Образ невесты Подготовка к свадьбе Организация свадьбы Развлечения на свадьбе Поздравления и тосты на свадьбу Свадебные приметы, горосокопы и гадания

Упало либидо у женщины


Снижение либидо у женщин: причины, симптомы и лечение

Сексуальное влечение обоих партнеров играет огромную роль в развитии полноценных отношений. Однако статистика такова, что треть мужчин и более половины женщин зрелого возраста страдают от снижения половой активности. Сексуальные возможности у человека на протяжении всей жизни остаются на одном уровне, то есть и в 20, и после 30 лет здоровая женщина испытывает одинаковую степень влечения к противоположному полу. Поэтому, если в жизни наступил период, когда женщина постоянно ищет оправдания, чтобы не заниматься сексом, следует задуматься о возможных причинах такого поведения. Уменьшение желания ‒ расстройство половой функции, которое принято называть снижением либидо. Если не начать своевременно лечиться, могут появиться серьезные психологические проблемы, депрессия.

Обстоятельства снижения сексуального влечения

На либидо у женщин влияет совокупность многих факторов, которые принято разделять на физиологические и психологические. Что касается физиологических, то выявить их гораздо проще, и помощь специалиста в таких случаях требуется не всегда.

Нарушение гормонального фона. Тестостерон – основной гормон, который отвечает за сексуальное желание у мужчин и женщин. При чересчур высоком уровне тестостерона в женском организме наблюдается нарушение менструального цикла, повышенный рост волос в некоторых зонах и чрезмерное сексуальное желание. Еще один гормон, на который стоит обратить внимание, – пролактин. Повышение его уровня в организме может помешать рождению ребенка, а также влечет за собой снижение половой активности, что происходит при кормлении грудью, после родов.

Возрастные физиологические изменения в организме женщины. В период менопаузы угасает функция яичников, проявляться это может в выработке недостаточного количества смазки. Ощущения при половом акте в такой период нельзя назвать приятными, из-за чего многие женщины отказываются от интимной жизни, при этом не испытывают физического дискомфорта. Сильная усталость после работы может повлиять на либидо, постоянно понижая тонус организма.

Заболевания, в том числе и гинекологические. Это может быть хроническая почечная недостаточность, гипотиреоз, депрессия, фибромиалгия, болезнь Паркинсона – все те заболевания, которые негативно сказываются на физическом и эмоциональном самочувствии.

Половые инфекции служат причиной возникновения дискомфорта в районе половых органов.

Так как беспокоят неприятные симптомы, интимная связь становится нежеланной или даже болезненной.

Вредные привычки. Курение, употребление алкоголя и наркотиков подавляют половое желание. Реакция нервных импульсов снижается, становится медленнее во всем организме, а также в том участке мозга, который отвечает за сексуальное желание.

Причины снижения сексуального влечения могут быть разнообразны

Вагинизм. Это редкое явление, которое может развиваться у 2-3% женщин. Характеризуется возникновением судорожного непроизвольного спазма мышц при проникновении во влагалище. Различают первичную и вторичную степень этого невроза. Под первичной формой подразумевают возникновение трудностей во время первого полового акта. Вторичная форма – нарушение, которое развивается уже после начала половой жизни.

Побочные эффекты от медицинских препаратов. Такие группы препаратов, как опиаты, диуретики, нейролептики, антигистамины могут быть причиной сниженного сексуального желания.

Психологические причины снижения либидо у женщин могут быть следствием каких-либо душевных травм. К ним можно отнести:

  • Депрессивное состояние.
  • Стресс.
  • Отсутствие оргазма.
  • Переживания из-за возможности наступления нежелательной беременности.
  • Психологическую травму после изнасилования.

Возможно снижение либидо после родов, эта частая причина, по которой возникают конфликты между супругами.

Нежелание заниматься сексом после первого неудачного полового акта бывает у женщин, которые пережили шок или сильную боль после дефлорации.

Скрытые и явные признаки: как решить проблему

Снижение половой активности не может протекать скрыто, поэтому наблюдаются следующие симптомы:

  • Снижение или полное отсутствие влечения.
  • Отвращение к половым актам.

Первоначальная диагностика симптомов начинается с опроса, необходимого для того, чтобы обозначить направление для дальнейшего обследования, которое может включать в себя анализы на уровень содержания тестостерона, пролактина, гормонов надпочечников и щитовидной железы. При этом диагностика обязательно включает в себя осмотр у гинеколога и консультацию у психиатра, при необходимости – у сексопатолога.

Для лечения снижения либидо у женщин необходим осмотр гинеколога

У женщин лечение этого заболевания носит индивидуальный характер. Методы лечения зависят от источника, побудившего развитие недуга, при этом существуют общепризнанные способы:

  • Если снижение либидо у женщин вызвано приемом какого-либо медицинского препарата, связанного с лечением другого заболевания, то после консультации с лечащим врачом следует заменить препарат.
  • При гормональных сбоях в организме назначают гормональную терапию.
  • При расстройствах настроения принимают препараты, улучшающие эмоциональный фон.
  • Если заболевание вызвано глубокой психологической травмой или плохими отношениями между партнерами, следует вместе обратиться за консультацией к психотерапевту и сексопатологу.

Для профилактики снижения либидо необходимо:

  • Вести здоровый образ жизни, который должен включать в себя частые прогулки, регулярную физическую активность, правильное питание.
  • Необходимо вовремя лечить все возникающие заболевания, особенно гинекологические.
  • Исключить прием медицинских препаратов без необходимости.
  • Позитивное разрешение проблем дома и на работе. Не следует таить злобу и негодование в себе, разрешение конфликтных ситуаций всегда должно быть конструктивным.

Для женщины сам по себе половой акт носит больше психологический характер, нежели физический. В связи с этим рекомендуется в первую очередь обратиться к партнеру за помощью, стоит приложить совместные усилия, чтобы разрешить ситуацию, при необходимости устранить физиологические симптомы. Сексопатологи рекомендуют регулярно вводить разнообразие в сексуальные отношения, выражать свои чувства партнеру, приобрести литературу интимного содержания. 

Тайны либидо: почему кому-то достаточно секса раз в месяц, а кто-то не прочь и три раза в день?

Почему нам всем нужно разное количество секса, откуда берутся асексуалы (и кто такие демисексуалы?!), как на либидо влияют спорт, наркотики и психологическое состояние? Обо всем этом рассказывают Дарья Варламова и Елены Фоер в книге «Секс. От нейробиологии либидо до виртуального порно. Научно-популярный гид» — новинке от «Альпины Нон-фикшн» и фонда «Эволюция».

Каждому из нас от природы дан определенный сексуальный темперамент: кому-то достаточно двух раз в месяц, а кто-то не прочь и три раза в день. Мы все время сравниваем себя с окружающими — это касается и сексуальной жизни. Так ли часто, как мы, другие люди хотят секса? Так ли часто они им занимаются? Какой уровень либидо делает тебя «холодным», а какой — «озабоченным»? Как и во всех вопросах нормы, тут мы упираемся в двойственность способов оценки: существует статистическая норма («Я хочу секса примерно так же часто, как большинство людей моего пола и возрастной группы») и функциональная («Я хочу секса достаточно часто, чтобы он был важной составляющей моей жизни, но он не отвлекает меня от самореализации, дружбы и других полезных вещей»). Статистическая норма проще и понятнее, но функциональная отражает самое важное — насколько вам с собой удобно.

Для начала сухие цифры: согласно крупному международному опросу (26 000 человек), проведенному компанией Durex (тут стоит отметить, что у производителя презервативов явно был свой интерес, поэтому к данным стоит относиться соответственно) в 2008 году, россияне в среднем занимались сексом 143 раза в год. То есть почти три раза в неделю. Неплохо, правда? Мы оказались на третьем месте после бразильцев и греков. Для сравнения — американцы занимались сексом только 85 раз в год. Правда, пользы от этой информации не так уж много — для кого-то этот конкретный год мог оказаться неудачным (или, наоборот, очень удачным), а усредненные показатели ничего не говорят о разбросе вариантов. Бывает так, что у идеально подходящих друг другу партнеров гормоны бушуют с разной мощностью.

Определять универсальную норму потребности в сексе не берется никто — даже так называемое гипоактивное расстройство сексуального влечения, о котором мы еще поговорим, оказалось в психиатрических справочниках потому, что некоторые люди испытывали дискомфорт из-за нежелания заниматься любовью. Если бы все эти граждане сказали: «Отлично! Это дает мне кучу свободного времени на чтение, спорт и другие приятные вещи. А еще не надо париться предохранением. Как же мне повезло!» (а именно так и делают некоторые асексуалы), никто не смог бы приписать им патологическое состояние, потому что, как любят говорить психиатры: «Нет жалоб — нет диагноза».

Так что все упирается в субъективную оценку качества жизни. Которая отчасти связана с тем, насколько ваш темперамент совпадает с темпераментом партнера(ов) — бывает ведь так, что у очень близких по духу и идеально подходящих друг другу во всем остальном людей гормоны бушуют с разной мощностью. И еще — с принятыми в обществе представлениями о «нормальной» сексуальности.

Тут самое время вспомнить знаменитую фразу доктора Хауса: «Все лгут». И о сексе лгут очень много — друзьям, партнерам и даже ученым во время социологических опросов. Например, колумнист The New York Times, экономист Cет Стивенс-Давидовиц, не поленился и сопоставил данные крупного американского исследования General Social Survey о частоте секса и использования презервативов. По ответам мужчин оказалось, что гетеросексуальные американцы старше 18 за год использовали примерно 1,6 млрд презервативов.

Либидо — штука хрупкая и капризная. 

Гетеросексуальные женщины той же возрастной группы за тот же период использовали 1,1 млрд презервативов. Кто же говорил правду? А никто: согласно экономической статистике, в США продается не больше 600 млн презервативов в год. Поэтому пытаться определять «нормальность» своего темперамента, сравнивая себя с другими людьми, — идея заведомо провальная. Куда важнее следить за тем, комфортно ли вам с собственным либидо и не происходит ли с ним резких непонятных изменений. А ведь это штука хрупкая и капризная и даже в рамках одного организма может сильно колебаться в зависимости от следующих факторов. 

Баланс гормонов и нейромедиаторов

Мы привыкли связывать влечение с химией, и, действительно, критическую роль в этом механизме играет баланс нейромедиаторов. В первую очередь дофамина, на котором работает наша система вознаграждения: мы уже рассказывали, что этот нейромедиатор «отвечает» за настойчивое стремление к чему-либо. Уровень дофамина можно повышать за счет новых ярких стимулов, также на допаминовый обмен влияют психостимуляторы (в первую очередь амфетамины, риталин и кокаин). Еще с либидо напрямую связаны тестостерон, эстроген и окситоцин, а косвенно — прогестерон и серотонин.

Колебания сексуального темперамента могут быть симптомом психического расстройства: например, в гипоманиакальной или маниакальной фазе биполярного аффективного расстройства интерес к сексу растет, а при тревожных расстройствах и депрессии снижается. Загвоздка в том, чтоантидепрессанты новейшего поколения — селективные ингибиторы обратного захвата серотонина — тоже часто приводят к снижению либидо. Тестостерон как-то связан и со стремлением к разнообразию партнеров — у полигамных мужчин и женщин уровень этого гормона выше, чем у моногамных. Слабое либидо может быть связано и с проблемами с щитовидной железой — недостаток тиреоидных гормонов приводит как к депрессии, так и к снижению интереса к сексу.

Женский цикл

У женщин желание связано с менструальным циклом — за несколько дней до овуляции начинает все больше хотеться секса, а пик любвеобильности приходится на пару дней до или после выхода яйцеклетки. Интересно, что эта закономерность связана с повышением уровня не только эстрогена, но и, по некоторым данным, тестостерона, который принято считать «мужским» гормоном. А вот во вторую половину цикла эстрогена и тестостерона становится меньше, и начинает расти уровень прогестерона, что понижает шансы женщины получить оргазм.

Вредные привычки

Принято считать, что алкоголь повышает либидо. Почти каждый из нас сталкивался с этим явлением в баре или на корпоративе — не случайно появились шутки про «пивные очки», сквозь которые все вокруг начинают выглядеть привлекательно. Но если отбросить житейский опыт (который с точки зрения науки ничего не доказывает), данные на эту тему весьма противоречивы — есть исследования, подтверждающие, что алкоголь понижает уровень тестостерона и у женщин, и у мужчин (что должно негативно сказываться на влечении), а есть исследования, говорящие об обратном. Пока сексологи сходятся на том, что бокал вина на свидании не повредит, но регулярно использовать алкоголь в качестве афродизиака не рекомендуется.

Что касается курения, никотин ухудшает состояние сосудов и при длительном употреблении может способствовать эректильной дисфункции и снижению чувствительности клитора, но о его влиянии на либидо и психологическое возбуждение известно гораздо меньше. Небольшое исследование, проведенное учеными из Техасского университета в Остине, показало, что субъективное психологическое возбуждение при просмотре эротических фильмов под действием никотина снизилось почти на четверть. Еще одна вредная привычка, убивающая желание, — недосып: недостаток сна приводит к снижению уровня тестостерона.

За несколько дней до овуляции женщине начинает все больше хотеться секса.

Спорт

Умеренные занятия спортом повышают сексуальное желание, но если с этим переборщить, могут возникнуть проблемы: при больших физических нагрузках повышается уровень гормона кортизола. Базовая задача кортизола — в случае стресса настраивать обмен веществ так, чтобы сохранять энергетические ресурсы организма. При продолжительном повышенном уровне кортизола организм перестает реагировать на тестостерон, и у человека снижается интерес к сексу.

Возраст

У мужчин пик темперамента приходится на подростковые годы, у женщин — на 30+. Этот всем известный факт (в отличие от многих других всем известных фактов) в целом подтверждается наукой, хотя не все мужчины и женщины вписываются в такой «график активности».

Наличие психологических проблем

К снижению влечения могут привести депрессия (а также прием некоторых антидепрессантов), тревожность, повышенный стресс (при котором, опять же, растет уровень кортизола), низкая самооценка, дисморфофобические расстройства (неприятие собственной внешности), трудности в отношениях с партнером (там много нюансов — баланс власти, уровень доверия и уважения, подавленная агрессия, наличие прошлых обид, эмоциональная близость и, конечно, сексуальная привлекательность и техника партнера) плюс психологические травмы на сексуальной почве (опыт насилия или домогательств).

Афродизиаки

Буквально в прошлом году ученые из Калифорнии опубликовали результаты обзора исследований самых популярных природных афродизиаков. Выяснилось, что шоколад и устрицы, несмотря на свои отменные вкусовые качества, на либидо не влияют. Гинкго билоба, любимый китайцами, в одном из экспериментов показал улучшения у тех, чье либидо упало из-за антидепрессантов, но дальнейшее исследование это не подтвердило. Женьшень оказался полезен для женщин в период менопаузы. Подтвердился также эффект перуанского корнеплода мака, который и стимулирует сексуальное желание, и борется с эректильной дисфункцией.

Анекдоты про холодных британских лордов и леди, возможно, скоро будут считаться проявлением нетолерантности: все больше людей начали открыто признаваться в том, что не интересуются сексом и им вполне комфортно с этим жить. Они могут влюбляться и вступать в половую связь, чтобы сделать приятно партнеру, но сами никакой потребности в сексе не испытывают.

На повестке дня стоит вопрос о том, чтобы считать асексуальность еще одним видом ориентации. Но тут возникает загвоздка с определениями: кого, собственно, стоит считать асексуалом и как отличать людей с природным «нулевым» темпераментом в этой сфере от тех, кто охладел к «нелепым телодвижениям» после психологической травмы?

В диагностическом справочнике психических расстройств DSM до сих пор существует так называемое «гипоактивное расстройство полового влечения», диагностические критерии которого — пониженный уровень сексуального желания, сокращение числа сексуальных фантазий и, как результат всего этого, стресс или ухудшение отношений с партнером. Все это должно происходить не меньше полугода и более чем в 75% случаев сексуального опыта (и не объясняться другими проблемами, например, употреблением наркотиков или физическими заболеваниями). Не существует известной объективной «нормы» влечения (частоты, интенсивности, стабильности, выраженности и т. п.). Специалист сравнивает текущее состояние с предыдущим опытом человека, и для постановки диагноза пациент должен испытывать дистресс — как персональный, так и межличностный. Симптомы гипоактивного расстройства полового влечения могут быть похожи на то, что испытывают асексуалы, но граница между этими состояниями очень размыта и вызывает множество споров.

Асексуальность могут выделить в качестве еще одного вида ориентации.

Асексуальность — это пока еще слабо исследованный феномен, и люди, которые считают себя асексуалами, сильно различаются между собой в своем опыте и интересе к мастурбации, петтингу, порно и переживании привлекательности людей любого гендера. Совместное исследование ученых из Англии и США показало, что у людей, которые сами себя считают асексуалами, слабее проявляются как сексуальное влечение, так и способность к физическому возбуждению.

Но при этом, что интересно, асексуалы испытывали не меньше интереса к мастурбации, чем неасексуалы, и у них не наблюдалось никаких отличий в плане подавления сексуальных импульсов (та самая тормозящая система SIS, о которой мы говорили в начале главы). Из этого можно сделать вывод, что асексуалы равнодушны не собственно к сексу, а к взаимодействию с другими людьми, и это не связано с психологической фрустрацией. Правда, недостаток исследования в том, что это был опросник и объективных замеров физиологических реакций на разные раздражители не проводилось. А значит, есть альтернативное объяснение — асексуалы могут просто слабее осознавать свое физическое возбуждение. Кроме того, были и исследования, свидетельствовавшие о неспособности некоторых асексуалов даже мастурбировать.

Многие асексуалы испытывали не меньше интереса к мастурбации, чем неасексуалы

Дополнительную путаницу в эту картину вносят антисексуалы — люди, которые по идейным соображениям не настроены заниматься сексом и предлагают остальным также отказаться от этой вредной привычки (типичную логику таких рассуждений неплохо описывает «Крейцерова соната» Льва Толстого: секс сильно переоценен, мешает мыслящему существу мыслить спокойно и усложняет отношения). Среди них могут быть как асексуалы, по каким-то причинам даже в теории настроенные против половых связей, так и индивиды с мощным либидо, что может создавать им большие трудности с реализацией собственных идей на практике.

В любом случае в научной среде пока нет единой точки зрения относительно определения асексуальности и того, стоит ли считать ее отдельной ориентацией, отсутствием ориентации, дисфункцией или вариантом нормы и проявлением сексуального многообразия. Нет даже точной статистики по доле асексуалов среди населения — разные (и все еще немногочисленные) опросы дают от 0,4 до 5% (при этом среди женщин такая самоидентификация встречается чаще). В результате становится очень сложно проводить количественные исследования асексуальности — на таком скромном и неоднородном поле не очень-то поработаешь с большими выборками. Поэтому основная информация, которой мы располагаем на данный момент, — результаты некрупных качественных исследований (глубинных интервью и фокус-групп), они пока порождают больше вопросов, чем дают ответов.

Почти одновременно с асексуалами в дискуссиях о сексе всплыла и другая интересная категория — демисексуалы. Это люди, которые не испытывают сексуального влечения до тех пор, пока не почувствуют сильную эмоциональную привязанность к партнеру. Такой человек может абстрактно оценивать внешнюю привлекательность других людей, но его сексуальность словно находится в «спящем режиме» и активируется лишь при возникновении сильных эмоций. Со стороны кажется, что таких немало — особенно среди женщин. Но все-таки многие испытывают сексуальное влечение и вне эмоциональной связи, хотя и дают ему ход лишь при наличии чувств или хотя бы крепкого алкоголя. А вот демисексуалы утверждают, что в принципе не способны фантазировать о бурной ночи с незнакомцем.

Секс интересует демисексуалов как способ выразить привязанность, а не как самоценный процесс.

Конечно, не очень понятно, где проходит граница — многие не готовы спать с «кем попало» (хотя определение «кто попало» сильно различается — кому-то достаточно пары часов задушевного разговора, чтобы перевести человека в категорию допустимых сексуальных партнеров, а кому-то для этого требуется брак), а эмоциональная привязанность может варьироваться по силе и не всегда связана с хорошим знанием и пониманием партнера (некоторые, например, склонны проецировать привлекательные образы на малознакомых людей и влюбляться в них). При этом демисексуалы позиционируют себя в так называемой «серой зоне» между асексуальностью и среднестатистическим уровнем вовлеченности в секс: он их все-таки интересует, но скорее как способ выразить привязанность, а не как самоценный процесс. Поскольку понятие относительно новое, научных статей со словом «демисексуальность» в заголовке сейчас особо не найдешь. Но связь между эмоциональной привязанностью и сексуальным влечением исследуется довольно давно, и кое-какие соображения на эту тему у ученых уже есть.

Согласно расхожему мнению, секс «по любви» важнее для женщин, в то время как мужчины больше готовы пускаться в эротические приключения без лишних сантиментов. Самое популярное исследование, подтверждающее эту точку зрения, было проведено еще в 1989 году учеными из Флоридского университета: симпатичные студенты и студентки подходили к учащимся противоположного пола и предлагали ни к чему не обязывающий секс тем же вечером. Около 75% парней согласились сразу, а многие из отказавшихся предложили перенести встречу. Но из девушек ни одна не сказала: «Да, отличная идея!» Правда, тут не очень понятно, где реальные желания пересекаются с гендерными ожиданиями, возможно, девушкам и хотелось легкомысленных приключений, но они постеснялись согласиться из опасения подвергнуть риску свою репутацию.

И эмоциональная привязанность, и физическое влечение берут начало в одних и тех же участках мозга.

К тому же в сексе довольно сложно отфильтровать «удовольствие и ничего личного» от симпатии, которая может вырасти в отношения. Исследование, проведенное в 2012 году Университетом Конкордия в Монреале, показало, что и эмоциональная привязанность, и физическое влечение берут начало в одних и тех же участках мозга — островке и стриатуме. Как полагают канадские ученые, эти ощущения скорее разные части одного и того же спектра нейробиологических реакций, чем совсем разные явления. «Любовь — это привычка, которая формируется, когда желание вознаграждается», — считает автор исследования, психолог Джим Пфаус.

Снижение либидо у женщин: что приводит к проблеме

Содержание

Рассказать ВКонтакте Поделиться в Одноклассниках Поделиться в Facebook

Способность испытывать половое влечение к противоположному полу, состоящая из совокупности физиологических и психологических реакций, называют либидо. Его отсутствие на протяжении долгого периода вызывает неврастению и другие нервные расстройства, может вызвать гормональный сбой, угрожает нарушением работы репродуктивной системы.

Факторы, провоцирующие снижение либидо

Отсутствие либидо у женщин может возникать из-за широкого ряда факторов физиологического и психологического характера. Степень женского сексуального желания меняется в зависимости от фазы менструального цикла или на фоне осложнения отношений с половым партнером, например, в момент ссоры, и в этих случаях носит временный характер и не требует медикаментозного лечения. Другими факторами, негативно влияющими на либидо, становятся следующие моменты:

  • усталость, перенапряжение из-за повышенных нагрузок;
  • злоупотребление алкоголем, разовое или систематическое (на уровне нейрофизиологии продукты распада этанола ответственны за снижение активности областей головного мозга, отвечающих за сексуальное желание);
  • прохождение курса лечения с применением препаратов, побочным эффектом которых является снижение либидо (например, антидепрессантов);
  • беременность и рождение ребенка;
  • заболевания мочеполовой системы;
  • возрастные изменения (гормональная перестройка организма в период менопаузы).

В ряде случаев отсутствие полового влечения у женщины является одним из симптомов серьезного заболевания. Помощь специалиста становится необходимой при развитии следующих патологических состояний:

  • изменение гормонального статуса, угрожающее сбоем репродуктивной функции;
  • серьезные психологические нарушения;
  • неврологические патологии;
  • мочеполовые инфекции.

Гормональные сбои

Когда причиной сбоев механизма возникновения сексуального влечения становится гормональный сбой, речь в большинстве случаев идет о недостаточной продукции тестостерона (гормон, ответственный за либидо) и эстрогенов (женских половых гормонов). Такое состояние является нормой для изменений гормонального статуса женщины в зрелом возрасте, в период менопаузы (время угасания репродуктивной функции). Лечение требуется при развитии осложнений, например, при выраженном климактерическом синдроме, ухудшающем качество жизни и состояние здоровья.

Другой причиной выраженного изменения гормонального статуса для женщины становится беременность. После рождения ребенка в организме женщины значительно усиливается выработка пролактина, стимулирующего лактацию. Его побочным действием является нейтрализация действия тестостерона. Понижение либидо является естественным в этот период жизни, и проходит естественным образом после восстановления гормонального баланса.

Распространенной причиной снижения полового влечения у женщины является воздействие психологических сложностей. Исчезновение или серьезное ослабление либидо может быть связано со следующими факторами:

  • острый или хронический стресс (постоянные конфликты в социальной среде или с партнером, потеря работы и др.);
  • переутомление, синдром хронической усталости и эмоционального выгорания, бессонница;
  • неуверенность в себе, низкая самооценка, страхи, связанные с отношениями с мужчинами;
  • клиническая депрессия и иные расстройства нервной системы.

Нередко к ослаблению либидо у женщины приводит ухудшение отношений с любимым человеком. Отсутствие взаимопонимания, обиды, сложности и взаимные претензии влияют на половые отношения пары гораздо сильнее, чем может казаться, причем желание заниматься сексом теряют оба партнера. Речь в этом случае идет скорее о коммуникативных сложностях, но иногда партнеры оказываются неспособны самостоятельно решить возникшее между ними непонимание и нуждаются в помощи профессиональных специалистов, и с обращением за ней лучше не затягивать.

Неврологические болезни

Падение уровня либидо в некоторых случаях возникает на фоне неврологических заболеваний, при которых происходит угнетение работы мозговых центров, ответственных за влечение женщины к партнеру. Такие нарушения возникают при следующих заболеваниях:

  • сбои мозгового кровообращения по геморрагическому или ишемическому типу;
  • новообразования в головном мозге (доброкачественные и злокачественные);
  • миграция паразитов в ткани мозга при некоторых видах гельминтоза;
  • травмы головы.

Инфекции

Отсутствие полового влечения у женщин может быть связано с мочеполовой инфекцией в острой стадии, сопровождающейся воспалением половых или мочевыделительных органов. К таким заболеваниям относятся:

  • пиелонефрит (воспаление почек);
  • уретрит (воспаление мочеиспускательного канала);
  • цистит (воспаление мочевого пузыря);
  • аднексит (воспаление яичников и маточных труб);
  • эндометрит (воспаление эндометрия матки);
  • кандидоз (молочница);
  • гонорея (воспаление мочеполовой системы, вызванное гонококками).

Бесконтрольное применение ряда медицинских препаратов тоже может вызывать снижение сексуального влечения у женщины. На либидо влияет терапия с использованием средств следующих групп:

  • антидепрессанты, нейролептики и другие сильнодействующие лекарства, регулирующие работу нервной системы;
  • гипотензивные препараты;
  • гормональные пероральные контрацептивы.

Видео

Кривцова Е.В. Причины нарушения либидо у женщин.

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

Снижение либидо у женщин — что делать

Снижение либидо у женщин встречается часто.  Злободневность вопроса в том, что многие даже не знают, что это такое.

Что такое либидо

Термин «либидо» был введен в язык Зигмундом Фрейдом, основоположником психоанализа. Он трактовал его как страстное желание, по ощущениям похожее на голод. Фрейд говорил, что это энергия жизни, вырабатываемая организмом в тот момент, когда он получает от чего-либо удовольствие.

Для грудничков этой радостью было материнское молоко, для детей 2-3 лет – поход в туалет, для подростков – отношения с родителями, сверстниками, игры в дочки-матери, войну, машинки. После 18 лет либидо принимало форму сознательного полового влечения.

Современная наука либидо понимает не так широко: это способность испытывать сексуальное притяжение к противоположному полу.

Секс является неотъемлемой составляющей полноценной жизни. Телевизор и интернет диктуют образ успешного человека: на первом месте сексуальная раскрепощенность и востребованность индивида.

Совет от дерматолога... Зуд, сыпь и шелушение кожи сигнализирует о том, что организм во всю КРИЧИТ о проблемах. О чем говорят эти симптомы, мы спросили у главного врача Рыкова Сергея Владимировича... Читать далее...

Отсутствие половой жизни воспринимается как нечто, выходящее за рамки общепринятых норм. Если у девушки проблемы, она не обращается к доктору, ей стыдно, она молчит. Это приводит к закомплексованности и конфликтам с супругом.

Статистика утверждает: 50% замужних дам не испытывают оргазма и не хотят близости. При этом они не считают необходимым обращаться к врачу.

Это неправильно. Спад восприимчивости может быть:

  • временным нарушением в организме;
  • свидетельством о наличии серьезного заболевания.

В обоих случаях ситуацию возможно исправить.

Какие признаки указывают на снижение желания

Если женщина осознает, что перестала получать удовольствие от близости, ей стоит обратить внимание на свои внутренние ощущения.

Если у нее отмечаются следующие симптомы, это сигнализирует о низкой способности к возбуждению:

  • мужчина противен;
  • не хочется романтики;
  • нет желания ложиться в постель с любимым;
  • во время прелюдии возбуждения не возникает;
  • возникают неприятные ощущения при мысли о сексе и непосредственно во время полового акта.

Симптомы указывают на наличие отклонений. Для того, чтобы решить проблему, нужно обратиться за помощью к специалисту. Он назначит обследование и расскажет, как справиться с ситуацией.

Почему происходит нарушение половой функции

Причины снижения либидо многочисленны. Они делятся на физиологические и психологические.

Физиологические факторы

Физиологические причины более безобидны и не являются заболеванием. Эти нарушения появляются в определенный период жизни девушки и обуславливаются происходящими в организме изменениями. Как только они проходят, восприимчивость приходит в норму.

Ключевую роль играют гормоны. Самый важный – мужской гормон тестостерон. Он отвечает за прочность костной и нервной систем, поддерживает здоровую массу тела, определяет силу полового возбуждения. Обеспечивает достаточное количество смазки, защищающей половые органы от повреждений во время соития.

После 18 лет в организме должно быть от 0,31 до 3,78 моль/л тестостерона. Если уровень ниже, желание не возникает, страдают кожа, волосы, ногти, появляются бессонница, сильная потливость.

В жизни женщины есть определенные периоды, когда либидо снижен:

  1. Менопауза. После 40 лет приближается климакс, работа женских яичников замедляется. Угасает выработка эстрогена. Возникает сухость слизистой влагалища, болезненность во время соития. Иногда это приводит к полному отказу от интимной жизни;
  2. Беременность. Во время беременности либидо не всегда низкий. Он может понижаться и повышаться. Это индивидуально для каждой барышни. Во время вынашивания плода уровень эстрадиола, прогестерона, эстрогена, окситоцина и пролактина вырастает в 3-4 раза. Это делается организмом для сохранения беременности, обеспечения благоприятной среды для развития плода. В первом триместре сексуальная функция снижается. Новый волнительный период, возникают токсикоз, сонливость. Второй триместр – самый приятный. Тошнота проходит, состояние нормализуется. Влечение к мужу просыпается. В это время многие беременные впервые в жизни испытывают оргазм. Третий триместр – спад. Мешают живот, отеки, переживания о предстоящих родах;
  3. Лактация. В период грудного вскармливания снижение либидо связано с выработкой пролактина. Это он подавляет сексуальное влечение, угнетает мужской гормон. Природа помогает матери концентрироваться на ребенке. После прекращения лактации возбуждение приходит в норму;
  4. После родов.Механизм тот же: пролактин подавляет тестостерон. Через год тело возвращается в состояние до беременности. Страсть закипает;
  5. При приеме противозачаточных таблеток.Таблетки содержат эстрогены и гестагены. Эстрогены прекращают выработку тестостерона. Гестагены останавливают работу яичников для того, чтобы овуляция не происходила и не наступала беременность. Так, половая активность понижается. Противозачаточные препараты опасны тем, что могут вызвать гормональный сбой. В настоящее время врачи отдают предпочтение препаратам, которые обеспечивают нужную защиту и не снижают либидо;
  6. Болезни. Снижение желания может происходить при сахарном диабете, вагинизме, кольпите, болезнях сердечно-сосудистой и мочевыделительной систем. Такие инфекции, как кандидоз, молочница, вызывают воспаление, зуд, набухание органов. Половой акт невозможен, доставляет боль. Следствием является нежелание секса, отсутствие влечения;
  7. Нездоровый образ жизни. Неправильное питание, алкоголь, прием наркотических веществ, курение подавляют и замедляют работу центров мозга, управляющих возбуждением. Чем больше человек отдается сомнительным увлечениям, тем ниже либидо. С течением времени оно пропадает вовсе. На его место приходит эйфория;
  8. Хроническая усталость, недосып. Этот аспект проще всего поддается корректировке. Достаточно хорошо выспаться, отдохнуть и влечение восстанавливается.
  9. Боль после полового акта.

Психологические факторы

Психологические причины серьезнее и требуют комплексного подхода в лечении, они не проходят со временем и не решаются приемом лекарств.

Предпосылками к их возникновению могут стать:

  • негативный опыт (первый секс, изнасилование);
  • плохие отношения с мужчиной;
  • несовпадение религиозных взглядов и убеждений с партнером;
  • низкая самооценка;
  • стрессы, срывы, рукоприкладство в семье;
  • поведение мужчины в сексе (эгоизм, жестокость).

Вышеперечисленные обстоятельства влияют на тонкую психику разрушительно. Девушка замыкается, становится подавленной и озлобленной. Длительное нахождение в депрессивном состоянии снижает желание.

Как проводится лечение

На первом этапе выясняются причины снижения сексуального влечения. Доктор спрашивает пациентку об обстоятельствах ее жизни, взаимоотношениях с окружением, с любимым.

Также требуются:

  • УЗИ, рентген, томография. Покажут состояние органов;
  • Анализ на определение уровня тестостерона;
  • Гинекологический осмотр. Выявит наличие или отсутствие инфекционных заболеваний;
  • Заключения психолога и невропатолога. Требуются для оценки психологического состояния пациентки;
  • Консультация сексопатолога. Врач оценит аспекты интимного здоровья и даст указания.

После установления причин назначается схема лечения.

Лечение

Для повышения возбуждаемости медицина использует:

  • гормональные препараты, повышающие тестостерон. Среди популярных противозачаточных средств выделяют Ярину, Регулон, Фарматекс, Новинет;
  • антидепрессанты. Помогают нормализовать гормональный фон;
  • психотерапию. Снимает барьеры, комплексы;
  • массажи. Наполняют тело новой энергией;
  • физиотерапию. Известна хорошими результатами;

Отдельное место занимают нетрадиционные методы лечения. Они дают положительные результаты:

  • иглоукалывание. Воздействие на чувствительные точки;
  • спорт, игры. В здоровом теле здоровый дух;
  • гомеопатические лекарства. Ценятся за натуральный состав;
  • плавание, полеты, конная езда;
  • рисование, раскрашивание;
  • общение с животными;
  • безотказно действует отпуск.

Представительницы прекрасного пола самостоятельно вольны выбирать занятие по душе.

В лечении главным является комплексный подход. Нельзя ограничиваться приемом препаратов. Первое, что необходимо, — обратиться к доктору за обследованием.

Полезные и действенные методы для возбуждения

Если влечение пропало, его можно разбудить. Есть много способов того, как повысить либидо у женщин.

Доверия заслуживают следующие народные методы:

  • сделать прелюдию дольше. Часто дамы не успевают разогреться;
  • использовать мастурбацию, но не доводить ее до конца, раздразнить себя;
  • посмотреть эротические фильмы;
  • создать романтическую атмосферу в доме (приятная чувственная музыка, притушенный свет, свечи, запахи);
  • побаловать себя (полежать в ванне, купить дорогую вещь, съесть десерт);
  • купить сексуальные игрушки. Внесение разнообразия освежает отношения;
  • начать заниматься спортом. Не доходить до изнеможения.
  • включить афродизиаки в пищу: шоколад, перец, имбирь, авокадо, банан, ваниль, мята, карри, кардамон, корица и прочие продукты;
  • поговорить с любимым начистоту;
  • попить травяные чаи. Полезные растения: сельдерей, женьшень, якорцы, золотой корень, шалфей;
  • съездить в отпуск.

Заключение

Врачи предупреждают! Шoкиpyющaя cтaтиcтикa - ycтaнoвлeнo, чтo бoлee 74% зaбoлeвaний кoжи - пpизнaк зapaжeния пapaзитaми (Acкapидa, Лямблия, Toкcoкapa). Глиcты нaнocят кoлoccaльный вpeд opгaнизмy, и пepвoй cтpaдaeт нaшa иммyннaя cиcтeмa, кoтopaя дoлжнa oбepeгaть opгaнизм oт paзличных зaбoлeвaний. Глава Института Паразитологии пoдeлился ceкpeтoм, кaк быcтpo oт них избaвитьcя и oчиcтить cвoю кoжy, oкaзывaeтcя дocтaтoчнo... Читать далее...

Снижение либидо у женщин – проблема, требующая решения. Представительницы прекрасного пола смущаются говорить на эту тему. Не стоит ее замалчивать. Способов помочь много.

Проблемы с либидо: 7 факторов, снижающих половое влечение

Недостаточно сильно выраженное половое влечение или отсутствие удовлетворения от сексуальных контактов испытывает время от времени каждый. Но когда такое случается регулярно, это повод задуматься о здоровье. Большинство людей не спешат обращаться с подобными вопросами к медикам: одни считают, что смогут справиться с неполадками самостоятельно, другие стесняются сообщать посторонним о столь деликатных проблемах и надеются, что неприятности прекратятся сами собой. Такой подход в корне неверен: снижение полового влечения обычно имеет реальные физиологические причины. Некоторые из них человек может устранить сам, но остальные требуют вмешательства специалистов.

О факторах, влияющих на сексуальную активность, мы расскажем сегодня.

Постоянное нервное напряжение

Проблемы с сексуальным влечением почти всегда испытывают те, кто страдает депрессией. Мрачный взгляд на мир не позволяет им с удовольствием контактировать с людьми и искать этих контактов, в том числе и сексуальных. Либидо понижается и у тех, кто считает себя неудачником, недоволен своей внешностью или степенью социальной реализации. Люди с заниженной самооценкой уверены, что недостойны внимания окружающих, и одновременно очень боятся быть отвергнутыми представителями противоположного пола. Такие ощущения порой создают препятствия при попытках вступить в сексуальный контакт и не позволяют получить от этого удовольствие.

Между тем социальная, профессиональная реализация и высокий уровень доходов далеко не всегда сочетаются с успехами в сексуальном плане. Виновником проблемы может являться стресс: необходимость постоянно удерживать достигнутую планку и подтверждать социальный статус не позволяет расслабиться. Организм вынужден сохранять высокий уровень кортизола и адреналина, что угнетает активность половых желез. В результате уровень тестостерона снижается, а с ним и либидо.

Источник: depositphotos.com

Обезвоживание организма

Дефицит воды отрицательно сказывается на состоянии всех органов и систем. У женщин особенно страдают слизистые оболочки. Поверхность влагалища становится слишком сухой, а половой акт – болезненным и неприятным. У мужчин обезвоживание приводит к несколько иным проблемам: кровь густеет, скорость кровотока снижается и это может оказаться причиной ослабления эрекции.

Постоянный недостаток жидкости в организме приводит к повышению артериального давления, головным болям, повышенной утомляемости. В такой ситуации человеку, как правило, не до секса.

Источник: depositphotos.com

Нехватка сна

Регулярный недосып – весьма распространенная проблема. Невозможность полноценно отдохнуть повышает риск развития сердечной недостаточности, инфаркта миокарда, инсульта, сахарного диабета второго типа и других недугов.

Кроме постоянной усталости, не лучшим образом сказывающейся на либидо, дефицит сна приводит к повышению уровня кортизола и снижению выработки половых гормонов. Клинически доказано, что у мужчин, страдающих апноэ или ночным храпом, то есть нарушениями, снижающими качество сна, эректильная дисфункция наблюдается гораздо чаще, чем у тех их сверстников, которым удается регулярно высыпаться.

Источник: depositphotos.com Читайте также:

Топ 6 препаратов для повышения потенции

5 причин обратиться к андрологу

Период отказа от курения: 10 способов справиться с последствиями

Прием лекарственных препаратов

Полноценная сексуальная жизнь доступна не только совершенно здоровым мужчинам и женщинам, но и тем, кто страдает хроническими заболеваниями. Однако люди, вынужденные постоянно принимать лекарства, должны знать о том, что некоторые из них способны ослаблять влечение или снижать качество полового акта. К таким препаратам относятся:

  • нейролептики;
  • антидепрессанты;
  • транквилизаторы;
  • снотворные средства (особенно те из них, которые содержат барбитураты);
  • лекарства, применяемые в терапии болезни Паркинсона;
  • средства для похудения;
  • противотуберкулезные препараты;
  • лекарства, используемые для лечения опухолей;
  • гипотензивные средства;
  • диуретики;
  • бета-адреноблокаторы (средства, улучшающие состояние сердечной мышцы);
  • некоторые антигистаминные препараты (например, димедрол);
  • противосудорожные средства.

Большинство препаратов оказывают отрицательное воздействие на сексуальную сферу только в случае длительного приема. Кроме того, реакция на их прием очень индивидуальна, и для больного обычно можно подобрать терапию, не имеющую подобного эффекта.

Источник: depositphotos.com

Использование гормональных контрацептивов

Инструкции по применению современных оральных контрацептивов не содержат информации об отрицательном влиянии на либидо, однако в реальности такая проблема существует. Многие женщины, принимающие гормональные противозачаточные средства, жалуются на ослабление полового влечения. Связано это явление с тем, что искусственные гормоны, поступающие в организм при приеме таблеток, вызывают изменение гормонального фона. Особенно неприятно, что после отмены препаратов либидо восстанавливается не сразу: у большинства пациенток на это уходит около трех месяцев, но известны случаи, когда отсутствие сексуального интереса наблюдалось до года после того, как женщины отказывались от приема оральных контрацептивов.

Утешает лишь то, что у современных комплексных средств соответствующий побочный эффект выражен не так ярко, как у их предшественников. Тем не менее, выбор гормональных противозачаточных средств должен оставаться прерогативой врача и осуществляться с учетом всех особенностей состояния конкретной пациентки.

Источник: depositphotos.com

Лишний вес

Влияние избыточного веса на сексуальную жизнь обусловлено двумя факторами: психологическим и физиологическим.

Первый гораздо сильнее проявляется у женщин: это и уверенность в собственной непривлекательности, и невозможность раскрепоститься во время сексуального контакта, приводящая к недостаточному удовлетворению. Представители сильного пола, как правило, не слишком комплексуют из-за недостатков собственных фигур и не отказываются от поиска партнерш, даже имея весьма солидные габариты.

Зато в смысле физиологическом лишний вес у мужчины сильно сказывается на сексуальной активности. Установлена прямая связь между полнотой представителя сильного пола и концентрацией эстрогена в его крови. Этот гормон угнетает выработку тестостерона, отвечающего за мужскую сексуальность, из-за чего ожирение в разы повышает риск развития импотенции. У женщин избыточный вес часто становится причиной застойных явлений в области малого таза и заболеваний репродуктивных органов. В результате возникают гормональные нарушения, а также снижение чувствительности влагалища, что в тяжелых случаях приводит к аноргазмии и фригидности.

Для толстяков и толстушек недоступны большинство позиций при половых контактах, что лишает сексуальную жизнь необходимого разнообразия. Кроме того, полные люди часто страдают одышкой, нарушениями сердечного ритма и прочими недомоганиями, которые тоже не способствуют получению удовлетворения в сексе.

Источник: depositphotos.com

Курение

Продукты сгорания табака, попадая в кровь, снижают ее насыщение кислородом. У привычных курильщиков кровоток замедляется, а сосуды сужаются. Результатом становятся проблемы с кровоснабжением половых органов, что для мужчин чревато затруднениями с эрекцией, а для женщин – уменьшением чувствительности половых органов. Из всех вредных привычек курение наиболее существенно снижает половое влечение и препятствует полноценным сексуальным контактам.

Источник: depositphotos.com

Разумеется, все факторы, уменьшающие либидо, действуют индивидуально. Курящий толстяк может быть весьма успешным половым партнером, но это исключение, которое подтверждает правило. Для нормальной сексуальной жизни большинству людей необходимо как минимум соблюдать разумный режим дня, правильно питаться и не иметь вредных привычек. Не менее важно вовремя обращаться к специалистам при возникновении проблем: самолечение может только усугубить ситуацию.

Видео с YouTube по теме статьи:

Снижение либидо у женщин и мужчин - причины, симптомы и методы лечения

Содержание

Рассказать ВКонтакте Поделиться в Одноклассниках Поделиться в Facebook

Потеря либидо или его сильное снижение является серьезной проблемой в жизни человека. Уменьшение полового влечения ведет к эмоциональному дискомфорту, проблемам в отношениях, семейной жизни, нередко сигнализируя о проблемах физического или психического здоровья. Расстройство сексуальной жизни часто ведет к напряженной обстановке в семье, разрыву отношений пары, даже разводам. Снижение либидо как у женщин, так и мужчин обязательно должно подвергаться комплексному лечению.

Что такое либидо

В переводе с латинского языка либидо – это сексуальное (половое) влечение человека, страсть к противоположному полу, желание физической близости. Это явление контролируется:

  • эндокринной системой;
  • центральной нервной системой;
  • разными группами половых гормонов – тестостероном, эстрогеном, прогестероном и др., которые вырабатываются в специальных железах (яичках, яичниках, гипофизе, гипоталамусе);
  • некоторыми социальными факторами (воспитание, религия, мораль).

Потребность в интимных контактах развивается во время полового созревания, окончательно формируется к 16-18 годам. У каждого либидо имеет свою степень выраженности в зависимости от гормональной системы, особенностей характера. Однако есть и патологии сексуального влечения: гиперсексуальность, асексуальность, гипосексуальность и др. Снижение сексуального желания возникает и при однообразности половой жизни у супругов, при нарушении интимности.­

Мужское­

Сексуальную активность у мужчин определяют гормоны группы андрогенов, особенно тестостерон. Особенности:

  1. На либидо оказывают значительно влияние психологические факторы, состояние эндокринных желез внутренней секреции (щитовидная железа, гипофиз, надпочечники), наличие хронических заболеваний.
  2. Половая функция у мужчин зависит от образа жизни: употребление алкоголя, курение, отсутствие физической активности ведет к снижению полового влечения.
  3. Нормальное мужское либидо проявляется регулярной половой жизнью, полноценной эрекцией и эякуляцией.

Женское либидо

Сексуальное желание женщин зависит от гормонов (пролактин, эстрогены), психоэмоционального состояния, образа жизни, хронических болезней. У женщин встречается физиологическое снижение желания физической близости вследствие беременности и родов. Изменение сексуального желания многие девушки отмечают во время менструального цикла, что объясняется разным уровнем половых гормонов на протяжении месяца: в период овуляции уровень эстрогенов в несколько раз выше, чем в начале или в конце цикла.

Снижение либидо у женщин

Отсутствие либидо у женщин или его уменьшение – нередкое явление. Многие девушки отмечают нежелание заниматься сексом вследствие полного отсутствия возбуждения и/или оргазма при половом акте, при болевых ощущениях во время акта. Нормальны и естественны процессы снижения либидо у женщин с возрастом (после 40-45 лет), при наступлении менопаузы и климакса, что связано с прекращением детородной функции, угасанием функционирования яичников.

Почему у женщины пропадает влечение

Пониженное либидо связано с эндокринными нарушениями в женском организме, стрессами, депрессиями, психологическими травмами (например, изнасилование или сексуальные домогательства в детском возрасте). Уменьшение сексуальной активности часто связано с беременностью, рождением ребенка, длительным периодом лактации, вследствие временной перестройки всех систем организма, особенно эндокринной. Кроме того, снижение полового влечения – один из побочных эффектов при длительном применении гормональных препаратов.

Симптомы

Женщины и девушки стараются скрыть от мужа или парня свое нежелание заниматься сексом, боясь его обидеть или показаться неполноценной, поэтому признаки проблем с половой жизнью не всегда заметны даже ее партнеру. Низкое либидо у женщин проявляется следующим образом:

  • постоянное или периодическое отсутствие сексуального желания, которое проявляется даже во время прелюдии;
  • отсутствие возбуждения;
  • отсутствие разрядки при мастурбации или отказ от самоудовлетворения (если женщина ранее им регулярно занималась);
  • отвращение к сексу;
  • избегание каких-либо интимных контактов с партнером;
  • сухость влагалища (отсутствие смазки) во время полового контакта.

Лечение

Перед тем как начать лечение, необходимо выяснить, какова причина снижения либидо. Сделать это поможет сексолог – врач, который специализируется на нарушениях сексуальной жизни людей. Если расстройство половой жизни – результат психологических расстройств, то необходима консультация психолога или психотерапевта, который назначит необходимое лечение (антидепрессанты, индивидуальное решение психологических проблем). В случаях заболеваний эндокринной системы необходима комплексная гормональная терапия.

Помочь женщине наладить сексуальную жизнь помогут продукты питания, которые богаты витаминами группы В, D, кальцием и цинком: орехи, семечки подсолнечника и тыквы, бобовые, морепродукты. Помогут и народные методы лечения: отвары, настои имбиря, можжевельника, черники. Не следует забывать об ароматерапии: запах муската или корицы в спальне может помочь с нужным настроем не только женщине, но и ее партнеру.

Снижение либидо у мужчин

Сексуальное влечение имеет большое значение для любого здорового мужчины. Считается нормальным явление, когда парня влечет к красивой девушке. Однако не всегда мужчина может похвастаться сильным сексуальным желанием – может отмечаться снижение или отсутствие полового влечения у мужчин. Согласно статистике, такой патологией страдает каждый пятый половозрелый мужчина, и она развивается под воздействием целого комплекса физических факторов и психологических причин.

Причины­

Очень разнообразны причины развития нарушений полового влечения. Отмечают от простой усталости до серьезных нарушений функционирования систем и органов. Снижение сексуального желания обусловлено следующими факторами:

  • психологическими проблемами;
  • психическими заболеваниями;
  • нервным перенапряжением;
  • хроническими стрессами;
  • травмами;
  • хроническими заболеваниями;
  • инфекционными поражениями;
  • патологическим изменением гормонального фона;
  • вредными привычками (курение, употребление алкоголя);
  • бесконтрольным и длительным применением некоторых лекарственных средств.

Симптомы

Проблемы с либидо у мужчин проявляются следующими симптомами:

  • полное отсутствие эрекции;
  • быстропроходящая эрекция;
  • отсутствие эякуляции;
  • отвращение к сексу;
  • отсутствие сексуального желания;
  • избегание сексуальных контактов с партнершей или женой;

Лечение

Снижение полового влечения у мужчин лечится так же, как и у женщин: необходима консультация сексолога, психолога. При подозрении на эндокринные заболевания необходимо сдать анализ на содержание гормона тестостерона в мужском организме. К лечению пониженного сексуального желания следует подходить строго индивидуально в зависимости от причины, вызвавшей такое состояние.

Мужчине следует обратить особое внимание на свой образ жизни, изменить его. К постепенному снижению синтеза половых гормонов и отсутствию полового влечения, иногда и импотенции ведут:

  • регулярное употребление фастфуда и другой жирной, чрезмерно соленой пищи;
  • малоподвижный образ жизни;
  • гиповитаминоз;
  • курение, злоупотребление алкоголем.

Видео

Снижение либидо | О самом главном

Либидо понижено

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!


Смотрите также



Образ невесты Подготовка к свадьбе Организация свадьбы Развлечения на свадьбе Поздравления и тосты на свадьбу Свадебные приметы, горосокопы и гадания
Club Brides - Клуб Невест

Как показывают статистика и практика, в подавляющем большинстве случаев именно невеста является главным идеологом и главной движущей силой процесса подготовки к свадьбе.
Как подобрать счастливую дату свадьбы, как стильно и оригинально оформить свадебные приглашения, как выбрать самое красивое свадебное платье, какую сделать прическу, каким должен быть букет невесты, во что одеть подружек невесты, где организовать банкет, как оформить банкетный зал, какого фотографа и видеооператора пригласить… Вопросов при подготовке к свадьбе возникает сотни… Без совета и помощи не обойтись.
Свадебный портал «Клуб Невест» (Club Brides) посвящен всем самым главным вопросам, которые возникают у будущих молодоженов в процессе подготовки к свадьбе, а также всем тем вопросам и нюансам, которые необходимо учесть, чтобы свадьба стала действительно красивым, ярким, веселым и запоминающимся событием.
Мы подскажем вам, как подобрать счастливую дату свадьбы, как стильно и оригинально оформить свадебные приглашения, как выбрать самое красивое свадебное платье, какую сделать прическу, каким должен быть букет невесты, во что одеть подружек невесты, где организовать банкет, как оформить банкетный зал, какого фотографа и видеооператора пригласить и многое-многое другое…


2015-2020 © Club Brides - Клуб Невест | Содержание | Карта сайта
Копировать материалы без размещения прямой активной ссылки на CLUBBRIDES.RU запрещено!