Образ невесты Подготовка к свадьбе Организация свадьбы Развлечения на свадьбе Поздравления и тосты на свадьбу Свадебные приметы, горосокопы и гадания

Первые признаки климакса у женщины после 40


Климакс у женщин. Что это такое, причины, признаки по возрасту, стадии, лечение

Женщины, перешагнувшие 45-летний рубеж, начинают настороженно относиться к любым изменениям самочувствия и эмоциональным колебаниям. Их подозрения небезосновательны. В определенном возрасте у женщин начинают появляться те или иные признаки, указывающие на приближение климакса.

Что такое климакс

Климакс (или менопауза) – естественный процесс, который характеризуется постепенным угасанием репродуктивной функции и связан с изменением работы эндокринной системы. Половые гормоны у женщины отвечают не только за деторождение и вскармливание потомства. Они определяют эмоциональное состояние, работу сердечно-сосудистой, нервной системы, опорно-двигательного аппарата.

С возрастом наступает физиологическое снижение чувствительности гипофиза и гипоталамуса к половым гормонам эстрогенам.

Постепенно нарушается менструальный цикл, появляются изменения в гормонально-зависимых органах-мишенях. Этот процесс сопровождается физическими и психическими симптомами, делая женщину более уязвимой к различным заболеваниям. Итогом климактерического периода считают прекращение менструальной функции.

Фазы

Признаки климакса у женщин развиваются постепенно, процесс носит фазное течение. Первая фаза характеризуется нарушением выработки фолликулостимулирующего и лютеинизирующего гормонов гипофиза (сокращенно ФСГ и ЛГ). Мишень для этих веществ — яичники.

Так происходят следующие изменения:

  • нарушается созревание яйцеклеток;
  • снижается выработка эстрогенов и прогестерона;
  • овуляция наступает реже.

Это проявляется нарушением длительности менструального цикла – месячные приходят нерегулярно, возможно увеличение промежутка между ними. Способность к деторождению снижается. 2-я фаза климакса (собственно менопауза) характеризуется значительным падением секреции эстрогенов.

Возможно выделение гормона по остаточному принципу из самой ткани яичников. Функция желтого тела, отвечающего за выработку прогестерона и сохранение наступившей беременности, угасает. Развивается дистрофия фолликулярной ткани яичников с замещением ее фиброзными волокнами, полностью прекращаются менструации.

Причины

К основным причинам угасания половой функции у женщин относят:

  • физиологическое снижение выработки гормонов;
  • первичная недостаточность яичников;
  • аутоиммунные заболевания яичников;
  • удаление матки и яичников;
  • моносомия по X-хромосоме;
  • удаление яичников;
  • химиотерапия;
  • лучевая терапия;
  • большой стаж табакокурения;
  • тяжелые стрессы.

В каком возрасте у женщин начинается климакс?

Естественное снижение фертильности в результате меньшей выработки прогестерона и эстрогенов наступает после 30 лет. Однако в течение еще 15-18 лет у представительниц прекрасной половины сохраняется менструальная функция и способность к зачатию.

Признаки климакса у женщин могут появляться в разные сроки. Гинекологи говорят о ранней, преждевременной, своевременной или поздней менопаузе. Преждевременный климакс наступает у женщин, не достигших 40 лет. Причины таких изменений удается обнаружить не всегда. Среди наиболее распространенных – стрессы, генетическая предрасположенность, операции.

Ранняя менопауза возникает в возрасте от 41 до 45 лет. Среди причин выделяют те же, что и провоцируют более ранние изменения. Своевременное наступление климакса возможно в возрасте от 46 до 53 лет. Большинство женщин переживают неприятные симптомы именно в эти сроки.

О поздней менопаузе говорят, когда работа яичников прекращается в возрасте от 55 лет. Такие сроки угасания репродуктивной функции могут быть предопределены генетически. Однако женщины с поздним климаксом должны помнить, что они находятся в группе риска по возникновению онкологических заболеваний половой сферы.

Первые признаки

Следует обратить внимание на ранние проявления менопаузы.

Симптомы развиваются постепенно, у некоторых женщин они могут отсутствовать:

  • нарушение продолжительности менструального цикла;
  • нерегулярность месячных;
  • приступы приливов крови к лицу, туловищу с покраснением кожи, ощущением жара;
  • общая выраженная потливость;
  • онемение рук и ног;
  • парестезии – «ползают мурашки»;
  • колебания артериального давления;
  • внезапные приступы сердцебиения;
  • боли в области сердца;
  • ухудшение засыпания, бессонница;
  • рассеянность, невнимательность;
  • эмоциональная лабильность с приступами раздражительности;
  • склонность к плаксивости, мнительности;
  • дискомфорт в области половых органов;
  • ощущение сухости во влагалище;
  • рост массы тела.

Симптомы

Признаки климакса у женщин различаются в зависимости от того, как давно уже продолжаются гормональные изменения в организме. Так первые 1,5 года дамы замечают изменение длительности менструального цикла – она может увеличиваться или сокращаться. У ряда женщин до момента прекращения работы яичников сохраняются регулярные менструации.

Типичным проявлением в первые 2 года от начала менопаузы считают сосудистые изменения. Самый яркий признак — приливы. Приступы жара в области лица, шеи или грудной клетки могут мучить женщину с различной частотой. Каждый эпизод продолжается до 2 мин и сопровождается неприятными ощущениями – головокружением, чувством жара или озноба.

Некоторые женщины в такие моменты отмечают сильную потливость. Довольно часто приливы возникают в ночные часы и мешают заснуть. При легкой степени тяжести приливы беспокоят менее 10-11 раз в сутки, при средней – до 18-20, тяжелая степень выраженности характеризуется 20 и более приступами каждый день.

Оценка выраженности симптома помогает специалисту разобраться, нуждается ли женщина в медикаментозной коррекции состояния. Эмоциональные колебания, различные психические изменения в самом начале менопаузы также связаны с гормональными изменениями.

К ним относят:

  • пониженное настроение до степени депрессивного синдрома;
  • гневливость и раздражительность;
  • тревожность;
  • плохую концентрацию внимания;
  • снижение продуктивности умственной деятельности.

Появление этих симптомов заставляет женщин все внимательнее «прислушиваться» к своим ощущениям и переживать о здоровье.

Приступы тахикардии и неприятных спазмов в области сердца увеличивают тревожность и мнительность, заставляя чаще обращаться к кардиологу или неврологу. Через 3-5 лет от момента начала менопаузы гормональная перестройка практически завершается. И после прекращения работы яичников развиваются другие симптомы.

Недостаток эстрогенов ударяет по органам мочеполовой сферы:

  • появляется дискомфорт и сухость во влагалище;
  • мочеиспускание становится более частым;
  • наблюдается стрессовое недержание мочи;
  • постепенно снижается тонус мышц тазового дна.

Состояние кожи и ее придатков также отзывается на гормональные изменения. Причина кроется в снижении синтеза белка коллагена, отвечающего за их состояние. Так снижается упругость, кожные покровы становятся более сухими, появляются морщины. Волосы теряют былую привлекательность, выглядят более редкими и тусклыми. Возможен более медленный рост ногтей.

Спустя 4-6 лет после завершения климактерических изменений женщины «догоняют» мужчин по риску возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Ранее гормон эстроген помогал им поддерживать оптимальный уровень фракций холестерина.

Это приводит к возникновению или усугублению симптомов:

  • ишемической болезни сердца;
  • церебрального атеросклероза;
  • растет риск нарушений мозгового кровообращения;
  • повышается частота инфарктов.

Отсутствие эстрогена влияет на баланс витамина D и кальция. Кости становятся более хрупкими. Увеличивается риск переломов, а остеопорозом страдают до 40% женщин в постклимактерическом периоде. Признаки менопаузы, возникшей у женщин разного возраста, не имеют существенных отличий.

Однако гинекологи отмечают, что возможны некоторые вариации клинической картины, когда одни симптомы выходят на передний план, а другие сглаживаются. Так ранний климакс характеризуется внезапным наступлением, состояние может меняться достаточно быстро. Женщина не успевает адаптироваться к меняющемуся состоянию.

На первый план выходят:

  • приступы головных болей;
  • судороги в мышцах;
  • суставные боли;
  • аллергические реакции;
  • резкое снижение либидо;
  • изменение вкусовых пристрастий;
  • изменение восприятия запахов;
  • появление перхоти, ухудшение состояния волос;
  • нарушения пищеварения (боли в животе, вздутие).

Если климактерические изменения наступают в интервале от 46 до 53 лет, женщина проходит этот период наиболее гармонично. Она имеет возможность физиологически подготовиться к менопаузе, концентрация половых гормонов снижается постепенно. Однако пациентки гинеколога достаточно часто предъявляют стандартные жалобы на физический дискомфорт и тягостные изменения в эмоциональной сфере.

При поздней менопаузе женщина долго сохраняет физическую привлекательность и хорошую работоспособность. При длительном сохранении высокого уровня эстрогенов следует регулярно проходить диспансеризацию ввиду значительного риска новообразований половой сферы.

Когда нужно немедленно обращаться к врачу

Существуют ситуации, когда женщине во время климакса следует пройти обследование.

Гинекологи советуют не откладывать с посещением врача в следующих случаях:

  • Симптомы климакса появляются до 45 лет без видимых причин. Обследование позволит вовремя выявить гормональные нарушения и скорректировать их.
  • Менопауза протекает с тяжелыми головокружениями. Необходимо обследовать сосудистую систему, исключить вертебробазилярную недостаточность, а также пройти обследование у отоларинголога для дифференциальной диагностики с болезнью Меньера.
  • Женщина замечает усиленный рост волос на лице, груди. Гирсутизм может быть признаком климакса. Тогда на фоне снижения концентрации эстрогенов растет чувствительность волосяных фолликулов к андрогенам. Но этот симптом также сигнализирует на развитие гормонально-зависимой опухоли.
  • Зуд в области половых органов, дискомфорт и ощущение сухости при половых контактах, частое возникновение воспалительных заболеваний. Гинеколог проведет обследование для исключения инфекций. При развитии атрофических изменений вульвы врач предложит применение лубрикантов.
  • Недержание, учащенные позывы на мочеиспускание – признаки дефицита эстрогенов. С этой деликатной проблемой следует обратиться к урологу.
  • Появление объемного образования в молочной железе, кровотечение из половых путей после прекращения менструаций. Эти признаки могут свидетельствовать о наличии опухолей матки и груди.
  • Боли, одышка, тахикардия, покалывания в сердце. Обращение к кардиологу позволит отличить функциональные изменения от развивающейся миокардиодистрофии, впервые возникшей ишемической болезни.
  • Частые приливы с выраженным сердцебиением и потливостью. Следует обратиться к гинекологу и подобрать растительный или синтетический препарат для коррекции состояния.
  • Нарушения в психо-эмоциональной сфере, затрудняющие жизнь. Не следует медлить с обращением к врачу при наличии сильной раздражительности, плаксивости, тревоге с соматическими проявлениями, если из-за этих и других переживаний страдают отношения с близкими людьми, ухудшается работоспособность.

Устранение неприятных симптомов

Проявления менопаузы касаются различных систем органов. Симптоматическое лечение помогает скорректировать отдельные неприятные проявления, защищает женщину от хронических заболеваний, которые могут проявить себя впервые или уже диагностированы. В таблице ниже представлены основные группы препаратов для симптоматического лечения.

СимптомыГруппы препаратовНазвания средств
Повышение артериального давления, тахикардияАнтигипертензивные средстваМетопролол, Бисопролол
Головокружение, несобранность, нарушение памятиСредства для улучшения обмена веществ головного мозга, антиоксиданты, сосудистые препаратыВинпоцетин, Вазонит, Мексидол
Боли в мышцах, суставах, животе, молочных железахОбезболивающие средстваНурофен, Кетонал
Судороги в мышцах, эмоциональная лабильность, сосудистые реакцииВитамины группы В, препараты магнияМагне B6, Нейромультивит, Магнерот
Боли с сердце ангинального характераПрепараты из группы нитратовКардикет

Гормонально-заместительная терапия

ЗГТ (или заместительная гормональная терапия) – это синтетические или растительные препараты, помогающие представительницам прекрасного пола пережить неприятные симптомы перестройки организма. Они компенсируют внезапный и выраженный дефицит эстрогенов или облегчают резкие колебания их концентрации.

Гормоны не только сохраняют внешнюю привлекательность, но и защищают сердце, сосуды, кости, мочеполовую, нервную систему от возрастных изменений.

Гинеколог назначает поддерживающую терапию только при отсутствии противопоказаний, среди которых:

  • онкологические заболевания мочеполовой системы;
  • тяжелые тромбозы;
  • аутоиммунные заболевания;
  • мастопатия или эндометриоз;
  • сахарный диабет тяжелого течения;
  • непереносимость ЗГТ.

Подбор терапии осуществляют в индивидуальном порядке. Гинеколог учитывает не только сопутствующие заболевания, но и возраст, причины, длительность климакса, наличие различных симптомов.

Врачи выделяют следующие группы препаратов:

  • фитоэстрогены;
  • биоидентичные гормоны;
  • синтетические эстрогены;
  • прогестероноподобные средства.

Фитоэстрогены. Это средства, содержащие растительные аналоги половых гормонов: Ременс, Ци-клим. Препараты принимают курсами по 3-6 месяцев. Биоидентичные гормоны — это средства, которые производят из растительного сырья (клевер, соя).

Их выпускают для местного (гель) или системного назначения (пластырь, таблетки, уколы). Эти препараты облегчают первые признаки менопаузы, защищают от трофических состояний. Их принимают от 1 месяца до 5 лет.

Среди наиболее известных препаратов:

  • Менорил, Феминал (в капсулах) – для терапии начальных проявлений менопаузы. Средства принимают курсом до 30 дней;
  • пластырь Климара. Средство доступно в нескольких дозировках с возможностью подобрать максимально комфортную схему терапии. Длительность курса определяют индивидуально;
  • таблетки Вагифем, вагинальные. Средство рекомендуют для женщин от 50 лет для лечения атрофического гормонально зависимого кольпита. Средний курс терапии продолжается 2 недели.

Синтетические эстрогены восполняют дефицит гормонов. Их назначают при атрофических изменениях, для облегчения приливов курсами от 2-4 недель.

Гинекологи рекомендуют:

  • Овестин;
  • Климен;
  • Эстрожитель.

Препараты, обладающие прогестероноподобным действием, назначают в течение года после прекращения менструаций. Длитительность ЗГТ определяет гинеколог. Среди разрешенных средств – Климонорм, Ледибон.

Лечение депрессии в период климакса

Признаки нарушений в психоэмоциональной сфере у женщин во время климакса встречаются нередко. Коррекцию состояния проводит психиатр или психотерапевт с учетом сопутствующих заболеваний. Чаще женщинам назначают мягкие антидепрессанты со сбалансированным действием из группы селективных ингибиторов обратного захвата серотонина (или СИОЗС).

К наиболее эффективным средствам относят:

  • Пароксетин;
  • Дулоксетин;
  • Феварин;
  • Ципралекс.

Так как депрессивный синдром во время менопаузы может сопровождаться тревожным компонентом, не следует назначать препараты с активирующим действием – Флуоксетин, Триттико. При выраженном беспокойстве, раздражительности врач может порекомендовать скомбинировать антидепрессант с анксиолитиком (Атаракс, Тералиджен).

Длительность лечения и дозировку средств подбирают индивидуально. Возможен непрерывный прием препаратов курсом до 6 месяцев. Следует тщательно обследовать пациенток с депрессией во время климакса, так как пониженное настроение, апатия могут маскировать развивающееся атрофическое заболевание головного мозга (болезнь Альцгеймера).

Психотерапия при патологическом климаксе

Патологический климакс часто развивается как следствие тяжелых соматических заболеваний или стрессов. Быстрое, неожиданное развитие симптомов угасания половой сферы сопровождается переживаниями по поводу изменений, значительной выраженностью физических проявлений.

Снижение привлекательности, появление морщин, рост массы тела вызывают у женщин дополнительные переживания. Возможно «огрубление» черт характера, появление гневливости, демонстративности.

Вмешательство психотерапевта преследует следующие цели:

  1. Работа с болезненным принятием меняющейся социальной роли женщины, разбор гендерных стереотипов (длительное сохранение сексуальной и физической привлекательности).
  2. Работа с психотравмирующей ситуацией, проживание ситуаций, связанных с болезнями и состояниями, запустившими климактерические изменения (при их наличии).
  3. Экзистенциальная терапия для борьбы со страхом угасания и смерти.
  4. Коррекция поведенческих нарушений, лечение тревоги и депрессии. При необходимости врач подключает медикаментозное лечение.

Препараты и витамины, нормализующие обменные процессы

Для устранения неприятных симптомов женщина может обратиться к лекарственным средствам. Гинекологи рекомендуют витаминные препараты, помогающие защитить организм во время гормональных изменений.

Так витамин A поддерживает здоровье кожи, ногтей и волос. Он позволяет сохранить привлекательность, тем самым уменьшая переживания по поводу изменений внешности, снижает чувствительность рецепторов к половым гормонам, что позволяет уменьшить неприятные симптомы. Витамин E обладает антиоксидантным действием, улучшает трофику тканей.

Эти витамины рекомендуют для совместного приема в составе препарата Аевит.

Витамины группы B (B 2, B6, B7, B9 и B12) назначают для предотвращения депрессии, раздражительности, поддержания нужного уровня холестерина в крови. Кроме того, соединения этой группы защитят головной мозг от повреждения, помогут женщине сохранить собранность, способность выполнять рабочие задачи.

Витамин C отвечает за синтез белка коллагена. В менопаузе он защищает стенки сосудов, расположенных в различных органах. В качестве источника антиоксидантов гинекологи рекомендуют препараты коэнзима Q10, альфа-липоевую кислоту. Для сохранения костной ткани в период женской осени назначают препараты кальция. Для лучшего усвоения минерал принимают в комбинации с витамином D3.

Перед назначением любых биологически активных препаратов следует обратиться к гинекологу и уточнить, нет ли противопоказаний к приему. Витамины и минералы в составе комплексных средств позволяют получать нужные вещества.

Так к популярным и доказавшим свою эффективность препаратам относят:

  • Кальций Д3 Компливит;
  • Кальций D3 никомед;
  • Нейромультивит;
  • Магне-В6;
  • Алфавит 50+;
  • Ундевит.

Народные средства для облегчения приливов

Некоторые женщины опасаются принимать химические препараты для борьбы с сосудистыми реакциями во время менопаузы, поэтому они обращаются к народным средствам. Следует обратить внимание, что растительные препараты не будут достаточно эффективны при частых приливах, сопровождающихся выраженными психоэмоциональными реакциями.

Начиная принимать такое «безопасное» лечение, женщина должна обраться к гинекологу, чтобы защитить себя от возможных осложнений. Не следует пить растительные сборы при наклонности к аллергическим реакциям на их компоненты. Начиная фитотерапию, женщина должна убедиться в отсутствии беременности, возникновение которой возможно и на фоне нерегулярного менструального цикла.

Большинство народных средств, облегчающих приливы, вызывают сокращение мускулатуры матки и могут спровоцировать выкидыш. Травы при климаксе: нормализуют состояние вегетативной нервной системы, облегчают переживания по поводу изменения самочувствия.

К наиболее популярным и эффективным средствам натуропаты относят:

  • плоды боярышника;
  • побеги с цветками душицы;
  • цветки красного клевера;
  • «Красную щетку»;
  • седативные травы (пустырник, мелисса, мята).

Плоды боярышника содержат калий, аскорбиновую кислоту, поэтому они укрепляют сосуды, обладают гипотензивным действием, урежают пульс. Средство стабилизирует вегетативную нервную систему, борется с тревожностью, раздражительностью.

Плоды боярышника заливают водкой и настаивают в течение 2 недель. На 25 г растительного сырья берут 100 мл спирта. Средство принимают по 30 капель 3 раза в день перед основными примами пищи. Длительность лечения – от 1 до 3 месяцев.

Побеги душицы помогают женщине пережить непростую гормональную перестройку. В самом начале менопаузы ее назначают, чтобы попытаться восстановить нерегулярный менструальный цикл. Растение содержит эфирные масла, снимающие спазмы гладкой мускулатуры сосудов и аскорбиновую кислоту, укрепляющую их стенки. Сокращается частота приливов, нормализуется эмоциональная окраска этого явления.

Для борьбы с признаками климакса траву заваривают кипятком и принимают от 3-4 недель трижды в день по 100 мл после еды. Для приготовления средства берут по 4 ст. ложки травы на 1 литр воды.

Следует с осторожностью относиться к фитотерапии соцветиями душицы пациенткам:

  • с повышенным давлением;
  • с миопией;
  • с хроническими заболеваниями сердца.

Также препарат может вызвать некоторую вялость, заторможенность. Поэтому душица противопоказана женщинам, чья работа связана с концентрацией внимания и быстрым реагированием на меняющуюся ситуацию.

Красный клевер содержит растительные эстрогены. Его рекомендуют для «мягкого» вхождения женщины в период гормональных изменений. Так натуропаты могут предложить клевер в качестве альтернативы ЗГТ.

Средство противопоказано при наличии гормонально-зависимых опухолей, варикозной болезни, поражении пищеварительного тракта, поражения печени, наклонности к маточным кровотечениям. Клевер рекомендован женщинам, страдающим от выраженной тревожности и повышенного артериального давления.

Для лечения приливов принимают отвар из соцветий. Растительное сырье высушивают, заваривают кипятком из расчета 4 ст. ложки на 600 мл воды. Пьют средство в течение 1-3 месяцев по 100 мл 2 раза в день.

Трава «красная щетка» также содержит фитоэстрогены и помогает облегчать приливы при климаксе. Кроме того, в состав вещества входят фенолы и биофлавоноиды, снижающие артериальное давление и защищающие сосуды. Это средство принимают в виде настойки, которую готовят из корня растения и 40% этилового спирта. На стандартную бутылку водки берут около 60 г корня «красной щетки».

Ингредиенты соединяют в посуде из темного стекла и настаивают около 3 недель при комнатной температуре. Средство от приливов принимают по 30 капель 3 раза в день, длительность лечения обычно составляет около 1 месяца.

При необходимости можно сделать перерыв в терапии и возобновить приема средства через 2 недели. Следует отказаться от лечения «красной щеткой» при наличии гастрита, язвенной болезни желудка или кишечника.

Травы, обладающие седативным (успокаивающим) действием, также помогают сгладить сосудистые проявления: жар, потливость. Эфирные масла мягко воздействуют на вегетативную нервную систему, за счет этого приливы беспокоят женщину реже, нормализуется ночной сон, постепенно восстанавливается работоспособность.

Отличительная особенность такой терапии – применение трав курсами до 2 недель.

При более длительном употреблении эффективность снижается. Седативные сборы следует принимать до 3 раз в день в виде спиртовой настойки, отвара. Дозировка средства зависит от индивидуальной переносимости. От дневного приема пустырника, валерианы следует отказаться тем женщинам, чья работа связана с высокой концентрацией внимания.

Диета

Признаки климакса у женщин включают в себя изменения пищевых пристрастий, изменение обмена веществ и наклонность к набору веса. Для защиты организма от остеопороза, иммунных нарушений, атеросклероза, ожирения, следует внимательно отнестись к составлению рациона.

Ниже приведены основные рекомендации по питанию:

  1. Для предотвращения ожирения важно соблюдать необходимую суточную калорийность рациона и соотношение основных питательных веществ (белки, жиры, углеводы).
  2. Не следует увеличивать интервалы между завтраком, обедом и ужином. Диетологи рекомендуют 5-разовый рацион, включающий 3 основных приема пищи и 2 перекуса.
  3. Для уменьшения риска остеопороза необходимо включать в рацион продукты, содержащие кальций. Следует отдавать предпочтение творогу, кефиру, простокваше с жирностью от 2 до 4%. Кальций из обезжиренных продуктов усваивается хуже.
  4. Необходимо ограничить употребление жирной пищи за счет отказа от обжаривания в пользу тушения, замены соусов на более легкие. Безопасным продуктом, содержащим жиры, считают рыбу, приготовленную без масла.
  5. Соевые продукты снижают риск атеросклероза и содержат фитоэстрогены, помогающие сгладить проявления менопаузы, уменьшают риск климактерического рака груди.
  6. Для снижения возбудимости нервной системы рекомендована пища с высоким содержанием магния: морская капуста, орешки кешью. Для защиты сердца следует употреблять продукты, богатые калием: курагу, печеный картофель с кожурой, бананы, цитрусовые.
  7. Для снижения риска развития гипертонической болезни необходимо уменьшать суточное потребление соли. Оптимальным количеством считают 4-7 г.
  8. Следует отдавать предпочтение постному мясу (куриная грудка, индейка), приготовленному на пару, в тушеном или запеченном виде.
  9. Для нормализации работы кишечника, снижения уровня «вредного» холестерина необходимо ежедневно употреблять в пищу не менее 600 г свежих фруктов и не крахмалистых овощей (морковь, капуста, свекла, лук, сельдерей, огурцы, томаты).
  10. Употребление алкоголя приводит к перееданию, отечности и повышенной нагрузке на сердечно-сосудистую систему и усугублению вегетативных реакций. Поэтому не стоит употреблять более 1-2 бокалов сухого красного вина в неделю.

Причины и симптомы раннего климакса

Признаки ранней менопаузы развиваются на фоне врожденных или приобретенных заболеваний и состояний.

К ним относят:

  • синдром Шерешевского-Тернера;
  • лучевая терапия;
  • синдром истощения яичников;
  • операции на органах малого таза;
  • удаление придатков;
  • тяжелые стрессы.

В таком случае проявления климакса возникают до 40 лет и характеризуются яркой клинической картиной. Резкое наступление гормональных изменений не дает организму женщины возможности приспособиться к ним и приводит к дезадаптации. Так симптомы менопаузы возникают уже в течение нескольких недель после радикальной операции или облучения.

Пациентки жалуются гинекологу на:

  • нарушение или отсутствие менструаций;
  • головные боли;
  • сильные боли в суставах;
  • судороги в мышцах;
  • раздражительность, эмоциональную лабильность;
  • приливы;
  • приступы мигренеподобных головных болей;
  • резкий набор массы тела;
  • плохую переносимость обычных физических нагрузок;
  • сердцебиение, подъемы артериального давления.

Лечение раннего климакса

Подходы к лечению раннего климакса различаются в зависимости от его причины. При отсутствии противопоказаний гинеколог назначает препараты для заместительной гормональной терапии. Они позволяют поддержать гормональный фон и сохранить здоровье. Доктор даст советы и при сексуальных нарушениях.

Для коррекции других симптомов подключают медикаменты из разных фармацевтических групп. В таком случае к лечению подключаются и другие специалисты. Так для сглаживания психоэмоционального состояния невролог или психиатр рекомендуют мягкие транквилизаторы или противотревожные средства (Грандаксин, Атаракс), препараты для поддержания работоспособности и улучшения внимания (Фенибут, Мексидол, Глицин).

На рисунке перечислены основные признаки приближения климакса у женщин.

Терапевт оценивает состояние сердечно-сосудистой системы, и для коррекции тахикардии и снижения артериального давления назначает бета-блокаторы (Конкор, Анаприлин). При наличии болей в мышцах, для профилактики остеопороза необходимо сдать анализы на электролиты, исследовать состояние костей. В зависимости от результата обследования терапевт назначает препараты кальция.

При резком изменении массы тела следует обратиться к гинекологу, пройти обследование на гормоны щитовидной и поджелудочной железы. Этот специалист уточнит, есть ли необходимость в поддерживающей терапии, даст рекомендации по питанию.

Как можно замедлить наступление климакса

Женщины, настроенные на сохранение красоты и здоровья длительное время, могут приложить усилия и отсрочить наступление менопаузы.

Для этого нужно соблюдать простые правила:

  • Важно соблюдать режим дня. Стоит отказаться от многочасовых переработок, позднего укладывания в постель. Принимать пищу следует в отведенные часы, не откладывая ужин на ночь.
  • Не следует увлекаться строгими диетами, приводящими к резкому уменьшению объемов жировой ткани. Важно помнить, что в ней содержатся эстрогены, позволяющие мягко входить в менопаузу.
  • Для сохранения бодрого настроя и хорошей физической формы женщина должна регулярно заниматься физическими нагрузками. Подобрать вид фитнеса поможет спортивный врач.
  • Необходимо отказаться от курения и ограничить объем употребляемого алкоголя. Это сохранит овариальный запас.
  • Для поддержания гормонального статуса организма гинекологи советуют принимать низкодозные контрацептивы. Подбор терапии возможен в индивидуальном порядке: каких-то универсальных таблеток, которые бы подошли всем, не существует.

Гормональные изменения у женщин сопровождаются не только постепенным угасанием способности к деторождению, но сосудистыми, неврологическими реакциями, изменениями в соединительной и костной ткани. При появлении первых признаков климакса следует обратиться к гинекологу и подобрать лечение, облегчающее возрастную перестройку. Раннее начало менопаузы требует особого внимания к этой деликатной проблеме.

Автор: Ирина Сизова

Видео о климаксе женщин, его причинах, симптомах и методах лечения

Первые симптомы климакса:

Как правильно лечить климакс:

Климакс у женщин в 40 лет: симптомы, как отсрочить проявления

В современном мире женщины стараются добиться как можно большего в материальном плане, прежде чем посвятить себя материнству. Но к сожалению, в планы женского организма это не входит. Часто наступление первых симптомов климакса у женщин в 40 лет воспринимаются как трагедия. Не каждая дама готова мириться с этим. Одни воспринимают климакс как закат жизни и приближение старости, а другие — как естественные изменения в организме, заложенные природой.

Когда происходят возрастные изменения

Количество яйцеклеток закладывается ещё в утробе матери. В переходном возрасте они начинают созревать под действием половых гормонов, которые контролируют все системы женского организма, от нервной до половой.

С возрастом количество половых клеток в яичниках сокращается и когда их не останется совсем, наступит климакс. После его наступления организм замедляет свои процессы. Кожа становится не такой эластичной и начинает стареть. Появляется общая слабость в теле и другие недомогания.

Считается, что менопауза обычно наступает в период с 48 до 52 лет. Но это явление индивидуально. Кого-то ждёт наступление климакса в 39 лет, а кто-то способен зачать ребёнка до самых 55 лет. Если женщина имеет крепкую половую систему, раннее наступление менопаузы непатологическое проявление организма. Обычно такое проявление связано с наследственностью.

К сожалению, отсрочить наступление климакса нереально. Нет ни одного средства, способного сделать это.

Обычно наступление первых признаков климакса у женщин в 44 года. Появляются сбои менструального цикла и общие недомогания, меняется характер выделений. Может быть и более раннее наступление климакса, в 41 год, например. Существует множество вещей, которые могут ускорить наступление менопаузы. К ним относятся:

  1. Удаление яичников. Подобные операции проводят, если есть опухоль или их разрывы.
  2. Нарушение в эндокринной системе организма.
  3. Проблемы с обменом веществ. Это может быть как ожирение, так и анорексия.
  4. Нарушение хромосом.
  5. Недоразвитость репродуктивных органов.
  6. Плохая экология или работа на вредном производстве.
  7. Частые сильные стрессы.
  8. Употребление оральных контрацептивов и других гормональных препаратов в течение долгого времени.
  9. Лучевая или химическая терапия.
  10. Алкогольная, наркотическая и никотиновая зависимости.
  11. Серьёзные заболевания яичников, ухудшающие их функционирование.

Читайте также:  Причины, почему ребенок грызет ногти на руках

Проявление первых симптомов

Первые признаки климакса у женщин в 44 года и ранее проявлялись в нарушенной менструации и сбоях в работе нервной системы. Такой ответ организма был вызван резким сокращением выработки половых гормонов.

В физическом плане

Перед наступлением менопаузы менструальные выделения появляются нерегулярно и с задержками. Они становятся скудными, а период менструации коротким. Иногда появляются маточные кровотечения, которые очень похожи на месячные.

Стоит помнить, что кровотечения являются сигналом серьёзных нарушений в репродуктивной системе женщины, таких как злокачественная опухоль матки. Поэтому маточные кровотечения требуют тщательной диагностики.

За несколько лет до климакса овуляторный период начинает наступать все реже. Женщина 44 года, здоровье которой с возрастом всё меньше предполагает возможность зачатия, может столкнуться с бесплодием. Поэтому не стоит откладывать беременность на столь поздний период.

Женщинам, которые по каким-либо причинам решили отложить зачатие, гинекологи советуют заранее заморозить половые клетки. Чтобы даже после 50 лет они смогли ощутить все радости материнства с помощью искусственного оплодотворения.

Ближе к менопаузе с каждым годом возрастает риск возникновения опухолей. Для профилактики необходимо регулярно посещать таких специалистов, как маммолог и гинеколог.

Читайте также:  Улучшение жилищных условий с помощью материнского капитала

Нельзя в период перестройки половой системы пренебрегать контрацепцией. Нерегулярный менструальный цикл не даёт гарантий, что овуляции не может быть. Специалисты советуют предохраняться от нежелательной беременности ещё 12 месяцев, спустя последних месячных.

Со стороны психики

Ранняя менопауза в 40 лет может стать сильным ударом для женщины. Сокращение уровня женских гормонов отражается на поведении. Появляется нервное расстройство, раздражительность и резкие изменения настроения.

Насколько легко перенесёт женщина столь сложный период для её организма, зависит от того, довольна ли она своей жизнью. Если у неё есть любимая работа, муж, дети, хорошие друзья, такие симптомы, как бессонница и мигрени у неё не проявятся.

Симптомы климакса

Возрастные изменения приводят к замедлению обмена веществ, который, в свою очередь, способствует старению. Отсюда и происходят появления признаков того, что у женщины начинается климакс.

Главные признаки менопаузы:

  1. Приливы. Один из самых узнаваемых симптомов. Главная особенность приливов — жар, резко бросающий в пот. Проявляются по несколько раз за день по 2−3 минуты. При них сердце начинает биться сильнее, появляется озноб и общие недомогания. Сила приступов у каждого своя. У одних может вызвать потерю сознания, другие же могут даже не заметить его наступление.
  2. Мигрень. Является обычным проявлением климакса. Характерна сильной, невыносимой головной болью. Кроме мигрени, часто возникают обострение сердечных заболевания и гипертонии.
  3. Ухудшение памяти, слуха, внимания и зрения. Связано это с ухудшением мозгового кровообращения.
  4. Снижение количества влагалищных выделений. Уменьшение количества женских гормонов приводит к сухости во влагалище. Недостаток выделений снижает защиту половых органов от инфекций и воспалительных процессов. Половой акт может приносить дискомфорт из-за недостатка смазки.
  5. Снижение либидо. Конечно же, это зависит от особенностей психики и здоровья женщины. Иногда женщины становятся более страстными, чем были в молодости.

При некоторых проявлениях организма обязательно нужно обратиться к специалисту. Они могут иметь патологическую природу. К таким симптомам относятся:

  • Нестандартные выделения. Слизь необычного цвета или со сгустками и хлопьями может говорить о начале воспаления или наличии инфекционных заболеваний.
  • Маточное кровотечение, сопровождающееся болями внизу живота и в пояснице. Оно может быть связано с патологиями женских органов.
  • Изменение формы груди или появление уплотнений молочных желез.
  • Снижение иммунитета, проявляющееся регулярными простудами.
  • Появление проблем в сердечно-сосудистой системе.
  • Депрессивные состояния, сильное нервное напряжение, а также регулярная бессонница.

В чём плюс раннего начала

Преждевременное начало менопаузы имеет свои плюсы. Прекращается предменструальный цикл, который болезненно проходит у многих девушек. Перестаёт жутко тянуть низ живота и болеть грудь. Заканчиваются месячные, которые так часто мешали активному образу жизни и сексу. Климакс проявляет свои неприятные признаки всего несколько лет, а после начинается новая активная жизнь. Женщине остаётся лишь уделить своему здоровью чуть больше внимания.

Развитие медицины позволяет завести ребёнка даже после 45 при помощи ЭКО. Даже если климакс уже наступил. Можно осуществить оплодотворение донорских клеток и подсадить их в организм пациентки для вынашивания плода.

Что делать, если появились признаки климакса в 40 лет, и можно ли остановить наступление ранней менопаузы

Климакс или менопауза наступает в период снижения уровня женских половых гормонов, что приводит к постепенному прекращению репродуктивной функции в организме женщины. Это естественный процесс, и он ожидает любую женщину.

Несмотря на то, что климактерический период ассоциируется с неприятными симптомами и тяжелым длительным течением, следует понимать, что это не всегда так.

Состояние женщины во время климакса можно контролировать и облегчать при помощи индивидуально подобранной терапии.

Климакс и его фазы

Во время климакса яичники постепенно перестают вырабатывать женский гормон эстроген. Созревание фолликулов происходит нестабильно — ткани не созревших фолликулов постепенно заменяются клетками соединительной ткани, так как для их созревания необходимо влияние женских половых гормонов.

Со временем эстроген вырабатывается в яичниках все меньше. Происходит снижение функции яичников, и они претерпевают структурные изменения.

В это время организм перестраивается на работу без половых гормонов, поэтому изменения сопровождаются выраженной симптоматикой климактерических изменений.

В зависимости от изменений, происходящих в организме у женщин во время гормональных изменений, период имеет фазы:

  • переменопауза. Начальный период изменений. Уровень эстрогена постепенно снижается, но пока влияет на работу половой системы: способность забеременеть сохраняется, однако, в связи со сбоями в овуляции, такая вероятность значительно снижается. Характерными особенностями периода являются нестабильные месячные, сбои в их цикличности;
  • менопауза. Этот период характеризуется прекращением менструаций и длится около 12 месяцев со времени последних месячных. Он является самым тяжелым, поскольку симптомы изменений в организме становятся довольно ярко выраженными;
  • постменопауза. Стабильное время, когда организм практически приспособился к новым условиям, при этом наблюдается снижение иммунитета, слабость суставов, сухость кожи. Организм постепенно стареет.

Временное течение периодов климакса в каждом случае индивидуально. У одних женщин организм долго и тяжело перестраивается, у других — практически бессимптомно и довольно быстро.

Читайте также про тест на менопаузу.

Что влияет на время начала

Время наступления климакса у женщин предположительно принято наблюдать в  возрасте от 45 лет до 50 лет. Бывает, что наступление гормональных изменений происходит раньше, например в 43-44 года, или позже.

Чаще всего такое обстоятельство не является патологией, скорее оно связано с генетической предрасположенностью. Как правило, наступление климакса происходит в том же возрасте, в котором происходило у женщин по родословной — у мамы, бабушки.

Но не всегда причиной раннего или позднего наступления климакса является наследственность.

Причиной патологического развития менопаузы могут быть другие факторы, например:

  • болезни;
  • нарушения работы внутренних органов;
  • операции.

Менопауза в 40 лет и ранее

Если климактерические изменения начинают проявляться уже в 41-42 года, а тем более если сразу после 39-40 лет, то считается, что такое их развитие является ранним.

Кроме того, что способность к зачатию у женщины при климаксе значительно снижается и постепенно угасает, процессы естественного старения значительно приближаются.

В добавок к гормональным изменениям, возрастает вероятность возникновения сердечно-сосудистых и суставных заболеваний. По статистике признаком раннего климакса также является коварная болезнь Альцгеймера.

Читайте также про искусственную менопаузу.

Первые признаки

Наступление климакса начинается с изменений на гормональном фоне. Эти преобразования могут протекать в первое время незаметно.

Видимым симптомом внутренних изменений может являться нарушение и дестабилизация менструального цикла. Месячные могут проходить нерегулярно, с разной интенсивностью. В середине цикла возможны другие маточные выделения, которые сигнализируют о сбое стабильной работы половой системы.

Когда организм начинает существенно реагировать на нехватку эстрогенов, то могут начинаться симптомы, характерные для климактерического периода:

  • приливы;
  • головная боль;
  • утомляемость.

Кроме того, либидо может снижаться, желание жить половой жизнью угасает на фоне симптомов климакса.

Причины наступления

Главной причиной наступления климакса является гормональная перестройка.

Так заложено в природе, что женский организм в течение жизни претерпевает различные изменения, которые характеризуются гормональными изменениями:

  • в предподростковый период у девочек происходит формирование тестостерона;
  • во время подросткового периода начинается менструация и происходит выработка эстрогена;
  • в период беременности происходит выработка пролактина, адренокортикотропного гормона и прогестерона;
  • в период приближения в старости функциональность яичников снижается и происходит прекращение выработки эстрогена.

Основные симптомы

Симптоматика климактерических преобразований во многих случаях схожа.

Главными симптомами снижения деятельности яичников являются:

Также читайте, почему меняется базальная температура при климаксе.

Если рассматривать симптоматику климактерических изменений по отношению к различным системам организма, то можно выделить следующие признаки наступления менопаузы:

  • со стороны нервной системы — сонливость и нарушение сна, раздражительность, тревожность, апноэ. Такое состояние чаще всего возникает вследствие ночных и частых дневных приливов;
  • со стороны сердечно-сосудистой системы — повышенное сердцебиение, высокое артериальное давление с утра, тахикардия;
  • со стороной мочеполовой системы — появление сухости, повышается вероятность развития вагинита на фоне снижения эстрогенов, атрофического цистоуретрита, опущения матки при заболеваниях, которые затрагивают тазовые мышцы;
  • со стороны кожных покровов — возникает повышенная сухость кожи, образуются глубокие морщины, теряется эластичность кожных тканей, часто на поверхности кожи образуются пигментные пятна;
  • со стороны костной ткани — возникает хрупкость костей на фоне дефицита кальция, развивается остеопороз, могут возникать болезненные ощущения при изменении или длительном стабильном положении (стоя, при ходьбе, при наклонах).

Регулярное посещение гинеколога может способствовать обеспечению здоровья и стабильного состояния женщины во время климакса.

Особенно ярко выражены бывают симптомы, которые связаны с приливами.

Приливы

Чаще всего именно приливы приносят дискомфорт, усталость и раздражительность во время гормональной перестройки в организме женщины. Эти характерные проявления являются ответов гипоталамуса на изменение температуры тела.

При снижении эффективности работы яичников и дефиците эстрогенов гипоталамус воспринимает температуру тела как слегка повышенную. Именно на высокую температуру терморегулирующий отдел мозга реагирует проявлением жара и повышенным потоотделением. Такое состояние чаще всего завершается ознобом по всему телу.

Если во время климакса возникает постоянная нехватка эстрогенов, то такая реакция организма может возникать многократно в течение дня. Особенно приливы в ночное время являются причиной бессонницы, раздражения, нервного напряжения. Сильное потоотделение заставляет несколько раз за ночь переодеваться, принимать душ, из-за чего появляется хроническое недосыпание, сонливость в дневные часы.

Кроме сильного потоотделения, симптомами приливов могут быть:

  • покраснение кожи лица, области декольте;
  • жар, преимущественно, в верхней части туловища;
  • слабость в конечностях;
  • сильная тревожность;
  • повышенное сердцебиение;
  • приступ тошноты;
  • повышенная потливость.

Самое эффективное средств в этом случае — это прием гормональных препаратов, которые являются заместителями эстрогена в организме.

Как остановить данный процесс

Когда известна предрасположенность к раннему климаксу, следует задолго до этого принять меры по его отдалению. Остановить наступление климактерического процесса невозможно, однако отсрочить на несколько лет вполне реально.

Для этого необходимо изменить полностью свой режим:

  • упор в питании следует делать на овощи и фрукты, придерживаться режима питания и следить за водным балансом;
  • необходимо заниматься физическими упражнениями регулярно каждый день;
  • полностью исключить курение и алкоголь;
  • вести регулярную половую жизнь;
  • избегать стрессов;
  • соблюдать систематический прием витаминизированных комплексов.

При активном и здоровом образе жизни климакс может быть отодвинут на несколько лет, что позволит женщине сохранить дольше молодость и красоту.

Заключение

Таким образом, климакс в 40 лет — это довольно ранняя перестройка.

Известно, что чем позже возникает климакс, тем старение происходит позже, продолжительность жизни женщины дольше. Чтобы отсрочить появление менопаузы, следует вести активный образ жизни, не воздерживаться от половых отношений, придерживаться здорового питания.

При ранних появлениях симптомов климакса можно заставить работать яичники в полной мере, чтобы наступление этого периода появилось как можно позже. Для этого необходимо систематически посещать гинеколога и определить с ним курс терапии и метод восстановления функции яичников хотя бы на время.

Полезное видео

В видео рассказывается, как психологическое состояние влияет на появление раннего климакса:

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

Одноклассники

Оцените статью автора:

1 оценок, среднее: 5,00 из 5

Первые симптомы климакса у женщин после 40

Климактерический период наступает у женщин в возрасте 45-55 лет. В это время яичники прекращают свою функцию по производству яйцеклеток. Симптомы климакса у женщин в 40 лет отличаются, так как ранний климакс обусловлен наследственностью, образом жизни, состоянием здоровья.

Женский организм переживает глобальную гормональную перестройку, в связи с этим у женщины прекращаются менструации. Женщина утрачивает репродуктивную функцию —  она больше не сможет забеременеть, так как прекращается синтез специфических женских гормонов — эстрогена и прогестерона.

Климакс – это состояние, при котором идет постепенное угасание секреции половых гормонов. Это не болезнь, а естественная нормальная возрастная ступень, в течение которой сменяется три стадии:

  • «Предменопауза» — это период перехода от репродуктивного к не репродуктивному возрасту, когда выработка гормонов постепенно снижается вплоть до полного ее прекращения.

Данный период начинается в среднем в 45 лет, но может начаться с разницей в 5 лет — раньше и позже этого возраста. Симптомы первого этапа возникают за несколько лет перед последней менструацией, далее продолжаются год, после чего настает следующий этап.

Этот период в среднем на четыре года предшествует менопаузе (среднестатистический возраст 47,5 лет), и продолжается после нее 12 месяцев, то есть включается время, следующее за прекращением менструального цикла. Именно менструация, точнее ее изменение является самым ранним признаком данного этапа климакса.

Учитывается регулярность, продолжительность и количество выделяемой крови.

Преклимакс, как первый этап, наиболее сложен своей непредсказуемостью, значительными гормональными трансформациями в женском организме, колебанием и снижением уровня эстрогенов. Это приводит ко многим неприятным симптомам, как психологического, так и физиологического характера.

Одни из самых начальных проявлений — приливы жара, повышенная потливость в ночное время суток, подъем температуры. Отмечаются  депрессия и безосновательная раздражительность, резкие смены настроения, ухудшение памяти и внимания. В этом виноваты гормоны — естественное снижение эстрогена и прогестерона в возрасте после сорока лет.

  • «Менопауза» — время последней месячной кровопотери (менструации).

Климактерические симптомы не обязательно проявляются сразу. У одних женщин с момента последнего менструального цикла может пройти несколько лет, прежде чем наступят явные признаки менопаузы, у других  — появляются в течение одного года. Среднестатистический женский возраст, когда наступает менопауза –  51 год.

  • «Постменопауза» — данный этап продолжается  до конца жизни, начавшись через год после менопаузы.

У женщины отмечается дефицит половых гормонов, о чем свидетельствуют приливы, ночной дискомфорт, потливость, изменчивое настроение, раздражение. Такие симптомы женщинам приходится переносить на протяжении двух или более лет. Это называется «ранним постменопаузным временем».

В годы, следующие за менопаузой, организм женщины в связи с дефицитом половых гормонов — эстрогенов,  быстро теряет костную массу, прогрессируют сосудистые изменения, что увеличивает вероятность таких заболеваний, как инфаркт миокарда и остеопороз. Как следствие возникают переломы, наиболее опасный из которых — перелом шейки бедра.

Симптоматика и признаки климактерического периода

В соответствии с интенсивностью выраженности симптомов климакса выделяется несколько этапов, для каждого из которых, помимо общих признаков, определены и специфические.

Зафиксированы случаи бессимптомного прохождения климакса. В некоторых случаях женщины чувствуют лишь какие-либо отдельные симптомы. Угасание функции яичников может наблюдаться даже во время пременопаузы, когда менструальные кровотечения обретают нерегулярный характер или становятся скудными.

Признаки данного этапа:

  • огрубление молочных желез,
  • плохое самочувствие,
  • болевые ощущения внизу живота,
  • жар, ощущение приливов крови к лицу,
  • озноб,
  • сердечные перебои,
  • повышенное потоотделение в ночное время,
  • перепады давления,
  • резкие смены настроения и внезапная раздражительность,
  • нарушения, связанные со сном, например, приступы сонливости,
  • удушье.

Климактерические изменения в женском организме усиливаются за 4 года до его непосредственного наступления. Предменопауза характеризуется следующими симптомами:

  • единичность месячных кровопотерь, прекращение менструации путем постепенного уменьшения количества крови, либо резко единовременно (свидетельствует о начале снижения уровня половых гормонов),
  • ночная повышенная потливость,
  • приливы,
  • состояние депрессии,
  • сухость во влагалище,
  • возможны проблемы, боли, затруднения в момент мочеиспускания,
  • снижение или потеря либидо.

Второй этап климакса — менопауза — это менструация, появление которой отмечается обычно в 52 года, случившаяся последний раз и вне графика.

Постменопауза фиксируется в течение года после прекращения менструации. Для данного периода свойственно наличие низкого уровня эстрогенов. Известны случаи, когда определенные климактерические симптомы женщина испытывала вплоть до конца жизни. В связи с острой нехваткой женских половых гормонов возможно обострение таких симптомов:

  • перепады настроения,
  • приливы,
  • неприятные ощущения в области половых органов.

Если раздражительность и нервозность не идет на спад, то следует обратиться к врачу и пройти курс лечения.

Основная причина неприятной симптоматики – это недостаток половых гормонов.

Первые признаки климакса отдельные женщины наблюдают у себя в разных возрастах, кто — то в 40 лет, кто – то ближе к 50 годам. Важный момент в наступлении климакса – естественное замедление таких процессов, как:

  • Обмен веществ в женском организме;
  • Регенерация клеток;
  • Выработка гормонов.

Специфика наступления и протекания климакса зависит от:

  • Количества детей у женщины,;
  • Образа ее жизни, рациона питания, наличия вредных привычек;
  • Перенесенных инфекций;
  • Наследственности;
  • Гинекологических операций.

При хирургическом удалении яичников менопауза наступает рано, что связано с низким уровнем эстрогена, прогестерона в организме. Если женщина курит, появление климактерических изменений так же может ускориться.

Большинство женщин ошибочно ассоциируют этот естественный биологический процесс со старостью. Однако это — ошибочное суждение. Климактерический период является предвестником прекращения репродуктивной функции женщины.

Диагностика и осложнения

Диагностируется климакс специалистом, опирающимся на характерные симптомы. Гинеколог рекоменлует пациентке пройти такие анализы:

  • кровь на гормоны,
  • липидный спектр крови,
  • трансвагинальное УЗИ органов малого таза,
  • денситометрия (измерение плотности костей).

Во избежание риска онкологии в обязательном порядке необходимо проводить маммографическое исследование каждый год.

Осложнения климакса:

  • Набор веса;
  • «Инсулинорезистентность» тканей;
  • Нарушения работы сердечно-сосудистой системы;
  • Атеросклероз;
  • Гипертония (повышение артериального давления);
  • Остеопороз;
  • Артрит;
  • Снижение зрения и слуха;
  • Ухудшение памяти.

Ранний климакс

Нормальным женским возрастом для прихода климакса принято считать период от 45 до 55 лет. Однако медицине известны ситуации наступления климакса в 42 года и ранее. Если специфическая женская функция «выключается» в более молодом возрасте (до 45 лет) специалисты говорят о ранней менопаузе.

Если яичники прекращают свою функцию в возрасте менее 40 лет, имеет место преждевременная недостаточность гонад. Раннее начало климактерического периода – это неблагоприятное явление, характеризующееся более высоким риском последующих заболеваний, связанных как с естественными причинами, так и с ранним климаксом.

Среди них – болезни сосудов, сердца, центральной нервной системы (Альцгеймера, Паркинсона), остеопороз.

Обычно ранний климакс связан с генетической предрасположенностью. Второй по частоте причиной является аутоиммунное нарушение. Это значит, что иммунная система организма атакует сама себя, производя антитела против яичников.

Однако подобные антитела вырабатываются и к некоторым тканям, например, надпочечников или щитовидной железы, вследствие чего такие пациентки нередко сталкиваются как с аутоиммунными нарушениями яичников, так и с аутоиммунным тиреоидитом.

Существует теория о том, что стрессы и сильные переживания аналогично способствуют преждевременной дисфункции яичников.

Лечение и профилактика климактерических симптомов

Женщине в период климакса следует правильно питаться. В рацион рекомендуется включить:

  • Продукты растительного происхождения — фрукты, овощи.
  • Молочные продукты.

Исключить из рациона следует:

  • жирное;
  • острое;
  • соленое;
  • сливочное масло.

Заместительная гормональная терапия предполагает прием препаратов, стабилизирующих гормональный фон и устраняющих симптомы климакса. Дополнительно назначаются и другие средства:

  • фитоэстрогены– это растительные вещества, подобные женским гормонам;
  • травяные сборы;
  • витамины;
  • препараты, способствующие усвоению кальция;
  • гипотензивные;
  • статины.

В целях профилактики специалисты советуют избавиться от вредных привычек и заняться спортом. Также показаны пешие прогулки на свежем воздухе.

В период менопаузы рекомендуется систематически посещать гинеколога. Только квалифицированный специалист поставит диагноз и назначит адекватное лечение.

Источник: https://DrLady.ru/climacteric/simptomy-klimaksa-u-zhenshhin-v-40-let.html

Признаки климакса (менопаузы) – у женщин, первые, в возрасте 40 лет, симптомы, после 45, 50, лечение, что такое приливы, начало

Признаки климакса появляются, как правило, после 45 лет. Именно в этом возрасте в организме женщины происходят кардинальные изменения, связанные со снижением выработки половых гормонов.

Периоды

Климакс не наступает в один день. Это длительный период, в течение которого женский организм перестраивается. Происходит постепенное угасание репродуктивной функции.

Симптомы климакса можно обнаружить у себя уже в 40 лет, и именно с этого времени можно начать отсчет трех важных периодов:

  • Пременопауза.
  • Менопауза.
  • Постменопауза.

Пременопауза

Начальный этап климакса, другие его названия – предклимактерический синдром или пременопауза – это период, длящийся до полного прекращения менструации (у всех по-разному – от 2 до 10 лет).

На данном этапе женщина замечает первые признаки климакса или предвестники:

Возможны болевые ощущения в молочных железах, их периодическое нагрубание, что возникает в результате скачков уровня эстрогена.

При естественном течении период пременопаузы постепенно увеличивается интервал между менструациями. В редких случаях месячные у женщины прекращаются резко.

Менопауза

О наступлении менопаузы можно говорить, если с даты последних месячных прошел год. На этом этапе женщина утрачивает возможность естественного наступления беременности.

Постменопауза

Следующий этап – постменопауза – свидетельствует о дальнейшем старении организма женщины.

Яичники прекращают выполнять свою прямую функцию – выработку половых гормонов, в результате чего возникают следующие изменения:

  • редеют и выпадают волосы;
  • возникает сухость во влагалище;
  • становится дряблой кожа половых губ;
  • изменяется форма молочных желез и сосков.

Время наступления климакса и продолжительность его этапов индивидуальны, что зависит от состояния организма, абортов, выкидышей и беременностей, и прочих причин.

Если менопауза наступила до 40 лет, ее называют ранней, если в 50-55 лет – то поздней.

Признаки климакса у женщин

Когда появятся первые симптомы климакса, однозначно не скажет даже врач. Каждый организм уникален, плюс накладывают свои особенности образ жизни женщины, питание, наличие или отсутствие вредных привычек, регулярность половой жизни, наличие заболеваний.

В любом случае, наступление менопаузы – не повод огорчаться. К этому жизненному периоду следует относиться как к новому этапу, который имеет не только минусы в виде неприятных симптомов, но и плюсы, например, в возможности больше не предохраняться.

Как начинается климакс у женщин? Самый явный и первый признак – приливы и повышенное потоотделение. Именно на это чаще всего жалуются женщины, вступающие в новую для себя пору жизни.

Что такое приливы? Это один из признаков климактерического синдрома. Характеризуется резким появления во всем теле жара, который проходит волной сверху вниз – от лица и ниже. На коже может возникать гиперемия в виде красных пятен, температура тела, как правило, резко повышается, а показатели пульса поднимаются выше нормы.

Кроме приливов, можно отметить и другие признаки менопаузы:

  • Бессонница. Женщина утрачивает способность быстро уснуть. Трудности со сном зачастую вызваны каким-либо беспокойством, тревогой, неприятными моментами. Все это не дает сосредоточиться и спокойно заснуть.
  • Ощущение онемения в конечностях. В ногах и руках появляется ощущения покалывания, мурашек. Все это связано с нарушением нормального кровообращения.
  • Учащенное сердцебиение.
  • Скачки температуры тела.
  • Озноб. Чаще возникает по ночам.
  • Изменения артериального давления.
  • Сухость кожи и слизистых. Причина – в снижении уровня половых гормонов.
  • Изменение вкусовых привычек.
  • Повышенное или сниженное половое влечение.

На видео о симптомах климакса

Причины ранней менопаузы

Наступление менопаузы в 35-40 лет считается ранним. Причины могут быть следующими:

  • Первая менструация в раннем возрасте – менее 12 лет.
  • Наследственный фактор. Если у матери была ранняя менопауза, вполне вероятно, что у дочери будет то же самое.
  • Нездоровый образ жизни: вредные привычки, неправильное питание, отсутствие физических нагрузок и т.д.

Повлиять на ускорение менопаузы способны такие факторы:

  • оральная контрацепция или лечение гормоносодержащими препаратами в течение продолжительного времени;
  • снижение иммунных сил организма;
  • заболевания органов эндокринной системы (поджелудочная, щитовидная железа, органы половой системы);
  • наличие инфекций в организме;
  • опухоли и новообразования.

Как принимать шалфей при климаксе и приливах? Читайте в статье о свойствах растения, воздействии на организм женщины, показания и противопоказания, способах применения.

Можно ли забеременеть при климаксе? Подробности здесь.

Рекомендации

Раннее начало климактерического период – не есть хорошо. Причина в ухудшении самочувствия женщины, а также высоком риске развития заболеваний. Часто возникают проблемы с сердцем, развивается сахарный диабет, начинается остеопороз.

Важно знать, что раннее наступление менопаузы можно и нужно приостановить. При первых симптомах необходимо обратиться к врачу и получить необходимое лечение. Женщинам назначают гормонотерапию, витаминно-минеральные комплексы, препараты для повышения иммунных сил организма.

Врач рекомендует пациентке вести здоровый образ жизни, что положительно скажется на иммунитете, сбалансированное питание, умеренную физическую активность. Большое значение имеет регулярная половая жизнь, приносящая удовлетворение.

Первые признаки климакса у женщины указывают на начало старения организма и угасание репродуктивной функции. Это естественный и неизбежный процесс, однако не стоит отчаиваться.

Адекватная терапия, назначенная доктором, позволит минимизировать все неприятные проявления и чувствовать себя на отлично.

Легкий же климактерический синдром не требует лечения вовсе, но несмотря на это, визиты к гинекологу должны быть регулярными.

Источник: http://zdorove-zhenshhiny.ru/priznaki-klimaksa.html

Признаки климакса у женщин в 40 лет бывают разными, но все они связаны с определенными отклонениями от нормы. У каждой представительницы женского пола симптоматика может быть выражена в большей или меньшей степени.

Изменения в репродуктивной системе не страшны, если своевременно определить наступление этого этапа. Такой период жизни наступает у всех женщин. В это время организм готовится к менопаузе.

Если же организм предрасположен к заболеваниям, вероятность их развития после климакса увеличивается.

Признаки климакса у женщин в 40 лет бывают разными, но все они связаны с определенными отклонениями от нормы. У каждой представительницы женского пола симптоматика может быть выражена в большей или меньшей степени.

Изменения в репродуктивной системе не страшны, если своевременно определить наступление этого этапа. Такой период жизни наступает у всех женщин. В это время организм готовится к менопаузе.

Если же организм предрасположен к заболеваниям, вероятность их развития после климакса увеличивается.

С чем связано наступление менопаузы

Климакс наступает в более раннем возрасте, если на женский организм было оказано отрицательное воздействие. К числу негативных факторов можно отнести:

  • плохие экологические условия;
  • наличие вредных привычек (курение);
  • слишком строгая диета, голодания.

Если женщина долго принимает противозачаточные лекарственные препараты, изменения в организме наступают позднее. Это связано с наличием в лекарственном составе гормонов. Перед климаксом наблюдается климактерический синдром. Его можно охарактеризовать наличием у женщины некоторых проблем со здоровьем, ухудшением общего самочувствия, что обуславливается гормональными преобразованиями.

Распространенные признаки климакса у женщин:

  • сбои в менструальном цикле;
  • беспричинное увеличение массы тела;
  • приливы;
  • учащенное сердцебиение (даже если человек находится в состоянии покоя, а не занимается физическими упражнениями);
  • нарушение сна и пр.

Такие симптомы не должны сразу вызывать панику, самостоятельно диагностировать какой-то недуг не стоит. При наличии совокупности отклонений можно считать, что организм находится на начальном этапе климактерического периода.

Один из важных признаков

Главный симптом — изменения в менструальном цикле. При климаксе наблюдается ослабевание активности функционирования половых желез. Проявляется такой процесс изначально в виде нарушений менструаций, которые со временем полностью прекращаются.

Об изменениях и исчезновении способности к репродукции сигнализирует пременопауза. Это временный период, в течение которого угасает функциональность яичников, менструация завершается в полной мере.

Его продолжительность варьируется в индивидуальных случаях от 2 до 8 лет.

Для 2 фазы климакса (менопаузы) характерно присутствие завершающего маточного кровотечения. Оно провоцируется на гормональном уровне. После этого приходит постменопауза.

Это отрезок времени от последнего кровяного выделения до полного окончания выполнения яичниками своих функций. Затем наступает постепенное старение. Продолжительность разная, в среднем она составляет 7 лет.

О начинающемся климаксе свидетельствуют нерегулярные менструальные кровотечения. Женщина может наблюдать изменения количества выделений и временных промежутков.

Они иногда становятся более короткими (менее 21 суток) или более длинными (свыше 35 суток). Если менструальный цикл нарушен, женщина должна посетить медицинское учреждение.

Обследование поможет выявить, с чем связаны сбои, нередко они могут свидетельствовать о развитии болезней.

Подробно о приливах

Климакс в 40 лет и в более позднем возрасте не обойдется без появления приливов. Это реакция гипофиза на процесс сокращения уровня эстрогена, гормональные дисбалансы. Ответной реакцией гипофиза является взрывообразное увеличение количества вырабатываемого ЛГ (лютеинизирующего гормона). Благодаря его неожиданному выбросу провоцируется быстрое внутреннее повышение температуры.

Проявление приливов заключается в следующем: безосновательно человек испытывает резкий, сильный жар в верхней части туловища, у него появляются покраснения на кожном покрове в районе грудной клетки, лица и шеи.

Хотя потливость наступает быстро, температура тела человека внешне остается практически неизменной. Во время приливов самочувствие у женщин плохое в большинстве случаев, ощущается сильная слабость, активность низкая.

Продолжительность каждого прилива может составлять 30-60 секунд. Уровень интенсивности отличается индивидуально. Иногда приливы являются редкостью, но их количество за 1 день способно достигать 60 раз.

По этой причине необходимо часто менять белье.

Особо сложные случаи бывают, когда во время прилива кратковременно женщина теряет сознание. В ночное время суток этот симптом препятствует нормальному сну. На следующее утро человек ощущает сильную усталость, недостаток жизненных сил и энергии. Приливы способны провоцировать болезни, связанные с отклонениями в нормальном функционировании сердечно-сосудистой системы.

Появление приливов фиксируют у большего количества представительниц женского пола в среднем возрасте. При этом у худых людей они встречаются чаще, чем у тучных субъектов, поэтому доставляют больший дискомфорт. Нельзя путать высокое потоотделение, которое вызвано нарушениями функций щитовидной железы, и внезапное отделение пота перемежающегося типа при климаксе.

Частые симптомы

Отделение пота в больших объемах способно сопровождать каждый прилив. Приступы могут происходить с огромной силой выделения жидкости. Капли пота проступают на лбу, из-за сильной степени влажности по всему телу и на одежде появляются большие пятна. За ночные часы обильность потоотделения возрастает (нужно переодевать белье, менять постельный комплект).

Однако следует принять во внимание, что описываемый процесс физиологически является естественным. Он необходим, поскольку позволяет регулировать внутреннюю температуру и выводить из организма накопившиеся токсические вещества. В течение всего климакса потоотделение выполняет подобную функцию, которая характерна для обычного состояния.

Некоторые симптомы климакса у женщин могут проявляться одновременно. К примеру, при ночных приливах всегда дает о себе знать бессонница. Она тоже свидетельствует о наступлении рассматриваемого этапа в жизни женщины.

Молодой человек без проблем со здоровьем способен уснуть через несколько минут. Со временем скорость засыпания снижается.

К примеру, для пожилого человека отрезок времени, отведенный на засыпание, может достигать 1-2 часов.

При климаксе женщины нередко ворочаются часами, их беспокоят тревожные мысли, особенно если завтра нужно рано вставать или предстоит ответственный день на работе, а их внешность и ощущения далеки от идеала. Во время ночных приливов человек обязательно проснется. Из-за этого достаточно остро ощущается весь комплекс негативных эмоций, затем еще долго бывает трудно уснуть.

Когда бессонница тревожит несколько суток, а специальные средства не помогают, для достижения положительного результата можно воспользоваться специфическими лекарственными препаратами. Однако перед началом их приема следует постараться изменить привычные действия, которые связаны с процессом засыпания.

Головные боли

Головная боль при климаксе знакома практически каждой женщине. Данный симптом способен проявляться в качестве реакции на расстройства депрессивного типа, которые свойственны рассматриваемому периоду.

Если говорить о головных болях, то их следует отнести к болевым ощущениям из-за напряжения. Поскольку имеются проблемы с быстрым расслаблением, негативными эмоциями, происходит перенапряжение мышц на лице. Лицо женщины приобретает усталое выражение, становится хмурым.

Затем дает о себе знать головная боль. Она нарастает постепенно, отличается низким уровнем остроты.

Болевые ощущения способны провоцировать мышечные напряжения в шее и плечах. Наступивший климакс часто влечет за собой мигрень, вероятность появления которой высока. Она проявляется в виде резко возникающих сильных головных болей во лбу или в области висков.

Наличие головных болей часто свидетельствует об артериальной гипертонии. При развитии такого недуга у женщины по утрам ощущается тяжесть в затылочной части головы. Лицо становится отекшим, видны мешки под глазами. Этот симптом обуславливается приемом ряда медикаментов, например сердечных.

Провоцируются боли и продуктами питания, в которых присутствуют соединения органической природы, нитриты.

Важные рекомендации

Для периода климакса у женщин в 40 лет характерны резкие перемены, связанные с настроением. Может присутствовать:

  • обеспокоенность;
  • напряжение;
  • плаксивость.

Резкие колебания в эмоциональном фоне проявляются внезапной сменой отличного настроения раздражением, желанием необоснованно заплакать. Для некоторых женщин проблемой выступает появление в горле комка, из-за чего все время хочется его проглотить. Однако даже частые глотательные движения не приходят на помощь.

Ком в горле дает о себе знать из-за дискомфортного ощущения. Другие отрицательные проявления отсутствуют. Данная проблема не преследует человека все время, она исчезает без постороннего воздействия.

Но когда беспокойство наблюдается долго, необходимо проконсультироваться у доктора, пройти обследование, поскольку симптом иногда сигнализирует о сбоях щитовидной железы.

В списке признаков климакса есть отклонения, связанные с функционированием головного мозга: ухудшение памяти, невозможность сосредоточится. Рассеянность и плохая память во время менопаузы у женщин в возрасте после 40 лет напрямую зависят от гормональных преобразований.

Дамы жалуются на появление зуда и сухости во влагалище. Поскольку в женском организме на разных фазах климактерического периода происходят гормональные перестройки, нельзя обойтись без изменений в органах половой системы.

Происходит процесс истончения слизистой поверхности влагалища. При этом наблюдается снижение объема естественной смазки. По причине таких отклонений женщины начинают чувствовать зуд и чрезмерную сухость.

Во время половых актов представительницы женского пола испытывают боль, дискомфорт при этом становится намного сильней.

Другие признаки: слишком частое мочеиспускание, между позывами промежутки становятся намного короче, вероятно недержание мочи. Перечисленная симптоматика способна сигнализировать о наступлении менопаузы. При ней число гормонов, благодаря которым мочевой пузырь и сфинктеры органа находятся в тонусе, сокращается.

Этот фактор вызывает у женщин легкий или существенный дискомфорт во время мочеиспусканий, вероятны небольшие выделения мочи, когда срабатывает кашлевой рефлекс, если человек смеется или чихает.

Симптомы могут усиливать степень подавленности, которая нередко вызывает нервные срывы (для недопущения серьезных проблем нужно посетить психолога).

При появлении симптоматики климакса у женщин незамедлительно следует посетить гинеколога.

Такое действие поможет избежать проблем, поскольку опытный врач назначит правильную заместительную гормональную терапию, порекомендует подходящие средства для рационального предохранения.

Если среди признаков имеются специфические отклонения, тогда стоит обязательно обратиться за помощью к кардиологу, неврологу, психологу.

Источник: https://dnevni4ok.com/priznaki-klimaksa-u-zhenshhin-v-40-let/

Признаки климакса у женщин в 40 лет: симптомы и профилактика

Знание того, какие признаки климакса у женщин в 40 лет появляются в первую очередь помогает пациенткам избавиться от страха перед серьезными заболеваниями.

Возрастная гормональная перестройка неизбежна, и каждая женщина должна быть готова к тому, что после 50 лет ей предстоит пережить определенные изменения, которые будут происходить в ее организме.

Но иногда климактерический период наступает гораздо раньше.

Что такое климакс

Климакс в 40 лет процесс ранний, который может быть вызван рядом заболеваний или стрессовой ситуацией. Однако в любом случае существуют определенные признаки начавшейся гормональной перестройки, вызывающей развитие климактерического синдрома. Данный процесс является реакцией женского организма на изменение функциональности (подавление деятельности) половых желез.

Развитие процесса связано с угнетением функции:

  • яичников;
  • гипофиза;
  • гипоталамуса.

Ранний климакс характеризуется тем, что в клетках гипоталамуса, как во всем женском организме, начинаются возрастные изменения. Завершается регулярная выработка нейрогормонов, угасает менструальная функция, нарушается цикл, увеличиваются промежутки времени между менструациями, которое постепенно прекращаются вовсе.

Непосредственное влияние на функциональность половой системы женщины оказывает гипофиз. Точнее, гормоны, которые вырабатывает эта железа внутренней секреции. Начало процесса обусловлено:

  • прекращение образования яйцеклеток;
  • изменение толщины слизистой оболочки в полости матки;
  • ослабление нервных импульсов, идущих от матки к гипофизу и гипоталамусу.

А так как именно он влияет на функциональность сосудов, сердечной мышцы, органов системы дыхания и других, то происходящие изменения вызывают сосудистые, и нервные расстройства. Все нарушения функций определенных органов и систем длятся на протяжении периода времени, составляющего от одного года, до нескольких лет. Завершающий этап – менопауза.

Особенности и периоды

Если перечисленные дисфункции наступают раньше положенного срока, то признаки климакса у женщин в 40 лет проявляются более выражено и доставляют пациентке массу неприятностей. Забыть обо всех проявлениях климакса, как происходящей в организме гормональной перестройки можно будет после того, как процесс будет завешен, установится постменопауза и восстановится равновесие.

Начаться процесс может в любом возрасте, однако, нормальной считается перестройка, проявившаяся в 48–50  лет, а вот климакс в 42 года можно смело назвать преждевременным, вызванным нарушениями в состоянии здоровья женщины.

Говоря о климаксе, стоит отдельно сказать о каждом из периодов, характерных для данного состояния:

  • пременопауза характеризуется нарушением менструального цикла. Интервалы между менструациями, приходящими нерегулярно, постепенно увеличиваются, вероятность наступления беременности снижается, кровянистые выделения становятся все более скудными;
  • менопауза представляет собой период, который продолжается на протяжении одного года после наступления последней менструации;
  • постменопауза – это период когда полностью останавливается выработка яйцеклеток, прекращается функциональная деятельность яичников и приход менструации становится невозможным.

Продолжительность климактерического периода, как и сроки его наступления, различны.

Они зависят от индивидуальных физиологических особенностей организма каждой отдельной женщины, перенесенных ею заболеваний и хирургических вмешательств, количества родов и искусственных прерываний беременности или полученных травм.

Климакс в 43 года тоже считается ранним, так как до наступления физиологически нормальной, с точки зрения медицины, гормональной перестройки остается еще как минимум 2, а то и 5 лет.

Первые проявления гормональных изменений

У женщин в 40 лет признаки климакса связаны с изменениями в работы сердца и сосудов, а проявление таких изменений – это в первую очередь резкая смена артериального давления. Она вызывает так называемые приливы.

Состояние, при котором происходит резкая, непредсказуемая смена жара и озноба, сопровождается слабостью, нарушением пульса и сердечного ритма, головокружением, мигренями.

Женский организм чутко реагирует на малейшие перемены в функциональности желез внутренней секреции, и проявляется эта реакция в сбое, происходящем в работе многих органов и систем.

Внезапное расширение и стремительное сужение кровеносных сосудов становятся причиной сильной головной боли, спазм вызывает потливость и слабость, тремор конечностей и нарушение координации движений. Такое состояние возникает неожиданно в любое время суток и в любой обстановке.

И также неожиданно оно и проходит. Предупредить наступление приливов невозможно, поэтому женщине необходимо, посоветовавшись с врачом, принять меры, позволяющие справиться с перечисленными ощущениями и поддержать свой организм, чтобы не спровоцировать развитие серьезных заболеваний.

На фоне гормональных изменений ухудшается состояние кожных покровов. Кожа становится сухой, появляются мелкие морщины, волосы становятся хрупкими и ломкими, они секутся и выпадают. Истончается зубная эмаль и начинают слоиться ногти.

В это время организм женщины чрезвычайно восприимчив к различным инфекциям, особенно к грибку. Он способен поразить не только ногти на руках и ногах, грибковые заболевания могут быть диагностированы на различных частях тела.

Потому женщинам следует особенно внимательно прислушиваться к состоянию своего здоровья.

Чего ждать в первые дни и недели климактерического периода

Ранний климакс становится причиной развития заболеваний, приводящих к нарушению функциональности суставов и позвоночника. Это связано с сокращением количества кальция в организме. Но у молодых женщин ведущую роль нормализации функций всех органов играют такие гормоны, как прогестерон и эстроген.

От их уровня зависит не только половая активность и репродуктивная функция. Нормальная выработка этих гормонов гарантирует способность обновления клеток организма, а при климаксе возникает дефицит прогестерона и эстрогена, зато заметно возрастает уровень ФСГ. Фолликулостимулирующий гормон способствует активизации процессов старения.

Проявления климакса в 44 года сразу заметны на лице женщины.

Это сетка мелких морщин вокруг глаз и губ, обвисание кожи на шее и в зоне декольте, обвисание молочных желез, сухая кожа рук, требующая постоянного ухода и регулярного увлажнения.

Все женщины по-разному относятся к наступлению климакса, но зная, что этот период в их жизни неизбежен, они стараются подготовиться заранее к тем переменам, которые их ждут.

Понимая, что организму требуется поддержка, женщины стараются уделить внимание не только уходу за кожей, но и правильному питанию, относясь к климаксу, как к очередному возрастному изменению.

Врачи помогут понять, что не стоит бояться таких перемен, как климакс, надо просто встретить их во всеоружии, а для этого необходимо знать все первые признаки климакса и суметь защитить себя и свой организм от негативно сказывающихся перемен.

Как узнать, что наступила гормональная перестройка

В 40 лет симптомы климакса у женщин довольно ярко выражены. Ранний климакс становится причиной значительного и внезапного ухудшения самочувствия, но понять, что происходящие перемены связаны с климактерическим периодом можно, зная его симптомы:

  • Наиболее важным симптомом того, что наступил преждевременный климакс, становится нарушение менструального цикла. Многие женщины уверены в наличие воспалительного заболевания, так как сбой цикла зачастую сопровождается болями внизу живота, напряжением, выделениями. Именно с такими жалобами дамы приходят к врачу. В некоторых случаях задержка месячных сопровождается легким покалыванием в молочных железах и их увеличением. Тогда женщина может прийти на прием, чтобы убедиться в наступившей беременности, не подозревая о том, что наступил преждевременный климакс.
  • Повышенная потливость, которая проявляется не только в дневное время, но и среди ночи. Зачастую женщинам, которые заметили проявления климакса в 40 лет, приходится вставать ночью, чтобы принять душ и сменить белье.
  • Проявления климакса у женщин в 43 года связаны с внезапным жаром, сменяющимся ознобом. Это состояние может возникнуть на фоне стрессовой ситуации и тогда трудно понять, что это не что иное, как ранний климакс.
  • Тошнота, головокружение, резкая смена артериального давления на фоне сбоя менструального цикла – все это симптомы климакса у женщин, достигших возраста 40 лет.
  • Не менее распространенным признаком климакса после 40 является смена настроения. Плаксивость и раздражительность, неадекватная реакция на происходящее вокруг, внезапно охватывающее чувство страха – результат нарушения гормонального равновесия. Снижение уровня половых гормонов приводит к тому, что возникает психоэмоциональное напряжение. Женщины жалуются на бессонницу, повышенную возбудимость или, наоборот, резкий упадок сил. При раннем климаксе ухудшается память, появляется апатия, снижается половое влечение.

Как избежать наступления климактерического периода раньше времени

Отсрочить наступление климакса можно, если уделять как можно больше внимания своему здоровью. Это касается не только половой жизни, родов и абортов. Женщина должна постоянно заботиться о себе.

Поддержать на должном уровне состояние эндокринной системы поможет отказ от вредных привычек, своевременное лечение возможных воспалительных заболеваний, правильное питание и здоровый образ жизни.

Регулярная половая жизнь с одним партнером положительно сказывается на функциональности всей половой системы женщины и помогает отсрочить климакс.

Физиологическое завершение наступившей беременности является нормой, но нет причин отказываться от использования контрацептивов.

Если принимается решение о приеме пероральных препаратов, то назначение должен сделать только квалифицированный гинеколог.

Самостоятельный лекарственных средств, среди которых огромное количество гормональных препаратов, только ускорит преждевременное старение и раннюю гормональную перестройку, что, несомненно, скажется на здоровье половой системы женщины и станет причиной раннего климакса.

Нельзя заниматься самолечением в случае возникновения воспалительных заболеваний. Любые недуги, затрагивающие яичники, и их неправильное лечение могут спровоцировать ранний климакс.

Все средства, которыми пользуется женщина для лечения различных гинекологических заболеваний, назначает врач.

Он подбирает лекарственные препараты в соответствии с возрастом и состоянием здоровья пациентки, уделяя особое внимание развитию яичников и действию, которое будет оказано лекарственным средством на их функциональность.

Нужно помнить, что климакс – это не заболевание. Это просто новый этап в жизни женщины и теперь ее организм требует повышенного внимания и заботы.

Источник: http://ClimaxPms.ru/klimaks/priznaki-u-zhenschin-v-40-let.html

Наступление климакса четко ассоциируется в нашем сознании с порой возрастного увядания.

И мало кому в голову может прийти, что цветущая и полная сил женщина, только перешагнувшая 40-летний рубеж своей жизни, может столкнуться с менопаузальными изменениями.

Действительно ли возможен климакс в 40 лет? Что провоцирует столь ранний его приход менопаузы? Как правильно себя вести в подобной ситуации? Поговорим об этом более подробно.

Климакс в возрасте 40 лет: норма или патология?

Можно ли считать нормой появление климактерических признаков у 40 – летних женщин? Чтобы ответить на этот вопрос, следует вспомнить, что смысл климакса направлен на завершение репродуктивной функции организма. Он приходит не в одночасье, путь от первых признаков климактерия до его полного установления занимает иногда до 10 лет.

Эти преобразования считаются своевременными, если начинаются не ранее 45-летнего возраста. При нормальном течении в 45 лет раздаются только первые звоночки наступающей менопаузы: женщина еще молода, и ее репродуктивная система ориентирована природой на более длительное функционирование.

Если же патологическая симптоматика проявляет себя столь преждевременно, то в медицинском мире принято говорить о диагностировании раннего меностаза.

Относительно нормальным можно считать начало климакса в этом возрасте, только если его причиной является наследственный фактор. Действительно, иногда по женской линии может прослеживаться раннее начало климактерических перемен. Известны случаи, климакс в 37, в 38 лет возникал у женщины согласно аналогичному сценарию у ближайших родственниц.

Узнайте, что такое фраутест на менопаузу.

Причины наступления климактерических изменений в раннем возрасте

Причина естественной менопаузы кроется в запуске биологического механизма, действие которого направлено на завершение детородной функции организма. Но климакс в столь раннем возрасте чаще всего может быть спровоцирован целым рядом причин:

  1. Наследственность. Как уже было сказано выше, семейный сценарий может сыграть определяющую роль в запуске естественного механизма завершения репродуктивной функции. В данном случае нецелесообразно говорить о том, что климакс провоцируется патологическими причинами. Он происходит согласно естественному механизму, заложенному природой, только биологические часы этого явления срабатывают ранее определенных для него рамок. Сам по себе преждевременный климакс может негативно сказаться на состоянии здоровья и внешнем виде женщины, поэтому будет разумным обсудить с лечащим врачом необходимость корректировки уровня гормонов при помощи медикаментозных препаратов.
  2. Нарушения со стороны эндокринной системы. Сбои в функционировании щитовидной и поджелудочной железы, надпочечников, гипофиза влияют на выработку гормонов и осуществление внутренних процессов, которые чувствительны к гормональным колебаниям. Работа всех органов, объединенных понятием эндокринной системы, взаимосвязана между собой, поэтому любые отклонения молниеносно сказываются на состоянии здоровья. В частности, могут провоцировать и преждевременный меностаз.
  3. Хирургические вмешательства, проведенные на органах репродуктивной системы. Например, удаление яичников и матки вызывают резкое наступление климакса независимо от возраста. В таком случае говорят о хирургическом климаксе. Начальные проявления регистрируются уже в первые дни после операции. В данном случае вопрос возраста не актуален, подобная проблема может затронуть даже совсем юную девушку.
  4. Любые неблагополучия со стороны репродуктивной системы, в частности, перенесенные аборты, осложненные роды, отсутствие грудного вскармливания, гинекологические заболевания могут спровоцировать наступление менопаузы в молодом возрасте (в 39 – 40 лет).
  5. Химиотерапия и радиоактивное облучение. Эти методы борьбы с опаснейшим недугом угнетающе действуют и на работу детородных органов. Кроме того, многие виды онкологии являются гормонозависимыми, поэтому с целью устранения провоцирующего воздействия на злокачественный процесс, медикам приходится вызывать искусственный климакс препаратами, подавляя функционирование яичников. Тактика лечения эндометриоза также нередко подразумевает временное искусственное прекращение синтеза гормонов. Такой климакс носит обратимый характер.
  6. Аутоиммунные заболевания (ревматоидный артрит, склеродермия, геморрагический васкулит, сахарный диабет I типа, болезнь Аддисона) часто являются косвенными провокаторами, с которых начинается преждевременная менопауза.
  7. Заболевания центральной нервной системы также могут стать причинной проявления симптомов климакса у женщин в 40 лет.
  8. Дополнительными провокаторами досрочного климактерия могут стать: курение, алкоголизм, чрезмерное увлечение диетами и развивающееся на этом фоне истощение организма.

Симптоматика климакса в этом возрасте

Можно выделить основные и дополнительные признаки климакса у женщин в 40 – летнем возрасте.

  1. Главным показателем полноценного функционирования репродуктивной системы является регулярность менструального цикла. Если для женщины всегда был характерен устоявшийся график ежемесячных кровотечений, а в возрасте, условно, 39 лет вдруг интервал между ними внезапно начал увеличиваться, или, наоборот, сокращаться, то следует задуматься, не может ли это быть признаком менопаузы.
  2. Еще одним характерным признаком предклимактерического периода могут стать периодические приступы приливов. Это явление сходно по своей сути с морским прибоем. Во время приступа горячая волна устремляется из центра тела вверх, охватывая шею, руки, лицо. При этом может ощущаться головокружение, слабость, нехватка воздуха, сердцебиение, резкие перепады кровяного давления. Достигнув пика, волна совершает обратный ход, что сопровождается ознобом, дрожью, холодным потом. Приливы могут повторяться с различной интенсивностью: иногда это только редкие эпизоды, а порой недомогание проявляется более 20 раз в сутки, лишая женщину возможности вести полноценную жизнь.
  3. Первые признаки климакса чаще всего дополняются эмоциональной неустойчивостью. Деятельность вегетативной нервной системы регулируется гормональными процессами. Резкое падение уровня эстрогенов вызывает разлад в механизме управления психоэмоциональными реакциями. Снижается адаптивная способность к стрессовым ситуациям. В это время даже самые спокойные представительницы прекрасного пола могут вести себя непредсказуемо. Часто в пременопаузальный период отмечается внезапно появившаяся раздражительность, обидчивость, истеричность, нарушение ночного сна, резкие перепады настроения, равнодушие ко всему происходящему или, наоборот, чрезмерно проявляющаяся радость. В некоторых случаях на фоне гормональных перемен могут начаться приступы глубочайшей депрессии, выбраться из которой получается только после сеансов психотерапии.

Вам также, будет полезна статья, описывающая признаки климакса у женщин в 45 лет.

Существует ряд дополнительных признаков климакса у женщин в 40 лет, способных проявлять себя в это время. Однако в ряде случаев они являются сигналами организма, свидетельствующими о развитии заболеваний, не связанных с климактерием. Это могут быть:

  • маточные кровотечения (вне связи с менструальным циклом);
  • снижение или повышение либидо;
  • дискомфорт в интимной зоне, который приводит к неприятным ощущениям во время полового контакта;
  • симптомы неблагополучия со стороны сердца и сосудов: одышка, тахикардия, стенокардия, приступы гипертонии или гипотонии;
  • повышенная потливость;
  • ухудшение состояния кожи;
  • истончение волос, алопеция;
  • набор или, наоборот, снижение веса, не связанные с переменами в образе жизни.

Узнайте, что делать с увеличением веса при климаксе.

Диагностика и лечение климактерия

Главное, что должна сделать женщина, неравнодушная к собственному здоровью, после обнаружения у себя первоначальных признаков раннего климакса – незамедлительно обратиться к врачу-гинекологу. Своевременная диагностика поможет принять адекватные меры и предотвратить развитие нежелательных изменений, которые неизбежно сопровождают приход ранней менопаузы.

Для установления факта начала климактерия, помимо основных анализов (крови и мочи), врач назначит сдачу анализа крови на гормональный статус, УЗИ органов малого таза. С целью исключения патологических изменений в работе внутренних органов пациентка может быть направлена на консультацию к профильным специалистам: эндокринолога, кардиолога, маммолога.

На основе полученной информации и собранного анамнеза врач сможет разработать оптимальную тактику ведения пациентки. Следует отметить, что случаи преждевременного меностаза требуют более тщательного контроля и активной вспомогательной терапии.

Ведь «выключение» яичников в столь молодом возрасте чревато ранними признаками увядания (внешними и внутренними). Реальны случаи, когда климакс в 43 – 45 лет уже полностью наступал. Именно в таких ситуациях медицинским специалистом назначается заместительная гормональная терапия (ЗГТ).

Особенно актуальна она, если симптоматика проявляется интенсивно, и менопауза наступает стремительно.

Когда динамика менее яркая, отличным вариантом терапии патологического климакса является использование препаратов на основе фитоэстрогенов. Это могут быть известные в медицинской среде средства: Ци-Клим, Эстровэл, Ременс, Менопейс, Климадинон и др.

Что делать?

Не в силах человека избежать всех негативных обстоятельств, способных спровоцировать досрочную менопаузу, но помочь организму с наименьшими потерями преодолеть этот непростой период не только можно, но и нужно.

Может ли женщина самостоятельно противостоять изменениям, сопровождающим климакс, наступивший в 42 года и ранее? Конечно, да.

Важно обратить внимание на устоявшийся образ жизни и скорректировать его, при наличии подобной необходимости. Что же нужно сделать?

  • Следить за состояние своего здоровья. Если уж ранний меностаз проявил себя, необходимо строго контролировать его течение: регулярно посещать врача, проходить назначенные им обследования, исполнять предписания.
  • Правильно питаться, отдавая предпочтение здоровой еде. Лучше снизить употребление животных жиров, соли и рафинированного сахара, отказаться от фастфуда. После 40 лет обменные процессы замедляются, что способствует набору лишнего веса. А климактерий лишь усугубляет эту проблему.
  • Соблюдать питьевой режим. 1,5 литра воды – необходимая норма.
  • Отдыхать. Важно отрегулировать соотношение времени, отведенного на труд и на отдых. Недосыпание и переутомление могут негативно сказаться на течении климакса.
  • Регулярно заниматься сексом. Ничто так не стабилизирует гормональное и эмоциональное состояние женщины, как интимная жизнь, доставляющая удовольствие.
  • Систематически заниматься физическими упражнениями, которые соответствуют личным предпочтениям.
  • Избегать стрессов, а также вовремя стабилизировать свое психоэмоциональное состояние, принимая препараты на растительной основе либо медикаментозные средства, назначенные врачом.
  • Не фокусировать внимание на негативных моментах. Неизбежное следует принять как данность. Климакс в 42 года – это не конец света. Развитие современной фармакологии позволяет оказать достойную встречу патологическим изменениям. Нужно общаться, уделять время близким людям, совершенствовать свои навыки, путешествовать, то есть жить полноценной жизнью. Оптимизм порой способен действовать эффективнее, чем многие лекарства. После 40 лет все только начинается!

Источник: https://MesyachnyeDni.ru/klimaks/simptomi/priznaki-klimaksa-u-zhenschin-v-40.html

Поделиться:

Нет комментариев

Какие признаки климакса после 40

Внимание! Уникальная возможность сделать свою жизнь лучше! Похудеть за месяц это реально, нужно только…. Читать далее.

Знание того, какие признаки климакса у женщин в 40 лет появляются в первую очередь помогает пациенткам избавиться от страха перед серьезными заболеваниями. Возрастная гормональная перестройка неизбежна, и каждая женщина должна быть готова к тому, что после 50 лет ей предстоит пережить определенные изменения, которые будут происходить в ее организме. Но иногда климактерический период наступает гораздо раньше.

Все началось с того, что мой маленький кроха, стал отказываться от еды. Кушал, как дюймовочка, его мучали боли в животе. У него завелись паразиты. Дети все тянут в рот, чтобы избежать заражения нужно. Читайте полностью>>

Что такое климакс

Климакс в 40 лет процесс ранний, который может быть вызван рядом заболеваний или стрессовой ситуацией. Однако в любом случае существуют определенные признаки начавшейся гормональной перестройки, вызывающей развитие климактерического синдрома. Данный процесс является реакцией женского организма на изменение функциональности (подавление деятельности) половых желез.

Развитие процесса связано с угнетением функции:

Ранний климакс характеризуется тем, что в клетках гипоталамуса, как во всем женском организме, начинаются возрастные изменения. Завершается регулярная выработка нейрогормонов, угасает менструальная функция, нарушается цикл, увеличиваются промежутки времени между менструациями, которое постепенно прекращаются вовсе.

Непосредственное влияние на функциональность половой системы женщины оказывает гипофиз. Точнее, гормоны, которые вырабатывает эта железа внутренней секреции. Начало процесса обусловлено:

  • прекращение образования яйцеклеток;
  • изменение толщины слизистой оболочки в полости матки;
  • ослабление нервных импульсов, идущих от матки к гипофизу и гипоталамусу.

А так как именно он влияет на функциональность сосудов, сердечной мышцы, органов системы дыхания и других, то происходящие изменения вызывают сосудистые, и нервные расстройства. Все нарушения функций определенных органов и систем длятся на протяжении периода времени, составляющего от одного года, до нескольких лет. Завершающий этап – менопауза.

Особенности и периоды

Если перечисленные дисфункции наступают раньше положенного срока, то признаки климакса у женщин в 40 лет проявляются более выражено и доставляют пациентке массу неприятностей. Забыть обо всех проявлениях климакса, как происходящей в организме гормональной перестройки можно будет после того, как процесс будет завешен, установится постменопауза и восстановится равновесие.

Начаться процесс может в любом возрасте, однако, нормальной считается перестройка, проявившаяся в 48–50 лет, а вот климакс в 42 года можно смело назвать преждевременным, вызванным нарушениями в состоянии здоровья женщины.

Говоря о климаксе, стоит отдельно сказать о каждом из периодов, характерных для данного состояния:

  • пременопауза характеризуется нарушением менструального цикла. Интервалы между менструациями, приходящими нерегулярно, постепенно увеличиваются, вероятность наступления беременности снижается, кровянистые выделения становятся все более скудными;
  • менопауза представляет собой период, который продолжается на протяжении одного года после наступления последней менструации;
  • постменопауза – это период когда полностью останавливается выработка яйцеклеток, прекращается функциональная деятельность яичников и приход менструации становится невозможным.

Продолжительность климактерического периода, как и сроки его наступления, различны. Они зависят от индивидуальных физиологических особенностей организма каждой отдельной женщины, перенесенных ею заболеваний и хирургических вмешательств, количества родов и искусственных прерываний беременности или полученных травм. Климакс в 43 года тоже считается ранним, так как до наступления физиологически нормальной, с точки зрения медицины, гормональной перестройки остается еще как минимум 2, а то и 5 лет.

Первые проявления гормональных изменений

ВАЖНО! Если У Вас Слабость и Вы часто болеете!

Мы заметили, что многие наши постоянные читательницы, жалуются на проблемы с родинками и папилломами. Развитие бородавок — это признак присутствия паразитов в вашем организме!

Если вы хотите избавиться от бородавок, необходимо воспользоваться простымсоветом Елены Малышевой, чтобы устранить причину появления новых бородавок.

У женщин в 40 лет признаки климакса связаны с изменениями в работы сердца и сосудов, а проявление таких изменений – это в первую очередь резкая смена артериального давления. Она вызывает так называемые приливы. Состояние, при котором происходит резкая, непредсказуемая смена жара и озноба, сопровождается слабостью, нарушением пульса и сердечного ритма, головокружением, мигренями. Женский организм чутко реагирует на малейшие перемены в функциональности желез внутренней секреции, и проявляется эта реакция в сбое, происходящем в работе многих органов и систем.

Внезапное расширение и стремительное сужение кровеносных сосудов становятся причиной сильной головной боли, спазм вызывает потливость и слабость, тремор конечностей и нарушение координации движений. Такое состояние возникает неожиданно в любое время суток и в любой обстановке. И также неожиданно оно и проходит. Предупредить наступление приливов невозможно, поэтому женщине необходимо, посоветовавшись с врачом, принять меры, позволяющие справиться с перечисленными ощущениями и поддержать свой организм, чтобы не спровоцировать развитие серьезных заболеваний.

На фоне гормональных изменений ухудшается состояние кожных покровов. Кожа становится сухой, появляются мелкие морщины, волосы становятся хрупкими и ломкими, они секутся и выпадают. Истончается зубная эмаль и начинают слоиться ногти. В это время организм женщины чрезвычайно восприимчив к различным инфекциям, особенно к грибку. Он способен поразить не только ногти на руках и ногах, грибковые заболевания могут быть диагностированы на различных частях тела. Потому женщинам следует особенно внимательно прислушиваться к состоянию своего здоровья.

Чего ждать в первые дни и недели климактерического периода

Ранний климакс становится причиной развития заболеваний, приводящих к нарушению функциональности суставов и позвоночника. Это связано с сокращением количества кальция в организме. Но у молодых женщин ведущую роль нормализации функций всех органов играют такие гормоны, как прогестерон и эстроген.

От их уровня зависит не только половая активность и репродуктивная функция. Нормальная выработка этих гормонов гарантирует способность обновления клеток организма, а при климаксе возникает дефицит прогестерона и эстрогена, зато заметно возрастает уровень ФСГ. Фолликулостимулирующий гормон способствует активизации процессов старения.

Проявления климакса в 44 года сразу заметны на лице женщины. Это сетка мелких морщин вокруг глаз и губ, обвисание кожи на шее и в зоне декольте, обвисание молочных желез, сухая кожа рук, требующая постоянного ухода и регулярного увлажнения. Все женщины по-разному относятся к наступлению климакса, но зная, что этот период в их жизни неизбежен, они стараются подготовиться заранее к тем переменам, которые их ждут.

Понимая, что организму требуется поддержка, женщины стараются уделить внимание не только уходу за кожей, но и правильному питанию, относясь к климаксу, как к очередному возрастному изменению. Врачи помогут понять, что не стоит бояться таких перемен, как климакс, надо просто встретить их во всеоружии, а для этого необходимо знать все первые признаки климакса и суметь защитить себя и свой организм от негативно сказывающихся перемен.

Простой бабушкин рецепт от миомы: возьмите 120 мл кипятка и. Для того, чтобы избавиться от миомы нужно. Интервью Лечение Народный рецепт net-miomy.ru

МЕНСТРУАЦИЯ нарушена? Цикл будет 21-35 дней, если пропить курс. Для чистки организма нужно каждый день … Сайт Елены Малышевой Интервью с врачом malisheva.ru

Как узнать, что наступила гормональная перестройка

В 40 лет симптомы климакса у женщин довольно ярко выражены. Ранний климакс становится причиной значительного и внезапного ухудшения самочувствия, но понять, что происходящие перемены связаны с климактерическим периодом можно, зная его симптомы:

  • Наиболее важным симптомом того, что наступил преждевременный климакс, становится нарушение менструального цикла. Многие женщины уверены в наличие воспалительного заболевания, так как сбой цикла зачастую сопровождается болями внизу живота, напряжением, выделениями. Именно с такими жалобами дамы приходят к врачу. В некоторых случаях задержка месячных сопровождается легким покалыванием в молочных железах и их увеличением. Тогда женщина может прийти на прием, чтобы убедиться в наступившей беременности, не подозревая о том, что наступил преждевременный климакс.
  • Повышенная потливость, которая проявляется не только в дневное время, но и среди ночи. Зачастую женщинам, которые заметили проявления климакса в 40 лет, приходится вставать ночью, чтобы принять душ и сменить белье.

  • Проявления климакса у женщин в 43 года связаны с внезапным жаром, сменяющимся ознобом. Это состояние может возникнуть на фоне стрессовой ситуации и тогда трудно понять, что это не что иное, как ранний климакс.
  • Тошнота, головокружение, резкая смена артериального давления на фоне сбоя менструального цикла – все это симптомы климакса у женщин, достигших возраста 40 лет.
  • Не менее распространенным признаком климакса после 40 является смена настроения. Плаксивость и раздражительность, неадекватная реакция на происходящее вокруг, внезапно охватывающее чувство страха – результат нарушения гормонального равновесия. Снижение уровня половых гормонов приводит к тому, что возникает психоэмоциональное напряжение. Женщины жалуются на бессонницу, повышенную возбудимость или, наоборот, резкий упадок сил. При раннем климаксе ухудшается память, появляется апатия, снижается половое влечение.

Как избежать наступления климактерического периода раньше времени

Отсрочить наступление климакса можно, если уделять как можно больше внимания своему здоровью. Это касается не только половой жизни, родов и абортов. Женщина должна постоянно заботиться о себе. Поддержать на должном уровне состояние эндокринной системы поможет отказ от вредных привычек, своевременное лечение возможных воспалительных заболеваний, правильное питание и здоровый образ жизни.

Регулярная половая жизнь с одним партнером положительно сказывается на функциональности всей половой системы женщины и помогает отсрочить климакс. Физиологическое завершение наступившей беременности является нормой, но нет причин отказываться от использования контрацептивов. Если принимается решение о приеме пероральных препаратов, то назначение должен сделать только квалифицированный гинеколог.

Самостоятельный лекарственных средств, среди которых огромное количество гормональных препаратов, только ускорит преждевременное старение и раннюю гормональную перестройку, что, несомненно, скажется на здоровье половой системы женщины и станет причиной раннего климакса.

Нельзя заниматься самолечением в случае возникновения воспалительных заболеваний. Любые недуги, затрагивающие яичники, и их неправильное лечение могут спровоцировать ранний климакс. Все средства, которыми пользуется женщина для лечения различных гинекологических заболеваний, назначает врач. Он подбирает лекарственные препараты в соответствии с возрастом и состоянием здоровья пациентки, уделяя особое внимание развитию яичников и действию, которое будет оказано лекарственным средством на их функциональность.

Нужно помнить, что климакс – это не заболевание. Это просто новый этап в жизни женщины и теперь ее организм требует повышенного внимания и заботы.

Как избавиться от растяжек после родов?

Большинство женщин после родов сталкиваются с проблемой появления растяжек на коже.

  • У кого то ростяжки появляются во время беременности, у кого то — непосредственно после родов.
  • Вы уже не можете себе позволить носить открытые купальники и короткие шорты? — А скоро пляжный сезон.
  • Вы начинаете забывать те моменты, когда мужчины делали комплименты в адрес вашей безупречной фигуры.
  • И каждый раз, когда Вы снова подходите к зеркалу, Вам кажеться, что былые времена уже никогда не вернуть.

Но эффективноесредство от растяжек есть! Узнайте, как Анастасия вернула ровную и красивую кожу.

Симптомы климакса у женщин после 40 лет

Климакс – определенный этап, когда у женщины происходит переход от репродуктивного возраста к менопаузе. В большинстве случаев отмечаются первые симптомы климакса у женщин после 40 лет. В этот период начинается медленное угасание функция яичников. Этот процесс длится примерно пять лет. В течение этого времени женщина замечает сбои в менструальном цикле, а также возникают и другие признаки климакса. Гормональная перестройка во время климакса происходит непрерывно, а вот симптомы возникают лишь эпизодически, а потом и вовсе исчезают.

Какими будут первые признаки климакса, предсказать довольно сложно – они могут проявляться с разной интенсивностью и последовательностью. Классические признаки – это нерегулярная менструация, «приливы», увеличение массы тела, периоды учащенного сердцебиения, нарушения сна.

Если появились некоторые из этих признаков, не нужно сразу же ставить себе диагноз, однако если эти признаки проявились давно, это указывает на то, что климактерический период уже начался. И здесь есть определенные нюансы, о которых должна быть осведомлена каждая женщина. Чего же можно ожидать?

Психоэмоциональный фон

Многие люди, даже не связанные с медициной, знакомы с определением «климактерический невроз». Конечно же, психические изменения в организме могут не иметь к климаксу никакого отношения и сопровождать женщину в другие периоды, но именно в период климакса их можно встретить чаще и, в основном, им сопутствуют соматовегетативные нарушения более сложного характера. У женщин может наблюдаться утомляемость, утрата интереса к себе и к жизни, необоснованная обеспокоенность, мнительность, восприимчивость, страхи, связанные с приближающейся старостью, перепады настроения.

Нарушения сна

Этот симптом встречается очень часто при климаксе. Более 60% женщин в этот период хуже засыпают, снижается качество сна, случаются частые пробуждения. Эти симптомы климакса у женщин после 40 лет имеют связь с центральными и периферическими нервными нарушениями: сосудистые нарушения, расстройство обменных процессов в мозге, эмоциональный дисбаланс (депрессия, тревожность, страхи). В ночной период при климаксе часто отмечаются нередко нарушения при дыхании (храп, апноэ) и двигательные нарушения, когда во сне совершается много движений. Кроме того, женщины отмечают головные боли по утрам, повышенное давление и сонливость в дневное время. Нарушения периферической нервной системы проявляются в виде частого мочеиспускания, «приливов», онемения конечностей. ощущение «мурашек» по телу.

Вегетативные и психовегетативные расстройства

Этим расстройствам часто сопутствуют нарушения психоэмоционального характера. Во время климакса женщины часто ощущают дискомфорт с левой стороны в области груди, нарушения сердцебиения, недостаток воздуха, быстро меняющееся артериальное давление, нарушение работы органов пищеварительной системы, «приливы». Также симптомы климакса могут проявляться в виде приступов агрессии либо паники.

Ухудшение работоспособности

Нарушение функции, которая отвечает за сознание и мышление, отражается на работоспособности. Эти перемены в организме приводят к тому, что женщине сложнее переключаться на иной вид деятельности, ухудшается способность запоминать информацию, труднее сосредоточиться.

Психосоциальный синдром

Еще один симптом климакса у женщин после 40 лет – психосоциальный синдром, когда на фоне нарушения когнитивной функции, расстройств вегетативного и сексуального характера, нарушений сна, появляются сложности в социальной адаптации, замкнутость, женщина подвержена стрессу, появляются сложности в общении на работе и в семье. Конечно же, из-за этого падает качество жизни и на этом фоне могут появиться и серьезные болезни. По этой причине женщины, у которых отмечаются незрелые механизмы защиты психики и нерезультативные способы преодоления стрессов, нуждаются в помощи врача.

Метаболические и гормональные изменения

У женщин в период климакса часто меняется аппетит: он может и повыситься, и пропасть, растет вес, жидкость из организма выводится медленнее, из-за чего возникают отеки. У женщин после 40 лет нередко развиваются патологии суставов, остеопороз и заболевания сердца и сосудов.

Сексуальные расстройства

По статистике, от 1/2 до 3/4 женщин во время климакса отмечают снижение интереса к сексуальным контактам, а также меняется место секса в шкале ценностей. Это объясняется эндокринными изменениями: угасающая функция яичников, когда вырабатывается все меньше гормонов. Снижение уровня эстрогенов становится причиной истончения слизистой оболочки влагалища, смазка влагалища вырабатывается медленнее и в меньших количествах, из-за чего появляется болезненность при половых контактах. Недостаток свободного тестостерона приводит к снижению либидо, а снижение уровня прогестерона приводит к вялости, упадку сил, головным болям, что тоже влияет на сексуальный интерес.

Физиологическое увядание женского организма – процесс неизбежный и вызывающий к себе неоднозначное отношение. Для одних женщин он проходит в спокойствии и созерцании, их образ жизни построен с учетом этих перемен, другие — упрямо противятся реальности, не пересматривая свои привычки. Но в обоих случаях возможно продолжать жить полноценной насыщенной жизнью — симптомы климакса у женщин после 40 лет не должны стать этому помехой.

Признаки проявление климакса у женщин в 40 лет, диагностика паталогии

Климакс у женщины – особенный период, наступающий в 48 лет, ± 3 года, отмеченный снижением уровня гормонов в организме и постепенным угасанием репродуктивных функций. Но как показывает медицинская практика и статистика, сегодня признаки климакса у женщин в 40 лет – не такая уж и редкость. О том, какие признаки климакса у женщины могут быть в 40 лет, как проходит диагностика и лечение и пойдет речь далее.

Возраст климакса – а что дальше?

В отношении такого физиологического процесса, протекающего в женском организме, как климактерический период, скажем, что это то это время, когда замедляются в теле все естественные репродуктивные функции. Именно в определенном возрасте у женщины стартует необратимый регресс в репродуктивной системе – матке, яичниках и груди, уровень эстрогенов снижается.

В большинстве первые признаки климакса у женщины показывают себя в возрасте 48 лет, плюс-минус год или два, при этом его наступление не обусловлено началом половой жизни, количеством беременностей и наличием детей. Некоторые женщины не замечают изменения в организме, которые обусловлены перестройкой репродуктивной системой.

Как отмечают медики – на возраст, в котором женский организм может перестраиваться и наступать так называемая климактерия, зависит от наследственности. Если вы хотите знать, когда у вас может быть угасание репродуктивной системы – климакс в 40 лет или же после 40 лет, достаточно спросить маму и бабушку о том, когда у них началась менопауза.

Помимо этого, корреляционная взаимосвязь между возрастом и временем, когда может наступить менопауза, определена и иными факторами, помимо наследственности. Климакс после 40 лет или же ранее может наступить и в силу таких факторов как:

  • социальные условия жизни женщины;
  • сопутствующие патологии и болезни, в особенности, протекающие в хронической своей форме;
  • зависит от психологических аспектов.

Как показывает медицинская статистика, чаще диагностируется гинекологами проявление климакса в 40 лет и может даже ранее. В группу риска раннего климакса в сорок лет попадают:

  • женщины, которые злоупотребляют курением и перенесшие большое число абортов;
  • если у женщины нерегулярная половая жизнь;
  • на сроке наступления менопаузы может сказаться и злоупотребление алкоголем и избыточный вес;
  • менопауза в 40 лет и раньше может наступить у тех женщин, которые соблюдают строгие ограничения в еде, сидят на диетах;
  • если диагностированы сбои в гормональной системе или же развитие аутоиммунных заболеваний;
  • постоянные стрессы и хроническая усталость – спутники и факторы наступления раннего климакса;
  • если у женщины диагностирована онкология или же различные гинекологические патологии.

Первопричины раннего климакса

Как видно из сказанного выше, климакс может быть диагностирован ранее, раньше и после 40 лет и первопричинами в этом случае являются:

  • наследственность и генетические причины – это и синдром Шерешевского-Тернера, дефекты в женских хромосомах, сбой в работе яичников.
  • гормональные первопричины, такие как сбой в работе щитовидки или же сахарный диабет, иные заболевания.
  • гинекологические патологии, в том числе спровоцированные и инфекцией.
  • перенесенный курс химиотерапии и ожирение, а также анорексия.
  • если женщина принимает без крайней необходимости, без контроля врача гормональный контрацептив.
  • неправильное питание.

Симптоматика раннего климакса

Каждая пациентка будет переносить климакс по-разному, и по-разному он будет проявляться – некоторые переносят его легко, у некоторых он может спровоцировать изменения в организме. Говоря о том, какие симптомы климакса у женщин в 40 лет, то такие начинаются с вегетативного проявления фактического угасания функций яичников. В этом случае речь идет о так называемых приливах – само явление отмечено приливами жара в область головы, лица и верхнюю часть тела. Подобные приливы могут длиться как от 2-3 секунд и до нескольких минут, сопровождаясь параллельно следующими симптомами:

  • женщина интенсивно потеет;
  • кожные покровы лица и тела – краснеют;
  • перед глазами могут мелькать мушки, накатывает приступ панического страха и чувство тревожности;
  • конечности начинают неметь, в легких не хватает воздуха;
  • сердцебиение учащено, а кровяное давление повышено;
  • женщина может терять сознание.

При диагностировании патологического климакса женщину могут беспокоить такие патологические изменения в ее нервной системе, психике:

  • приступы головной боли и головокружение;
  • повышенная раздражительность и капризность;
  • чувство внутренне дрожи и сбой в режиме сна;
  • хроническая усталость и снижение полового влечения.

В некоторых случаях у женщины может развиваться сбой в жировом обмене и как следствие резкая прибавка в весе, а сбой в обменных процессах могут спровоцировать развитие сахарного диабета или сбой в работе щитовидки и гипотиреоз.

При наступлении у женщины раннего климакса также страдает и мочеполовая система, проявляя себя такими симптомами как:

  • ощущение неприятного дискомфорта, вызванного сухостью во влагалище, а также зуд в нем и наружных половых органов;
  • воспаление, которое поражает шейку матки;
  • частые позывы в туалет, в особенности, беспокоящие женщин именно в ночные часы;
  • недержание мочи – энурез и дискомфорт при мочеиспускании.

Нормализоваться процесс течения климактерического периода, который может растянуться на несколько лет, только после того, как уйдет менопауза. Если уровень гормонов снижается без резких скачков, постепенно и плавно – негативные симптомы чаще всего не проявляют себя, даже если речь идет о раннем климаксе в 40 лет.

В чем опасность раннего климакса?

Любые изменения в 35-40 лет, спровоцированные наступлением раннего климакса, не несут ничего хорошего. Страдает внешность женщины – ранний климакс проявляет первые признаки старения на внешности женщины:

  • кожа в области шеи и рук, лица становится дряблой;
  • появляются первые морщины;
  • на коже проявляет себя достаточно явно пигментация;
  • диагностируется резкий набор массы тела, увеличиваются бока и бедра, область ягодиц и грудь.

Помимо этого ранний климакс и сбой в гормональном уровне может стать причиной развития опасных заболеваний, в том числе и доброкачественных или злокачественных онкологий.

Диагностика патология

Прежде чем назначить лечение – врач назначает сдачу определенных анализов. Среди самых распространенных и широко применяемых методов диагностики медики применяют следующие:

  1. Исследование крови на уровень фолликулостимулирующих гормонов – это основной метод при диагностировании раннего климакса. При наступлении менопаузы уровень данного типа гормона повышается – показатели будут выше 20 мЕд/мл.
  2. Исследование крови на уровень в ней эстрадиола – если показатели будут менее показателя в 35 пмоль/л, то имеет место наступление менопаузы и раннего климакса.

Лечение раннего климакса

На самых ранних стадиях наступления изменений в организме, климакс можно отсрочить – чаще врачи назначают методы заместительной терапии с использованием препаратов, содержащих гормоны. Медики назначают препараты, восполняющие в организме пациентки определенные типы и виды гормонов – эстрогены и прогестероны. Препараты назначать должен лечащий врач и как показывает практика, часто женщинам прописывают противозачаточные таблетки при климаксе, способные в этом отношении нормализовать гормональный фон и отсрочить наступление менопаузы.

В отношении показаний для назначения заместительной терапии при помощи гормональных препаратов, то такими есть:

  • негативная симптоматика, сопровождающая климактерический период – приливы жара и смена настроения, повышенное потоотделение и проблемы со сном, которые не лучшим образом сказываются на качестве жизни, привычном ритме.
  • если у пациентки проявляются негативные симптомы со стороны не только репродуктивной, но и мочеполовой системы – это может быть ощущение сухости во влагалище, зуд, который испытывает женщина внутри влагалища, так и на наружных половых органах и проблемы с мочеиспусканием.
  • прекращение у женщины возрастной группы до 40-45 лет менструальных функций.

Данный курс приема гормонов способен нормализовать уровень давления и не допустить развитие атеросклеротических симптомов, остеопороза, повысить эластичность кожи и снизить все проявления раннего климакса. Если вы не мочь провести лечение самостоятельно — обратитесь к врачу.

В отношении существующих противопоказаний к назначению заместительной терапии с применением гормональных препаратов, то такими есть:

  • чрезмерная свертываемость крови и перенесенные ранее тромбозы и тромбоэмболическая болезнь;
  • диагностирование у пациентки опухоли, поражающей матку, яичники или же молочные железы;
  • цирроз, который поражает печень, сахарный диабет, а также обильные маточные кровотечение, имеющие неизвестную природу происхождения и этиологию.

Фитотерапия на страже женского здоровья

Применение фитотерапевтических средств и рецептов из арсенала народных средств также позволит снять негативные проявления раннего климакса, усиливая действие назначенных медикаментозных средств. На вооружение можно взять следующие рецепты:

  1. Готовить и принимать травяной настой или добавлять в чай травы и растения, оказывающие седативный эффект – валерьяну, мелиссу, мяту или же пустырник, боярышник или же эхинацею.
  2. При обильных и продолжительных кровотечениях – к приему могут быть показаны такие лекарственные растения, как крапива или же пастушья сумка, барбарис или же водяной перец.
  3. С целью укрепления организма, улучшения общего тонуса рекомендовано принимать отвары из таких трав как женьшень или же эхинацея, лимонник или же добавлять в чай или иные напитки спиртовую их настойку.

Все эти травы можно найти в аптеке, а в отношении рецепта их приготовления – они написаны на самой упаковке.

Питание и ранний климакс

Правильно составленный рацион, сбалансированное питание – эффективный составляющий компонент курса лечения раннего климакса, способного облегчить негативное течение его симптомов. Лечебная диета должна исключить или же свести к минимуму потребление калорийные продукты, жирные и жареные блюда, выпечку – все продукты, которые отмечены высоким процентом быстроусвояемых углеводов. Также стоит свести к минимуму потребление алкоголя и мяса, соли, при этом практиковать принцип дробного питания – есть небольшими порциями, но часто, увеличивая число приемов пищи до 5-6.

В отношении рекомендованных продуктов – морская рыба и все морепродукты, молочные, такие как кефир и творог, твердые сорта сыра, соевые продукты. Обязательно введите в рацион семена кунжута и больше свежих, выбранных по сезону овощей и фруктов.

Источники: http://climaxpms.ru/klimaks/priznaki-u-zhenschin-v-40-let.html, http://m.ilive.com.ua/health/simptomy-klimaksa-u-zhenshchin-posle-40-let_106379i88395.html, http://aginekolog.ru/zdorove/besplodie/priznaki-klimaksa-u-zhenshchin-v-40-let.html

Признаки климакса у женщин в 40 лет

Рано или поздно у каждой женщины наступит период, когда репродуктивная функция ее организма будет завершена. Многие думают, что этот момент наступит в глубокой старости, но в последнее время не такой уж редкостью стало проявление признаков наступающей менопаузы в 40 лет. Поскольку климакс сопровождается полной гормональной перестройкой, то у каждой женщины степень его проявления будет разной. В это время у представительниц прекрасного пола с предрасположенностью к различным патологиям могут появиться признаки нервно-психических расстройств, остеопороза и сердечно-сосудистых заболеваний. В таких условиях симптомы климакса у женщин в 40 лет достаточно сложно выявить и можно перепутать с другими заболевания.

Почему наступают климаксы?

Само слово «менопауза» в переводе с греческого означает «конец месячных», под этим термином подразумевается отсутствие менструальных выделений на протяжении года. Это неизбежный процесс, которому подвергнется каждая представительница прекрасного пола, когда яичниками перестают производиться женские половые гормоны, в частности эстроген и прогестерон. Этот момент в норме наступает в пятидесятилетнем возрасте, но иногда встречаются случаи раннего климакса до 45 и даже до 40 лет.

Максимальная выработка женских гормонов, а значит, и оптимальный возраст для зачатия и рождения ребенка приходится в норме на возраст от 18 до 30 лет. Далее репродуктивная активность половых органов постепенно угасает, но до определенного возраста гормональные изменения несильно заметны.

Первые климактерические изменения станут заметны в тех случаях, когда:

  • заканчивается фолликулы в яичниках;
  • редко созревают яйцеклетки;
  • мало производится эстрогена и прогестерона;
  • гипоталамус постепенно уменьшает количество вещества для обеспечения цикличной работы репродуктивной системы, вбрасываемого в кровь.

Климакс может наступить как мгновенно, например, после оперативного вмешательства по удалению яичников, так и постепенно, при этом угасание детородной функции будет происходить поэтапно:

  • пременопауза. Период, когда яичники еще не полностью прекратили свою работу, но уже наблюдаются сбои в менструальном цикле из-за нарушения гормонального баланса. Длится этот этап порядка 2 лет. Уже в это время нужно задуматься о лекарствах, стимулирующих работу яичников;
  • менопауза. Месячные отсутствуют более 6 месяцев, начинаются самые неприятные симптомы этого состояния. Этап длиться порядка 3-4 лет;
  • постменопауза. Период, когда могут возникнуть сопутствующие заболевания, а вот признаки менопаузы уже утихают. В это время нужно бережно относиться к своему здоровью, особенно к сердечно-сосудистой системе и опорно-двигательному аппарату.

Причины наступления ранней менопаузы

Многих женщин волнует вопрос, а может ли начаться климакс в 40 лет? Репродуктивная система сильно подвержена влиянию внешних факторов, а не только наследственности. Даже хорошие гены при неадекватном способе жизни не смогут обезопасить ее от старения.

Климакс в 40 лет может наступить по таким причинам:

  • расстройства эндокринной системы. Обмен гормонов зависит от щитовидной железы, надпочечников и поджелудочной, поэтому аномальная работа этих органов негативно сказывается на объеме вырабатываемого эстрогена и прогестерона, а также на деятельности гипофиза и гипоталамуса;
  • болезни аутоиммунного характера. Эти заболевания сказываются на всем организме, включая половую систему у женщины;
  • гинекологические болезни и оперативные вмешательства на половой системе. Заболевания истощают организм, так же как и время. К ним можно отнести сложные роды, частые аборты, тяжелые инфекции;
  • химио и лучевая терапия. Как говорит пословица: «Одно лечит, другое калечит». Убивая злокачественные клетки, такие методы лечения неизбежно вредят и здоровым, провоцируя их старение, а также в целом нарушая гормональный фон;
  • определенные лекарства. Чаще причиной климакса в 41-45 лет является бесконтрольный прием медикаментов;
  • несоблюдение режима. Перегрузка организма физическими упражнениями и недостаточный сон могут нарушить гормональный фон женщины и вызвать климакс в 43 года, а то и раньше;
  • постоянные стрессы также грозят ранним климактерием;
  • плохое питание, несбалансированный рацион и жесткие диеты.

Дополнительно причинами вызывающими климакс у женщин после 40 лет может стать курение, отсутствие полноценной половой жизни, беременностей, родов и большое количество стрессов.

Симптомы ранней менопаузы

Могут ли появиться признаки климакса у женщин в 40 лет? В таком возрасте никто не ожидает ощутить первые признаки климакса, поэтому каждое изменение в настроении или самочувствии объясняют простым недомоганием или стрессом на работе. В некоторых случаях эти объяснения действительно оказываются правдой, но чаще всего – это предвестники наступления менопаузы у женщин. Если в сорок лет вы обнаружите у себя следующие симптомы, срочно обратитесь к своему гинекологу:

  • самый известный симптом – это нерегулярные месячные при климаксе. Цикл может нарушиться резко или постепенно угасать. Бессистемность наступления месячных может быть первым предвестником климакса в 40 лет;
  • болезненность полового акта. Основная причина – это истончение тканей влагалища, их сухость, вызванная снижением выработки эстрогена;
  • приливы или «горячие вспышки» — самый характерный признак для климакса у женщин после 40. Резко нахлынувший жар испытывают порядка трех четвертей всех представительниц прекрасного пола во время менопаузы. Ощущение «горения» начинается на лице, шее и груди. Продолжительность таких симптомов не более 2 минут, при этом кожа может слегка покраснеть. Таких приплывов насчитывается от нескольких штук до десятков. Также может усиленно выделяться пот;
  • ночное потение, которое вызывают приливы в ночное время. Эти состояния сопровождаются проблемами со сном и бессонницей;
  • климакс в 42 года может проявиться нарушением эмоционального состояния. Чаще всего это сильная раздражительность, встревоженность и нервозность, депрессивные состояния, перепады настроения;
  • внешние проявления, такие как концентрация подкожного жира вокруг талии, уменьшение размера груди, тонкая и сухая кожа, возникновение морщин, шелушение и обвисание кожи;
  • психоневротическая симптоматика (депрессивность, меланхоличность, беспокойность, чрезмерная раздражительность);
  • кости становятся менее прочными, возникает склонность к переломам, так как половые гормоны, синтез которых прекращается, способствовали выработке клеток, уплотняющих ткани костей (остеобластов). А вот число клеток, повреждающих костные ткани, непрерывно растет;
  • ухудшается работоспособность из-за нарушения общего кровообращения в целом и снабжения мозга кислородом в частности. Ухудшается память, женщина быстрее утомляется умственно и физически.

Как предотвратить раннюю менопаузу?

Наступление менопаузы в 45-летнем возрасте и старше – это естественный процесс, а вот может ли климакс быть предотвращен в более раннем возрасте, и что нужно для этого делать?

Не допустить преждевременного начала менопаузы можно следуя простым правилам:

  • вовремя лечить и не допускать гинекологических болезней;
  • придерживаться здорового образа жизни, включая правильное питание, нормальный сон и занятия спортом;
  • чтобы предотвратить климакс в 44 года и ранее в рацион с молодости нужно добавлять больше фруктов, овощей, морепродуктов, кисломолочки, орехов, а жирную, соленую и острую пищу свести к минимуму;
  • избавиться от пагубных привычек, не допускать стрессов, нервного перенапряжения;
  • регулярно посещать гинеколога;
  • при наличии предрасположенности к раннему климаксу, женщине нужно заранее проконсультироваться с гинекологом, чтобы до прекращения менструации начать прием профилактических препаратов.

Если же вы пропустили первые симптомы климакса и процесс уже начался, то важно быстро и правильно подобрать лекарства для облегчения состояния.

Лечение ранней менопаузы

При несильно выраженной симптоматике в климаксе, начинающемся в естественном возрасте, нет ничего патологического, и он не требует медикаментозного лечения. Но чтобы избежать климакса у женщин в 43 года и ранее для продления детородной функции, следует как можно быстрее проконсультироваться с врачом, чтобы подобрать комплекс препаратов для приостановления климактерического процесса.

Врач может прописать средства, включающие в свой состав синтетические гормоны. Их основное действие:

  • приводят в баланс психоэмоциональный настрой женщины;
  • нормализуют артериальное давление;
  • делают приливы менее интенсивными;
  • нормализуют частоту сердечного ритма.

Наибольшую эффективность оказали следующие гормонозаместительные препараты:

  • с содержанием искусственно синтезированного эстрогена – Овестин, Эстрофем, Дивигель;
  • с содержанием комбинации синтетических эстрогена и прогетерона – Дивина, Анжелик, Фемостон, Климонорм и другие.

Назначить любой из этих препаратов может исключительно врач, принимая общее состояние пациентки и результаты исследований.

Если же у женщины отсутствуют месячные при климаксе, начались частые приливы, перепады настроения и прочие признаки менопаузы, а прием гормональных препаратов ей противопоказан, следует обратиться к альтернативным методам облегчения состояния. Можно начать лечение гомеопатическими средствами, витаминами, БАДами и народными методами.

Как только начнется климакс, снять дискомфортную симптоматику поможет Монастырский чай. Он состоит из травы пустырника, шалфея, плодов боярышника и шиповника, а также травы душицы. Это гомеопатическое средство тонизируется, устраняет воспалительные процессы и укрепляет иммунитет.

В целом же при систематическом посещении гинеколога и правильном образе жизни ранняя менопауза не сможет застать вас врасплох.

Загрузка...


Смотрите также



Образ невесты Подготовка к свадьбе Организация свадьбы Развлечения на свадьбе Поздравления и тосты на свадьбу Свадебные приметы, горосокопы и гадания
Club Brides - Клуб Невест

Как показывают статистика и практика, в подавляющем большинстве случаев именно невеста является главным идеологом и главной движущей силой процесса подготовки к свадьбе.
Как подобрать счастливую дату свадьбы, как стильно и оригинально оформить свадебные приглашения, как выбрать самое красивое свадебное платье, какую сделать прическу, каким должен быть букет невесты, во что одеть подружек невесты, где организовать банкет, как оформить банкетный зал, какого фотографа и видеооператора пригласить… Вопросов при подготовке к свадьбе возникает сотни… Без совета и помощи не обойтись.
Свадебный портал «Клуб Невест» (Club Brides) посвящен всем самым главным вопросам, которые возникают у будущих молодоженов в процессе подготовки к свадьбе, а также всем тем вопросам и нюансам, которые необходимо учесть, чтобы свадьба стала действительно красивым, ярким, веселым и запоминающимся событием.
Мы подскажем вам, как подобрать счастливую дату свадьбы, как стильно и оригинально оформить свадебные приглашения, как выбрать самое красивое свадебное платье, какую сделать прическу, каким должен быть букет невесты, во что одеть подружек невесты, где организовать банкет, как оформить банкетный зал, какого фотографа и видеооператора пригласить и многое-многое другое…


2015-2020 © Club Brides - Клуб Невест | Содержание | Карта сайта
Копировать материалы без размещения прямой активной ссылки на CLUBBRIDES.RU запрещено!