Образ невесты Подготовка к свадьбе Организация свадьбы Развлечения на свадьбе Поздравления и тосты на свадьбу Свадебные приметы, горосокопы и гадания

Нормальный цвет выделений у женщин


Нормальные выделения у женщин

  • У здоровой женщины физиология устроена так, что у нее регулярно будут появляться белые бели – это цвет нормальных выделений. Как правило, они не имеют запаха, но слегка кисловатый, это нормальный запах выделений. Они состоят из лактобактерий, так как во влагалище находится слабокислая среда. Ее основная задача уничтожать инфекции, а также создавать благоприятные условия для зачатия и вынашивания малыша. Кроме того, они обеспечивают влагалище и наружные половые губы необходимой смазкой.

    Очевидно, что слизистые бели являются нормой. Они оказывают положительное воздействие на женское здоровье и защищают микрофлору от инфекций. Существует несколько признаков, по которым женщина может самостоятельно определить, что ее выделения являются не патологическими и это нормальный физиологический процесс:

    • различный оттенок в зависимости от периода цикла (белый, кремовый, желтоватый и прозрачный);
    • практически не обладают запахом;
    • консистенция колеблется от жидкой, до тягучей;
    • суточное количество может быть разным, но норма выделений не больше чем чайная ложечка;
    • перед критическими днями, после интимной близости и в период сексуального возбуждения количество слизи увеличивается в разы.

    Важно! Какого цвета нормальные выделения? В зависимости от периода менструального цикла, оттенок может изменяться от белого, почти прозрачного, до светло кремового.

    Как выглядят нормальные бели

    В норме у женщин выделения начинают появляться, как только она достигнет полового созревания. Это происходит из-за формирования нормального гормонального фона. На протяжении всего менструального цикла количество и цвет выделений постоянно изменяется, так как в крови меняется норма гормона эстрогена. Если рассмотреть нормальный женский цикл, в среднем 28 дней, то женщина будет наблюдать в своем организме такие изменения:

    • 1–12 день после окончания месячных – это первая фаза менструального цикла. Появляются бели в небольшом количестве. Они однородные, но иногда могут быть мелкие белые комочки. Их цвет может быть белый или желтоватый, при этом чувствуется кисловатый запах;
    • 13–15 день – это середина цикла, где наступает овуляция. В этот период наблюдаются обильнее тягучие выделения. Их оттенок может быть бежевым, белым или желтоватым;
    • 16–20 день – это конец цикла. Количество слизи уменьшается, по консистенции и они напоминают жидкий кисель. Их цвет может быть белый, прозрачный или слегка желтый. Появляются коричневые бели, которые свидетельствуют о начале менструации, это нормальные выделения перед месячными.

    Норма и отклонение: причины изменения белей

    Белые выделения у женщин, это нормально. Под воздействием гормонального фона изменяется характер белей. Однако такой процесс не говорит о каких-либо нарушениях в здоровье. Существует много причин, которые влияют на женский гормональный фон, что естественно сказывается на слизистых выделениях:

    • начало половой жизни или смена партнера. В этот момент изменяется микрофлора влагалища, что и провоцирует изменения в количестве и цвете;
    • период во время интимной близости и после. Этот процесс обусловлен тем, что возбуждение провоцирует приток крови к сосудам половых органов, из-за чего на стенках влагалища образовывается слизь. Это естественная смазка, которая делает половой акт для обоих партнеров безболезненным и приятным;
    • регулярный прием гормональных контрацептивов. Лекарственные средства не позволяют наступить овуляции, из-за чего количество смазки значительно уменьшается. Такое состояние можно наблюдать после родов и в период лактации;
    • при беременности. На протяжении 9 месяцев таз женщины обильно снабжается кровью, что провоцирует образование слизи. На поздних сроках беременности, непосредственно перед родами, наблюдается большое количество выделений;
    • после родовой период. На протяжении месяца женщина будет наблюдать обильный кровяные бели, напоминающие месячные. Это нормальный естественный процесс, так как выходит слизь, омертвевшие клетки матки и кровь.

    Причины возникновения белей с неприятным запахом

    Как правило, физиологическими выделениями считаются те, у которых нет запаха. Однако женщина не должна ощущать боли внизу живота, жжения и отечности. Кисловатый запах, является признаком кандидоза или молочницы. Такая патология встречается достаточно часто, она сопровождается неприятными ощущениями, поэтому женщина чувствует дискомфорт. Причин появления молочницы достаточно много:

    • гормональные изменения;
    • беременность;
    • перенесенный стресс;
    • физическая усталость;
    • несоблюдение правили интимной гигиены;
    • белье из синтетического материала;
    • повреждение слизистых стенок влагалища во время интенсивного секса;
    • сильно острая еда;
    • аллергическая реакция;
    • курс приема антибиотиков;
    • перемена климата.

    Молочницу необходимо лечить только под наблюдение гинеколога. Самолечение может ухудшить состояние женщины и нарушить микрофлору влагалища.

    Ненормальные выделения у женщин

    Самостоятельно установить диагноз по цвету выделений практически не возможно. Как правило, многие гинекологические заболевания, по характеру течения между собой очень похожи. При первых изменениях в здоровье, женщина должна обратиться к доктору. Только лабораторные исследования помогут установить точный диагноз. Тревожными сигналами, символизирующими о заболевании, являются такие признаки:

    • белые выделения, творожистой консистенции;
    • большое количество (норма выделений в день 1 ч. ложечка);
    • бели меняют цвет на зеленый, коричневый или желтый;
    • присутствует неприятный запах, рыбы или гнили;
    • чувство пересыхание наружных гениталий;
    • краснота половых губ;
    • боль внизу живота, которая сопровождается жжением и зудом гениталий;
    • болезненные ощущения при мочеиспускании.

    Патология и цвет слизи

    Любое гинекологическое заболевание влияет на оттенок белей. Однако точно установить диагноз может только гинеколог, после получения результатов анализа. Для диагностики берут мазок из влагалища и отправляют его на лабораторное исследование. Часто цвет слизистого вещества может указывать на определенное женское заболевание:

    • хламидиоз, провоцирует обильные пенящиеся выделения белого оттенка;
    • бактериальный вагиноз или гарденнелез, характерищуется серыми обильными веществами с запахом рыбы;
    • избыток лейкоцитов придает белям зеленый оттенок;
    • воспаление придатков, образует густые зеленые или желтые вещества;
    • трихомониаз вырабатывает жидкие бели желтоватого оттенка;
    • кандидоз, вызывает обильную белую слизь.

    Ежедневные выделения у женщин – норма. Каждой девушке важно прислушиваться к личному интимному здоровью. При первых неприятных симптомах важно обратиться к гинекологу. Доктор проведет осмотр, назначит анализы, на основании поученных результатов установит точный диагноз и подберет индивидуальную схему лечения.

  • Нормальные выделения у женщин

    Содержание статьи: Характер влагалищного отделяемого зависит от гормонального фона и наличия/отсутствия генитальной инфекции. Нормальные выделения у женщины необильные, прозрачные или молочного оттенка, не сопровождающиеся каким-либо дискомфортом, с характерным кисловатым запахом. Изменение цвета, количества, консистенции не всегда свидетельствуют о патологическом процессе, но любой симптом неблагополучия должен настораживать, поэтому важно посетить гинеколога. Рассмотрим наиболее частые причины патологических выделений из влагалища. Они могут быть следующие: • неинфекционные (аллергия, использование вагинальных суппозиториев, местных контрацептивов); • обусловленные эктопией мочеточника; свищевым ходом;

    • на фоне ИППП (хламидиоз, трихомониаз, гонорея, микоплазмоз и пр.);

    • при эрозии шейки матки; • связанные с присутствием инородного тела во влагалище, например, с забытым тампоном; • неспецифический воспалительный процесс;

    • при кандидозе (молочнице), бактериальном вагинозе;

    • на фоне новообразований матки и ее шейки: • после оперативных вмешательств, например, после прижигания эрозии шейки матки. Несколько усиленные выделения из влагалища во время беременности являются физиологичными, так как повышение секреции происходит на фоне перестройки гормонального фона. К патологии не относят выделения во время возбуждения, в период выхода яйцеклетки, во время и после интимной близости. Это справедливо, если нет дискомфорта, покраснения слизистой и примеси крови в отсутствие менструации.

    Зачем нужны вагинальные выделения

    Основные их функции – поддержание местного иммунитета, участие в процессах естественного очищения и увлажнение стенок влагалища. Секрет вырабатывают железы, локализованные в слизистой преддверия влагалища, шейки. Определенное количество жидкости выпотевает из питающих сосудов, трансвагинально выходят выделения из матки (небольшое количество жидкости и слущенный эпителий). Все это и представляет собой бели. Влагалище заселяет множество полезных и условно патогенных микроорганизмов. Лактобактерии способствуют созданию кислой среды, которая препятствует размножению патогенной и условно-патогенной флоры. Слизь, вырабатываемая шеечными железами, защищает шейку матки от инфицирования. В норме вагинальное отделяемое составляет от 1 до 5 мл/сутки. В меньшем количестве по сравнению с лактобактериями во влагалище присутствуют грибки, кокки, энтеробактерии и пр.

    Важно! Физиологичные водянистые или густые выделения из влагалища являются следствием естественных процессов и свидетельствуют о репродуктивном здоровье девушки или женщины.

    Выделения из влагалища у девочек

    Физиология девочки несколько иная: до наступления периода полового созревания какой-либо выраженной секреции из влагалища в норме быть не должно. Допускаются скудные жидкие выделения. Влажное белье — повод для консультации с врачом. Близко к вагине расположена уретра, прямая кишка, если отделяемое появилось оттуда — это есть признак патологии. Кроме того, при аномалиях развития, например, при открытии наружного устья мочеточника во влагалище, будет постоянное подтекание мочи. Водянистые выделения допускаются за 12 — 14 месяцев до начала менархе — первой менструации. Внимательная мама обратит внимание на увеличение молочных желез, признаки оволосения в подмышечной области и в интимной зоне дочери.

    Как меняется характер отделяемого из влагалища во время цикла

    Условно выделяют следующие фазы менструального цикла: первую половину, овуляцию и вторую половину. У каждой женщины цикл в среднем составляет от 28 до 32 дней. В первой половине выделения жидкие, однородной консистенции, чаще прозрачные, но допускается беловатый или немного желтоватый оттенок. Запах отсутствует или имеет кисловатую нотку. В период овуляции (выходе созревшей яйцеклетки из фолликула), на 13 – 15 сутки, вид влагалищной слизи меняется: она становится прозрачной, хорошо тянется, цвет может быть с белым или бежеватым оттенком, количество ее увеличивается. Во второй половине фазы менструального цикла объем отделяемого уменьшается, консистенция напоминает желе. Цвет – беловатый, с желтым оттенком, но могут быть и прозрачные выделения. За несколько дней (1 – 2) до наступления месячных выделения становятся слизистыми и приобретают насыщенный кремовый оттенок. Так матка готовится к отторжению эндометрия. Если в данном цикле произошло оплодотворение, то при благоприятных условиях развивается беременность, при этом могут быть усиленные выделения в виде слизи. По мере увеличения ХГЧ и прогестерона появляются белые выделения без запаха или, наоборот, с кислым запахом. Это зависит от изначального состава микрофлоры влагалища.

    Выделения при климаксе в норме

    Естественное старение организма, угасание репродуктивной функции и понижение содержания женских половых гормонов связывают с менопаузой. Выделения в этот период претерпевают изменения: на фоне гипоэстрогении их количество уменьшается, меняется состав микрофлоры: молочнокислых бактерий становится меньше, а кокковых представителей больше. В период предменопаузы часто присоединяется кольпит — воспаление влагалища. Со временем состояние приходит к физиологической норме, по мере стабилизации гормонального фона. Начинается сбиваться менструальный цикл — месячные приходят раньше или задерживаются, выделения обильные или скудные, мажущие. Период менструации составляет от 2 до 12 дней. Это может продолжаться до полного прекращения месячных. У каждой женщины свой период наступления климакса, в последнее время врачи отмечают тенденцию к раннему проявлению (38 — 40 лет) его симптомов. Многие женщины отмечают приливы (чувство необъяснимого жара), перепады настроения, бессонницу, недержание мочи, повышение артериального давления. В период менопаузы выделений из влагалища практически нет. Некоторые пациентки предъявляют жалобы на сухость влагалища, ломкость сосудов. В этом случае гинеколог может предложить заместительную гормональную терапию, при условии подтвержденного снижения уровня эстрогенов и отсутствия противопоказаний к заместительной гормонотерапии.

    Когда характер влагалищных выделений может измениться

    Начало сексуальных отношений

    С началом половой жизни железы влагалища начинают работать интенсивнее. Кроме этого, во время возбуждения перед введением полового члена и во время фрикций (проникновений) секреция слизи значительно увеличивается, по консистенции она вязкая, прозрачная, хорошо тянется. После первого полового акта в течение 3 суток может быть повышенное количество отделяемого. Дискомфорт и присутствие коричневатых прожилок — следствие разрыва девственной плевы. Если беспокоит сильно, можно сделать ванночку с ромашкой или проспринцеваться с содой, через несколько дней все пройдет. Обильные слизистые выделения во время секса – вариант нормы, свидетельствует о хорошей насыщенности гормонального фона женщины. После полового контакта без презерватива, с семяизвержением во влагалище через некоторое время на белье заметны желтоватые пятна со специфическим запахом. Разжижение спермы — процесс естественный, если запланирована беременность, лучше 1 – 2 часа полежать на спине. В противном случае достаточно средств контрацепции и гигиенических процедур.

    Смена полового партнера и вероятность венерических заболеваний

    Как известно, что у каждого человека свой качественный и количественный набор бактерий и микроорганизмов. Когда партнеры давно вместе, микрофлора давно приспособилась, и каких-либо патологических проявлений после секса, при условии, что все здоровы, нет. Во время оргазма сперма вместе с микрофлорой мужчины попадает во влагалище, если иммунитет снижен, то ожидаемо развитие вагинального дисбиоза, молочницы, неспецифического воспаления. Если выделения из влагалища присутствуют более 3 дней, лучше сдать мазки. Часто повышенная секреция с дискомфортом сопровождает венерические заболевания.

    Прием оральных контрацептивов

    Обильные жидкие выделения могут быть на фоне приема гормональных препаратов. Действие контрацептивов основано на подавлении созревания яйцеклетки, поэтому вагинальное отделяемое видоизменяется, т. е. продуцирования тянущейся слизи (напоминает яичный белок) в отсутствии овуляции нет.

    Неправильные гигиенические привычки

    Желание добиться стерильности во влагалище, с частым вымыванием всей полезной микрофлоры, да еще с использованием агрессивных моющих средств — путь к кольпиту, дисбактериозу, сухости влагалища. Для интимной гигиены лучше купить средство с нейтральной средой.

    Обильные выделения с кислым запахом и зудом, скорее всего, симптомы молочницы.

    Аномалии строения женского полового тракта

    Наружные и внутренние половые органы, их закладка, рост и развитие регулируются эндокринными железами. Любые структурные изменения могут нарушить функцию гонад. Пороки репродуктивной

    Подробно Пролапс тазовых органов у женщин

    Пролапс тазовых органов у женщин – состояние, при котором одно или несколько анатомических образований в области малого таза смещаются от нормального положения и выбухают во влагалище

    Подробно Диспареуния у женщин

    Диспареуния — общее понятие боли при сексуальном контакте. Причины данной сексуальной дисфункции многообразны, боли при сексе могут быть психогенного или органического генеза. Согласно

    Подробно Вагинизм

    Непроизвольное сокращение вагинальных мышц в нижней трети влагалища, препятствующее введению полового члена, называется вагинизм. Данная сексуальная дисфункция затрагивает небольшую

    Подробно

    Справочник

    Клиники и врачи

    • Клиники вашего города
    • Врачи вашего города

    НОРМАЛЬНЫЕ ВЫДЕЛЕНИЯ У ЖЕНЩИН

    121165, г. Москва, Кутузовский проспект, 33

    8(495)797-7825 8(495)790-0779

    Нормальные

    Выделения в гинекологии характеризуют по-разному. У здоровых женщин в норме значительных видимых выделений не бывает. Процессы образования и обратного всасывания влагалищного содержимого слизистой оболочкой полностью уравновешиваются.

    Обычно они включают непрерывно обновляющиеся клетки эпителия влагалища, бактериальную микрофлору (преимущественно состоящую из палочек Дедерлейна), обладающую защитным действием и не позволяющую развиваться болезнетворным микроорганизмам; присутствует небольшое число лейкоцитов.

    Влагалище постоянно очищается от проникающих в него микроорганизмов, в т.ч. и патогенных. Нормальные вагинальные выделения обычно женщиной не ощущаются, т.к. жидкая часть их постоянно испаряется под влиянием температуры тела, частично всасывается обратно. Свободные вагинальные выделения обычно не содержатся во влагалище и не вытекают из него наружу. Лишь на стенках влагалища можно обнаружить немного сливкообразного отделяемого.

    НОРМА ВЫДЕЛЕНИЙ

    Состав и количество нормальных вагинальных выделений зависят от общего физического состояния организма женщины, психогенных факторов (например, увлажнение гениталий при половом возбуждении) и от циклической гормональной активности яичников. В связи с этим циклически меняется и кислотность влагалищного содержимого. Последняя повышается в течение первой половины менструального цикла, несколько снижается в период овуляции и после некоторого повышения резко падает до щелочной реакции во время менструации.

    *  количество - примерно от 1 до 4 мл в день (диаметр пятна на ежедневной прокладке от 1 до 5 см); *  консистенция - густые (могут быть как несильно густые так и сильно густые); *  цвет - от прозрачных до беловатых; *  структура - гомогенные (как не очень густая сметана) и/или комочками 2-4 мм; *  запах - от отсутствия до кисловатого (в норме выделения из влагалища имеют кислую рН от 4.0 до 4.5); *  зуд - отсутствует.

    Они не причиняют дискомфорта, не вызывают неприятные ощущения, зуд, жжение и раздражение половых органов. Если сдать мазок, то в нем не будет повышенного количества лейкоцитов, а из флоры будут преобладать палочки.

    ПРИЧИНЫ НЕЗДОРОВЬЯ И ЕГО ПРОЯВЛЕНИЯ

    Если женщину беспокоят необычный характер вагинальных выделений из половых путей - количество, их цвет, запах, консистенция и т.п. - не следует пытаться решить проблему увеличением количества прокладок или интимных средств гигиены - это, по меньшей мере, наивно. Подобные проявления - повод для визита к врачу гинекологу и сдаче анализов на инфекции.  

    ВАРИАНТЫ ВЫДЕЛЕНИЙ В ГИНЕКОЛОГИИ:

    СДАТЬ АНАЛИЗЫ

     

    ЗАПИСЬ К ГИНЕКОЛОГУ

    Нормальные выделения у женщин

    На свете нет женщины, которую бы не волновал характер выделений из ее половых путей. Среди них есть те, которые являются частью женской физиологии, а некоторые могут свидетельствовать о наличии в организме заболеваний, передающихся половым путем, или о воспалительном процессе. Чтобы себя обезопасить, грамотнее обратиться к гинекологу и сдать анализы на микрофлору влагалища и на бактериологический посев. Поэтому многих интересует, какие выделения считаются нормальными, а какие являются поводом для посещения врача

    Нормальные выделения и менструальный цикл

    Выделения у здоровых женщин появляются с момента полового созревания и присутствуют до наступления климакса. Другое название влагалищных выделений – бели. Они варьируются в зависимости от фазы менструального цикла. Количество и цвет бели зависит от концентрации гормона эстрогена в крови. Рассмотрим, как выглядят нормальные выделения в разные периоды женского цикла.

    Так, в первую фазу женского цикла (примерно 1-14 дней) выделения обычно самые скудные – около 1-2 мг в сутки. Такое количество бели оставляет на ежедневной прокладке пятно диаметром в 2-3 см. В этот период выделения из влагалища нормальные, если они имеют прозрачный или белесоватый оттенок. Обычно они не имеют запаха или же запах немного кислый.

    По окончании первого периода происходит овуляция, которая длится 1-2 дня. Что касается выделений из влагалища, нормой считается увеличение их обильности по сравнению с первой фазой. Их количество составляет около 4 мг в сутки, а диаметр пятна на прокладке может достигать 5-6 см. Бели похожи на куриный белок – тоже прозрачные и имеют тягучий и слизистый характер. Такие выделения являются благоприятной средой для продвижения сперматозоидов к яйцеклетке.

    Вторая половина менструального цикла характеризуется сравнительным уменьшением количества бели. Эти выделения становятся более густыми и имеют киселеобразный или кремообразный характер. С приближением менструации обильность бели увеличивается, их цвет становится белесым. Таким образом, в преддверии наступления месячных белые выделения - это нормально. Естественно, при условии, что они не приносят чувство дискомфорта, зуда или жжения.

    Нормальные женские выделения и различные факторы

    Также необходимо знать, какими должны быть нормальные выделения в зависимости от влияния различных жизненных ситуаций:

    1. Выделения после секса могут иметь прозрачно-беловатый оттенок с небольшими сгустками – это влагалищная смазка. Обильные белые жидкие выделения бывают после незащищенного полового акта.
    2. При смене полового партнера в половых путях происходит адаптация к новой микрофлоре, что проявляется в усилении бели и изменению их цвета. Это вполне нормальный процесс, при условии отсутствия сопровождения в виде неприятного запаха или зуда.
    3. Коричневые выделения- это нормально, если вы начали принимать гормональные контрацептивы. Если «мазня» не прекращается на третий месяц приема, следует обратиться к врачу – возможно препарат вам не подходит. В других случаях выделения такого цвета свидетельствуют об патологиях (эндометриозе, миоме, эрозии шейки матки).
    4. Выделения меняют свой характер, если женщина беременна. Их количество, как правило, увеличивается. Водянистые беловато-желтого цвета бели –нормальные выделения во время беременности.
    5. Выделения могут изменяться из-за гигиенических средств, белья, реакции на презерватив.
      1. Надеемся, данная статья помогла вам определить, какие выделения в норме. В любом случае, при возникновении дискомфорта следует сразу обратиться к врачу.

    Статьи по теме:
    Водянистые выделения у женщин

    Зайдя в кабинет гинеколога, не каждая женщина чувствуют себя там настолько комфортно, чтобы без стеснения задать ему все интересующие вопросы. Именно поэтому мы призываем на помощь интернет и ищем, что могут означать, к примеру, те или иные женские выделения.

    Выделения при эрозии шейки матки

    Неутешительная статистика докладывает, что каждая вторая женщина хотя бы раз в жизни слышала от гинеколога слова: «У вас эрозия шейки матки». О том, что это за заболевание и чем она чревато, вам расскажет врач, а вот мы поговорим сегодня о том, какие выделения являются нормой в этот период.

    Творожистые выделения у женщин

    Выделения из влагалища всегда привлекают женское внимание. Какие из них можно отнести к нормальным, а какие являются симптомами опасных заболеваний – ответы на эти вопросы вам сможет дать только врач, проведя необходимые исследования. Мы же предоставим информацию к размышлению.

    Диагноз «эндометриоз шейки матки» чаще всего слышат женщины, переступившие сорокалетний рубеж. Тем не менее, это заболевание встречается и у совсем юных девушек. О том, как оно проявляется и в чём заключается опасность задержки в его диагностике, мы расскажем в этом материале.


    Смотрите также



    Образ невесты Подготовка к свадьбе Организация свадьбы Развлечения на свадьбе Поздравления и тосты на свадьбу Свадебные приметы, горосокопы и гадания
    Club Brides - Клуб Невест

    Как показывают статистика и практика, в подавляющем большинстве случаев именно невеста является главным идеологом и главной движущей силой процесса подготовки к свадьбе.
    Как подобрать счастливую дату свадьбы, как стильно и оригинально оформить свадебные приглашения, как выбрать самое красивое свадебное платье, какую сделать прическу, каким должен быть букет невесты, во что одеть подружек невесты, где организовать банкет, как оформить банкетный зал, какого фотографа и видеооператора пригласить… Вопросов при подготовке к свадьбе возникает сотни… Без совета и помощи не обойтись.
    Свадебный портал «Клуб Невест» (Club Brides) посвящен всем самым главным вопросам, которые возникают у будущих молодоженов в процессе подготовки к свадьбе, а также всем тем вопросам и нюансам, которые необходимо учесть, чтобы свадьба стала действительно красивым, ярким, веселым и запоминающимся событием.
    Мы подскажем вам, как подобрать счастливую дату свадьбы, как стильно и оригинально оформить свадебные приглашения, как выбрать самое красивое свадебное платье, какую сделать прическу, каким должен быть букет невесты, во что одеть подружек невесты, где организовать банкет, как оформить банкетный зал, какого фотографа и видеооператора пригласить и многое-многое другое…


    2015-2020 © Club Brides - Клуб Невест | Содержание | Карта сайта
    Копировать материалы без размещения прямой активной ссылки на CLUBBRIDES.RU запрещено!