Синдром наполеона у женщин
Комплекс наполеона: основные признаки и способы борьбы
Здравствуйте, дорогие читатели блога! Комплекс наполеона – это, по сути, обычный комплекс неполноценности, который возникает на фоне низкого роста. Раньше у психологов было мнение, что «наполеоновцы» слишком агрессивны и стремятся завоевать мир. Причиной такого мнения служили примеры деспотичных правителей, таких как Гитлер (165 см), Сталин (162 см), Ленин (164 см) и прочие. Но со временем выяснилось, что это миф, но понятие как «синдром наполеона» осталось. Сегодня я вам расскажу, как его распознать и что делать, чтобы облегчить состояние.
Обнаружил этот комплекс Альфред Адлер, знаменитый психолог. Он выяснил, что все люди его испытывают, так как в детстве ощущали превосходство взрослых и свою неполноценность на их фоне. Именно из этих чувств каждый здоровый ребёнок стремится быть похожим на кого-то из родителей, что-то делать лучше его и вообще, имеет желание поскорее вырасти и достигнуть высот.
Этот посыл отлично мотивирует детей на развитие, особенно, если взрослые поддерживают их стремления, не обесценивая или конкурируя, а давая пространство для самовыражения. Тогда даже маленький рост не будет во взрослой жизни вызывать ощущение, что недооценили. Но синдром Наполеона проявляется, когда среда не совсем здорова, то есть родители по каким-то причинам не обеспечили безопасные условия для взросления. Например, чрезмерно опекая его.
У малыша нет возможности проявить себя, получить опыт методом проб и ошибок, всё за него делают взрослые, «мощные фигуры», обладающие властью. Поэтому на их фоне у ребёнка не остается ничего другого, кроме как получить комплекс неполноценности. Он может пытаться со временем бунтовать, вырываясь из-под контроля, и пытаясь доказать миру, что он есть и способен на многое наравне с другими. Либо замкнётся в себе, ощущая беспомощность и депрессию, подчиняясь другим, более знающим и «большим» людям.
А ещё он возникает при гипоопеке, то есть отсутствии внимания, любви и заботы со стороны родителей. И тогда ребёнок ответственность за эту «нелюбовь» берёт на себя, считая, что просто её не заслуживает, потому что не такой «хороший», «здоровый», «красивый» и прочее.
И хоть название у этого синдрома мужское, возникать может и у женщин, которые больше проявляют маскулинность. То есть, качества и черты, присущие сильной половине человечества. К примеру, когда женщина занимает руководящий пост, ей просто необходимо быть сдержанной, проявлять железную волю и быть способной выдерживать конкуренцию и агрессивность. И если она маленькая, симпатичная и хрупкая, то окружающие поначалу могут не воспринимать её всерьёз, отчего и будет активно проявлять себя синдром.
Признаки и способы борьбы
Деспотичность
Человек стремиться доказать всем, что, несмотря на свой рост и хрупкость, он способен на достижения. И, чтобы не уходить в крайности, становясь деспотичным, подумайте, какие у вас есть преимущества, что ещё вы можете показать миру? К примеру, Луи де Фюнес завоевал признание благодаря харизматичности и юмору, хотя его рост составляет 164 см. Если вам хочется первенства, посмотрите статью «12 способов воспитания в себе лидера коллектива», там вы найдёте рекомендации, которые смогут вас продвинуть в стремлениях, не нанося вреда себе и не разрушая отношения с другими.
Чрезмерная внешняя напыщенность и самоуверенность
Хотя на самом деле внутри бури и ураганы из страхов и тревог. Чем больше личность показывает свою надменность и превосходство, тем больше у неё внутри стыда за себя. Вот такой вот существует феномен в психологии. Если так ведёт себя коллега или близкий человек – само понимание, как на самом деле он страдает, снизит уровень злости и раздражения к нему. А вот что делать, если так себя ощущаете вы – прежде всего, признайте, что имеете сложности с самоощущением и самовосприятием.
Со стыдом следует бороться, как и со страхом – путём движения навстречу ему. Пробуйте быть более открыты людям, проясняйте, действительно ли они считают вас «недостойными», или так только вам кажется? Поверьте, стена отчуждения отталкивает от вас большое количество людей, стыд изолирует и искажает реальность. Рискните проявиться, получая положительный опыт, вам со временем не понадобится маска превосходства.
Искажение реальности
То есть особенность каждую неудачу связывать со своим небольшим ростом, считая, что другие просто придираются к нему, не воспринимая всерьёз. Таким образом, они снимают с себя ответственность за действия и поступки. Ведь мнение, что окружающие просто несправедливы к ним, комфортнее и приятнее, чем осознание того, что приложил недостаточно усилий, либо совершил ошибку. Особенно часто это проявляется у мужчин. Учитесь брать на себя ответственность, каждый раз задавая вопрос: «А что лично я привнёс в ситуацию, что всё закончилось вот так?».
Агрессивность
Иногда «наполеоновцы» действительно агрессивны, они просто не выдерживают страданий и переживаний, отчего постоянно испытывают фоновое раздражение. А ещё хотят показать миру, что не так уж слабы, как кажется на первый взгляд, предпочитая стиль поведения, когда «лучшая защита – нападение». Если в этих строках вы узнаёте себя, то рекомендую посмотреть статью «ТОП 8 методов борьбы с приступами агрессии и раздражительности».
Зависть
Желание быть таким же, как остальные, может причинять вред, если постоянно испытывать так называемую, « чёрную» зависть. Чтобы с ней справиться, напишите список из 10 качеств и умений, которые вам в себе нравятся. После чего подумайте, чем они плохи для вас. После чего выпишите 10 пунктов, которые не нравятся в себе, и вы считаете их недостатками, точно так же преобразовав после в преимущества. Так вы поймёте, что значит баланс, и что важно само отношение к чему-то.
Каждое качество может быть как полезным, так и вредным, всё зависит от условий и ситуации.
Тот самый Луи де Фюнес свой маленький рост превратил в преимущество, не стесняясь, а наоборот, создавая картины, где выглядит комично на фоне более крупных людей. Вы уникальны, гордитесь этим и превратите в союзника свои отличия от остальных людей. А также посмотрите статью про зависть, там вы найдёте больше упражнений для её осознания и развития умения конкурировать.
Замкнутость
Это другой полюс агрессивности, человек её просто направляет внутрь себя, избегая общения и попыток реализовать свои желания. Это нередко приводит к глубокой депрессии, вплоть до совершения самоубийства. Обязательно прочитайте статью «Топ 15 лучших методов борьбы с депрессией унынием и тоской».
Заключение
А на сегодня всё, уважаемые читатели! Если, посмотрев признаки, вы обнаружили, что у вас синдром Наполеона, рекомендую подписываться на обновления и вступать в наши группы в соц сетях. В ближайшее время мы подробнее рассмотрим вопрос комплексов. Успехов вам и любви к себе, научившись принимать себя таким, какой вы есть – вы обретёте счастье и ощущение равновесия, внутреннего баланса.
Вышла статья про комлексы неполноценности, вот ссылка.
Материал подготовила Журавина Алина.
qvilon.ru
Комплекс Наполеона: в росте счастье?
Комплекс Наполеона — состояние невысоких людей, страдающих от своей воображаемой неполноценности. Чтобы избавиться от него, следует выполнить несколько рекомендаций, описанных в статье.
- Что это такое
- Признаки
- Комплекс Наполеона
- Что делать?
- А так ли все плохо
Что это такое ↑
Психологи с удовольствием пригласили бы на прием Гитлера, Александра Великого или Наполеона Бонапарта. Ведь практически всех великих людей можно в какой-то мере отнести к ненормальным, не вписывающимся в общепринятые нормы.
Увы, врачеватели душ опоздали на несколько столетий: тет-а-тет с гениями не получится, зато можно вылечить современников от комплексов, названных в их честь.
Комплексом Наполеона называют особенное поведение, характеризующееся агрессивным желанием невысоких людей «завоевать мир». Они активно стремятся выделиться в любом коллективе талантом, умом, профессионализмом, искрометным юмором. Если это сделать не получается, «наполеоны» чувствуют себя несчастными, переходят к защите, становятся жестокими и агрессивными.
Чаще всего такой комплекс встречается у мужчин: невысокий рост они воспринимают куда болезненней, чем женщины. Мальчики с раннего детства понимают, что физической силой, грудой мышц и видным ростом природа их обделила, и начинают активно искать сферу, в которой благодаря упорному труду становятся настоящими профи.
Среди низких мужчин можно встретить великих полководцев, актеров, ученых и политиков.
Признаки ↑
Далеко не все невысокие люди переживают из-за своего роста. Одним просто нравится быть миниатюрными, другим рост помогает в профессиональном плане. Например, гонщики Формулы 1 все низкорослые, балерины и акробатки в большинстве своем тоже маленькие.
Люди, неготовые себя принять, страдающие комплексом Наполеона, имеют общие симптомы:
- они стремятся всеми возможными способами показать обществу свою значимость. Часто их принимают за выскочек, которые пытаются навязать свою точку зрения;
- имеют острый ум;
- могут подойти к решению проблем с самой неожиданной стороны и видят возможности там, где обычный человек их не замечает;
- у «наполеонов» ранимая душа, таких людей очень легко обидеть;
- они мстительны;
- обладают болезненным самолюбием;
- не терпят критики в свой адрес;
- не принимают снисхождений на свой счет, все готовы делать самостоятельно;
- если за что-то взялись, доводят дело до логического завершения;
- страдают перфекционизмом и требовательны к другим;
- предпочитают компенсировать свой маленький рост «большими» приобретениями: покупают внушительный автомобиль, квартиру, арендуют огромный офис;
- выбирают высоких спутников;
- достигают высот в карьере, популярности и славы;
- мнительны.
Комплекс Наполеона ↑
Французский император Наполеон Бонапарт отличался невысоким ростом и большими амбициями. Шесть дюймов (162 сантиметра) не помешали ему пользоваться популярностью у женщин и уважением у мужчин.
Имя великого полководца было известно каждой собаке Европы, а легенды о его блестящих военных действиях передавались из уст в уста.
Комплекс Наполеона в психологии получил такое название благодаря австрийскому психологу Альфреду Адлеру. В начале прошлого века он изучал повышенную агрессивность невысоких мужчин. За основу ученый взял Наполеона. Психолог не учел, что рост Бонапарта в то время считался средним, маленьким он выглядел лишь на фоне офицеров гвардейской армии.
Австриец не успел закончить свои исследования. А его последователи, спустя полвека опытов над низкорослыми добровольцами, разнесли его гипотезу в пух и прах, сделав вывод: агрессия и рост никак не взаимосвязаны.
Однако «Комплекс Наполеона» так и остался жить в психологии. Мнение о том, что чем меньше мужчина, тем сильней он хочет завладеть всем миром, крепко укоренилось в умах людей.
У мужчин
Почему мужчины так страдают из-за своего роста? Вот ряд заблуждений, в которые они свято верят, и их опровержения:
- Невысокий мужчина не нравится женщинам. Это не соответствует действительности. Низкорослые представители сильного пола более сексуальны. Это объясняется повышенным содержанием тестостерона в их небольших телах. Том Круз невысок, но проблем на личном фронте у него никогда не было.
- Каждая женщина предпочитает смотреть снизу вверх. Нет, не каждая. Дамы ценят в мужчинах чувство юмора, обаяние, амбициозность и умение достигать целей. А маленькие «наполеончики» — рекордсмены по доказыванию своей состоятельности. Часто наоборот коротышки становятся всеобщими любимчиками. Один Де Вито чего стоит!
- У настоящего альфа-самца должна быть большая ладонь и крепкое рукопожатье. Ничего не мешает низкорослым мужчинам заниматься спортом. 147 сантиметров не помешали Джейкобу Матлала стать чемпионом мира по боксу. Если же душа не лежит к тренировке тела, можно развивать мозг. Это ценится в обществе точно не меньше.
Известные невысокие мужчины: Дени Де Вито (150 см.), Чарли Чаплин (163 см.), Ленин (164 см.), Том Круз (165).
У женщин
Женщины в основном переживают из-за своей внешности:
- У меня никогда не будет длинных ног. Да. Но мужчины ценят не длину ног как таковую, а их форму. Благодаря правильному питанию и фитнесу можно достичь идеальных ног. К тому же миниатюрные женщины имеют маленькие ступни, а это считается весьма сексуальным.
- Я не стану известной актрисой/моделью/звездой! Начнем с того, что даже высокие не все готовы к звездной жизни. Все зависит от личностных качеств человека. Ева Лонгория с ростом 157 сантиметров смогла сделать невозможное и стала моделью.
Известные миниатюрные женщины: Ева Лонгория (157), Королева Виктория (152 см.), Эдит Пиаф (147 см.), Кайли Миноуг (155), Сальма Хайек (157), Хилари Дафф (155 см.), Алла Пугачева (162).
Что делать? ↑
Если вы обнаружили в себе симптомы наполеоновского комплекса, следует особенно прислушаться к советам психологов:
- Принять и полюбить себя в том обличии, в котором вас создала природа. Рост не увеличится и не уменьшится от силы желания, он неизменен . Это нужно принять и перестать расстраиваться.
- Верить окружающим, которые восхищаются вашим ростом. Поверьте, многим высоким хотелось бы скинуть несколько сантиметров и им вы действительно кажетесь привлекательным человеком.
- Если вы хотите выглядеть выше, следите за рационом. При невысоком росте даже пара килограмм будет заметна. Полные люди кажутся еще более приземистыми. К тому же недостатки на маленькой фигуре более очевидны.
- Женщинам стоит носить длинные бусы, вертикальную полоску, v-образные вырезы, а мужчинам — тонкие ремни и галстуки. Эти детали зрительно вытягивают фигуру.
- Мужчины кажутся выше с короткой стрижкой, длинные волосы крадут сантиметры роста, скрывая шею.
- Крайне важно ходить не сутулясь с прямой спиной. Слегка согнувшись, можно потерять до 10 сантиметров роста.
- Носите каблуки.
- Предайтесь аутотренингу. Помните, что невысокие люди проживают более долгую жизнь и реже болеют. Мужчины и женщины обладают сильной сексуальностью. «Маленькая собачка до старости щенок», а золотник дорог вне зависимости от своих размеров.
А так ли все плохо ↑
Хорошая новость для невысоких мужчин. Современные ученые дали им «амнистию» от укоренившегося общественного мнения: низкий человек более агрессивный. Они доказали: к этому разрушающему чувству склонны более высокие мужчины.
Для программы ВВС Университета Центрального Ланкашира были отобраны 10 низкорослых и 10 высоких мужчин. Им было предложено проверить свои физические способности и скорость реакции, во время упражнения кардиомониторы фиксировали уровень агрессии.
Участники фехтовали на палках через стол, один из них специально пытался ударить другого по пальцам. В результате этой игры было выявлено, что высокие мужчины более агрессивны.
Ученый, возглавивший исследование, доктор Майкл Эсли заявил, что «синдром маленького мужчины» — это миф. А агрессия невысокого человека в обществе связывается с ростом потому что он — первое, что бросается в глаза.
Изучая общественное мнение, исследователи пришли к выводу: на сегодняшний день 80 процентов людей, несмотря на то, что миф развеян, верит в повышенную агрессивность невысоких мужчин. Также не доказано, что они меньше зарабатывают и меньше нравятся женщинам, чем их высокие соперники.
Видео: Мнение эксперта
gopsy.ru
Синдром Наполеона, как комплекс неполноценности
В психологии есть такое понятие как «комплекс Наполеона». И дело не в том, что все гениальные люди – по-своему ненормальные. Здесь имеется в виду агрессивное стремление людей небольшого роста к завоеванию всего мира.
Отношение к этому вопросу мужчин и женщин
Мужчины чаще предрасположены к обладанию таким комплексом (наверное, всё дело в том, что собственный низкий рост воспринимается ими тяжелее, чем женщинами).
Для таких людей остро необходимым фактором для полноценного существования считается стремление самоутвердиться в обществе. Поскольку физическими данными природа их обделила, они начинают компенсировать этот изъян другими качествами и талантами. Однозначно уверять о том, что это плохо, нельзя, потому что благодаря этому стремлению они становятся настоящими профессионалами своего дела. Однако, если «по-хорошему» признания добиться не удаётся, тогда уже начинает прогрессировать жестокость и навязчивое желание повелевать.
Женщины переживают такую проблему намного спокойнее. Во-первых, это даёт им возможность серьёзно заняться балетом, акробатикой, художественной гимнастикой. Во-вторых, это даёт им право выбирать абсолютно из всех мужчин – как высоких, так и низких. Так что они однозначно остаются в выигрыше.
Отличительные черты людей, обладающих комплексом Наполеона
Любой комплекс – это всегда психическое отклонение, поэтому пускать это всё на самотёк и ждать, пока пройдёт само, нельзя. Хотя бы просто потому, что само вообще никогда ничего не проходит.
Люди, которые подвержены этому комплексу, обладают общими симптомами:
- стремление самоутверждения в обществе любой ценой;
- навязывание своей точки зрения, как единственно верной;
- болезненное самолюбие;
- мстительность и злопамятность;
- перфекционизм;
- повышенная требовательность к себе и другим;
- стремление окружить себя большими и дорогими вещами;
- выбор в спутники непропорционально высокого человека.
Историческая справка
Не случайно данный комплекс носит имя великого французского императора – из истории мы знаем, что Наполеон Бонапарт был невысокого роста (всего 162 сантиметра), но это ему не помешало покорить всю Европу.
Впервые заинтересовался этими фактами австрийский учёный Альфред Адлер, который занимался исследованиями на тему высокого уровня агрессивности у невысоких людей. У этой теории есть как последователи, так и противники, но термин остался в активном пользовании и сейчас.
Особо распространённые заблуждения на тему низкорослых мужчин
- низкорослые мужчины не сексуальны: напротив, высокий уровень тестостерона делает их более притягательными (один из самых ярких примеров – Том Круз);
- женщины отдают предпочтения высоким из-за желания чувствовать себя защищёнными и смотреть снизу вверх: сейчас намного ценнее роста умение утвердиться в жизни, харизма и целеустремлённость. К тому же, ничего не мешает невысоким мужчинам поддерживать себя в хорошей физической форме и активно заниматься спортом. Ярким примером успешности можно считать чемпиона мира по боксу Джейкоба Матлала, чей рост всего 147 сантиметров.
Низкий рост – это совсем не приговор. Да и к тому же, если вы не хотите заниматься спортом, никто не мешает вам более активно заниматься тренировкой мозга – у каждого есть право выбора.
Комплексы невысоких женщин.
Прекрасная половина человечества вообще по натуре своей склонна к переживаниям по поводу своей внешности, и это не зависит ни от каких конкретных факторов (при любом росте, возрасте, весе, цвете волос женщина найдёт в себе изъяны, которые будут её расстраивать).
Если разобраться, то в принципе все недовольства невысоких женщин сводятся к двум проблемам:
- отсутствию длинных ног и
- невозможности стать моделью.
Но неужели для умной женщины, которая ухаживает за собой и знает, как преподнести свои достоинства, такая мелочь может считаться серьёзным недостатком? Конечно же, нет. Это такие мелочи, что даже заострять своё внимание на этом не стоит.
7 способов победить в себе наполеоновский комплекс
- принимать себя таким, каким создала природа;
- самому судить окружающих не по внешним, а по внутренним факторам;
- следить за своим здоровьем (особое внимание уделять правильному, сбалансированному питанию);
- подбирать одежду и аксессуары так, чтобы заострить внимание на своих достоинствах;
- следить за своей осанкой;
- ввести в привычку хотя бы минимальные физические нагрузки;
- заниматься аутотренингом.
А вообще, последние исследования учёных говорят о том, что среди невысоких людей выше процент долгожителей, да и заболеваниям они подвержены намного меньше.
Значит, делаем вывод: быть низким – это тоже по-своему счастье!
Больше информации по теме:
psyup.ru
Как избавиться от комплекса Наполеона
Комментарии: 0 | Раздел: Психология- Демонстративность. Любым способом такие люди стараются доказать, что они сильные и неординарные личности. Особенно это проявляется в том случае, когда человек с комплексом Наполеона занимает руководящую должность. Свою неуверенность в себе он вымещает на подчиненных, самоутверждаясь за их счет.
- Гибкость ума. Люди такого плана являются хорошими генераторами идей. Из любой ситуации они находят неординарный выход, который простой обыватель даже не способен заметить.
- Мстительность. У субъектов с ярко выраженным комплексом Наполеона очень ранимая душа, потому любое неосторожное слово может вызвать у них вспышку гнева. Помнить обиду они будут долго, успокоившись только после наказания виновного.
- Самолюбие. В большинстве случаев оно носит болезненный характер из-за тех же комплексов по поводу маленького роста. Проявляется такое поведение в виде нетерпимости критики и неприятии снисхождения со стороны любого человека.
- Страсть к большим предметам. Невысокие люди часто хотят компенсировать этот недостаток приобретением крупногабаритных джипов, квартир с внушительным метражом и арендой больших офисов. На руках они носят увесистые печатки, а на шее — внушительные цепи.
- Выбор высоких партнеров. В редких случаях человек небольшого роста заводит отношения с представителем противоположного пола с такими же параметрами. Особенно это утверждение касается мужчин, потому нахождение высокой женщины рядом с таким поклонником считается нормой.
Обратите внимание! Все описанные симптомы демонстрируют портрет человека ранимого, мнительного и довольно злопамятного. При общении с ним необходимо соблюдать максимальную корректность и осторожность в действиях.
Человек в некоторых случаях готов сам накрутить себя до предела. Многие люди бывают недовольны своей внешностью, создавая в сознании ложные каноны красоты.- Невозможность успеха у женщин. Существует миф, что прекрасные дамы желают видеть рядом с собой только гиганта с развитой мускулатурой. В данном случае это является исключительно делом вкуса. Рост знаменитого актера Тома Круза составляет 170 см (скептики утверждают, что максимум 165 см), что не мешает ему пользоваться популярностью у женского пола.
- Дамы любят смотреть снизу вверх. Может, кому-то из них это занятие нравится, но не следует данное мнение возводить в истину. Очень часто балагуры-коротышки являются душой любой компании. Американский актер Дэнни Де Вито, рост которого составляет 152 см, покоряет зрителей своим юмором и умением себя подать.
- Коротышки не бывают сильными. Физическое развитие мужчины не зависит от его роста, потому что можно быть размером с каланчу при неразвитой мускулатуре. Ярким опровержением этого мифа является боксерская карьера Джейкоба Матлала, чей рост составлял всего 147 см.
- Параметры ниже среднего — всегда повод для насмешек. Подобное мнение — ошибочное рассуждение. Если представитель сильного пола обаятелен, умен и начитан, то никто не будет потешаться над ним. Рост Михаила Галустяна всего лишь 163 см, что позволяет ему самому смешить публику, а не наоборот.
- Низкорослый мужчина — плохой любовник. Данное утверждение вообще не выдерживает никакой критики. На потенцию партнера его рост не влияет, поэтому создавать по этому поводу защитную оболочку в виде сарказма к окружающим не стоит.
- Маленькие женщины не могут стать моделями. Распространители подобной нелепости забывают о том факте, что главное у привлекательной дамы — пропорциональная фигура. К тому же знаменитая модель Ева Лонгория может похвастаться ростом всего в 157 см.
- Маленьких женщин не воспринимают всерьез. С этим утверждением можно поспорить, если привести в пример Данику Патрик, известную автогонщицу. Ее рост составляет всего 150 см, что вовсе не умаляет ее достижений на трассе.
- Мужчины предпочитают высоких женщин. Опять же можно с этим мифом не согласиться, потому что все зависит от личного вкуса представителя сильного пола. Женщина невысокого роста часто создает впечатление хрупкого создания, которое хочется защищать и оберегать.
- При таких параметрах сложно выносить ребенка. Защитная реакция, которая затем трансформируется в комплекс Наполеона, может возникнуть у девушки именно из-за этого абсурдного заключения. Рост не имеет значения при беременности, если у будущей мамы хорошо развит таз и она здорова.
- Анализ. Каждый человек даже с маленьким ростом должен понять, что у него нет дефекта. Ему следует принимать себя таковым, каким он пришел в этот мир. Главное, чтобы руки-ноги были целы, и голова оставалась на месте — утверждение наших предков. Остальное считалось блажью и следствием лености души и тела.
- Доверие к комплиментам. Не нужно искать в каждой похвале подвох, потому что практически у любого человека имеются собственные комплексы. Следует дать себе установку, что приятные вещи преподносятся от чистого сердца, а не в виде завуалированной издевки.
- Диета. Некоторым людям стоит задуматься над тем вопросом, что при маленьком росте недостатки фигуры еще более бросаются в глаза. Невысокий полный человек кажется еще более габаритным, поэтому время побеспокоиться о весе, а не об описываемом комплексе. Если желающему похудеть неизвестны рецепты сбалансированного питания, то ему необходимо обратиться к диетологу.
- Упражнения для правильной осанки. Сутулая спина сделает наглядно невысокого человека еще меньше. Следовательно, необходимо ежедневно выполнять элементарные манипуляции по ее выравниванию. Самым простым способом станет ходьба по комнате с книгой на голове.
- Высокие каблуки. Этот способ подходит как женщинам, так и мужчинам. Представители сильной половины человечества могут приобрести специальную обувь на высокой платформе. Дамам рекомендуются модели с тонким высоким каблуком, в идеале — туфли лодочки, которые не только визуально делают модниц выше, но и зрительно удлиняют короткие ноги. Громоздкие ботинки и сапоги не являются лучшим решением при маленьком росте. Мужчинам лучше всего остановиться на легких моделях без удлиненного носа.
- Правильные аксессуары. Мужчинам стоит отказаться от громоздких браслетов и цепей на шее. Дамам необходимо отдать предпочтение длинным бусам (желательно в три веревки), висячим серьгам. Украсить себя можно также при помощи шарфов, которые способны несколько раз обхватывать шею и свободно спадать по бокам до бедер.
- Грамотная покупка одежды. При выборе рисунка платья или костюма следует отказаться от горизонтальных линий, которые не только толстят человека, но и крадут у него пару сантиметров роста. Тонкие галстуки и ремни — идеальное решение для мужчины с комплексом Наполеона. Также визуально удлинят ноги штаны со стрелками, девушкам подойдут платья длиной до колена. Табу должно стать ношение капри и бриджей, а также стоит забыть о джинсах с заниженной талией.
- Высокая прическа. Приподнятые у корней локоны (при помощи воска или пенки для волос) способны прибавить их обладателю пару сантиметров. Этому же способствуют высокие хвосты и декоративные украшения в виде объемных обручей. Мужчинам стоит постричься покороче, приподняв волосы наверх. Если очень хочется ходить с длинными прядями, то можно выбрить бока, а волосы собирать в стильный пучок наверху.
- Беседа с элементами внушения. Психологи обычно предоставляют своему пациенту статистику, которая лучше всех доводов свидетельствует о некоторых преимуществах небольшого роста. Во-первых, среди таких людей наибольший процент долгожителей. Во-вторых, они наименее подвержены каким-либо заболеваниям.
- Метод «не суди сам». В какой-то мере эта терапия напоминает тренинг под руководством профессионала. При помощи грамотно подобранных вопросов психолог помогает пациенту понять простую истину, что не стоит ждать толерантного поведения со стороны обиженных тобою же людей.
- Метод наглядной агитации. Для возвращения веры в свои силы и внешнюю привлекательность специалисты советуют ознакомиться с биографией таких людей, как Людовик XIV (король-солнце Франции, 156 см), Людвиг Бетховен (композитор, 160 см), Мадонна (певица, 160 см) и других известных личностей.
Другие интересные статьи:
Комментарии и отзывы (0):
tutknow.ru
Комплекс маленького человека: признаки синдрома Наполеона
В психологии существует отдельное понятие — комплекс Наполеона. В этом случае речь совсем не идёт о том, что все гениальные люди по-своему ненормальные. Здесь указывается на агрессивное стремление людей небольшого роста продемонстрировать свое превосходство. Переживания у мужчин на тему невысокого роста, как правило, формируются в виде болезненного комплекса неполноценности.
Истоки знаменитого комплекса
Комплекс Наполеона в психологии постоянно сопровождается сильными страданиями мужчины по поводу своего небольшого тела, низкого уровня силы и мышечной массы, такие люди очень часто страдают от чувства несовершенства. Внутренняя борьба со своими комплексами заставляет молодого человека активно развивать свой интеллект, спортивные и творческие способности. Стремление превзойти окружающих людей заставляет человека очень длительное время изучать какого-то человека либо предмет, о котором после он может говорить целыми часами, становясь научной величиной в этой сфере познания.
Альфред Адлер был уверен, что чувство неполноценности присутствует в каждом человеке. Так как ребёнок, воспитываясь мамой и папой, понимает, что они намного умнее и сильнее, чем он. Неполноценность ребёнка становится главным толчком к его большему развитию: стремлению вырасти таким же сильным и высоким, как отец либо такой же красивой и доброй, как мама. Но если по своей генетике или другим факторам ребёнок вдруг оказывается ниже по росту своих сверстников, то ощущение, что он ещё вырастет, приобретает доминирующую форму. Синдром Наполеона начинает значительно проявляться после переживаний ребёнка из-за неправильного подхода к воспитанию:
- Родители не дают ребёнку возможности почувствовать себя самостоятельным, отвечать за свои поступки и учиться взрослой жизни. При регулярной опеке родители демонстрируют ребёнку, что они превосходят его, не позволяя тем самым ему ощущать свою силу и ум.
- Гипоопека, которая формируется из-за отвергания ребёнка родителями. Она развивает у ребёнка комплекс неполноценности, так как при этом он регулярно ощущает себя ненужным, нежеланным, а также неуверенным в себе и своих возможностях.
Если ошибки в воспитании и недостаток роста совместить вместе, то произойдёт так, что комплекс неполноценности станет не только негативной движущей силой при развитии ребёнка, но и перерастёт в патологический комплекс, которому психологи и дали название комплекс Наполеона.
Типология пассионарных лидеров
Пассионарность — это врождённое свойство человека забирать энергию от близкого природного окружения и использовать её для блага развития этноса. В теории Л. Н. Гумилёва пассионарные люди характеризуются энергичными полководцами, воинами, которые обладают навыком заражать своей активностью окружающих их людей.
Пассионарии обладают повышенным показателем сексуальности, а также пониженной потребностью в отдыхе. Комплекс Наполеона совместно с врождённой пассионарностью развивает в человеке личность, которая велика во всех отношениях. Л. Н. Гумилёв обратил внимание на то, что большинство полководцев и правителей страны обладали небольшим ростом: Александр Македонский, Карл Великий, Муссолини.
Читайте также: Сухая кожа у ребенка - причины, что нужно делать
Комплекс маленького человека очень часто может проявляться вместе с сильной агрессией как по отношению к равным противникам, так и по отношению к врагам, которые обладают ростом выше средней отметки. Большинство характеристик пассионарных людей можно рассмотреть не только как проявление их врождённых или приобретённых на протяжении жизни социальных характеристик, но также и как результат воспитания. Именно поэтому комплекс Наполеона может на протяжении жизни поддерживаться энергией от пассионарных мужчин невысокого роста.
Комплекс неполноценности может в равной степени распространяться как на мужчин, так и на женщин. Он включает проявление только мужских качеств. Женщины по своей природе считаются менее склонными к агрессии и раскованности. Если только женщина не занимает место руководителя, и проявляет более маскулинные, а не феминные черты, стремится к превосходству над окружающими людьми, а свой низкий рост считается не признаком миниатюрности, а настоящим недостатком.
Синдром Наполеона у мужчин
У мужчин чаще всего развит такой комплекс (наверное, дело в том, что низкий рост у них воспринимается намного острее, чем у женщин).
Для такого человека будет остро необходимо самоутверждение в обществе для нормального существования и оценки самого себя. Так как природа не наградила их физическими данными, то они начинают дополнять такой недостаток другими талантами и качествами. Однозначно говорить о том, что это плохо, запрещено, так как благодаря такому стремлению человек становится более успешным и развивает в себе только лучшие черты. Но в том случае, если по-хорошему добиться признания в обществе не получилось, такой человек начинает перекладывать жестокость и агрессию на других людей, в нём просыпается желание повелевать.
У женщин с такой проблемой складывается всё намного проще. Во-первых, низкий рост даёт им шанс начать серьёзно заниматься акробатикой, художественной гимнастикой, балетом либо танцами. Во-вторых, это помогает им выбирать абсолютно из всех мужчин — как более низких, так и высоких. Именно поэтому такие девушки остаются только в выигрыше.
Отличительные характеристики
Любой комплекс является всегда какой-то формой психического отклонения, именно поэтому пускать это на самотёк и ждать того времени, когда всё пройдёт самостоятельно, запрещено. Хотя бы потому что само никогда и ничего пройти не может.
Люди, которые страдают этим комплексом, обладают большим числом признаков:
- стремятся занять высокое положение в обществе любой ценой;
- практикуют навязывание своей точки зрения как единственной правильной;
- у них можно отметить болезненное самолюбие;
- качества мстительности и злопамятства;
- развит перфекционизм;
- повышена требовательность как к себе, так и к окружающим людям;
- стремление иметь возле себя только дорогие и крупные вещи;
- чаще всего такие люди стараются выбирать вторую половинку довольно высокого роста.
Читайте также: Как отличить обильные месячные от маточного кровотечения
Распространённые заблуждения
Низкий рост не считается каким-то серьёзным недостатком. При всём этом, если вы не хотите активно заниматься спортом, то никто вам не может помешать начать тренировать именно мозг — у каждого человека есть право выбора.
Основные заблуждения:
- Мужчины с низким ростом несексуальны: всё происходит наоборот, высокий уровень тестостерона делает их более привлекательными (таким примером можно назвать Тома Круза — добился популярности и стал настоящим секс-символом с ростом 170 сантиметров).
- Женщины чаще всего выбирают высоких мужчин из-за желания ощутить себя более защищённой и смотреть снизу вверх: в настоящее время более ценным считается умение утвердиться в жизни и поставить перед собой правильные цели, а не обладать высоким ростом и другими внешними особенностями. Ярким примером успешного человека можно считать чемпиона мира по боксу Джейкоба Матлала, рост которого доходит до отметки в 147 сантиметров.
- У настоящего мужчины должна быть большая ладонь и крепкое рукопожатие. Ничего не мешает мужчине с низким ростом постоянно заниматься спортом и качать мышцы.
Знаменитые люди с невысоким ростом: Дени Де Вито (150 сантиметров), Чарли Чаплин (163 сантиметра), Ленин (164 сантиметра).
Комплекс Наполеона у женщин
Прекрасный пол по своей натуре склонен к переживаниям по поводу своей внешности, это не будет зависеть ни от каких особых факторов (при любом весе, росте, возрасте, женщина сможет найти в себе недостатки, которые будут её сильно огорчать).
Если разобраться более подробно, то все недовольства женщин с невысоким ростом основываются на двух факторах:
- Отсутствие длинных ног. Это правда. Но большинство мужчин ценят не саму длину ног, а именно их форму. С помощью регулярной физической активности и правильного питания можно достичь идеальных ног. К тому у всех женщин с небольшим ростом имеются маленькие ступни, что считается очень сексуальным;
- Невозможность в будущем стать моделью. Нужно отметить тот факт, что даже высокие люди не всегда готовы вести жизнь звезды. Всё будет индивидуально зависеть от личных качеств каждого отдельного человека. Ева Лонгория с ростом в 157 сантиметров смогла преодолеть этот стереотип и стала популярной моделью.
Знаменитые миниатюрные женщины: королева Виктория (152 сантиметра), Кайли Миноуг (155 сантиметров), Эдит Пиаф (147 сантиметров), Сальма Хайек (157 сантиметров), Хилари Дафф (155 сантиметров), Алла Пугачёва (162 сантиметра).
Но для умной женщины, которая тщательно следит за собой и понимает, как правильно преподнести все свои основные достоинства, такой факт точно не станет серьёзным недостатком. На таких мелочах женщина даже не будет заострять своего внимания.
Читайте также: Дисбактериоз влагалища, его причины, симптомы и лечение
7 методов победить комплекс
Существуют некоторые методы, с помощью которых можно избавиться от комплекса:
- начать принимать себя таким, каким ты есть;
- стараться судить окружающих людей не по их внешности, а по внутренним особенностям и качествам;
- регулярно следить за своим здоровьем (особое внимание нужно уделить правильному рациону питания);
- покупать такую одежду и аксессуары, которые помогут выделять достоинства;
- всегда удерживать ровную осанку и никогда не горбиться;
- ввести в привычку выполнять хотя бы минимальные физические упражнения;
- заниматься аутотренингом.
Последние исследования учёных сообщают, что среди людей с невысоким ростом находится больший процент долгожителей, да и болезням они подвергаются намного реже.
Результаты последних экспериментов
Положительна новость для мужчин с невысоким ростом. Современные специалисты смогли изменить укоренившееся общественное мнение, согласно которому низкий человек больше всего склонен к агрессии. Учёные смогли доказать, что к такому чувству больше склонны именно высокие мужчины.
Для программы ВВС Университета Центрального Ланкашира подобрали 10 низких и 10 высоких представителей мужского пола. Им было предложено проверить свои физические способности и скорость реакции, при выполнении упражнения кардиомониторы фиксировали показатель их агрессии.
Участники проводили фехтование на палках через стол, один из них специально пытался ударить второго по пальцам. По окончанию игры учёные смогли выявить, что высокие мужчины проявляют больше агрессии.
Учёный, который возглавил данное исследование, доктор Майкл Эсли заявил, что наличие синдрома Наполеона — это миф. А агрессия от невысокого человека в обществе связывается с его ростом именно по той причине, что именно такой признак и бросается первым в глаза.
При изучении общественного мнения исследователи достигли вывода: на сегодняшний день около восьмидесяти процентов людей, несмотря на то, что такая догадка рассеяна, продолжают верить в повышенную агрессию со стороны людей с низким ростом. Также не было доказано того, что они меньше зарабатывают и меньше нравятся женщинам, чем высокие партнёры.
Синдром Бонапарта превратился в устойчивое выражение, которое описывает основные действия и мысли человека низкого роста. Такие люди считаются слишком чувствительными, любая критика в их адрес встречается негативом и ответной реакцией. Истоки комплекса заложены с самого детства, за маленький рост многих людей могли упрекать либо обзывать.
Такой комплекс очень редок среди женщин, невысокие женщины считаются милыми и привлекательными.
У мужчин же такой комплекс очень быстро растёт и превращается в настоящую депрессию. Чтобы устранить такой комплекс и продолжить жить нормальной жизнью, очень важно полюбить себя таким, каким сделала природа, и начать воспринимать рост как особую черту. При этом очень важно найти гармонию с самим собой.
krasotka.guru
Описание комплекса Наполеона
Один из распространенных комплексов, связанных с низким ростом, называется комплексом Наполеона. Люди с этим комплексом уверены, что от роста зависит привлекательность, благополучие и другие факторы успеха. Комплекс Наполеона в психологии описывается как набор мыслей и манер поведения, присущих невысоким людям. Свое название он получил благодаря Наполеону Бонапарту — известному французскому императору, рост которого был в районе 160 см.
Комплекс Наполеона преследует невысоких людей
Причины
Комплекс Наполеона из-за роста формируется еще в детстве. Благодаря насмешкам в школе вырастает очень много закомплексованных людей. Дети не осознают значимость своих слов и действий, поэтому часто травмируют психику друг друга.
Второй причиной можно выделить окружение. «Высокие выглядят привлекательней»,— думают низкие люди. Важно сразу отметить, что такая мысль абсурдна. Однако она продолжает вызывать комплексы.
Признаки
Неуверенность в себе как у мужчин, так и у женщин выделяют определенные признаки.
- Выбор высоких партнеров. Как показывает практика, люди с синдромом Наполеона выбирают для отношений партнеров выше себя.
- Демонстрация превосходства. Низкие люди стараются доказать всем свою успешность и занимают руководящую должность. Самоутверждаются они за счет подчиненных.
- Вредность. Люди с синдромом Наполеона ранимы и чувствительны, поэтому любой комментарий в адрес этого человека наткнется на стену злости и мстительности.
- Тяга к большим предметам. Мужчины с наполеоновским комплексом тянутся к объектам больших размеров: машине, дому, спутнице с пышными формами. Так они пытаются компенсировать рост.
- Перфекционизм. Такие люди нетерпимы к беспорядку и недостаткам. Любое дело должно быть доведенным до идеала, иначе работа не будет выполненной.
- Самостоятельность. Не позволяют другим помочь им, считают это жалостью.
Отрицательное влияние на жизнь
Синдром Наполеона приводит к затяжным депрессиям, отсутствию желания общаться с людьми и вести общественную жизнь. Личность считает себя недостойной и одинокой. Если человек совершенно замкнется, то возможны мысли о самоубийстве. Комплекс маленького человека порождает у мужчин огромное количество стереотипов, которые отравляют жизнь:
- провал в отношениях: мужчины уверены, что девушки отдадут предпочтение высокому кандидату, нежели ему такой стереотип очень глуп, на вкус и цвет товарища нет, важно понять, что рост не помешает вам найти любовь всей жизни;
- плохой любовник: многие невысокие мужчины переживают, что не смогут удовлетворить женщину, однако рост и успех в этом деле никак не взаимосвязаны;
- низкие люди являются слабыми: физическое развитие и набор мышечной массы не зависит от роста — на этот фактор влияют только тренировки и физическая активность.
Невысокий мужчина уверен, что окружающие видят его слабым
Комплекс у мужчин
Синдром Наполеона встречается у мужчин и характеризуется комплексами по поводу своего роста. Комплекс давит на психику мужчины и влияет на отношения, осознание себя и мира, успех в работе. Мужчины переживают, что из-за своей «низости» у них не будет спутницы, и становятся неуверенными. Переживая из-за роста, они забывают, что женщин привлекает уверенность в себе, которую они потеряли благодаря внутреннему самокопанию.
Как отмечают девушки, насколько высокий мужчина, для них не важно. Привлекает их харизматичность, уверенность и лучезарная улыбка.
Проявление у женщин
Комплекс Наполеона у женщин не присущ прекрасной половине. Маленький рост — гордость для девушки. Принято считать, что девушки с небольшим ростом выглядят милее и привлекают больше мужчин. Низкие девушки без проблем могут носить обувь на высоком каблуке. Такую роскошь не могут себе позволить высокие девушки, они имеют все шансы оказаться выше своего спутника.
Невысоких девушек хочется оберегать и защитить от всех проблем. Однако некоторые барышни говорят, что их раздражает повышенная забота и лояльность к ним.
Каблуки идеально выглядят на невысоких девушках
Скажем комплексу «нет»
Если вы обнаружили у себя комплекс Наполеона, от него надо срочно избавляться:
- первым шагом на пути к внутренней гармонии станет принятие себя и своей уникальности — этот показатель нельзя изменить и поэтому нужно полюбить его;
- поймите, что успех зависит не от внешних показателей, а от кропотливого труда;
- можно прибегнуть к зрительным уловкам: одежда с вертикальной полоской внешне делает фигуру длиннее;
- каблуки и платформы спасут вас — этот пункт больше предназначен для женщин, однако для мужчин также изготовляют специальную обувь на платформе;
- следите за фигурой: низкие люди с лишним весом выглядят еще ниже, чем есть, мышечная масса позволяет выглядеть крупней;
- не сутультесь: здоровая и красивая осанка позволяет казаться выше и привлекательнее;
- выберите пример для подражания: в мире много великих людей, которые не отличаются высоким ростом;
- не обращайте внимания на язвительных людей, которые постоянно указывают на ваш рост.
Если самоанализ и терапия не помогли, следует обратиться к психологу, который разберет по полочкам ваш комплекс Наполеона и поможет от него избавиться.
Наше общество также нужно изменить. Не нужно радикальных действий, каждый должен начать с себя. Людям важно научиться с уважением относиться к себе и окружающим.
Из-за постоянных насмешек в социуме у людей появляется неуверенность и развиваются комплексы. Если каждый будет оценивать эффект своих слов, перед тем как их высказать, то психологических травм станет в разы меньше.
Знаменитые невысокие люди
Если вы все еще твердо уверены, что успех зависит от роста, тогда вам предоставляется список низких людей, знаменитых на весь мир. Когда вы ознакомитесь с ним, наполеоновский комплекс станет на второе место.
- Ангус Янг — певец и гитарист известной рок-группы AC/DC, славится свой талантом и безумной энергией. Высота Ангуса составляет 157 см.
- Спад Уэбб — известный защитник баскетбольной команды НБА. Рост 170 см является самым низким для баскетбольной карьеры, однако баскетболист доказал, что это далеко не главный критерий.
- Дэнни Де Вито высотой в 150 см прославился на весь мир благодаря своим актерским способностям к режиссерской и продюсерской работе.
- Том Круз — голливудский актер. Добился славы и стал секс-символом с ростом 170 см.
- Роберт Дауни-младший. Широко известен всем благодаря роли железного человека. Поразил всех актерской игрой и сколотил целое состояние с ростом 169 см.
- Мэри-Кейт Олсен — актриса, молодой дизайнер и обладательница роста в 157 см.
- Кристен Белл — превосходная актриса, высота всего 155 см.
- Ева Лонгория. Сделала революцию в мире модельной индустрии. В то время как все низкие девушки мечтали о модельной карьере, Ева с ростом 157 см стала одной из самых популярных моделей.
- Натали Портман является выдающейся актрисой и ведет активную благотворительную деятельность. Рост девушки 160 см.
Это всего лишь малая часть невысоких людей, которые добились успеха. Это еще раз доказывает факт того, что рост не влияет на успешность. Успех — это понятие, которое определяется вашим трудом и стараниями.
Заключение
Синдром Наполеона — это устойчивое выражение, которое описывает действия и мысли людей небольшого роста. Такие люди чрезмерно чувствительны, любая критика в их адрес воспринимается негативно. Истоки комплекса лежат в детстве, многих детей упрекали или дразнили за маленький рост.
Этот комплекс очень редко встречается в психологии женщин, невысокие девушки привлекательны и вызывают умиление.
У мужчин же этот комплекс быстро набирает обороты и вызывает депрессию. Чтобы избавиться от комплекса, необходимо полюбить себя и воспринимать рост как уникальную черту. Важно обрести гармонию с собой.
urazuma.ru
Оригинальные и стильные пригласительные на свадьбу
