Сколько длится цикл месячных у женщин в норме
Сколько в норме длится менструальный цикл
Природа создала человечество и разделила их на противоположный пол: мужской и женский. Последнему преподнесла особенный дар – возможность продолжить жизнь, родив нового человека. Но вместе с этим, женщины получили месячные. Дар это или наказание решает каждая девушка сама, но что без менструального цикла невозможно зачать и выносить маленького карапуза – это факт. Единственное условие, поставленное природой – в менструальном цикле должна быть ритмичность и систематичность.
Углубимся немного в физиологические особенности женского организма, чтобы разобраться, почему так происходит.
«Жизнь» месячных в целом
Менархе – такое название имеют первые месячные. Чаще всего, они приходят к тинэйджерам в возрасте 11-16 лет. Но, ввиду индивидуальных особенностей организма, могут быть небольшие отклонения в ту или иную сторону.
В целом считается, что к 17 годам менструальный цикл должен полностью восстановиться. Если этого не происходит – прямой путь к подростковому гинекологу.
Ранее было замечено, что первые месячные приходят к девочкам через 2-2,5 года после начала роста молочных желез. Это не значит, что у всех подростков должно быть именно так.
На начало менструаций могут влиять различные факторы:
- Генетика. Например, если родственники девочки по женской линии имели первые ранние менструальные выделения – существует большая вероятность повторения ситуации у младшего поколения. К этому пункту относятся и другие генетические особенности: поздние месячные, длительные или обильные выделения, подобное.
- Сколько времени тинэйджер посвящает физическому развитию и специальному питанию для этого.
- Место жительства, в том числе локализация жительства (село, город).
- Сколько заболеваний, перенесенных в детском возрасте.
- И другие.
Вначале менструальный цикл будет носить нерегулярный характер. Это связано с несовершенным девичьим организмом, ему нужно время для стабилизации. По истечению 2-х лет все должно наладиться.
Затем наступают месячные норма, которых заключается в стабильности, систематичности менструальных циклов вплоть до периода менопаузы.
Климактерический период наступает в среднем в 45-55 лет. Он характеризуется снижением функции яичников. Проще говоря, когда у женщины заканчиваются месячные навсегда – она уже не сможет забеременеть.
Норма менструального цикла
Каждый организм уникальный по своему функционированию, поэтому каждая представительница прекрасной половины имеет свой индивидуальный менструальный цикл и продолжительность месячных выделений. Но, для удобства, ученые вывели период, считающийся нормой менструального женского здоровья.
Менструальный цикл рассчитывают с помощью ежемесячного регулярного наблюдения. Считают от первого дня месячных до первого дня следующего менструального кровотечения.
Идеальный период – это 28 дней, его традиционно берут для описания женских процессов, но только 15 % женщин имеют такой цикл.
Сколько женщин, столько менструальных циклов, поэтому вывели норму периода – это от 21 дня до 35. Когда цикл короче или длиннее – это патологические состояния, требующие определения причины специалистом.
Длительность менструального кровотечения – это количество красных дней в календаре. Опять-таки, точной цифры нет о продолжительности кровянистых выделений, 3-7 дней считают нормой. Первые два дня более обильные выделения, а затем все идёт на спад.
Все критические дни не должны иметь сильные выделения. Если такая ситуация есть – лучше обратиться за помощью к врачу.
На обильность и болезненность месячных может влиять внутриматочная спираль. Это также относиться к норме. Но она не должна увеличивать или уменьшать количество критических дней.
Регулярный и систематический менструальный цикл – это показатель женского здоровья. Именно он играет главную роль в процессе оплодотворения, вынашивания и рождения ребенка.
Секрет женского организма
Регулярность менструального цикла определяется фазами. В месяце происходить смена 4-х фаз. Каждому периоду отвечают определенные изменения в организме, направлены на способность женщины родить потомство.
В зависимости от фазы цикла, можно выбрать наиболее подходящие дни для планирования беременности, определять безопасные дни, когда беременность невозможна. Также можно своевременно выявить нарушения, если происходят нехарактерные для этой фазы процессы.
Фазы менструального цикла:
- Первая фаза называется менструальной. Начинается с первого дня кровотечений. На этом этапе происходит отслоение внутреннего функционального слоя стенок матки. Он вместе с кровью и погибшей яйцеклеткой выходит наружу через влагалище. Продолжительность данного периода от 3 до 6 дней.
- Вторая фаза – фолликулярная. Начинается сразу же после прекращения менструального выделения. Организм выделяет гормон ФСГ (фолликулостимулирующий). Под его воздействием созревает несколько фолликул, но в процессе только одному-двум дано стать доминантными. Именно в них готовиться к выходу яйцеклетка. А все остальные фолликулы атрофируются. Длительность фолликулярной фазы составляет 7-22 дня, в зависимости от менструального цикла.
- Третья фаза менструального периода носит название овуляторная. Её продолжительность совсем маленькая около 3-х дней. За этот период происходит созревание и выход готовой яйцеклетки, а под воздействием эстрогена начинается подготовка эндометрия к имплантации. Движение яйцеклетки направлено в сторону фаллопиевых труб, где её движение остановиться для встречи со сперматозоидом. У некоторых дам процесс овуляции сопровождается небольшими болями, спазмами со стороны яичника, где созревает яйцеклетка. Возможно увеличиться и набухнет грудь. Для овуляторной фазы – это норма.
- Лютеинизирующая фаза, последняя. Длиться с момента конца овуляторного периода и до начала следующих месячных. Как правило, ее длительность не превышает 16 дней. Характеризуется рождением желтого тела (доминантная фолликула), продуцирующий прогестерон. Под его воздействием утолщается внутренняя стенка матки и происходит имплантация плодного яйца. Если беременность состоялась – желтое тело будет «охранят» эмбрион до полного созревания плаценты. Когда зачатия нет – желтое тело постепенно снижает уровень выработки прогестерона, эндометрий отторгается и начинаются месячные.
Норма состояния при месячных
Женщина может испытывать некий дискомфорт во время менструального кровотечения и за несколько дней до них. У некоторых дам появляются боли в груди, тянет низ живота, тошнота и даже рвота. Но, если репродуктивная система девушки в норме, таких проявлений не должно быть.
Главное, чтобы самоощущения оставались легкими и не мешали качеству жизни.
Что может быть:
- Тянущиеся боли внизу живота и в области поясницы;
- Увеличение молочных желез и повышение их чувствительности;
- Раздражительность и перепады в настроении;
- Небольшую сонливость;
- И другие.
Бывает, у девушки болезненные месячные, требующие прием обезболивающих препаратов. В принципе, это нормально. Но если боли вызывают потерю трудоспособности – стоит сообщить об этом гинекологу.
Подведя итоги, хочется выделить: плановые осмотры у гинеколога – это залог женского здоровья, не пренебрегайте этим.
ПОНРАВИЛАСЬ СТАТЬЯ? ПОДЕЛИСЬ С ДРУЗЬЯМИ!Сколько длятся месячные
Содержание
Рассказать ВКонтакте Поделиться в Одноклассниках Поделиться в FacebookМенструация – важный процесс жизни каждой девушки, который является признаком её готовности к репродуктивной функции. Незнание основных норм и возможных нарушений в этот период вызывает у подростков и взрослых девушек стресс и волнение. Чтобы понять, сколько дней идут месячные в норме, ознакомьтесь с представленной информацией.
Как протекают нормальные критические дни у женщин
Конкретно ответить на вопрос о том, сколько дней длятся месячные, невозможно. Все зависит от индивидуальных особенностей организма. В пределах нормы время менструации не должно превышать 2-8 дней. Отклонение от этой закономерности может свидетельствовать о серьезных проблемах. Менструальный цикл должен длиться от 21 до 35 дней. Объем крови и жидкости, выделяемые во время критических дней, составляет 50–80 мл.
К основным признакам наступления менструации относят:
- ПМС.
- Изменение состояния кожи (сыпь, покраснения, прыщи).
- Тянущие боли внизу спины и живота.
- Наливание груди.
Как считать продолжительность менструального цикла
Зная о том, сколько длятся месячные, вы сможете следить за состоянием своего здоровья. Чтобы сделать правильные расчеты, отмечайте в календаре дату первого дня менструации текущего месяца и следующего. Количество дней между ними и будет считаться правильным числом. В идеале цикл должен быть стабильным, но задержка в 1-2 дня допускается и считается нормой.
Сколько длятся первые месячные у девочек
Первые критические дни начинаются у подростков в возрасте 11-14 лет. В это время девочка вероятно почувствует боль или другие неприятные ощущения внизу живота. Выделения будут как скудными, так и обильными. Период кровянистых выделений может затягиваться на 2-8 суток. При этом вторая менструация иногда наступает только через 2-3 месяца, что считается нормальным. В это время устанавливается постоянный цикл, который со временем будет составлять от 21 до 35 дней. После первой менструации лучше показаться гинекологу.
Сколько идут месячные после родов или кесарева
После зачатия малыша месячные не беспокоят женщину все время беременности. Регулярный менструальный цикл восстанавливается у всех в разный период. Во многом это зависит от гормона пролактинома, который вырабатывается, если кормить грудью ребенка. Если вы рано отлучили малыша от материнского молока, то нормальная работа яичников начнется уже через полгода. В некоторых случаях мамы не могут кормить чадо грудью с самого его рождения. Тогда критические дни наступят уже через 4-10 недель.
Кроме этого, существует ряд причин, вызывающих задержку в начале месячных или их внеплановое начало:
- стресс;
- неправильное питание;
- недосып;
- различные заболевания и нарушения организма.
После родов из влагалища выделяются лохии – кровяные сгустки слизи, которые многие путают с критическими днями. Причиной их появления считается растягивание, а затем сокращение матки. Первые дни количество лохиев очень велико, но уже через 6-8 недель кровотечение прекратится. Если после родов и при отсутствии грудного вскармливания месячные так и не появились, необходимо обратиться к врачу.
Почему месячные идут дольше чем обычно
Изменение длительности менструального периода может свидетельствовать о ряде серьезных заболеваний. Причин такой проблемы выделяют несколько. К основным из них относят:
- ежедневные стрессы;
- перемены климата;
- гормональные нарушения;
- алкоголь;
- курение;
- неправильное питание;
- большие физические нагрузки.
Если вас настораживает то, сколько идут месячные, стоит обязательно обратиться к врачу. Затягивание лечения может привести к таким проблемам:
- неправильная работа яичников (со временем перерастет в бесплодие);
- образование кисты;
- опухоли в органах мочеполовой системы.
Что делать при нарушениях цикла
Если в менструальном цикле произошел сбой, это свидетельствует о проблемах в работе органов мочеполовой системы. Результатом такого нарушения могут стать серьезные последствия, поэтому лучше сразу обратиться к гинекологу для консультации. Кроме того, иногда вопрос сколько длятся месячные поднимается женщинами, когда имеет место внематочная беременность, кисты или опухоли. Лечение должно проводиться под контролем врача. Для восстановления цикла необходимо установить основные причины, которые могли вызвать проблему:
- инфекционные заболевания;
- гормональные нарушения;
- воспалительные процессы.
Видео: сколько дней идут месячные в норме
Менструальный цикл как считать? Продолжительность менструального цикла
Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.
Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!Особенности менструации – сколько длится цикл месячных, норма и объем выделений
Определить четкую норму продолжительности цикла менструации нельзя, поскольку у каждой женщины это значение разное. Хотя удалось установить диапазон, в который входит нормальный показатель месячных. Длительность цикла систематически изменяется, это обусловлено различными факторами. Необходимо постоянно обращать внимание на то, сколько длится цикл месячных, норма – 28-35 дней.
Главным признаком полового созревания у девочек является первая менструация, при нормальном развитии организма она наступает примерно в 13 лет, хотя нормой считается 9-15 лет. В это время многие девочки и их мама задумываются над вопросом, сколько дней длится менструальный цикл? Продолжительность первых месячных зависит от различных факторов, таких как физиологические особенности организма и наличие патологий. В основном медики в этот период отмечают непродолжительные выделения, количество которых значительно меньше, чем при последующих процессах.
Первый день полового созревания у девочки сопровождается тошнотой, головокружением и болью в нижней части живота. Это говорит о том, что организм перестраивается под новый механизм работы, что вполне считается нормой. Хотя иногда один из симптомов может проявляться очень бурно и активно, в этом случае обязательна консультация со специалистом, плюс ко всему он сможет рассказать, сколько длится цикл между месячными и какая норма цикла месячных.
Процесс созревания может пройти не полностью, при этом кровопотери будут скудными. Этот процесс считается нормальным, поскольку вызван нарушением гормонального баланса, что часто будет происходить пока девочка растет.
Организм девушки может перестраиваться несколько недель, месяцев и даже лет. Этот процесс сопровождается отсутствием месячных либо периодическим, нерегулярным выделением крови и и других симптомов менструации. К 15 годам должен наладится цикл месячных, норма дней для кровотечения считается около 3-5 дней. С этого периода девушка должна следить за регулярностью месячных, чтобы при нарушениях вовремя заметить проблему.
Не все девушки знают, сколько дней между месячными считается нормой, что приводит к серьезным последствиям. Это связано с тем, что большинство женских заболеваний вызывают нарушения цикла менструации. Если обратить внимание на этот симптом, то можно быстро заметить нарушение и вылечить болезнь на начальном этапе её развития. У девушек, которые не имеют проблем со здоровьем, менструация составляет в среднем 28 дней. Выделения при этом занимают 3-7 дней, отклонение от этого диапазона в любую сторону говорит об очевидном нарушении, необходимо посетить гинеколога.
Менструация проявляется у всех девушек по-разному, хотя есть общий для всех алгоритм. В норме месячные могут иметь такие разновидности:
- В самом начале кровотечение обильное, иногда сопровождается выделениями целых сгустков. Каждый день идет на снижение, то есть кровотечение ослабляется, а в последний день кровотечение прекращается. Такой процесс считается нормой менструального цикла.
- Выделения могут начинаться с небольшой мазни, а затем увеличиваться по нарастающей. Самые сильные выделения попадают на 4-5 день.
- В течении всего срока выделений наблюдается систематическое изменение вида кровотечений. Например, в первые два дня они имеют большую интенсивность, затем начинается мазня, следующие дни объем снова увеличивается, а на 7 день выделения исчезают.
Это только приблизительное течение менструации, у каждой женщины этот алгоритм может изменяться. Главное, чтобы он не покидал, указанного ранее, диапазона. Теперь вы знаете, сколько дней длится нормальный цикл месячных и как он проявляется.
Кровотечения при месячных имеют характерные особенности. Существует несколько разновидностей выделений, в каждый период времени кровотечения проявляют себя по-разному. Рассмотрим три вида выделений:
- мазня, еще их называют скудными;
- обильные, при которых кровотечение имеет внушительные объемы;
- нормальные – промежуточное значение между скудными и обильными кровотечениями.
В некоторых случаях количество выделений указывает на некоторые проблемы со здоровьем. Поэтому важно научится самостоятельно определять объем выделений, что при сравнении с нормальным показателем даст сравнительную характеристику. Считается, что при интенсивном кровотечении прокладки нужно менять в сутки где-то 6-8 штук, при этом интервал 3-4 часа. Если приходится менять гигиенические прокладки раз в 1-2 часа, тогда это признак уж очень обильной кровопотери. При этом часто страдают нижнее белье и одежда. При скудных выделениях одной прокладки хватает примерно на 6 ч. Количество выделений напрямую зависит от того, сколько длится цикл месячных.
Менструация – это важный период в жизни каждой женщины, необходимо трезво отметить для себя, что это будет происходить постоянно и к этому процессу следует относится ответственно. Задача каждой матери помочь юной девушке подготовиться к менструации и рассказать всю необходимую информацию, начиная о гигиене, заканчивая тем, сколько дней длится нормальный цикл.
(Пока оценок нет) Загрузка...Цикл месячных: какая длительность считается нормой?
Организм женщины – огромная загадка. Ведь по необъяснимым причинам, каждый месяц меняется ее жизнь. Ученые обратили внимание, что цикличность луны напрямую влияет на менструальный цикл девушки. Часто случаются магнитные бури, и женское здоровье начинает сдавать позиции – в организме происходят нарушения, которые приносят массу неприятностей в жизни. Главная неприятность – невозможность стать матерью. Ведь дети – это самое дорогое, что только может быть. Любая женщина мечтает о материнстве, и для многих это смысл жизни.
Сотни тысяч лет тому назад природа установила программу для женщины, и поддерживает ее в женщинах все это время. Гормоны трудятся постоянно в ритмичном темпе, так как от этого напрямую зависит продолжение рода. И менструация – это важная составляющая жизненного цикла. Задача ее состоит в подготовке хороших условий для развития яйцеклетки и уютного нахождения ребенка в материнской утробе.
Поговорим о генетике?
Менструальный цикл – это череда сложнейших координированных процессов. В генетическом плане организм женщины работает так, что между месячными существуют продолжительные паузы во время беременности и грудного вскармливания.
Бесперебойная работа органов подчиняется многим факторам, регулируемым природой. Так устроен женский организм для определенной цели – продолжать род, а именно:
- беременеть;
- рожать;
- вскармливать ребенка грудным молоком.
Нормой считается начало менструации в возрасте 10–14 лет. Но ввиду индивидуальных особенностей каждого организма, могут быть незначительные отклонения от этой цифры. Также причиной может быть генетическая наследственность, и месячные у девочки могут начаться в том возрасте, в каком начались у ее мамы или бабушки. Вначале цикл будет нерегулярным, но по истечении примерно года, количество дней должны стабилизироваться. На протяжении жизни цикл у здоровой женщины должен быть регулярным. К 50 годам наступает период менопаузы. Самый нерегулярный цикл отмечается в первые два года от начала менструаций, и за два года до их окончания. Разница продолжительности циклов может достигать 20 дней.
Систематичность и продолжительность менструального цикла – главные показатели здоровья женщины и ее репродуктивной системы. Важно знать, что длительность цикла и длительность самих месячных – это разные вещи и путать их нельзя. Менструальным циклом считается время от первого дня одних месячных до первого дня следующих, а менструация – это число дней, когда идут кровянистые выделения.
Сколько дней длится менструальный цикл? Только у 15% женщин он регулярный в точности до 1 дня, в норме он может длиться 21–35 дней. Если цикл дольше или короче, то речь идет о патологиях и стоит обратиться к специалистам.
Менструальный цикл несет важную репродуктивную функцию, поэтому не стоит относиться к нарушению длительности цикла беспечно.
Причины сбоя менструального цикла:
- Гинекологические заболевания;
- Онкологические заболевания;
- Болезни печени;
- Стресс;
- Прием оральных контрацептивов;
- Проблемы с эндокринной системой;
- Плохая экология;
- Смена обстановки и перемена климата;
- Гормональный сбой;
- Чрезмерные физические нагрузки;
- Действие лекарств определенного вида;
- Экстремальное похудение;
- Наркотики, курение, алкоголь.
Если ваш цикл сбился, не стоит сразу бежать к врачу. Попробуйте, для начала, устранить внешние воздействующие негативные факторы. Возможно, вы банально испытали стресс и вам нужен обычный отдых.
Если цикл не восстанавливается на протяжении долгого времени, а тест на беременность отрицательный, нужно пройти полный курс обследований:
- посетить врача гинеколога для детального осмотра;
- сдать мазки;
- провести УЗД;
- сдать кровь;
- провести гормональное обследование.
Крайне не рекомендуется заниматься самолечением, так как это опасно для жизни. При долговременном сбое нужно обращаться в лечебное учреждение, так как самолечение может привести к воспалительным заболеваниям, бесплодию, и даже смерти.
Всем женщинам рекомендуется вести свой личный календарь, где бы отмечалось наступление месячных, их продолжительность, самочувствие женщины, количество и качество выделений. Созданы очень удобные специальные компьютерные и мобильные программы для различных операционных систем, для упрощения слежения за менструальным циклом.
Состояние женщины при менструации
Так как в организме женщины происходят сложные процессы, которые мы рассмотрели выше, не удивительно, что они могут отразиться на ее самочувствии. Рассмотрим симптомы, которые может испытывать женщина за несколько дней до начала месячных, и которые можно считать нормой.
Женщина может испытывать:
- тянущую боль внизу живота или в области поясницы;
- набухание молочных желез;
- усталость и раздражительность;
- боль в мышцах;
- небольшой озноб ввиду снижения температуры тела;
- головную боль.
Все эти признаки не указывают на какие-либо патологии и считаются нормой. Они могут очень слабыми и практическими незаметными, и некоторые женщины на них даже не обращают внимания и не чувствуют дискомфорта.
Но есть девушки, у которых начало месячных сопровождается плохим самочувствием и иной раз они не обходятся без лекарственных средств. Но болезненные месячные – это также норма, если боль не становится просто невыносимой.
Сколько дней длятся месячные? Нормой считается, когда месячные идут примерно 3–5 дней, но могут быть небольшие отклонения. От двух до семи дней считается нормой.
Когда необходимо обращаться к врачу?
- Если у девочки нет менструации в возрасте 15 лет;
- Если цикл не регулярен на протяжении двух лет после начала менструаций;
- Если происходят периодические укорачивания или удлинения менструального цикла;
- Если месячные очень обильные. Количество крови, теряемой за весь период одного цикла, должно составлять не более 100 мл, а вместе с эндометрием 150 мл. Обильные выделения – это признак гормонального сбоя, который регулируется медикаментозно, с помощью оральных контрацептивов;
- Если период овуляции очень болезненный, так как может произойти разрыв яичника.
Если женщина живет половой жизнью и не имеет жалоб, рекомендуются профилактические осмотры каждые полгода, так как существует множество бессимптомных инфекций, которые никак себя не проявляют.
Когда цикл в норме?
Обычно, для удобства расшифровки женских процессов за основу берут цикл равный 28 дням. Это вовсе не означает, что цикл в идеале должен быть именно таким.
- Первая фаза. Также ее еще называют фолликулиновой фазой. Длится около 15 дней с первого дня месячных. В этот период активно работает гормон эстроген. Он способствует созреванию яйцеклетки в яичнике.
- Период овуляции, или овуляторная фаза (15-й день с первого дня месячных). В период овуляции яйцеклетка выходит из яичника в маточную трубу. На этот процесс активно влияют гормоны гипофиза.
- Вторая фаза (лютеиновая фаза). Длится с 15 дня первого дня месячных по 28 день. При активной работе гормонов мозга созревает желтое тело, которое выпустило яйцеклетку фолликула. Если беременность наступила во время овуляции, то из фолликула образуется желтое тело беременности.
Если на протяжении первой фазы фолликул не успевает созреть, для того чтобы лопнуть в период овуляции, то вторая фаза цикла, оттягивается, тем самым удлиняя цикл. Порой задержка при данных обстоятельствах может длиться до двух месяцев. Следующий цикл, несмотря на предыдущий затянувшийся, может быть обычным по продолжительности.
Если такое чередование происходит периодически, то речь идет о нерегулярном менструальном цикле. Иной причиной задержки месячных может быть длительная работа желтого тела. Причиной раннего начала месячных может быть все тоже желтое тело. Только в этом случае оно, наоборот, слишком рано прекращает свое существование.
И конечно же, самая важная и приятная причина долгого отсутствия месячных – это наступление беременности. Ее легко можно констатировать, сделав тест на беременность, сдать кровь на ХГЧ или сделать УЗИ.
Не стоит забывать, что здоровье женщины является основным залогом здорового потомства. А здоровье родных детей самое важное что может быть у матери. Позаботьтесь о себе и своей семье.
Возможно заинтересует:
Как считается менструальный цикл и сколько он длится?
Вся жизнь женщины от 13 до 55 лет циклична. Можно говорить о превосходстве разума над телом. Но на сознание девушки и женщины влияет ее цикл месячных. Многие воскликнут – как и почему?
Нет, ни в коем образом, не говорится о том, что менструальный цикл снижает или усиливает умственные способности. Но на общее мироощущение месячные влияют сильно.
Месячные – зачем, как и ради чего?
Много тысяч лет назад одно млекопитающее решило эволюционировать в человека разумного.
Для этого самке требовалось рожать потомство с более развитым мозгом. А это увеличивало срок вынашивания и заботы о потомстве. Организм должен был перестроиться таким образом, чтобы быть готовым к беременности не 2 раза в год, как у прочих млекопитающих, а круглогодично. Так природа изобрела короткий менструальный цикл.
Первую половину месяца у женщин идет подготовка внутреннего слоя матки к приему оплодотворенной яйцеклетки. Эндометрий наполняется кровью, чтобы после прикрепления эмбрион сразу получал все необходимые питательные вещества.
На 12–14 день при благоприятных обстоятельствах должно произойти зачатие. Если зачатие не произошло, то от набухшего эндометрия нужно избавиться. Вот и начинается менструальное кровотечение.
Менструальная математика
Нормальный цикл месячных – сколько это дней и как правильно рассчитать?
Считается, что это минимум 21 день и максимум 35 дней между кровотечением.
Когда начинать отсчитывать цикл месячных? Ответ прост – с первого дня кровотечения и до первого дня следующих месячных. Если расчетное значение меньше 21 и больше 35 дней – это повод обратиться к врачу.
Но не все так грустно! Есть ситуации, когда не стоит обращать внимание на заветные несколько дней цикла. Итак, когда нужно не спешить с выводами:
- подростковый возраст. У молодых девушек месячные начинаются в возрасте от 11 до 14 лет. В течение 2 лет после первых кровотечение менструальный цикл может колебаться.
- у женщин после родов и в период лактации. Организму нужно восстановиться после родов и сосредоточиться на выкармливании потомства. А уже вопросы размножения можно и отложить на некоторое время. Поэтому цикл и начинается не в привычное время.
- во время климактерического периода. В это время начинаются гормональные изменения, которые захватывают весь организм. Репродуктивная функция угасает. Менструальный цикл может нарушиться после прерывания беременности, при гормональных сбоях. Эти состояния нуждаются в коррекции и лечении.
Но женщин волнует еще один вопрос. Сколько дней идут нормальные месячные?
Нормальная менструация продолжается от 3 до 7 дней при средней кровопотере не более 80 мл за один цикл. Обычно, на протяжении первых 2 дней выделения будут более обильными.
Далее, на 3–4 день, объем выделяемой крови должен уменьшаться. Если же объемы крови увеличиваются, или длительность менструации более 1 недели, то это повод обратиться к врачу.
Зачем эти сложные подсчеты?
Какая разница, в какой день начнутся менструации?
- Для женщин – это контроль собственного здоровья. Если месячные идут в установленные природой сроки, то это значит, что гормональная, вегетативная и центральная нервная система работает нормально.
- Долгое время это был практически единственный метод предохранения. В советском прошлом у женщин был только один метод предохранения – расчет, какой день будет относительно безопасным для интимной близости.
- Отслеживание овуляции. Для женщин, которые планируют беременность, подсчет цикла является простейшим способом вычислить день, когда яйцеклетка выйдет из яичника.
В любом случае, каждая девушка должна знать длительность своего менструального цикла. Это показатель здоровья женщины. Если возникли нарушения, то нужно обязательно обратиться к врачу.
Возможно заинтересует:
Цикл месячных - норма
Как известно, в норме продолжительность цикла месячных (менструального, месячного цикла) у женщин составляет 21-35 дней. Наиболее распространенным вариантом является 28 дней. Однако это далеко не значит, что у каждой женщины он равен данной цифре. Давайте подробнее рассмотрим и расскажем о том, сколько дней в норме должно быть в цикле месячных, и всегда ли увеличение его или, напротив, уменьшение, свидетельствует о нарушении.
Что такое менструальный цикл и из каких фаз он состоит?Менструальный цикл делится на 3 этапа: менструация, первая фаза (фолликулярная) и вторая фаза (лютеиновая). Менструация длится, в среднем 4-5 дней. Во время этой фазы происходит отторжение слизистой матки (эндометрия), вследствие того, что не наступила беременность.
Первая фаза длится с момента окончания менструации до овуляции, т.е. в среднем до 14 дня цикла при 28 дневном цикле (дни цикла считаются с момента начала менструации). Характеризуется она следующими событиями: в яичниках начинается рост нескольких фолликулов, в которых находятся яйцеклетки. В процессе своего роста, фолликулы секретируют в кровь эстрогены (женские половые гормоны), под воздействием которых в матке растет слизистая оболочка (эндометрий).
Примерно в средине цикла все фолликулы, кроме одного, перестают расти, и регрессируют, а один вырастает в среднем до 20 мм, и затем лопается. Это и есть овуляция. Из лопнувшего фолликула выходит яйцеклетка и попадает в маточную трубу, где она дожидается сперматозоида.
Сразу же после овуляции начинается вторая фаза цикла. Она длится от момента овуляции до начала менструации, т.е. около 12-14 дней. Во время этой фазы организм женщины ждет начала беременности. В яичнике наступает расцвет «желтого тела» - образовавшееся из лопнувшего фолликула, оно прорастает сосудами, и начинает секретировать в кровь другой женский половой гомон (прогестерон), который готовит слизистую матки к прикреплению оплодотворенной яйцеклетки и началу беременности. Если оплодотворения не наступает - желтое тело прекращает свою деятельность.
После этого поступает сигнал к матке, и она начинает отторгать уже ненужный эндометрий. Начинается новая менструация.
Какие основные характеристики присущи менструальному циклу?Каждый организм индивидуален. Поэтому у каждой женщины существует своя норма длины цикла месячных. Однако она, в любом случае, не должна выступать за границы оговоренных выше 21-35 дней. При этом длительность самой менструации (время, на протяжении которого наблюдаются кровянистые выделения) составляет 4-5 дней, а объем крови не должен превышать 80 мл. Стоит отметить, что на данные параметры непосредственное влияние оказывают климатические условия. Так, учеными было доказано, что чаще у жительниц северных стран цикл длиннее, чем у тех женщин, которые проживают на юге.
Не менее важным параметром менструального цикла, чем продолжительность, является его регулярность. В идеале, когда у женщины все порядке со здоровьем и ее гормональная система работает стабильно и четко, месячные наблюдаются регулярно, т.е. через равные промежутки времени. Если же такого не происходит - необходимо обратится к врачу.
В тех случаях, когда продолжительность цикла велика, но он регулярный, речи о нарушении идти не может. Врачи обычно называют подобное явление длительным менструальным циклом.
Сколько времени уходит на установку менструального цикла и чем может быть вызвана его нестабильность?Рассказав о том, сколько в норме дней у здоровых женщин составляет средний цикл месячных, необходимо сказать о том, что на его установку обычно уходит 1-2 года. Так, молодые девушки довольно часто на протяжении данного времени могут испытывать различные проблемы, связанные с его продолжительностью и регулярностью. Данное явление принято считать нормой, не требующей никакого вмешательства со стороны врачей.
Однако если нарушение цикла наступает уже в то время, когда он установился, то для выяснения причины необходимо обратится к врачу. Ведь в большинстве случаев, такое явление - есть симптом гинекологического заболевания. В основе таких нарушений, как правило, лежит сбой работы гормональной системы и, как следствие, - изменение гормонального фона женского организма.
Статьи по теме:| В норме, менструальные кровотечения сгущаются и темнеют к концу месячных. Но иногда женщина сталкивается ситуацией, что выделения изначально начинаются таковыми. Нормальное ли это явление, либо требуется срочная консультация специалиста, - читайте об этом далее в нашей статье. | Можно ли в церковь с месячными? Издавна считается, что женщине с месячными нельзя заходить в храм и прикасаться к иконам. Эти «правила» корнями уходят в далекое прошлое. Давайте разберемся, в чем причина такого запрета, действительно ли он обоснован, и имеет ли место быть в современном мире. |
| Можно ли бегать при месячных? Многие девушки и женщины, привыкшие вести активный, здоровый образ жизни, не желают прерывать свои тренировки на время месячных, ведь это почти неделя! Поэтому возникает вполне резонный вопрос, можно ли бегать при менструации. Давайте разберемся в этом вопросе. | Не заканчиваются месячные - причины Иногда в нашем менструальном цикле возникают нарушения, и происходит сбой. К примеру, месячные идут слишком долго, и не заканчиваются. Далее в нашей статье разберем причины, почему возникает подобное явление, и что делать женщине в таком случае. |
Оригинальные и стильные пригласительные на свадьбу
