Пульс и давление – важнейшие показатели работы сердечно-сосудистой системы организма. Согласно их величинам определяется насыщение тканей кислородом, поступающим с кровяной жидкостью. Определение нормы пульса у мужчин, женщин и детей по возрастам позволяет оценить работу кровообращения, предупредить опасность возникновения инсульта, инфаркта, гипертонического криза.
Артериальное давление – напор, с каким циркулирует кровяная жидкость по крупным артериям человеческого организма.
Составными частями величины являются:
Измеряется в миллиметрах ртутного столба. Идеальным показателем для взрослого человека считается 120/80. Отклонения от нормы в большую сторону симптоматизируют опасность гипертонического кризиса, инфаркта и инсульта. Требуют медикаментозной корректировки.
Пониженные значение указывают на возможность развития гипотонии, могут способствовать обморокам, остановке дыхания и кровообращения.
Пульс – толчкообразные, периодические сокращения сердечной мышцы, в момент заполнения сосудов и вен кровяной жидкостью.
Разделяют капиллярную, артериальную и венозную пульсацию:
Пульс здорового человека в момент покоя — 61-92 уд./мин. Значительное отклонение в какую-либо сторону свидетельствует о дисфункциях в сердечно-сосудистой системы и требует основательного исследования и медицинской корректировки.
Артериальное давление и частота сердечных сокращений измеряются в спокойном состоянии на том основании, что физическая работа содействует возрастанию показателей. Взаимосвязь между цифрами прослеживается при повышенном АД. В данном случае возникает рост внутричерепного давления, оживление блуждающего нерва, появляется брадикардия.
Пульс (норма по возрастам у женщин и мужчин зависит от физических, экологических, эмоциональных факторов) имеет следующее влияние:
Пульс может быть высоким или низким. Существует определенная норма по возрастам у женщин. На показатели пульса могут влиять физические нагрузки.
Причины повышенного сердцебиения делятся на физиологические (нормальные) и патологические. Физиологические причины вызваны естественными факторами. При их появлении пульс увеличивается до 130 ударов, приходит в норму в течение 15 минут после устранения спровоцировавшей усиление причины.
К ним относятся:
Патологические факторы связаны с заболеваниями. Различают интракардиальные (сопровождающие сердечно-сосудистые нарушения) и экстракардиальные (появляющиеся в результате дисфункции других органов и систем).
К интракардиальным относятся:
Экстракардиальные возникают при:
Низкий пульс может указывать на различные сердечные патологии или появляется как следствие естественных причин.
В норме брадикардия, не требующая лечения, возникает:
Пониженная пульсация, указывающая на заболевание, появляется при:
Спровоцировать брадикардию способны:
Высокий пульс и колебания давления возникают при различных патологиях, под влиянием внешних факторах, при травмах. Высокий пульс при повышенном давлении появляется из-за необходимости в быстрой работе сердца для обеспечения тканей питательными веществами. Очень опасен, так как способен спровоцировать кислородное голодание, проблемы с ЖКТ, инсульт.
Встречается при:
Возможно проявление от:
Усиленный пульс при рабочем давлении называют тахикардией. О развивающейся патологии свидетельствует потемнение в глазах, шум в ушах, резко появившаяся слабость.
Различают:
Причины тахикардии:
Тахикардия при нормальном давлении очень опасное явление, требующее своевременного лечения. При отсутствии медицинской помощи возможна остановка сердца, клиническая смерть.
Высокий пульс во время гипотензии проявляется у:
Внешними причинами, провоцирующими тахикардию при пониженном давлении, являются:
Состояние требует медицинской корректировки вследствие опасности большой потери крови и кислородного голодания клеток головного мозга.
Пульс (норма по возрастам у женщин, мужчин и детей установлена специалистами) определяется при самостоятельном измерении или пульсометром.
Для пальпационной диагностики подходят:
Измерения в идеале требуется проводить в одно и то же время, после пробуждения, в положении лежа на спине.
Последовательность замера пульса на запястье:
Установление значений ЧСС на шее:
При измерении пульса нельзя сильно нажимать на шею из-за опасности остановить кровотечение и вызвать потерю сознания.
Пульс (норма по возрастам у женщин и мужчин значительно разнится) отражен в таблице:
Возраст (лет) | Женщины, показания в минуту | Мужчины, количество ударов в минуту |
20-30 | 60-70 | 50-90 |
30-40 | 70-75 | 60-90 |
40-50 | 75-80 | 60-80 |
50-60 | 80-83 | 65-85 |
60-70 и старше | 80-85 | 70-90 |
С возрастом количество ударов сокращается в связи со старением организма, развивающимися патологиями сердца и сосудов.
Нормы пульса у детей в соотношении с возрастом указаны в нижеприведённой таблице:
Возраст | Минимальные показатели | Максимальные показатели |
До 1 месяца | 110 | 170 |
1-12 месяцев | 102 | 162 |
1-2 года | 94 | 154 |
3-4 года | 90 | 130 |
5-6 лет | 86 | 126 |
7-8 лет | 78 | 118 |
9-10 | 68 | 108 |
11-12 | 65 | 100 |
13-15 | 63 | 95 |
16-18 | 60 | 90 |
При взрослении ребенка сердечная мышца разрастается, циркуляция крови замедляется, способствуя сокращению числа пульсационных ударов.
На ЧСС оказывают влияние различные факторы:
3. Физические нагрузки:
4. Изменения положения тела. В лежачем состоянии наблюдается самая низкая пульсация. При переходе в вертикальное положение число ЧСС возрастает вследствие застоя крови в нижних конечностях. Попытки лечь сопровождает обратный эффект.
5. Умственные нагрузки. При пробуждении просматривается низкая ЧСС, в дальнейшем она возрастает или уменьшается в зависимости от каждодневной нагрузки. Перед сном показатели пульсации выше утренних. Разница между ними в 7 ударов говорит о низких умственных нагрузках, до 15 – указывает на нормальные, хорошо переносимые занятия, свыше 16 – показатель тяжелого труда.
6. Эмоции. Стресс, волнение, нервное напряжение провоцируют повышение пульсации.
7. Температура тела. Увеличение температуры тела на 1 градус приводит к возрастанию ЧСС на 10 ударов вследствие резкой потребности организма в выделении избыточного тепла. Понижение температуры замедляет и нормализует пульс.
8. Температура воздуха:
Норму пульса можно рассчитать по возрастам у мужчин и женщин во время физических нагрузок по формуле: (220 – возраст) * интенсивность спортивной тренировки.
Уровни нагрузки определяются в %:
Расчет нормы ЧСС для женщины 34 лет, при тренировке для ликвидации жировых отложений:
Нормальный пульс составляет от 111,6 до 130,2 ударов в минуту.
Пульс (норма по возрастам у женщин может различаться) у тех, кто ожидает ребенка, значительно выше. Происходит это из-за резкого гормонального всплеска, увеличения объема крови, нагрузки на организм.
Если в течение 9 месяцев будущая мама чувствует себя хорошо, не возникает патологий, отеков, сильного токсикоза и головных болей, то превышение ЧСС до 101-122 ударов не является основанием для паники. На первых неделях пульсация резко увеличиваете из-за токсикоза, гормональных перемен в организме, формирования эмбриона. Нормальным для этого периода считаются пульсация до 112 уд./мин.
В начале второго триместра сердечные сокращения нормализуются до 86/94 ударов, а с 25 недели резко возрастают, достигая пределов в 120 уд./мин. Связан скачок с увеличением количества циркулируемой крови на 1,5-2 л.
Третий триместр характеризуется учащенным сердцебиением, ростом пульсации до 150 уд./мин. Причиной высоких значений является сильной рост ребенка, ускоренное кровообращение, запас кровяной жидкости для предстоящих родов.
Кроме указанных причин усиление сердечной пульсации происходит:
Возможно понижение сердечной пульсации в течение 9-ти месяцев, происходящее в связи с особенностями строения организма женщины. Сердцебиение до 63 уд/мин. является нормальным и не нуждается в лечении при отличном состоянии здоровья будущей мамы.
Артериальное давление — цифра не постоянная, зависящая в своем изменении от возрастных значений, нагрузок, окружающей среды.
Показатели нормы в соотношении с возрастом указаны в таблице:
Возраст | Значение | ||
Минимальное | Средние | Максимальное | |
До года | 74/51 | 93/64 | 105/77 |
От 1-5 | 83/57 | 96/67 | 114/78 |
6-13 | 93/64 | 107/72 | 117/82 |
14-19 | 107/74 | 118/78 | 123/82 |
20-24 | 109/76 | 121/78 | 133/84 |
25-29 | 108/77 | 122/81 | 134/85 |
30-34 | 113/79 | 124/83 | 135/88 |
35-39 | 112/79 | 124/85 | 136/87 |
40-44 | 113/80 | 126/84 | 138/88 |
45-49 | 116/81 | 128/85 | 140/89 |
50-54 | 117/82 | 130/84 | 143/90 |
55-59 | 119/83 | 132/85 | 145/91 |
60-64 | 122/84 | 135/86 | 148/93 |
65-70 | 122/84 | 135/88 | 148/94 |
70-75 | 124/86 | 136/89 | 150/95 |
Свыше 76 | 126/88 | 137/90 | 160/96 |
Алгоритм измерения артериального давления:
Артериальное давление во время ожидания малыша может немного отличаться от принятых норм. Отклонения происходят из-за гормональных изменений, формирования эмбриона, увеличения объема крови.
В первом триместре возможно повышение или понижения нормальной величины на 10-15 мл. ртутного столба. Причина сбоя в количестве выделяемых организмом гормонов эстрогена и прогестерона. Чаще всего давление понижается, что не сказывается на общем самочувствии будущей мамы.
С 20-й недели АД начинает постепенно повышаться. Нормой в это время считаются показатель от 90/60 до 140/90. Главным аргументов является здоровье женщины.
Оказывать влияние на цифры тонометра в период беременности могут:
Если при давлении 142/91 наблюдается головная боль, шумит в ушах, сознание становиться мутным — требуется незамедлительно вызвать скорую помощь, так как возможно развитие гестоза, представляющего серьезную опасность для ребенка и его мамы.
Артериальное давление у детей более высокое, чем у взрослых вследствие особенностей строения организма, жизненной активности. Отступления от установленных показателей в детском возрасте — серьезный симптом, свидетельствующий о патологических проблемах сердца и внутренних органов.
Значения у детей до года:
Возраст | Систолическое | Диастолическое |
2 недели | 69-91 | 43-85 |
2-4 недели | 84-110 | 40-73 |
4-8 недель | 82-112 | 40-75 |
От 8 недель до 6 месяцев | 85-115 | 50-70 |
С 6 месяцев до 1 года | 90-115 | 50-75 |
До 5 лет показатели нормального кровяного давления для мальчиков и девочек практически одинаковы. С 5,5 до 10 лет возникает различие в сторону увеличение АД у детей мужского пола, в 14 лет давление у них понижается на несколько пунктов.
Цифры АД для детей:
Возраст | Значение |
1-2 | 93-113/60-73 |
2-4 | 100-113/60-75 |
4-6 | 100-115/60-77 |
6-8 | 100-120/60-78 |
8-10 | 100-123/60-80 |
10-12 | 114-125/70-84 |
12-16 | 110-136/73-86 |
Во время переходного возраста отступления на 22-26 мм. рт. ст. допустимы и не нуждаются в медикаментозном лечении.
Причины высокого давления:
Понижение АД происходит вследствие:
Нормализовать кровяное давление детей возможно с помощью:
При спортивных занятиях происходит выброс адреналина, расширение сосудов, учащение пульсации сердца, роста давления. Ускорившийся кровоток активнее доставляет кислород тканям. Повышение АД вследствие физических упражнений в границах максимальных значений полезно для организма.
При интенсивных занятиях спортом возможно увеличение показателей до 180/100 мм.рт.ст., что не причиняет вреда здоровому организму. Страдающим гипертонией данный скачок способен нанести вред, поэтому им следует избегать упражнений на выносливость.
При высоком давлении рекомендуется:
Занятия следует начинать постепенно, усиливая нагрузку с течением времени.
Перед началом физических тренировок необходимо проконсультироваться с врачом на предмет противопоказаний к какому-либо виду спорта. Профессиональным спортсменам в обязательном порядке требуется измерять АД за 20 мин. до начала занятий и через 10 мин. после.
Тренироваться следует только в свободной одежде, не сжимающей грудную клетку. В обязательном порядке пить воду (до 2,5 л.). Больным гипотонией, имеющим давление 90/60 мм. рт. ст., запрещены любые физические упражнения, кроме пеших прогулок.
Отклонения в показателях АД являются симптомами гипертонии и гипотонии. Гипертония – повышенное кровяное давление. Опасное заболевание, провоцирующее патологию других органов, в особых случаях может вызвать гипертонический криз с летальным исходом.
К гипертонии приводят стрессы, нехватка жидкости, сахарный диабет, ожирение, недостаток кальция и магния. Проявляется шумом и мушками в глазах и ушах, обмороками, помутнением сознания, сильной головной болью.
Степени болезни:
Гипотония – низкое давление. Характеризуется нарушением памяти, бессонницей, раздражительностью, снижением половой активности, ранним климаксом, одышкой, хронической усталостью. В подростков возрасте проявляется как синдром вегето-сосудистой дистонии.
Кровяное давление и пульсация, основные признаки, указывающие на работу сердечно-сосудистой системы. По показаниям нормы пульса у мужчин, женщин и детей по возрастам следует делать выводы о работе организма и функционировании внутренних органов, а при возникновении отличия от допустимых значений вовремя принимать меры для ликвидации патологии.
Оформление статьи: Лозинский Олег
Норма пульса у женщин:
Из данного материала вы узнаете, каким показателям соответствует нормальный пульс у женщин, как его значения изменяются с течением лет. С чем могут быть связаны отклонения от нормы. Каковы особенности частоты биений сердца у представительниц слабого пола.
Какой пульс медики называют нормальным для мужчин, а какой – для женщин? Независимо от половой принадлежности его показатель должен составлять 60 – 100 ударов в минуту. Не больше и не меньше. Но у детей и подростков значения пульса могут иметь большие отличия. Наличие отклонений не во всех случаях говорит о недугах.
За пульсом необходимо следить, чтобы в случае выявления ненормального ритма сердца своевременно обратиться к кардиологу. Врач, проведя диагностику, назначит соответствующее лечение (если, конечно, в нем возникнет необходимость).
Ниже содержатся таблицы с показателями по возрастам, какая частота сокращений сердца (ЧСС) считается нормальной для женщин. Вы сможете также сравнить эти данные с аналогичными показателями у мужчин.
В указанном возрасте нормальное значение частоты пульса для девочек не отличается от аналогичного показателя для мальчиков.
Возраст | Минимальное количество ударов в минуту | Максимальное количество ударов в минуту |
до 1 месяца | 110 | 170 |
от 1 месяца до 1 года | 102 | 162 |
от 1 года до 2 лет | 94 | 154 |
от 3 до 5 лет | 86 | 126 |
от 6 до 8 лет | 78 | 118 |
от 8 до 9 лет | 68 | 108 |
Чем старше ребенок (в данном случае – девочка), тем скорость сокращения сердца снижается. Это объясняется так: орган, выполняющий функцию двигателя, с ростом ребенка увеличивается в размерах и развивается. Благодаря этому одно его биение обеспечивает прокачку большего количества крови. И чем дальше, тем меньше потребность в таких частых сокращениях, как в раннем детстве.
Наступление подросткового периода, а потом и ранней юности обусловливают учащение сердечных сокращений. Это объясняется интенсивной выработкой организмом девушки половых гормонов и их высоким содержанием в крови.
Поскольку в своем развитии юные представительницы слабого пола опережают мальчиков, то уже в 10-11 лет частота их пульса может превышать их детский показатель.
Возраст | Норма ЧСС у девушек | Норма ЧСС у юношей |
от 10 до 11 лет | 70 – 130 | 68 – 108 |
от 12 до 13 лет | 70 – 130 | 70 – 124 |
от 14 до 17 лет | 60 – 110 | 60 – 114 |
Средний показатель пульса у женщин превышает «мужскую» норму на 6-7 сердцебиений в минуту. Эту разницу медицина объясняет тем, что представительницы слабого пола отличаются меньшим ростом, из-за чего величина их основного круга кровообращения является меньшей. Соответственно, на прохождение крови по нему требуется меньше времени. Но данное расхождение не очень важно, ведь точно так у невысоких мужчин число ЧСС является внушительным, а у рослых женщин – незначительным.
Возраст | Норма для женщин | Нома для мужчин |
от 18 до 30 лет | 60 – 87 | 60 – 80 |
от 30 до 50 лет | 62 – 89 | 62 – 82 |
от 50 до 60 лет | 64 – 95 | 64 – 84 |
от 61 до 80 лет | 69 – 89 | 69 – 89 |
С годами периодичность сердцебиений увеличивается. Это объясняется наступлением возрастных изменений, ухудшением метаболизма, а также старением сердечно-сосудистой системы.
Примерно в 50-летнем возрасте женский организм начинает претерпевать неизбежные изменения, связанные с наступлением менопаузы. Из-за того, что в железах снижается продуцирование гормона эстрогена, ЧСС в указанный период иногда увеличивается до 95 ударов! И если кардиолог по результатам ультразвукового исследования не найдет отклонений, то столь большой показатель пульса можно считать нормальным следствием наступления возрастных изменений.
Прежде чем описывать возможные отклонения, следует уточнить, что показатели нормы ЧСС для отдельных людей могут быть индивидуальными. К примеру, частота сокращений в минуту у женщины значительно превышает данные, приведенные в таблице, но в ходе многочисленных обследований никакие проблемы не обнаруживаются. Данный случай следует рассматривать как индивидуальную особенность.
Условия, при которых частота пульса может увеличиваться на короткое время:
Если ЧСС увеличена по вышеперечисленным причинам, то пульс в короткий срок приходит в норму. Но при этом следует учитывать, что максимально допустимый показатель частоты ударов составляет 220 сокращений в минуту. Тем, кто делает первые шаги на пути совершенствования своего организма с помощью физкультуры, можно посоветовать применять устройства, предназначенные для контроля ЧСС в ходе занятий. При показателе, превосходящем 220 сердцебиений в минуту, необходимо постепенно уменьшить нагрузку.
Частота пульса у женщин может увеличиваться в следующих случаях:
Если ЧСС во время месячных либо в период беременности составляет более 115 ударов – это причина без промедлений обратиться к гинекологу, кардиологу и эндокринологу.
Во время менопаузы чрезмерную ЧСС уменьшают путем проведения гормональной заместительной терапии. При ненаступлении желаемого эффекта есть повод думать о несоответствующем назначении лечения либо об ошибке в постановке диагноза. Возможно, причиной тахикардии являются вовсе не изменения в гормональном фоне, а проблемы сердечно-сосудистой системы.
Кроме перечисленных причин, учащение сердечных сокращений во многих случаях вызывают такие недуги:
Если показатель пульса не дотягивает до признанной нормы, то не стоит делать преждевременных выводов – он также может свидетельствовать о нормальной работе сердца. Брадикардия (медленное сердцебиение) часто встречается у женщин (и у мужчин), серьезно занимающихся спортом. Но данный признак может говорить и о негативных изменениях в работе проводящей системы сердца.
При отклонении вашего пульса в ту или иную сторону следует обязательно обратиться к врачу.
Зная, какой пульс норма по возрастам у женщин и о чем свидетельствуют его замедление или учащение, можно вовремя распознать проблему. Если оставить все на самотек, ситуация лишь усугубится. По этой причине важно регулярно проводить замеры пульса и сравнивать их с возрастными нормами. Наличие серьезных отклонений – повод к доктору обратиться.
На латинском его название – “pulsus”. Дословно это переводится «толчок» или «удар». Это периодические колебания стенок сосудов, взаимосвязанные с сердечным сокращением. Различают такие виды пульса:
У здоровых людей сосуды «колеблются» через одинаковый промежуток времени. В этом случае ритм задает ЧСС, зависящая от синусового узла. Импульсы, которые им посылаются, заставляют поочередно сокращаться предсердия и желудочки. Если пульсация слишком слабая или «колебания» неритмичны, это подтверждает, что в организме протекают серьезные патологические процессы.
Однако, чтобы безошибочно поставить диагноз, измерение пульса нужно производить в течение нескольких дней подряд. Если единожды наблюдаются сбои в ЧСС, это еще не повод для паники. Судить о проблеме можно лишь в случае, если нарушения происходят в течение недели. Фактические данные сравнивают с тем, какой пульс норма по возрастам у женщин. Замеры же желательно производить в одно время.
Данный показатель проверяют следующими методами:
Перед замером пульса важно исключить факторы, которые учащают сердцебиение. Для этого необходимо соблюдать следующие правила:
Проверять пульс лучше в лежачем положении. В идеале замеры делают на лучевой артерии. Если она не прощупывается, исследуют такие:
Измерение данного показателя при помощи пульсометра производится следующим образом:
Если прибора под рукой нет, осуществить замеры можно и пальпаторным методом. Проводится такая процедура следующим образом:
Данный показатель может разниться. На то, какой должен быть пульс, следующие факторы влияют:
В норме этот показатель у женщин может варьироваться от 60 до 90 колебаний за минуту. Однако это усредненное значение. ЧСС в покое зависит от следующих показателей:
Во время физической нагрузки увеличивается частота ударов. Это происходит благодаря тому, что задействованные мышцы верхних и нижних конечностей требуют больших затрат энергии. В результате усиливается кровообращение, ускоряется метаболизм и быстрее происходит насыщение клеток тканей кислородом. Все это способствует увеличению ЧСС. Норма пульса у женщин различного возраста во время ходьбы варьируется в пределах 100-120 ударов за минуту. Превышение данного показателя сигнализирует, что такая активность – слишком большая нагрузка для организма.
Измерение ЧСС во время такой физической активности помогает определить, правильно ли подобрана нагрузка. Данный показатель напрямую зависит от общего самочувствия человека и его физической формы. Пульс измеряют спецприбором – пульсометром. Нормой для пробежки считается тот показатель, при котором человек, держа определенный темп, может ровно дышать и при этом себя отлично чувствует. Различают такие тренировки:
ЧСС во время отдыха в норме должна лишь на 8% быть меньше, чем при бодрствовании. У мужчин в среднем пульс во сне составляет 60-70 ударов в минуту. При этом ЧСС норма у женщин может быть 65-75. Однако такие показатели усредненные. На то, каков будет пульс, влиять могут такие факторы:
ЧСС у здоровой женщины составляет примерно 70 ударов в минуту. В период вынашивания малыша этот показатель претерпевает серьезные изменения. Пульс при беременности зависит от периода вынашивания:
Если пульс норма по возрастам у женщин при вынашивании малыша отклонен в меньшую сторону, это говорит о следующем:
Ускорение пульса наблюдается в таких случаях:
Значение пульса в течение жизни человека постоянно претерпевает изменения. Это связано с перестройкой сердечно-сосудистой системы. Выяснить, какой пульс норма у женщин по возрасту, таблица сравнительная помогает. Она отражает изменения на каждом жизненном этапе. Приведенные в ней показатели усредненные, ведь в каждом конкретном случае значение пульса следует рассматривать индивидуально. Безошибочно сделать это может только врач.
Молодой организм меньше подвержен развитию патологий сердечной системы. Вот, какой нормальный пульс в этом возрасте:
Количество ударов в минуту | Значение |
60 | минимальное |
65 | среднее |
70 | максимальное |
В этом возрасте значение данного показателя несколько увеличиваются. Частота пульса в норме такова:
ЧСС в минуту | Значение |
65 | минимальное |
70 | среднее |
75 | максимальное |
В данном возрасте ЧСС у представительниц прекрасного пола и мужчин разнится в 7 единиц. Норма пульса для женщины 40 лет выше, чем у последних. Причина этого в том, что сердце у них меньше по размеру, и ему требуется больше усилий, чтобы перекачать кровь по организму. Пульс норма по возрастам у женщин 40-ка лет такова:
Число ударов в минуту | Значение |
75 | минимальное |
77 | среднее |
80 | максимальное |
Дамам этого возраста врачи настоятельно рекомендуют регулярно контролировать показатели сердечной деятельности. Частота пульса в норме может быть такой:
ЧСС в минуту | Значение |
80 | минимальное |
83 | среднее |
85 | максимальное |
Чаще у дам в этом возрасте повышается артериальное давление. Одновременно с этим учащается ЧСС. Вот, какой пульс у женщин 60-ти лет:
Количество ударов в минуту | Значение |
85 | минимальное |
88 | среднее |
90 | максимальное |
Если ЧСС по возрастам ниже нормы, такое состояние называют брадикардией. Подобное нарушение может быть функциональным или патологическим. В первом случае такое явление наблюдается во время сна, к тому же такое явление прослеживается у людей с натренированным организмом. Например, у спортсменов в состоянии покоя показатель может быть равен 40 ударов в минуту, при этом они совершенно здоровы. Однако пульс у женщин может быть занижен и при определенных патологиях:
Какой пульс, норма по возрастам у различных женщин, важно знать при регулярном приеме медикаментов. Снижают ЧСС такие лекарственные средства:
При этом брадикардия сопровождается следующими симптомами:
При брадикардии первая помощь представлена следующими манипуляциями:
ЧСС норма по возрастам таблица помогает вовремя распознать тахикардию. Учащение пульса может вызываться как физиологическими процессами, так и патологическими явлениями. К первым относятся следующие состояния:
Повышенный пульс может вызываться такими патологическими проблемами:
Данное состояние сопровождается следующей клинической картиной:
Чтобы снизить ЧСС, можно предпринять следующее:
Апноэ – что это такое, чем опасно, и как от него избавиться? В нашей статье пойдет речь об апноэ – что это такое, какие симптомы и причины имеет данная патология, каким образом можно от нее избавиться. Для тех, кто страдает от храпа, эта информация будет очень полезной. | Метаболизм – что это такое простым языком, и какую роль в организме он играет – острый вопрос для современных женщин. Этот материал особенно окажется полезным и интересным для тех, кто мечтает сбросить вес или же, наоборот, его увеличить. |
Как правильно мерить давление механическим и электронным тонометром? Как правильно мерить давление, нужно знать каждому, кто нуждается в постоянном контроле этого важного показателя функционирования организма. Важно придерживаться всех рекомендаций по пользованию современными тонометрами в домашних условиях. | Как избавиться от запаха изо рта раз и навсегда? Вопрос о том, как избавиться от запаха изо рта, рано или поздно касается каждого. У кого-то галитоз появляется после сна или употребления специфический пищи, а для других он является большой проблемой. Справиться с неприятной особенностью можно быстро и легко. |
Часто можно встретить, как доктор прикладывает палец к запястью пациентки, чтобы измерить частоту сердечных сокращений. Но мало кто знает, какова норма пульса у женщин. Этот показатель является информативным при выявлении сердечно-сосудистых заболеваний. При отклонении значения от нормального уровня рекомендуется проконсультироваться c кардиологом, который назначит необходимые исследования и лечение. Не всегда отклонение пульса от нормы может свидетельствовать о нарушении здоровья, так как каждый организм индивидуален.
Определение частоты ударов сердца за минуту является важным диагностическим мероприятием при определении сердечно-сосудистых болезней и дифференциальной диагностике патологий других систем и органов.
Пульс у женщины в 40 лет отличается от значения этого показателя у девушки-подростка или младенца. Высокие значения нормы у детей первого года жизни обусловлен маленьким сердцем и узкими сосудами. Такая физиология требует более интенсивной работы сердечной мышцы. Поэтому при измерении частоты сердцебиения важно учитывать и возрастную категорию пациентки. Нормальная частота сердечных сокращений у здорового человека по возрастам указаны в таблице.
до 1 месяца | 110—170 |
1 месяц – 1 год | 102—162 |
1–2 | 94—154 |
3–5 | 86—126 |
6–8 | 78—118 |
8–9 | 68—100 |
10–11 | 70—130 |
12–13 | 70—130 |
14–17 | 60—110 |
18–30 | 60—87 |
30–50 | 62—89 |
50–60 | 64—95 |
61–80 | 69—89 |
Нормальный пульс у взрослого человека составляет 60—90 ударов в минуту. Обычно частота ударов и ритм сердца женщины приходит в норму, если будет устранен провокатор ускорения. Если улучшение не наступает, то рекомендуется обратиться за консультацией к кардиологу. Доктор поможет установить причину учащенного сердцебиения или определить, что это является индивидуальной особенностью организма конкретной пациентки. Таблица норм не является основным диагностическим инструментом при определении патологий сердечно-сосудистой системы. Поэтому не следует паниковать при отклонении от табличных данных, а просто обратиться за консультацией к врачу.
Вернуться к оглавлениюВ покое средний уровень пульса 70 ударов в минуту считается нормальным для женщины. Но этот показатель может меняться в зависимости от влияния таких факторов:
Даже при влиянии указанных факторов, пульс не должен быть выше 220 ударов за минуту.
Вернуться к оглавлениюОдним из самых простых и доступных способов определения частоты пульса у мужчин и женщин является подсчет количества ударов на внутренней части запястного сустава там, где сосудистая сетка расположена к поверхности кожи ближе всего. Если состояние сердечного ритма находится в норме, то измерение показателя необязательно проводить в течение всей минуты. Для этого достаточно 15 секунд. Полученный результат умножается на 4. Кроме этого, по такому же принципу диагностика может проводиться на артерии шеи, плеча, бедра или подключичной области. Если у женщины есть подозрение на серьезные проблемы с сердцем, то частота пульса регистрируется с помощью электрокардиографа.
Вернуться к оглавлениюЖенский организм претерпевает несколько этапов перестраивания. Сначала в подростковом возрасте, потом при начале каждого менструального цикла, беременности, климакса. Все эти факторы оказывают влияние на нормальный пульс у женщин и девушек. Но, кроме этих естественных физиологических процессов в женском организме, патологическое увеличение пульса может быть обусловлены проявлением таких болезней:
Пониженное значение пульса также является патологическим явлением. Такие отклонения часто наблюдаются у женщин, которые занимаются спортом. Кроме этого, может свидетельствовать о нарушении работы проводящей системы сердца. Поэтому если норма сердцебиения у женщин нарушена в большую или меньшую сторону, то необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы вовремя выявить и начать лечение патологий сердца.
Вернуться к оглавлениюЗдоровый образ жизни является залогом поддержания здоровья женщины. Поэтому рекомендуется исключить из рациона жирную пищу, алкоголь, молоко, кофеин. Для поддержания сердечной мышцы в тонусе женщинам даже в возрасте больше 55 лет рекомендуется заниматься скандинавской ходьбой. Подобные упражнения принесут пользу не только сердцу, но и опорно-двигательному аппарату. Если во время занятия появляется одышка, то не нужно резко прекращать тренировку, а только снизить темп. Контроль за уровнем пульса является самым простым и доступным способом, чтобы вовремя выявить отклонение и начать необходимые терапевтические мероприятия.
Как показывают статистика и практика, в подавляющем большинстве случаев именно невеста является главным идеологом и главной движущей силой процесса подготовки к свадьбе.
Как подобрать счастливую дату свадьбы, как стильно и оригинально оформить свадебные приглашения, как выбрать самое красивое свадебное платье, какую сделать прическу, каким должен быть букет невесты, во что одеть подружек невесты, где организовать банкет, как оформить банкетный зал, какого фотографа и видеооператора пригласить… Вопросов при подготовке к свадьбе возникает сотни… Без совета и помощи не обойтись.
Свадебный портал «Клуб Невест» (Club Brides) посвящен всем самым главным вопросам, которые возникают у будущих молодоженов в процессе подготовки к свадьбе, а также всем тем вопросам и нюансам, которые необходимо учесть, чтобы свадьба стала действительно красивым, ярким, веселым и запоминающимся событием.
Мы подскажем вам, как подобрать счастливую дату свадьбы, как стильно и оригинально оформить свадебные приглашения, как выбрать самое красивое свадебное платье, какую сделать прическу, каким должен быть букет невесты, во что одеть подружек невесты, где организовать банкет, как оформить банкетный зал, какого фотографа и видеооператора пригласить и многое-многое другое…