Температура 37 без симптомов у женщины перед месячными
Может ли быть температура перед месячными
Самый обычный вопрос, который задает гинеколог во время осмотра, «регулярный ли у вас менструальный цикл?». Для женщины систематическое и регулярное наступление месячных является главным признаком того, что с ее организмом все в порядке. Любые нарушения, связанные с его продолжительностью, интенсивностью и наличием патологических болевых ощущений вызывает беспокойство, и необходимость обратиться за помощью.
Повышение температуры перед месячными также является отклонением от нормы, ведь во второй фазе цикла базальная температура (БТ), наоборот, должна несколько снизиться, а вот ее увеличение в сочетании с сильными болями и тошнотой – это явный признак болезни, воспалительного процесса или наступления беременности.
Температура перед месячными поднимается незначительно, не выше 37-37,1 градуса, поэтому женщина может даже не почувствовать этого. Различают 2 типа причин, при которых может подниматься значение на градуснике:
Причины физиологического характера
За несколько дней до наступления менструации температурный показатель тела может измениться и это нормально. У некоторых представительниц прекрасного пола может быть ощущение наступающей простуды: озноб, безосновательная вялость, потливость. На самом деле это значит, что в организме наступают временные гормональные изменения. Причины, почему перед месячными высокая температура, могут состоять в следующих состояниях:
- возможно, организм готовится к наступлению менструации;
- наступила беременность;
- у женщины предменструальный синдром.
Нормальное наступление месячных
Обычно повышение значения на градуснике до 37 перед месячными является обычной индивидуальной реакцией организма на гормональные изменения в связи с приближающимися месячными. Женские половые гормоны в разной концентрации могут влиять на терморегуляцию:
- прогестерон перед месячными может поднять температурное значение;
- из-за повышенного содержания эстрогена температура падает.
Во второй фазе цикла обычно увеличивается концентрация прогестерона, а значит, температура тела 37 – это нормальное явление. Также не является патологией, если повышается температура по таким причинам:
- у женщины может быть заложена природой повышенная выработка прогестерона в послеовуляционный период;
- во время менструации к органам малого таза активно поступает кровь;
- для женщин с повышенной чувствительностью нормой является, если субфебрильная температура перед месячными за 3-4 дня слегка поднимется.
Наступление беременности
Если женщина не знает, почему поднимается температура перед месячными, то самым простым объяснением является наступление беременности. Если кроме субфебрилитета (устойчивой температуры тела в пределах 37-38 градусов) повышенной является еще и базальная температура в прямой кишке, и месячные еще не наступают, то с большой долей вероятности можно сказать, что яйцеклетка оплодотворена. По этой причине женщинам, которые хотят забеременеть рекомендуют контролировать базальную температуру тела, она более точно прогнозирует зачатие. Базальную температуру можно замерять не только в анальном отверстии, но и во рту и влагалище. Но будьте внимательны, ведь на нее могут повлиять такие факторы:
- употребление спиртных напитков;
- прием седативных препаратов;
- гормональная терапия.
Если же температура тела перед месячными повышенная, а за день до них снизилась до базовой, то яйцеклетка не оплодотворилась и гормональный фон снова изменился.
Для женщин, стремящихся забеременеть, очень важно знать, какая должна быть температура в ту или иную фазу цикла, чтобы понять сможет ли произойти оплодотворение в этот день или лучше подождать более благоприятных условий.
Еще одна подсказка для желающих стать мамами: чтобы повысились шансы на зачатие, нужно дождаться, чтобы базальная температура сутра повысилась до 37,2 градусов, такой подъем говорит о наступлении овуляции.
ПМС
Предменструальные синдром является признаком гормональных изменений, которые имеют место на протяжении всего менструального цикла. Признаки ПМС:
- ослабленность и вялость;
- беспричинная агрессия;
- вздутие живота;
- болит грудь;
- поли в пояснице и спине;
- болит голова;
- незначительно может повышаться температурный показатель тела.
Особенности протекания предменструального синдрома:
- начинается с 25-30 лет и в дальнейшем только прогрессирует;
- зависит от концентрации прогестерона и эстрогена;
- усугубляется у женщин с болезнями щитовидки;
- может усиливаться при нехватке цинка, магния, кальция и витамина В6.
Обычно повышение температуры тела перед месячными из-за ПМС не требует дополнительного лечения, даже если ее значение доходит до 39 градусов, через некоторое время она придет в норму. Если же возникают и другие симптомы, нужно получить консультацию у гинеколога и эндокринолога для облегчения состояния.
Справиться с ПМС поможет диетическое питание, отказ от вредных привычек, регулярные занятия спортом и активная половая жизнь. Также избегайте стрессов и приведите в норму режим дня.
Патологические причины
Если температура 37 перед месячными, это не является патологией, но если же отметка на градуснике поднялась до 38 и выше, следует срочно обратиться к врачу и выяснить причины такого поведения вашего организма.
Подниматься температура может, если есть следующие заболевания:
- воспалены придатки (аднексит). Главный признак наличия воспаления – температурное значение 37,5-37,7 градусов, также есть ноющие боли внизу живота, может тошнить, появляется рвота, чрезмерное потоотделение и проблемы с мочеиспусканием. Если проходят еще и месячные с температурой в прямой кишке выше нормы, то нет никаких сомнений, у женщины гинекологическое заболевание;
- воспалена матка (эндометрит). После и перед месячными повышается значение на градуснике до 37 и сохраняется продолжительный период. В некоторых случаях была отмечена диарея, а также ноющие боли в нижней части живота, повышенная концентрация СОЭ и уровня лейкоцитов в крови;
- инфекция во влагалище. Менструация – это период, повышающий риск занесения инфекции не только во влагалище, но и в матку;
- воспалительные процессы в кишечнике. Температурный показатель подскакивает до 38, начинается понос, пересыхает кожа и слизистые;
- внематочная беременность или самопроизвольный аборт при нормальной беременности. В таких случаях значение на градуснике подскакивает до 39. Чтобы подтвердить наличие беременности, нужно сделать тест или сдать анализ на ХГЧ;
- недостаточность лютеиновой фазы. Если базальная температура перед менструацией высокая и не падает, это может означать, что выработка прогестерона является низкой, при этом вторая фаза цикла понижается до 10 дней и меньше. Это состояние очень часто является причиной бесплодия.
Как облегчить состояние?
Повышенная температура перед месячными не всегда является патологией, но при появлении недомогания и вялости можно облегчить состояние такими методами:
- делать больше движений. Физическая активность заставляет понижаться усталость и повышает настроение;
- можно принять душ. Снять усталость и слабость поможет душ комнатной температуры, не годится чрезмерно пониженная температура воды и слишком горячая. Оптимальный вариант для лета – уличный душ;
- правильно составить рацион. Перед наступлением месячных нужно увеличить в меню присутствие растительной пищи, включить больше овощей и фруктов. Даже если вы еще не выяснили, почему повышается температурный показатель, диета всегда приносит организму облегчение. Также нужно отказаться от алкоголя;
- соблюдайте режим сна и отдыха. Какими бы загруженными не были ваши будни, найдите немного времени «для себя». Отдохните, поспите. Перед менструацией не нужно посещать баню и заниматься тяжелыми видами спорта;
- уменьшите количество употребляемого кофе, ведь этот бодрящий напиток оказывает влияние на гормональный фон.
БТ и температура женского тела – это важные показатели, которые следует контролировать, следить повышается ли температурный показатель или понижается. Такая информация наиболее достоверно установит в организме наличие инфекции или порадует женщину наступлением беременности.
Может ли перед месячными быть температура 37 и выше
В канун менструации у женщин возникают разные неприятные симптомы – набухает грудь, беспричинно меняется настроение, появляется боль внизу живота и в пояснице, тошнота, понос, рвота. Признаки ПМС могут быть выраженными или незначительными.
Некоторые девушки жалуются на повышение температуры перед месячными. При отсутствии простуды, гриппа и прочих заболеваний, которые протекают с гипертермией, субфебрилитет вызывает массу вопросов, и первый из них – нормально ли это.
Почему перед месячными меняется температура тела
Менструация – это естественный процесс, сопряженный с гормональной перестройкой. Усиленная работа организма над синтезом прогестерона влияет на терморегуляцию, отчего температура тела перед началом месячных подскакивает до 37°C, и это нормально. Физиологические причины этого явления таковы:
- ПМС. Предменструальный синдром – это комплекс симптомов, который в разной степени проявляется за 2 – 10 суток до кровотечения. Ухудшение общего самочувствия и гипертермия связаны с гормональными колебаниями, изменениями метаболизма и работы нервной и сердечно-сосудистой систем. На фоне повышения температуры наблюдается озноб, метеоризм, головная боль, отечность лица и конечностей, перепады артериального давления. Чрезмерная реакция на житейские неприятности доводит до депрессии.
- Усиленный приток крови к яичникам. Показатели термометра могут отклоняться от нормы за 2 – 3 дня до начала кровотечения, если организм чутко реагирует на приближение менструации. При выраженном ПМС незначительный подъём температуры наблюдается за 10 дней до менструации, т. е. во 2 фазе цикла.
- Беременность. С наступлением беременности значение температуры тела может изменяться в большую сторону. Женщина еще не знает о зачатии, но на самых ранних сроках гестации наблюдается задержка месячных и температура 37 градусов. Вместо менструации открывается имплантационное кровотечение, которое происходит в момент прикрепления зародыша к матке. Внимательная женщина обязательно заметит не только гипертермию и мазню, но и быструю усталость, учащенное мочеиспускание, нагрубание молочных желез, реакцию на запахи, появление тошноты по утрам. Если помимо субфебрилитета повышенной остается базальная температура в прямой кишке, а месячные так и не начинаются, в большинстве случаев это говорит об удачном оплодотворении яйцеклетки.
Если накануне критических дней и в процессе кровотечения температура тела держится в пределах 37 – 37.2°C, появляется головная боль, слабость и нежелание употреблять пищу, скорее всего, эти признаки говорят о переутомлении. Полноценный отдых восстанавливает силы организма и возвращает хорошее самочувствие.
Видео:
Повышение температуры тела под воздействием ПМС не требует лечения, даже если столбик термометра достигает 39°C. Спустя некоторое время состояние нормализуется самостоятельно. Но если женщину беспокоят и другие симптомы, необходимо пройти обследование у гинеколога и эндокринолога.
Температура 37 и выше перед месячными: патологические причины
Зная, может ли перед месячными быть температура 37 градусов и наблюдая у себя это явление, беспокоиться не стоит. Когда уровень гормонов, отвечающих за менструальную функцию, стабилизируется, придет в норму и температурный показатель.
Но если шкала показывает высокие отметки, а самочувствие стремительно ухудшается, необходимо обратиться к врачу и выяснить причины подъема температуры, поскольку перед менструацией это может свидетельствовать о развитии заболевания.
Патологические причины предменструальной гипертермии:
- Аднексит – воспалительный процесс в придатках. Температура поднимается до 37.5 – 37.7 градусов, беспокоят ноющие боли внизу живота, избыточная потливость, тошнота, рвота, болезненное мочеиспускание. Высокие показатели базальной температуры подтверждают догадку о заболевании.
- Эндометриоз – аномальное разрастание эндометрия с распространением маточного слоя на соседние органы.
- Эндометрит – воспаление матки. Температура перед месячными 37°C и после их окончания, которая сохраняется в течение длительного времени и сопровождается поносом и ноющими болями внизу живота, в сочетании с высокими показателями СОЭ и лейкоцитов в крови является признаком гинекологической болезни.
- Инфекционно-воспалительный процесс. В менструальный период повышается риск инфицирования половых путей и матки. Гипертермия со значениями до 38 градусов, диарея, сухость кожи и слизистых могут быть признаком воспалительного процесса, который протекает в кишечнике.
- Недостаточность лютеиновой фазы. Сохранение базальной температуры на высоких отметках перед менструацией подсказывает, что выработка прогестерона находится на низком уровне. Вторая фаза цикла сокращается по продолжительности, что приводит к бесплодию.
Если развивается внематочная беременность или намечается угроза срыва нормальной беременности, температура тела может повышаться до 39 градусов. Диагностировать наличие беременности поможет тест и анализ крови на ХГЧ.
Что делать, если перед месячными повышается температура
Если температура тела перед критическими днями поднимается незначительно и женщина чувствует легкое недомогание, которое не отрывает ее от выполнения повседневных обязанностей, симптом можно причислить к ПМС и просто дождаться, пока все пройдет. Но если гипертермия в конце цикла не типична для женщины, это служит поводом для обращения к гинекологу.
Внимания врача требуют и такие симптомы, как:
- Ломота в мышцах.
- Недомогание.
- Нарушение МЦ.
- Неприятный запах менструальной крови.
- Необычная консистенция выделений.
- Резкая боль в животе и молочных железах.
- Субфебрилитет держится во время месячных и сохраняется после.
Курс терапии специалист разработает после того, как пациентка пройдет комплексное обследование. До получения результатов облегчить самочувствие можно следующим образом:
- Увеличить двигательную активность. Умеренные физические нагрузки снижают усталость, отвлекают от неприятных мыслей и улучшают настроение.
- Изменить рацион питания. В ожидании критических дней необходимо больше употреблять растительной пищи, чем животной. Пользу организму принесут свежие овощи и фрукты. От алкогольной продукции следует отказаться.
- Принять душ. Избавиться от слабости, усталости и головной боли поможет вода комнатной температуры. Горячий, холодный и контрастный душ принимать нежелательно. При плохом самочувствии воду необходимо подогревать до комфортной температуры. Посещать баню и сауну нельзя.
- Снизить потребление кофе. Злоупотребление напитком негативно влияет на гормональную систему.
Даже при высокой занятости женщина должна научиться выделять время на себя, спать как минимум 8 часов в сутки и устраивать короткие перерывы в течение рабочего дня. Перед менструацией по мере возможности необходимо больше спать и отдыхать.
Почему женщины должны следить за температурой тела
Измерение температуры в разные фазы цикла помогает отслеживать состояние репродуктивной функции и своевременно выявлять отклонения.
Контроль базальной температуры важен для тех женщин, которые планируют беременность, но не могут угадать день овуляции. Благодаря регулярным замерам они легко высчитывают «опасные дни» и прекращают предохраняться.
Для определения дней, в которые может произойти зачатие, специалисты рекомендуют измерять температуру через анальное отверстие, влагалище или ротовую полость. Она меньше взаимодействует со сторонними факторами и показывает более точные результаты. Наиболее информативные данные, название которым – базальная температура, показывает прямая кишка.
Замеры рекомендуется делать ежедневно по утрам в одни и те же часы, не вставая с постели. Для процедуры необходимо выделить один термометр. График, составленный на основании полученных результатов, поможет врачу разобраться в ситуации и выяснить причину бесплодия.
Видео:
В норме БТ составляет 36.9 – 37.2 градуса. При беременности и вне ее это считается обычным состоянием. Но когда в разные периоды цикла женщина отмечает значительные перепады температуры в большую или меньшую сторону, это говорит о неполадках в организме и необходимости обращения к специалисту.
Может ли быть температура перед месячными?
Месячные – это начало менструального цикла и подготовка женского организма к возможной беременности. О приближении этого периода дамы узнают за несколько дней по характерным признакам. У некоторых наблюдается повышение температуры перед месячными. Обычно небольшое изменение показаний градусника считается нормальным явлением, обусловленным физиологическими процессами. Но иногда это свидетельствует о серьезных заболеваниях. Чтобы избежать негативных последствий, нужно научиться распознавать сигналы, посылаемые организмом, и вовремя на них реагировать.
Причины
Повышение либо резкое понижение температуры тела на разных стадиях менструального цикла обычно является нормой. Это связано с гормональными изменениями, необходимыми для оплодотворения.
Причинами могут быть:
- ПМС;
- возможная беременность;
- специфическая реакция организма;
- заболевания репродуктивной системы.
Самое важное, на что стоит обратить внимание, это уровень, на который увеличивается температура, а также наличие сопутствующих симптомов.
Реакция организма
Физиологической нормой считается температура от 37,0 до 37,4 °C, которая держится примерно неделю перед наступлением очередной менструации.
Она связана с повышением уровня выработки гормона прогестерона, который необходим в период овуляции для создания в матке благоприятной среды для закрепления оплодотворенной яйцеклетки. Но при этом гормон оказывает существенное воздействие на терморегулирующий центр головного мозга, что и приводит к повышению температуры. Но также этому способствует прилив большого объема крови к яичникам.
Поводов для беспокойства нет, если подобный процесс повторяется с каждым циклом, а с наступлением менструации показания термометра возвращаются к норме.
Иногда вышеописанные процессы в сочетании с отсутствием аппетита и слабостью свидетельствуют о переутомлении. В таком случае достаточно небольшой корректировки питания и образа жизни, чтобы нормализовать состояние.
Возможные патологии
В любом случае повышение температуры тела нельзя оставлять без внимания. Если оно происходит за несколько дней до менструации, это может говорить о серьезном гинекологическом заболевании.
Эндометрит
Инфекция вызывает воспалительный процесс слизистых оболочек матки при подобном недуге. Кроме высокой температуры признаками эндометрита являются:
- озноб;
- боли внизу живота;
- диарея;
- повышенный пульс;
- гнойные выделения.
В редких случаях может добавляться болезненность при мочеиспускании.
Для диагностики такого недуга назначаются анализ крови, который показывает увеличение уровня лейкоцитов, и СОЭ. При пальпации заметно изменение размеров матки в большую сторону.
Аднексит
Для воспаления придатков характерно повышение температуры перед менструацией до 40 °C за короткий промежуток времени в сочетании с дополнительной симптоматикой:
- болями в животе;
- лихорадкой;
- тошнотой;
- слабостью;
- рвотой;
- усиленным потоотделением;
- режущими ощущениями при мочеиспускании.
Характерным признаком аднексита является довольно сильная боль, которая из нижней части живота отдает в ноги.
Предменструальный синдром
ПМС – состояние, вызванное гормональными изменениями, которое не является болезнью. Симптомы очень разнообразны и могут варьироваться. Приведем самые распространенные из них:
- головная боль;
- слабость;
- перепады настроения;
- высыпания на коже;
- ломота в костях;
- бессонница;
- суставные боли;
- усиление аппетита;
- набухание молочных желез;
- снижение памяти;
- головокружение;
- субфебрильная температура (от 37,1 до 38 °C);
- вздутие и боли живота.
Отметим, что предменструальный синдром начинает беспокоить женщин ближе к тридцатилетнему возрасту. Это связано с гормональной перестройкой организма и недостатком некоторых веществ (цинка, кальция и магния).
Высокую температуру до 38 °C не нужно сбивать жаропонижающими, поскольку при ПМС она спадает сама. При необходимости лечение должно быть комплексным.
Наступление беременности
При беременности температура в районе 37 °C тоже считается нормальным явлением, но отнюдь не служит гарантией зачатия ребенка.
Для диагностирования этого состояния необходимо измерение базальной температуры в течение всего менструального цикла.
Делают это по утрам сразу после сна (должен быть минимум шестичасовым). Измерения следует производить обычным градусником, поместив его в рот, влагалище или анальное отверстие на три минуты. Результаты заносят в специальный график и анализируют.
О возможном оплодотворении говорит повышение показаний термометра до отметки 37 °C в сочетании с задержкой месячных. У некоторых женщин при внедрении оплодотворенной яйцеклетки в стенку матки наблюдаются мажущие кровянистые или коричневатые выделения. В отличие от менструации, они продолжаются не больше двух дней и не являются полноценным вагинальным кровотечением.
Могут присутствовать и дополнительные симптомы первого триместра беременности: тошнота, ощущение разбитости, перепады настроения и прочее. Точно установить причины такого состояния помогут тест на ХГЧ и консультация гинеколога.
Если базальная температура перед месячными падает, скорее всего, зачатия не произошло.
Как облегчить состояние
Жар и другие неприятные симптомы перед месячными чаще всего являются неизбежными. Но улучшить общее состояние в такой период вполне реально. Для этого за несколько дней до менструации желательно скорректировать питание. Исключите из рациона:
- алкоголь;
- кофеин;
- специи и пряности;
- соления;
- жирные и острые продукты.
Сведите к минимуму потребление мяса и молока. Лучше увеличить число легких овощных блюд и зелени, а также употреблять продукты, богатые калием (например, курагу).
Чтобы избежать отечности, количество жидкости нужно сократить до полутора литров в сутки. Нелишним будет пропить поливитаминный комплекс. Успокоить нервы помогут отвары целебных трав (мяты, пустырника и т. д.) или лекарства на их основе.
Обратите внимание на образ жизни:
- Хорошо высыпайтесь. Ложитесь спать до 11 вечера, ведь именно в это время происходит наиболее активная выработка необходимых гормонов.
- Введите в привычку прогулки на свежем воздухе и откажитесь от трудоемких физических нагрузок и тренировок во время ПМС.
- Принимайте контрастный душ или ванну с ромашкой (сауну посещать нельзя). Они помогут привести в норму нервную систему.
- Избегайте стрессов и вредных привычек, а именно курения.
Эти правила помогут сохранить бодрость и хорошее настроение во время и перед менструацией.
Если же ПМС проходит очень тяжело, обратитесь к врачу, который подберет препараты, облегчающие общее состояние. В зависимости от симптоматики это могут быть:
- спазмолитики, которые назначают при сильных болях в животе или груди (Папаверин, Дротаверин, Галидор);
- нестероидные противовоспалительные средства (Парацетамол, Ибупрофен, Налгезин и прочие);
- болеутоляющие (Анальгин, Баралгин и т. д.);
- Афобазол или Глицин (при обостренной тревожности);
- гормональные противозачаточные средства.
Выбор препаратов зависит от того, какие симптомы беспокоят больше всего.
Не принимайте медикаменты без назначения врача, ведь они имеют противопоказания.
Итог
Незначительное увеличение температуры перед месячными является нормальной реакцией женского организма на гормональные изменения. Не нужно паниковать, ведь все состояния абсолютно индивидуальны. Важно помнить, что к врачу следует обратиться в том случае, если наблюдаются какие-либо нехарактерные внезапные изменения во время менструального цикла, например, резко бросает в жар и температура поднимается до критических отметок.
Температура перед месячными 37 и выше
Период перед менструацией у многих женщин сопровождается ухудшением общего физического и психоэмоционального состояния, болью, тошнотой, набуханием груди. В некоторых случаях наблюдается температура перед месячными 37 и выше, что может указывать на патологический процесс и требует очной консультации врача.
Причины
Чаще всего незначительное, кратковременное повышение температуры не является серьезным нарушением. При незначительных колебаниях температуры и сохранении хорошего общего самочувствия терапия может не потребоваться. Однако, причины такого симптома могут быть связаны с такими заболеваниями:
- эндометрит
- ПМС
- воспаление придатков
- аднексит
- инфекционные процессы во влагалище
- эндометриоз
- воспаление кишечника
- недостаточность лютеиновой фазы
Причины также могут быть связаны с переутомлением, беременностью, избыточными психическими и эмоциональными нагрузками, стрессом. Присоединение сопутствующих симптомов: жар, холод, повышение потоотделения, тахикардия, нарушения со стороны мочеполовой системы – тревожные признаки, которые требуют незамедлительной консультации опытного специалиста.
Усиленный приток крови к яичникам
Усиление притока крови к яичникам также может стать причиной повышения температуры тела. При этом половые органы могут набухать, слизистая оболочка гиперемирована. Женщинам с подобным состоянием необходимо незамедлительно обратиться к гинекологу, сделать трансвагинальное УЗИ для исследования функционального состояния яичников, матки. В некоторых случаях усиленный приток крови может быть связан с интенсивной физической активность, употреблением спиртных напитков и определенных групп медикаментов. Специфическое лечение в данном случае не требуется.
Беременность
Во время беременности показатели базальной температуры повышены. Это являются нормой и не требует лечения. Важно обратить внимание на общее самочувствие беременной женщины и сопутствующие симптомы. К наиболее тревожным относят кровотечения из влагалища, зуд и жжение половых органов, отек, значительное ухудшение общего самочувствия, общую интоксикацию, обезвоживание.
Во время беременности необходимо находиться под постоянным наблюдением врача, который своевременно выявит отклонение от нормы и предпримет соответствующие меры. Самолечение в данном случае недопустимо, поскольку чревато серьезными осложнениями.
ПМС
ПМС – обширный комплекс симптомов, который проявляется за 4-10 дней до менструации. При атипичном течении вызывает повышение температуры тела на протяжении второй фазы цикла. Показатели могут превышать 37,5 градусов. Сопровождается сонливостью, головной болью, аллергическими реакциями. В тяжелых случаях наблюдается повышение артериального давления, тахикардия, боль в сердце. Показатели ЭКГ при этом сохраняются в нормы. Во время ПМС у женщин нарушается психоэмоциональное состояния: они становятся раздражительными, плаксивыми. Ухудшается память, возникает тяга к сладкому, простым углеводам, может увеличиваться вес.
Переутомление
Чрезмерное переутомление может стать причиной обменных и эндокринных нарушений. Вызывает ухудшение общего самочувствия, снижение работоспособности, психоэмоциональные нарушения, повышение температуры тела. Длительное переутомление опасно тем, что могут обостряться хронические заболевания. Из-за снижения защитный свойств организма активируются вирусные, грибковые, бактериальные инфекции. В тяжелых случаях велика вероятность развития аутоиммунного процесса.
Аднексит
Аднексит – воспалительный процесс, который поражает маточные трубы и яичники. При остром течении болезни наблюдается резкое повышение температуры тела, интенсивная, резкая боль внизу живота, которая отдает в копчик, озноб, слизистые и гнойные выделения из влагалища, общая слабость, вздутие живота. Проявления неосложненного аднексита сохраняются на протяжении 1-2 недель, после чего температура и картина крови восстанавливаются.
Хроническая форма протекает с сопутствующими жалобами на общую слабость, температура тела сохраняется в диапазоне 37,2-37,8 градусов. Наблюдаются гнойно-слизистые выделения из влагалища. Спустя неделю симптомы уменьшаются, беспокоит ноющая боль внизу живота.
Эндометриоз
Эндометриоз – гормонозависимое заболевание, которое сопровождается разрастанием эндометрия. Может поражать не только половую систему, но и желудочно-кишечный тракт, мочевой пузырь. При тяжелом течении болезни повышается температура тела, наблюдается интенсивная тазовая боль, болезненность во время менструации, полового акта, дефекации, мочеиспускании. Клиническая картина может ухудшаться анемией и бесплодием.
Эндометрит
Эндометрит – воспалительный процесс, который поражает внутренний слизистый слой матки (эндометрий). Острое течение болезни развивается спустя 72 после активации инфекционного возбудители. Сопровождается повышением температуры тела, болью внизу живота, выделениями из влагалища с неприятным запахом. Мочеиспускание вызывает боль, пуль учащен, возникают жалобы на озноб.
Инфекция во влагалище
Инфекционные процессы во влагалище часто провоцируют повышение температуры тела. Также наблюдается ухудшение общего самочувствия, слизистые, пенистые выделения из влагалища, окрашенные в желтый, зеленый, серый цвет.
Воспалительные процессы в кишечнике
Воспалительные процессы в желудочно-кишечном тракте часто могут вызывать повышение температуры перед менструацией. Подобное нарушение связано с погрешностями в питании, употреблении продуктов-потенциальных провокаторов воспаления:
- пасленовые
- глютен
- молочные продукты
- сахар
- рафинированная еда
Чтобы выявить продукты, которые вызывают индивидуальную реакцию непереносимости необходимо пройти обследование. Для уменьшения воспаления назначают диету, исключают сахар, спиртное и другую пищу, которая может запустить воспалительный процесс. Исследуют и корректируют нарушения микрофлоры кишечника.
Недостаточность лютеиновой фазы
Недостаточность лютеиновой фазы является гинекологическим и эндокринным нарушением, которое сопровождается недостаточным выделением прогестерона во вторую фазу цикла. Для заболевания характерна такая клиническая картина:
- незначительные колебания температуры тела, в том числе, повышение показателей перед месячными до 37 и выше
- нарушение менструального цикла: удлинение или сокращение
- болезненные месячные
- снижение либидо
- нарушение концентрации железа, которое провоцирует анемию
- сложности с зачатием
- выкидыши
Женщина становится раздражительной, ухудшается качество кожи, могут беспокоить отеки.
Как облегчить состояние
Для облегчения симптома необходимо воздействовать на первопричину, которая спровоцировала его возникновение. Базовые рекомендации по ведению здорового образа жизни помогают облегчить многие патологические состояние и предотвратить их прогрессирование:
- скорректировать рацион питания: исключить потенциально опасные продукты, провоцирующие воспаление, чрезмерно жирную, острую еду, копчености, сахар, рафинированные продукты
- соблюдать питьевой режим: суточную норму жидкости рассчитывают по формуле 30 мл*массу тела
- ввести умеренную физическую активность, предварительно проконсультировавшись с врачом: йога, плавание, бег, скандинавская ходьба, занятия в тренажерном зале под контролем опытного инструктора
- соблюдать режим труда и отдыха
- ограничить стрессовые ситуации
- восстановить психоэмоциональное состояние: йога, дыхательные практики, работа с психотерапевтом
Чтобы нормализовать обменные процессы и гормональный фон необходимо восстановить сон, соблюдать его гигиену. Ложиться спать не позднее 23:00 в темном помещении. В случае необходимости, пользоваться плотной маской для глаз и шторами блек-аут, которые не пропускают свет. За 2-3 часа исключить использование телефона, компьютера, воздерживаться от просмотра телевизора.
Это способствует нормальной выработке мелатонина и самотропина – важнейших гормонов, регулирующих биохимические процессы в организме. Если самочувствие ухудшается и присоединяются новые симптомы необходимо как можно скорее обратиться за оказанием квалифицированной медицинской помощи, пересмотреть диагноз и схему лечения.
Возможные осложнения
Отсутствие своевременной помощи чревато осложнениями:
- трансформация острой формы болезни в хроническую, которая сложно поддается терапии
- самопроизвольное прерывание беременности
- внематочная беременность
- вторичное бесплодие
- склеротические процессы в маточных трубах, которые вызывают их непроходимость
- ановуляция
- нарушение менструального цикла
- кисты яичников
- мастопатия
- патологическое разрастание слизистой оболочки матки
Инфекционные процессы могут распространяться на окружающие органы, вызывая системные поражения в виде хронического колита, холецистита, пиелонефрита.
К какому врачу обратиться
При первых симптома нарушения рекомендовано обратиться за консультацией к врачу-гинекологу. Для подтверждения диагноза врач назначает комплексное обследование. Также может потребоваться консультация врачей смежных специальностей: терапевт, эндокринолог, кардиолог, нефролог, невролог, психотерапевт.
Диагностика
В процессе диагностики врач проводит опрос и внешний осмотр пациентки, собирает анамнез. Далее проводят осмотр на гинекологическом кресле с использованием зеркала, задействуют лабораторную диагностику:
- общий анализ крови позволяет выявить возможное воспаление
- эозинофилы указывают на возможную глистную инвазию
- при нарушениях показателей АЛТ/АСТ целесообразно дообследовать печень
- по показаниям исследуют уровень гормонов: эстроген, прогестерон, тестостерон
При сопутствующих церебральных симптомах: головной боли, головокружении назначают МРТ или КТ головного мозга, чтобы исключить очаговые поражения. Сопутствующие жалобы на нагрубание и дискомфорт в молочных железах – показание для проведения УЗИ или маммографии. Врач пальпирует живот, опрашивает пациентку о длительности и регулярности менструального цикла, образе жизни, питании, вредных привычках, возможных стрессах. В зависимости от полученных результатов подбирают соответствующую схему лечения.
Лечение
Лечение начинают с воздействия на первопричинный фактор, который провоцирует повышение температуры тела:
- При ПМС показан прием седативных, обезболивающих, мочегонных, противоаллергических средств, препаратов магния и витамина В6 в сочетании с физиотерапевтическими методами и консультацией психотерапевта.
- Аднексит: острая форма требует лечения в стационарных условиях. используют антибиотики широкого спектра действия, обезболивающие, противовоспалительные средства, пробиотики. Гнойные формы болезни требуют хирургического вмешательства. Также задействуют ультразвуковое лечение, электрофорез с микроэлементами (магний, цинк, кальций), лидазой, йодом на абдоминальную область, УВЧ, вибромассаж. Проводят курс инъекций алоэ.
- Инфекции во влагалище: антибиотики, противовирусные средства, общеукрепляющая терапия, иммуномодуляторы. Сапплементарная поддержка: прием магния, витаминов группы В, витамина С (2-3 грамма в сутки), цинк. Подбор антибактериальных и противомикробные средств проводят после определения чувствительности патогенов к действующим компонентам лекарств. Также рекомендована физиотерапия. Обязательно проводят сопутствующее лечение полового партнера.
- Недостаточность лютеиновой фазы: гормональные лекарства на основе прогестерона в форме раствора для инъекций, таблеток, капсул, вагинальных свечей. Отказ от строгой диеты и изнуряющей физической активности.
- Эндометриоз: использование гормональных препаратов: эстроген-гестагенных средств, гестагенов, антигонадотропных лекарств. Активное прогрессирование болезни требует радикального лечения.
- Эндометрит: антибиотики, вливание солевых и белковых растворов, поливитамины, иммуномодуляторы, противогрибковые, противоаллергические средства. Необходимо соблюдать постельный и питьевой режим, придерживаться легкоусвояемой диеты.
Использования жаропонижающих препаратов недостаточно, поскольку они просто устраняют симптом. регулярное использование жаропонижающих средств на основе ацетилсалициловой кислоты и из группы НПВП чревато побочными реакциями со стороны желудочно-кишечного тракта.
Профилактика
Для профилактики повышения температуры перед месячными рекомендовано проходить регулярный плановый осмотр у гинеколога, ежегодно делать общий скрининг:
- общий анализ крови
- биохимический анализ крови: панель щитовидной железы, ферритин, общий белок, АЛТ, АСТ, липидограмма, гомоцистеин, витамин Д, В12
- общий анализ мочи
- копрограмма
- анализ кала на дисбактериоз
- электрокардиограмма
- флюорография
- проверка состояния щитовидной железы: УЗИ, лабораторные показатели ТТГ, Т3, Т4.
При первых проявления нарушения рекомендовано воздерживаться от самолечения. Самостоятельное использование лекарств может смазать клиническую картину и затруднить постановку точного диагноза. Это приводит к прогрессированию патологического процесса, повышает риск развития осложнений.
Видео: Температура тела 37 – 37,5 – причины и что с этим делать?
Повышается ли температура тела перед месячными
За несколько дней перед месячными, наверное, каждая из нас начинает особенно внимательно прислушиваться к своему организму. И каково же бывает удивление (или даже паника), если вдруг отмечается повышение температуры перед месячными. А действительно перед менструацией такое поведение организма нормально или это повод для обращения к специалисту?
Почему поднимается температура перед месячными?
Как мы знаем, менструальный цикл находится в зависимости от выработки разных гормонов. Так, после овуляции в женском организме усиленно вырабатывается гормон прогестерон, который оказывает мощное влияние на центр терморегуляции, находящийся в головном мозге. Именно поэтому некоторые особо чувствительные женщины отмечают у себя небольшое (до 37,2 °С-37,4 °С) повышение температуры перед месячными, примерно за неделю до события. А когда начинается менструация, уровень прогестерона падает, и температура приходит в норму.
Повышается ли температура перед месячными у всех женщин? Нет, такая реакция организма наблюдается не у всех, и если вы у себя не замечаете никаких температурных колебаний в течение цикла, это не является нарушением.
Повышенная температура перед месячными и задержка
Поднимается ли температура перед предполагаемыми месячными, если наступила беременность? Да, температура в этом случае поднимается, и тоже из-за гормональных изменений. Но, чтобы говорить о беременности, нужны показания измерений базальной температуры и задержка месячных. Только в этом случае стоит подозревать наличие беременности и делать тесты.
Обязательно измерение именно базальной температуры? Да, измерять для целей установления периода овуляции и возможной беременности нужно только базальную температуру, показания термометра под мышкой не подойдут. И если базальная температура поднялась после овуляции, а дня за 3 до предполагаемого начала месячных упала, то, скорее всего, беременность не наступила, и скоро начнутся месячные. Если же базальная температура держится выше 37°С, да еще произошла задержка месячных, то есть шанс на то, что оплодотворение произошло.
Высокая температура перед месячными
Все, о чем говорилось выше, это нормальная реакция организма на изменения гормонального фона в течение менструального цикла. Но о норме можно говорить только в том случае, если температура поднимается незначительно, не выше 37,4 °С. Если же температура более высокая, то возможно в половых органах идет воспалительный процесс. О каких заболеваниях может говорить повышение температуры тела перед месячными?
- Воспаление придатков. В этом случае накануне месячных температура может резко подняться, в некоторых случаях до 40 °С. Кроме того наблюдаются следующие симптомы: сильные ноющие боли внизу живота, которые отдают в ноги, рвота и тошнота, слабость, озноб. Также возможно появление болезненных ощущений при мочеиспускании.
- Воспаление матки или эндометрит. При этом заболевании кроме повышения температуры характерно учащение пульса, ноющие или тянущие боли внизу живота и озноб. Также возможно расстройство мочеиспускания и стула.
- Предменструальный синдром (ПМС). Да, симптомом предменструального синдрома кроме болезненности и нагрубания молочных желез, слабости и раздражительности, может являться и повышение температуры. Но в отличие от вышеописанных заболеваний, при ПМС температура не поднимается выше 37,6 °С.
Как видим, незначительное повышение температуры перед месячными вызывать беспокойства не должно. Но вот высокая температура, сопровождающаяся другими неприятными симптомами, является поводом для обращения к врачу.
Почему температура поднимается перед месячными
Внимание! Уникальная возможность сделать свою жизнь лучше! Похудеть за месяц это реально, нужно только…. Читать далее.
Регулярный менструальный цикл является признаком нормального функционирования органов репродуктивной системы. Сильные боли, тошнота и повышение температуры перед месячными могут указывать на развитие инфекционных, воспалительных заболеваний.
Все началось с того, что мой маленький кроха, стал отказываться от еды. Кушал, как дюймовочка, его мучали боли в животе. У него завелись паразиты. Дети все тянут в рот, чтобы избежать заражения нужно. Читайте полностью>>
Физиологические причины гипертермии
Перед началом менструации в организме женщины происходит гормональная перестройка, повышается выработка гормона прогестерона, который влияет на терморегуляцию. Из-за этого температура тела перед месячными может повышаться до 37°С.
К физиологическим причинам относится усиленный приток крови к яичникам. У женщин с особой чувствительностью показатели термометра могут быть выше положенной нормы за 2–3 дня до начала критических дней. У представительниц слабого пола, которые страдают ПМС, гипертермия иногда сохраняется до 10 дней, начиная со второй фазы цикла после овуляции и вплоть до появления кровянистых выделений.
Если температура 37 перед месячными поднимается регулярно, и при этом не возникает симптомов недомогания, то это не считается патологией и не требует специального лечения. В случае, когда дополнительно беспокоят сильные боли внизу живота, тошнота, рвота, температура достигает 38°С и выше, следует обратиться к врачу.
Если тошнит после месячных, это бывает связано с особенным строением матки. Во время менструации увеличивается размер органа, что приводит к сдавливанию окружающих нервных окончаний. По этой же причине возникают боли в паховой области, пояснице.
Температура и тошнота после месячных появляется после интенсивных физических нагрузок. В этот период необходимо уменьшать интенсивность тренировок, отказаться от силовых и упражнений для пресса.
Предменструальный синдром
Почему поднимается температура перед месячными, с чем это может быть связано? Одной из причин является ПМС. Это симптомокомплекс, который возникает у женщин перед началом менструации, характерные признаки проявляются за 2–10 дней до первых кровянистых выделений. В организме женщины происходят изменения в обменных процессах, состоянии нервной и сердечно-сосудистой системы, что негативно сказывается на общем самочувствии.
Характерные симптомы ПМС:
- температура, озноб перед месячными;
- раздражительность, частая смена настроения, склонность к депрессиям;
- головная боль;
- повышение артериального давления;
- рвота, тошнота при месячных;
- отечность тела;
- набухание молочных желез;
- метеоризм.
Как избавиться от метеоризма
При расстройствах психоэмоционального состояния появляется агрессивность, повышенная восприимчивость к запахам, может подташнивать, повышаться температура тела. Нервно-психическая форма ПМС встречается у 70% женщин репродуктивного возраста.
При цефалгическом типе предменструального синдрома характерно появление головных болей, раздражительности, повышенной потливости, набухания молочных желез, бывает тошнота, рвота при месячных, онемение кистей рук. Этот вид патологии диагностируется у 25% женщин.
Существует и атипичная форма ПМС, при которой совмещаются симптомы гипертермии и цефалгии. Температура перед месячными поднимается до 37,4°С, и снижается до нормальных показателей с началом менструации. Женщин знобит, беспокоит сонливость, закрытие одного глаза, появление стоматита в ротовой полости, воспаление десен. Симптомы предменструального синдрома появляются каждый месяц и сохраняются до начала критических дней.
Температура при ПМС и другие признаки недомогания могут быть вызваны серьезными нарушениями работы органов репродуктивной системы, гормональными сбоями. Поэтому при появлении подобных проявлений необходимо обратиться к гинекологу.
Симптомы беременности
Подниматься температура может при наступлении беременности. Гормональная перестройка организма влияет на терморегуляцию, что приводит к гипертермии. На первых неделях беременности, когда женщина еще не знает о зачатии, могут повыситься значения термометра до 37°С. После этого появляется задержка, месячные не наступают в положенный срок, могут начаться мажущие выделения. Это значит, что произошло оплодотворение и имплантация яйца в стенку матки.
Наиболее результативным считается измерение утренней базальной температуры. Самые высокие значения наблюдаются при овуляции и зачатии. Дополнительными симптомами беременности служит тошнота, головокружение, реакция на запахи, женщину может рвать.
Иногда девушки принимают мажущие выделения во время имплантации плодного яйца за начало месячных и не догадываются о наступлении беременности. Но такие выделения идут не более 2 дней. После этого у женщин сохраняется тошнота, увеличиваются молочные железы. Для того чтобы подтвердить наступление беременности, необходимо сделать тест или посетить врача.
Температура 37˚ перед месячными: почему повышается и способы ее определения
Перед наступлением месячных женщины становятся более внимательными к своему состоянию и любым изменениям. Все признаки индивидуальны, но необходимо отметить один из них: повышение температуры тела до 37˚во вторую фазу цикла. Рост температуры связан с усиленной выработкой прогестерона и считается совершенно нормальным явлением. Перед менструацией базальная температура должна снижаться. Температура 37˚ перед месячными может указывать на наличие беременности или быть признаком серьезных проблем со здоровьем.
Причины повышения температуры
Не всегда у женщин появляются ощущения, которые сигнализируют о температуре 37 – 37,1, а в некоторых случаях и выше. Причины, почему перед месячными увеличивается температура, бывают двух видов:
Физиологические причины
За несколько дней или недель до месячных температура изменяется. В некоторых случаях она не ощущается или присоединяются специфические проявления. Некоторых женщин знобит, появляется необоснованная слабость в течение всего дня, потливость. Признаки напоминают простуду, но связаны они с временными гормональными перестройками. Большинство причин, почему поднимается температура перед месячными, связана со следующими состояниями:
- подготовка организма к менструации;
- беременность;
- предменструальный синдром (ПМС).
Без временных скачков гормонов у женщин наступление менструального кровотечения невозможно. Повышается температура под влиянием прогестерона и отличается от нормальных показателей не более чем на 0,5˚С. Концентрация гормона перед месячными поднимается и оказывает прямое влияние на центр терморегуляции в головном мозге. Его задача заключается в поддержании постоянной температуры тела.
Повышение температуры перед месячными за 3 – 5 дней в норме происходит у всех женщин. Некоторые женщины не ощущают таких перемен в организме. Скачки можно подловить, если регулярно проводить измерение базальной температуры. Рекомендуется завести календарь и составлять график, на котором будет показано изменение значений. Они выглядят в виде подъема температурной линии в момент выхода яйцеклетки (овуляция). Базальная температура после месячных снижается на 0,3 – 0,5˚, что выражается в виде прямой линии на графике, резко идущей вниз.
У женщин периодически встречаются задержки менструации. За норму принимают отсутствие менструации не более 3 дней. Если постоянно контролировать базальную температуру, то полученные данные помогут определить наличие или отсутствие беременности. Когда оплодотворения яйцеклетки не происходит, прогестерон постепенно снижается. Температура тела перед месячными постепенно снижается до нормальных значений. Когда они появляются, то показатели на термометре не превышают 36,6˚С. Если ректальная температура перед месячными отличается от нормы на 0,3 – 0,5˚С в сочетании с задержкой, то это считается прямым признаком зачатия.
Предменструальный синдром считается нормальным состоянием среди женщин. Изменения, происходящие за 5 – 7 дней до предполагаемого дня менструации, описывают данное состояние. Оно включает:
- повышение аппетита;
- боли в животе внизу ноющего характера;
- перемены настроения;
- болезненность молочных желез.
В норме отметка не должна подниматься выше 38˚С. В отдельных случаях предменструальный синдром относят к патологическому состоянию. Женщины ощущают разбитость, слабость и сильные боли, значительно снижающие работоспособность. При таком состоянии женщинам требуется лечение, которое проводится за несколько дней до предполагаемого дня наступления менструации. Это позволяет уменьшить выраженность симптомов.
Повышение базальной температуры перед месячными свыше 38˚С принимают за патологию. Поэтому необходима своевременная диагностика и лечение.
Патологические причины
Графики температурной кривой, значения которого не превышают 0,5˚С, считаются нормальными. Если показатель на градуснике приближаются к 38˚С – состояние считается неблагоприятным для здоровья. Чтобы вовремя начать лечение, необходимо разобраться с причинами. Увеличиваются цифры при следующих состояниях:
- Аднексит (воспаление придатков). Если температура выше 37˚С на 0,5 – 0,7˚С, то это считается основным признаком воспаления половых органов. Кроме нее должна быть боль внизу живота ноющего характера. Если при измерении БТ во время месячных стабильно держится на высоком уровне, то это считается признаком гинекологического заболевания.
- Эндометрит (воспаление матки). Температура при данной болезни до и после месячных 37˚С. Высокий уровень может сохраняться длительно, что делает такой показатель одним из основных при диагностике. Большое значение состоит в присоединении дополнительных признаков – диарея и постоянные боли внизу живота.
- Инфекционные заболевания во влагалище. Во время менструации частота попадания болезнетворных микроорганизмов во влагалище и матку может значительно повышаться.
- Воспаление в кишечнике. Повышение показателей до 38˚С при заболеваниях кишечника перед месячными и после – это характерный симптом заболевания. Практически всегда женщины жалуются на появление диареи и сухость кожи, слизистых оболочек.
- Внематочная беременность или прерывание нормально протекающей. Если зачатие произошло не в полости матки, то менструация будет отсутствовать, и температура может подняться до отметки 39˚С. В этой ситуации необходимо провести тест для определения беременности и подтвердить анализом крови на ХГЧ.
- Недостаточность лютеиновой фазы. Сохранение высокой базальной температуры перед менструацией указывает на недостаточную выработку прогестерона. Такое состояние сопровождается укорочением второй фазы цикла до 10 дней и менее. Нередко сопутствует бесплодию.
Определение базальной температуры
Базальную температуру измеряют утром. Свое название она получила благодаря самым низким показателям за сутки. Она должна измеряться сразу же после пробуждения ректально и обязательно не вставая с постели. Физическая активность противопоказана, ведь это сделает полученные показатели недостоверными. С ее помощью определяют:
- овуляцию;
- беременность.
Наиболее распространенные методы определения овуляции – это использование тест-полосок и измерение базальной температуры. Перед самым выходом яйцеклетки из яичника показатели на градуснике сначала понижаются. Во время овуляции идет подъем базальной температуры до 37 градусов. Если зачатия не происходит, базальная температура к менструации снижается. Высокая базальная температура перед менструацией может указывать на наступление беременности.
Такой метод определения температуры используется в качестве одного из средств контрацепции. Если каждый месяц после пробуждения записывать все показатели и составлять график, то не сложно определить “безопасные” дни во время цикла. Полученные данные помогут предсказать дни, которые являются наиболее благоприятными для планирования беременности. Сроки для зачатия получится установить при наличии проблемы с зачатием, если измерять БТ постоянно в течение 3 – 6 месяцев.
Правила измерения температуры в прямой кишке
Базальную температуру необходимо мерить 5 минут. Календарный метод удобен благодаря специальным программам, которые самостоятельно строят график для определения овуляции. Чтобы измеряемый показатель был достоверным, необходимо соблюдать определенные правила:
- После пробуждения запрещается двигаться и тем более вставать. Измерение температуры в прямой кишке проводится в покое, ведь любая активность спровоцирует усиление кровообращения и повышение показателей. Чтобы удобно было дотянуться до градусника, рекомендуется положить его рядом с кроватью. Его вводят в кишку на 4 – 5 см. После измерения его необходимо стряхнуть, чтобы не делать следующим утром лишних движений.
- Первый градусник, который использовался для получения первых данных, используется и в последующие дни. Это условие необходимо для получения достоверных результатов.
- Замеры выполняют только после непрерывного сна не менее 6 часов. Если нужно встать в туалет, то до следующего пробуждения не должно оставаться меньше этого времени. При месячных процедура не отменяется.
- При выборе позы необходимо руководствоваться тем, какая будет наиболее удобна – на боку или животе.
- Ставить градусник можно ректально или вагинально, но метод, повышающий достоверность, – это температура в просвете прямой кишки. Среди всех перечисленных его относят к наиболее чувствительным способам. Поэтому если планируется беременность, должна измеряться ректальная температура перед месячными.
- Лучше всего выбрать ртутный термометр. Он более чувствительный и выдает меньше погрешности когда женщина измеряет БТ. Электронные градусники менее точны из-за особенностей применения при месячных и во время овуляции.
- В графике, который заполняет женщина, должны присутствовать строки для специальных отметок – менструальный цикл, болезнь и ее симптомы (боль, знобит, слабость, диарея) и если происходит повышение температуры во время месячных.
Колебания параметров во время измерения на фоне полного здоровья чаще всего связаны с изменением женских гормонов. Если женщина никогда не пользовалась календарным методом, то начинать измерять температуру следует уже в первый день цикла. В графике делают пометку как базальная температура во время месячных.
Менструации, которые наступают точно в срок, считаются показателем здоровья женщины. Чтобы контролировать овуляцию необходимо вести календарь с занесением данных о ректальной температуре. Это позволит своевременно обнаружить любое отклонение, которое может протекать на ранних стадиях своего развития бессимптомно.
Источники: http://womanadvice.ru/temperatura-pered-mesyachnymi, http://climaxpms.ru/mesyachnye/temperatura-pered-mesyachnymi.html, http://drlady.ru/menstruation/temperatura-37-pered-mesjachnymi-pochemu.html
Температура перед месячными: почему поднимается, норма, зачем измерять
Во время месячных женщины в большей или меньшей степени, в зависимости от чувствительности организма, ощущают недомогание. У некоторых оно возникает уже за несколько дней до их начала. Особенные переживания вызывает даже незначительное повышение температуры тела. Однако волноваться стоит не всегда, так как при отсутствии других болезненных симптомов такому явлению можно дать вполне естественное объяснение. Регулярное измерение температуры перед месячными, во время и после них позволит лучше узнать особенности организма, обнаружить патологии, если они есть.
Содержание:
Какой в норме должна быть температура перед менструацией
Изменения температуры тела в течение цикла у каждой женщины могут быть индивидуальны. Это зависит от чувствительности к колебаниям гормонального фона, состояния нервной системы, возраста, физического состояния организма. Но общей закономерностью является то, что во второй фазе цикла у здоровой молодой женщины она повышается на 0.5°-1°, а непосредственно перед началом месячных температура тела снижается до обычных показателей. Нормой считается ее повышение после овуляции до 36.8°-37.4° (у некоторых женщин даже до 38°).
В течение менструального цикла гормональный фон организма изменяется, что обусловлено протеканием различных процессов, связанных с репродуктивной функцией. После овуляции, во второй половине цикла, перед месячными значительно повышается уровень прогестерона (гормона, отвечающего за сохранение беременности после оплодотворения яйцеклетки). Этот гормон активно воздействует на работу вегетативной нервной системы, в частности, на терморегуляцию организма.
Примерно за неделю до начала месячных, когда уровень прогестерона максимальный, температура повышается. Если она возрастает в это время не больше, чем на 1°, причем ситуация повторяется каждый месяц, при этом женщину не беспокоят боли в нижней части живота, необычные выделения до и после месячных, такие колебания являются нормой.
Существует 2 варианта последующего изменения температурных показателей, которые являются естественными:
- Наблюдается задержка месячных, температура остается повышенной примерно на 0.5°. Это, скорее всего, говорит о наступлении беременности, когда уровень прогестерона остается достаточно высоким в течение нескольких недель.
- Температура тела перед месячными примерно за 2 дня до начала цикла возвращается к значению 36.2°-36.6°. Так происходит, если беременность не наступает, и уровень прогестерона к началу следующего цикла падает до нормы.
Повышение температуры является одним из проявлений предменструального синдрома. Оно происходит за счет прилива крови к яичникам после овуляции. Никакого беспокойства женщине такие незначительные колебания температурных значений не доставляют. Если предменструальный синдром выражен слабо, то температура вообще может оставаться ниже 37° перед менструациями, а также в течение всего цикла.
Примечание: Если у женщины во второй половине цикла никакого повышения температурных показателей не происходит, цикл слишком короткий, беременность не наступает, это свидетельствует о недостаточной выработке прогестерона, необходимости корректировки гормонального фона с помощью специальных препаратов. В этом случае назначается проведение анализа крови на содержание прогестерона и других гормонов, а также дополнительное обследование для выяснения причины гормональных нарушений.
Если значения держатся в районе 37°-37.2° как накануне, так и во время месячных, женщина чувствует слабость (особенно к вечеру), отсутствие аппетита, головную боль, то, возможно, она просто переутомилась. После смены обстановки и отдыха такие явления, как правило, исчезают.
Видео: Почему перед менструацией происходит повышение температуры тела
Патологические причины повышения температуры перед менструацией
Нередко повышение температуры перед менструацией говорит о наличии в организме патологии. Обязательно обратиться к врачу необходимо в следующих случаях:
- Повышение температуры в конце цикла является сильным и внезапным, такая картина нетипична для женщины. Одновременно ярко выражены симптомы недомогания, ломота в костях и мышцах.
- Подобному состоянию сопутствуют нехарактерные окрашенные выделения с неприятным запахом, необычной консистенции. Имеются какие-либо нарушения менструального цикла.
- Температура не спадает во время менструации, а также после нее.
Если температура перед месячными поднимается до 38° и еще выше, состояние усугубляется резкими болями в животе, а иногда и в молочных железах, месячные являются болезненными, это говорит о возникновении воспалительных процессов в матке (эндометрита – воспаления эндометрия) или в придатках (аднексита – воспаления яичников, или сальпингоофорита – воспаления яичников и маточных труб). При этом температура повышается до 39°-40°.
Такое состояние не прекращается с началом месячных, может возникать в течение цикла. У женщины появляется тошнота и рвота, тянущие боли в пояснице. Одновременно возможно проявление симптомов воспаления мочевого пузыря (жжение, рези, болезненность, повышенная частота мочеиспускания). В этом состоянии откладывать визит к врачу нельзя. Требуется срочное лечение, так как в результате заболевания в придатках могут возникнуть спайки, что ведет к бесплодию.
Причиной повышения температуры перед менструацией может быть также эндометриоз – прорастание эндометрия из полости матки в близлежащие органы: трубы, яичники, брюшную полость, кишечник.
Для чего измерять температуру в разные периоды цикла
Температура перед месячными, во время и после них позволяет получить следующие сведения:
- Узнать, все ли благополучно в состоянии репродуктивного здоровья или имеются признаки отклонений, требующие обязательного посещения специалиста, проведения теста на гормоны, обследования с помощью УЗИ и других методов.
- Приблизительно определить момент овуляции, когда возможно наступление беременности. Женщинам, планирующим беременность, это помогает узнать наиболее благоприятное время для зачатия. Тем, кто опасается наступления беременности, измерение температуры позволит установить «опасные дни», когда следует уделять особое внимание использованию контрацептивов.
Дополнение: При определении момента овуляции и возможных для наступления беременности дней врачи рекомендуют измерять температуру тела не в подмышечных впадинах, а в слизистых оболочках рта, влагалища или заднего прохода (так называемую базальную температуру). Она меньше подвержена влиянию посторонних факторов (например, условий окружающей среды), ее измерение дает более точные результаты.
Измерять температуру тела перед месячными и в течение всего цикла необходимо ежедневно, в одно и то же время, одним и тем же термометром. Это особенно касается женщин, планирующих беременность. По изменениям температуры тела врач вовремя заметит нехватку гормонов и отправит пациентку на соответствующее исследование крови. При бесплодии обследование поможет установить его причину и провести своевременное лечение наиболее подходящими методами.
Видео: Как и для чего измеряется базальная температура
24 июля 2017
Оригинальные и стильные пригласительные на свадьбу
