Образ невесты Подготовка к свадьбе Организация свадьбы Развлечения на свадьбе Поздравления и тосты на свадьбу Свадебные приметы, горосокопы и гадания

Симптомы вегето сосудистой дистонии у женщин


Симптомы вегето-сосудистой дистонии у женщин - подробная информация

Женщины намного чаще попадают в группу риска заболевания вегето-сосудистой дистонии. Объясняется это нестабильным гормональным фоном, регулярными стрессовыми ситуациями, психологическими перегрузками. Данный симптомокомплекс не является самостоятельным заболеванием, но имеет ряд характерных признаков, что возникают на фоне сбоев работы вегетативной системы. Первоначально ВСД может проявиться вследствие нарушений со стороны сердечно-сосудистой системы или эндокринной. Клиническая картина может дополняться различными симптомами, что затрагивают практически все органы, но, несмотря на это специалисты гарантируют вполне благоприятные прогнозы для жизни.

Внимание! Молодые девушки, что характеризуются астеническим телосложением, имеют незрелую психическую систему или лабильность подвергаются опасности поражения ВСД.

Симптомы вегето-сосудистой дистонии у женщин

Почему именно женщины являются основой группы риска возникновения ВСД и, какими точными признаками характеризуется симптомокомплекс, следует разобраться более детально.

Общие сведения о симптомокомплексе

Факторы, что могут спровоцировать ВСД у женщин, определяются следующим образом:

  • когда у юной девушки наблюдается проблема в несоответствии зрелости нервных структур и физическом созревании, то на этом фоне возникает ВСД;
  • нарушения гормонального характера, что возникают вследствие перестройки организма в период климакса, при наступлении беременности;
  • при патологическом поражении сердечно-сосудистой или нервной систем;
  • когда женщина страдает постоянными стрессами, нервными перенапряжениями, эмоциональными потрясениями, переутомлением, то организм подвергнут риску развития ВСД;
  • причиной вегето-сосудистой дистонии может быть даже элементарная мнительность характера.

Что такое ВСД

Предпосылками к развитию ВСД могут быть:

  • частые недосыпания или ведение ночного образа жизни;
  • наличие вредных привычек;
  • последствия отравляющих веществ;
  • нерегулярный секс.

Это важно! Инфекционные недуги, травмы в области шеи или головного мозга также могут стать провоцирующими факторами.

Причины ВСД

Отличия в проявлении признаков ВСД у женщин

Нейроциркулярный симптомокомплекс проявляется, как и у мужчин, так и у женщин разнообразием клинических картин, поэтому крайне сложно определить точную характерную симптоматику. Ученые определили более ста общих признаков ВСД, что могут проявиться вне зависимости половой принадлежности. Поскольку вегетативная система несет ответственность за все органы, то не исключается патологическое поражение одного из них. Самые часты жалобы у женщин, включают следующие симптомы:

  1. Высокий или низкий показатель артериального давления.
  2. Нарушение координации движений вследствие головокружения.
  3. Состояние обморока.
  4. Учащенный либо слабо прощупывающийся пульс.
  5. Высокий уровень потливости.
  6. Побледнение кожи.
  7. Чувство холода в конечностях, а порой онемение.
  8. В области горла ощущается ком.
  9. Одышка.

    Симптомы ВСД у женщин

  10. В ушах время от времени появляется звон.
  11. Женщина быстро утомляется, несмотря на незначительную физическую нагрузку.
  12. В глазах промелькивают блики.
  13. Возможно развитие панических атак, постоянная тревожность и необоснованный страх.
  14. В области груди и шеи на кожном покрове возникают красные пятна.
  15. Нарушена концентрация.
  16. Развивается бессонница.
  17. Уровень интеллектуальных способностей резко понижается.

Указаны только самые распространенные симптомы проявления ВСД, что встречаются у женщин. Но, данный симптомокомплекс может проявляться по-разному исходя из индивидуальных особенностей организма.

Обратите внимание! Характерно, что ВСД не всегда дает о себе знать и возникает приступообразно, затем симптомы временно исчезают, а самочувствие приходит в норму. Аналогичным образом проявляются вегетативные кризисы.

Симптомы синдрома вегетативной дисфункции

К вегетативным нарушениям располагают следующие факторы:

  • ускоренный жизненный темп;
  • физические перегрузки;
  • постоянная нервозность;
  • периоды обострения хронических недугов;
  • погодные перепады.

Женщина должна обращать внимание на все тревожные симптомы, поскольку они могут предупреждать о вегетативном приступе. Проявляются они следующим образом:

  • возникает панический страх;
  • уровень возбудимости повышается;
  • настроение становится подавленным;
  • ощущение онемения конечностей;
  • возможен озноб.

Вышеуказанные симптомы свидетельствуют о скором вегетативном приступе у женщины, который требует квалифицированной помощи.

Причины заболевания ВСД

Справка! При резком понижении артериального давления пациентка теряет сознание. Объясняется это понижением сосудистого тонуса.

Симптоматика основных типов ВСД

Проявляться вегето-сосудистая дистония может разнообразно, но в основном страдает сердечно-сосудистая система. Таким образом, можно выделить несколько типов симптомокомплекса.

Тип ВСДКраткая характеристика
ГипертоническийОтличается повышенным уровнем активности симпатического отдела. Для него характерны такие симптомы: повышение артериального давления; покраснение кожного покрова на лице; диарея; одышка; панические приступы; усиленное сердцебиение; головокружение;

повышенная возбудимость

ГипотоническийДанный вид характеризуется активностью со стороны парасимпатического отдела. Отличительные признаки: снижение артериального давления; состояние тошноты; побледнение кожных покровов; сексуальные проблемы; конечности немеют; одышка; в ушах слышен шум; обморочное состояние;

повышение потливости, в особенности на ладонях

КардиальныйОпределяется, как нейроциркулярная дистония, что не характеризуется перепадами артериального давления, но имеет определенную симптоматику: боли в сердечной мышце; одышка даже при отсутствии физической нагрузки;

аритмия

СмешанныйИмеет симптомы кардиального типа ВСД и гипо- или гипертонического типа

Симптоматика ВСД

Это важно! Перед тем как начать терапию, следует точно определить тип ВСД, а также основную причину, что спровоцировала такое патологическое состояние.

Как проходит диагностика

Если выявлена тревожная симптоматика, то больная направляется на обследование, чтобы исключить возможные дополнительные недуги. Чтобы подтвердить диагноз обязательно следует посетить троих специалистов – невропатолога, терапевта, кардиолога. Первопричина патологического состояния устанавливается на основе анамнеза, жалоб и последующих результатов обследования. Поэтому женщине необходимо пройти ЭКГ, УЗИ основных внутренних органов, обследовать щитовидную железу, сделать сосудистые пробы, обязателен рентген области грудной клетки, шеи, общий анализ мочи и крови.

Обратите внимание! Только после установки точного диагноза и исключения вторичных недугов, врач назначает лечебную терапию. Применять самолечение для устранения симптом категорически запрещено.

Вегетативная нервная система

Что делать при наступлении кризиса?

Когда ВСД обостряется, то у женщины возникает вегетативный приступ. Чтобы предотвратить значительное ухудшение самочувствия и возможные последствия, рекомендуется оказать самостоятельную помощь с помощью подручных средств.

Можно следовать такой схеме неотложной помощи:

  • принять около 25 капель Корвалола, но не более;
  • если одним из симптомов является перепад давления или сердечная боль, то необходим прием одной таблетки Анаприлина;
  • организм нужно срочно насытить углекислым газом, а для этого выполняют простейшую манипуляцию. Берется любой небольшой пакет (бумажный) и больная через него дышит;
  • чтобы устранить паническую атаку и тревогу врачи рекомендуют выполнять дыхательную гимнастику, что предусматривает глубокий вдох (счет до восьми) и быстрый выдох (счет до четырех);
  • если больная потеряла сознание, то поднести под нос нашатырный спирт, а после вызвать бригаду медиков.

Лечение ВСД

Профилактические мероприятия

ВСД может возникать вследствие наследственной предрасположенности, поэтому необходимы превентивные мероприятия, помогающие предотвратить тревожные состояния. Для профилактики необходимо выполнять следующие правила:

  1. Во время возможной стрессовой ситуации своевременно абстрагироваться от эмоционального потрясения.
  2. Заняться спортом, что не предполагает усиленные физические нагрузки, это может быть бег, плаванье, фитнес.
  3. Каждое утро выполнять физкультуру (должна исключать все резкие движения).
  4. За правило следует принять вечерние или утренние прогулки на свежем воздухе. Неким образом, организм будет получать достаточное количество кислорода.
  5. Выстроить правильный режим нагрузок и отдыха, который состоит из активного времени и перерывов через каждый час работы.
  6. Нормировать сон. Засыпать нужно в положенное время, а на сон тратить не менее семи часов.
  7. Принимать натуральные успокоительные препараты (валериана) или пить травяные чаи с успокоительным эффектом (на основе ромашки и мяты).
  8. Отказаться от вредных привычек.

Профилактика ВСД

Особое внимание следует уделить питанию, поскольку правильная диета немаловажна при ВСД:

  1. Никаких жирных и острых блюд.
  2. Выпивать около двух литров чистой воды за один день.
  3. Включить в рацион продукты с высоким содержанием калия (курага с овсянкой).
  4. Отказаться от употребления кофеиносодержащих продуктов.
  5. Минимизировать потребление соли.
  6. Сократить употребление мясных и рыбных продуктов.
  7. Отдавать предпочтения блюдам из творога, картофеля.
  8. Употреблять пищу дробно.

Детальную информацию об основных общих симптомах вегето-сосудистой дистонии можно узнать, пересмотрев видеоролик с комментарием специалиста.

Видео — Вегето-сосудистая дистония. Симптомы, лечение

Все о вегето сосудистой дистонии: причины, симптомы, диагностика и лечение

Сегодня трудно найти человека, который бы не знал, что такое ВСД. Вегетососудистая дистония (ВСД) – комплекс вегетативных нарушений, при которых сосуды частично или полностью теряют способность нормальной реакции на какие-либо раздражители и могут непроизвольно расширяться либо сужаться. В этой статье подробно описано: что это такое – сосудистая дистония, как лечить данное заболевание, а также как его можно диагностировать.

ВСД не входит в Международную классификацию болезней, но часто выставляется пациентам кардиологами, терапевтами, неврологами и широко встречается в медицине, преимущественно постсоветской. Сосудистая артериальная дистония не является самостоятельным диагнозом – врачами она рассматривается как следствие заболеваний эндокринной системы, патологических изменений ЦНС, поражений сердца и некоторых психических расстройств. Поэтому многие из них вполне обоснованно считают, что нужно выявлять причину, а не указывать на последствия ВСД. Более того, многие врачи и ученые утверждают, что диагноз “ВСД” ставят тогда, когда просто не могут обнаружить существующее заболевание, которое приводит к появлению описываемых пациентов симптомов.

Под ВСД подразумевают комплексное нарушение таких физиологических процессов, как регуляция артериального давления и теплоотдача. При этом заболевании у пациента могут без видимых причин расширяться или сужаться зрачки и нарушаться кровообращение в тканях, у некоторых больных встречаются проблемы с выработкой инсулина и адреналина.

Причины вегето сосудистой дистонии

Синдромы ВСД могут быть вызваны следующими причинами:

  • поражения ЦНС;
  • энцефалопатия и нарушения в работе ствола мозга и гипоталамуса;
  • сахарный диабет, гипотиреоз и другие заболевания эндокринной системы;
  • гормональная перестройка организма (в подростковом возрасте, во время беременности, при климаксе);
  • черепно-мозговые травмы;
  • шейный остеохондроз;
  • хронические заболевания сердечно-сосудистой системы (тахикардия, брадикардия, аритмия, пороки сердца и пр.);
  • хронические инфекции;
  • заболевания желудочно-кишечного тракта;
  • переутомление и регулярная нехватка сна;
  • стрессы и повышенная нервозность;
  • индивидуальные качества человека – повышенная тревожность, чрезмерное переживание о собственном здоровье и пр.;
  • наличие вредных привычек – алкоголизм, никотиновая и наркотическая зависимость;
  • психические расстройства.

Иногда даже резкая смена климата входит в причины ВСД.

Развитие вегетососудистой дисфункции возможно и у грудных детей вследствие патологий, возникших в период формирования плода и родовых травм. В этом возрасте ВСД сопровождается нарушениями желудочно-кишечного тракта (метеоризм, диарея, частые срыгивания, плохой аппетит), повышенной капризностью (иногда для детей характерна высокая нервная возбудимость) и неустойчивостью иммунитета к простудным заболеваниям.

Факторы риска вегетососудистой дистонии

Первые признаки вегето сосудистой дистонии обычно проявляются в детском или юношеском возрасте. По одним источникам, данное расстройство широко распространено и встречается у 80% населения, по другим – встречается у 32-38% пациентов, обратившихся к врачу с жалобами на состояние сердечно-сосудистой системы. У женщин признаки ВСД встречаются в 3 раза чаще, чем у мужчин.

Эти цифры, конечно же, явно преувеличены, ведь такой диагноз устанавливают лишь в постсоветских странах, а европейские и американские врачи никогда и не слышали о существовании такой распространенной “болезни”. Более того, даже у разных отечественных врачей частота постановки диагноза вегето сосудистой дистонии отличается в разы.

Таким различиям способствует как отсутствие четких диагностических критериев, так и отрицание многими молодыми специалистами, получившими доступ к источникам знаний “западной” медицины, самого существования этой болезни.

К группе риска можно отнести следующие категории населения:

  • подростки, беременные женщины, женщины климаксного возраста (из-за гормональной перестройки организма);
  • люди, род деятельности которых тесно связан с постоянными переездами;
  • люди с «сидячим» образом жизни и небольшой физической активностью;
  • пациенты с хроническими заболеваниями;
  • проживающие в условиях постоянного психологического дискомфорта;
  • люди, имеющие наследственную предрасположенность к сосудистой дистонии (при ее наличии у кого-либо из членов семьи).

Вегетативная дистония может появиться в любом возрасте.

Симптомы вегетососудистой дистонии

Пациенты, имеющие такую патологию как вегетососудистая дисфункция, часто могут жаловаться на характерные для многих заболеваний симптомы: упадок сил, нарушение сна, частые головокружения, иногда переходящие в обмороки, боли в области сердца, больного может бросать то в жар, то в холод. При ВСД симптомы могут быть самыми разносторонними, но практически всегда они многочисленны.

Основные симптомы ВСД и у взрослых, и у детей одинаковы. Кроме вышеперечисленных, пациенты с этим заболеванием могут выражать следующие жалобы:

  • онемение некоторых конечностей;
  • периодическое ощущение «комка» в горле;
  • чувствительность организма к погодным условиям и перепадам температур;
  • часто появляющийся герпес на губах;
  • депрессивные состояния, появляющиеся внезапно и без видимых причин;
  • рассеянность и проблемы с памятью;
  • вялость и постоянная сонливость;
  • нарушение аппетита (вплоть до анорексии или булимии);
  • боли спины и в области конечностей;
  • одышка.

Многие больные, столкнувшиеся с синдромом вегетососудистой дистонии, проявление вегетативной дисфункции могут принимать за индивидуальные особенности своего организма.

Классификация вегетососудистой дистонии

Для вегетососудистых дисфункций не разработана единая общепринятая классификация, но их можно отличить по некоторым критериям.

В зависимости от распространенности вегетативных расстройств, можно выявить следующие виды ВСД:

  • местная (локальная) дистония: нарушения наблюдаются в работе одного органа;
  • системная дистония: расстройства имеются в одной системе органов (например, сердечно-сосудистой);
  • генерализированная дистония: нарушена работа двух и более систем органов.

Различить типы ВСД можно и по степени выраженности симптомов:

  • латентная дистония – заболевания проявляет себя только после появления факторов-раздражителей (стресс, волнение и пр.);
  • пароксизмальная дистония – при данном варианте заболевания, приступы появляются внезапно, иногда с определенной периодичностью;
  • перманентная дистония – заболевание, при котором некоторые нарушения (например, холодные руки из-за проблем с терморегуляцией) проявляются постоянно.

В зависимости от проявления симптоматики, можно выделить следующие типы вегетососудистой дистонии:

  • ВСД с преобладанием симпатических эффектов;
  • ВСД с преобладанием парасимпатических эффектов;
  • смешанная ВСД.

Симпатическая система отвечает за реакцию организма на стрессовые раздражители. Ее активность может вызвать учащение пульса, расширение зрачков, артерий мозга и половой системы, уменьшение слюноотделения, подавление ферментов, отвечающих за переваривание пищи и другие нарушения.

Парасимпатическая может оказывать на системы органов как возбуждающее, так и замедляющее действие. Принцип ее работы противоположен симпатической системе.

Вегетососудистые патологии можно классифицировать и по природе их происхождения. Специалисты выделяют первичную дистонию, обусловленную наследственностью или конституционными особенностями организма, и вторичную – появившуюся в результате каких-либо патологических изменений в организме человека. Кроме того, заболевание можно разделить по тяжести проявлений вегето сосудистой дистонии на легкую, среднетяжелую и тяжелую.

Классификация согласно локализации всех симптомов

Классификация вегетативных дисфункций в зависимости от локализации всех симптомов ВСД многими специалистами считается основной: вегетативная система несет ответственность практически за большинство процессов жизнедеятельности человеческого организма.

  • Сердечно-сосудистые вегетативные дистонии

Для данной системы различают следующие виды сосудистых дисфункций:

  1. Кардиальный вид ВСД. Характеризуется нарушениями сердцебиения. При данной вегетососудистой дистонии пациенты жалуются на постоянную нехватку воздуха, тахикардию, боль или дискомфорт в области сердца, у них может наблюдаться дыхательная аритмия и учащаться пульс. ЭКГ никаких изменений не показывает, даже при яркой симптоматике.
  2. Гипотензивный вид ВСД. Определяется слабостью организма, его повышенной утомляемостью, у пациентов встречаются частые приступы мигрени, иногда бывают предобморочные состояния. О гипотонической вегетососудистой дистонии в первую очередь может говорить понижение артериального давления до показателей менее 120/90 мм рт. ст., бледность кожи и изменения со стороны глазного дна.
  3. Гипертензивный вид ВСД. Как и при гипотензивной сосудистой дистонии, при данном виде вегетативных нарушений у пациентов встречаются частые головные боли и повышенная утомляемость. Характеризуется повышением АД до показателей артериальной гипертензии. Симптоматика чаще всего проявляется при повышенных физических нагрузках.
  4. Вазомоторный вид ВСД. Определяется патологическими измениями нервных волокон, отвечающих за расширение и сужение стенок сосудов. У пациентов с данным заболеванием, кроме частых головных болей и нарушений сна, возможны частые приливы крови к лицу (за счет которых заметны сильное выступление вен), тревожные состояния и охлаждение конечностей.
  5. ВСД смешанного типа. Может сопровождаться комплексом из некоторых перечисленных выше вегетативных нарушений одновременно.
  • Вегетативные дистонии, связанные с нарушениями дыхательной системы

При респираторной ВСД наблюдаются нарушения со стороны органов дыхания с соответствующей симптоматикой: одышка, ощущение нехватки воздуха, ощущение приступов удушья при попытке сделать полный вдох и т. д.

  • Гастроэнтерологическая ВСД

Течение ВСД данного типа у пациентов ярко выражается жалобами со стороны работы желудочно-кишечного тракта и мочевыводящей системы: рвота, диарея, тошнота, газообразования, приступы отрыжки, пониженный обмен веществ, учащенное мочеиспускание, частые болевые ощущения в нижней части живота.

  • ВСД, связанные с нарушением работы вегето-висцеральной системы

Нарушения вегето-висцеральной системы будут сопровождаться нарушениями в работе терморегуляции: повышенная потливость, ознобы, внезапные, иногда меняющие друг друга ощущения холода и жара, а также беспричинные подъемы температуры.

Неудовлетворительная работа вестибулярного аппарата (частые головокружения, приступы укачивания) с частыми приступами предобморочного состояния может также говорить о наличии у человека ВСД.

Осложнения вегетососудистой дистонии

Чем опасна ВСД? Прогноз протекания вегетососудистой дистонии в большинстве случаев непредсказуем. У половины пациентов с данным нарушением периодически встречаются вегетососудистые кризы – особое состояние, при котором симптомы заболевания выражаются особенно сильно.

Кризы при ВСД обычно появляются при умственном или физическом перенапряжении, резкой смене климата и некоторых заболеваниях в острой стадии. У взрослых кризы при вегетососудистой дистонии встречаются в 50% случаев. Кризы, характерные для ВСД можно подразделить на симпатоадреналовые, вагоинсулярные и смешанные.

Симпатоадреналовый криз возникает из-за резкого выброса адреналина в кровь. Данное патологическое состояние начинается с сильной головной боли, повышения частоты сердечных сокращений и чувства боли в области сердца. Чем еще опасна вегето сосудистая дистония – у пациента в таком состоянии возможно превышение нормальных показателей артериального давления, повышение температуры тела до субфебрильных значений (37-37,50), озноб и тремор – дрожание конечностей. Заканчивается симпатоадреналовый криз так же неожиданно, как и начинается. После его исчезновения пациенты обычно испытывают чувство слабости и бессилия, у них увеличивается образование мочи.

Симптомы вагоинсулярного криза во многом противоположны симпатоадреналовым эффектам. При его появлении у пациентов увеличивается выброс инсулина в кровь, вследствие чего понижается уровень глюкозы в крови (у больных сахарным диабетом такое понижение может достигать гипогликемических, т.е. опасных для жизни величин).

Вагоинсулярный криз сопровождается замиранием сердца, головокружением, нарушениями сердечного ритма, затрудненностью дыхания и приступами удушья, возможны возникновение брадикардии и артериальной гипотензии. Для данной патологии характерны такие жалобы, как повышенная потливость, покраснение лица, слабость и потемнение в глазах. В период инсулярного криза увеличивается сокращение стенок кишечника, появляются газообразования и диареи, у некоторых больных могут возникать позывы к дефекации. Окончание данного острого периода ВСД, как и в случае с симпатоадреналовым кризом, сопровождается повышенной усталостью больного.

При смешанных кризах активируются оба отдела вегетативной системы – в таком случае пациент будет испытывать симптомы и симпатоадреналового, и инсулярного криза.

Диагностика вегетососудистой дистонии

ВСД трудно поддается диагностике, так как ее симптомы многообразны и во многих аспектах даже субъективны. Комплексная инструментальная диагностика ВСД (УЗИ, ЭКГ и пр.) обычно используется не для подтверждения самой вегетососудистой дистонии, а для исключения вероятности наличия у пациента других заболеваний.

Кроме того, при наличии каких-либо симптомов ВСД рекомендуются консультации кардиолога, невролога и эндокринолога, поскольку симптоматика вегетативных нарушений и заболеваний сердечно-сосудистой, нервной и эндокринной систем во многом схожи. В зависимости от жалоб пациента, ему также может быть необходим осмотр гастроэнтеролога, окулиста, отоларинголога, уролога, гинеколога, психиатра и других специалистов.

Для диагностики самой вегето сосудистой дистонии используется оценка вегетативного тонуса – уровня функции того или иного органа в состоянии покоя (в случае, указанном в примере – сердца).

Определить его можно с помощью специального индекса Кердо, который рассчитывается по формуле: Индекс Кердо = (1 – диастолическое АД/частота сердеченых сокращений)*100.

Если итоговое число получилось положительным, можно говорить о более развитом симпатическом влиянии на сердце, отрицательный результат может означать парасимпатические нарушения. В идеале индекс Кердо должен быть равен нулю – это говорит о том, что вегетативные нарушения у обследуемого отсутствуют.

Существует еще один простой способ диагностики ВСД. Больному задаются вопросы, требующие только положительного или отрицательного ответа (например, «Чувствительны ли вы к погодным условиям?») В зависимости от ответов, опрашиваемому начисляются баллы, и если их сумма будет превышать определенное число, можно говорить о наличии у пациента вегетососудистой дистонии.

Лечение вегетососудистой дистонии

Лечение ВСД у взрослых и детей в большинстве случаев будет проходить по одинаковому сценарию. При терапии вегето сосудистой дистонии в основном используются немедикаментозные методы терапии, но, несмотря на это больной должен находиться под контролем терапевта, невролога, эндокринолога или психиатра. Вылечить вегетососудистую дистонию полностью возможно, но этот процесс займет продолжительное время.

Общие методы лечения вегетативных нарушений подразумевают проведение следующих мероприятий:

  • нормализация режима труда и отдыха;
  • устранение психоэмоциональных раздражителей;
  • умеренные физические нагрузки;
  • рациональное и регулярное питание;
  • периодическое прохождение санитарно-курортного лечения ВСД.

При ВСД могут быть показаны витамины, фитотерапия. Больным с вегетативными сосудистыми нарушениями будут полезны курсы массажа и физиотерапии. Физиотерапевтическое лечение дистонии зависит от типа ВСД. Если немедикаментозное лечение вегето сосудистой дистонии не оказывает достаточного эффекта, пациенту индивидуально подбираются лекарственные препараты.

Для снижения активности вегетативных реакций используются седативные препараты, антидепрессанты, транквилизаторы и ноотропные средства. Препараты группы β-адреноблокаторов (например, анаприлин) назначают для уменьшения проявления симпатических эффектов, а растительные адаптогены (элеутерококк, женьшень и пр.) – ваготонических.

При тяжелых вегетосудистых кризах пациенту может потребоваться инъекционное введение нейролептиков, транквилизаторов, β-адреноблокаторов и атропина.

Пациенты с ВСД нуждаются в периодической плановой госпитализации (один раз в 3-6 месяцев), особенно в весенние и осенние периоды.

Профилактические мероприятия при вегето сосудистой дистонии

Профилактика ВСД заключается в достижении высокого уровня выносливости организма и повышения его адаптивных возможностей. Кроме того, для предотвращения данного заболевания, центральная нервная система должна обладать высоким уровнем саморегуляции. Этого можно добиться при отказе от вредных привычек, регулярными физическими и интеллектуальными нагрузками и своевременным посещение врачей с целью раннего обнаружения каких-либо заболеваний.

Симптомы и лечение у женщин вегетососудистой дистонии

Вегетососудистая дистония характеризуется различными расстройствами нервной системы, имеет обширную симптоматику, требует комплексной и продолжительной терапии. Многие врачи, преимущественно за пределами стран СНГ, не признают существования такого заболевания. Другие же, напротив, отмечают вегетососудистую дистонию как серьёзную патологию, требующую качественной диагностики и серьезного лечения.

Вегетососудистая дистония или сокращенно ВСД в разных источниках может встречаться под разными названиями. Основными ее синонимами являются — вегетоневроз и нейроциркуляторная дистония. Отличить от других заболеваний достаточно сложно, так как ВСД представляет собой внушительный комплекс симптомов, присущих нарушению работы вегетативной нервной системы. При этом, в ходе диагностики, серьёзные отклонения в работе тех или иных органов не выявляются. Фиксируется только общее, постоянное или периодичное, ухудшение состояния.

Вегетативная нервная система отвечает за реакцию всех систем организма человека. В основе ее деятельности лежит:

  • регулировка работы лимфатических и кровеносных сосудов, всех органов, а также желез внешней и внутренней секреции;
  • сохранение психического равновесия, регуляция поведения человека;
  • адаптация организма к воздействию различных внешних факторов, изменению климата;
  • гомеостаз — способность постоянно сохранять равновесие внутренней среды организма.

Под воздействием множества внешних, негативных, а также естественных факторов, налаженная работа вегетативной нервной системы может дать сбой. Тогда самочувствие значительно ухудшается и начинают проявляться первые признаки вегетососудистой дистонии. По некоторым статистическим данным, около 80% населения всей планеты тем или иным образом сталкиваются с ВСД. Чаще всего недугом страдают женщины в возрасте от 20 до 30 лет, особенно в периоды беременности и родов, когда происходит гормональная перестройка организма. У мужчин и детей заболевание диагностируется реже. Тем не менее ни один человек не застрахован от проявления всевозможных расстройств ВНС.

Типы вегетососудистой дистонии

Официально утвержденный список типов нарушений, провоцируемых ВСД, был зарегистрирован совсем недавно, в 1986 г. Его автором выступил доктор медицинских наук, профессор Маколкин Владимир Иванович. В основу разделения симптоматики на типы легли реакции сердечно-сосудистой системы на определенные сигналы вегетативной нервной системы.

Например, если возникают процессы торможения, следует говорить о гипотензивном типе ВСД. При противоположной реакции, в условиях чрезмерного возбуждения, имеет место гипертензивная ВСД. Смешанный тип характеризует проявление отличных друг от друга признаков за один приступ. Кроме того, позже других была выделена ещё одна разновидность — по кардиальному типу. Ему присущи симптомы, связанные непосредственно с миокардом. Более подробная классификация выглядит так:

  1. ВСД гипотонического типа. Только в том случае, когда развивается активность парасимпатической вегетативной нервной системы, возникает гипотензивная вегетососудистая дистония. В основе этого отдела нервной системы лежат процессы торможения и замедления. Тонус сосудов снижается, их стенки расширяются, как следствие, верхнее артериальное давление занижено. Его значение может опускаться ниже отметки 90 мм рт. ст. Среди внешних проявлений — сонливость, беспричинная усталость, отсутствие трудоспособности и аппетита, мигрени, обмороки.

2.ВСД гипертонического типа. Случается при доминирующей активности симпатического отдела нервной системы. При этом наблюдается стеноз сосудов и увеличение их тонуса. Систолическое артериальное давление резко превышает норму при малейшей физической нагрузке. Такие приступы могут сопровождаться тахикардией, ощущением нехватки воздуха, повышенным потоотделением.

  1. Кардиальный или нормотензивный тип ВСД. Проявление дистонии такого типа нередко путают с транзиторной ишемической атакой или приближающимся сердечным приступом. Главное отличие — при ВСД патологических изменений в сердце нет, есть только характерная симптоматика. Благодаря чему и дифференцируют заболевания. Кардиологические признаки представлены болями в области сердца, изменениями сердечного ритма, чувством сдавленности в груди и нехваткой воздуха.

4.Вегето сосудистая дистония по смешанному типу. Наиболее распространенная разновидность, предполагающая одновременное проявление двух или трех типов. Чаще всего встречается сочетание симптомов кардиальной и гипертензивной или гипотензивной ВСД. Реже сочетаются гипотонический и гипертонический типы. Учитывая полную противоположность их симптоматики, они могут сменять друг друга при каждом новом приступе.

Симптоматика ВСД

Учитывая многогранное влияние вегетативной нервной системы на организм человека, симптомов проявления ВСД большое множество. В количественном представлении их число насчитывает более 150. К основным вегетативным функциям относятся: кровоснабжение, потоотделение, дыхание, пищеварение, мочеиспускание и др. В связи с чем, в зависимости от того, деятельность какой из систем нарушена, различают несколько групп признаков вегетососудистой дистонии.

Каждый из симптомов может проявляться отдельно или в сочетании с другими:

  • Сердечно-сосудистые: болевые ощущения в области сердца, отдающие под лопатку или ключицу, сбой сердечного ритма, резкие изменения артериального давления.
  • Пищеварительные: запор и диарея, изжога, метеоризм, отрыжка, постоянная тошнота и рвота или же рвотный рефлекс.
  • Дыхательные: учащенное дыхание, невозможность вдохнуть полной грудью, нехватка воздуха, одышка, удушье.
  • Вестибулярные: предобморочные состояния, головокружения, обмороки, потеря равновесия.
  • Мочеполовые: боль и зуд в области гениталий, частое мочеиспускание, проблемы в интимной сфере.
  • Терморегуляционные: чрезмерное потоотделение, внезапный озноб и ощущение холода в конечностях, увеличение температуры, вследствие стрессовой ситуации.
  • Психологические: быстрая утомляемость, потеря трудоспособности, сонливость в любое время суток, нарушение сна, раздражительность, депрессия и апатия, склонность к плаксивости, необоснованный страх.

Признаки вегето сосудистой дистонии у женщин могут проявляться скрытно или слабовыражено. Такое течение болезни значительно усложняет своевременное обнаружение недомогания. Кроме того, симптомы ВСД могут иметь постоянный характер или приступообразный. В последнем случае доктора диагностируют вегетативные кризы. Предшествовать им могут некоторые инфекционные заболевания, умственное или эмоциональное перенапряжение, чрезмерные нагрузки.

Вегетативный криз всегда наступает неожиданно и внезапно. Женщина может почувствовать сильный, беспричинный страх, озноб, наряду с чем повышается давление и температура, бледнеют кожные покровы. Длительность приступа может составлять от нескольких минут до нескольких часов. После того, как вегетативный криз заканчивается, проявляется сильная слабость, нормальное передвижение становится практически невозможным, выделяется большое количество мочи светлого цвета, артериальное давление резко уменьшается.

Одной из разновидностей вегетативного криза является вагоинсулярная форма. Для нее характерны головокружения, потеря чувства реальности, потемнения в глазах и, как следствие, обмороки. Довольно часто наблюдается спонтанная боль в животе и острое желание опорожнить кишечник, повышается выделение пота, независимо от внешней температуры, ощущается жара. Тошнота, апатия, страх, тоска — присущи вагоинсулярному кризу.

От чего развивается ВСД?

По своей натуре женщины более эмоциональны, восприимчивы и подвержены стрессам, поэтому их психоэмоциональный фон нарушается значительно легче и быстрее. Ввиду чего, женщины занимают лидирующее место в списке тех, кто относится к группе риска. Кроме того, значительное влияние оказывают гормональные изменения, которые возникают в период беременности, родов, а также до и после климакса.

Другими предрасполагающими факторами являются: частые переезды, акклиматизация, сидячая работа, хронический остеохондроз шейного отдела, системные заболевания. Также, не исключена наследственная предрасположенность. Если хотя бы у одного близкого родственника диагностирована ВСД, следует регулярно обследоваться и оперативно реагировать на любые изменения в состоянии своего здоровья.

Среди внешних факторов, которые тем или иным образом оказывают влияние на развитие ВСД, относятся:

  • облучение радиоактивными лучами;
  • удар электрическим током;
  • переизбыток солнечной радиации;
  • проживание в месте с плохой экологией;
  • черепно-мозговая травма любой тяжести;
  • продолжительное бактериальное заболевание или вирусная инфекция;
  • регулярный прием наркотических веществ или алкоголя.

Код по МКБ-10 (международной классификации болезней десятого пересмотра) найти нельзя ВСД часто является не отдельным заболеванием, а симптомом других, схожих по проявлениями болезней. В классификаторе есть обозначение соматоморфной вегетативной дисфункции, которая чаще других является причиной развития дистонии.

Различные методы диагностики направлены, в первую очередь, не на обнаружение признаков наличия вегетососудистой дистонии, а не исключение других заболеваний, схожих по симптоматике. Например, для исключения патологических изменений сердца, назначается электрокардиограмма. При психологических признаках, в обязательном порядке выписывается направление на проведение магнитно-резонансной томографии или компьютерной томографии, чтобы опровергнуть всевозможные поражения сосудов и тканей головного мозга.

Полный комплекс диагностики может включать в себя: общий и биохимический анализ крови, ультразвуковое исследование внутренних органов, обязательно щитовидной железы, доплерография сосудов и др. При подозрении на ВСД обязательны консультации узкопрофильных врачей: эндокринолога, окулиста, невропатолога, психолога, кардиолога. При появлении симптомов в области мочеполовой системы, может понадобиться осмотр гинеколога.

Особенно эффективными при постановке диагноза ВСД считаются вегетативные пробы. Их результаты помогают определить степень влияния вегетативной нервной системы на аритмию. Для этого искусственным методом активизируются парасимпатическая и симпатическая нервная система. Катализаторами выступают лекарственные средства или механические раздражители.

Лечение вегетососудистой дистонии у женщин

Способ лечения ВСД, в первую очередь, зависит от типа обнаруженного заболевания. Далее, необходимо учесть все сопутствующие болезни, чтобы подобрать наиболее оптимальную, щадящую терапию. Важно понять, что самолечение может усугубить ситуацию, ведь лечебный курс подбирается индивидуально, с учетом результатов всех анализов и обследований. В зависимости от того, симптомы какой области будут доминирующими, весь процесс лечения может вести психотерапевт, невролог или же терапевт.

Разновидностей лечебных мероприятий два: медикаментозные и немедикаментозные. Последние могут быть абсолютно равноценны первым и полностью заменить лекарства традиционной медицины. Но их эффективность наиболее высока на первых стадиях вегетососудистой дистонии или же в качестве профилактики.

Медикаментозный способ лечения

Препараты назначаются исходя из наиболее выраженных симптомов. Основную их часть практически всегда составляют транквилизаторы и антидепрессанты. Если диагностирована ВСД гипотензивного типа, часто рекомендуется применение кофеина и других препаратов, повышающих артериальное давление. При гипертензивной дистонии в списке лекарств, в обязательном порядке, присутствуют те, действие которых направлено на снижение систолического давления. Витамины группы B, бета-блокаторы и женьшень считаются эффективными вспомогательными средствами.

Наиболее распространенные препараты, применяемые при ВСД:

  • Ново-пассит — седативный препарат, состоящий из растительных компонентов, быстро и эффективно борется с чувством тревоги и страха;
  • Персен — расслабляет и успокаивает, имеет продолжительное действие;
  • Корвалол — не только расслабляет и успокаивает организм, но и нормализует сон, способствует замедлению учащенного сердечного ритма;
  • Валокормид — снижает степень возбудимости нервной системы, уменьшает нагрузку на сердце, снимает спазмы, расслабляет;
  • Норматенс — назначается при гипертензивном типе ВСД, расширяет сосуды, устраняет проблемы нарушения сна;
  • Винпоцетин — также способствует расширению сосудов, благодаря чему улучшается циркуляция крови;
  • Азафен — избавляет от чувства тоскливости, апатии, плаксивости, устраняет необоснованный страх, поднимает настроение.

Каждый из перечисленных препаратов, в той или иной степени, оказывает влияние на психику. Поэтому, очень важно строго соблюдать дозировку, назначенную лечащим врачом. Передозировка не улучшит результат и может повлечь за собой необратимые последствия. Специалисты в области лечения вегетососудистой дистонии рекомендуют сочетать медикаментозную терапию с другими, немедикаментозными методами.

Альтернативные способы лечения в домашних условиях

Для начала, необходимо обратить внимание на свой образ жизни. Правильное питание и достаточная физическая нагрузка должны быть на первом месте среди профилактических и лечебных мер. Здоровое питание при вегетососудистой дистонии не является специфическим и должно включать все необходимые элементы для бесперебойной работы организма. Основные правила:

  • максимально возможно исключить соленые, перченые, жирные, жареные и копченые продукты;
  • животные жиры предпочтительнее заменить на растительные;
  • крепкий черный чай и кофе лучше заменить на зеленый чай и цикорий;
  • сбалансировано потреблять жиры, белки и углеводы;
  • разделить прием пищи на 5 — 6 раз, небольшими порциями;
  • акцентировать внимание на продуктах, содержащих калий: картофель, помидоры, капуста, свекла, баклажаны, зеленый гороше, фасоль, зелень, абрикосы, чернослив, инжир, и магний: орехи, морковь, фасоль, шиповник, пшеничная, овсяная, гречневая крупы.

Активная работа мышц не только улучшит общее самочувствие и укрепит здоровье, но и насытит ткани кислородом, поможет снятию стресса, улучшению настроения. Кроме лечебной физической культуры, которая проводится под наблюдением врача, также полезными будут: плавание, катание на коньках, лыжах, езда на велосипеде, легкая атлетика, занятия на брусьях, восточные единоборства. Агрессивные виды спорта, например, бокс, провоцируют регулярную эмоциональную встряску, что при ВСД крайне нежелательно. Поэтому, выбирать следует из более спокойных и менее травмоопасных разновидностей.

От вегетососудистой дистонии избавиться навсегда поможет не только правильное питание и спорт, но ещё и массажи, ароматические ванны, дыхательная гимнастика. Каждый из способов способствует расслаблению всего организма, что очень важно при любом типе ВСД. Если психологические расстройства стали первопричиной заболевания, очень эффективным может быть курс психотерапии у грамотного специалиста. Благодаря наработанным и проверенным методикам можно избавиться от всевозможных фобий, беспричинных страхов, спонтанных панических атак.

В области народной медицины также есть множество трав и ягод, способных оказать положительный эффект при борьбе с вегетососудистой дистонией. При расстройствах гипотонического типа идеально подойдут травяные чаи и настойки, которые повышают давление. Для их приготовления можно использовать: женьшень, можжевельник, аралию, элеутерококк, толокнянку, бруснику, китайский лимонник.

При гипертоническом и смешанном типе эффект нужен противоположный, и, в первую очередь, успокаивающий. Для этого оптимальными будут валериана, мята, шалфей, корень пиона, мелисса, пустырник, хмель. Заваривать можно как отдельно, так и в совокупности друг с другом. Перед применением народных средств, особенно если уже начат курс лекарств из традиционной медицины, консультация лечащего врача обязательна. При лечении вегетососудистой дистонии важен грамотный, обдуманный подход, который максимально поможет снять негативную симптоматику и улучшить общее самочувствие.

Профилактика вегетососудистой дистонии

Ряд несложных рекомендаций, своевременное выполнение которых поможет предотвратить развитие симптомов, характерных для вегетососудистой дистонии:

  • соблюдение режима дня, при котором на сон отводится на менее 8—9 часов;
  • уменьшение психоэмоциональных нагрузок, избежание стрессовых ситуаций;
  • здоровое — раздельное и сбалансированное питание;
  • регулярные, умеренные физические нагрузки;
  • различные физиотерапевтические процедуры;
  • полный отказ от вредных привычек — сигарет, алкоголя, наркотических веществ.

Для улучшения самочувствия необходим комплексный подход, состоящий из нескольких видов профилактической и лечебной терапии. Чтобы избежать осложнений и не упустить начальное развитие заболевания, маскирующегося под ВСД, необходимо при первых же недомоганиях обращаться за квалифицированной помощью. Такой подход поможет существенно сэкономить время, деньги и собственные нервы.

Видео

Лечение вегето-сосудистой дистонии у женщин: симптомы и признаки ВСД

ВСД чаще всего встречается у женщин, поскольку их организм страдает от гормональных сбоев во время климакса, беременности. К тому же женская нервная система более подвергается стрессам, нервным перегрузкам. Отсюда возникают постоянные головокружения, слабость, потеря работоспособности. Провоцирующим фактором выступает повышенный ритм жизни, который влияет на увеличение численности женщин, страдающих ВСД. Наша статья расскажет о том, какие особенности имеет женский вегетососудистый синдром, каковы его симптомы, как проходит его лечение.

Опасность патологии и особенности проявления при беременности, во время месячных

Многие женщины задаются вопросом, «Так ли опасно это заболевание?».

Врачи утверждают, что умереть от него нельзя, но оно способно привести к развитию следующих осложнений:

  • повышается риск развития психосоматических болезней;
  • развитие гипертонии, гипотонии;
  • язвы желудка, желчнокаменной болезни;
  • аритмии.

Вегетососудистая дистония способна значительно ухудшить качество жизни женщины, что оказывает негативное воздействие на ее здоровье.

Нередко происходит обострение или развитие заболевания во время беременности, что имеет прямую связь с гормональными изменениями, увеличенной нагрузкой на организм, изменением обменных процессов. Обычно женщины жалуются на следующую симптоматику:

  • неполноценное дыхание;
  • отечность;
  • боли в области сердца;
  • появление раздражительности;
  • появление скачков АД;
  • изменение аппетита, которое проявляется как в его потере, так и в увеличении потребления еды;
  • учащенное мочеиспускание;
  • повышенная тревожность.

Употреблять медикаментозные препараты беременным женщинам не рекомендуется, поэтому чаще всего лечащий врач дает следующие рекомендации:

  • следить за полноценным сном;
  • контролировать полноценное питание;
  • избегать стрессовых ситуаций;
  • стараться посещать бассейн;
  • заниматься ЛФК, йогой.

Подобные рекомендации дает специалист и для женщин во время лактации, так как медикаментозные средства с легкостью проникают в грудное молоко.

Наиболее выраженно проявляется симптоматика во время менструальных выделений. Женщины стают более раздражительны, подвержены частой смене настроения, у них ощущается головокружение, понижается работоспособность, появляется плаксивость. Чтобы избежать яркого проявления симптоматики, следует:

Отзыв нашей читательницы - Ольги Проскуровой

Недавно я прочитала статью, в которой рассказывается о натуральном средстве Монастырский сбор отца Георгия для лечения ВСД, гипертонии и заболеваний сосудов. При помощи данного сиропа можно НАВСЕГДА вылечить ВСД, , гипертонию, мигрени, избавиться от постоянной усталости и многих других заболеваний в домашних условиях.

Я не привыкла доверять всякой информации, но решила проверить и заказала одну упаковку. Изменения я заметила уже через неделю: постоянные головные боли, апатию, скачки давления и покалывания в сердце, мучившие меня долгие годы — отступили, а через 2 недели пропали совсем. Попробуйте и вы, а если кому интересно, то ниже ссылка на статью.

Читать статью -->
  • более длительное время гулять на улице;
  • стараться избегать чрезмерных физических нагрузок;
  • меньше нагружаться работой;
  • избегать стрессов;
  • не заниматься спортом, не делать зарядку;
  • принимать поливитамины.

к оглавлению ↑

Клиническая картина

Симптомы вегетососудистой дистонии у женщин довольно разнообразны, они могут иметь много различных выражений, поскольку нервная система несет ответственность за их работу. Обычно она проявляется следующими синдромами:

  • обморочным;
  • терморегуляционным;
  • кардиологическим;
  • истощением организма;
  • невротическим.

Обычно женщины довольно ярко рассказывают про свою симптоматику, у них может развиться паника. Чаще пациентки жалуются на следующие признаки вегето сосудистого синдрома:

  • понижение, повышение АД;
  • головокружение;
  • неуверенную походку;
  • учащение пульса;
  • обмороки;
  • потливость;
  • отдышку;
  • бледность кожи;
  • ощущение стоящего в горле кома;
  • скорую утомляемость;
  • звон в ушах;
  • наличие черных пятен перед глазами;
  • повышенную тревожность;
  • бессонницу;
  • атаку паники;
  • наличие красных пятен на теле;
  • тяжелую концентрацию внимания, понижение интеллектуальных способностей.
к оглавлению ↑

Диагностика и терапия заболевания

Для того чтобы облегчить самочувствие, женщине нужно как можно скорей обратиться к врачу, который на основе проведенной диагностики назначит необходимое лечение. Чаще всего диагноз выставляется на основе беседы с больной путем сбора информации для выяснения клинической картины.

Однако полностью оценить состояние женщины можно лишь проведя следующие обследования:

  1. Необходим осмотр окулиста, невролога, психиатра, эндокринолога.
  2. Следует сдать анализ крови на гормональную активность.
  3. Сделать УЗИ щитовидной железы.
  4. ЭКГ поможет оценить работу сердца.
  5. УЗИ головного мозга позволяет определить наличие патологий.

Лечение при помощи медикаментозных средств вегетососудистой дистонии у женщин проводится исключительно лечащим врачом при условии проведения необходимой диагностики. Обычно терапия проводится следующими препаратами:

  1. Препараты, оказывающие действие на сердце и сосудистую систему, используют при учащенном сердцебиении для нормализации АД. Они устраняют головную боль, нормализуют циркуляцию крови. Данные лекарственные средства требуют не менее 7 часов ночного сна, и точного соблюдения распорядка дня. Чаще всего из этой группы рекомендуют прием Винпоцетина, обеспечивающего необходимое питание, Аспаркама, разжижающего кровь.
  2. Седативные препараты способны оказать расслабляющее действие, они нормализуют сон, помогают избавиться от тревоги и страхов. Для этого чаще всего используют Новопассит, Гербион.
  3. Если имеется необходимость, то рекомендуют барбитураты, такие как Валокордин, Корвалол.
  4. При необходимости назначают прием транквилизаторов, которые купируют острые расстройства нервной системы, чаще всего рекомендуют прием Грандаксина.
  5. Снотворные препараты способны оказать мягкое воздействие, способствуют лучшему сну. Это такие препараты, как Дормил.
  6. Антидепрессанты улучшают общий настрой, например, Амитриптилин.
  7. Ноотропы, улучшают кровообращение сосудов, чаще всего для этих целей рекомендуют Глицин, Фенибут.

Назначение медикаментозных препаратов для терапии данного синдрома у женщин обязательно делается специалистом и имеет связь с тяжестью заболевания, общего состояния больной.

Самолечение способно вызвать ухудшение самочувствия, поскольку данные лекарственные средства имеют немало противопоказаний. Дозировка и курс лечения устанавливается исключительно лечащим врачом.

к оглавлению ↑

Действие диетического питания

Немалую роль при терапии вегетососудистой дистонии у женщин играет диета, направленная на контроль физиологических, биохимических процессов. Она восстанавливает утраченные функции организма и способна оказывать:

  • улучшающее воздействие на функционирование пищеварительной системы;
  • регулирующее действие на АД;
  • укрепление иммунитета;
  • нормализующее действие на сосудистую систему.

Женщине не нужно садится на строгую диету, ей следует лишь исключить употребление вредных продуктов и принимать только те блюда, которые улучшают состояние организма.

Поддержать организм помогут следующие рекомендации:

  1. Нужно добавить в рацион сухофрукты, морковь, зелень.
  2. Помогают улучшать кровообращение цитрусовые, оливковое масло.
  3. Для нормализации водного баланса следует употреблять повышенное количество жидкости, для этого следует пить не менее 2 л за день.
  4. Регулярное употребление свежевыжатых соков оказывает исключительно положительное влияние на организм.
  5. Следует свести к минимуму употребление сладкого, мучного, жирного, соленого, алкоголя.
к оглавлению ↑

Спортивные упражнения и витаминотерапия

Способствует снятию симптоматики при вегетососудистой дистонии у женщин лечебная гимнастика и посильные занятия спортом, так как они задействует мышцы, влияющие на периферическую нервную систему, оказывают положительное воздействие на сердце, укрепляют тонус сосудов, способствуют психоэмоциональной разгрузке.

Кроме ЛФК для терапии заболевания подойдут частые прогулки на свежем воздухе, поездки на велосипеде, плаванье, аэробика. Во время тренировок на тренажерах рекомендуется свой выбор остановить на велотренажере, степпере, беговой дорожке. Во время спортивных занятий нужно следить за своим пульсом, он не должен превышать 140 ударов в минуту.

Для улучшения самочувствия при лечении вегетососудистого синдрома требуется назначение витаминных комплексов, они оказывают укрепляющее действие на организм, снижают риск развития заболевания. Обычно специалисты рекомендуют применение:

  1. Тиамина — участвует в нормализации нервной, сердечно-сосудистой системы.
  2. Ретинола — так как он способствует восстановлению иммунитета, прекрасно борется с вирусами и бактериями.
  3. Рибофлавина — укрепляет нервную систему.
  4. Пантотеновую кислоту — благотворно действует на весь организм.
  5. Пиридоксина — стимулирует нервную систему, способствует выработки стрессоустойчивости.
  6. Цианокобаламина — отвечает за многие процессы в организме.
  7. Аскорбиновой кислоты — известной своим укрепляющим действием.
  8. Витамина Д — предотвращает развитие патологий сердечно-сосудистой системы.
к оглавлению ↑

Физиолечение

Вегетососудистая дистония подразумевает комплексное лечение, одним из основополагающих факторов в котором является физиолечение, которое направлено на увеличение тонуса сосудов, нормализацию обменных процессов, укрепление нервной и сердечной системы, повышении иммунитета. Наиболее применяемыми методами являются:

  1. Контрастный душ позволяет укрепить организм, улучшить кровообращение, нормализовать психоэмоциональное состояние, успокоить нервную систему, повысить стрессоустойчивость.
  2. Электрофорез на шейно-воротниковую область. Если у женщины имеются проблемы с сердцем, то процедура проводится с использованием Новокаина, при пониженном давлении – с Кофеином, повышенном – с Сульфатом магния. Обычно врач назначает курс, состоящий из 10 сеансов, после чего идет чередование с Йодидом калия.
  3. Иглоукалывание позволяет укрепить общие силы организма, врачи утверждают, что данная процедура не позволит заболеванию перейти в хроническую стадию. Иглоукалывание помогает восстановить энергетику женщины, восстановить силы, заложенные природой.
  4. Точечный массаж помогает поддержать нервную систему организма.
  5. Хвойные ванны оказывают расслабляющее действие, хорошо их проводить за 2 часа до ночного сна.

к оглавлению ↑

Методы народной медицины и профилактика

Нередко женщинам, страдающим вегетососудистой дистонией, приходит на помощь народная медицина, которая способна усилить основную терапию. Необходимо помнить, что народная медицина должна обязательно согласовываться с лечащим врачом. Чаще всего используют следующие рецепты:

  • для того, чтобы восстановить нервную систему, полезно принимать следующий сбор: взять в равном количестве тмина, корня валерианы, календулы, укропа. 1 ч. ложку получившегося сбора залить 1 стаканом кипятка. Настаивать на протяжении 2 часов, получившийся настой пить не менее 5 раз за день;
  • рекомендуется делать ванны с хвоей или эфирным маслом хвойных деревьев. Также благотворное воздействие оказывают на организм прогулки в хвойном лесу;
  • чай, приготовленный на основе плодов боярышника, позволяет нормализовать давление и улучшить нервную систему.

Для того, чтобы избежать развития патологии вегетососудистой системы и не привести к ухудшению симптоматики, нужно соблюдать следующие несложные рекомендации:

  • необходимо придерживаться здорового образа жизни;
  • полностью отказаться от вредных привычек;
  • чередовать отдых и труд;
  • следить за полноценным рационом;
  • стараться избегать стрессовых ситуаций, конфликтов;
  • необходимо вести активный образ жизни;
  • принимать поливитамины;
  • спать не меньше 8 часов в сутки;
  • проводить меньше времени за компьютером;
  • ежедневно прогуливаться на свежем воздухе;
  • отказаться от повышенного употребления соли, кофе, крепкого чая.

Вегетососудистая дистония способна значительно ухудшить качество жизни женщин, своевременная диагностика и проведенное комплексное лечение позволит избежать проявлений неприятной симптоматики.

Дайте нам об этом знать - поставьте оценку (No Ratings Yet) Загрузка...

ВСД: симптомы и лечение у женщин

Каждая женщина на протяжении жизни неоднократно сталкивается с предвзятым отношением к переменам в ее состоянии. Физические недомогания и нарушения самочувствия списывают на особенности «слабого пола», резкие перепады настроений в лучшем случае – на ПМС, а то и вовсе на типичную женскую истеричность.

Женщине труднее, чем мужчине всерьез воспринять кажущиеся незначительными симптомы: волнение сердца и сбитое дыхание, тревогу и раздражительность, чувствительность к эмоциональным спадам и психосоматическое выражение беспокойства в виде мигреней, перепадов давления и головокружений.

Здесь вовсе не при чем ни женские гормоны, ни врожденная эмоциональность. Чаще всего эти «незначительные мелочи» являются признаком ВСД – недуга, поражающего в наше время больше половины населения планеты вне зависимости от возраста и пола. Что собой представляет и чем опасна вегето-сосудистая дистония? Симптомы и лечение у женщин могут некоторым образом отличаться от детей, подростков и мужчин, также как и само ее протекание.

Симптомы вегето-сосудистой дистонии у женщин

Если вы подвержены гормональным перепадам, не можете подняться на третий этаж без одышки, страдаете от бессонницы или хватаетесь за валидол при каждой нервной ситуации – это никак не вписывается в «норму» женского здоровья.

Симптомы ВСД у женщин проявляются в различных бытовых ситуациях. Так, вас могут застать:

  • приступы тревоги, паники, раздражительности, депрессии или апатии;
  • частые смены настроения, немотивированные эмоциональные всплески;
  • ощущение нехватки воздуха, одышки при физических и/или психологических нагрузках, удушья во сне;
  • бессонница, панические атаки, ощущение разбитости и вялости по утрам;
  • тремор, слабость, онемение конечностей, головокружения, шум в ушах;
  • неожиданные боли в сердце и «прострелы» в грудине, мигрени.

Кроме этого, сопровождающими факторами могут выступить нетипичные ранее аллергические реакции и сыпи, пищевые и мочеполовые расстройства, состояния, близкие к неврозу. Как правило, симптомы ВСД не бывают единичными, а проявляются комплексно в нескольких выражениях.

Диагностика

Если ряд подобных симптомов беспокоит, рушит привычный распорядок жизни, мешает гармоничной обстановке в семье или работоспособности, не стоит откладывать диагностику. Консультация с врачом обязательна, так как запущенная вегето-сосудистая дистония может стать толчком для развития более серьезных заболеваний сердечно-сосудистой системы, дыхательных путей, внутренних органов.

Признаками дистонии и поводом обратиться к терапевту могут быть нарушения сна, пищеварения, проблемы с сосудами. Если вдобавок к этому беспокоят боли в области сердца, следует сделать кардиограмму и проконсультироваться с кардиологом.

Причинами развития дистонии могут быть запущенные ранее врожденные патологии, и особенности проявления каждой проблемы требуют оценки соответствующего специалиста. Терапевт может посоветовать обратиться к невропатологу, психиатру или эндокринологу, чтобы получить более полную картину состояния здоровья пациентки.

Крайне важно выявить исходную причину, которая стала катализатором проявлений ВСД. Иногда ее симптомы могут быть приняты за другую болезнь, поражающую различные органы и системы, и тогда неправильное лечение способно только усугубить ситуацию.

Лечение вегето-сосудистой дистонии у женщин

Приступить к лечению ВСД можно только после полного обследования и назначения индивидуального курса терапевтом. В противном случае это может не иметь никакого смысла: если женщина не знает точной причины, ставшей катализатором текущего состояния, нет толку рубить домашним топориком головы этой гидры – на месте старой вырастут две новых.

При нарушениях в работе сердца и сосудов лекарства должны выписываться лечащим кардиологом. Однако если поводом для обострения симптомов ВСД стали стрессовая ситуация, затяжная депрессия или рабочая перегрузка, медикаментозное лечение лучше отложить до проведения первоначальной психотерапии.

Когда психологические «подводные камни», вызывающие перенапряжение и расстройство в работе вегетативной системы, будут найдены – за ними уже (при серьезности случая) последует выбор, какие препараты использовать для улучшения состояния. Обычно дело не заходит дальше курса снотворных и успокоительных, помогающих при бессонницах и панических атаках.

Популярны также лекарства, стабилизирующие сердечный ритм и тонус сосудов, но стоит помнить, что самолечение может быть опасным. Особое внимание стоит уделить симптомам во время беременности – ведь ВСД как патология может передаваться по наследству. Лечебный курс должен быть составлен с учетом особенности физического и психологического состояния здоровья пациентки. Терапия вегето-сосудистой дистонии часто включает в себя регулярные посещения психолога на протяжении определенного периода времени.

Способы лечения народными средствами

Несмотря на то, что ВСД считается медицинским диагнозом, многие все же решают оставить эту проблему в кругу семьи и решать вопрос народными средствами. При повышенной возбудимости, перепадах давления и дезориентации в стрессовых ситуациях многие лечатся травяными чаями, успокаивающими настойками, ароматическими ваннами и массажами.

Лечебные травы, такие как пустырник, валериана, боярышник, способны помочь снять спазмы, успокоиться и ослабить боль в сердце, однако стоит помнить, что избавление от ВСД обязательно должно быть комплексным. К травам и отварам должны быть добавлены как минимум сбалансированная диета, умеренные физические нагрузки, исправленный режим дня.

Говоря о лечебной физкультуре, советуют попробовать:

  • йогу;
  • стретчинг;
  • плавание;
  • танцы и пр.

От силовых упражнений, напротив, советуют отказаться, так как чрезмерное утомление может негативно сказаться на работе сердечно-сосудистой системы.

Медики рекомендуют санаторно-курортное лечение, однако частично подобные цели могут быть достигнуты и в домашних условиях. Пациенту положен покой, пешие прогулки на свежем воздухе, водные процедуры.

Профилактика

Несмотря на то, что ВСД как патологический сбой бывает врожденной и передается младенцу на генетическом уровне, чаще всего встречается она именно в формате приобретенного состояния. Кризисная ситуация, пренебрежение заботой о здоровье, тяжело перенесенная болезнь или даже просто стресс, похороненный и задвинутый на задворки психики, способны сделать из здоровой женщины слабую, неработоспособную, подверженную неврозам и панике пациентку.

Дополнительными факторами могут быть нездоровый рацион, сбитый режим дня, плохая экологическая обстановка. Вегето-сосудистая дистония напрямую зависит от питания и образа жизни, а также от психической нагрузки на работе и в кругу семьи.

Для профилактики ВСД необходимо тщательно следить за своим физическим состоянием, поддерживать тонус мышц и баланс работы и отдыха, чередовать напряжение и покой. Изменение образа жизни и мышления способно искоренить проблему, казавшуюся нерешаемой, и устранить неприятности даже наследственной предрасположенности к ВСД.

ВСД у взрослых — симптомы и лечение

Головокружения, дрожание рук, одышка, скачки давления – подобные симптомы должны, казалось бы, указывать на какое-либо серьезное заболевание. Но, в некоторых случаях бывает так, что никаких болезней при врачебном обследовании у пациента не обнаруживают. Все дело в том, что таким образом вегетативная нервная система дает знать человеку о сбое в своей работе, возникшем под влиянием многих факторов. Врачи в таком случае ставят диагноз вегето-сосудистая дистония (ВСД) и назначают поддерживающее лечение. Тем не менее, проявляющиеся при ВСД у взрослых симптомы настолько разнообразны, что пациентам приходится проходить чуть не все существующие методы обследования, чтобы исключить то или иное заболевание.

ВСД: что это?

Вегетативная нервная система отвечает в человеческом организме за множество функций:

  • частоту сокращений сердца;
  • артериальное давление;
  • обмен веществ;
  • частоту дыхания;
  • температурный баланс;
  • эмоциональное состояние;
  • особенности поведения.

А также мобилизует функциональные структуры организма для приспособления к изменяющимся условиям внешней среды – стрессу, умственной перегрузке, перемене климата и т. д.

Сбой в этой системе носит название синдрома вегето-сосудистой, или нейроциркуляторной дистонии. Вегето-сосудистым синдром назвали потому, что главным его проявлением является своеобразная «игра» сосудов – они способны то расширяться, то сужаться, вызывая сбои в работе сердца, легких и других органов.

ВСД довольно спорный диагноз, так как его существование не признается ни зарубежными врачами, ни Международной классификацией болезней. Тем не менее, огромное количество людей подвержено данному синдрому не только во взрослом, но также в подростковом, и даже в детском возрасте.

Причины ВСД

По мнению большинства медиков нарушения вегетативной нервной системы, относящиеся к синдрому ВСД – это вторичный признак, возникающий на фоне соматических или психических патологий. В первом случае расстройства могут возникать вследствие, к примеру:

  • гипертонии;
  • ишемии сердца;
  • сахарного диабета;
  • болезней щитовидной железы;
  • атеросклероза.

Во втором случае дисфункции вегетативной системы могут проявляться на фоне депрессий и тревожных расстройств.

Обратите внимание: Одна треть из всех случаев вегето-сосудистой дистонии требует лечения и наблюдения у невролога.

У детей ВСД может быть следствием тяжелых родов или осложненной беременности, когда гипоксия (нехватка кислорода) может стать причиной врожденного синдрома. При отсутствии коррекции образа жизни ребенка и должного лечения проявления дистонии нередко усугубляются по мере его взросления.

Факторы риска

Какие же причины заставляют проявиться симптомы вегето-сосудистой дистонии? Таких факторов может быть множество. Парадокс, но блага цивилизации во многом способствуют истощению и разладу нервной системы. Разумные бытовые приборы, возможность получения ответа на любой вопрос, не выходя из дома, заставляют меньше бывать на свежем воздухе и двигаться. К тому же мощный поток информации, постоянные стрессы способствуют умственному и эмоциональному перенапряжению, что в конечном итоге выводит нервную систему из строя.

К причинам возникновения ВСД у взрослых можно также отнести следующие факторы:

  • наследственность;
  • наличие вредных привычек;
  • вредную экологию;
  • дефицит полезных микроэлементов вследствие неправильного и несбалансированного питания;
  • аллергические реакции;
  • несостоятельность иммунитета.

Вегето-сосудистая дистония может возникнуть в период гормональных перестроек организма – при половом созревании, беременности, климаксе у женщин. В других случаях признаки ВСД могут проявляться при смене климатических зон или у метеозависимых людей.

Общие симптомы

Общепринятой классификации вегето-сосудистой дистонии не существует. Особенность ВСД в том, что больные предъявляют такое разнообразие жалоб, что описано 33 синдрома и 150 различных симптомов нарушений. К наиболее характерным признакам относят:

  • кардиалгии;
  • хроническую усталость;
  • нервно-психические расстройства;
  • пароксизмы вегетативно-сосудистой системы;
  • кардиофобии.

Все это может проявляться такими симптомами, как:

  • боли в сердце;
  • нарушение сна;
  • слабость;
  • панические атаки;
  • расстройство дыхательной функции;
  • дрожание рук;
  • головокружения;
  • повышенное потоотделение;
  • обмороки;
  • головная боль;
  • похолодание конечностей;
  • отеки;
  • боли в суставах.

Зачастую вегето-сосудистая дистония проявляет себя признаками того или иного конкретного заболевания, в связи с чем различают несколько ведущих клинических синдромов ВСД. Хотя в некоторых случаях может наблюдаться и смешанная симптоматика. Рассмотрим, как проявляется вегето-сосудистая дистония по типам кризов.

Симпатикотония (симпатоадреналовый криз)

Для этого типа ВСД характерны:

  • внезапное увеличение ЧСС (частоты сердечных сокращений);
  • повышение давления;
  • беспричинное расширение зрачков;
  • похолодание конечностей;
  • ощущение тревожности;
  • слабость кишечной перистальтики.

В некоторых случаях может возникать криз (внезапный приступ), который выражается сильным психическим расстройством. На этом фоне человека вдруг настигают сильнейшие панические атаки, при которых наблюдаются:

  • головные боли;
  • онемение рук и ног;
  • пульс до 140 уд/мин;
  • давление до 180/110 мм рт. ст.;
  • иногда повышение температуры до 39 °C;

Такие панические атаки могут «накрывать» человека от одного-двух раз в году до нескольких раз в день. Состояние нередко сопровождается различного рода фобиями, вплоть до того, что больной боится выйти из дома, сесть в машину и т. д.

Ваготония (вагоинсулярный криз)

Данный синдром характеризуется:

  • снижением ЧСС;
  • сильным слюно и потоотделением;
  • снижением давления;
  • покраснением лица;
  • нарушением моторики кишечника.

При кризах данного типа возникают:

  • ощущение жара, главным образом в голове;
  • слабость;
  • тошнота;
  • удушье;
  • частые позывы на дефекацию;
  • сужение зрачков;
  • пульс до 40 уд/мин;
  • давление до 80/50 мм рт. ст.

Ваготонический и симпатикотонический кризы могут чередоваться или же проявляться смешанными симптомами.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Повышенный уровень холестерина провоцирует развитие гипертонии и атеросклероза, и в целом является очень опасным для сердца. Но сегодня такую проблему уже можно решить. Ученые нашли способ растворения холестериновых бляшек природными компонентами.

Средство применяют в домашних условиях за 30 минут до еды. Подробнее...

Тип психических нарушений

Проявления данного синдрома характеризуются эмоциональной и поведенческой нестабильностью:

  • нарушениями сна;
  • плаксивостью;
  • кардиофобией;
  • беспричинными страхами.

Люди, страдающие данным типом синдрома склонны к ипохондрии (чрезмерной заботе о собственном здоровье), нередко у них наблюдается неспособность что-либо делать, то есть низкая активность. Человек становиться беспокойный, его не интересуют окружающие и происходящее вокруг него.

Астенический тип

Данный синдром характеризуется низким потреблением кислорода тканями организма, вследствие чего возникают адаптационные нарушения:

  • плохо переносимые физические нагрузки;
  • зависимость от перемены погоды;
  • быстрая утомляемость.

По мнению врачей в основе этих проявлений лежат сосудистые нарушения, вследствие чего возникает транскапиллярная дисфункция.

Респираторный тип

В основе проявлений данного синдрома также лежат психические нарушения, так как ощущения при этом чисто субъективные. Больной может испытывать резкую нехватку воздуха со сдавлением грудной клетки, которая возникает при:

  • эмоциональном напряжении;
  • физических нагрузках;
  • резкой перемене температуры окружающей среды;

Некоторые люди при обострении синдрома не могут находиться в помещении или в каком-либо транспорте, где спертый, душный воздух.

Нейрогастральный тип

Данный синдром проявляется по типу желудочно-кишечных заболеваний. При этом пациенты жалуются на:

  • метеоризм;
  • изжогу;
  • частые запоры.

Нарушения обусловлены дисфункцией моторики кишечника и желудка, а также дуоденостазом, спазмом пищевода и аэрофагией.

Кардиоваскулярный тип

Характерными проявлениями данного синдрома являются боли в левой части грудной клетки, причем возникающие при эмоциональной, а не при физической нагрузке. При этом возникают:

  • шумы в сердце;
  • аритмия;
  • тахикардия;
  • скачки давления.

Человеку кажется, что у него что-то с сердцем, но на самом деле сердечная функция оказывается в норме, причем кардиоваскулярные симптомы не купируются лекарствами.

Цереброваскулярный тип

Основа данных проявлений – нарушение тонуса сосудов головного мозга. Довольно частый симптом цереброваскулярной дистонии – потемнение в глазах при резком вставании, например, с кровати. По данным статистики данные симптомы проявляются чаще в подростковом возрасте. Пациенты также испытывают:

  • шум в ушах;
  • головокружения;
  • обмороки;
  • головные боли;

Объяснение этому – дефицит кислорода, испытываемый тканями головного мозга. Говоря иными словами, расширенные сосуды препятствуют крови достигнуть мозга, поэтому он не получает нужного количества кислорода.

Обменно-тканевый синдром

При данном типе синдрома ВСД происходит нарушение микроциркуляции крови вследствие непроходимости мелких сосудов и артериол. В результате этого могут возникать:

  • миалгии;
  • отеки тканей;
  • синдром Рейно;
  • у мужчин – половая дисфункция.

Нередки случаи, когда на фоне синдрома возникает ангиотрофоневроз, характеризующийся утратой каким-либо органом способности приспосабливаться к изменению условий окружающей среды. Проявляется это, к примеру, тем, что человек не может подниматься по лестнице – нога или обе просто перестают его слушаться.

Еще один распространенный вид классификации ВСД в зависимости от изменения показателей артериального давления человека, страдающего данным заболеванием:

  • гипертонический тип. Характеризуется повышенным АД, головной болью, тахикардией;
  • гипотонический тип. Наблюдается снижение давления, потливость, головокружение, слабость;
  • смешанный. Проявляются симптомы описанных выше двух типов.

Диагностика

ВСД довольно сложно диагностировать, так как специального оборудования и приборов для этого современная медицина еще не придумала. Поэтому после сбора анамнеза и тщательного осмотра, пациента направляют к определенным специалистам при наличии конкретных жалоб:

  • кардиологу;
  • окулисту;
  • гастроэнтерологу;
  • психиатру;
  • эндокринологу и т. д.

Кроме того, невролог проводит специальные тесты, которые позволяют определить состояние вегетативной НС:

  • вегетативный тонус (уровень тонуса того или иного органа в состоянии покоя);
  • вегетативную реактивность (способность НС реагировать на воздействие внешних раздражителей);
  • вегетативное обеспечение деятельности (регистрируют вегетативные показатели при дозированной умственной и физической нагрузке).

Среди дополнительных методов исследования ВСД широко используются:

  • ЭКГ (применяется, в том числе, суточная регистрация);
  • МРТ;
  • КТ;
  • УЗИ внутренних органов и сердца;
  • Реовазография.

В пользу диагноза ВСД свидетельствует то, что дополнительные методы обследования, как правило, не выявляют патологий и заболеваний внутренних органов.

Лечение

В большинстве случаев вегето-сосудистой дистонии нормализовать состояние больного удается при помощи физиотерапевтических мер, коррекции образа жизни, и устранения провоцирующих ВСД факторов.

Медицинские препараты для лечения симптомов ВСД у взрослых используются только после тщательного обследования по показаниям. Как правило, назначаются транквилизаторы и антидепрессанты, а также ноотропные средства и гипотензивные лекарства для нормализации давления.

Медицинские препараты

При лечении вегето-сосудистой дистонии у взрослых характерные симптомы могут купироваться следующими группами лекарств:

Группа лекарственных препаратов

Название средства

Для чего применяют

Седативные
  • Седафитон
  • Персен
  • Ново-пассит
  • Дормиплант
Успокаивающе действуют на нервную систему. Назначают при состоянии тревожности, психоэмоциональном напряжении.
Транквилизаторы
  • Афобазол
  • Адаптол
  • Буспирон
  • Гидазепам
Применяются строго по назначению врача при ярко выраженных психических и тревожных расстройствах.
Нейролептики
  • Сульпирид
  • Ридазин
  • Нейриспин
Нормализуют давление и сердечный ритм. Уменьшают раздражительность, агрессивность и нервозность.
Снотворные
  • Дормикум
  • Золпидем
  • Зопиклон
  • Донормил
Назначаются при нарушениях сна. Помогают также при снятии головных болей. Не рекомендуется длительное применение, так как организм привыкает к данным препаратам.
Антидепрессанты
  • Сиднофен
  • Коаксил
  • Амитриптилин
  • Сертралин
Помогают бороться с депрессивными расстройствами, апатией, ипохондрией.
Ноотропы
  • Ноофен
  • Глицин
  • Пантогам
  • Пироцетам
Назначаются для восстановления памяти, улучшения концентрации внимания, снятия нервозности.
Цереброангиокорректоры
  • Оксибрал
  • Кавинтон
  • Пентоксифиллин
  • Стугерон
Применяются для восстановления кровообращения в головном мозге.
Вегетотропы
  • Белласпон
  • Платифиллин
  • Беллатаминал
Улучшают общее состояние организма благодаря воздействию на парасимпатическую и симпатическую НС – снимают потливость, различные боли, головокружение.

Наряду с данными средствами в лечении ВСД часто используются витаминные препараты группы В, такие как Нейровитан, Неуробекс, Нейрорубин, которые помогают в восстановлении и оздоровлении организма.

Физиопроцедуры

При вегето-сосудистых расстройствах назначают такие методы физиотерапевтического воздействия, как:

  • электрофорез;
  • электросон;
  • дарсонвализация;
  • лазеротерапия;
  • индуктотермия;
  • гальванотерапия;
  • магнитотерапия.

Данные методы направлены на улучшение тонуса сосудов, нормализацию обменных процессов. Длительность и интенсивность процедур подбирается врачом в зависимости от степени расстройств. Также положительный эффект во многом дают лечебная физкультура, плавание и различные виды массажа.

Народная медицина

Немаловажная роль в лечении ВСД отведена рецептам народной медицины. В домашних условиях готовят настои и отвары трав, обладающие успокоительным и регулирующим давление действием:

Для повышения давления применяются:

  • женьшень;
  • заманиха;
  • левзея;
  • элеутерококк;
  • толокнянка;
  • лимонник.

Для снижения давления рекомендуются:

  • шалфей;
  • мята;
  • пустырник,
  • мелисса;
  • корень пиона.

Для нормализации сердечной деятельности:

  • хмель;
  • боярышник;
  • софора;
  • сушеница.

Отвары и настои лечебных трав обладают мягким действием и не вызывают зависимости. Ими можно лечить ВСД длительно, не опасаясь побочных эффектов. Тем не менее, ради собственного спокойствия необходимо уточнить наличие противопоказаний к применению народных средств, в каждом конкретном случае.

Прогноз

Для успешной терапии ВСД необходимо не только следовать рекомендациям врача, но и скорректировать собственный образ жизни, иначе симптомы проявления вегето-сосудистой дистонии будут систематически обостряться. При соблюдении всех предписаний врача прогноз вполне благоприятный – нервная система восстанавливается, а качество жизни улучшается у 80% пациентов.

Профилактика ВСД

Несмотря на то, что вегето-сосудистая дистония – не заболевание, а всего лишь синдром, страдающие этим недугом люди испытывают не меньше страданий, чем заболевшие серьезной болезнью. Поэтому профилактику ВСД необходимо начинать с детства. В этом во многом помогают такие общеизвестные, и от этого не менее важные, правила:

  • отказ от вредных привычек;
  • рациональный режим работы и отдыха;
  • посильные физические нагрузки;
  • сбалансированное правильное питание;
  • по возможности – уход от стрессовых ситуаций.

И не менее важное – при первых же неприятных симптомах не заниматься самолечением, а обратиться за квалифицированной помощью. Только так удастся избежать последствий и полностью восстановить функции центральной НС.


Смотрите также



Образ невесты Подготовка к свадьбе Организация свадьбы Развлечения на свадьбе Поздравления и тосты на свадьбу Свадебные приметы, горосокопы и гадания
Club Brides - Клуб Невест

Как показывают статистика и практика, в подавляющем большинстве случаев именно невеста является главным идеологом и главной движущей силой процесса подготовки к свадьбе.
Как подобрать счастливую дату свадьбы, как стильно и оригинально оформить свадебные приглашения, как выбрать самое красивое свадебное платье, какую сделать прическу, каким должен быть букет невесты, во что одеть подружек невесты, где организовать банкет, как оформить банкетный зал, какого фотографа и видеооператора пригласить… Вопросов при подготовке к свадьбе возникает сотни… Без совета и помощи не обойтись.
Свадебный портал «Клуб Невест» (Club Brides) посвящен всем самым главным вопросам, которые возникают у будущих молодоженов в процессе подготовки к свадьбе, а также всем тем вопросам и нюансам, которые необходимо учесть, чтобы свадьба стала действительно красивым, ярким, веселым и запоминающимся событием.
Мы подскажем вам, как подобрать счастливую дату свадьбы, как стильно и оригинально оформить свадебные приглашения, как выбрать самое красивое свадебное платье, какую сделать прическу, каким должен быть букет невесты, во что одеть подружек невесты, где организовать банкет, как оформить банкетный зал, какого фотографа и видеооператора пригласить и многое-многое другое…


2015- © Club Brides - Клуб Невест | Содержание | Карта сайта
Копировать материалы без размещения прямой активной ссылки на CLUBBRIDES.RU запрещено!