Образ невесты Подготовка к свадьбе Организация свадьбы Развлечения на свадьбе Поздравления и тосты на свадьбу Свадебные приметы, горосокопы и гадания

Причины шейного остеохондроза у женщин


Симптомы и лечение шейного остеохондроза у женщин :

Чтобы профилактика и лечение шейного остеохондроза у женщин прошли с положительным результатом, нужно понять, что провоцирует болезнь.

На греческом «хондрос» означает хрящ, но это заболевание поражает не только межпозвоночные диски, но и суставы позвонков.

Остеохондроз – это дегенеративное изменение структуры тела (в данном случае позвоночника), которое чаще проявляется после тридцати пяти, а после пятидесяти встречается у каждого второго человека. Он является самым частым провокатором болей в спине и шее. Сначала поражается мелкая мускулатура и связки, скрепляющие позвонки, затем болезнь передается костям и разрушает межпозвоночные хрящи, в дальнейшем провоцируя более серьезные проблемы со здоровьем.

Наиболее распространен у женщин шейный остеохондроз. Он разделен на три стадии, каждая из которых постепенно ведет к ограничению подвижности.

Немного о строении позвоночника

Позвоночник человека состоит из 33-35 костей-позвонков, между которыми расположены амортизаторы - межпозвоночные диски. Благодаря им тело человека приобретает гибкость. Шейный – самый подвижный из всех отделов и порой выдерживает огромные нагрузки (особенно у людей с сидячим образом жизни), при этом имеет многочисленные жизненно важные артерии и нервные окончания. Они проходят сквозь позвонки, часто зажимаются. В результате нарушается кровообращение, и возникают защемления нервных корешков.

Предрасполагающие факторы

Основные причины шейного остеохондроза у женщин:

  • Лечение гормональными препаратами (вследствие этого нарушается обмен веществ).
  • Неадекватная нагрузка на позвоночный столб и мышцы спины: неправильно организованное рабочее место, тяжелая физический труд на вредном производстве или с подниманием большого веса, гонка за достижениями в большом спорте – это все самые распространенные провокаторы болезни.
  • Неправильное питание и курение, пища без нужного количества полезных микроэлементов помогает болезни развиться, а злоупотребление продуктами, содержащими консерванты, стабилизаторы, красители и прочие вредные вещества, только усугубят ее. Еще одна из весомых причин – недостаточное потребление чистой воды (без красителей, вкусовых добавок и газа). Наши клетки остаются дееспособными и здоровыми только при наличии достаточного количества питьевой воды: без нее пересыхают в первую очередь хрящи и связки, затем засоряются шлаками мышцы и появляется первая скованность, которая и может привести к остеохондрозу.

  • Малоподвижный образ жизни – без активного образа жизни (занятия спортом, частые пешие прогулки, езда на велосипеде) нарушается кровоснабжение мышц организма. Это, в свою очередь, приводит к недостаточному питанию межпозвоночных дисков, которые после окончания роста человека способны получать нужные вещества только из близлежащих мышц. Чем больше человек совершает разнообразных по структуре и характеру мышечных действий, тем активнее работают все системы его организма, тем самым отодвигая развитие болезни или устраняя ее вовсе.
  • Наследственность или врожденное искривление позвоночника. Строение тела и позвоночника передается из поколения в поколение: специфическая сутулость или, наоборот, чрезмерный прогиб поясницы, сколиоз – это все дает неправильную нагрузку на позвоночный столб, а значит, создает положительную среду для развития остеохондроза. Поэтому если в семье были случаи заболевания, то настоятельно рекомендуется периодически проходить исследование, дабы вовремя предугадать болезнь.
  • Ранее перенесенные заболевания: артрит, артроз и различного рода невралгии, спазмы сосудов и нестабильность позвонков, - это все тоже провокаторы остеохондроза.
  • Травмы – ранее перенесенная травма позвоночника очень часто является первой причиной возникновения остеохондроза у женщин, лечение таких случаев должно быть особенно тщательным из-за ослабленных травмой мышц, а значит, нарушенного кровоснабжения и обмена веществ.
  • Регулярные стрессы - это весомая причина для возникновения болезни. Каждый стресс несет в себе психосоматическую подоплеку, которая заставляет мышцы сжиматься в напряжении, зачастую неконтролируемом. Из-за мышечного спазма нарушается свободное движение крови и лимфы, что, в свою очередь, спровоцирует отложение токсинов, шлаков и отходов обменных процессов. Так и образуется остеохондроз начальной стадии.

Вторичные факторы

Среди них можно назвать:

  • Неправильное положение позвоночника при отдыхе и сне: удобная подушка и положение головы во сне – это тоже очень важно для здоровой шеи. Подушка не должна быть слишком огромной и твердой, голова должна лежать выше уровня плеч не более чем на двадцать сантиметров. Сон без подушки провоцирует спазм мышц и станет потенциальной угрозой заболевания.
  • Беременность очень часто сопровождается первым признаком остеохондроза шейного отдела: у женщин часто немеют руки во сне.
  • Лишний вес. Большая масса тела создает давление на амортизаторы тела: колени и поясничный отдел позвоночника. А если поясница перегружена- тело будет пытаться компенсировать другими его отделами. Шея первая на очереди в эту группу риска.

  • Возраст: с годами позвонки изнашиваются все больше, хрящи стираются, провоцируя заболевание. Ко всему добавляется «возрастное» вымывание кальция из организма.
  • Неправильное распределение веса в стопах и как следствие – некорректная нагрузка на позвоночник

Симптоматика заболевания

Наиболее распространенные симптомы шейного остеохондроза у женщин - это боли и похрустывание в шее, ощущение зажатости мышц и тугоподвижность при повороте головы. Также показателями проблем с позвоночником являются:

  1. Головные боли и головокружения.
  2. Онемение пальцев рук.
  3. Ухудшение зрения. Этот признак шейного остеохондроза у женщин требует незамедлительного обращения к врачу.
  4. Шум в голове и мелькание точек перед глазами.
  5. Мышечная зажатость в сочетании с ограниченной амплитудой движения шеи.
  6. Снижение работоспособности. Оно связано с сильной утомляемостью и нарушениями памяти.

Все эти симптомы шейного остеохондроза у женщин при лечении постепенно уходят, что и является показателем регресса болезни.

Специфика патологии

Главные признаки и лечение шейного остеохондроза у женщин ничем не отличается от мужского, хотя по статистике женский пол быстрее обращается к доктору. Мужчины же зачастую длительно терпят боль и дискомфорт, тем самым усугубляя ситуацию.

Медики считают, что полностью излечить это заболевание невозможно, так как если дегенеративные изменения уже произошли, то обратного процесса нет. Можно только остановить текущий прогресс и не допустить ухудшения. Поэтому очень важно не допустить развития болезни, чем потом пытаться все исправить.

Методы лечения шейного остеохондроза у женщин

В настоящее время используются следующие виды терапии:

  • Медикаментозная (при обострении) – болеутоляющие и сильные блокираторы.
  • Физиотерапия (на всех стадиях и при профилактике) – лечебная гимнастика, массаж, мануальная терапия: тракции, воздействие ультразвуком.
  • Альтернативные методы. К ним относят использование аппликаторов, иглоукалывание, гирудотерапия (терапия пиявками).

Эффективно ли лечение препаратами?

У женщин медикаментозное лечение шейного остеохондроза рекомендуется проводить только на стадии обострения. Для нее характерны сильные головные и мышечные боли, тошнота, ограниченность в движении из-за ущемленного нервного окончания. В такие моменты важно не перестараться с обезболивающими средствами, чтобы не перегрузить печень и не повредить слизистую желудка.

Применение мазей с согревающим эффектом в дни обострения лучше ограничить, чтобы не спровоцировать отек пораженного участка. Если отек все же обнаружен, то рекомендуется принимать мочегонные средства, чтобы улучшить движение лимфы. Противовоспалительные гели и мази, наоборот, помогут в снятии боли, спазмов и дискомфорта в шее.

В дальнейшем бессмысленно применение препаратов для лечения шейного остеохондроза. У женщин очень быстро вырабатывается привыкание к препаратам и должного результата уже не будет. Единственное исключение – это применение средств с хондроитином (для восстановления хрящевой ткани) и комплексов с кальцием, которые обязательно должна принимать женщина после сорока лет.

Как победить остеохондроз?

Чтобы остановить болезнь и не допустить прогресса нужно подойти к проблеме масштабно. Необходимо как можно чаще заниматься лечебной гимнастикой, правильно питаться, пить много чистой воды и почаще вспоминать о правильном положении позвоночника во время работы, не допуская ощущения онемения мышц от усталости и напряжения. Также допустимо использование препаратов народной медицины. К ним относят компрессы и растирки, чаи из травяных сборов для стимуляции обмена веществ. Самый действенный способ в борьбе за здоровье – это осознанное воздействие на все факторы. Поэтому как только выявлены у женщины признаки шейного остеохондроза - лечение должно пройти комплексно и щепетильно.

ЛФК

Наиболее действенный и полезный способ при борьбе с шейным остеохондрозом - это лечебная гимнастика (ЛФК) и йога. В воздействии на проблемные зоны эти системы схожи при воздействии на мелкую мускулатуру путем тракционных вытяжений и укрепления всего мышечного корсета. Для людей преклонного возраста или сильно ослабленных лучше всего подойдут упражнения из суставной гимнастики Норбекова или Гарценштейна. Оба варианта основаны на традиционной Сукшма-Вьяяме – суставно-сухожильной гимнастике из йоги.

Чем опасно это заболевание?

Вовремя не диагностированное или запущенное заболевание спровоцирует образование протрузий и грыж позвоночника, проявятся сильные мигрени и трудности с дыханием из-за заблокированных мышц. Это приведет к проблемам с сердцем и сосудами. Особенно страдает головной мозг из-за нарушения кровообращения, что поспособствует инсульту. Синдром позвоночной артерии и спинальный инсульт – тоже распространены среди халатно относящихся к своему здоровью людей.

В практике медицины имеются (редко, но все же!) летальные исходы из-за не проведенного вовремя лечения шейного остеохондроза. У женщин и мужчин симптомы заболевания, воздействие на организм и методы лечения идентичны. Детский организм тоже может быть поражен, но, скорее всего, из-за наследственного патологического строения позвоночника или родовых травм.

Питание при остеохондрозе

Рацион при остеохондрозе нужно правильно сбалансировать, поэтому лучше обратиться к диетологу. Важно: старайтесь употреблять как можно меньше соли и минеральной воды. При приготовлении пищи отдавать предпочтение нужно блюдам, приготовленным на пару, отваренным или, в крайнем случае, запеченным в фольге. Соленая, копченая, острая и слишком жирная пища исключается из повседневного употребления. Больше следует есть продуктов, богатых на белки (бобовые, молочные продукты, миндаль и зелень) и хондроитины (агар-агар, хрящи). Кофе запрещено, так как способствует вымыванию кальция из организма. Очень хорошо зарекомендовали себя проростки зерновых и бобовых, семена кунжута.

Движение – это жизнь

Чтобы не допустить прогрессирование болезни, важно придерживаться подвижного образа жизни, при этом:

  • Обязательные физические упражнения различного спектра воздействия: гимнастика, плавание.
  • Если работа связана с многочасовым сидением - почаще делать пятиминутки, чтобы размять тело.
  • Пить не менее двух литров чистой воды без газа и добавок.
  • Почаще бывать на свежем воздухе, совершая продолжительные прогулки.
  • Постоянно следить за осанкой, не допуская ссутуливания.
  • Принимать пищу с повышенным содержанием кальция.

Поговорка древних гласит: «Возраст человека определяется по состоянию его позвоночника». Поэтому берегите его и вовремя замечайте происходящие в нем перемены.

Лечение шейного остеохондроза у женщин медикаментами и не только

Шейный остеохондроз возникает вследствие дистрофического или дегенеративного изменения в области шейного отдела позвоночника. Чаще всего встречается у женщин старше 35 лет, но бывает и раньше. Что это за болезнь? Как протекает лечение шейного остеохондроза у женщин? Чтобы разобраться в причинах этой патологии, необходимо понять, как устроен позвоночник, почему с ним возникли проблемы.

Шейный остеохондроз: стадии заболевания

Шейный отдел позвоночника состоит из семи позвонков. Это самый подвижный участок, поэтому чаще он и страдает. В результате различных негативных факторов происходит ослабление и разрушение межпозвонковых дисков, которое затем захватывает сами диски, суставы шеи и позвонки. У женщин позвонки меньше и тоньше, мышечный корсет находится в меньшем тонусе и слабее. Патология ощущается острее и быстрее, чем у мужчин. Различают четыре стадии остеохондроза.

Первая стадия. Когда изменения хрящевых позвонков только начались, симптомы практически не ощущаются. Пациент может жаловаться на неприятные ощущения в плечах, руках, шее, головную боль, недолгое ослабление зрения, ограничение моторной активности шеи, снижается чувствительность воротниковой зоны.

Вторая стадия. На этом этапе может возникнуть сужение межпозвоночной щели, небольшая грыжа позвоночника. Болевые симптомы ощущаются при сдавлении нервных столбов. В это время пациент слышит шум в ушах, у него падает зрение, болит шея, возникают проблемы со сном, ослабевают верхние конечности.

Третья стадия. Формируется грыжа, наблюдаются вывихи позвонков, деформируется позвоночник. Парализуются верхние конечности, перестает ощущаться кожа на голове, в мышцах шеи возникают сильные боли. На третьей стадии остеохондроз плохо поддается лечению.

Четвертая стадия. Во время этой стадии все симптомы обостряются, болезнь входит в последнюю стадию, при которой лечение практически невозможно.

Причины развития остеохондроза у женщин

Причины развития патологии в шейном отделе позвоночника:

  • наследственная предрасположенность;
  • особенности индивидуальной анатомии;
  • малоподвижный образ жизни;
  • избыточный вес;
  • гормональный дисбаланс при климаксе;
  • хроническое статическое положение головы в наклоне;
  • усиление нагрузки на позвоночник после родов и во время беременности.

Симптомы шейного остеохондроза

Симптомы шейного остеохондроза у женщин многообразные, многие пациенты не всегда связывают их с патологией шеи. Специалисты объединяют все симптомы шейного остеохондроза в три синдрома:

1. Синдром позвоночной артерии.

2. Ирритативно-рефлекторные синдромы.

3. Компрессионно-корешковые синдромы.

Синдром позвоночной артерии

Позвоночная артерия проходит в сформированном отростками шейных позвонков канале. Она обеспечивает кровоснабжение головного мозга. Возможно сужение сосуда из-за рефлекторного спазма или механического сдавления. При этом могут наблюдаться следующие симптомы:

  • Зрительные нарушения (мелькание мушек, потемнение).
  • Вегетативные симптомы (похолодание рук, озноб, жар).
  • Неврастенический синдром (эмоциональная лабильность, раздражительность, нарушение сна).
  • Колебания артериального давления.
  • Постоянная головная боль, она распространяется ко лбу от затылка.
  • Головокружения, нарушение равновесия.
  • Болезненность кожи головы.
  • Дроп-атака может привести к потере сознания.

Компрессионно-корешковые синдромы

На фоне шейного остеохондроза формируются межпозвонковые грыжи. Они сжимают нервные корешки, которые приводят к осложнению состояния. Компрессия нервных корешков приводит к двигательным, рефлекторным, чувствительным нарушениям:

При компрессии любого корешка возникает боль, происходит изменение чувствительности. При компрессии корешка C5 появляется боль в плече, C7 — боль перемещается под лопатку. Характер боли — острый, она усиливается при движении головы.

Ирритативно-рефлекторные синдромы

Эти синдромы возникают на ранней стадии. Отмечается ноющая боль в шее по утрам. Боль усиливается при поворотах головы, смехе и кашле.

Мышечно-тонические признаки шейного остеохондроза у женщин проявляются:

  • ноющей болью в затылке и шее, которые усиливаются при повороте головы;
  • ноющей болью в верхнем углу лопатки, которые отдают в боковую поверхность грудной клетки и плечо. Если завести кисть за поясницу, боль усиливается.

Диагностика заболевания

Диагностика проводится на основе комплекса симптомов, которые свидетельствуют о нарушениях работы позвоночника, повреждении тканей головного мозга. Могут быть назначены инструментальные методы обследования:

  • Рентген в двух проекциях;
  • МРТ и КТ;
  • Доплер сосудов шеи и головы.
  • Ангиография.
  • Исследования сосудов глазного дна с оценкой внутриглазного давления.

Невролог оценит степень и наличие патологических рефлексов: поза Ромберга, нистагм, диплопия, выявит причины заболевания.

Методы лечения шейного остеохондроза

Лечение остеохондроза у женщин отличается от лечения этого заболевания у мужчин. На схему лечения оказывает влияние возраст пациентки, состояние эндокринной системы, признаки сосудистых и сердечных заболеваний.

Чаще всего применяются следующие методы лечения:

1. Медикаментозная терапия, которая направлена на уменьшение боли, воспалительного процесса, улучшение кровообращения.

2. Ношение воротника Шанца.

3. Народные методы лечения (мази, компрессы, травяные ванны).

4. Физиотерапевтические процедуры: озокерит, электрофорез, иглорефлексотерапия, магнитотерапия.

5. Массаж, кинезитерапия, лечебная гимнастика, аквааэробика, йога. Процедуры помогут укрепить мышечный корсет, восстановить подвижность шейного отдела.

6. Правильное питание, использование ортопедической подушки, дозированная физическая нагрузка, пешие прогулки. Это необходимо для профилактики осложнений.

Медикаментозная терапия

Лечение остеохондроза шейного отдела начинается с применение медикаментов. Лекарства для наружного и внутреннего применения помогают снять симптомы патологии, восстановить диски, улучшив кровоснабжение тканей. Назначать лекарственные препараты может только квалифицированный врач, самолечением не стоит заниматься.

Применяются следующие средства:

Противовоспалительные мази: Финалгон, Капсикам, Вольтарен.

Нестероидные противовоспалительные средства для приема внутрь: Индометацин, Диклофенак, Нимесил.

Препараты, улучшающие кровообращение головного мозга: Винпоцетин, Ноотропил.

Миорелаксанты, сосудорасширяющие препараты, успокоительные средства.

Хондропротекторы, средства с коллагеном и гиалуроновой кислотой.

Витаминно-минеральные комплексы. Использование биологически активных добавок для лечения женщин обязательно, поскольку гормональные сбои приводят к недостатку питательных веществ.

Народные методы лечения

Народная медицина не в состоянии полностью заменить лечение остеохондроза, но в составе комплексного лечения весьма эффективна. Наилучшим образом зарекомендовали себя компрессы, обертывания, примочки.

Вас может заинтересовать:  Уколы при шейном хондрозе

1. Для компресса можно мелко тертый картофель смешать с натуральным медом в равных пропорциях. Смесь должна напоминать густую мазь. Ее накладывают в качестве компресса на область шеи. Делают такую процедуру один-два раза в неделю.

2. Взять 1 г прополиса и 50 г сока алоэ. Добавить 500 мл водки, в которых растворить 50 г горчичного порошка. Все компоненты перемешать, пропитать этим составом ткань, положить ее на шею, на ночь.

Использование народных средств разрешается только после согласования с лечащим врачом-вертебрологом.

Ношение воротника

Чтобы снять мышечное напряжение с шейного отдела, специалисты рекомендуют ношение воротника. Он придает позвоночнику правильное положение, устраняя сдавление нервных корешков и позвоночной артерии. Может быть применен надувной воротник или воротник Шанца.

Воротник Шанца — это плотный каркас, он застегивается на шее, принимая на себя тяжесть головы, расслабляя напряженные мышцы шеи. Надувные воротники надевают на шею, а потом нагнетают воздух с помощью прикрепленной груши. Воротник помогает вытягивать позвоночник.

Рекомендуется носить воротник несколько часов в день в течение месяца. Ношение воротника должно осуществляться только по назначению врача, иначе он может пережать нервы и сосуды, вызвав осложнения.

Лечебная физкультура

Гимнастика является доступным и очень эффективным методом лечения остеохондроза. Упражнения необходимо делать регулярно, их интенсивность значение не имеет. Лечебная физкультура предназначена для укрепления шейных мышц, которые помогают поддерживать его ослабленные позвонки, восполнять их недостаточную функциональность.

Лечебные упражнения можно выполнять дома. Они могут быть простыми, сложными, направленными на разные группы мышц. При сидячем образе жизни, длительной работе за компьютером, упражнения нужно делать через каждый час работы. Гимнастика разрешается только при отсутствии болевого синдрома, вне стадии обострения.

Эффективно укрепление мышц плечевого пояса, можно использовать легкие гантели. Полностью противопоказан подъем штанги и гирь. Полезны занятия плаванием, они разгружают позвоночник.

Физиотерапия

Физиотерапевтические процедуры помогают улучшить общее состояние. Чаще всего для лечения остеохондроза шейного отдела позвоночника назначают:

  • лазеротерапию;
  • ультразвуковое воздействие;
  • электрофорез;
  • воздействие магнитного поля.

Магнитное поле обладает обезболивающим и противовоспалительным эффектом. Электрофорез применяется вместе с лекарственными препаратами, чтобы ускорить их усвоение. Лазеротерапия и ультразвук улучшают обменные процессы, снимают отеки.

Профилактика заболевания

Для профилактики остеохондроза специалисты рекомендуют женщинам соблюдать некоторые правила.

1. Необходимо регулярно заниматься спортом, чтобы сформировался мышечный корсет. Лучше всего заниматься плаванием, оно расслабляет позвоночник, снимает напряжение.

2. Нужно правильно питаться, употреблять продукты, богатые магнием и кальцием. К ним можно отнести орехи, бобы, шпинат, морепродукты, рыба, горох, молочные продукты, хлеб грубого помола. Обязательны витамины.

3. Стоит избегать лишнего веса.

4. Не нужно носить сумку, вешая на одно плечо.

Шейный остеохондроз у женщин

Здоровье спины и суставов » Болезни

Это самое распространенное дегенеративно-дистрофическое заболевание шейного отдела позвоночника чаще всего встречается у женщин. Более тонкая костная ткань и слабость мышечного корсета приводит к тому, что патологические процессы развиваются быстрее, а ощущаются сильнее, чем у мужчин. Причины этого не только в различиях анатомии и физиологии женщин и мужчин. Поведение представительниц прекрасного пола тоже часто вызывает появление остеохондроза в шейном отделе.

Особенности заболевания

Подвижность и гибкость позвоночника обеспечивается особым строением межпозвоночных дисков, которые являются амортизаторами, защищая позвонки от истирания. Их особенность в том, что при недостатке питания они истончаются. Это приводит к уменьшению расстояния между позвонками, их разрушению и смещению, ущемлению нервов. Опасность шейного остеохондроза в том, что в этом отделе находится множество кровеносных сосудов, питающих мозг, а также нервные корешки, передающие импульсы ко всем внутренним органам.

Без своевременного надлежащего лечения заболевание может привести к непоправимым последствиям:

  • кислородному голоданию головного мозга;
  • нарушению походки, речи и слуха;
  • ослаблению памяти и умственных способностей;
  • расстройству поведения, частым сменам настроения.

Опасность остеохондроза шейного отдела еще и в том, что первые симптомы его стерты, могут приниматься за обычную усталость или перепады настроения, частые у женщин. Из-за этого иногда лечение заболевания начинается уже на поздних стадиях, когда появляются сильные боли. Разрушение дисков прогрессирует, распространяется на шейно-грудной отдел позвоночника.

Причины остеохондроза шейного отдела у женщин

Женщины чаще страдают от разрушения межпозвоночных дисков в шейном отделе. Причем развиваться эти процессы могут уже в молодом возрасте. Связано это со многим причинами, но основной является слабость мышечного корсета. У женщин позвонки более тонкие и хрупкие, а мышцы и связки не такие развитые. Поэтому они не могут поддерживать позвоночник в правильном положении. Из-за этого физические нагрузки или недостаточное питание хрящевой ткани приводит к истончению, а потом к разрушению дисков.

Для появления шейного остеохондроза у женщин есть также другие причины:

  • малоподвижный образ жизни, отсутствие физической нагрузки;
  • пребывание на работе или при выполнении домашних обязанностей в позе, неестественной для шейного отдела – с наклоненной головой;
  • частые гормональные сбои в течение жизни;
  • повышенная нагрузка на позвоночник во время беременности;
  • лишний вес;
  • нарушение обменных процессов из-за неправильного питания или соблюдения диет;
  • возрастные изменения;
  • переохлаждения, травмы, инфекционные заболевания.
Длительное пребывание в сидячей позе вызывает боли в шейном отделе

Признаки остеохондроза шейного отдела

Симптомы заболевания у женщин такие же, как у мужчин. Но его признаки имеют некоторые особенности, так как зависят от гормонального фона, эмоционального стояния, особенностей питания и физической активности. Но если женщина внимательно относится к своему состоянию здоровья, она может заметить первые симптомы шейного остеохондроза: боли и скованность в области шеи. Они обычно появляются после длительной нагрузки, переохлаждения или по утрам. Если не начать лечение, через некоторое время появятся другие признаки:

  • частые головные боли, головокружение;
  • мышечные спазмы в основании шеи и области плеч;
  • затрудненность при поворотах головы, хруст и щелчки;
  • храп во время сна;
  • ноющие боли, онемение, покалывание в области шеи и плечевого пояса.

При дальнейшем разрушении дисков происходит пережатие позвоночной артерии или ущемление нервов. У женщин такое случается очень быстро из-за особого строения шейного отдела. Если это произошло, возникают неврологические симптомы общего характера:

  • сильная утомляемость, нарушения сна;
  • тяжесть в голове, снижение памяти и концентрации внимания;
  • повышение давления;
  • шум в ушах, снижение слуха;
  • нарушение зрения;
  • тошнота;
  • обмороки;
  • слабость мышц рук, онемение кончиков пальцев.
Первым признаком шейного остеохондроза является боль

Особенности лечения шейного остеохондроза у женщин

Большинство представительниц прекрасного пола внимательно относятся к своему здоровью. Но часто бывает так, что при обращении к терапевту с жалобами на головные боли или другие неврологические симптомы, женщины получают симптоматическое лечение. Без комплексного обследования с проведением МРТ, рентгена и других процедур определить наличие шейного остеохондроза иногда бывает сложно. Поэтому заболевание может прогрессировать. Только после постановки правильного диагноза начинается лечение остеохондроза.

Его особенностью является то, что оно должно быть комплексным. Разные методы лечения применяются на разных этапах заболевания. Женщины в основном ответственно относятся к этому, поэтому прогноз излечения у них в большинстве случаев благоприятный. Все терапевтические методы должны быть направлены на снятие болевых ощущений, восстановление питания тканей, замедление дегенеративных процессов и предотвращение осложнений.

Лечебная гимнастика – это самый эффективный способ восстановить подвижность позвоночника

Чаще всего применяются такие способы лечения шейного остеохондроза:

  • лекарственная терапия, направленная на снятие боли, уменьшение воспалительного процесса, улучшение кровообращения и питания тканей;
  • в остром периоде заболевания применяется ограничение подвижности в шейном отделе – постельный режим или ношение воротника Шанца;
  • народные методы лечения – компрессы, мази, травяные ванны – помогают улучшить состояние пациента;
  • останавливают прогрессирование заболевания различные физиотерапевтические процедуры: электрофорез, озокерит, магнитолечение, иглорефлексотерапия;
  • очень важно укреплять мышечный корсет, а также восстанавливать подвижность шейного отдела позвоночника, для чего используются массаж, лечебная гимнастика, йога, аквааэробика, кинезиотерапия;
  • для профилактики осложнений важны правильное питание, пешие прогулки, дозированная физическая нагрузка, использование для сна ортопедической подушки.
Различные наружные средства – мази, растирки и компрессы эффективно снимают боли

Медикаментозная терапия шейного остеохондроза

Этот метод лечения используется чаще всего. Различные препараты для внутреннего или наружного применения помогают снять симптомы заболевания, а также восстановить диски за счет улучшения кровообращения и питания тканей. Особенность медикаментозного лечения остеохондроза в том, что назначать лекарства должен только врач в зависимости от состояния здоровья женщины, стадии заболевания и проявленных симптомов.

Чаще всего применяются такие средства:

Еще статья:Симптомы остеохондроза у женщин
  • нестероидные противовоспалительные препараты для приема внутрь снимают боль и воспаление – «Нимесил», «Диклофенак», «Индометацин»;
  • различные противовоспалительные мази – «Вольтарен», «Капсикам», «Финалгон»;
  • лекарства, нормализующие мозговое кровообращение, – «Ноотропил», «Винпоцетин»;
  • часто назначаются миорелаксанты для снятия спазмов мышц, успокоительные, а также сосудорасширяющие препараты;
  • лекарства, восстанавливающие разрушенную хрящевую ткань – хондропротекторы, средства с гиалуроновой кислотой или коллагеном;
  • средства для улучшения питания тканей – витаминно-минеральные комплексы, биологически активные добавки в лечении остеохондроза у женщин очень важны, так как частые гормональные сбои приводят к недостатку питательных веществ в тканях позвоночника.

Кроме лекарственной терапии, самым эффективным методом лечения остеохондроза шейного отдела у женщин является лечебная гимнастика. Укрепление мышечного корсета помогает восстановить подвижность позвоночника, предотвратить смещение позвонков и ущемление нервов. Правильная физическая нагрузка, выполнение всех врачебных рекомендаций позволяют избавиться от заболевания, а также предупредить развитие осложнений.

Признаки остеохондроза шейного отдела позвоночника у женщин и мужчин

Автор: Галина

0 2018-12-29

Доброго времени суток! В наш век гаджетов и сидячего образа жизни особенно актуальны проблемы с опорно-двигательным аппаратом. Шейный отдел позвоночника  беспокоит очень часто. Основная причина боли, дискомфорта, затруднения движений в шее — это остеохондроз. Про это неприятное и одновременно популярное заболевание и будет эта статья, а так же про симптомы остеохондроза шейного отдела позвоночника у женщин и мужчин. 

Содержание статьи

Для начала нужно определиться: что ж это за страшное слово такое — остеохондроз?

Это процесс медленного разрушения костной и хрящевой ткани нашего позвоночника. Позвоночный столб состоит из пяти отделов: шейный, поясничный, грудной, крестцовый, копчиковый. Каждый отдел включает в себя определенное количество позвонков. В шейном отделе их семь. Каждый позвонок имеет тело и отростки. Позвонки соединены между собой хрящевыми дисками и формируют межпозвоночные суставы. Патологический процесс обычно развивается с возрастом. Позвоночные отростки разрастаются, диски стираются, а позвонки деформируются. Это называется остеохондрозом.

Почему возникает боль?

Деформированные позвонки, их отростки начинают давить на проходящие рядом нервы и сосуды. Вызывают болевые ощущения и нарушения кровоснабжения.

Какие причины способствуют развитию остеохондроза?

  1. Наследственная предрасположенность. От структуры костной ткани зависит ее долговечность. Поэтому у некоторых в 50 лет позвоночник в отличном состоянии, а кто-то к 25 страдает вовсю этим недугом.
  2. Сидячий образ жизни. Особенно это характерно именно для шейного остеохондроза. Современный мир требует огромное количество времени проводить сидя: работа за компьютером, длительные поездки в транспорте, специфика работы. Например, водители, учителя, швеи чаще всего страдают от шейного остеохондроза. Гиподинамия еще ни к чему хорошему не приводила.
  3. Гормональные  изменения у женщин. У женщин при менопаузе нарушается работа эстрогенов, костная ткань из-за этого становится хрупкой. Мужчины не страдают климаксом. Поэтому признаки остеохондроза шеи у женщин можно встретить значительно чаще, чем у мужчин.
  4. Травмы. Если в прошлом были травмы позвоночника, то с большой долей вероятности они дадут о себе знать в будущем.
  5. Шейный отдел позвоночника испытывает огромную нагрузку. Он поддерживает черепную коробку. Если добавить к этому нагрузку из вне, резкие движения и неправильную осанку, то разовьется остеохондроз. Поэтому так важно в детстве следить за правильным формированием позвоночника.

Симптомы остеохондроза шейного отдела позвоночника

Прежде всего человек ощущает дискомфорт. Затрудняется подвижность шейного отдела позвоночника. Острые или постоянные тупые боли в глубине шеи, появляющиеся по утрам, после сна. Мышцы напряжены. Движения в шейном отделе позвоночника ограничены. Боли усиливаются при повороте головы, кашле, чихании. В остром периоде больной совсем не может повернуть голову и смотрит все время в одну сторону. Боль отдает в руку или в затылочную область. Рука может неметь, в ней появляется слабостью. Обострение чаще всего наступает после переохлаждения или сна в неудобной позе.

Важно обращаться к доктору для исключения другой патологии, потому что шея может болеть не только при остеохондрозе. Это может быть  миозит, заболевания сердца, фибромиалгии, поражения сосудов, заболевания щитовидки, метастазы в позвоночник при раке легкого и молочной железы — женщинам следует быть особенно внимательными, чтобы не пропустить эту болезнь, которая теперь стала встречаться намного чаще, чем раньше.

Для диагностики шейного остеохондроза необходим неврологический осмотр. Затем проведение рентгенографии. На снимке при остеохондрозе будут видны деформированные позвонки, разросшиеся отростки, снижена высота межпозвоночных дисков. Рентгенография также проводится, чтобы исключить поражение позвоночника метастазами. Более точный диагноз позволяет установить проведение компьютерной томографии или магнитно-резонансной томографии. Кроме того, это метод позволяет увидеть протрузии и грыжи межпозвоночных дисков шейного отдела. Грыжа может сдавливать нервные корешки, которые проходят в позвоночном канале, вызывать острую и хроническую боль.

Симптомы остеохондроза, как мы выяснили, достаточно неприятные. Хочется поскорее от них избавиться и крутить шеей в разные стороны совершенно безболезненно.

Что для этого нужно сделать?

Все зависит от характера боли: острая она или хроническая.

При обострении программа лечения своя.

Первые несколько дней лучше соблюдать постельный режим. Физиолечение также противопоказано в это время.

ПЕРВЫЕ ТРИ ДНЯ НУЖНО ПРИНИМАТЬ обезболивающие препараты.

Например, парацетамол или нестероидные противовоспалительные средства. Они не только снимут боль, но и уменьшат воспаление в пораженных межпозвоночных суставах.

При мышечном напряжении целесообразен будет прием миорелаксантов: мидокалм, тизалуд.

Отек шеи убирается одноразовым назначение мочегонных препаратов.

Большие дозы витамина В12 помогают уменьшит  боль в сочетании с вышеописанными лекарствами.

Полезно будет применение специальных обезболивающих пластырей.

Через три дня добавляется физиотерапия: СМТ, магнит на шейно-воротниковую зону или электрофорез с обезболивающим лекарственным веществом, дарсонвализация. Следует начинать аккуратно заниматься лечебной физкультурой.

Посмотрите видео:

Шейный остеохондроз: симптомы, диагностика, лечение

При хронической боли, когда остеохондроз беспокоит уже длительное время, лечение будет следующим:

  • Несколько раз в год нужно проходить курс массажа и Курс лечебной физкультуры.
  • Обязателен прием хондропротекторов, витаминов группы В.

При шейном остеохондрозе важен правильный подход и правильные упражнения, так как при таком заболевании не все упражнения пойдут на пользу, а наоборот, многие из них могут еще больше навредить. В связи с этим я хочу порекомендовать вам качественный курс по устранению шейного остеохондроза от опытного специалиста, врача ЛФК.

Посмотреть его вы можете здесь: Как лечить шейный остеохондроз

Вот таковы причины и симптомы остеохондроза шейного отдела позвоночника у женщин мужчин, с которыми многие из нас сталкивались в своей жизни, которые мешают человеку радоваться жизни, жить спокойно без боли в спине и без других осложнений.

Берегите себя, вовремя обращайтесь к врачу и начинайте лечение, если это необходимо.

Вам будет интересно прочитать о сирени обыкновенной, ее сортах, лечебных свойствах,

а также о производстве и полезных свойствах какао

Старайтесь вести здоровый образ жизни, занимайтесь лечебной физкультурой, которая поможет сохранить или восстановить здоровье, поделитесь своим жизненным опытом с читателями.

Будьте здоровы и счастливы! Подписывайтесь на новости блога, и вы первыми прочитаете новые статьи!

Читайте также:


Смотрите также



Образ невесты Подготовка к свадьбе Организация свадьбы Развлечения на свадьбе Поздравления и тосты на свадьбу Свадебные приметы, горосокопы и гадания
Club Brides - Клуб Невест

Как показывают статистика и практика, в подавляющем большинстве случаев именно невеста является главным идеологом и главной движущей силой процесса подготовки к свадьбе.
Как подобрать счастливую дату свадьбы, как стильно и оригинально оформить свадебные приглашения, как выбрать самое красивое свадебное платье, какую сделать прическу, каким должен быть букет невесты, во что одеть подружек невесты, где организовать банкет, как оформить банкетный зал, какого фотографа и видеооператора пригласить… Вопросов при подготовке к свадьбе возникает сотни… Без совета и помощи не обойтись.
Свадебный портал «Клуб Невест» (Club Brides) посвящен всем самым главным вопросам, которые возникают у будущих молодоженов в процессе подготовки к свадьбе, а также всем тем вопросам и нюансам, которые необходимо учесть, чтобы свадьба стала действительно красивым, ярким, веселым и запоминающимся событием.
Мы подскажем вам, как подобрать счастливую дату свадьбы, как стильно и оригинально оформить свадебные приглашения, как выбрать самое красивое свадебное платье, какую сделать прическу, каким должен быть букет невесты, во что одеть подружек невесты, где организовать банкет, как оформить банкетный зал, какого фотографа и видеооператора пригласить и многое-многое другое…


2015- © Club Brides - Клуб Невест | Содержание | Карта сайта
Копировать материалы без размещения прямой активной ссылки на CLUBBRIDES.RU запрещено!