действующего вещества. Реализация фармакологического средства осуществляется в виде раствора для инъекций.

Комплексный медикамент, направленный на терапию гипокальциемии и ее профилактику. В состав кроме Ca входят Mg, цинк, медь, B, жиросжигаемый витамин D3.

Медпрепарат не является лекарством, но в период терапии назначается как дополнительный источник недостающего микроэлемента.

Первый месяц терапии важно осуществлять проверку показателей кальция в составе крови еженедельно.

Чтобы предотвратить возможные осложнения гипокальциемии, необходимо осуществлять профилактический прием фармакологических препаратов содержащих различного вида Ca и другие компоненты, помогающие его усвоению. Специалисты рекомендуют применять:

Средство применяется для восполнения и поддержания оптимального уровня Ca в организме женщины. Стоимость одной упаковки в России составляет 450 рублей.

Фармакологическое средство, позволяющее восполнить количество рассматриваемого микроэлемента. Так как средство обладает высокой степенью усвояемости организмом, специалисты рекомендуют применять его девушкам в период беременности и во время вскармливания ребенка грудью. Цена одной упаковки 400 рублей.

Комбинированный медпрепарат, позволяющий регулировать кальциево-фосфатный обмен и восполнять дефицит Ca в женском организме. Средняя стоимость в России 350 рублей.

Эффективное средство, ускоряющее усвоение Ca в ЖКТ и восполняющее дефицит этого микроэлемента. Применение рассматриваемого фармакологического средства позволяет регулировать обменные процессы P и Ca. Цена за одну упаковку варьируется от 150 до 400 рублей, в зависимости от населенного пункта.

Биологическая добавка к продуктам питания, изготовленная на основе гематогена. Применяется как в терапевтических, так и в профилактических целях. Средняя цена одного профилактического курса 500 рублей.

Магний не меньше кальция необходим для поддержания женского здоровья. Специалисты рекомендуют выбирать витаминные комплексы, содержащие оба этих вещества. Самыми распространенными являются:

Средняя стоимость медикамента 180 рублей. Реализуется в виде таблеток для разжевывания с различными вкусами (мята, ментол и апельсин). Средство включает в себя 680 мг Ca и 80 мг магния. Применение допустимо с 12 лет. Возможны аллергические реакции на ароматизаторы.

Реализуются в виде круглых пастилок с фруктовым вкусом. Данное лекарство содержит в себе повышенное содержание витамина D3. Использование рассматриваемого средства позволяет устранить хрупкость волос, ногтей и костей у женщин, а также предотвратить аномальные состояния сосудов и сердца, за счет содержания магния.

Витаминный комплекс содержит в себе кальций в количестве 100 мг и магний – 40 мг. Так же в препарате содержатся и другие необходимые для организма элементы. Применение рассматриваемых витаминов позволит предотвратить гипольциемию и другие патологические процессы.

Одна таблетка фармакологического средства включает в себя кальций, магний и другие витамины и микроэлементы. Употребление витаминного комплекса позволит укрепить женский организм и предотвратить многие проблемы со здоровьем.

Дефицит и чрезмерный уровень кальция может привести к необратимым последствиям. Поэтому норма кальция в крови у женщин должна поддерживаться продуктами питания и витаминными комплексами. Кроме того, рекомендуется в положенное время осуществлять профилактические осмотры у специалистов и придерживаться правильного образа жизни.

Что такое биохимический анализ крови, как он расшифровывается и какова норма кальция в крови (у женщин и у мужчин):

Кальций: функции, симптомы недостатка и переизбытка + продукты с высоким содержанием элемента:

источник

Норма кальция в костях у женщин

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Содержание:

  • Анализы на остеопороз
  • Показания
  • Как нужно сдавать
  • Как их правильно сдавать
  • Результаты и их расшифровка

Анализы на остеопороз

Некоторые пациенты интересуются, как называется анализ на остеопороз. Единого специализированного анализа для выявления такой патологии не существует. Врачи применяют комплекс исследовательских процедур.

Для диагностики болезни и выявления ее осложнений врачи дают направление на:

  • Анализ крови (общий, биохимический, на маркеры)
  • Исследование гормонального фона.
  • Анализ мочи(выявляется концентрация неорганического фосфора, дезоксипиридолина).

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию. Подробнее здесь…

Желательно пройти описанные выше процедуры. Тогда поставленный диагноз будет максимально точным.

Наиболее важными являются маркеры остеопороза. Выполняется анализа на:

  • Маркер формирования костного матрикса. Показывает активность метаболизма ткани кости в человеческом организме.
  • Витамин D общий. Участвует в регулировании кальциевого обмена, снижает вероятность рака, туберкулеза, сахарного диабета, сердечных и сосудистых нарушений.
  • Остеокальцин. Это маркер метаболизма ткани кости. Отражает степень поражения костей.
  • Паратгормон. Выступает регулятором кальциево-фосфорного обмена, активизирует резорбцию ткани кости, обеспечивает поступление фосфора и кальция в плазму.

Показания

Анализы на остеопороз врач выписывает при появлении любых симптомов, характерных для такой патологии:

  1. Ломота в суставах.
  2. Уменьшение роста на несколько сантиметров.
  3. Сильная сутулость.
  4. Общая мышечная слабость.
  5. Деформация в грудном участке позвоночника.
  6. Боль в зоне груди.
  7. Судороги нижних конечностей.
  8. Регулярные и сильные боли в нижней области спины.
  9. Частые переломы костей.

Также показано исследование тем людям, которые входят в группу риска заболеть остеопорозом:

  • Женщинам с ранним климаксом.
  • Лицам моложе 45 лет, у которых часто случаются переломы.
  • Тем, кто употребляет определенные медикаменты.
  • Лицам, имеющим генетическую предрасположенность.
  • Людям с врожденной худобой.
  • Тем, кто имеет болезни, провоцирующие остеопороз.

При наличии хотя бы двух описанных выше факторов рекомендуется пройти обследование на наличие остеопороза.

Как нужно сдавать

Урину на анализ собирают с утра в специальный контейнер. Предварительно человеку следует подмыться. Годится вторая порция мочи. Собранную биожидкость необходимо отнести в лабораторию в течение нескольких часов.

Кровь на анализ сдается непосредственно в лаборатории больницы или поликлиники. Лаборант прокалывает палец (при сдаче биоматериала на общее исследование) или вену (при взятии плазмы на биохимию или маркер) и берет порцию крови. На зону прокола накладывается стерильная салфетка.

Как их правильно сдавать

Иногда лабораторное исследование дает ложноположительный или ложноотрицательный результат. Такое бывает, если человек не подготовился к процедуре. Для получения максимально точных данных рекомендуется соблюдать такие правила:

  1. За несколько дней до забора крови прекратить прием медикаментозных средств.
  2. Идти в поликлинику утром на голодный желудок.
  3. Последний прием пищи должен быть накануне вечером до шести часов.
  4. Не употреблять несколько дней жирную пищу.
  5. Накануне забора крови не курить и не пить алкоголь.

При исследовании мочи нужно за день до забора биологической жидкости прекратить прием спиртосодержащих напитков, газированной воды и лекарств.

Результаты и их расшифровка

После исследования материала лаборант заполняет бланк. Расшифровку показаний выполняет лечащий доктор, исходя из норматива, учитывая возраст пациента.

Например, норма маркера формирования костного матрикса составляет 0,5-107,4 нг/мл для лиц 18-23 лет, 22,5-120 нг/мл для 24-30-летних представителей, 10,2-95 нг/мл для людей старше 30 лет. Повышенное значение интерпретируется как:

  • Остеомаляция.
  • Почечная остеодистрофия.
  • Несовершенный остеогенез.
  • Наличие метастазов в костях.
  • Болезнь Педжета.

Норма витамина D общего составляет 4,9-42 нг/мл для мужчин и 6,23-50 нг/мл для женщин. Сниженный его уровень свидетельствует о наличии:

  1. Рахита.
  2. Стеаторея.
  3. Синдрома мальабсорбции.
  4. Почечной остеодистрофии.
  5. Остеомаляции.

Норма остеокальцина для детей составляет 3-13 нг/мл, для женщин 0,4-11 нг/мл, мужчин – 2,8-41 нг/мл. Повышенный уровень говорит о наличии:

  • Болезни Педжета.
  • Почечной остеодистрофии.
  • Метастазов в костях.
  • Гиперпаратиреозе.
  • Остеомаляции.

Норма паратгормона для лиц до 17 лет равна 1,29-10 пмоль/л, 17-70 – 0,8-5,6 пмоль/л, старше 70-летнего возраста – 0,5-12,3 пмоль/л. Повышенное значение свидетельствует о:

  1. Синдроме Золлингера-Эллисона.
  2. Хронической почечной патологии.
  3. Гиперпаратиреозе.
  4. Синдроме псевдоподагры.

Норма неорганического фосфора для взрослых составляет 15-43 ммоль/сут, дезоксипиридинолина – 2,3-7,4 ммоль/сут. При сниженном уровне можно говорить о дефиците коллагена и разрушении костно-соединительной ткани.

Симптомы и лечение остеопороза у молодых и пожилых женщин после 50 лет

При заболевании остеопороз снижается плотность костей, и их прочность резко уменьшается. Каждая вторая женщина в возрасте более 50 лет в последующие годы своей жизни будет иметь перелом, вызванный остеопорозом. Поэтому необходима ранняя профилактика этого заболевания и соответствующая терапия.

Содержание:

  • Признаки
  • Причины
  • Симптомы
  • Диагностика
  • Лечение
  • Лечение у пожилых женщин
  • Лекарства
  • Лечение народными средствами
  • Диета и питание
  • Питание женщин старше 50 лет
  • Профилактика
  • Профилактика патологии у пожилых женщин
  • Препараты кальция для профилактики остеопороза
  • Какой врач лечит остеопороз у женщин

Признаки

Остеопороз характеризуется сниженной плотностью кости и нарушением ее строения (архитектоники) на микроскопическом уровне. При этом увеличивается риск переломов, особенно в следующих областях:

  • запястье;
  • позвоночник;
  • проксимальный (ближайший к тазу) отдел бедренной кости.

В течение многих лет заболевание протекает бессимптомно, после чего при незначительной травме возникает нарушение целостности костей.

Признаки остеопороза у женщин старше 50 лет

Вследствие перелома тел позвонков, которое может не сопровождаться какими-либо жалобами, происходит уменьшение их высоты и снижение роста. Одновременно уменьшается просвет межпозвонковых отверстий, через которые проходят корешки спинномозговых нервов. Поэтому для остеопороза характерны постоянные боли в спине. При переломе шейки бедра или костей запястья возникают боли, деформация конечности, нарушение ее функции. Все переломы вследствие остеопороза у пожилых женщин сопровождаются высокой смертностью.

Причины

Риск развития остеопороза у женщин определяется двумя факторами:

  • максимальной костной массой, накопленной в молодом возрасте;
  • скоростью потери массы костей с возрастом.

Причины снижения массы костей у молодых женщин:

  • наследственная предрасположенность, случаи заболевания в семье;
  • раннее снижение уровня эстрогенов и преждевременная менопауза;
  • длительный прием глюкокортикоидных гормонов;
  • дефицит питания, снижение количества белка и минералов в диете;
  • низкая физическая активность.

После наступления менопаузы главная причина остеопороза – возрастное снижение уровня эстрогенов. Наибольшая костная масса достигается у женщин в возрасте 20 – 30 лет, после 40 лет она начинает постепенно снижаться. Ускорение потери массы костей происходит после наступления менопаузы. Это происходит не только из-за ослабления стимулирующей роли эстрогенов в обмене белков и минералов костей. Другие причины остеопороза у пожилых женщин включают дефицит витамина Д, вторичный гиперпаратиреоз, снижение выработки инсулиноподобного фактора роста, малая подвижность.

Факторы риска развития патологии:

  • гипогонадизм (недостаточное развитие половых желез и органов);
  • синдром мальабсорбции при заболеваниях кишечника;
  • перенесенный ранее перелом при небольшом физическом воздействии («низкоэнергетический»);
  • хроническая почечная недостаточность;
  • курение;
  • хронические болезни печени (гепатит, цирроз);
  • алкоголизм;
  • обструктивная болезнь легких;
  • ревматоидный артрит;
  • длительная неподвижность;
  • низкий вес (ИМТ менее 19 кг/м2);
  • частые падения из-за головокружений или по другим причинам.

Симптомы

Перелом запястья возникает при падении вперед на вытянутую руку. Он причиняет значительные неудобства: используется гипсовая повязка в течение 4 – 6 недель. Отдаленные последствия такой травмы – боль, атрофия мышц предплечья и кисти, деформация, невозможность выполнять мелкие движения рукой. Перелом позвонков может произойти спонтанно или при обычной активности, такой как подъем предмета, наклоны, кашель. Около трети таких повреждений сопровождаются острой болью, часто распространяющейся (иррадиирующей) в грудную клетку или брюшную полость. В течение ближайших недель эта боль ослабевает, но полное восстановление наблюдается редко. Множественные переломы позвонков приводят к деформации позвоночника в виде горба (кифоз), потере роста. В итоге меняется фигура: выступает живот, округляется спина, меняются нормальные контуры тела. Это приводит не только к затруднениям в повседневной активности, но и к потере уверенности в себе и к социальной изоляции.

Среди всех остеопоротических переломов повреждения бедра – самые опасные. Они возникают при падении в сторону или назад и требуют госпитализации и хирургического лечения. Через полгода после такого перелома уровень смертности у пожилых женщин составляет до 20%. Лишь небольшая часть пациенток полностью восстанавливается.

Другими проявлениями патологии могут быть постоянные тупые боли в пояснице или шее.

Диагностика

Кроме расспроса пациента, выяснения истории заболевания и сопутствующих состояний, врачи назначают анализы:

  • кальций и фосфор;
  • витамин Д и его метаболиты;
  • гормоны щитовидной железы и половые;
  • креатинин, мочевина.

Денситометрия (рентгеновская абсорбциометрия) – основной метод выявления остеопороза. С ее помощью получают значения костной плотности и сравнивают их с двумя показателями:

  • норма для людей одного возраста с пациентом;
  • показатель молодых здоровых людей (пик костной массы).

С помощью различных шкал и показателей врачи определяют тяжесть остеопороза и необходимую лечебную тактику в каждом индивидуальном случае.

При необходимости назначают исследования для выявления причин вторичного снижения плотности костей:

  • развернутый анализ крови;
  • печеночные пробы;
  • иммуноэлектрофорез плазмы;
  • определение белка Бенс-Джонса.

Лечение

У относительно молодых пациенток применяют эстрогены или селективные модуляторы эстрогеновых рецепторов (СМЭР), препараты кальция и витамина Д. В более пожилом возрасте показано использование бисфосфонатов. Если пациентка находится в перименопаузе, или менструации у нее прекратились совсем недавно, ей назначается заместительная терапия женскими половыми гормонами. Используются таблетки или трансдермальные формы (пластыри). Прием чистых эстрогенов возможен только у пациенток с удаленной маткой. В других случаях к лечению обязательно добавляют гестагены. Если получать заместительную гормонотерапию невозможно, предупредить остеопороз у женщины можно с помощью СМЭР, например, ралоксифена (Эвисты). Его действие на костную ткань сопоставимо с эффектом эстрогенов. Однако он не увеличивает риск злокачественных новообразований молочных желез и эндометрия. Другим препаратом этой группы, который часто применяется в гинекологии и одновременно помогает сохранить костную массу, является тамоксифен. Дополнительно к такому лечению назначается кальций и витамин Д. У молодой женщины до наступления менопаузы профилактический прием этих веществ позволяет накопить больше костной массы, что замедляет развитие патологии.

При однократном приеме усваивается 600 мг кальция, а суточная потребность в нем составляет 1200 – 1500 мг. Это нужно учитывать, планируя режим приема биологических добавок с этим веществом. Кроме этого, необходимо каждый день принимать 800 – 1000 МЕ витамина Д.

Лечение у пожилых женщин

Таким пациенткам назначаются бисфосфонаты. Их можно принимать внутрь (алендронат, ризедронат) или вводить внутривенно (золедронат). Эти препараты подавляют и даже останавливают потерю ткани костей. Одним из существенных недостатков этих препаратов является необходимость сохранять вертикальное положение тела после приема. У ослабленных пациенток и женщин старше 80 лет препаратом выбора в этом случае становится стронция ранелат. При отсутствии реакции на перечисленные препараты назначаются средства на основе пептидов паратиреоидного гормона.

Риск развития переломов начинает снижаться в первый же год приема бисфосфонатов. Это важно, поскольку после первого перелома тел позвонков вероятность повторного в течение года составляет 20%. Длительность терапии зависит от тяжести состояния, но она не должна быть меньше 5 лет.

Лекарства

Бисфосфонаты тормозят рассасывание тканей кости. Препараты для приема внутрь, как правило, хорошо переносятся. Неблагоприятные эффекты со стороны пищевода и желудка могут возникнуть при употреблении азотсодержащих препаратов (алендронат, ризедронат, ибандронат), особенно при нарушении инструкции по приему. Важно запивать лекарство большим количеством воды, принимать его натощак и сохранять вертикальное положение в течение часа после приема. Ибандронат доступен в качестве перорального или внутривенного средства. В последнем случае внутривенная инъекция делается через каждые 3 месяца. Золедронат вводится 1 раз в год внутривенно. После введения пациентку могут беспокоить озноб, боли в суставах, головная боль, которые облегчаются после приема парацетамола в течение 1 – 2 дней. Механизм действия стронция ранелата до конца не понятен. Однако доказано, что этот препарат изменяет структуру костей и за счет этого увеличивает их прочность. Принимают лекарство 1 раз в день. Оно хорошо переносится, лишь иногда вызывая тошноту, жидкий стул или головную боль. Ралоксифен оказывает эстрогеноподобный антирезорбтивный эффект на кости без нежелательных эффектов эстрогена со стороны молочных желез и эндометрия. Его принимают внутрь 1 раз в день. Использование этого лекарства вызывает значительное снижение риска развития рака груди. Из побочных эффектов можно отметить отеки, судороги в мышцах ног, приливы, вероятность венозного тромбоза и тромбоэмболии. Пептиды паратиреоидного гормона (терипаратид, преотакт) вводят подкожно. Эти лекарства обладают анаболическим эффектом, усиливая формирование костной ткани и значительно увеличивая плотность костей. Побочные эффекты включают тошноту, головную боль и головокружение. Может наблюдаться временное повышение уровня кальция в крови и моче. Соотношение риска и пользы заместительной гормональной терапии у пожилых женщин неблагоприятно, поэтому гормоны рассматриваются как средства «второй линии». Однако этот вариант (комбинированные гестаген-эстрогенные препараты) вполне уместен у более молодых женщин с недавней менопаузой с высоким риском переломов, особенно при наличии приливов и других признаков патологического климакса.

Самостоятельной роли в профилактике переломов у пожилых кальций и витамин Д не играют. Однако их добавление при остеопорозе повышает эффективность других методов терапии.

Лечение народными средствами

При подозрении на симптомы остеопороза или наличие его факторов риска необходимо обратиться к врачу. Самостоятельное применение народных средств не приведет к желаемому эффекту. Некоторые народные рецепты можно использовать лишь как дополнение к официальному курсу лечения медикаментами:

  • яичную скорлупу промыть, очистить от пленок, высушить и растолочь; принимать по чайной ложке утром и вечером, можно смешивать с таким же количеством лимонного сока или меда;
  • сделать отвар травы сабельника, принимать по 1 ложке после еды;
  • для облегчения болей в спине принимать травяные ванны с отваром хвоща, делать спиртовые компрессы с настоем березовых почек;
  • каждое утро делать настой из зелени укропа и петрушки, выпивать ежедневно стакан такого средства.

Диета и питание

Сырые овощи, фрукты укрепляют кости. Полезны молочные продукты, содержащие много кальция, особенно обогащенные витамином Д и обезжиренные. Этот витамин присутствует в жирной морской рыбе. Консервы из сардин и лосося богаты и кальцием.

При остеопорозе следует избегать таких продуктов:

  • пища с большим количеством поваренной соли, которая приводит к потере кальция;
  • алкоголь;
  • кофе и чай, поскольку кофеин ухудшает всасывание кальция в пищеварительном тракте;
  • безалкогольные напитки с кофеином, например, кола.

Питание женщин старше 50 лет

Полезные продукты, которые должны входить в меню пожилой женщины:

  • овсяная каша;
  • молоко 1% жирности;
  • курага, грецкие орехи;
  • апельсиновый сок;
  • обезжиренный творог;
  • апельсины, виноград, яблоки;
  • томаты, листья салата, зелень, кунжут, шпинат;
  • куриное белое мясо;
  • сыр;
  • картофель «в мундире»;
  • фасоль;
  • консервированные сардины;
  • оливковое масло.

Профилактика

Если женщина не получает достаточное количество кальция в молодости, у нее возрастает вероятность остеопороза в дальнейшем. В питании должны постоянно присутствовать обезжиренные молочные продукты, листовые овощи (брокколи, шпинат); сардины и лосось с косточками; творог, миндаль, апельсиновый сок, продукты из сои и хлеб. Можно принимать поливитамины, содержащие кальций. Для всасывания кальция необходим витамин Д. Это вещество образуется в коже под действием ультрафиолетовых лучей. Также оно присутствует в яичных желтках, морской рыбе и печени. У пожилых людей, которые мало бывают на солнце или пользуются солнцезащитными средствами, синтез этого витамина снижается, и им необходимы специальные пищевые добавки.

Для профилактики остеопороза важны физические упражнения, начиная с детского возраста. Лучшей физической нагрузкой является ходьба, пешие прогулки, бег трусцой, подъем по лестнице, прыжки со скакалкой и танцы. Для пожилых людей будут полезны силовые тренировки в спортклубах. Они не только сохраняют костную массу, но и улучшают мышечную силу, координацию и равновесие, снижая тем самым вероятность падений.

Профилактика патологии у пожилых женщин

Эффективной мерой профилактики остеопороза у пожилых, помимо диеты и физической нагрузки, является прекращение курения и употребления алкоголя. Помимо этого, пациентка должна регулярно посещать врача для терапии сопутствующих заболеваний. Следует принимать меры, направленные на предотвращение падений – поручни в ванной, нескользящие коврики, удобная обувь и т. д. Необходимо регулярно проходить денситометрию и при необходимости вовремя начинать лечение остеопороза.

Препараты кальция для профилактики остеопороза

С целью сохранения костной массы женщинам старше 40 лет рекомендуется принимать препараты, содержащие кальций:

  • Кальцемин;
  • Кальцемин Адванс;
  • Альфадол-Ca;
  • Витрум Остеомаг;
  • Кальций Д3 Актавис;
  • Кальций Д3 Классик;
  • Кальций Д3 Никомед;
  • Кальций Сандоз Форте;
  • Кальций Д3-мик;
  • Кальций + Витамин Д Витрум и другие.

Эти лекарства противопоказаны при заболеваниях почек, саркоидозе, туберкулезе и других состояниях, поэтому перед их применением необходима консультация врача.

Какой врач лечит остеопороз у женщин

Остеопороз – комплексная проблема. В его лечении участвуют врачи нескольких специальностей:

  • эндокринолог;
  • ревматолог;
  • гинеколог;
  • невролог;
  • травматолог.

Остеопороз – частое явление, возникающее у женщин с возрастом. Он проявляется не только переломами, но и неврологическими нарушениями и внешними изменениями. Поэтому необходима профилактика патологии (правильное питание, регулярная физическая активность, прием препаратов кальция и витамина Д). Диагностируется болезнь с помощью денситометрии. При обнаружении сниженной плотности костей необходимо вовремя начать лечение остеопороза.

Содержание статьи:

  • Причины развития остеопороза у женщин
  • Симптомы и признаки
  • Диагностика
  • Лечение
  • Коррекция образа жизни
  • Медикаментозная терапия
  • Народные средства
  • Профилактика
  • Заключение

Остеопороз – процесс снижения плотности и разрушения костной ткани, часто сопровождаемый переломами. По данным ВОЗ с наступлением менопаузы остеопороз у женщин встречается у каждой второй дамы. Сегодня это заболевание носит характер эпидемии: оно в несколько раз чаще, чем болезни сердечно-сосудистой системы и онкология, приводит к инвалидности, а иногда и к смерти больных. Однако несмотря на такую статистику, выявляемость и своевременное лечение данного заболевания у женщин остается на низком уровне.

Причины развития остеопороза у женщин

В подавляющем большинстве случаев остеопороз развивается у женщин в старшем возрасте в период менопаузы (примерно после 45 лет). Развитие недуга обусловлено снижением уровня эстрогенов – половых гормонов. Именно эстрогены отвечают за костный обмен в женском организме, при их достаточной выработке процессы формирования (синтеза) и разрушения (резорбции) костной ткани находятся в равновесии. Когда уровень эстрогена падает – процесс разрушения начинает преобладать.

Приблизительно через десять лет после наступления менопаузы масса костной ткани снижается на 30%, причем первыми начинают разрушаться кости трабекулярного строения (скуловые, позвонки, тазовые и некоторые другие кости). Это главная причина резкого увеличения случаев переломов позвоночника у женщин старшего возраста.

Болезнь может развиваться и при искусственной менопаузе, например, после удаления яичников или вследствие приема лекарств, действие которых снижает выработку эстрогена. При падении уровня этого гормона в кишечнике нарушается всасывание и усвоение кальция – основного строительного материала для костей.

Также риск развития остеопороза повышают следующие факторы:

Симптомы и признаки заболевания

Многие годы патология может протекать бессимптомно, а ее выявление возможно только при специальном обследовании – рентгеновской или ультразвуковой денситометрии (проверки плотности костей).

Только когда масса костной ткани достигает критически низкого уровня, у женщины могут появиться жалобы на боли в спине, дискомфорт в области позвоночника во время сна, общее снижение двигательной активности и невозможность долго находиться в одной позе. При обследовании нередко выявляется снижение роста – более чем на один сантиметр по сравнению с ростом женщины в сорокалетнем возрасте.

При дальнейшем прогрессировании остеопороза развиваются его типичные осложнения – переломы. Наиболее уязвимые места: позвоночник, лучевая кость в области запястья, шейка бедренной кости, ключица, кости таза, плечевая кость, крестец, грудина и ребра.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию. Подробнее здесь…

Переломы срастаются медленно. После перелома шейки бедра даже спустя год 8 из 10 больных нуждаются в постороннем уходе и с трудом передвигаются самостоятельно. А каждая третья женщина так и не начинает ходить и навсегда остается прикованной к постели или инвалидному креслу.

У некоторых людей спустя годы от начала заболевания развивается искривление позвоночника – горб.

О начале развития остеопороза можно предполагать и по симптомам недостатка кальция в организме: сухость кожи и волос, ломкость ногтей, мышечные судороги и др.

Диагностика

Выявить признаки остеопороза на самой ранней его стадии сегодня вполне возможно, достаточно периодически при помощи денситометрии определять плотность костной ткани. В случае выявления первых проблем – немедленно начинать лечение.

Лечение

В лечении остеопороза и профилактике его последствий выделяют два направления: коррекцию образа жизни и медикаментозную терапию.

Коррекция образа жизни

Медикаментозная терапия
  • Для устранения основной причины болезни – эстрогенной недостаточности – специалисты часто назначают заместительную гормональную терапию препаратами женских половых гормонов. Это позволяет остановить процесс разрушения костей.
  • Восстановлению (регенерации) костных структур способствуют препараты так называемой «первой линии» – бисфосфонаты (Алендронат, Осталон и другие). Как правило, их применяют в сочетании с добавками кальция. Также используют препараты-восстановители костной ткани, например, Бивалос.
  • Дополнительно проводится лечение, направленное на устранение симптомов болезни, а также общеукрепляющая терапия (витамины). При необходимости применяют заместительную гормонотерапию препаратами щитовидной, паращитовидной и других эндокринных желез.
  • При заболеваниях кишечника требуется восстановление нормальной способности к всасыванию и усвоению кальция.
Народные средства

Нетрадиционная медицина всегда готова прийти на помощь пациенту. При лечении остеопороза одними только народными средствами не обойтись, но они способны усилить действие медикаментов, снизить их побочные эффекты и ускорить срастание переломов. Что можно сделать в домашних условиях:

  • Компрессы из ромашки обладают обезболивающим и заживляющим действием, поэтому хороши при болях в костях. Для приготовления настоя потребуется 100–200 граммов сухой травы ромашки и 0,5 литра водки. Ромашку заливают водкой и настаивают 3 дня в темном месте. Настой используют для согревающих компрессов на больную область. Менее чем через две недели применения можно ожидать улучшения.
  • Водочные настои растений эффективны и при приеме внутрь. При остеопорозе применяют настой листьев грецкого ореха. Для его приготовления 200 г листьев заливают 0,5 л водки и настаивают 3 дня. Принимают по столовой ложке один-три раза в день.
  • Есть положительные отзывы и об эффективности смеси спиртовых настоек. По 300 мл настойки травы горца птичьего и пикульника обыкновенного смешивают с 400 мл настойки полевого хвоща. Пьют по столовой ложке один-три раза в день за несколько минут до еды. Эту смесь принимают две-три недели, затем делают перерыв и в случае необходимости повторяют курс.

Профилактика

Профилактика заболевания заключается в ряде простых мероприятий. Их регулярное выполнение минимизирует потери кальция в организме и предотвращает чрезмерное разрушение костной ткани.

Заключение

В лечении остеопороза необходимо придерживаться регулярности: если не забывать принимать лекарства, регулярно делать зарядку, а также соблюдать меры безопасности и скорректировать образ жизни – позитивные изменения не заставят себя ждать. И, несмотря на то, что данное заболевание не излечивается полностью – предотвратить инвалидность и утрату достойного качества жизни по силам каждому.

    • Отчего хрустят суставы? Что делать?
    • Препараты хондропротекторы для лечения суставов
    • Правильные упражнения при сколиозе, пять правил лечебной физкультуры
    • Полная характеристика остеопороза костей: симптомы, лечение, последствия болезни
    • Эффективное лечение остеопороза средствами народной медицины

  • Остеопороз нормы кальция в костях - Все про суставы

    Содержание статьи

    • Причины, симптомы и действенное лечение остеопороза у женщин
    • Применение кальция при остеопорозе — выбор лучших препаратов и продуктов питания
      • Кальций — зачем нужен в организме?
      • Суточные нормы кальция и дефицит в организме
      • Лекарственные препараты кальция, необходимые для лечения остеопороза
      • Продукты, содержащие кальций

    Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

    Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

    Читать далее »

    Автор статьи: Нивеличук Тарас, заведующий отделением анестезиологии и интенсивной терапии, стаж работы 8 лет. Высшее образование по специальности «Лечебное дело».

    Содержание статьи:

    НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию. Подробнее здесь…

    • Причины развития остеопороза у женщин
    • Симптомы и признаки
    • Диагностика
    • Лечение
    • Профилактика
    • Заключение

    Остеопороз – процесс снижения плотности и разрушения костной ткани, часто сопровождаемый переломами. По данным ВОЗ с наступлением менопаузы остеопороз у женщин встречается у каждой второй дамы. Сегодня это заболевание носит характер эпидемии: оно в несколько раз чаще, чем болезни сердечно-сосудистой системы и онкология, приводит к инвалидности, а иногда и к смерти больных. Однако несмотря на такую статистику, выявляемость и своевременное лечение данного заболевания у женщин остается на низком уровне.

    Причины развития остеопороза у женщин

    В подавляющем большинстве случаев остеопороз развивается у женщин в старшем возрасте в период менопаузы (примерно после 45 лет). Развитие недуга обусловлено снижением уровня эстрогенов – половых гормонов. Именно эстрогены отвечают за костный обмен в женском организме, при их достаточной выработке процессы формирования (синтеза) и разрушения (резорбции) костной ткани находятся в равновесии. Когда уровень эстрогена падает – процесс разрушения начинает преобладать.

    Приблизительно через десять лет после наступления менопаузы масса костной ткани снижается на 30%, причем первыми начинают разрушаться кости трабекулярного строения (скуловые, позвонки, тазовые и некоторые другие кости). Это главная причина резкого увеличения случаев переломов позвоночника у женщин старшего возраста.

    Болезнь может развиваться и при искусственной менопаузе, например, после удаления яичников или вследствие приема лекарств, действие которых снижает выработку эстрогена. При падении уровня этого гормона в кишечнике нарушается всасывание и усвоение кальция – основного строительного материала для костей.

    Также риск развития остеопороза повышают следующие факторы:

    Симптомы и признаки заболевания

    Многие годы патология может протекать бессимптомно, а ее выявление возможно только при специальном обследовании – рентгеновской или ультразвуковой денситометрии (проверки плотности костей).

    Только когда масса костной ткани достигает критически низкого уровня, у женщины могут появиться жалобы на боли в спине, дискомфорт в области позвоночника во время сна, общее снижение двигательной активности и невозможность долго находиться в одной позе. При обследовании нередко выявляется снижение роста – более чем на один сантиметр по сравнению с ростом женщины в сорокалетнем возрасте.

    При дальнейшем прогрессировании остеопороза развиваются его типичные осложнения – переломы. Наиболее уязвимые места: позвоночник, лучевая кость в области запястья, шейка бедренной кости, ключица, кости таза, плечевая кость, крестец, грудина и ребра.

    Переломы срастаются медленно. После перелома шейки бедра даже спустя год 8 из 10 больных нуждаются в постороннем уходе и с трудом передвигаются самостоятельно. А каждая третья женщина так и не начинает ходить и навсегда остается прикованной к постели или инвалидному креслу.

    У некоторых людей спустя годы от начала заболевания развивается искривление позвоночника – горб.

    О начале развития остеопороза можно предполагать и по симптомам недостатка кальция в организме: сухость кожи и волос, ломкость ногтей, мышечные судороги и др.

    Диагностика

    Выявить признаки остеопороза на самой ранней его стадии сегодня вполне возможно, достаточно периодически при помощи денситометрии определять плотность костной ткани. В случае выявления первых проблем – немедленно начинать лечение.

    Лечение

    В лечении остеопороза и профилактике его последствий выделяют два направления: коррекцию образа жизни и медикаментозную терапию.

    Коррекция образа жизни

    Медикаментозная терапия
    • Для устранения основной причины болезни – эстрогенной недостаточности – специалисты часто назначают заместительную гормональную терапию препаратами женских половых гормонов. Это позволяет остановить процесс разрушения костей.
    • Восстановлению (регенерации) костных структур способствуют препараты так называемой «первой линии» – бисфосфонаты (Алендронат, Осталон и другие). Как правило, их применяют в сочетании с добавками кальция. Также используют препараты-восстановители костной ткани, например, Бивалос.
    • Дополнительно проводится лечение, направленное на устранение симптомов болезни, а также общеукрепляющая терапия (витамины). При необходимости применяют заместительную гормонотерапию препаратами щитовидной, паращитовидной и других эндокринных желез.
    • При заболеваниях кишечника требуется восстановление нормальной способности к всасыванию и усвоению кальция.
    Народные средства

    Нетрадиционная медицина всегда готова прийти на помощь пациенту. При лечении остеопороза одними только народными средствами не обойтись, но они способны усилить действие медикаментов, снизить их побочные эффекты и ускорить срастание переломов. Что можно сделать в домашних условиях:

    • Компрессы из ромашки обладают обезболивающим и заживляющим действием, поэтому хороши при болях в костях. Для приготовления настоя потребуется 100–200 граммов сухой травы ромашки и 0,5 литра водки. Ромашку заливают водкой и настаивают 3 дня в темном месте. Настой используют для согревающих компрессов на больную область. Менее чем через две недели применения можно ожидать улучшения.
    • Водочные настои растений эффективны и при приеме внутрь. При остеопорозе применяют настой листьев грецкого ореха. Для его приготовления 200 г листьев заливают 0,5 л водки и настаивают 3 дня. Принимают по столовой ложке один-три раза в день.
    • Есть положительные отзывы и об эффективности смеси спиртовых настоек. По 300 мл настойки травы горца птичьего и пикульника обыкновенного смешивают с 400 мл настойки полевого хвоща. Пьют по столовой ложке один-три раза в день за несколько минут до еды. Эту смесь принимают две-три недели, затем делают перерыв и в случае необходимости повторяют курс.

    Профилактика

    Профилактика заболевания заключается в ряде простых мероприятий. Их регулярное выполнение минимизирует потери кальция в организме и предотвращает чрезмерное разрушение костной ткани.

    Заключение

    В лечении остеопороза необходимо придерживаться регулярности: если не забывать принимать лекарства, регулярно делать зарядку, а также соблюдать меры безопасности и скорректировать образ жизни – позитивные изменения не заставят себя ждать. И, несмотря на то, что данное заболевание не излечивается полностью – предотвратить инвалидность и утрату достойного качества жизни по силам каждому.

    Применение кальция при остеопорозе — выбор лучших препаратов и продуктов питания

    Прямая осанка, легкая походка, гибкие движения свойственны людям, чья костная система пребывает в полном порядке. Если суставы теряют обычную подвижность, а ноющие ощущения в позвоночнике и лопатках досаждают все чаще, то возможной причиной таких проявлений является вымывание кальция из костных структур, которое происходит при остеопорозе.

    Остеопороз – заболевание, характеризующееся разряжением или дистрофией костной ткани, что приводит к высокой хрупкости костей, увеличению риска переломов при самых минимальных нагрузках, искривлению конечностей и снижению высоты позвоночника.

    Кости, несмотря на свой неизменный и статичный вид, на самом деле являются живой тканью, которая растет, питается и разрушается. Кальций является основным «строительным материалом» всех костей скелета, отвечающим за их прочность.

    При недостатке кальция в питании или же при плохом его усвоении снижается плотность костных структур.

    Пожилые люди, получив переломы трубчатых костей и тел позвонков, как правило, остаются прикованными к постели и умирают в течение нескольких месяцев.

    Остеопороз, среди причин смертности, находится на 4 месте (по данным ВОЗ). Эксперты строят неутешительные прогнозы: к 2050 году количество заболевших остеопорозом увеличится в три раза.

    Кальций — зачем нужен в организме?

    Не только кости нуждаются в достаточном количестве этого вещества. Кальций активно участвует во многих жизненно важных процессах, происходящих в разных органах и тканях нашего организма:

    1. Работа сердца. Сердечная мышца работает без остановок всю жизнь. Отдыхом для сердца является фаза расслабления. Кальций влияет на угасание нервного импульса в гладкой мускулатуре, в результате чего сердце ненадолго расслабляется и отдыхает
    2. Прием кальция значительно ускоряет процесс свертывания крови. При недостатке кальция даже незначительные кровотечения долго останавливаются, что приводит к долгому заживлению ран и порезов.
    3. Кальций расслабляет скелетные мышцы, блокируя излишнее раздражение нервных окончаний (препараты кальция помогают справиться с судорогами)
    4. Недостаточное количества кальция – одна из причин мужского бесплодия. Здоровый сперматозоид имеет впереди твердое образование из кальция, с помощью которого он пробивает оболочку яйцеклетки.
    5. Кальций усиливает эффект антигистаминных препаратов, стабилизируя состояние клеток, выделяющих гистамин.
    6. В ЦНС кальций отвечает за чередование процессов возбуждения и торможения.

    Суточные нормы кальция и дефицит в организме

    Для различных категорий пациентов существуют разные нормы этого микроэлемента:

    • Беременным женщинам и кормящим матерям необходимо употреблять до 2000 мг кальция в сутки.
    • В период климакса женщине требуется до 1400 мг.
    • Пожилые люди нуждаются в 1200 мг.
    • Взрослым людям потребуется до 1000 мг.
    • Подростки должны принимать до 1200 мг.
    • Дети 4-10 лет необходимой дозой является 800 мг.
    • Дети до 3-х лет – 600 мг.

    Лекарственные препараты кальция, необходимые для лечения остеопороза

    Для успешного усвоения кальция из ЖКТ требуется участие некоторых витаминов (D, фолиевой, аскорбиновой кислоты) и микроэлементов (цинка, марганца, магния, бора).

    Наиболее эффективными соединениями считаются цитрат кальция и дикальция фосфат. Лучшие препараты кальция содержат именно такие активные вещества.

    Хорошо распределяются в организме карбонат кальция, устричный кальций и фосфат кальция.

    О том, какое именно лекарственное средство показано в каждом конкретном случае, необходимо проконсультироваться с врачом.

    Препараты с витамином D: кальций Д3 форте, остеомаг, натекаль, альфаD3 ТЕВА

    При содействии витамина D содержание Кальция в составе крови значительно увеличивается, что препятствует его вымыванию и содействует накоплению в структуре костей. Такие препараты противопоказаны при склонности к камнеобразованию у пациента.

    Кальцитонины: миакальцик, кальцитрин, алостин

    Данные препараты обладают высоким стимулирующим костеобразование эффектом, подавляют деятельность клеток — остеокластов (разрушителей костей).

    Эстрогены: климонорм, эстрон, прогинова, климен,

    Применяют женщины в период климакса, для замещения недостающих гормонов, необходимых для усвоения кальция костными структурами.

    Продукты, содержащие кальций

    Традиционно лучшим поставщиком кальция из натуральных продуктов считается творог, сыр, йогурт, хотя в кунжуте, шпинате, миндале содержание этого минерала гораздо выше. Дело в том, что только продукты животного происхождения содержат витамин D, способствующего более полному усвоению кальция.

    Мясо, скумбрия, сельдь, яичный желток также являются источниками легко усваиваемого кальция. Уровень кальция можно повысить с помощью соевых продуктов: сыра тофу, стручков сои, соевого йогурта.

    Важно помнить о том, что продукты, содержащие кальций, могут использоваться в качестве профилактического средства, используемого для предупреждения изменения структуры и плотности. В том случае, когда у пациента уже появились первые признаки остеопороза, необходимо назначение комплексной терапии, в которую будут включаться и продукты питания, и фармацевтические препараты кальция, и средства, нормализующие обмен этого минерала в организме.

    Немощную старость, которая наступает вместе с остеопорозом, можно счастливо избежать, если помнить с молодых лет о главной задаче профилактики этого страшного заболевания – сохранять и ежедневно пополнять такой важный для всего организма микроэлемент – Кальций.

    Еще одно мнение о приеме кальция при остеопорозе можете посмотреть на этом видео:


    Смотрите также



    Образ невесты Подготовка к свадьбе Организация свадьбы Развлечения на свадьбе Поздравления и тосты на свадьбу Свадебные приметы, горосокопы и гадания
    Club Brides - Клуб Невест

    Как показывают статистика и практика, в подавляющем большинстве случаев именно невеста является главным идеологом и главной движущей силой процесса подготовки к свадьбе.
    Как подобрать счастливую дату свадьбы, как стильно и оригинально оформить свадебные приглашения, как выбрать самое красивое свадебное платье, какую сделать прическу, каким должен быть букет невесты, во что одеть подружек невесты, где организовать банкет, как оформить банкетный зал, какого фотографа и видеооператора пригласить… Вопросов при подготовке к свадьбе возникает сотни… Без совета и помощи не обойтись.
    Свадебный портал «Клуб Невест» (Club Brides) посвящен всем самым главным вопросам, которые возникают у будущих молодоженов в процессе подготовки к свадьбе, а также всем тем вопросам и нюансам, которые необходимо учесть, чтобы свадьба стала действительно красивым, ярким, веселым и запоминающимся событием.
    Мы подскажем вам, как подобрать счастливую дату свадьбы, как стильно и оригинально оформить свадебные приглашения, как выбрать самое красивое свадебное платье, какую сделать прическу, каким должен быть букет невесты, во что одеть подружек невесты, где организовать банкет, как оформить банкетный зал, какого фотографа и видеооператора пригласить и многое-многое другое…


    2015-2020 © Club Brides - Клуб Невест | Содержание | Карта сайта
    Копировать материалы без размещения прямой активной ссылки на CLUBBRIDES.RU запрещено!