Почему сильно болит поясница у женщин

Боль в пояснице у женщин

Боль – это всегда сигнал организма о неблагополучии, причину и локализацию которого бывает нелегко определить. Нет повода для тревоги, если болевой синдром появился после тяжелой работы, например, в саду или дома, а затем быстро прошел. В противном случае, когда поясница болит регулярно без видимой причины, необходимо проанализировать ситуацию.

Особенности женского организма

Почему болит поясница у женщин? Ответов на этот вопрос может быть несколько, и большинство из них в той или иной степени связаны с гендерными различиями. В отличие от мужчин, женщины имеют более сложную репродуктивную систему, что обусловлено биологической целесообразностью.

Циклическая работа половой системы женщин характеризуется систематическими, ежемесячными «критическими днями», во время которых созревают яйцеклетки. При наступлении беременности в женском организме происходят колоссальные изменения, которые затрагивают практически все органы.

По завершении фертильного периода репродуктивная функция постепенно угасает, что также сопровождается различными признаками, и порой неожиданными. Кроме того, многие женщины сталкиваются с различными гинекологическими заболеваниями, а это существенно расширяет спектр возможных причин боли ниже поясницы.

Классификация

К физиологическим причинам, способным вызвать боль в пояснице у женщин, можно отнести:

• менструацию и предменструальный синдром;
• беременность;
• переохлаждение;
• переутомление, высокие физические нагрузки, в том числе спортивные;
• гиподинамию, длительное пребывание в статичной позе.

При работе в экстремальных условиях, при низких температурах, можно «застудить» спину и спровоцировать обострение существующих недугов

Боли в пояснице у женщин могут быть проявлением патологий позвоночника, мочеполовой системы, а также туберкулеза и онкологических болезней. Интенсивность, длительность и локализация – основные критерии, которые указывают на возможную причину дискомфорта в нижней части спины. Четкое описание клинической картины пациентом значительно сужает круг поиска и сокращает количество необходимых исследований.

Если источник боли находится в левой части поясницы, то провоцировать ее могут заболевания желудочно-кишечного тракта, аппендицит, плеврит и стенокардия, протекающая в атипичной форме. Боль справа может быть симптомом туберкулезного спондилита, аневризмы аорты, мочекаменной болезни, иногда таким образом проявляются опухолевые процессы – как доброкачественные, так и злокачественные.

Когда болит поясница и низ живота, искать причину нужно не только среди женских болезней. Часто виновником оказывается опорно-двигательный аппарат, а точнее, его повреждения:

• остеохондроз;
• остеопороз;
• искривление позвоночника;
• остеоартроз межпозвонковых суставов;
• грыжа диска;
• стеноз спинномозгового канала;
• ревматоидный и инфекционный артрит.

Грыжа представляет собой выпячивание части диска за анатомические границы

В редких случаях опоясывающая боль свидетельствует о надвигающемся инсульте. Большинство заболеваний проявляется не только болевыми ощущениями, но и другими неприятными симптомами: повышается температура тела, кружится и болит голова, живот, возникает тошнота и общая слабость. Если проблема кроется в гинекологии, то нужно обратить внимание на характер выделений.

Основные причины боли

Инфекции мочеполовых путей

Тревожным симптомом, свидетельствующим о развитии урогенитальной инфекции, является участившееся мочеиспускание. Стоит отметить, что женщины страдают от инфицирования половых путей гораздо чаще мужчин. Это объясняется разницей в строении мочеиспускательного канала: мужской – длинный и узкий, женский – короткий и широкий.

Из-за такой особенности инфекция легко проникает в организм и быстро поднимается к расположенным выше органам – мочевому пузырю и почкам. Ситуация осложняется еще и тем, что инфицирование может долгое время никак не проявляться.

Однако женский уретрит излечивается намного быстрее и проще, чем мужской. Поэтому необходимо как можно раньше обратиться к врачу, чтобы не было осложнений.

Наиболее сильные боли внизу поясницы характерны для пиелонефрита и аднексита. Пиелонефрит – это воспаление почечных лоханок, которое развивается в результате проникновения инфекции из мочевых путей. Заражение может произойти также при ангине, гриппе или пневмонии.

Первый приступ протекает обычно в острой форме – возникает лихорадка и опоясывающая боль, к которой присоединяется ощущение потягивания в животе. Хронизации патологического процесса можно избежать при своевременном и адекватном лечении.

При аднексите воспаляются яичники, отчего возникает ряд характерных признаков:

• болевой синдром в пояснице и внизу живота;
• повышение температуры тела;
• расстройство мочеиспускания;
• напряженность и болезненность брюшной стенки;
• головная боль;
• повышенная потливость.

Так же, как пиелонефрит, аднексит может переходить в хроническую форму, и тогда ремиссии сменяются обострениями. В ходе заболевания наблюдаются заметные изменения в менструальном цикле: он становится нерегулярным, длительность и объем кровотечений увеличиваются.

Менструация для многих является испытанием, почти половина женщин детородного возраста жалуется на болезненные и обильные кровотечения

Ежемесячные кровотечения

Согласно статистике, 7 девушек из 10 испытывают поясничные боли при месячных. Отличить норму от патологии в данном случае достаточно сложно, но есть признаки, игнорировать которые нежелательно:

• боль не проходит и после завершения менструации;
• организм не реагирует на прием обезболивающих, и спина продолжает болеть;
• температура тела повышается до 37° или выше, при этом ощущается слабость и недомогание;
• неприятный запах выделений из влагалища;
• жжение и зуд в области половых органов;
• изменился характер месячных – кровотечения стали обильнее или, напротив, скуднее;
• частые позывы к мочеиспусканию;
• ломота в суставах.

Наиболее распространенной причиной болезненности в спине является изменение гормонального фона в «критические дни». Матка и мышцы нижних отделов живота начинают активно сокращаться, что и приводит к раздражению нервных рецепторов окружающих структур. Кроме того, давление на нервные окончания усиливается за счет задержки жидкости в организме.

Серьезный дискомфорт может причинять женщине внутриматочная спираль, поскольку такой способ контрацепции подходит далеко не всем. Если боль очень сильная и долго не проходит, то нужно обязательно проконсультироваться с доктором: возможно, потребуется срочное извлечение спирали.

Еще одна причина болевого синдрома в пояснично-крестцовом отделе – загиб матки, или ретропозиция. В большинстве случаев такая аномалия является врожденной, но иногда она возникает в результате перенесенных воспалительных заболеваний или на фоне опухолевых процессов.

Повышенный уровень женских гормонов эстрогенов регистрируется в основном у пациенток, перешагнувших 30-летний рубеж. При этом также может меняться характер менструаций, которые сопровождаются болями в спине.

В период обострения инфекционно-воспалительных недугов месячные проходят тяжелее, чем обычно. Однако наибольшую опасность для женщины представляет внематочная беременность, когда оплодотворенная яйцеклетка закрепляется вне маточной полости. Иногда в этом состоянии наблюдаются менструальноподобные выделения, которые сопровождаются болевым синдромом в нижней части спины.

Многим женщинам знакомо состояние, которое называют предменструальным синдромом, или ПМС. За несколько дней до наступления месячных самочувствие ухудшается, и могут появляться следующие симптомы:

Рекомендуем почитать:Боли в пояснице при беременности

• болезненность и напряженность молочных желез;
• головная боль, головокружение;
• резкое снижение тонуса и настроения, раздражительность;
• повышение температуры тела до 37, 5°;
• жидкий стул;
• тошнота, иногда рвота.

Стоит отметить, что многие гинекологические заболевания имеют схожую симптоматику, и важно вовремя отличить норму от патологии. Боль в поясничной области сопутствует таким болезням, как эндометриоз, вагинит, кисты яичников, сальпингит (воспаление маточных труб), оофорит (воспаление яичников), а также спаечным процессам в матке.

Болезни позвоночника

Боль в пояснице при движении или ходьбе возникает вследствие травмирования нервных корешков межпозвоночной грыжей, сместившимися позвонками, поврежденными связками и спастическими мышечными сокращениями.

Определить, что проблема в позвоночнике, достаточно сложно, поскольку на фоне костных патологий нередко нарушается менструальный цикл. Женщина может пребывать в уверенности, что причина в затянувшемся предменструальном синдроме, так как все органы репродуктивной системы и значительная доля кишечника иннервируется из поясничного отдела.

Поражение позвоночника бывает первичным и вторичным. К первичным, или очаговым, патологиям относятся:

• остеохондроз в поясничном отделе позвоночника, а также его последствия – протрузии и грыжи;
• болезнь Бехтерева, или анкилозирующий спондилоартрит;
• остеохондропатия (асептический некроз губчатой кости);
• стеноз позвоночного канала;
• травмы позвонков и паравертебральных тканей;
• новообразования в спинномозговом канале – невринома, менингиома.

Одним из ранних признаков остеопороза является болевой синдром в средней и нижней части спины, который может указывать на патологический процесс в костях

Вторичным является поражение, когда патологический очаг находится за пределами позвоночного столба. Это, например, остеопороз или позвоночные метастазы, которые возникают вследствие миграции агрессивных клеток из другого органа.

Ведущим симптомом всех болезней является боль, которая может локализоваться изолированно внизу спины или распространяться на другие области. Чаще всего происходит иррадиация в нижние конечности, затрагивая одну или обе ноги. Болевой синдром усиливается при физической нагрузке.

При защемлении нервных окончаний возникает так называемый корешковый синдром, который отличается особенно резкой и жгучей болью в том месте, где произошла компрессия.

Боль ниже поясницы у женщин при проблемах с позвоночником является не единственным симптомом, возможны и другие проявления:

• ограничение подвижности спины;
• нарушение чувствительности, онемение, в том числе в ногах и паховой области;
• уменьшение мышечной силы, ощущение слабости при движениях.

Поясничный прострел – люмбаго

Люмбаго, люмбалгия и люмбоишиалгия – это синдромы, рефлекторный механизм которых активируется преимущественно на фоне остеохондроза. Термин «люмбаго» означает повреждение мышц, нервов и позвонков поясничного сегмента позвоночника.

Словосочетание «поясничный прострел» не случайно стало синонимом люмбаго, поскольку болевой синдром носит действительно стреляющий, резкий характер. Для люмбаго характерно внезапное начало, спровоцированное неловким поворотом или наклоном.

Прострел может появиться даже после долгого сидения в одной позе или поднятия тяжести. Нередко приступ начинается от переохлаждения или пребывания на сквозняке. Больные описывают свои ощущения как «толчок» или «разрыв», сравнивая их с электрическим разрядом или ударом молнии.

Болевой синдром может носить сжимающий либо распирающий характер, при этом сопровождаться чувством жара или холода. Нередко пациенты жалуются, что их «прошибает пот». Сильные и интенсивные сверлящие боли могут сопровождаться хрустом.

Обычно приступ люмбаго длится от получаса до нескольких часов, и в это время человек практически не способен двигаться. Если «поясничный прострел» застал его в согнутом положении, то разогнуться невозможно. Принять вертикальное положение из сидячего или горизонтального также проблематично.

В дальнейшем боль немного утихает в положении лежа, однако при попытках повернуться или чихнуть она снова возвращается. Общая продолжительность люмбаго составляет от 5 до 15 дней, в течение которых периодически происходят болезненные приступы.

В отличие от люмбаго, люмбалгия протекает менее остро. Боль появляется преимущественно по утрам, и может уменьшаться или пропадать совсем после непродолжительной двигательной активности. Люмбоишиалгия проявляется болевым синдромом в пояснице, распространяющимся на ягодицу и заднюю часть ноги.

Лечение всех разновидностей люмбаго не должно ограничиваться противовоспалительными средствами и анальгетиками. Основной задачей терапии является борьба с причиной, источником патологических импульсов.

Дорсалгия (боль в спине) при люмбаго может быть обусловлена остеохондрозом, межпозвоночной грыжей, смещением позвонков или их врожденными дефектами, а также перенапряжением поясничной области. Только воздействуя на эти заболевания, можно справиться с прострелами.

Аппендицит – слепой, но очень опасный

Воспаление червеобразного отростка слепой кишки может проявляться в том числе болями в пояснице, отдающими в область ягодиц. Чтобы распознать аппендицит, необходимо обратить внимание на такие признаки:

• сильную тошноту, возникающую внезапно и временами переходящую в рвоту;
• тупую боль внизу живота, не проходящую после приема обезболивающих;
• отсутствие четкой локализации боли – непонятно, где именно болит;
• слабость и усиление боли при любых движениях;
• диарею, которая может повторяться несколько раз в час;
• повышение температуры;
• боль при мочеиспускании.

Самостоятельно диагностировать аппендицит невозможно, это под силу только опытным врачам. Дело в том, что воспаление аппендикса сопровождается практически такими же симптомами, как пиелонефрит, колит, энтерит и энтероколит.

Однако следует помнить, что облегчить диагностику и не нанести случайного вреда поможет ряд запретов. При подозрении на аппендицит запрещается:

• принимать любые лекарства – обезболивающие, слабительные, желудочные, сорбенты. Некоторые препараты способны вызвать разрыв аппендикса;
• принимать любую пищу или пить, так как при необходимости срочного хирургического вмешательства кишечник должен быть пуст;
• прикладывать к спине или животу тепло, лед, включая грелки, холодные компрессы и пр.;
• давить на живот и проявлять излишнюю активность – до прибытия медицинской помощи важно соблюдать постельный режим;
• терпеть боль, особенно при усилении ее к вечеру.

Если возникло подозрение на аппендицит, необходимо вызвать скорую помощь. Промедление и несвоевременная госпитализация грозит такими осложнениями, как перитонит, кишечный абсцесс и пилефлебит (воспаление печеночной вены).

Нарушение функции кишечника

Поясница может болеть и от проблем с кишечником – это утверждают все врачи. При нарушении работы тонкой кишки боль может носить изолированный характер или распространяться на близлежащие участки, например, на спину.

Наиболее распространенные состояния, которые сопровождаются «слиянием» болевого синдрома живота и спины в один мучительный клубок – это язвенный колит, кишечная непроходимость, прободение тонкого кишечника и СРК (синдром раздраженной толстой кишки).

Перфорация, или прободение, тонкой кишки представляет собой сквозное повреждение кишечной стенки, через которое содержимое выходит в брюшную полость. Образование свища сопровождается интенсивной болью в животе, отдающей в нижнюю часть спины.

Такое состояние является неотложным и требует экстренного оперативного вмешательства, поскольку велика вероятность осложнения в виде перитонита и летального исхода.

Боль опоясывающего характера свойственна кишечным заболеваниям, и может появиться при метеоризме, дисбактериозе и других, более серьезных состояниях

Кишечная непроходимость характеризуется полным либо частичным нарушением транзита содержимого по пищеварительному тракту. Проявляется схваткообразными болями в животе, возникающими каждые 10-15 минут. Болевой синдром носит тупой и распирающий характер, наблюдается вздутие и асимметрия брюшины. Боль охватывает часть спины в районе поясницы.

Пациенты с кишечной непроходимостью подлежат экстренной госпитализации. В условиях стационара проводится либо аспирация содержимого через зонд или клизму (при отсутствии перитонита), либо резекция нежизнеспособного участка хирургическим путем.

При язвенном колите воспаляется слизистая оболочка толстой кишки, что проявляется ложными позывами на дефекацию и нарушением стула. Боль появляется чаще всего с левой стороны живота и нередко иррадиирует в поясницу. Лечение патологии может быть консервативным и хирургическим – выбор тактики зависит от состояния пациента.

Причин болей в пояснице настолько много, что разобраться в них без участия доктора невозможно. Некоторые вполне безобидные, обусловленные физиологией или перенапряжением мышц. Однако в большинстве случаев боль связана с нарушением работы какого-либо органа. Чтобы не допустить осложнений, нужно обследоваться, а своевременное лечение поможет избавиться от боли навсегда. Будьте здоровы!

Болит поясница – что делать? Почему может ломить поясницу?

Боль в пояснице возникает достаточно часто. Пациенты говорят «у меня болит поясница», «защемило поясницу», «прострел в поясницу». Если боль неострая, могут сказать «ломит поясницу», «тянет поясницу», «ноет поясница». Иногда боль описывают как жжение в пояснице.

Поясницей называется нижняя часть спины – от того места, где кончаются ребра, до копчика. Возможно, отдельное слово для обозначения поясницы потребовалось как раз для того, чтобы указать место, в котором болит.  Ведь если болит спина, то в большинстве случаев болит именно поясница.

Какой может быть боль в пояснице

Чаще всего боль в пояснице возникает внезапно, резко и носит острый характер. В таком случае говорят о люмбаго (устаревшее народное название – прострел). Боль описывается как резкая, «стреляющая». Движения сковываются, иногда даже невозможно разогнуть спину. При любом движении боль усиливается.

Приступ боли может длиться пару минут, а может продолжаться более значительное время (до нескольких суток). Может быть так, что приступ пройдет, и боль больше о себе не напомнит, но часто боль возвращается и человек привыкает, что поясница у него может болеть.

Боль в пояснице может быть не только острой (резкой), она может носить тянущий характер и быть хронической. Несильные, но постоянные болевые ощущения в пояснице, порою обостряющиеся, например, при физической нагрузке, инфекционном заболевании, переохлаждении и т.п., называются люмбалгией. Иногда непосредственно боли нет, но в пояснице сохраняется скованность, больной испытывает дискомфорт.

Причины боли в пояснице

Боли в пояснице могут вызываться различными причинами, однако статистика тут следующая:

• в 90% случаев боль вызвана проблемами с позвоночником и мышцами спины;
• в 6 % причина боли – это заболевания почек;
• 4% - заболевания других внутренних органов (мочеполовой системы, кишечника).

На долю позвоночника приходится большинство всех случаев боли в пояснице, и это не случайно. У человека центр тяжести тела располагается как раз на уровне поясницы, и при ходьбе вся нагрузка практически полностью ложится на поясничный отдел позвоночника (у животных, передвигающихся на четырех лапах, такой проблемы нет). А когда человек садится, позвонки поясницы и крестца испытывают такую же силу давления, с какой на водолаза давит 170-метровый слой воды. Естественно, что эта область является особо уязвимой.

Заболевания опорно-двигательного аппарата, вызывающие боль в пояснице:

• защемление седалищного нерва. Нервные корешки, отходящие от спинного мозга, сдавливаются соседними позвонками. При этом возникает резкая, стреляющая боль. Как правило, защемление корешков становится возможным вследствие дегенеративных изменений в позвоночнике (остеохондрозе): межпозвоночные диски, отделяющие позвонки друг от друга разрушаются, зазор между позвонками сужается и резкое движение (наклон, поворот) может привести к защемлению нервного ответвления;
• ишиас (пояснично-крестцовый радикулит). Защемленные нервные корешки могут воспалиться. Воспаление нервных корешков называется радикулитом (от лат. radicula – «корешок»); для обозначения воспаления седалищного нерва иногда используется специальное название – ишиас. При поражении седалищного нерва может наблюдаться люмбоишалгия – боль в пояснице, распространяющаяся также в ягодицу и ногу по ходу седалищного нерва;
• грыжа межпозвоночного диска – выпячивание фрагмента межпозвоночного диска в позвоночный канал. Возникает в результате травмы или дегенеративных изменений позвоночника (остеохондроза);
• миозит поясничных мышц. Миозит – это воспаление скелетных мышц. Причиной миозита поясничных мышц может быть переохлаждение или резкое напряжение.

Также боль в пояснице может быть вызвана такими заболеваниями как рассеянный склероз, дегенеративный сакроилеит, остеопороз.

Профилактика боли в пояснице

Возникновение боли в пояснице часто спровоцировано небрежным отношением к собственному здоровью. Боль может быть вызвана:

• длительным пребыванием в одном и том же положении (например, при сидячей работе);
• неправильной осанкой;
• низкой подвижностью;
• чрезмерными физическими нагрузками.

Все эти факторы способствуют развитию заболеваний, проявляющихся болью в пояснице. Риск появления боли можно снизить, если соблюдать следующие советы врачей:

• следите за осанкой;
• избегайте неудобных поз при работе сидя. Желательно, чтобы колени были несколько выше тазобедренных суставов. Для этого используйте низкий стул или подставку под ноги. Проложите маленькую подушку между поясницей и спинкой сидения;
• при сидячей работе необходимо время от времени вставать, чтобы подвигаться. Делайте каждый час пятиминутные перерывы; как правильно поднимать тяжести
• спать желательно на ортопедическом матрасе (эластичном и достаточно жестком);
• поднимать тяжести надо за счет сгибания коленных суставов, а не спины. То есть необходимо присесть, согнув колени, а потом выпрямить их, сохраняя при этом ровную линию спины;
• перенося груз, его необходимо равномерно распределить между обеими руками, носить весь груз в одной руке (одну тяжелую сумку) нельзя;
• ежедневно следует делать комплекс упражнений, направленный на укрепление мышц живота и спины.

Боли в пояснице при заболеваниях почек

При болях в пояснице важно определить, что является их причиной – патологии опорно-двигательного аппарата или заболевание почек (а также других внутренних органов). Диагностику должен осуществлять врач. Однако есть признаки, позволяющие предположить, что боль может быть обусловлена проблемами почек или (и) других органов мочеполовой системы. При проявлении данных симптомов целесообразно сразу обращаться к врачу-урологу. Заболевание почек (или шире – мочеполовой системы) можно подозревать, если боль в пояснице сопровождается:

• общим ухудшением самочувствия (вялостью, сонливостью, слабостью, повышенной утомляемостью);
• отеканием век, лица. Отечность особенно выражена утром, после пробуждения и спадает к вечеру;
• повышением температуры тела, ознобом, потливостью;
• потерей аппетита, тошнотой, рвотой;
• учащенным или болезненным мочеиспусканием;
• изменением характеристик мочи (она может стать более концентрированного цвета или наоборот – бесцветной, содержать слизь или кровь);
• повышением артериального давления.

Также важным признаком того, что боль в пояснице вызвана проблемами внутренних органов, а не опорно-двигательного аппарата, является ее независимость от положения тела: от перемены положения тела и конечностей боль не усиливается и не уменьшается. Однако при длительном нахождении в положении стоя при патологии чек боль может усиливаться. Имеет значение и локализация боли. При заболевании почек боль чаще всего наблюдается с одной стороны (поскольку обычно страдает только одна почка). Почечные боли могут не ограничиваться поясницей, а распространятся по ходу мочеточника, в пах, в наружные половые органы, на внутреннюю поверхность бедер.

Болит поясница: что делать?

Боль в пояснице – это симптом заболевания, которое требует лечения. Поэтому необходимо обратиться к врачу. Но в случае внезапного приступа острой боли («прострела», типичного при радикулите), прежде всего, требуется ослабить болевой синдром. Врачи советуют:

• используйте легкое тепло. Повяжите на поясницу шерстяной платок или шерстяной пояс;
• примите обезболивающее;
• необходимо принять позу, позволяющую расслабить мышцы спины. Рекомендуется лечь на спину, на твердую ровную поверхность (доску); ноги должны быть подняты и согнуты в коленях, для чего под них надо подложить свернутое одеяло или подушку. (На пол ложиться нежелательно, может продуть сквозняком).

Предложенная поза – не догма. Больной должен чувствовать облегчение, поэтому возможны и другие позы; например, лежа на доске поставить на нее же согнутые в коленях ноги, зажав между ними подушку. Можно попробовать лечь на живот и вытянуть ноги, подложив валик под голеностопные суставы. Если остроту боли удалось снять, это не означает, что врач уже больше не нужен. Без должного лечения приступы будут повторяться, а ситуация в целом – ухудшаться.  

К какому врачу обращаться с жалобой на боль в пояснице?

При боли в пояснице лучше всего обратиться к врачу-терапевту, поскольку прежде всего требуется определить, заболевание каких органов вызывает боль. В зависимости от результатов осмотра, может потребоваться консультация того или иного врача-специалиста. Могут быть назначены:

Почему у женщин сильно болит поясница

Содержание

Рассказать ВКонтакте Поделиться в Одноклассниках Поделиться в Facebook

Ощущения, когда ломит поясницу – не из приятных. В силу особенностей анатомического строения тела, очень часто боли такого характера проявляются у представительниц прекрасного пола. Ознакомьтесь с возможными причинами появления этого дискомфорта и узнайте, консультация у какого специалиста поможет вам быстро снять боль и облегчить состояние.

Боли в спине в области поясницы

Такие неприятные ощущения характеризуются различными проявлениями болезненности: чувствуется периодический дискомфорт или острая, жгучая боль, ломит поясничный отдел или же болевые ощущения как будто опоясывают. Разнообразная симптоматика объясняется расположением в этой области, кроме почек, позвоночника, мышц и связок, органов женской репродуктивной системы. Изменения нормального состояния мочеполовой системы очень часто сигнализируют о себе болью, которая отдает в поясницу.

Почему спина болит в области поясницы

Если вы заметили у себя регулярно проявляющиеся болевые ощущения в нижнем отделе спины, обратитесь на прием к специалисту. Не должно идти речи ни о каком самолечении, потому что такая симптоматика может указывать на самые разные заболевания. Например, так может проявляться цистит, или боль может чувствоваться после интенсивной физической нагрузки в спортзале и даже после секса. Как норма эти ощущения могут наблюдаться при беременности, перед или во время менструации, но также они указывают и на развивающееся заболевание половых органов.

Возможные причины

Однозначно ответить сразу, почему же у женщин болит поясница, нельзя, поскольку такие неприятные ощущения могут вызываться разными отклонениями состояния здоровья. Для постановки точного диагноза врач, кроме осмотра пациента, может назначить дополнительные анализы и исследования. Чтобы ориентироваться, каким заболеваниям зачастую сопутствует болезненность нижнего отдела спины, рассмотрите часто встречающиеся причины, из-за чего она может проявляться.

Во время менструации

Задержка жидкости организмом в конце цикла является провоцирующим фактором, почему болит поясница во время месячных или за несколько дней до их начала. Как результат этого процесса отекают ткани органов мочеполовой системы, а напряжение в тазовой области проявляется тупой болью спины. Такие ощущения во время месячных могут сигнализировать и о гормональных сбоях женского организма. Если нарушается баланс между выработкой прогестерона и простагландинов, сокращение матки во время менструального кровотечения становятся сильнее, что и является причиной сильных болей.

Во время беременности

В организме беременной девушки в этот период возрастает давление на позвоночник из-за увеличения массы тела и изменения центра тяжести вследствие роста плода. Это и является главной причиной, почему болит поясница при беременности. Часто появление тянущих поясничных болей одновременно с задержкой менструации свидетельствует о факте зарождения новой жизни ­– на первых порах матка быстро увеличивается, и натяжение маточных связок вызывает эти ощущения.

Важно знать, что на ранних сроках беременности боль внизу спины может сигнализировать об угрозе самопроизвольного выкидыша, потому, заметив такой симптом, нужно не медлить с консультацией у гинеколога. Периодические боли в пояснице в середине беременности могут сигнализировать о риске преждевременных родов. Меньше всего опасений, но немало дискомфорта причиняют эти симптомы на последних сроках беременности – они лишь указывают на то, что в организме идет подготовка к родам. В большинстве случаев после рождения ребенка такая боль проходит сама, без какого-либо лечения.

После родов

Если у женщины до беременности были проблемы с позвоночником, то после родов вследствие прохождения ребенка по родовым путям и возможного смещения или защемления позвоночных дисков ноющая боль в пояснице может никуда и не деться. Долгое время проявляются болезненные ощущения, когда при вынашивании ребенка из-за слишком большого живота были постоянно натянуты и потому спазмировались мышцы спины. Когда ребенок появился на свет, нельзя откладывать визит к врачу – нужно немедленно поправить пошатнувшееся здоровье позвоночника, тем самым предупредить развитие осложнений.

Гинекологические заболевания

Характерной особенностью такой группы недугов является то, что болезненность возникает независимо от физических нагрузок, нередко сопровождается выделениями. Часто тянет поясницу и ноет нижняя часть спины при миоме матки, боль при этом отдает в низ живота. Похожие болевые ощущения могут возникать при сальпингите, аднексите и даже при онкологических заболеваниях половых органов. Если же боль проявилась резко, носит острый характер, одновременно отдает в низ живота, это может указывать на разрыв яичника или внематочную беременность – состояния, угрожающие жизни женщины.

Проблемы с внутренними органами

Болезненные ощущения в районе поясницы могут указывать на разнообразные проблемы в работе внутренних органов. Тянуть поясницу может при заболеваниях желудка, кишечника, мочевого пузыря. Такие же проявления наблюдаются при почечной колике после того, как проходит острый приступ. Зависимо от того, в левом или правом боку сзади находится очаг боли, врач диагностирует, с функционированием какой почки возникли проблемы. Локализация боли справа может свидетельствовать и о воспалении аппендикса.

Проблемы с позвоночником

Одной из самых очевидных причин, почему у женщин болит поясница, являются преобразования хребта. Они могут быть врожденными либо появиться из-за воспалительных процессов и возрастных изменений в костной ткани. Болезненные ощущения могут появляться вследствие травм, поднятия тяжестей, долгого сидения или утром, как результат неправильного положения тела во время сна.

Деформационные процессы приводят к сдавливанию кровеносных сосудов и нервных столбов, что вызывает неимоверно болезненные ощущения. Еще одной причиной болей, которые проявляются как жжение, покалывание, отдают в самый низ спины, являются проблемы с копчиком. Отсутствие должной медицинской помощи в случаях проблем с позвоночником может привести к тяжелым неврологическим заболеваниям.

Что делать, если болит поясница

Нарушений в работе организма, которые могут проявляться таким схожим симптомом, великое множество. Чем быстрее вы обратитесь к врачам и чем раньше будет установлен верный диагноз, тем результативнее лечение. Пренебрежение медицинской помощью и самолечение ведет к высокому риску тяжелых, необратимых последствий, например, деформации позвоночного столба. Исходя из такой серьезности вопроса, обратитесь к терапевту, а он уже при надобности направит вас на консультацию к гинекологу, ортопеду, неврологу или другому специалисту.

Вспомните, когда возникла боль. Если это было вызвано интенсивными физическими нагрузками, падением, травмой – до похода к врачу постарайтесь максимально расслабить поясницу, больше лежать, не вставать с постели резко. От острого приступа боли можно избавиться анальгетиками, но помните, что эти лекарства только обезболивают, а не лечат болезнь. Подбор лекарственных средств и препаратов, оказывающих поддерживающее действие, например, кальция – это компетенция врача. Он же назначит и поддерживающую терапию: массаж, комплекс лечебной гимнастики.

Видео

Боли в спине у женщин

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

Болит поясница, причины у женщин

Когда болит поясница, причины у женщины могут иметь различный характер.

Помимо болевых синдромов, которые характерны для людей обоего пола при патологиях, существуют специфические причины, почему болит спина в области поясницы у женщин. В целом, поясница служит своеобразным зеркалом, отражающим многие процессы, происходящие в человеческом организме, поэтому при значительных и хронических симптомах необходимо обратиться у врачу для точного выяснения, почему болит поясница у женщин. Нельзя пускать на самотек обстоятельства, когда болит поясница и живот – причины у женщины могут быть связаны с серьезными патологиями.

Сущность проблемы

Боль в пояснице у женщин – это достаточно частое явление, которое может быть вызвано физиологическими и патологическими причинами как внешнего, так и внутреннего характера. И у женщин, и у мужчин поясничные проблемы чаще всег, отражают состояние позвоночника и опорно-двигательной системы в целом. Они могут возникать из-за различных патологий внутренних органов и наличия системных заболеваний. Виной могут стать и внешние факторы, связанные с физической перегрузкой, травмами и т.д.

Женский организм имеет ряд специфических особенностей, которые расширяют перечень этиологических механизмов болевого синдрома. Когда возникает боль в области поясницы, причины у женщин часто связаны с беременностью, менструальным циклом, чисто женскими гинекологическими заболеваниями. И если у молодых мужчин такие боли связаны с физическими нагрузками, а у мужчин в возрасте – с дегенеративными процессами в позвоночнике, то у женщин в любом возрасте на первый план выдвигаются специфические женские факторы.

Конечно, далеко не любая поясничная боль должна вызывать панику и срочное посещение врача. Она характеризуется такими важными параметрами, как интенсивность и характер, продолжительность и частота проявления, локализация. По интенсивности выделяются незначительная, средней интенсивности и сильная боль. По характеру проявления болевой синдром может быть в виде приступов, резкий, ноющий, тянущий.

Болевые ощущения могут быть краткосрочными, длительными и постоянными. Частота проявления в значительной степени характеризует патогенность явления. Когда проявляется единичная боль в пояснице у женщин, причины скорее всего надо искать во внешних воздействиях. Хронические боли указывают на наличие серьезных причин, которые обязательно надо выявить.

Локализация болевого синдрома определяется тем, функции какого органа нарушены. Может явственно фиксироваться боль в пояснице справа у женщин или только в левой части, а иногда обнаруживается в обеих сторонах. Болевые ощущения способны проявиться немного ниже или выше поясницы. Нередко при разных обстоятельствах обнаруживается иррадиация боли в разные органы. Для женщин характерно совмещение поясничного болевого синдрома и болей в нижней части живота. Наиболее явно на патологию указывает присутствие помимо болевых ощущений и других настораживающих симптомов: повышенная температура, слабость, головная боль и т.д.

Физиологические причины болевого синдрома

Достаточно часто поясничные боли не связаны с заболеваниями или патологиями, а объясняются физиологическими причинами. Специфические женские болезненные ощущения вызываются гормональными изменениями в разные периоды менструального цикла и во время беременности. К другим провоцирующим факторам можно отнести следующие причины: избыточный собственный вес; физические перегрузки (особенно при неправильном распределении нагрузки во время проведения работ, связанных с наклоном); гипотония образа жизни с преобладанием сидячего положения; переохлаждение; травмы мышц.

Изменение центра тяжести тела, неправильное распределение нагрузок на поясничный отдел позвоночника – это верные пути к болевому синдрому. Также одной из причин болевых симптомов может стать чрезмерно большой бюст. В этом случае смещается центр тяжести тела, что создает неправильное распределение нагрузок. Достаточно опасно увлечение высокими каблуками. Постоянное ношение обуви с такими каблуками приводит к повышению нагрузки на поясницу. Правильное распределение нагрузки обеспечивается только при каблуках не более 4,5-6 см, а использование высоких каблуков целый день ведет к поясничным болям. Если к высоким каблукам присоединяется еще и дамская сумочка чувствительным весом, то риск значительно повышается. Соответственно, хозяйственные сумки также создают «группу риска». Статистика указывает, что в эту группу можно зачислять женщин, часто несущих сумку в одной руке весом более 5 кг.

Менструальные особенности могут стать причиной болей в области поясницы. Перед месячными такие боли связываются с задержкой жидкости в организме, вызывающей отечные явления и некоторое изменение массы тела. Наиболее существенно сказывается нарушение гормонального баланса перед месячными. В результате этих изменений обостряются те боли, которые в обычных условиях не ощущаются.

В период беременности большинство женщин сталкивается с поясничными проблемами. Как правило, боли начинают проявляться ближе к окончанию 2-го триместра беременности и до самых родов имеют ноющий постоянный характер. После рождения ребенка они проходят в течение 2-3 месяцев без каких-либо последствий. Выделяются 2 основные причины такого явления: значительное увеличение массы тела и гормональная перестройка. Вырабатываемый в период беременности гормон релаксин приводит к расслаблению связок, что вызывает нарушение мышечного тонуса поясничного отдела. На этом фоне увеличение массы за счет роста плода ведет к значительным перегрузкам поясницы.

После родов описанные явления постепенно затухают, но могут проявиться другие немаловажные факторы. Во-первых, в процессе родов существует высокая вероятность травмирования поясничной зоны, что может сказаться в последующее время. Кроме того, уход за грудным ребенком часто приводит к перегрузкам рассматриваемого позвоночного отдела. Это связано с частым ношением грудничка и частыми наклонами над кроваткой, коляской. Все это повышает риск появления болевого синдрома и после родов.

Влияние нарушений позвоночника

Почти 2/3 всех хронических поясничных болей приходится на патологии позвоночника, чаще на остеохондроз. Когда возникает такая боль в пояснице у женщин, причина следующая: крестец и поясничные позвонки, в которых происходит защемление нервных корешков. Наиболее характерными являются 3 вида защемления: моно-, би- и трирадикулярный синдром при компрессии 1, 2 или 3-х корешков соответственно. Очень опасными причинами могут стать протрузии или межпозвоночные грыжи.

При поражениях позвоночника боли в позвоночнике имеют следующий характерный тип:

• симптом Дежерина: усиление интенсивности болевого синдрома от брюшного пресса;
• симптом Нери: значительная боль при наклоне головы;
• симптом Ласега: при подъеме ног в лежачем положении поясничная боль передается в нижние конечности;
• симптом Леррея: при том же положении болевой синдром в ноги передается при переводе туловища в сидячее положение.

Появление болей разной локализации

Помимо позвоночных патологий, болевые ощущения в поясничной области различной локализации могут вызвать нарушения в других внутренних органах. В этих случаях наблюдается иррадиация болезненности в нижнюю спинную зону.

Иногда боль обнаруживается в верхней части и над поясницей. Если она чувствуется с правой стороны, то это отзвуки патологий печени. Наиболее вероятными причинами могут стать: гепатит, печеночная недостаточность, а также прием некоторых медикаментозных средств с содержанием токсических компонентов. Когда ощущается подобная боль в пояснице слева у женщины, причины могут быть связаны с почечными проблемами: поликистозные проявления, пиелонефрит, опухолевые образования. Эти же причины могут вызвать болевые ощущения и с правой стороны.

Боли чуть выше поясницы с высокой степенью интенсивности и ноющим характером обуславливаются острым приступом пиелонефрита и закупоркой мочеточника. Такие симптомы постоянного характера отдаются в районе пупка, нижней части живота, подреберье.      

Боль ниже поясницы у женщин вызываются позвоночными проблемами, менструальными факторами, болезнями гинекологического типа: оофорит, аднексит и другие воспалительные процессы. Причинами такого явления могут служить болезни брюшины в тазовой части, аппендицит, проблемы с мочевым пузырем.

Болевой синдром может локализовать справа или слева в пояснице, а также проявляться в обеих сторонах одновременно. Иррадиация его в боковые поясничные зоны вызывается такими патологиями:

• болезни позвоночника: нарушения дегенеративного типа (спондилоартроз, спондилез), воспалительные реакции (остеомиелит, спондилит), опухолевые новообразования, межпозвонковая грыжа, люмбаго, ишиас, врожденные патологии;
• болезни различных органов в организме: патологии элементов малого таза, нарушения в кишечнике, почечные болезни;
• неврогенные нарушения: вызывают компрессию нервных корешков в нижнем отделе позвоночника (неврастенические патологии, разные виды невромиалгии);
• защемление нервных волокон при таких нарушениях: люмбаго, подагрические поражения, аномалии обменных процессов, сахарный диабет.

Поясничные боли разного характера

Наиболее характерные боли в пояснице возникают при люмбаго, т.е. радикулите. Болевой синдром радикулитного характера может иметь различное проявление. Это может быть чувство жжения или покалывания в нижней части спины, ощущение бегающих мурашек или неожиданного онемения этой зоны, а может выражаться резкими прострелами. Боль может быть очень сильной или терпимой, кратковременной, приступообразной или продолжительной, ноющей. При радикулите защемляется седалищный нерв, а он у женщины проходит с правой стороны, что и определяет преимущественную локализацию.

Значительный болевой синдром в форме прострелов отдается в ягодицы, заднюю поверхность правой ноги. Он усиливается при изменении положения тела. Наиболее чувствительные болезненные точки можно обнаружить под коленной чашечкой и в районе костного выступа в нижней ягодичной области. Провоцируют усиление болей такие факторы как физические перегрузки, переохлаждение, сквозняки, резкие движения, продолжительное нахождение в неудачной позе. Когда возникает такая боль в пояснице у женщин, лечение предусматривает болеутоляющие препараты, согревающие наружные средства и процедуры, лечебный массаж, ЛФК. После принятия экстренных мер по купированию сильных болей необходимо обратить к врачу для проведения курсового лечения.

Распространенной причиной поясничных проблем у женщин с возрастом становится остеопороз. Эта патология вызывается естественным старением костной ткани, а женщины страдают от неё значительно чаще мужчин. Наиболее активно заболевание начинает прогрессировать в период менопаузы, что вызвано прекращением выработки эстрогена, который оказывает укрепляющее воздействие на костную структуру. В этот период позвонки начинают ускоренно утрачивать эластичность и деформироваться, что нередко провоцирует остеохондроз. Для снижения риска проявления таких процессов женщинам при климаксе назначается гормональная терапия, препараты для укрепления костей, ЛФК для нормализации мышечного тонуса. Следует также учитывать, что деградацию костной ткани на этом жизненном этапе существенно усиливают алкоголь, никотин, кофеин.

Сочетание поясничной боли с болями в животе

Когда болит поясница, причины у женщин (низ живота болит и тянет поясницу) могут быть связаны с гинекологическими и экстрогенитальными проблемами. Такой болевой синдром нередко бывает острым, схваткообразным, а порой сопровождается повышенной температурой, кровотечениями (в т.ч. при мочеиспускании), признаками общей интоксикации организма, учащение мочеиспускания. В медицине при длительном проявлении такой признак получил название хронического тазового болевого синдрома.

Помимо гинекологических патологий, сочетание болей в позвоночнике и в нижней части живота может быть вызвано такими причинами: позвоночный остеохондроз, грыжа между позвонками, артроз, артрит ревматоидного типа, стеноз канала позвоночника, инфекционные болезни позвонковых тканей, сколиоз, остеопороз. Такое сочетание может проявиться в достаточно сильной форме перед менструацией или во время месячных, особенно у молодых девушек. Синдром приобретает интенсивный характер, когда происходит на фоне эндометриоза или фибромы.

У беременных женщин сочетание боли живота и поясницы – это очень распространенное явление, но в то же время достаточно опасное явление. Особенно опасно появление его на ранних сроках беременности, что может указывать на высокий риск выкидыша. Следует помнить, что основным провокатором такого явления часто становится переохлаждение.

Поясничные боли считаются очень распространенным явлением и не всегда отражают появление серьезных патологий. В то же время при интенсивных и продолжительных болях следует обратиться к врачу. Женский организм имеет много специфических особенностей, которые повышают риск появления нежелательных патологий, которые проявляются в форме поясничного болевого синдрома.

Болит поясница - причины и что делать

Содержание

Рассказать ВКонтакте Поделиться в Одноклассниках Поделиться в Facebook

Боли, возникшие в области поясницы, беспокоят людей независимо от возраста и пола. Появившийся дискомфорт приносит неудобства при выполнении повседневной работы и омрачает яркие моменты в жизни. Но прежде чем начинать пить лекарственные средства нужно выяснить причину, почему болит поясница. Возникшая болезненность указывает на спондилоартроз, остеохондроз, сколиоз, ревматоидный артрит, перелом спинных позвонков, инфекционные заболевания, туберкулез, наличие опухоли, наступление менструации или приближающуюся дату родов.

Почему болит спина в области поясницы

Интенсивность болевых ощущений, а также их продолжительность могут указывать на развитие серьезных заболеваний, требующих незамедлительного выявления и срочного лечения. Если болит внизу спины в области поясницы, то это указывает на наличие острых, хронических, первичных и вторичных недугов. Такая боль может локализоваться слева сзади, отдавать в низ живота, в левую ногу, ягодицу.

Жалобы на болезненность поясницы поступают от девушек перед или после менструации, во время беременности, после родов, при цистите, после тренировок. Точное определение характера или интенсивности боли в сочетании с результатами пройденных анализов и очным осмотром врача могут дать достоверное определение, какой из внутренних органов сигнализирует о патологическом состоянии.

Болит низ живота

В зависимости от причины боль может быть тупообразной, жгучей, ноющей, острой и распространяться по всей пояснице или локализоваться в одной точке. Если женщина жалуется, что болит кроме всей поясницы еще и ниже живота, то необходима консультация сначала гинеколога, нефролога, а потом хирурга. После проведенных анализов и прохождения УЗИ врачи могут диагностировать:

• Дисфункцию почек.
• Заболевание яичников.
• Воспаление в мочевом пузыре.
• Нарушение функции кишечника или прямой кишки.
• Язвенный колит.
• Опухоли толстой кишки.
• Аднексит.
• Ревматоидный артрит.

Отдает в левую ногу и ягодицу

Если вы ощущаете, что болит сильно вся поясница внизу позвоночника, отдавая к левой ноге и ягодице, и мешает нагнуться, то это указывает на наличие растяжения мышц. Но в случае если эти симптомы дополняются ощущением онемения на пальцах ног, появлением мурашек и усилением боли при чихании, длительном сидении или ходьбе, то предположительно причиной этому стали нервно-корешковые синдромы. Когда поясница болит не первый день, то требуется незамедлительное обращение к врачу на проведение диагностики и назначение лечения.

Болит позвоночник в районе поясницы

Наш позвоночник ежедневно подвергается множественным нагрузкам, которые впоследствии приводят к тому, что начинает болеть весь отдел поясницы. Помните, что любая боль всегда становится первым сигналом об опасности, раннее определение которой дает больше шансов на достижение скорейшего выздоровления. Если поясница болит постоянно, то нужно обратиться на обследование к врачу, чтобы исключить наличие следующих патологий:

1. Остеохондроз. Такой недуг считается самой распространенной причиной болезненности поясницы и определяется при наличии поражения костных тканей, хрящей и позвонков, которые прилегают к диску.
2. Спондилоартроз. Данное заболевание определяется при наличии деформации формы, функции и анатомии межпозвоночных суставов.
3. Сколиоз. Искривление формы позвоночника приводит к тому, что будет болеть у вас поясница.
4. Синдром Рейтера. Этот недуг характеризуется наличием воспалительного процесса внизу поясницы, причиной которого не является инфекция.
5. Межпозвоночная опухоль. Между позвонками может образоваться доброкачественная или злокачественная опухоль, которая сигнализирует о своем наличии нестерпимой болью внизу поясницы.

Слева сзади

Когда пациент жалуется, что поясница болит слева сзади, то это становится следствием раздражения нервных волокон или мышечного напряжения. Причиной, которая приводит к этому дискомфорту, считается проблема с позвоночником и нервной системой. При острой боли наблюдается:

• озноб;
• температура;
• изменение мочи;
• сбой менструации;
• задержка кала.

Также если болит с левой части поясницы, то такой болевой синдром могут провоцировать внутренние органы:

• кишечник;
• желудок;
• левая почка;
• селезенка;
• левый яичник.

Причины боли у женщин при беременности

При беременности каждой женщине приходится сталкиваться с поясничными болями, которые максимально усиливаются в третьем триместре. Наличие легкой болезненности считается нормальным процессом, но если женщина чувствует сильный дискомфорт, то возможен риск развития серьезных недугов. Основными причинами поясничных болей при беременности считаются:

1. Слабый позвоночник, на который усиливается нагрузка.
2. Нарушение осанки.
3. Растяжение мышечной и костной ткани.
4. Натяжение поясничных связок.
5. Искривление позвоночника.
6. Остеохондроз.
7. Панкреатит.
8. Опущение почки.

Когда причиной боли не является серьезное заболевание, то болезненность может пройти, если поменять положение тела, лечь на спину или принять назначенные врачом спазмолитики. Чтобы во время беременности женщине облегчить нагрузку на позвоночник и поясницу, рекомендовано выполнять следующие правила:

1. Обязательное ношение дородового бандажа, уменьшающего нагрузку на поясницу.
2. Насыщение своего рациона продуктами, содержащими кальций (мясо, молоко, орехи, морская рыба, зелень).
3. Свести до минимума физические нагрузки.
4. Не делать резких наклонов, чтобы не травмировать поясницу.
5. Для пеших прогулок используйте обувь на низком ходу, избегая каблуков.
6. Для сна используйте ортопедический матрас и подушку, повторяющую изгибы позвоночника.
7. Запишитесь на секцию аэробики, плаванья, которые будут тренировать мышцы поясницы.

Перед и после месячных

Для большинства девушек ощущаемая боль в пояснице становится предвестником приближающихся месячных. Если учесть медицинскую статистику, то практически 80% женщин детородного возраста страдают от появления болезненности. Врачи, которые обследуют девушек, обратившихся с такими симптомами, выявляют следующие заболевания:

• Искривление или загиб матки.
• Эндометриоз.
• Инфекционные заболевания, которые спровоцировали спаечный процесс в маточных трубах.
• Применение в качестве контрацепции внутриматочной спирали.
• Дисфункция в уровне гормонов.
• Миомы.
• Вульвит.
• Аднексит.
• Злокачественные опухоли.
• Воспаления в правом, левом яичнике или теле матки.
• Наследственная предрасположенность.

Облегчить дискомфорт в пояснице помогут обезболивающие препараты с анальгезирующим эффектом. Обратите внимание, что такие лекарственные средства не избавляют от причин возникновения болезненности, а кратковременно утоляют боль. Чтобы исключить возникновение тяжелого недуга, необходимо сразу посетить специалиста, если вы ощутили, что болит сильно вся поясница перед и после месячных. Вовремя выявленная патология дает гарантию успешного лечения.

Чтобы менструация проходила без болезненности в пояснице, рекомендуется проводить периодическую профилактику:

1. Принимать три раза в день капсулированный витамин Е за две недели до наступления месячных.
2. Также рекомендовано за неделю до менструации принимать по одной таблетке валерьянки в день.

Узнайте подробнее, как принимать валерьянку.

После родов

Молодая мама в первые несколько недель после родов ощущает, что болит поясница. Такая болезненность связана с тем, что во время беременности позвоночник подвергается серьезному испытанию, выдерживая сильную нагрузку. А перед самими родами увеличившийся вес плода, расхождение костных тканей, давление околоплодных вод и плаценты оказывают чрезмерный урон пояснице. Если женщина после родов чувствует, что болит поясница, то необходимо обязательно про это сообщить врачу. Специалист проведет полную диагностику, которая включает:

1. Обследование на магнитно-резонансной томографии (МРТ).
2. Проведение рентгенографии.
3. Ультразвуковая диагностика (УЗИ).
4. Биохимические анализы крови, мочи.

Комплексная диагностика позволит убедиться в наличии или отсутствии межпозвоночных грыж, выявить другие патологические процессы. Чтобы избавиться от болезненности, врачи стараются всегда назначать щадящие медикаменты, которые разрешены женщинам в лактационный период. Также после родов рекомендовано выполнять профилактические меры:

1. Не перенапрягайте поясницу, выполняя домашнюю работу.
2. Приобретите специальный бандаж или корсет, который будет контролировать нагрузку на позвоночник.
3. Ежедневно делайте приседания и наклоны, чтобы тренировать мышцы поясничного отдела.

При цистите

Когда болит весь отдел поясницы, то после проведенных анализов, врачи могут диагностировать цистит. Такое заболевание может возникать у женщин и мужчин разного возраста и сопровождается воспалительными процессами в мочевом пузыре, сильным жжением при мочеиспускании и резкими или тянущими болями в поясничном отделе. Дополнительными симптомами при цистите являются:

• Частые позывы к мочеиспусканию.
• Болезненность в паху и пояснице.
• Зуд в уретре.
• Изменение цвета мочи.
• Высокая температура тела.
• Начинает тошнить или появляется рвота.

Если при цистите болит поясница, то это указывает на проникновение инфекции в почку восходящем путем. Терпеть боль не рекомендуется, поэтому требуется незамедлительное посещение врача-терапевта для назначения квалифицированного лечения. Специалист сможет поставить точный диагноз после проведения очного осмотра, клинического анализа мочи, крови, прохождения УЗИ.

Основные причины болей у мужчин

Болезненность в поясничном отделе среди мужчин считается распространенным явлением. Постоянные и чрезмерные нагрузки на позвоночник, длительное пребывание в сидячем положении становятся предпосылками для появления поясничного дискомфорта. Ощущая даже незначительную боль, необходимо посетить врача, чтобы предотвратить развитие патологий. К причинам, которые провоцируют болезненность, относятся следующие факторы:

1. Перелом. Такое повреждение может возникнуть, если произошел резкий удар по позвоночнику, падение на ноги с высоты.
2. Растяжение сухожилия. Позвоночные травмы при поднятии сильной тяжести всегда сопровождаются растяжением мышц, сухожилий, что и приводит к болям в позвоночнике.
3. Протрузия. Эта патология характеризуется выпячиванием межпозвоночных дисков, давящих на нервные окончания.
4. Метастазирование. Такое злокачественное заболевание появляется у мужчин после 50 лет и сопровождается сильными болями, которые могут унять наркотические анальгетики.

Что делать, если болит поясница по утрам после сна

Просыпаясь утром, некоторые люди начинают чувствовать, что болит в нижней части поясницы. Если боль временная, то большинство не обращает на нее внимания, считая, что ее появление вызвано сном на плохом матрасе или в неудобной позе. Но когда дискомфорт появляется регулярно, нужно посетить специалиста для исключения патологии. Чтобы избавиться от боли, возникающей по утрам, необходимо знать точные причины ее возникновения:

1. Если причиной болезненности стал остеохондроз, то в этом случае целесообразно применение инъекций и медикаментов, назначенных специалистом.
2. Неправильное положение во время сна может также спровоцировать утренние поясничные боли. Чтобы их исключить нужно подобрать правильный ортопедический матрас и выполнять физические тренировки.
3. Избыточный вес также может оказывать давление на поясницу. Поэтому ощутив боль, подумайте о том, как привести свой вес в норму.
4. Искривление осанки. Изменения форм позвоночника вызывает болезненность в разных его отделах. Данная патология может быть изменена лечебной гимнастикой, массажем.

После тренировок

После посещения тренажерного зала, тренировок по футболу, занятий теннисом, бегом, фитнесом, атлетики периодически может болеть весь отдел поясницы. Спортсмены, занимающиеся поднятием тяжелых гантелей, гирь, штанг, подвергают поясницу значительной нагрузке, травмирующей структуру позвоночного столба. Если вы ощущаете, что после тренировок болит поясница, необходимо выполнять следующие рекомендации:

1. Укрепляйте мышечный корсет плаваньем.
2. Займитесь пилатесом и йогой, помогающей понять возможности своего тела.
3. Если боль не утихает, то обратитесь на консультацию к врачу для проведения МРТ.

К какому врачу обратиться

Появление дискомфорта любой интенсивности в поясничном отделе обязательно должно стать предпосылкой для посещения медицинского учреждения. Вовремя выявленная патология даст больше шансов на ускоренное наступление результата от назначенного лечения. Если вы не знаете, к какому специалисту обратиться на прием, то рекомендуем посетить следующих врачей, занимающихся диагностикой и лечением поясничных болей:

• мануального терапевта;
• травматолога;
• хирурга;
• ортопеда;
• невролога;
• пульмонолога;
• гинеколога;
• инфекциониста.

Если больной жалуется, что болит вся область поясницы, и нет возможности срочно посетить врача, то необходимо в домашних условиях провести лечение. Обратите внимание, что самостоятельное назначение лекарственных препаратов может негативно повлиять на ваше здоровье. Прием таблеток всегда должен проходить под строгим контролем врача. Чтобы облегчить поясничный дискомфорт, рекомендуется выполнить следующие методы:

1. Если ощутили резкую боль, то сразу примите постельный режим. Для этого выбирайте кровать с жестким матрасом, чтобы обеспечить позвоночнику ровное положение.
2. Полностью расслабьтесь и исключите стрессовое состояние.
3. Эффективно и быстро избавят от поясничных болей компрессы на основе целебных трав. Для приготовления вам нужно взять по одной чайной ложке чабреца, зверобоя, ромашки, цветов черной бузины и залить стаканом кипятка. Через полчаса будет готова настойка, в которой нужно намочить платок и приложить на час к больному месту.
4. В народной медицине существует также способ избавления от боли с помощью чесночной мази, для которой понадобится одна измельченная головка чеснока смешанная с чайной ложкой лимонного сока и несколькими граммами вазелина. Все компоненты нужно смешать и готовой мазью смазать больной крестец или кобчик.

Видео

Болезненность в пояснице указывает на развитие различных воспалительных процессов. Чтобы точно определить причину болезненности, посмотрите представленное видео. Специалист расскажет основные симптомы при болях в пояснице, и какому заболеванию они характерны. Также врач расскажет основные методы избавления от этого недуга.

О чем говорят боли в пояснице

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

---

Смотрите также

• 
  Травы при цистите у женщин список
• 
  Препарат для лечения цистита у женщин
• 
  Характер у женщины мужской
• 
  Лечение метеоризма кишечника у женщин
• 
  Лекарство от молочницы для женщин и мужчин
• 
  Быстрая потеря веса у женщин причины
• 
  Головокружение при ходьбе причины у женщин
• 
  Повышенный гемоглобин у женщин в крови
• 
  Как привести в норму гормональный фон у женщин
• 
  Пить молоко во сне для женщины
• 
  Родинка на левой руке у женщины значение