Показатель тестостерона норма у женщин
Какой нормальный уровень тестостерона у женщин? Что это такое и за что отвечает?
Тестостерон, норма у женщин которого меняется с возрастом, традиционно считается мужским гормоном. Однако у представительниц прекрасного пола гормон тоже вырабатывается, хоть и в меньшем количестве, чем у мужчин. Увеличение или уменьшение его концентрации указывает на серьезные нарушения, происходящие в организме женщины. Ведь в норме тестостерон ответственен за сексуальное влечение, работоспособность, психическое здоровье.
Тестостерон у женщин: его особенности и функции
Что это такое — тестостерон? Это биологически активное вещество, продуцируемое яичниками и надпочечниками. Женскими половыми органами он выделяется не без помощи гипофизарных гормонов.
У женщины тестостерон отвечает за интимную сферу: либидо, выделение влагалищной смазки. В функции гормона также входит:
- Регуляция деятельности сальных желез.
- Контроль за работой ЦНС.
- Ответственность за рост вторичных половых признаков (молочных желез).
- Накапливание жировой прослойки. Сам процесс является защитой против стрессов.
- Развитие мускулатуры, как залог физической активности женщины.
Каковы показатели тестостерона у женщин в норме?
Женский гормональный фон, в отличие от мужского, регулярно меняется. Однако если изменения количественного состава гормонов происходят в пределах нормы, то женщине о состоянии своего здоровья переживать не стоит.
Уровень тестостерона в кровяном русле у женщин изменятся под влиянием двух основных факторов: возраста и беременности. Причем во время вынашивания ребенка количество гормона увеличивается втрое.
Медики, говоря об уровне тестостерона, оперируют тем, что существует 2 его вида:
- Свободный. Для него характерно отсутствие связей с белковыми элементами. Свободного тестостерона в крови здоровой женщины насчитывается от 0,25 до 1,25 нг/мл.
- Общий. Под этим подразумевается общее количество гормона, циркулирующего в кровяном русле.
Содержание общего тестостерона в норме представлено в таблице по возрастам.
Что такое альдостерон? За что отвечает в организме?| Возраст | Количество гормона (пг/мл) |
| До 39 лет | От 0,125 до 3,08 |
| До 59 лет | От 0,125 до 2,5 |
| Больше 60 лет | От 0,125 до 1,7 |
Уровень тестостерона может иметь отметку в 1,7 пг/мл, когда женщина пользуется комбинированными оральными контрацептивами.
к содержанию ↑Какие патологические факторы влияют на уровень тестостерона?
Установить точную причину, по которой количество тестостерона в крови женщины возросло или упало, может только специалист.
Существует ряд патологий, которые способствуют увеличению количества тестостерона:
- Заболевания надпочечников. Тестостерон повышается, когда появляются сбои в работе коры надпочечников.
- Болезни гипофиза.
- Заболевания половой системы. Сюда входят злокачественные и доброкачественные опухоли матки, яичников. Активизируют выделение тестостерона эндометриоз и поликистоз.
На высокий уровень тестостерона влияет и наследственность. Если у пациентки в семье по женской линии наблюдались гормональные нарушения, то высока вероятность, что у этой женщины гормон также будет повышен.
Какие факторы приводят к низкому содержанию гормона? Медики относят к ним:
- Регулярное распитие спиртных напитков.
- Злоупотребление диетами (с низким содержанием углеводов, жиров).
- Голодание.
Анализ на тестостерон у женщин
Тест на определение тестостерона проводится в двух направлениях: на выявление свободного и общего гормона. Наибольшую информативную ценность для врача содержит активная форма тестостерона. Она может указать на увеличение секреции гормона со стороны яичников или надпочечников. Если результат будет положительным, и веществ в крови содержится выше нормы,- это сигнал для медиков проверить органы на наличие функциональных и органных нарушений.
У беременных женщин концентрация тестостерона постепенно повышается с каждым триместром. Этот процесс связан с тем, что плацента и сам плод дополнительно продуцируют гормон. К последним 7-9 месяцам беременности количество гормона увеличивается в 4 раза.
к содержанию ↑Тестостерон и эстрадиол: значение эстрогенов для организма женщины
Эстрогены – это гормоны, отвечающие за половое развитие женщины. Самым важным из них считается эстрадиол. Его выработкой занимаются яичники. Именно в эстрадиол преобразуется тестостерон под воздействием ароматазы.
Соотношение эстрадиола и его предшественника, тестостерона, — важный показатель, отражающий состояние гормонального фона женщины. Если женщина здорова, то соотношения веществ будет 1(эстроген) к 10 (тестостерону).
Смещение данных в ту или иную сторону – плохой знак. Так, переизбыток андрогенов, то есть мужских гормонов, каким является тестостерон, ведет к гиперандрогении. В этом случае женщина будет походить на мужчину (голос становится грубым, возникает повышенная волосатость, развиваются мышцы). Выброс большого количества эстрогенов провоцирует у женщины:
- Бесплодие.
- Сбои менструального цикла. Также месячные становятся крайне болезненными.
- Нарушения психики.
- Опухоли матки.
- Поликистоз яичников.
Женщина с высоким содержанием эстрадиола в крови быстро набирает вес, проявляет агрессию, теряет сексуальное влечение.
к содержанию ↑Повышенный тестостерон у женщин: симптомы
Женщина, у которой повышен тестостерон, заподозрит патологические нарушения в своем организме самостоятельно. Пациентке о них скажут изменения во внешности. Так при тестостероне выше нормы у женщины наблюдается:
- Ускоренный рост волос, причем по — мужскому типу. Растительность появляется над верхней губой, на щеках, подбородке, груди. Волосы в области верхних и нижних конечностей становятся более грубыми, растут гуще обычного. Волосы на голове жирнеют в 2 раза быстрее.
- Проблемы с кожей. Она становится сухой, шелушится. Кожа на лице и других частях тела покрывается обильными высыпаниями.
- Огрубения голоса.
- Увеличение мышечной массы, веса. Тело становится массивным. Силуэт видоизменяется: начинает больше походить на мужской.
- Гиперсексуальность.
- Чрезмерная агрессивность ничем необоснованная.
Что делать женщине, когда тестостерон повышен? Варианты решения проблемы
Вернуть уровень тестостерона к нормальным показателям, в домашних условиях можно с помощью диеты и спорта.
Женщине необходимо пересмотреть свой рацион питания так, чтобы в нем присутствовали продукты, насыщенные калием, фосфором, кальцием, витаминами (С, Е, В, D). Соответственно нужно увеличить потребление:
- Нежирного мяса.
- Рыбы и морепродуктов.
- Молочных изделий.
- Свежих овощей и зелени.
Занятия спортом также способны нормализовать содержание тестостерона. Женщине рекомендуется заняться йогой, пилатесом, аэробикой. Умеренные физические нагрузки помогают восстановить здоровый гормональный фон, не прибегая к лекарствам.
Если коррекцией питания и спортом не удается понизить выработку тестостерона, то специалисты назначают гормональные препараты. Дополнительно применяются средства народной медицины. Помогают при повышенном тестостероне чаи и отвары на основе лекарственных трав. Выбор растений для лечения большой: вечерняя примула, солодка, витекс.
к содержанию ↑Видео
к содержанию ↑Симптомы у женщин при низком уровне тестостерона
Если у женщины содержание тестостерона ниже нормы, то это негативно отражается на ее психическом состоянии. Плохое настроение переходит в затяжную депрессию. У пациентки возникают проблемы в интимной сфере. Помимо исчезновения либидо, у женщины пропадает влагалищная смазка – все это приводит к ухудшению качества секса. Он больше не приносит ничего, кроме дискомфорта.
Для гормонального сбоя характерно также:
- Выпадение волос на всем теле.
- Хроническая слабость и усталость.
- Уменьшение мышечной массы, на смену которой приходит жировая прослойка.
- Сухость кожных покровов.
Помощь при низком тестостероне
Какая тактика лечения должна быть, чтобы увеличить количество тестостерона у женщины? Врачи назначаются своим пациенткам гормональные препараты, содержащие биодоступный тестостерон.
Но прежде чем будут назначены гормоны, можно попробовать восстановить гормональный баланс при помощи рациона питания. В меню нужно сделать акцент на:
- Пище, в состав которой входит цинк (грецкие орехи, морепродукты).
- Продуктах, насыщенных жирами и аминокислотами (оливки, орехи, растительные масла).
- Натуральных продуктов, в которых бы отсутствовали гормоны, пестициды.
- Нежирной пище.
Гормональный дисбаланс поддается коррекции консервативными методами, вроде диеты. Однако при некоторых клинических ситуациях (рак) без гормонов все же не обойтись.
Тестостерон – залог нормального самочувствия женщины, ее здоровья. Поэтому при любых гормональных сбоях вопрос о лечение должен обсуждаться со специалистами. Промедление и самолечение может навредить здоровью и вызвать осложнения.
Тестостерон у женщин: норма общего тестостерона, отклонения от нормы, диагностика, лечение
Тестостерон – мужской половой гормон из группы андрогенов, отвечающий за половое развитие у обоих полов, влияющий на развитие вторичных половых признаков и регулирующий половую функцию и половое созревание. Его биосинтез происходит при участии гонадотропных гормонов гипофиза – лютеинизирующего и фолликулостимулирующего.
Холестерин является основой для молекулы тестостеронаТестостерон синтезируется из холестерина, поступающего в гормонситезирующие клетки желез в составе липопротеинов. Биосинтез начинается с расщепления боковой цепи холестерина и происходит посредством ряда последовательных ферментативных реакций при участии тканевых ферментов. Мужской гормон в ходе этого процесса полностью теряет боковую цепь и транспортируется в кровоток.
Приблизительно 40–60% общего тестостерона циркулирует в кровяном русле и соединяется с глобулином, связывающим половые гормоны. Таким образом, образуется метаболически неактивная форма андрогена. Оставшаяся часть тестостерона, циркулирующая в крови, связывается с альбумином, и лишь 1–2% общего тестостерона остается в свободной, не связанной с белками форме. Связанный с альбумином и свободный тестостерон представляют биологически активную форму гормона. Они доступны для тканей и легко проникают в клетки-мишени. На протяжении метаболической активации происходит конвертация тестостерона в дигидротестостерон, являющийся его более активной формой, а небольшой процент гормона трансформируется в эстрадиол. Инактивация тестостерона осуществляется печенью.
За что отвечает гормон тестостерон у женщин
В большой степени за сексуальное и репродуктивное здоровье женщин отвечает тестостерон. Наибольшее количество андрогена синтезируется в клетках яичников и коре надпочечников. Жировая ткань, кожа, мышцы и плацента также вырабатывают тестостерон, однако в небольшом количестве.
Как у мужчин, так и у женщин андроген синтезируется в коре надпочечниковОсновные функции гормона у женщин:
- стимулирование полового влечения;
- снижение риска развития сердечно-сосудистых патологий;
- повышение стрессоустойчивости и выносливости, стимулирование развития и функционирования нервной системы, изменение мозговой активности;
- влияние на фолликулы волос, половое оволосение;
- активация работа сальных желез;
- регулирование процесса естественного потоотделения;
- развитие жировой ткани;
- влияние на формирование молочных желез;
- поддержание нормальной физиологии у беременных;
- влияние на созревание яйцеклетки и образование желтого тела;
- регулирование функции репродуктивной системы;
- увеличение процесса синтеза и распада белка, рост мышечной массы;
- нормализация плотности костной ткани;
- регулирование развития костного скелета и роста костей в период полового созревания;
- контроль уровня сахара в крови;
- улучшение усвоения организмом воды и минеральных веществ;
- синтез липопротеинов в печени;
- влияние на белковый, жировой и углеводный обмен веществ.
Отклонения от нормы гормона тестостерона у женщин отражаются как на их внешнем виде, так и на состоянии здоровья.
В зависимости от используемого метода исследования, лаборатории и единиц измерения, норма тестостерона у женщин разнится. Эти факторы важно учитывать при интерпретации анализа на гормон.
В норме физиологическое увеличение концентрации гормона в крови происходит во время полового созревания, при беременности и на протяжении периода лактации.Фаза менструального цикла и возраст пациентки, а также время суток и наличие беременности напрямую влияют на значение показателя нормы. Суточные колебания уровня андрогена в крови связаны с ритмом его секреции. Утром отмечаются более высокие концентрации, вечером – минимальные значения. В среднем за сутки у женщин продуцируется 0,4 мг тестостерона.
В зависимости от фазы менструального цикла, норма тестостерона у женщин варьирует в следующих пределах:
- лютеиновая фаза: от 0,29 до 1,73 нг/мл;
- овуляторная фаза: от 0,46 до 2,48 нг/мл;
- фолликулярная фаза: от 0,45 до 3,17 нг/мл.
Во время беременности содержание гормона в крови постепенно возрастает и к III триместру достигает показателя, превышающего нормальный уровень в 3–4 раза.
Концентрация гормона также изменяется в зависимости от возраста. Так, у девочек в пубертатном периоде она повышается, а у женщин в возрасте старше 35 лет – постепенно снижается. При климаксе уровень андрогена в норме снижается в 1,5–2 раза.
Таблица нормы тестостерона у женщин по возрасту:
| Возраст | Содержание тестостерона, нмоль/л |
| до 1 месяца | от 11,8 до 51 |
| до 1 года | от 50 до 181 |
| 1–4 лет | от 51 до 158 |
| 4–7 лет | от 48 до 142 |
| 7–10 лет | от 31 до 103 |
| 10–13 лет | от 20 до 100 |
| 13–16 лет | от 16,6 до 77 |
| 16–20 лет | от 9,3 до 75 |
| 20–50 лет | от 32,4 до 128 |
| 50 лет и старше | от 22,1 до 108 |
В таблице представлены значения общего тестостерона, то есть всех частей гормона в сыворотке крови. Для определения соотношения свободной фракции и общего количества применяют индекс свободного тестостерона.
Низкий тестостерон
Причинами снижения концентрации андрогена у женщин могут быть аутоиммунные и эндокринные патологии, новообразования яичников, хирургическая менопауза, заболевания надпочечников, гипоталамуса или гипофиза.
Депрессивное состояние, раздражительность и плаксивость могут свидетельствовать о низком тестостеронеСнижение уровня тестостерона может также наблюдаться в случаях неправильного питания (в том числе при голодании и употреблении пищи с низким содержанием калорий или белка), хронического стресса, психоэмоциональных перегрузок, малоподвижного образа жизни, злоупотребления вредными привычками, низкой сексуальной активности, редкого пребывания на солнце, состояний, сопровождающихся дефицитом жировой ткани, естественных возрастных изменений, на протяжении периода пре- и постменопаузы.
Причиной понижения концентрации андрогена может быть терапия некоторыми препаратами, к числу которых принадлежат противоязвенные, противосудорожные и антимикотические средства, иммунодепрессанты и гормональные контрацептивы.
Основным методом лечения нарушений секреции андрогена является гормональная терапия. Лекарственные средства, дозы и продолжительность терапии назначает врач в индивидуальном порядке.Симптомами дефицита тестостерона являются:
- снижение способности к концентрации внимания, ухудшение памяти;
- сухость кожи, снижение ее тонуса и толщины, появление трещин;
- потеря мышечного тонуса, снижение мышечной массы;
- расстройства сна;
- плохая переносимость физических нагрузок;
- синдром хронической усталости;
- депрессивное состояние, плаксивость, раздражительность, лабильность настроения;
- сухость, ломкости и выпадение волос;
- уменьшение количества вагинальной смазки;
- снижение либидо.
1. Повышенный тестостерон у женщин: причины, симптомы, последствия
2. Небидо
3. Алопеция
В норме физиологическое увеличение концентрации гормона в крови происходит во время полового созревания, при беременности и на протяжении периода лактации. Избыток андрогена у женщин в остальных случаях является следствием нарушений в системе гипоталамус-гипофиз-яичники-надпочечники.
У женщин диффузное поредение волос на голове часто связано с повышенным уровнем тестостеронаВыявление значений уровня андрогена выше нормы может указывать на наличие болезни Иценко – Кушинга, синдрома поликистозных яичников, патологий гипоталамуса, сахарного диабета, андрогенпродуцирующих опухолей яичников и надпочечников. Также к возможным причинам повышенного тестостерона, в том числе у женщин в возрасте от 30 лет, относится ожирение, неправильное питание, терапия некоторыми гормональными средствами.
Симптомами, свидетельствующими о том, что уровень андрогена повышен, являются:
- гирсутизм;
- гипергидроз;
- нарушения менструального цикла, невынашивание беременности, бесплодие;
- артериальная гипертензия;
- стрии;
- диффузное поредение волос на голове;
- ожирение;
- агрессивное поведение, вспыльчивость;
- усиление либидо;
- нарушения углеводного и электролитного обмена;
- гипертрофия половых губ и клитора;
- атрофия молочных желез, увеличение мышечной массы, развитие фигуры по мужскому типу;
- жирная себорея, акне;
- снижение тембра голоса.
Диагностика отклонений от нормы
На этапе начального обследования детально изучается наследственный анамнез женщины, уточняются особенности обменных нарушений, проводится генетический анализ, исследование гормонального статуса, а также гинекологический осмотр на предмет выявления сопутствующих заболеваний органов малого таза. При помощи магнитно-резонансной томографии (МРТ) гипоталамо-гипофизарной области и компьютерной томографии или МРТ надпочечников определяют наличие опухолевых процессов.
При подозрении на наличие опухолевых процессов яичников, влияющих на уровень гормона, назначаются дополнительные исследованияЗабор крови для определения концентрации тестостерона берется из вены. Небеременным пациенткам рекомендуется сдавать кровь на 6 или 7 день менструального цикла, по назначению врача анализ может проводиться в начале цикла – на 2 или 3 день. Для достоверной оценки андрогенного статуса Рекомендуется исследование можно повторять несколько раз через определенные промежутки времени.
Суточные колебания уровня андрогена в крови связаны с ритмом его секреции. Утром отмечаются более высокие концентрации, вечером – минимальные значения. В среднем за сутки у женщин продуцируется 0,4 мг тестостерона.Анализ проводят утром, натощак. Последняя пища должна быть принята за 8 часов (не менее) до исследования, разрешается лишь пить воду. За несколько суток до забора крови важно исключить из рациона жирную пищу, отказаться от курения и употребления алкоголя, избегать психоэмоциональных и физических нагрузок, а также по согласованию с врачом отменить прием лекарственных средств, отложить проведение рентгенологического и ультразвукового исследования.
Терапия отклонений от нормы тестостерона у женщин
Основным методом лечения нарушений секреции андрогена является гормональная терапия. Лекарственные средства, дозы и продолжительность терапии назначает врач в индивидуальном порядке.
При выявлении повышенного тестостерона применяют препараты, содержащие спиронолактон и метформин. Эти вещества подавляют выработку гормона или предотвращают его связывание с рецепторами клеток-мишеней. В связи с тем, что высокая концентрация андрогена у женщин в большинстве случаев сопровождается избыточным весом, рекомендовано соблюдение сбалансированной по составу макро и микронутриентов диеты, со сниженной калорийностью рациона.
Видео с YouTube по теме статьи:
Нужен ли женщинам тестостерон и какова норма концентрации гормона?
Норма тестостерона у женщин, безусловно, отличается от мужской.
Яичники и надпочечники женщин продуцируют данный элемент в сравнительно небольших объемах.
Нельзя сказать, что тестостерон не нужен в женском организме, именно он отвечает за наращивание мышечной массы и регуляцию сальных желез, от него зависит нормальное функционирование нервной системы.
Нормальные значения
В обязательном порядке необходимо заметить, что медики выделяют две формы данного гормона:
- свободный тестостерон;
- общий тестостерон.
Свободный тестостерон представляет показатель, свидетельствующий о концентрации гормона в организме, которые не связан с белками для транспортирования элемента к клеткам.
Общий показатель в свою очередь дает возможность получить представление о количестве всего гормона в организме.
Норма общего тестостерона у женщин находится в пределах от 0,26 до 1.30 нг/моль.
Стоит заметить, что этот показатель напрямую зависит от возраста девушки. Чем старше становится женщина, тем более уменьшаются эти показатели.
Разобраться с тем, какие показатели свободного тестостерона для женщин являются нормальными, поможет таблица:
| До 20 лет | не более 3,09 |
| 20-39 лет | 1,13-3,09 |
| До 59 лет | не выше 2,6 |
| Более 60 лет | Не более 1,8 |
Следует заметить, что различные лаборатории могут использовать разные методы определения показателей гормона. Потому нельзя с уверенностью говорить о нормативах для того или иного метода.
Норма гормона тестостерона у женщин при беременности возрастает в несколько раз. Специалисты связывают это с тем, что плацента продуцирует этот элемент в значимых объемах.
Примечательно, что особенно концентрация мужского гормона повышается у мам, ожидающих рождение сына.
За что отвечает тестостерон?
Важно, чтобы уровень тестостерона у женщин был оптимальным. Повышение концентрации данного стероида может повлечь за собой проявление неприятных последствий.
Присутствие подобного гормона в организме девушек необходимо для обеспечения следующих функций:
- Нормальное формирование яйцеклетки.
- Нормальное функционирование репродуктивной системы (избыток, как и недостаток, влечет за собой развитие бесплодия).
- При дефиците этого гормона женщина начинает терять мышечную массу.
- Элемент обеспечивает образование костных тканей достаточной плотности.
- Обеспечивается регулировка объема жировых тканей и функционирования сальных желез.
- При недостатке продуцирования этого важного элемента возрастает риск проявления патологий сердца и сосудов.
- Гормон обеспечивает правильное протекание водного обмена.
- Делает организм девушки более выносливым и стрессоустойчивым.
Не менее важным фактом является то, что при недостатке выделения тестостерона повышается риск развития инсулинозависимого диабета.
Медики отмечают, что гормон тестостерон может изменять свои показатели в течение цикла несколько раз.
Безусловно, это не женский гормон, но его отсутствие в организме часто становится причиной проявления отрицательных последствий.
Свободный тестостерон в организме женщины
Свободный тестостерон у женщин отвечает за нормальное формирование половой системы, скелета, волосяного покрова и молочных желез. У женщин за его производство отвечают яичники и надпочечники.
Гормон, отвечающий за функционирование половой системы, также оказывает воздействие на проявление неприятных симптомов при своем избытке. Из перечня выделяют следующие проявления:
- хронические депрессии;
- постоянное присутствие усталости;
- проявление ожирения;
- отсутствие или значительное снижение интереса к противоположному полу;
- гипергидроз.
Гормональный сбой у женщин может повлечь развитие следующих заболеваний:
- инсулинозависимый диабет;
- проявление новообразований в молочной железе;
- развитие миомы матки;
- остеопороз;
- эндометриоз.
Женщинам стоит уделять особое внимание любым изменениям, происходящим в их теле.
Связано это с тем, что побороть гормональный сбой при первых его проявлениях можно без особого труда, но, если отложить терапию в долгий ящик, терапия отнимет огромное количество времени и сил.
Спрогнозировать исход медикаментозного вмешательства в этом случае также невозможно.
Причины и факторы, провоцирующие нарушения
Выявить единственно верную причину нарушений гормонального фона девушки сможет врач.
Именно поэтому при возникновении серьезных подозрений на проявление недостатка или избытка каких-либо гормонов следует обратиться к специалисту.
Он даст направление на сдачу гормонального теста и объяснит, как правильно подготовится к этой манипуляции.
Общий тестостерон у женщины может повыситься в результате воздействия следующих причин:
- Наличие заболеваний, подразумевающих нарушения функционирования яичников и матки. К подобным патологиям относят: образование злокачественных и доброкачественных опухолей, миомы, эндометриоз.
- Недостаток тестостерона у женщины может быть наследственным. Нельзя исключать возможность проявления подобной недостаточности у дочери, если с этой проблемой сталкивалась ее мать. В таком случае необходимо уделять особое внимание контролю уровня гормонов.
- Заболевания, связанные с нарушениями выделения гормонов надпочечниками. Повышение концентрации тестостерона у девушек часто связывают с нарушениями коры надпочечников.
Спровоцировать снижение уровня данного вещества можно при помощи диеты.
Если девушка увлекается всевозможными голоданиями и диетами с низким содержанием жиров – столкновение с проблемой снижения тестостерона проявится с высокой долей вероятности.
Алкоголь оказывает не менее пагубное воздействие на продуцирование подобных веществ.
Связанно это с тем, что спиртные напитки угнетают функционирование всех желез внутренней секреции.
Характерные симптомы повышения гормона
Признаки проявления патологии можно заметить невооруженным глазом. Следует помнить, что симптомы, характерные для сбоев гормонального фона, часто являются предвестниками серьезных заболеваний.
При проявлении каких-либо признаков нужно обращаться к врачу как можно раньше, подобный поступок поможет снизить риск усугубления ситуации.
К ряду симптомов, характерных для отклонения от нормы тестостерона у женщин, относят такие признаки:
- Волосы над верхней губой становятся значительно жестче и темнее.
- Волосяной покров на теле становится более густым.
- Волосы на голове приходится мыть каждый день, потому что продуцирование жира усиливается.
- На коже лица проявляются высыпания.
- Кожа рук становится сухой и дряблой.
- Голос приобретает грубые ноты.
- Девушка стремительно набирает избыточный вес.
- Усиливается либидо.
Известно, что женщины по своей природе нежные существа, но при избытке тестостерона девушки становятся более грубыми и агрессивными.
Признаки сниженного тестостерона
При снижении выработки гормона проявляются следующие симптомы:
- постоянная усталость;
- чувство психологического перенапряжения;
- проявление головных болей;
- прекращение выработки секрета влагалища (секс становится невозможным, потому что девушка во время акта испытывает боль);
- постоянное пребывание в плохом настроении, депрессивные состояния;
- увеличение жирового слоя.
Важно помнить о том, что начинать употребление гормоносодержащих препаратов самостоятельно без консультации врача недопустимо.
Только специалист на основании результатов гормонального теста сможет подобрать требуемое лечение, которое позволит вернуть здоровье.
Нормализация мужского гормона у женщины
При диагностированном недостатке выработки тестостерона в организме женщины следует пройти курс лечения.
В большинстве случаев специалисты назначают курс терапии, подразумевающий прием биодоступного тестостерона. Дозировку, длительность и кратность приема подбирает врач. При этом он оценивает:
- результаты анализов пациентки;
- общее состояние здоровья;
- наличие сопутствующих патологий.
Подобрать действенный препарат самостоятельно попросту невозможно. В определении схемы терапии обязательно должен принимать участие врач.
Самостоятельный подбор гормональной терапии может обернуться плохо.
Благотворную подпитку для скорейшего выздоровления создает правильное питание. Меню пациентки обязательно должно включать следующие продукты:
- орехи;
- нежирное мясо;
- морепродукты;
- масло растительного происхождения;
- семена льна;
- плоды оливы.
Девушкам, желающим нормализовать баланс гормонов, необходимо похудеть. Для этого рекомендуют посещать спортзал не реже 3 раз в неделю.
Также необходимо постараться насытить рацион растительными продуктами и отказаться от потребления ГМО.
Для устранения избытка продуцирования данного вещества специалисты, в первую очередь, рекомендуют пересмотреть рацион питания.
Девушкам, желающим улучшить свою фигуру при помощи ограничения в еде, стоит передумать. Именно диета может стать причиной избытка тестостерона.
Организму женщины крайне важно получать все необходимые для питания элементы, такие как:
В ежедневный рацион обязательно нужно включить:
- овощи и фрукты;
- диетическое мясо;
- морепродукты и нежирные сорта рыбы;
- витаминные комплексы.
Крайне важно восполнить в организме пациентки запас, таких необходимых веществ:
- фосфор;
- железо;
- калий;
- кальций.
Для усиления эффекта от терапии врачи рекомендуют пациенткам заняться фитнесом и йогой.
Безусловно, всецело доверять этому мнению не стоит, все же необходимо соблюдать рекомендации врача, но легкие физические нагрузки пойдут исключительно на пользу женскому организму, подарят заряд бодрости и сил и благотворно скажутся на общем самочувствии.
Тестостерон – норма у женщин
Всем известно, что гормональный фон женщины более нестабилен, чем у мужчин: начиная от месячных циклов, и заканчивая беременностью. Так уж распорядилась природа, что концентрация гормонов представительниц слабого пола с постоянной периодичностью должна изменяться: например, эстроген и прогестерон, которые связаны, в первую очередь, с репродуктивной функцией. Если их количество не изменяется, это говорит о серьезных патологиях в организме.
Некоторые гормоны можно разделить на мужские и женские, но это не значит, что женские содержатся только в крови женщин, а мужские только в крови мужчин. Например, тестостерон имеется у обоих полов, лишь в разной концентрации.
Если у женщины возникает проблема с тестостероном, то это может привести к плачевному результату, потому что, несмотря на то, что это мужской гормон, он важен для поддержания жизнедеятельности организма. Итак, давайте далее рассмотрим, какая норма тестостерона у женщин, а также что происходит с организмом, если тестостерон понижен или повышен, и чем это может грозить.
За что отвечает гормон тестостерон у женщин?У женщин тестостерон производится в яичниках под воздействием гормонов гипофиза. Также он в меньшем количестве производится надпочечниками.
В женском организме этот мужской гормон отвечает за развитие мышечной массы, а также количество жировых отложений. Таким образом, тестостерон помогает женщине поддерживать основные защитные функции организма, ведь жир является неким запасом сил, который откладывается на случай стрессовой ситуации, а мышцы способствуют активности. Еще одна сфера влияния тестостерона в организме женщины – либидо. При его нормальной концентрации женщина способна испытывать сексуальные желания, при повышении – гиперсексуальность, а при снижении – асексуальность.
Ученые установили, что норма концентрации тестостерона зависит от возраста женщины – так, после полового созревания он повышается, после менопаузы – понижается, а во время беременности норма тестостерона у беременных женщин может вырасти в 4 раза.
Норма общего и свободного тестостерона у женщин
Чтобы установить норму гормона тестостерона у женщин, нужно уточнить, что медики могут исследовать два показателя:
- свободный тестостерон;
- общий тестостерон.
Свободный тестостерон – это показатель, который говорит о концентрации гормона в организме, не привязанном к белкам для транспортировки.
Общий тестостерон дает понять, в каком количестве общий уровень тестостерона – и привязанного к белкам, и свободного.
Норма общего тестостерона для женщин составляет 0,26 – 1,30 нг/мл
Норма свободного тестостерона для женщин оценивается в зависимости от возраста:
- до 20 лет – 0,13 – 3,09 пг/мл;
- от 20 до 39 лет – 0,13 – 3,09 пг/мл;
- от 40 до 59 лет – 0,13 – 2,6 пг/мл;
- от 60 и старше – 0,13 – 1,8 пг/мл.
При оценке нормы следует учитывать, что у разных лабораторий нормативы могут немного различаться.
Если у женщин тестостерон ниже нормы
Низкий уровень этого мужского гормона дает о себе знать:
- мышечной слабостью;
- тонким голосом;
- отсутствием сексуального влечения;
- выпадением волос по всему телу;
- атрофией кожи;
- лишним весом или даже ожирением.
Если у женщин тестостерон выше нормы
Высокий уровень тестостерона порой становится для женщины еще большей проблемой, чем его пониженный уровень, ведь в этом случае она становится мужеподобной:
- активизируется рост волос, в том числе, на лице;
- огрубевает голос;
- эмоциональное состояние становится агрессивным;
- повышается сексуальный интерес;
- наблюдается выпадение волос на голове.
Таким образом, норма уровня тестостерона у женщин обеспечивает нормальное самочувствие и полноценное функционирование организма. Гормональное нарушение может возникнуть при эндокринологических заболеваниях, стрессах, а также генетической предрасположенности.
Статьи по теме:| Что такое гормон тестостерон, вырабатывается ли он в женском организме, каковы видимые признаки повышенной доли «мужского» гормона в женском теле – обо всем этом пойдет речь в нашем новом материале. Читайте также о том, как можно снизить уровень тестостерона, изменив рацион. | Хронический аутоиммунный тиреоидит Заболевания щитовидной железы всегда сказываются на общем гормональном фоне организма, тем более в тех случаях, когда происходит еще и аутоиммунное нарушение работы щитовидки. В статье мы подробно рассмотрим особенности хронического аутоиммунного тиреоидита. |
| Аутоиммунный тиреоидит щитовидной железы Аутоимунный тиреоидит – заболевание, поражающее клетки щитовидной железы. Оно приводит не только к нарушению функций щитовидной железы и уменьшению количества вырабатываемых гормонов, но и ко многим другим заболевания. Подробнее о болезни мы расскажем в нашей статье. | Лютеинизирующий гормон - норма у женщин Существует определенный набор женских гормонов, отвечающих за оптимальную работу репродуктивных органов. В нашей статье мы поговорим о лютеинизирующем гормоне, нормах его выработки в организме женщины, а также причинах и последствиях отклонения от этих норм. |
Нормы свободного тестостерона у женщин
Гормональный фон в организме человека в идеале должен быть стабильным и сбалансированным. Если будут происходить какие-либо колебания в количестве выработке данных веществ различными системами организма, начнут развиваться серьезные заболевания. Когда отмечается норма (свободный тестостерон) у женщин, она может не переживать за свое репродуктивное здоровье, поскольку именно этот гормон считается наиболее важным.
Однако мало знать, как называется гормон, необходимо еще разобраться в том, за какие функции он отвечает. Поэтому следует четко для себя понимать, что такое свободный тестостерон у женщин, чем он отличается от общего тестостерона, что может стать причиной его снижения или повышения.
Общие сведения
Рассматривая данный гормон, специалисты обращают внимание пациенток на то, что в определение свободной формы заложено его понимание в качестве активной субстанции. Общий и свободный тестостерон у женщин отличается тем, что в комплексе второго отсутствуют половые гормоны и белки, среди которых альбумин и гемоглобин.
Разберемся более детально, свободный тестостерон у женщин – что это такое. Специалисты характеризуют его как несвязанный, и он занимает не более двух процентов от общих показателей. Главной задачей его в организме представительниц слабого пола – регуляция полового влечения.
Свободный тестостерон
При этом свободный тестостерон (норма у женщин пг/мл в разном возрасте будет приведена позже), отвечает еще и за следующее:
- Благодаря ему происходит регуляция выработки и роста протеина;
- Без этого гормона не происходит нормального развития мышечных волокон;
- Свободный тестостерон отвечает за контроль работы сальных желез;
- Без его нормального количества не будет усваиваться, и откладываться кальций в костях;
- Под его контролем полноценно развиваются молочные железы и созревают фолликулы в яичниках.
Что такое свободный тестостерон у женщин сравнительно ясно, также стоит отметить, что при колебании его показателей у девушек может ухудшаться или улучшаться настроение. Невзирая на то, что данный гормон принято считать мужским, нормальное его количество в женском организме необходимо для полноценного здоровья и слаженной работы всех систем.
Определение уровня
С тем, какая между гормоном тестостерон общий и свободный, разница у женщин, сравнительно понятно. Также следует понимать, что для определения процентного соотношения всех показателей его в организме достаточно будет отправиться в ближайшую поликлинику, и сдать необходимый тест.
Анализ на свободный тестостерон у женщин в равной степени может назначить как эндокринолог, так и гинеколог. Если пациентка не знает к кому обращаться, то можно записаться на прием к терапевту, а он уже направит к узкому специалисту. Норма индекс свободного тестостерона у женщин установлена медицинскими стандартами, и колеблется от 0,31 до 3,78 нмоль/л.
Данные значения характерны для представительниц прекрасного пола, которые находятся в репродуктивном возрасте, не принимают оральных контрацептивов, и не вынашивают ребенка, а также сдают анализ на 7-10 день цикла. В исключительно редких случаях иммуноферментный анализ, и забор крови для его проведения, назначают на 4-5 день цикла.
Индекс свободного тестостерона у женщин должен быть ниже в 12 раз, нежели у мужчин. Чтобы получить корректные результаты необходимо за 10 часов до забора крови прекратить прием пищи, запрещается курить и употреблять спиртные напитки, разрешена только чистая вода. Примерно в течение суток необходимо воздержаться от физической нагрузки и стрессов.
Какой тестостерон сдавать (общий или свободный) женщине, подскажет ведущий специалист, после сбора анамнеза и предварительного осмотра пациентки.
Нормы тестостерона
Иногда, в зависимости от состояния здоровья, бывает тестостерон у женщин повышен или понижен. У девочек младенческого возраста, который еще не исполнился один год, нормой считается показатель от 0 до 2,31, в период от года и до шести лет – 0-1,22, в возрасте от шести до одиннадцати лет – 0,49-1,82. Для подростков нормальными показателями считаются 0,84-4,46 (от 11 до 15 лет) и от 1,36 до 473 (с 15 до 18 лет).
Нормы тестостерона у женщин
Тестостерон свободный у женщин повышен, при условии, что исследования показали результат более 3,78 нмоль/л, когда в норме он должен быть от 0,31 до 3,78, если пациентка находится в репродуктивном возрасте. Свободный тестостерон (норма у женщин на 3 день цикла) составляет от 0,45 до 3,17. Индекс свободного тестостерона понижен у женщин, которые принимают оральные контрацептивы. У таких девушек нормой будут значения от 0,45 до 2,88.
Понижение нормы
Если диагностирован пониженный ист. индекс своб. Тестостерона у женщин, тогда врач может говорить о том, что в ее организме имеются скрытые заболевания, среди которых:
- Период менопаузы;
- Диагностированный синдром Дауна;
- Стремительное снижение массы тела;
- Эндометриоз;
- Раковое поражение молочных желез;
- Сахарный диабет;
- Остеопороз;
- Патологии сердечной или сосудистой системы.
Помимо этого, если показатели данного гормона не дотягивают до нижней границы нормы, то у женщины не получается наращивать мышечную массу, а также организм не умеет сжигать жиры. Не исключено, что будут развиваться отклонения в работе половых желез, либо же разовьется почечная недостаточность. Поэтому всегда важно знать, высокий свободный тестостерон у женщин, низкий или в норме.
Зачастую о недостатке данного гормона свидетельствует быстрая утомляемость, общее плохое самочувствие, отсутствие настроения и полового влечения, депрессии, чрезмерная потливость и жирность волос.
Повышение нормы
Если было определено, что повышен свободный тестостерон у женщины, причины этого состояния обязательно необходимо понять. В частности, при выявлении показателей, которые переступили верхнюю границу нормы, врачи диагностируют у пациентки гиперандрогению.
Раковые опухоли на яичниках являются причиной повышения тестостерона у женщин
Спровоцировать развитие данного нарушения могут:
- Работа надпочечников в усиленном режиме;
- Наличие генетической предрасположенности;
- Лечение путем приема гормональных лекарственных средств;
- Наличие опухолевых образований на яичниках;
- Неполноценное питание;
- Период менструальных кровотечений;
- Любой триместр вынашивания ребенка.
Важно отметить, что биодоступный тестостерон повышен у женщин, которые готовятся стать матерями. Примерно в два, а иногда и в четыре раза. Если беременности нет, тогда обязательно необходимо определить, почему уровень данного гормона повысился, ведь при отсутствии лечения, то есть стабильности в уровне тестостерона, будут наблюдаться сбои в менструальном цикле, может развиться бесплодие, сильное половое влечение и тяга к выполнению. Физических нагрузок.
Как понизить
Свободный тестостерон у женщин повышенный или пониженный в медицине рассматривается как определенная патология, требующая обязательной коррекции. Для начала каждый врач предложит придерживаться правильной диеты. Стоит сказать, что сбалансированное питание позволит привести в норму не только баланс этого гормона, но и поспособствует общему улучшению состояния здоровья.
Если был диагностирован высокий свободный тестостерон у женщин, как понизить путем правильного питания, описано детально:
- Необходимо отдавать предпочтение белковым продуктам, в частности будет полезным мясо рыбы, курицы;
- Следует также ввести в свой рацион молочные продукты, среди которых: творог, жирное молоко и сливки;
- Лучше не питаться по вегетарианской системе;
- Питание должно быть дробным, лучше не пропускать приемов пищи, лучше сделать их 5-6, но небольшими порциями;
- Следует исключить из рациона продукты, в которых имеется свободный тестостерон: яйца, бобовые, чеснок, фундук, миндаль;
- Необходимо добавить в свое меню полезные сладкие продукты, в которых содержится естественная фруктоза (финики, мед, фрукты);
- Также следует употреблять продукты, в которых присутствуют низкомолекулярные сахара (картофель, хлеб белый, крупы, в частности, овсянка).
Не рекомендуется заниматься самостоятельной корректировкой показателей гормонов в организме, поскольку неумелые действия могут привести к непоправимым последствиям, ведь превышение нормы тестостерона настолько же опасно, как и его снижение.
Уровень тестостерона (видео)
Норма тестостерона у женщин
Тестостерон многими считается исключительно мужским гормоном. Его избытком объясняют ярко выраженную маскулинность представителей сильного пола. Развитая мускулатура, низкий голос, обильный рост волос и агрессивность сигнализируют для окружающих о содержании в крови обладателя таких черт большого количества тестостерона. Вместе с тем этот гормон не просто может быть в женском организме. Он необходим дамам. Учитывая то, какое действие оказывает это вещество на мужчин, закономерен вопрос о том, какова норма тестостерона у женщин, позволяющая не беспокоиться о возможном возникновении мужских черт во внешности.
Откуда и для чего появляется тестостерон у женщин
В организме женщины за выработку тестостерона отвечают яичники и кора надпочечников. Этот гормон синтезируется из холестерина. Тестостерон путешествует с кровью в качестве свободного вещества или в комплексе с белками плазмы. Далее он трансформируется в тканях в более активную биологическую форму – дигидротестостерон, а в печени – в кетостероиды.
Предназначение тестостерона в женском организме состоит в регулировке работы сальных желез, в обеспечении развития костной и мышечной массы, функционирования костного и головного мозга. Стабильность эмоционального состояния также может зависеть от уровня тестостерона. Работа детородных органов женщины и рост молочных желез также не обходятся без этого «мужского» гормона.
Женская норма тестостерона
Не существует одного показателя, который можно было бы назвать универсальной нормой тестостерона в крови женщины. Существует ряд факторов, определяющих, какой уровень гормона обеспечивает качественную работу всех систем конкретного организма в определенной фазе его жизнедеятельности. Единицы измерения различны. Общая норма определяется в наномолях (нмолях) на литр плазмы или в нанограммах (нг) на миллилитр. Соотносятся они таким образом. Нг составляет около третьей части от нмоля. Наномоль в качестве единицы измерения используется чаще, чем нг. Свободный тестостерон измеряется в пикомолях на миллилитр. Нормальные показатели тестостерона целесообразно разбить по категориям.
По форме, в которой циркулирует тестостерон
Общий показатель для женщины старше 10 лет – 0,45–3,75 нмоль/л. Для сравнения, мужская норма тестостерона в крови от 5,76 до 28,14 нмоль/л
Свободный тестостерон в норме составляет от 0,29 до 3,18 пг/мл.
По фазе цикла
Самый низкий уровень свободного тестостерона наблюдается после окончания менструации. От 0,29 до 1,73 пг/мл. Во время кровотечений (фолликулярная фаза цикла) показатели возрастают и составляют от 0,45 до 3,17 пг/мл. В лютеиновой фазе, то есть между овуляцией и менструацией, наблюдается снижение до 0,46–2,48 единицы.
По возрасту
В организме женщины на протяжении репродуктивного периода уровень свободного тестостерона должен составлять 0,5–4,1пг/мл.
После наступления климакса показатели падают в несколько раз и составляют всего 0,1–1,7 единицы. Примерно такой же уровень тестостерона у девочек до 10 лет.
В разном возрасте показатели, которые считаются нормальными, различны.
| до 20 | 0,13 – 3,09 |
| 20–39 | 0,13 – 3,09 |
| 40–59 | 0,13 – 2,6 |
| 60 и более | 0,13 – 1,8 |
По происходящим в организме физиологическим процессам
Во время беременности, особенно с середины, показатель тестостерона как общий, так и свободного гормона, за редкими исключениями возрастает. Иногда происходит увеличение в несколько раз.
Признаки нарушения уровня тестостерона
О том, что количество тестостерона в крови вышло за границы нормального, могут сигнализировать такие нарушения в работе организма.
Признаки повышенного тестостерона у женщин.
- Ухудшается естественное увлажнение кожи.
- Нестабильно эмоциональное состояние. Появляются приступы агрессии.
- Волосы выпадают и становятся гораздо жирней.
- Нарушается менструальный цикл.
- Фигура приобретает черты мужской.
- Повышается либидо и физическая сила.
- Голос становится грубее.
- Волосы начинают интенсивно расти в местах, для которых у женщин не характерен волосяной покров.
Признаки аномально низкого содержания тестостерона в крови.
- Появление постоянной немотивированной усталости.
- Повышается потливость. Кожа лоснится.
- Сексуальное желание практически пропадает.
- Депрессивное состояние.
При появлении вышеописанных симптомов, особенно нескольких одновременно, необходимо сделать анализ на содержание тестостерона.
Даже самая убитая печень очищается этим средством!Читать далее »
Оригинальные и стильные пригласительные на свадьбу
