Образ невесты Подготовка к свадьбе Организация свадьбы Развлечения на свадьбе Поздравления и тосты на свадьбу Свадебные приметы, горосокопы и гадания

От чего отекают лодыжки ног у женщин


Отеки лодыжек ног у женщин — причины

Случаи, когда отекают лодыжки ног у женщин, довольно распространены. Это уязвимое место, которое постоянно выдерживает большие нагрузки. Причиной такого состояния могут быть травмы, а также определенные нарушения в работе организма. Если такая проблема возникает регулярно, необходимо пройти обследование у врача и выяснить, как избавится от этого явления.

Как и почему возникают отеки в области лодыжек, рассмотрим подробнее.

Причины

Разобраться от чего отекают лодыжки очень важно, ведь это может быть симптомом серьезного заболевания. К наиболее распространенным причинам относят следующие заболевания:

  • патологии работы сердца;
  • постоянные стрессы;
  • нарушения эластичности сосудов;
  • венозный застой;
  • недостаточное насыщение крови кислородом;
  • аритмия;
  • патологии работы почек;
  • патологии работы легких;
  • варикоз и др.

У женщин отеки лодыжек и голени могут быть связаны с нарушениями работы яичников, а также менструациями и беременностью.

Варикоз – одна из наиболее распространённых причин. При этом отек чаще бывает односторонним и сопровождается изменением цвета кожи, болями, ощущением тяжести, усталостью и т.п.

Распространенной причиной отеков являются проблемы в суставах. Такие заболевания как артриты, артрозы и другие могут вызвать разные виды отеков: реактивный, ревматоидный, ревматический, подагрический, инфекционный и т.п.

Если отеки связаны с проблемами работы почек, у пациентки будут проявляться и сопутствующие симптомы: боли в пояснице, проблемы с мочеиспусканием, чувство горечи во рту и др.

Также частой причиной становится аллергическая реакция. При этом отек будет сопровождаться сильным зудом, покраснением, неравномерной структурой отека и др.

Отеки лодыжек у женщин после травмы

Травмы – наиболее распространенная причина отеков ног. Это может быть как серьезный перелом, так и растяжение связок, повреждение сухожилий, микротрещины и т.п.

Больше всего им подвержены женщины, которые любят ходить на высоких каблуках или платформе. Узкая и неудобная обувь часто провоцирует образование отеков, передавливая сосуды.

Почему отекают лодыжки при беременности

Все знают, что достаточно часто отекают лодыжки при беременности. Почему так происходит?

В период вынашивания ребенка организм женщины вырабатывает намного больше жидкости, чем обычно. При этом практически вся она находится в тканях организма. Причиной отека может быть как нормальный физиологический процесс, так и довольно опасное явление – гестоз (поздний токсикоз). Во втором случае важно вовремя принять меры.

Также отеки может вызывать давление матки на вены – увеличиваясь в размерах, она давит на сосуды, нарушая нормальный кровоток. При этом отекать будет одна нога.

Выяснить причину и назначить лечение должен лечащий врач, не стоит принимать какие-либо меры самостоятельно. Из простых и безопасных способов можно назвать следующие:

  • чтобы уменьшить образование отеков следует правильно и сбалансированно питаться;
  • уменьшить количество соли;
  • потреблять не очень много жидкости.

При отеках врачи не советуют много ходить, но и пребывать долго в одном положении не следует. Есть ряд специальных упражнений, которые помогают восстановлению нормального кровотока – такую гимнастику нужно делать по рекомендации врача.

Отек ног в области щиколотки

Отек ног в области щиколотки довольно распространенный симптом в наше время. Конечно, преимущественно от него страдают люди преклонного возраста, однако, нередко и молодые, и даже дети могут обнаружить у себя припухлость в районе лодыжки. Если отекают ноги в щиколотках, причина и чем лечить в домашних условиях, а в каких случаях обращаться к специалисту? На эти вопросы ответим в статье.

Причины отека в области щиколотки

Отёки – это увеличение объема жидкости в межклеточном пространстве или органах. Возникновение их свидетельствует о наличии какого-либо расстройства в работе организма.

Почему опухают ноги в районе щиколоток? Причин этому может быть очень много: от неправильного образа жизни и чрезмерных нагрузок, до серьезных заболеваний или травм. Чтобы определить почему отекают лодыжки, необходимо обратить внимание на сопутствующие симптомы и общее состояние здоровья.

Артрит

Если опухают ноги в районе щиколотки причины могут быть связаны с артритом. При этом заболевании воспаляется один голеностопный сустав или сразу оба. В основном такому недугу подвержены люди преклонного возраста. Человек ощущает скованность в движениях, отекают лодыжки ног, пораженный сустав сильно болит. При остром течении болезни может локально повышаться температура. Если вовремя не начать лечение, через несколько лет суставные хрящи могут полностью разрушиться.

Подагра

Если лодыжка опухла и покраснела, причина может быть связана с развивающейся подагрой. Это заболевание вызвано отложением солей мочевой кислоты в голеностопном суставе из-за нарушения обмена веществ и неправильной работы почек. При этом возникает сильная боль, чаще ночью, сустав воспаляется, отчего локально повышается температура в месте отека, щиколотка распухает.

Варикоз

Еще одной причиной отека ног может стать варикозное заболевание. Это довольно распространенный недуг, который чаще можно наблюдать у женщин среднего возраста. Риск возникновения варикоза увеличивается у людей, ведущих малоподвижный «сидячий» образ жизни.

Болезнь характеризуется расширением и удлинением вен, а также истончением венозной стенки. Нижние конечности при этом выглядят не очень эстетично. Сначала появляется венозная сеточка, а со временем начинают выступать темно-синие подкожные вены, образовываться узлы. Все это сопровождают отеки ноги в щиколотке и голени, чувство тяжести и усталости. Кроме того, варикозное заболевание может вызывать судороги в ночное время суток.

Тромбоз и тромбофлебит

Формирование сгустков крови в сосудах и воспаление стенки вены – это то, из-за чего также может опухнуть конечность. При этом пораженный участок довольно болезненный, наблюдается покраснение или синюшность кожи. При тромбофлебите возникает тяжесть и усталость в ногах.

Новообразования

Если у вас опухла косточка на одной щиколотке или с наружной стороны стопы, можно заподозрить гигрому. Это доброкачественное опухолевидное образование, образующееся из-за скопления жидкости в околосуставной сумке. Шишка имеет плотные стенки и серозную жидкость со слизью и фибрином внутри. Такая опухоль чаще локализуется возле косточки на лодыжке или с внешней стороны стопы. Данному заболеванию в большей степени подвержены молодые люди, преимущественно женщины.

В большинстве случаев гигрома не вызывает каких-либо симптомов, кроме наличия самой шишки, которая легко просматривается и прощупывается. Косточка на щиколотке при этом даже не болит, однако, это не значит, что нужно отказаться от лечения. Осложнение заболевания может спровоцировать сильное увеличение опухоли, что будет мешать движениям и выглядеть очень некрасиво. Кроме того, может воспалиться соседний сустав или сама шишка, пойти нагноение.

Гормональные сбои

Почему отекают ноги в щиколотках у женщин? Припухлость конечностей может быть спровоцирована гормональным сбоем, что нередко встречается у женщин детородного возраста или во время менопаузы. Причин возникновения такого состояния достаточно много, это может быть и самый банальный стресс или неправильное питание, а также прием гормональных препаратов, например, контрацептивов.

Кроме того, отечности ног могут быть вызваны избыточной выработкой гормонов эстрогенов, что происходит в предменструальный период. В этом случае припухлость обычно спадает сама с окончанием предменструального синдрома (ПМС) и никаких дополнительных мер предпринимать не нужно.

Травмы

Отек щиколотки также возникает из-за травматических повреждений. Это может быть ушиб, растяжение или разрыв связок, вывих, перелом. Чаще всего такие травмы получают при занятиях спортом, в частности, во время бега, прыжков или падения. Нередко женщины подворачивают ногу при ходьбе на высоких каблуках. Для пожилых людей особенно опасно зимнее время года, когда можно упасть, поскользнувшись на льду.

По локализации растяжений и переломов затрагивается преимущественно латеральная лодыжка, то есть внешняя ее часть, хотя повреждения с внутренней стороны тоже не исключены.

Сразу после травмы возникают такие симптомы, как отек ноги, покраснение и сильная боль. При ушибе и разрыве связок через некоторое время на травмированном месте появляется гематома. Если повреждения тяжелые (перелом, вывих) щиколотка болит настолько сильно, что человек не может встать на ногу.

Прочие факторы провоцирующие отек лодыжки

Из-за чего еще может отекать щиколотка на ноге? Если при отсутствии дополнительных симптомов возник отек лодыжки причины, вероятнее всего, скрываются в вашей повседневной жизни, привычках, рационе.

Причиной, по которой отекают щиколотки ног, может стать банальная усталость. Если весь день провести на ногах, то не удивительно что к вечеру у вас появятся отёчности и тяжесть, которые пропадают после отдыха.

Неудобная обувь, особенно узкая или на высоком каблуке, еще один фактор из-за чего опухает лодыжка и болит ступня. Все дело в том, что голеностопный сустав и так подвергается большим нагрузкам при ходьбе и беге, а плохо подобранная обувь только усугубляет ситуацию.

Неправильный питьевой режим, употребление большого количества соли, и исключение из рациона мясных продуктов, богатых белком, также приводит к тому, что щиколотка отекает.

Лечение отека ног в щиколотках

Прежде чем определиться, какими способами лучше снимать припухлость с лодыжки, нужно понять, что без устранения фактора, вызвавшего отек, все принятые меры будут носить лишь временный характер. Причины и лечение обычно неразрывно связаны. Далее, рассмотрим что делать и как лечить отечность.

Медикаменты для снятия отечности щиколотки

Если у вас опухла нога в районе щиколотки, можно применять специальные кремы, мази и гели, которые будут стимулировать отток жидкости от конечностей, а также помогут снять усталость. Вот некоторые из них:

  • Лиотон, основной компонент которого гепарин. Препарат помогает справиться с усталостью, болью и опуханием лодыжек, предупреждает появление тромбов в сосудах;
  • Гепариновая мазь – противоотечное средство, которое также применяют для лечения ушибов, язв, гематом, способствует рассасыванию тромбов;
  • Венитан. Его основной компонент – эсцин, обладает противовоспалительным, противоотечным и венотоническим действием, что позволяет ему эффективно бороться с варикозным расширением вен.

Помимо этого, если опухла лодыжка из-за сердечной и почечной недостаточности, а также при некоторых сосудистых болезнях, врач может назначить применение диуретиков (мочегонных средств). Например, Фуросемид, Трифас, Лазикс, Верошпирон.

Народные средства против отеков лодыжки

Помимо медикаментозного лечения, в борьбе с отеками ног в щиколотке могут помочь народные средства:

  • 1 клубень картофеля натереть на мелкой терке и в виде компресса приложить к опухшей части ноги, а сверху зафиксировать полиэтиленовым пакетом и бинтом, оставить на 2-3 часа;
  • неплохо помогает лечение эфирными маслами такими, как пихтовое, масло кипариса, сосны, мирты и герани. Втирают легкими массажными движениями утром и вечером;
  • отечная лодыжка быстро придет в норму, если употреблять отвар изо льна. Для его приготовления 1 ч. л. семян залить стаканом кипятка, проварить 15 минут и дать настояться в течение часа;
  • компресс из голубой глины. Развести водой до консистенции сметаны, прикладывать на 2 часа.

Первая помощь при травмах

Если у вас опухла щиколотка в результате травмы, необходимо вовремя оказать первую помощь. Правильно выполненные действия помогут уменьшить такие симптомы, как боль и отечность.

Для начала поврежденную конечность нужно обездвижить, лучше будет положить ее на возвышающуюся поверхность, например, подушку или валик. Затем к опухшему месту нужно приложить холодный компресс и только по истечении некоторого времени при необходимости сделать повязку или наложить шину.

Если есть подозрение на перелом, вывих или разрыв связок, необходимо обратиться в травматологию и сделать рентген, чтобы определить характер травмы.

Профилактика отека ног в области щиколотки

Чтобы минимизировать риск появления отека ног в щиколотках, можно предпринять некоторые профилактические меры.

  1. Необходимо обратить внимание на умеренные физические нагрузки. Занятия гимнастикой, йогой, другими видами спорта помогают улучшить кровообращение и подвижность суставов, что, в свою очередь, поможет предотвратить множество заболеваний.
  2. Ношение комфортной обуви тоже немаловажно для здоровья ног. Ортопеды рекомендуют ходить на высоком каблуке не более двух часов в день. Для работы же стоит выбирать туфли с удобным подъемом.
  3. После тяжелого рабочего дня можно сделать легкий массаж, который снизит усталость и отек конечностей.
  4. Еще один способ снять напряжение в ногах – ванночки с морской солью. Однако следует учитывать, что при варикозном расширении вен лучше избегать подобных процедур с теплой водой.
  5. Кроме этого, следует обращать внимание на достаточное потребление жидкости в течение дня. Взрослый человек должен выпивать 1,5 – 2 литра чистой воды в сутки.

Отек лодыжек не возникает просто так, его появлению способствуют какие-либо факторы или заболевания. Как бы то ни было, опухоль может доставлять дискомфорт в повседневной жизни, а потому не стоит оставлять этот симптом без внимания. Чтобы успешно справиться с проблемой, нужно знать, если у вас отекают ноги в щиколотках какова причина и чем лечить.

Почему отекают и опухают ноги в щиколотках у женщин: причины, лечение

Если вечером тяжело надеть на ногу ту же обувь, которую обували утром, или остается след от резинки носков на голени, это означает, что нога отекла. Отекают ноги в щиколотках у женщин чаще, чем у мужчин. Может опухнуть одна нога, левая или правая, либо две сразу. Разберемся что такое отек, рассмотрим его разновидности и причины.

Распространенные причины

Тяжелая походка, усталость к концу рабочего дня и чувство облегчения после того как туфли сняты, а ноги устроены на мягком диване… Это  очень знакомо многим. К вечеру щиколотки ног у женщин отекают довольно часто.

Неудобная обувь провоцирует застой жидкости в тканях

Типичные причины:

  • Неудобная обувь на высоком каблуке. Неправильная колодка и чрезмерно высокий каблук могут препятствовать оттоку крови и лимфы. Это приводит к застойным явлениям. Летом жара усиливает эффект.
  • Лишний вес увеличивает и без того повышенную нагрузку на голеностоп, изменяется кровоток и обмен жидкостей. Возникают застойные явления.
  • Статичное положение в течение длительного времени. Если работа сидячая или приходится стоять весь день, возникают отеки нижних конечностей. Здесь имеет место и нагрузка, и пережимание артерий, вен.
  • Беременность. Это состояние может провоцировать застой. Иногда это естественное явление, которое быстро проходит после родов. Но нужно быть внимательной и следить за своим состоянием в этот период особо тщательно. Некоторые патологические состояния вызывают такой симптом. Гестоз, преэклампсия и эклампсия – опасные осложнения, которые требуют врачебного вмешательства.

Зная типичные причины, по которым опухают ноги в районе щиколотки у женщин, с ними можно бороться самостоятельно. А вот выраженные припухлости, которые не уходят с утра и при отдыхе с поднятыми вверх ногами, чаще всего связаны с серьезными проблемами в организме человека.

Механизмы застойных явлений

Отеки на ногах – это некий симптом, который вызывают самые различные заболевания. В первую очередь это заболевания венозной и лимфатической системы. При ишемических состояниях обычно развиваются симметричные отеки ног.

Условно говоря, отеки нижних конечностей, если они вызваны проблемами с венами, – это своеобразная плата за прямохождение. Когда человек много стоит, возникает гидростатическое давление столба жидкости. Через капилляры продавливается жидкость в ткани вокруг и задерживается.

Более всего аккумулируют жидкость жировые ткани, поэтому проверять, есть ли отек на щиколотке ног у женщины, нужно нажимая на косточку голени с внутренней стороны.

Если косточка заплыла и ее не видно, это очевидный застой, а если она просматривается, после нажатия на нее не должно остаться вмятины. Если след заметен, это означает, что лодыжка отекла.

Патологии, приводящие к отечности нижних конечностей

Застойные явления могут вызвать самые разные заболевания.

Варикозное расширение вен

Варикоз — один из главных провокаторов застоя жидкости

Основная причина отеков – венозный застой. Отекает чаще одна нога, та, где есть проблема с венами (не работает клапан в венах, который пропускает кровь обратно в конечность, где она попадает в мягкие ткани).

В венах есть клапаны, которые работают, когда мы ходим, пропускают кровь вверх. Если их функция нарушена, возникает застой крови. Особенно у женщин, которые любят ходить на высоких каблуках — так блокируется действие мышечной помпы, которая проталкивает кровь вверх, отчего возникают застойные явления в нижних конечностях.

Поначалу, если нет проблем с клапанами, возникают отеки, которые проходят после отдыха или массажа. Со временем может возникнуть варикозная болезнь, так как вены расширяются из-за застоя крови.

Могут возникнуть тромбы из-за вязкости крови, кровь густеет, так как скорость кровотока снижена.

Как следствие, возникает тромбофлебит и флеботромбоз, так как происходит полная закупорка вен. Это серьезные состояния, требующие хирургического вмешательства. Ноги приобретают синюшный оттенок помимо неспадающих отеков. Как правило, они не симметричны.

Венозный отек можно легко отличить на вид. Обычно он отличается ярко выраженным рисунком венозных узелков.

Сердечная недостаточность

Отёчность при сердечной недостаточности

Застойные явления могут быть следствием заболеваний сердца. Если человек перенес инфаркт, например, может возникнуть сердечная недостаточность, которая провоцирует застой жидкости в организме. Излюбленным местом локализации таких отеков могут быть легкие и нижние конечности.

Сердечные отеки всегда двусторонние. Ноги сильно опухшие, не видно ни сухожилий, ни сосудов.

При сердечной недостаточности кровь циркулирует по сосудистому руслу хуже. Когда нарушается сердечный выброс, почки получают сигнал о том, кто крови вырабатывается мало, почки вырабатывают специальные вещества (соли), которые задерживают кровь.

Если застои связаны с ишемическими состояниями, рекомендуется исключить из рациона соль и все соленые продукты. Врач прописывает мочегонное и, в зависимости от вида недостаточности, назначает конкретное лечение.

Патология лимфатических сосудов

Проблемы с лимфатическими сосудами тоже могут спровоцировать этот симптом, причем в очень тяжелой форме.

Нарушение оттока лимфы приводит к задержке жидкости в нижних конечностях.

Отеки по этой причине часто перерастают в болезнь, называемую «слоновость». В этом случае щиколотка и ступня припухают симметрично и довольно сильно, становятся похожими на ноги слона: объемные, в складочку. Это хроническое состояние.

Как снять отек самостоятельно

Ванночки с травами для устранения отечности

Если причина кроется не в заболевании, привести ноги в порядок поможет полноценный отдых и некоторые нехитрые манипуляции.

В первую очередь стоит отдохнуть лежа на спине с приподнятыми ногами. Можно подложить подушечку под щиколотки или просто закинуть ноги на спинку дивана, стену.

Если работа связана с длительным статическим положением, стоит делать разминку или зарядку в течение всего дня, каждые 2-3 часа.

Массаж голени и стоп, выполненный самостоятельно или профессионалом, поможет избавиться от неприятных ощущений в этой области. Ванночки с солью или отварами трав расслабят ноги, тонизируют вены и выведут излишки жидкости.

Только выявив причину отека ног у женщины можно избавиться от застоев и вернуть ногам легкость. А лучшая профилактика таких стстояний – здоровый и активный образ жизни, правильное питание, чередование активности и отдыха.

Отек лодыжек ног

Отеки возможны у пациентов любого возраста и половой принадлежности, однако наиболее часто отекают лодыжки ног у женщин. Это обусловлено рядом сопутствующих факторов, провоцирующих скопление жидкости в тканях, в том числе и патологических процессов, представляющих собой определенные заболевания.

Причины возникновения отеков

Перед тем, как приступить к лечебным мероприятиям, следует выяснить первопричину, почему отекают лодыжки.

Отеки могут быть двухсторонними или односторонними:

1. Односторонние

Наиболее частой причиной появления односторонней отечности могут стать различного рода травмы (переломы, ушибы, растяжения после бега и т.д.). Помимо отека, возможно появление гематом и сильной боли в области воспаления.

К односторонней отечности способны привести инфекционные процессы в области лодыжки, например, абсцессы, флегмоны, кожные болезни и т.д. Помимо этого, характерно появление отечности при варикозном поражении вен, что обусловлено застойными процессами. Выраженные отеки лодыжек ног возникают также при заболеваниях суставов (артрозов и артритов) и сопровождаются ярко выраженной симптоматикой.

Любые деформации стоп, в том числе продольное и поперечное плоскостопие, негативно отражаются на самочувствии пациента. Приобретенное или врожденное плоскостопие в большинстве случаев сопровождаются односторонними отеками нижних конечностей на фоне присутствия болевой симптоматики, изменения осанки и походки.

Помимо вышеперечисленных причин, отеки могут появиться в результате укусов конечности ядовитыми насекомыми. В этом случае отечности обусловлены аллергической природой.

2. Двусторонние

Основными факторами развития таких отеков являются:

  • продолжительное нахождение в вынужденном положении (стоя или сидя), что достаточно часто встречается у продавцов, офисных работников, парикмахеров и т.д.;
  • ношение обуви на высоких каблуках, а также слишком узкой и неправильно подобранного размера;
  • избыточная масса тела, ведущая к повышенным нагрузкам на нижние конечности;
  • сердечно–сосудистые и почечные заболевания;
  • лимфедема и лимфостаз, сопровождающиеся нарушением оттока лимфы от нижних конечностей;
  • действие лекарственных средств (кортикостероиды, антидепрессанты и т.д.), в результате чего отеки могут держаться на ногах до полной отмены препарата;
  • активные занятия спортом, сопровождающиеся повышенными нагрузками и т.д.
Классификация отеков

Вышеуказанные причины развития отеков являются тревожным сигналом и требуют обязательного медицинского вмешательства. Поэтому при появлении первых признаков нужно посоветоваться с врачом.

Другие факторы появления отеков:

При переломах

Появление отечности при переломе обусловлено повреждениями костной ткани. Припухлость близлежащих к месту перелома участков вызвана нарушениями кровообращения. Однако достаточно часто наблюдаются случаи, когда отекает лодыжка после перелома ноги не только на фоне нарушения кровообращения в месте перелома, но и сопутствующих растяжениях и разрывов связок сустава.

Отечности при переломах лодыжки способны появиться в первые несколько часов после получения травм и могут не спадать до 2–3 недель, в зависимости от тяжести повреждения. Как правило, отек при переломе сопровождается сильной болевой симптоматикой и гиперемией. При более серьезных повреждениях в виде открытых переломов опухоль способна распространяться на всю конечность. Особенно тяжело симптоматика протекает у пациентов пожилого возраста.

Отек лодыжки при закрытом переломе

После снятия гипсовой повязки

Отек, появившийся после удаления гипса, обусловлен нарушениями лимфотока (лимфостаза) в травмированной ноге, так как переломы кости, растяжения и разрывы связок – это достаточно серьезные повреждения. В этом случае могут нарушаться связки, мышечные ткани, нервы, артерии, капилляры и лимфоузлы.

Постпереломные отеки являются отклонениями от нормы. Если реабилитационный период после снятия гипсовой повязки пройден, а отечности сохраняются, требуется тщательная диагностика этого состояния. При игнорировании проблемы возможен ряд серьезных осложнений в виде нарушения функционирования конечности, вплоть до инвалидизации пациента.

Во время беременности

Еще одна причина возникновения отечности у женщин – это период беременности. В этом случае патология обусловлена значительными изменениями, в том числе гормонального характера, в организме матери.

Помимо этого, в этот сложный для женщины период сильно увеличивается вес, что приводит к повышенным нагрузкам на нижние конечности. Во 2 триместре беременности усиливается давление матки на нижнюю яремную вену, что приводит к тому, что у женщины ноги могут отекать и болеть. Подобные проявления требуют наблюдения лечащего врача, так как это может угрожать и матери, и ребенку.

Диагностика

В том случае, когда отечности не снимаются даже при отсутствии внешней патологии, а также после длительного отдыха и соблюдения питьевого режима, требуется дополнительное диагностическое обследование для того, чтобы выявить симптомы воспалительного процесса в организме.

В этом случае врач может назначить следующие виды диагностики:

  • УЗИ почек и брюшной полости;
  • клинический анализ крови;
  • общий анализ мочи;
  • выполнение электрокардиограммы;
  • УЗИ вен и сосудов нижних конечностей.

При необходимости рекомендуются консультации с узкими специалистами (кардиологом, флебологом, диетологом, травматологом и т.д.). Опираясь на результаты диагностического исследования, врач назначает адекватную терапию, соответствующую протекающей патологии.

Врач выполняет дуплексное сканировние состояния вен нижних конечностей

Тактика лечения

Лечебные мероприятия, в первую очередь, направлены на нейтрализацию воспалительного процесса, который способен привести к тому, что лодыжка может болеть и опухнуть.

Для борьбы с отеками назначается прием диуретических препаратов (Фуросемида, Лазикса, Верошпирона и т.д.), которые достаточно эффективно выводят избыточную жидкость из организма. При этом следует учитывать выведение вместе с жидкостью полезных веществ, что делает прием диуретиков ограниченным по времени.

Если левая или правая нога отекла в результате варикозного расширения вен, назначаются флеботоники (Троксерутин, Венарус, Эскузан и т.д.), действие которых направлено на нормализацию кровотока, снятие тяжести и дискомфорта в нижних конечностях. Хорошим эффектом обладают веносклерозирующие препараты (Этоксисклерол и т.д.), которые достаточно часто назначаются в комплексной терапии варикозной болезни.

При появлении отечности, обусловленной повышением артериального давления, врач назначает гипотензивные средства, соответствующие характеру заболевания и показаниям сердечной деятельности.

Для купирования болевой симптоматики, которая достаточно часто наблюдается при развитии отеков, рекомендуется прием НПВС (Ортофена, Ибупрофена, Кеторола и т.д.)

Кроме того, лечебный курс предусматривает обязательный прием витаминных препаратов с достаточным содержанием Р, В, кальция и магния.

Наружные средства

Лечение отека предполагает использование наружных препаратов, которые в большинстве случаев не только купируют отек и боль, но и снимают воспалительный процесс.

Можете также почитать:Отек ног в области щиколотки у женщин

Чаще всего используются следующие средства:

  • Эссавен – оказывает укрепляющее действие на стенки крупных и мелких сосудов, тем самым предупреждая тромбообразование;
  • Венитан – содержит в своем составе вытяжку конского каштана, обладающую хорошим противоотечным воздействием, а также укрепляющую капиллярные и сосудистые стенки;
  • Лиотон – обладает охлаждающим и анальгезирующим свойствами. Кроме того, Лиотон укрепляет капиллярную систему;
  • Антистакс – в составе этого средства присутствует экстракт виноградных листьев, который быстро нейтрализует отечность;
  • Троксевазин – активным веществом мази является рутин (флавонид), способствующий улучшению лимфодренажа.

Несмотря на простоту применения и доступность наружных средств, перед их использованием необходимо проконсультироваться с врачом. Это позволит избежать возможных осложнений в ходе их использования.

ЛФК

Если отекает конечность, рекомендуется выполнение следующих упражнений:

  • резкие сгибания и разгибания пальцев на ногах (5 –10 раз);
  • ходьба в течение 2–3 минут;
  • собирание пальцами ног мелких предметов, рассыпанных на поверхности пола;
  • сведение и разведение пальцев на ногах;
  • вращательные движения ступнями;
  • подпрыгивания и ходьба на пальцах ног;
  • поднятие и опускание ступней.
ЛФК при отеках нижних конечностей

Регулярное выполнение лечебной физкультуры способствует значительному улучшению кровообращения в организме, тем самым предупреждая и нейтрализуя уже появившиеся отеки.

Физиопроцедуры

Помимо ЛФК, медикаментозной терапии и средств наружного использования, для снижения отечностей лодыжек активно применяются методы физиотерапии:

Важно! Физиопроцедуры выполняются только после снятия острого воспалительного процесса.

Массаж

Для снятия отечности голеностопа довольно часто назначается классический или гидромассаж поврежденной конечности. Он способствует улучшению циркуляции крови и нормализации процесса выработки лимфы с ее последующим оттоком, а также снятию болевой симптоматики.

Техника массажа при отеках стопы

Помимо этого, такая процедура снимает нагрузку с нижних конечностей при отсутствии видимых повреждений, улучшая состояние мышечной ткани. Более эффективен водный массаж, преимуществом которого является возможность чередования теплых и холодных струй воды.

Народные рецепты

В некоторых случаях отеки можно лечить с помощью рецептов народных целителей. Позволяют снизить отечности компрессы с использованием тертого картофеля и лукового сока, смешанного с медом.

Кроме того, полезно делать примочки из раствора морской соли (½ стакана соли, разведенного в 2 литрах воды). Далее в растворе смачивается марлевая салфетка и прикладывается на 2–3 часа к опухшей щиколотке.

Для протирания больной конечности рекомендуется использовать лист свежего каланхоэ, который тщательно измельчается, разбавляется 100 мл водки и настаивается в течение 10 дней в темном месте. Готовое средство используется только наружно и противопоказано в случаях, когда правая или левая нога поражена тромбофлебитом.

Важно соблюдать профилактические мероприятия по предупреждению развития отечности возле косточек. Рекомендуется отказаться от ношения обуви на высоких каблуках, нормализовать питание и вес, придерживаться здорового образа жизни. Однако следует учитывать, что в том случае, когда ноги отекают достаточно долго, помимо обязательной профилактики, необходимо обращение за медицинской помощью.

От своевременно проведенной диагностики и начатой терапии, зависит, сколько будет держаться негативная симптоматика. При раннем обращении к врачу прогноз на предупреждение отеков и полное выздоровление благоприятный.


Смотрите также



Образ невесты Подготовка к свадьбе Организация свадьбы Развлечения на свадьбе Поздравления и тосты на свадьбу Свадебные приметы, горосокопы и гадания
Club Brides - Клуб Невест

Как показывают статистика и практика, в подавляющем большинстве случаев именно невеста является главным идеологом и главной движущей силой процесса подготовки к свадьбе.
Как подобрать счастливую дату свадьбы, как стильно и оригинально оформить свадебные приглашения, как выбрать самое красивое свадебное платье, какую сделать прическу, каким должен быть букет невесты, во что одеть подружек невесты, где организовать банкет, как оформить банкетный зал, какого фотографа и видеооператора пригласить… Вопросов при подготовке к свадьбе возникает сотни… Без совета и помощи не обойтись.
Свадебный портал «Клуб Невест» (Club Brides) посвящен всем самым главным вопросам, которые возникают у будущих молодоженов в процессе подготовки к свадьбе, а также всем тем вопросам и нюансам, которые необходимо учесть, чтобы свадьба стала действительно красивым, ярким, веселым и запоминающимся событием.
Мы подскажем вам, как подобрать счастливую дату свадьбы, как стильно и оригинально оформить свадебные приглашения, как выбрать самое красивое свадебное платье, какую сделать прическу, каким должен быть букет невесты, во что одеть подружек невесты, где организовать банкет, как оформить банкетный зал, какого фотографа и видеооператора пригласить и многое-многое другое…


2015-2020 © Club Brides - Клуб Невест | Содержание | Карта сайта
Копировать материалы без размещения прямой активной ссылки на CLUBBRIDES.RU запрещено!