Образ невесты Подготовка к свадьбе Организация свадьбы Развлечения на свадьбе Поздравления и тосты на свадьбу Свадебные приметы, горосокопы и гадания

Витамины при алопеции у женщин


Витамины от выпадения волос у женщин: лучшие витаминные препараты

Проблема потери волос возникает не только из-за возраста, но и из-за окрашивания, частого мытья, нанесения различных химических веществ, фиксаторов на локоны и так далее. Наиболее эффективным методом в борьбе с проблемой являются витамины от выпадения волос у женщин.

Волосы способны отражать как физическое, так и психическое состояние, постоянные стрессы, разные заболевания, несбалансированное питание, ослабленный иммунитет и недостаток необходимых организму витаминов провоцируют их выпадение, ломкость и сухость.

Потеря волос не считается патологией, если в день выпадает около ста волосинок, это является нормой. Но сильное выпадение указывает на наличие заболевания и сбой в рабочих процессах организма.

Причины выпадения волос у женщин

Определяется 2 вида алопеции:

  1. Анагеновая – внезапная утрата локонов, причиной которой является радиация, химические и лекарственные средства, химиотерапия.
  2. Телогеновая – наиболее часто встречающийся вид, имеющий острую и хроническую форму.

При первой форме алопеция протекает около 6 месяцев, затем проходит. При второй форме утрата волос может длиться несколько лет, но полное облысение не наступает.

Причины телогеновой алопеции:

  1. Гормональный сбой – с этой проблемой сталкивается женщина часто после родов. Волосы начинают сильно выпадать уже через месяц после родов и процесс длится на протяжении нескольких месяцев. Полное выздоровление наступает у роженицы через один год. Также утрата волос начинается в подростковом периоде, при климаксе и при отмене контрацептивов.
  2. Заболевания – выпадение и облысение начинается при наличии инфекций в организме и при большой потере крови.
  3. Антибиотики – побочное действие группы антибактериальных средств вызывает частичную потерю локонов, проходящую с отменой лекарства.
  4. Химиотерапия – средства для лечения онкологических заболеваний провоцируют негативное действие на волосяные фолликулы и последующее выпадение и облысение.
  5. Щитовидная железа – сбой в работе органа ослабляет корни и вызывает их утрату.
  6. Стрессы – депрессивное состояние негативно сказывается на волосяных луковицах. После перенесенного потрясения рост волос восстанавливается.
  7. Высокие и низкие температуры – использование выпрямителя, плойки и фена, а также отсутствие головных уборов в зимний период истончает волосы, они секутся и сильно выпадают.
  8. Авитаминоз – в зимний период организму не хватает полезных микроэлементов.
  9. Несбалансированное питание – вредная и однообразная пища постепенно приводит к недостаточному количеству цинка, витаминов В и железа, что негативно влияет на волосяные луковицы.

Также существует андрогенетическая, очаговая и диффузная алопеция. При очаговой патологии облысение начинается на отдельных участках головы. При диффузной алопеции волосы начинают выпадать равномерно по голове, истончаться и редеть. Андрогенетический вид – это истончение и выпадение волос у женщин, у которых присутствуют мужские гормоны в гормональном фоне.

Дерматологи считают, что существенной причиной проблемы является некачественная или неправильно подобранная косметика. Некоторые производители иногда добавляют в шампуни минеральные масла, сульфаты, животные жиры и другие ингредиенты, наносящие вред не только волосяным луковицам, но и коже головы. Поэтому рекомендуется выбирать средства по уходу только на натуральной основе.

Для укрепляющих и восстанавливающих процессов нужно регулярно принимать витаминно-минеральные комплексы, пользоваться спреями и шампунями, восстанавливающими местное кровообращение, восполнять дефицит микроэлементов для поддержания жизнедеятельности волос.

Физиологическое значение витаминов для волос

Витамины являются низкомолекулярными соединениями, выполняющими роль активаторов биохимических реакций, происходящих в организме. Они считаются незаменимыми компонентами для плодотворного протекания и активации биохимических реакций, а также помогают обеспечить функционирование клеток.

Каждый волосок на голове, лице, теле начинается от волосяной луковицы, которая расположена в структуре кожного покрова. Из луковицы начинается рост волокна, являющегося волосом. Со временем длина волокна растет и волосы соответственно делаются длиннее. Но независимо от длины, питание волоса осуществляется непосредственно через луковицу и это означает, что важные для жизнедеятельности волокна вещества поступают в луковицу с притоком крови. Далее из луковицы эти вещества распространяются от корня волоса до кончика. Чтобы волосяному волокну хватало необходимых для нормального функционирования веществ, к луковице с притоком крови должны поступать биоорганические соединения в нужном количестве: кислород, белки, жиры, углеводы и другие.

Этими веществами и обеспечивается дыхание, рост, питание волоса. При полноценном обеспечении питательными веществами волос становится гладким, прочным, упругим, блестящим и интенсивно растущим. При дефиците витаминов волосы теряют упругость, прочность, гладкость, блеск, секутся и выпадают, образуется перхоть, медленно протекают нормальные биохимические реакции, обеспечивающие функционирование клеток волосяного волокна. Клеткам приходиться голодать, задыхаться из-за низкой скорости обмена веществ, обусловленной недостатком витаминов, кислорода и питательных элементов.

Так как в волосах происходят биохимические реакции, для их активации требуются питательные вещества, нужные для активации и нормального протекания всех видов биохимических реакций.

Эффективные витамины от выпадения волос

Выпадение происходит из-за дефицита витаминов А, В5, В6, С, Е, F. Вызвать потерю волос может острый дефицит как одного, так и нескольких витаминов.

Сегодня фармацевтические компании поставляют большой спектр разнообразных и максимально эффективных витаминов от выпадения:

Витамин А – предназначен для стимуляции кожи головы и его нехватка может привести как к выпадению, так и к потере естественного блеска локонов и образованию перхоти. Он способен накапливаться в организме, и женщина может определенное время обходиться без продуктов с его содержанием. Он улучшает густоту, улучшает обменные процессы в корнях, уменьшает ломкость волосяного волокна, устраняет жирность, себорею. Дефицит приводит к ломкости и тусклости.

Витамин В2 – поддерживает нормальный приток крови к луковицам, успокаивает клетки кожного покрова головы, восстанавливает корневую систему, придает локонам свежий и здоровый вид. В связи с тем, что расходуется в организме быстро и не накапливается, рекомендуется ежедневно употреблять продукты с его содержанием. При дефиците этого элемента локоны жирнеют у корней и делаются сухими на кончиках.

Витамин В3 – улучшает кровообращение, питание луковиц, нормализует процессы обмена и регулирует процесс образования пигментов в прядях. Дефицит провоцирует замедленный рост и сухость.

Витамин В5 – проникает в волосяную луковицу, улучшает кровообращение и питание, а также обменные процессы в клетках. Из луковицы элемент проникает в клетки волос и нормализует в них обменный процесс, укрепляя как волос, так и его корень изнутри. В5 является одним из основных элементов, останавливающих выпадение и восстанавливающих структуру локонов. При его дефиците в организме волос растет медленно и быстро седеет.

Витамин В6 – принимает участие в обменных процессах. Дефицит этого элемента вызывает образование перхоти, сухость и зуд кожи.

Витамин В7 – наиболее важный микроэлемент для женского организма. Его недостаток провоцирует выпадение волос и изменение покрова кожи.

Витамин В 12 – способствует притоку кислорода к кожному покрову и благотворно влияет на корневую систему. Недостаток вызывает ломкость волос и появление перхоти.

Витамин Н – один из главных витаминов, так как обеспечивает прочность волосяного волокна и его красоту, поддерживая оптимальную скорость обменных процессов и регуляцию функции сальной железы. Элемент останавливает выпадение и возвращает красивый внешний вид локонов. При его дефиците локоны делаются сальными и активно выпадают.

Витамин С – служит для укрепления иммунной системы, нормализации тонуса капилляров, улучшения микроциркуляции, усиления притока крови к луковицам, улучшения их питания. Дефицит провоцирует умеренную потерю волосяного волокна.

Витамин D – нужен для поддержания уровня фосфора и кальция в крови. Помогает кальцию усваиваться в организме.

Витамин Е – отвечает за питание луковиц волос и транспортировку кислорода, активирует клетки, находящиеся в вялом и подавленном состоянии, останавливает процесс выпадения за счет питания и снабжения луковицы кислородом. Дефицит развивает как сильное, так и умеренное выпадение и себорею.

Витамины группы F – помогают организму усваивать микроэлементы, поддерживают здоровье кожи и волос, придают им крепость и устойчивость к негативному воздействию, укрепляют и останавливают выпадение.

Витамин РР – никотиновая кислота, питающая волосяные луковицы и нормализующая обменные процессы. Дефицит этого элемента приводит к медленному росту и сухости.

Фолиевая кислота – усиливает эффект пантотеновой кислоты. Принимая их в комплексе, существенно ускоряется рост, прекращается выпадение. Кислота образует новые клетки, которые заменяют старые. Дефицит элемента приводит к быстрой седине.

При выпадении волос необходимо принимать ежедневно витамины, способствующие укреплению волосяных луковиц и улучшению их состояния. Наиболее важными в этом процессе веществами являются пантенол, витамины С, Е, А и биотин, которые способны существенно снижать скорость выпадения.

Продукты с содержанием требуемых витаминов

Помимо витаминных комплексов, для устранения выпадения нужно употреблять продукты с высоким содержанием перечисленных элементов. Ниже мы приведём список витаминов и продуктов, в которых они содержатся:

А – входит в состав овощей и фруктов, имеющих оранжевый и красноватый цвет (апельсин, морковь, грейпфрут), а также содержится в печени, молочных продуктах (творог, сыр), в грибах (опята, шампиньоны, маслята, лисички), в яйцах, морской капусте, брокколи.

В2 – содержится в твороге, сыре, скумбрии, грибах (опята, шампиньоны, маслята, лисички), в яйцах, миндале, печени и брокколи.

В3 – содержится в фасоли, курином филе, кукурузе, ячневой крупе, горохе, арахисе, печени, грибах (белый гриб, шампиньон), в пшенице, яйце, овсянке, фундуке, фисташках.

В6 – входит в состав рыбы (сардины, скумбрии, тунца), печени, картофеля, куриного филе, сладкого перца, чеснока, орехов (кедровых, фундука и грецких), шпината, томатов, черешни, капусты (цветной, белокочанной), моркови.

В7 – содержится в печени, дрожжах, бобовых, орехах, яйцах, томатах, цветной капусте, шпинате и грибах.

В12 – в рыбе (окунь, сельдь, треска, карп, сардина, скумбрия), сырах (адыгейский, плавленый и твердый), морепродуктах (креветки, краб и мидии), яйцах, печени, курином филе, молочных продуктах (молоко, сметана, кефир и творог).

С – в большом количестве содержится в шиповнике, землянике, цитрусовых, смородине, болгарском сладком перце, зелени (укроп и петрушка), грецком орехе, черемше, яблоке, киви и брюссельской капусте.

D – содержится в сметане, оливках, печени, сливках, яйцах, сливочном масле.

Е – присутствует в орехах, щавеле, пшенице, рыбе (угорь, судак и лосось), шпинате, овсяной крупе, ячневой крупе, облепихе, черносливе и кураге.

Витаминно-минеральные комплексы

Причин потери волос много, но в целом они делятся на две группы: нарушенное питание волосяной луковицы (изменение гормонального дисбаланса и регуляции, отсутствие витаминов) и поражение кожи (перхоть и себорейный дерматит, вызванный грибком).

Не существует витаминов, предназначенных отдельно для роста или индивидуально от выпадения. Вещества для улучшения питания волосяной луковицы предотвращают как выпадение, так и ускоряют рост. Большое количество полезных элементов содержится в следующих эффективных витаминно-минеральных комплексах:

  1. «Мерц Бьюти» – в препарате содержатся биотин, антиоксиданты, витамины и бетакаротин – для активации роста, а также дрожжевой экстракт, аминокислоты, железо и другие компоненты. Комплекс восстанавливает структуру, улучшает состояние кожи, уменьшает выпадение, активирует рост волосяного волокна.
  2. «Фемикод» – содержит микроэлементы группы В, кремний, полевой хвощ – для укрепления клеток, биотин – для роста. Комплекс сокращает выпадение, укрепляет, провоцирует рост, придает блеск, улучшает внешний вид.
  3. «Доппельгерц актив» – содержит витамины В1, В2, В3, В4, В5, В6, сульфат цинка – для укрепления волосяных луковиц, а также биотин и масло зародышей пшеницы – для обеспечения организма жирорастворимыми элементами и полиненасыщенными кислотами, антиоксидантами.
  4. «Ледис Формула» – в состав входят жирорастворимые и водорастворимые элементы, биологически-активные вещества, укрепляющие сосуды и улучшающие микроциркуляцию, а также йод, кремний и аминокислоты.
  5. «Витрум Бьюти» – содержит практически в полном составе таблицу Менделеева – белки, минералы, витамины А, Д, Е,К, В, магний, железо и селен, помогающие бороться с ежедневными стрессами на организм. Рутин, биофлавоноиды улучшают кровообращение и укрепляют стенки сосудов; цистеин, метионин – улучшают процессы синтеза.
  6. «Пантовигар» – купирует интенсивное выпадение. Предназначается для профилактики атрофии луковиц от воздействия красок, фенов, плоек, ультрафиолетового излучения. Эффективно предотвращает утрату волос.
  7. «Ревалид» – для уменьшения ломкости, улучшения структуры волосяных луковиц. Предотвращает появление перхоти и зуда кожи.
  8. «Перфектил» – укрепляет фолликулы, улучшает вид локонов, быстро останавливает интенсивное выпадение, но иногда бывают побочные эффекты: тошнота, головная боль, желудочная боль.
  9. «Алерана» – стимулирует рост и предотвращает выпадение, питает волосяные фолликулы. Состоит из двух формул «День» и «Ночь», обеспечивающих совместимость элементов при снабжении корней веществами, требующимися для роста волос. Препарат общеукрепляющий, снижает алопецию и улучшает кожу.
  10. «Компливит Сияние» – улучшает структуру волосяного стержня и кожи головы, справляется в короткий срок с облысением, снижает количество выпадающих волос, если эта проблема спровоцирована сезонным дефицитом витамина или полученным стрессом. Препарат восполняет недостаток витаминов А, Е, В, С, фолиевой кислоты, биотина, минеральных элементов (меди, цинка, кобальта, селена, железа), кальция, магния. Зеленый чай, входящий в комплекс, нормализует обменные процессы и помогает снизить вес.
  11. «Алфавит Косметик» – источник ценных витаминов и минералов. Используется при авитаминозе. Препарат состоит из 13 видов витаминов и 10 видов минералов, а также экстрактов растений, оказывающих противовоспалительное действие. Состав таблеток состоит из совместимых витаминов и минералов для лучшего усвоения.
  12. «Вита Шарм» – содержит витамины А, В и пантотенат кальция. Комплекс нужен для улучшения кровоснабжения кожи, восстановления упругости и эластичности кожного покрова, защиты его от повреждающих действий ультрафиолетового излучения, а также оказывает противовоспалительные и антиоксидантные действия, замедляет процесс старения, восполняет дефицит витаминов в организме.
  13. «Нейромультивит» – в состав входят витамины В12, В1 и В6. Назначается при невралгических заболеваниях, интенсивно ускоряет рост и восстановление волос в короткие сроки.

Любой комплекс желательно применять регулярно и рекомендуемым курсом. При наличии индивидуальной непереносимости элемента, входящего в состав препарата, следует проконсультироваться с врачом либо заменить комплекс.

Как правильно принимать витамины от выпадения волос и облысения

Важно соблюдение баланса витаминов и полезных минералов, которые поступают в организм женщины, ведь излишнее употребление со временем приводит к гипервитаминозу.

  • Витамин Е – так как элемент оказывает влияние на всасываемость витамина А и других элементов, в рацион он должен входить регулярно в нужном количестве. Это касается и цинка, отвечающего за поступление витаминов в кровь, поэтому рекомендуется принимать одновременно те препараты, в состав которых входит цинк, витамины А и Е.
  • Жирорастворимые А, Е, D – усваиваются с пищей, в которой содержатся животные, растительные жиры. Минеральные масла, наоборот, блокируют положительный эффект элементов. Если требуется принимать лекарства, в состав которых входят минеральные масла (слабительное), желательно чередовать приём таких лекарств с витаминами.
  • Витамин Н – биотин способен самостоятельно синтезироваться в организме благодаря находящимся в кишечнике различным бактериям. Если злоупотреблять в рационе сырыми яйцами, то биотин прекратит выполнять свои функции и в результате недостаток Н приведет к шелушению кожи на голове и к выпадению волоса.
  • Алкоголь – препятствует усвоению основной массы микроэлементов, полезных для состояния волос, особенно группы В.
  • Курение – препятствует усвоению витаминов С и В12.

Витаминные маски для восстановления и укрепления

Жидкие витамины хорошо справляются с восстановлением и укреплением выпадающих волос. Эффективные маски содержат в своем составе ингредиенты на натуральной основе: масла, травы, отвары, мед, сок лимона и, конечно же, витамины.

Рецепты на основе масел и трав с добавлением витаминных препаратов:

  1. Один взбитый яичный желток смешать с 1 ст. л. репейного масла, 1 ст. л. миндального и облепихового масла, добавить по ампуле витамина В12, В6 и В2. Перемешав, нанести маску на корни, укрыть шапочкой и нагретым полотенцем, держать один час. Курс лечения – месяц.
  2. Заварить стаканом крутого кипятка по ст. ложке цветков липы и ромашки, листьев крапивы, настояв 30 минут, процедить и добавить по ампуле А, Е, В1 и В12. Маска наносится на чистую голову и распределяется по длине волос. Держится один час и выполняется раз в три дня.
  3. Две ст. л. касторового масла смешиваются с ампулой масляного витамина D, затем в состав добавляется три яичных желтка и все перемешивается. Маску нанести на корни волос и оставить на 1 час. Применять маску 1 раз в 10 дней. Маска эффективна при чрезмерной жирности волос.
  4. Смешать по ампуле витаминов А, D, В12, Е, В6, добавить по столовой ложке меда и лимонного сока, один яичный желток. Ингредиенты тщательно перемешать, нанести на длину волос и оставить на 1 час.
  5. 50 грамм ромашки и 50 грамм крапивы залить одним стаканом крутого кипятка и настаивать 30 минут. Далее настой процедить и положить в него немного ржаного хлеба – грамм 20, размягчив и размяв его. Далее вылить в смесь ампулу с витамином Е, нанести маску на волосы и держать 45 минут.

Недостаток в организме питательных веществ всегда приводит к проблемам, начинающимся с волосяных луковиц, которым обязательно нужны витамины, полезные микроэлементы и минералы. Чтобы установить, дефицит каких витаминов приводит к выпадению волос, нужно обратиться к врачу-специалисту трихологу, который проведёт лабораторные исследования, выявит каких элементов не хватает в вашем организме и на основании результатов выпишет курс лечения.

zhenskaya-krasota.ru

Витамины при очаговой алопеции у женщин

Выпадение волос – проблема, решать которую нужно в краткие сроки после ее появления. Если вовремя не предпринять меры, алопеция может начать прогрессировать, и шевелюра заметно поредеет. К одной из самых частых причин выпадения волос можно отнести нехватку витаминов в организме. Чтобы восполнить витаминный запас нужно особое внимание уделять сбалансированному рациону и принимать специальные препараты.

Проблему выпадения волос нужно решать незамедлительно

Влияние витаминов на состояние волос

Витамины – низкомолекулярные соединения, на которые возложена задача активизации всех видов биохимических процессов в организме. Их недостаток сразу же отображается на состоянии шевелюры. Каждый волосок получает питание от фолликула, который находится в эпидермисе головы. Чтобы луковица полностью снабжалась нужными элементами и кислородом необходимо обеспечить организм всеми витаминами.

Началом каждого волоска является луковичка, расположенная в дерме. Какой длины бы не были волосы, снабжение их питательными элементами будет происходить исключительно через луковичку с током крови. Затем из фолликула эти элементы транспортируются по всему стержню волоска – от луковиц до кончиков. Если волос получает полноценное питание, он становится гладким, крепким, блестящим.

Выпадение волос при здоровом организме происходит редко

У человека, который правильно питается и получает весь комплекс витаминов, проблемы с шевелюрой наблюдаются крайне редко. Здоровые, густые и блестящие локоны – подтверждение тому, что в организм поступают все жизненно важные вещества

При авитаминозе все обстоит иначе – волосы теряют блеск, становятся хрупкими, истонченным и, конечно же, начинают лезть. Нехватка витаминов влечет за собой нарушение биохимических реакций, которые обеспечивают снабжение волосяных фолликулов нужными веществами. Иными словами, клетки волос испытывают голод и задыхаются. Виной всему – недостаточная скорость обмена веществ, спровоцированная нехваткой полезных веществ и кислорода.

Волосы – отражение внутреннего состояния организма человека. Если их состояние ухудшается, это сигнализирует о том, что нужно посетить врача и пройти ряд диагностических процедур для выявления причины выпадения волос.

Что еще может спровоцировать потерю волос?

Выпадение волос может наблюдаться не только при недостатке витаминов. На ухудшение их состояния влияет множество факторов. В частности:

Дефицит витаминов в организме может стать причиной облысения

Биотин

Этот витамин оберегает волосы от отрицательного влияния окружающей среды. Еще одна его задача – поддержание обмена веществ на должном уровне и регулирование функции сальных желез.

Витамин В5

Помогает восстанавливать поврежденную структуру волоса. Нормализует кровообращение, наполняет фолликул питательными веществами и укрепляет его. Один из важных элементов, препятствующих алопеции.

Витамин А

Этот витамин несет ответственность за укрепление корней волос и их упругость.  Ретинол пробуждает рост новых волосков и контролирует повышенную жирность кожи головы.

Витамин Е

Принимает участие в активизации роста новых волосяных луковичек.  Насыщает их кислородом, что тормозит процесс облысения.

Витамин В6

Призван стимулировать обмен веществ. Помогает предотвратить облысение и борется с уже развитой алопецией. Его дефицит негативно сказывается на состоянии прядей – они становятся хрупкими, тусклыми, начинают сечься и интенсивно лезть.

Витамин В12

Этот витамин считается строительным блоком для волос. Помогает укрепить корни, уменьшает выпадение. Основная его задача заключается в ускорении роста локонов.

Витаминные комплексы против алопеции

Решать проблему выпадения волос нужно комплексными методами. Витаминотерапия помогает восстановить здоровье локонов, укрепить корни и не допустить их выпадения. Фармакология предлагает широкий ассортимент витаминных комплексов и биодобавок, прием которых способствует снабжению луковицы всеми питательными элементами для ее укрепления и роста. Такого плана препараты положительно сказываются также на состоянии кожи и ногтей.

К самым эффективным комплексам для оздоровления шевелюры можно отнести:

«Пантовигар»

Пантовигар — полноценное лекарственное средство

Основное его предназначение – торможение процесса выпадения волос. Благодаря подобранному витаминному комплексу можно предотвратить отмирание луковицы, обусловленное влиянием негативных факторов. Среди них: окрашивание волос, завивка, использование термоприборов, влияние погодных условий. Длительность приема составляет 3 месяца. Люди, принимавшие этот препарата отмечают, что волосы становятся крепче и процесс выпадения останавливается. Однако видимый эффект заметен только после 3-х месячного курса. К побочным действиям этого средства можно отнести тошноту и прибавку в весе.

«Перфектил»

Перфектил содержит витамины, различные микроэлементы и растительные экстракты

Этот препарат отлично справляется с улучшением состояния локонов и ногтей. Основная его функция – борьба с алопецией на начальных стадиях. Отзыв о данном препарате в большинстве случаев положительные. Те, кто прошли курс по восстановлению волос, отмечают быстрые результаты. Уже через несколько недель волосы перестают сыпаться и приобретают здоровый вид. Эффект от «Перфектила» не столь выражен, как при «Пантовигаре» и «Ревалиде», но отзывы говорят о том, рост волос сильно активизируется. Кроме этого, пользователи отмечают, что волосы становятся более плотными и приобретают блеск.

«Мерц»

Мерц — одни из лучших витаминов

Препарат в форме драже улучшает состояние волос и ногтей. Это средство восстанавливает структуру поврежденных локонов, пробуждает рост новых волосяных луковиц. Эффект можно наблюдать уже после 2-3 месяцев регулярного приема.

Бюджетные витаминные комплексы от алопеции

Бюджетные витамины при выпадении волос представляют собой монопрепараты. В их составе числится не более 2-х компонентов. Самые популярные – это аскорбиновая кислота, Аевит. Их цена колеблется в районе 100 р за упаковку.

В продаже можно увидеть и другие недорогие витаминные комплексы:

«Ревалид»

Ревалид довольно быстро дает видимый результат

Помогает остановить выпадение волос за счет восстановления их структуры. Для достижения нужного результата нужно пройти весь курс, который составляет 3 месяца.

Данное средство часто назначается трихологами, если пациент столкнулся с выпадением волос. Отзывы о данном препарате свидетельствуют о его эффективности. Уже после нескольких недель шевелюра заметно оживляется, и волосы становятся крепче.

«Вита Шарм»

Вита Шарм восстанавливает поврежденные структуры

Этот препарат активизирует кровоснабжение, делает волосы упругими, защищает их от негативного влияния ультрафиолета и других отрицательных факторов. После того, как пройден курс витаминотерапии, наблюдается восстановление волос. Они становятся крепче и приобретают здоровый вид. Благодаря пантотенату удается замедлять процесс появления седины. Этот БАД назначается для устранения гиповитаминозов, в частности нехватки витаминов группы В и А.

«Компливит Сияние»

Компливит сияние — комплекс для волос, кожи и ногтей

В этом БАДе находится 11 витаминов, 8 минералов, липоевая кислота, вытяжка из зеленого чая. Благодаря такому комплексному составу можно восстановить поврежденную структуру волоса и не допустить появление алопеции.

«Фитовал»

Фитовал показывает хорошие результаты

Один из часто используемых препаратов, которые принимают для восстановления волос и предотвращения их выпадения. Снабжает волосяные фолликулы питательными веществами, дарит локонам упругость, укрепляет корни. В инструкции к препарату указано, что его можно принимать тем людям, которые столкнулись с нарушением обновления и роста волос и чрезмерном их выпадении. К показаниям также можно причислить восстановление тонких и ломких волос.

Заключение

Причины выпадения волос могут быть разными. Если они лезут, и это вызвано дефицитом витаминов, не стоит полагаться на один лишь прием синтетических препаратов. Они должны стать добавкой к полноценному питанию. Чтобы шевелюра обрела густоту нужно включить в меню полезные продукты, отказаться от вредных привычек, применять средства по уходу с укрепляющим эффектом. При интенсивном выпадении волос целесообразно обратиться к трихологу, чтобы он выяснил, что повлекло за собой проблемы с локонами, и составил эффективную схему лечения алопеции. Прием витаминов при выпадении волос у женщин дает хорошие результаты при условии, что облысение вызвано авитаминозом.

myalopeciya.ru

При андрогенной алопеции

Это облысение на гормональном уровне с генетической предрасположенностью — проявляется в 95% случаев. У представителей сильного пола этот тип облысения встречается чаще, чем у женщин. Симптом у мужчин — облысение начинается с передней линии роста и движется к макушке. У женщин — прогрессирует на макушке, значительно истончаются волосы. Три причины возникновения:

  1. гиперчувствительность волосяных луковиц к мужскому гормону — дигидротестостерону;
  2. усиленный синтез мужского гормона, приводящий к его избыточному содержанию в организме;
  3. интенсивная работа 5 альфа редуктазы, последствием которой является трансформация тестостерона в дигидротестостерон.

Исходя из этого, андрогенная алопеция лечится антиандрогенными препаратами с ингибирующим действием на фермент 5 альфа редуктазы и влиянием на синтез дигидротестостерона. Какие витамины и минералы принимать при андрогенной алопеции:

  • Витамин В6 — участвует во множестве обменных процессов организма, в том числе меняет реакцию тканей на стероидные гормоны, за счет этого противостоит действию гормонов андрогенов. Суточная доза — мужчинам 1,8-2,2 мг, женщинам 1,6-2 мг. Источники: грецкие орехи, пивные дрожжи, неочищенные злаки, гречневая и пшеничная крупа, морковь, бананы, бобовые, устрицы, рыба и мясо, молоко, яичный желток.
  • Цинк — благотворно воздействует на работоспособность сальных желез и их активность, снижает возможность появления акне, все это указывает на антиандрогенное действие. Данный эффект возникает при местном применении. Также, цинк стимулирует рост волос. Суточная доза — 15 мг. Источники: филе свинины, яйца, семечки тыквенные, горчица, пивные дрожжи.
  • Экстракт карликовой пальмы (Serenoa repens) — это один из наиболее мощных антиандрогенных средств в природе, обладает ингибирующим действием на 5 альфу редуктазы и блокирующим эффектом на рецепторы дигидротестостерона. Практически невозможно найти в чистом виде, однако присутствует в средствах от облысения: Ринфолтил, серия продуктов от НПО «Эльфа», Divination Simone DeLuxe.

При гнездной алопеции

Этот тип облысения встречается у молодых людей до 25 лет. С ним могут столкнуться одинаково как мужчины, так и женщины. Сегодня идут исследования заболевания, но точных результатов его причины пока нет. Многие врачи предполагают, что данный вид облысения связан с аутоиммунным механизмом — простыми словами, когда работа иммунитета идет не на пользу организма, а во вред: убивает здоровые клетки, считая их вирусами или бактериями.

Волосяные луковицы повреждаются и не могут восстановиться из-за нарушения иммунной восприимчивости клеток. Гнездное или очаговое облысение сопровождается выпадением волос в отдельных участках волосяного покрова. Может проявляться на руках, ногах, голове, области лица. Лечение этого заболевание происходит комплексно, включая витамины и стероиды. Какие витамины и компоненты стоит использовать во время терапии:

  • Витамин А — стабилизирует обмен веществ, участвует в синтезе белков, стимулирует рост новых клеток, нормализует работу иммунной системы. Суточная доза — мужчинам 1000 мкг, женщинам 800 мкг. Источники: говяжья и свиная печень, сливочное масло, сметана, творог, сельдь.
  • Витамин В1 — участвует в энергетическом и углеводном обмене, кроветворении, регулирует деятельность нервной системы и трофику, улучшает микроциркуляцию крови. Суточная доза — мужчинам 1,4-1,2, женщинам 1,3-1,1. Источники: пивные дрожжи, овсяная, ячменная, пшеничная и гречневая крупа, лесные орехи, свинина, стручковые овощи сухие.
  • Витамин D или Д — нормализует минеральный обмен, стимулирует всасывание минералов, работает как витамин и гормон, повышает восприимчивость к кожным заболеваниям. Суточная доза — 2,5 мкг. Источники: лосось из консервы, сельдь, макрель, яичный желток, сливочное масло, печень.
  • Бром — напрямую воздействует на центральную нервную систему и щитовидную железу, оказывает успокаивающее действие. Суточная доза — 3-8 мг. Источники: морская вода, орехи и бобовые, морские водоросли.

Также, для улучшения волос и торможение волососпада рекомендуются препараты с содержанием: кремния, цинка и экстракта слюны пиявок. Однако с приемом витаминов следует быть особенно осторожными при явных симптомах аутоиммунного заболевания, так как любая подпитка иммунитета в этом случае чревато ухудшением состояния.

При диффузном облысении

Проходит в форме равномерного, но интенсивного выпадения волос по всей голове. У женщин этот вид облысения встречается чаще, чем у мужчин. Проявляется при нарушении биологического развития роста волос из-за внутреннего воздействия. Наиболее часто встречающиеся причины диффузного облысения:

  • нарушение гормонального фона;
  • заболевания: стафилококковые, кожные вирусные, щитовидной железы, а также возникновение хронических очагов инфекций.

При диффузном облысении волосы могут вести себя по-разному: около 80% волос могут уходить в фазу покоя раньше положенного срока, при выпадении луковички остаются в эпидермисе, при агрессивном вредном факторе волосы могут выпадать уже во время фазы роста. Более заметное выпадение становится при воздействии на голову: мытье, расчесывание, массаж. Как утверждают трихологи, диффузная алопеция может стать ранней стадией андрогенного облысения.

Витамины, которые следует пить:

  • Витамин А — см. при гнездовой алопеции;
  • Витамин Н или В7 — он и некоторые другие витамины из группы В входят в список наиболее важных для организма в период различных заболеваний, биотин — активный участник углеводного обмена и глюкозой, влияет на жировой метаболизм, взаимодействует с гормонами железы поджелудочной. Суточная доза — для мужчин 30-100 мкг, для женщин 40-100 мкг. Источники: натуральный йогурт, цикорий, яичный желток, печень, дрожжи, почки, цветная капуста, бобовые.
  • Витамин С — является мощным антиоксидантом, участвует в синтезе стероидных гормонов, коллагена, напрямую воздействует на свертываемость крови, кроветворение, немногие витамины так сильно и эффективно защищают организм от различных последствий стресса, как этот. Суточная доза — 50-60 мг. Источники в большом количестве: красный и зеленый сладкий перец, хрен, сушеный шиповник, черная смородина, цветная капуста, земляника.
  • Цинк — см. при андрогенной алопеции.

При других причинах

К ним относятся: недостаток или избыток в организме определенных микроэлементов (марганец, кальций, желез, цинк) или витамины (А, С, В9), нарушенный обмен веществ, депрессия, нарушение функции выделения в почках, тиф, сифилис, анорексия, анемия, булемия.

Некоторые исследования показывают, что активное выпадение волос у некоторых может возникнуть из-за курения. Кроме того, агрессивное внешнее воздействие может стать причиной волососпада: химические завивки, окрашивания низкокачественными продуктами, кислотные дожди, атмосфера в больших городах, трение, жаркий или холодный воздух, химиотерапия и прием антибиотиков, радиация.

В случае недостатка конкретного витамина или минерала следует увеличить его количество в своем рационе, в случае избытка — наоборот. При других проблемах можно принимать общий комплекс витаминов для роста и здоровья волос:

  • Витамин А — см. при гнездовой алопеции.
  • Витамин Е — контролирует жирорастворимый пищевой фактор в организме, стимулирует кровообращение, способствует регенерации тканей. Суточная доза — мужчинам 10 МЕ, женщинам 8 МЕ. Источники: подсолнечное, хлопковое, соевое масло, маргарин, говяжья печень, мясо говядины, свежий горох, проростки пшеницы, сухая фасоль.
  • Витамин В2 — участвует в метаболизме углеводов, жиров, белков, важен для насыщения клеток кислородом, их роста. Суточная доза — мужчинам 1,7-1,4 мг, женщинам 1,5-1,3 мг. Источники: мясные и молочные продукты, гречневая и овсяная крупы, хлеб, горох, орехи, зелень.
  • Витамин В6 — см. при андрогенной алопеции.
  • Витамин В7 — см. при диффузной алопеции.
  • Витамины Вс или В9 — участвует в окислительно-восстановительных процессах, нормализует образование и функционирование белых кровяных телец, а также в целом поддерживает работу иммунитета. Суточная доза — 200 мкг. Источники: свежая морковь, зеленые листовые овощи, бананы, абрикосы, дыня, тыква, мясо, сыр, тунец, лосось.
  • Железо — один из главных минералов для нормального функционирования организма, так как в большом количестве присутствует в крови, влияет на гормоны щитовидной железы, участвует в синтезе соединительных тканей, обмене холестерина. Суточная доза — для мужчин 10 мг, для женщин 18 мг. Источники: печень, мясо, бобовые, орехи, гранат, сушеные груши, капуста, соя.

volos-lechenie.ru

Каких витамин не хватает при выпадении волос

В волосяной луковице постоянно происходят сложные биохимические процессы, позволяющие расти здоровым и густым локонам. Витамины представляют собой соединения, активно влияющие на формирование и рост здоровых стволов. Любой дисбаланс незамедлительно отражается на прядях. Уход за волосами состоит не только в применении косметических средств, но и заботе о собственном организме. Недостаток важных веществ постепенно замедляет рост, ухудшает внешний вид и структуру стволов, а после ослабляет до полного удаления.

Выпадение происходит, если не хватает витамина:

  • А, ретинола;
  • Е, токоферола;
  • С, аскорбиновой кислоты;
  • В5, пантотеновой кислоты;
  • В6, пиридоксин;
  • F.

Рейтинг лучших витаминов от выпадения волос

Основные витамины против выпадения волос, это группы В, А, Е и С. Недостаток одного не может вызывать такую косметологическую проблему. Зачастую ослабление связано с дефицитом минимум двух, а то и четырёх элементов. Для здоровых, блестящих и сильных локонов нужно поддерживать постоянный баланс полезных веществ.

  1. Ретинол (витамин А) – замедляет процессы старения, участвует в формировании волосяного ствола, отвечает за состояние кожи головы, противостоит инфекциям одной из причин облысения, является регулятором гормонов, что особенно важно в подростковый период и при беременности, часто провоцирующих резкое ослабление фолликул;
  2. Витамин Е – влияет на регуляцию выделения подкожного сала, питает луковицы, стимулирует работу, пробуждая спящие и ускоряя рост, помогает в формировании эластичных единиц, нормализует кислородное дыхание, именно недостаток этого витамина приводит к потере прядей и развития себореи;
  3. Витамин С (аскорбиновая кислота) – помогает сохранять скорость кровообращения и эластичность капилляров, от этого напрямую зависит приток полезных элементов к фолликулам, что обеспечивает рост крепких сияющих локонов, недостаток этой кислоты приводит к незначительному, умеренному выпадению;
  4. Витамин F – оказывает общеукрепляющее действие, восстанавливает структуру от корней до кончиков, это ненасыщенные жирные кислоты обеспечивающие эластичность стволов, здоровое сияние и целостность кутикулы, помогает усилить иммунные показатели, участвует в процессах синтеза и усвоения жиров, нормализует процессы, протекающие в фолликулах, ухаживает за кожей головы;
  5. В2 (рибофлавин) – отвечает за кровообращение, усиленный приток обеспечивает достаточное питание и насыщение полезными веществами корневой системы, нехватку этого витамина можно узнать по жирной прикорневой области и сухим, посеченным, ломким кончикам;
  6. В3, РР (никотиновая кислота)— ускоряет все процессы метаболизма в дерме головы и луковицах, отвечает также за питание и увлажнение, если в организме меньше нормы этого витамина наблюдается замедленный рост и сухость прядей по всей длине;
  7. В5 (пантотеновая кислота) – воздействует непосредственно на все процессы в фолликулах, проникает по стволу до самых кончиков, обеспечивая силу, упругость и эластичность, один из главных витаминов отвечающий за крепкие корни, если наблюдается его недостаток, локоны быстро теряют пигментацию, седеют раньше времени, значительно замедляется рост, появляется много спящих луковиц;
  8. В6 – влияет на все процессы обмена веществ, а значит и отвечает за нормальное состояние кожи головы, активное воздействует на иммунные способности, увеличивает сопротивляемость к разным рода инфекциям и грибкам. Ещё препятствует образование перхоти, нейтрализует действие агрессивных элементов шампуня и кондиционера. Именно В6 помогает сохранять здоровое сияние и блеск даже после окрашиваний и завивок(подробнее читайте здесь);
  9. В9 (фолиевая кислота) – играет также как пантотеновая кислота главную роль в проблемах потери локонов, поддерживает нормальный уровень обмена веществ, регулирует работу сальных желез, при дефиците пряди сначала жирнеют, становятся очень тусклыми, а после ослабленные выпадают, обычно принимаются в тандеме с витамином В5 для усиления лечебного эффекта;
  10. В12 – отвечает за гладкость и однородность волосяного ствола, препятствует расслоению, укрепляя кутикулу, восстанавливая сосуды, воздействует на кровоток, при недостатке локоны становятся жёсткими, тусклыми, сложно поддаются укладыванию и расчесыванию, что приводит к их ослаблению.

Таблица полезных продуктов в которых есть нужные нам витамины.

А В моркови, тыкве, хурме, винограде, персиках, абрикосах, болгарском перце, зелёном луке, шпинате, петрушке, в продуктах животного происхождения представлены яйцами, сливочным маслом, жирными сортами рыбы и мясом.
Е Содержится в мясе, сливочном и растительных нерафинированных маслах, морской рыбе, икре, злаковых культурах, брюссельской капусте, брокколи, рябине, облепихе.
С В овощах, фруктах – цитрусовых, смородине, вишне, болгарском перце, капусте и зелени, важно употреблять в сыром виде, тепловая обработка разрушает полезные качества.
В1 Семена подсолнуха и кунжута, соответственно и их масла, отруби, спаржа, гречневая каша, рисе, сухофруктах и зелени, пивных дрожжах, проросшей пшенице.
В2 Яйца, сливки, молоко, сметана, творог, картофель, какао, орехи, миндаль, чечевица, горох, брокколи, говядина, телятина.
В3 Мясо, субпродукты, творог, кефир, йогурт, мясо птицы и говядина, арахис, фундук, дрожжи, жирные сорта рыбы.
В6 Рыба, говядина, субпродукты, мясо птицы, во время поста или вегетарианцам обратить внимание на нутовый орех/муку.
В9 Фрукты, зелёные овощи и орехи, молочные продукты, печень, крупы, цельнозерновой хлеб.
В12 Сырые яйца, говядина, телятина, дрожжи, салат, лук, ростки пшеницы, шпинат, дары моря.
F Соевые бобы, арахис, авокадо, овсяная каша, нешлифованный рис, оливковое, кукурузное, кунжутное и льняное масло, орехи.

Все жизненно важные элементы лучше употреблять в натуральном виде, разнообразие в меню залог красоты и здоровья. Но для экстренного лечения выпадения стоит обратиться к аптечным препаратам. Сбалансированные составы быстро помогут решить проблему, нормализовав и восполнив дефицит. Активные компоненты быстро впитываются, восполняя дефицит элементов для сильных и блестящих локонов.

Не забудьте взглянуть интересное видео с врачом-трихологом.

Популярные комплексы против облысения

Принимать витамины при выпадении волос нужно как женщинам, так и мужчинам. Для каждого пола стоит выбирать свой комплекс, учитывающий особенности физических и гормональных процессов. Эффективные аптечные витамины проверены во время клинических исследований, доказали положительный результат. Представляем список эффективных средств от алопеции.

Для женщин:

  • Мерц;
  • Пантовигар;
  • Перфектил;
  • Пиковит;
  • Центрум;
  • Витрум Бьюти;
  • Дуовит.

Рекомендовано женщинам в период беременности и лактации:

  • Мульти-Табс Перинатал;
  • Матерна;
  • Витрум Пренатал Форте;
  • Компливит Мама.

Существуют комплексы для мужчин:

  • Алфавит;
  • Паритет;
  • Дуовит для мужчин;
  • Мерц.

Детям:

  • Мульти-Табс;
  • Киндер Биовиталь гель;
  • Мульти-табс «Малыш».

Недорогие витамины:

  • Доппельгерц;
  • Ледис формула;
  • Центрум для женщин.

Какие витамины пить при выпадении

Доппельгерц от А до Цинка — содержит около тридцати основных витаминов и минералов, позволяет восполнить дефицит полезных веществ, укрепить и улучшить состояние кожи волос и ногтей. Хорошо усваивается, не вызывает привыкания и аллергии. Принимать рекомендуется два месяца.

Центрум для женщин – формула разработана специально для активных женщин с учётом основных потребностей. В комплекс входит 24 элемента – основные витамины и минералы. Сбалансированный состав помогает сохранить и улучшить состояние волос, кожи и ногтей, которые первыми страдают от дефицита питания.

Мерц — содержит витамины А, Е, С и группы В, дрожжевой экстракт и железо, которые обеспечивают усиленный рост здоровых сильных локонов. Принимается по две драже в день, используется как пищевая добавка, безопасна для детей и беременных.

Пиковит — помимо стандартных витаминов содержит ещё рыбий жир, рекомендован в восстановительный период после инфекционных заболеваний, беременности, переутомлениях, ухудшении состоянии локонов и ногтей.

Пантовигар – нормализует процессы метаболизма, насыщает клетки полезным элементами для сохранения молодости и свежести. Содержит около двадцати витаминов, три растительных экстракта и две аминокислоты.

Дуовит для женщин – представлен витаминами А, С, Е, Н, группой В, а также минералами — магнием, кальцием, цинком, йодом и железом. Восстанавливается гормональный фон, усиливаются иммунные показатели, обеспечивается защита клеток от процессов окисления, провоцирующие преждевременное старение.

Интересное видео: Эксперт волос — отзыв о применении

Продолжительность приёма витаминов

Аптечные витамины, это прежде всего лекарственные препараты, требующие приёма по рекомендованному инструкцией плану. Вред возможен в виде аллергических реакций. Гипервитаминоз возникает также от переизбытка витаминов А и D, остальные же выводятся выделительной системой. Поэтому принимать более одного комплекса не рекомендуется.

Противопоказаниями может стать индивидуальная непереносимость на дополнительные компоненты, обязательно ознакомьтесь с инструкцией. Зуд, раздражение проявляются, если вводить препараты внутримышечно, внутривенно, таблетированные формы безопасны и усваиваются не хуже чем натуральные продукты.

Домашние маски от выпадения волос с витаминами

Помогают ускорить лечение натуральные средства, созданные своими руками. Для укрепления и нормализации обменных процессов стоит регулярно использовать ухаживающие витаминные маски. Насыщают и питают по всей длине, оберегая от внешних неблагоприятных факторов.

С витамином А и Е

В итоге: для лечения волос, а также профилактики выпадения стоит использовать витамины в масле. Питают кожу головы и фолликулы, обеспечивают нормализацию кислородного дыхания.

Составляющие:
  • 5 мл ретинола;
  • 5 мл токоферола;
  • 30 мл отвара крапивы;
  • 10 мл виноградного масла.

Изготовление и метод нанесения: приготовить концентрированный травяной отвар, в масле размешать жидкие витамины, совместить все компоненты. Распределить у корней с помощью кисточки, плотно обернуть целлофаном и полотенцем. Действие процедуры рассчитано на всю ночь. Проснувшись, смывать с шампунем, оставить высыхать локоны самостоятельно.

С витаминами группы В

В итоге: обеспечивают укрепление волос, ускоренный рост блестящих сильных локонов ухаживающая процедура. При сильном выпадении провести курс из двенадцати/пятнадцати сеансов, для профилактики достаточно двух раз в месяц.

Составляющие:
  • 3 ампулы пантотеновой кислоты;
  • 2 ампулы пиридоксина;
  • 2 таблетки фолиевой кислоты;
  • 20 мл масла оливы;
  • 5 капель эфира сандала.

Изготовление и метод нанесения: фолиевую кислоту растолочь в пудру, смешать с жидкими витаминами, нерафинированным маслом и ароматными каплями. Распределять равномерно у корней втирающими движениями, утеплив оставить на два часа. Смывать масляный состав с шампунем.

С аскорутином

В итоге: для восстановления кровотока и кислородного дыхания, нормализации биохимических процессов в луковицах можно использовать эффективные рецепты. Укрепляет корни, стабилизирует работу сальных желез.

Составляющие:
  • 5 таблеток аскорутина;
  • 25 гр. хны.

Изготовление и метод нанесения: хну запарить горячим зелёным чаем, оставить на полчаса, в остывшую кашицу ввести порошок аскорбиновой кислоты. Обильно нанести массу на всю прикорневую область, спрятав под душевую шапочку, выдержать около часа. Смывать, как обычно.

С витамином F

В итоге: обеспечивает усвоение полезных элементов, ускоряет кровообращение, лечит ослабленные фолликулы.

Составляющие:
  • 10 мл масла оливы;
  • 5 мл масла льна;
  • 5 мл масла кукурузы;
  • 6 капель эфира розмарина.

Изготовление и метод нанесения: нерафинированные растительные масла соединить и подогреть на водяной бане, затем добавить ароматный эфир. Готовую смесь втирать в корни на протяжении трёх/пяти минут, утеплив, отдохнуть около двух часов. Применять процедуру в период межсезонья и в комплексе лечения после окрашивания.

С пивными дрожжами и рыбьим жиром

В итоге: останавливает выпадение, стимулирует работу в спящих фолликулах, ускоряет рост натуральная косметика. Богатые витаминами препараты эффективны не только для приёма в качестве добавок, но и для создания лечебных масок.

Составляющие:
  • 8 таблеток дрожжей;
  • 10 драже рыбьего жира;
  • 25 гр. мёда.

Изготовление и метод нанесения: дрожжи растолочь, рыбий жир растворить в тёплой воде, совместив компоненты, втереть полученную массу в корни. Плотно обернув пищевой плёнкой, оставить минимум на сорок минут. Повторять процедуру три/четыре раза в месяц.

Видео-рецепты: Маски для роста, от ломкости и сечения кончиков волос с витаминамиОтзывы о применении препаратов

Карина, 24 года

Регулярно устраивая разгрузочные дни в борьбе с лишними сантиметрами. В последний раз заметила ухудшение состояние ногтей, стали выпадать волосы. Принимала Центрум около двух недель, необходимые минералы и витамины быстро восстановили мою шевелюру.

Александра, 30 лет

После родов решила обновить причёску и покрасилась, на следующий день насчитала несколько пучков выпавших с корнем волос. Пропила отдельно таблетки с группой В и магнием, добавляла пиридоксин в ампулах прямо в шампунь. Локоны укрепились и даже стали быстрее расти.

Виктория, 45 лет

Знаю о проблеме выпадения волос у подростков не понаслышке. У дочери роскошные локоны стали быстро редеть, какие витамины необходимы, спросила в аптеке. Купила ей Мульти-Табс для её возраста и спрятала плойку подальше, сильные волосы вдобавок и на лице прошли воспаления.

Анна, 33 года

Витамины от выпадения и роста волос купила, особо от эффекта не ожидая. Уже через неделю заметила блеск, и на одежде перестала находить отпавшие волоски.

Посмотрите интересное видео: Как остановить выпадение волос — витамины лаваль + маски.

voloslove.ru

Необходимо постоянно следить за балансом полезных микроэлементов в организме и не допускать проявления внешних признаков дефицита витаминов или минералов. Какой витаминный комплекс лучше справится с алопецией?

Лечение алопеции при помощи полезных микроэлементов

Алопеция (от лат. alopecia – облысение, плешивость) является следствием внутренних патологий или отклонений и чревата частичной или полной потерей волос.

Алопеция может развиться под влиянием разнообразных факторов (и их сочетаний) – от генетической предрасположенности до различных воздействий экзогенного характера.

Разным формам алопеции подвержены как мужчины, так и женщины.

При первых признаках алопеции следует незамедлительно обратиться к квалифицированному трихологу (специалисту по лечению волос и кожи головы). Трихолог определяет форму алопеции и направляет пациента на обследование для выявления изначальной причины заболевания.

Прием витаминов может быть назначен в качестве основной или дополнительной терапии в зависимости от формы алопеции, ее причины, а также физиологических особенностей организма пациента.

Кроме трихолога также следует посетить докторов, специализирующихся на лечении патологий, выявленных в ходе обследования. Ни в коем случае не следует заниматься самолечением: необходимо консультироваться со специалистами перед использованием любых препаратов – будь то лекарства, витаминные комплексы или биологически активные добавки.

Использование витаминных комплексов при лечении очаговой или андрогенной форм алопеции менее эффективно по сравнению с иными видами облысения из-за слабой связи данных патологий с дефицитом полезных веществ.

Полезные микроэлементы

Вещества, необходимые для роста волос, можно получить при сбалансированном питании, а также посредством употребления готовых витаминно-минеральных комплексов. Среди витаминов и минералов, положительно влияющих на рост и здоровье волос, выделяются следующие элементы.

Витамины А, С, E

Комплексное употребление данных витаминов оказывает на организм антиоксидантное воздействие, способствует оздоровлению и росту волос.

  • Витамин A. Стабилизирует процесс секреции сальных желез, укрепляет волосяные фолликулы, ускоряет рост волос. Нехватка витамина A грозит потускнением и ломкостью волос. Часто применяется при лечении послеродовой алопеции у женщин и мужского облысения вследствие возрастных изменений.
  • Витамин С. Положительно влияет на процессы кровообращения и клеточного питания, способствует прекращению воспалительных процессов и уменьшению выпадения волос.
  • Витамин Е. При лечении женской алопеции, спровоцированной нарушениями гормонального фона, оказывает благотворное влияние на регулирование баланса мужских и женских гормонов. Также положительно влияет на продолжительность фазы роста волос.

Витамины группы В

  • Витамин В2. Обеспечивает питание волосяных фолликулов, способствует улучшению тока крови в капиллярах, выработке аденозинтрифосфата (вещества, улучшающего метаболизм) и эритроцитов. Также способствует насыщению тканей кислородом и улучшению их регенерации. Дефицит витамина B2 чреват ухудшением состояния волос и началом алопеции.
  • Витамин B5. Улучшает рост волос, положительно влияет на регенеративные процессы волосяных луковиц и состояние волос в целом. Кроме ухудшения состояния и выпадения волос, дефицит витамина B5 грозит ослаблением иммунной системы.
  • Витамин В6. Наиболее эффективен в качестве вспомогательного средства при лечении алопеции, вызванной нарушениями гормонального фона у мужчин и женщин.
  • Витамин B9. Способствуют усилению регенерации клеток волосяных фолликулов. Употребление витамина B9 назначается в ходе терапии прогрессирующих форм облысения и способствует быстрому исчезновению очагов алопеции.
  • Витамин B12. Положительно влияет на укрепление волосяных луковиц и рост волос в целом.

Витамины Н и PP

Витамин H. Активно влияет на энергетические циклы клеток и способствует нормализации процессов секреции кожи головы. Нехватка витамина H чревата ухудшением состояния и прогрессией потери волос.

Витамин PP. Положительно влияет на физиологические процессы, сопутствующие росту волос, и нормализацию гормонального фона у женщин. Нехватка витамина PP грозит значительным замедлением роста волос, а также их сухостью.

Минералы

  • Цинк. Способствует нормализации гормонального фона и устраняет воспаления в фолликулах. Прием цинкосодержащих лекарственных препаратов рекомендован при андрогенной алопеции для мужчин и женщин.
  • Кремний. Положительно влияет на выработку кератина (белка, являющегося основным «строительным материалом» для волос), продлевает жизнь клеток, укрепляет фолликулы.
  • Железо. Влияет на выработку гемоглобина и, как следствие, насыщение тканей организма (в данном случае волосяных луковиц) кислородом. Дефицит железа в организме чреват нехваткой кислорода в фолликулах и усилением потери волос.
  • Сера. Уровень серы в организме имеет непосредственное отношение к состоянию волосяного покрова и кожи головы, а также влияет на выработку кератина и коллагена. Дефицит серы ведет к ухудшению здоровья и внешнего вида волос.

Витаминные комплексы

Достижение баланса необходимых веществ при лечении алопеции возможно посредством здорового и сбалансированного питания. Однако сопряженная с этим нормализация внутренних процессов может занимать длительное время. Выходом из подобных ситуаций является прием специализированных витаминно-минеральных комплексов.

Состав требуемого витаминно-минерального комплекса определяется трихологом в индивидуальном порядке, с учетом физиологических особенностей организма пациента и его восприимчивости к отдельным элементам.

Одними из наиболее распространенных витаминных комплексов, используемых при лечении различных форм облысения, являются Анакапс Три-Актив, Пантовигар и Специальное Драже Мерц.

Анакапс Три-Актив

В состав препарата включены все компоненты, требуемые для укрепления и нормализации роста волос. Применение препарата при алопеции способствует ускоренной выработке кератина и прекращению выпадения волос. Препарат необходимо принимать ежедневно, по одной капсуле раз в сутки (утром). Прием препарата противопоказан детям, а также в периоды беременности и грудного вскармливания.

Прием препарата противопоказан при повышенной чувствительности к отдельным компонентам, при передозировке витамином A или D, а также в периоды беременности и грудного вскармливания.

Эффект от приема витаминов при лечении различных форм алопеции наступает не ранее, чем спустя три месяца после начала приема.

Заключение

Пероральный прием витаминов и минералов рекомендуется сочетать с нанесением витаминных масок на кожу головы. Кроме того, практикуются витаминные инъекции (мезотерапия), производимые трихологами с использованием специального оборудования.

Несмотря на неоспоримую пользу приема витаминов и минералов, зачастую при лечении алопеции оптимальный результат может быть достигнут лишь при условии сочетания нескольких терапевтических методов, определяемых трихологом в зависимости от формы и причины патологии, а также физиологических особенностей организма пациента.

Очаговая алопеция и методы ее лечения

Целенаправленные демографические исследования показали, что гнездное облысение, или очаговая алопеция встречается у 0,05-0,1% населения хотя бы один раз в жизни. Начало заболевания может быть в любом возрасте, однако первые его признаки у большинства людей отмечены преимущественно в 15-30-летнем возрасте. У 34-50% больных выздоровление наступает в течение 1 года, но почти всеми больными отмечено более одного эпизода болезни.

Очаговое облысение, несмотря на отсутствие прямой угрозы для здоровья, приводит к серьезным косметическим дефектам, особенно при тяжелых формах. У многих людей из-за этого происходят нарушения психического состояния, вплоть до тяжелой депрессии, что еще больше утяжеляет течение болезни. Неэффективность лечения или возникновение рецидивов на его фоне — это высокий риск социальной изоляции и самоизоляции, особенно у подростков и женщин.

Гнездная алопеция — это хроническое заболевание воспалительного характера без формирования кожных рубцов, поражающее волосяные фолликулы и, в некоторых случаях — ногти. В результате этого выпадают волосы на голове, лице и других участках тела. Обычно эти участки имеют округлую форму.

Причины и клинические формы заболевания

Среди механизмов развития гнездного облысения последние 10 лет основное значение придается аутоиммунному механизму. Смысл его состоит в том, что организм воспринимает волосяные фолликулы, имеющие различное строение в разных участках тела, как чужеродные образования. Основанием для такого предположения стало обнаружение в разных участках волосяных фолликул иммунных комплексов C3 и иммуноглобулинов G, M, A, нарушение соотношения иммуноглобулинов в плазме и  дефицит клеточного иммунитета. Очаговая алопеция у женщин встречается с той же частотой, что и мужчин, но чаще у людей с темными волосами.

Предрасполагающими и провоцирующими факторами считаются:

генетическая предрасположенность, так как в 10-25% патология носит семейный характер; острая вирусная инфекция; наличие в организме очагов хронической инфекции — риносинусит, тонзиллит, кариес зубов и другие; стрессовые состояния; нарушения функции эндокринных органов: у таких больных нередко обнаруживаются отклонения от нормальной функции коры надпочечников, щитовидной железы, гипоталамуса или гипофиза; расстройства функции вегетативной нервной системы, приводящие к нарушению микроциркуляции в виде выраженного спазма прекапилляров и артериол, снижения числа функционирующих капилляров, повышенной вязкости крови, замедления скорости ее тока; чем больше выражены такие нарушения, тем тяжелее течение.

Клинические формы

Очаговая алопеция проявляется шестью клиническими формами:

локальной. которая характеризуется изолированными округлыми или овальными очагами выпадения волос; лентовидной (офиазис Цельса). характерной неблагоприятным течением; очаг облысения распространяется от затылочной до височной области в виде ленты; субтотальной. характеризующейся слиянием мелких очагов с образованием больших участков поражения; тотальной. при которой волосы отсутствуют на всей голове, выпадают полностью ресницы и брови; универсальной — отсутствие волос на всей поверхности тела; эта форма может длиться постоянно десятилетиями, когда после ликвидации старых очагов возникают новые или после периодов ремиссии наступают рецидивы; обычно повторные обострения протекают в более легких формах; гнездное облысение. сопровождаемое поражением ногтей — наиболее тяжелая форма течения процесса.

Заболевание чаще поражает только волосистую часть головы. Значительная потеря волос наблюдается редко — не более чем у 7% заболевших. Очаговая алопеция у мужчин может иногда ограничиваться лишь областью подбородка (отсутствует рост бороды). Клинические формы способны переходить одна другую, что особенно выражено при злокачественном течении болезни.

Стадии и признаки заболевания

В зависимости от течения процесса и симптоматики различают три стадии облысения:

Прогрессивная, или активная стадия. Кожа в очагах поражения становится отечной и гиперемированной (красной), имеет воспаленный вид. Больного беспокоят зуд, покалывание и жжение. Характерно наличие обломанных волос и так называемой зоны «расшатанных волос» на границах участка облысения. Она имеет ширину приблизительно от 3 мм до 1 см. При легком потягивании волос в этой зоне они безболезненно и достаточно легко извлекаются. Луковичные концы стержней волос дистрофичны и имеют вид «оборванного каната». Подострая, или стационарная стадия. Она характерна незначительными воспалительными явлениями или их отсутствием, бледной кожей в месте поражения и отсутствием зоны «расшатанных волос». Стадия регресса. при которой начинается постепенный рост пигментированных терминальных волос и рост пушковых светлых волос (веллюс), со временем постепенно утолщающихся и приобретающих пигментацию.

Дистрофическое поражение ногтей при легкой форме очаговой алопеции встречается редко (в 20%), при тотальной и универсальной — у 94% больных. Ногтевые пластинки приобретают тусклый вид, продольную исчерченность и/или точечные «наперсточные» углубления, а также волнистую узорчатую линию по краю ногтя.

Дистрофия ногтевой пластины при тяжелых проявлениях очаговой алопеции

Если длительность заболевания составляет более полугода, то речь идет уже о хроническом течении.

Лечение очаговой алопеции

В связи с отсутствием четкого представления о причинах и механизме развития болезни, нет достаточной ясности в вопросах ее профилактики и предотвращения рецидивов. Немалые затруднения представляет собой и выбор способов лечения. Поэтому большинство авторов считают необходимостью комплексный и максимально индивидуальный подход при выборе средств и методов воздействия.

Основными составляющими в лечении являются:

Оказание психологической помощи, разъяснении причин сложности индивидуального подбора препаратов и методов, длительности заболевания и возможности самоизлечения. Необходимо объяснять, что эффект лечения на каждом участке наступает не раньше 3 месяцев после его возникновения. Существуют также случаи, когда с прекращением эффективного лечения облысение возобновляется. Применение медикаментозных средств, способствующих коррекции нарушений в организме и лечению сопутствующих болезней, которые выявлены в ходе полного обследования. К ним относятся:

(1)    противовоспалительные препараты (при наличии в организме очагов инфекции);

(2)     седативные, сосудорасширяющие и  улучшающие микроциркуляцию (Трентал, Троксевазин, Кавинтон, Сермион);

(3)    улучшающие питание тканей (Солкосерил, Актовегин);

(4)    ноотропные (Пирацетам, Ноотропил) препараты;

(5)    комплексы витаминов  с микроэлементами, кремнийсодержащие препараты, адаптогены и биостимуляторы (экстракты лимонника, эхинацеи, элеутерококка, мумие, мед), иммунокорректоры, мезотерапевтические коктейли (Dermaheal HL );

(6)    назначаются также Фенибут, обладающий седативным, психостимулирующим, антиоксидантным и антиагрегантным (предотвращающим склеивание элементов крови) действиями. В особо тяжелых и резистентных случаях заболевания взрослым рекомендуется прием внутрь глюкокортикоидных препаратов.

Наружно применяются различные крема, мази, лосьоны, настойки. В их состав входят гепарин, уменьшающий тромбообразование в мелких сосудах, верапамил, блокирующий кальциевые канальца клеток, которые участвуют в регенерации и функции кератиноцитов. Назначаются также ирритантные (раздражающие) препараты, способствующие улучшению микроциркуляции — бодяга, кротоновое масло, настойка (10%) красного перца, соки чеснока, лука и черной редьки, 20% раствор скипидара в касторовом масле.

При тяжелых и упорных формах лицам старше 14 лет назначаются мази с высоким содержанием максимально активных гормональных (глюкокортикоидных) препаратов, а также введение их в очаги облысения способами мезотерапии и микронидлинга волосистой части головы, электрофореза. Глюкокортикоиды обладают выраженным иммуносупрессивным (снижение местного иммунитета), противовоспалительным и противоотечным эффектами.

Проведение процедуры мезотерапии мезороллером

  1. Физиотерапевтические методы — ионо — и фонофорез. микротоковая терапия. криомассаж, токи Дарсонваля. небольшие дозы УФО, лазеротерапия лучами низкой интенсивности, парафиновые аппликации волосистой части головы, озонотерапия. С целью подавления местного иммунитета применяется ПУВА-терапия, представляющая собой воздействие мягкими длинноволновыми ультрафиолетовыми лучами (УВА) в сочетании с приемом псораленов (П) внутрь в виде таблеток, капсул или местно в виде лосьонов и кремов перед УФ-облучением.
  2. Частое наличие сопутствующей патологии.
  3. Появление небольших очагов с истонченными волосами.
  4. Покраснение и воспаление кожи в патологических очагах, сопровождающееся сильным зудом или другими неприятными ощущениями.
  5. При длительно текущем заболевании кожа в местах облысения внешне не изменена.
  6. Структура кожа в патологических очагах мало чем отличается от здоровой. В некоторых случаях отмечается снижение ее тургора – она легче собирается в складки.
  7. Возможно поражение ногтевых пластин (нарушение формы, структуры, цвета, повышенная ломкость).
  8. Более быстрое прогрессирование заболевания у мужчин.
  9. Общие анализы крови и мочи на предмет выявления очагов воспаления и/или инфекции.
  10. Качественные исследования активности иммунной системы.
  11. Исследования гормонального фона.
  12. Исследования состояния и деятельности ЖКТ.
  13. Трихограмма для оценки количества и состояния волос.
  14. Кортикостероиды.
  15. Местные раздражающие средства (например, гидроксиантроны, настойка красного перца и другие фитопрепараты).
  16. Препараты, стимулирующие рост волос.
  17. Средства для улучшения кровообращения в участках алопеции (например, сосудорасширяющие).
  18. Физиотерапия (дарсонвализация, прием солнечных ванн после применения фотосенсибилизирующих средств, массаж и т. д.).
  19. острые и хронические стрессы;
  20. нарушения обмена веществ;
  21. гормональный дисбаланс;
  22. наследственная предрасположенность;
  23. дефицит ценных витаминов и микроэлементов в повседневном рационе;
  24. прием некоторых лекарственных препаратов (гормональные контрацептивы, нейролептики, антидепрессанты);
  25. грибковые инфекции кожи;
  26. травматические повреждения кожи (причина рубцовой алопеции);
  27. наличие хронических заболеваний в организме;
  28. болезни системы крови (особенно дефицитные анемии);
  29. пагубное действие факторов окружающей среды (ионизирующее излучение);
  30. отравление токсичными веществами;
  31. период беременности и лактации.
  32. Молочные продукты, нежирные сорта рыбы, томаты и брокколи являются ценными источниками витамина А. Он способствует нормальному функционированию волосяных фолликулов, улучшает структуру волос и препятствует их преждевременному выпадению.
  33. Орехи, злаки, яйца, нежирные сорта мяса, бобовые считаются незаменимыми в повседневном рационе, так как они содержат большое количество витаминов группы В. Витамины группы В препятствуют облысению, улучшают иннервацию и трофику кожи головы, что способствует интенсивному росту волос.
  34. Растительные масла, зелень, овощи и фрукты насыщают организм человека витамином Е, который является мощным антиоксидантом, улучшает обмен веществ и позволяет восстановить волосяной покров при алопеции.
  35. Грецкие орехи, миндаль и льняное масло имеют в своем составе витамин F. Он активно препятствует разрушению стержня волоса, помогает устранить ломкость и тусклость.
  36. Яйца, злаковые, печень и молочные продукты содержат витамин Н, нормализующий состояние кожи головы и способствующий улучшению структуры, а также увеличению объема волос.
  37. Хронических болезней инфекционного характера.
  38. Ишемической болезни сердца.
  39. Изменений кровяного состава.
  • Возникновение постоянных стрессовых ситуаций.
  • Слабые защитные силы организма.
  • Длительное нахождение в состоянии депрессии.
  • К первому относят относят очаговое облысение, в процессе которого выпадение волос происходит на мелких участках, их форма круглая или овальная. Данный тип недуга один из самых распространенных, хорошо поддается лечению.
  • Второй тип очаговой алопеции характеризуется расширением лысеющих гнезд, которые сливаются между собой. Это приводит практически к полному облысению и называется тотальной алопецией.
  • Третий тип заболевания называется универсальной алопецией. При нем по всему телу выпадают волосы, включая пушковые.
  • Установить основные причины возникновения облысения.
  • Поставить правильный диагноз.
  • Назначить лечение.
  • Анализы на гормоны.
  • Забор крови на исследование ЦМВ, токсоплазмы, микоплазмы, вируса Энштейна-Барр.
  • Исключение наличия в организме гельминтов.
  • Анализ крови на лямблии.
  • Улучшения кровообращения.
  • Оказания благотворное воздействие на волосяные луковицы.
  • Физиотерапия.
  • Лазерные лучи.
  • Препараты глюкокортикоидной группы.
  • Местные сосудорасширяющие средства периферического действия.
  • Фотохимиотерапия.
  • Физиологическая. Название говорит само за себя и встречается довольно часто у детей в возрасте до года. В этом возрасте они большую часть времени проводят в лежачем положении, поэтому от постоянного трения, возникают залысины в области затылка. Как правило, синдром проходит на первых месяцах жизни.
  • Врожденная появляется с самого рождения. Зачастую это связано с нарушением, возникшим в организме матери. В чем же причина облысения у детей? Как правило, это полное отсутствие волосяных фолликул.
  • Наследственность так же имеет большое значение. Если же у больных родителей родился здоровый малыш, то болезнь может проявиться в любом возрасте. Более уязвимы дети в переходных возрастах.
  • Телогенная встречается очень редко и возникает после тяжелых болезней с высокой температурой.
  • Очаговая может проявиться в любом возрасте и выступает в виде участков без волос. Она может меняться в размерах и временно исчезать. Причина ее возникновения – нарушение иммунной системы.
  • Универсальная встречается крайне редко и предусматривает тотальную алопецию у ребенка всех участков кожи.
  • например, при очаговой алопеции появляются участки круглой формы, на которых волосы полностью отсутствуют;
  • физическая предусматривает полное облысение участка, на который постоянно воздействуют, или же возможно частичное отсутствие волос и изменение их структуры;
  • при универсальной алопеции волосы полностью отсутствуют, при этом страдает не только голова, но и все тело в целом – ресницы, брови, руки и т.д.
  • утолщение корня волоса, истощение длины волос. За счет этого волоски ломкие и легко поддаются выпадению;
  • появление шелушения или зуда в области облысения;
  • изменение структуры волос в целом и расширение волосяного фолликула.
  • Генетическая предрасположенность. Т.е. наличие заболевания у родителей.
  • Врожденные изменения, произошедшие еще в утробе матери.
  • Изменения работы организма. К ним относят функционирование щитовидной железы и иммунной системы.
  • Проведение агрессивного лечения, например, химиотерапия.
  • Физическое воздействие – получение травм или же хирургическое вмешательство.
  • Изменения в работе организма, связанные с неправильным питанием и отсутсвием необходимых витаминов.
  • для детей до трех лет, используют мази, крема, способствующие росту волос. Их достаточно мало и все они изготовлены на основе натуральных компонентов – растений и организмов;
  • в подростковом возрасте уже можно применять такие процедуры, как Дарсонваль, Ультрофиолетовое облучение, различные инъекции.
  • применение местных средств: мазей, шампуней, настоек;
  • медикаментозное лечение;
  • приём витаминов. седативных препаратов;
  • физиотерапия;
  • народные средства;
  • хирургическая коррекция;
  • мезотерапия ;
  • психотерапия.
  • биотин;
  • пантотеновая кислота;
  • аскорбиновая кислота;
  • фолиевая кислота ;
  • витамины группы В;
  • витамин Д.
  • «Мерц»;
  • «Витрум Бьюти»;
  • «Ревалид»;
  • «Пантовигар».

Очаговая алопеция (облысение) может появиться у женщин в любом возрасте, однако первые признаки часто отмечаются в 15-35 лет. Многим удается избавиться от заболевания за год или несколько лет, однако иногда болезнь приобретает хроническую форму, обостряется регулярно. Очаговое облысение не наносит вреда общему здоровью организма, однако является косметическим дефектом. Заболевание становится особенно опасным при переходе в тяжелую форму. Облысение автоматически вызывает нарушения в психическом состоянии, провоцирует наступление депрессии, из-за чего течение заболевания ухудшается.

Очаговая алопеция у женщин: лечение

Причины

Очаговая алопеция в большинстве случаев развивается под влиянием аутоиммунного механизма. Защитные силы организма могут неправильно распознавать волосяные фолликулы, путая их с чужеродной тканью. У пациентов с выраженной очаговой алопецией в структуре фолликулов часто выявляют иммуноглобулины, диагностируются патологии иммуноглобулинов в плазме и недостаток иммунитета. Данным заболеванием больше страдают женщины, имеющие темный цвет волос.

Факторы, влияющие на появление заболевания:

  1. Наследственная предрасположенность. Во многих случаях симптомы очаговой алопеции можно заметить у близких родственников.
  2. Длительная вирусная активность в организме.
  3. Наличие хронических инфекционных процессов.
  4. На выпадение волос можно повлиять синусит, тонзиллит. В некоторых случаях оказывают влияние кариес и иные проблемы с зубами.
  5. Длительное влияние стрессовых факторов.
  6. Патологии эндокринной системы.

Этиология алопеции

Если очаговая алопеция возникает под влиянием гормонального дисбаланса, дополнительно диагностируются нарушения в деятельности органов эндокринной системы.

Патологии в функционировании вегетативной системы, из-за чего возникают явные патологии микроциркуляции. Происходит спазм в капиллярах и артерий, уменьшается количество капилляров, диагностируется увеличение вязкости крови. Если процессы кровообращения сильно замедляются, заболевание может быстро приобрести хроническую форму, ухудшить внешний вид человека.

Формы

Виды алопеции

Очаговая алопеция протекает в одной из таких форм:

  1. Локальная. Выявляются очаги сильного выпадения волос, имеющие овальные контуры.
  2. Лентовидная. Является одной из наиболее неблагоприятных форм течения заболевания. Патологический очаг, где практически не растут волосы, протекает от затылка до висков, напоминая форму ленты.
  3. Субтотальная. Изначально проявляется мелкими очагами поражения, которые женщины нередко успешно маскируют. В дальнейшем течение заболевания ухудшается, так как очаги его распространения увеличивается, сливаются.
  4. Тотальная. Наблюдается примерно равномерное выпадение волос по всей площади головы, возможна потеря ресниц и бровей.
  5. Универсальная. Очаг выпадения волос наблюдается по всему телу. Данное заболевание может развиваться на протяжении десятилетий, поражая новые участки. Возможно нарастание волос в местах, где ранее они выпали, при этом наблюдается появление новых патологических очагов. Иногда наступают короткие ремиссии, которые в большинстве случае заканчиваются рецидивами. Наиболее яркие негативные симптомы человек испытывает в первые месяцы заболевания, в дальнейшем периоды обострения переносятся легче.
  6. Гнездное облысение. Характеризуется ускоренным патологическим процессом, в который вовлекаются ногтевые пластины. Является осложненной формой заболевания, плохо поддающейся лечению.

Степени алопеции

На заметку! Обычно заболевание распространяется только на волосистую часть головы. Значительное выпадение волос замечается не всегда, очевидные изменения заметны менее, чем у 10% больных. Если заболевание протекает в злокачественной форме, симптомы заболевания могут постепенно изменяться.

Признаки и стадии

В зависимости от симптомов заболевания выделяют следующие стадии:

  1. Прогрессивная. Проявляется отек кожи в местах, где наблюдается практически полное отсутствие волос. Обычно появляется небольшая гиперемия, можно заметить воспаление. Пациенты жалуются на сильный зуд, возможно ощущение покалывания и жжения. Рядом с местом полного облысения наблюдаются слишком короткие волосы. Выявляется ускоренное выпадение волос в областях, рядом с очагами облысения. Обычно больные замечают этот симптом при расчесывании, однако иногда он проявляется при прикосновении к волосам. Луковицы волос имеют дистрофическую форму, которая указывает на патологическое состояние.
  2. Подострая. Характеризуется более редким возникновением очагов воспаления, которые быстро проходят, заменяются другими. Возможно полное отсутствие воспалительных реакций. Кожа в местах облысения становится более бледной, не наблюдаются зоны, в которой волосы имеют небольшую длину.
  3. Регресс. В местах полного облысения наблюдается рост волос, имеющих утонченную структуру. Обычно они имеют светлый цвет, затем подергаются пигментации. По мере роста их внешний вид усовершенствуется.

Стадии алопеции у женщин

Если очаговая алопеция проходит в легкой форме, дистрофия ногтей практически не проявляется. Слабовыраженные признаки отмечаются не более, чем у 20% заболевших. Гнездная и универсальная формы характеризуются дистрофическим поражением ногтей практически у всех пациентов. Ногти становятся более хрупкими, наблюдается их ребристая структура. Возникает волнистый рисунок по краям.

На заметку! Врачи говорят о хроническом течении заболевания, если характерные симптомы проявляются на протяжении полугода или дольше.

Лечение

Для избавления от очаговой алопеции применяются комплексные меры, которые состоят не только в медикаментозной, физиотерапевтической, при необходимости хирургической терапии, но и в оказании посильной психологической помощи пациенту. Важно комплексное воздействие на весь организм, а также использование препаратов, нормализующих процессы роста волос на местном уровне.

Косметическая коррекция гнездной алопеции

Консервативное лечение

Часто прогрессирование очаговой алопеции удается остановить даже на тяжелых стадиях заболевания, используя современные медикаментозные препараты. В задачи медикаментозной терапии входит не только постепенная остановка выпадения волос, но и ускорение их роста даже на больших очагах выпадения.

Одним из наиболее популярных консервативных препаратов является Спиронолактон. Продается в форме таблеток. При проведении курса лечения можно полностью остановить выпадение волос. Если болезнь обнаружена на начальных стадиях, используйте препарат в течение месяца по инструкции. Когда наблюдаются выраженные очаги выпадения волос, курс лечения составляет 3 месяца или дольше.

При обнаружении очаговой алопеции врачи часто назначают Миноксидил. Препарат выпускается в жидкой конфигурации. Данное лекарственное средство распределяется на очаги, где полностью отсутствуют волосы. Наносить его необходимо дважды в сутки. Курс лечения составляет 3 месяца не дольше. Данный препарат позволяет нормализовать состояние фолликулов, обеспечивает быстрое нарастание волос.

Медикаментозные методы лечения алопеции

Если заболевание обнаружилось недавно, целесообразно использовать Финастерид. Данное лекарственное средство позволяет избавиться от небольших очагов выпадения волос. Чтобы получить выраженный результат, необходимо использовать этот препарат 2 раза в день. Дозировка подбирается после консультации с лечащим врачом. При назначении препарата в неправильной дозе возможно ухудшение симптомов заболевания. Передозировка недопустима, так как она может спровоцировать истончение здоровых волос, ускорение их выпадения.

На заметку! При правильном применении препарат показывает высокую эффективность, позволяет полностью вылечить заболевания, однако противопоказан в период беременности и лактации.

Популярен препарат Циметидин. Характеризуется антиандрогенными свойствами, из-за чего его назначают исключительно для лечения облысения у женщин.

Видео — Почему лысеют женщины

Препараты местного действия

При обнаружении очаговой алопеции необходимо точно выявить причину заболевания, чтобы провести грамотное лечение. В некоторых случаях врачи обращают внимание на несколько факторов, полученных при взятии анамнеза у пациента. Особенности лечения зависят от формы, стадии заболевания. Чтобы быстро получить положительный эффект, используются препараты местного действия.

Часто врачи советуют пользоваться специализированными шампунями. Наиболее популярными из них являются Фитовал, Ринфолтил, Алерана. Часто компании предоставляют отдельные линии ухаживающих средств, предназначенных для людей различного пола. При выборе подходящего косметологического средства необходимо обратить внимание на тип волос, для которого предназначен конкретный вариант. Шампуни используются для ускорения роста волос, улучшения структуры фолликулов. Часто в составе косметических средств находятся различные витамины, вытяжки из лекарственных растений.

Линейка средств Алерана против выпадения волос

На заметку! Обратите внимание на наличие таких важных компонентов, как маковое масло и лецитин. Первый необходим для нормализации структуры волос, ускорения процессов регенерации. Также данный компонент позволяет избавиться от перхоти, положительно влияет на внешний вид волос. Лецитин помогает усовершенствовать структуру волос благодаря ускорению обменных процессов.

Для комплексного лечения очаговой алопеции часто используются мази. На начальных стадиях назначают Фторокорт. Он причислен к группе глюкокортикоидов, из-за чего применять его следует с осторожностью, под наблюдением врача. Мазь воздействует на структуру сосудов, увеличивая их проницаемость. Лекарственное средство наносят на очаги, на которых наблюдается практически полная потеря волос. Лекарственные компоненты ускоряют поступление питательных веществ в фолликулы, из-за чего нормализуется процесс роста волос. Мазь распределяется на пораженные участки небольшим слоем.

Препарат Фторокорт

Использовать средство необходимо 2 раза в день. Если процесс лечения облысения начинают на последних стадиях заболевания, можно использовать мазь в форме компресса. Чтобы отметить положительный результат, необходимо провести курс лечения, который составляет не менее 3 недель. По рекомендации врача его часто увеличивают. При регулярном использовании мази иногда появляются побочные эффекты, которые являются неприятными для пациентов, однако не всегда несут большую опасность.

Возможно появление зуда, гиперемии, других симптомов раздражения кожных покровов. Нежелательно использовать мазь при грибковых заболеваниях, относительным противопоказанием к применению является беременность. Нельзя использовать препарат при наличии повышенной чувствительности к определенным компонентам. При выявлении симптомов очаговой алопеции женщинам часто назначаются мази для местного применения.

На заметку! При легких стадиях заболевания помогают Ультралан, Локакортен. Если облысение распространяется на большую часть головы, помогают Локоид, Флуцинар.

Препарат Локоид для лечения очаговой алопеции

Физиотерапевтическое лечение

Многим дается полностью избавиться от очаговой алопеции при использовании правильно подобранного комплекса физиопроцедур. Данный способ лечения характеризуется относительной безопасностью, воздействует местно, улучшая процессы кровообращения, питания кожных покровов. Многие процедуры приносят положительный эффект, практически исключают риск наступления рецидивов, могут использоваться в любом возрасте. Подбор оптимального способа лечения осуществляется трихологом. При алопеции высокую эффективность проявляют электрофорез, криотерапия, ультразвуковая терапия, лечение теплом, а также массаж.

Основные лечебные методы:

Гальванизация Осуществляется под воздействием небольших разрядов электричества. При проведении курса процедур наблюдается образование необходимых питательных элементов в заданном количестве, выработка активных компонентов, оказывающих влияние на восстановительные процессы в кожных покровах. Происходит нормализация обменных процессов, ускоряется кровообращение. При регулярном использовании процедуры можно восстановить нормальную работу эндокринной системы. Процедуры не проводятся при развитии злокачественных новообразований, в период беременности и лактации
Электрофорез Заранее подобранные лекарственные препараты вводятся в кожные покровы. Положительный результат сохраняется на максимально долгое время. Данный способ лечения проявляет высокую эффективность, если проводится более 8 сеансов. Данные процедуры помогают улучшить состояние фолликулов, предотвращают выпадение волос, ликвидируют зуд и другие неприятные симптомы. Процедуры не проводятся при беременности, а также при наличии механических повреждений кожных покровов
Дарсонвализация Является наиболее распространенным и современным способом лечения очаговой алопеции. При проведении процедуры оказывается стимулирующее воздействие током высокой частоты на кожные покровы. При регулярном проведении процедур улучшается питание фолликулов, нормализуются процессы микроциркуляции. Процедура улучшает проводимость сосудов. Для достижения желаемого эффекта необходимо провести не менее 10 сеансов. Дарсонвализация не проводится при диагностике опухолевых образований
Криотерапия Используется при обнаружении гнездной алопеции. Проводится дозированное воздействие низкой температуры на зоны поражения. Благодаря нормализации кровообращения, обменных процессов в тканях можно достичь положительного эффекта вплоть до полного выздоровления

Косметические методы коррекции алопеции

Очаговая алопеция может принести массу неприятных последствий для жизни больного. Чтобы устранить заболевание, необходимо своевременно использовать комплексную терапию. Если болезнь проходит в запущенных стадиях, совместно с другими лечебными методами проводится хирургическая пересадка волос. При своевременном обращении к врачу, выполнении назначенной терапии можно полностью избавиться от заболевания, исключив наступление серьезных последствий для жизни.

vitaminy-vsem.ru

Витамины в борьбе с алопецией. Обзор витаминных комплексов

Необходимо постоянно следить за балансом полезных микроэлементов в организме и не допускать проявления внешних признаков дефицита витаминов или минералов. Какой витаминный комплекс лучше справится с алопецией?

Лечение алопеции при помощи полезных микроэлементов

Алопеция (от лат. alopecia – облысение, плешивость) является следствием внутренних патологий или отклонений и чревата частичной или полной потерей волос.

Алопеция может развиться под влиянием разнообразных факторов (и их сочетаний) – от генетической предрасположенности до различных воздействий экзогенного характера.

Разным формам алопеции подвержены как мужчины, так и женщины.

При первых признаках алопеции следует незамедлительно обратиться к квалифицированному трихологу (специалисту по лечению волос и кожи головы). Трихолог определяет форму алопеции и направляет пациента на обследование для выявления изначальной причины заболевания.

Прием витаминов может быть назначен в качестве основной или дополнительной терапии в зависимости от формы алопеции, ее причины, а также физиологических особенностей организма пациента.

Кроме трихолога также следует посетить докторов, специализирующихся на лечении патологий, выявленных в ходе обследования. Ни в коем случае не следует заниматься самолечением: необходимо консультироваться со специалистами перед использованием любых препаратов – будь то лекарства, витаминные комплексы или биологически активные добавки.

Использование витаминных комплексов при лечении очаговой или андрогенной форм алопеции менее эффективно по сравнению с иными видами облысения из-за слабой связи данных патологий с дефицитом полезных веществ.

Полезные микроэлементы

Вещества, необходимые для роста волос, можно получить при сбалансированном питании, а также посредством употребления готовых витаминно-минеральных комплексов. Среди витаминов и минералов, положительно влияющих на рост и здоровье волос, выделяются следующие элементы.

Витамины А, С, E

Комплексное употребление данных витаминов оказывает на организм антиоксидантное воздействие, способствует оздоровлению и росту волос.

  • Витамин A. Стабилизирует процесс секреции сальных желез, укрепляет волосяные фолликулы, ускоряет рост волос. Нехватка витамина A грозит потускнением и ломкостью волос. Часто применяется при лечении послеродовой алопеции у женщин и мужского облысения вследствие возрастных изменений.
  • Витамин С. Положительно влияет на процессы кровообращения и клеточного питания, способствует прекращению воспалительных процессов и уменьшению выпадения волос.
  • Витамин Е. При лечении женской алопеции, спровоцированной нарушениями гормонального фона, оказывает благотворное влияние на регулирование баланса мужских и женских гормонов. Также положительно влияет на продолжительность фазы роста волос.

Витамины группы В

  • Витамин В2. Обеспечивает питание волосяных фолликулов, способствует улучшению тока крови в капиллярах, выработке аденозинтрифосфата (вещества, улучшающего метаболизм) и эритроцитов. Также способствует насыщению тканей кислородом и улучшению их регенерации. Дефицит витамина B2 чреват ухудшением состояния волос и началом алопеции.
  • Витамин B5. Улучшает рост волос, положительно влияет на регенеративные процессы волосяных луковиц и состояние волос в целом. Кроме ухудшения состояния и выпадения волос, дефицит витамина B5 грозит ослаблением иммунной системы.
  • Витамин В6. Наиболее эффективен в качестве вспомогательного средства при лечении алопеции, вызванной нарушениями гормонального фона у мужчин и женщин.
  • Витамин B9. Способствуют усилению регенерации клеток волосяных фолликулов. Употребление витамина B9 назначается в ходе терапии прогрессирующих форм облысения и способствует быстрому исчезновению очагов алопеции.
  • Витамин B12. Положительно влияет на укрепление волосяных луковиц и рост волос в целом.

Витамины Н и PP

Витамин H. Активно влияет на энергетические циклы клеток и способствует нормализации процессов секреции кожи головы. Нехватка витамина H чревата ухудшением состояния и прогрессией потери волос.

Витамин PP. Положительно влияет на физиологические процессы, сопутствующие росту волос, и нормализацию гормонального фона у женщин. Нехватка витамина PP грозит значительным замедлением роста волос, а также их сухостью.

Минералы

  • Цинк. Способствует нормализации гормонального фона и устраняет воспаления в фолликулах. Прием цинкосодержащих лекарственных препаратов рекомендован при андрогенной алопеции для мужчин и женщин.
  • Кремний. Положительно влияет на выработку кератина (белка, являющегося основным «строительным материалом» для волос), продлевает жизнь клеток, укрепляет фолликулы.
  • Железо. Влияет на выработку гемоглобина и, как следствие, насыщение тканей организма (в данном случае волосяных луковиц) кислородом. Дефицит железа в организме чреват нехваткой кислорода в фолликулах и усилением потери волос.
  • Сера. Уровень серы в организме имеет непосредственное отношение к состоянию волосяного покрова и кожи головы, а также влияет на выработку кератина и коллагена. Дефицит серы ведет к ухудшению здоровья и внешнего вида волос.

Витаминные комплексы

Достижение баланса необходимых веществ при лечении алопеции возможно посредством здорового и сбалансированного питания. Однако сопряженная с этим нормализация внутренних процессов может занимать длительное время. Выходом из подобных ситуаций является прием специализированных витаминно-минеральных комплексов.

Состав требуемого витаминно-минерального комплекса определяется трихологом в индивидуальном порядке, с учетом физиологических особенностей организма пациента и его восприимчивости к отдельным элементам.

Одними из наиболее распространенных витаминных комплексов, используемых при лечении различных форм облысения, являются Анакапс Три-Актив, Пантовигар и Специальное Драже Мерц.

Анакапс Три-Актив

В состав препарата включены все компоненты, требуемые для укрепления и нормализации роста волос. Применение препарата при алопеции способствует ускоренной выработке кератина и прекращению выпадения волос. Препарат необходимо принимать ежедневно, по одной капсуле раз в сутки (утром). Прием препарата противопоказан детям, а также в периоды беременности и грудного вскармливания.

Прием препарата противопоказан при повышенной чувствительности к отдельным компонентам, при передозировке витамином A или D, а также в периоды беременности и грудного вскармливания.

Эффект от приема витаминов при лечении различных форм алопеции наступает не ранее, чем спустя три месяца после начала приема.

Заключение

Пероральный прием витаминов и минералов рекомендуется сочетать с нанесением витаминных масок на кожу головы. Кроме того, практикуются витаминные инъекции (мезотерапия), производимые трихологами с использованием специального оборудования.

Несмотря на неоспоримую пользу приема витаминов и минералов, зачастую при лечении алопеции оптимальный результат может быть достигнут лишь при условии сочетания нескольких терапевтических методов, определяемых трихологом в зависимости от формы и причины патологии, а также физиологических особенностей организма пациента.

(1 оценок, среднее: 5,00 из 5) Загрузка...

frauwow.com

Витамины при очаговой алопеции - Все о росте волос

Содержание

  • 1 Очаговая, гнездная алопеция у мужчин и женщин, причины и лечение очагового облысения
  • 2 Диффузное выпадение волос: находим причины провоцирующие облысение и подбираем правильное лечение с витаминами В течение дня у каждого человека, независимо от пола и возраста, выпадает около сотни волосков. Такие потери являются нормальным физиологическим процессом и не могут называться облысением. Причина для беспокойства появляется, когда шевелюра значительно редеет за короткое время. Такое явление может быть признаком диффузной алопеции – серьезной трихологической проблемы. С этим заболеванием чаще сталкиваются женщины. Оставлять без внимания патологическое выпадение волос нельзя, так как оно может говорить о наличии серьезных заболеваний. Что такое диффузное выпадение волос Диффузная алопеция – процесс равномерной потери прядей, который затрагивает всю поверхность головы. По статистике с этим недугом сталкивается примерно 30% женщин в возрасте от 20 до 50 лет, иногда явление встречается у детей. Волосяные фолликулы не отмирают, а «засыпают», прекращая функционировать. Чтобы заметить проблему, достаточно взглянуть на область пробора. При наличии патологии он становится гораздо реже и шире. Главная опасность заболевания заключается в том, что облысение начинается очень резко, и буквально за несколько недель есть риск лишиться половины локонов. В запущенной форме волосяной покров практически отсутствует, за исключением единичных тонких волосинок. Причины диффузной алопеции Главная причина патологии заключается в сбое биопрограммы развития волос. Возникает она в результате действия на организм следующих отрицательных факторов: стресс, переживание, эмоциональное потрясение; расстройства эндокринной системы; тяжелые хронические заболевания; перенесенные острые инфекции; продолжительное лечение некоторыми медикаментами (гормональными препаратами, антидепрессантами, антибиотиками); дисбаланс витамина А, дефицит белка и некоторых микроэлементов, строгие диеты; беременность (в том числе, закончившаяся абортом или выкидышем) и лактация; проведенная химиотерапия; нарушение кровообращения; травмы волосистой зоны головы; хирургические вмешательства. Характерная черта равномерного облысения заключается в том, что проявляет себя оно не сразу, а через несколько недель или даже месяцев после действия негативной ситуации. По этой причине установить точную причину заболевания сложно. Виды диффузного выпадения волос Медики выделяют несколько типов диффузной алопеции, в основе этой классификации лежит клиническая картина заболевания. Телогеновая форма Телогеновое выпадение – активная потеря локонов. Из-за этой патологии период развития и роста прядок в значительной степени сокращается, а фаза покоя (телогена) наступает быстрее. В этой стадии пребывает около 80% прядей, тогда как в норме в таком состоянии должны находиться только 15% локонов. Волосы активно отсоединяются от фолликулов во время мытья, расчесывания, массажа. Андрогенетическая форма Этот вид облысения обусловлен эндокринными нарушениями, а именно превышением содержания в крови андрогена – мужского полового гормона. Это вещество негативно влияет на дерму, вызывая длительный спазм мелких сосудов, за счет которых осуществляется питание луковиц. Постепенно фолликулы отмирают, приводя к дистрофии вновь растущих волос. В результате на поверхности головы образуются редеющие участки, а локоны становятся тонкими, безжизненными и ломкими. Облысение такого типа у женщин до 40 лет чаще всего сопровождается появлением жирной себореи, угрей, усиленным ростом волос на всем теле, а также нарушением менструального цикла. Такую патологию в медицине называется выраженной андрогенизацией. Анагеновая форма болезни Анагеновое облысение обычно проявляется внезапно. Причина его кроется в том, что под воздействием какого-то негативного фактора волосинки не успевают перейти в фазу покоя и начинают выпадать, находясь на этапе роста (анагена). Заболевание вызывают мощные факторы: употребление химиотерапевтических препаратов; воздействие радиационного облучения; влияние токсичных веществ. После устранения перечисленных причин луковицы быстро приходят в норму, но оттенок и структура отрастающих прядей может измениться: прямые локоны превращаются в кучерявые, светлые – в темные. Признаки алопеции Диффузное выпадение волос имеет ряд особенностей, по которым легко выявляется заболевание. К основным симптомам относится: одновременная потеря волосков на голове, бровях и ресницах; выраженное просвечивание кожи через волосяной покров; ослабление корней (достаточно небольшого усилия, чтобы фолликул покинул эпидермис); ухудшение внешнего состояния локонов, прядки становятся тонкими, тусклыми, спутываются при укладке и расчесывании; отсутствие роста новых волосков на месте потерянных. Методы лечения Эффективность лечения напрямую зависит от своевременного обращения к врачу, так как заболевание протекает стремительно. Диффузное выпадение требует комплексного подхода, в первую очередь необходимо устранить причину, которая привела к патологии. Терапию назначает врач-трихолог после проведения полного обследования. Способы диагностики Для постановки диагноза используются следующие методы: трихограмма – исследование прядей и эпидермиса с помощью специальной камеры различного разрешения; общее исследование и биохимический анализ крови; определение гормонального и иммунного статуса; консультация узких специалистов (эндокринолога, гинеколога). Медикаментозная терапия Для борьбы с равномерным поредением волосяного покрова успешно используются лекарственные препараты. В основном они направлены на нормализацию структуры локонов и ускоренный их рост. К таким медикаментам относится: Миноксидин – стимулирующее средство, пробуждающее фолликулы и ускоряющее рост прядей за счет расширения сосудов. Курс лечения составляет 6-12 месяцев, эффект можно ждать при ежедневном применении препарата. Финастерид – медикамент, останавливающий облысение и стимулирующий рост прядок. Его главный недостаток заключается в том, что лекарство действует только на протяжении его приема. Кромакалин – активизирует синтез ДНК, расширяет сосуды, заставляя луковицы правильно функционировать. Часто основные компоненты препарата входят в состав лечебных масок, бальзамов; Эсвицин – уникальное средство на основе биостимуляторов, витаминов, ферментов для внутреннего и наружного применения, останавливающее выпадение локонов и улучшающее их внешний вид. Применение успокоительных препаратов Выпадение прядей способно вызвать настоящую депрессию. Нервозность только усугубляет патологию. Если привести в норму эмоциональное состояние самостоятельно не представляется возможным, врач назначает седативные средства: Новопассит; Нервофлукс; Валосердин; настойка пустырника или валерианы. Массаж и косметологические процедуры Массаж головы и физиотерапия помогают активизировать кровообращение в верхних слоях дермы и нормализовать функцию фолликулов. Среди физиотерапевтических методов выделяют: ионофорез; дарсонвализацию; лечение микротоками; мезотерапию. Витаминотерапия Совместно с медикаментозной терапией и физиолечением необходимо нормализовать рацион питания. Меню следует обогатить продуктами с повышенным содержанием железа, меди, марганца, цинка. Дополнительно показан прием поливитаминных средств, особенно для здоровья локонов важны витамины группы В, а также А, Е, С. Шампуни и бальзамы против алопеции Для ускоренной регенерации фолликулов используются лечебные наружные средства. Особенно эффективны шампуни и бальзамы с пептидами меди, которые активизируют производство клетками белка. Наиболее популярными марками являются: Keranova; Klorane; Rene Furterer Forticea; Lanotech. Диффузное выпадение волос является одной из наиболее простых форм облысения, при грамотно подобранном лечении можно восстановить шевелюру практически полностью. Однако не стоит ждать мгновенного результата, даже при легкой форме патологии на лечение придется потратить не один месяц. Автор: Екатерина Рецепты ламинирования волос желатином в домашних условиях

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для восстановления волос наши читатели успешно используют Миноксидил. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию. Подробнее здесь…

Медицине известны различные виды заболеваний волос и кожного покрова головы. Одной из разновидностей таких заболеваний является алопеция очаговая. Однако далеко не все знают, что означает данный медицинский термин. Об этом и многом другом мы расскажем вам в данной статье.

Алопеция очаговая (alopecia areata) – это заболевание связано с повреждением клеток корневой системы волос и характеризуется внезапным появлением одного либо нескольких очагов облысения овальной или округлой формы. В местах залысин не бывает зуда либо болевых ощущений, кожа ровная естественного цвета.

Алопеция ареата встречается нечасто и может как появиться, так и исчезнуть совершенно неожиданно для пациента. Нередко симптомы болезни проходят самостоятельно, без какого-либо лечения. Однако бывают и рецидивы этой болезни.

Если у пациента впервые появился небольшой одиночный очаг облысения, то вполне вероятно, что он зарастет сам, просто нужно спокойно подождать и последить за ним около трех месяцев.

В случае, когда алопеция очаговая начнет перерастать в многоочаговую форму, пациенту следует обратиться за консультацией врача.

Бывает, что это заболевание начинается с маленького пятнышка облысения, затем оно разрастается в довольно-таки большие залысины либо могут появляться такие же пятна не только на волосяном покрове головы, но и в любых других местах на теле. Эта форма заболевания алопеции очаговой называется субтотальная.

Когда алопеция очаговая переросла в тотальную или универсальную стадии, у пациентов наблюдается поражение волос по всему телу, которое также сопровождается повреждением ногтевых пластинок. В таких сложных случаях только врач может установить правильный диагноз и назначить действенные методы лечения, но для этого пациенту необходимо пройти полное обследование и установить причины появления этого заболевания.

Алопеция очаговая: причины появления

К сожалению, проведенные исследования не выявили конкретные причины возникновения очаговой алопеции. Врачи и ученые рассматривают различные варианты ее появления и развития. Однако в качестве основных факторов, способствующих появлению этого заболевания, называются следующие:

  1. Инфекционные заболевания, перенесенные пациентом, могут запустить процесс  алопеции очаговой. Сюда же следует относить и грибковые инфекционные заболевания кожи.
  2. Генетическая предрасположенность считается фактором риска для возникновения алопеции ареата, поскольку замечено ее появление у родственников переболевшего пациента.
  3. Психологический стресс. Сложно провести прямую связь между началом алопеции очаговой и психологическим состоянием пациента, так как стресс может являться и причиной заболевания, и его следствием. Поскольку бывает так, что пациент впадает в панику уже после того, как обнаруживает у себя симптомы этого заболевания, что усиливает дальнейшее его развитие.
  4. Сбой в иммунной системе. Многие врачи считают, что  алопеция очаговая как и андрогенная является аутоиммунным заболеванием.
  5. Физическая травма  может по праву считаться потенциальным пусковым механизмом для алопеции ареата. Медицине известно немалое количество случаев появления этого заболевания после перенесенных пациентами травм, таких как удар по голове, рваная или колотая рана, порез и др.

Итак, если вы обнаружили у себя небольшой одиночный очаг облысения, то в данном случае необходимо некоторое время понаблюдать за его развитием. Если этот очаг не разрастается и не появляются новые очаги, то данное заболевание пройдет само. В противном случае следует обратиться к врачу.

Одним из наиболее серьезных видов облысения является очаговое выпадение волос у мужчин. Это заболевание опасно тем, что оно очень быстро прогрессирует, и за короткое время вы можете совершенно остаться без волос. Кроме того, поражаются ногти и некоторые участки кожи больного.

Очаговое облысение у мужчин происходит неравномерно.

Волоски на макушке начинают выпадать больше, а новые либо совсем не вырастают, либо если вырастают, то они, как правило, тоньше и короче и выглядят, словно пушок. Это сразу бросается в глаза по сравнению с другими волосами, которые все еще здоровы.

Очаговая алопеция у мужчин имеет быстро прогрессирующее течение, поэтому будьте предусмотрительнее и сразу обращайтесь к специалисту.

Гнездная алопеция у женщин протекает в более мягкой форме, чем у мужчин. Преобладание эстрогенов над андрогенами дает шансы медленного течения очаговой алопеции у женщин. Хотя при гормональных сбоях в женском организме очаговое облысение может перейти в тотальное. Принципы диагностики и терапии у обоих полов одинаковы.

Очаговая алопеция у детей

К сожалению, очаговое выпадение волос, не имеет возрастных границ. Встречает очаговое облысение у детей. Этот недуг у детей характеризуется поредением или полной потерей прядей на голове ребенка с переходом на брови и ресницы. Начинается заболевание с небольших очагов выпадения. В очагах волоски истончаются, гибнут фолликулы и просвечивает голая кожа.

Диагностировать у ребенка эту проблему стоит незамедлительно потому что болезнь быстро прогрессирует. Опытный дерматолог или трихолог проведет трихограмму и необходимые анализы, а также направит к смежным специалистам

  • Эндокринологу (чтобы исключить заболевания щитовидной железы);
  • Педиатру (исключить ветряную оспу, пневмонию, грипп, гельминтозы);
  • Неврологу (для исключения нервных и психических травм);
  • Гастроэнтерологу (исключить гастродуодениты, дефицит витаминов микроэлементов).
Лечение очаговой алопеции у детей предполагает
  • общеукрепляющие препараты (прием витаминно-минеральных комплексов);
  • местное лечение (втирание эмульсий и настоек);
  • физиотерапию (дарсонвализация, массаж);
  • Уф-облучение после смазывания фотосенсибилизирующими препаратами);

При тотальной и алопеции раннего возраста прогнозы неутешительны, во всех остальных случаях возможно спонтанное возобновление роста прядей без лечения. Но все же мы рекомендуем не рисковать и обратиться к специалистам при первых появившихся очагах у ребенка.

Медикаментозное лечение очаговой алопеции

Как лечить очаговую алопецию? Конкретных схем лечения гнездной алопеции не существует, поскольку причины его возникновения до конца не выяснены. Каждый врач выбирает стратегию самостоятельно, обычно это коррекция болезней, сопровождающих этот недуг.

  • Препараты, стимулирующие обменные процессы в тканях (Актовегин, Пантенол);
  • Седативные препараты (Новопассит, Персен);
  • Препараты с кремнием для локонов (мазь для втирания в очаги поражения Силокаст);
  • Местно раздражающие средства (настойка красного перца, масляный раствор скипидара, Дитранол, луковый сок, Бодяга);
  • Средства, корригирующие иммунитет (глюкокортикостериоды, Циклоспорин А);
  • Иммуномодуляторы (Антралин);
  • Фотопрепараты (ПУВА-терапия);
  • Стимуляторы роста волос (Миноксидил)

Одним из основных способов лечения очаговой алопеции считают прием Циклоспорина А внутрь и  внутрикожные инъекции (или аппликации) глюкокортикостероидов (обычно Дипроспан) в очаги облысения ежедневно в течение месяца. Для лечения гнездной алопеции у детей эти уколы не применяют из-за сильной болезненности. В половине случаев после отмены инъекций и приема Циклоспорина А возникают рецидивы болезни. Можно принимать ГКС и внутрь, но только при недавно возникшей алопеции, в противном случае они не эффективны.

Из иммуномодуляторов очень эффективен крем Антралин, улучшающий местный иммунитет в тканях кожи головы и улучшающий обновление клеток. Через четыре месяца становится заметно уменьшение очагов и остановка потери прядей. Рецидивы после прекращения лечения не отмечались.

Неплохие результаты дает нанесение на участки облысения пены или лосьона Миноксидила. Волосяные фолликулы очень чувствительны к нему, и через три месяца начинается хороший рост волос. На сегодняшний день это один из самых действенных препаратов против облысения.

Другие методы лечения очаговой алопеции

Физиотерапевтические методы хорошо зарекомендовали себя в качестве вспомогательной терапии. Дарсонвализация, рефлексотерапия, электрофорез, криомассаж, ручной массаж прекрасно стимулируют малоактивные луковицы волос и активируют клеточный обмен.

ПУВА-терапия или фотохимическое лечение представляет собой облучение кожи головы  ультрафиолетовым светом курсами до появления первых волос, после этого курс облучения заканчивают. Результаты ПУВА-терапии обнадеживают, потому что две трети больных излечиваются от болезни.

Народные рецепты в лечении очаговой алопеции не являются панацеей, хотя в комплексе с другими методами дает какие-то результаты. Как правило, применяет местно раздражающее наружное лечение. Наилучшие результаты показывают втирания в участки поражения соков лука, чеснока, корней хрена, настойки красного перца, отвары коры ивы и корня лопуха.

Прогноз лечения

На форумах, посвященных очаговой алопеции, часто спрашивают о прогнозе болезни. Ход заболевания абсолютно непредсказуем и прогнозы строить – дело неблагодарное. В зависимости от состояния иммунной системы волосы могут спонтанно восстановиться, а могут выпасть безвозвратно. У новых очагов выпадения может возникнуть тенденция к слиянию, а затем диффузному облысению. Возможен переход очагов гибели фолликулов на бороду, усы, подмышечные впадин, а также выпадение ресниц и бровей (тогда уже речь идет о тотальной алопеции). Доказано, что без нужного лечения велики шансы полного облысения.

Гнездное выпадение волос никак не влияет на другие системы организма, поэтому многие люди живут своей обычной жизнью, спасаясь на время лечения париками. Лечение алопеции у мужчин обычно долгое, а восстановление роста волос медленное. При лечении очаговой алопеции у женщин прогноз более благоприятен, потому что отсутствует пагубное воздействие андрогенов на фолликулы. Самый лучший исход гнездной алопеции только у взрослых людей – в двух третях случаев лечение заканчивается прекращением поредения и восстановлением структуры волос. Если очаговое облысение проявило себя в детстве и часто рецидивировало, то говорить о перспективе полного выздоровления не приходится.

Подытоживая все вышесказанное, необходимо выделить главное: чтобы избежать облысения, необходимо следить за своим рационом, контролировать гормональный баланс, беречь волосы от воздействия негативных внешних факторов и при возникновении каких-либо проблем, сразу обращаться к квалифицированному врачу-трихологу.

Автор — Мария Денисенко

Диффузное выпадение волос: находим причины провоцирующие облысение и подбираем правильное лечение с витаминами

В течение дня у каждого человека, независимо от пола и возраста, выпадает около сотни волосков. Такие потери являются нормальным физиологическим процессом и не могут называться облысением. Причина для беспокойства появляется, когда шевелюра значительно редеет за короткое время. Такое явление может быть признаком диффузной алопеции – серьезной трихологической проблемы. С этим заболеванием чаще сталкиваются женщины. Оставлять без внимания патологическое выпадение волос нельзя, так как оно может говорить о наличии серьезных заболеваний.

Что такое диффузное выпадение волос

Диффузная алопеция – процесс равномерной потери прядей, который затрагивает всю поверхность головы. По статистике с этим недугом сталкивается примерно 30% женщин в возрасте от 20 до 50 лет, иногда явление встречается у детей. Волосяные фолликулы не отмирают, а «засыпают», прекращая функционировать.

Чтобы заметить проблему, достаточно взглянуть на область пробора. При наличии патологии он становится гораздо реже и шире. Главная опасность заболевания заключается в том, что облысение начинается очень резко, и буквально за несколько недель есть риск лишиться половины локонов. В запущенной форме волосяной покров практически отсутствует, за исключением единичных тонких волосинок.

Причины диффузной алопеции

Главная причина патологии заключается в сбое биопрограммы развития волос. Возникает она в результате действия на организм следующих отрицательных факторов:

  • стресс, переживание, эмоциональное потрясение;
  • расстройства эндокринной системы;
  • тяжелые хронические заболевания;
  • перенесенные острые инфекции;
  • продолжительное лечение некоторыми медикаментами (гормональными препаратами, антидепрессантами, антибиотиками);
  • дисбаланс витамина А, дефицит белка и некоторых микроэлементов, строгие диеты;
  • беременность (в том числе, закончившаяся абортом или выкидышем) и лактация;
  • проведенная химиотерапия;
  • нарушение кровообращения;
  • травмы волосистой зоны головы;
  • хирургические вмешательства.

Характерная черта равномерного облысения заключается в том, что проявляет себя оно не сразу, а через несколько недель или даже месяцев после действия негативной ситуации. По этой причине установить точную причину заболевания сложно.

Виды диффузного выпадения волос

Медики выделяют несколько типов диффузной алопеции, в основе этой классификации лежит клиническая картина заболевания.

Телогеновая форма

Телогеновое выпадение – активная потеря локонов. Из-за этой патологии период развития и роста прядок в значительной степени сокращается, а фаза покоя (телогена) наступает быстрее. В этой стадии пребывает около 80% прядей, тогда как в норме в таком состоянии должны находиться только 15% локонов. Волосы активно отсоединяются от фолликулов во время мытья, расчесывания, массажа.

Андрогенетическая форма

Этот вид облысения обусловлен эндокринными нарушениями, а именно превышением содержания в крови андрогена – мужского полового гормона. Это вещество негативно влияет на дерму, вызывая длительный спазм мелких сосудов, за счет которых осуществляется питание луковиц.

Постепенно фолликулы отмирают, приводя к дистрофии вновь растущих волос. В результате на поверхности головы образуются редеющие участки, а локоны становятся тонкими, безжизненными и ломкими.

Облысение такого типа у женщин до 40 лет чаще всего сопровождается появлением жирной себореи, угрей, усиленным ростом волос на всем теле, а также нарушением менструального цикла. Такую патологию в медицине называется выраженной андрогенизацией.

Анагеновая форма болезни

Анагеновое облысение обычно проявляется внезапно. Причина его кроется в том, что под воздействием какого-то негативного фактора волосинки не успевают перейти в фазу покоя и начинают выпадать, находясь на этапе роста (анагена).

Заболевание вызывают мощные факторы:

  • употребление химиотерапевтических препаратов;
  • воздействие радиационного облучения;
  • влияние токсичных веществ.

После устранения перечисленных причин луковицы быстро приходят в норму, но оттенок и структура отрастающих прядей может измениться: прямые локоны превращаются в кучерявые, светлые – в темные.

Признаки алопеции

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для восстановления волос наши читатели успешно используют Миноксидил. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию. Подробнее здесь…

Диффузное выпадение волос имеет ряд особенностей, по которым легко выявляется заболевание. К основным симптомам относится:

  1. одновременная потеря волосков на голове, бровях и ресницах;
  2. выраженное просвечивание кожи через волосяной покров;
  3. ослабление корней (достаточно небольшого усилия, чтобы фолликул покинул эпидермис);
  4. ухудшение внешнего состояния локонов, прядки становятся тонкими, тусклыми, спутываются при укладке и расчесывании;
  5. отсутствие роста новых волосков на месте потерянных.

Методы лечения

Эффективность лечения напрямую зависит от своевременного обращения к врачу, так как заболевание протекает стремительно. Диффузное выпадение требует комплексного подхода, в первую очередь необходимо устранить причину, которая привела к патологии. Терапию назначает врач-трихолог после проведения полного обследования.

Способы диагностики

Для постановки диагноза используются следующие методы:

  • трихограмма – исследование прядей и эпидермиса с помощью специальной камеры различного разрешения;
  • общее исследование и биохимический анализ крови;
  • определение гормонального и иммунного статуса;
  • консультация узких специалистов (эндокринолога, гинеколога).
Медикаментозная терапия

Для борьбы с равномерным поредением волосяного покрова успешно используются лекарственные препараты. В основном они направлены на нормализацию структуры локонов и ускоренный их рост. К таким медикаментам относится:

  1. Миноксидин – стимулирующее средство, пробуждающее фолликулы и ускоряющее рост прядей за счет расширения сосудов. Курс лечения составляет 6-12 месяцев, эффект можно ждать при ежедневном применении препарата.
  2. Финастерид – медикамент, останавливающий облысение и стимулирующий рост прядок. Его главный недостаток заключается в том, что лекарство действует только на протяжении его приема.
  3. Кромакалин – активизирует синтез ДНК, расширяет сосуды, заставляя луковицы правильно функционировать. Часто основные компоненты препарата входят в состав лечебных масок, бальзамов;
  4. Эсвицин – уникальное средство на основе биостимуляторов, витаминов, ферментов для внутреннего и наружного применения, останавливающее выпадение локонов и улучшающее их внешний вид.
Применение успокоительных препаратов

Выпадение прядей способно вызвать настоящую депрессию. Нервозность только усугубляет патологию. Если привести в норму эмоциональное состояние самостоятельно не представляется возможным, врач назначает седативные средства:

  • Новопассит;
  • Нервофлукс;
  • Валосердин;
  • настойка пустырника или валерианы.
Массаж и косметологические процедуры

Массаж головы и физиотерапия помогают активизировать кровообращение в верхних слоях дермы и нормализовать функцию фолликулов. Среди физиотерапевтических методов выделяют:

  • ионофорез;
  • дарсонвализацию;
  • лечение микротоками;
  • мезотерапию.
Витаминотерапия

Совместно с медикаментозной терапией и физиолечением необходимо нормализовать рацион питания. Меню следует обогатить продуктами с повышенным содержанием железа, меди, марганца, цинка. Дополнительно показан прием поливитаминных средств, особенно для здоровья локонов важны витамины группы В, а также А, Е, С.

Шампуни и бальзамы против алопеции

Для ускоренной регенерации фолликулов используются лечебные наружные средства. Особенно эффективны шампуни и бальзамы с пептидами меди, которые активизируют производство клетками белка. Наиболее популярными марками являются:

  • Keranova;
  • Klorane;
  • Rene Furterer Forticea;
  • Lanotech.

Диффузное выпадение волос является одной из наиболее простых форм облысения, при грамотно подобранном лечении можно восстановить шевелюру практически полностью. Однако не стоит ждать мгновенного результата, даже при легкой форме патологии на лечение придется потратить не один месяц.

Автор: Екатерина

Поход в салон красоты стимулирует женщину на положительные эмоции и надолго заряжает позитивом, но эффект от салонных процедур недолговечен. Ламинирование волос желатином в домашних условиях, это достойная альтернатива самым дорогостоящим профессиональным манипуляциям.  При этом процедура не требуют большой времязатраты, а косметическая маска готовится практически из того, что есть под рукой.

Какой эффект можно ожидать от домашнего ламинирования

Желатиновое ламинирование можно было бы назвать визуальным эффектом, наподобие того, каким обладает силиконовое обволакивающее покрытие, популяризированное большинством современных средств, однако это не так. Входящие в состав домашних средств преимущественно натуральные ингредиенты, действительно оказывают на локоны лечебное действие и препятствует осаживанию пылевых частиц и грязи.

Кроме того, используя ламинирование желатином, вы уже на второй или третьей процедуре обратите внимание на следующие качественные изменения:

  • Пряди будут меньше выгорать на солнце, а временные нанесения, такие как лак, сухой блеск или окраска мелками, будет смываться быстрее и без негативных последствий для волосяной структуры;
  • Уйдет проблема пересушенных кончиков и посечения стержня по всей длине;
  • Волосы приподнимутся у корней, приобретут блеск, как после салонного кератирования и перестанут электризоваться;
  • Окрашенные волосы получат «второе дыхание». Со временем, вы заметите, что полная окраска требуется в два раза реже, чем раньше, а вот с отросшими миллиметрами у корней ничего не поделаешь – фолликулы начнут работать активнее, значит и регулярного подкрашивания не избежать;

В общем, если прежде вам постоянно приходилось делать короткую стрижку из-за непослушных, ломких, неряшливо отрастающих прядей, то домашнее ламинирование волос желатином поменяет ваше представление о сложности в формировании прически вашей мечты.

Что требуется для процедуры ламинирования

За эталон маски для желатинового ламинирования волос, берется базовая основа, которую мы рассмотрим в рецептах приготовления гелевой массы чуть дальше. С помощью базы можно создавать огромное количество уникальных рецептов красоты, подходящих к каждому типу шевелюры с учетом индивидуальных особенностей восприимчивости организма.

Если у вас идеальные ухоженные волосы, то большого смысла экспериментировать с базой нет – простая маска обеспечит защиту волосяного стержня без дополнительного воздействия на него. Нередко, в этих случаях производят ламинирование волос без желатина, и использованием кокосового или какао масел. Однако большинство женщин, состояние их локонов не устраивает и в этом случае требуется внесение в элементарный состав маски с желатином для ламинирования волос, вспомогательных веществ.

Такими вспомогательными элементами являются:

  • Чайная заварка хороших сортов черного чая, крапивный отвар, отвар череды – для брюнеток;
  • Настои с ромашкой, березовой корой, лопуха – для блондинок;
  • Целое яйцо для любого типа волос или можно разделить на белок — для жирного типа и желток – для сухого;
  • Хна бесцветная, перемешанная с яичным желтком – для дополнительного тонуса и объема;
  • Цитрусовые эфирные масла – по 2-4 капли на разовый объем приготовляемой маски, способствуют укреплению волосяной луковицы;
  • 2-3 ч. ложки жирного кефира или кислого молока добавляют в рецепты желейных средств для повышения эластичности склонных к жирности локонов;
  • Косметические масла: авокадо, зародышей пшеницы, горчичное, питают кожу головы и насыщают эпидермис антиоксидантами.

Кроме того, масляные или водные растворы витаминов А, В, Е, добавленные в маску в количестве 1 ампулы (капсулы), пробуждают спящие волосяные луковицы, что становится заметно на 7-9 неделе. Репейное масло и настойка красного перца, поочередно присутствующие в масках для волос из желатина, служат своеобразными реабилитирующими средствами и помогают даже при очаговой алопеции.

Последовательность процедуры ламинирования

Существуют всего два способа, по которым наносится желатиновая маска для волос. Это использование геля на влажные вымытые волосы, и на сухие до мытья головы. Первый способ, на чистые пряди, используется чаще всего, так как состав легче распределяется по всей длине влажных локонов и расход ингредиентов получается почти в полтора раза меньше, чем при втором способе.

Ламинирование волос в домашних условиях желатином пошагово:

  • готовим базовую желатиновую смесь, затем добавляем в нее необходимые дополнительные компоненты (после того, как смесь остынет до 400 С);
  • обычным шампунем моем голову, повторяя процедуру по необходимости, затем просушиваем волосы полотенцем 1-2 минуты, чтобы убрать излишки влаги и желе не «потекло»;
  • наклонив голову над раковиной, так как маска, приготовленная с помощью желатина, будет обильно стекать, наносим жидкость небольшими порциями, одновременно распределяя средство от корней до кончиков деревянным гребнем, кисточкой или просто руками;
  • в конце процедуры, можно слегка отжать локоны, затем обернуть голову целлофаном и утеплить полотенцем. Ходить так нужно не менее 30 минут, но и не более часа;
  • смывание желейной массы производится проточной водой комнатной температуры. Горячая или очень теплая вода просто растворят желатин и эффект от маски будет нулевым.

Второй способ ламинирования волос дома, это сухой метод:

  • готовим базовую основу, но вместо бальзама или кондиционера, добавляем то же количество нейтрального шампуня;
  • распределяем основу по длине прядей, затем оборачиваем волосы, поочередно целлофаном и полотенцем;
  • держим маску 30 минут, затем смываем водой комнатной температуры, используя тот шампунь, который вошел в состав маски.

Для тех, кто использует рецепт ламинирования волос впервые, первое применение средства может показаться неудовлетворительным, а результат – незначительным. Обычно так и бывает, но нужно набраться терпения – уже второе применение даст лучший эффект, а последующие приблизят состояние шевелюры к уровню профессионального ухода. Рецепты можно варьировать.

Самые популярные рецепты ламинирования волос

Рецепты различных масок, как уже говорилось, строятся на основе базы, в которую входит один незыблемый компонент – желатин. Воду можно заменить травяным отваром, бальзам – шампунем, эффект ламинирования от этого не снизится. Ламинирование волос в домашних условиях без желатина, также возможно, но тогда вам пришлось бы использовать готовые кератиновые составы, продающиеся в профессиональных магазинах.

Ламинирующая база:

  • 1 ст. ложка желатина;
  • 4 ст. ложки воды;
  • 1 ст. ложка бальзама-ополаскивателя.

Залить желатиновый порошок слегка подтепленной водой и оставить на 15 минут. Затем, на 20 секунд надо поставить емкость с набухшим желатином в микроволновку, или, на 1,5-2 минуты в кастрюлю с кипящей водой. Теперь осталось остудить смесь до 400 и добавить бальзам.

Маска укрепляющая с ламинирующим эффектом:

  • 35 г желатина;
  • 35 мл воды;
  • По 1 ампуле витаминов А, Е.

Приготовить желатиновую основу, как указано выше, а после остывания смеси до 400, добавить витаминные жидкости. Ламинирование ресниц в домашних условиях, также может осуществляться по этому рецепту.

Ламинирование на сухие волосы:

  • 20 г желатина;
  • 180 мл воды;
  • 6 мл яблочного уксуса;
  • 4 капли эфирного масла шалфея или ромашки.

В готовую желатиновую базу вводим сначала уксус, затем масло. Даем смеси настояться 10 минут и только после этого применяем. Для смывания средства используем нейтральный шампунь.

Восстанавливающая ламинирующая маска:

  • 10 г желатина;
  • 60 мл воды;
  • 1 ст. ложка бальзама;
  • 1 ч. ложка жидкого меда.

В остывшую до 350 желатиновую основу добавляем мед и бальзам. Наносим на влажные пряди на 40 минут и хорошо утепляем голову. Смываем смесь без использования шампуня.

От каких факторов снижается эффективность маски

Для того чтобы оценить результат использования ламинирующих масок с желатином, требуется провести минимум три процедуры с недельными паузами. Эффект не будет одинаковым для всех – кому-то достаточной окажется одна процедура в месяц, чтобы выглядеть великолепно, для кого-то, и одного раза в неделю окажется мало – все зависит от волос и вашей личной настойчивости, так как рано или поздно, но результат станет очевиден.

Вот несколько рекомендаций, которые помогут повысить эффект ламинирующей смеси, либо уберечь вас от распространенной ошибки:

  • Все гранулы желатина должны раствориться полностью. Нерастворившийся желатин образует сгустки, которые сложно вымыть;
  • Даже если вы наносите смесь на сухие волосы, они должны быть абсолютно чистыми, иначе жир и грязь запечатаются на волосяном стержне под защитной пленкой;
  • Не нужно массировать голову при нанесении маски;
  • Не стоит делать сложные прически или завивку после нескольких первых применений маски;
  • Бальзама в маске не должно быть больше 2 ст. ложек. Рецепты, исключающие использование бальзама, смывать лучше водой, подкисленной уксусом.

После 5-7 еженедельных применений, маску можно использовать один раз в 15, затем – в 20 дней. В промежутках между ламинированием, возможны окраска шевелюры и любые другие манипуляции.

oroste-volos.ru

Витамины при алопеции у женщин - Все о росте волос

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для восстановления волос наши читатели успешно используют Миноксидил. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию. Подробнее здесь…

Чтобы стать обладательницей прекрасной, здоровой шевелюры, необязательно прибегать к салонным услугам. Есть более доступные способы на пути к красоте. К ним относится никотиновая кислота для волос в ампулах. Ее можно по приемлемой цене приобрести в любой аптеке. В этой статье мы подробно расскажем, чем полезна никотиновая кислота для волос, и как применять это средство.

Никотиновая кислота для роста волос (известная также как витамин рр/b или ниацин) — аптечный препарат, относящийся к числу водорастворимых витаминов. Это средство является витамином группы В, улучшающим ДНК. Участвует также в энергетическом обмене волосяных фолликул.

В природе столь полезное вещество можно найти в рыбе и злаках. Добывается оно и синтетическим путем. Девушкам, желающим улучшить структуру шевелюры, предотвратить ее выпадение, можно лечить волосы никотиновой кислотой. Только покупать ее лучше в ампулах, так как таблетки не так эффективны.

Состав и преимущества

Никотинка для волос имеет очень много преимуществ перед остальными препаратами такого же спектра действия. К их числу относятся:

  • невысокая цена никотиновой кислоты;
  • использование никотиновой кислоты не составляет особого труда. Ее можно добавлять в шампунь, в бальзам для прядей или же попросту втирать в кожу на голове;
  • никотиновая кислота в ампулах оказывает благотворное влияние на шевелюру: она ее лечит, насыщает полезными микроэлементами, питает каждую луковицу и даже укрепляет сосуды головы;
  • результат применения этого препарата виден уже через несколько процедур;
  • никотиновая кислота от выпадения волос не имеет никакого запаха. Пряди после нее становятся мягкими, шелковистыми. Отсутствует липкость. Выглядят локоны очень опрятно и красиво. Так действует витамин РР в ампулах;
  • никотиновое лечение способствует снижению выработки секреции подкожными сальными железами, что важно, если у человека жирный тип прядей.

Важно! Что касается состава, то инструкция по применению этого препарата сообщает, что в состав его входит витамин РР для волос, гидрокарбонат натрия, а также вода для инъекций.

В каких случаях применяется

Курс никотиновой кислоты для роста волос назначается людям, которым диагностировано:

  • случай облысения после онкологического лечения;
  • частичное выпадение прядей не только у женщин, но и у мужчин;
  • остановка роста шевелюры.

Данные показания к применению витамина рр в ампулах — не единственное, что следует учитывать. Перед тем как начать применять никотиновую кислоту, нужно обратиться к квалифицированному трихологу, который осмотрит кожу головы и существующий анамнез, чтобы точно определить возможность и способ его применения. Ведь использование никотинки может иметь побочные действия.

Производители

К списку фармацевтических компаний, выпускающих витамины для шевелюры, к которым относится и никотиновая кислота, относятся:

  • Буфус (Россия);
  • Фармстандарт (Россия);
  • Дарница (Украина);
  • Виал (Россия, Китай);
  • Дальхимфарм (Россия).
Стоимость

По стоимости витамин РР для прядей весьма доступен. Одна упаковка препарата в ампулах, в зависимости от производителя, обойдется в 20–90 рублей.

Влияние никотиновой кислоты на волосы мужчин и женщин одинаковое. Мужчины используют данное средство при алопеции. С этой целью содержимое ампулы втирается массажными движениями в корни. Процедура повторяется в течение 1–2 месяцев (длительность определяется в зависимости от стадии облысения).

Прекрасная половина человечества применяет витамин РР, чтобы отрастить шикарную длинную шевелюру. Мы перечислим для вас несколько особенностей, как правильно никотиновую кислоту втирать в кожу головы:

  1. Втирание средства должно производиться после мытья головы, чтобы вместе с лекарством волосяные фолликулы не впитали пыль и грязь, осевшие на прядях. Шевелюру, перед нанесением, рекомендуется обязательно высушить с помощью фена. Этот способ применения препарата стимулирует кровообращение. Как результат — волосяные фолликулы получают значительно больше кислорода, способствующего росту прядей. Локоны укрепляются и меньше выпадают.
  2. Пытаясь понять, как использовать никотиновую кислоту для волос, стоит учесть, что хорошие результаты будут только в случае регулярного применения.
  3. Для стойкого эффекта желательно делать маски с никотиновой кислотой для роста волос.
  4. Еще одно важное правило, как наносить никотиновую кислоту на волосы — нельзя использовать сразу больше одной ампулы.
  5. Наносить на пряди никотиновые препараты нужно, двигаясь по направлению от висков к макушке. Рекомендуем с этой целью использовать пипетку.
  6. Как использовать никотиновую кислоту для роста волос эффективно? Вскрывая капсулу, сразу же примените ее содержимое, иначе препарат выветрится и действие будет нулевое.
  7. Для чувствительной кожи может понадобится разводить препарат водой или другими косметическими средствами в других концентрациях, чем рекомендуется или же вовсе отказаться от применения.

Внимание! Никотиновая настойка может вызывать побочные эффекты. Поэтому после первого применения, проследите, появились ли заметные высыпания или нетипичные раздражения на кожных покровах.

С препаратом хорошо сочетается:

  • имбирь;
  • мед;
  • травяные отвары и настойки;
  • оливковое масло;
  • витамины А, Е;
  • пиридоксин и железо.

С этими компонентами можно смешивать никотинку и готовить лечебные маски для прядей.

Противопоказания

Поскольку препарат оказывает прямое действие, у него есть существенные противопоказания:

  • некоторые заболевания кожных покровов головы: псориаз, лишай, чесотка и другие недуги подобного рода;
  • индивидуальная непереносимость такого вещества, как никотин;
  • при беременности нельзя использовать витамин РР для шевелюры;
  • никотиновая кислота против выпадения волос категорически запрещена для использования в лактационный период.

Правила применения

Теперь мы подробно перечислим основные правила, как пользоваться никотиновой кислотой для роста волос в капсулах:

  1. Сначала вымойте шевелюру с шампунем и высушите ее.
  2. Вскройте капсулу и с помощью обычного медицинского шприца достаньте из нее все содержимое.
  3. Выдавите со шприца лекарство в любую чистую посуду (пиалу или блюдечко). Если используете препарат впервые, то примените только половину содержимого капсулы, чтобы увидеть возможную реакцию организма на препарат.
  4. Распределите локоны на несколько одинаковых частей.
  5. Капайте лекарством на проборы между прядями и равномерно распределяйте его руками по локонам.
  6. После процедуры мыть голову не нужно. Но обратите внимание, не возникла ли у вас перхоть. Если появилась, то при выпадении волос придется применять другое средство.

Курс лечения никотиновой кислотой, как правило, не превышает 30 дней. Затем стоит сделать месячный перерыв и повторить лечение, если в этом есть необходимость.

Способы применения

Существует несколько вариантов, как втирать никотиновую кислоту в волосы.

Выдавите косметического средства себе на ладонь или в пиалу, куда изначально вылили витамин. Рекомендуемая доза — на каждые 100 мл шампуня добавляются 10 мл никотинки. Размешайте смесь с помощью вилки, а затем обычным способом вымойте голову.

Совет. Для улучшения эффекта можно выдержать смесь 10 минут на волосах. Эта процедура оказывает благотворное влияние на их рост.

Спрей

Рецепт простой: растворите в 50 мл минеральной воды капсулу витамина РР и сок алоэ-вера. Сбрызгивайте им шевелюру после каждого мытья. Через месяц вы увидите, насколько полезно применение этого спрея и в чем заключается действенная польза никотиновой кислоты для волос.

Рецепты масок
  1. Весьма эффективна маска из витамина РР и Е, масла льна, одного яичного желтка, настойки элеутерококка. Как принимать? Нанесите созданную мазь на вымытые пряди на один час. Затем шевелюру нужно промыть чистой теплой водой.
  2. Смешайте витамин РР с одной столовой ложкой сока алоэ-вера и тем же количеством настойки прополиса. Такая маска для волос с никотиновой кислотой смывается через 30–40 минут после нанесения.
  3. Соедините в одной посуде витамины РР и Е с 20 г масла жожоба, добавьте то же количество жидкого меда и дополните все одним яичным желтком. Смыть средство нужно через 40 минут после нанесения раствором воды с яблочным уксусом.
  4. Витаминная маска. Для ее приготовления понадобятся: 2–3 ложки столовые бальзама, по 3 капли витаминов в масляном растворе А и Е, по 1 ампуле полезных витаминов группы В (1, 6,12,3), ампула алое. Все компоненты добавляются поочередно. Состав хорошо перемешивается. Наносить на чистые локоны. Выдерживать не менее часа (2 максимум) под полиэтиленовой пленкой. Смывать проточной водой.
  5. Димексидная маска. Благодаря тому, что димексид помогает ниацину лучше проникать в кожу, средство активно действует на луковицы и ускоряет рост. Для приготовления 1 ампула (доза) никотинки смешивается с 2-мя дозами базового масла, и нагреваются на водяной бане (до 40 градусов). Сюда же добавляется димексид (1 доза). Все смешивается, и масса наносится на вымытые локоны, а сверху покрывается полиэтиленом и полотенцем. Время выдерживания — полчаса. Затем смесь необходимо смыть с шампунем. Применяется димексидная маска не чаще раза в неделю курсом в два месяца.

Эффективной является маска с репейным маслом.

Для ее приготовления понадобятся:

  • любая косметическая маска или базовое масло (жожоба, кокосовое и т. д.) в количестве, которое необходимо, чтобы покрыть всю волосистую часть головы;
  • желток яичный;
  • 2 чайные (без верха) ложки голубой глины;
  • 2 стол. ложки масла репейного;
  • 1 ампула ниацина;
  • щепотка перца красного.

Приготовление: все ингредиенты смешиваются в пластиковой или керамической посуде пластиковой ложкой или кисточкой. Затем наносятся на шевелюру, особенно — в районе корней. Обматывается голова полиэтиленом, теплым полотенцем или шапочкой и выдерживается 20 минут. Смывать шампунем.

Эффект от использования

Помогает ли никотиновая кислота для роста локонов? Да, при правильном применении. Уже через 14 недель использования лекарства будет заметен эффект:

  • локоны перестанут выпадать. Во время расчесывания на щетке будет уменьшаться количество выпавших прядок;
  • еще один важный момент, как никотиновая кислота влияет на рост прядей — появляется подшерсток, свидетельствующий о том, что спящие ранее волосяные фолликулы проснулись.

Мы перечислили основные способы, как сделать волосы красивыми, шелковистыми и послушными с помощью копеечного препарата для шевелюры.

Однако помните, несмотря на безусловные положительные свойства никотина, от него может быть польза и вред. Если у вас нет никаких противопоказаний к применению такого средства обязательно нужно купить его. Тогда вы сами убедитесь в том, насколько эффективным может быть простое лечение волос никотиновой кислотой.

Полезные видео

Никотиновая кислота для роста волос.

Применение никотиновой кислоты.

Какие витамины от выпадения волос у женщин можно купить в аптеках?

Все чаще и чаще люди жалуются на потерю волос или так называемую алопецию.

Одной из основных причин потери волос является нехватка витаминов и минеральных веществ, в связи с чем очень важно вовремя выявить проблему и постараться скорее устранить.

При этом, в целях более скорого восполнения организма витаминами помимо корректировки питания, следует принимать и аптечные препараты.

  • Каких элементов не хватает организму?
  • Наиболее эффективные женские комплексы и их рейтинг
  • Как правильно принимать средства, и с чем их нельзя сочетать?
  • Курс лечения: через сколько ждать первых результатов?
  • Возможные побочные действия и противопоказания
  • Заключение

Каких элементов не хватает организму?

Если у Вас не запущенный случай (то есть нет очагов кожи головы без волос), то Вы можете помочь своему организму с помощью приема различных витаминов. Рассмотрим следующие виды витаминов, которые Вы можете приобрести в любой аптеке, для борьбы против потери волос:

  1. Витамин А (так называемый ретинол): Выполняет главенствующую роль в восстановлении волос. При этом важно не перестараться с применением данного компонента, так как его избыток также может привести к алопеции.

    Продается как в капсулах, так и в жидком виде (в ампулах или баночках). В зависимости от формы выпуска используется внутрь, внутримышечно или локально, то есть на кожу голову.

  2. Витамин Е (или токоферол): обеспечивает питание луковицы, снабжает кислородом, увлажняет волосы.

    Его недостаток может привести не только к значительной потере волос, но и к себорее.

    Выпускается в таких же формах и может быть использован аналогично ретинолу.

  3. Витамины группы В:
    • В1 (известный как тиамин): необходим для лучшей усвояемости питательных веществ, нужных коже головы;
    • В2 (или рибофлавин): отвечает за блеск волос, правильную работу сальных желез;
    • В3 (никотиновая кислота): ее наличие в должных объемах препятствует появлению ранней седины;
    • В5 (пантотеновая кислота): ответственен за напитку корней волос кислородом;
    • В6 (пиридоксин): предотвращает зуд кожи головы, появление перхоти, а также повышенную сухость;
    • В12 – наиболее главный витамин в данной группе, так как отвечает за восстановление клеток, их деление и появление новых и здоровых, что очень важно в процессе восстановления шевелюры.

    Витамины группы В также выпускаются в таблетках и в уколах, некоторые в форме сиропа и жевательных пастилок.

  4. Витамин С или аскорбинка: его отсутствие напрямую влияет на ухудшение питания волосяных луковиц, вследствие чего волосы тускнеют, слабеют, становятся блеклыми. Применяется не только внутрь, но и наружно в виде различных масок.

Нехватка обозначенных основных витаминов, а в некоторых случаях и избыток (витамины А и Е), приводят к потере густоты волос, их ломкости и тусклости.

Наиболее эффективные женские комплексы и их рейтинг

Преимущество витаминных комплексов заключается не в точечном, а более полном воздействии на организм, а также соблюденном балансе веществ в каждой таблетке. В состав большинства комплексов дополнительно входят минеральные компоненты, позволяющие организму лучше усваивать поступающие витамины. Наиболее популярными и достаточно эффективными (особенно для женщин) являются витаминные комплексы, рейтинг которых приведен ниже:

  • Супрадин: улучшает обменные процессы, восстанавливает энергетический баланс в организме. Быстро восстанавливает структуру волос, способствует их ускоренному росту.
  • Витрум Бьюти- создан специально для женщин. Хорошо восполняет дефицит витаминов при алопеции, нормализует кожу голову.
  • Мерц – включает в себя как витамины А, С, группы В, так и природные компоненты.
  • Пантовигар – устраняет редкость волос. Содержит кератин, медицинские дрожжи, кальций и др. витамины.
  • Ревалид: содержит непосредственно витамины (группа В) и аминокислоты. Помогает укрепить волосы и стимулирует их рост.
  • Перфектил: усиливает рост волос, участвует в регенерации волосяного стержня, борется против дерматологических заболеваний кожи головы.
  • Аурита: применяется при диагнозе «андрогенетическая алопеция», а также при очаговом облысении.
  • Алфавит: содержит достаточно широкий перечень витаминов и минералов, прием которых позволяет значительно укрепить волосяную структуру и простимулировать рост.
  • ВитаШарм— предназначен непосредственно для укрепления кожи, ногтей, волос. Применяется при сильном выпадении волос, способствует излечению кожных поражений головы.
  • Аевит (содержит непосредственно жирорастворимые витамины А и Е): укрепляет и питает кожу голову, волосы становятся более гладки и упругими.
  • Компливит Сияние: комплексное воздействие не только на волосы, но и на кожу, ногти.

Как правильно принимать средства, и с чем их нельзя сочетать?

У каждого препарата имеется своя инструкция по применению (так называемый листок-вкладыш), которой очень важно следовать при приеме лекарства.

  1. После того, как будет выбран и пройден курс прием витамина или витаминного комплекса, Вы можете в профилактических целях повторить прием, но не более 1-2 раза в полгода. Желательно принимать витамины весной и осенью.
  2. Наиболее благоприятное время приема витаминов – утро, после завтрака.
  3. При этом не стоит забывать, что прием витаминов должен быть регулярным и с определенной дозировкой.
  4. Не рекомендуется употреблять совместно с кофе, алкоголем, антибиотиками. Кроме того, не стоит смешивать несколько витаминов (комплексов) без советов врача-специалиста, в целях исключения гипервитаминоза и ухудшения состояния организма в целом.

Курс лечения: через сколько ждать первых результатов?

Первый эффект вы почувствуете не раньше 2-3 недель, а рост новых волос – не ранее 1,5-2 месяца после начала приема препаратов.

Возможные побочные действия и противопоказания

Естественно при приеме любых медикаментов могут возникнуть побочные эффекты либо имеются противопоказания. Поэтому очень важно внимательно читать инструкцию пред применением любых препаратов, а также важна предварительная консультация с врачом в целях недопущения гипервитаминоза.

Заключение

Устранение выпадения волос заключается не только в сиюмоментном восполнении организма витаминами и минералами с помощью приема препаратов, но и, в целом, в корректировке Вашего питания и образа жизни (употребление свежих овощей и фруктов, мяса, молочной продукции, занятие физической культурой, сон продолжительностью не менее 8 часов в сутки).

oroste-volos.ru

Причины потери волос, к чему приводит нехватка витаминов и их воздействие на человека

Витамины от выпадения волос у женщин и мужчин – это особые соединения, которые необходимы для питания фолликул. Если организм испытывает дефицит витаминов, волосы приобретают ломкость и начинают интенсивно выпадать.

Чтобы добиться максимального результата рекомендуется  принимать витаминные комплексы. Для обеспечения нормального развития луковиц, ускорения обменных процессов, активного насыщения кислородом и нормального роста волос особенно важны витамины А, С, Е, Н, F, Е и группы В.

При первых признаках выпадения волос необходимо пройти обследование у врача - трихолога и следовать его рекомендациям. Только опытный специалист безошибочно определит причины потери волос и назначит лекарственные или витаминные препараты.

Причины выпадения волос

Каждый человек в день в среднем теряет от 40 до 100 волосинок. Волосы и кожа являются отражением внутреннего состояния организма. И если волосы выпадают быстрее нормы, то этот процесс нельзя игнорировать, так как по статистике эта проблема есть у 38% женщин и 66% мужчин.

Почему выпадают волосы у женщин

Женщины всегда хотят красиво и молодо выглядеть. Но в борьбе со временем они часто забывают, что главное достояние – волосы, необходимо беречь и бережно к ним относится. Что может привести к потере волос:

  • Частое окрашивание.
  • Химическая завивка.
  • Укладка феном.
  • Неправильные прически: хвосты, тугие или африканские, косички.
  • Наращивание волос.

Как уберечь свои волосы от выпадения? Соблюдайте простые правила:

  • не пользуйтесь феном часто;
  • для окраски волос выбирайте качественные краски без аммиака;
  • делайте массаж головы, осторожно массируя кожу головы: это обогащает волосяные луковички кислородом;
  • подпитывайте волосы укрепляющими масками и бальзамами;
  • не пользуйтесь жесткими щетками и расческами: они травмируют кожу;
  • избегайте причесок, которые портят ваши волосы.

Неблагоприятное влияние на наши волосы также оказывает:

  • палящее солнце;
  • соленая морская вода;
  • ветер;
  • мороз;
  • колебания температур.

Чтобы помочь своим волосам:

  • летом всегда прикрывайте голову, пользуйтесь увлажняющими масками, шампунями и спреями;
  • зимой помогайте своим волосам питательными средствами и носите теплые шапки.

Стрессы негативно влияют на общее состояние человека, и как следствие – на состояние волос: при стрессах ухудшается кровообращение и волосяные луковицы гибнут.

Как помочь своим волосам:

  • больше отдыхайте, выезжайте на природу, к реке, в горы: это успокоит вас, наполнит энергией и силой;
  • пересмотрите распорядок дня: больше спите, чаще бывайте на свежем воздухе;
  • пейте полезные успокаивающие чаи с мятой, мелиссой, душицей и валерианой;
  • балуйте себя теплыми ваннами с эфирными маслами лаванды, мелиссы, иланг - иланга и укропа;
  • занимайтесь дыхательными упражнениями и медитативными практиками.

В разные периоды жизни гормональная перестройка может негативно влиять на общее состояние организма и привести к разрушению волосяных луковиц. Сильное выпадение волос может случиться после:

  • родов: в это время падает уровень гормонов;
  • после 40 - 50 лет: снижение выработки женских половых гормонов приводит к доминированию мужских гормонов и волосяные луковицы погибают.

Выпадение волос часто происходит при болезнях и после применения сильнодействующих лекарственных препаратов. Особенно опасны заболевания щитовидной железы, надпочечников, себорея, диабет, анемия и воспаление легких. Без медицинской помощи при таких заболеваниях не обойтись. Часто в своем стремлении похудеть женщины сидят на несбалансированных диетах, что приводит к дефициту витаминов. Как следствие ухудшается самочувствие, и начинают выпадать волосы.

Пересмотрите также свое питание, включите в рацион полезные продукты: овсяную кашу, красное мясо, ржаной хлеб, рыбу, печень, фрукты, овощи и соки. Не всегда стоит доверять рекламе в женских журналах и покупать витамины, не зная причину выпадения волос. Лучше все – таки обратиться к врачу, сдать анализы и определить, какие витамины нужны для решения проблемы.

Почему выпадают волосы у мужчин

Сильная половина человечества не так болезненно относятся к выпадению волос, как женщины. Есть масса примеров, когда лысые мужчины выглядят очень привлекательно и сексуально. Но так происходит не со всеми и многие мужчины не хотят расставаться со своими волосами.

Причины проблем с волосами у мужчин:

  • генетическая предрасположенность;
  • гормональный дисбаланс;
  • стрессы;
  • заболевания щитовидки;
  • возрастные изменения;
  • неправильное питание;
  • нездоровый образ жизни.

Все это приводит к потере волосяного покрова. Поэтому, необходимо правильно питаться, вести активный образ жизни, избегать стрессов и при первых признаках выпадения волос обращаться к специалистам. Мужчины могут также терять волосы при болезнях щитовидной железы, нервной системы, при гормональных сбоях и возрастных изменениях, после химиотерапии, длительного приема антидепрессантов, гормональных препаратов, травм кожи головы и при заболеваниях кожи.

Не советуем тратить деньги на дорогостоящие шампуни. Лучше, не теряя времени, обратиться к специалисту.

Стрессы – одна из причин потери волос. Последствия стрессовых ситуаций можно обнаружить не сразу, а через 3 – 6 месяцев. Так что, если вы начали резко терять волосы, проанализируйте настоящее и вспомните свое прошлое.

К чему приводит нехватка витаминов

Витамины необходимы человеку всегда: когда он здоров и когда болен. Витамины составная часть пищи, необходимая каждому человеку. Дефицит любого витамина, важного для волос, влияет на состояние фолликулов. Волосы начинают деформироваться, истончаться, так как диаметр фолликулов уменьшается, они ломаются и выпадают.

Витамины не оказывают влияние непосредственно на луковицы. Но они косвенно оказывают влияние на процессы, которые происходят в фолликулах, через кроветворную, нервную и пищеварительную системы.

Витамины и их воздействие на человека

Ретинол - витамин А

При недостатке в организме витамина А происходит замедление роста и развития фолликул, ослабляется клеточный иммунитет, кожа начинает шелушится, появляется сухость, роговой слой утолщается и волосы начинают выпадать.

Причинами появления дефицита ретинола является недоедание или длительные безмолочные диеты.

Насытить организм витамином А помогут следующие продукты:

  • печень;
  • молоко;
  • желток яиц;
  • овощи: морковь, помидоры, перец, тыква, салат, зеленый лук;
  • яблоки;
  • арбуз;
  • шиповник.

Тиамин - витамин В1

При недостатке этого витамина начинаются проблемы с обменом веществ и нервной системой. Постоянное напряжение и стрессы приводят к потере волосяного покрова.

Тиамин может поступить в организм только с пищей. Пополнить организм витамином В1 можно при помощи следующих продуктов:

  • шпинат;
  • капуста;
  • бобовые;
  • картофель;
  • хлеб грубого помола.

Запомните: чай, кофе и свежая рыба разрушает тиамин.

Тиамин в таблетках можно принимать только по назначению специалиста. Передозировка вызывает нарушение психики.

Рибофлавин – витамин В 2

Нехватка витамина В 2 может возникнуть при частом сидении на жестких диетах. Недостаток рибофлавина может привести к себорее. Волосы при этой болезни становятся тонкими, ломкими и постепенно выпадают.

В организме практически всегда рибофлавина достаточно. Дефицит возникает при длительном недоедании, жесткой диете или при болезнях желудка. В последнем случае витамин не может всасываться в кровь. Устранить дефицит можно легко: достаточно просто нормализовать питание.

Никотиновая кислота - В3, РР

Дефицит этого витамина сразу заметен на коже головы: появляются различные дерматозы и высыпания. Волосы начинают беспорядочно выпадать.

Витамин В6

Дефицит витамина В 6 приводит к изменениям в клетках волосяных фолликулов, дерматозам и выпадению волос. Возникает при беременности, при лечении антибиотиками, заболеваниях печени и кишечника, а также при неконтролируемом употреблении белковой пищи.

Пантотеновая кислота - В5

Дефицит витамина В5 замедляет рост волос, появляется седина, и волосы начинают выпадать. В5 содержится во многих продуктах питания, и выявить ее дефицит сложно даже в лабораторных условиях.

Биотин – витамин Н

Дефицит этого очень важного витамина вызывает выпадение волос, появляется шелушение кожи, рост волос замедляется, они становятся тусклыми и стержень деформируется.

Без витамина Н не усваивается цинк – главный строительный материал для волос. Биотин является источником серы, которая придает прочность и упругость волосам. Дефицит биотина возникает при изнуряющих диетах, при приеме антибиотиков, неправильном питании и чрезмерном употреблении сырых яиц и алкоголя.

Цианокобаламин - В12

Дефицит витамина В12  приводит к ослаблению иммунитета и к потере волос. Часто возникает у пожилых людей, у которых в рационе не хватает мяса и молока.

Фолиевая кислота - В9

Витамин В9 важен для роста волосяных фолликулов. Дефицит возникает вследствие алкоголизма, при беременности и заболеваниях желудка.

Аскорбиновая кислота – витамин С

Дефицит витамина С приводит к утолщению рогового слоя, шелушению кожи головы и к потере волос.

Дефицит возникает при воспалительных заболеваниях, беременности, недостаточном употреблении фруктов и овощей, при психических и физических перенапряжениях.

Витамин D

Дефицит происходит из–за нехватки ультрафиолетовых лучей. Волосы начинают выпадать, так как без витамина D не усваивается кальций, который придает волосам упругость и крепость.

Токоферол - витамин Е

Дефицит витамина Е чаще всего появляется при беременности, кормлении грудью, при повышенной физической нагрузке и при болезнях тонкой кишки. Витамин Е – отличный антиоксидант и иммуномодулятор. Его нехватка влияет на весь организм, и соответственно на состояние волос.

Поступление в организм человека всех этих органических соединений обеспечит его нормальное функционирование и останавливает потерю волос.

С чего начинать лечение

Перед началом лечения необходимо выявить причину процесса выпадения волос. Для этого лучше всего обратиться к врачу, пройти диагностику и сдать анализы. Какие анализы могут потребоваться? Это решает специалист – трихолог, но чаще всего это:

  • анализ крови;
  • анализ на содержание железа;
  • анализ на гормоны;
  • трихограмма:
  • биохимия;
  • анализ на инфекции;
  • спектральный анализ волос.

Может понабиться также консультация терапевта, эндокринолога и дерматолога.

Витамины  при потере волос у мужчин и женщин

Чтобы волосяной покров был здоров, необходимы витамины, которые будут способствовать укреплению волосяных корней и остановят процесс потери волос. Если организм будет полностью обеспечен всеми этими веществами, то все проблемы останутся в прошлом. Какие витамины нужны нашим волосам?

Необходимые витамины при потере волос:

  • А –  улучшает жизнедеятельность фолликулов;
  • В1 – защищает волосяной покров от стрессов;
  • В2 – восстанавливает поврежденные луковицы;
  • В3 – улучшает обмен веществ;
  • В5 – укрепляет изнутри волосяные фолликулы;
  • В 6 -  участвует в процессах обмена;
  • В12 – насыщает кислородом волосяные корни;
  • С – улучшает иммунитет;
  • Е – омолаживает клетки;
  • F – делает волосы прочными, защищает от ломкости.

Гендерные различия приводят к тому, что необходимые витамины от потери волос мужчинам и женщинам нужны также разные. Объяснить это просто: мужчины и женщины отличаются физиологически и гормональными фонами. Сильной половине человечества при выпадении волос необходимы витамины  В1, А, Е и Н.

Как долго принимать витамины

Длительность приема зависит от проблемы. Любой витаминный комплекс рекомендуется употреблять не больше двух месяцев. Если проблема не устранена, то через 4 месяца пройти еще один курс. Для профилактики витаминные комплексы принимают один месяц. Следующий прием – через полгода.

Лучшие витамины для мужчин при потере волос:

  • Мерц.
  • Пантовигар.
  • Аминодар.
  • Дуовит.
  • АВС Спектрум.
  • Перфектил.
  • Центрум Сильвер.

Витамины, рекомендуемые женщинам при выпадении волос, должны иметь в своем составе: А, С, Н, В5, В6, В12 и  F.

Лучшие витамины от потери волос для женщин:

  • Центрум.
  • Алфавит.
  • Алерана
  • Пиковит.
  • Геримакс.
  • Аевит.
  • Имедин.

Длительность приема такая же, как у мужчин. Исключение составляют беременные и кормящие женщины. Для них разработаны специальные витаминные комплексы: Алфавит для мам, Ундевит, Био – Макс, Гендевит, Витатресс, Супрадин, Мегадин. Курс приема любого комплекса должен быть не больше одного месяца.

Подробный обзор комплексов при потере волос

Мерц

Полное название -  «Специальное драже Мерц». Комплекс предназначен для улучшения состояния волос, а также кожи и ногтей. Хорошие результаты получают при выпадении волос. Витамины останавливают потерю волос, улучшают их состояние, ускоряют рост и стимулируют появление волосков из «спавших» луковиц.

Рекомендуется принимать не менее двух – трех месяцев. По отзывам людей, принимавших препарат он полностью безопасен, не вызывает никаких побочных эффектов, волосы становятся крепче, здоровее и перестают выпадать.

Пантовигар

Витаминный комплекс немецкого производства с натуральными компонентами. Препарат нормализует питание луковиц, способствует росту и восстановлению фолликул. В одной капсуле содержится суточная норма кератина и цистина, а также витаминов А, В, С и F. Пантовигар рекомендуется принимать при потере волос, повреждении фолликул, плохом состоянии после воздействия солнца или других неблагоприятных воздействий.

Не рекомендуется принимать детям и во время беременности. Рекомендуемый прием – трижды в день. Принимать препарат не менее полугода с перерывами.

Дуовит для мужчин

Препарат разработан словенскими фармацевтами. В состав входят:

  • 12 витаминов: А, C, Н, D и витамины группы B;
  • 6 минералов: цинк, марганец, магний, железо, йод и медь.

«Дуовит для мужчин» предупреждает и останавливает преждевременное выпадение волос и укрепляет иммунитет.

По отзывам мужчин препарат повышает работоспособность, помогает при умственных или физических нагрузках и улучшает общее самочувствие. Витамины Дуовит также способствуют улучшению половой функции и уменьшают симптомы простатита. Одной упаковки достаточно для одного курса. В день принимать 1 таблетку.

Перфектил

Произведен препарат в Англии. Помогает при потере волос и улучшает их состояние. Витамины, микроэлементы, минералы и экстракты в составе препарата обеспечивают многоцелевое, комплексное воздействие: регенерируют структуру волос, возвращая им здоровый вид и блеск, способствуют омоложению кожи, увлажняют и питают ее.

В упаковке Перфектила 30 капсул. Рекомендуют употреблять 1 капсулу в день.               

Аевит

Аевит – лекарственный препарат широкого действия. Содержит 11 витаминов и микроэлементов. Предназначен для укрепления структуры волос, устранения дефектов кожи и для комплексного оздоровления. Аевит - сильный препарат. Рекомендуется использовать только по назначению врача. Принимать один раз в 4 дня.

Алерана

Алерана – препарат эффективен при усиленной потере волос. В упаковке капсулы схематично разделены на «день-ночь». Соответственно принимают утром и вечером. Комплект «День» содержит витамин С, тиамин, магний, фолиевая кислота, селен, токоферол и железо. В утренние часы препарат стимулируют кровообращение, способствует регенерации, а также насыщает фолликулы кислородом.

В состав комплекта «Ночь» добавлены витамины группы В, рибофлавин, цинк, биотин и кремний. Вечером препарат восстанавливает волосы. В зависимости от проблем проводится несколько курсов в год.

Витрум

В составе Витрума содержится грамотно сбалансированный комплекс витаминов, минералов, а также аминокислоты и антиоксиданты. Разработан с учетом  гормональных особенностей женского организма. Препарат эффективно укрепляет фолликулы, активирует рост волос, придает им густоту и силу.

Витрум также повышает жизненный тонус, укрепляет нервную систему, нейтрализует последствия стрессов.

Все вышеперечисленные препараты имеют большое количество положительных отзывов. Потребители подтверждают, что благодаря этим препаратам выпадение волос прекращается и не возобновляется долгие годы.

Правильное питание - пища для волос

Если у вас нет проблем со здоровьем, то остановить выпадение волос можно нормализовав рацион питания. Достаточно просто восполнить организм нужными витаминами и микроэлементами.

Чтобы волосы были здоровыми и не выпадали, употребляйте в пищу полезные продукты:

  • капуста, черная смородина и цитрусовые содержат витамин С;
  • морковь является источником витамина А;
  • молочные продукты содержат кальций и легкоусвояемый белок;
  • печень богата магнием, калием, витамином А и антиоксидантами;
  • орехи содержат витамин Е и придают блеск волосам.

Если нет возможности сбалансировать питание и необходим витаминный комплекс, то выбирайте аптечные средства, предварительно проконсультировавшись у специалиста. Бессистемный прием витаминов может вызвать обострение и интоксикацию организма.

Отдавайте предпочтение комбинированным комплексам. Витамины по – разному взаимодействуют с микроэлементами и друг с другом. К примеру, витамин А способствует усвоению железа, витамин D помогает лучше усвоить кальций. Но есть и другие примеры: В 12 вместе с тиамином часто вызывает аллергию. Фолиевая кислота совместно с цинком снижает эффективность всего комплекса.

Производители проверенных аптечных препаратов в комбинированных комплексах учитывают влияние друг на друга разных элементов. Употребление таких комплексов поможет вам справиться с проблемой потери волос и вернет вам красоту и уверенность в себе.

www.nuemoe.ru


Смотрите также



Образ невесты Подготовка к свадьбе Организация свадьбы Развлечения на свадьбе Поздравления и тосты на свадьбу Свадебные приметы, горосокопы и гадания
Club Brides - Клуб Невест

Как показывают статистика и практика, в подавляющем большинстве случаев именно невеста является главным идеологом и главной движущей силой процесса подготовки к свадьбе.
Как подобрать счастливую дату свадьбы, как стильно и оригинально оформить свадебные приглашения, как выбрать самое красивое свадебное платье, какую сделать прическу, каким должен быть букет невесты, во что одеть подружек невесты, где организовать банкет, как оформить банкетный зал, какого фотографа и видеооператора пригласить… Вопросов при подготовке к свадьбе возникает сотни… Без совета и помощи не обойтись.
Свадебный портал «Клуб Невест» (Club Brides) посвящен всем самым главным вопросам, которые возникают у будущих молодоженов в процессе подготовки к свадьбе, а также всем тем вопросам и нюансам, которые необходимо учесть, чтобы свадьба стала действительно красивым, ярким, веселым и запоминающимся событием.
Мы подскажем вам, как подобрать счастливую дату свадьбы, как стильно и оригинально оформить свадебные приглашения, как выбрать самое красивое свадебное платье, какую сделать прическу, каким должен быть букет невесты, во что одеть подружек невесты, где организовать банкет, как оформить банкетный зал, какого фотографа и видеооператора пригласить и многое-многое другое…


2015-2020 © Club Brides - Клуб Невест | Содержание | Карта сайта
Копировать материалы без размещения прямой активной ссылки на CLUBBRIDES.RU запрещено!