К сожалению, далеко не всем известно, что игнорирование заболеваний, связанных с щитовидной железой, опасно не только повышением уровня холестерина в крови, но и более серьезными последствиями.
Щитовидная железа (щитовидка, как называют ее в народе) — одна из желез внутренней секреции, отвечающая почти за весь организм. Тиреоидные гормоны, вырабатываемые ею, поддерживают работу головного мозга, сердца, мышц, костей, репродуктивной системы и стимулируют обмен веществ. Её «зона ответственности» довольно велика, поэтому заболевания щитовидной железы влекут за собой сбои во всём организме.
Все заболевания этой железы можно разделить на две группы: заболевания, сопровождающиеся гипотиреозом (пониженная функция железы) и гипертиреозом (повышенная функция железы).
*дефицит йода;
*нарушения других органов, которые блокируют усвоение йода;
*неблагоприятная экологическая обстановка;
*сильные стрессы
*генетические нарушения.
Из названия уже следует, что количество вырабатываемых гормонов повышено. Возможен такой их переизбыток, что возникают симптомы токсического поражения организма:
*потеря веса;
*чувство жара, повышенная потливость;
*дрожание рук и тела;
*учащенное сердцебиение;
*мышечная и общая слабость;
*плаксивость, повышенная раздражительность, резкие смены настроения;
*чувство страха, бессонница.
Чаще всего тиреотоксикоз – это проявление диффузного или узлового токсического зоба. Для него характерно также увеличение щитовидной железы. При диффузном увеличении оно происходит равномерно, при узловом появляются разрастания – узлы. В случае подозрения на зоб (увеличение щитовидной железы) необходимо пройти такие обследования:
гормональный анализ крови;
В соответствии с результатами назначается терапия.
Современные средства позволяют довольно эффективно лечить повышенную функцию щитовидной железы. Существуют лекарства, разрушающие избыточные гормоны, а также способствующие нормализации функций железы. В крайнем случае делается операция по резекции или удалению этого органа с последующей заместительной гормональной терапией.
Пониженная активность щитовидной железы вызывает состояние, называемое гипотиреозом. В этом случае, в силу меньшего количества гормонов, обмен веществ замедляется. Что чувствует больной? Часть симптомов совпадает с гипертиреозом: плаксивость, эмоциональная нестабильность. При этом присутствуют и такие проявления:
*усталость;
*забывчивость, ослабление концентрации внимания;
*сонливость днем;
*более редкое сердцебиение;
*сердечная недостаточность;
*сухость кожи, выпадение волос, ломкость ногтей;
*проблемы в работе желудка и кишечника;
*ожирение;
*отеки;
*нарушение координации движений (больные становятся несколько неуклюжими).
Причины гипотиреоза:
-эндемический зоб;
-аутоиммунный тиреоидит;
-врожденный тиреоидит (может быть связан с недоразвитостью железы).
При эндемическом зобе состояние гипотиреоза происходит по причине нехватки йода в пище. Это зачастую связано с географическим положением. Железа увеличивается в размерах, но не в состоянии продуцировать нужное количество гормонов.
При аутоиммунном тиреоидите происходит повреждение железы иммунитетом, который по причине какого-то сбоя начинает вырабатывать антитела к собственной щитовидной железе. Опасность заключается в том, что это заболевание разрушает ткани щитовидной железы, и со временем изменения могут стать необратимыми, а лечение очень сложным. В будущем больной может совершенно потерять интерес к жизни и даже стать инвалидом, так как любое заболевание щитовидной железы ведет к нарушению практически всех функций организма, а также к падению интеллекта.
Очень важно вовремя обратиться к врачу эндокринологу для уточнения диагноза. Кроме тех же обследований, что и при тиреотоксикозе, нужно сдать анализ на антитела.
Женщины. Они страдают от заболеваний этого органа в десять раз чаще: женский организм весьма чувствителен к дисбалансу тиреотропных гормонов.
Дети и подростки. Эта группа пациентов нуждается в большом количестве строительного материала для организма, поэтому, работая с перенапряжением, он иногда не справляется.
Читайте также: Менингококковая инфекция лечениеЛюди в возрасте 50-60 лет. В этот период организм начинает стареть, поэтому становится более чувствителен.
Заболевания щитовидной железы, лечение которых в каждом случае имеет свою специфику, развиваются по разным патогенетическим механизмам.
Среди основных поражений щитовидки выделяют:
— гипотиреоз — характеризуется недостаточной концентрацией гормонов, что в детском возрасте провоцирует развитие кретинизма, а во взрослом — развитие микседемы;
— гипертиреоз — характеризуется гиперфункцией щитовидки, при которой производится избыток гормонов (тироксина и трийодтиронина);
— диффузный токсический зоб — также проявляется избыточной секрецией гормонов, но заболевание имеет аутоиммунный характер и развивается при изменении реактивности иммунной системы организма;
— аденома щитовидной железы — является доброкачественной опухолью, которая предопределяет как пониженную, так и повышенную гормональную активность железы, характеризуется появлением в ткани железы ограниченного уплотнения различной величины;
— рак щитовидной железы — является злокачественной опухолью, которая развивается из малигнизированных (злокачественно измененных) клеток этого органа. В подавляющем большинстве случаев это заболевание сопровождается резким изменением концентрации гормонов щитовидной железы;
— эндемический зоб — характеризуется увеличением щитовидной железы, что может проходить без нарушений ее функций. Развивается среди населения, проживающего в определенных местностях. В подавляющем большинстве случаев причиной развития этой патологии становится недостаточное поступление йода с водой и продуктами питания, а без этого микроэлемента невозможен синтез гормонов, которые вырабатываются клетками щитовидной железы.
Анализ крови позволит измерить уровень тиреотропного гормона (ТТГ), который регулирует работу щитовидной железы. Если ТТГ высокий — функция щитовидной железы является слишком низкой (гипотиреоз). Если ТТГ низкий — это означает гиперактивность щитовидной железы (гипертериоз). В некоторых случаях врач может назначить и биопсию щитовидной железы.
Начиная с 35 лет, каждый человек раз в 5 лет должен проходить обследование щитовидной железы. Люди с повышенным риском заболеваний щитовидки, а так же те, у кого выявились симптомы заболеваний щитовидной железы, должны проходить обследование чаще. Наиболее часто проблемы с щитовидкой наблюдаются у женщин в возрасте 60 лет.
Читайте также: Эрозия шейки матки: что означает этот диагнозВстаньте перед дзеркалом, наберите в рот немного воды, запрокиньте голову назад, и когда вы сделаете глоток, обратите внимание на шею ниже кадыка и выше ключицы. Никаких выпуклостей, припухлостей не должно быть. Повторите процедуру несколько раз, если вы что-то обнаружили, немедленно обратитесь к врачу. Игнорирование проблемы грозит серьезными последствиями.
Если вовремя не начать лечение щитовидной железы, ее пониженная функция приведёт к увеличению уровня холестерина в крови. Также повышается риск инсульта и сердечного приступа, возможны обмороки. Гипертериоз ведет к болезням сердца и повышенной ломкости костей.
Прием гормонов щитовидной железы обычно приводит к заметным улучшениям в течение нескольких недель. Длительное лечение ведёт к снижению уровня холестерина и постепенной потере веса. Большинству людей с гипотиреозом необходимо принимать гормоны щитовидной железы на протяжении всей жизни.
При лечении гипертиреоза назначаются антитиреоидные препараты, которые направлены на снижение количества гормонов, вырабатываемых щитовидной железой. Возможно назначение препаратов, отвечающих за уменьшение симптомов: частого пульса и тремора.
1.Правильное питание, включающее креветки, морскую рыбу и другие продукты с содержанием йода: виноград, говядина, овёс, яйца. Некоторые из них замедляют работу щитовидки и ухудшают усвоение йода, поэтому их прием нужно ограничивать. Это капуста, соя, фасоль, арахис. Также медики обычно рекомендуют употреблять в пищу йодированную соль.
2.Профилактический приём йодсодержащих препаратов (по согласованию с эндокринологом.
3.Не менее важен и просто здоровый образ жизни и мыслей. Тогда иммунитет будет в порядке, а реакции на стрессовые ситуации станут не причиной заболеваний, а способом самосовершенствования.
По материалам: tilo.stb.ua
Ввиду того, что щитовидная железа является чрезвычайно важным органом женского организма, который контролирует огромное количество различных процессов, любые сбои и нарушения в ее работе приводят к массе проблем со здоровьем. При этом разные нарушения в работе железы имеют разные симптомы и последствия. Именно о них и поговорим далее.
Во время беременности. Щитовидка активно реагирует на перестройку в организме будущей матери, испытывает в этот период колоссальные нагрузки, за счет чего перестает справляться со своими основными задачами.
В возрасте от 30 до 55 лет. Именно в этот период в женском организме чаще всего возникают различные гормональные нарушения. Кроме того, женщины являются очень эмоциональными натурами, подверженными частым стрессам и серьезной психологической нагрузке. Все это негативно сказывается на работе органа и провоцирует сбои в его работе.
Во время приема оральных контрацептивов. Бесконтрольный прием противозачаточных таблеток может привести к непредвиденным последствиям и самым неожиданным нарушениям в работе органов эндокринной системы.
Во время климакса и менопаузы. Многие женщины не обращают внимания на изменения в собственном организме, стараясь игнорировать гормональные скачки и изменения в работе щитовидки.
Что должно насторожить:
Анализ крови на уровень тиреоидных гормонов. Основные из них – ТТГ, Т4, Т3, тиреоглобулин. Данные показатели позволяют более детально оценить работу щитовидной железы, а также определить нарушения в ее работе, которые могут протекать без патологических изменений в самом органе и не определяться при иных методах исследования.
УЗИ щитовидки. Является довольно информативным методом исследования, который позволяет определить:
Основная железа внутренней секреции, отвечающая за обмен веществ – щитовидная. Свое название получила по месту расположения – на передней поверхности шеи поверх щитовидного хряща гортани. Размеры её невелики. Тем не менее, она является одной из самых крупных, уступая по размерам только вилочковой развивающейся в детском возрасте и утрачивающей функции ко времени полового созревания и поджелудочной. Не смотря на небольшие размеры, проблемы с щитовидной железой могут серьезно усложнить жизнь, а в некоторых случаях стать причиной смертельно опасных заболеваний.
В нормальном состоянии она имеет вариабельные размеры, зависящие от возраста, пола и массы тела человека. В среднем каждая из двух её доле составляет:
Объем варьируется в зависимости от массы тела взрослого человека и примерно равняется значениям, представленным в таблице:
Таблица 1. Объем у взрослого человека
Расположение изменяется по мере взросления. У детей расположена высоко, охватывая щитовидный хрящ только нижними краями долей, у взрослых – почти полностью прикрывает его. В старости может опуститься вниз по гортани в загрудинное пространство.
Здоровая — не вызывает никаких негативных ощущений, не мешает дыханию или глотанию. Совершенно безболезненна и немного подвижна. В норме не прощупывается сквозь тонкую кожу на шее.
Основная функция – выработка трех основных и нескольких дополнительных гормонов, оказывающих влияние на обмен (скорость) веществ в организме, скорость окислительных процессов и синтез кальция для построения костной системы и нормальной работоспособности сердечной мышцы. Дополнительные гормоны – серотонин и соматостатин вырабатываются ей в очень незначительных количествах.
Работа подчиняется работе другого органа – гипофиза. Небольшого образования, расположенного в черепе под головным мозгом. Именно в гипофизе вырабатывается тиреотропин – от которого зависит, насколько эффективно будет щитовидка продуцировать собственные гормоны.
Признаки проблем с щитовидной железой связаны с нарушением синтеза гормонов. Причинами проблем с щитовидной железой является либо их недостаток, либо избыток. В первом случае возникает заболевание, именуемое гипотиреозом, во втором – гипертиреоз. Кроме нарушения синтеза гормонов частым заболеванием является возникновение в теле щитовидки узлов – отграниченных от паренхимы соединительнотканной оболочкой уплотнений, которые могут иметь различную природу. Самым зловещим заболеванием, которому она подвержена, является развитие новообразований – опухолей. В 95% случаев они носят доброкачественный характер: медленно растут, поддаются гормональному лечению или оперативному, без грубого нарушения кожных покровов с использованием эндоскопических инструментов. В 5% случаев может развиться злокачественная опухоль – грозное и очень опасное заболевание. Склонная к быстрому росту и метастазированию в костную ткань, легкие, головной мозг, прорастанию в соединительную и мышечную ткань шеи.
Период возникновения проблем со щитовидной железой, четко не дифференцирован. В детском и подростковом возрасте они обусловлены дефектами в рационе питания и недостаточностью поступления йода в организм, в подростковом – гормональными изменениями пубертатного периода. Проблемы щитовидной железы у мужчин — чаше всего вследствие неблагоприятной наследственности, стрессовых ситуаций, длительных и тяжелых физических нагрузок или нездорового образа жизни. Проблемы с щитовидной железой у женщин – вследствие частого колебания гормонального фона и беременности.
Наибольшее количество заболеваний приходится на возраст после 45 лет. Это связано с инволюционными изменениями в организме женщин и общим старением у мужчин.
Чтобы понять, что проблемы с щитовидной железой, необходимо следить за изменением своего состояния. Течение заболеваний, связанных с щитовидкой примерно одинаково у обоих полов. Наибольшие отличия сказываются на половой системе, поскольку она функционирует у мужчин и женщин по-разному.
Каким образом проявляются проблемы с щитовидной железой? Два самых часто встречающихся заболевания это гипертиреоз – избыток тиреогормонов и гипотиреоз – их недостаток.
Оба состояния развиваются постепенно. В первое время никаких проявлений со стороны самого органа не наблюдается. Диагностируется болезнь по изменению уровня Т3 и Т4 в крови.
Признаками проблем с щитовидной железой у мужчин являются:
На более поздних стадиях появляется:
Характерным признаком, позволяющим определить проблемы с щитовидной железой у мужчин, является повышение либидо и гиперсексуализм – неудержимое стремление к совершению половых актов.
Гипотиреоз – характеризуется полной противоположностью симптомов. Недостаток выработки тиреогормонов приводит к:
Тяжелые стадии гипотиреоза влекут нарушение психических функций, вплоть до развития кретинизма. Характерный признак у мужчин – резкое снижение либидо, вплоть до полной импотенции и неспособности к зачатию.
К сожалению, женский организм более подвержен проблемам со щитовидкой. В среднем женщины болеют в 4 раза чаще мужчин, а в возрасте после 45 лет – в 15-20 раз чаще! У них основная симптоматика, связанная с избытком или недостатком тиреогормонов. Признаками проблемы с щитовидной железой у женщин совпадают с таковыми у мужчин. Особое влияние оказывают заболевания на репродуктивную функцию женщин фертильного возраста.
Ежемесячное колебание уровня половых гормонов – эстрогенов, вызывает изменение не только в половых органах. Щитовидка так же реагирует изменением количества выделяемых в кровь Т3 и Т4. Во многом именно этим объясняется так называемый ПМС (предменструальный синдром) когда женщины становятся чрезмерно возбудимыми, нервными, плаксивыми и капризными. Такие частые изменения гормонального фона не проходят бесследно для эндокринной системы. Подвергаясь частому стрессу клетки, вырабатывающие тиреогормоны и кальцитонин, начинают мутировать. В благоприятной ситуации это ведет просто к увеличению железистой ткани или образованию узлов. Неблагоприятный сценарий развития болезни – появление доброкачественной или злокачественной опухоли. Увеличение обычно сопровождается увеличением/снижением уровня гормонов, при раке изменения гормонального фона может не наблюдаться.
Вторым существенным отличием у женщин является то, что страдает детородная функция. Нарушается менструальный цикл. Менструации становятся нерегулярными, чрезмерно обильными или напротив – скудными. Может изменяться их продолжительность. Появляться чрезмерная болезненность в период овуляции яйцеклетки. У больных женщин снижается вероятность наступления беременности. А если она наступает – велик риск выкидыша на любой стадии беременности. Половое влечение, так же как и у мужчин, зависит от уровня гормонов. При гипотиреозе – снижается, при гипертиреозе – возрастает.
Почему часто возникают проблемы с щитовидной железой в пред и пост климактерический период доподлинно не установлено. На долю дам старше 45 лет приходится 75% от общего количества заболевших.
Кроме физиологических изменений увеличение железы несет за собой возникновение косметических дефектов:
Большинство признаков проблем с щитовидной железой выявляются при своевременной диагностике и успешно поддаются лечению. Даже в случае полного удаления органа человек может продолжать полноценную жизнь, используя заместительную гормонотерапию.
Заболевания щитовидной железы далеко не редкость. Они могут поражать людей разных возрастных категорий. Проблемы с щитовидной железой, симптомы зависят от того, насколько нарушены функции щитовидной железы и то, как изменился уровень гормонов в организме.
Медики выделяют 3 группы заболеваний, которые связаны со щитовидкой:
Все эти симптомы проблем с щитовидной железой требуют лечения и нормализации гормонального фона. Если придерживаться всех указаний врача и не нарушать дозировку при лечении, совсем быстро от заболевания не останется и следа.
Существует много симптомов, которые могут проявляться при заболеваниях щитовидной железы. Для того, чтобы не допустить тяжелых осложнений, при первых же симптомах нужно обратиться к врачу для диагностики заболевания. Избежать проблем со щитовидной железой можно только нормализовав количество гормонов, которые она вырабатывает.
Нормализация количества гормонов в организме жизненно необходима, поскольку они берут участие в большинстве процессов организма.
Проблемы с щитовидной железой можно диагностировать самостоятельно, пройдя дома несколько простых тесов и осмотров.
Это только несколько простых способов, которые помогут до профессиональной диагностики определить работу самой главной железы в организме.
Вовремя обнаруженные проблемы с щитовидной железой легко устраняются. При первых симптомах заболеваний, связанных с эндокринной системой, обратиться к врачу эндокринологу. В некоторых ситуациях нужна консультация кардиолога, онколога, офтальмолога, нефролога.
Проблемы с щитовидной железой у женщин, симптомы которых очень схожи с другими заболеваниями, возникают чаще, чем у мужчин. Появление первых признаков нарушения функционирования щитовидки часто остается без должного внимания и списывается на сбой в работе других органов. Своевременно обнаруженные нарушения работы железы позволят не допустить развития осложнений.
Щитовидная железа является одним из представителей эндокринной системы живого организма. Расположена она в нижней части шеи под кадыком и имеет форму бабочки. Продуктом ее деятельности являются гормоны, от которых зависит обмен веществ и все энергетические процессы.
В современном мире заболевания щитовидной железы приняли широкое распространение. Они влекут за собой нарушение работы одного или сразу нескольких органов. Замечено, что этот недуг в основном поражает женщин в возрасте от 30 до 50 лет. Именно тогда происходят частые перестройки в организме.
Мужчины страдают данным недугом в 5 раз меньше, чем представительницы прекрасного пола. Проявление капризов щитовидки в раннем возрасте влечет за собой задержку полового созревания девушки и даже к временному бесплодию. Более чем у 5 % женщин проблемы с щитовидкой возникают после родов.
Обследование щитовидной железы необходимо проводить 1 раз в 5 лет. Люди с повышенным риском заболевания, а также у кого выявлена симптоматика, должны проходить обследование гораздо чаще.
Признаки нарушения работы щитовидной железы у женщин ошибочно воспринимаются окружающими, как особенности дурного характера. Изменения в поведении могут являться сигналом серьезного заболевания и необходимостью глубокого обследования. Симптомы проблем работы эндокринной системы появляются медленно и постепенно, поэтому обнаружить своевременно причину появления проблем с щитовидкой очень трудно.
Из всех видов заболеваний щитовидной железы можно выделить 3 самых распространенных:
При повышенной активности работы щитовидной железы возникают различные изменения в поведении, состоянии здоровья и психологическом настрое человека.
У женщин проявление подобных изменений ошибочно принимают за симптомы нарушений, вызванных климаксом. Если симптомы не стихают со временем, а наоборот усиливаются, стоит задуматься: нет ли проблем со щитовидной железой. Для этого необходимо обратиться к эндокринологу. Врач обязательно порекомендует пройти УЗИ и сдать анализ крови на гормоны. В особых случаях назначают сцинтиграфию щитовидной железы.
Самая серьезная проблема при гипертиреозе – рак щитовидной железы. Поэтому при обследовании больного специалисты в первую очередь исключают этот вид заболевания. При наличии раковой опухоли, кроме общих симптомов данного вида заболевания, появляется боль и дискомфорт в горле, усиливающаяся при глубоком вдохе и при глотании. Эти симптомы схожи с признаками ангины и ларингита, поэтому многие женщины начинают лечить именно эти болезни.
Если слизистая глотки остается нормального розового цвета и обычные лекарства от ангины не помогают, целесообразно обратиться к врачу. Не стоит забывать, что все эти признаки могут возникать и при узелковом разрастании щитовидной железы. Речь может идти о доброкачественном новообразовании. При выявлении опухолей могут назначить биопсию или пункцию.
Запущенная форма заболевания вызывает пучеглазие – радужная оболочка глаза видна полностью, даже веко ее не прикрывает. Это происходит в результате накопления лимфоцитов и иммунных комплексов за глазным яблоком. Увеличение глазного яблока давит на зрительный нерв. Появляется нарушение зрения, и возникает диплопия – двойное изображение. А в редких случаях давление на глазное яблоко приводит в потере зрения.
При гипотиреозе имеет место недостаточное количество гормонов, вырабатываемых щитовидной железой.
Пациенты жалуются на появление трещин на пятках. Трудности с дыханием возникают в том случае, если орган сильно увеличен. Железа давит на трахею, и прохождение воздуха через нее затруднено. Реже встречается такой симптом, как увеличение шеи в объеме. Это обусловлено тем, что щитовидка изменилась в размерах, пытаясь скомпенсировать недостаток гормонов увеличением своей массы.
У молодых девушек недостаток продуктов работы щитовидной железы может вызвать кровотечение или отсутствие либидо. Нарушение работы железы негативно сказывается на репродуктивной способности женщины. Возникает снижение полового влечения, изменяется характер менструаций. Нарушается их периодичность по сравнению с нормой. Продолжительность меняется как в меньшую, так и в большую сторону. Количество выделений становится чрезмерно обильным или сильно снижается.
Когда при гипотиреозе из молочных желез начинает выделяться молоко, а родов и беременности не было, то эта проблема называется галактореей. Недостаточное количество гормонов влечет за собой нарушение гормонального баланса в организме женщины, следствием чего является временное бесплодие.
Точные причины недуга можно установить только после обследования железы и сдачи крови. При гипотиреозе никогда не наступит беременность потому, что нарушается процесс овуляции. Если беременность наступила до того, как лабораторно обнаружился гормональный дисбаланс, возникает угроза прерывания беременности. Выкидыши, задержки менструации, нарушение развития плода могут возникнуть при дисфункции щитовидной железы.
Функциональные нарушения щитовидной железы могут быть вызваны появлением узлов. Если их размер не превышает 1 см, необходимо регулярно проводить мониторинг патологии. Чаще всего узлы не опасны, и только 4% от общего числа образований являются злокачественными. При выявлении узла на щитовидке размером более 1 см проводится его исследование путем аспирационной биопсии.
Этот способ диагностики представляет собой быстрый и простой процесс, который не занимает много времени, но позволяет поставить более точный диагноз и выбрать подходящее лечение. Если биопсия не подтвердила наличие раковых клеток в узлах, хирургического вмешательства не требуется.
Лечение гипертиреоза зависит от состояния и вида нарушения работы поджелудочной железы. Существует 2 метода лечения: медикаментозный способ и хирургический. Активность выработки гормонов блокируют с помощью специальных препаратов. Применяется, если нет изменений размера железы. Лечение продолжается в течение 1,5 лет.
В других случаях, особенно при наличии злокачественной опухоли, возможен только метод хирургического вмешательства. Щитовидная железа полностью удаляется, а с помощью радиоактивного йода разрушают оставшиеся части новообразования. Далее применяется заместительная терапия. После проведенного квалифицированного лечения пациентки возвращаются к нормальному образу жизни.
При нарушении работы щитовидной железы, какими бы ни были причины их возникновения, лечение лучше начинать со здорового образа жизни: заниматься спортом, чаще прогуливаться на свежем воздухе.
Питание должно быть правильным и регулярным. Большое значение имеет включение в рацион витаминов. Желательно отказаться от курения и употребления алкоголя. Для женщин изменение образа жизни в лучшую сторону принесет и другую пользу. Каждая из них стремится хорошо выглядеть. А здоровый образ жизни и правильное питание помогут улучшить цвет лица, избавиться от лишних килограммов, нормализовать работу многих органов.
Своевременная диагностика, правильный выбор лечения помогут избежать серьезных осложнений.
Диета при заболеваниях органов эндокринной системы почти одинаковая для всех. При заболеваниях щитовидки, как и при проблемах с поджелудочной железой, не желательно употреблять продукты, повышающие уровень сахара в крови. Требуется исключить из рациона продукты, содержащие большое количество углеводов: овощи и злаковые с высоким содержанием крахмала, пшеничный хлеб, макароны. Для получения хорошего результата важно употреблять продукты, богатые клетчаткой, макаронные изделия из муки твердых сортов пшеницы, хлеб из цельного зерна.
В рацион должны входить продукты с содержанием белка: мясо птицы, нежирные сорта рыбы. Они не способствуют повышению уровня сахара в крови и уменьшают нагрузку. Большое количество фруктов можно включать в рацион. Лучше исключить совсем употребление кондитерских изделий, соков и напитков, содержащих сахар.
Пищевые волокна помогают сохранить железу в хорошей форме. Многие питательные вещества очень важны для нормальной работы щитовидки. При нехватке гормонов диета больного должна быть насыщена железом и витаминами. Важно употреблять такие продукты, как: грецкие орехи; льняное масло, содержащее Омега-3; семя льна.
При гипертиреозе так же важно соблюдать особую диету. Организму требуется больше энергии, поэтому принимать пищу надо 5-6 раз. В диету должны быть включены продукты с большим содержанием белка: нежирные сорта рыбы, молочные продукты, яйца, постное мясо. Блюда должны быть насыщены витамином А (персики, помидоры, морковь, сладкий перец), витамином С (петрушка, цитрусовые), витамином В1 (яйца, каши). Диета требует исключить жареную и жирную пищу, напитки с кофеином. Реже включать в рацион белокочанную капусту, хрен и редьку.
Непроходящая усталость, плохое настроение, мелкие неприятности со здоровьем — для многих это повседневная реальность, с которой они сроднились. Истоки такого положения дел кажутся очевидными и неизбежными: загруженность на работе, недостаток сна, неправильное питание, финансовые сложности, прочее-прочее. Ну куда от этого денешься? Остается только смириться в ожидании отпуска. Или нет? Что, если в низком качестве жизни виноват вовсе не абстрактный вечный стресс, не «так сложившиеся обстоятельства», а приземленная физиологическая причина — нарушения в работе щитовидной железы? Но ведь ничего не болит, при чем здесь физиология? В этом и опасность проблем со щитовидкой. Острая боль в конкретном месте скорей всего не предупредит об их наличии, поэтому распознать такое очень сложно. Но все же есть симптомы, проявление которых должно насторожить всех, а особенно дам. Ведь их щитовидку, по статистике, проблемы настигают до 20 раз чаще, нежели мужскую.
Поскольку орган, о котором идет речь, вырабатывает гормоны тироксин, кальциотонин и трийодтиронин, в случае нарушений функциональности их уровень начинает расти или падать — именно это обосновывает все симптомы появившихся проблем со щитовидной железой. Понижение функции называют гипотиреоз, а повышение — гипертиреоз. Какие же первые признаки должны помочь вовремя понять, что происходит?
Проблемы с щитовидной железой у женщин выдают и общие симптомы, независимо от того, в какую сторону изменился уровень гормонов.
Один выявленный симптом из списка — еще не повод беспокоиться. Разумеется, если это не опухшая шея, но ее обычно сопровождают и прочие неприятности. А вот список из трех-пяти, пусть неспецифических, но характерных именно для данного заболевания проявлений, это уже безусловное показание для визита к врачу. Можно начать с терапевта, который должен выдать направление к эндокринологу. Чтобы не терять время, к последнему можно прийти уже с результатами тестов на тиреотропный гормон, свободный трийодтиронин и свободный тироксин, а также с расшифровкой УЗИ щитовидной железы. На основании этих данных, симптоматики и осмотра прописывают гормональные препараты. Самое сложное — угадать с дозировкой, иногда врачи вынуждены корректировать ее несколько раз. О том, что лечение назначено правильно, должно сказать улучшение состояния и постепенное исчезновение всех симптомов.
Как показывают статистика и практика, в подавляющем большинстве случаев именно невеста является главным идеологом и главной движущей силой процесса подготовки к свадьбе.
Как подобрать счастливую дату свадьбы, как стильно и оригинально оформить свадебные приглашения, как выбрать самое красивое свадебное платье, какую сделать прическу, каким должен быть букет невесты, во что одеть подружек невесты, где организовать банкет, как оформить банкетный зал, какого фотографа и видеооператора пригласить… Вопросов при подготовке к свадьбе возникает сотни… Без совета и помощи не обойтись.
Свадебный портал «Клуб Невест» (Club Brides) посвящен всем самым главным вопросам, которые возникают у будущих молодоженов в процессе подготовки к свадьбе, а также всем тем вопросам и нюансам, которые необходимо учесть, чтобы свадьба стала действительно красивым, ярким, веселым и запоминающимся событием.
Мы подскажем вам, как подобрать счастливую дату свадьбы, как стильно и оригинально оформить свадебные приглашения, как выбрать самое красивое свадебное платье, какую сделать прическу, каким должен быть букет невесты, во что одеть подружек невесты, где организовать банкет, как оформить банкетный зал, какого фотографа и видеооператора пригласить и многое-многое другое…