Образ невесты Подготовка к свадьбе Организация свадьбы Развлечения на свадьбе Поздравления и тосты на свадьбу Свадебные приметы, горосокопы и гадания

Витамины солгар для женщин после 45


Витамины для женщин после 45 — какие витамины принимать после 45 лет?

Когда женщина достигает возраста 45 лет, ее организм начинает стареть. В этот момент ему, как никогда, понадобится дополнительная поддержка в виде витаминных комплексов. В этой статье мы расскажем о лучших витаминах для женщин после 45 лет.

Какие витамины принимать женщине после 45 лет?

С наступлением климакса женщина очень меняется внешне. У нее начинают седеть и выпадать волосы, а кожа теряет свою упругость – появляются морщины. Из-за прекращения менструации, яичники перестают вырабатывать эстроген, вследствие чего происходит гормональный сбой в организме, и он начинает стареть.

Чтобы предотвратить этот процесс, женщине нужно принимать витамины не только в натуральном виде, поедая фрукты и овощи. Дело в том, что суточную норму какого-либо витамина нельзя восполнить в полной мере, если не принимать витаминные комплексы. Современные фармакологические институты разработали и выпустили огромное количество таких препаратов для женщин. Мы выбрали самые популярные витаминные комплексы и расскажем о них в этой статье.

Комплексы витаминов для женщин 45+

На основе отзывов о витаминах для женщин после 45 лет на всевозможных женских сайтах мы составили рейтинг лучших по эффективности действия препаратов на текущий момент. Каждый из них имеет приемлемую цену, соответствующую качеству, и примерно одинаковый состав:

  • Витамины А (бета-каротин) и витамин D (эргокальциферол) – строители волос и костей. Кроме того, они отвечают за упругость и молодость кожи, улучшают процесс кроветворения и кровообращения в организме, обновляют клетки.

  • Витамин К (филлохинон) – необходим для сохранения здорового состояния зубов и костей.
  • Витамин F (омега-3) – улучшает работу сердечной мышцы и сосудов, выводя из них лишний холестерин. Кроме того, он отвечает за нормальный вес любо женщины, потому что способствует растворению подкожного жира.
  • Витамин С (аскорбиновая кислота) – кроме всем известных его достоинств в борьбе с инфекционными и простудными заболеваниями, этот витамин повышает иммунитет и приводит в норму метаболизм.
  • Витамины группы В (фолиевая кислота, ниацин, пиридоксин, цианокобаламин), отвечающие за нормальную работу всего организм в целом и способствующие усвоению организмов всех других витаминов.

В наше время достаточно трудно потреблять с фруктами и овощами все вышеперечисленные полезные микроэлементы одновременно, соблюдая индивидуальную суточную норму. Поэтому дважды в год можно проходить курс витаминотерапии с помощью одного из препаратов, которые будут подробно описаны ниже.

Однако, остановившись на любом из них, знайте, что в любом случае перед тем, как начать его употребление, нужно пройти медосмотр, сдать все необходимые анализы и проконсультироваться со специалистом — эндокринологом.

«Ци-Клим» — витамины для женщин 45+: инструкция

«Ци-Клим» — препарат, который назначается женщинам в климактерический период, так как он способствует снижению приливов и потливости, являющихся самыми частыми симптомами менопаузы. Однако среди женщин, которые принимали этот витаминный комплекс, мнения о нем разделились. Кому-то «Ци-Клим» действительно помог и облегчил состояние, а для кого-то стал пустой тратой денег.

Препарат выпускается в форме таблеток в оболочке, состоящих из экстракта цемицифуги и других вспомогательных веществ. В одной банке витаминов содержится от 30 до 90 таблеток. Выпускается в аптеках без рецепта врача. Принимать «Ци-Клим» нужно в течение 1-3 месяцев по одной таблетке два раза в  день, не разжевывая, запивая неполным стаканом воды.

Пройдя курс лечения с помощью этого витаминного комплекса, женщина будет более спокойной и уравновешенной. Однако, в случае передозировки, могут возникать аллергические реакции на препарат в виде сыпи или появления избыточной массы тела.

«Компливит» — витамины для женщин 45

В этом минерально-витаминном комплексе содержатся три дополнительных компонента, которые необходимо принимать в качестве профилактических средств гиповитоминоза в период климакса:

  • Экстракт пустырника, успокаивающий нервную систему женщины.

  • Экстракт цемицифуги – обеспечивающий регуляцию гормонального баланса. Как следствие, женщина перестают ощущать на себе тяжесть приливов, боли в голове и в суставах, у нее нормализуется сердечный ритм и нормально функционирует костная ткань.
  • L-карнитин, защищающий сердечно-сосудистую систему и способствующий повышению выносливости.

Выпускается без рецепта врача в полимерной банке, в которой содержится 60 таблеток. Употреблять витамины «Компливит» рекомендуется в течение месяца дважды в день по одной таблетке. Учитывайте, что вероятность возникновения аллергической реакции на витамины высока только у тех, у кого есть повышенная чувствительность к компонентам препарата.

«Солгар» — витамины для женщин после 45

Витамины от компании «Солгар» выпускаются в США, начиная с 1947. Среди них есть препараты, в составе которых содержится только один витамин или несколько.

Их можно употреблять абсолютно всем людям и даже маленьким детям. Для женщин «Солгар» выпускает травяной витаминный комплекс «Омниум», который предотвращает не только процессы старения женского организма, но и многие хронические заболевания. В его состав входят преимущественно растительные компоненты:

  • Q10
  • Пикногенол
  • Кверцетин
  • Альфа-липоевая кислота
  • Экстракт сои

Принимать такие витамины нужно дважды в день по одной таблетке в течение месяца. Побочных эффектов препарат не имеет.

«Доппельгерц» — витамины для женщин старше 45 лет

Этот витаминный комплекс включает в себя два важных для женского организма в климактерический период компонента:

  • Рыбий жир (омега-3), отвечающий за регуляцию баланса в крови холестерина и триглицеридов, которые являются очень опасными веществами, так как из-за них в сосудах образовываются тромбы, бляшки, кровь становится вязкой.

  • Витамин Е (токоферол) – вещество, предотвращающее возникновение в женском организме злокачественных новообразований.

Принимать «Доппельгерц» нужно в течение 2,5 месяцев по одной таблетке в день в любое время. Никаких противопоказаний у этого препарата нет – одна лишь эффективность.

«Витрум» — витамины для женщин после 45

Этот витаминный комплекс состоит из 14 витаминов и 17 минералов, которые оказывают положительное воздействие на:

  • Рост волос, ногтей
  • Иммунитет
  • Кожу
  • Нервную систему
  • Метаболизм

Женщина в климактерическом возрасте, принимая этот препарат в течение двух месяцев по 1 таблетке в день, намного лучше выглядит и хорошо себя чувствует. Здесь важно соблюдать норму, чтобы не возникло побочного эффекта в виде аллергии, сыпи, рвоты, тошноты, головной боли.

Натуральные источники витаминов для женщин после 45

Если вы относитесь к числу женщин, которые не приветствуют употребление витаминов в неестественном виде, то в этом разделе вы узнаете, в каком количестве и в каких продуктах они содержатся:

  • Витамин А (суточная норма 3000 – 5000 МЕ) – содержится в говяжьей печени, яйцах, твороге, рыбе, молоке, шпинате, моркови и петрушке;
  • Витамин В1 (суточная норма 1 – 2 мг) – горохе, фасоли, дрожжах, ростках пшеницы;
  • Витамин В2 (суточная норма 1,5 – 3 мг) – овсяных хлопьях, свинине, рыбе, молоке, соевом мясе;
  • Витамин В3 (суточная норма 15 – 20 мг) – мясе, кисломолочных продуктах;

  • Витамин В6 (суточная норма – 2 мг) – картофеле, патоке, банане, в сыром желтке яиц;
  • Витамин В12 (суточная норма 2 – 6 мкг) – говяжьем сердце и языке, куриной печени, мясе кролика;
  • Витамин С (суточная норма 60 – 90 мг) – цитрусовых, красных фруктах, цветной капусте, зеленом горошке, фасоли, редьке;
  • Витамин Д (суточная норма 400 МЕ) – растительном масле, яичном желтке;
  • Витамин Е (суточная норма 10 – 30 мкг) – молоке, салатовых листьях, ростках пшеницы;
  • Витамин Н (суточная норма 300 мкг) – грибах, шоколаде, орехах, овсяных хлопьях;
  • Фолиевая кислота (суточная норма 200 – 400 мг) – рыбьем жире, сухофруктах, растительном масле;
  • Витамин К (суточная норма 1 м) – морской капусте, зеленом чае, шпинате, чечевице;
  • Витамин Ф (суточная норма 20 г) — нерафинированном растительном масле.

Видео: Женские витамины. Как подобрать правильно витамины для женщин, исходя из привычек и рода занятий?

Витамины для женщин после 45 лет: лучшие препараты, плюсы и минусы, отзывы

У всех женщин наступает период жизни, при котором организм проходит большую гормональную перестройку, обусловленную уменьшением синтеза половых гормонов. Гормональный дефицит отрицательно влияет на внешность и физическое состояние женщины, нарушает работу многих органов и систем. В большинстве случаев климакс начинается в 45 – 50 лет. Поэтому для женщин после 45 лет фармацевтические компании предлагают витамины и добавки к пище, помогающие поддержать стареющий организм.

Изменения в женском организме при климаксе

У женщины, переживающей период менопаузы, отмечаются следующие симптомы:

  • приливы крови к голове и верхней части туловища, избыточное выделение пота;
  • тахикардия, нарушение кровяного давления;
  • эмоциональная нестабильность, нервозность, нарушение сна;
  • пересыхание стенок влагалища, болезненность мочеиспускания;
  • деминерализация и истончение костей, развитие остеопороза, повышение риска переломов;
  • ухудшение структуры и внешнего вида волос, кожных покровов, ногтевых пластин;
  • быстрый рост массы тела, появление склонности к ожирению.

Замедлить процесс угасания репродуктивной способности можно посредством восстановления гормонального баланса. Основная терапия подразумевает прием гормональных препаратов. Поливитамины назначаются как дополнительные средства терапии, помогающие поддержать здоровье и активизирующие синтез половых гормонов в организме.

Врачи рекомендуют пациенткам комплексные витаминные препараты, содержащие гормоны, витамины, минеральные элементы. Такие комплексы нормализуют работу нервной системы и кровеносных сосудов, замедляют деминерализацию костных тканей, восстанавливают состояние мочеполовых органов, положительно влияют на внешность.

Какие вещества важны для женского организма в период климакса

Получить необходимое количество витаминов через пищу сложно, поскольку на сегодняшний день продукты не отличаются богатством полезных веществ. Поэтому женщинам старше 45 лет обязательно нужны витаминные и минеральные комплексы против старения организма и ухудшения внешности. Ниже приводится перечень витаминов и активных соединений, необходимых женщине для сохранения здоровья и привлекательного внешнего вида.

  1. Ретинол (A). Дефицит витамина является причиной различных патологий зрения.
  2. Аскорбиновая кислота (C). Необходима для нормальной работы иммунной системы.
  3. Группа витаминов B. В нее входят 12 активных соединений, жизненно важных для человека. Нехватка этих витаминов приводит к малокровию, патологиям печени и других органов, болезненным изменениям суставных тканей и прочим серьезным заболеваниям.
  4. Кальциферол (D). Помогает минералам полноценно усваиваться в костных тканях. При дефиците витамина Д у ребенка развивается рахит, у взрослого повышается вероятность переломов, отмечаются боли в скелетной мускулатуре.
  5. Токоферол (E). Нехватка вещества становится причиной мышечных патологий, ухудшения состояния нервных волокон.
  6. Филлохинон (K). Это вещество еще называют антигеморрагическим витамином. Дефицит соединения сопровождается нарушением свертываемости крови и повышением вероятности тромбоза.
  7. Липоевая кислота (N). Важна для правильной работы печени.
  8. Рутин (P). Флавоноид, укрепляющий кровеносные сосуды.
  9. Метионин (U). Аминокислота, защищающая кожные покровы от воздействия негативных факторов.
  10. Омега-3 и омега-6 жирные кислоты. Тормозят процессы старения, улучшают состояние кожи.

Лучшие витаминные комплексы для женщин после 45 лет

В аптеках реализуется множество витаминных препаратов, предназначенных для женщин, достигших возраста климакса. Однако стоимость этих медикаментов в большинстве случаев высокая. Ниже приводится рейтинг витаминов, нормализующих физическое и эмоциональное состояние во время климакса, укрепляющих волосяные фолликулы и ногтевые пластины, улучшающих внешний вид кожи.

Доппельгерц актив Менопауза

Качественная добавка к пище от немецкого производителя предназначается для женщин, вступивших в период менопаузы. Активные компоненты препарата поддерживают в норме функции органов и систем, устраняют приливы и иные симптомы гормонального сбоя, нормализуют эмоциональное состояние. Полезные вещества в составе комплекса скомбинированы так, что снижают вероятность появления остеопороза и злокачественных опухолей грудных желез.

В составе препарата присутствуют не только витамины и минеральные элементы, но также соевые изофлавоны – активные соединения, необходимые для красоты и здоровья женщины, ослабляющие проявления возрастного гормонального сбоя. Биотин, содержащийся в БАД, нормализует белковый и углеводный метаболизм, препятствует развитию воспалительных кожных заболеваний, нормализует концентрацию гемоглобина в крови, устраняет синдром хронической усталости.

Ниже перечисляются основные плюсы и минусы медикамента.

плюсы

минусы

нормализует функции нервной системы и сердца

имеет высокую цену

устраняет тревожность, нервозность

устраняет не все симптомы климакса

улучшает концентрацию внимания

укрепляет иммунную систему

отличается оптимально подобранным составом

Отзывы

Классные витамины для женщин, помогают не только от симптомов менопаузы, но и от предменструального синдрома. Хотела начать гормональное лечение, но мой гинеколог посоветовал не травить организм синтетическими гормонами, а попробовать любой препарат, содержащий соевые изофлавоны. Я выбрала Доппельгерц. После курса приема состояние кожи стало лучше, менструация протекает почти безболезненно, мигрени возникают все реже, хотя раньше во время месячных часто голова просто раскалывалась. Заметила, что стала менее нервной и психованной, не взрываюсь из-за мелочей.

Ци-Клим от Эвалар

Такое название носит БАД для женщин, переживающих менопаузу. Препарат устраняет приливы, тахикардию и прочие симптомы гормонального дисбаланса, повышает сопротивляемость организма стрессам, нормализует сон. В составе добавки нет гормонов, но среди компонентов значится экстракт корней цимицифуги – североамериканского лекарственного растения, содержащего эстрогеноподобные вещества.

плюсы

минусы

укрепляет иммунную систему

дает много побочных эффектов

нормализует состояние нервной системы

провоцирует быстрый рост массы тела

укрепляет волосы, улучшает состояние кожи

характеризуется замедленным действием

устраняет нарушения сна

имеет невысокую цену

состоит только из безопасных компонентов

отличается удобством приема

Отзывы

В последний год приливы стали невыносимыми, поэтому пришлось проконсультироваться со своим гинекологом. Врач назначил диету, дополнительно посоветовал купить препарат Ци-Клим. Средство оказалось хорошим и эффективным, начало действовать спустя 2 недели после начала приема. Что мне особенно понравилось, так это натуральные компоненты. Побочных явлений у себя не заметила.

Омниум от Солгар

Знаменитая американская фармацевтическая компания выпускает общеукрепляющие препараты для взрослых и детей, в том числе качественный витаминный комплекс Омниум для женщин после 45 лет. В состав медикамента входят не только витамины и минеральные элементы, но также соевый экстракт, флавонолы, природные антиоксиданты, липоевая кислота. Препарат укрепляет иммунную систему, затормаживает процессы старения, предупреждает возникновение возрастных патологий.

плюсы

минусы

укрепляет суставы, улучшает состояние кожи

дорого стоит, неэкономичен

оказывает разнообразное воздействие на организм

содержит в емкости только 60 таблеток

не содержит сахара и синтетических добавок

редко реализуется в аптеках

отличается удобством приема и расчета дозировки

упакован плотно и герметично

Отзывы

Солгар Омниум имеет отличный состав, эффект почувствовала спустя 2 недели с начала приема. Сонливость прошла, самочувствие улучшилось, на работе не так быстро утомляюсь, ногти стали крепкими. Пить витамины лучше до обеда, потому что препарат тонизирует организм, вечером может вызвать бессонницу. Еще хочу сказать, что у меня от большинства витаминных комплексов возникает тошнота, а Омниум не дает никаких неприятных побочных явлений. Принимаю препарат осенью и ранней весной, чтобы укрепить иммунитет и предупредить простуду.

Витрум Бьюти люкс

Хорошие женские таблетки, включающие витамины и минералы. Препарат укрепляет память, улучшает циркуляцию крови в тканях мозга, питает и омолаживает кожу, нормализует состояние костей и кровеносных сосудов. Активные компоненты в составе медикамента ослабляют вредное воздействие ультрафиолета на кожные покровы, гасят воспалительные реакции, снимают спазмы. Лютеин и вытяжка гинкго билоба, входящие в состав комплекса, тонизируют организм.

плюсы

минусы

дает бодрость, тонизирует организм

неудобен в приеме из-за большого размера таблеток

нормализует работу пищеварительного тракта

провоцирует тошноту

повышает работоспособность головного мозга

ускоряет регенерацию тканей после ран и ожогов

укрепляет иммунную систему

поддерживает зрение

Отзывы

Ежегодно осенью и после зимы пропиваю курс витаминов. В этом году решила попробовать Витрум. Результатом довольна. Исчезли проблемы с памятью, нормализовалось самочувствие, иммунитет стал лучше работать. Особенно для меня хорошо, что в препарате есть йод, так как с моей щитовидкой не все в порядке. Еще таблетки содержат лютеин, он защищает кожу от ультрафиолета, что сейчас очень актуально. Единственное, с чем я не согласна, что препарат питает кожу, как указано в инструкции. Положительных изменений в состоянии своей кожи я не заметила.

Лора от Эвалар

Антивозрастная добавка к пище. Таблетки содержат витамины, минеральные элементы, гиалуроновую кислоту, экстракт диоскореи мохнатой – лекарственного растения, нормализующего состояние женского организма в период менопаузы. Задача натуральных компонентов препарата – омолаживать организм, улучшать состояние кожных покровов, восполнять нехватку гормонов.

плюсы

минусы

укрепляет иммунную систему

действует слабо, по мнению некоторых покупателей

увлажняет и питает кожу, разглаживает морщинки

имеет много противопоказаний и побочных эффектов

нормализует гормональный баланс

тяжело глотается из-за большого размера таблеток

состоит только из безопасных компонентов

стоит недорого

Отзывы

Давно присматривалась к препарату Лора от компании Эвалар. Наконец, решилась купить, хотя думала, что покупаю очередную пустышку. Но результат меня не разочаровал. Препарат хорошо тонизирует. После месячного курса приема четко вижу положительные изменения во внешности. Кожа стала мягкой и эластичной, мелкие морщинки пропали, лицо выглядит свежим и здоровым. После каждого употребления таблетки чувствую прилив энергии, сонливость и хандра исчезают. И все это всего за 300 рублей. Буду принимать препарат каждой весной, чтобы не было гиповитаминоза.

Компливит для женщин 45+

Витаминный комплекс предназначен для женщин, вступающих в возраст климакса, включает компоненты в профилактических дозах, поэтому подходит для продолжительного курса приема. В составе препарата присутствуют эффективные вещества: витамины, минеральные элементы, L-карнитин, активизирующий липидный метаболизм и нормализующий работу сердца и кровеносных сосудов, экстракт пустырника, поддерживающий в норме состояние нервной системы, экстракт цимицифуги, стабилизирующий гормональный фон. По отзывам врачей и пациенток, при помощи витаминного комплекса можно ослабить приливы, мигрени, головокружения, тахикардию и прочие симптомы менопаузы.  

плюсы

минусы

подходит для длительного приема

иногда вызывает аллергические реакции

состоит только из натуральных компонентов

эффективно снимает симптомы климакса

удобен в использовании

Отзывы

Последний год замечаю, что на лице увеличивается количество морщинок, кожа увядает, волосы становятся сухими и безжизненными. Чувствую апатию, постоянно хочу спать, хотя не особо устаю. Решила попить витамины, обратилась к врачу. Он посоветовал Компливит для пожилых женщин. Прохожу курс, начинаю чувствовать себя лучше. Настроение улучшилось, усталость не так сильно мучает. Да и цена у препарата приемлемая.

Витамины solgar при климаксе для женщин - Гинекология

Полноценная работа женского организма после 45 лет возможна только со сбалансированным комплексом витаминов. Достаточное количество органических веществ должно поступать ежедневно. После 45 лет усугубляются проблемы с женской половой системой.

Сложнее поддерживать красоту и здоровье кожи, ногтей, волос. Фармацевтические компании предлагают различные комплексные препараты. Рассмотрим детальнее перечень самых популярных витаминных комплексов в соответствии с возрастными особенностями организма.

Витамины для женщин после 45 лет (поддерживающие организм)

В этом возрасте усиливается нагрузка на надпочечники. Игнорирование низкого уровня эстрогенов приводит к гормональным сбоям. В таком случае часто рекомендуют употреблять еду с высоким содержанием витамина B.

Но достаточно сложно сохранить полезность продуктов. Их нельзя термически обрабатывать. К тому же органические соединения этой категории очень чувствительны к солнечному свету. Поливитаминные комплексы разработаны с учетом особенностей женского организма.

Содержат суточную норму необходимых полезных компонентов.

Преимущества

  • Синтетические витамины имеют сбалансированный состав.
  • В отличие от натуральных источников витаминов, лучше и быстрее усваиваются организмом. В тяжелых случаях для этого может потребоваться внутривенное введение.
  • Существуют различные формы выпуска.
  • Удобно использовать и правильно рассчитать дозировку.

Недостатки

  • Принимать препараты длительное время можно только по рекомендации врача.
  • Есть противопоказания и побочные действия.

Рейтинг лучших витаминов для женщин после 45

Рейтинг #1 #2 #3
Название Солгар — Омниум Эвалар Ци-Клим для женщин старше 45 лет БАД Лора
Баллы
Мягкое действие на организм
Легкость использования Улучшение общего самочувствия Устранение неприятных признаков климакса Популярность производителя

«Солгар — Омниум»

Один из самых эффективных витаминных комплексов американского производства. Разработан еще в 1947 году. Компания выпускает и монопрепараты, и витаминные комплексы с учетом различных потребностей организма, а также возрастной категории потребителей.Специально для женщин старше 45 лет компания предлагает мультивитаминное средство — «Солгар – Омниум». В его составе, кроме стандартных органических компонентов, также есть кверцетин, пикногенол, альфа-липоевая кислота, экстракт сои. Разработан для общего укрепления организма. Помогает предотвратить преждевременное старение и возрастные заболевания.

  • При производстве не используются вредные красители и добавки.
  • В составе нет сахара и крахмала.
  • Удобно принимать и рассчитать дозировку. Достаточно употреблять две таблетки в сутки после еды.
  • Качественно, надежно упакованы.
  • Многонаправленное действие.
  • Повышает эластичность кожи и подвижность суставов.
  • В упаковке всего 60 таблеток. Для длительного приема понадобятся большие затраты.
  • Приходится заказывать за границей. Высокая цена в российских аптеках

«Доппельгерц Актив Менопауза»

Биологически активная добавка подходит для женщин, у которых предменопаузный период. Также способствует дальнейшей поддержке важных функций организма. Снимает потливость, приливы, повышенную раздражительность. По словам производителя, комбинированный состав позволяет снизить вероятность развития опухолей груди и остеопороза.Содержит необходимые для женского организма минералы, витамины. Изофлавины сои снимают симптомы гормонального дисбаланса. Биотин отвечает за нормализацию обмена белков и углеводов. Дефицит последнего компонента приводит к воспалительным процессам кожи. Также снижается уровень гемоглобина. Что проявляется повышенной усталостью.

  • Налаживает работу сердца и нервной системы.
  • Уменьшает панические атаки.
  • Помогает сконцентрироваться.
  • Укрепляет защитные функции организма.
  • Отличный состав.
  • Высокая цена.
  • Не помогает справиться со всеми признаками менопаузы.

«Витрум Бьюти Люкс»

Разработан для женщин старше 45 лет. Фармакологическое действие направлено на пополнение организма минералами и витаминами. Улучшает кровообращение мозга и память.Восстанавливает питание кожи. Укрепляет кости, сосуды. Лютеин и гинкго билоба (экстракт) обладает тонизирующим эффектом. Компоненты защищают кожу от вредного действия ультрафиолета. Дополнительные ингредиенты в составе способны снять воспаление. Оказывают спазмолитическое действие.

  • Повышает работоспособность.
  • После приема появляется ощущение легкости и бодрости.
  • Налаживает работу ЖКТ.
  • Восстанавливает кожные покровы после незначительных ожогов и ран.
  • Повышает сопротивляемость к простудным заболеваниям.
  • Улучшает зрение.
  • Крупные таблетки. Неудобно принимать.
  • Вызывает тошноту.

Эвалар Ци-Клим для женщин старше 45 лет

БАД помогает женщинам при менопаузе. Не относится к лекарственным препаратам. Но в то же время снижает приливы, успокаивает учащенное сердцебиение. Повышает сопротивляемость организма к бессоннице и стрессам. Не содержит гормональные вещества. В состав входит экстракт корневища и корней циминифуги.

  • Улучшает состояние кожи и волос.
  • Повышает защитные функции организма.
  • Успокаивает нервную систему.
  • Нормализует сон.
  • Доступная цена.
  • Удобно принимать.
  • Безопасный состав.
  • Много побочных эффектов.
  • Может увеличить вес.
  • Медленно действует.

БАД Лора

Производитель позиционирует добавку как антивозрастные таблетки. Содержит комплекс витаминов и минералов, в том числе аскорбиновую, гиалуроновую кислоту, дикий ямс (экстракт), витамин Е. Создан для улучшения состояния кожи и продления молодости. Растительный компонент восполняет дефицит кортизона и прогестерона в организме.

  • Укрепляет иммунитет.
  • Восстанавливает баланс.
  • Улучшает состояние кожи. Отлично увлажняет. Разглаживает мелкие морщинки.
  • Безопасный состав.
  • Доступная цена.
  • Не все потребители заметили действие препарата.
  • Тяжело принимать. Крупные таблетки.
  • Есть противопоказания и побочные действия.

Витамины для женщин от выпадения волос после 45

В период менопаузы начинаются различные эндокринные заболевания. Поэтому женщины зачастую замечают усиленное выпадение волос. Особенно, если этому способствуют другие внешние факторы – стрессовые ситуации, лечение серьезными препаратами, строгая диета.

Существует множество биологически активных добавок, которые помогут, по словам производителя, укрепить и восстановить волосы. Но мгновенное действие, как правило, не обеспечивает ни одно средство.

Преимущества

  • Содержат целый комплекс витаминов и растительных экстрактов. Помогают справиться и с другими проблемами организма.
  • Удобно принимать.
  • Не относятся к лекарственным препаратам.
  • Помогают также ослабленному организму в период межсезонья, когда не хватает полезных веществ.

Недостатки

  • Нет клинически подтвержденной результативности использования.
  • Не поможет, если выпадение или проблемы с волосами вызванные серьезным заболеванием.
  • Есть серьезные противопоказания и побочные действия.

Рейтинг лучших препаратов от выпадения волос

Рейтинг #1 #2 #3
Название Перфектил Солгар — Биотин Пантовигар
Баллы
Мягкое действие на организм
Легкость использования Эффективное устранение выпадения волос Стимуляция роста волос Популярность производителя

«Пантовигар»

Входящие в состав препарата вещества воздействуют на корни фолликулов. Благодаря чему повышают мембранную проницаемость рецепторов ко внешним факторам. Содержит высокую концентрацию витаминов.

В первую очередь действие направлено на устранение проблем с волосами, связанных с ультрафиолетовым и химическим излучением.

Но может использоваться и в комплексе с гормональными препаратами для восстановления баланса.

  • Усиливает рост локонов.
  • Улучшает структуру волос.
  • Сбалансированный состав.
  • Хорошо переносится.
  • Дополнительно помогает укрепить и ногтевую пластину.
  • Часто одного курса недостаточно для видимого эффекта.
  • Может появиться сыпь.
  • Высокая цена.
  • Нельзя принимать во время беременности.

«Мерц»

В комплекс входит биотин, витамины группы A, C, E, B, бета-каротин, экстракт дрожжей, а также L- цистин. Принимать нужно утром и вечером по одному драже. Разработан для укрепления, защиты, питания и роста волос. Дополнительно влияет на состояние кожных покровов и ногтей.

  • Исчезает перхоть, и проходит зуд кожи.
  • Волосы становятся блестящими, шелковистыми.
  • Просыпаются фолликулы на залысинах.
  • Удобная упаковка.
  • Легко принимать.
  • Для сохранения результата приходится принимать препарат около 6 месяцев.
  • Вызывает серьезные аллергические реакции.

«Ревалид»

Разработан для качественного улучшения состояния ногтей и волос. Выпускают в виде желатиновых капсул. В каждой упаковке по 30 или 90 штук. Содержит микроэлементы, витамины, натуральные растительные экстракты. Для ощутимого результата понадобится принимать препарат около двух или трех месяцев.

  • Снижает ломкость волос и ногтей.
  • Содержит натуральные компоненты.
  • Легко принимать.
  • Относительно недорого.
  • Комплексное действие.
  • Появляются боли в животе.
  • Существенно увеличивается вес после длительного приема.
  • Не помогает справиться с секущими волосами.

«Перфектил»

Содержит аминокислоты, минералы, растительные компоненты, витамины группы C, B, E. По словам производителя, достаточно принимать в течение одного месяца по 1 капсуле после еды. Разработан для изменения кожи изнутри – питания, защиты, пополнения запаса полезных компонентов.

  • Снижают ломкость ногтей уже через 2 недели.
  • Удобно принимать – всего одна капсула в сутки.
  • Относительно невысокая цена.
  • Оказывает общеукрепляющее действие.
  • Вызывают тошноту и боль в животе.
  • Некоторые пользователи не заметили эффективность препарата даже по окончании курса применения.
Читайте также:  Симптомы и лечение эндометриоза шейки матки

«Солгар — Биотин»

Создан для укрепления ногтей, волос. Также поддерживает здоровье кожи. В состав не входят ГМО. Водорастворимый витамин группы B относится к самым безопасным компонентам.

Дополнительно наполняет организм энергией. Нормализует метаболизм углеводов, жиров, белков. Пищевую добавку нужно принимать дважды в день во время еды по 1 капсуле.

Не содержит консервантов, ароматизаторов, подсластителей, сахара.

  • Делает волосы густыми.
  • Останавливают даже длительное выпадение волос.
  • Преображает кожу.
  • Отличная упаковка.
  • Относится к кошерным продуктам.
  • Приходится заказывать за границей. В США цена дешевле.

Выводы

Существует множество полезных комплексов для организма. Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Витамины для женщин после 45 помогут полноценно радоваться  каждому дню. Ведь в этом возрасте жизнь только начинается.

Источник:

Herbal Female Complex от Солгар – обзор добавки

Солгар Травяной комплекс для женщин – натуральный растительный препарат, который обладает множеством полезных эффектов для женского организма.

БАД содержит уникальную смесь «женских» трав, которые нормализуют гормональный фон, оказывают общеукрепляющее действие, помогают справиться с симптомами ПМС и климакса, восстанавливают красоту волос и кожи.

При изготовлении препарата применяются современные технологии, которые позволяют получить максимальное количество полезных компонентов из растительного сырья. Специальная смесь антиоксидантных веществ PhytO2X (аскорбиновая кислота и бета-каротин) обеспечивает длительное хранение комплекса без потери его целебных свойств.

Читать отзывы iherb.com

Латинское название Herbal Female Complex
Действующие компоненты Растительные экстракты сои, стеблелиста, дягиля, пустырника, витекса, астрагала, чертополоха
Фармакологическая компания Solgar (Солгар)
Страна производства США

Лекарственная форма

Травяной комплекс выпускается в виде небольших капсул в мягкой оболочке из кристаллической растительной целлюлозы. Благодаря отсутствию желатина и других продуктов животного происхождения, средство может назначаться вегетарианцам и веганам. Капсулы упакованы в флакон из темного стекла (50 штук в одной упаковке), также в коробке есть инструкция по применению медпрепарата.

Богатство состава

Название компонента Количество вещества, мг
Изофлавоны (экстракт соевых бобов) 100
Вытяжка из корня стеблелиста черного 100
Стандартизованный экстракт дягиля лекарственного 75
Экстракт пустырника сердечного 75
Стандартизованный экстракт ягод витекса 75
Порошок из корня астрагала 75
Порошок корня донг квай 50
Экстракт семян чертополоха молочного (80% силимарина) 50

Экстракт лекарственного дягиля является основным источником фитоэстрогенов, необходимых для женского организма. Трава помогает стабилизировать менструальный цикл, устраняет неприятные симптомы предменопаузы и менопаузы. Средство облегчает признаки предменструального синдрома. Изофлавоноиды из сои также влияют на гормональный фон женщины, обладают мощным антиоксидантным действием.

Экстракты ягод витекса и корня стеблелиста оказывают положительный эффект при разных проблемах с репродуктивной сферой – нарушениях цикла, болевых ощущениях в груди, приливах и перепадах настроения в период менопаузы. Астрагал стимулирует выработку эстрогена яичниками, повышает либидо.

Чертополох улучшает работу билиарной системы, обладает мягким желчегонным эффектом, улучшает дезинтоксикационную функцию печени. Пустырник помогает справиться с болезненными ощущениями во время менструации, уменьшает выраженность проявлений ПМС.

В каких случаях назначают комплекс

Показания к применению Solgar Herbal Female Complex:

  • эмоциональная лабильность в период ПМС;
  • нейровегетативные проявления в период менопаузы (выраженная потливость, депрессивные состояния, приливы, бессонница);
  • сбои менструального цикла;
  • болезненные менструации.

Противопоказания

Пищевую добавку нельзя назначать в таких ситуациях:

  • при наличии у женщины аллергических реакций на активные вещества, а также в случае непереносимости ромашки или амброзии;
  • при наличии желчнокаменной болезни (силимарин в составе может спровоцировать обострение);
  • при доброкачественных новообразованиях матки;
  • девушкам младше 18 лет.

Также средство нельзя применять беременным и кормящим женщинам, поскольку это может вызвать нежелательное повышения уровня эстрогенов.

Как принимать

Согласно инструкции от производителя, препарат нужно пить по 1-3 капсулы в день, желательно во время еды. Обязательно запивать капсулу чистой водой или соком без искусственных подсластителей. Стандартный курс лечения – 30 дней, после чего необходимо сделать перерыв.

Особые случаи

С осторожностью нужно подходить к назначению Травяного комплекса Solgar, если женщина принимает оральные контрацептивы или другие препараты женских половых гормонов. В этой ситуации добавку можно использовать только после консультации врача, который подбирает оптимальные дозировки и кратность приема.

Побочные эффекты

При клинических испытаниях побочных эффектов комплекса не было выявлено. Неприятные симптомы, которые возникают у некоторых женщин, связаны с аллергическими реакциями на активные вещества. Могут наблюдаться такие симптомы: сыпь, крапивница, кожный зуд, тошнота, дискомфорт в эпигастральной области. Эти проявления проходят самостоятельно после прекращения приема препарата.

Взаимодействие с лекарствами

Добавка содержит только растительные экстракты, поэтому данных о лекарственной несовместимости с какими-либо медицинскими препаратами нет. Прием антацидных средств или сорбентов может снижать всасывание и биодоступность компонентов.

Признаки передозировки

Случаи передозировки не описаны при условии употребления травяного средства Солгар в терапевтических дозах. При одновременном приеме большого количества капсул развивается отравление, которое проявляется тошнотой и рвотой, болями в животе, диареей, головными болями и головокружениями. В такой ситуации следует немедленно обратиться к врачу, также необходимо принять сорбенты.

Правила хранения

Хранить флакон с капсулами необходимо с плотно закрытой крышкой при температуре 16-21°. Нельзя допускать избыточной влажности или попадания прямых солнечных лучей. Срок годности добавки – 3 года с даты изготовления.

Мнение покупателей

На различных форумах и сайтах-отзовиках большинство покупателей отмечает позитивное воздействие препарата на здоровье. Комплекс снимает раздражительность, уменьшает неприятные симптомы ПМС, помогает восстановить менструальный цикл.

Также средство благотворно воздействует на кожу, помогает справиться с высыпаниями, улучшает состояние волос. Женщины, находящиеся в климактерическом периоде, отмечают уменьшение частоты приливов, нормализацию настроения, повышение качества сна, исчезновение приступов тахикардии и сердцебиения.

Некоторые женщины жалуются, что не заметили положительных изменений после 30-дневного курса.

Если вы принимали Травяной комплекс для женщин от фирмы Солгар, оставляйте свои отзывы в форме, которая расположена ниже. Нам очень важно почитать ваше мнение о преимуществах и недостатках этого препарата!

Где купить комплекс

Читать отзывы iherb.com

Добавку от фармакологической корпорации Солгар можно приобрести в некоторых стационарных аптеках, а также в различных интернет-магазинах товаров для здоровья и красоты. Цены на продукцию могут быть завышены в несколько раз из-за торговых наценок посредников. Выгоднее купить травяной комплекс на международном сайте iHerb – торговой площадке, где собрано более 30 тысяч наименований сертифицированных добавок.

Преимущества покупки на АйХерб:

  • стоимость БАДов на 30-50% ниже аптечной, что достигается за счет отсутствия посредников и огромных оборотов магазина;
  • большой выбор различных товаров от премиальных европейских и американских фармацевтических компаний;
  • наличие рейтинга продукции и отзывов о товарах от реальных покупателей из разных стран мира;
  • доставка осуществляется с помощью разных транспортных компаний, также есть возможность заказать бесплатную доставку в Россию;
  • менеджеры службы поддержки работают круглосуточно, и готовы ответить на все возникающие вопросы;
  • автоматическая обработка и сборка заказов, отправка посылок в день заказа.

Нашим читателям, которые еще не воспользовались преимуществами покупок на iHerb, мы предоставляем скидку в размере 5% от суммы 1-го заказа. Для быстрой активации дисконтного предложения необходимо ввести промокод AGK4375 в специальную графу во время оформления товаров или просто нажать на ссылку.

БАДы-аналоги

Существуют и другие препараты на основе трав, которые поддерживают женское здоровье, оказывают тонизирующее действие, помогают сохранить красоту. Из всех представленных вариантов мы выбрали лучшие пищевые добавки, которые обладают богатым составом, имеют хорошие отзывы врачей и покупателей.

  • ТОП-3 аналогов Herbal Female Complex от Солгар:
  • С полным каталогом этих средств можно ознакомиться тут:
  • Показать все
  1. Насколько вам понравилась эта статья?
  2. Кликните по иконке ниже, чтобы оценить!
  3. Средний рейтинг: / 5. Кол-во :

Нам очень жаль, что эта статья вам не помогла. ????

Помогите нам ее улучшить!

Спасибо за обратную связь!

Источник:

Солгар при климаксе: польза, противопоказания

Когда у прекрасных дам наступает менопауза, им крайне необходимо дополнительное лечение для поддержания красоты и здоровья.

Читайте также:  что происходит с мамой и малышом на 20 неделе беременности?

Многие не страдают в этот период от серьезных проблем, поэтому терапия гормонами им не показана, но оставаться молодой и красивой все же хочется каждой.

Таким женщинам подойдет биологически активная добавка к пище Солгар при климаксе. Всемирное торговое название этой марки звучит, как Solgar.

Что входит в состав данного средства?

Помните, что биологически активные добавки к пище не являются лекарствами.

Но все же, не нужно принимать их без предписания лечащего врача, так как неумелый выбор лекарства может только ухудшить женское состояние в этот и без того непростой период жизни.

Какие же компоненты препарата Солгар помогают ему быть настолько эффективным?

  1. Корень дягеля лекарственного. Растение дягель является довольно мощным источником фитоэстрогенов — заменителей женских половых гормонов. Оно может быть эффективно не только в менопаузу, но и для более молодых женщин, которые столкнулись с нарушениями менструального цикла.
  2. Экстракт сои. Такое вещество тоже помогает вернуть в норму женский гормональный фон, а также насытить организм антиоксидантами, и не допустить образования холестериновых бляшек.
  3. Экстракт ягод витекса священного. Данный компонент имеет очень широкий спектр действия и помогает при самых разных гинекологических проблемах, начиная от нарушения менструального цикла, заканчивая болями в области груди.
  4. Экстракт корня стеблелиста черного. Это средство помогает регулировать процессы потоотделения. То есть женщина, употребляя биологически активную добавку Солгар, сможет забыть о потах как в ночное, так и в дневное время. Помимо этого, стеблелист способен контролировать перепады настроения, регулировать раздражительность, облегчать засыпание, даря женщине полноценный и здоровый сон.
  5. Корень перепончатого астрагала. Это растение заставляет яичники работать в прежнем режиме, выделяя достаточное количество половых гормонов. Это не только обеспечит женщине хорошее самочувствие, но и усилит половое влечение.
  6. Экстракт семян расторопши. Данная составляющая выступает в роли вспомогательного компонента. Семена расторопши бережно очищают организм от токсинов, особенно благотворно воздействуют на печень.
  7. Трава пустырника. Уже много веков пустырником лечат болезненные месячные, кровотечения из области влагалища, тяжело протекающий предменструальный синдром.

Как видно из предложенного выше списка, в состав добавки входят те средства, которые полностью учитывают физиологию женщины и способны привести в норму ее состояния в период менопаузы.

Внимание! Несмотря на видимую безобидность этого препарата, перед тем, как его принимать, все же стоит посоветоваться со специалистом.

Показания к применению препарата Солгар

Самым главным показателем к применению этого средства является непосредственно сама менопауза и другие частные случаи:

  • Легкая или средняя форма климактерического синдрома.
  • Наличие серьезных противопоказаний к лечению женской менопаузы гормонами.
  • Нежелание женщины по какой-либо причине лечиться гормональными препаратами.
  • Нехватка женских половых гормонов и проблемы со здоровьем, которые провоцирует этот фактор.
  • Затруднительное засыпание.
  • Частые приливы и излишне сильная потливость.
  • Проблемы в эмоциональном плане, такие как раздражительность, недовольство собой и окружающими, озлобленность, капризность, плаксивость, частая перемена настроения далеко не в самую лучшую сторону.
  • Беспричинные, на первый взгляд, кровотечения из области влагалища.
  • Болезненность во время протекания менструального цикла.
  • Отсутствие полового влечения к противоположному полу.
  • Тяжело протекающий предменструальный синдром.
  • Различного рода гинекологические проблемы, которые связаны с наступлением менопаузы.

Какие существуют противопоказания?

Серьезных противопоказаний к применению лекарства Солгар нет, однако, стоит учесть следующие моменты:

  1. Внимательно изучите инструкцию и убедитесь, что ни на какую составляющую биологически активной добавки у Вас нет аллергии, так как это является одним из противопоказаний к применению.
  2. В период планирования беременности, самого протекания беременности и кормления малыша грудью категорически запрещается принимать этот медикамент, так как он может навредить здоровью ребенка.

Как применяется лекарство Солгар?

Обычно способ приема того или иного препарата обговаривается с лечащем врачом.

Если такого не произошло, то принимайте биологически активную добавку к пище Солгар по 1 таблетке 1-2 раза в день во время или сразу после еды.

Отзывы женщин, употребляющих витамины Солгар при климаксе

Перед тем, как начинать принимать то или иное лекарство, всегда любопытно узнать: а что же о нем думают другие пользователи, которые уже имеют опыт его приема? В сети есть отзывы о средстве Солгар, и помещены они на специальных сайтах.

  1. Юлия, Пермь, 50 лет. Климакс пришел ко мне, как всегда, неожиданно. Несколько лет я промаялась от плохого самочувствия, к врачу не шла до последнего, поход к нему у меня постоянно откладывался по каким-либо причинам. Потом я совершенно случайно увидела в аптеке биологически активную добавку к пище Солгар, которая как раз была разработана для женщин, переживающих климакс. Особых надежд не возлагала, но все-таки купила. Принимала по 2 таблетки в день, на вкус они довольно приятные, овощные. Через месяц сдала анализы на гормоны и каково же было мое удивление, что результаты в норме. Также ушла раздражительность, вернулось либидо, неприятные ощущения во время и после полового акта исчезли.
  2. Елена, Липецк, 28 лет. Принимаем этот препарат вдвоем с мамой. Я в связи с тем, что у меня слишком тяжело протекает предменструальный синдром, постоянно мучаюсь от болей. А мама для того, чтобы смягчить симптомы менопаузы. Обе препаратом довольны, чувствуем себя хорошо, никаких побочных эффектов от приема не испытываем, так что Солгару можем сказать только огромное спасибо.
  3. Ирина, 44 года, Тверь. Я нахожусь в поиске своего идеального лекарства от приливов, так как они у меня очень частые и проходят тяжело. Принимала Солгар по 3 капсулы в день, на все 100% он не помог, но хороший результат все же был заметен. Приливы стали не такими частыми и не столь изматывающими, однако, совсем они не пропали. Из этого я могу сделать вывод, что БАДы все-таки работают.
  4. Марина, 51 год, Санкт-Петербург. Достаточно долгое время я мучилась от мигреней, с приходом менопаузы. Они не только не оставили меня, но начали беспокоить еще сильнее. Многие врачи разводили руками и говорили, что природа мигрени еще до конца не выяснена. Меня такой ход вещей не устраивал категорически, поэтому я решила купить биологически активную добавку. Боли стали существенно слабее, и я могу заниматься домашними делами и не вспоминать о них. Но у меня повысилось и либидо, и я перестала страдать от сухости в области влагалища. То есть, препарат избавил меня от многолетних мучений.

Таким образом, растительная добавка в пище Солгар – это очень эффективное средство, что хорошо подтверждается отзывами, которые легко можно найти в сети.

Климакс – это вовсе не страшно, если правильно за собой ухаживать и принимать некоторые таблетки и витамины для облегчения состояния. Поэтому не стоит бояться лишний раз сходить к врачу и рассказать ему о своих проблемах.

Важное и интересное видео по этой теме:

Источник:

Solgar травяной комплекс для женщин: описание, показания

Лекарственные растения издавна использовались медиками, изучившими их целебное воздействие. Уникальные травяные комплексы специально для мужчин и женщин разработала компания Solgar.

С заботой о женщинах

Сохранить активность в стремительно движущемся мире, выстроить карьеру, быть заботливой матерью и желанной женой – об этом мечтает каждая женщина. Но окружающая среда, с одной стороны, и возрастные гормональные изменения с другой, часто делают эту мечту невыполнимой.

Травяной комплекс Солгар, разработанный с учетом физиологических особенностей женщины, оказывает положительное действие для гормонального здоровья.

Каждая упаковка содержит капсулы (50 шт.), масса каждой – 750 мг, в которых – лекарственные растения, соединенны в такой комплекс, чтобы усиливать полезные свойства друг друга. Входящие в состав препарата травы собраны в экологически чистых местностях.

Несмотря на то, что капсулы крупные, затруднений в момент их глотания не возникает.

Solgar, Травяной комплекс для женщин, 50 растительных капсул

Смотреть цену на iHerb Отзывы на iHerb

Целебный состав

В форме экстракта:

  • Изофлавонов сои (100 мг) – для укрепления сердечно-сосудистой деятельности, предотвращения разрушения костей, является антиоксидантом;
  • Стеблелист черный, (100 мг) – для решения гинекологических проблем, связанных с менструальным циклом
  • Витекс священный, (75 мг) – для снятия ощущения боли во время менструации, нарушении менструального цикла и коррекции гинекологических заболеваний, снятия болей в груди;
  • Расторопша, семена (75 мг) – для очищения печени от токсинов, в качестве желчегонного средства;
  • Пустырник сердечный, (75 мг) – помогает снятию стресса и избавлению от депрессивного состояния, восстанавливает менструальный цикл, уменьшает боль при кровотечениях.

Порошок:

  • Астрагал перепончатый, (75 мг) – в качестве общеукрепляющего средства, а также для усиления полового влечения, поддержаний работы яичников.

Почему именно Солгар?

К преимуществам лекарственного комплекса для женщин относится и отсутствие в препарате таких компонентов, как: сахар, дрожжи, пшеница, клейковина, молочные продукты, продукты животного происхождения. При производстве женского натурального комплекса не использовались консерванты, красители, отдушки для ароматизации.

При приеме травяного комплекса Солгар гормональный фон женщин становится сбалансированным, нормализуется уровень холестерина, усиливается половое влечение. Купив флакон лекарственного препарата, женщина получает возможность оказывать целостное воздействие на весь организм.

Натуральный комплекс отличается экологичностью и безопасностью. При его производстве не применяются химические добавки в виде ароматизаторов, красителей, вкусовых добавок.

Как применять женский комплекс

  • Препарат оказывает целебное воздействие в качестве БАД к пище при приеме по 1 – 2 капсулы во время еды в течение месяца.
  • Максимальная доза – 3 капсулы в день, по рекомендации лечащего врача.
  • Применение препарата необходимо проводить после консультации с врачом, который определяет индивидуальную продолжительность использования препарата (до трех месяцев приема).

Противопоказания

Противопоказанием к применению лекарственного комплекса, подготовленного компанией Solgar специально для женщин, является беременность и кормление младенца грудью. В случае индивидуальной непереносимости каких-либо элементов, вошедших в состав препарата, принимать его также нельзя.

Хранение

Хранение Солгар травяного комплекса для женщин капс. 50 требует выполнения следующих условий: нельзя хранить в холодильнике и под прямыми лучами солнца. Оптимальная температура хранения – комнатная, с обязательным удалением вложенного тампона из ваты, который способен накапливать влагу.

Особенно актуально применение комплекса, содержащего необходимые элементы и травяные вытяжки, для женщин старше 40 лет. Применение капсул Солгар помогает сохранить молодость и укрепить здоровье.

Спасибо Солгар от женщин

Не одна женщина, которая пила капсулы лекарстенных трав, благодарна производителям . Отзывы о травяном комплексе подтверждают его эффективное воздействие.

При наступлении климакса

Комплекс “Женское здоровье” способствует снятию раздражительности, нарушений сна, устраняет симптомы приливов, внезапные перепады настроения.

Предменструальный синдром (ПМС)

Устраняет болевые ощущения, связанные с ПМС

Общее состояние

Применение препарата способствует очищению кожи, избавляет от головной боли.

Источник:

Витамины Солгар для женщин при климаксе

Рано или поздно климакс наступает в жизни каждой представительницы прекрасного пола. Его проявления делают женщину раздражительной, излишне эмоциональной, заставляют сомневаться в собственной красоте. В этот нелегкий период гормональных бурь, даже при отсутствии тяжелых симптомов, не будет лишним оказать организму поддержку.

Solgar травяной комплекс для женщин и климакс

Нет на свете женщины, которая бы не мечтала оставаться молодой и прекрасной на протяжении всей жизни. Наступающий климакс неблагоприятно сказывается на состоянии кожи, волос и ногтей, влияет на настроение, ухудшает общее самочувствие.

Витамины Солгар способны помочь организму женщины справиться с симптомами климакса. Чрезмерная раздражительность, приливы, колебания артериального давления, повышенная потливость останутся лишь в воспоминаниях.

Отзывы множества женщин, регулярно принимающих витамины Солгар, это доказывают.

Состав и лекарственная форма

Витамины Солгар созданы из натуральных компонентов. Их состав сбалансирован, что положительно влияет на организм женщины в период климакса. Удобная форма выпуска в капсулах позволяет всегда иметь их при себе.

Компонент Действие на организм Содержание, мг
Экстракт семян соевых изофлавонов
  • противовоспалительное,
  • антицеллюлитное (за счет влияние на дифференцировку жировых клеток),
  • стимулирует регенерацию эпителия,
  • усиливает клеточное обновление,
  • стимулирует синтез коллагена и гиалуроновой кислоты фибробластами,
  • снижает явления гиперпигментации.
100
Экстракт корня черного стеблелиста
  • уменьшает гипергидроз,
  • снижает количество приливов,
  • регулирует артериальное давление,
  • положительно воздействует на эмоциональную сферу: снижает нервозность, плаксивость,
  • оказывает спазмолитический эффект.
100
Экстракт ягод витекса священного
  • регулирует баланс половых гормонов,
  • положительно влияет на настроение,
  • восстанавливает нормальный сон,
  • стимулирует процессы регенерации.
75
Экстракт корня дягиля лекарственного
  • улучшает состояние сосудов, нормализует артериальное давление,
  • укрепляет костный каркас,
  • снижает содержание холестерина в крови,
  • тонизирует нервную систему,
  • обладает спазмолитическим действием.
75
Экстракт травы пустырника сердечного
  • нормализует состояние нервной системы,
  • обладает легким гипотензивным действием.
75
Порошок из сырого корня астрагала перепончатого
  • стимулирует процессы регенерации эпителиальных клеток,
  • снижает количество приливов,
  • положительно влияет на функционирование нервной системы,
  • регулирует артериальное давление,
  • оказывает общеукрепляющий эффект на организм женщины.
75
Экстракт семян молочного чертополоха
  • положительно действует на состояние печени,
  • стимулирует регенерацию тканей.
50
Порошок из сырого корня дягиля лекарственного
  • благоприятно влияет на работу сердечно-сосудистой системы,
  • оказывает положительный эффект на психоэмоциональное состояние женщины.
50

Витамины Солгар, благодаря своему сбалансированному составу, полностью учитывают физиологические особенности женщины в период климакса. Натуральные компоненты оказывают влияние на гормональный фон, поэтому травяной комплекс может успешно применяться для коррекции следующих состояний:

  • нарушений менструального цикла: альгоменореи, дисменореи,
  • синдрома предменструального напряжения,
  • в составе комплексной терапии воспалительных заболеваний органов малого таза,
  • профилактики остеопороза.

Основаниями для приема витаминов Солгар при климаксе, служат:

  1. Противопоказания к заместительной гормональной терапии.
  2. Симптомы климакса, выраженные в легкой или средней степени тяжести.
  3. Нарушения сна.
  4. Проблемы эмоциональной сферы: плаксивость, обидчивость, раздражительность, частая смена настроения.
  5. Возникновение первых признаков старения: снижения тонуса кожи и мышц, дряблости кожи, появление участков гиперпигментации, ломкости ногтей и волос.
  6. Снижение либидо.
  7. Головная боль.
  8. Перепады артериального давления.
  9. Сопутствующие гинекологические воспалительные заболевания.

Преимуществом витаминов Солгар для женщин в период климакса является отсутствие в их составе красителей, консервантов, сахара, глютена, дрожжей и продуктов животного происхождения. Данный растительный комплекс обладает высокой эффективностью. Для стойкого эффекта необходим курсовой прием витаминов Солгар.

Несмотря на кажущуюся безопасность, перед приемом витаминов Солгар необходима консультация специалиста. Он учтет все индивидуальные особенности пациентки, даст рекомендации по приему, определит, достаточным ли будет прием одного травяного комплекса или следует подключить дополнительные препараты для купирования симптомов климакса.

Витамины Солгар применяются внутрь во время или непосредственно после приема пищи. Одну-две капсулы следует запить большим количеством воды.

В некоторых случаях возможно назначение лечащим врачом индивидуальной схемы приема травяного комплекса.

Продолжительность приема препарата составляет 30 дней. Затем, в течение месяца необходимо сделать перерыв. Наибольшая эффективность может быть достигнута в случае курсового применения.

Компоненты, из которых состоят витамины Солгар имеют натуральное происхождение, поэтому случаи возникновения побочных эффектов крайне редки. Из наиболее вероятных возникновение аллергической реакции у лиц, с повышенной чувствительностью.

Необходимо отметить, что прием витаминного комплекса запрещен в периоды планирования беременности, гестации и грудного вскармливания. Ингредиенты, входящие в состав витаминов Солгар, могут оказывать отрицательное влияние на плод.

Чтобы надолго сохранить хорошее самочувствие, отлично выглядеть и чувствовать себя привлекательной даже во время климакса, женщине необходима поддержка. Витамины Солгар способны ее оказать.

Их эффективность доказана большим количеством представительниц прекрасного пола.

Все они отмечают значительное улучшение состояния на фоне приема травяного комплекса: улучшается настроение, кожа и волосы приобретают здоровый вид, симптомы климакса ослабевают, появляется жизненная энергия.

Источник:

Витамины для женщин после 45 — какие витамины принимать после 45 лет

Витамины для женщин после 45: особенности витаминных комплексов, что нужно и зачем, виды витаминов и их свойства.

Витамины в любом возрасте играют ключевую роль для здоровья человека. Но бывают особенные периоды в жизни, когда организм в них нуждается сильнее, чем обычно. Особенно это касается женщин, ведь слабому полу не один раз за жизнь предстоит пережить сильные колебания гормонального фона.

После 45 лет на горизонте уже появляется климакс, что грозит женщине выраженными колебаниями самочувствия, настроения, снижением работоспособности. Но в то же время, это очень активный период жизни женщины, когда семья, карьера, заботы века сего требуют много сил и упорства.

Витамины для женщин после 45. Что происходит в организме женщины после 45 лет

  1. Начиная с 45 летнего возраста у большинства женщин активно включается процесс увядания организма. Постепенно появляется седина, редеют локоны, кожа испытывает нехватку влаги, увеличивается количество морщин, появляются лишние килограммы.
  2. В такое время на помощь женщине приходят витаминные комплексы, которые помогают восстановить нарушенное равновесие и сохранять его на нормальном уровне. Причем пропивать курс витаминных препаратов предстоит не реже 2 раз в году.
  3. Могут давать сбои сердце и сосуды, беспокоить кости. Все эти неприятные явления происходят из-за уменьшения выработки женских гормонов. Но такое состояние можно сбалансировать приемом витаминов Е, С, А, D, К, F, В.

Витамины для женщин после 45. Чем полезны витамины для женщины

  1. Витамин А – поддерживает кожу в здоровом подтянутом состоянии, укрепляет кости и волосы. Используется для производства эластина и коллагена, улучшает кровоснабжение и состояние капилляров. Много витамина А содержится в печенке, сливочном масле, яйцах и рыбных продуктах.
  2. Витамин Д – делает кости более крепкими, а кожу упругой. Именно он помогает кальцию усвоиться в нужном количестве. Кисломолочные продукты, печень и яичный желток богаты витамином Д.
  3. Витамин К – регулирует свертываемость крови, укрепляет костную систему, настраивает работу мочевыводящей системы. Темные круги под глазами могут свидетельствовать о его недостатке. Содержится в свежих овощах.
  4. Витамин F – помогает стабильной работе сердца и выводу лишнего холестерина из организма. Помогает поддерживать фигуру в норме, так как способствует переработке подкожного жира. Влияет на репродуктивную функцию и помогает избавиться от отеков. Содержится в растительных маслах, авокадо и рыбьем жире.
  5. Витамин С – защищает иммунитет, регулирует обмен веществ, укрепляет работу сердечно-сосудистой системы. Также он борется со свободными радикалами, подрывающими здоровье и самочувствие. Много витамина С содержится в смородине, облепихе, красном перце и цитрусовых.
  6. Витамины группы В – регулируют работу нервной системы, положительно сказываются на работе сердца и психологическом состоянии. К сожалению, полностью разрушаются при тепловой обработке продуктов.
  7. Очень важным для женщин считается витамин Е, который способствует молодости лучше всех остальных компонентов. Он является мощным антиоксидантом, поэтому успешно борется с холестериновыми бляшками. Также он удерживает влагу в кожной структуре, чем отодвигает время появления морщин. Много витамина Е содержится в подсолнечном и оливковом масле, орехах и яйцах.
  8. Сложно сказать, какие витамины наиболее важны для женщины после 45 лет. Наш организм нуждается во всех представителях витаминного ряда, поэтому так важно вовремя восполнять их нехватку.

Витамины для женщин после 45. Природные источники витаминов

  1. Конечно, лучше всего получать нужные витамины из продуктов питания. Все овощи и фрукты, а также молочные, мясные, рыбные продукты и злаки содержат все необходимые для нормального функционирования организма витамины и микроэлементы.
  2. Даже простое пребывание на открытом воздухе в лучах солнечного света уже стимулирует выработку организмом витамина Д. Полезна также свежая зелень, которая содержит много витамина К, а также растительные масла, богатые на витамин F.
  3. Но стоит учесть, что не у всех есть возможность качественно и сбалансировано питаться круглый год, особенно если у человека нет возможности самому выращивать экологически чистые продукты или покупать их у надежных людей.
  4. К тому же процесс приготовления пищи часто приводит к частичному или полному разрушению необходимых веществ. Также на количество витаминов в продуктах влияет и длительность их хранения. Все это приводит к нехватке витаминов в организме человека, что в условиях стресса или физических нагрузок, а также циркуляции вирусов приводит к сбоям в различных органах.
  5. В таких случаях не стоит игнорировать потребности организма. Лучше поддержать свое здоровье при помощи витаминных комплексов, которые можно приобрести в любой аптеке. Особенно это касается женщин, которые пересекли возрастной рубеж в 45 лет.

Какие витамины нужно принимать женщине после 45 лет

  1. При выборе комплекса витаминов для женщин старше 45 лет нужно прежде всего проконсультироваться у врача. Он сможет адекватно оценить состояние клиента, а также порекомендовать современные препараты на основе отзывов других своих пациентов.
  2. Если витаминный комплекс продается пластинками, то стоит взять одну, чтобы убедиться в отсутствии аллергии на препарат. А дальше просто принимать в указанной дозировке нужный период времени. Ни в коем случае нельзя самостоятельно увеличивать дозировку, думая, что витамины – это не лекарства. Такие эксперименты могут дать неприятные осложнения.
  3. Выбирая витамины для женщин в возрасте после 45 лет, стоит изучить отзывы других людей. Это поможет быстрее и правильнее определиться с препаратом и выбрать самый подходящий для своего организма вариант.

Витамины для женщин 45+: Компливит

  1. В комплексе Компливит 45+ учтены все возрастные особенности организма женщины. Он состоит из профилактических доз витаминов и полезных добавок, поэтому его можно принимать длительно.
  2. Помимо витаминов, этот комплекс содержит еще 3 ценных компонента: экстракты пустырника, цимицифуги и L – карнитин.  Экстракт цимицифуги положительно воздействует на гормональный фон женщины, пустырник приводит в норму нервную систему, L – карнитин ускоряет жировой обмен и помогает в работе сердечно-сосудистой системы.
  3. Благодаря приему витаминного комплекса минимизируются неприятные ощущения приливов, снижается выраженность головных болей, сердцебиений, потливости, головокружений, улучшается переносимость физического труда.
  4. Компливит для женщин 45+ выпускается в полимерной баночке без рецепта врача. В ней содержится 60 таблеток. Принимать нужно по 2 таблетки в день утром и вечером.

Витамины для женщин после 45: Солгар

  1. Солгар – это очень серьезный американский производитель витаминов, начиная с 1947 года. Он выпускает как монопрепараты, так и витаминные комплексы для разных возрастов и потребностей.
  2. Для женщин эта компания разработала мультивитаминный комплекс Солгар Омниум, который замечательно заботится о женском организме. Помимо всех нужных витаминов, он также содержит пикногенол, кверцетин, экстакт сои, альфа-липоевую кислоту.
  3. Омниум назначают не только для укрепления организма, но и как средство, предотвращающее различные возрастные заболевания и процессы старения.
  4. Препарат произведен без применения вредных добавок и красителей, не содержит крахмала и сахара. Упаковка состоит из 60 таблеток. Принимать нужно 2 таблетки в день после еды.

Витамины Доппельгерц для женщин старше 45 лет

  1. Доппельгерц актив Менопауза – это БАД, который специально разработан для женщин в период пре- и пост менопаузы. Под его действием уходят такие неприятные явления, как потливость, эмоциональные всплески, приливы, минимизируются риски развития остеопороза и опухолей груди.
  2. Содержит комплекс важнейших витаминов и минералов, а также изофлавоны сои, которые сглаживают симптомы гормональной перестройки организма. Биотин регулирует обмен углеводов и белков в организме. Его недостаток может привести к воспалениям на коже, снижению уровня гемоглобина и, как следствие повышенной утомляемости.
  3. Витамины группы В нормализуют работу нервной системы и сердца. Витамин В6 особенно важен для этого возраста, так как способен уменьшать тревогу, раздражительность, улучшает концентрацию внимания.
  4. Фолиевая кислота замедляет наступление менопаузы и укрепляет иммунитет, а правильное сочетание кальция и витамина Д предотвращает остеопороз, за счет чего уменьшает вероятность переломов при травмах.

Витамины Витрум для женщин после 45 лет

  1. Витаминный комплекс Витрум для женщин после 45 лет создан для того, чтобы восполнить дефицит витаминов и минералов, укрепить сосуды и кости, улучшить мозговое кровообращение и память, нормализовать питание кожного покрова. Экстракт гинкго билоба и лютеин защищает от агрессивного действия ультрафиолета и тонизирует кожу.
  2. Вспомогательные вещества, такие как инозитол, холин, метионин и бетаин активируют углеводный и жировой обмен, защищают печень и желудочно-кишечный тракт.
  3. Экстракт полевого хвоща оказывает мочегонный и антибактериальный эффект, а также обладает кровоостанавливающее и противовоспалительное действие.
  4. Кремниевая кислота способствует выводу из организма тяжелых металлов, восстанавливает кожу после ран и ожогов, благотворно влияет на структуру волос.
  5. Рутин способствует укреплению сосудов, препятствует формированию тромбов и атеросклеротических отложений.
  6. Данный витаминный комплекс оказывает противоотечное, противовоспалительное и спазмолитическое действие на организм.
  7. Женщины, принимавших Витрум Бьюти Элит, отмечают увеличение работоспособности, появление бодрости и легкости в теле. Также описывают положительное влияние витаминов на зрение и хвалят их за сопротивляемость организма простудным заболеваниям.

Витамины Циклим для женщин от 45 лет

  1. Биологически активная добавка для женщин от 45 лет специально разработана для того, чтобы благополучно пройти сложный период менопаузы. В инструкции витаминов Циклим для женщин старше 45 лет указано, что препарат не является лекарственным средством, тем не менее он помогает усмирить приливы, сердцебиения, плохую сопротивляемость стрессам и бессонницу.
  2. Волосы и кожа также заметно улучшают свое состояние после курса приема этих витаминов. Витамин С способствует стабильной работе иммунитета, а также защитит молочные железы и половые органы от образования опухолей.
  3. Экстракт цимицифуги и пустырника нормализуют гормональный фон, успокаивают нервную систему и помогают хорошо высыпаться.
  4. Комплекс Циклим хвалят за адекватную цену, прилив жизненной энергии, удобство при применении.

Биологически активная добавка Лора для женщин после 45 лет

  1. БАД Лора от производителя Эвалар называют антивозрастными таблетками. Она, как и все витамины для слабого пола, приводит кожу в порядок изнутри. В состав витаминного препарата входит экстракты дикого ямса, аскорбиновая и гиалуроновая кислоты, витамин Е, которые очень нужны для продления молодости.
  2. Дикий ямс – это многолетняя травянистая лиана, которая отвечает за увлажнение кожи. Сапонины, содержащиеся в растении, называют предшественниками гормонов. Его действие компенсирует нехватку прогестерона и кортизона в женском организме.
  3. Спустя месяц после начала приема таблеток Лора, становятся заметны улучшения цвета и структуры кожи, а морщинки постепенно разглаживаются. Восстанавливается энергетический баланс, укрепляется иммунитет. Отпадает необходимость в применении дорогой косметики, которая лишь маскирует возрастные изменения.
  4. Производители заявляют о том, что Лора Эвалар – это эффективный антивозрастной препарат, продлевающий молодость.
  5. Лучшие витамины для женщин после 45 лет стоит выбирать с учетом своего самочувствия и пожеланий, а также на основе рекомендаций врача. Ваш организм отблагодарит за подобную заботу хорошим настроением и бодростью.

Как говорится в известном фильме, в 40 лет жизнь только начинается. В 45 летнем возрасте у женщины открываются новые горизонты, освобождается время для интересов и путешествий. Позаботьтесь о себе при помощи витаминных комплексов и не соглашайтесь на тонкие намеки старости.

Витамины солгар для женщин после 45 отзывы

Если спросить у женщин, вступивших в период менопаузы или только ожидающих этого события, какие преимущества они видят в своем возрасте, ответы будут сильно отличаться друг от друга. Одни расскажут о жизненном опыте и мудрости, другие – о возможности заниматься сексом без страха нежелательной беременности, третьи захотят поделиться карьерными достижениями или успехами своих детей.

Но когда речь заходит о недостатках этого возраста, ответы вполне предсказуемы: увядание кожи, проблемы с лишним весом, перепады настроения, приливы, ухудшение самочувствие и страх перед предстоящими проблемами со здоровьем.

В таких ситуациях успокаивать себя тем, что женщина всегда остается прекрасной – бессмысленное занятие. Попробуем практичный подход: обратимся к чудесам фармацевтической промышленности и выясним: существуют ли лучшие витамины для женщин после 45-50 лет, которые помогут справиться с проблемами «золотого возраста» и — безусловно — остаться прекрасной.

Комплексное средство, в состав которого входят витамины группы B. Стоимость упаковки таблеток 100 шт. составляет порядка 120 рублей.

Начнем с самого простого и всем знакомого комплекса витаминов группы B, без которых в организме не происходит ни один процесс. Эти вещества регулируют работу нервной системы, принимают участие в расщеплении питательных веществ, поступающих с пищей, создают для микроэлементов «транспортный путь» в ткани волос и ногтей и отвечают за многие другие функции. Но самое главное свойство витаминов группы B, из-за которого мы включили этот препарат в список лучших витаминов для женщин после 40-50 лет — они обеспечивают правильную деятельность надпочечников. Какое это имеет отношение к проблемам женщин климактерического возраста? Самое непосредственное. При угасании функций яичников надпочечники в состоянии поддерживать необходимый уровень эстрогенов при условии, что сами надпочечники функционируют на нормальном уровне.

Отдельное посвящение женщинам, предпочитающим получать все витамины из продуктов питания. Витамины группы B, в частности, B2, B5, B6 и B12 достаточно «капризны»: они теряют свои полезные свойства при термообработке и разрушаются на свету.

Выводы. Достаточно бедный «рацион», который обеспечивают пивные дрожжи, существенно понижает их рейтинг. Но возможность выбрать препарат «под себя», обогащенный дополнительными микроэлементами или витаминами, а также практически полное отсутствие противопоказаний, приносит пивным дрожжам в рейтинге лучших витаминов для женщин после 45 лет 8 баллов из 10.

Отзывы. «После климакса замучили проблемы с кожей – постоянный зуд, шелушение, кожа стала сухой как пергамент. Знакомая посоветовала пропить пару месяцев пивные дрожжи. Купила самые простые и дешевые, начала пить. Уже через неделю или около того прошел зуд, а теперь и состояние кожи улучшилось. Параллельно с этим и знать забыла про ячмени, которые у меня появлялись на веках от малейшего сквозняка».

Комбинированный препарат, 1 таблетка содержит 500мг кальция и 400 МЕ (медицинских единиц) витамина D3. Стоимость упаковки таблеток 60 шт. составляет порядка 480 рублей.

Остеопороз – проблема №1, которая встает практически перед каждой женщиной, достигшей 40-45 лет, когда начинается угасание функций яичников и, как результат, развиваются неприятные изменения в обмене веществ. Одним из них является вымывание минеральных веществ из костных тканей, снижение их плотности и возрастающий риск переломов.

Сочетание компонентов в витаминах Кальций-D3 Никомед Форте составляет дуэт, в котором кальций и витамин D органично дополняют друг друга. Кроме того, клинические исследования подтвердили повышение плотности костных тканей у людей, принимающих это средство на регулярной основе.

В инструкции производитель предупреждает о противопоказаниях к приему Кальций-D3 Никомед Форте у людей с почечной недостаточностью, гиперкальциемией и пр., а также об осторожном применении препарата у беременных.

Выводы. Одно из лучших средств для женщин пред- и климактерического возраста, помогающее предупредить развитие остеопороза и укрепить костные ткани. Оценка – 10 из 10.

Отзывы. «Врач назначил Кальций-D3 Никомед Форте после операции по удалению яичников, которую мне сделали в 30-летнем возрасте. Сказал, что теперь я всегда должна принимать этот или ему подобные препараты, потому что я все равно что пережила климакс. Пью эти витамины уже 6 лет и регулярно прохожу обследование – ухудшения состояния костей нет».

Действующие вещества препарата – жир лососевых рыб и витамин E. Стоимость упаковки капсул (80шт) составляет порядка 520 рублей.

Контроль над уровнем холестерина – один из способов предупредить нарушения работы сердечнососудистой системы. Вместе с гормональными изменениями, которые наступают при климаксе, у женщин после 45-50 лет повышается хрупкость сосудов и вязкость крови, усиливается образование холестериновых бляшек, а если добавить к этому недостаточную двигательную активность, стрессы и несбалансированное питание, то почву для будущей гипертонии, аритмии и других заболеваний сердца и сосудов можно считать готовой.

Полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3 регулируют баланс между холестерином и триглицеридами – веществами, повышенный уровень которых не менее опасен, чем высокий холестерин. Омега-3 уменьшает риск образования тромбов, нарушений мозгового кровообращения. Витамин E – природный антиоксидант, тормозящий в клетках образование свободных радикалов – главных виновников старения организма и появления раковых клеток.

Преимущества. В отличие от многих других аналогичных препаратов, Доппельгерц Актив Омега-3 требует лишь однократного приема в сутки — неоспоримое удобство в сочетании с высокой эффективностью.

Недостатки. Условно недостаток- это необходимость контролировать наличие витамина E в других препаратах, которые вы принимаете, чтобы не допустить передозировки. Но то, насколько вы внимательны и ответственны по отношению к собственному здоровью – от производителя не зависит, поэтому остановимся на том, что недостатков и этого препарата нет.

Выводы. Средство-дуэт, содержащее всего два компонента, панорамно охватывает множество проблем со здоровьем и при этом не требует особых условия для приема. Однозначно: 10 баллов из десяти.

Отзывы. «По совету племянницы стала принимать Омегу 3 Доппельгерц, приняля 80 капсул. Этот БАД придает силы, энергию. Очень довольна. Стала подниматься без отдыха на 3 этаж, а раньше -2,5 этажа. У меня стоит искусственный водитель сердца».

Действующие вещества – магния лактат 48мг и витамин B6 – 5мг в каждой таблетке. Стоимость упаковки таблеток (60шт) составляет порядка 620 рублей.

Магний не напрасно называют «женским» химическим элементом. Если перечислить, за какое количество функций женского организма он отвечает, и в скольких биохимических реакциях принимает участие, это займет десятки страниц мелким шрифтом. Но нас интересует польза этого элемента для здоровья женщины после 45-50 лет, вступившей в период менопаузы. И вот здесь начинается самое интересное.

Оказывается, с гипервозбудимостью нервной системы (состоянием, которое заканчивается беспричинными слезами или вспышками раздражительности по любому поводу) невозможно справиться без магния. Он регулирует передачу импульсов, с помощью которых мозг заставляет сокращаться мышцы, выбрасывать в кровь гормоны и в целом поддерживать в тонусе все тело. Но при дефиците магния этого тонуса становится слишком много и в результате развивается чрезмерная напряженность, которая не исчезает даже после полноценного отдыха, а настроение перемещается по невообразимой траектории, которая начинается с радужных красот Эвереста и заканчивается в депрессивных глубинах Марианской впадины. Знакомо?

Витамин B6 – своего рода проводник магния: пиридоксин позволяет ему проникать в клетки и задерживаться там, оказывая благотворное влияние. Кроме того, B6 также участвует в обменных процессах и занимает важное место в регуляции функций центральной и периферической нервной системы.

Преимущества. Производитель знал, что делает, когда создавал такое сочетание компонентов. В результате, за несколько десятилетий своего существования на рынке, Магне-Б6 заслужил статус простого, но действенного средства, которое помогает управлять стрессом, нормализовать сон и избавиться от чрезмерной нервозности, которая сопровождает многих женщин в период менопаузы.

Недостатки. У этого препарата есть несколько противопоказаний и целый перечень лекарств, с которыми он плохо совместим или не совместим вообще. Если вам сложно запомнить, с каким промежутком времени нужно принимать Магне-Б6 и, например, тетрациклин, держите в поле зрения инструкцию. Если же вы не принимаете других лекарственных препаратов – лично для вас недостатков у Магне-Б6 не нашлось.

Выводы. Совместив по-настоящему впечатляющие эффекты препарата и некоторое неудобство при его использовании, присваиваем ему 9 баллов из десяти.

Отзывы. «Данный препарат приобрела случайно, как-то зашла в аптеку и задала вопрос фармацевту: а есть ли что-нибудь нервишки укрепить (последние полгода я ужасно нервная: очень просто довести до слез, либо привести в состояние повышенной агрессии). Надежд особых не возлагала на данное средство, так как другие препараты мне не помогли. Так вот, минула третья неделя и если раньше на любую «беду » реагировала учащенным пульсом, безумно переживала и нервничала, сейчас реакции стали более спокойными, я стала более трезво реагировать на сложности».

Нельзя полагаться на чудотворное действие витаминов в расчете на то, что они выполнят за вас всю работу. Прием даже самых эффективных витаминно-минеральных комплексов не отменяет необходимости в поддержании здоровой физической активности, моциона на свежем воздухе и соблюдения основ рационального питания. Кроме того, в связи с глобальными изменениями гормонального фона при менопаузе нужно соблюдать определенные правила:

  • регулярно (не менее 1 раза в год) проходите обследование у эндокринолога. Это позволит вовремя заметить изменения уровня гормонов щитовидной железы и принять меры. Если у кого-либо из членов вашей семьи (сестры, мамы, бабушки) была диагностирована дисфункция щитовидки, имеет смысл начать прием профилактических средств, поддерживающих работу железы на должном уровне. Выбор конкретных средств остается за лечащим врачом.
  • дополнительную помощь в борьбе за сохранение качества жизни могут оказать фитоэстрогены – вещества, действие которых аналогично женскому эстрогену. Посоветуйтесь со своим гинекологом: комбинация симптомов климакса, которые вы испытываете, может оказать влияние на выбор фитопрепарата, так как они отличаются по своему составу и помимо поддержания гормонального фона могут оказывать успокаивающее, тонизирующее или другое действие.

источник

Кто пробовал витамины Солгар? Какие впечатления? Помогло или нет? Напишите пожалуйста отзывы! И где лучше заказывать? Если кто брал в Москве и остался доволен качеством, поделитесь, где брали!

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог, Клинический психолог -Терапия. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Кризисное консультирование. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Психоаналитик. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Консультации в Skype. Специалист с сайта b17.ru

Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Психолог-консультант Антрополог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Онлайн-психолог. Специалист с сайта b17.ru

я брала для волос и ногтей, понравились но очень дорого, в москве

на айхербе закажите. доставка бесплатная при заказе на сумму от 40 долларов. рекомендую

после начала кризиса их цена взлетела до небес.

Брала на айхербе,никакого эффекта,выброшенные деньги((

Я покупала омегу 3 и валериану. Ничего особенного, а уж если брать в расчёт цену, тотем более ничего особенного.

Я пробовала все, из США привозили, там это обычные витамины. Хорошие, но не вау:))). Не показалось, что они какие-то суперские. Допустим, эффект лучше — общий, тонус, энергия был от той же байеровской Берокки; для волос и ногтей вообще не понравились, с Приорином или Форкапилом рядом не стояли. Не плохие у них для суставов, капсулы с Омега 3. Но лучше немецкие Ортамол. Вообщем они своих денег не стоят.

в современных продуктах уже нет ничего кроме калорий, хранят по полгода, почвы бедны.

Покупала в Америке для волос и ногтей, эффекта нет, не советую

Компоненты в этом минерально-витаминном комплексе высокого качества, красители натуральные. Для меня еще плюс в том,что нет дрожжей ( плохо к ним отношусь в витаминах). Мне очень нравится мое состояние после курса солгара.

Компоненты в этом минерально-витаминном комплексе высокого качества, красители натуральные. Для меня еще плюс в том,что нет дрожжей ( плохо к ним отношусь в витаминах). Мне очень нравится мое состояние после курса солгара.

А что по цене? Не скажу,что экономлю на своем здоровье,спрашиваю из любопытства,чтобы знать к чему готовиться.

Компоненты в этом минерально-витаминном комплексе высокого качества, красители натуральные. Для меня еще плюс в том,что нет дрожжей ( плохо к ним отношусь в витаминах). Мне очень нравится мое состояние после курса солгара.

А про какой комплекс говорите? Или так и называется минеральный комплекс Солгар?

Кто пробовал витамины Солгар? Какие впечатления? Помогло или нет? Напишите пожалуйста отзывы! И где лучше заказывать? Если кто брал в Москве и остался доволен качеством, поделитесь, где брали!

Утро доброе, я пробовала Омеga 3-6-9 Colgar, видимых результатов не заметила, из минусов очень дорогие 2300 за баночку, там 60 шт., с желудком стало не очень дискомфорт и вздутие, это может потомушто я их иногда принимала на голодный желудок, а надо во время еды, и еще поправилась на пару кг. В общем, они вообще того не стоят👎👎👎👎👎

Читайте также:  Витрум витамины для похудения отзывы

Утро доброе, я пробовала Омеga 3-6-9 Colgar, видимых результатов не заметила, из минусов очень дорогие 2300 за баночку, там 60 шт., с желудком стало не очень дискомфорт и вздутие, это может потомушто я их иногда принимала на голодный желудок, а надо во время еды, и еще поправилась на пару кг. В общем, они вообще того не стоят👎👎👎👎👎

Девочки, а принимал кто-то Экстракт виноградных косточек? Как по нему отзывы? Стоит принимать, чтобы кожа стала получше?

Девочки, а принимал кто-то Экстракт виноградных косточек? Как по нему отзывы? Стоит принимать, чтобы кожа стала получше?

Я пила шиповник солгар, ниче такой

Я пила такой комплекс от солгар и еще эстер-с, мне тот и тот понравился. Для кожи все хорошо, надо смотреть по себе, что лучше подходит и какого эффекта хотите дождаться. У меня отеки прошли, круги под глазами пропали и в целом состояние кожи улучшилось. Сейчас подумываю еще для увлажнения что-то пропить, зимой это особенно актуально.

Я слышала, что для увлажнения рекомендуют гиалуроновую кислоту попить во внутрь. Никогда так не делала, но подружки прямо хвалят, говорят, что кожа прямо разглаживается. Есть повод задуматься 🙂 Гиалуроновая кислота

Я пью у солгар Комплекс глюкозамина и хондроитина, очень нравится. Пропали боли в суставах, неприятный уху хруст, все душевно. Очень понравились 🙂

После бариатрической операции резекции желудка начала худеть примерно на 20 кг, стала терять волосы, клоками. Пью солгар для кожи ногтей и волос, кроме дикой тошноты после приема, никакого эффекта не ощущаю. До этого пила турбослим, заметьте, дешевле по стоимости, волосы перестали выпадать, но после окончания курса приема, опять посыпались. Говорят хорошие витамины биомакс, планирую их купить, не дорогие.

Купила я себе для кожи,волос и ногтей. Это первые витамины от которых у меня стали рости волосы. Так,что я куплю себе ещё.

Пью Солгар, омега 3-6-9, и железо, ужасно тошнит. Вот и не знаю теперь что делать.

Купила недавно солгар омега 3 и железо по рекомендации аптеквря в аптеке Фармленд. Уж, очень нахвалила она эти витамины! Говорит, что многие врачи, аптекари сами постоянно пьют разные комплексы из этой серии. Она сказала, что это самое лучшее, что может предложить людям! Пью вот уже где-то две недели.Нормолизовалась работа кишечника, а то мучилась запорами ( пардон) цвет кожи лица стал красивым очень! В дальнейшем мечтаю и другие комплексы прочитать из серии Солгар!

Купила недавно солгар омега 3 и железо по рекомендации аптеквря в аптеке Фармленд. Уж, очень нахвалила она эти витамины! Говорит, что многие врачи, аптекари сами постоянно пьют разные комплексы из этой серии. Она сказала, что это самое лучшее, что может предложить людям! Пью вот уже где-то две недели.Нормолизовалась работа кишечника, а то мучилась запорами ( пардон) цвет кожи лица стал красивым очень! В дальнейшем мечтаю и другие комплексы прочитать из серии Солгар!

Пью Солгар, омега 3-6-9, и железо, ужасно тошнит. Вот и не знаю теперь что делать.

Пью Солгар, омега 3-6-9, и железо, ужасно тошнит. Вот и не знаю теперь что делать.

Хочу написать отзыв, возможно кому то он будет полезен. Пью Солгар для волос — 3 месяца. Потом начала пить совместно экстракт лопуха и витамины Солгар но Биотин. Эффект есть! У меня жутко выпадали волосы(((, ногти очень ломкие, кожа сухая. Через 3 месяца, волосы начали рости, стали более живые, когда мою голову то в руке остаются несколько волос. Ногти ломкие((, кожа стала более ухоженней. Возраст мой 41. Результат есть и я продалжаю пить данные витамины. Есть минус — тошнота когда выпиваешь таблетку. Обязательно пьём после приема пищи и стакан воды.

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Страница закроется автоматически через 5 секунд

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.

Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс. Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.) на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2019 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

источник

У всех женщин наступает период жизни, при котором организм проходит большую гормональную перестройку, обусловленную уменьшением синтеза половых гормонов. Гормональный дефицит отрицательно влияет на внешность и физическое состояние женщины, нарушает работу многих органов и систем. В большинстве случаев климакс начинается в 45 – 50 лет. Поэтому для женщин после 45 лет фармацевтические компании предлагают витамины и добавки к пище, помогающие поддержать стареющий организм.

У женщины, переживающей период менопаузы, отмечаются следующие симптомы:

  • приливы крови к голове и верхней части туловища, избыточное выделение пота;
  • тахикардия, нарушение кровяного давления;
  • эмоциональная нестабильность, нервозность, нарушение сна;
  • пересыхание стенок влагалища, болезненность мочеиспускания;
  • деминерализация и истончение костей, развитие остеопороза, повышение риска переломов;
  • ухудшение структуры и внешнего вида волос, кожных покровов, ногтевых пластин;
  • быстрый рост массы тела, появление склонности к ожирению.

Замедлить процесс угасания репродуктивной способности можно посредством восстановления гормонального баланса. Основная терапия подразумевает прием гормональных препаратов. Поливитамины назначаются как дополнительные средства терапии, помогающие поддержать здоровье и активизирующие синтез половых гормонов в организме.

Врачи рекомендуют пациенткам комплексные витаминные препараты, содержащие гормоны, витамины, минеральные элементы. Такие комплексы нормализуют работу нервной системы и кровеносных сосудов, замедляют деминерализацию костных тканей, восстанавливают состояние мочеполовых органов, положительно влияют на внешность.

Получить необходимое количество витаминов через пищу сложно, поскольку на сегодняшний день продукты не отличаются богатством полезных веществ. Поэтому женщинам старше 45 лет обязательно нужны витаминные и минеральные комплексы против старения организма и ухудшения внешности. Ниже приводится перечень витаминов и активных соединений, необходимых женщине для сохранения здоровья и привлекательного внешнего вида.

  1. Ретинол (A). Дефицит витамина является причиной различных патологий зрения.
  2. Аскорбиновая кислота (C). Необходима для нормальной работы иммунной системы.
  3. Группа витаминов B. В нее входят 12 активных соединений, жизненно важных для человека. Нехватка этих витаминов приводит к малокровию, патологиям печени и других органов, болезненным изменениям суставных тканей и прочим серьезным заболеваниям.
  4. Кальциферол (D). Помогает минералам полноценно усваиваться в костных тканях. При дефиците витамина Д у ребенка развивается рахит, у взрослого повышается вероятность переломов, отмечаются боли в скелетной мускулатуре.
  5. Токоферол (E). Нехватка вещества становится причиной мышечных патологий, ухудшения состояния нервных волокон.
  6. Филлохинон (K). Это вещество еще называют антигеморрагическим витамином. Дефицит соединения сопровождается нарушением свертываемости крови и повышением вероятности тромбоза.
  7. Липоевая кислота (N). Важна для правильной работы печени.
  8. Рутин (P). Флавоноид, укрепляющий кровеносные сосуды.
  9. Метионин (U). Аминокислота, защищающая кожные покровы от воздействия негативных факторов.
  10. Омега-3 и омега-6 жирные кислоты. Тормозят процессы старения, улучшают состояние кожи.

В аптеках реализуется множество витаминных препаратов, предназначенных для женщин, достигших возраста климакса. Однако стоимость этих медикаментов в большинстве случаев высокая. Ниже приводится рейтинг витаминов, нормализующих физическое и эмоциональное состояние во время климакса, укрепляющих волосяные фолликулы и ногтевые пластины, улучшающих внешний вид кожи.

Качественная добавка к пище от немецкого производителя предназначается для женщин, вступивших в период менопаузы. Активные компоненты препарата поддерживают в норме функции органов и систем, устраняют приливы и иные симптомы гормонального сбоя, нормализуют эмоциональное состояние. Полезные вещества в составе комплекса скомбинированы так, что снижают вероятность появления остеопороза и злокачественных опухолей грудных желез.

В составе препарата присутствуют не только витамины и минеральные элементы, но также соевые изофлавоны – активные соединения, необходимые для красоты и здоровья женщины, ослабляющие проявления возрастного гормонального сбоя. Биотин, содержащийся в БАД, нормализует белковый и углеводный метаболизм, препятствует развитию воспалительных кожных заболеваний, нормализует концентрацию гемоглобина в крови, устраняет синдром хронической усталости.

Ниже перечисляются основные плюсы и минусы медикамента.

нормализует функции нервной системы и сердца

устраняет тревожность, нервозность

устраняет не все симптомы климакса

улучшает концентрацию внимания

укрепляет иммунную систему

отличается оптимально подобранным составом

Классные витамины для женщин, помогают не только от симптомов менопаузы, но и от предменструального синдрома. Хотела начать гормональное лечение, но мой гинеколог посоветовал не травить организм синтетическими гормонами, а попробовать любой препарат, содержащий соевые изофлавоны. Я выбрала Доппельгерц. После курса приема состояние кожи стало лучше, менструация протекает почти безболезненно, мигрени возникают все реже, хотя раньше во время месячных часто голова просто раскалывалась. Заметила, что стала менее нервной и психованной, не взрываюсь из-за мелочей.

Такое название носит БАД для женщин, переживающих менопаузу. Препарат устраняет приливы, тахикардию и прочие симптомы гормонального дисбаланса, повышает сопротивляемость организма стрессам, нормализует сон. В составе добавки нет гормонов, но среди компонентов значится экстракт корней цимицифуги – североамериканского лекарственного растения, содержащего эстрогеноподобные вещества.

укрепляет иммунную систему

дает много побочных эффектов

нормализует состояние нервной системы

провоцирует быстрый рост массы тела

укрепляет волосы, улучшает состояние кожи

характеризуется замедленным действием

состоит только из безопасных компонентов

отличается удобством приема

В последний год приливы стали невыносимыми, поэтому пришлось проконсультироваться со своим гинекологом. Врач назначил диету, дополнительно посоветовал купить препарат Ци-Клим. Средство оказалось хорошим и эффективным, начало действовать спустя 2 недели после начала приема. Что мне особенно понравилось, так это натуральные компоненты. Побочных явлений у себя не заметила.

Знаменитая американская фармацевтическая компания выпускает общеукрепляющие препараты для взрослых и детей, в том числе качественный витаминный комплекс Омниум для женщин после 45 лет. В состав медикамента входят не только витамины и минеральные элементы, но также соевый экстракт, флавонолы, природные антиоксиданты, липоевая кислота. Препарат укрепляет иммунную систему, затормаживает процессы старения, предупреждает возникновение возрастных патологий.

укрепляет суставы, улучшает состояние кожи

дорого стоит, неэкономичен

оказывает разнообразное воздействие на организм

содержит в емкости только 60 таблеток

не содержит сахара и синтетических добавок

редко реализуется в аптеках

отличается удобством приема и расчета дозировки

упакован плотно и герметично

Солгар Омниум имеет отличный состав, эффект почувствовала спустя 2 недели с начала приема. Сонливость прошла, самочувствие улучшилось, на работе не так быстро утомляюсь, ногти стали крепкими. Пить витамины лучше до обеда, потому что препарат тонизирует организм, вечером может вызвать бессонницу. Еще хочу сказать, что у меня от большинства витаминных комплексов возникает тошнота, а Омниум не дает никаких неприятных побочных явлений. Принимаю препарат осенью и ранней весной, чтобы укрепить иммунитет и предупредить простуду.

Хорошие женские таблетки, включающие витамины и минералы. Препарат укрепляет память, улучшает циркуляцию крови в тканях мозга, питает и омолаживает кожу, нормализует состояние костей и кровеносных сосудов. Активные компоненты в составе медикамента ослабляют вредное воздействие ультрафиолета на кожные покровы, гасят воспалительные реакции, снимают спазмы. Лютеин и вытяжка гинкго билоба, входящие в состав комплекса, тонизируют организм.

дает бодрость, тонизирует организм

неудобен в приеме из-за большого размера таблеток

нормализует работу пищеварительного тракта

повышает работоспособность головного мозга

ускоряет регенерацию тканей после ран и ожогов

источник

Когда женщина достигает возраста 45 лет, ее организм начинает стареть. В этот момент ему, как никогда, понадобится дополнительная поддержка в виде витаминных комплексов. В этой статье мы расскажем о лучших витаминах для женщин после 45 лет.

С наступлением климакса женщина очень меняется внешне. У нее начинают седеть и выпадать волосы, а кожа теряет свою упругость – появляются морщины. Из-за прекращения менструации, яичники перестают вырабатывать эстроген, вследствие чего происходит гормональный сбой в организме, и он начинает стареть.

Читайте также:  Пантовигар витамины для роста волос отзывы

Чтобы предотвратить этот процесс, женщине нужно принимать витамины не только в натуральном виде, поедая фрукты и овощи. Дело в том, что суточную норму какого-либо витамина нельзя восполнить в полной мере, если не принимать витаминные комплексы. Современные фармакологические институты разработали и выпустили огромное количество таких препаратов для женщин. Мы выбрали самые популярные витаминные комплексы и расскажем о них в этой статье.

На основе отзывов о витаминах для женщин после 45 лет на всевозможных женских сайтах мы составили рейтинг лучших по эффективности действия препаратов на текущий момент. Каждый из них имеет приемлемую цену, соответствующую качеству, и примерно одинаковый состав:

  • Витамины А (бета-каротин) и витамин D (эргокальциферол) – строители волос и костей. Кроме того, они отвечают за упругость и молодость кожи, улучшают процесс кроветворения и кровообращения в организме, обновляют клетки.
  • Витамин К (филлохинон) – необходим для сохранения здорового состояния зубов и костей.
  • Витамин F (омега-3) – улучшает работу сердечной мышцы и сосудов, выводя из них лишний холестерин. Кроме того, он отвечает за нормальный вес любо женщины, потому что способствует растворению подкожного жира.
  • Витамин С (аскорбиновая кислота) – кроме всем известных его достоинств в борьбе с инфекционными и простудными заболеваниями, этот витамин повышает иммунитет и приводит в норму метаболизм.
  • Витамины группы В (фолиевая кислота, ниацин, пиридоксин, цианокобаламин), отвечающие за нормальную работу всего организм в целом и способствующие усвоению организмов всех других витаминов.

В наше время достаточно трудно потреблять с фруктами и овощами все вышеперечисленные полезные микроэлементы одновременно, соблюдая индивидуальную суточную норму. Поэтому дважды в год можно проходить курс витаминотерапии с помощью одного из препаратов, которые будут подробно описаны ниже.

Однако, остановившись на любом из них, знайте, что в любом случае перед тем, как начать его употребление, нужно пройти медосмотр, сдать все необходимые анализы и проконсультироваться со специалистом — эндокринологом.

«Ци-Клим» — препарат, который назначается женщинам в климактерический период, так как он способствует снижению приливов и потливости, являющихся самыми частыми симптомами менопаузы. Однако среди женщин, которые принимали этот витаминный комплекс, мнения о нем разделились. Кому-то «Ци-Клим» действительно помог и облегчил состояние, а для кого-то стал пустой тратой денег.

Препарат выпускается в форме таблеток в оболочке, состоящих из экстракта цемицифуги и других вспомогательных веществ. В одной банке витаминов содержится от 30 до 90 таблеток. Выпускается в аптеках без рецепта врача. Принимать «Ци-Клим» нужно в течение 1-3 месяцев по одной таблетке два раза в день, не разжевывая, запивая неполным стаканом воды.

Пройдя курс лечения с помощью этого витаминного комплекса, женщина будет более спокойной и уравновешенной. Однако, в случае передозировки, могут возникать аллергические реакции на препарат в виде сыпи или появления избыточной массы тела.

В этом минерально-витаминном комплексе содержатся три дополнительных компонента, которые необходимо принимать в качестве профилактических средств гиповитоминоза в период климакса:

  • Экстракт пустырника, успокаивающий нервную систему женщины.

  • Экстракт цемицифуги – обеспечивающий регуляцию гормонального баланса. Как следствие, женщина перестают ощущать на себе тяжесть приливов, боли в голове и в суставах, у нее нормализуется сердечный ритм и нормально функционирует костная ткань.
  • L-карнитин, защищающий сердечно-сосудистую систему и способствующий повышению выносливости.

Выпускается без рецепта врача в полимерной банке, в которой содержится 60 таблеток. Употреблять витамины «Компливит» рекомендуется в течение месяца дважды в день по одной таблетке. Учитывайте, что вероятность возникновения аллергической реакции на витамины высока только у тех, у кого есть повышенная чувствительность к компонентам препарата.

Витамины от компании «Солгар» выпускаются в США, начиная с 1947. Среди них есть препараты, в составе которых содержится только один витамин или несколько.

Их можно употреблять абсолютно всем людям и даже маленьким детям. Для женщин «Солгар» выпускает травяной витаминный комплекс «Омниум», который предотвращает не только процессы старения женского организма, но и многие хронические заболевания. В его состав входят преимущественно растительные компоненты:

  • Q10
  • Пикногенол
  • Кверцетин
  • Альфа-липоевая кислота
  • Экстракт сои

Принимать такие витамины нужно дважды в день по одной таблетке в течение месяца. Побочных эффектов препарат не имеет.

Этот витаминный комплекс включает в себя два важных для женского организма в климактерический период компонента:

  • Рыбий жир (омега-3), отвечающий за регуляцию баланса в крови холестерина и триглицеридов, которые являются очень опасными веществами, так как из-за них в сосудах образовываются тромбы, бляшки, кровь становится вязкой.
  • Витамин Е (токоферол) – вещество, предотвращающее возникновение в женском организме злокачественных новообразований.

Принимать «Доппельгерц» нужно в течение 2,5 месяцев по одной таблетке в день в любое время. Никаких противопоказаний у этого препарата нет – одна лишь эффективность.

Этот витаминный комплекс состоит из 14 витаминов и 17 минералов, которые оказывают положительное воздействие на:

  • Рост волос, ногтей
  • Иммунитет
  • Кожу
  • Нервную систему
  • Метаболизм

Женщина в климактерическом возрасте, принимая этот препарат в течение двух месяцев по 1 таблетке в день, намного лучше выглядит и хорошо себя чувствует. Здесь важно соблюдать норму, чтобы не возникло побочного эффекта в виде аллергии, сыпи, рвоты, тошноты, головной боли.

Если вы относитесь к числу женщин, которые не приветствуют употребление витаминов в неестественном виде, то в этом разделе вы узнаете, в каком количестве и в каких продуктах они содержатся:

  • Витамин А (суточная норма 3000 – 5000 МЕ) – содержится в говяжьей печени, яйцах, твороге, рыбе, молоке, шпинате, моркови и петрушке;
  • Витамин В1 (суточная норма 1 – 2 мг) – горохе, фасоли, дрожжах, ростках пшеницы;
  • Витамин В2 (суточная норма 1,5 – 3 мг) – овсяных хлопьях, свинине, рыбе, молоке, соевом мясе;
  • Витамин В3 (суточная норма 15 – 20 мг) – мясе, кисломолочных продуктах;
  • Витамин В6 (суточная норма – 2 мг) – картофеле, патоке, банане, в сыром желтке яиц;
  • Витамин В12 (суточная норма 2 – 6 мкг) – говяжьем сердце и языке, куриной печени, мясе кролика;
  • Витамин С (суточная норма 60 – 90 мг) – цитрусовых, красных фруктах, цветной капусте, зеленом горошке, фасоли, редьке;
  • Витамин Д (суточная норма 400 МЕ) – растительном масле, яичном желтке;
  • Витамин Е (суточная норма 10 – 30 мкг) – молоке, салатовых листьях, ростках пшеницы;
  • Витамин Н (суточная норма 300 мкг) – грибах, шоколаде, орехах, овсяных хлопьях;
  • Фолиевая кислота (суточная норма 200 – 400 мг) – рыбьем жире, сухофруктах, растительном масле;
  • Витамин К (суточная норма 1 м) – морской капусте, зеленом чае, шпинате, чечевице;
  • Витамин Ф (суточная норма 20 г) — нерафинированном растительном масле.

источник

Достигнув 45 лет, женщина к этому времени пребывает на пике карьере и уже выполнила свою функцию: родила и вырастила детей. И теперь, как никогда хочется сохранить свою женственность, привлекательность и энергичность. Для этого и потребуются витамины, сохраняющие и продлевающие молодость.

Женский возраст 45 лет – это начало старения организма:

  • седеют и выпадают волосы;
  • кожа теряет эластичность, становится сухой;

Кроме того, зачастую возникают характерные сбои в работе сердечно-сосудистой и костной системе. Такие изменения в организме наступают из-за недостатка гормонов эстрогена, которые перестают вырабатывать яичники. Поэтому витамины для женщины после 45 лет подбираются с условием, чтобы достигнуть минимального влияния климакса на функционирование внутренних систем организма, что и предостережет начало процесса старения. Для них требуются витаминные комплексы антиоксидантов Е, С, А и витамины D, К, F.

Главным витамином для женщины считается витамин Е, который эффективен в сохранении молодости, если является натуральным. Витамин Е – это сильнейший антиоксидант, он защищает липопротеиды от окисления и этим предотвращает образование холестериновых бляшек. Это важное качество для нормального функционирования сердечно-сосудистой системы. Витамин Е препятствует появлению атеросклероза. Задерживает влагу в клетках кожи, отчего она в течение длительного времени сохраняет эластичность, предотвращая образование морщин. Принимать его следует вместе с ацетилсалициловой кислотой, иначе он сам действует в организме подобия окислителя. Представленным веществом оснащены подсолнечное и оливковое масло, орехи и яйца.

Витамин С помогает в образовании коллагена, необходим для кожи, чтобы в течение длительного времени сохранить ее эластичность. Он помогает организму справиться с простудными заболеваниями, укрепить сосуды, сохранить эластичность стенок, улучшить цвет лица.

Витамин С связывает свободные радикалы, чем защищает организм от их разрушающего действия. Женщинам после 45 лет важно сохранить не только внешний вид, но и здоровье в целом. Много природного компонента содержит смородина, шиповник, красный перец и облепиха.

Витамин А является мощным антиоксидантом и способствует медленному старению организма. Он стимулирует рост «белка молодости» – коллагена и эластина. Индикатором недостатка представленного компонента является сухость и шелушение кожи.

Если в организме витамина А достаточно, снижается риск сердечно-сосудистых заболеваний и увеличивается запас жизненных сил. Избыток вызывает токсичность организма – этим он отличается от других схожих компонентов. Витамин А содержится только в животных продуктах: печени, сливочном масле, красной икре, яйцах и жирной рыбе.

Витамин D стимулирует усвоение кальция в организме. Кальций необходим человеку для строения костной системы. С возрастом, в период менопаузы кости становятся хрупкими и есть риск заболевания остеопорозом. Особенно нужен витамин D женщинам, которые мало пребывают на солнце. Он и называется «солнечным», потому что синтезируется под действием солнечных ультрафиолетовых лучей. Поэтому женщине после 45 лет следует чаще принимать «солнечные ванны», чтобы насыщать свой организм полезными компонентами, которые помимо всего делают кожу упругой и эластичной. Больше всего витамина D содержится в печени, яичном желтке и кисломолочных продуктах.

Достаточное количество витамина К в организме помогает сохранить здоровье почек и мочевыводящих путей, кожи и костной системы. Он имеет свойство повышения свертываемости крови, что способствует быстрой остановке кровотечений. Синева под глазами говорит о недостатке представленного компонента в организме. Пополнить его можно употребляя больше свежих овощей. Совсем мало его во фруктах.

Витамин F называют витамином красоты за его способность усваивать жиры и нормализовать липидный обмен в коже. Он также положительно воздействует на выведение холестерина из организма и улучшает репродуктивную функцию. Наличие отеков у женщины говорит о недостатке в организме рассматриваемого компонента. Нормальное содержание помогает лучшему сжиганию подкожно-жировой клетчатки, что делает женщину стройнее. Продукты богатые витамином F: растительные масла, авокадо и рыбий жир.

Для пополнения организма витаминами против старения помимо употребления продуктов с их содержанием необходимо принимать витаминные комплексы. Специалисты утверждают, что прием витаминно-минеральных комплексов ни в коем случае не должен быть постоянным. Так, для достаточного воздействия необходимо проходить курс приема 1-2 раза в год. Профилактика поможет не только поддержать организм от заражения внешними инфекциями, но и поможет нормальному функционированию систем. Наиболее распространены следующие витаминные комплексы:

  1. Витрум – комплекс, действие которого сказывается на сохранении красоты зрелой женщины. Содержит витамины Е, А, К, D и антиоксиданты. Следует принимать только ту серию, которая рассчитана для женщин после 45 лет.
  2. Супрадин – выпускается в разных формах: сироп, жевательные конфеты, шипучие растворимые и обычные таблетки. Содержит большие дозы витаминов С, А и Е и коэнзим Q10 – это все, что требуется женщине для здоровья, молодости и красоты.
  3. Лора – это биологически активная добавка, которая содержит мало витаминов, но в ее составе есть гиалуроновая кислота, а также витамины С и Е. БАД улучшает состояние кожи, потому что способствует образованию коллагена и поэтому предотвращает образование морщин.

Необходимо отметить, что женщине после 45 лет необходимы еще витамины группы В, особенно В12. Они улучшают стрессоустойчивость женщины, нормализуют работу мозга и обмен веществ. Но они неустойчивы к термической обработке, при которой полностью исчезают. Содержатся в продуктах:

  • шпинат, салат, спаржа и зерновых продуктах;
  • продуктах животного происхождения: молоко, яйца, рыба и мясо.

Согласно отзывам потребителей, витаминными комплексами после 45 лет для предотвращения старения пользуются большинство женщин. Причем, применяют как препараты, так БАДы, но в основном по совету лечащего врача. Начинают принимать с недоверием, но чувствуя улучшение состояния организма и внешнего вида кожи, волос, ногтей, втягиваются и пользуются витаминными комплексами, чтобы сохранить здоровье, красоту, энергию и молодость.

Приблизившись к 45-летнему возрасту, женщина не должна себя «списывать со счетов». Наоборот, ее жизнь вновь приобретает смысл – достигнуты отличные результаты в карьере, личной жизни, уже взрослые дети, возможно появились внуки. Следовательно, ей еще больше требуется энергии и здоровья для общения и активной жизнедеятельности, а главное, теперь она может уделять времени себе гораздо больше! Поэтому необходимо следить за здоровьем и красотой с помощью витаминных комплексов, активного образа жизни и отличного настроения.

Читайте также:  Витамин с нутрилайт для детей отзывы

источник

Какие изменения происходят в организме женщины после 40 лет и в каких витаминах он нуждается. Список лучших комплексов.

До 30-35 лет женщина не задумывается о старости. Она молода, прекрасна, любима и здорова. Но с годами организм стареет, кожа теряет былую упругость, появляются первые морщины и седина. После 40-45 лет близость старости становится заметной внешне и внутренне, что часто проявляется сбоями в работе женских органов и гормональными нарушениями. Но пессимистический сценарий можно и нужно притормозить. Если следить за собой, правильно выстроить рацион и уделять внимание спорту, то даже после сорока лет несложно выглядеть на все 25.

При достижении сорокалетнего порога изменениям подвергаются многие органы. В первую очередь страдают яичники, функции которых ограничиваются, снижается объем половых гормонов в организме. Главный защитник здоровья женщины — эстроген, но в этот период его недостаточно, что приводит к раздражительности, резким сменам настроения и чрезмерной плаксивости. Вот почему медики рекомендуют витамины для женщин после 40 лет, обеспечивающие нормальную работу женского организма и покрывающие дефицит полезных элементов.

К слову, такие же изменения проявляются и в период беременности. И чем старше будущая мать, тем сильнее проявляется дефицит эстрогена и тем быстрее старость берет свое. Если ничего не предпринять, сбивается менструальный цикл, выделения становятся нерегулярными, скудными или, наоборот, пугают обильностью. Со временем сбивается цикл сна и бодрствования, появляются приливы жара. Ко всему этому прибавляется пременопауза, которая тянется 3-4 года.

Подвергаются изменениям и кожные покровы. Из-за нестабильной работы яичника организм не справляется с сохранением молодости. Кожа становится более сухой, на ней появляются морщины, снижается уровень воды в эпидермисе. Женщины после 40-45 лет часто жалуются на ряд проблем:

  • Обезвоживание и сухость кожи.
  • Появление болезненных ощущений при интимной близости.
  • Уменьшение либидо.
  • Искажение овала лица.
  • Резкое увеличение числа морщин (постоянных или возникающих при изменении мимики).
  • Ухудшение структуры волос, что также связано с дефицитом витаминов.

В переходной период тело требует особой поддержки в виде хороших витаминов для женщин после 40-45 лет. Правильный подбор натуральных биокомплексов и прохождение полного курса — шанс решить ряд ключевых задач:

  • Нормализовать обменные процессы.
  • Остановить набор лишнего веса.
  • Улучшить состояние кожи и замедлить старение.

Вместе со специальными витаминами организм получает дефицит полезных веществ и эффективнее борется с неизбежными процессами. Некоторые таблетки для женщин после 45 лет содержат фитоэстроген, который имеет растительное происхождение, но по структуре похож на женский гормон. Благодаря поступлению фитоэстрогенов поддерживается работа сердца, улучается состояние кожи и активизируется работ основных рецепторов организма. Такие препараты не останавливают надвигающийся климакс, но облегчить его течение они способны вполне.

Действие фитоэстрогенов направлено на решение следующих задач:

  • Снижение числа морщин и защиту от их появления.
  • Удержание веса на прежнем уровне. Своевременный прием комплекса — гарантия сохранения идеальной фигуры (при условии соблюдения правильного рациона).
  • Сохранение сексуальности за счет поддержания высокого уровня эстрогена в крови.
  • Замедление процесса формирования некрасивых пигментных пятен.
  • Обеспечение упругости и эластичности кожных покровов.

Поддержка организма при менопаузе имеет ключевое значение, ведь именно в этот период взрослеют родные дети, появляются внуки, а иногда и вовсе начинается новая сексуальная жизнь.

Современный фармацевтический рынок предлагает сотни препаратов, при выборе которых легко запутаться. Вот почему стоит осознанно подходить к покупке и точно знать, в чем именно нуждается ваш организм.

Самые лучшие витамины для женщин после 40 лет:

  • Ретинол — мощный антиоксидант, в котором нуждается кожа, волосы, кости и органы зрения. Регулярное поступление витамина А — возможность замедлить процессы старения, ускорить выработку коллагена и эластина, а также нормализовать процесс кровообращения в клетках кожи. Со временем происходит омолаживание организма и укрепление даже наиболее мелких капилляров. Часто ретинол назначается при первых признаках сухости и шелушении.
  • Аскорбиновая кислота — вещество, которое не только активизирует иммунную систему, но и решает ряд других задач: укрепляет стенки сосудов, делает кожу более эластичной, обеспечивает природный цвет лица, а также гарантирует выработку коллагена.
  • Цианокобаламин (В12) — элемент, принимающий участие в обменных процессах организма. Благодаря его действию, происходят процессы расщепления жиров, белков и углеводов. Кроме того, оказывается активная поддержка в синтезе тканей и укреплении костей. Такие витамины после 40 лет крайне важны, ведь они устраняют многие проблемы в климактерическом периоде.
  • Кальциферол (D) — элемент, поступление которого гарантирует укрепление костей, уменьшение риска появления депрессивных состояний, повышение всасываемости полезных веществ (в первую очередь кальция) через стенки ЖКТ. Доказано, что кальциферол играет ключевую роль в укреплении женского здоровья.
  • Витамин К — вещество, которое способствует долголетию. Часть этого элемента мы получаем из пищи, а 40-50% вырабатывает сам организм. Витамин К укрепляет сосуды, обеспечивает нормальную работу почек, участвует в минерализации ткани костей. Дефицит элемента после 40 лет часто проявляется кругами под глазами.
  • Кальций. После достижения 40-летнего возраста потребность в железе снижается. Но организм в большей степени нуждается в кальции, гарантирующем защиту от многих возрастных заболеваний. Лучшие витамины для женщин после 40 включают в состав достаточную для покрытия дефицита порцию минерала. Поступая в организм, кальций укрепляет костную ткань, препятствует развитию остеопороза. При этом получать минерал важно не только из поливитаминов, но и из продуктов питания: рыбных консервов, молока, витаминизированных каш, зерновых, листовых овощей и прочих продуктов.
  • Витамин Е — вещество, которое нормализует работу эндокринной системы и половых желез. Кроме того, токоферол участвует в выработке коллагеновых волокон, обеспечивающих эластичность и молодость кожи. Но и это не все. Витамин Е считается мощным антиоксидантом, предотвращающим старение и устраняющим негативное действие свободных радикалов.
  • Витамины группы В. Женские витамины после 40 лет должны содержать фолиевую кислоту, которая нормализует работу ЦНС и устраняет негативные проявления пременопаузы. Не менее важен витамин В3, улучшающий обменные процессы в организме и стимулирующий рост живых клеток. Кроме того, действие ниацина направлено на снижение уровня холестерина, ускорение обновления живых тканей и укрепление сердечной мышцы.

Отдельного внимания заслуживает и пиридоксин (В3), который нормализует обменные процессы, повышает сопротивляемость к стрессам, делает женский организм более устойчивым к негативным проявлениям.

Рассмотрев жизненно важные витамины, уделим внимание лучшим комплексам. Хороший препарат должен отвечать следующим критериям:

  • Иметь доступную цену.
  • Отличаться богатым составом.
  • Хорошо усваиваться организмом.
  • Заслужить положительные отзывы обычных людей и медиков.

К лучшим комплексам витаминов для женщин после 40 лет стоит отнести:

  1. Пивные дрожжи — доступный и полезный продукт, в состав которого вошли наиболее важные представители группы В. Прохождение курса препарата — возможность:
    • Восстановить работу ЦНС и забыть о депрессиях.
    • Нормализовать обменные процессы и ускорить расщепление полезных веществ, которые поступают с пищей.
    • Гарантировать полноценное функционирование надпочечников.

При пересечении 40-летней отметки именно надпочечники принимают на себя наибольшую нагрузку. Если вовремя не поддержать их работу, то снижается уровень эстрогенов, наблюдаются гормональные сбои. В идеале рекомендуется принимать витамины группы В из пищи, но их главный недостаток — чувствительность к солнечному свету и термической обработке. Вот почему без приема дополнительных добавок не обойтись.

Что касается минусов комплекса в целом, то к ним стоит отнести узкую направленность, ведь в составе присутствуют только витамины группы В. Чтобы покрыть дефицит полезных элементов, вместе с препаратом рекомендуется прием других витаминов для женщин после 45 лет.

  • Кальций D3 Никомед Форте — добавка, которая отлично подходит для укрепления костей. В одной таблетке содержится 0,5 г кальция, а также 0,01 мг Д3. Главное назначение препарата — профилактика и лечение остеопороза, который часто преследует женщин после достижения 40-летнего возраста. В этот период функции яичников угасают, возникают проблемы с обменными процессами, вымываются минералы из костей и повышается риск переломов.Сочетание двух элементов (кальция и Д3) доказало огромную эффективность в медицинской практике. Прием средства на регулярной основе — гарантия повышения плотности костей. Но у препарата есть и ряд противопоказаний — гиперкальциемия и почечная недостаточность. Кроме того, рекомендуется с осторожностью принимать препарат во время беременности.В заключении стоит сказать, что это отличные витамины для 40-летних женщин. С их помощью удается избежать многих проблем, связанных с наступлением климактерического или раннего предклимактерического возраста. С его помощью удается укрепить кости и исключить развитие остеопороза.
  • Доппельгерц Актив Омега-3. Главные действующие вещества препарата — токоферол и жир лососевых рыб. Продается изделие в виде капсул. Не секрет, что после 40 лет сосуды кровеносной системы становятся более хрупкими, повышается риск появления проблем с сердцем, наступают гормональные изменения. В сосудах появляются холестериновые бляшки, которые на фоне недостаточной физической активности, неправильного питания и стрессов несут огромную опасность не только для здоровья, но и для жизни.Принимая витамины после 45 лет с содержанием Омега-3 кислот, удается решить ряд задач:
    • Нормализовать риск накопления вредного холестерина.
    • Снизить риски образования тромбов.
    • Восстановить мозговое кровообращение.

    В составе присутствует и витамин Е, который тормозит образование свободных радикалов, ускоряющих процесс старения организма женщины.

    Главные преимущества добавки — небольшая дозировка (1 таблетка в сутки) и быстрое восполнение дефицита полезных элементов. Но есть и недостатки. В период приема препарата стоит контролировать поступление токоферола из продуктов питания, чтобы избежать передозировки. Но если рассматривать добавку с общей позиции, то она достойна внимания и помогает избежать многих проблем со здоровьем.

  • Магне-В6. Многие задают вопрос, какие витамины нужно принимать женщинам после 40 лет. И если спросить об этом опытных медиков, то они с большой вероятностью порекомендуют этот препарат. В составе одной таблетки Магне-В6 содержатся следующие элементы:
    • витамин В6 — 5 мг;
    • магнат лактат — 48 мг.

    Магний — надежный помощник женского организма, принимающий участие во многих биохимических реакциях. Он наиболее полезен в период менопаузы, когда происходит много изменений в функционировании внутренних органов. Ученые доказали, что вспышки раздражительности и повышенная нервозность вызваны как раз изменениями в органах и справиться с ними без магния невозможно.

    Задача Mg — регулирование передачи импульсов, благодаря которым мозг вырабатывает достаточный объем гормонов, поддерживая организм в тонусе. Магний-В6 выступает в роли регулятора магния. Благодаря его действию, пиридоксин проникает в клетки организма и надолго задерживается в них. При этом нормализуется работа периферической и центральной нервной системы.

    Это отличные витамины для женщин 40 лет, которые оказывают следующее действие:

    • Покрывают дефицит магния в организме.
    • Помогают справиться со стрессом.
    • Нормализуют сон.
    • Избавляют от повышенной нервозности, сопровождающей женщину в периоды пременопаузы.

    Но у препарата имеется и ряд противопоказаний, о которых необходимо помнить. В частности, его не рекомендуется принимать с большим перечнем различных лекарственных препаратов.

  • Линия Ци-Клим — препарат, который покрывает дефицит организма в эстрогенах. По заявлению производителей, в составе добавки содержатся вещества, которые по структуре и свойствам напоминают женские эстрогены. После поступления в организм они задействуют тот же набор рецепторов, что и натуральные элементы. Благодаря этому, препарат решает ряд важных задач:
    • Снижает количество морщин и уменьшает риски их появления в будущем. Это объяснятся нормализацией гормонального фона, а также покрытием дефицита гиалуроновой кислоты в коже.
    • Помогает сохранить фигуру. Поступление фитоэстрогенов обеспечивает «включение» процессов, которые протекали в организме женщины в молодые годы. Благодаря этому удается избежать набора лишнего веса.
    • Повышает эластичность и упругость кожных покровов. Фитоэстрогены гарантируют удержание влаги на должном уровне. При этом хорошо увлажненная кожа выглядит моложе на бедрах, груди и шее.
    • Сохраняет сексуальность. Женщина получает возможность заниматься сексом, не переживая о риске беременности.
    • Снижаются негативные проявления климакса — устраняется бессонница, потливость, раздражительность.
  • В составе рассматриваемой добавки содержатся не только фитоэстрогены, но и не менее важные для организма витамины F, ретинол, токоферол, фосфолипиды и другие. Специальные комплексы для лица и для тела помогают сохранить молодость и высокое качество жизни. В специальной серии 45+ содержатся все необходимые минералы и витамины, обеспечивающие крепкое здоровье.

    Зная, какие витамины принимать женщинам после 45 лет, вы сможете сделать правильный выбор и наконец-то вздохнуть с облегчением. Радоваться жизни можно в любом возрасте, а 40 лет для многих — только начало.

    источник

    Витамины для женщин 45 лет и старше: какие необходимы

    Полезные соединения регулируют деятельность человеческого организма от рождения до самой смерти, и нужда в них не ослабевает никогда. Бывают периоды, когда мы, напротив, испытываем повышенную потребность в поддержке своих сил. Чаще такие моменты наступают в жизни представительниц слабого пола. Это и беременность, и ежемесячное завершение менструального цикла, и климакс. Витамины для женщин 45 лет и старше особенно нужны потому, что примерно в этом возрасте они вступают в климактерический период и могут наблюдать первые признаки увядание организма. Замедлить разрушительные процессы и совладать с бушующими из-за гормонов эмоциями помогут специальные комплексы витаминов для женщин после 45, выпускаемые многими фармацевтическими компаниями.

    Какие витамины больше всего нужны зрелой женщине?

    Ретинол

    Обязательно нужен для красоты и молодой девушки, и состоявшейся женщины, поддерживает в хорошем состоянии кожу, волосы и ногти. Изнутри витамин А способствует повышению прочности костной ткани, нормализует синтез эластина, что, в свою очередь, благотворно влияет на сосудистую систему, ее состояние и правильную работу.

    Кальциферол

    Витамин Д становится крайне важен женщинам после 45 лет потому, что примерно в эти годы начинается вымывание кальция из костей, они становятся очень хрупкими, и любая мелкая травма может привести к серьезному перелому. А именно витамин Д регулирует правильное и достаточное для организма усвоение кальция и часто содержится в одних с ним продуктах. Например, в молоке.

    Витамин К

    Отвечает за нормальный уровень свертываемости крови. Если витамина К будет не хватать, кровь будет течь очень долго даже из небольшого пореза. Также возможны проблемы с мочевыделительной системной — песок в почках, к примеру. Определить дефицит этого вещества можно по специфическому признаку — потемневшим кругам под глазами.

    Витамин F

    Чрезвычайно важен для работы сердечной мышцы и нормализации количества холестерина в крови путем утилизации излишков. Впрочем, витамин F борется не только с холестерином, но и с простыми жировыми отложениями, что может помочь избежать набора веса при снижении активности.

    Аскорбиновая кислота

    Она, как широко известно, стимулирует защитные силы организма и является антиоксидантом, а витамины с такой функцией для женщин 45 лет очень важны, особенно осенью и весной, в период повышенной заболеваемости. Негативное влияние аскорбиновой кислоты на свободные радикалы придает ему эффект омоложения и защиты организма от злокачественных образований.

    Витамины группы В

    Большая семья этих соединений способна регулировать практически все системы и функции организма, в том числе хорошую работу сердца, эмоциональную стабильность. Как и аскорбинка, витамины группы В обладают иммуномодулирующим и антиоксидантным действием.

    Токоферол

    Витамин Е можно смело называть «витамином красоты» прекрасного пола. Он обеспечивает увлажненность кожных покровов, что замедляет появление морщин, предупреждает жировые пробки в сосудах и борется со свободными радикалами.

    Витамины для женщин после 45 лет из этого списка одинаково важны, и здесь невозможно составить какой-нибудь рейтинг. Каждый из них должен поступать в необходимом количестве, и только все вместе они смогут обеспечить качественное и правильное функционирование организма.

    Почему необходимо принимать витамины искусственно?

    Даже по отзывам врачей, самый лучший источник питательных веществ для человека — это пища. Практически все натуральные продукты как растительного, так и животного происхождения содержат в себе большое количество разнообразных микроэлементов. Полезно даже просто пребывание вне дома в солнечный денек, так как оно положительно влияет на метаболизм и запускает естественный процесс синтеза витамина Д. Подробнее о связи солнца и витамина Д →

    Но возможность получать полезные вещества из еды существует далеко не у всех. Ведь продукты, продающиеся в городе, часто содержат куда меньше витаминов, а те, которые выращены правильно и без использования химикатов, практически не достать. У многих женщин после 45 из-за стрессов или болезней плохо функционирует пищеварительная система, и она не способна усваивать поступающие элементы. А если продукты еще и термически обработали, то содержание витаминов в них и вовсе стремится к нулю. Такой дефицит натуральных источников в сочетании с возросшей потребностью, нагрузками на тело и ум и плохой экологией и вызывает потребность пить специальные добавки.

    Как выбрать подходящий препарат?

    Решить вопрос, какие витамины принимать зрелой женщине, должен медицинский работник, который наблюдает ее уже некоторый период времени и хорошо осведомлен о состоянии здоровья дамы.

    Обращать свое внимание стоит только на препараты, в названии которых есть пометка «45+», то есть они предназначены только для зрелых людей. Витамины для молодежи в такой ситуации особой пользы не принесут.

    Примеры известных комплексов, которые могут подойти

    Компливит 45 плюс

    Эту добавку разрешается употреблять длительными курсами, потому что дозировки полезных веществ в ней сравнительно невелики, но в то же время удовлетворяют все потребности стареющего организма и поддерживают его силы. Одной баночки хватает на месяц — в ней 60 таблеток, употреблять которые надо дважды в день по штуке за прием.

    Дополнительные компоненты препарата «Компливит 45 плюс», такие как пустырник и Л-карнитин, помогают бороться со скачками настроения, мигренями и хронической усталостью, повышают общий тонус и выносливость.

    Солгар Омниум

    В арсенале этой старой и надежной фирмы из США есть огромное количество препаратов, как отдельных нутриентов, так и их специализированных наборов. Для дам в период климакса хорошо подойдет Омниум. Инструкция по его приему такая же, как и у предыдущего средства, два капсулы в день.

    Солгар Омниум очень хорошо замедляет процессы старения, потому что в нем много антиоксидантных добавок и веществ, помогающих быть энергичнее, например, тиоктовая кислота и экстракт сои.

    Доппельгерц Актив Менопауза

    Об этой фирме и о конкретном препарате очень много положительных отзывов. Дело в том, что грамотная и хорошо спланированная комбинация составляющих этого БАДа способна практически полностью избавить женщину от неприятных проявлений климакса. Многие отмечают, что перестает часто бросать в пот, стабилизируется настроение, не мучают головные боли. Кроме того, добавка оказывает профилактическое действие в отношении рака груди и истончения костной ткани.

    В ее составе также можно встретить добытые из сои микроэлементы, задача которых — сделать менее острыми последствия гормональных изменений. Биотин ускоряет замедлившийся было метаболизм, особенно белков и углеводов, делает кожу более чистой и свежей. Витамины группы В защищают сердце, кости от переломов, нервную систему от перенапряжения и организм в целом от патогенного воздействия агрессивной внешней среды.

    Ци-Клим

    Как утверждает реклама этого препарата, Ци-Клим — это средство управления возрастом. И нельзя сказать, что в этой фразе нет и толики правды. Это негормонональное средство помогает женщине легче перенести начало климактерического периода, даже если он наступил довольно рано.

    Обеспечивает такой эффект оптимальная подборка питательных веществ и их дозировок, обеспечивающая:

    • возможность не поддаваться перепадам эмоционального состояния;
    • иметь крепкий и хороший сон;
    • укрепление костей благодаря хорошему усвоению кальция;
    • бодрость и большой запас сил для активной деятельности тела и мозга.

    Компливит Кальций Д3 Голд

    Этот комплекс витаминов с кальцием для женщин направлен на точное и концентрированное действие по устранению неприятных симптомов возрастных изменений. Его оптимально подобранная формула обеспечивает отличное всасывание кальция в достаточном количестве — а значит, предотвращает опасные переломы. За счет активизации синтеза коллагена становится лучше кожа и меньше болят суставы, благодаря ускорению обмена веществ снижается опасность набрать лишние килограммы. Смягчаются и проявления самого климакса — ослабевает потливость, все реже навещают приливы, улучшается качество сна и настроение в целом. Еще один плюс — удобство. В сутки требуется всего одна таблетка.

    Многим кажется, что с менопаузой можно распрощаться с активной и позитивной жизнью из-за болезней и неприятных симптомов. Но если заботиться о своем организме и потреблять достаточное количество витаминов, то можно сохранить отличное самочувствие, прекрасную внешность и жизнерадостность еще на долгие годы.


    Смотрите также



    Образ невесты Подготовка к свадьбе Организация свадьбы Развлечения на свадьбе Поздравления и тосты на свадьбу Свадебные приметы, горосокопы и гадания
    Club Brides - Клуб Невест

    Как показывают статистика и практика, в подавляющем большинстве случаев именно невеста является главным идеологом и главной движущей силой процесса подготовки к свадьбе.
    Как подобрать счастливую дату свадьбы, как стильно и оригинально оформить свадебные приглашения, как выбрать самое красивое свадебное платье, какую сделать прическу, каким должен быть букет невесты, во что одеть подружек невесты, где организовать банкет, как оформить банкетный зал, какого фотографа и видеооператора пригласить… Вопросов при подготовке к свадьбе возникает сотни… Без совета и помощи не обойтись.
    Свадебный портал «Клуб Невест» (Club Brides) посвящен всем самым главным вопросам, которые возникают у будущих молодоженов в процессе подготовки к свадьбе, а также всем тем вопросам и нюансам, которые необходимо учесть, чтобы свадьба стала действительно красивым, ярким, веселым и запоминающимся событием.
    Мы подскажем вам, как подобрать счастливую дату свадьбы, как стильно и оригинально оформить свадебные приглашения, как выбрать самое красивое свадебное платье, какую сделать прическу, каким должен быть букет невесты, во что одеть подружек невесты, где организовать банкет, как оформить банкетный зал, какого фотографа и видеооператора пригласить и многое-многое другое…


    2015-2020 © Club Brides - Клуб Невест | Содержание | Карта сайта
    Копировать материалы без размещения прямой активной ссылки на CLUBBRIDES.RU запрещено!