Обновление: Октябрь 2018
В основе отечного синдрома конечностей или тела человека всегда лежат условия, при которых происходит легкое проникновение жидкости в межклеточное пространство и затруднено ее удаление из организма. Этому способствуют:
Разновидностью местных отеков являются отеки ног, которые бывают проявлением множества заболеваний, выраженных в разной степени тяжести. Когда отечность ног не выраженная, то есть незначительно увеличивается рыхлость тканей и в ней скапливается вода, это называется пастозность. При этом видимого глазом отека может не быть, но кожа приобретает бледность и мягкость, тестоватость.
У отеков на фоне расстройств кровообращения и лимфатических отеков есть некоторые отличия.
В отличие от лимфатического отека, при венозном застое отечность ног несколько уменьшается при длительном лежании.
Когда отечность ног возникает периодически у здорового человека, можно проанализировать возможные банальные причины, которые в большинстве случаев можно устранить:
Для того, чтобы разобраться, почему сильно отекают щиколотки ног или ноги вообще стали похожи на тумбы, стоит рассмотреть острые и хронические отеки (см. статью Что делать, если отекают ноги).
К острым отекам ног стоит отнести такие, которые развиваются в течение 2-3 суток. При этом поражения могут быть:
Наиболее часто тромботические осложнения возникают на фоне варикозной болезни ног. При длительном постельном режиме или иммобилизации конечности, а также при химио- или лучевой терапии у онкологических больных. Острая ситуация, характеризующаяся частичным или полным нарушением проходимости глубоких вен ног, что сопровождается:
Хотя, существует ряд “немых” тромбозов, при которых боль не выражена или минимальна, а есть только отек одной ноги. Процесс может быть как одно, так и двусторонним. При осмотре, помимо изменения цвета и объема ноги, можно определить похолодание конечности и болезненность мышц.
К посттравматическим односторонним отекам приводят разрыв кисты Бейкера, отрыв медиальной головки икроножной мышцы, синдром межфасциального пространства. Помимо отека в проекции травмы возникает выраженная боль.
Острая венозная недостаточностьЭто, как правило, декомпенсация хронических проблем венозного оттока. Она может быть связана с изменениями требований к гемодинамике:
Двустороннее расширение венозных стволов, видимых под кожей, сопровождается отечностью, повышенной утомляемостью ног и болями после нагрузки.
локализация поражения | локализация отека | характер отека | оттенок кожи | суточное изменение | прочее | |
хроническая венозная недостаточность | двусторонняя | нижняя 1/3 голени и над лодыжкой, стопа отекает редко | мягкий | от обычного до циано-тичного | исчезает утром | варикозное расширение или трофические изменения |
венозный тромбоз | односторонняя | отек всего бедра или голени | отек подкожной клетчатки не выражен, мышцы увеличены | слегка циано-тичный | объем конечностей не меняется | внезапный отек, за несколько дней до обращения к врачу |
лимфедема | первичная — 2-сторонняя вторичная -1сторонняя | отек тыла стопы+ отек голени и/или бедра | сначала мягкий, на поздних стадиях плотный | бледный | на ранних стадиях -утром уменьшается, потом нет | первичная лимфедема -до 35 лет, вторичная -после 40 лет |
почечные отеки | двусторонняя | голень, лодыжка, тыл стопы | мягкий | бледный | нет | выраженные симптомы основного заболевания |
сердечные отеки | двусторонняя | голень, лодыжка, тыл стопы | мягкий, при длительном заболевании плотный | розоватый | нет | выраженные симптомы основного заболевания |
ортостатический отек | двусторонняя | нижняя 1/3 голени и над лодыжкой, тыл стопы | мягкий | бледный | исчезает с восстановлением двигательной активности | прямая связь с неподвижным ортостатическимм положением |
суставной отек | чаще двусторонняя | зона поражения сустава | мягкий | обычный | нет | выраженная боль, скованность |
отек беременных | на обеих конечностях | нижняя 1/3 голени | мягкий | бледный | переходящий | без боли, во 2 половине беременности |
Это главная причина повторяющейся длительной отечности ног. Несостоятельность венозных клапанов приводит к расширению емкостных сосудов, образованию варикозных узлов и созданию условий для более легкого пропотевания жидкости в интерстициальное пространство. Сосудистая сеть под кожей, тяжесть в ногах, боли и отечность со временем дополняются трофическими кожными расстройствами в виде язв и мокнутий, а также отложений гемосидерниа в виде коричневых пятен на голенях и тыле стопы. Для диагностики при этом прибегают к доплеровскому исследованию.
Сначала отекает тыл стоп и отекают ноги в щиколотках. По мере прогрессирования сердечной недостаточности отеки поднимаются выше и захватывают голени и бедра. При этом из дополнительных симптомов характерны одышка, быстрая утомляемость, увеличение печени и тенденция к накоплению жидкости не только в ногах, но и брюшной полости. Для сердечных отеков ног характерно образование ямки при надавливании. Диагноз подтверждается ЭХО-КГ.
Она развивается в результате хронических легочных патологий, острой правожелудочковой сердечной недостаточности и даже как результат ночного апноэ у лиц с гипертрофиями мягкого неба. Диагноз устанавливается, благодаря ЭХО-КГ.
Болезни почек, сопровождающиеся почечной недостаточностью или нефротическим синдромом (гломерулонефрит, интерстициальный нефрит). В целом почечные отеки можно разделить на те, что возникают вследствие нарушения кровотока в почках (нефритические) и те, что являются результатом дисбаланса белков и разности онкотического давления (нефротические). Нефритические отек на ногах – это редкость, которая появляется вслед за утренней отечностью лица. Отеки более рыхлые и легко проходят. Чаще отекают ступни ног. Нефротический отек ног сопровождает отечность лица и поясницы, более плотен и возникает чаще.
В результате цирроза или первичноклеточного рака печени приводит к нарушению баланса альбуминов и глобулинов и может сопровождаться отечностью ног. Другая причина отеков при печеночных патологиях – это портальная гипертензия, при которой лодыжки ног отекают вместе с передней брюшной стенкой. Это сочетается с асцитом, расширением вен пищевода и геморроидального сплетения, наклонностью к кровотечениям из них и увеличением селезенки.
Они могут страдать из-за отечности ног на фоне синдрома нижней полой вены, которая сдавливается маткой или жиром особенно при наклонах. У беременных отекают ноги и на фоне поздних гестозов и в рамках нефротического синдрома или преэклампсии (см. гестоз при беременности)
Ожирение, данных за отеки нет | Отеки при сердечной декомпенсации у пожилых людей | Лимфатические отеки |
Если отставить в сторону банальный аллергический отек, который может развиться в ответ на прием лекарств и сопровождается покраснением и зудом, остается еще масса клинических ситуаций, когда лекарственные средства повинны в отечности нижних конечностей.
Лимфатические отеки возникают при скоплении лимфатической жидкости в тканях по причине проблем с лимфатическими сосудами, а также после удаления лимфаузлов. Из-за отсутствия лечения застой лимфы препятствует заживлению дефектов кожи и может способствовать инфицированию ран и язв. Такие отеки часто появляются после удаления лимфаузлов в паховой области или после облучения онкологических больных.
В этой группе причин находятся обменные нарушения, меняющие онкотическое давление плазмы в основном за счет острых или хронических потерь разных фракций белка.
Энтеропатии при хроническом энтерите, болезни Крона, болезни Гиршпрунга, бери-бери нарушают процессы всасывания. На фоне атрофии ворсинок слизистой и частого стула происходит недостаточное всасывание белка и его значительные транзиторные потери, что ведет к диспротеинемическим отекам. Подобная картина наблюдается и при длительном голодании, а также неадекватной регидратационной терапии на фоне обезвоживания.
Микседема - это следствие крайнего падения уровня гормонов щитовидной железы. То есть, это - гипотиреоз, при котором нарушаются обменные процессы белков, в межклеточном пространстве накапливаются муцин и альбумины, а вода идет по градиенту давления. Для микседемы характерны плотные (“слизистые”) отеки, в которых при надавливании не образуется ямка. Помимо этого у пациентов имеются сухость кожи, ломкость волос и ногтей, выпадение наружного края бровей, отечность лица, заторможенность и сонливость.
Эти заболевания протекают с развитием в миокарде и полости околосердечной сумки избыточной соединительной ткани, которая нарушает кровоток и приводит к застойной сердечной недостаточности, в программе которой появляется отек стоп ног.
В течение дня сердце качает кровь от центра к периферии. Во всех случаях, когда венозный возврат затруднен, часть крови не успевает возвращаться в сердечные камеры и плазма пропотевает в межклеточное пространство, задерживаясь в тканях. Поэтому к вечеру ноги отекают и в них появляется тяжесть. Если утром удавалось без труда надеть узкую обувь, то, проведя целый день на ногах, можно в модельные туфли и не влезть.
У большого числа женщин отмечается отечный синдром, связанный с особенностями гормонального цикла.
Второй вариант непатологических отеков или пастозности – это отеки вынужденного положения, когда вода стекает в те участки, которые наиболее подвержены гравитации. Такое явление наблюдается у колясочников, вынужденных целый день сидеть с опущенными неподвижными ногами.
Отеки ног – это далеко не безобидный симптом. Если он появился, в первую очередь стоит обратиться для грамотной диагностики его причин к хирургу или терапевту. Крайне неправильно прибегать к различным народным методам, вроде капустных листьев или холодных ванн до выяснения всех обстоятельств, которые сопровождают отеки. Если сильно отекают ноги, причина может скрываться не только в состоянии сосудистого русла, но и в системных заболеваниях жизненно важных органов.
Автор: Постнова Мария Борисовна врач-терапевт
Почему отекают ноги у женщин что делать? Причины и факторы, способствующие образованию отеков у женщин, таятся в поведенческих и физиологических аспектах их жизни. Особенно это касается периода беременности.
Узнайте, как избавиться от отеков ног и предотвратить их.
Все женщины, независимо от возраста, страдают отеками ног гораздо чаще мужчин из-за поведенческих и физиологических аспектов.
В поведении женщины всегда превалирует стремление к красоте и моде. Поэтому постоянное ношение тесной узкой обуви на высоком каблуке, зачастую невзирая на лишний вес, повышенную нагрузку на ноги в быту и на работе, побеждает разумный выбор удобных, на небольшом устойчивом каблуке босоножек, туфель, сапог.
Результат такого поведения очевиден – сначала частые отеки ног в результате механических факторов. Впоследствии, с возрастом, – развитие артроза, артрита нижних конечностей и позвоночника, а также других заболеваний.
Физиологические особенности женщин, связанные с детородной функцией, также являются серьезными факторами, вызывающими отечность ног. Нарушения соотношения прогестерона, эстрогена и других репродуктивных гормонов в разные периоды менструального цикла, при беременности, климаксе способствуют задержке жидкости в организме женщины, и могут стать причиной отеков ног.
Подробно о механических факторах, способствующих отечности ног, можно узнать из материала: Почему отек ног бывает.
Однако не только механические и физиологические факторы провоцируют развитие отеков ног у женщин. Множество опасных заболеваний, требующих своевременной диагностики и лечения, проявляется скоплением излишней жидкости в организме, а значит, отеками ног.
Отек может локализоваться в любой области ног, но чаще всего бывает в области лодыжки (щиколотки), голени, стопы. Он может свидетельствовать о локальном или системном патологическом процессе в организме.
Отечность одной ноги обычно является симптомом локальных патологий, таких как: ушиб, перелом, растяжение связок, укус насекомого, варикозное расширение вен, тромбоз вен, аллергическая реакция, артриты, местные воспалительные процессы и др.
Односторонний отек (на одной ноге) указывает на местную причину заболевания. Такие отеки появляются очень быстро и быстро проходят, их лечение достаточно простое и не требует длительного времени.
О системном патологическом процессе в организме говорят отеки на обеих ногах (двухсторонние). Сердечная недостаточность, заболевания почек и мочевыводящей системы, ожирение, сахарный диабет, гипотериз (снижение деятельности щитовидной железы), лимфедема (нарушение оттока лимфы от конечностей), – все эти серьезные патологии протекают с признаками задержки оттока жидкости в организме и двухсторонним отеком ног.
Нами перечислены далеко не все причины, почему отекают ноги у женщин и что делать. Существует достаточно много патологий, одним из симптомов которых являются отек ног. Точно определить заболевание могут только медицинские специалисты на основании осмотра и лабораторных анализов. Главное – своевременно обратиться к врачу, чтобы снизить риск тяжелых патологий.
Отдельно нужно остановиться на вопросе отека ног при беременности.
Почему отекают ноги у беременных женщин что делать?
Беременность – это период, когда организм будущей мамы активно перестраивается и приспосабливается к росту плода, обеспечению его нормального развития и будущим родам. Тело женщины испытывает двойную нагрузку из-за необходимости обеспечить достаточным питанием и дыханием растущего в матке ребенка.
Можно выделить три основных фактора развития отеков ног у беременных.
Зачастую отеки появляются во второй половине беременности, ближе к ее концу.
Отечность на поздних сроках может вызвать гестоз – тяжелую патологию беременных, при которой жидкость накапливается в тканях плаценты, вызывая кислородное голодание плода. У женщины может развиться отек головного мозга с судорогами и расстройством зрения.
В тяжелых случаях гестоз может привести к смерти и женщины, и малыша. Поэтому необходимо срочно обратиться к врачу, если кроме отеков ног у беременной повышено артериальное давление (140/90 и выше), она жалуется на плохое самочувствие, головную боль или судороги и др.
Если у беременной отеки небольшие и не постоянные, нет системных заболеваний сердца и почек, достаточно понаблюдать за питанием и потреблением жидкости. Стараться не переедать, ограничить соль и чрезмерное питье. А вот в движениях себя не ограничивать, поскольку активные действия, с учетом срока беременности и общего состояния, улучшают кровообращение и выведение жидкости из организма. Важно регулярное наблюдение протекания беременности у гинеколога.
Лечению подлежат лишь отеки в поздние сроки беременности, сопровождающиеся повышением давления и появлением белка в моче. При наличии таких симптомов нужно немедленно обращаться к врачу, чтобы не допустить развития гестоза.
Специалист назначит лечение отеков ног, безопасное, как для плода, так и для здоровья женщины.
После обсуждения вопроса, почему отекают ноги у женщин, нужно понять, что делать, чтобы устранить отеки ног или предупредить их возникновение.
Лечение отеков ног у женщин зависит от выявленной причины их возникновения. Если отеки вызваны чрезмерной длительной нагрузкой на ноги или механическим воздействием на них, например, ношением неудобной обуви, растяжением связок, укусами насекомых, и др., то прежде всего нужно устранить причину, вызвавшую отечность ног. Необходимо заменить обувь на удобную и комфортную, периодически давать ногам отдых: лёжа на спине, разместить их выше туловища, подержав в таком положении 15-20 минут. Это улучшит отток крови от нижних конечностей.
Отеки при переломах, ушибах, растяжении, укусах насекомых, местном инфицировании быстрее исчезнут, если использовать холодные компрессы и солевые обертывания.
1-2 столовых ложки морской соли растворить в 1 литре теплой кипяченой воды. Смочить хлопчатобумажную ткань в солевом растворе и обернуть отечную ногу или положить ее на отекшее место. Сверху на повязку с солевым раствором положить и закрепить хлопчатобумажную ткань, сложенную в несколько слоев (можно махровое полотенце). И оставить повязку до высыхания раствора. Ни в коем случае не накладывать на повязку полиэтиленовую пленку!
Такое обертывание повторяют 2-3 раза в день, пока не спадет отек. Если позволяет ситуация, можно сделать ванночку для ног с солевым раствором.
Солевой раствор действует как гипертонический раствор, «вытягивая» излишек жидкости из отечной ткани.
При локальных механических отеках можно делать ванночки для ног из отваров растений (крапивы, ромашки, хвоща и др.).
Не советую самостоятельно принимать мочегонные препараты без назначения доктора. Они могут скорее навредить, чем помочь при отеках.
Если отекают обе ноги, и отечность не проходит после отдыха или увеличивается, а также сопровождается другими симптомами: болезненностью, изменением окраски кожи и ее состояния, отеками других частей тела (рук, лица), болями в сердце, в области почек, задержкой мочеиспускания и др., необходимо, как можно быстрее обратиться к врачу и пройти полное медицинское обследование, начиная с анализов крови и мочи.
Ведь отечность ног может быть симптомом серьезных нарушений сердечно-сосудистой, эндокринной, нервной, иммунной, пищеварительной и мочевыделительной систем.
Только своевременное и точное определение внутреннего заболевания, вызвавшего отеки ног, а также правильно назначенное врачом лечение гарантируют успешное выздоровление.
Терапия системных внутренних патологий, нарушающих отток жидкости из организма, включает в себя комплекс мер: соответствующую диету, медикаментозное лечение (препараты с диуретическим и противовоспалительным действием), физиотерапевтические процедуры, средства народной медицины, стимулирующие иммунную систему. Все это – под наблюдением квалифицированного и хорошего специалиста.
Будьте здоровы и внимательны к себе!
Отеки – одна из наиболее распространенных проблем, с которой сталкивается большое количество представительниц прекрасного пола. Причины отека ног у женщин могут быть связаны с развитием самых различных заболеваний, а также с неправильным питанием, изменениями гормонального фона, особенностями условий жизни и труда.
Классификация отеков осуществляется следующим образом, в зависимости от причины, спровоцировавшей симптом:
Если ноги отекают и сильно чешутся, то это может быть реакцией организма на прием определенных групп препаратов: кортикостероидов, антагонистов кальция, пероральных контрацептивов, нестероидных противовоспалительных средств и т.д. Решение проблемы в данном случае простое – прием препарата отменяют и обращаются к врачу за назначением симптоматической терапии.
Отек может быть проявлением того или иного заболевания. Неприятный симптом проявляется преимущественно в области ниже колена. Следует точно знать, какая часть ноги может отекать при развитии различных патологий:
Для постановки точного диагноза следует проконсультироваться с врачом и пройти необходимое обследование.
Одной из наиболее распространенных причин развития отечности в щиколотках является ношение неудобной, узкой обуви на высоких каблуках. Это создает колоссальную нагрузку на ноги и к вечеру появляется отек, болевые ощущения и чувство тяжести.
Отеком щиколоток часто страдают женщины, чья профессиональная деятельность требует продолжительного нахождения в положении стоя или сидя (офисные работники, продавцы-консультанты).
Интенсивные физические тренировки также способствуют отеканию щиколоток. Для решения проблемы рекомендовано подбирать удобную спортивную обувь. Например, если женщина предпочитает бег, то необходимо носить специальные беговые кроссовки.
При переломе или растяжении связок щиколотки может наблюдаться развитие сильного отека, а также интенсивного болевого синдрома. Самолечение ни в коем случае недопустимо, следует незамедлительно обращаться к врачу.
Развитие отечности у некоторых женщин может быть не связано с развитием какой-либо патологии. В данном случае ответ на вопрос: почему отекают ноги у женщин прост. Это связано с изменениями гормонального фона. Отеки могу беспокоить женщин в период перед началом и во время менструации, при климаксе.
В период беременности отек возникает в нижней трети ног, при этом причиной развития проблемы могут быть как колебания гормонального фона, так и такие заболевания как тромбофлебит, венозная недостаточность или флеботромбоз. В период после родов развитие отечности также распространенная проблема и причины ее возникновения те же, что и у беременных женщин.
У большого числа женщин варикоз развивается во время вынашивания ребенка и продолжает прогрессировать после рождения малыша. Пациенток интересует вопрос: что делать в сложившейся ситуации? Необходимо обратиться к флебологу, который назначит подходящую схему лечения: лекарственные препараты для перорального приема и для наружной терапии. Следует внимательно изучать инструкцию к препаратам: некоторые из них могут быть противопоказаны к приему во время грудного вскармливания. Также полезны физиопроцедуры, массаж, соблюдение диеты, употребление продуктов, разжижающих кровь: калины, облепихи, клюквы, грейпфрута.
Ответ на вопрос: чем лечить неприятный симптом напрямую зависит от причины, по которым возникают отеки ног у женщины.
Если отек является проявлением какой-либо патологии, то первый этап лечения будет направлен на устранение первопричинного заболевания. Далее врач может назначить симптоматическую терапию.
Основные группы фармакологических препаратов, которые могут быть использованы во время лечения:
Для наружного лечения используют лекарства на основе конского каштана, гепарина, рутина: Троксевазин, Лиотон гель, Гепариновая мазь, Эссавен гель.
В качестве вспомогательного элемента лечения назначают витаминные препараты, в состав которых входит магний и витамин РР.
Народные средства могут быть использованы в качестве вспомогательного элемента терапии по предварительному согласованию с лечащим врачом. Наиболее эффективные методы:
Получив информацию о том, по какой причине появляются отеки на ногах у женщин не следует спешить заниматься самолечением с использованием препаратов или народных методов терапии. Подбор подходящей схемы лечения должен осуществлять врач-флеболог после сбора анамнеза и проведения должного обследования.
Почему отекают ноги у женщин, что делать при такой проблеме, как выяснить причину отёчности? С этими вопросами всё чаще сталкиваются представительницы прекрасного пола. Именно у женщин эта проблема выражена ярче, чем у мужчин. Если раньше отёками ног страдали в пожилом возрасте, то сейчас этот недуг сильно «помолодел» и иногда сопровождает всю жизнь.
Причин для отёков ног у женщин много, прежде чем их как-то пытаться убирать, нужно выяснить от чего они появляются. Кстати, у некоторых может быть их не одна, а несколько.
Красивые, стройные и подтянутые ножки это символ женской красоты. Как красиво смотрится женщина в изящных туфельках на высоком каблуке, он словно парит над землёй, лёгкая и невесомая.
Но когда в этих туфельках становится невыносимо больно, тут уж не до красоты. К вечеру в ногах такое ощущение, как будто их специально накачали жидкостью. Они становятся тяжёлыми и буквально выпирают из обуви.
Основная составляющая нашего организма — вода, более 70-ти %. Большая её часть находится в клетках. При отёках количество воды увеличивается в межклеточном пространстве.
У здорового человека организм сам регулирует отток жидкости и её равномерное распределение. От причины, вызвавшей отёки, зависит лечение. Иногда отёки возникают при статических нагрузках, долгом нахождении стоя, при длительных переездах, когда приходится находиться без движения в сидячей позе, в самолёте или тесной машине. В этих случаях никакого лечения не нужно, просто поменять позу, подвигаться и отёки сами по себе пройдут.
Основных причин для отёчности несколько, самое интересное, что мы сами иногда провоцируем их появление и устранить их бывает довольно просто.
Болезни почек вызывают двусторонний отёк на голени, лодыжке и стопе, который по утрам не уходит. На вид отёк мягкий, светлого цвета. В таких случаях нарушена работа органа и жидкость не успевает выводиться из организма. Обычно в таких случаях можно наблюдать отёки под глазами.
Болезни сердца обычно вызывают сильные отёки ног, которые не расходятся и утром. Если вы начали наблюдать у себя отёчность и к ней в нагрузку добавилась одышка и приступы сильного сердцебиения, тогда бегите к кардиологу. Обычно при таких отёках назначают мочегонные препараты.
Больные суставы всегда сопровождаются отёками, причём возникают они быстро, в течение пары дней на месте воспалённого сустава. держатся всегда, не зависимо от времени суток и сопровождаются болью и скованностью.
Заболевание сосудов чаще всего настигает именно женщин. Отёки начинают появляться к обеду, вечером усиливаются, к утру проходят. Это может быть варикозом, который проявляет себя в виде подкожной сосудистой сеточки, потом узлов и отёчности. Может быть и нарушение кровообращения, когда кровь плохо поднимается обратно к сердцу из-за слабого тонуса сосудистых мышц. Появляются такие проблемы от очень долгой сидячей работы или наоборот, сильных нагрузках на ноги за целый день.
Это случается с основной массой беременных женщин во второй половине беременности. У некоторых это связано с быстрым набором веса, тогда при малейшей нагрузке, даже походе в магазин, появляются отёки. Исчезают они обычно, как только стоит принять горизонтальное положение и немного подержать ноги выше головы.
Отёчность у беременных бывает связана и с расстройством функции почек, это можно выяснить по содержанию в моче белка.Проблема решается обычно с наблюдающим гинекологом.
Отёки во время беременности обычно начинают появляться на стопах и голени, если не предпринимать вообще никаких мер, то они перебираются и выше, на бёдра.
В том случае, когда у вас регулярно начинают отекать ноги после обеда, ближе к вечеру, проблем может быть несколько:
В самое жаркое время года наш организм испытывает сильную нагрузку с повышением температуры. Ему нужно вырабатывать жидкость в виде потовых выделений для поддержания нормальной температуры тела, чтобы не перегрелось. Мы начинаем пить большое количество жидкости, В итоге кровеносная система перестаёт с этим всем справляться и к вечеру нам приходится менять изящные босоножки на удобные шлёпанцы большего размера.
При постоянных отёках некоторые полностью отказываются от обуви на каблуке, выбирая сплошную подошву. Такой выбор иногда ухудшает положение. Каблук до 7 см не влияет на появление отёков и наоборот, очень удобен при ходьбе, так как правильно распределяется вес на стопу.
Если вы начали ощущать жжение в стопах, особенно к вечеру, обувь стала одеваться и сниматься с усилием, Вас постоянно не покидает ощущение, как-будто в ногах свинец, походка становится медленнее, вас будто кто-то тормозит, сковывает движения, а при нажатии на ногу пальцем, остаётся вмятина, или следы от носков и гольф. Значит пора выяснить, что не так с вашим организмом или режимом питания и жизни.
Если вы заметили, что на ваших ножках стали появляться отёки, начали испытывать дискомфорт при ношении любимых каблуков, вначале разберитесь, всё ли в порядке со здоровьем. Сначала обратитесь к терапевту, эндокринологу, флебологу, кардиологу. Исходя из результатов, приступайте к устранению проблемы, ведь отёки — это всего лишь симптом, сигнал вашего организма о нарушениях, сбоях в работе внутренних органов или образе жизни.
Обратите внимание, как останавливает взгляды лёгкая, уверенная летящая походка. Стремитесь сохранить такую на всю жизнь, это намного легче, чем потом бороться с отёчностью.
Отвары и настои:
Ванны, примочки, растирания:
Отёк ног – характеризуется как избыточная жидкость в тканях и клетках организма. Как правило, такой недуг проявляется вместе с увеличением в объёме органов и структур, чем провоцируется нарушение работы и функционирование. Такая проблема встречается довольно часто у людей с патологией сердца, почек, печени, ЖКТ, лимфатической системой или кожного покрова. Отёк ног может проявляться у людей разной возрастной категории, особенно часто симптом проявляется у пожилых людей и у женщин при беременности.
Отёчностью разной степени выраженности страдают многие люди, у которых обнаружен дисбаланс между физиологическими механизмами, отвечающими за регуляцию обмена жидкости, и нагрузкой на межклеточное пространство. Такая проблема является нормальной по отношению к провоцирующим факторам из внешней среды, но также отёчность может быть симптомом различных заболеваний.
Отеки ног имеют взаимосвязанные причины и лечение, поэтому пока доктор не выявит этиологию недуга, назначать терапию нельзя, потому что можно спровоцировать развитие осложнений. Довольно часто причиной того, что у людей ноги отекают, все чаще и интенсивнее становятся именно патологические изменения в организме. Этиология признака заключается в таких группах болезней:
Отёчность ног также могут вызывать физиологические проблемы:
У мужчин и женщин отекают ноги чаще всего именно по таким причинам. Однако у женского пола такой симптом может проявляться значительно чаще. Недуг может быть вызван не переутомлением или перечисленными патологиями, а беременностью.
У беременных женщин такой симптом встречается очень часто. Провоцируется он гормональным нарушением. В свою очередь, неправильный гормональный фон, приводит к появлению расширения сосудов и задержке натрия в организме. Лечение неприятного признака у женщин во время беременности зависит от доктора, и только он может подсказать, что делать и как решить подобную проблему.
Общие причины отёка ног
Недуг формируется по разной этиологии, в связи с этим клиницисты выделяют несколько форм отёков в конечностях:
Первыми признаками того, что у человека сильно отекают ноги, будут незначительные отпечатки от резинок носков на голени, дискомфорт при передвижении в привычной обуви. С развитием недуга у пациентов только сильнее проявляется отёчность конечностей.
Если причинами отёчности послужили физиологические факторы, то у больного начинает обостряться клиническая картина ближе к вечеру, после употребления еды или при длительном пребывании под солнцем. Если же причиной послужили патологические процессы, то отёчность может проявляться в таких показателях:
Самостоятельная диагностика и лечение отёчности может привести к серьёзным осложнениям и тяжёлым последствиям, тем более что симптом является признаком патологий жизненно важных органов. Поэтому, если человек ощущает припухлость нижних конечностей, следует обращаться за помощью к профильным медицинским специалистам.
С подобной проблемой больному нужно идти к терапевту, кардиологу, эндокринологу и нефрологу. Прежде чем решить, что делать, если отекают ноги, доктору нужно определить, что послужило причиной появления такого недуга. В зависимости от текущей клинической картины врач может предположить этиологию патологического процесса.
Обязательно в рамках диагностики доктор сделает анализ крови и мочи. Также проводится УЗИ, эхокардиограмма, измерение кровяного давления, томография, рентгенография и иные методы инструментальной диагностики. Как убрать отеки на ногах, врач может сказать только после установления первопричинного фактора.
Проведение эхокардиографии
Подходить к решению вопроса, как снять отеки на ногах нужно комплексно. Принимать кардинальные меры терапии без консультации доктора не стоит. Поэтому сначала человеку нужно пройти диагностику, определить этиологию появления симптома, а потом уже назначается лечение. Однако до консультации с доктором, разрешается использовать некоторые средства, но ими также не стоит злоупотреблять. Основные таблетки от отёков ног – это мочегонные. Они помогают выводить лишнюю жидкость из организма, но при излишнем употреблении могут начаться побочные эффекты.
Также доктора, отвечая больным на вопрос, как избавиться от отёков на ногах, рекомендуют соблюдать такие простые меры:
Все вышеперечисленные меры терапии отлично подходят, если у женщины начались отеки ног при беременности. Во время вынашивания ребёнка нужно быть максимально аккуратными и уделять продолжительный отрезок времени отдыху, чтобы жидкость могла отходить с нижних конечностей. Также для снятия отёчного состояния, беременным обязательно нужно пить мочегонные препараты, которые назначает доктор.
Лечение отёчности непосредственно зависит от причины появления. При ортостатическом формировании симптома больному рекомендовано делать прохладные ванны для ног. При сердечных отёках больному нужны комплексные мероприятия, которые заключаются в диете, корректировке веса, исключении негативных привычек и употреблении противоатеросклеротических препаратов.
Снимают отёчность при сердечной недостаточности препараты из ниже представленного списка лекарств:
При серьёзных сердечных патологиях, пациенту назначается оперативное вмешательство.
Если докторами выявлено отчего развилась отёчность, и причины связаны с венозными проблемами, то пациенту рекомендуется делать дренаж и бинтование нижних конечностей. Нередко провоцирующим фактором для застоя в венах становится повышенное внутрибрюшное давление. Поэтому доктора рекомендуют больным не поднимать тяжёлые предметы и не допускать появление запоров. Для этого желательно не употреблять пряности, перец, спиртные напитки и никотин.
В целом доктора могут назначать пациентам такие лечебные мероприятия:
Чтобы быстро справиться с отёчностью, медики предлагают больным использовать мази от отёков ног. Их можно как делать дома, так и покупать. Использовать эти кремы нужно на ступни, щиколотку и голень. В домашних условиях приготовить мази можно на основе различного масла, экстрактов, эмульгаторов, ментола, гидролата и сорбата калия. Перед использованием такого крема нужно посоветоваться с доктором.
Одной из самых распространенных проблем со здоровьем, с чем приходится сталкиваться многим представительницам прекрасного пола, становится отечность ног. И причин этому явлению существует великое множество.
Это может быть связано как с неправильным питанием или особенным устройством жизни женщины, так и с большими и серьезными проблемами со здоровьем. Нередко этот факт доставляет не только физиологический дискомфорт, но и большие психологические расстройства.
Какие же основные причины отечности? Какие существуют разновидности отеков? И как бороться с этой напастью? Попытаемся разобраться с этой насущной, беспокоящей многих женщин, проблемой.
В зависимости от той причины, которая вызвала отечность нижних конечностей, различают следующую классификацию отеков:
Здесь мы рассказываем, почему отекает одна нога.
Как уже было упомянуто, существует немалое количество причин, вызывающих сильную отечность ног. Это могут быть причины, виновником которых является сам человек и устранить такую отечность можно без особых усилий. Однако в некоторых случаях отеки появляются в результате очень серьезных болезней.
Рассмотрим эти причины подробнее:
Причиной отечности ног у женщин могут стать и серьезные болезни, а именно:
Часто встречаемые причины сильной отечности ног у женщин – нарушение венозного и лимфатического оттоков.
Нарушение венозного оттока происходит зачастую по причине таких серьезных заболеваний, как:
Нередко нарушается отток жидкости, проходящей по лимфатическим сосудам. Такое явление носит название лимфедема.
Как правило, женщина испытывает ряд таких симптомов:
Лимфедема зачастую заканчивается последней стадией – слоновостью.
Если у женщины наблюдается сильная отечность, это далеко не всегда свидетельствует о наличии какого-либо патологического заболевания. Основная причина в таком случае – изменения гормонального фона.
Зачастую такое явление настигает женщину в период наступления предменструального синдрома. Эти отеки обычно не сильные и после окончания «критического периода» отеки проходят сами по себе. Однако если такое явление носит регулярный характер, слабому полу не помешало бы обратиться к врачу.
С проблемой отечности ног могут столкнуться женщины как во время беременности, так и после нее. В таком случае женщине необходимо обратиться к врачу, который порекомендует прием определенных мед.препаратов. Полезными могут оказаться и массажи, физиотерапия или соблюдение диетического питания.
Отечность ног – заболевание, выявить которое можно с легкостью и самостоятельно. Для этого нужно нажать на область голени. Если ямка после нажатия остается в течение нескольких секунд, это говорит про наличие отечности.
В ряде случае потребуется дополнительные анализы:
Таким вопросом задается немалое количество женщин, на долю которых выпала такая проблема, как отечность ног. Однако на сегодняшний момент медицина может предложить достаточно широкий выбор высокоэффективных методик лечения.
Сюда относятся:
Еще больше лекарств от отеков ног ищите в нашей аналогичной статье.
В борьбе с отечностью ног значительную помощь может оказать не только медицина, но и народные средства, в состав которых, как правило, входят только натуральные компоненты.
Итак, в домашних условиях можно приготовить следующие напитки и настои:
Существуют достаточно продуктивные профилактические меры, соблюдая которые, можно избежать отечности нижних конечностей, а это:
Диета в случае отечности ног предполагает обязательный отказ от употребления следующих продуктов:
И огромную помощь в борьбе с отеками оказывают так называемые «разгрузочные» дни
Постоянное выполнение определенного комплекса упражнений также оказывает благоприятное воздействие на весь организм в целом и помогает избавиться от отечности ног в кратчайшие сроки.
Эти несложные упражнения заключаются в следующем:
Вся вышеперечисленная информация совсем не предполагает отказ от врачебной помощи и самостоятельный прием народных средств.
Если женщину постоянно беспокоят отеки, ей срочным образом необходимо обратиться к врачу. Только лишь опытный специалист способен назначить грамотное лечение и порекомендовать эффективные способы борьбы с отечностью нижних конечностей.
Как показывают статистика и практика, в подавляющем большинстве случаев именно невеста является главным идеологом и главной движущей силой процесса подготовки к свадьбе.
Как подобрать счастливую дату свадьбы, как стильно и оригинально оформить свадебные приглашения, как выбрать самое красивое свадебное платье, какую сделать прическу, каким должен быть букет невесты, во что одеть подружек невесты, где организовать банкет, как оформить банкетный зал, какого фотографа и видеооператора пригласить… Вопросов при подготовке к свадьбе возникает сотни… Без совета и помощи не обойтись.
Свадебный портал «Клуб Невест» (Club Brides) посвящен всем самым главным вопросам, которые возникают у будущих молодоженов в процессе подготовки к свадьбе, а также всем тем вопросам и нюансам, которые необходимо учесть, чтобы свадьба стала действительно красивым, ярким, веселым и запоминающимся событием.
Мы подскажем вам, как подобрать счастливую дату свадьбы, как стильно и оригинально оформить свадебные приглашения, как выбрать самое красивое свадебное платье, какую сделать прическу, каким должен быть букет невесты, во что одеть подружек невесты, где организовать банкет, как оформить банкетный зал, какого фотографа и видеооператора пригласить и многое-многое другое…