Почему часто бегаешь в туалет по маленькому у женщин

“Причины частых мочеиспусканий без боли, особенности у женщин”

С учащенными мочеиспусканиями (поллакиурией) знакома добрая половина слабого пола в мире. Процесс может сопровождаться болезненным синдромом и без него. Но вот парадокс – за помощью к врачу, в основном, обращаются те пациентки, у которых это неприятное состояние сопровождается болью, остальные же – занимают выжидательную позицию. Такой подход к проблеме совершенно недопустим, так как в дальнейшем может отразиться развитием совершенно нежелательных последствий.

Рассмотрим причины частых мочеиспусканий без боли у женщин – когда поллакиурия является физиологическим проявлением, а когда следствием патологических процессов.

Учащенное мочеиспускание — это как часто?

Сколько раз считается нормой?

Так как каждый человек индивидуален, трудно сказать какое количество походов в туалет по малой нужде, для конкретного человека, считается нормой. Существует лишь усредненные показатели, которые варьируются от 6-ти до 10 мочеиспусканий в день.

В различные дни частота их может быть разной, так как сам процесс, зависит от многих факторов – индивидуальной физиологической особенности организма, личных пристрастий в питании, количеству выпитой жидкости и прочих факторов.

В начале, женщины не придают особого значения таким изменениям, так как особого дискомфорта не испытывают, но когда «физиологическая нужда» поднимает их с постели по нескольку раз за ночь – начинается поиск причины. Следует отметить, что, если «неудобства» такого плана кратковременны, проявляются на протяжении 1-х, 2-х суток – такая симптоматика не должна особо тревожить. А вот при усугублении и затягивании патологического процесса, следует задуматься почему мочеиспускания так часто тревожат именно Вас?

Возможные причины частых мочеиспусканий без боли

Проявление учащенных безболезненных мочевыделений у женщин обусловлено происходящими в организме процессами – физиологическими, не вызывающими опасений, и патологическими, требующих срочного обследования и лечения.

К физиологическим проблемам, которые вызывают частые мочеиспускания, можно отнести:

1) Большое количество провокационной пищи в рационе (кислой, острой, либо соленой) и употребление алкогольных напитков, которые сами по себе, обладают мочегонным свойством. Одноразовый объем выделяемой урины может превышать 200 мл. Боль при этом не проявляется и цвет мочи не изменяется, может чувствоваться легкий дискомфорт в уретре в виде щекотания.

2) Стрессовые состояния, волнение и напряжение – количество мочеиспусканий в сутки значительно увеличивается, но одноразовое выделение не превышает обычного количества. При этом возникает ощущения не полного опорожнения пузыря и желание сходить еще раз.

3) Влияние гипотермии. Влияние на организм холода – наиболее частая причина хождений в туалет в течение нескольких часов подряд, что обусловлено спазмом детрузора – мышечных слоев, покрывающих стенки мочевого пузыря.

4) Прием некоторых лекарственных препаратов, назначаемых против отеков и гипертензии, так же вызывает проявление безболезненной поллакиурии, что считается нормальным проявлением в данной ситуации. Спровоцировать неприятное состояние могут и многие лекарственные травы. Особенно, когда у женщин желание быстрого похудения превалирует над здравым смыслом, и желание получить «все и сразу» толкает на лечение мочегонными травами произвольным курсом.

Нормализовать мочеотделение можно вполне самостоятельно, если устранить влияние на организм провоцирующих факторов. Но бывают ситуации, когда нарушения вызваны развитием внутренних патологий. При этом, частые желания «помочиться» изнуряют женщин не только днем, но и ночью, даже если и не сопровождаются болью.

Женщины просыпаются не отдохнувшими, нервными и еще больше уставшими. Возможно развитие депрессивных состояний, подавленности, у них снижается память и работоспособность. Лишь раннее выявление первопричины таких нарушений, даст надежду на быстрое и эффективное лечение.

Когда причиной мочеиспусканий является болезнь

Какие же патологии могут провоцировать частые ночные мочеиспускания без боли у женщин?

1) Заболевания сосудистой и сердечной системы. К самым частым причинам относят острые и хронические процессы в сердечных и сосудистых функциях. Их функциональная недостаточность провоцирует развитие патологических процессов в почках, обусловленных недостатком кровоснабжения, что проявляется нарушениями в процессах мочеиспускания, образованием отечности в конечностях и нижней зоне живота, одышки, боли в сердце и сердечной аритмии.

2) Эндокринные нарушения, проявляющиеся сахарным и несахарным диабетом. В первом случае симптоматика добавляется ксеростомией (сухой рот), сухой кожей, зудом и плохим заживлением ран и трещин. При несахарном диабете таких симптомов нет, но в обоих случаях женщину мучит постоянная жажда. Чтобы ее заглушить, можно выпить огромное количество жидкости, что проявляется днем паллакиурией, а ночью – никтурией (ночным диурезом).

3) Опущение мочевого пузыря. Ночной диурез является обычным явлением у часто рожавших женщин. Он является следствием постоянного растягивания связочного аппарата, удерживающего в анатомическом положении мочевой пузырь, а также – чрезмерного его перенапряжения, вызванного родами. Опущение пузыря приводит к укорочению его шейки и образованию мешковидной полости, в которую собираются остатки мочи, что провоцирует у женщин частые позывы к мочеиспусканию без болезненной симптоматики.

4) Ослабление мышечных тканей пузыря приводит к ослаблению его стенок. Патология может развиваться еще в период пубертата и даже раньше, вследствие полученных травм, либо развития опухолевых процессов. Изменения в мочеотделении проявляется выделением незначительного количества урины и сильными ложными позывами «по-маленькому».

Почему поллакиурия беспокоит женщин старше 50-ти лет?

Принято считать, что частые походы в туалет у женщин после 50 лет – это результат возрастных изменений, хотя первопричина кроется во многих факторах. Разберем все по порядку.

Физиологическая старость мочевого пузыря – это ухудшение тканевой регенерации (восстановительных функций), снижение ее эластичности и мышечной активности, функциональные изменения в результате истончения слизистых тканей, атрофии, дегенеративных процессов нервных волокон и корешков, ухудшение кровотока.
Все эти процессы, на фоне общего старения женского организма, приводят к повышению активности мочепузырного органа — это проявляется учащенной деуринацией, ложными (императивными) позывами и даже – недержанием мочи.
Нормальные функции мочевыделительной системы могут нарушать многие патологические процессы, которые чаще проявляются именно в пожилом возрасте. Признаки частых мочеиспусканий появляются у «зрелых дам» при инсультах и инфарктах, у пациенток, страдающих синдромом деменции и имеющие в своем арсенале заболевания (Альцгеймера, Паркинсона), влияющие на мозговые функции, контролирующие процессы мочеотделения.
Не исключением является и распространенный среди женщин в возрасте – СД. Неконтролируемое повышение в крови глюкозы, вызывает образование большого количества урины (полиурия и диурез) и вынужденные частые «походы в туалет».

У женщин, после 50 лет и старше, нарушения в мочеотделении часто обусловлены:

Изменениями анатомического положения влагалищных стенок, матки или мочевого пузыря в результате пролапса (опущение, выпадение).
Длительным дефицитом эстрогенов в периоде менопаузы, провоцирующим нарушения в мышечной сократимости пузырной оболочки.
«Богатым багажом», скопившихся за прожитые годы заболеваний, влияющих на функции ЦНС и сосудов – патологии цереброваскулярных расстройств или атеросклерозирующие процессы в крупных сосудистых ветвях.
Различные медикаментозные препараты, которые с возрастом, женщинам приходится принимать просто по необходимости. Определенные группы медикаментов (препараты диуретиков, седативные, снотворные, наркотик содержащие и многие другие) влияют на сократительную функцию пузыря, вызывая у женщин частое мочеотделение без боли или проявляясь осложнением в виде учащенных позывов.

Среди иных патологий, провоцирующих нарушения в работе мочевыделительных органов в пожилом возрасте, следует отметить и влияние инфекционного поражения, независимо от того, в каком месте мочевыделительной системы локализовалась инфекция. В любом случае, процессы мочеиспускания будут нарушены. Ослабленный с годами иммунитет не способен должным образом противостоять вредоносной инфекции, поэтому она без особого труда обосновывается в женском организме, вызывая урологические патологии.

Многие из них могут протекать скрытно, без боли и особого дискомфорта, но при усугублении процесса могут появляться дополнительные симптомы в виде рези, жжения, тянущих и резких болей в лобковой и поясничной зоне, сбои в менструальных циклах и геморрагии.

Именно на эти признаки следует обратить внимание, чтобы не пропустить развитие более серьезных заболеваний и не допустить их перехода в хроническую клинику.

Физиологические и анатомические причины

Для женщины беременность — особое состояние, которое сопровождается дополнительными нагрузками на организм. Ведь он теперь отвечает за жизнеобеспечение не только самой женщины, но и ее плода. В периоде вынашивания ребенка, многие будущие мамочки могут испытывать особые, не характерные им признаки, вызывающие беспокойство. Один из них – учащенное мочеиспускание.

Причин этому может быть несколько. Одни, относятся к физиологическому фактору, связанному с метаболическими процессами, другие – обусловлены анатомическими изменениями конфигурации органов и их взаимном положении.

Изменения частоты мочевыделения отмечаются у беременных в первом периоде (триместре) и в последнем.

Физиология. Что касается физиологического фактора, то основная причина кроется в увеличении общих обменных процессов. Ведь для развития плода организму требуется больше затрат, как энергии, так и веществ, для обеспечения жизнедеятельности будущего человечка.

В это время идет усиленная нагрузка на женские почки. Несмотря на то, что плод еще совершенно крошечный, его биологическая активность находится на высоком уровне. Это требует быстрого очищения среды в которой он находится, от выделяемых им продуктов жизнедеятельности, и обновления амниотической жидкости (околоплодных вод).

Кроме того, беременность сопровождается увеличением объема крови в женском организме, что отражается на работе почек, вынужденных увеличивать скорость фильтрации. Как результат – увеличение количества мочи, для поддержания уровня концентрации выделяемых вредных веществ (шлаков) и предупреждения повреждения ими стенок уретральной системы.

К физиологическому фактору относятся и изменения в гормональном синтезе. С наступлением беременности, организм женщин синтезирует очень важный гормон (хорионический), уровень которого в организме беременных является очень важным показателем благополучного развития плода. Но он очень влияет на увеличение частоты мочевыделения.

Анатомия. К анатомическому фактору относят – увеличение матки в размерах и характер ее расположения. В первом периоде беременности матка увеличивается незначительно, так как размеры плода еще не велики. В этом случае, ее давление приходится на шейку мочевого пузыря (его заднюю часть), приводя рефлекторные механизмы в действие — это отражается частым мочеиспусканием или тенезмами (ложными позывами).

С увеличением плода – во втором триместре, тело матки перемещается в полость брюшины, снижая давление на ткани пузыря. В последнем периоде (третий триместр) сильно подросший в утробе ребенок сдавливает уже верхушку мочевого пузыря, вновь провоцируя учащенные мочеотделения. Если к этому присоединяются еще и его шевеления, позывы к мочевыделению могут быть внезапными.

Такие изменения в состоянии беременных женщин не сопровождаются болью, вызывая лишь определенный дискомфорт, так как являются естественным процессом. Беспокойство должно вызывать – присоединение иной патологической симптоматики, устранение которой и решение всех проблем, находится только в компетенции врача.

К какому врачу обратиться?

Частые дневные или ночные безболезненные дмочеиспускания – это сигнал изменения привычного жизненного ритма. А присоединение иной патологической симптоматики, это веский повод для экстренного обследования и лечения. Показания для посещения уролога очень наглядны:

ощущения жгучести и рези при мочевыделении;
болезненность в лобковой области;
упадок сил или невозможность полноценного опорожнения пузыря;
обнаружение геморрагических выделений из вагины;
резкое равнодушие к еде.

Совокупность любых этих симптомов с многократным посещением туалета может свидетельствовать о развитии серьезного патологического процесса. Промедление в лечении может отразиться тяжелыми последствиями на женское здоровье и негативно повлиять на репродуктивные функции, лишив женщину возможности стать мамой.

Возможные варианты лечения и рекомендации

Лечение строится в соответствие выявленной первопричины.

Восалительные процессы требуют индивидуальной подборки антибиотикотерапии, с учетом обнаруженного возбудителя.
При эндокринных нарушениях – назначаются гормональные и сахар снижающие препараты.
Могут потребоваться препараты, активизирующие кровоток, улучшающие адаптационную и сократительную мышечную активность пузыря.
Проводится коррекция диеты.
Назначаются упражнения, способствующие мышечному укреплению органов таза и тренировке моче пузырного органа методом установки графика процессов мочевыделения, что помогает осуществлять контроль мочевыделения.
Физиотерапевтическое лечение в виде процедур УВЧ, электрофореза и лечебных грязей.

Если мочеиспускания не являются болезненными, пациентки получают ряд рекомендаций от врача:

чтобы мочевыделение было полным, при акте мочевыделения необходимо слегка наклонить туловище вперед;
ограничить питьевой режим во второй половине дня;
выводить мочу, при первой физиологической потребности;
исключить из употребления блюда, вызывающие сильную потребность в утолении жажды;
ограничить прием продуктов и жидкости, обладающих мочегонным действием.

Не стоит игнорировать частые процессы мочевыделения, даже если они и не сопровождаются болезненным синдромом. Следует внимательно относиться к любым проблемам, вызывающим дисбаланс в здоровье. Только своевременное выявление патологий поможет найти эффективное их решение.

Метки: как болит мочевыделительная система почки

Частое мочеиспускание у женщин без боли, причины позывов

Зачастую женщины начинают мучиться такой проблемой, как постоянные и безболезненные позывы к посещению туалетной комнаты «по-маленькому». Это может говорить и о присутствии какого-либо заболевания, и об определенном физиологическом состоянии. В медицине это явление называется Поллакиурией. И не всегда при подобных симптомах дамы идут на прием к врачу, не считая это особой проблемой. Вот и узнаем сегодня подробно о возможных причинах частого мочеиспускания у женщин без боли.

По каким причинам появляются частые безболезненные позывы к мочеиспусканию у женщин

Эта деликатная проблема – частое явление в наше время, с которым сталкиваются представительницы прекрасного пола в своей жизни. Если в течение суток поход в туалет бывает от 10 до 13 раз, то это считается нормой. Беспокойство должны вызвать более частые посещения данного заведения, особенно при появлении болевых ощущений внизу живота.

Но по большому счету каждый организм индивидуален и количество мочеиспусканий зависит от множества факторов.

А при одновременном присутствии с частым посещением туалета следующих симптомов, можно говорить о развитии патологических процессов:

Опорожнение мочевого пузыря сопровождается болью и жжением или зудом в области уретры.
Маленькое количество выделяемой мочи.
Нарушение привычного уклада жизни, дискомфорт.

Об отсутствии патологий в организме будут свидетельствовать следующие факторы при частом мочеиспускании:

если вы выпили большой объем жидкости;
если вы принимаете диуретики и другие лекарства, заставляющие часто ходить в туалет;
если вы пьете травяные настои или отвары, обладающие выраженным мочегонным действием;
если вы достигли периода менопаузы, или находитесь в преклонном возрасте;
если вы испытываете стресс, или сильно волнуетесь.
при беременности и переохлаждении.

Развитие какого-либо заболевания тоже может вызвать частые позывы к посещению туалета.

На какие болезни указывает

Такие симптомы бывают при сахарном диабете, при достижении сахара в крови высокого уровня, причем продолжительное время. Еще эта патология сопровождается чувством жажды, заставляя женщину много пить, и соответственно, часто посещать туалет.

Острая форма цистита также имеет схожие симптомы, но с болями в области промежности и мочевого пузыря, а еще с частичками крови в моче. Эти же проявления болезни бывают и при хронической форме, причина которой — кишечная палочка.

При пиелонефрите вы не только будете часто посещать туалет, но и испытывать ноющие боли. Еще недуг приведет к общей слабости, ознобу, тошноте и повышению температуры тела.

Изменения регулярности походов в туалет «по-маленькому»бывают и при неврологических нарушениях, например, дисфункции тазовых мышц. Это объясняется появлением проблем с мышечной иннервацией, регулирующей опорожнение мочевого пузыря.

Формирование мочекаменной болезни тоже приводит к частому мочеиспусканию, по мере их увеличения.

Подобные проявления часто сопровождают недуги сердечно-сосудистой системы, усугубляясь в ночное время. В дневной период могут появляться отеки.

Распространенной гинекологической патологией, заставляющей часто посещать туалет, считается миома матки у женщин после 35 лет, особенно в запущенном виде. Молодые девушки могут страдать подобными симптомами при вагините, ЗППП и других подобных проблемах.

Это интересно: боль при мочеиспускании

Важно: отсутствие своевременного должного лечения появившихся симптомов может привести к развитию хронического заболевания, и в дальнейшем к тяжелым последствиям для всего организма.

Из-за хронических заболеваний мочевыделительной системы может развиться почечная недостаточность, следствием которой станут частые позывы к посещению туалета.

При сильных ушибах позвоночника также может появиться подобная проблема.

Любые инфекции половых органов способны привести к частому мочеиспусканию в течение дня и ночью, даже банальная молочница.

Диагностические мероприятия

Появление у женщины постоянных позывов к мочеиспусканию, больше, чем обычно, должно дать ей повод посетить для начала уролога, который при необходимости отправит на прием к гинекологу, эндокринологу, невропатологу и онкологу.

Все эти специалисты опросят пациентку, осмотрят и назначат диагностические методы:

Для выявления воспалительных процессов и уровня сахара в крови сдают общий анализ крови.
Сдача крови на показатели биохимии – мочевины, креатина и мочевой кислоты. Такой анализ показывает нарушения в области почек.
По анализу мочи судят о присутствии или отсутствии недугов воспалительного характера в мочевыводящей системе.
Кровь на онкомаркеры позволяет определить развитие новообразований злокачественного характера.
Женщинам после 45 лет назначают сдачу крови на гормоны, чтобы определить их уровень.

Исследования мазка из влагалища делает гинеколог для выяснения наличия урогенитальных инфекций. Все эти лабораторные исследования необходимы для постановки правильного диагноза, что позволит подобрать необходимые препараты для избавления от проблемы.

Период беременности и частые мочеиспускания

Во время беременности позывы сходить в туалет «по-маленькому» считаются одним из постоянных спутников данного периода жизни женщины. Но есть случаи, когда это может говорить о развитии какого-либо воспалительного процесса.

Вот основные факторы, так или иначе влияющие на работу и состояние мочеполовой системы будущей мамы:

серьезные изменения гормонального фона;
снижение тонуса мышц, расположенных в области мочеполовых органов;
повышение активности почек в связи с возросшими потребностями организма;
увеличение объема крови и жидкости в теле беременной женщины;
рост матки;
присутствие околоплодных вод с постоянным их обновлением;
проблема в виде застоя жидкости в тканях;
на третьем триместре начинают работать почки малыша в утробе мамы;
спускание плода ближе к тазу перед родами, что оказывает дополнительное давление на мочевой пузырь.

Еще виной частых позывов у беременных может стать обилие в рационе острых, соленых и мясных блюд, а также дефицит железа, делая слизистые оболочки уязвимыми и быстро раздражающимися.

Причины недуга по ночам

Учащенное мочеиспускание ночью связано, в основном, с воспалительными процессами почек или мочевого пузыря, а также нефрозом, появившемся из-за неправильного белкового обмена.

Инфекционные поражения тоже способны вызвать дискомфортные симптомы по ночам:

Венерические недуги.
Туберкулез почек.
Малярия.

Развитие проблемы при сердечной недостаточности хронического характера развивается из-за застоя крови и нарушениях работы системы мочевыделения. Когда человек лежит, происходит усиление снабжения кровью почек, что способствует большему выведению мочи.

По причине того, что органы не справляются со своей функцией, за счет более частого мочеиспускания снижается нагрузка на почки.

Если причина проблемы кроется в сердечной недостаточности, то появятся дополнительно такие симптомы, как отеки рук и ног, одышка, хрипы в легких, сердечный кашель и усиление потоотделения.

Методы лечения учащенного мочеиспускания у женщин

Схема лечения назначается в зависимости от поставленного диагноза на основании проведенных обследований. Например, цистит, уретрит и пиелонефрит лечится примерно одинаково, назначая 10-дневный курс антибиотиков, избавляя от воспаления, включая средства, повышающие иммунитет и восстанавливая урогенитальную микрофлору.

Антибактериальными препаратами избавляют и от недугов, передающихся половым путем. При этом важно правильно их подобрать. Частые посещения туалета в климактерическом периоде корректируются ЗГТ.

Препараты для снижения уровня сахара в крови действуют исцеляюще на проблему при сахарной болезни. Камни в мочевом пузыре удаляются ударно-волновой терапией, растворяя мелкие камушки и безболезненно их выводя.

Средства народной медицины

Отлично зарекомендовали себя и народные средства для избавления от проблемы. Например, чтобы поскорее вывести из тела вредные микроорганизмы, рекомендуется в течение дня много пить – до 3 литров воды, а лучше напитков из трав.

Против цистита с уретритом борется корень шиповника, брусничные листья и тысячелистник с вереском. Целебными способностями обладает сбор из ромашки, почек черного тополя и перечной мяты с хвощом. Готовится лечебный отвар просто – залейте кипятком (1 стакан) пару ложек сбора, оставив на пару часов.

Эффективным продуктом, выводящим токсины и песок из организма, является арбуз, обладающий еще и выраженным мочегонным действием.

Уровень гормонов при наступлении климактерического периода помогают нормализовать капли боровой матки или красной щетки.

Но при всей полезности вышеперечисленных рецептов, не желательно самостоятельно назначать себе лекарства – обратитесь к специалисту, который грамотно подберет нужный рецепт и назначит дозировку именно для вашего случая.

Профилактические меры

Чтобы избежать развития такой патологии, как поллакиурии и возможных других заболеваний, вам необходимо всего лишь соблюдать определенные рекомендации:

элементарная гигиена наружных половых органов на первом месте;
своевременное обследование, имеется в виду регулярное, позволит обнаружить проблему в ее зародыше;
к обезвоживанию приводит чрезмерное употребление алкогольных напитков, следовательно, следует от них отказаться;
соблюдение питьевого режима;
при диагностированном сахарном диабете нужно будет откорректировать свое питание;
не допускайте переохлаждения, всегда одеваясь по погоде.

А прием мочегонных средств, да и других лекарственных препаратов для избавления от мучающей проблемы, возможен только при назначении их лечащим врачом. Выполняя эти простые правила, вы всегда будете отлично себя чувствовать и выглядеть. Здоровья вам и вашим близким!

Часто бегаете в туалет: как отличить норму от патологии?

Вам часто хочется в туалет по маленькому? Что же тут такого? Возможно, вы выпили больше жидкости, чем обычно. Или частая потребность в мочеиспускании обусловлена внешними факторами (стресс, волнение, холод). Вообще, какова норма мочеиспускания у взрослого человека? Давайте попробуем разобраться.

Что такое нормальная частота мочеиспускания?

В течение суток каждый здоровый человек выделяет, в среднем, 1,5-2,0 литра мочи. Обычно это составляет около 75 процентов принятой за сутки жидкости. Оставшаяся часть жидкости выделяется с потом и калом. Обычно частота мочеиспускания в норме варьируется от 4 до 10 раз в сутки.

Естественно, при частом питье или приеме большего количества жидкости частое мочеиспускание может происходить чаще. Если частое мочеиспускание не зависит от приема жидкости, то этот факт может свидетельствовать о наличии в организме какого-либо заболевания.

Почему может постоянно хотеться в туалет по маленькому?

Список заболеваний мочеполовой системы с подобным симптомом достаточно обширен. Частое мочеиспускание у мужчин может быть обусловлено такими заболеваниями как:

- простатит. Позывы к мочеиспусканию нестерпимые и возникают внезапно, а при попытке помочиться выделяется очень небольшое количество мочи;

- аденома предстательной железы. Одним из первых симптомов этого заболевания является учащенное мочеиспускание, особенно в ночное время. Кроме того, мужчину могут беспокоить безрезультатные позывы к мочеиспусканию и недержание мочи;

- цистит. Частые мочеиспускания, сопровождающиеся болью и чувством жжения, – один из основных симптомов этой болезни, кроме того, пациенты жалуются на боли внизу живота, помутнение мочи, появление в ней хлопьев и примеси гноя. Нередко наблюдается подъем температуры тела, озноб и недомогание;

- мочекаменная болезнь. Боли могут беспокоить пациента во время походов в туалет при прохождении камня по мочеточнику или уретре.

Также если вы часто бегаете в туалет по маленькому, можно заподозрить такие заболевания почек как пиелонефрит и гломерулонефрит. Сахарный диабет зачастую протекает бессимптомно, и первым признаком заболевания может стать именно учащенное мочеиспускание, особенно в ночные часы, причем объем мочи будет увеличен (полиурия).

Вам будет интересно: Нейрогенные нарушения мочеиспускания

Учащенное мочеиспускание у женщин

У женщин учащенное мочеиспускание может наблюдаться в период беременности. Так происходит потому, что матка и плод по мере своего развития начинают надавливать на мочевой пузырь, создавая ощущение его наполненности. В это время важно не сокращать потребление жидкости, чтобы не допустить обезвоживания организма, иначе могут появиться серьезные проблемы с мочеиспускательной системой.

Также частые походы по маленькому могут быть обусловлены возрастом женщины. С наступлением менопаузы организм сокращает выработку эстрогена, что приводит к некоторым изменениям в работе мочеполовой системы. При этом наблюдаются частые позывы в туалет, особенно в ночное время суток.

Вопросы читателей

Во время дефекации мочеиспускание не возможно, почему и нормально ли это? Сразу после дефекации мочеиспускание прекрасное а во время дефекации нет 18 октября 2013 Во время дефекации мочеиспускание не возможно, почему и нормально ли это? Сразу после дефекации мочеиспускание прекрасное а во время дефекации нет. Я предполагаю следующее, сразу перед дефекации и во время этого процесса фекалии скапливаются на выходе из прямой кишки, прямая кишка увеличивается и это давит либо на простату или на меточный канал и вообще перекрывает его но это мои предположения. Заранее благодарю!

Посмотреть ответ Задать вопрос

Причиной проблем с мочеиспусканием могут быть нарушения в работе центральной нервной системы, что особенно характерно для женщин пожилого возраста.

Частое мочеиспускание у женщин является симптомом таких заболеваний как:

- острый цистит, острый уретрит, пиелонефрит;

- инфекции мочевыводящих путей и венерические заболевания;

- заболевания со стороны мочевыделительной системы: наличие камней в почках и мочевыводящих путях, хроническая почечная недостаточность;

- заболевания органов репродуктивной системы: миома матки, опущение матки, эндометриоз.

Нарушение гормонального фона – это одна из самых распространенных причин увеличения частоты мочеиспусканий. Дело в том, что некоторые гормоны оказывают влияние на способность растяжения мочевого пузыря. Уровень гормонов у женщины может измениться во время менструации, во время беременности, а также в период климакса.

Вам будет интересно: Топ 10 фактов о мочевыделительной системе человека

Как видите, спектр заболеваний и состояний, которые заставляют вас бегать в туалет по маленькому, достаточно широк. В любом случае, важно не сдерживать мочеиспускание. Мочевой пузырь должен быть опорожнен тогда, когда к этому есть позывы. Чтобы избежать ночных мочеиспусканий, постарайтесь меньше пить перед сном.

Если позывы в туалет участились относительно вашей средней нормы – не стоит затягивать визит к урологу.

Берегите себя и будьте здоровы!

Дмитрий Белов

15 причин учащенного мочеиспускания у мужчин, женщин и детей

Частое мочеиспускание – это позывы к походу в туалет по-маленькому, которые наблюдаются у взрослого человека более 10 раз в сутки при условии, что он выпивает не более 2 литра жидкости в день. У детей до 12-14 лет нормальная частота мочеиспусканий превышает таковую у взрослых и зависит от возраста.

Частые позывы к мочеиспусканию должны заставить задуматься над причиной этого явления

Увеличиваться количество и/или объем выделяемой суточной мочи может при различных болезнях. Так, подобную симптоматику могут вызывать заболевания простаты у мужчин и матки – у женщин, воспаление почек и даже опухоль мозга. Разбираться с причинами и назначить соответствующее лечение должны врачи узких специальностей: уролог, нефролог, гинеколог, эндокринолог и невролог. Цель же нашей публикации – сориентировать, какого специалиста нужно посетить первым.

Норма походов в туалет по-маленькому

Перед тем, как рассматривать причины частого мочеиспускания, нужно оценить, действительно ли речь идет об учащенном мочеиспускании. Для этого ознакомьтесь с физиологическими нормами:

Пол, возраст	Частота мочеиспусканий в сутки	Суточный объем мочи	Средний объем мочи за 1 мочеиспускание
Взрослые мужчины	4-6	750-1600 (75% выпитой за сутки жидкости)	200-300 мл
Взрослые женщины	4-8	Столько же, повышается в период беременности	Столько же, растет при беременности
Дети 0-28 дней	до 25	170-500 мл	Должно быть 2-2,5 мл/кг/час, который делят на количество мочеиспусканий
До года	до 10	250-810 мл
3-5 лет	6-8	600-900 мл
5-10 лет	5-7	700-1200 мл
10-14 лет	4-6	1000—1500 мл

Это – значения, которые должны наблюдаться в следующих условиях:

температура тела человека – 36,2-36,9°C;
температура окружающей среды – менее 30°C ;
было выпито жидкости 30-40 мл/кг веса (эта цифра будет другой у детей до года жизни);
не употреблялись мочегонные средства в таблетках, а также отвар шиповника, кофе, зеленый чай в большом количестве;
нет одышки и/или учащенного дыхания.

При этом ночью мочиться человек не должен, максимум – 1 раз, и объем выделенной мочи не должен превышать 200-300 мл у взрослого.

Совет! Если цифры ваши или вашего ребенка больше указанной выше нормы, то, чтобы разобраться в этиологии этого состояния, вам нужно замерить общий объем суточной мочи, а также обратить внимание на сопутствующие симптомы. Дальше мы будем рассматривать частые позывы в туалет именно в совокупности с этими признаками.

Если мочеиспускание учащено и болезненно

Появление этого симптома свидетельствует о проблемах мочеполовой сферы как у женщин, так и мужчин. На причину косвенно указывает локализация боли, так мы и рассмотрим.

Болезненность в поясничной области

Если болят почки и частое мочеиспускание отмечается, это обычно говорит о таких патологиях:

Пиелонефрит. Острый процесс трудно не заметить: отмечается повышение температуры и выраженная боль в пояснице, которая может отдавать в живот. При обострении же хронического вялотекущего пиелонефрита на первый план как раз и выходят частое мочеиспускание и боль в области почек и нижних отделах живота. Кроме этого будет также повышен объем суточной мочи, а разовые порции, наоборот, уменьшены. Цвет урины обычно не изменен.
Мочекаменная болезнь. Разовые порции мочи уменьшены, цвет или обычный, или видна примесь крови. Люди чаще мочатся днем, но ходить по-маленькому несколько раз можно и в ночное время. Также при этом зачастую повышается температура, а моча мутнеет.

Болезненность внизу живота

Боль внизу живота, сопровождающая частое мочеиспускание, говорит о проблемах шейки мочевого пузыря и уретры

Если болит мочевой пузырь и частое мочеиспускание, это свидетельствует о патологии нижних отделов мочеиспускательной системы:

Воспалении мочеиспускательного канала (уретрите). При этом увеличивается суточный объем мочи, сама она становится мутной, в ней «невооруженным глазом» можно заметить слизь, гной или кровь. Характерный симптом – при всей болезненности процесса мочеиспускания есть настойчивое желание мочиться в самом его конце (когда весь объем мочи выделился).
Цистите. Это заболевание – самая распространенная причина частых позывов к мочеиспусканию. При этом: моча красноватая, иногда в ней виден гной, выделяется она с болезненностью в области лобка, малыми порциями, с императивными позывами. Температура тела повышена, наблюдаются симптомы интоксикации: слабость, тошнота, снижение аппетита.
Опухоли в области шейки мочевого пузыря может иметь проявления, сходные с циститом, но здесь не будет симптомов интоксикации, гноя в моче и повышения температуры тела.
Камни в мочевом пузыре могут иметь сходные проявления, если конкремент перекрывает выход моче. Повышение температуры возможно, но не будет симптомов интоксикации. Боль может пройти при приеме спазмолитиков и изменении положения тела.
Аденоме простаты. В этом случае позыв к мочеиспусканию не болезненный, но сам процесс ощущается болью в надлобковой области, чувством неполного опорожнения мочевого пузыря. Отмечается и ночное мочеиспускание.
Нейрогенном (гиперактивном) мочевом пузыре. В этом случае состояние человека не нарушается, моча цвет не меняет, но частое мочеиспускание возникает после сильного позыва, болезненно.
Сужении уретры вследствие приобретенных или врожденных причин. Кроме затрудненного и болезненного мочеиспускания других симптомов нет.

Частое мочеиспускание без боли – симптом огромного количества заболеваний. Попробуем рассмотреть часть из них.

Физиологические причины у взрослых и детей

Участиться мочеиспускание может при:

приеме большого количества острой, кислой и соленой пищи, алкоголя. Боли не будет, выделяется увеличенный объем светлой мочи, более 200 мл за один раз. Из других симптомов – только легкое щекотание в мочеиспускательном канале во время мочеиспускания;
стрессе, напряжении, волнении: выделяется большое суточное количество мочи обычного цвета, при этом разовый объем мочеиспускания не увеличен. Бывает ощущение, что нужно помочиться еще, хотя человек только что сходил в туалет;
беременности: в этом случае будут наблюдаться и другие признаки, свидетельствующие об этом состоянии;
вместе с менструацией;
после замерзания – в течение нескольких часов.

Патологические причины

Их можно условно разделить на те, которые вызывают преимущественно ночное, и повышенное круглые сутки мочеиспускание.

Частое мочеиспускание ночью могут вызывать:

Сердечно-сосудистая недостаточность. При этом будут отмечаться отеки на ногах, иногда – и выше (на животе), перебои в работе сердца или боли в нем, одышка.
Сахарный диабет. Отмечаются также повышенная жажда, сухость во рту; кожа становится сухой, на ней легко появляются раны и трещины, которые плохо заживают.
Аденома и карцинома простаты. Других симптомов, кроме ночного мочеиспускания, может и не замечаться. Днем мужчина может вполне хорошо себя чувствовать, только мочиться малыми порциями. Получить больше информации об этих и других мужских болезнях, приводящих к учащенному мочеиспусканию, можно из статьи: Основные причины повышения частоты мочеиспусканий у мужчин.

Одинаково часто мочиться как днем, так и ночью, человек будет при:

несахарном диабете. При этом его постоянно мучает жажда и он много пьет, но, в отличие от сахарного «собрата», нет сухости во рту, сухости и зуда кожи;
цистоцеле (опущении мочевого пузыря): чаще наблюдается у женщин, которые рожали. Кроме безболезненного частого мочеиспускания будет отмечаться также недержание мочи: при кашле, подъеме тяжестей, смехе, позже – и при половых контактах;
травмах и опухолях спинного мозга;
слабостью мышц, составляющих стенку мочевого пузыря. Заболевание начинается еще в детстве, характеризуется отсутствием изменений со стороны общего состояния, а только лишь учащенным мочеиспусканием малыми порциями мочи, а также сильными позывами к мочеиспусканию;
миоме матки. В этом случае будут отмечаться также болезненные месячные, межменструальные кровотечения, большой объем ежемесячно теряемой крови;
приеме мочегонных препаратов.

Что делать при учащенном мочеиспускании

Лечение поллакиурии назначает врач, так как оно напрямую зависит от причины этого состояния

Учитывая большое количество различных причин этого состояния, лечение частого мочеиспускания должен назначать врач:

циститы, уретриты и пиелонефрит лечатся антибиотиками, реже – противовирусными средствами;
несахарный диабет лечится синтетическим вазопрессином;
цистоцеле – хирургическим путем;
при сахарном диабете назначают либо инсулин, либо таблетированные сахароснижающие препараты;
при мочекаменной болезни терапией выбора является дробление камней лазером или ультразвуком;
аденома и рак простаты лечатся операцией, только объем у вмешательств будет разным.

Совет! Ни в коем случае не ограничивайте питьевой режим! В сутки в организм, для его нормального функционирования, должно поступать не менее 2 литров жидкости. Для избавления от такого неприятного симптома, как частое мочеиспускание, в домашних условиях вы можете только ввести диету, ограничив соленые, копченые блюда и алкоголь.

Автор статьи: Кривега Мария Салаватовна

Все материалы на сайте ozhivote.ru представлены для ознакомления, возможны противопоказания, консультация с врачом ОБЯЗАТЕЛЬНА! Не занимайтесь самодиагностикой и самолечением!

Частое мочеиспускание у женщин: всего лишь дискомфорт или…?

Ежедневно мы ходим в туалет «по-маленькому» не менее 12 раз. Конечно, цифра эта весьма условная и зависит от физиологических особенностей, а они у каждого из нас индивидуальны. Но, примерно, такое количество мочеиспусканий за день считается врачами нормой и не вызывает у них тревог. А вот если количество «посещений» унитаза за день увеличивается, то пора бить тревогу. Ведь частое мочеиспускание у женщин может быть симптомом серьезных заболеваний, требующих длительного лечения. Что может стать причиной этого неприятного явления?

Когда это норма?

Прежде всего, следует определить случаи, когда учащенные позывы в туалет могут считаться нормой. Обычно в таких случаях лечение не требуется, хотя, безусловно, лечащий врач должен быть в курсе.

1. Несомненно, в разряд нормы следует отнести частое мочеиспускание при беременности. С ним сталкивается практическая каждая женщина, вынашивающая ребенка. Особенно остро эта проблема может стоять в первый и последний триместры. На частоту мочеиспускания в этом случае влияют сразу несколько факторов. Это и усиленная работа почек, и возросшее количество жидкости в организме, и давление матки на мочевой пузырь. Частые посещения туалета не должны волновать будущую маму, напротив, тревогу должно вызвать редкое мочеиспускание. Ведь это может означать, что беременная употребляет недостаточное количество жидкости, а это может привести к проблемам с мочевыделительной системой.

2. Еще одна причина, по которое учащенное мочеиспускание будет нормой – прием различных мочегонных препаратов. Например, различные фиточаи для похудения, большинство которых, как известно, в своем составе имеет травы с мочегонным эффектом. Также провоцировать усиленное мочеиспускание могут бесконтрольное употребление напитков, содержащих кофеин, и алкоголя.

3. Также учащенными позывами в туалет женский организм может реагировать на холод или на какую-либо стрессовую ситуацию.

4. И наконец, у женщин, переживающих климактерический период, это явление может быть следствием изменений гормонального фона и со временем проходит.

Когда бить тревогу?

Инфекционные и воспалительные заболевания

1. На первом месте среди причин частого мочеиспускания у женщин находятся воспалительные заболевания мочевыводящей системы. И пальму первенства среди них держит цистит. Этот диагноз в своей жизни наверняка слышит каждая вторая женщина. Цистит приводит не только к описываемой проблеме, его сопровождают также жжение при мочеиспускании и прочие малоприятные симптомы. Вовремя выявленное, это заболевание лечится достаточно быстро, однако в дальнейшем женщине следует быть очень внимательной к своему здоровью, чтобы избежать риска возникновения рецидива.

2. Запущенный цистит – прямая дорога к пиелонефриту. Помимо частых позывов «по-маленькому», температуры, это заболевание характеризуют мутная моча и мочеиспускание с кровью. Лечение пиелонефрита носит длительный характер, а его нарушения грозят тем, что болезнь может перейти в хроническую форму.

3. К причинам воспалительного характера следует отнести и уретрит. Это заболевание может протекать со слабо выраженной симптоматикой, однако именно частое мочеиспускание у женщин является одним из его признаков. И даже если кроме этого больше ничто не беспокоит, следует обязательно обратиться к врачу, поскольку самостоятельное лечение в этом случае невозможно.

4. Возросшее количество позывов в туалет могут также вызвать и некоторые венерические заболевания – например гонорея, генитальный герпес и т.д. К слову, рези и боль при мочеиспускании у женщин, сопровождающиеся выделениями с неприятным запахом, могут быть первыми симптомами болезни. В этом случае пациенткам (а также их половым партнерам) предстоит длительное медикаментозное лечение с постоянным контролем анализов.

Гинекологические заболевания

1. Частые позывы в туалет могут свидетельствовать и о некоторых гинекологических заболеваниях. Например, о миоме (доброкачественной опухоли) матки. Помимо основных симптомов (кровотечения из матки, нарушений менструального цикла, болей в низу живота) может проявиться и частое мочеиспускание у женщин. Обычно это происходит тогда, когда увеличившаяся в размерах опухоль начинает давить на расположенные рядом органы – в том числе и на мочевой пузырь.

2. Сходными симптомами может также проявиться и опущение матки – явление, когда из-за снижения эластичности мышц таза, матка не может больше находиться в физиологически правильном положении и смещается ниже. Вместе с ней изменяют положение и органы малого таза, в том числе и мочевой пузырь.

Заболевания эндокринной системы

Говоря о заболеваниях эндокринного характера, которые могут сопровождать возросшее количество мочеиспусканий, в первую очередь следует упомянуть сахарный диабет. Причем, как отмечают эндокринологи, чаще всего позывы в туалет начинают беспокоить ночью. Кроме того, многие больные начинают увеличивать количество потребляемого питья, что связано с постоянной жаждой, и это тоже не может не влиять на количество мочеиспусканий.

Мочекаменная болезнь

Возросшая частота позывов к опорожнению мочевого пузыря может свидетельствовать о наличии в нем камней (одного или нескольких). При этом внезапные позывы могут возникать даже от малейшей физической нагрузки и сопровождаться болями. Кроме того, сам процесс мочеиспускания может неожиданно прекратиться, хотя ощущения, что мочевой пузырь опорожнился, нет.

Лечение и профилактика частого мочеиспускания у женщин

Поскольку частые походы в туалет «по-маленькому» могут быть одним из симптомов какого-либо заболевания, то, устранив его причины, можно избавиться и от частого мочеиспускания. И, разумеется, что лечение в каждом перечисленном выше примере подбирается сугубо индивидуальное, только специалистом (или группой специалистов) и исключительно после сбора всех необходимых анализов.

Так, при воспалительных и инфекционных заболеваниях мочевыводящих путей назначаются препараты с антибактериальным и обезболивающим воздействием, спазмолитики. Медикаментозные назначения дополняются различными фитосборами, чаями.

В некоторых случаях (при гинекологических заболеваниях и мочекаменной болезни), помимо медикаментозных препаратов, может потребоваться оперативное вмешательство, гормональная терапия, а также укрепляющая гимнастика.

В случае же с сахарным диабетом рекомендуются, кроме лекарств, диета и физические нагрузки.

Ну а чтобы такое явление, как учащенное мочеиспускание, не испортило жизнь, необходимо помнить о профилактических мерах.

каждый день пейте не менее полутора литров чистой воды,
регулярно (лучше каждые 3 часа) ходите в туалет, даже при отсутствии сильного желания,
следите за гигиеной половых органов и чистотой нижнего белья,
не переохлаждайтесь,
не реже двух раз в год посещайте гинеколога, даже если ничто не беспокоит, и сдавайте все требуемые анализы.

Советуем почитать: Недержание мочи у женщин.

Почему частое обильное мочеиспускание у женщин: что делать и как избавиться

Частые позывы к мочеиспусканию у женщин считаются симптомом нарушений в работе мочевыделительной или половой системы. Причина такого явления может быть цистит.

Причины

Учащенные мочеиспускания возникают по нескольким причинам:

Воспалительные процессы сфинктера мочевого пузыря. Встречаются при цистите и обширной инфекции урогенитального комплекса. Частые и болезненные проявляются при цистите, но некоторые болезни женских половых органов также вызывают рефлекторное учащение позывов.
Беременность. Причины позывов к мочеиспусканию обусловлены беременностью. Это происходит из-за того, что матка увеличивается и вызывает компрессию мочевого пузыря. Но такие явления носят временный характер. После родов состояние нормализуется, жалобы пропадают.
Климакс. Необратимой проблемой женского организма является наступление менопаузы. Развивается в различном возрасте, но особенностью является снижение мышечного тонуса, в том числе сфинктера, который отвечает за выделение мочи. Снижение тонуса провоцирует частые мочеиспускания у женщин без боли.
Онкологические болезни органов, расположенных в малом тазу или брюшной полости. При росте опухоли различной локализации отмечается компрессия мочевого пузыря. То есть меняется объем. Это встречается при опухолях большого размера. Распространенной болезнью, вызывающей дизурические явления, считается миома матки, так как имеет большие размеры.
Активная выработка мочи. Причины частых позывов связаны с усилением процесса выработки мочи. Это наблюдается при употреблении больших объемов жидкости, лекарственных средств, обладающих основным или побочным мочегонным эффектом. Частое, обильное мочеиспускание у женщин ночью можно рассматривать как субъективный признак сахарного диабета.

По утрам такое явление считается нормой, так как в ночное время замедляются процессы в организме, а утром почки начинают вырабатывать мочу.

При этом мочеиспускание проявляется регулярно. Иногда причиной учащенных позывов в туалет у представительниц слабого пола являются врожденные аномалии. В таких случаях мочеиспускания будут проявляться уже в первые годы жизни. Иногда проблема связана со структурными изменениями в мочевом пузыре. Развиваются из-за частых воспалительных процессов.

Появление частого мочеиспускания доставляет много неудобств женщине. Основной из них является дискомфорт в рабочих условиях, ведь позывы заставляют женщину отрываться от работы.

Причины такого состояния у женщин различные, это требует обращения к врачу. Главной причиной появления частых походов в туалет является цистит. Это бактериальная болезнь считается распространенной патологией у слабого пола.

Симптомы

Для того, чтобы понять, по какой причине появилось болезненное мочеиспускание, обращают внимание на сопутствующие симптомы, нарушения. При физиологических процессах и болезнях могут проявляться специфические признаки:

Цистит. Основным признаком, который позволяет заподозрить цистит, является боль при мочеиспускании. Частые и болезненные позывы, являются критерием для постановки такого диагноза. Кроме этого, воспаление мочевого пузыря сопровождается изменениями в моче, появлением боли внизу живота и по ходу уретры, которые усиливаются при мочеиспускании.
Беременность. Появление позывов наблюдается на поздних сроках беременности. То есть, на этот момент уже наблюдается отсутствие менструаций, увеличение живота, другие объективные признаки беременности.
Опухоли. При опухолях дизурическим расстройствам сопутствуют такие симптомы, как асимметричное увеличение живота, появление патологических выделений из половых органов или расстройства со стороны пищеварительной системы. При злокачественных опухолях наблюдается также истощение организма, развитие болевого синдрома, увеличение лимфатических узлов.

При склеротических изменениях стенки мочевого пузыря сопутствующие симптомы могут отсутствовать.

Исключением является появление болезненности внизу живота при наполнении мочевого пузыря, что вызвано его чрезмерным растяжением.

Мочеиспускания могут быть связаны с аномально маленьким объемом мочевого пузыря, что не вызывает никаких симптомов.

Как обследоваться

При появлении таких расстройств, проходят ряд лабораторных, инструментальных обследований. Среди них выделяют:

Лабораторные исследования крови, мочи. Эти анализы проводятся для оценки состояния организма, функции мочевыделительной системы. С такой целью проводятся общие клинические анализы, биохимический анализ, бактериологическое исследование мочи. Кроме этого, назначается исследование на уровень глюкозы в крови, моче.
Ультразвуковая диагностика. УЗИ является самым доступным, неинвазивным методом диагностики. При частых мочеиспусканиях назначают исследование органов брюшной полости, малого таза, почек.
Компьютерная томография. При подозрении на наличие опухолей проводят компьютерную томографию, чтобы определить характер роста новообразования, локализацию, точные размеры.
Биопсия. Если у врача подозрения, что опухоль злокачественная, проводят гистологическое исследование опухоли. Для этого делается биопсия. Если в результатах исследования будут выявлены атипичные клетки, это является абсолютным признаком злокачественного характера образования.

Только при проведении полноценного обследования можно с точностью определить, почему появилось болезненное мочеиспускание. Если мочеиспускание спровоцировано беременностью, то обращаются к гинекологу.

Лечение

Лечение проводится с воздействием непосредственно на этиологический фактор. Применяются такие химиотерапевтические средства и методы лечения:

Антибиотики. Лечение проводится с использованием антибактериальных препаратов, что целесообразно при бактериальном цистите. Необходимо внимательно подходить к выбору лекарственного средства, так как эффективность антибиотика против возбудителя поможет добиться полного выздоровления.
Цитостатики и оперативные вмешательства. Если диагностирована опухоль, то для устранения используются несколько направлений медицины – химиотерапия и хирургическое лечение. Для предотвращения образования метастазов при злокачественных опухолях эти методы могут сочетаться. Операция зависит от характера роста опухоли, распространенности процесса. В некоторых случаях опухоль удалить невозможно.

Во время беременности избавиться от частого мочеиспускания невозможно. Для этого рекомендуют регулярно посещать туалет, ведь воздержание скажется на здоровье женщины, растущего плода.

Моча начинает застаиваться в почечных лоханках, это становится причиной пиелонефрита, нефропатии беременных или эклампсии.

Если причиной расстройств стала менопауза, то женщине рекомендуют заниматься упражнениями, которые нормализуют тонус мышц тазового дна, связочного аппарата. Распространенной методикой является гимнастика Кегеля. Регулярные занятия помогут вернуть нормальный тонус органам малого таза, что также является профилактикой опущения матки или выпадения влагалища, часто наблюдающихся при климаксе.

Профилактика

Чтобы избавиться от учащенного мочеиспускания, исключают патологические причины такого состояния, даже в период беременности и климакса. Для этого рекомендуется:

Избегать болезней мочевого пузыря. Опасность представляют рецидивирующие циститы. В такой ситуации на месте воспалительных процессов происходит разрастание соединительной ткани (склероз), что снижает объем полого органа.
Делать упражнения из гимнастического комплекса Кегеля. Такие занятия показаны женщинам, не имеющим медицинских противопоказаний. Укрепление мускулатуры и связочного аппарата малого таза является профилактикой для предотвращения частых позывов.
Проходить регулярные профилактические осмотры. Это неотъемлемая часть профилактического направления медицины, что помогает предотвратить проблемы с мочеиспусканием, перечень патологий.

Частые позывы могут быть признаком патологий и изменений в женском организме. Появление требует обращения в медицинское учреждение для определения проблемы, подбора средств для улучшения состояния.

Видео

(2 оценок, среднее: 5,00 из 5) Загрузка...

Club Brides - Клуб Невест