Выпадение волос причины и лечение у женщин в домашних

Выпадение волос у женщин — причины и лечение

Рассказываем, когда о выпадении действительно стоит беспокоиться, что делать в первую очередь, как помочь лечению волос в домашних условиях и какие продукты из холодильника помогут отрастить локоны.

1Причины выпадения

Один и тот же волос не растет на голове на протяжении всей нашей жизни. Ежедневно люди теряют около 50 штук, то есть находить их небольшое количество на расческе или на ковре вполне нормально. Также нормой считается более интенсивное выпадение каждые 3-6 лет, как раз когда у некоторых волос завершается «жизненный цикл» и они массово начинают обновляться. Длится такой период недолго и заканчивается безо всякого вмешательства.

Беспокоиться стоит тогда, когда волосы у женщин выпадают целыми пучками. Причина этого может крыться в уходе за локонами, если вы:

• часто используете приборы для горячей укладки без термозащитных средств;
• носите или недавно сняли дреды, наращенные волосы;
• делали химическую завивку, другие агрессивные процедуры;
• вплетаете волосы в тугие косы, сильно перетягиваете хвост резинкой.
• Также причина может быть специфичной для определенного типа облысения, в зависимости от которых стоит искать подход к лечению ослабленных волос.

2При диффузном выпадении

Для этого типа характерно выпадение волос по всей голове, без четко ограниченных участков. Волоски начинают сыпаться через 2-4 недели после воздействия раздражающего фактора. Прекращают через 2-3 месяца после его устранения, независимо от того, прибегали вы к лечению волос или нет. Волосы выпадают прямо с корнем, но на их месте быстро появляется новый пушок.

Если узнали свой тип, нужно поработать над устранением спровоцировавшей ее причины. Таковой может быть:

• сильный стресс – острый или хронический, старайтесь меньше беспокоиться или обратитесь к специалисту;
• ограниченное питание – жесткие диеты с низким содержанием необходимых элементов, витаминов портят не только настроение, но и вредят волосам;
• гормональные нарушения у женщин – выпадение волос могут спровоцировать заболевания, проявляющиеся гормональным дисбалансом, беременность, послеродовой период, климакс или прием оральных контрацептивов;
• смена климата или резкий переход от сезона к сезону, чаще всего этот тип алопеции проявляет себя весной и осенью;
• серьезные заболевания;
• самолечение, особенно неконтролируемый прием антибиотиков.

3При очаговом

Очаговое выпадение у женщин можно узнать по четко очерченным участкам на голове, рост волос на них совсем прекращается. Причина такого выпадения науке точно не известна, предполагается, что начинается оно из-за чрезмерных переживаний. Если считаете, что у вас может быть этот тип алопеции, стоит сразу обратиться к трихологу. С лечением в домашних условиях вы просто потеряете время. Остановить выпадение самостоятельно вряд ли получится.

4При себорейном

Причина себорейного выпадения кроется в одноименном заболевании, которое большинство людей знают как перхоть. Кроме чешуек на коже головы, люди отмечают зуд и излишнее образование кожного сала. При этих симптомах к лечению волос нужно подойти серьезно и комплексно. Волосы у женщин выпадают постепенно, начиная с раннего возраста, к 35-40 прическа заметно редеет.

5Лечение в домашних условиях

За лечением интенсивного «волосопада» у женщин нужно идти к врачу. Он подберет витамины, средства, процедуры после обследования, чтобы манипуляции не привели к более серьезным последствиям. Но если вы устранили причину выпадения, хотите укрепить волосы, ускорить их восстановление, можно сделать это в домашних условиях.

Для начала нужно помочь организму прийти в себя после стресса, болезни и других причин. Чтобы лечение было эффективным, необходимо:

• хотя бы на время отказаться от вредных привычек – из-за алкоголя, сигарет волосы выпадают сильнее;
• соблюдать режим – хороший сон, полноценное питание пойдут на пользу вашей красоте;
• носить головные уборы зимой и под палящим солнцем, полностью закрывая волос;
• отказаться от плоек, утюжков, окрашиваний, химических завивок, не перетягивать, не перегружать локоны. Второй этап – это применение шампуней, масок со стимулирующим эффектом. Они в домашних условиях нормализуют работу волосяных фолликулов, сделают локоны сильными, заставят их активно расти.

6Средства из магазина

Готовые шампуни, маски из масс-маркета в лечении проблемы не особо помогают. Если волосы у вас выпадают интенсивно и вы действительно хотите остановить это в домашних условиях, лучше идти в аптеку. Самыми эффективными в борьбе с этой проблемой считаются продукты на основе миноксидила или амениксила.

Последний является активным компонентом серии «Виши Деркос» (Vichy Dercos). Марка предлагает целую линейку средств для женщин, которые обещают полностью остановить выпадение и восстановить рост волос за 2-3 месяца. Лечение этими средствами довольно дорогое: 250 мл шампуня «Виши Деркос» стоят около 1000 рублей, сыворотка – 3000 рублей.

Alerana – более доступная марка шампуней и бальзамов, чтобы лечить выпадение. Один флакончик средства стоит 300-400 рублей. Состоят продукты преимущественно из витаминов, протеинов пшеницы, экстрактов трав, стимулирующих рост. В составе некоторых присутствует миноксидил. На выбор в линейке представлены средства для женщин, мужчин, для всех типов волос, что поможет провести лечение и не испортить локоны в домашних условиях.

У «Аптечка Агафьи» есть только ампулы, которые лечат выпадение волос, но стоят они дешевле всего – примерно 200 рублей за упаковку. Внутри – комплекс масел, антиоксидантов и витаминов. «Вау»-эффекта ждать от средства не стоит, но волосы с ним станут более крепкими и будут лучше расти.

7Народные средства

Если аптечных продуктов вам недостаточно или они по каким-то причинам не подходят для женщин, дополните лечение и уход самостоятельно приготовленными масками и скрабами. Обычно за основу средств берут острые ингредиенты вроде перца, горчицы или имбиря. Они действуют на фолликулы как раздражитель, ускоряя рост волос, останавливая выпадение.

Лечение луком. Небольшую луковицу измельчите в блендере или на терке, смешайте со столовой ложкой оливкового, репейного или арганового масла. Нанесите кашицу на кожу головы. Укутайте в полиэтилен, теплое полотенце, подержите маску 15-20 минут, а затем смойте. Если жжет невыносимо, смывайте раньше. Чтобы избавиться от лукового запаха, ополосните волосы слабым раствором уксуса или лимонного сока.

Лечение настойкой перца выпадения волос у женщин. Возьмите столовую ложку аптечной настойки красного перца, смешайте с двумя ложками базового масла, как в предыдущем рецепте. Нанесите на кожу с помощью ватного диска, оставьте на 15 минут под пленкой и тщательно смойте с шампунем. В процессе маска должна немного жечь, иначе процедура бесполезна. Не держите средство дольше указанного времени и не наносите чистую настойку – этим можно спровоцировать ожог или пересушить кожу, усилив выпадение.

Соляной скраб, который останавливает выпадение. Влейте в 3 столовые ложки соли ложку касторового или репейного масел. Нанесите получившийся скраб на кожу, аккуратно помассируйте ее в течение 5-10 минут. Смойте теплой водой.

Лечение корнем репейника. Заварите столовую ложку корня в 500 мл кипятка. Добавьте чайную ложку крепкого алкоголя. Втирайте жидкость в кожу головы за полчаса до мытья 2 раза в неделю.

Сыворотка или кефир для женщин. Возьмите любой кисломолочный продукт, распределите по коже и всей длине волос. Укутайте голову в пленку и полотенце, через полчаса маску смойте.

Лечение горчицей. 3 столовые ложки горчичного порошка смешайте с желтком куриного яйца и чайной ложкой сахара. Нанесите смесь на кожу, укутайте голову в теплую ткань. Подержите маску 20 минут и смойте шампунем. Если средство не жжет или жжет недостаточно, увеличьте количество сахара и добавьте немного теплой воды.

Желток+алкоголь. Разотрите желток куриного яйца с чайной ложкой рома или коньяка. Вотрите смесь в кожу головы, смойте через 15 минут. Повторять можно 2-3 раза в неделю.

Лечение хной для женщин. 3 столовые ложки бесцветной косметической хны смешайте с соком лимона до консистенции жидкой сметаны. Распределите маску по коже, подержите 20 минут. Смойте с шампунем и обязательно нанесите на волосы питательный бальзам.

Имбирь. Натрите свежий имбирь на терке или возьмите 2 столовые ложки порошка. Смешайте со столовой ложкой меда и чайной ложкой лимона. В сухую приправу дополнительно можно влить немного теплой воды, чтобы маску было удобнее наносить. Распределите имбирную кашицу по коже головы, оставьте под теплой шапочкой на 20 минут, а после смойте. Обратите внимание, что мед – довольно сильный аллерген. Предварительно лучше протестировать маску на небольшом участке кожи, иначе выпадение только усилится.

Лечение крапивой. Заварите 100 гр листьев крапивы в 500 мл воды. Дайте настояться 15 минут, влейте в отвар столовую ложку лимонного сока. Полоскайте волос этой жидкостью после каждого мытья головы, не смывайте.

Алоэ. Отличное средство, если нужно вылечить выпадение сухих волос у женщин. Надрежьте листья алоэ и наскребите 2-3 столовые ложки прозрачной кашицы. Измельчите ее, смешайте с ложкой густого меда и распределите по коже, немного заходя на корни волос. Наденьте сверху полиэтиленовую шапочку, чтобы жидкость не стекала. Держите маску 30 минут, повторяйте раз в неделю.

8Витамины

Если выпадение волос спровоцировали сезонный авитаминоз или недостаточное питание, будет полезно пропить курс витаминов или использовать их наружно. Так, из масляных растворов витаминов А, Е, В и С можно сделать простую и эффективную в лечении маску. Смешайте их в равных пропорциях и втирайте в кожу перед каждым мытьем головы за 20-30 минут.

Для употребления внутрь лучше выбирать те витамины, что созданы специально для здоровья волос и женской красоты. Это могут быть «Витрум Бьюти», «Doppel Herz для здоровых волос и ногтей», Lady’s Formula, «Дуовит для женщин» и другие. Перед применением этих средств также рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Вылечить выпадение волос у женщин в домашних условиях не так просто. Главным вашим оружием в этой борьбе должны стать регулярность и терпение, особенно если вы решили остановиться лишь на народных средствах. Некоторые из них дают хороший эффект, но идти к нему придется долго – от 3 месяцев до полугода. Лучше сочетать домашние маски с аптечными шампунями и витаминами или вовсе доверить свою голову специалисту. С его помощью здоровье волос вы точно восстановите и не потратите время и средства на лечение впустую.

Главные причины выпадение волос у женщин и лечение в домашних условиях

Выпадение волос — абсолютно естественный процесс в любом возрасте. В норме в течение суток человек теряет до 60-100 волосинок. Ведь каждая волосяная луковица проходит в течение 4-5 лет свой жизненный цикл: рост, завершение роста, отдых и выпадение, рост нового волоса. Но если локоны заметно поредели и остаются в руках во время мытья и расчесывания, то стоит срочно бить тревогу и обращаться к специалисту.  Он подскажет главные причины выпадения волос у женщин и лечение в домашних условиях, способное остановить этот неприятный процесс. Давайте разберемся, почему чаще всего редеет шевелюра и как с этим.

Общие причины выпадения волос

Существует масса причин, почему выпадают волосы у женщин.  От их точного определения зависят и способы лечения в домашних условиях.

Все их можно разделить на 2 большие группы:

• внешние;
• внутренние.

Среди самых распространенных внешних причин выпадения волос стоит отметить:

• неправильно подобранный шампунь, бальзам, маски и другие косметические средства для ухода за локонами;
• пересушивание на солнце и резкий перепад температур в холодное время из-за отсутствия головного убора;
• частая сушка феном, укладка щипцами для завивки и утюжком;
• агрессивные косметические процедуры, в том числе завивка и окрашивание.

Среди внутренних причин такие:

• стрессы, переутомления и переживания;
• недостаток сна и отдыха;
• гормональные перестройки и нарушения у женщин;
• заболевания внутренних органов;
• прием некоторых лекарственных препаратов, в том числе антибиотиков и противозачаточных;
• жесткая диета и резкое снижение веса женщиной;
• химиотерапия и некоторые другие агрессивные лечебные действия;
• проблемы с иммунитетом;
• микозные поражения и другие кожные заболевания;
• большая кровопотеря, хирургические вмешательства и тяжелые заболевания;
• наследственность;
• дефицит витаминов, минералов и других полезных веществ.

Важно! Причиной выпадения волос у женщин может стать любой из этих факторов или их комбинация. Причем для каждого возраста характерны свои причины.

Причины выпадения волос у женщин 30 лет

У женщин до 30 лет причинами  сильного выпадения волос чаще всего может быть негативное влияния внешних факторов: частой укладки, завивки, окрашивания, недостаточного или неправильного ухода. Также несбалансированное питание, вредная пища и напитки (фаст-фуд, газировка, продукты с консервантами, красителями, ароматизаторами) играют свою роль, как и частое соблюдение строгих диет порой состоящих из 2-3 продуктов и длящихся от нескольких дней до 2-3 недель.

Молодые женщины стремятся выглядеть стильно и красиво. Для этого они не только наращивают, красят и укладывают свои волосы, но и пренебрегают головными уборами в знойное и холодное время года. Да и лечение порой активные молодые женщины предпочитают «на ногах» в домашних условиях, часто испытывают стресс и нехватку отдыха. В возрасте до 30 лет представительницы прекрасного пола принимают антидепрессанты, антибиотики, гормональные контрацептивы, что так же сказывается негативно на состоянии волос и приводит к их ломкости и выпадению.

В этот период жизни женский гормональный фон претерпевает массу изменений: первые менструации и становление цикла, беременность и роды, аборты и другие факторы являются причинами внешнего вида волос, их густоты и объема, работы сальных желез, иногда сопровождающихся зудом головы, перхотью и себореей. Тусклые и ломкие волосы могут стать также причиной различных заболеваний, в том числе патологий щитовидной железы.

Важно! Большое значение имеет такая причина как наследственный фактор. Если ваша мама славилась густыми и здоровыми волосами в молодости, а сегодня у нее редкая шевелюра, то вам стоит заранее подумать над вопросом оздоровления своей прически. И чем бережнее вы будете к ней относиться, тем лучше будут выглядеть ваши локоны после 30 лет и лечение выпадения волос у женщин в домашних условиях будет проще.

Причины выпадения волос у женщин после 40 лет

Причин выпадения волос после 40 лет у женщин гораздо больше, чем в возрасте 20-30 лет. Соответственно и лечение в домашних условиях будет несколько другим.

Среди самых частых специалисты отмечают:

• хронические воспалительные и инфекционные заболевания;
• ослабление иммунитета;
• недостаток витаминов и минералов, вызванный несбалансированным питанием, диетами, перекусами вместо полноценного приема пищи;
• частые стрессы и переутомления, отсутствие отдыха дома и на работе;
• ухудшение работы щитовидной железы и выработки гормонов;
• заболевания мочеполовой системы, часто встречается поликистоз яичников, который приводит к выпадению волос и ухудшению их роста;
• неправильный уход за кожей головы и локонами и негативное воздействие внешних факторов.

Появляются первые седые волосинки. И женщины стремятся отсрочить возрастные изменения, замаскировать их. Для этого постоянно используются краски, делается укладка. А быстрый темп жизни не дает времени на естественное высыхание волос – приходится сушить их феном и разглаживать утюжком, что является одной из главных причин проблем.

К тому же, именно в период после 40 лет возникают заболевания сердечно-сосудистой системы, которые приводят к накоплению токсинов и другим проблемам, в том числе отсутствию нормального кровоснабжения волосяных фолликул. Настоящий бич этого возраста – атеросклероз. Лечение этих болезней должно проходить своевременно, пока они не стали причинами более серьезных проблем.

Важно! Порой на фоне начавшегося выпадения волос женщину в 40 лет (иногда и гораздо раньше) начинает тревожить ничем не устранимый зуд кожи головы. Вызван он может быть стрессами, использованием неподходящих косметических средств, кожными заболеваниями, недостатком витаминов и другими факторами.

Причины выпадения волос у женщин после 50 лет

После 50 лет проблема выпадения волос начинает волновать уже каждую вторую женщину. И причин этому еще больше, чем в молодом и среднем возрасте. К 45-50 годам человек уже имеет целый «букет» заболеваний разных органов и систем, его организм недостаточно быстро выводит токсины и шлаки, что негативно сказывается на здоровье и внешнем виде волос и кожи. Лечение болезней в домашних условиях должно проходить более интенсивно.

К тому же, после 50 лет наступает климакс у женщин – угасание детородной функции и полная перестройка организма, что является одной из основных причин выпадения в этом возрасте. Снижается выработка яичниками женских гормонов, а переизбыток андрогенов, которые синтезируются в прежнем количестве, вызывает облысение. Причем не такое, как у мужчин – на затылке и лбе, а на всей голове, что значительно усложняет лечение.

У женщин после 50 лет причинами выпадения волос являются следующее:

• недостаток железа и других полезных веществ из-за несбалансированного питания и некачественного усваивания их из пищи;
• болезни щитовидной железы и других органов;
• сердечно-сосудистые патологии, в том числе атеросклероз и нарушения кровообращения из-за остеохондроза и других деформаций позвоночника;
• снижение иммунитета;
• применение лекарственных препаратов, которые обладают трихотоксичным действием;
• токсичные краски и агрессивные косметические процедуры, неправильный уход за волосами и кожей головы.

Выпадение волос после родов: причины и лечение

Многие женщины жалуются, что после родов спустя 3-4 месяца начинается интенсивное выпадение волос. Новоиспеченных мам пугает и вводит в депрессивное состояние незнание способов лечения в домашних условиях.

Среди основных причин выпадения после родов волос специалисты отмечают:

• гормональную перестройку из-за беременности, родов и грудного вскармливания;
• стресс и недостаток сна, который испытывает 90 % родителей в первый полгода-год жизни ребенка;
• снижение уровня гемоглобина, которое обычно происходит при вынашивании ребенка;
• возросшая нагрузка на материнский организм из-за синтеза молока;
• эндокринные нарушения и обострившиеся хронические болезни;
• недостаток полезных веществ;
• хирургическое вмешательство (наркоз и кесаревосечение).

Специалисты рекомендуют в первый год жизни ребенка заниматься лечением волос намного тщательнее, чем раньше. Для этого необходимо принимать хорошие витаминно-минеральные комплексы, наносить 2-3 раза в неделю готовые или же сделанные самостоятельно маски для волос, меньше нервничать и больше спать, чаще бывать на свежем воздухе и радовать себя всеми возможными способами. Также при лечении в домашних условиях нужно использовать специальные шампуни и бальзамы, отказаться от сушки феном, укладки и окрашивания.

Важно! В период беременности и после родов разрешено лечение не всеми таблетками, веществами и даже витаминно-минеральных комплексов в  домашних условиях. Поэтому при возникновении проблем с волосами необходимо обратиться к врачу.

Способы лечения в домашних условиях

Если волосы начали сильно выпадать, необходимо найти время и обратиться за консультацией к трихологу. Иначе неправильно подобранное в домашних условиях самостоятельное лечение может только усугубить ситуацию у жещин. Специалист проведет обследование, направит на сдачу анализов и выявит причину выпадения. При необходимости потребуется посетить и профильных врачей, например, иммунолога, гинеколога, эндокринолога, дерматолога или других.

Скорее всего, специалист посоветует независимо от причины возникновения проблемы и возраста вам в качестве лечения и профилактики:

• питаться сбалансированно, включить в рацион свежие сезонные овощи, фрукты, зелень, еду, насыщенную железом, серой, цинком, селеном, витаминами a, e, c, pp, группы b;
• меньше нервничать и переживать;
• свести к минимуму использование приборов для сушки и укладки, стайлинговых средств;
• поменять шампунь на более подходящий;
• сменить обычную краску для волос на безамиачную или натуральную, например, хну и басму;
• носить головной убор;
• принимать после консультации с врачом специальные бады и витаминно-минеральные комплексы.

В особенно тяжелых случаях специалисты для лечения назначают прием лекарственных препаратов:

1. Гормональных средств, которые восполняют недостающий гормон или же способствуют нейтрализации излишне синтезируемого организмом.
2. Иммуностимулирующих препаратов общего и местного действия.
3. Специальных средств, направленных на пробуждение спящих фолликул и восстановление шевелюры. Как правило, такие препараты втираются в кожу головы или применяются внутрь. Они имеют массу побочных эффектов, противопоказаний и особенностей приема. Поэтому перед их использованием обязательно проконсультироваться с врачом. Среди наиболее ярких примеров таких препаратов – Миноксидил, Финастерид, Регейн, Силокаст, Сульсена.

Также для лечения могут быть использованы косметические средства в домашних условиях, имеющие лечебный эффект, натурального и синтетического происхождения. Это хинин, экстракт сабаля, Аминексил, Фитоаксил, Никотинат токоферола и многие другие. Для укрепления и восстановления волос и устранения причин выпадения также используются растительные масла, например, репейное, касторовое, оливковое, кокосовое, аргановое. Для страдающих от выпадения женщин созданы специальные стимуляторы роста, спреи для восстановления волос, витаминные маски.

Кроме того, хороший эффект лечения у женщин дает массаж и самомассаж кожи головы в домашних условиях. При этом нормализуется кровообращение и питание волосяных луковиц. А если процедура проводится с использованием масел, масок или других косметических средств с лечебным эффектом, то то устранение причин выпадения не заставит себя долго ждать и уже спустя несколько сеансов на расческе будет оставаться меньше волос, чем раньше.

Помогают в лечении причин выпадением волос у женщини народные средства. Так, популярно для решения такой проблемы полоскание локонов после мытья отваром крапивы и иных лекарственных трав. Приносят пользу масляные и другие виды восстанавливающих масок, сок лука и чеснока, а также многие другие рецепты.

Помните, что для эффективного лечения выпадения волос в домашних условиях в любом возрасте необходимо выявить причину этого явления и по возможности ее устранить. К тому же, важно подобрать подходящий качественный шампунь и бальзам (желательно мягкий и натуральный, без сульфатов и парабенов), отказаться от фена и утюжка, носить головные уборы и беречь свои локоны. Также необходимо сказать «нет» вредным привычкам, питаться сбалансировано и пить достаточно жидкости, меньше нервничать и вести активный образ жизни. Такой комплексный подход позволит в любом возрасте быть обладательницей прекрасных волос, которые будут притягивать внимание окружающих.

Download WordPress ThemesPremium WordPress Themes DownloadDownload WordPress ThemesPremium WordPress Themes Downloaddownload udemy paid course for freedownload micromax firmwareDownload WordPress Themes Free

Выпадение волос у женщин: причины и лечение

Организм человека постоянно обновляется. Поэтому потерю небольшого количества волос нельзя считать патологией. Однако если вы заметили, что волосы начали выпадать активнее, то это может свидетельствовать о развитии патологии на фоне проблем в работе организма. Чаще всего решения внутренних проблем со здоровьем можно решить и проблему выпадение волос. В этой статье мы рассмотрим причины сильного выпадения волос у женщин, лечение их народными средствами, а также норму выпадения у женщин.

Причины выпадения волос у женщин

Существует два вида облысения у женщин – постепенное и внезапное. Внезапное облысение чаще всего связано с воздействием радиации, сильных химических или токсических веществ. Такое облысение прекращается самостоятельно после прекращения воздействия вредных веществ.

Постепенное облысение может вызываться рядом факторов:

• Нарушение гормонального фона, вызванное беременностью или родами. Также такое же состояние может наступить после прекращения приема гормональных препаратов или в период полового созревания.
• Климакс. Причины выпадения волос у женщин после 50 лет заключаются в изменении гормонального фона, перестройки организма
• Неправильное питание или голодание. При отсутствии поступления в организм необходимых витаминов и микроэлементов потеря волос может повыситься.
• Обильная потеря крови. После серьезных операций или травм, в результате которых женщина потеряла много крови, выпадение волос может повыситься.
• Перенесенное инфекционное заболевание. При снижении иммунитета и после приема антибиотиков организму нужно время для восстановления сил. В этот период чаще всего происходит потеря волос.
• Сильный стресс. Под влияние стрессовой ситуации волосы могут начать сильно выпадать. Лечение в данном случае не требуется, и их рост восстанавливается через определенное время.
• Хронические заболевания. Некоторые заболевания, такие как псориаз, гепатит, злокачественные опухоли и ревматоидный артрит могут стать причиной постоянной или периодической потери волос.
• Неправильный уход. Постоянное использование фена и утюжка также может стать причиной чрезмерной потери волос и усугубить уже имеющиеся проблемы.

Смотрите также: «Маска от выпадения волос в домашних условиях: самая эффективная»

Норма выпадения волос в день у женщин

Потеря волос не всегда является патологией. Норма в день у женщин составляет около 100 волосинок. Однако сосчитать количество волосков, которые выпали за сутки, нереально. Поэтому для самостоятельного диагностирования чрезмерной потери волос можно провести простой тест. Для этого нужно воздержаться несколько дней от мытья волос, после чего немного потянуть локоны, которые расположены на макушке и висках. Если число волосинок не превышает пяти, то выпадение находится в пределах нормы.  Если их число выше, стоит задуматься о том, как остановить выпадение волос у женщин и увеличить их густоту.

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ:  Лучшие средства против выпадения волос

Лечение выпадения волос у женщин в домашних условиях

По статистика от чрезмерного выпадения волос в какой-то момент жизни страдала каждая третья женщина. В некоторых случаях неприятный симптом удается быстро вылечить, а иногда для этого требуются годы. Все зависит от основной причины потери волос. А для ее определения необходимо обратиться к специалисту. Точный диагноз поможет ускорить лечение, а также сделать его максимально эффективным.

Домашние средства от выпадения волос у женщин могут быть изготовлены в виде полосканий или масок. Огромной популярностью пользуются и компрессы для волос, позволяющие подарить питание и увлажнение локонам и коже головы.

• Алоэ ценится благодаря уникальному увлажняющему и питательному составу. Для приготовления компресса для волос возьмите два крупных листа старого алоэ. Измельчите их и выжмите сок. Нанесите на кожу головы. Оставьте на полчаса. После применения данного средства рекомендуется хотя бы сутки не пользоваться шампунем.
• Петрушка также способствует ускорению роста волос и предотвращает их потерю. Для приготовления компресса возьмите свежую сочную петрушку, и измельчите ее в блендере. Полученную кашицу положите в марлю и приложите к коже головы. Чтобы повысить эффективность средства, можно надеть теплую шапочку из натуральных материалов.
• Хвойные иголки содержат уникальные эфирные масла, которые способствуют ускорению роста и предотвращению выпадения волос. Для приготовления компресса залейте стакан сосновых или пихтовых иголок литром воды, и прокипятите на протяжении минут. Процедите и нанесите на кожу голову перед мытьем волос.

Домашние маски от выпадения волос у женщин

Натуральные маски для волос по своим целебным свойствам не уступают самым дорогим косметическим средствам. Они позволяют предотвратить чрезмерную потерю волос, укрепить волосяные луковицы и ускорить рост локонов. Поэтому при регулярном применении прическа станет густой и объемной. Кроме того, для приготовления таких масок понадобятся доступные компоненты, поэтому такое лечение обойдется недорого.

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ:  Самая эффективная маска от выпадения волос

Кефирная маска

Кисломолочные продукты обладает целебной силой не только для желудка и кишечника, но и для волос. Они образуют на поверхности волос защитную пленку.

Ингредиенты:

• Кефир – 100 мл.
• Оливковое масло – 10 мл.
• Эфирное масло пихты.

Смешайте компоненты и подогрейте маску на водяной бане до приятного теплого состояния. Нанесите на кожу головы, распределив по всей длине волос. После применения маски рекомендуется ополоснуть локоны водой с капелькой лимонного сока. Это придаст блеск и поможет избавиться от неприятного запаха.

Репейная маска

Известным средством для решения проблемы выпадения волос является репейник. Он способствует укреплению волос, а также стимулирует рост спящих волос.

Ингредиенты:

• Корни репейника – 10 гр.
• Коньяк – 20 мл.
• Луковый сок – 20 мл.

Для приготовления маски для начала необходимо сделать ее основу – отвар репейника. Для этого отварите корни репейника в небольшом количестве жидкости. Остудите и процедите отвар. Добавьте к нему свежеотжатый луковый сок и коньяк. Готовую смесь вотрите в корни. Чтобы усилий действие маски, наденьте теплую шапочку и оставьте смесь на 30 минут. Луковый сок может оставить на волосах неприятный запах. Поэтому дополнительно можно добавить в маску немного любимых эфирных масел.

Маска на основе морской соли

Чтобы сократить выпадение волос и ускорить их рост, следует приготовить простую и эффективную маску, основным компонентом которой является обычная морская соль без ароматических добавок и красителей.

Ингредиенты:

• Морская соль – 30 гр.
• Оливковое масло – 10 мл.
• Желток – 1 шт.

Смешайте все компоненты и сразу же нанесите на волосы массажными движениями. Оливковое масло не даст соли повредить кожу головы, а желток создает на поверхности волос защитную пленку. Для положительного эффекта достаточно провести всего пять сеансов.

Народные средства от выпадения волос у женщин в домашних условиях, как правило, очень эффективны. Однако если после применения данных средств проблема не исчезла, стоит обратиться к специалисту. Ведь за выпадением волос может скрываться более серьезное заболевание.

Смотрите также: «Витамины для волос от выпадения и для роста: хорошие и недорогие«

Причины сильного выпадения волос - лечение косметическими и народными средствами, процедурами и диетой

31 авг. 2017 г.

Содержание

Рассказать ВКонтакте Поделиться в Одноклассниках Поделиться в Facebook

Причины сильного выпадения волос у женщин могут быть разные: стресс, гормональные нарушения, заболевания эндокринной системы, генетическая предрасположенность и многое другое. Следует учитывать тот факт, что нормой считается потеря за день около сотни волос. Если же прическа заметно поредела, а после мытья головы в ванне остаются большие пучки, следует обратиться за помощью к специалисту - трихологу.

Что такое выпадение волос

Для женщины красивая прическа – это важный элемент ее внешнего вида, такой же, как и лицо. Сильное выпадение прядей или алопеция может доставить массу огорчений представительницам слабого пола. Кроме того, этот процесс сигнализирует о неблагополучии в организме.

Волосяной фолликул в своем развитии проходит непрерывно такие циклы, как рост, покой и новый этап. Все фазы могут продолжаться несколько лет. В случае остановки роста фолликула в фазе покоя волосы выпадают без замены новыми, т.е. происходит равномерная активная потеря и поредение. Если вовремя не начать лечение, разовьется облысение. Алопеция – это сильное выпадение прядей, при котором число выпавших волосков превышает количество появившихся. Различают очаговое и диффузное облысение.

Признаки выпадения волос у женщин

Если девушка впервые обнаружила небольшое количество прядок на расческе, не стоит бить тревогу, т.к. при нормальном цикле человек может терять в сутки порядка 100 волосков. Поводом для беспокойства могут выступать результаты теста, который можно провести самостоятельно в домашних условиях. Необходимо на протяжении 4 дней воздержаться от мытья головы, а на пятый следует руками потянуть волосы на макушке. Потом посчитать количество волосинок, что остались в руке. Если в каждой ладони их будет более 5 , надо начинать волноваться. Еще следует беспокоиться в таких случаях:

• Ломкость. Если прядки на конце не имеют утолщения, значит, они уже ломаются, а не выпадают.
• Обильное выпадение. Число выпавших волосинок превышает норму в 50-100 штук в день.
• Изменение цвета. Если корень выпавшей прядки имеет темный цвет, следует обратиться к врачу.
• Облысение сопровождается сухостью головы, зудом и перхотью.

Почему выпадают волосы

Многих женщин интересует, почему сильно выпадают волосы и что влияет на их здоровье. Как правило, прическа часто подвергается воздействию внешней среды (экология, плохие погодные условия, неправильно подобранный шампунь) и внутренних факторов (стресс, неправильное питание, заболевания, плохая наследственность). С некоторыми проблемами можно легко справиться, с другими приходится жить и стараться тщательно заботиться о прическе.

Многие женщины отмечают сезонное выпадение прядок и поредение в определенные фазы менструального цикла. Часто это временное явление и связано с естественным колебанием гормонального фона и климата. Кроме того, существуют и другие причины выпадения волос у женщин:

• нарушение кровообращения;
• хронические заболевания;
• применение лучевой или химической терапии;
• психоэмоциональное напряжение;
• болезни кожи головы;
• применение шампуня с парабенами;
• заболевания щитовидной железы.
• неправильное питание, нехватка витаминов;
• беременность;
• долгий прием медицинских препаратов;
• гормональные нарушения;
• возрастные изменения;
• грибковые инфекции (экзема, стригущий лишай, фурункулез, псориаз);
• агрессивное обращение (использование фена, утюжка);
• послеродовый период.

Причины сильного выпадения волос у женщин

Патологическое облысение у девушек – это редкое явление. Как правило, сильное выпадение длинных прядок вызвано многочисленными диетами, неправильным уходом, пренебрежением головными уборами, экспериментами с окрашиванием и завивкой. Необходимо лишь устранить повреждающий фактор, начать укреплять, питать корни и красивая прическа быстро восстановится. Если сильное выпадение не связано с низкокалорийным питанием и недавним осветлением, то следует искать внутреннюю причину:

• инфекционные заболевания;
• перманентный стресс, хроническая усталость, депрессия;
• прием гормональных препаратов, антидепрессантов, антибиотиков;
• грибковые инфекции;
• долгий прием контрацептивов;
• нарушение обмена веществ, работы яичников, надпочечников.

Резкое выпадение

Алопеция с резким выпадением прядок не появляется спонтанно при изменении экологии или с приходом осени. Причины такого состояния кроются в масштабных изменениях, происходящих в организме, на которые первыми отреагировали волосяные луковицы. Главное при этом не игнорировать такие симптомы и начать своевременное лечение алопеции. Основные причины, по которым происходит облысение у женщин быстрыми темпами:

• побочные явления лекарственных сильнодействующих препаратов (антибиотики, химиотерапия);
• гормональные временные изменения в организме;
• хронический стресс, затянувшаяся депрессия;
• термическое повреждение (перегревание утюжком или феном);
• неправильное питание, нехватка полезных микроэлементов;
• роды;
• авитаминоз;
• частое мытье головы;
• химическая завивка с использованием средств сильной фиксации;
• во время таких причесок, как афро-косички, дреды, конские хвосты.

У женщин после 30

Если у молодых женщин редко бывают проблемы с облысением, то к 30 годам многие начинают чувствовать, что прическа значительно поредела. Часто к такому возрасту может появиться наследственная женская алопеция. В противоположность облысению по мужскому типу, когда формируются локальные очаги, тут процесс происходит постепенно, равномерно и малозаметно со стороны. Кроме того, причинами алопеции у женщин после 30 может быть:

• сбои в эндокринной системе;
• нарушения в работе желудочно-кишечного тракта;
• нервные срывы;
• прием химических препаратов;
• инфекции в половых органах;
• онкологические заболевания;
• нарушения гормонального фона;
• беременность;
• недосыпание;
• умственные перегрузки;
• недостаток витаминов;
• неправильный уход.

При каких заболеваниях выпадают волосы у женщин

Поредение волосяного покрова у женщин часто связано с периодами резкого гормонального всплеска: беременность, половая зрелость, лактация, климакс. Это не считается болезнью в прямом смысле этого слова, хотя у женщин в такие периоды может появиться гормональный дисбаланс, вызывающий, алопецию, иногда даже приводящий к диффузному выпадению волос. Основными заболеваниями, приводящими к облысению у женщин, являются:

• себорея (жирная перхоть, сухая кожа, зуд);
• грибковые заболевания;
• интоксикация организма;
• онкологические заболевания (от химиотерапии прядки могут выпадать пучками, оставляя сильные залысины);
• дисфункция надпочечников;
• поликистоз яичников;
• заболевания кожи;
• проблемы щитовидной железы;
• слабое кровоснабжение, которое связано с остеохондрозом, атеросклерозом, сердечно-сосудистыми патологиями;
• сахарный диабет;
• анемия;
• дисбактериоз.

Диагностика

Перед тем, как начать лечение выпадения волос, следует обратиться за помощью к врачу-трихологу, который определит точную причину недуга. При подозрении на болезни из других областей медицины, он направит пациентку к соответствующим специалистам: терапевту, гинекологу, эндокринологу, дерматологу. Они подтвердят или исключат наличие заболевания и при необходимости дополнительно назначат исследования. Как правило, после визуального осмотра, доктор может порекомендовать такие диагностические методы:

• общий анализ крови;
• анализ на содержание гормонов щитовидной железы;
• трихограмму;
• анализ на содержание андрогенов и половых эстрогенов;
• биохимический анализ крови.

Что делать, если выпадают волосы

Если причиной алопеции является заболевание или медикаментозная терапия, тогда лечить недуг необходимо под наблюдением врача. Умеренное выпадение прядок просто вылечить, если начать принимать витаминный комплекс, изменить образ жизни, уменьшить уровень стресса. Одновременно понадобится тщательный уход за локонами (использование натуральных средств).

Нельзя заниматься самолечением, т.к. это лишь повредит организму. При любых изменениях, следует посетить дерматолога или трихолога. Лишь специалист сможет точно определить причину выпадения прядок, диагностирует заболевание, сделает анализы, отправит при необходимости к профильным врачам. Хотя для профилактики недуга можно воспользоваться следующими советами:

• уберите всю агрессивную косметику;
• не завязывайте тугие косы и хвосты;
• нормализуйте питание (надо исключить острую и жирную пищу, сахар, газированные напитки);
• рекомендуется применять витаминные комплексы;
• не используйте фен, утюжок;
• откажитесь от наращивания.

Средство от выпадения волос

Начиная лечение облысения в домашних условиях, следует помнить, что все должно быть в меру, нельзя переусердствовать с эффективными народными средствами. В зависимости от степени остроты проблемы, вида алопеции, общего состояния организма специалист может назначить косметические средства (ополаскиватели, луковые шампуни, бальзамы, лосьоны, кондиционеры, маски, тоники), медикаментозные препараты (уколы, таблетки), массаж и народные средства от выпадения волос: чеснок, кора дуба, травы, репейное масло, дрожжи, лук, хмель.

Маски

Современная медицина изобилует огромным количеством уже готовых питательных масок, которые можно приобрести в любой аптеке. Самыми популярными продуктами являются: Натура сиберика, Золотой шелк, Лошадиная сила, Эколаб, Эстель, Виши, Лэди Хэнна, Вэлла, Алерана, Керостаз. При этом народные целители тоже предлагают эффективные рецепты масок, которые способствуют восстановлению и укреплению прядей у женщин.

Луковая маска с медом - эффективное средство от выпадения волос. Мед всегда славился своей уникальной целительной силой, а лук – хорошими стимулирующими свойствами, поэтому данный состав будет максимально эффективным. Данная смесь сделает локоны блестящими и здоровыми. Для этой маски понадобиться: 5 г меда, пара капель оливкового масла, сок луковицы. Приготовление:

1. Все компоненты необходимо смешать в стеклянной посуде.
2. По желанию можно добавить один желток и взбить до однородной массы. Полученную смесь втирают в кожные покровы головы, применяя гребень.
3. Маску надо оставить на час.
4. После смыть теплой водой.
5. Обернуть голову полотенцем на 10 минут.
6. Курс лечения – 2 недели.

Препараты

Лечение выпадения волос часто проводится при помощи специальных медицинских препаратов, которые должен назначать лишь врач. Самыми популярными средствами являются:

• Финастерид. Препарат снижает тестостерон в крови, что полностью исключает частое выпадение прядок. Принимается внутрь и действует на эндокринном уровне. Лекарство имеет побочные эффекты: аллергические реакции, кожный зуд, крапивница.
• Миноксидил. Данный сосудорасширяющий препарат способствует укреплению корней и активирует структуру волосяных фолликул. При местном использовании средство замедляет алопецию и стимулирует рост новых волос. Принимается два раза в день, эффект появится через 4 месяца. Минусом использования лекарства является то, что Миноксидил не убирает причину облысения.

Чем мыть голову, чтобы волосы не выпадали

Для подбора лечебных средств желательно обратиться за помощью к специалисту. Есть ряд косметических препаратов, которые имеют положительные отзывы со стороны пациенток, они помогают при умеренном выпадении прядок:

• Фитоциан – укрепляет волосяные фолликулы;
• шампунь Виши – в составе средства находится вещество Аменексил, продлевающее жизнь волос;
• Лосьон Неопид – несмываемое средство для женщин, лысеющих из-за гормонального дисбаланса;
• Фитостим – спрей для защиты от внешних факторов;
• шампунь Дерма – идеально подходит женщинам с проблемами кожных покровов.

Массаж

Дополнительным способом лечения и укрепления волос является массаж кожи, который улучшает кровообращение головы. Процедуру следует проводить перед мытьем не менее 3 раз в неделю. Можно делать массаж при помощи щетки, изготовленной из натуральных материалов (эбонит, дерево, щетина). Процедуру следует начинать с поглаживающих круговых движений от висков ко лбу, к макушке и затылку. Далее необходимо в той же последовательности сделать зигзагообразные движения.

Аромамассаж может усилить воздействие лекарственных эфиров при интенсивном выпадении прядок. Масла оказывают эффективное лечебное воздействие. Данная процедура предполагает нанесение на голову пару капель эфирных масел (розмарина, кунжута, черного перца). Вначале необходимо производить круговые втирающие движения вниз от макушки, далее – от точки соединения шеи и черепа ко лбу. Массаж противопоказан, если на коже имеются грибковые заражения, повреждения, при высокой температуре и тяжелой гипертензии.

Общеукрепляющие процедуры

Современные процедуры дают возможность максимально эффективно сохранить, восстановить красоту и здоровье локонов на длительное время. Самыми эффективными являются:

• Озонотерапия. Процедура способствует оздоровлению волос, дает коже головы большую дозу кислорода, который стимулирует обменные процессы. Терапия предполагает использование нескольких методов воздействия: инъекции, системное лечение с введением озона внутривенно, обработка прядок специальным средством.
• Криотерапия. Используется при обильной перхоти, высокой жирности волос и облысении. Прядки подвергаются воздействию низкой температуры (минус 160 градусов). Организм при этом испытывает шок, сосуды сокращаются, потом расширяются.
• Мезотерапия. Действенный способ улучшения состояние волосяных фолликулов при условии подбора хорошего состава мезококтейля и правильной кратности количества процедур.

Диета

Перед тем, как начать лечить алопецию, следует изменить режим питания. Для красивых и здоровых волос женщине нужно обязательно употреблять продукты, обогащенные витаминами группы В, аминокислотами, железом и цинком. Отсутствие разнообразия в еде приводит к появлению безжизненности и тусклости прядей. Они становятся тонкими и склонными к патологическому выпадению. Продукты, необходимые для красоты волос:

• яйца;
• мясо птицы;
• бобовые (горох, фасоль, чечевица);
• зелень (сельдерей, петрушка, шпинат) и овощи (морковь, капуста);
• морепродукты;
• кисломолочная продукция (творог, кефир, йогурт);
• фрукты (гранат, киви, бананы, манго, яблоки);
• говядина;
• рыба;
• цельнозерновой хлеб;
• орехи, семечки.

Народные средства

Лечение волос от выпадения в домашних условиях может включать использование рецептов народной медицины. Проверенные поколениями натуральные средства – первое, что вспоминают женщины, столкнувшиеся с проблемой облысения. Многие из этих снадобий действительно эффективны при регулярном и правильном применении:

1. Можно сделать масляное обертывание. Для этого необходимо подогреть смесь касторового и репейного масел. Аккуратно распределить по корням, сопровождая легким массажем, и оставить на несколько часов. Смывать состав следует мягким шампунем.
2. Голову необходимо ополаскивать отваром корня лопуха или крапивы.
3. Мякоть ржаного хлеба препятствует выпадению прядей. Размякшую массу необходимо накладывать на голову. Через 3 часа следует смыть без использования шампуня. Для большего эффекта во время применения маски хорошо подойдут травяные отвары: крапивы, ромашки, душицы, шалфея.
4. Для питания корней можно применять луковый взвар. Отвар втирать надо 2 раза в сутки.

Профилактика

Чтобы предотвратить проблемы, связанные с алопецией, необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

• часто отдыхайте;
• откажитесь от вредных привычек;
• избегайте переохлаждений и перегрева;
• выполняйте регулярный массаж при помощи деревянной щетки;
• правильно ухаживайте за волосами (отказ от фенов, металлических расчесок, щипцов, утюжков, тугих причесок);
• избегайте стрессов;
• своевременно и правильно питайтесь (отказ от голоданий, жестких диет, вегетарианства);
• принимайте комплекс витаминов курсом осенью и весной.

Видео

ТРИХОЛОГ про ПРИЧИНЫ выпадения ВОЛОС

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

Выпадение волос причины и лечение у женщин в домашних условиях

В современном мире в условиях плохой экологии и постоянной психологической напряженности очень сложно заботиться не только о состоянии своего здоровья, но и о красоте. Проблема выпадения волос у женщин набирает масштаб. В продажу введено колоссальное количество разнообразных средств широкого ценового диапазона, предназначенных для борьбы с этой неприятностью. Наша статья поможет понять, почему происходит выпадение волос. Причины и лечение у женщин в домашних условиях будут расписаны в полном объеме.

Причин выпадения волос множество. Чтобы определить, что стало основой вашей проблемы, прочтите следующую информацию:

• Нарушения эндокринной системы и гормонального фона Хроническая усталость, психологическая напряженность, стрессы, депрессивные состояния, вредные привычки, гормональные расстройства и заболевания, ежедневно негативно влияют на организм. Это основная причина чрезмерного выпадения волос. Учитывайте, что гормональный дисбаланс у женщин может проявляться периодически, на протяжении всей жизни. Это обусловлено физиологическими особенностями организма. Изменения происходят поэтапно: первоначально — период полового созревания, затем беременность и роды, климакс. При возврате гормонального фона к нормальным показателям выпадение волос прекращается.
• Заболевания, лечение, восстановление Снижение иммунитета в период болезни ослабляет организм. Отрицательное влияние во время лечения оказывает прием антибиотиков, сводящих уровень естественной иммунной защиты до минимума. Необходимо помнить, что лекарственные препараты, медицинские процедуры и операции во многих случаях имеют побочное воздействие.
• Температурный режим, сезонность Потеря волос у женщин усиливается в период смены сезонов, что обусловлено недостатком витамин в организме. То же самое происходит при смене температурного режима — повышенная сухость, влажность, переохлаждение и перегревание не лучшим образом влияют на кожу головы и волосы. Даже процесс акклиматизации, при перемещениях в разных географических и климатических зонах, негативно влияет на общее состояние шевелюры.
• Нарушение метаболизма и несбалансированное питание Диеты, резкое изменение рациона и нарушение обмена веществ увеличивает потребность в определенных витаминах, минералах, микроэлементах. При их отсутствии у женщин наблюдается обильное выпадение волос.
• Химическое и термическое воздействие Любая современная женщина использует электрические приборы для укладки, сушки, завивки, выпрямления. Многие женщины красят волосы, используя средства бытовой химии, в состав которых входят химические вещества и соединения. Это приводит к повреждениям волос и их выпадению. Не малое воздействие на волосы оказывает внешняя среда: выхлопные газы, палящее солнце, излишняя влажность воздуха, осадки, химические выбросы в атмосферу.
• Прически и укладки Прекрасная половина человечества, от маленьких девочек до взрослых женщин, плетет великолепные косы и африканские косички, завязывает тугие хвосты и кули, наращивает волосы или прибегает к химической завивке. Дамы, будьте аккуратнее, ведь любая прическа — стресс для волос.

Перечисленные причины приводят как к выпадению волос, так и к ухудшению их внешних данных, повреждению и ослаблению. При сильном продолжительном выпадении, обратитесь к врачу для выявления причин возникших изменений и планирования курса лечения.

Рекомендации по профилактике выпадения волос

В большинстве случаев остановить потерю волос можно не прибегая к медикаментозному лечению. Соблюдайте несколько простых правил ухода за собой:

• Ведите здоровый образ жизни Отказ от вредных привычек положительно скажется на состоянии здоровья в целом предотвратит развитие ряда заболеваний и иных проблем в будущем.
• Чередуйте работу с отдыхом Соблюдение такого режима выведет нервную систему из угнетенного состояния, что, в свою очередь, стабилизирует работу всех систем организма, повысит стрессоустойчивость, работоспособность, улучшит настроение. Важно спать достаточное количество времени, ежедневно находиться на свежем воздухе.
• Избавьтесь от стресса В стрессовом состоянии организм работает на пределе возможностей и истощается. Научитесь справляться с психологической нагрузкой, расслабляться, структурируйте ваш список дел, приведите в порядок мысли, и результат не заставит долго ждать. Отсутствие стресса, нервного напряжения позволит не только сохранить здоровье, но и жить более полной и интересной жизнью.
• Продумайте свой рацион Сбалансированное питание важно для красоты и здоровья. Помочь волосам можно, включив в рацион продукты, содержащие витамины группы В, также витамин С, D, Е, медь, кальций, магний. Необходимые вещества и микроэлементы содержатся в таких продуктах, как: мясо, рыба и морепродукты, яйца, крупа, зерновой хлеб. Разнообразьте меню бобовыми культурами, растительными маслами, кисломолочными продуктами, орехами. Приветствуется употребление фруктов и овощей в большом количестве.
• Носите головные уборы Выработайте привычку носить теплые шапки зимой и шляпы или панамы — летом. Они защитят голову от переохлаждения или перегрева, а волосы от выцветания и разрушения.
• Берегите волосы Откажитесь от металлических расчесок и гребней, от бигудей, от ежедневного использования фена, плойки и других электроприборов для укладок. Это снизит риск повреждения волос. Минимизируйте использование красок для волос, а при возможности не прибегайте к окрашиванию вовсе.
• Массируйте кожу головы Массаж способствует улучшению кровообращения, питания волосяных луковиц. Он снижает риск выпадения волос.

С проблемой выпадения волос у женщин необходимо бороться комплексно. Поэтому так активно идет распространение всевозможных косметических средств, не всегда бюджетных и доступных. Маркетологи продвигают на рынке различные витамины и их комплексы, биологически активные добавки к пище. Производители средств по уходу за волосами разрабатывают необычные составы, безусловно, эффективно борющиеся с проблемой, в то же время весьма дорогостоящие. Но нельзя забывать об индивидуальных особенностях организма. Ведь каждая женщина знает, как сложно подобрать себе средства по уходу за волосами: то появляется перхоть, то раздражение и аллергические реакции, волосы пересушиваются, ломаются, электризуются. Поэтому ваши затраты на косметические средства зачастую себя не оправдывают.

Советы от выпадения волос из бабушкиного сундука

Наряду с готовой продукцией для ухода за кожей головы и волосами, существуют проверенные народные средства. Это разнообразные маски, отвары, настои, компрессы. Они просты в приготовлении, их легко использовать в домашних условиях для лечения и профилактики выпадения волос.

Помощниками в борьбе с чрезмерным выпадением волос являются:

• репейник
• крапива
• мать-и-мачеха
• алоэ
• календула
• ромашка
• петрушка.

Отвары из этих трав втирайте в кожу головы перед мытьем ее или ополаскивайте волосы после него. Учитывайте: отвары нельзя перегревать или сильно охлаждать перед использованием.

Ниже мы рассмотрим рецепты, из которых получаются отличные настои для лечения волос в домашних условиях.

Листья  крапивы

Возьмите 80 гр листьев крапивы, 300 мл уксуса (6%), 300 мл чистой воды. Ингредиенты смешайте и настаивайте в течение 5 часов. Применяйте при каждом мытье в виде полоскания.

Корни петрушки

Для приготовления компресса используйте сок, выжатый из измельченного корня петрушки. Полученной жидкостью тщательно смочите тонкую ткань (идеально подойдет марля или другая хлопчатобумажная ткань). Затем аккуратно оберните ею голову и утеплите сверху полотенцем, шапочкой или пленкой из полиэтилена. Держите компресс 50–60 минут, затем смойте теплой водой.

Алоэ

Многие женщины любят домашние цветы. Посадите дома несколько полезных растений, которые не просто создадут уют, но и будут использоваться для поддержания вашей красоты и здоровья. Так, всем известно о полезных свойствах алоэ. Избавьтесь от проблемы при помощи компресса из сока этого замечательного растения. Используйте нижние листья растения: они  старые, но еще не пожелтевшие. Перемелите их в блендере и залейте прохладной водой. Намочите раствором марлю и приложите к коже головы. Держите компресс полчаса, затем промойте голову водой.

Репейный отвар

Эффективным народным средством для лечения выпадения волос в домашних условиях является отвар из корня репейника. Из репейника, зовущегося народе лопухом, делают отличное масло, являющееся панацеей от всех женских бед, связанных с волосами. Подробней о чудесных свойствах растения можете прочитать здесь.

Для отвара нужна вода и корни растения: пропорции 0.5 л воды на 15 гр корня. Отвар используйте не менее двух раз в неделю перед мытьем головы. Первое время его можно применять чаще, затем втирания отвара в корни волос рекомендуется делать 1 раз в неделю.

Маски для волос

Не ленитесь потратить 5  минут времени, чтобы сделать  одну из легких масок для волос, представленных в сегодняшней статье. Помимо масок, предотвращающих выпадение волос, вам наверняка станут интересны и другие составы, которые увлажнят и питают шевелюру. С ними можно ознакомиться в тематических статьях на нашем сайте.

Лопух

Отвар, приготовленный из корней растения, может служить превосходной основой для маски. Эффект от применения маски усиливается за счет добавления в нее небольшого количества коньяка и пары ложек лукового сока. Используйте только свежий сок, еще не растерявший свои полезные свойства.

Кефир

Кефирная маска отличается простотой. Наносите продукт кисточкой, губкой или иным удобным способом. Главное, не жалейте кефира. Равномерно распределив его по всей длине, спрячьте волосы под пленку, наверх повяжите полотенце или наденьте шапку. Смывать маску можно через полчаса, используя любой подходящий шампунь. Если после мытья остается кефирный запах, примените полоскание уксусным раствором.

Уксус

Используйте для всех средств против выпадения волос, приготовленных в домашних условиях шестипроцентный уксус. Он не наносит вреда чешуйкам, и является одним из наиболее часто используемых ингредиентов большого количества народных средств. Разведите 1 столовую ложку уксуса в литре воды, раствором полейте волосы. Не смывайте. Для такой маски, помимо кефира, отлично подойдет простокваша или сметана.

Соль

Втирайте соль в корни волос каждую неделю в течение 1,5–2 месяцев и выпадение волос значительно сократится. Будьте аккуратны при использовании такой маски — не следует слишком сильно давить на кожу головы. Наносите соль легкими массирующими движениями, продолжая массаж не более пятнадцати минут. Затем промойте волосы теплой водой.

На самом деле существует бесчисленное множество масок, компрессов, втираний для нормализации естественного процесса смены волос. Рецепты передаются из поколения в поколение, оставаясь надежными помощниками по уходу за волосами для любой женщины, даже самой юной. Надеемся, что вас заинтересовала тема о выпадении волос у женщин, а раскрытые причин и способов лечения помогли избавиться от неприятной проблемы.

Выпадение волос у женщин: причины и методы лечения

Лечение выпадения волос

04.02.2018

6.6 тыс.

4.4 тыс.

7 мин.

6

Причиной выпадения волос могут быть скрытые заболевания, авитаминоз, стрессы и даже неправильный уход за волосами. Для подбора правильной схемы лечения понадобится сдать ряд анализов. Если заболевания выявлены не будут, можно приступить к самостоятельному лечению волос. Эффективными будут витаминно-минеральные комплексы, такие как Пантовигар, Перфектил или Ревалид, маски и отвары, приготовленные в домашних условиях, укрепляющие волосянные луковицы шампуни и сбалансированное питание.

Обильную потерю волос иначе называют алопецией. В норме с головы человека выпадает до 100 волос в день. Если выпавших волос больше, нужно обратиться к специалисту для выяснения причин возникновения проблемы.

Основные причины выпадения волос у женщин:

• Химиотерапия. Лечение рака сопровождается использованием агрессивных препаратов. Они вызывают полную потерю волос. После их отмены рост возобновляется.
• Инфекционные заболевания.
• Изменение гормонального фона. С проблемой сталкиваются девушки в подростком возрасте, женщины во время менопаузы и после родов. В эти периоды происходит гормональный сбой. Именно он может повлиять на состояние волосяных луковиц.
• Сбой в работе щитовидной железы. С этим может столкнуться как ребенок, так и взрослая женщина. Для исключения проблем с этим органом понадобится сделать УЗИ и сдать ряд анализов.
• Стрессовые ситуации. Во время депрессии потеря волос — довольно частое явление, после исчезновения негативных факторов состояние волос улучшается.
• Температурные воздействия. Холодный воздух зимой или использование приборов для укладки могут вызывать истончение волосяного стержня.
• Авитаминоз. Несбалансированное питание приводит к нехватке важных микроэлементов, в результате начинается процесс потери волос. Авитаминоз также может появиться при злоупотреблении жесткими диетами, которыми увлекаются девочки и более взрослые девушки, стремясь побыстрее похудеть.

Существуют несколько видов облысения:

• Очаговая алопеция — облысение на отдельном участке головы.
• Диффузное облысение — когда волосы выпадают равномерно. Им чаще всего страдают женщины.
• Андрогенная алопеция — когда выпадают волосы у мужчин. Ей также могут страдать женщины, у которых преобладают мужские гормоны.

Для постановки диагноза и определения схемы лечения понадобится сдать ряд анализов, таких как:

1. 1. Трихограмма — исследование волос под микроскопом.
2. 2. Спектральный анализ волос — неинвазивный метод диагностики их состава.
3. 3. Определение скрытых инфекций, из-за которых может происходитб потеря волос.
4. 4. Определение витаминного и минерального статуса. Это позволяет определить нехватку или избыток определенных витаминов и минералов.
5. 5. Биохимия и общий анализ крови. Оценивает состояние многих органов человека, указывает на наличие некоторых заболеваний.

Если по результатам анализов будут выявлены скрытые болезни, которые могут вызывать алопецию, тогда понадобится их лечение.

При отсутствии серьезных заболеваний лечение алопеции можно провести в домашних условиях. Методы борьбы с недугом:

• прием витаминных препаратов;
• лечение народными методами;
• сбалансированное питание;
• косметические средства и процедуры.

Облысение происходит при нехватке витаминов А, В2, В5, РР, В6, В12, С, Е, F. Можно приобрести специальный витаминно-минеральный комплекс для решения этой проблемы. К самым популярным и эффективным относятся следующие:

• Пантовигар;
• Алерана;
• Мерц;
• Перфектил;
• Ревалид;
• Комплевит Сияние;
• Алфавит Косметик;
• Аевит;
• Нейромультивит.

Препараты содержат сбалансированный комплекс из витаминов и минералов, необходимые для густоты, роста и предотвращения потери волос.

Существует огромное количество рецептов от выпадения волос. К самым популярным относятся следующие:

1. 1. Пиво. Чтобы увеличить скорость роста волос и предотвратить или вылечить выпадение, следует дважды в неделю мыть голову пивом. В нем содержится огромное количество витаминов группы В, которые активно питают волосяной стержень.
2. 2. Мед. В литр теплой воды добавляют две столовых ложки меда. Таким раствором рекомендуется ополаскивать волосы каждый раз после мытья. Они становятся сильнее, растут быстрее, выпадение сокращается.
3. 3. Отвар из листьев крапивы можно использовать в качестве ополаскивателя. Лучше всего для этой цели подойдут свежие листья. Небольшое количество листьев крапивы заливают литром воды и кипятят 10 минут. Далее дают настояться на протяжении получаса — часа.
4. 4. Настойка прополиса также справится с проблемой алопеции. Ее необходимо втирать в кожу ежедневно после мытья головы. Курс — один месяц. Помимо алопеции, прополис эффективно справляется с перхотью.
5. 5. Отвар из корней лопуха готовится так же, как и из крапивы. Можно использовать ежедневно в качестве ополаскивателя для волос. Отвар поможет, если локоны резко начали лезть.
6. 6. Маска из лука, коньяка и куриного желтка. Для ее приготовления необходимо взять по одной чайной ложке этих компонентов и добавить к ним столько же подсолнечного или оливкового масла. Все ингредиенты следует перемешать и нанести на голову на два часа. Для достижения более выраженного эффекта от ее применения необходимо надеть шапочку для душа и сверху укутать голосу теплым полотенцем. Смывать смесь рекомендуется отваром из крапивы и корней лопуха. Такую маску можно делать ежедневно.
7. 7. Йогуртная маска. В йогурт необходимо добавить один желток и хорошо перемешать. Смесь нанести на грязные волосы непосредственно перед мытьем головы и выдержать около получаса. Далее мыть голову привычными средствами. Маска для волос делается дважды в неделю.

Иногда, чтобы справиться с поредением локонов, достаточно пересмотреть свое питание. В рацион следует включить продукты, помогающие укрепить волосы и ускорить их рост.

Важно, чтобы в организм попадали такие аминокислоты, как цистеин и метионин. Они содержатся в красном мясе, курице, печени трески и яйцах. Чуть меньше их в твороге, овсянке, горохе и рисовой крупе.

Полезен будет L-аргинин. Он увеличивает микроциркуляцию в сосудах, в результате к волосяным луковицам доставляются все необходимые вещества и микроэлементы. Эта аминокислота содержится в орехах, мясе, рыбе, сое, рисе, овсе.

Селен, содержащийся в пророщенных пшенице, пивных дрожжах, шампиньонах и черном хлебе, отлично справляется с поредением волос. Его также много содержится в морской соли, яйцах, печени и почках.

В свой рацион следует включить продукты, богатые медью. Она содержится в орехах, желтке куриных яиц, в морепродуктах, картофеле или укропе. Польза от меди нейтрализуется при частом употреблении крепкого чая в больших количествах.

Цинк — прекрасный компонент,поддерживающий здоровый вид шевелюры. Источником этого микроэлемента считаются мясо, рыба, отруби и ростки пшеницы. Кроме того, для поддержания здоровья локонов будет полезен прием витамина С. Он содержится в достаточном количестве в цитрусовых, черной смородине, капусте и шиповнике).

Отдельно стоит отметить витамины группы В. Они содержатся в следующих продуктах:

• В1 — хлеб из пшеничной муки грубого помола, соя, горох;
• В2 — печень, почки, дрожжи, творог, миндаль);
• В3 — мясо, печень, почки, сердце, яйца, сыр, картофель, зеленый горошек, помидоры, капуста, гречка, пивные дрожжи;
• В6 — печень, форель, палтус, сельдь, арахис, фасоль, бананы, изюм;
• В7 — печень, почки, яичный желток, молоко, сыр, сельдь, арахис, шампиньоны, картофель, помидоры, зеленый горошек, морковь, яблоки, апельсины, бананы;
• В9 — капуста, зеленый лук, горошек, свекла, морковь, помидоры, изделия из муки грубого помола, гречка, овсяная крупа, дрожжи, творог, сыр, желток.

В борьбе за здоровье волос важно подобрать правильный шампунь для домашнего ухода. Ниже представлен список наиболее эффективных средств:

• Vichy Dercos Укрепляющий. Средство содержит аминексил, помогающий справиться с выпадением волос. Это самый популярный шампунь из аптечной линейки продуктов.
• Pharmalife Italy Ринфолтил. Шампунь с усиленной формулой, обогащенной кофеином, эффективно укрепляет волосяные луковицы и кожу головы.
• KRKA Fitoval. Шампунь справляется с сезонным и временным выпадением волос
• Kerastase Specifique Bain Stimuliste GL. Укрепляющий шампунь, используемый для частого мытья. Эффект от применения виден уже через две недели.
• Alerana для сухих и нормальных волос. Высококачественный шампунь, борющийся с выпадением. Обогащен крапивой и репейником. Максимальный эффект наблюдается при его использовании совместно с витаминами и масками из этой же серии.
• Твинс Тэк Луковый 911. Недорогой, но эффективный шампунь от облысения, продающийся только в аптеках. Обогащен луковым соком для достижения максимального эффекта.
• Селенцин HairTherapy. Хороший шампунь отечественного производства против потери волос.
• «Аптечка» Агафьи Дерматологический. Шампунь для профилактики алопеции.
• Klorane. Шампунь обогащен хинином и используются для придания силы локонам. Входящий в состав витаминный комплекс избавляет от выпадения волос уже через 2 недели после начала его использования.
• Укрепляющий шампунь «Кора». Он способен возвращать волосам силу, придавать упругость и прочность, за счет активного воздействия на корень и стержень волоса. Для достижения максимального эффекта применять следует в комплексе с тоником-активатором и укрепляющей маской этой же серии.
• Rene Furterer Forticea. Шампунем рекомендуется пользоваться совместно с сывороткой RF80 и сывороткой Triphasic на протяжении 3-4 месяцев. За этот срок волосы полностью восстанавливаются после сильных повреждений.
• KeraNova. Шампунь содержит триходин. Это вещество, воздействуя на волосяные фолликулы, стимулирует рост волос.
• Jason. Средство для стимуляции роста волос включает в себя только природные компоненты. Ускоренный рост локонов начинается уже через неделю после начала использования.
• Ducray. Лосьон-концентрат от выпадения оказывает положительное влияние на обменные процессы в клетках кожи и корнях, стимулируя их рост. Применяется три раза в неделю в течение 3 месяцев
• Lanotech. Шампунь для активного роста волос также укрепляет их. В него входят ментол, масло чайного дерева, L-аргинин и другие компоненты. Уже через 30 дней после начала использования волосы становятся гуще, выглядят крепкими и здоровыми.

---

Смотрите также

• 
  Лечение цервицита у женщин препараты
• 
  Покалывание в правом боку внизу живота у женщин
• 
  Как выглядит спираль в матке у женщины фото
• 
  Подкожные прыщи на подбородке у женщин причины и лечение
• 
  Самый стойкий парфюм для женщин
• 
  Причина сильного выпадения волос у женщин и лечение
• 
  Лучший дезодорант антиперспирант для женщин
• 
  Юбка вязаная крючком для женщин
• 
  Как снизить либидо у женщин народными средствами
• 
  Уменьшение объема щитовидной железы у женщин причины
• 
  Почему болит поясница справа у женщин