Образ невесты Подготовка к свадьбе Организация свадьбы Развлечения на свадьбе Поздравления и тосты на свадьбу Свадебные приметы, горосокопы и гадания

Средний возраст у женщин это сколько лет


Средний возраст женщины – когда начинается и чем характеризуется

Содержание статьи

  • Определение среднего возраста
  • Физиология
  • Психология
  • Интеллект

Многим приходилось слышать о так называемом – среднем возрасте. Частые упоминания в глянцевых журналах и рекламе медицинских препаратов, невольно заставляют задуматься над тем, женщина средних лет — это какой возраст и чем он отличается от любого другого? Чтобы ответить на вопрос, необходимо рассмотреть в комплексе.

Определение среднего возраста

Понятие среднего возраста – весьма размытое. Согласно энциклопедическим изданиям, так называют период, предшествующий старости или пожилому возрасту. Границы меняются в зависимости от страны, ее уровня и продолжительности жизни и прочих факторов. То есть точных данных, с какого года жизни он наступает – нет.

Принято считать, что средний возраст – это 30-60 лет. После начинается пожилой. Средним возраст называется, так как фактически равноудален от начала жизни, до окончания.

Согласно классификации ВОЗ, на данный момент средний возраст – это 44-60 лет.

Через время цифры могут существенно измениться. Несколько десятилетий назад 30-летние женщины назывались фактически пожилыми. При возникновении беременности их относили к старородящим, огромную отметку о чем ставили в медкарте. В наши годы 45-летней женщиной в роддоме мало кого можно удивить. К пожилым дамы себя причисляют по достижении 70-80-летнего возраста. В более ранние годы они полны сил и энергии, что не устают подтверждать.

Мужчины, по статистике, имеют меньшую продолжительность жизни, для них показатели старости и среднего возраста могут быть иными. Многие и в пятьдесят лет чувствуют себя юными. В результате ряд из представителей сильного пола в эти годы рушат старые семьи, после чего создают новые с молодыми девушками.

Физиология

Средний возраст характеризуется определенными физиологическими изменениями:

  • увядание кожных покровов;
  • снижение выработки меланина;
  • потеря волосами естественного оттенка и их истончение;
  • уменьшение роста;
  • изменение веса тела за счет соотношения жировой массы к мышечной;
  • снижение способности к деторождению у женщин.

Физиологическое состояние организма может меняться в зависимости от питания, генетических факторов, страны проживания, образа жизни и т.д. Все индивидуальны. Сколько людей, столько и отличий.

Психология

Средний возраст большинства людей зачастую сопровождается соответствующими психологическими проблемами. Такой период называется — кризисом. Он проявляется частыми депрессивными состояниями, апатией, переосмыслением ценностей, отношения к окружающим и т.д.

Человек начинает понимать — лучшие годы жизни позади, приближается неизменный закат, исправить или вернуть ничего нельзя.

Не всем удается справиться с состоянием самостоятельно, некоторым требуется помощь квалифицированного психолога. Для этого необходимо записаться к специалисту на прием. Психология – тонкая наука. Для ее постижения требуется специализированное образование. Чтением соответствующих книг – вопрос не решить.

Получить ответы на свои вопросы и сделать выводы поможет видео о проблеме и психологии:

Чтобы самостоятельно справиться с кризисом и не допустить ухудшения эмоционального состояния, стоит отыскать новый смысл жизни. Это может быть хобби, благотворительность, забота о других.

Рекомендуется посещать компьютерные курсы, занятия для фотографов и т.д. Это положительно влияет на психологическое состояние. Человек не испытывает дискомфорта, у него не возникает комплекса неполноценности при столкновении с современной техникой. Некоторые находят таким образом новое увлечение или работу.

Психологии и ее аспектам требуется уделить особое внимание не только после сорока, а с юности.

Интеллект

Ухудшение психоэмоционального состояния и здоровья невольно приводит к снижению интеллектуальной деятельности. При этом интеллект остается стабильным. Проблема обусловлена исключительно эмоциональным состоянием человека и потерей смысла жизни.

Однако это касается далеко не всех. Те, кто смог преодолеть ухудшение психологического состояния, могут, наоборот, испытывать подъем и прилив сил, заставляющих заняться чем-то новым. Кто-то открывает новый бизнес, другие просто меняют сферу деятельности. Такой подход полностью оправдан и помогает человеку преодолеть психологический кризис.

Согласно рекомендациям специалистов, интеллектуальную активность можно продлить. Необходимо заставлять мозг активно работать: учить стихи, решать сложные графические задачи и т.д. Помогает стимуляция мелкой моторики. Методика непосредственно влияет на мозговую деятельность и интеллект. Для этого можно заняться бисероплетением, вязанием, регулярно перебирать четки. Таким образом, человек получает хобби и одновременно с этим помогает мозгу. Развивать мелкую моторику можно в любые годы: не только в детстве, но и в старости.

Люди, имеющие интеллектуальную активность до старости, реже сталкиваются с деменцией или слабоумием. Они отчетливо помнят не только то, что было вчера, но и десятилетия назад – в молодые годы.

Классификация возраста по ВОЗ не является определяющей. Нельзя относить человека к той или иной категории, ориентируясь только на годы, указанные в паспорте. При определении среднего возраста следует учитывать все факторы, включая физическое и психологическое состояние, а лучше и вовсе не думать об этом.

Человеку ровно столько лет, на сколько он себя ощущает и не годом больше. Часто можно встретить молодых людей, находящихся в гораздо худшей форме, нежели пенсионеры.

При соблюдении правильного питания, физической активности и т.д. наступление старости можно существенно отсрочить и увеличить срок жизни в целом. Не стоит накручивать себя. Лучше относиться к годам философски. Сколько человеку отведено – столько он и проживет.

agesecrets.ru

Средний возраст – это сколько лет? Человек средних лет – сколько ему лет?

27.04.2017

Средний возраст – это сколько лет? Человек средних лет – сколько ему лет?

  • Ну если рассуждать логично то:

    Средняя жизнь человека длиться где-то 70-75 лет

    Простая математика доказывает нам то что средний возраст в этом периоде где-то от 30 до 40 лет

    Но со временем в нашем мире рождаются все новые и новые болезни от которых врачи не могут найти лечений. Из-за этого средняя долгожительность человека падает с каждым годом и числа постоянно меняются в худшую сторону.

  • Средний возраст-это статистика.Он высчитывается математически.Например,есть 1000 людей,умерших от СПИД-а,и путем сложения возрастов,и разделения суммы на 1000 высчитывается средний возраст умерших.

    А человек среднего возраста-это человек лет 40,если принять за продолжительность жизни 70-80 лет.

  • Само название нашего вида – человек,а точнее вторая его часть, подсказывает нам срок нашей службы. Век это 100 лет. Значит средний возраст это где-то 40-60 плюс/минус пару лет. Самый оптимальный возраст для различных свершений без лишних заморочек. Силы еще есть, мудрость уже есть,значит можно действовать. Так что средний возраст это практически начало свободной жизни.

  • Для меня человек среднего возраста-это 35-45 лет, но период этот может варьироваться, так как сейчас многие люди в возрасте свыше 45-ти лет являются молодыми и активными, так что верхнюю границу иной раз можно продлить до 48-49-50-ти лет.

  • Как в песне потся: Не молод уже, но не стар ещ. Или: Дурь прошла, маразм ещ не наступил. Но думаю можно сказать что средний возраст это где то с 35-40 и до 55-60. Хотя это примерно конечно. Но если человек не молод и не стар, и его не отнесшь ни к старикам, ни к молоджи, то это как раз и есть средний возраст. Мо мнение.

  • 35-40 не то не се вроде уже и по клубам не тянет и на жизнь смотришь по другому. И молодые люди уже не смотрят называют женщина а не девушка.Но все равно веришь в лучшее хочу внуков дети есть.

  • Средний возраст это условный период в жизни человека. Понятие имеет отношение к так называемому кризису среднего возраста, симптомами которого бывают депрессия и поиски новых смыслов. По разным оценкам, средний возраст это от 40 до 60 лет. Конечно, это сильно размытый интервал, но ведь и категория тоже условная. Для удобства можно считать, что СВ наступает, когда человеку около 50 лет или quot;под 50quot;.

  • Средний возраст – это середина жизни, около 40 лет. Когда человек уже не молодой, но еще и не пожилой. Он добился каких-то результатов в карьере, скорее всего создал свою семью, живет отдельно от родителей.

    В наших реалиях – это возраст где-то с 35-ти (у женщин) и с 40-ка (у мужчин) до 48-50-ти лет.

    Недаром говорят еще и о кризисе среднего возраста – периоде, когда происходит временная переоценка достигнутого, и человек начинает сожалеть об упущенных возможностях.

Средний возраст – это сколько лет? Человек средних лет – сколько ему лет? Ссылка на основную публикацию

8.orange3.ru

Средний возраст и кризис у мужчин и женщин

Здравствуйте, дорогие читатели! Сегодня речь пойдет о среднем возрасте и свойственном ему кризисе. Раз вы нашли данный материал, то, вероятно, начали подозревать или испытывать какие-то личностные изменения. Вы думаете, что они обусловлены возрастом? Возможно. Чтобы разобраться – читайте далее.

Период среднего возраста (взрослости) трактуется по-разному относительно его возрастных этапов. Так, например, Д. Векслер называл средней взрослостью период от 20 до 35 лет, Д. Бромлей – от 25 до 40 лет, Д. Биррен – от 25 до 50 лет. А согласно международной классификации, средний возраст – это жизненный период от 36 до 60 лет.

Обобщенно и с позиции социального подхода, а не психофизиологического, в научной литературе встречается еще одна трактовка границ среднего возраста. Она более обобщенная и индивидуальная для каждого человека: с момента получения профессионального образования и до ухода на пенсию.

Таким образом, средний возраст – это середина взрослости. Выделяют раннюю взрослость (18-22 – 30 лет), среднюю (30 – 40-45 лет) и позднюю (40-45 – 55-60 лет). Можно сказать, что это своеобразный переходный момент от молодости к старости. С одной стороны, человек еще ощущает себя как молодежь, но с другой стороны, понимает, что его время уходит. Приближается старость, на работу приходят новые кадры, да и силы у организма уже не те. Но так ли это на самом деле?

Резюме

Для начала, уважаемые читатели, я хочу через основные понятия возрастной психологии кратко познакомить вас с рассматриваемым в статье феноменом.

  • Социальная ситуация развития: принятие на себя полноты ответственности за свою жизнь и жизнь других людей.
  • Ведущая потребность среднего возраста – быть востребованным (на работе, дома, в кругах младшего поколения и так далее).
  • Ведущий вид деятельности: трудовая, коммуникативная и семейная.
  • Специфика общения и коммуникативных связей: профессиональное общение, усвоение супружеских и детско-родительских отношений.
  • Новообразования возраста (новые характеристики): построение стратегий жизни, смысложизненные решения, феномен акме (пик развития), новый уровень интеллектуального развития, феномен родительства.
  • Возрастные кризисы: тридцати лет (поиск смысла жизни, коррекция стратегии и плана жизни, изменение ориентиров); сорока лет (переоценка ценностей, ощущение потери молодости, сомнения в правильности прожитой жизни).

Выраженность, продолжительность и успешность разрешения кризиса зависят от характера течения предыдущего возрастного периода, индивидуальных особенностей личности, жизненных обстоятельств.

Специфика среднего возраста

В рамках возрастной психологии период взрослости, в том числе средней, изучен наименьшим образом. Однако можно выделить несколько опорных мыслей.

  1. Все стороны личности развиваются примерно одинаково. Под этим подразумеваются продолжающиеся физические, психические и личностные изменения. Для сравнения приведу такой пример. Наиболее ярким представителем неравномерного развития ресурсов человека является подростковый возраст: стремительный рост тела, гормональная перестройка, но отстающее от них профессиональное и интеллектуальное развитие.
  2. Взрослость предполагает социальную и юридическую зрелость. Под этим подразумевается соблюдение своих обязанностей, получение прав, несение ответственности за свои поступки и слова, возможность занимать какой-либо социальный и профессиональный статус.
  3. Главный психологический элемент среднего возраста – восприятие самим человеком себя как взрослого и отношение к себе и своему возрасту.

Из последнего и вытекает кризис среднего возраста. Эрик Эриксон, известный психолог и психотерапевт, отметил, что средний возраст – не просто очередной жизненный этап и возрастной период, а непосредственный экватор всей жизни человека.

Кризисы

Кризис – невозможность дальнейшей жизни в прежнем статусе; невозможность преодоления препятствия привычными действиями.

Трактовка среднего возраста как экватора говорит сама за себя и намекает на содержание кризиса. Происходит оценка пройденного пути и построение на основе имеющегося «материала» будущей жизни. Индивид оценивает свои успехи в личной, профессиональной и общественной жизни. Нередко сравнивает с ровесниками.

Что важно, свои достижения он пропускает через собственную призму мировоззрения. Кризис возникает в том случае, если личные потребности, желания и опыт расходятся. То есть в чьих-то глазах человек может выглядеть успешным, а в своих – никчемным.

  • Первый кризис среднего возраста, согласно теории психолога Дэниела Левинсона, наступает в 29-32 лет. Проявляется пересмотром ценностей и сути жизни. Возникает потребность в подведении итогов и одновременно в переменах.
  • Второй кризис возникает в 40-42 года. Он базируется на вопросе личности «Что я могу дать другим людям, новому поколению?» Чаще всего возникает противоречие между мечтами юности, целями молодости и реальностью зрелости.

Иногда возникает только один кризис на каком-либо этапе, включающий в себя элементы обоих из выше названных. Кризис среднего возраста по-другому называют мотивационным кризисом («А зачем?», «А смысл?»).

Кризисы взрослости имеют несколько отличительных особенностей (в сравнении с детскими возрастными кризисами):

  1. Больше осознаны, но при этом скрыты.
  2. Возникают реже.
  3. Больше привязаны к индивидуальной линии жизни, нежели возрастной линии.
  4. Обусловлены физиологическим, социальным, психологическим и гендерным фактором.

Основное, что нужно понять про кризис среднего возраста – это крайне субъективное и индивидуальное явление, основанное на удовлетворенности (неудовлетворенности) ведущей потребности. Исходя из потребности, можно сказать, что значимыми для человека являются две жизненные сферы: профессиональная и семейная. Именно от них в первую очередь зависит удовлетворенность и неудовлетворенность собой, ну и, конечно, от личностного развития.

Профессиональная сфера

В зрелом возрасте человек нередко сталкивается с пониманием того, что профессия была выбрана неправильно, отчего нужно переучиваться. Как же можно определить удовлетворенность или неудовлетворенность работой? Существует несколько опорных утверждений:

  1. На правильно выбранной работе человек устает не от самого труда, а от факторов, мешающих его выполнять.
  2. Трудовая деятельность непрерывна, сохраняется постоянная мотивация.
  3. Присутствует инициатива и сохраняется ответственность. Этот пункт часто связан с психофизиологическими особенностями личности. Пропасть инициатива может, например, еще в детстве в силу неправильного родительского воспитания. А также сам человек способен подавлять свои желания и потребности (это и есть инициатива). Например, зная, что начальство их все равно отвергнет. Третья причина безынициативности – недостаточные компетенции для их представлений и реализации.

Таким образом, дискомфорт вызывает осознание не своего дела и рутинности жизни.

Семейная сфера

В контексте кризиса среднего возраста нередко вытекает и кризис семьи. Как правило, к 30-45 годам люди уже обзаводятся семьями. Более того, многие личности уже являются родителями, притом нередко довольно взрослых детей.

Ситуация в корне меняется, если на кризис и вообще период среднего взрослого возраста накладывается подростковый период и кризис ребенка. Происходит одновременная переоценка ценностей у двух поколений. Оптимальный выход из ситуации – перестройка взаимоотношений с патронажных на партнерские.

Второй нюанс совокупности подросткового и среднего возраста – профессиональная ориентация детей:

  • Во-первых, могут возникать противоречия на фоне экономической стороны вопроса.
  • Во-вторых, родители, испытавшие и осознавшие собственную ошибку выбора, могут пытаться не сами менять профессиональную сферу, а реализовать свои планы через детей.

Личностное развитие

Эта характеристика тесно связана с двумя предшествующими. Взрослую личность определяют 3 категории:

  • забота и воспитание (создание) нового поколения;
  • продуктивная профессиональная сфера;
  • индивидуальное творчество.

То есть человек участвует в культурно-социальном прогрессе общества. Рождение детей и создание чего-то общественно-значимого (произведения искусства, литература) могут заменять друг друга.

Взрослая личность среднего возраста, как правило, обладает следующими личностными характеристиками:

  • умение брать на себя ответственность;
  • организаторские способности;
  • способность к эмоциональной и интеллектуальной поддержке других;
  • уверенность в себе и целеустремленность;
  • склонность к философским обобщениям;
  • развитая воля и устойчивость к жизненным трудностям;
  • умение отстаивать свои убеждения и придерживаться их;
  • формирование индивидуального жизненного стиля;
  • стремление и желание участвовать в общественной жизни, отдавать свой опыт и знания подрастающему поколению;
  • реальные взгляды на жизнь, трезвые ожидания, ощущение выполненного долга и устроенной жизни;
  • стабилизация социальной, финансовой и других собственных систем.

Это личностные новообразования среднего возраста. Некоторые из них формируются ближе к поздней взрослости, некоторые можно застать уже на раннем этапе взросления. Но большая часть названных характеристик приобретается личностью в период золотой середины (среднего возраста).

Еще немного о личностях, поведении и кризисе

Все люди зрелого возраста делятся на 4 типа:

  1. Стихийно-обыденный. Жизнь такого человека не организована. Ему сложно контролировать происходящие события из-за того, что он постоянно не успевает за временем. То есть человеку приходится подстраиваться под уже случившиеся ситуации.
  2. Функционально-действенный. Индивид принимает активное участие в своей жизни, организует ее, направляет. Однако это имеет ситуативный, выборочный характер. Отсутствует общий план жизни.
  3. Созерцательно-пролонгированный. Он плывет по течению, не имеет своих планов и желаний (кроме сиюминутных).
  4. Созидательно-преобразующий. Идеальный вариант поведения взрослого человека. Это успешная личность. Она в силах контролировать время и управлять им, связывать ситуации и события с общим жизненным планом.

От типа поведения зависит выраженность кризиса среднего возраста. Меньше всего кризису подвержен последний тип. Больше всего – первый. Вы спросите, почему не третий? Ответ прост: пассивный человек просто не заметит какого-либо противоречия, точнее его не возникнет. А первый испытает серьезный дискомфорт от невозможности влиять на течение жизни.

 «Доминирующий основной склад» личности

Психотерапевт Бернард Ливехуд определил, что к среднему возрасту личность имеет некоторую базу, «доминирующий основной склад», на фоне которого складывается жизнь человека. Что интересно, задатки того или иного типа имеются с рождения. Автор выделил несколько типов людей и специфику течения их зрелого возраста:

  1. Исследовательский тип. Как правило, это одинокие, увлеченные идеей и накапливающие информацию люди. Цель их жизни – понять, как устроен мир.
  2. Мыслящий тип. Стремятся систематизировать полученные данные, выявить связи, предложить теории. Они не всегда следуют логике. Выискивают или создают противоречия. За это не всегда хорошо воспринимаются обществом или попадают в конфликты.
  3. Организующий тип. Взрослые люди такого типа не любят рассуждать, а любят делать. Они строят карьеру и пытаются постоянно двигаться вверх.
  4. Заботящийся тип. Название говорит само за себя. Для такой личности важно о ком-то заботиться, растить, кормить, оберегать. Прекрасно, если такой человек работает педагогом, а дома имеет полноценную семью. Тогда имеются все предпосылки для благополучной самореализации во всех сферах.
  5. Реформирующий тип. Это новаторы и первооткрыватели. Они больше других типов свободны, однако нередко бывают наказаны и не поняты. Такие люди создают культуру и развивают общество.
  6. Охраняющий тип. Противоположность предыдущему. Они стремятся все оставить как есть, максимально точно зафиксировать и передать дальше. Им прекрасно подходит профессия историка, бухгалтера.
  7. Творческий тип. Редко встречается в чистом виде. Существует мнение, что творчеству есть место в любой профессии. Такая черта, как креативность, полезна везде.

Исходя из данной типологизации и того факта, что формирование типов берет свое начало гораздо раньше среднего возраста, я смею предположить, что от направленности личности и зависит выраженность и содержание кризиса среднего возраста.

То есть что я хочу сказать? Нельзя навешивать клише. Например, ошибочно считать, что все бездетные или одинокие люди могут резко начать из-за этого страдать, достигнув среднего возраста. Некоторым это действительно не нужно. Например, организующий тип. Он скорее будет страдать, если поймет, что в работе достиг не того максимума, которого мог или хотел.

Таким образом, зрелый человек счастлив и доволен своей жизнью тогда, когда его убеждения и ценности не противоречат тому, чем он занимается; когда он самореализовался во всех сферах. Под самореализацией в данном случае подразумевается активное воплощение своих идей и ценностей с помощью своих талантов и способностей в деятельность (профессиональную и общественную), не противоречащую его системе жизненных убеждений. В противном случае возникает тяжелый кризис среднего возраста.

Средний возраст, а что дальше?

Научно доказано, что средний возраст меньше всех остальных связан с физическим возрастом. В этом и состоит трудность определения четких возрастных границ. То же, кстати, актуально для момента кризиса. Начало и продолжительность среднего возраста зависит от индивидуальных особенностей человека, пережитого опыта и окружающей его среды.

В среднем возрасте человек начинает четко понимать, что от себя и прошлого не уйдешь. Нередко приходит осознание совершенных ошибок, а вместе с ним понимание невозможности отмотать время, чтобы все исправить, изменить («Эх, меня бы сейчас в то время. Совсем по-другому бы поступил. А себе дал бы хорошего пинка»). С опытом не поспоришь. Остается принять его и сделать выводы.

Но какое неоспоримое преимущество имеет взрослость? Возможности. То есть вы не можете что-то исправить, но вы можете начать делать это по-другому. Вы устали от работы или семейной рутины? Наделите ее новыми смыслами и ценностями. Взгляните новым взглядом на привычные вещи.

Часто в среднем возрасте возникает интерес к жизни как к таковой. Человек начинает ей наслаждаться, рассматривать с новых ракурсов. Погоня за статусом, финансами и саморазвитием начинает медленно отходить на второй план. Хотя, конечно, расти во всех планах полезно всегда.

В общем, что я хочу сказать? Взрослый человек может позволить себе быть собой, делать то, что ему нравится, и так, как нравится, на основе предшествующего опыта и ситуаций, когда он делал то, что было нужно. Так что средний возраст дает прекрасную базу для новой жизни. Это своеобразное перерождение личности.

Однако с другой стороны присутствует четкое понимание ограниченности времени. Именно поэтому не нужно тратить его впустую. Каждый шаг зрелого человека должен быть ценен и полезен. В молодости все кажется безграничным: время, силы. Но уже в зрелости приходит осознание того, что это далеко не так. И это, конечно, с одной стороны печально. Но с другой стороны – таков человеческий цикл. Так давайте проживать каждый его этап достойно? Иначе в погоне за «журавлем» можно совсем ничего не заметить и не успеть.

Итоги

Быть зрелым интересно. Только подумайте, теперь вы тот человек, у которого можно спросить совета. Зрелость дает право самому выбирать, что хорошо, а что плохо. Но обратная сторона медали – ответственность за данную самостоятельность. Пожалуйста, не забывайте об этом.

Таким образом, смею утверждать, что средний возраст – поле для фантазии. Да, у вас уже не так много времени (с этим, увы, нужно примириться), но у вас много опыта и знаний.

Что касается кризиса, то его течение и преодоление не столько отличается по гендеру, сколько по индивидуальным особенностям и условиям жизни человека. В рамках этого рекомендую вам познакомиться еще с двумя моими работами по теме кризиса среднего возраста: «Кризис среднего возраста у женщин – советы психолога» и «Кризис среднего возраста у мужчин – советы психолога». В них же вы можете найти рекомендации по литературе.

Спасибо, что уделили время! Да не заденет вас кризис сути бытия! А если заденет, то держитесь достойно! Вы справитесь, я же знаю, что вы умнички.

psychologist.tips

Средний возраст — лучшее время человека

Средний возраст нельзя определить однозначно. Распространенное представление о кризисе среднего возраста, по мнению исследователя, является ошибочным. Нет причин бояться наступления среднего возраста. Наоборот, средний возраст во многих отношениях является лучшим временем жизни человека, так называемым «prime time». Это показывают международные исследования.

Средний возраст — понятие, о котором много говорят, но определить наступление которого трудно. В соответствии с данными о средней продолжительности жизни финнов, середина жизни приходится примерно на 40 лет. Исходя из этого, средний возраст ассоциируется именно с этим периодом жизни.

Однако один только возраст не дает полной картины. Средний возраст можно рассматривать как понятие, связанное с жизненной ситуацией или периодом жизни, во время которого происходят физические изменения.

Нахожусь ли я в среднем возрасте, если внешний вид стал меня беспокоить, хотя мои дети пока еще ходят в детский сад? Как влияет на понятие среднего возраста то, что период молодости становится более продолжительным, и финны живут все дольше? Когда начинается средний возраст? Когда он заканчивается и переходит в старость?

Средний возраст — лучшее время человека

Почетный профессор психологии Университета Ювяскюля Леа Пулккинен (Lea Pulkkinen) отмечает, что определение возрастных границ среднего возраста не является принципиальным. Понятия, определяющие этапы жизни, имеют значение только тогда, когда они связаны с переходом от одного жизненного этапа к другому — например, от юности к зрелости. При этих переходах что-то теряется, но и что-то новое приходит на смену.

В психологии существует понятие задач развития в среднем возрасте, которые свидетельствуют о переходе на новый жизненный этап. Такими задачами является, например, забота о детях и их поддержка, гражданская ответственность, наличие работы и достижение благосостояния, налаживание человеческих отношений.

Нет причин бояться наступления среднего возраста. Наоборот, средний возраст во многих отношениях является лучшем временем жизни человека, так называемым «prime time». Это показывают международные исследования, доказательства представлены и в исследовании Пулккинен «От детства до зрелости», в ходе которого она вела наблюдение за группой 8-летних детей, родившихся в 1959 году вплоть до достижения ими возраста 50 лет.

«В среднем возрасте люди обычно довольны своей жизнью. В жизни людей, приближающихся к 50-летию, не наблюдается спадов. Наоборот, социальное благополучие и у женщин, и у мужчин только возрастает», — говорит Пулккинен.

Понятие кризиса среднего возраста истолковывают неверно

Пулккинен критикует широко используемый термин «кризис среднего возраста». В теории психоаналитика Эрика Эриксона (Erik Erikson) об этапах жизни человека понятие кризис используется для того, чтобы отразить размышления людей среднего возраста о развитии нового поколения.

«Кризис среднего возраста является противоречивым мифом в том виде, как о нем повсеместно говорят. Он имеет негативный оттенок, его легко отождествляют с вопросами климактерического возраста, и таким образом упрекают, в частности, женщин в том, что они больше не могут иметь детей. Это неправильно, потому что в этом возрасте женщины обычно расцветают и проявляют активность и свои таланты в разных сферах жизни», — делает вывод Пулккинен.

По мнению Пулккинен, возрастная дискриминация и идеализация юности вызывают много проблем: молодые женщины и матери маленьких детей должны разрываться между домом, работой и общественной жизнью, а женщины среднего возраста больше не считаются пригодными ни для чего.

Возраст не всегда говорит о жизненной ситуации. Все больше 40-летних и даже 50-летних становятся родителями маленьких детей и живут жизнью молодых родителей. Многие этапы, ассоциируемые со средним возрастом, приходят позже или постепенно.

Пулккинен приводит в пример себя: в 77 лет она работает полный рабочий день и ощущает себя женщиной среднего возраста, а не старухой.

Возраст человека редко имеет существенное значение

Профессор геронтологии Марья Юлхя (Marja Jylhä) из Университета города Тампере говорит, что она, как никто другой, может точно определить, когда наступает средний возраст и когда он заканчивается.

«Эти возрастные этапы созданы самим обществом, они отражают привычный образ мысли. Они не определены никакими естественными науками и биологией или законами и постановлениями».

Юлхя говорит, что есть только один межевой столб, который четко связан с возрастом человека — это пенсионный возраст, который начинается в 65 лет. С этого возраста финны даже начинают говорить о старости.

«Но геронтологи считают, что в этом возрасте старость вовсе не начинается!» — настаивает Юлхя.

Юлхя считает, что в наше время 30-летнего вряд ли можно причислить к людям среднего возраста, но 40-летний начинает приближаться к этому периоду жизни.

«Но каким понятием можно охарактеризовать возраст 30-40 лет? Я предвижу, что, так же как и понятие подростков, которое появилось когда-то в 1950-е годы, у нас появится новое понятие, связанное с новой возрастной группой. Например, финны пенсионного возраста представлены людьми от 65 до 100 лет. Но это разные вещи — быть 65-летним и 95-летним», — размышляет Юлхя.

С другой стороны, исследователи, изучающие вопросы старения, вообще с сомнением относятся к классификации людей по возрастному принципу.

«Ситуации в обществе, когда возраст человека является действительно определяющим, очень редки», — напоминает Юлхя.

С точки зрения биологии, среднего возраста не существует

Все становится гораздо проще, если смотреть с позиции эволюционной биологии. Доцент эволюционной биологии Маркус Рантала (Markus Rantala) из Университета города Турку рассказывает, что с точки зрения биологии жизненные пути мужчины и женщины содержат разные этапы, поэтому идея среднего возраста здесь неуместна.

«С точки зрения биологии, у женщины вообще нет среднего возраста. Есть детство, юность, детородный возраст и возраст после наступления менопаузы. В этот последний период женщина переходит от способности к размножению к заботе о своих детях, чтобы обеспечить им возможность продолжать род».

Рантала говорит, что исследования показали, что помощь бабушек в воспитании внуков имеет большое значение для рождения потомства и его выживания. Однако нет доказательств того, что такое же значение имеет наличие дедушек.

Рантала считает, что с точки зрения эволюционной биологии средним возрастом мужчины можно считать примерно 30 лет, когда гормональный уровень, который находится на высоком уровне, начинает постепенно падать.

«Таким образом, можно сказать, что средний возраст мужчины начинается примерно с 30 лет и продолжается до тех пор, пока он сохраняет способность к продолжению рода. Затем наступает старость, поскольку он не может оказывать влияния «на рынок размножения».

Но у исследователя есть свой личный взгляд на то, что такое средний возраст.

«Когда мне было 25 лет, я думал, что средний возраст наступает с 30. Когда мне было 35, я думал, что он начинается с 40. Сейчас, когда мне исполнилось 40, я думаю, что он начинается в 45. Но область моих исследований по этому поводу ничего сказать не может. Поэтому средний возраст — скорее ощущение, чем биологический возраст», — усмехается Рантала.

Источник: inosmi.ru

ОТПРАВИТЬ:       

Статьи по теме:

www.chaskor.ru

Возрастная классификация Всемирной организации здравоохранения

Содержание статьи

  • Классификация ВОЗ
  • Влияние возраста на человека
  • Опрос

Еще в прошлом столетии женщина 30 лет считалась пожилой. При поступлении в родильное отделение будущую маму относили в категорию старородящих и одаривали неодобрительными взглядами. В наши дни ситуация в корне изменилась. Сейчас 40-летняя беременная женщина мало кого удивляет. Это обусловлено увеличением продолжительности жизни человека и другими критериями.

Тенденция заставила мировое сообщество пересмотреть существующие возрастные границы. В частности, изменилась классификация возрастов ВОЗ.

Классификация ВОЗ

Согласно имеющимся данным, Всемирная Организация Здравоохранения делит людей на следующие группы и категории:

ВозрастВозрастной период
18-44 летМолодость
44-60 летСредний возраст
60-75 летПожилой человек
75-90 летСтарческий период
90+ летДолгожитель

При составлении таблицы медики руководствовались улучшением здоровья и внешнего вида человека, повышением способности к деторождению, сохранением работоспособности на протяжении многих лет и прочими факторами.

Градация отдаленно напоминает разделение на определенные группы и периоды жизни, существовавшее в Древнем Риме. Во времена Гиппократа возраст до 14 лет – считался юностью, 15-42 лет зрелостью, 43-63 года старостью, свыше этого – долголетием.

Изменение периодизации, по мнению ученых, обусловлено повышением интеллектуального уровня человечества. Благодаря этому организм самостоятельно тормозит процесс старения, отодвигая увядание и неизбежный конец. Пик интеллектуального развития современного человека приходится на 42-45 лет. Это обеспечивает мудрость и, как следствие, высокую приспосабливаемость.

Согласно статистическим данным, с годами численность населения, чей возраст составляет 60-90 лет, увеличивается в 4-5 раз быстрее, нежели общие показатели.

Этим и другими критериями обусловлено постепенное повышение пенсионного возраста в ряде стран мира.

Влияние возраста на человека

Однако возрастная классификация Всемирной организации Здравоохранения не в силах изменить сознание человека. В отдаленных населенных пунктах люди до сих пор 45 и более лет считают практически предпенсионным возрастом.

Женщины, преодолевшие сорокалетний порог, готовы махнуть на себя рукой. Многие возрастные дамы злоупотребляют алкоголем и курением, перестают ухаживать за собой. В результате женщина теряет привлекательность, быстро стареет. Впоследствии возникают психологические проблемы, усугубляющие ситуацию. Если женщина или мужчина чувствуют себя действительно старыми, то тут уж никакие корректировки в классификации возраста человека по ВОЗ не в состоянии изменить ситуацию.

В данном случае пациент нуждается в качественной своевременной помощи профессионального психолога. Специалисты рекомендуют пересмотреть жизнь и найти в ней новый смысл. Это может быть хобби, работа, забота о близких, путешествия. Смена обстановки, положительные эмоции, здоровый образ способствуют улучшению эмоционального состояния и, как следствие, увеличению продолжительности жизни.

Что касается мужской части населения, она также подвержена депрессивным состояниям. В результате представители сильной половины человечества в среднем возрасте рушат семьи, создавая новые с молодыми девушками. По мнению психологов, таким образом мужчины пытаются удержать уходящие годы.

Сейчас кризис среднего возраста в среднем наступает около 50 лет, возрастая из года в год. Несколько десятилетий назад его пик приходился на 35 лет.

Стоит заметить, что на психоэмоциональное состояние влияет страна проживания, экономическая и экологическая ситуация, менталитет и прочие факторы.

Согласно проведенным ранее исследованиям, реальная возрастная градация и периодизация – иная. Жители европейских стран считают окончание молодости в 50 лет +/-2 года. В азиатских странах многие 55-летние ощущают себя молодыми и не готовы уходить на покой. Это же касается жителей ряда штатов Америки.

Классификация возрастов, принятая Всемирной организацией здравоохранения, это обобщенные показатели, меняющиеся с определенным промежутком. На их основании можно подготовить организм к последующим старческим изменениям, вовремя переориентироваться, найти хобби и т.д.

В каждом случае при градации стоит учитывать индивидуальные особенности человека. Современное медицинское оборудование и технологии дают возможность поддерживать организм в хорошей форме на протяжении долгих лет.

Опрос

 Загрузка ...

agesecrets.ru

Когда начинается средний возраст?

Средний возраст — понятие, о котором много говорят, но определить наступление которого трудно. В соответствии с данными о средней продолжительности жизни финнов, середина жизни приходится примерно на 40 лет. Исходя из этого, средний возраст ассоциируется именно с этим периодом жизни.

Однако один только возраст не дает полной картины. Средний возраст можно рассматривать как понятие, связанное с жизненной ситуацией или периодом жизни, во время которого происходят физические изменения.

Нахожусь ли я в среднем возрасте, если внешний вид стал меня беспокоить, хотя мои дети пока еще ходят в детский сад? Как влияет на понятие среднего возраста то, что период молодости становится более продолжительным, и финны живут все дольше? Когда начинается средний возраст? Когда он заканчивается и переходит в старость?

Средний возраст — лучшее время человека

Почетный профессор психологии Университета Ювяскюля Леа Пулккинен (Lea Pulkkinen) отмечает, что определение возрастных границ среднего возраста не является принципиальным. Понятия, определяющие этапы жизни, имеют значение только тогда, когда они связаны с переходом от одного жизненного этапа к другому — например, от юности к зрелости. При этих переходах что-то теряется, но и что-то новое приходит на смену.

В психологии существует понятие задач развития в среднем возрасте, которые свидетельствуют о переходе на новый жизненный этап. Такими задачами является, например, забота о детях и их поддержка, гражданская ответственность, наличие работы и достижение благосостояния, налаживание человеческих отношений.

Нет причин бояться наступления среднего возраста. Наоборот, средний возраст во многих отношениях является лучшем временем жизни человека, так называемым «prime time». Это показывают международные исследования, доказательства представлены и в исследовании Пулккинен «От детства до зрелости», в ходе которого она вела наблюдение за группой 8-летних детей, родившихся в 1959 году вплоть до достижения ими возраста 50 лет.

«В среднем возрасте люди обычно довольны своей жизнью. В жизни людей, приближающихся к 50-летию, не наблюдается спадов. Наоборот, социальное благополучие и у женщин, и у мужчин только возрастает», — говорит Пулккинен.

Понятие кризиса среднего возраста истолковывают неверно

Пулккинен критикует широко используемый термин «кризис среднего возраста». В теории психоаналитика Эрика Эриксона (Erik Erikson) об этапах жизни человека понятие кризис используется для того, чтобы отразить размышления людей среднего возраста о развитии нового поколения.

«Кризис среднего возраста является противоречивым мифом в том виде, как о нем повсеместно говорят. Он имеет негативный оттенок, его легко отождествляют с вопросами климактерического возраста, и таким образом упрекают, в частности, женщин в том, что они больше не могут иметь детей. Это неправильно, потому что в этом возрасте женщины обычно расцветают и проявляют активность и свои таланты в разных сферах жизни», — делает вывод Пулккинен.

Delfi.lt12.07.2017Hufvudstadsbladet31.01.2017Atlantico28.09.2014По мнению Пулккинен, возрастная дискриминация и идеализация юности вызывают много проблем: молодые женщины и матери маленьких детей должны разрываться между домом, работой и общественной жизнью, а женщины среднего возраста больше не считаются пригодными ни для чего.

Возраст не всегда говорит о жизненной ситуации. Все больше 40-летних и даже 50-летних становятся родителями маленьких детей и живут жизнью молодых родителей. Многие этапы, ассоциируемые со средним возрастом, приходят позже или постепенно.

Пулккинен приводит в пример себя: в 77 лет она работает полный рабочий день и ощущает себя женщиной среднего возраста, а не старухой.

Возраст человека редко имеет существенное значение

Профессор геронтологии Марья Юлхя (Marja Jylhä) из Университета города Тампере говорит, что она, как никто другой, может точно определить, когда наступает средний возраст и когда он заканчивается.

«Эти возрастные этапы созданы самим обществом, они отражают привычный образ мысли. Они не определены никакими естественными науками и биологией или законами и постановлениями».

Юлхя говорит, что есть только один межевой столб, который четко связан с возрастом человека — это пенсионный возраст, который начинается в 65 лет. С этого возраста финны даже начинают говорить о старости.

«Но геронтологи считают, что в этом возрасте старость вовсе не начинается!» — настаивает Юлхя.

Юлхя считает, что в наше время 30-летнего вряд ли можно причислить к людям среднего возраста, но 40-летний начинает приближаться к этому периоду жизни.

«Но каким понятием можно охарактеризовать возраст 30-40 лет? Я предвижу, что, так же как и понятие подростков, которое появилось когда-то в 1950-е годы, у нас появится новое понятие, связанное с новой возрастной группой. Например, финны пенсионного возраста представлены людьми от 65 до 100 лет. Но это разные вещи — быть 65-летним и 95-летним», — размышляет Юлхя.

С другой стороны, исследователи, изучающие вопросы старения, вообще с сомнением относятся к классификации людей по возрастному принципу.

«Ситуации в обществе, когда возраст человека является действительно определяющим, очень редки», — напоминает Юлхя.

С точки зрения биологии, среднего возраста не существует

Все становится гораздо проще, если смотреть с позиции эволюционной биологии. Доцент эволюционной биологии Маркус Рантала (Markus Rantala) из Университета города Турку рассказывает, что с точки зрения биологии жизненные пути мужчины и женщины содержат разные этапы, поэтому идея среднего возраста здесь неуместна.

«С точки зрения биологии, у женщины вообще нет среднего возраста. Есть детство, юность, детородный возраст и возраст после наступления менопаузы. В этот последний период женщина переходит от способности к размножению к заботе о своих детях, чтобы обеспечить им возможность продолжать род».

Рантала говорит, что исследования показали, что помощь бабушек в воспитании внуков имеет большое значение для рождения потомства и его выживания. Однако нет доказательств того, что такое же значение имеет наличие дедушек.

Рантала считает, что с точки зрения эволюционной биологии средним возрастом мужчины можно считать примерно 30 лет, когда гормональный уровень, который находится на высоком уровне, начинает постепенно падать.

«Таким образом, можно сказать, что средний возраст мужчины начинается примерно с 30 лет и продолжается до тех пор, пока он сохраняет способность к продолжению рода. Затем наступает старость, поскольку он не может оказывать влияния «на рынок размножения».

Но у исследователя есть свой личный взгляд на то, что такое средний возраст.

«Когда мне было 25 лет, я думал, что средний возраст наступает с 30. Когда мне было 35, я думал, что он начинается с 40. Сейчас, когда мне исполнилось 40, я думаю, что он начинается в 45. Но область моих исследований по этому поводу ничего сказать не может. Поэтому средний возраст — скорее ощущение, чем биологический возраст», — усмехается Рантала.

Материалы ИноСМИ содержат оценки исключительно зарубежных СМИ и не отражают позицию редакции ИноСМИ.

inosmi.ru


Смотрите также



Образ невесты Подготовка к свадьбе Организация свадьбы Развлечения на свадьбе Поздравления и тосты на свадьбу Свадебные приметы, горосокопы и гадания
Club Brides - Клуб Невест

Как показывают статистика и практика, в подавляющем большинстве случаев именно невеста является главным идеологом и главной движущей силой процесса подготовки к свадьбе.
Как подобрать счастливую дату свадьбы, как стильно и оригинально оформить свадебные приглашения, как выбрать самое красивое свадебное платье, какую сделать прическу, каким должен быть букет невесты, во что одеть подружек невесты, где организовать банкет, как оформить банкетный зал, какого фотографа и видеооператора пригласить… Вопросов при подготовке к свадьбе возникает сотни… Без совета и помощи не обойтись.
Свадебный портал «Клуб Невест» (Club Brides) посвящен всем самым главным вопросам, которые возникают у будущих молодоженов в процессе подготовки к свадьбе, а также всем тем вопросам и нюансам, которые необходимо учесть, чтобы свадьба стала действительно красивым, ярким, веселым и запоминающимся событием.
Мы подскажем вам, как подобрать счастливую дату свадьбы, как стильно и оригинально оформить свадебные приглашения, как выбрать самое красивое свадебное платье, какую сделать прическу, каким должен быть букет невесты, во что одеть подружек невесты, где организовать банкет, как оформить банкетный зал, какого фотографа и видеооператора пригласить и многое-многое другое…


2015-2020 © Club Brides - Клуб Невест | Содержание | Карта сайта
Копировать материалы без размещения прямой активной ссылки на CLUBBRIDES.RU запрещено!