Норма сахара в крови из пальца у беременных женщин
Норма сахара в крови у беременных - показатели в анализе из пальца и вены, причины повышения или понижения
Содержание
Рассказать ВКонтакте Поделиться в Одноклассниках Поделиться в FacebookПри вынашивании ребенка у многих женщин анализы могут быть нестабильными и иметь повышенные показатели, что касается и нормы сахара в крови у беременных. Тщательный контроль состояния способствует успешному развитию малыша и минимизации проблем со здоровьем будущей мамы. В связи с этим женщина должна контролировать уровень концентрации глюкозы и проводить анализ каждый раз по рекомендации врача.
Что такое сахар в крови
Глюкоза – один из незаменимых компонентов крови человека и имеет определенные пределы нормы и показатели. После приема углеводов, обеспечивающих энергией клеточную ткань, она попадает в организм. Если с едой их поступает большое число, то они накапливаются печенью про запас, уровень сахара в крови при беременности повышается, что изменяет уровень гемоглобина и содержание инсулина.
Зачем следить за уровнем сахара в крови при беременности
Глюкоза является основным показателем уровня обмена углеводов. У здоровых беременных его значение меняется. Глюкоза способствует энергичности, с ее помощью организм обогащается питательными компонентами. Она синтезируется в правильно формирующихся клетках мамы и растущего плода. Отклонения могут стать причиной серьезных последствий – к примеру, развития сахарного диабета, поэтому так важно сдавать анализ крови на выявление сахара.
Какой сахар должен быть у беременной
Допустимая планка уровня сахара в крови при беременности не должна превышать 6 ммоль/л. Нормальные показатели: от 3,3 до 5,5 ммоль/л. Когда уровень выше, это свидетельствует о наличии гипогликемии и минимальном содержании гормона инсулина. В таком случае может понадобиться корректировка (или вмешательство) специалистов.. Когда такие показатели появились на третьем триместре вынашивания, они могут считаться нормой. Ниже приведены таблицы того, какой должна быть норма сахара у беременных.
Норма сахара при беременности из вены
Анализ нужно сдавать строго натощак, однако в некоторых случаях это невозможно или не удается сделать будущей маме. Тогда специалист учитывает прием еды или сахаросодержащих напитков. Благодаря этому, удается составить правильную картину, получить точные показатели и назначить правильные терапевтические меры для будущей мамы.
| Перед едой | 4-6,1 |
| После принятия пищи | допустимый предел - 7,8 |
Норма сахара при беременности из пальца
Кровь из пальца у беременных берется 2 раза в месяц. Благодаря анализу, выявляются первые нарушения нормы глюкозы, которые могут быть высокими или низкими, что практически одинаково вредно для будущей мамы. Процедура предусматривает отказ от пищи перед проведением, однако если он недопустим, необходимо предупредить специалиста о приеме еды: это позволит получить точный результат.
| Перед едой | 3,3-5,5 |
| После еды | допустимый предел - 7,8 |
Повышенный сахар в крови у беременных
Анализ, сделанный натощак и превышающий 6 ммоль/л – отклонение. Причины возникновения данной проблемы могут быть разными. Показатели превышают допустимый предел из-за многоводия, избыточного веса будущей мамы, нестабильного уровня гормонов. Проблема может возникнуть и у первородящих мам, а также у женщин, прежние роды которых сопровождались появлением крупного ребенка, выкидышем или мертворожденным плодом.
Низкий сахар
Такая проблема формируется при выработке большого количества инсулина поджелудочной железой, при этом сахара в организм поступило мало. О ней свидетельствуют показатели ниже 3,3 ммоль/л. Спровоцировать данное состояние может множество причин. К ним относятся большие перерывы между приемом пищи при ее небольшом употреблении, изнуряющие диеты. Причины могут быть следующие:
- Интенсивная физическая нагрузка, сопровождающаяся серьезным расходом энергии. Если отказаться от занятий полностью не получается, то необходимо дополнительно принимать углеводы (к примеру, регулярно употреблять аскорбиновую кислоту).
- Частый прием сладкой пищи. Из-за него сахар стремительно повышается. При этом происходит быстрое увеличение уровня инсулина, который за короткий период падает. Такое содержание глюкозы приводит к сонливости, усталости, слабости и желанию употребить еще конфету или пирожное. Из-за этого состояния формируется постоянная потребность в приеме сладкого и появляются серьезные последствия и угроза для вынашивания малыша.
- Прием газированных и алкогольных напитков становится причиной быстрого повышения, а затем резкого снижения глюкозы. По данному признаку можно судить о возникновении опасных патологий, из-за которых развиваются серьезные последствия не только для мамы, но и для малыша.
Как нормализовать уровень сахара в крови
Врачи назначают соблюдение определенного режима питания и исключение некоторых продуктов, благодаря которым восстанавливается норма сахара в крови у беременных. На консультациях специалист расскажет, что рекомендуется ограничить прием сладких, жирных, жареных продуктов, молока (цельного и сгущенного), шоколадных изделий, майонеза, колбасы, сыра, мороженого, соков, фруктов, газированных напитков. Полезна еда, способствующая медленному всасыванию углеводов: гречка, запеченный картофель, пшеница.
Специалисты советуют употреблять говядину, свежие овощи, бобовые культуры. Если до этого будущая мама не принимала витамины для беременных, то лучше всего сделать это сейчас. Предупредить гестационный сахарный диабет помогут соблюдение здорового образа жизни и регулярные плановые осмотры. В некоторых случаях для лечения заболевания требуется инсулинотерапия. Врач проведет обследования и при определенных нарушениях порекомендует применение данного препарата, с помощью которого норма сахара в крови у беременных будет восстановлена.
Как сдать анализ
Он берется с утра, поэтому отказаться от еды до его проведения не составляет труда. Специалист для анализа использует капиллярную кровь из пальца, делая незначительный укол скарификатором. Благодаря этому определяется уровень глюкозы, а для вычисления глюкозотолерантного теста используется прием определенного количества сладкого напитка. Уровень сахара можно узнать в этот же день, после проведения процедур.
Ложный результат уровня сахара в крови
При плохих показателях паниковать не стоит: иногда результат бывает ложным. Причины этому могут быть самыми разными. К примеру, стрессовое состояние, ведь будущие мамы особенно подвержены перепадам настроения. Перенесенные инфекции влияют на постановку диагноза. Неправильная подготовка к анализу зачастую предусматривает наличие повышенных показателей.
Измерение уровня сахара в домашних условиях
В помощь страдающим диабетом существует специальный прибор, благодаря которому можно получить цифры уровня сахара самостоятельно. Он называется глюкометр (устройство небольшого формата с маленьким дисплеем). Необходимо правильно измерить показатель, перед которым нужно соблюдать те же правила, что и до проведения анализа (сдают натощак). Важно следить за качеством тест-полосок, которые должны правильно храниться и иметь допустимый срок годности. Тогда норма глюкозы в крови у беременных будет выведена точно.
- В устройство вставляется тест-полоска и оно активизируется.
- Ручка-скарификатор приставляется к месту будущего прокола.
- Выдавливается капля крови, к которой подносится прибор.
- Через несколько секунд появится результат (время исчисляется в зависимости от вида устройства и его функциональности).
Видео
Уровень глюкозы во время беременности. Уровень глюкозы при беременности
Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.
Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!Норма сахара в крови из пальца при беременности
При нормально протекающей беременности глюкоза крови может даже несколько понижаться в сравнении с показателями глюкозы до зачатия ребенка. На это есть 2 причины.
Во-первых, повышенное потребление глюкозы для выработки энергии вследствие активации анаболических («строительных») процессов. Плод растет, требуя больше питательных веществ.
Во-вторых, появляется третий круг кровообращения (мать—плод), а значит, увеличивается объем циркулирующей крови. Получается, что глюкоза «разбавляется», соответственно, уменьшается ее концентрация.
Забор венозной крови на сахар у беременной
Рекомендуем изучить по данной теме также:
Нормальный уровень сахара в крови у ребёнка
Глюкоза (или сахар)— один из основных показателей постоянства метаболизма организма. Важно своевременно распознать такую патологию, как сахарный диабет. Регулярный анализ на глюкозу поможет выявить заболевание и предотвратить его осложнения. Каждый ребенок должен быть проверен хотя бы раз в год. Педиатры и семейные врачи знают это и стараются соблюдать сроки выполнения исследований.
Трактовка цифр
- Нормальные показатели глюкозы крови во время беременности находятся в пределах 3,3–5,1 ммоль/л.
- Повышение глюкозы от 5,2 ммоль/л (но не более 7,9 ммоль/л) заставляет подумать о гестационном (вызванном беременностью) сахарном диабете. Есть вероятность, что после рождения ребенка уровень сахара нормализуется.
- Если уровень глюкозы постоянно высокий и не опускается ниже отметки 8 ммоль/л, то можно смело говорить о манифесте сахарного диабета, который вряд ли закончится вместе с завершением беременности.
| Место забора крови | Венозная кровь (плазма) | Кровь из пальца (капиллярная) |
| Натощак | 4,0 — 6,1 ммоль/л | 3,3 — 5,5 ммоль/л |
| Через 2 часа после еды или углеводной нагрузки | менее 7,8 ммоль/л | менее 7,8 ммоль/л |
Таблица: Норма сахара в крови у беременных — таблица со значениями для капиллярной и венозной крови
- Обязательно натощак.
- Чаще берется из пальца, но для большей достоверности лучше осуществить забор из вены (заодно можно определить другие биохимические показатели крови).
Можно использовать глюкометр для постоянного контроля уровня сахара дома.
Постоянно повышенный сахар при беременности чреват последствиями — как для матери, так и для плода.
- Самопроизвольный аборт. Вследствие нарушения трофики плаценты она становится неполноценной: глюкоза не усваивается, а значит, нет энергетического субстрата. Плюс гликозилированные белки разрушают сосуды. Вследствие этого плод не получает адекватного количества питательных веществ и погибает.
- Гестоз (он же — поздний токсикоз). Опять-таки, патология связана с повреждением сосудов плаценты. Частота встречаемости гестоза у беременных с сахарным диабетом увеличивается минимум в 10 раз!
- Многоводие. Это компенсаторная реакция в ответ на повышенную глюкозу. Может привести к гипоксии плода, перекруту пуповины со сдавлением органов шеи и неправильному предлежанию.
Многоводие при беременности очень опасно
Рекомендуем изучить по данной теме также:
Повышенный сахар в крови — как лечить и быстро понизить
Повышение сахара в крови в медицине называется гипергликемией. Эта проблема достаточно серьезная и может коснуться каждого. Ее симптомы, причины развития следует знать, чтобы вовремя распознать развитие патологии.
- Диабетическая фетопатия. При этом недуге страдают внутренние органы ребенка, но основной проблемой при родоразрешении становится масса плода — более 4 кг. Это обусловливает трудности при прохождении родовых путей, что может привести к родовой травме у ребенка (вывих шейных позвонков) и разрыву родовых путей матери с кровотечением.
- Пороки развития плода: аномалии сердца, почек, головного мозга, проблемы с опорно-двигательным аппаратом.
Влияние сахарного диабета на плод
Так что делать женщине, у которой во время беременности случился манифест диабета? Об этом — далее.
Верный способ, как понизить глюкозу крови без приема медикаментов — коррекция питания.
Рацион беременной обязательно должен включать:
- красную рыбу (лосось, сардина) — содержащиеся в ней омега-жирные кислоты способствуют укреплению сосудистой стенки с улучшением реологических свойств крови;
- еще одни замечательные продукты, понижающие сахар — зеленые овощи. Они являются источниками клетчатки и витаминов;
- говядина — содержит линолевую кислоту и витамины группы В, регулирующие метаболизм глюкозы;
- сыр. С одной оговоркой — он должен быть натуральным, без примесей растительных жиров.
Натуральные продукты и рацион больных диабетом
При беременности контролировать состояние своего здоровья женщина обязана особенно тщательно. Ведь речь идет не только о ее жизни, но и о жизни ребенка.
Кровь на глюкозу берут в каждом триместре. Норма сахара в крови при беременности зависит от того, откуда брали анализ, из вены или из пальца.
| Из вены | 4,0–6,1 ммоль/л |
| Из пальца | 3,3–5,5 ммоль/л |
| Через 2 часа после еды, либо через 2 часа после нагрузки глюкозой | До 7,8 ммоль/л |
Правила забора крови:
- Не есть ничего перед анализом около 8-ми часов.
- Пить можно только воду.
- Утром пред анализом запрещается чистить зубы.
- Перед анализом не курить (хотя, беременным в принципе нельзя курить).
- Исключить стрессы (стрессы повышают уровень глюкозы).
- Перед анализом исключить чрезмерную физическую нагрузку.
- Не жевать жвачку перед анализом.
- Не сдавать кровь на определение уровня сахара после перенесенной недавно инфекции.
На сроке 24–28 недель проводят глюкозотолерантный тест. Для этого теста женщина приходит утром натощак и сдает кровь. После этого ей дают выпить сто грамм глюкозы, смешанной с водой. Через час и через 2 часа снова берут анализ и наблюдают за изменением уровня глюкозы. В норме она должна уменьшаться и через 2 часа должна быть меньше 7,8 ммоль/л.
Сахар в крови — это бытовое название для глюкозы, растворенной в крови, которая циркулирует по сосудам. В статье рассказывается, какие нормы сахара в крови — для детей и взрослых, мужчин и беременных женщин.
Вы узнаете, от чего повышается уровень глюкозы, чем это опасно, а главное — как его эффективно и безопасно понизить. Анализы крови на сахар сдают в лаборатории натощак или после еды. Людям старше 40 лет рекомендуется делать это раз в 3 года.
Глюкоза попадает в кровь из печени и кишечника, а потом кровоток разносит ее по всему организму, от макушки до пяток. Таким способом ткани получают энергию. Для того, чтобы клетки усваивали глюкозу из крови, нужен гормон инсулин.
Его вырабатывают особые клетки поджелудочной железы — бета-клетки. Уровень сахара — это концентрация глюкозы в крови. В норме она колеблется в узком диапазоне, не выходя за его пределы. Минимальный уровень сахара в крови — натощак.
- Сахар натощак и после еды — чем отличается
- Нормы сахара в крови
- Преддиабет и сахарный диабет
- Как организм регулирует глюкозу в крови
- Повышенный сахар — симптомы и признаки
- Почему повышенный сахар в крови — это вредно
- Народные средства
- Глюкометр — домашний прибор для измерения сахара
- Измерение сахара глюкометром: пошаговая инструкция
- Сколько раз в сутки нужно измерять сахар
- Частые вопросы и ответы на них
- Выводы
Организм непрерывно регулирует концентрацию глюкозы, чтобы поддерживать свое равновесие. Повышенный сахар называется гипергликемия, пониженный — гипогликемия. Если несколько анализов крови в разные дни показывают, что сахар повышенный, — можно заподозрить преддиабет или “настоящий” диабет.
В русскоязычных странах сахар в крови измеряется в миллимоль на литр (ммоль/л). В англоязычных странах — в миллиграммах на децилитр (мг/дл). Иногда нужно перевести результат анализа из одних единиц измерения в другие. Это не сложно.
Примеры:
- 4,0 ммоль/л = 72 мг/дл
- 6,0 ммоль/л = 108 мг/дл
- 7,0 ммоль/л = 126 мг/дл
- 8,0 ммоль/л = 144 мг/дл
Нормы сахара в крови уже давно известны. Их определили еще в середине ХХ века по результатам обследования тысяч здоровых людей и больных диабетом. Официальные нормы сахара для диабетиков — намного выше, чем для здоровых.
Сбалансированная диета, которую рекомендуют врачи, перегружена углеводами. Такое питание вредно для больных диабетом. Потому что углеводы вызывают скачки сахара в крови. Из-за этого у диабетиков плохое самочувствие и развиваются хронические осложнения.
У больных диабетом, которые лечатся традиционными методами, сахар скачет от очень повышенного до пониженного. Его повышают съеденные углеводы, а потом снижают инъекции больших доз инсулина. При этом не может быть и речи о том, чтобы привести сахар в норму. Врачи и пациенты довольны уже тем, что удается избежать диабетической комы.
Какой сахар должен быть в крови у беременных? Итак, если уровень сахара венозной плазмы натощак больше или равен 5,1 ммоль/л, но меньше 7,0 ммоль/л, то диагноз «гестационный сахарный диабет» (ГСД) имеет место быть.
Понедельник
- первородящие в возрасте от 35 лет;
- имеющие плохую наследственность;
- женщины, родившие прежних малышей с весом выше нормы;
- родившие мертвого ребенка или имевшие выкидыши;
- с многоводьем;
- с лишним весом.
- В первую очередь – это соблюдение диеты. Необходимо отказаться от жирного, сладкого, жареного, цельного и сгущенного молока, майонезных соусов, шоколада, мороженого, сырных и колбасных продуктов, газированных напитков, сладких соков и фруктов.
- Полезна пища с медленно всасывающимися углеводами – это могут быть рис, гречка, вермишель твердых сортов пшеницы, запеченный картофель,
- Нужно больше употреблять в пищу бобовых (горох, фасоль, чечевица), постного мяса, свежих овощей. Проконсультироваться с врачом о приеме специальных витаминно–минеральных комплексов для беременных, в которых содержатся все необходимые витамины и минералы для правильного развития малыша и поддержания здоровья будущей мамы.
Как нормализовать уровень сахара в крови
На консенсусе тщательно обсуждался вопрос о проведении перрорального глюкозо-толерантного теста (ПГТТ) во время беременности. Пришли к выводу отказаться от его проведения до срока 24 недели, так как до этого времени беременная находится в высокой группе риска.
Таким образом, на сроке 24-28 недель (в некоторых случаях вплоть до 32 недели) беременным, у которых до этого времени не было выявлено повышения сахара больше 5,1, проводится тест ГТТ с 75г глюкозы (сладкой водички).
Предлагаем ознакомиться: Яйца диабетикам можно ли есть при сахарном диабете
Толерантность к глюкозе у беременных не определяется в следующих случаях:
- при раннем токсикозе беременных;
- при соблюдении строгого постельного режима;
- на фоне острого воспалительного или инфекционного заболевания;
- во время обострения хронического панкреатита или при синдроме резецированного желудка.
Сахарная кривая во время проведения ГТТ в норме не должна выходить за рамки:
- глюкоза натощак меньше 5,1 ммоль/л;
- через 1 час после принятия раствора глюкозы меньше 10 ммоль/л;
- через 2 часа после принятия раствора глюкозы больше 7,8 ммоль/л, но меньше 8,5 ммоль/л.
Анализ на глюкозу и норма сахара в крови у беременных, к которым необходимо стремиться:
- сахар натощак меньше 5,1 ммоль/л;
- сахар перед едой меньше 5,1 ммоль/л;
- сахар перед сном меньше 5,1 ммоль/л;
- сахар в 3 часа ночи меньше 5,1 ммоль/л;
- сахар через 1 час после еды меньше 7,0 ммоль/л;
а также:
- гипогликемии нет;
- ацетона в моче нет;
- артериальное давление меньше 130/80 мм.рт.ст.
Сахарный диабет при беременности опасен не только для женщины, но и для ребенка. Беременная после родов рискует приобрести сахарный диабет 1 или 2 типа, а малыш может родиться раньше срока довольно крупным, но в незрелыми легкими и другими органами.
К тому же поджелудочная плода при высоких сахарах у матери начинает работать за двоих, а после рождения у малыша наблюдается резкое снижение уровня сахара в крови (гипогликемия) за счет активности поджелудки.
Ребенок, рожденный от женщины с нерегулируемым ГСД, отстает в развитии и имеет большой риск заболеть сахарным диабетом. Поэтому так необходимо следить за уровнем сахара в крови и подавлять высокий скачок диетой или инсилинотерапией.
- Если в течение 1-2 недель тщательного контроля наблюдается скачки глюкозы выше нормы (2 раза и более зафиксирован повышенный сахар) и норма его в крови у беременных не поддерживается в постоянном режиме, назначается инсулинотерапия. Оптимальный препарат и дозировку назначает и подбирает только лечащий врач в стационаре.
- Не менее важным показанием для назначения инсулина является фетопатия плода по результатам УЗИ (крупный плод, а именно большой диаметр живота, кардиопатия, двуконтурность головки плода, отек и утолщение подкожно-жирового слоя и шейной складки, выявленное или нарастающее многоводие, если причин его появления больше не нашли).
Подбор препарата и утверждение/корректирование схемы инсулинотерапии осуществляет только врач. Не стоит бояться уколов инсулина, потому что их назначают на время беременности с последующей отменой после родов.
Если диагноз гестационный сахарный диабет выявлен и подтвержден повторной сдачей анализов, необходимо соблюдать следующие правила:
- Диета с полным исключением легкоусваиваемых углеводов и с ограничением жиров (примерное меню на неделю смотрите ниже).
- Равномерное распределение суточного объема пищи на 4-6 приемов, причем периоды между приемами пищи должны быть примерно 2-3 часа.
- Дозированные физические нагрузки (не менее 2,5 часов в день).
- Самоконтроль, а именно определение:
- уровень глюкозы натощак, до еды и через 1 час после еды с помощью глюкометра. Периодически сдавать кровь на сахар в лаборатории. Необходимо вести пищевой дневник и записывать туда показатели сахара в крови.
- определение ацетона в моче в лаборатории. При обнаружении ацетона необходимо повысить прием углеводов перед сном или в ночное время;
- артериального давления;
- шевелений плода;
- массы тела.
Понедельник
Перекус: апельсин 1шт, нежирный сыр 2 ломтика, черный хлеб 1 кусочек.
Обед: вареная свекла 50гр с чесноком, гороховый суп (без копченостей) 100мл, отварное нежирное мясо 100г, черный хлеб 2 кусочка, чай с лимоном.
Полдник: обезжиренный творог 80г, крекер 2 шт.
Ужин: картофельное пюре 120г, зеленый горошек 80г, черный хлеб 1 кусочек, отвар шиповника 200мл.
На ночь: хлеб 2 кусочка, сыр 2 ломтика и несладкий чай.
Вторник
Завтрак: пшеничная каша 180г, несладкий чай.
Перекус: творожная запеканка 100г.
Обед: овощной салат 50г, свекольный суп или борщ 100 мл, отварная курица 100г, черный хлеб 2 кусочка, несладкий чай.
Полдник: яблоко 1 шт.
Ужин: отварная гречка 120г, горбуша на парУ 120г, салат из огурцов и помидоров 50г, несладкий чай.
На ночь: ряженка 200мл.
Завтрак: овсянка 150г, хлеб с маслом 1 кусочек, чай без сахара.
Перекус: обезжиренный творог с яблоками 150г.
Обед: гороховый суп (без копченостей) 100г, рыбные котлеты 2 шт, пшеничная каша 100г, хлеб 2 кусочка, зеленый чай.
Полдник: овощной салат 150г.
Ужин: тушеная капуста 120г, рыба на парУ 100г, травяной отвар 200мл.
На ночь: нежирный натуральный йогурт 150мл, хлеб 1 кусочек.
Четверг
Завтрак: 2 вареных яйца, 1 кусочек ржаного хлеба с маслом, чай несладкий.
Перекус: кусочек черного хлеба с сыром, цикорий.
Обед: чечевичный суп 100 мл, говядина 100г, гречневая каша 50г, черный хлеб 1 кусочек, чай без сахара.
Предлагаем ознакомиться: Диета при диабете: рекомендованное меню на неделю
Полдник: обезжиренный творог 80г, киви 3 шт.
Ужин: овощное рагу 120г, куриное филе отварное 100г, чай с мятой, хлеб 1 кусочек.
Но ночь: ряженка 200мл.
Пятница
Завтрак: Кукурузная каша 150г, ржаной хлеб 1 кусочек, чай.
Перекус: хлеб 1 кусочек, сыр 2 ломтика, яблоко 1 шт, чай из шиповника.
Обед: овощной салат 50г, фасолевый суп 100мл, тушеная говядина с гречкой 100г, хлеб 1 кусочек, несладкий чай.
Полдник: персик 1 шт, обезжиренный кефир 100 мл.
Ужин: отварная курица 100г, овощной салат 80г, фреш из фруктов.
Перед сном: хлеб 2 кусочка, сыр 2 ломтика и несладкий чай.
Суббота
Завтрак: обезжиренный творог 150г, чай без сахара и кусочек хлеба с маслом.
Перекус: фрукт или отруби.
Обед: салат из моркови с яблоком 50г, щи из свежей капусты 150 мл, отварное мясо 100г, черный хлеб 2 кусочка.
Полдник: абрикосы 5-6 шт.
Ужин: пшенная каша с рыбой или мясом 150г, зеленый чай.
Перед сном: кефир обезжиренный 200мл.
Воскресенье
Завтрак: ячневая каша на воде 180г, цикорий.
Перекус: салат из фруктов с лимонным соком 150г.
Обед: овощной суп с фрикадельками 150г, перловая каша с курицей 100г, овощной салат 50г, чай без сахара.
Полдник: груша 1 шт и галеты 2 шт.
Ужин: рыба, запеченная в фольге 50г, овощное рагу 150г, цикорий.
Перед сном: йогурт 200мл.
Как видите, стол номер 9 достаточно разнообразный, а если выработать привычку так питаться постоянно, здоровье будет в полном порядке!
Похожие записи
Трактовка цифр
Какие анализы необходимо сдать
Женщины, ждущие малыша, входят в группу риска по сахарному диабету, который чаще всего является временным явлением (гестационный диабет) и исчезает после рождения ребенка, т.е. когда гормональный фон женщины приходит в норму. Есть вероятность перехода заболевания в настоящую форму.
Именно поэтому нужно знать количество глюкозы в крови у беременных. Обязательный анализ на сахар проводят на сроке от 8 до 12 недель, после постановки на учет по беременности, и в 30 недель.
Анализ лучше всего сдавать натощак, берут его из вены или пальца.
Лаборатории отличаются единицами измерений. В большинстве случаях проводят измерения результатов анализа в ммоль/л. При заборе крови из пальца нормой считается 3,3 – 5,5 ммоль/л (при беременности до 5,8 ммоль/л), из вены – 4,0 – 6,1 ммоль/л.
Могут использоваться единицы мг/дл, норма при взятии крови из пальца — 60 – 100 мг/дл. Для определения этого результата в ммоль/л, показатель делят на число 18.
При существующем сахарном диабете или риске его возникновения, беременная женщина должна сдать кровь на уровень сахара и тест на толерантность к глюкозе. Этот тест также сдают, когда уровень глюкозы находится на уровне 5,6 – 6,6 ммоль/л.
В случаях, когда риска заболевания нет, этот тест сдается один раз в середине беременности.
| Метод взятия крови натощак | Норма уровня глюкозы, ммоль/л |
| Из пальца | 3,3 – 5,5 |
| Из вены | 4,0 -6,1 |
| Через 2 ч после еды | не > 7,8 |
| Любое время суток | не > 11,1 |
Повышенный уровень глюкозы
Очень хорошо, если тест на толерантность к глюкозе и анализ на уровень сахара соответствуют нормам. Но даже если он и повышен, в этом нет ничего страшного, т.к. при беременности происходит гормональная перестройка в организме женщины и могут быть отличия от норм в показателях даже на фоне хорошего здоровья.
В этом случае обязательно назначают пересдачу анализов и только потом делают вывод и ставят точный диагноз. С большей вероятностью о наличии сахарного диабета можно говорить, если уровень глюкозы более 6,7 ммоль/л. Врач обязательно отправляет женщину на дополнительное обследование.
Течение и осложнения беременности при гипергликемии
Это очень опасное состояние, которое может привести:
- к самопроизвольному аборту,
- гестозу (позднему токсикозу);
- старению плаценты — разрушаются ее сосуды из-за воздействия избытка сахара, плод не получает достаточного количества питательных веществ с кислородом и умирает.
Часто у женщин встречается многоводье, которое может стать причиной гипоксии, неправильного предлежания плода и перекручивания пуповины. Результат – проведение экстренного кесарева сечения.
Измерение уровня сахара в домашних условиях
Сахар можно измерить даже у себя дома, для этого существует специальный прибор — глюкометр, что очень удобно для каждой беременной женщины. Он дает возможность получить достоверные результаты и контролировать состояние своего здоровья, не выходя из дома.
Главное, правильно измерить показатель, для этого необходимо соблюдать все подготовительные мероприятия как перед обычным анализом. Следить за исправностью прибора и качеством тест-полосок, чтобы они не были просрочены и правильно хранились. Перед измерением обязательно нужно внимательно прочитать правила пользования прибором.
Норма сахара в крови у беременных
Контроль показателей глюкозы во время беременности важен для выявления гестационного диабета. Болезнь развивается вследствие недостаточной выработки инсулина. Это может привести к дефектам развития малыша, поэтому требуется обязательное соблюдение будущей мамой диеты.
Сахар в крови при беременности
В обычных условиях концентрация глюкозы в крови регулируется инсулином, который вырабатывает поджелудочная. Под его воздействием сахар, который попадает с пищей, переходит в клетки организма, показатели глюкозы в крови понижаются. Во время ожидания ребенка плацента выделяет гормоны-антагонисты инсулина.
Сахар в крови сохраняется в повышенной концентрации, чтобы в достаточном количестве попасть к плоду.
Здоровой женщине, которая ждет ребенка, анализ на содержание сахара прописывают дважды за весь срок беременности. Когда она только становится на учет и в третьем триместре на 30 неделе. Зачастую для исследования берется кровь из пальца, но если сделать этого не получается, корректный результат допустимо получить и из анализа венозной крови.
Необходимость измерения уровня
Анализ на содержание сахара требуется для выявления возможного диабета беременных. Низкая выработка инсулина становится причиной переизбытка глюкозы и недостатка энергии, необходимой для роста плода и здоровой жизнедеятельности организма матери.
При повышении уровня сахара обязательно назначается курс поддерживающей терапии.
Допустимые значения
Содержание сахара измеряется в молях на литр. У беременных норма глюкозы в крови из пальца составляет 3,3-6,6 ммоль/л. Если забор биоматериала производится из вены, допустимое значение варьируется в пределах 4,0-6,1 ммоль/л.
Гестационный диабет
Заболевание из-за гормонального сбоя во время беременности и характеризуется повышением уровня глюкозы в крови. Болезнь обнаруживается у 4% женщин, которые ждут ребенка. В 90% случаев патология исчезает после родов.
При этом у женщины в будущем увеличивается вероятность возникновения диабета 2 типа.
Симптомы
Зачастую болезнь протекает без явных признаков. Иногда проявляются характерные симптомы:
- повышенная усталость;
- сильная жажда;
- увеличение объема мочи и частоты позывов к походу в туалет;
- боли в голове;
- ухудшение зрения;
- постоянное чувство голода;
- повышение давления;
- сонливость.
Причины
Увеличение уровня сахара в крови при беременности вызывают:
- нарушение гормонального фона;
- увеличенная нагрузка на поджелудочную железу;
- болезни печени, почек и эндокринной системы до беременности.
Группы риска
Категории будущих мам с повышенной вероятностью возникновения гестационного диабета:
- возраст выше 25 лет;
- лишняя масса тела;
- невынашивание плода более 3 раз;
- слишком большое количество околоплодных вод;
- плод весом больше 4 кг во время прошлой беременности, который мог вызвать нарушения в работе щитовидной железы;
- наследственная предрасположенность;
- мертворожденные дети.
Возможные последствия гипергликемии
Если уровень сахара в крови при беременности повышен, при этом не проводится контроль и лечение, то увеличивается риск врожденных пороков развития у ребенка. Гипергликемия может спровоцировать преждевременные роды или сильное увеличение веса плода, осложняющее процесс рождения.
Для беременной женщины
Гипергликемия влияет на состояние женщины во время вынашивания ребенка и на ее здоровье после родов. Возможные риски:
- Увеличение количества околоплодных вод. Вследствие этого могут случиться преждевременные роды.
- Кесарево сечение из-за увеличенного веса ребенка.
- Увеличение артериального давления.
- Тяжелые формы позднего токсикоза.
- Повышенная вероятность возникновения сахарного диабета сразу после родов. Или же болезни 2 типа через 5-7 лет.
Для плода
Осложнения могут возникнуть во время внутриутробного развития, в процессе рождения, в первые годы жизни ребенка:
- травмы плеч при застревании в родовом канале во время родов;
- ожирение и непереносимость глюкозы в раннем возрасте;
- падение уровня глюкозы при рождении;
- желтуха;
- нехватка в организме кальция;
- нарушение работы дыхательной системы.
Методы определения уровня сахара
Выявить содержание глюкозы поможет анализ крови, который проводится в больнице. При обнаружении гестационного диабета доктора рекомендуют женщинам купить глюкометр.
С помощью него удастся в домашних условиях в любое время отслеживать уровень сахара в крови при беременности.
Анализ крови
Исследование проводят утром натощак. Перед ним не рекомендуется есть 8 часов. Допустимо пить очищенную негазированную воду. За три дня до анализа женщинам не следует принимать в пищу продукты, которые не свойственны их привычному рациону.
С утра перед исследованием доктора советуют отказаться от чистки зубов и жевательной резинки, поскольку в их составе находится сахар.
Он может повлиять на достоверность результата, что важно во время беременности. Можно и самостоятельно проверить уровень сахара с помощью глюкометра:
- Тщательно вымойте руки.
- Вставьте тест-полоску в глюкометр.
- Проколите палец иглой.
- Когда появится кровь, поместите каплю на конец тест-полоски, которая виднеется из прибора.
- Дождитесь результата на экране через несколько секунд.
Глюкозотолерантный тест
Это исследование зачастую прописывают в середине беременности. Сдают анализ натощак. Первый забор крови должен иметь показатели до 5,1 ммоль/л. Затем доктора дают пациентке выпить 75 мл глюкозы, которая растворена в стакане теплой воды. Иногда в нее добавляется лимонный сок.
На протяжении 2 часов после употребления этого раствора запрещено пить и есть.
Рекомендуется принять лежачее положение и находиться в состоянии покоя. Через 60 минут проводится повторный забор крови. В норме его показатели не должны превышать 10 ммоль/л. Последний забор крови осуществляется через 2 часа. Нормальные показатели сахара в крови до 8, 6 ммоль/л. Если норма выходит за рамки во 2 и 3 порции крови, подозревают гестационный диабет.
В этой ситуации требуется повторный анализ, чтобы подтвердить или опровергнуть болезнь.
Лечение
При выявлении диабета доктора разрабатывают индивидуальную схему питания, которая помогает контролировать уровень сахара в крови. Женщине рекомендуется чаще гулять на свежем воздухе, не забывать про физическую активность.
При неэффективности этой методики назначается лечение при помощи инсулина.
Диета
Правильно подобранное питание поддерживает нормальный уровень глюкозы. Основные ее поставщики – быстрые углеводы, поэтому при болезни их обязательно исключают. В меню у беременной женщины должны присутствовать:
- омега-3 жирные кислоты;
- сложные углеводы;
- белки;
- железо;
- фолиевая кислота;
- витамины из группы A, B, C и D;
- кальций.
Диетологи рекомендуют женщинам перейти на дробное питание.
Пищу нужно употреблять 4-5 раз в день маленькими порциями. Их вес не должен превышать 250 г. Необходимо придерживаться принципов диеты:
- не переедайте;
- откажитесь от приема пищи за 3-4 часа до сна;
- не используйте сахарозаменители;
- при желании побаловать себя сладким ешьте сухофрукты.
При гестационном диабете запрещено употреблять:
- сдобную выпечку;
- сладости;
- слишком острые и соленые продукты;
- маринады и копчености;
- сладкие фрукты.
Понизить уровень сахара в крови поможет овсяная и гречневая крупа, пшеница.
Полезными окажутся кисломолочные продукты. Творог, натуральный йогурт, кефир или ряженка быстро усваиваются, улучшают микрофлору кишечника.
Противодиабетические лекарства
Если диетическое питание не способствует понижению показателей сахара в крови, беременной назначается инсулинотерапия. Лекарство вводят исключительно в виде инъекций, поскольку инсулин – это белок, который полностью разрушается при взаимодействии с пищеварительными ферментами.
Оральные медикаменты при гестационном диабете не назначаются.
Препараты инсулина содержат дезинфицирующие компоненты, поэтому перед инъекцией не требуется протирать кожу при помощи спирта, который разрушает инсулин. Во время беременности разрешено использовать только определенные виды лекарств:
- инсулины ультракороткие – Хумалог;
- короткие – Инсуман Рапид;
- продленного действия – Хумулин.
Препараты подбираются индивидуально для каждой женщины.
Схема их инъекционного введения напрямую связана с показателями, которые были получены при суточном мониторинге уровня глюкозы. Измерение показателей нужно проводить с утра на голодный желудок, а затем перед употреблением еды и через 1 и 2 часа после нее. Иногда нужны ночные данные.
Рекомендации при гестационном диабете
Если у женщины диагностировали эту болезнь, может потребоваться госпитализация. Так доктора смогут правильно назначить схему терапии.
При выписке беременная должна соблюдать рекомендации по питанию, физической активности и методике инъекций назначенным лекарством.
Во время беременности
Женщине, которая ждет ребенка, нужно следить за режимом питья. В сутки, если нет сильных отеков, рекомендуется выпивать 30-35 миллилитров жидкости на 1 кг массы тела. Полезные при беременности напитки:
- очищенная негазированная вода;
- легкий компот из сухофруктов;
- свежевыжатые соки из несладких фруктов;
- некрепкий черный чай.
Необходима консультация врача по вопросу дополнительного приема поливитаминов.
Важны физические нагрузки, которые помогают контролировать уровень сахара:
- ходьба;
- езда на велосипеде;
- плавание;
- йога.
Заниматься нужно как минимум 3 раза в неделю.
Продолжительность нагрузок варьируется в пределах 30-45 минут. Начинать тренировки нужно постепенно, аккуратно наращивая темп и длительность занятий. Физическая активность может сильно понизить сахар при беременности. Поэтому на тренировки обязательно брать с собой глюкометр и источник быстрых углеводов, например, шоколадку.
После рождения ребенка
Младенец рождается с пониженными показателями сахара в крови, которые помогает нормализовать кормление. У большинства рожениц гипергликемия исчезает, поскольку выводится плацента, но вероятность возникновения сахарного диабета в будущем увеличивается.
Повышенный риск у женщин, которые сохраняют лишний вес.
Чтобы не допустить возникновения болезни, нужно снизить массу тела и придерживаться правильного питания. В течение полугода после рождения ребенка доктора рекомендуют систематически проводить тест на концентрацию сахара в крови матери.
Грудное вскармливание
Кормление грудью помогает снизить массу тела, которая было набрана во время беременности, понизить кровяное давление, контролировать показатели сахара, что предотвращает развитие диабета 2 типа и у матери, и у ребенка. Грудное вскармливание рекомендуется продолжать на протяжении 6 месяцев. Если молоко не успело появиться, а молозива малышу не хватает, его нужно докармливать специальными смесями. Они повысят показатели глюкозы до нормы. Врачи осуществляют контроль уровня сахара перед кормлением и спустя 2 часа после него.
Видео
Норма глюкозы в крови у беременных — из пальца и вены, натощак и после еды
Глюкоза у беременной может повыситься, даже если ранее она не страдала от сахарного диабета.
Это связано с изменениями, происходящими в организме в период вынашивания плода. Важно своевременно их заметить, чтобы родился здоровый малыш.
Причины отклонения сахара от нормы
В период вынашивания плода организм мамы работает за двоих. Он не может справиться с сильной нагрузкой, из-за чего происходят сбои.
Безобидные причины того, почему повышается глюкоза:
- малоподвижный образ жизни;
- женщина не следит, сколько сладкого употребляет;
- возраст более 30 лет.
Глюкоза может повышаться и по другим причинам. Увеличенная концентрация может говорить о заболеваниях почек. Орган не справляется с выведением глюкозы, из-за чего ее уровень растет.
Вторая серьезная причина отклонения сахара от нормы — нарушения в работе эндокринной системы. Если поджелудочная работает неправильно, инсулин не вырабатывается в нужном количестве, он попадает в мочу, а глюкоза в крови растет.
С проблемой повышенного сахара во время беременности сталкиваются женщины, кровные родственники которых имеют СД 1 или 2 типа. Также те, кто страдает от ожирения 3–4 степени.
Уровень гликемии повышается на фоне многоводия, наличии преэклампсии, раннем невынашивании беременности.
Таблица нормальных значений сахара
Анализ на уровень сахара в крови сдают при постановке на учет. Это примерно на 8–12 неделях и на 30 неделе, если симптомов СД у беременной нет.
Если признаки сахарного диабета появились, анализ сдают чаще. Желательно делать каждый месяц.
Таблица. Норма сахара в крови во время беременности во 2–3 триместре.
| 3,3–5,4 ммоль/л | 4,0–6,1 ммоль/л |
| менее 8,6 ммоль/л (допустимо, что во время беременности уровень глюкозы выше под нагрузкой, чем у женщин не в положении). |
По неделям 1, 2 и 3 триместров показатели будут одинаковыми. Количество сахара в крови не зависит от срока беременности. Показатели в разных лабораториях не могут отличаться.
Неправильный результат можно получить при ухудшенном эмоциональном состоянии и общем самочувствии беременной.
При наличии сахарного диабета через час после углеводной нагрузки уровень глюкозы в крови становится выше 10,5 ммоль/л, после 2 часов — больше 9,2 ммоль/л, а через три часа — выше 8 ммоль/л.
Как регулировать уровень глюкозы при беременности
Повышенный сахар у беременной опасен не только для нее, но и для плода. Если в течение 2 недель тщательного наблюдения глюкоза выше нормы и постоянно скачет, назначаются уколы инсулина.
Препарат и его дозировку определяет доктор. При необходимости пациентку помещают под стационарное наблюдение.
Прежде чем назначать инъекции инсулина проводят УЗИ. Если результатом ультразвукового исследования является фетопатия плода, избежать уколов не удастся.
Гормон не проникает к плоду и не оказывает влияние на его развитие. Инсулин необходим матери для восстановления нормальной работы поджелудочной и снятия серьезной нагрузки на ослабший организм.
После родов инсулин отменяется при условии, что сахар вернулся к норме.
Сахаропонижающие таблетки беременным нельзя. Они проникают в плаценту.
Не менее важно соблюдать питание. Женщине в положение следует хорошо питаться, отказавшись от сладкого, солений, хлебобулочных изделий из пшеничной муки и продуктов быстрого приготовления.
Для эффективного лечения диабета в домашних условиях специалисты советуют Диалайф. Это уникальное средство:- Нормализует уровень глюкозы в крови
- Регулирует функцию поджелудочной железы
- Снимате отечность, регулирует водный обмен
- Улучшает зрение
- Подходит для взрослых и для детей
- Не имеет противопоказаний
Льготная цена для больных диабетом!
Купить со скидкой на официальном сайтеУ беременной должен быть дневник, куда записывают все съеденное за день. Это поможет регулировать количество углеводов и жиров. А также даст врачу представление о правильном питании будущей мамы.
Что такое гестационный сахарный диабет
Гестационный сахарный диабет (ГСД) — это заболевание, развивающиеся во время беременности. Развивается у 7 из 100 женщин.
В основе патологии лежит нарушение углеводного обмена, снижение толерантности к глюкозе при беременности. Около 10% женщин после рождения ребенка остаются с симптомами эндокринной патологии, которая впоследствии трансформируется в сахарный диабет 2 типа.
Гестационный СД отрицательно влияет на рост и развитие плода. Кроме того, он повышает риск самопроизвольного аборта.
Развитию болезни больше всего подвержены женщины, имеющие ГСД при предыдущих беременностях. Зная об этой особенности своего организма, важно сказать это врачу и заранее позаботиться о здоровье.
Проявляется ГСД постоянной жаждой, повышенным аппетитом, кожным зудом, увеличением количества выделяемой мочи, нарушением зрения и усталостью.
Как скачки сахара влияют на плод
Большинство женщин с гестационной формой заболевания рождают здоровых деток. Однако недуг может вызвать серьезные проблемы с развитием у плода.
Влияние гестационного диабета на плод:
- Ожирение. Дети рождаются больше 4 кг. Риск развития СД повышается. Из-за большого веса у ребенка во время прохода через родовой канал может вывернуться плечико.
- Низкий уровень глюкозы. Развитие гипогликемии. Это происходит, потому что плод через плаценту получал слишком много декстрозы. Поджелудочная железа самостоятельно урегулировала высокую концентрацию. Когда плацента после рождения отделяется, глюкоза от матери перестает подаваться новорожденному. Уровень инсулина у ребенка по-прежнему остается высоким, и это может привести к падению уровня сахара в крови.
- Рождается с желтухой. Кожа и глаза желтеют, требуется лечение.
- Кальций пониженный. Из-за чего кости становятся хрупкими. С такими детками нужно осторожно обращаться, ведь кости разрушаются самостоятельно.
- Респираторный дистресс-синдром. Это тяжелое нарушение дыхания у новорожденного, обусловленное незрелостью легких и дефицитом сурфактанта.
Резкие скачки сахара могут привести к выкидышу или мертворождению. Последнее — редкость при гестационном диабете, однако исключать этот фактор не стоит.
Рекомендации
Диабет у беременных женщин поддается контролю. Врачи рекомендуют больше двигаться, записаться на плавание и фитнес.
Это поможет предотвратить ожирение. А диетическое питание предотвратит резкие скачки сахара в крови.
Диетические рекомендации для беременных при ГСД:
- Мониторинг количества углеводов в рационе. Углеводная пища переваривается и превращается в глюкозу в крови. Чтобы уровень сахара оставался в норме, следует отказать от быстрых углеводов.
- Питание сбалансированное и разделенное на 6 приемов.
- Продукты с высоким содержанием крахмала следует исключить либо употреблять в умеренных количествах.
- Молоко полезно для ребенка. Оно является важным источником кальция. Тем не менее, оно является жидкой формой углеводов, поэтому следует пить только обезжиренное.
- Фрукты являются здоровой пищей, но в ней много сахара. Употреблять их при беременности нужно, однако в небольшом количестве. От консервированных нужно отказаться.
- Злаковые употреблять на завтрак. Они лучше переносятся организмом, регулируют уровень сахара.
- Вместо сахара использовать искусственные подсластители. Обратите внимание на дозировку.
При ГСД следует регулярно измерять уровень сахара в крови глюкометром. Делают это до и после еды.
Для контроля потребления углеводов первое время записывают все продукты, которые употребляют за день.
Диабет всегда приводит к фатальным осложнениям. Зашкаливающий сахар в крови крайне опасен.
Людмила Антонова дала пояснения по поводу лечения сахарного диабета.
Читать полностью Была ли статья полезной? Оцените материал по пятибальной шкале! (Пока оценок нет) Если у вас остались вопросы или вы хотите поделиться своим мнением, опытом - напишите комментарий ниже.Норма сахара в крови при беременности
Глюкоза играет очень важную роль в организме человека, ведь именно она обеспечивает его энергией. Однако этот компонент необходимо держать в норме, в противном случае возникают проблемы со здоровьем.
Каждая женщина в период беременности старается относиться к своему здоровью более внимательно. Нередко сахар в крови у беременной женщины повышается без каких-либо причин. Это объясняется тем, что в организме женщины происходят гормональные изменения, ведь теперь он работает за двоих. Однако, если причина все же есть, ее необходимо выявить в кратчайшие сроки. Поэтому будущим мамочкам назначается много анализов, сдача крови на сахар – не исключение. По результатам анализов крови можно многое объяснить, и если показатели отходят от нормы, это может навредить как женщине, так и ее будущему ребенку.
Норма сахара в крови у беременных по новым нормативам
Если у женщины всю жизнь были идеальные анализы, это может измениться во время беременности. Нормой сахара у беременных считается показатель от 3,3 до 5,5 ммоль/л натощак, а через 2 часа после трапезы 6,6 ммоль/л. При уровне глюкозы в капиллярной крови свыше 5,2 ммоль/л ставится диагноз «сахарный диабет». В таком случае назначается нагрузочный тест на отклик глюкозы к углеводам. Диагноз подтвердится, если через час уровень будет 10 ммоль/л или выше.
Анализ на уровень концентрации глюкозы в крови обязателен на протяжении всей беременности. Пренебрежение этой процедурой может привести к печальным последствиям. При избыточном весе или плохой наследственности, анализ следует проводить каждый месяц в целях профилактики. Уровень глюкозы в крови может варьироваться от ночных перекусов, приемов медикаментозных препаратов и эмоциональных переживаний.
Таблица норм сахара в крови при беременности Как происходит сдача анализа
Кровь на анализ берется из вены (венозная кровь) и из пальца (капиллярная кровь). Нормальный показатель венозной крови должен варьироваться от 4 до 6,3 ммоль/л, а капиллярной от 3,3 до 5,5 ммоль/л. На результаты анализов влияет состояние женщины, поэтому к процедуре стоит подготовиться. Для наиболее точных результатов рекомендуется не употреблять продукты питания с вечера, а также воздержаться от сладких напитков или соков. Перед сдачей анализа следует оградить себя от стрессовых ситуаций, необходим здоровый сон. При плохом самочувствии сообщите об этом доктору, т.к. это может повлиять на результаты теста.
Важность анализа также заключается в том, что это позволяет своевременно диагностировать гестационный диабет. Иногда уровень глюкозы в крови говорит о проявлении заболеваний, которые ранее были в спящем состоянии.
Если результаты будут отклонены от нормы, не стоит волноваться или паниковать. Анализы назначат повторно, т.к. изменение может произойти из-за влияния внешней среды или несоблюдения правил забора крови.
Повышенный уровень сахара в крови
Повышенный уровень глюкозы в крови говорит о гипергликемии. Врачи связывают это явление с сахарным диабетом до беременности женщины, либо с развитием гестационного диабета в период вынашивания ребенка. Излишнее количество глюкозы способствует нарушению обмена веществ, а это влияет на здоровье женщины, и, соответственно, на здоровье ребенка. Глюкоза просачивается через плаценту в кровоток малыша, и увеличивает нагрузку на поджелудочную железу, которая в свою очередь не сформировалась и не может с ней справиться. Поджелудочная железа начинает работать в повышенном ритме и выделяет двойное количество инсулина. Инсулин ускоряет усвоение глюкозы, перерабатывая ее в жир – это приводит к избыточному весу у младенца. Этот процесс может вызвать у малыша сахарный диабет еще в утробе матери.
С помощью тест-полоски вы можете измерять концентрацию глюкозы в крови самостоятельно Предпосылки повышения глюкозы
Симптомы повышения сахара в крови у женщинВрач, ведущий беременность, может заметить некоторые признаки, говорящие о повышенном уровне сахара в крови. К таким симптомам относятся:
- обостренное чувство голода;
- учащенное мочеиспускание;
- постоянное чувство жажды;
- ежедневная слабость, быстрая утомляемость;
- повышенное артериальное давление.
При такой симптоматике врач назначает анализ крови и мочи, чтобы поставить правильный диагноз и исключить состояние с названием «скрытый диабет». В случае, если показатели немного повышены, это может считаться нормой, т.к. во время беременности поджелудочная железа у женщин не способна нормально функционировать, отчего и повышается уровень глюкозы в крови. Для подстраховки врач может назначить строгое соблюдение какой-либо диеты, или же незначительные ограничения употребления каких-либо продуктов.
Анализ крови является одним из важнейших исследований при беременности Низкий уровень сахара в крови
Низкий уровень сахара встречается гораздо реже, чем повышенный. Понижение уровня глюкозы в крови у беременных еще более опасно, чем повышение. Глюкоза снабжает энергией организм беременной женщины и ее плода, и если ее количество ниже нормы – это неблагоприятно отразится на здоровье обоих. Гипогликемия более заметна при результатах анализа менее 3,4 ммоль/л, в то время как норма сахара при беременности не должна быть ниже 4 ммоль/л.
Причины возникновения данного осложнения:
- ранний токсикоз (тяжелое его течение);
- несбалансированный рацион питания;
- большие промежутки между трапезами.
Если беременная женщина кушает редко, и малыми порциями, то энергия, получаемая из пищи, расходуется за пару часов. Организм мамочки и ее плода испытывает недостаток энергии (дефицит глюкозы).
Частое употребление сладостей и продуктов с высоким гликемическим индексом провоцирует резкие скачки глюкозы в организме, а поджелудочная железа начинает вырабатывать больше инсулина для усвоения. В итоге уровень сахара в крови понижается, женщина начинает чувствовать усталость и сонливость, появляется желание скушать что-то сладкое. Поэтому очень важно иметь нормированный рацион, в котором присутствуют полезные вещества и микроэлементы.
При гестационном диабете приобретите глюкометр, чтобы контролировать уровень сахара Группы риска возникновения сахарного диабета в ходе беременности
- первая беременность у женщин от 35 лет;
- плохая наследственность;
- вторая беременность при весе первенца свыше нормы;
- женщины, имевшие выкидыши, или рождавшие мертвых детей;
- излишний вес мамочки;
- многоводье.
Гестационный диабет
Гестационный сахарный диабет (гсд) проявляется в слабо выраженных симптомах, отчего его довольно трудно выявить своевременно. По статистике с ним сталкивается не менее 10% беременных женщин. Обычно он дает о себе знать к концу второго или началу третьего триместра. В 90% случаев данное заболевание проходит само собой после родов, даже если не было назначено лечение. Женщины, у которых гестационный диабет прошел после родов, попадают в группу риска развития сахарного диабета второго типа впоследствии. Анализ на уровень сахара в крови – самый лучший способ выявления этого заболевания. Данный тест можно провести как в специальной лаборатории, так и в домашних условиях, главное – знать нормы сахара в крови.
Гестационный диабет опасен тем, что вредит здоровью женщины и будущего ребенка Ряд последствий, к которым приводит гестационный диабет:
- потеря плода;
- избыточный вес у беременной;
- проблемы с сердечно-сосудистой системой;
- гипоксия и асфиксия при родах;
- гипербилирубинемия;
- диабетическая фетопатия у младенца;
- нарушения в костной ткани ребенка;
- нарушения в центральной нервной системе плода.
Подведем итоги
Не пренебрегайте сдачей анализов на сахар в крови. От показателя уровня глюкозы зависит многое. Если уровень повышенный, то возрастает вероятность развития ожирения у плода. Если уровень пониженный, то малыш в утробе матери испытывает нехватку питательной энергии, по этой причине ему трудно развиваться, что может привести к гибели. При отклонении от нормы сахара в крови не стоить паниковать преждевременно, будет назначен повторный анализ для уточнения результата. Необходимо сообщать врачу, ведущему беременность, о любых появившихся симптомах, это может предотвратить развитие какого-либо заболевания. Питайтесь правильно и разнообразно, а какая пища будет полезна для вас – уточните у лечащего врача.
Норма сахара в крови у беременных: причины, симптомы и последствия гестационного диабета
В период вынашивания ребенка уровень глюкозы в крови беременной выходит за допустимые нормы. Это обусловлено повышенной нагрузкой на организм, гормональной перестройкой, изменением образа жизни и принципов питания. Незначительное отклонение – нормальное явление, но гипергликемия опасна для здоровья женщины и плода. Какова норма сахара в крови у беременных, как определить уровень глюкозы и что делать в случае гестационного диабета?
Нормальный уровень сахара у беременных (таблица)
Уровень сахара в крови будущей мамы отличается от общепринятых показателей.
| Натощак | Менее 4,9 | Менее 5,3 |
| Через час после еды | До 6,9 | До 7,7 |
| Через 120 после приема пищи | Не более 6,2 | Не более 6,7 |
Во время беременности важны и другие показатели.
Процент гликированного гемоглобина должен составлять не более 6,5%. Ложные результаты могут наблюдаться при дефиците железа в случае большой кровопотери или при переливании крови.
Максимально допустимый уровень сахара в моче – 1,7 ммоль/л. При этом в обычном состоянии данный показатель равен нулю.
Отклонение от нормы сахара опасно для беременной и плода. При гипогликемии организм испытывает дефицит энергетических ресурсов. Гипергликемия же грозит развитием сахарного или гестационного диабета.
Исследования на глюкозу
Для определения уровня сахара в крови проводится анализ из пальца утром натощак. Чтобы получить достоверные результаты, правильно подготовьтесь к исследованию:
- утром ничего не пейте, не кушайте, не чистите зубы пастой, не полощите рот;
- ограничьте употребление пищи за 8 часов до исследования;
- за сутки откажитесь от быстрых углеводов;
- за 24 часа до анализа прекратите прием лекарственных препаратов, а в случае невозможности их отмены предупредите об этом врача.
Определить концентрацию сахара позволит биохимический анализ крови из вены. Однако норма немного отличается, допустимый показатель в расшифровке – 6 ммоль/л.
Если предыдущие результаты анализов указывают на гипергликемию, проводится глюкозотолерантный тест:
- Утром натощак берут кровь из пальца или вены.
- Беременная выпивает 100 мл раствора глюкозы.
- Через 60 и 120 минут проводится повторный забор крови. В этот период нельзя ничего употреблять.
- Результаты анализа сверяются с таблицей норм. В случае превышения показателей назначается консультация эндокринолога.
Причины и факторы риска гипергликемии
Гипергликемия во время беременности обусловлена неспособностью поджелудочной железы синтезировать достаточное количество инсулина. Из-за недостатка гормона сахар не распределяется по клеткам и тканям, а остается в крови.
Рост уровня глюкозы вызывают также гормоны, синтезируемые плацентой. Соматомаммотропин выступает антагонистом инсулина, способствует тому, чтобы плод получал достаточно глюкозы. Он обеспечивает рост сахара в крови, снижает чувствительность клеток к гормону поджелудочной железы.
Факторы риска гипергликемии:
- возраст беременной старше 30 лет;
- генетическая предрасположенность к сахарному диабету;
- диагностированная преэклампсия или гестационный диабет при предыдущих беременностях;
- наличие в анамнезе выкидышей и замерших беременностей;
- многоводие;
- ожирение или дефицит массы тела.
В некоторых случаях результаты анализов дают ложноположительные результаты. Факторы, способствующие кратковременному росту уровня глюкозы выше нормы:
- стресс, эмоциональное переживание;
- перенесенное инфекционное заболевание;
- несоблюдение рекомендаций по подготовке к анализу;
- чрезмерная физическая активность накануне;
- прием некоторых групп лекарственных препаратов.
Проявления гестационного диабета
Гипергликемия на первых стадиях протекает незаметно, а начальные симптомы женщина списывает на физиологические изменения, связанные с беременностью. Патологические признаки проявляются ярко с третьего триместра гестации. Это связано с активным синтезом гормонов надпочечниками, плацентой, гипоталамусом, а также повышенной нагрузкой на поджелудочную железу. В этот период беременная отмечает следующие признаки сахарного диабета:
- постоянная жажда, сухость во рту;
- повышенный аппетит, стремительный набор веса;
- сухость кожных покровов, зуд в области гениталий;
- снижение остроты зрения;
- увеличенный объем выделяемой мочи;
- быстрая утомляемость, вялость, сонливость.
Последствия
Гипергликемия во время беременности опасна для будущей мамы и плода. Патология грозит самопроизвольным выкидышем, замиранием плода или преждевременными родами.
У малыша иногда развиваются врожденные дефекты и аномалии:
- чрезмерный набор веса – макросомия;
- повышенный уровень инсулина, что в будущем грозит частыми гипогликемическими кризами;
- диабетическая фетопатия – нарушение работы почек, кровеносных сосудов, поджелудочной железы;
- низкий тонус мышц;
- склонность к сахарному диабету;
- отсутствие физиологических рефлексов сразу после рождения.
Коррекция гликемии
Для того чтобы избежать осложнений, важно не только знать, какова норма сахара в крови у беременных, но и поддерживать ее. Добиться этого поможет соблюдение рекомендаций эндокринолога.
Первый шаг в коррекции гликемии – диетотерапия:
- частое и дробное питание небольшими порциями;
- отказ от жареных, соленых, копченых продуктов;
- ограниченное употребление углеводов;
- обогащение рациона мясом, рыбой, овощами, злаками, несладкими фруктами.
Поддерживать нормальный сахар в крови помогут умеренные физические нагрузки: йога, плавание, пешие прогулки. Важно, чтобы занятия приносили удовольствие и пользу, не вызывали переутомления и ухудшения самочувствия.
В критичных случаях беременным назначается инсулинотерапия. Дозировка и правила приема препарата определяются врачом индивидуально.
Норма сахара в крови у беременных – важная характеристика благополучного протекания гестации. Отклонение показателей в большую сторону грозит развитием гестационного диабета, который после родов может перерасти в сахарный. Опасна гипергликемия и для плода, поскольку нарушает работу внутренних органов, способствует чрезмерному набору веса, развитию гормональных проблем.
Оцените статью
Оригинальные и стильные пригласительные на свадьбу
