Тестостерон содержится как в мужском организме, так и в женском, но в меньшем количестве (в 4-12 раз). Нехватка тестостерона отражается на внешнем виде женщины, ее состоянии здоровья. Нормальный уровень данного андрогена улучшает сексуальное влечение, помогает работе многих важных процессов, развивающихся в женском организме. Низкий тестостерон у женщин негативно влияет на либидо, понижая его уровень. В дальнейшем это вызывает утрату желания к выполнению половых актов, снижение чувствительности половых органов, отсутствию ярких эмоций в ходе полового контакта. Снижение тестостерона у женщин способно спровоцировать полное исчезновение оргазма.
Также данный гормон важен для процесса образования фолликула в области яичников. Пониженный тестостерон у женщин может вызвать бесплодие, недостаточные значения андрогена спровоцирует нехватку эстрогенов у лиц женского пола – это отразится на появлении вторичных половых черт. Гормон ответственен за многие явления, происходящие в организменной структуре. Что делать, если его уровень понижен? Как можно поднять его показатели?
Андроген производится в зоне надпочечников, области яичников. Регулирует данный процесс гипоталамо-гипофизарная структура. Гормональное вещество обладает перечнем функций, важных для организменных систем:
Читайте также: Как увеличить грудь на 2 размера за 1 месяц
Показатели андрогена у женщин меняются достаточно часто, начиная от суточных колебаний, на протяжении всей жизни. Норма данного гормона у представительниц прекрасного пола старше 13 лет, но младше 45-50 – 0,36-1,97 нмоль/л. В этом временной отрезке тестостерон может часто изменяться. Например, нормальный уровень андрогена для лиц женского пола, находящихся в детородном возрастном периоде, считается:
При беременности гормональные показатели увеличиваются, они способны быть больше нормальных в 3-4 раза.
В процессе менопаузы объем андрогена уменьшается до 0,28-1,22 нмоль/л. До пубертатного возрастного отрезка данный гормональный элемент в организменной структуре лиц женского пола не более 0,98 нмоль/л. Значения тестостерона снижаются в вечерний период времени, увеличиваются в утренние часы.
Низкий тестостерон у женщин находит свое отражение на внешнем виде представительницы прекрасного пола, оказывает воздействие на ее организменную структуру. Симптоматика пониженных значений андрогена следующая:
Пониженный тестостерон у женщин провоцирует снижение смазки, в дальнейшем это вызовет дискомфортные ощущения в процессе полового акта. Стрессовые явления способны понизить уровень андрогена – это негативно скажется на психоэмоциональном состоянии представительницы прекрасного пола.
Уменьшение данного гормона в крови спровоцирует развитие ряда негативных явлений:
Читайте также: Как похудеть на 36 кг за 6 месяцев
Дефицит тестостерона вызывается разными факторами:
Лабораторно осуществляется диагностика недостаточности данного андрогена. Для выявления гормональных показателей надо сдать кровь из вены. Специалисты рекомендуют сдавать анализ натощак, в утренний временной отрезок – при максимальных значениях гормона. Предварительно нужно:
Накануне проведения процедуры не рекомендуется употреблять алкоголь, нельзя курить, требуется воздержаться от половых контактов. Пациентка должна сдать кровь в определенный день менструального цикла. Максимальное содержание гормона – в отрезке овуляции. Важным моментом считается определение сдачи анализа исходя из длительности менструации. В этой ситуации способен помочь гинеколог – например, при цикле 21-23 дня кровь надо сдавать на 2-3 сутки от старта цикла. Имея эти данные, врач высчитывает лучшее время для анализа крови с целью определения значений андрогена.
Также следует знать, что тестостерон может снижаться вследствие повышенной температуры, при голодании, вегетарианстве.
В процессе тестирования обращается внимание на показатели общего гормона, его свободной формы. Эти данные устанавливаются посредством вычисления значений общего тестостерона и глобулина, связывающего половой гормон.
Пониженные гормональные показатели можно увеличить посредством комплексного лечебного процесса — гормонозаместительной терапии, приема фитопрепаратов, наладив свой питательный рацион, физические занятия.
До начала лечебного процесса надо выявить источники, спровоцировавшие уменьшение гормона в организменной структуре. Для этого нужно обратиться к врачу, пройти диагностику, сдать анализы.
Также следует нормализовать образ жизни – уделять сну до 8 часов, воздержаться от вредных зависимостей, должны быть регулярные половые контакты.
Гормональная терапия назначается врачом – он разрабатывает схему лечения, определяет дозировку используемого препарата. Средства, имеющие в составе тестостерон, различаются:
Если у пациентки присутствуют низкие значения андрогена, то применяются:
Вышеперечисленные вещества обладают списком противопоказаний, поэтому их прием должен быть согласован с врачом.
Увеличить показатели гормона можно посредством народных способов, дополнительно к назначенной медицинской терапии.
Режим питания – надо употреблять больше продуктов с цинком:
Он помогает нормализовать выработку тестостерона, обеспечивает удержание гормона в организменной структуре. Усиливают секрецию также овощи, фрукты. Полезно добавить в свое ежедневное меню авокадо, оливки, тунец, лосось. Надо воздержаться от приема острых, соленых блюд, газированной жидкости, фаст-фуда.
Благотворно скажется на увеличении андрогена использование отваров, настоек из женьшеня, якорцев, крапивы, алоэ, дамиана. Смесь меда с соком алоэ в данной ситуации надо использовать ежедневно – вещество не только нормализует уровень тестостерона, но и укрепит иммунитет женщины.
Известные народные методы для увеличения андрогена:
Тестостерон – стероидный гормон из группы андрогенов, содержащийся как в организме мужчины, так и в женском организме, хотя и в существенно, в 4-12 раз, меньшем количестве. Отклонение уровня гормона от нормы заметно отражается не только на состоянии здоровья женщины, но и на ее внешнем виде.
Тестостерон вырабатывается в корковом слое надпочечников и яичниках. Минимальное его количество производится в плаценте и коже. Регуляцию продукции гормона осуществляет гипоталамо-гипофизарная система. Андрогинный гормон у женщин отвечает за:
Уровень тестостерона подвержен эндогенному (внешнему) и экзогенному (внутреннему) воздействию.
Уровень гормона у женщин изменяется не только на протяжении всей жизни, но и в течение месяца, года. Отмечаются и суточные колебания количества тестостерона. Нормой этого гормона у женщин принято считать 0,36-1,97 нмоль/л. Однако эта норма указана для женского организма старше 13 лет и младше 45-50. Но даже в этом возрастном диапазоне уровень гормона колеблется в значительных пределах. В течение месяца уровень тестостерона для женщин детородного возраста в норме составляет:
Во время беременности уровень гормона растет к III триместру и может превышать указанную норму в 3-4 раза. В период менопаузы количество тестостерона снижается и составляет 0,28-1,22 нмоль/л. До пубертатного возраста тестостерон в организме девочек не превышает 0,98 нмоль/л. Максимальное значение уровня гормона отмечается утром, минимальное – вечером.
Тестостерон связывается в плазме крови с транспортными белками – специфично с глобулином и неспецифично – с альбумином. Причем в свободном (несвязанном) состоянии находится только 1-2% гормона. Связанный с белком тестостерон образует запас (пул) гормона, который не подвержен метаболизму и клиренсу.
Показатель нормы свободного вещества также варьирует в течение жизни. Минимальное референсное (в пределах нормы) значение свободного гормона отмечается у девочек до 9 лет (0,06-1,7 пг/мл). Максимальное количество свободного тестостерона находится в плазме крови девушек в постпубертатный (от 13 до 18 лет) период и составляет 4,1 пг/мл. Норма уровня свободного тестостерона для беременных женщин не установлена, но она также повышается в III триместре.
При определении количества общего тестостерона, учитывается количество гормона в связанном и свободном состоянии. Его референсное значение у женщин старше 18 лет составляет 0,24-2,7 нмоль/л. Лабораторные исследования учитывают оба состояния тестостерона, так как соотношение фракций гормона изменяется при различных состояниях организма и может стать информативным показателем при патологии.
Поэтому, чтобы правильно оценить количество гормона, необходимо учитывать множество факторов.
На понижение уровня тестостерона в плазме крови женщины влияют:
1.Эндогенные (внешние) факторы влияния:
2.Экзогенные (внутренние факторы):
Ученые утверждают, что влияние на состояние организма оказывает не уровень гормонов, а чувствительность рецепторов андрогенов. Не смотря на более низкую концентрацию по сравнению уровнем гормона у мужчин, рецепторы женского организма более чувствительны, что объясняет большое значение тестостерона у женщин. Низкое содержание гормона усиливается продукцией эстрогенов.
При снижении уровня тестостерона отмечаются такие симптомы:
Пониженный тестостерон провоцирует снижение количества смазки, поэтому половой акт причиняет дискомфорт и ведет к избеганию сексуальных контактов. Влияние стресса на организм приводит к снижению уровня тестостерона, что в свою очередь пагубно отражается на психологическом состоянии женщины. Образуется замкнутый круг.
Снижение уровня тестостерона в плазме крови может привести к ряду серьезных заболеваний.
Низкий тестостерон провоцирует:
Пониженный уровень гормона – не приговор. Его можно повысить при комплексном лечении, применяя гормонзаместительную терапию, фитопрепараты, нормализовав питание и физическую активность. Повысить пониженный тестостерон можно устранив стрессирующие факторы, нормализовав режим отдыха, исключив вредные привычки. Симптомы, которые соответствуют пониженному уровню тестостерона, могут свидетельствовать о других заболеваниях. Поэтому только лабораторная диагностика даст объективную информацию. Не стоит самостоятельно расшифровывать показания анализов, так как только опытный специалист учтет все факторы и сделает адекватные выводы – является ли пониженный тестостерон патологией или обусловлен естественными причинами.
Похожие записи
Тестостерон по праву считается мужским андрогенным гормоном. Однако и в женском организме он отвечает за ряд важнейших функций, а именно – за омоложение, регенерацию тканей, плотность и эластичность кожи, эмоциональную устойчивость, хорошее настроение и работоспособность.
Уровень свободного тестостерона в крови у женщин может очень сильно колебаться в течение менструального цикла (от 0,46 до 3,7 нмоль/л). Именно с этим связаны перепады настроения и чрезмерная эмоциональность прекрасного пола.
Существенная нехватка мужского гормона может привести к серьезным физиологическим расстройствам и изменению внешности женщины далеко не в лучшую сторону.
Скрыть содержание
Стероидный андроген у женщин вырабатывается яичниками и надпочечниками. В здоровом организме синтез проходит в строгом соответствии с образованием женского гормона эстроген. Также источником мужского полового гормона является половой акт, особенно сопровождающийся оргазмом.
Все причины сниженного тестостерона делятся на эндогенные, то есть связанные с патологией внутренних органов, и экзогенные, возникающие под воздействием внешних факторов.
К эндогенным причинам относятся:
Экзогенные причины, вызывающие снижение синтеза мужского гормона в женском организме, следующие:
Малоподвижный образ жизни. Тестостерон — это гормон мышечной активности. Для его синтеза организму необходимы упражнения, в том числе силовые, особенно если он понижен.
Справка! Чрезмерное увлечение аэробными упражнениями (бег, прыжки, аэробика) тоже может снизить уровень мужского гормона в организме.
При стрессе в организме надпочечниками вырабатывается избыток гормона адреналин, подавляющего синтез тестостерона.
В организме человека все взаимосвязано. Неправильный образ жизни может привести к дисфункции органов, ответственных за синтез тестостерона. С другой стороны, физиологические нарушения провоцируют человека создавать привычки, разрушающие здоровье, создавая порочный замкнутый круг.
Любой гормональный дисбаланс сразу сказывается на внешности человека. Дефицит тестостерона не является исключением. Женщины очень болезненно реагируют на появление следующих симптомов:
При недостатке тестостерона косметические процедуры, направленные на устранение внешних недостатков, совершенно бесполезны.
Снижение количества мужского гормона в организме не лучшим образом влияет и на общее самочувствие женщины, так как в этом случае одновременно снижается выработка следующих гормонов:
В результате развиваются следующие симптомы:
ВАЖНО! Бесплодие у женщин в репродуктивном возрасте тоже может быть связано с дефицитом мужского гормона, так как ответной реакцией организма является пропорциональное снижение синтеза эстрогена, который отвечает за созревание яйцеклеток в яичниках.
Для женщин с пониженным уровнем свободного тестостерона характерны панические атаки, беспокойный сон, приливы и повышенная потливость.
Большая часть мужского гормона содержится в организме в связанном виде — с глобулином и альбумином. Комплекс с последним необходим для формирования мышц. При дефиците тестостерона уровень связанного с альбумином гормона тоже падает, что приводит к:
Андрогенные гормоны отвечают не только за сексуальную привлекательность, но и за либидо и получение удовольствие от половых контактов. При пониженном уровне развиваются:
ВАЖНО! У женщин в предклимактерический период часто ухудшается состояние зубов. Это тоже может быть симптомом критически низкого уровня тестостерона в организме.
Уровень тестостерона в крови у женщин начинает постепенно снижаться после наступления полового созревания. Это считается нормальным явлением. Первые внешние признаки дефицита при отсутствии патологий внутренних органов появляются к 40 годам. Именно в этом возрасте необходимо заняться своим гормональным здоровьем во избежание развития следующих заболеваний:
Дефицит тестостерона у пожилых женщин запрограммирован природой. Но этот процесс можно повернуть вспять, используя достижения современной медицины в сочетании с горячим желанием нормально жить и работать в любом возрасте.
Общее впечатление от женщины с низким уровнем тестостерона — увядшая и энергетически истощенная, с потухшим взглядом.
Ярко выражены следующие признаки:
При общении часто раздражается и обижается, плохо понимает собеседника, с трудом концентрируется на проблеме.
Чтобы оставаться в форме в любом возрасте необходимо обратиться к специалистам, которые помогут гармонизировать гормональный баланс.
При появлении хотя бы трех симптомов пониженного тестостерона необходимо посетить терапевта и гинеколога. Врачи проведут внешний осмотр, соберут анамнез, дадут направление на анализы, в том числе и на тестостерон.
После обследования будет назначено при необходимости медикаментозное лечение. Возможно, проблему придется решать в команде с врачом эндокринологом, обратиться к которому может посоветовать терапевт.
Здоровый гормональный баланс — это гарантия великолепного самочувствия и долгой творческой жизни. Тестостерон является гормоном прогресса и вдохновения. Поддержать нормальную его концентрацию в организме можно с помощью здорового образа жизни и профессиональных врачей, визит к которым не стоит затягивать.
Этот гормон у подавляющего большинства не связанных с физиологией и медициной людей вызывает стойкие ассоциации исключительно с мужским полом.
Развитие половых органов по мужскому типу, увеличение мышечной массы и определенные изменения в поведении — это все влияние андрогенов, однако присутствуют они, пусть и в разы меньших концентрациях и в женском организме.
Низкий тестостерон у женщин имеет ряд достаточно неспецифических клинических проявлений, которые могут быть отнесены к совершенно другой патологии.
Однако нередко проблемы со сном, снижение либидо, трудности при сбросе лишнего веса, усталость и тревожность, а также ухудшение внешнего вида кожи и волос может быть вызвано именно недостатком мужских половых гормонов.
Содержание:
Среди физиологических свойств этого гормона, общих вне зависимости от половой принадлежности, можно выделить:
А вот на липидный обмен влияние не столь благотворное.
Под воздействием мужского гормона снижается количество липопротеидов высокой плотности и повышается количество липопротеидов низкой плотности, что существенно увеличивает риск развития атеросклероза.
Также андрогены повышают возбудимость мозговых центров, отвечающих за половое влечение.
Низкий тестостерон, как это сказывается на активности человека, посмотрим видео:
У разных клинических лабораторий нормальный показатель концентрации может существенно отличаться. Это связано как с особенностями используемого оборудования, так и собственно метода определения.
Однако большинство лабораторий в качестве физиологической нормы указывают пределы от одиннадцати до тридцати трех нано моль на литр для мужчин и от ноль целых двадцать четыре сотых до трех целых восьми десятых для женщин.
Причин, способных вызвать снижение выработки мужского гормона достаточно много, это могут быть:
Хроническое пребывание в стрессовых ситуациях также приводит к уменьшению синтеза этого гормона, также, как и злоупотребление алкоголем.
Избыточная масса тела имеет способность угнетать синтез тестостерона за счет работы лишней жировой массы как эндокринного органа.
Подобные проявления могут наблюдаться при патологии гипоталамо-гипофизарной системы, а также наследственной склонности, которая может проявляться либо в изначально низком уровне тестостерона, либо в нечувствительности рецепторов к нему.
При расстройствах в работе эндокринной системы, а также в случае ряда аутоиммунных болезней (что отчасти связано с необходимостью регулярного применения гормональных препаратов) уровень тестостерона также может снижаться.
Выраженная степень почечной недостаточности, а также, что встречается несколько чаще – недостаточность функции надпочечников, так как в женском организме значительная часть тестостерона производится в надпочечниках.
Разнообразные новообразования яичников, а также оперативное лечение подобных заболеваний, которое подразумевает их удаление также приводит к снижению уровня тестостерона у женщин.
Симптомы дефицита мужского гормона в женском организме достаточно неспецифичны, и схожи с проявлениями многих других патологических состояний, негативно сказывающихся на работе эндокринной системы.
Среди проявлений можно выделить:
Симптомы пониженного уровня тестостерона у женщин достаточно неспецифичны, и могут напоминать клинические проявления многих других патологических состояний. Самостоятельно разобраться в причине появления беспокоящих проявлений не представляется возможным, так как может понадобиться консультация не одного специалиста для постановки точного диагноза.
Среди заболеваний, клинические проявления которых могут быть похожими на дефицит тестостерона можно выделить нехватку гормонов щитовидной железы. Ухудшение состояния волос и кожи, изменения настроения и снижение трудоспособности не позволяют клинически дифференцировать эти два заболевания, необходимы дополнительные лабораторные исследования, которые и укажут причину подобных симптомов.
Большое депрессивное расстройство, для которого характерны снижение умственной трудоспособности, подавленное настроение, проблемы со сном, снижение полового влечения, потеря, или же наоборот, набор массы тела без явного изменения пищевых привычек.
Однако в случае с подобными расстройствами стоит сначала исключить возможную соматическую природу подобных состояний – похожие проявления характерны как для патологии щитовидной железы, так и собственно для нехватки тестостерона.
В плане возможности зачатия и успешного, без осложнений вынашивания беременности, гораздо большее опасение вызывает повышение уровня мужских половых гормонов. Однако и их низкий уровень может негативно сказываться на этом.
В первую очередь снижение концентрации гормона сказывается на половом влечении, что уже само по себе снижает вероятность зачатия.
Если снижение концентрации гормона не слишком большое, то вполне возможно повысить его уровень удастся определенным изменением образа жизни. В первую очередь это касается диеты. Следует отменить все жесткие диетические схемы вроде моно диет, резкого ограничения в количестве поступающих калорий, не желательно также при низком тестостероне увлекаться вегетарианством и веганством.
Наиболее подходящий вариант – рациональное питание, сбалансированное по содержанию белков, жиров и углеводов. Важным моментом также являются и достаточные физические нагрузки, которые стимулируют синтез тестостерона. Однако следует учитывать, что чрезмерные нагрузки, изнуряющие длительные и интенсивные занятия в спортзале приведут к противоположному результату.
При неэффективности подобных мер могут быть назначены и лекарственные средства, содержащие тестостерон. Они могут выпускаться как в виде таблеток, так и пластырей, гелей или кремов, а также в инъекционной форме.
Подробнее о том, как повысить уровень тестостерона у женщин узнаете при просмотре видео:
Нехватка тестостерона явление сравнительно редкое. А вот его избыток встречается гораздо чаще. Заподозрить это состояние можно по ряду признаков. В первую очередь бросается в глаза, и часто именно с этой жалобой женщины приходят на прием, это оволосение по мужскому типу, а также появление угревой сыпи.
При длительной высокой концентрации этого гормона происходят нарушения менструального цикла, наблюдаются проблемы при попытках забеременеть (именно поэтому содержание этого гормона в крови проверяют в случае обращений по поводу бесплодия), пропорции тела начинают приближаться к мужским как за счет мышечной массы, так и за счет отложения жира по мужскому типу – преимущественно на животе.
Однако далеко не всегда подобные признаки оказываются достаточно специфичными.
В любом случае необходимы дополнительные анализы и консультации специалистов для установления точного диагноза в каждом конкретном случае подобных проявлений.
Главный мужской половой гормон важен для нормального функционирования не только собственно мужского организма, но и женского. Как слишком низкий его уровень, так и слишком высокий могут приводить к возникновению ситуаций, когда буде необходимо соответствующее лечение.
Все знают, что тестостерон считается мужским гормоном и его высокий уровень обеспечивает сильному полу такие качества, как силу, выносливость, упругую мышечную массу, половое влечение, волосяной покров по мужскому типу. Но тестостерон присутствует и в женском организме и играет не менее важную роль, хоть и содержится в более малых концентрациях.
В здоровом мужском организме тестостерон содержится в концентрации примерно 300-1000 условных единиц, а в женском – нормой считается всего 15-80 условных единиц. Если при высоком уровне гормона женщина становится мужеподобной, вплоть до бесплодия, то низкий уровень тестостерона у женщин тоже не предвещает ничего хорошего.
Женщины знают, что понижение концентрации гормона в организме – это симптомы старения и по этой причине относятся к анализам на тестостерон очень ревностно. Это действительно близко к истине, низкий тестостерон у женщин вызывает множество как внутренних, так и внешних негативных изменений.
Для женского организма очень важен достаточный уровень тестостерона, так как он дает очень мощный омолаживающий эффект, делает кожу плотной и эластичной, дает заряд сил и энергии, улучшает настроение и повышает стрессоустойчивость.
При определении уровня гормона у женщин следует учитывать те факторы, что концентрация тестостерона помимо небольших суточных колебаний будет значительно изменяться в течении менструального цикла и очень сильно во время беременности. На содержание гормона в женском организме будут влиять такие факторы, как стресс, депрессия, усталость, сексуальное возбуждение.
Значительно снижается уровень тестостерона у женщин после менопаузы. Все эти факты рано или поздно заставляют задаться вопросом, какие же существуют способы повышения тестостерона у женщин.
Содержание:
Недостаток диагностирования состоит в том, что понижение концентрации гормона происходит в организме очень плавно и постепенно, процесс может длиться месяцы и годы, поэтому заметить происходящие с вами изменения будет сложно, но, можно попытаться это сделать.
Пониженный уровень тестостерона у женщин, который можно диагностировать без анализов и который может послужить поводом для обращения к врачу, может иметь следующие симптомы:
Есть и другие симптомы, которые могут являться характерными признаками пониженного тестостерона в организме, но в домашних условиях определить их достаточно затруднительно.
К таким симптомам, например, относится уменьшение плотности костного скелета. Для данного случая, косвенно это можно предположить по хрупкости, сухости и ломкости ногтей или начинающему развиваться остеопорозу.
Если в перечисленном списке симптомов вы отметили для себя три или более пункта, то в этом случае вам все-таки следует обратиться к специалисту для проверки уровня гормонов в организме. К счастью, низкий тестостерон не представляет риска для здоровья женского организма, поэтому врач может и не назначить вам никакого медикаментозного лечения.
Но не переживайте по этому поводу, существуют эффективные естественные способы поднятия уровня тестостерона в женском организме, и они уж точно приятнее и безопаснее, чем глотать синтетические гормональные средства. Еще один недостаток повышения тестостерона у женщин медикаментозными препаратами – это возможность передозировки.
Снижение общего уровня тестостерона в женском организме совсем не всегда означает, что этого гормона стало вырабатываться меньше, поскольку он может очень быстро превращаться в женский гормон эстроген. Поэтому существуют некоторые естественные способы уменьшения такой трансформации и повышения тестостерона у женщины.
Наиболее эффективно эту задачу (замедление превращения тестостерона в эстрогены) выполняет цинк, которым можно попытаться обогатить организм при помощи, употребляемой нами пищи. Продукты, которые изобилуют цинком, это хорошо всем нам известные и доступные орехи и семечки, морепродукты и мясо птицы. Но больше всего цинка находится в печени различных животных и птиц. Хорошо выполняют функцию повышения тестостерона у женщин масла и растительные жиры. Лучше всего будет заправлять салаты кукурузным и оливковым маслом и добавлять растительное масло куда только можно, например, обильно поливать кашу, сыр. При отсутствии кукурузного и оливкового масла вполне сгодится и подсолнечное, особенно нерафинированное. Полезные жиры содержатся во многих сортах белой рыбы и мясе птицы.
Как характерный симптом пониженного уровня тестостерона в организме являются образовавшиеся жировые отложения на теле, но, верно, и обратное – как только мы начнем избавляться от подкожного жирка, так сразу выше будет становиться уровень тестостерона в организме. Но только никаких низкокалорийных диет! Избавление от лишнего жира должно происходить исключительно в процессе повышения уровня активности и занятия спортом, совмещая это со здоровым питанием.
Тестостерон является гормоном, известным как андроген. Его часто считают «мужским» гормоном. Однако у женщин также есть тестостерон в организме.
Избыток тестостерона как и его недостаток может повлиять на общее состояние здоровья женщины. Тестостерон в организме женщины выполняет следующие функции:
По данным Департамента здравоохранения и социальных услуг в штате Виктория, Австралия, производство тестостерона у женщин часто зависит от возраста. К 40 годам у женщин уровень андрогенов уменьшается вдвое.
Проводится много исследований по вопросам о низком уровне тестостероне у женщин и лечения состояний, связанных с его низким уровнем; изучаются новые методы лечения, которые могут помочь женщинам, страдающим низким уровнем тестостерона.
к оглавлению ^Некоторые из симптомов, связанных с низким тестостероном у женщин, включают:
Часто симптомы низкого тестостерона у женщин недооцениваются или неправильно диагностируются. Некоторые из условий, которые ошибочно диагностируются вместо низкого уровня тестостерона, включают: стресс, депрессию и побочные эффекты менопаузальных изменений у женщин.
Доктора могут использовать анализ крови для того чтобы проконтролировать уровень тестостерона женщины. Числа, которые определяют, насколько высокий или низкий уровень тестостерона у женщины могут варьироваться в зависимости от лаборатории, выполняющей тест. Согласно Школе медицины Бостонского университета в 2002 году, если общий уровень тестостерона у женщины составляет менее 25 нг / дл у женщин в возрасте до 50 лет, это невысокий уровень. Для женщин в возрасте 50 лет и старше низким считается уровень менее 20 нг / дл.
Читайте также: Как быстро накачать мышцыВрачи могут испытывать трудности с выявлением низких уровней тестостерона у женщин, потому что их уровни гормонов колеблются ежедневно. Если женщина все еще имеет менструальный цикл, она должна, в идеале, пройти тест на тестостерон в крови через 8-20 дней после начала менструального цикла.
к оглавлению ^В организме женщины тестостерон производится в яичниках, надпочечниках и периферических тканях.
Поскольку яичники являются основным производителем тестостерона, снижение гормонов, вырабатываемых яичниками, связанными с менопаузой, означает, что у некоторых женщин до и после менопаузы могут наблюдаться низкие уровни тестостерона. Традиционно снижение либидо было связано с постменопаузальными падением уровня эстрогена. Однако исследователи выявляют все больше и больше связей между уменьшением производства тестостерона и снижением либидо.
У многих женщин яичники продолжают вырабатывать гормоны, такие как тестостерон. Поэтому врачи предполагают, что некоторые женщины с низким тестостероном могут иметь что-то в своих генах, что влияет на их способность продуцировать соединения DHEA и DHEA-S, которые являются предшественниками тестостерона. Некоторые женщины также могут испытывать недостаток в ферментах, которые преобразуютDHEA и DHEA-S в тестостерон.
Другие возможные причины низкого тестостерона у женщин включают:
Вопрос лечения низкого тестостерона у женщин в основном не изучалось медицинскими экспертами. В то время как врачи знают о влиянии избыточного тестостерона у женщин, симптомы низкого тестостерона не так хорошо известны. В результате у врачей не всегда одинаковый режим лечения, связанный с низким уровнем тестостерона.
Врачи могут назначить препарат под названием Estratest у женщин в постменопаузе. Этот препарат содержит как эстроген, так и тестостерон, но гормоны в нем являются синтетическими и могут быть не столь эффективны при лечении низкого тестостерона.
Врачи также могут вводить инъекции тестостерона, а медицинские исследователи в настоящее время изучают влияние паллет и гранул тестостерона имплантированных в кожу. Некоторым женщинам также могут прописать гели с тестостероном, которые можно приобрести в аптеках. Однако эти гели традиционно производятся для мужчин и содержат гораздо более высокий уровень тестостерона.
Не медикаментозный вариант поднятия уровня тестостерона — это добавка ДГЭА (дегидроэпиандростерон), поскольку ДГЭА является предшественником тестостерона. Проконсультируйтесь с врачом перед началом применения ДГЭА для лечения низкого тестостерона.
Слишком много тестостерона в вашем теле также может вызывать побочные эффекты. Побочные эффекты избыточного тестостерона у женщин включают:
Беременные женщины не должны принимать андрогены. Женщины, которые кормят грудью, также не должны принимать тестостероновые препараты, поскольку они могут передаваться ребенку через молоко.
Вы должны всегда консультироваться с лечащим врачом перед началом применения любого препарата или добавок, содержащих тестостерон. Необходимо также убедиться, что нет никаких негативных взаимодействий с другими лекарственными препаратами, которые вы принимаете.
к оглавлению ^Метки: гормоны, тестостерон
Как показывают статистика и практика, в подавляющем большинстве случаев именно невеста является главным идеологом и главной движущей силой процесса подготовки к свадьбе.
Как подобрать счастливую дату свадьбы, как стильно и оригинально оформить свадебные приглашения, как выбрать самое красивое свадебное платье, какую сделать прическу, каким должен быть букет невесты, во что одеть подружек невесты, где организовать банкет, как оформить банкетный зал, какого фотографа и видеооператора пригласить… Вопросов при подготовке к свадьбе возникает сотни… Без совета и помощи не обойтись.
Свадебный портал «Клуб Невест» (Club Brides) посвящен всем самым главным вопросам, которые возникают у будущих молодоженов в процессе подготовки к свадьбе, а также всем тем вопросам и нюансам, которые необходимо учесть, чтобы свадьба стала действительно красивым, ярким, веселым и запоминающимся событием.
Мы подскажем вам, как подобрать счастливую дату свадьбы, как стильно и оригинально оформить свадебные приглашения, как выбрать самое красивое свадебное платье, какую сделать прическу, каким должен быть букет невесты, во что одеть подружек невесты, где организовать банкет, как оформить банкетный зал, какого фотографа и видеооператора пригласить и многое-многое другое…